24. vuosikerta. Tästä palveluhakemistosta. helposti alueen parhaat palvelut. Käyttämällä niitä varmistat palveluiden pysymisen alueella.

Transkriptio

1 vuosikerta Tästä palveluhakemistosta löydät helposti alueen parhaat palvelut. Käyttämällä niitä varmistat palveluiden pysymisen alueella. Maunula Maununneva Metsälä Oulunkylä Pakila Paloheinä Pirkkola Torpparinmäki

2 TULE MEILLE RATSASTAMAAN. PAKILAN, PALOHEINÄN, MAUNULAN alueen paikallinen kiinteistönvälittäjä jo vuodesta 1974 lähtien. KOTIKENTTÄETU tunnemme alueen ja sen hintatekijät kortteli korttelilta yksityisyrittäjän ripeys ja valtakunnallisen Kiinteistömaailma-yhteismyyntiketjun voimavarat yhdistyvät, eniten asuntoja myynnissä pääkaupunkiseudulla jatkuva ajantasakoulutus ja asiakkaiden tyytyväisyys takaavat onnistuneet asuntokaupat Ota yhteyttä asuntoasioissa alan ammattilaisiin. Lisätiedot: Lotta Aalto Tuomarinkylän Ratsastuskoulu Oy on Suomen Ratsastajainliiton hyväksymä ratsastuskoulu. Madisson Beauty syntyi ammattitaidosta ja halusta tarjota hius- ja kauneuspalveluihin ripauksen parempaa palvelua. puh , Metsäpurontie 29. Ajanvaraukset myös netistä Löydät meidät myös facebookista. Madisson Beautyssa teitä palvelevat Marianne Madisson, Saara Ilves ja Vivian Käos Avoinna ark ja la 9-14, illat ja aamut sekä viikonloput joustavasti sop. muk. Nico Autero KTM, LKV Anne-Maria Liukkonen Myyntip.,LKV Weli Maksimainen KiAT Juha Hyvönen Myyntineuv Kiinteistömaailma LKV Autero Oy Pakilantie 61, Hki, puh Frans Salmi Myyntineuv Kim Autero Ekon, LKV, yrittäjä p Lifting-kasvohoito Mikroneulaus Ihonpuhd. & kuor. Jalkahoito De lux -jalkahoito 1,5 h Edulliset pakettihoidot SKY-kosmetologi, Marja Järvelä Kytöniityntie 73 B, Paloheinä Tällä lipukkeella 10% alennus kaikista hoidoista 2 parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut B

3 Yritysluettelo A-E Yritykset palveluksessasi! Katso merkityltä sivulta lisätietoja yrityksestä AKUPUNKTIOHOITOJA Fysiokauneushelsinki sivu 23 Männikkötie 10 p Fysiotreenari sivu 17 Koskelantie 24 p Maunulan fysioterapia & hieronta sivu 26 Suursuontie 29 p Oulunkylän Kuntoutus sivu 53 Mäkitorpantie 19 p APTEEKKEJA Käpylän Apteekki sivu 43 Käpyläntie 8 p Maunulan Apteekki sivu 25 Pakilantie 10 p Oulunkylän Apteekki sivu 5 Ogelin liikekeskus p AROMATERAPIAA JA -HIERONTAA E-K Kosmetologipalvelut sivu 49 Sysimiehentie 41 p SKY-kosmetologi Marja Järvelä sivu 3 Kytöniityntie 73 B p Vyöhyke- ja aromaterapia Leena Sirkka sivu 51 Tasaisenpellontie 1 p ELEKTRONIIKKAHUOLTOA Malmelin Oy sivu 41 Paloheinäntie 62 a p ELINTARVIKELIIKKEITÄ Alepa Maunula Metsäpurontie 23 p Alepa Oulunkylä Ogelin liikekeskus p Alepa Paloheinä Pakilantie 95 p Alepa Tuomarinkylä Ohrahuhdantie 8 p K-market Maununneva Kaarelantie 14 p K-market Neste Oil Oulunkylä Siltavoudintie 19 p K-market Patola Hirsipadontie 8 p K-supermarket Mustapekka Mäkitorpantie 1 p K-supermarket Torpparinmäki Haastemiehentie 1 p Lidl Pakilantie p SIWA Kivalterintie 21 p SIWA Yhdyskunnantie 22 p S-Market Maunula Metsäpurontie 2 p S-Market Pakila Pakilantie 61 p S-Market Torpparinmäki Torpparinmäentie 1 A p Paloheinän oma Salonki Sysimiehentie 39 A TERVETULOA KANTA- ASIAKKAAKSEMME! OULUNKYLÄN APTEEKKI palvelee luotettavasti ja nopeasti. Ystävällinen ja ammattitaitoinen henkilökuntamme opastaa kaikissa niin hyvinvointiin, kuin lääkkeisiin ja niiden käyttöön liittyvissä kysymyksissä. OULUNKYLÄN APTEEKKI Liikekeskus OGELI Kylänvanhimmantie 29 Puh Aukioloajat: Aukioloajat: ti-la Muut ajat sop.muk. Ajanvaraukset: Ammattitaitoiset parturi-kampaajat Salongin Art Jazz puolella järjestämme pienimuotoiset musiikki-illat ja kaikenlaiset yritys- ja yksityis tilaisuudet, sekä juhlat. puh Löydät meidät myös Facebookista! YLEINEN HÄTÄNUMERO 112 Ambulanssi 112 Lääkäripäivystys/Terveyspalveluiden neuvonta (24 h) (09) Myrkytystietokeskus (24 h) (09) , (09) 4711 Autoliiton tiepalvelu (24 h) (1,95 e/min + pvm) Pl 256, Helsinki 2016 Vastaava toimittaja: Erkki Hirvonen Puh , eki.hirvonen@kolumbus.fi Ulkoasu: mx-design/mikael Manninen. Paino: Lönnberg Painot Oy. Kansi: Kuvankäsittely Mikael Manninen TÄYDEN PALVELUN KELLO- JA KULTASEPÄNLIIKE Meillä tapaat kultasepät-kaivertajat-kellosepät Autolla oven eteen! Pakilantie 18 Puh Ma 9-18 Ti - Pe 9-17 La parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

4 Yritysluettelo E-H ENTISÖINTIÄ, VERHOILUPALVELUJA Annukan verhoomo sivu 47 Pakilantie 38 p Haagan Verhoilupalvelu sivu 53 Kyttäläntie 8 B, Konala p Huonekaluverhoomo O.Pohjois-Koivisto sivu 51 Mäkitorpantie 33 p Verhoilija Tuomo Arvola sivu 47 Pakilantie 38 p Verhoilija Inka Roivio sivu 47 Pakilantie 38 p ERIKOISHAMMASTEKNIKKOJA Erikoishammasteknikko Mauno Marttila sivu 51 Pakilantie 50 p FYSIOTERAPIAA/FYSIKAALISIA HOITOJA Fysiokauneushelsinki sivu 23 Männikkötie 10 p Fysiotreenari sivu 17 Koskelantie 24 p Helter Paloheinä Hyvinvointipalvelut sivu 49 Sysimiehentie 41 p Maunulan fysioterapia & hieronta sivu 26 Suursuontie 29 p Oulunkylän Kuntoutus sivu 53 Mäkitorpantie 19 p HAMMASLÄÄKÄREITÄ Käpylän hammaslääkärit Peltomaa Marketta ja Jouko sivu 27 Koskelantie 48 p Koskelan hammaslääkäriasema sivu 29 Käpyläntie 1 p OK-Hammas sivu 39 Siltavoudintie 4 p Paloheinän hammaslääkäriasema sivu 11 Pakilantie 55 p HARJOJEN VALMISTUSTA Arto Rantanen sivu 47 Pakilantie 38 p Jere Pienkellomäki sivu 47 Pakilantie 38 p HELSINGIN KAUPUNGIN JA YHTEISTYÖKUMPPANEIDEN PALVELUJA: Virka Info p Asemakaavaosasto Kaupunkisuunnitteluvirasto Kansakoulukatu 3 p aluearkkitehti Helen ( Kampinkuja 2 p. * sähkösopimukset (ma-pe 8-18) p kaukolämpöasiat (ma-pe ) p. * vikailmoitukset, 24 h (sähkö , kaukolämpö ) - ulkovalaistus ( tai ) - Energiatori/Energiankäytön neuvonta Kampinkuja 2 p HSY Jätehuolto, asiakaspalvelu p HSY Vesi, asiakaspalvelu p vikailmoitukset 24 h p Katu- ja puisto-osasto (Rakennusvirasto) Elimäenkatu 5 p Kiinteistövirasto Fabianinkatu 31 D p. * kaupunkimittausosasto Viipurinkatu 2 p tonttiosasto Fabianinkatu 31 D p asunto-osasto Hämeentie 3 p. * Kirjastot Maunula Suursuonlaita 6 p Oulunkylä Kylänvanhimmantie 27 p Paloheinä Paloheinäntie 22 p Kulttuurikeskus Kalevankatu 6 p. * Liikenne, Helsingin seudun (HSL); asiakaspalvelu, ma-pe 7-19, la-su 9-17 (pvm) p Pakilan Kukkatalo Kaikkea kukkasista - Leikkokukat - Kukkivat ruukkukukat - Valmiskimput - Istutukset - Sidontatyöt - Viherkasvit - Tekstaukset - Sesonkikukat - Kotiinkuljetus - Kukkavälitys Palvelemme juuri sinua Avoinna ma-pe 8-19, la 9-18, su (sesonkina pidennetyt aukioloajat) Pakilantie 69, Hki 66 puh pakilan.kukkatalo@elisanet.fi MEILLÄ TEHDÄÄN UUSIA IHMISIÄ! Sijoita elämäsi tärkeimpään kohteeseen - ITSEESI Salus Pakila on hyvän olon kuntokeskus aikuiseen makuun. Ota Personal Trainerin avulla esimmäinen askel kuntoiluun, hyvinvointiin ja hauskanpitoon. Pakilantie 61 (S-marketin talo), HELSINKI Puh , pakila@saluspakila.fi Vastaanotto avoinna arkisin avainkortilla 5-23 joka päivä 6 parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

5 Yritysluettelo H Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1C p. * Nuorisoasiainkeskus Hietaniemenkatu 9 B p. * Opetusvirasto Hämeentie 11 A p. * Rakennusvalvontavirasto Siltasaarenkatu 13 p. * Rakennusvirasto p. * asiakaspalvelu Elimäenkatu 5 p Rokotukset, terveysneuvonta p Stara Ilmalankuja 2 L p Ympäristökeskus Viikinkaari 2a p. * PERUSKOULUT/LUKIOT Kaupungin koulujen kotisivut osoitteesta: Maunulan ala-aste Maunulanmäki 5 p Metsolan ala-aste Kartanomuseontie 2 p Etupellontie 4 Oulunkylän ala-aste Teinintie 12 p Otto Brandtin tie 13 Pakilan ala-aste Halkosuontie 88 p Pakilan yläaste Pilkekuja 10 p Paloheinän ala-aste Ylipalontie 1 p Solakallion koulu Kansantie 1 p Toivolan koulu Mikkolankuja 3 p Torpparinmäen peruskoulu Ylä-Fallin tie 54 p Maunulan yhteiskoulu ( -peruskoulun yläluokat ja yläasteen englanninkieliset kansainväliset luokat Kuusikkotie 3 p Erityistehtävän saanut lukio: Maunulan yhteiskoulun lukio ja Helsingin matematiikkalukio Kuusikkotie 3 p Yksityinen sopimuskoulu: Oulunkylän yhteiskoulu ( Oulunkylän yhteiskoulun lukio Siltavoudintie 24 p VARHAISKASVATUSVIRASTO Päivähoito, leikkipuistot, esiopetus Siltasaarenkatu 13 p. * PERUSPALVELUT SOSIAALI- JA TERVEYSVIRASTO Toinen linja 4 A p. * POHJOINEN TERVEYSKESKUS TERVEYSASEMAT JA HAMMASHOITOLAT Ajanvaraus omalääkärille ja -hoitajalle omahoitajan kautta ma-pe klo 8-9 ja Hammashoidon ajanvaraukset p , ma-pe Maunulan terveysasema Suursuonlaita 3 A p. * Avoinna: ma-pe 8-16, paitsi ke 8-18 (p ) Paloheinän terveysasema Paloheinäntie 22, 2.krs p. * Avoinna: ma-pe 8-16 (p ) Oulunkylän terveysasema Kylänvanhimmantie 25 p. * Avoinna: ma-pe 8-16, paitsi ke 8-18 (p ) KRIISIPÄIVYSTYS, 24h Elämänkriisit, mielenterveys- ja päihdeongelmat p parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

6 Yritysluettelo H PSYKIATRIAN POLIKLINIKAT Malmin psykiatrian poliklinikka Soidinkuja 6 A p. * PÄIHDEPSYKIATRIAN KLINIKKA Malminkatu 3F, Kamppi p POHJOINEN PERHEKESKUS LASTENSUOJELU Maunulan toimipiste, Suursuonlaita 1. Neuvonta ja päivystyspuhelin NUORISOASEMA Siltasaarenkatu 4, 6.krs p Palvelee vuotiaita mm. päihteillä oirehtivia nuoria sekä heidän läheisiään. POHJOISEN PÄIHDEPOLIKLINIKKA Soidinkuja 6 A, ma, ke-pe 8-16, ti 8-18 p PSYKIATRIAN PÄIVYSTYS/MALMIN SAIRAALA p SOSIAALIPÄIVYSTYS 24 h, äkilliseen sosiaalityön tarpeeseen joutuneille p POHJOINEN NUORISOTYÖYKSIKKÖ ASUKASTALO SAUNABAARI Metsäpurontie 25, ma-to 9-16, pe 9-14 p KUMPPANUUSTALO OULUNKYLÄN SEURAHUONE Larin Kyöstin tie 7, ma-to 9-15, pe 9-14 p NUORISOTALOT Maunula Maunulanmäki 5 p Oulunkylän Nuotta Kylänvanhimmant. 25B p Pakila Lepolantie 19 p Torpparinmäki Ylä-Fallin tie 54 p HIERONTAPALVELUJA Fysiokauneushelsinki sivu 23 Männikkötie 10 p Fysiotreenari sivu 17 Koskelantie 24 p Helter Paloheinä Hyvinvointipalvelut sivu 49 Sysimiehentie 41 p Hyvän Olon Hoitola/Carita Nissinen sivu 43 Kylänvanhimmant. 29C p Maunulan fysioterapia & hieronta sivu 26 Suursuontie 29 p Oulunkylän Kuntoutus sivu 53 Mäkitorpantie 19 p Urheiluhieronta R.Luoma sivu 26 Koivikkotie 8 p HOME-, KOSTEUS-, ASBESTI-, YM. SISÄILMAKARTOITUKSET Mikrosem Oy sivu 26 p HUONEKALUJEN KUNNOSTUSTA/VERHOILUA Annukan verhoomo sivu 47 Pakilantie 38 p Haagan Verhoilupalvelu sivu 53 Kyttäläntie 8B, Konala p Huonekaluverhoomo O.Pohjois-Koivisto sivu 51 Mäkitorpantie 33 p Verhoilija Tuomo Arvola sivu 47 Pakilantie 38 p Verhoilija Inka Roivio sivu 47 Pakilantie 38 p HYVINVOINTIPALVELUITA Helter Paloheinä Hyvinvointipalvelut sivu 49 Sysimiehentie 41 p Hyvän Olon Hoitola/Carita Nissinen sivu 43 Kylänvanhimmant. 29C p Kunnon Apu sivu 29 Välitalontie 84 A p Oulunkylän Kuntoutus sivu 53 Mäkitorpantie 19 p Pakilantie 55 palvelee: tuoreet kotileivonnaiset lounaalla arkisin klo maistuvaa kotiruokaa, ruokalista nettisivuillamme tilauksesta teemme tarjottavat suurempaankin juhlaan viihtyisät tilat kokousten ja juhlien järjestämiseen! Kahvila Helmi Pakilantie 55 puh info@kahvilahelmi.fi Avoinna: ma-pe klo 8-18 la klo su suljettu Hammaslääkäri: Juha Takkunen Pakilantie 55, Puhelin Kahvila-Konditoria Margit Rinaldo Pakilantie Helsinki GSM parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

7 Yritysluettelo I-J IKKUNOITA/LASEJA Lasityö Rantanen Oy sivu 51 Lepolantie 23 p ILMALÄMPÖPUMPPUJA Pakilan Putki Oy sivu 35 Kirkkoherrantie 8 p INFRAKUVAUSTA Malmelin Oy sivu 41 Paloheinäntie 62 a p JALKAHOITOJA/JALKATERAPIAA Fysiokauneushelsinki sivu 23 Männikkötie 10 p Fysiotreenari sivu 17 Koskelantie 24 p E-K Kosmetologipalvelut sivu 49 Sysimiehentie 41 p Hyvän Olon Hoitola/Carita Nissinen sivu 43 Kylänvanhimmant 29C p Jalkahoitola Onnen Jalat sivu 27 Pakilantie 61 p Jalkahoitola Terveet Jalat sivu 41 Metsäpurontie 14 p Maunulan fysioterapia & hieronta sivu 26 Suursuontie 29 p Oulunkylän Kuntoutus sivu 53 Mäkitorpantie 19 p SKY-kosmetologi Marja Järvelä sivu 3 Kytöniityntie 73 B p JOOGATUNTEJA Pilates Power House Helsinki sivu 37 Lepolantie 16 A p JUHLA- JA PITOPALVELUJA Ajan-Herkku Oy sivu 43 Taulutie 33 p Juhlaset Oy sivu 42 Vähäkaski 2 p Kahvila-Konditoria Helmi sivu 11 Pakilantie 55 p JUHLA- JA KOKOUSTILOJA Maunulan Saunabaari Metsäpurontie 25 p Kumppanuustalo Oulunkylän Seurahuone Larin Kyöstin tie 7 p Pakinkylän VPK Pakilantie 64 p Pakin Talo Etupellontie 2 p JÄRJESTÖJÄ Helsingin Eläinsuojeluyhdistys Yhdyskunnantie 11 p Itä-Pakila Yhdistys pj. Tuomo Lähdeniemi p MLL:n Oulunkylän paikallisyhdistys pj. Tuula Töyrylä, ogeli.mllhallitus@gmail.com MLL:n Pakilan paikallisyhdistys pj. Ulla Niemelä p Maunulan demokratiahanke Maunulan rintamaveteraanit Mauri Kokki p Maunulan Seudun Eläkkeensaajat pj. Hilkka Koskinen p Maunula-Seura pj. Teija Kamb p Metsälä-Seura pj. Pekka Ruha p Oulunkylän Eläkkeensaajat pj. Antti Karila p Oulunkylän Martat pj. Mirja Mäkelä p Oulunkylä-Seura vpj. Keijo Tanner p Pakilan Kiinteistönomistajien yhdistys Matti Pakkanen p Pakilan Martat pj. Sirpa Murtopuro, sirpa.murtopuro@gmail.com Pakilan Omakotiyhdistys pj. Pasi Kaskinen p Pakila-Seura pj. Tapio Klemetti p Pakinkylän VPK Pakilantie 64 p Paloheinän-Torpp.mäen kaup.osayhd. pj. Veli-Pekka Kantanen p Pirkkolan Omakotiyhdistys pj. Lasse Oila p Pohjois-Helsingin Kansallisseniorit pj. Matti Turtola p Valitse asuntokauppaasi asiantunteva ja ammattitaitoinen kumppani. Minulle asiakas on tärkeä ja haluan, että asuntokauppasi onnistuu ja toteutuu juuri niin kuin Sinä haluat. Soita jo tänään KIINTEISTÖNVÄLITYSTÄ 30 VUOTTA Metsäpurontien Mäkitorpantie Helsinki raija.jarvi@raijajarvilkv.fi puh Kukkakauppa palvelee hyvä valikoima leikkokukkia sidontatyöt ilosta suruun erikoissidonnat (vain taivas rajana!) paljon hyviä ideoita kuljetuspalvelu pääkaupunkiseudulla kukkivat ruukkukukat, viherkasvit ja kausikukat Tervetuloa kotoisaan, hyväntuuliseen kukkakauppaan Maunulaan! Metsäpurontie 19-21, Helsinki puh Avoinna: ark 8-19, la klo 8-18 ja su parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

8 Yritysluettelo K KAHVILOITA Kahvila-Konditoria Helmi sivu 11 Pakilantie 55 p KAMPAAMOJA Ekokampaamo-Parturi Peppeco sivu 41 Oulunkyläntie 7 p Fysiotreenari sivu 17 Koskelantie 24 p Hiussalonki sivu 19 Rajametsäntie 33 p Madisson Beauty sivu 3 Metsäpurontie 29 p Parturi-Kampaamo Maunulan Hiuspiste sivu 41 Metsäpurontie p Parturi-Kampaamo HIUS+ sivu 21 Metsäpurontie 9 p , Parturi-Kampaamo Inna in Style sivu 5 Sysimiehentie 39 A p Parturi-Kampaamo Leila sivu 49 Lepolantie 14 p Parturi-Kampaamo Margito sivu 11 Pakilantie 55 p Parturi-Kampaamo Paloheinä sivu 49 Paloheinäntie 19 A 1 p Parturi-Kampaamo Salon Bonita sivu 35 Manttaalitie 13 p Parturi-Kampaamo Tukkakulma sivu 23 Männikkötie 10 p Parturi-Kampaamo Tyylilyylit sivu 39 Mäkitorpantie 23 p KAUNEUSHOITOLOITA E-K Kosmetologipalvelut sivu 49 Sysimiehentie 41 p Fysiokauneushelsinki sivu 23 Männikkötie 10 p Hyvän Olon Hoitola/Carita Nissinen sivu 43 Kylänvanhimmant 29C p Kauneushoitola Seija Johansson sivu 15 Kyläkunnantie 8 p Madisson Beauty sivu 3 Metsäpurontie 29 p Maunulan fysioterapia & hieronta sivu 26 Suursuontie 29 p SKY-kosmetologi Marja Järvelä sivu 3 Kytöniityntie 73 B p KEHYSTYSTÄ Lasityö Rantanen Oy sivu 51 Lepolantie 23 p KELLOSEPÄN-/KULTASEPÄNLIIKKEITÄ Kultanäppi Oy sivu 5 Pakilantie 18 p KIINTEISTÖN HUOLTOA/HOITOA Kiinteistöhuolto Martek Oy sivu 29 Välitalontie 73 p KIINTEISTÖJEN KUNTOARVIOT/-KARTOITUKSET Mikrosem Oy sivu 26 p KIINTEISTÖNVÄLITYSTÄ AAA Arena Oy/Galleria Merja Rautio sivu 9 p Kiinteistömaailma LKV Autero Oy 2.kansi Pakilantie 61 p Kiinteistönvälityststo Raija Järvi Oy LKV sivu 13 Mäkitorpantie 23 p KIRJANPITOPALVELUJA Pakilan tilitoimisto Oy sivu 49 Lepolantie 14 p Positive Way sivu 35 Raiviontie 13 p KIRPPUTOREJA Kulkukollin Kirpputori Metsäpurontie 25 KODINHOITO-, SIIVOUS-, YM. PALVELUJA KTN-Kotisiivous sivu 21 Larin Kyöstin tie 6 p Reetan Kotisiivous sivu 19 p KORI- JA ROTTINKITÖITÄ Peter Dahlman sivu 47 Pakilantie 38 p Jere Pienkellomäki sivu 47 Pakilantie 38 p parhaat palvelut 2016 Kauneushoitola Seija Johansson Länsi-Pakilassa on turvallinen, hyaluronihappopohjainen täyteaine, jolla juonteita, ryppyjä ja huulia täytetään sekä syväkosteutetaan ihoa. Se takaa välittömän ja pitkäkestoisen luonnollisen tuloksen. Varaa aika ILMAISEEN Kulmakarvojen väliset rypyt Väsyneet silmät Poskien korostus Surulliset suupielet Leuan muotoilu Decollete - KUORINTAKÄSITTELYT NeoStratan kemiallinen kuorinta on tehokas ja turvallinen menetelmä ihon eri ongelmien hoidossa. NeoStratan kuorinnalla voidaan hoitaa mm: - juonteita ja ryppyjä - ihon liikapigmentointia ja auringon vaurioittamaa ihoa - anti-age hoitona veltostunutta ihoa Kyläkunnantie 8, Helsinki - KONSULTOINTIIN! Otsarypyt Kulmakarvat Naururypyt Nenä Nenän ja suupielten väliset juonteet Huulten muotoilu Suun ympäristön juonteet Leukalinja Kaulan alue TAKE TEN Sähköinen kasvolihasjumppari, joka kohottaa veltostuneita kasvonpiirteitä sekä parantaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa.

9 Yritysluettelo K-L KORJAUSOMPELIMOITA Korjausompelu Galina sivu 47 Pakilantie 38 p Ompelimo Miila sivu 37 Kuusmiehentie 3 D 19 p Tmi A.Partinen sivu 47 Pakilantie 38 p Asustehuolto Ullastiina Oy sivu 25 Rapparintie 6 p KOSMETOLOGEJA E-K Kosmetologipalvelut sivu 49 Sysimiehentie 41 p Fysiokauneushelsinki sivu 23 Männikkötie 10 p Fysiotreenari sivu 17 Koskelantie 24 p Hyvän Olon Hoitola/Carita Nissinen sivu 43 Kylänvanhimmant 29C p Kauneushoitola Seija Johansson sivu 15 Kyläkunnantie 8 p Maunulan fysioterapia & hieronta sivu 26 Suursuontie 29 p SKY-kosmetologi Marja Järvelä sivu 3 Kytöniityntie 73 B p KOULUJA Suomalais-venäläinen koulu sivu 25 Kaarelankuja 2 p Kts. Helsingin kaupungin palveluja sivu 8 KUKKIA/PUUTARHAMYYMÄLÖITÄ Kukkakauppa sivu 13 Metsäpurontie p Pakilan Kukkatalo sivu 7 Pakilantie 69 p KULJETUSLIIKKEITÄ Jukka Romu Oy sivu 37 p Kuljetus Oy Oksanen sivu 27 Veräjämäenpolku 4 p Kuljetus Reen Oy takakansi Työpajankatu 2 p Kuljetus Tuomala Oy sivu 39 Loisteputki 3, Suutarila p KULTASEPÄN-/KELLOSEPÄNLIIKKEITÄ Kultanäppi Oy sivu 5 Pakilantie 18 p KUNTOKESKUKSIA Kehon Onni sivu 36 Välitalontie 71 p Pakilan Pilates sivu 36 Välitalontie 71 p Oulunkylän Kuntoutus sivu 53 Mäkitorpantie 19 p Salus Pakilan Kuntokeskus sivu 7 Pakilantie 61 p KUNTOTESTAUKSIA Kunnon Apu sivu 29 Välitalontie 84 A p KUNTOUTUSTA Oulunkylän Kuntoutus sivu 53 Mäkitorpantie 19 p KUVATAIDEKOULUJA Pohjois-Helsingin Kuvataidekoulu sivu 19 Ohrahuhdantie 2 B p LASEJA/IKKUNOITA Lasityö Rantanen Oy sivu 51 Lepolantie 23 p LEIKKIKOULUJA/PÄIVÄHOITOA Kts. Helsingin kaupungin palveluja sivu 8 Månsas privata svenska Lekskola sivu 40 Aspdungevägen 5 p Pakilan Montessori-leikkikoulu sivu 43 Osuuskunnantie 29 p LEIPOMOITA/LEIPOMOMYYMÄLÖITÄ Ajan-Herkku Oy sivu 43 Taulutie 33 p LENTOLIIKENNEAIKATAULUT (0,57e/min + pvm) p Koskelantie 24, Käpylä, p Etuseteli 50 ostoksesta 10 alennus voimassa saakka Fysiotreenari on vuonna 2005 perustettu terveys-, kauneus- ja hyvinvointipalveluita tarjoava yritys Helsingissä. Voit tulla meille rentoutumaan tai hoitamaan kehon eri kiputiloja. Tarjoamme kattavat kuntoutus- ja kauneuspalvelut, kaikille ihmisille ikään ja kuntoon katsomatta. Terveys: Fysioterapia Hieronta Jalkaterapia Urheilijoiden fysioterapia Veteraanikuntoutus Koti-,laitos- ja yrityskäynnit TEMPUR-tuotteet Kauneus: Parturi-Kampaamo Kosmetologi Ripsiteknikko Avoinna ma-pe 8-20, la 8-18, Su sop. muk. Iltaisin järjestettävissä vesijumpparyhmissämme on vapaita paikkoja! info@fysiotreenari.com Valuraudankuja 6, Tattariharju, p parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

10 Yritysluettelo L-O LAHJA- JA SISUSTUSTAVAROITA Housemouse sivu 23 Metsäpurontie 20 B p LIIKUNNANOHJAUSTA Fysiotreenari sivu 17 Koskelantie 24 p Kehon Onni sivu 36 Välitalontie 71 p Kunnon Apu sivu 29 Välitalontie 84 A p Pakilan Pilates sivu 36 Välitalontie 71 p LUKKOLIIKKEITÄ Helsingin Lukkonikkari Oy sivu 29 Kauppalantie 14 p LUMITÖITÄ Kiinteistöhuolto Martek Oy sivu 29 Välitalontie 73 p Kuljetus Reen Oy takakansi Työpajankatu 2 p LUONTAISHOITOJA Ekokampaamo-Parturi Peppeco sivu 41 Oulunkyläntie 7 p LVI-PALVELUJA/-SUUNNITTELUA Pakilan Putki Oy sivu 35 Kirkkoherrantie 8 p LYMFAHIERONTAA/-TERAPIAA Fysiotreenari sivu 17 Koskelantie 24 p Helter Paloheinä Hyvinvointipalvelut sivu 49 Sysimiehentie 41 p Kauneushoitola Seija Johansson sivu 15 Kyläkunnantie 8 p Maunulan fysioterapia & hieronta sivu 26 Suursuontie 29 p Oulunkylän Kuntoutus sivu 53 Mäkitorpantie 19 p MATKAHUOLTO aikataulut, hinnat, liput (1,99e/min + pvm, 24h) p MEIKKAUSPALVELUT E-K Kosmetologipalvelut sivu 49 Sysimiehentie 41 p Fysiokauneushelsinki sivu 23 Männikkötie 10 p MULTAA/MAA-AINEKSIA J-V Lammi Oy sivu 35 p Kuljetus Oy Oksanen sivu 27 Veräjämäenpolku 4 p MUSIIKINOPETUSTA Pakilan musiikkiopisto sivu 35 Ohrahuhdantie 2 A p MUUTTOLAATIKOITA Kuljetus Reen Oy takakansi Työpajankatu 2 p MUUTTOPALVELUA Kuljetus Reen Oy takakansi Työpajankatu 2 p Jukka Romu Oy sivu 37 p NUOHOOJIA Nuohoojamestari Isto Rantanen p OHJELMATOIMISTOJA Inna in Style & ArtJazz Salonki sivu 5 Sysimiehentie 39 A p OMPELIMOJA Korjausompelu Galina sivu 47 Pakilantie 38 p Ompelimo Miila sivu 37 Kuusmiehentie 3 D 19 p Tmi A.Partinen sivu 47 Pakilantie 38 p Asustehuolto Ullastiina Oy sivu 25 Rapparintie 6 p Puh. (09) Rajametsäntie 33 Parturi- ja kampaamopalvelut vahvalla ammattitaidolla Maunulassa. Avoinna arkisin 9-17, la Muina aikoina sopimuksesta. Tervetuloa tutustumaan palveluihimme! Kuvataiteen perusopetusta 4 20-vuotiaille kolmessa toimipisteessä. Aikuisten kuvataidekurssi, lyhytkursseja, vauvojen värikyl pyjä ja viikonlopputyöpajoja perheille. Itä-Pakila, Ohrahuhdantie 2B, 2. krs Malmi, Malmitalo, Ala-Malmintori 1 Kannelmäki, Kanneltalo, Klaneettitie 5 Toimisto: Puh Meeri Erja Suvi Reetan Kotisiivous Tarvitsetko apua kodin askareissa? Olemme monitaitoisia. Koti- ja suursiivouksien lisäksi olemme erikoistunet raivaussiivouksiin. Pyrimme täyttämään asiakkaiden toiveet. Kannattaa kysyä. Hyödynnä Kotitalousvähennys. puh parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

11 Yritysluettelo O-P OPTIKOITA/SILMÄLÄÄKÄREITÄ Ogelin Optiikka Oy sivu 26 Ogelin liikekeskus p OSTEOPATIAA Helter Paloheinä Hyvinvointipalvelut sivu 49 Sysimiehentie 41 p Maunulan fysioterapia & hieronta sivu 26 Suursuontie 29 p PARTUREITA Ekokampaamo-Parturi Peppeco sivu 41 Oulunkyläntie 7 p Fysiotreenari sivu 17 Koskelantie 24 p Hiussalonki sivu 19 Rajametsäntie 33 p Parturi-Kampaamo Maunulan Hiuspiste sivu 41 Metsäpurontie p Parturi-Kampaamo HIUS+ sivu 21 Metsäpurontie 9 p , Parturi-Kampaamo Inna in Style sivu 36 Sysimiehentie 39 A p Parturi-Kampaamo Leila sivu 49 Lepolantie 14 p Parturi-Kampaamo Margito sivu 11 Pakilantie 55 p Parturi-Kampaamo Paloheinä sivu 49 Paloheinäntie 19 A 1 p Parturi-Kampaamo Salon Bonita sivu 35 Manttaalitie 13 p Parturi-Kampaamo Tukkakulma sivu 23 Männikkötie 10 p Parturi-Kampaamo Tyylilyylit sivu 39 Mäkitorpantie 23 p PERSONAL TRAINING Kunnon Apu sivu 29 Välitalontie 84 A p Urheiluhieronta R.Luoma sivu 26 Koivikkotie 8 p PESULAPALVELUJA Asustehuolto Ullastiina Oy sivu 25 Rapparintie 6 p PILATES- JA KEHONHALLINTAOHJAUSTA Kehon Onni sivu 36 Välitalontie 71 p Pakilan Pilates sivu 36 Välitalontie 71 p Pilates Power House Helsinki sivu 37 Lepolantie 16 A p PITO- JA JUHLAPALVELUJA Ajan-Herkku Oy sivu 43 Taulutie 33 p Juhlaset Oy sivu 42 Vähäkaski 2 p Kahvila-Konditoria Helmi sivu 11 Pakilantie 55 p POSTIKONTTORIT HKI 62/R-Kioski Pohjolankatu 38 HKI 63, 66/R-Kioski Pakilantie 56 HKI 64, 65/Posti Siltavoudintie 4/K-market Neste Oil Oulunkylä HKI 67, 69/S-market Torpparinmäent. 1a HKI 68/Siwa, Yhdyskunnantie 22 Postin palvelunumerot: p (yks.), p (yrit.) p PUIDEN KAATOA Kuljetus Tuomala Oy sivu 39 Loisteputki 3, Suutarila p PUOLUEIDEN PAIKALLISOSASTOJA Keskustan Pohjois-Helsingin puolueyhdistys pj. Juha Riekkinen p Kristillisdemokr. Oulunkylä-Pakilan paik.os. pj. Tarja Niemi p Maunulan Seudun Sosialidemokraatit pj. Mauri Helovirta p Oulunkylän Kansallisseura pj. Johanna Krabbe p Oulunkylän Sosialidemokraatit pj. Pasi Nieminen p Pakilan Kokoomus pj. Matti Enroth p TERVETULOA! Ajanvaraukset myös kotisivujen kautta / Marita Yksilöllistä ja laadukasta siivouspalvelua jo vuodesta 1995 Larin Kyöstin tie Helsinki Vaihde YSTÄVÄLLISTÄ PALVELUA SINULLE! Metsäpurontie / Jari 20 parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

12 Yritysluettelo P-T Paloheinän Sos.dem. Työväenyhdistys pj. Marja-Leena Meriläinen p Pohjois-Helsingin Vihreät Sfp Norra Helsingfors ordf. Björn Månsson tel SKP:n Maunulan-Pakilan osasto pj. Maija Hakanen p Vasemmistoliiton Oulunkylän yhdistys pj. Janne Hernesniemi p PUTKILIIKKEITÄ Pakilan Putki Oy sivu 35 Kirkkoherrantie 8 p PUUTARHAMYYMÄLÖITÄ/KUKKIA Kukkakauppa sivu 13 Metsäpurontie p Pakilan Kukkatalo sivu 7 Pakilantie 69 p PÄIVÄHOITOA Kts. Helsingin kaupungin palveluja sivu 8 Månsas privata svenska Lekskola sivu 40 Aspdungevägen 5 p Pakilan Montessori-leikkikoulu sivu 43 Osuuskunnantie 29 p RAKENNUSTARVIKKEITA Vantaan Vanerikulma sivu 51 Kirkkotie 33, Vantaa p RATSASTUKSENOPETUSTA, RATSASTUSTA Tuomarinkylän Ratsastuskoulu Oy sivu 3 Tuomarinkylän kartano p RAVINTOVALMENNUSTA Kunnon Apu sivu 29 Välitalontie 84 A p ROTTINKI- JA KORITÖITÄ Peter Dahlman sivu 47 Pakilantie 38 p Jere Pienkellomäki sivu 47 Pakilantie 38 p SEURAKUNTIA/USKONNOLLISIA YHTEISÖJÄ Oulunkylän seurakunta, (myös Maunula) kirkkoherranvirasto Teinintie 10 p Pakilan seurakunta, kirkkoherranvirasto Palosuontie 1 p Pakilan Helluntaiseurakunta/Risteyspaikka Paloheinäntie 9 p Jehovan Todistajien Valtakunnansali Pakilantie 75 p SIIVOUSPALVELUJA KTN-Kiinteistöpalvelut Oy sivu 21 Larin Kyöstin tie 6 p Reetan Kotisiivous sivu 19 p SILMÄLÄÄKÄREITÄ/OPTIKOITA Ogelin Optiikka Oy sivu 26 Ogelin liikekeskus p SISUSTUS- JA LAHJATAVAROITA Housemouse sivu 23 Metsäpurontie 20 B p SISUSTUSOMPELUA Korjausompelu Galina sivu 47 Pakilantie 38 p Tmi A.Partinen sivu 47 Pakilantie 38 p TAXI Maunula Suursuonlaita 3 p Oulunkylä Oulunkylän tori 3 p Paloheinä Paloheinäntie 22 p Taksikeskus p Taksin ennakkotilaus p Inva-Taksi (ei kela-tilaukset) p Taksitarkastaja, taksitarkastaja@taksihelsinki.fi p Kauneudenhoitoa & Kehonhuoltoa Löydät meidät Helsingin Maunulasta, hyvien kulkuyhteyksien varrelta. Männikkötie 10 palvelee Maunulassa: Nettiajanvaraus 24h Jaana Liljavirta Heidi Haapaniemi myös kotikäynnit PA R T U R I - K A M PA A M O Männikkötie 10, puh Kosmetologi Maria R kasvohoidot ayurvediset hieronnat jalkahoidot ripset & kulmat käsihoidot ripsipermanentit vartalohoidot ripsipidennykset akupunktio ehostukset Fysioterapeutti Anita K myös kotikäynnit fysioterapia & hieronta kinesioteippaukset bemer-terapia Kosmetologi & Fysioterapia Männikkötie 10, Helsinki Uusi tunnelmallinen lifestyle-myymälä Wanhassa Maunulassa. Meiltä löydät huolella valittuja, yksilöllisiä, taidokkaita ja ajattomia lahja-, sisustus- ja wellness-tuotteita. Kysy myös perhekuvauspalveluistamme! Kokenut ammattikuvaaja palveluksessanne. Tykkää meistä facebookissa! Löydät meidät nimellä Fysiokauneushelsinki Olemme avoinna: ke-pe klo: la: tai sopimuksen mukaan puh: Metsäpurontie 20 B Helsinki Housemouselifestyle Housemousessa nähdään! 22 parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

13 Yritysluettelo T-V TELEVISIO-/ JA VIDEOHUOLTOA Malmelin Oy sivu 41 Paloheinäntie 62 a p TERVEYSPALVELUJA Oulunkylän Kuntoutus sivu 53 Mäkitorpantie 19 p TILITOIMISTOJA Pakilan tilitoimisto Oy sivu 49 Lepolantie 14 p Positive Way sivu 35 Raiviontie 13 p TOIMISTO- JA KIINTEISTÖSIIVOUSTA KTN-Kiinteistöpalvelut Oy sivu 21 Larin Kyöstin tie 6 p Reetan Kotisiivous sivu 19 p URHEILUHIERONTAA Urheiluhieronta R.Luoma sivu 26 Koivikkotie 8 p URHEILUSEURAT Botnia-69 sivu 52 IF Gnistan sivu 52 Helsingin Haka sivu 28 Helsingin Kisa-Veikot (HKV) sivu 28 Helsingin Luistinkiitäjät sivu 52 Helsingin Paini-Miehet sivu 52 Helsingin Palloseura (HPS) sivu 52 Helsingin Suunnistajat sivu 52 Helsingin Työväen Luistelijat sivu 52 Jousiammuntaseura Artemis sivu 52 KIRI-60 sivu 52 Maunulan Naisvoimistelijat sivu 28 Oulunkylän Kiekko-Kerho sivu 52 Oulunkylän Taitoluisteluklubi sivu 28 Oulunkylän Tähti sivu 52 Pakilan Naisvoimistelijat sivu 28 Pakilan NMKY sivu 28 Pakilan Veto sivu 28 Pakilan Visa sivu 28 Urheiluseura M-Team sivu 28 VAIHTOLAVOJA Jukka Romu Oy sivu 37 p Kiinteistöhuolto Martek Oy sivu 29 Välitalontie 73 p Kuljetus Oy Oksanen sivu 27 Veräjämäenpolku 4 p Kuljetus Tuomala Oy sivu 39 Loisteputki 3, Suutarila p VALOKUVAUSLIIKKEITÄ/-TARVIKKEITA/VALOKUVAAJIA Housemouse sivu 23 Metsäpurontie 20 B p Studio Petteri Kitti Oy sivu 25 Välitalontie 19 p VERHOILUPALVELUJA, ENTISÖINTIÄ Annukan verhoomo sivu 47 Pakilantie 38 p Haagan Verhoilupalvelu sivu 53 Kyttäläntie 8 B, Konala p Huonekaluverhoomo O. Pohjois-Koivisto sivu 51 Mäkitorpantie 33 p Verhoilija Tuomo Arvola sivu 47 Pakilantie 38 p Verhoilija Inka Roivio sivu 47 Pakilantie 38 p VIDEO- JA TV-KORJAAMOJA Malmelin Oy sivu 41 Paloheinäntie 62 a p VR aikataulut, hinnat, varaukset (ma-su 7-22; 1,99 e/vastattu puh. + pvm) p VYÖHYKE- JA AROMATERAPIAA Jalkahoitola Terveet Jalat sivu 35 Metsäpurontie 14 p SKY-kosmetologi Marja Järvelä sivu 3 Kytöniityntie 73 B p Vyöhyke- ja aromaterapia Leena Sirkka sivu 51 Tasaisenpellontie 1 p VÄESTÖLIITTO POIKIEN PUHELIN (veloitukseton), ma-pe klo p STUDIO PETTERI KITTI - YLIOPPILAS- JA HÄÄKUVAT - MERKKIPÄIVÄ- JA MUISTOTILAISUUSKUVAUKSET - PASSI- JA VIISUMIKUVAT (kaikkien maiden kuvakoot) Kaikki kuvaukset aikavarauksella! Välitalontie 19, Helsinki puh kitti@kolumbus.fi Vaatekorjaukset Tilaustyöt Hääpuvut Nahkavaatteet Turkit Pesulapalvelu Nahkapesu Kodintekstiilit Alihankinta ym. Turkissäilytys Rapparintie Palvelemme ma-pe , la 9-16 kesällä ark , la 9-14 Pakilantie 10, HKI Puh MAUNULAN APTEEKKI w w w. u l l a s t i i n a. f i Suomalais-venäläisessä koulussa annetaan yleissivistävää esi-, perus- ja lukio-opetusta. Meillä voi opiskella venäjää tavallista A-kieltä laajemmin ja lukiossa myös lyhyenä B3-kielenä, jolloin voi aloittaa ilman aiempia venäjän opintoja Käy tutustumassa osoitteessa: SUOMALAIS-VENÄLÄINEN KOULU, Kaarelankuja 2, Helsinki kanslia@svk.edu.hel.fi tai rehtori@svk.edu.hel.fi Kysy lisää: rehtori p , opinto-ohjaaja p parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

14 Näöntarkastukset Silmälasit Piilolasit Silmälasien korjaukset Silmälääkärin ja optikon palvelut läheltäsi, TERVETULOA! Kylänvanhimmantie 29, Helsinki Liikekeskus Ogeli Puh. (09) Yli 30 vuotta Maunulassa! Koivikkotie 8, Helsinki Maunulan Fysioterapia & Hieronta - myös: Jalkahoito Kosmetologi Osteopaatti Akupunktio - kotikäyntejä Nopeaa ja testatusti luotettavaa analyysipalvelua sekä puolueetonta tutkimusta rakennustekniikan ja sisäilmaongelmien asiantuntijoilta 40 Helander-koti Suursuontie 29 (Suursuon sairaalan lähellä) p rajakaski@rajakaski.fi Tervetuloa! Perusjalkahoito 50 min tai 75 min Parafiinijalkahoito Parafiinihoidot käsille Jalkahoito kuorinnalla tai naamioilla Vanhuksille ja liikuntarajoitteisille kotikäyntinä Laitoskäynnit Lahjakortit Pakilantie 61, Helsinki Hämeentie 30, Helsinki p s-posti: Kirsi.m@onnenjalat.fi Hammaslääkärit Marketta ja Jouko Peltomaa Hammashoitopalvelua Käpylässä Käpylän Hammaslääkärit Koskelantie 48, Käpylä, Hki Puh Kuljetus Oy Oksanen - Vaihtolava-autoja - Nosturiautoja - Maansiirtoautoja - Vaihtolavoja 8-34 m 3 ym. kuljetukset sora, kiviaines, multa ja kuorikate - Toimitukset Onnen Jalat P (09) Veräjämäenpolku Helsinki kuljetus-oy.oksanen@pp.inet.fi perusjalkahoito 50 min hoitolassa parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

15 Urheiluseurat I PAKILAN VISA Vuonna 1936 perustettu yleisseura. Lajeina koripallo, yleisurheilu, salibandy, suunnistus, sulkapallo ja naisten kuntojumppa. Yhteyshenkilöitä: puheenjohtaja Sanna Kotkaslahti, p Koripallo: Heikki Suomi, p Salibandy: Vili Vanhala, p PAKILAN VETO V perustettu Veto on hiihtoseura. Yhteyshenkilöitä: Puheenjohtaja Jari Nieminen, p Kilpailutoiminta: Pekka Palosuo, p Nuorisovastaava: Annika Salmelin, p PaNMKY/HNMKY Koripalloa Pakilassa, Paloheinässä, Torpparinmäessä ja Maunulassa. Yhteyshenkilö: Tuomas Mäkelä, p Seuran osoite: Palosuontie 4 B, Hki 66 p HELSINGIN HAKA Painin erikoisseura. Painiharrastusta myös alle 7-vuotiaille (nassikkapainia). Harjoituksia Maunulan liikuntahallissa. Yhteyshenkilöitä: Sauli Heinonen , Olli Hyvönen MAUNULAN NAISVOIMISTELIJAT Yhteyshenkilö: puheenjohtaja Sanna Aarto, p Toimintapaikat: mm. Maunulan ala-aste (Maunulanmäki 5), Maunulan liikunta halli, Oulunkylän ala-aste HELSINGIN KISA-VEIKOT (HKV) HKV on vuonna 1909 perustettu Suomen kaikkien aikojen paras yleisurheiluseura; Urheiluseuroja mm. parhaan yleisurheiluseuran Kalevan maljan voitto jo 56. kertaa. Talven harjoitus- ja kilpailutoiminta on keskittynyt Myllypuron Liikuntamyllyyn ja kesäisin Eläintarhan urheilukentälle. Harjoitustoimintaa on myös Pirkkolassa. Kesällä Pirkkolassa lasten ja nuorten urheilukoulu. HKV:n toimisto: Eläintarhan urheilukenttä, HELSINKI, p , toimisto@ helsinginkisaveikot.fi PAKILAN NAISVOIMISTELIJAT Toimisto: Ohrahuhdantie 2A, p Puheenjohtaja Kerttu Valve, p , kerttu.valve@kotikone.fi OULUNKYLÄN TAITOLUISTELU- KLUBI (OTK) Luistelukoulu: Christina Söyri, p URHEILUSEURA M-TEAM Helsingin M-Team on vuonna 1996 perustettu salibandyn erikoisseura. Toimipiste on Ruskeasuon bussivarikon yhteydessä sijaitseva Play Plaza. Toimialueena on kaikki lähialueen kaupunkiyhteisöt. Oma halli toimistoineen luo mainiot puitteet seuratyölle ja M-Teamissa on tarjolla toimintaa kaikissa ikäluokissa. Naisten ja miesten edustusjoukkueet pelaavat Salibandyliigassa. M-Teamin kerhotoiminta on suunnattu vuotiaille ja salibandyn ohella pääpaino on monipuolisessa liikunnassa leikkien ja pelien muodossa. Kerhot kokoontuvat kerran viikossa Play Plaza Ruskeasuolla sekä lähialueen kouluilla. Lisätiedot: Urheiluseura M-Team ry, Nauvontie 3, Helsinki, p , tominnanjohtaja Päivi Wickström, toimisto@m-team.fi jatkuu s. 52 VAIKEA PÄÄSTÄ LIIKKEELLE? Ammattitaitoiset yksilö-, pari- ja pienryhmävalmennukset liikunnassa ja ravintoasioissa, liikunnanohjaukset lapsista senioreihin sekä monipuoliset kunto- ja hyvinvointitestaukset. Kiinteistöhuollon kokonaispalvelua pääkaupunkiseudulla AVAIMET LUKOT VARMUUSLUKOT HÄLYTTIMET Kauppalantie Helsinki Etelä-Haaga Kunnon Apu Kati Aho KOSKELAN hammaslääkäriasema HAMMASLÄÄKÄRIT Sanni Aho, Katariina Savijoki, Katja Kurhela Vastaanotollamme on Kelan suorakorvaussopimus Käpyläntie1, p Avoinna Ma-Pe 9-17 p puh aho.kati@kolumbus.fi LitM, auktorisoitu personal trainer, koulutettu ravintovalmentaja Välitalontie 73, Helsinki Puh. (09) Fax (09) Toimistomme palvelee ark ERIKOISHAMMASLÄÄKÄRI Susanna Paju (iensairaudet) SUUHYGIENISTI Maria Jaakkola lukkonikkari@lukkonikkari.com Patenttisuojatut avaimet vuoteen parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

16 Näin löydät yritysten palvelut Näin löydät yritysten palvelut Aukeaman kartassa Osoite kartan nro Aukeaman kartassa Osoite kartan nro Yritykset kartalla AAA Arena Oy/Galleria Merja Rautio - Ajan-Herkku Oy Taulutie 33, Itä-Pakila 2 Annukan verhoomo Pakilantie 38, Maunula 71 A.Partinen Tmi, ompelutyöt Pakilantie 38, Maunula 71 Asustehuolto Ullastiina Oy Rapparintie 6, Länsi-Pakila 44 Dahlman Peter, rottinkityöt Pakilantie 38, Maunula 71 E-K Kosmetologipalvelut Sysimiehentie 41, Paloheinä 8 Ekokampaamo-Parturi Peppeco Oulunkyläntie 7, Käpylä 42 Erikoishammasteknikko Mauno Marttila Pakilantie 50, Länsi-Pakila 6 Fysiokauneushelsinki Männikkötie 10, Maunula 60 Fysiotreenari Koskelantie 24, Käpylä - Valuraudankuja 6, Tattariharju - Haagan Verhoilupalvelu Kyttäläntie 8 B, Konala - Hammaslääkäriasema Paloheinän Pakilantie 55, Länsi-Pakila 90 Hammaslääkärit Peltomaa, Marjatta ja Jouko Koskelantie 48, Käpylä - Helsingin Lukkonikkari Oy Kauppalantie 14, Etelä-Haaga - Helter Paloheinä Hyvinvointipalvelut Sysimiehentie 41, Paloheinä 8 Hiussalonki Rajametsäntie 33, Maunula 16 Housemouse, lifestyle-myymälä Metsäpurontie 20 B, Maunula 37 Huonekaluverhoomo O.Pohjois-Koivisto Puusuutarintie 1, Metsälä 18 Hyvän Olon Hoitola/Carita Nissinen Kylänvanhimmantie 29 C, Oulunkylä 4 Inna in Style & ArtJazz Salonki Sysimiehentie 39A, Paloheinä 34 Jalkahoitola Onnen Jalat Pakilantie 61, Länsi-Pakila 41 Jalkahoitola Terveet Jalat Metsäpurontie 14, Maunula 5 Juhlaset Oy Vähäkaski 2, Itä-Pakila 24 Kahvila Helmi Pakilantie 55, Länsi-Pakila 90 Kauneushoitola Seija Johansson Kyläkunnantie 8, Länsi-Pakila 47 Kehon Onni Välitalontie 71, Länsi-Pakila 50 Kiinteistöhuolto Martek Oy Välitalontie 73, Länsi-Pakila 1 Kiinteistömaailma LKV Autero Oy Pakilantie 61, Länsi-Pakila 41 Kiinteistönvälityststo Raija Järvi Oy LKV Mäkitorpantie 23, Oulunkylä 29 Korjausompelu Galina Pakilantie 38, Maunula 71 Koskelan hammaslääkäriasema Käpyläntie 1, Käpylä - KTN-Kiinteistöpalvelut Oy Larin Kyöstin tie 6, Oulunkylä 28 Kukkakauppa Metsäpurontie 19-21, Maunula 17 Kuljetus Oy Oksanen Veräjämäenpolku 4, Oulunkylä 36 Kuljetus Reen Oy Työpajankatu 2, Sörnäinen - Kuljetus Tuomala Oy Loisteputki 3, Suutarila - Kultanäppi Oy Pakilantie 18, Maunula 33 Kunnon Apu Välitalontie 84 A, Länsi-Pakila 78 Käpylän Apteekki Käpyläntie 8, Käpylä 49 Lammi J-V Oy - Lasityö Rantanen Oy Lepolantie 23, Länsi-Pakila 35 Madisson Beauty Metsäpurontie 29, Maunula 22 Malmelin Oy Paloheinäntie 62 a, Paloheinä 43 Maunulan Apteekki Pakilantie 10, Maunula 23 Maunulan fysioterapia & hieronta Suursuontie 29, Maunula 26 Mikrosem Oy Pakilantie 89, Paloheinä 45 Månsas Privata Svenska Lekskola Aspdungevägen 5, Månsas 7 Ogelin Optiikka Oy Ogelin liikekeskus, Oulunkylä 4 OK-Hammas Siltavoudintie 4, Oulunkylä 75 Ompelimo Miila Kuusmiehentie 3 D 19, Paloheinä 79 Oulunkylän Apteekki Ogelin liikekeskus, Oulunkylä 4 Oulunkylän Kuntoutus Mäkitorpantie 19, Oulunkylä 46 Pakilan Kukkatalo Pakilantie 69, Länsi-Pakila 76 Pakilan Montessori-leikkikoulu Osuuskunnantie 29, Länsi-Pakila 51 Pakilan musiikkiopisto Ohrahuhdantie 2 A, Itä-Pakila 52 Pakilan Pilates Välitalontie 71, Länsi-Pakila 50 Pakilan Putki Oy Kirkkoherrantie 8, Oulunkylä Veräjämäki 54 Pakilan tilitoimisto Oy Lepolantie 14, Länsi-Pakila 58 Parturi-Kampaamo Salon Bonita Manttaalitie 13, Itä-Pakila 57 Parturi-Kampaamo HIUS+ Metsäpurontie 9, Maunula 80 Parturi-Kampaamo Inna in Style Sysimiehentie 39A, Paloheinä 34 Parturi-Kampaamo Leila Lepolantie 14, Länsi-Pakila 58 Parturi-Kampaamo Margito Pakilantie 55, Länsi-Pakila 90 Parturi-Kampaamo Maunulan Hiuspiste Metsäpurontie 19-21, Maunula 17 Parturi-Kampaamo Tukkakulma Männikkötie 10, Maunula 60 Parturi-Kampaamo Paloheinä Paloheinäntie 19 A 1, Paloheinä 3 Parturi-Kampaamo Tyylilyylit Mäkitorpantie 23, Oulunkylä 29 Pienkellomäki Jere, rottinki- ja harjatyöt Pakilantie 38, Maunula 71 Pilates Power House Helsinki Lepolantie 16 A, Länsi-Pakila 11 Pohjois-Helsingin Kuvataidekoulu Ohrahuhdantie 2 B, Itä-Pakila 63 Positive Way, tilitoimisto Raiviontie 13, Paloheinä 59 Rantanen Arto, harjatyöt Pakilantie 38, Maunula 71 Reetan Kotisiivous Maunula - Romu Jukka Oy - Salus Pakila Kuntokeskus Pakilantie 61, Länsi-Pakila 41 Sirkka Leena Vyöhyke- ja Aromaterapia Tasaisenpellontie 1, Torpparinmäki 66 SKY-kosmetologi Marja Järvelä Kytöniityntie 73 B, Paloheinä 67 Studio Petteri Kitti Oy Välitalontie 19, Länsi-Pakila 69 Suomalais-venäläinen koulu Kaarelankuja 2, Maununneva - Tuomarinkylän Ratsastuskoulu Oy Tuomarinkylän kartano 74 Urheiluhieronta R.Luoma Koivikkotie 8, Maunula 12 Vantaan Vanerikulma Kirkkotie 33, Tammisto - Verhoilija Tuomo Arvola Pakilantie 38, Maunula 71 Verhoilija Inka Roivio Pakilantie 38, Maunula parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

17 parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

18 Aikataulut Kamppi (M) lait. 71 Kampen (M) pf Su / Sö Kamppi - Maununneva - Kannelmäki Kampen - Magnuskärr - Gamlas Kannelmäen asema Gamlas station Su / Sö Helsingin Bussiliikenne Oy; puh tfn Herttoniemi (M) - Pasila - Ilmala - Suursuo Hertonäs (M) - Böle - Ilmala - Storkärrs Herttoniemi (M), lait. 12 Hertonäs (M), pf Suursuo Storkärr Oy Pohjolan Kaupunkiliikenne Ab; puh tfn (0,79 e/min + ppm) 43 Håkansåker Elielinaukio, lait. 28 Elielplatsen, pf pe 25pe 45pe pe 10pe 25pe 45pe Su / Su Elielinaukio - Kannelmäki - Hakuninmaa Elielplatsen - Gamlas - Hakuninmaa Håkansåker pe 48pe 2 48pe 3 27pe Su / Su Helsingin Bussiliikenne Oy; puh tfn 36 Konala Kånala Konala - Kannelmäki - Maununneva - Pirkkola Kånala - Gamlas - Magnuskärr - Britas Pirkkola Britas Taksikuljetus Oy; puh tfn musiikkileikkikoulu, soitinvalmennus, musiikin perustaso ja musiikkiopistotaso Pakilan musiikkiopisto Musiikin opetusta taiteen perusopetuksen laajan oppimäärän mukaisesti (= instr. opetus + musiikin perusteet + yhteismusisointi) -klassinen musiikki, kansanmusiikki, rytmimusiikki Monimuotoista toimintaa, kuvataide-ja soitinmuskarit, orkesteri, kuoro, pienyhtyeet, bändit, musiikkiteknologia ilm.aika: huhtikuu kanslia: Ohrahuhdantie 2A, Hki 68 Oppilaspaikkoja voi kysyä myös muina aikoina HYVÄÄ MULTAA Kivituhkaa Leikkihiekkaa Sepeliä Sora- ja hiekkalajikkeita Kuoriketta Seulottua luonnonkiveä Toimitukset myös pienissä erissä pienellä autolla. Puh , J-V Lammi Oy HYÖDYNNÄ kuponkitarjoukset: Sky-kosmetologi Marja Järvelä, s. 3 Fysiotreenari, s. 17 Jalkahoitola Onnen Jalat, s. 27 Pakilan Putki Oy Puh LVI-urakointi ja tarjouslaskenta huolto ja saneeraukset ilmalämpöpumput kaukolämpökeskukset Armi (Anu) Sankelo Kristiina (Krisse) Kilpeläinen (09) Anu Ma-Pe 9-17 Krisse Ti-To La sop. mukaan Manttaalitie HELSINKI ITÄ-PAKILA 34 parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut

19 Aikataulut Ammattitaitoista kehonhallinnan ohjausta Pakilassa jo kymmenen vuoden ajan Pilates Callanetics Kehonhuolto Method Putkisto Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka Löydä oma lajisi ja ihastu! Välitalontie 71 Oulunkylän kotikaupunkipolut netissä Kantakylä: reitti 5,5 km, kohteita 34 Mäkitorppa: reitti 4,5 km, kohteita 27 Veräjämäki: reitti 4 km, kohteita 28 kaupunkipolku/ Arabia - Oulunkylä - Maunula - Haaga - Munkkivuori - M.niemi Arabia - Åggelby - Månsas - Haga - Munkshöjden - M.näs Arabianranta Arabiastranden pe 35pe Su / Su Hakaniemi - Kallio - Maunula - Lassila - Malminkartano Hagnäs - Berghäll - Månsas - Lassas - Malmgård Hakaniemi Hagnäs Malminkartano Malmgård Munkkiniemen aukio Munksnäsplatsen pe 37pe Su / Su Oy Pohjolan Kaupunkiliikenne Ab; puh tfn (0,79 e/min + ppm) 36 parhaat palvelut 2016 parhaat palvelut