JANAKKALAN KUNTA Viikko 26 ELSAKODIN RUOKALISTA
|
|
- Ada Mikkonen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 JANAKKALAN KUNTA Viikko 26 AAMUPALA LOUNAS PÄIVÄLLINEN ILTAPALA UUNIMAKKARA MAKSALAATIKKO LIHAKASTIKE KALAKEITTO LIHAMAKARONI- KELTAINEN KANA-CURRYKEITTO MAITOKASTIKE PERUNAT LAATIKKO PORSASKASTIKE KASVIKSET KASVIKSET (L,G) (L,G) (M,L,G) (L,G) (M,L) (M,L,G) (M,L,G) SALAATTI SALAATTI SALAATTI RUISROUHEVUOKA SALAATTI SALAATTI SAARISTOLAISLEIPÄ PUNAHERUKKA- MAITOKIISSELI JA HILLO VISPIPUURO OMENAKIISSELI JÄÄTELÖ MUSTIKKARAHKA MANSIKKAKIISSELI PAAHTOKIISSELI (L,G) (M,L) (M,L,G) (L,G) (L,G) (M,L,G) (L,G) MAKKARAKEITTO NAKKI-PERUNASOSE- SAVULOHI- PORKKANA- VÄRIKÄS BORSSIKEITTO PALVILIHAKEITTO VUOKA JUUSTOKEITTO KUKKAKAALIKEITTO KASVISKIUSAUS (M,L,G) (L,G) (L,G) (L,G) (L,G) (M,L,G) (M,L,G)
2 JANAKKALAN KUNTA Viikko 27 AAMUPALA LOUNAS PÄIVÄLLINEN ILTAPALA LIHAPULLAT JANSSONINKIUSAUS KARJALANPAISTI NAKKIKEITTO KAHDEN KALAN JAUHELIHAKASTIKE KASVIS-BROILERI KASTIKE KASVIKSET PERUNAT PAISTOS KEITTO (L) (L,G) (M,L,G) (M,L,G) (L,G) (L,G) (L,G) SALAATTI SALAATTI SALAATTI KAURALEIPÄ SALAATTI SALAATTI LEIPÄ KAURA-OMENAPAISTOS TYRNIKIISSELI VANILJAKASTIKE KARPALOKIISSELI JÄÄTELÖ SEKAMARJAKIISSELI HEDELMÄRAHKA PUNAHERUKKAKIISSELI (M,L,G) (L) (M,L,G) (L,G) (M,L,G) (M,L,G) (L,G) JAUHELIHAKEITTO BROILERI- KESÄKEITTO KESÄKURPITSA- MERIMIESPIHVI JUUSTOINEN MAKKARAKEITTO KASVISPAISTOS PORKKANAKEITTO KALAKEITTO (M,L,G) (L,G) (L,G) (L,G) (M,L,G) (L,G) (M,L,G)
3 JANAKKALAN KUNTA Viikko 28 AAMUPALA LOUNAS LIHAPERUNASOSE LIHA-KAALILAATIKKO STROGANOFF KINKKUKEITTO JAUHELIHAKIUSAUS BOILERIKASTIKE LIHAKEITTO VUOKA KASVIKSET PERUNAT KASVIKSET KASVIKSET (L,G) (M,L,G) (M,L,G) (M,L,G) (L,G) (M,L,G) (M,L,G) SALAATTI SALAATTI SALAATTI LEIPÄ SALAATTI SALAATTI SAARISTOLAISLEIPÄ RAPARPERI- KAHVIKIISSELI PERSIKKAKIISSELI MANSIKKAKIISSELI PANNUKAKKU JA HILLO JÄÄTELÖ PUOLUKKAVISPIPUURO PERSIKKAHYYTELÖ (L,G) (M,L,G) (M,L,G) (L) (L,G) (M,L) (L,G) PÄIVÄLLINEN ILTAPALA KIRKAS- KAHDEN KALAN JAUHELIHAKEITTO SYDÄNYSTÄVÄN LOHIVUOKA POSSUNLIHAKEITTO PINAATTIKEITTO KALAKEITTO LAATIKKO PUURO (M,L,G) (L,G) (M,L,G) (L) (L,G) (M,L,G) (L) SALAATTI SALAATTI RAEJUUSTO
4 JANAKKALAN KUNTA Viikko 29. AAMUPALA LOUNAS KALAPIHVI RIISTAKIUSAUS MAKSAKASTIKE LOHIKEITTO BROILERIKIUSAUS NAKKIKASTIKE LIHAKEITTO KASTIKE KASVIKSET PERUNAT KASVIKSET (L,G) (L,G) (L,G) (L,G) (L,G) (L,G) (M,L,G) SALAATTI SALAATTI SALAATTI RIISIPIIRAKKA SALAATTI SALAATTI RUISRUUTU RUUSUNMARJA- MUSTAHERUKKA KARVIAISKIISSELI MANSIKKARAHKA VADELMAKIISSELI JÄÄTELÖ MUSTAHERUKKAKIISSELI MUSTIKKAKIISSELI VISPIPUURO (M,L,G) (L,G) (M,L,G) (L,G) (M,L,G) (M,L,G) (M,L) PÄIVÄLLINEN ILTAPALA KINKKU- MUSAKA JAUHELIHAKEITTO PERUNA- TONNIKALAKIUSAUS KAALIKEITTO SISKONMAKKARA- JUURESKEITTO SIPULIKEITTO KEITTO (M,L,G) (L,G) (M,L,G) (L,G) (L,G) (M,L,G) (M,L,G)
5 JANAKKALAN KUNTA Viikko 30 AAMUPALA LOUNAS PÄIVÄLLINEN JAUHELIHAPIHVI KIRJOLOHIKIUSAUS YRTTIPOSSU JAUHELIHAKEITTO TONNIKALAKIUSAUS BROILERCURRYKASTIKE SADONKORJAAJAN KASVIKSET PERUNAT KASVIKSET LIHAKASTIKE (L,G) (L,G) (M,L,G) (M,L,G) (L,G) (L,G) (L,G) SALAATTI SALAATTI SALAATTI PERUNARIESKA SALAATTI SALAATTI SALAATTI HEDELMÄSALAATTI JÄÄTELÖ KUNINGATARKIISSELI OHUKAISET JA HILLO PUOLUKKAKIISSELI VADELMAKIISSELI MANGOKIISSELI (M,L,G) (L,G) (M,L,G) (L) (M,L,G) (M,L,G) (M,L,G) KASVIS- TOMAATTINEN LAPINKEITTO VOIMAPUURO KINKKUKIUSAUS KASVISSOSEKEITTO LOHIKEITTO BROILERIKEITTO PERUNAVUOKA (L,G) (L,G) (L,G) (L) (L,G) (L,G) (L,G) SALAATTI SALAATTI RAEJUUSTO (L,G) ILTAPALA
JANAKKALAN KUNTA 23.5-29.5.2016 Viikko 21 ELSAKODIN RUOKALISTA
JANAKKALAN KUNTA 23.5-29.5.2016 Viikko 21 UUNIMAKKARA MAKSALAATIKKO TILLILIHA KALAKEITTO LIHAMAKARONI- KELTAINEN KANA-CURRYKEITTO MAITOKASTIKE PERUNAT LAATIKKO PORSASKASTIKE KASVIKSET KASVIKSET (L,G) (L,G)
JANAKKALAN KUNTA 8.2-14.2.2016 Viikko 6 ELSAKODIN RUOKALISTA
JANAKKALAN KUNTA 8.2-14.2.2016 Viikko 6 LASKIAISTIISTAI UUNIMAKKARA HERNEKEITTO TILLILIHA MAKKARAKASTIKE LIHAMAKARONI- KELTAINEN KANA-CURRYKEITTO PERUNAMUUSI PERUNAT PERUNAT LAATIKKO PORSASKASTIKE KASVIKSET
JANAKKALAN KUNTA 26.10-1.11.2015 Viikko 44 ELSAKODIN RUOKALISTA
JANAKKALAN KUNTA 26.10-1.11.2015 Viikko 44 AAMUPALA LOUNAS PÄIVÄLLINEN ILTAPALA UUNIMAKKARA MAKSALAATIKKO TILLILIHA KALAKEITTO LIHAMAKARONI- POSSUKASTIKE KANA-CURRYKEITTO PERUNAMUUSI KASVIKSET PERUNAT
JANAKKALAN KUNTA Viikko 16 KOKOPÄIVÄHOIDON RUOKALISTA
JANAKKALAN KUNTA 18.4-24.4.2016 Viikko 16 AAMUPALA LOUNAS KAHVI PÄIVÄLLINEN KALAKEITTO LIHAMAKARONI- KELTAINEN KANA-CURRYKEITTO LIHAPULLAKASTIKE JANSSONINKIUSAUS KARJALANPAISTI LAATIKKO POSSUKASTIKE PERUNAMUUSI
JANAKKALAN KUNTA 4.1-10.1.2016 Viikko 1 KOKOPÄIVÄHOIDON RUOKALISTA LOPPIAINEN
JANAKKALAN KUNTA 4.1-10.1.2016 Viikko 1 LOPPIAINEN AAMUPALA LOUNAS KAHVI PÄIVÄLLINEN KALAKEITTO LIHAMAKARONI- KELTAINEN KANA-CURRYKEITTO LIHAPULLAKASTIKE JANSSONINKIUSAUS KARJALANPAISTI LAATIKKO POSSUKASTIKE
JANAKKALAN KUNTA 27.6-3.7.2016 Viikko 26 KOKOPÄIVÄHOIDON RUOKALISTA
JANAKKALAN KUNTA 27.6-3.7.2016 Viikko 26 AAMUPALA LOUNAS KAHVI PÄIVÄLLINEN KALAKEITTO LIHAMAKARONI- KELTAINEN KANA-CURRYKEITTO LIHAPULLAKASTIKE JANSSONINKIUSAUS KARJALANPAISTI LAATIKKO POSSUKASTIKE PERUNAMUUSI
JANAKKALAN KUNTA 21.9-27.9.2015 Viikko 39 KOKOPÄIVÄHOIDON RUOKALISTA
JANAKKALAN KUNTA 21.9-27.9.2015 Viikko 39 AAMUPALA LOUNAS KAHVI PÄIVÄLLINEN KALAKEITTO LIHAMAKARONI- KELTAINEN KANA-CURRYKEITTO LIHAPULLAKASTIKE JANSSONINKIUSAUS KARJALANPAISTI LAATIKKO POSSUKASTIKE PERUNAMUUSI
JANAKKALAN KUNTA 8.2-14.2.2016 Viikko 6 KOKOPÄIVÄHOIDON RUOKALISTA
JANAKKALAN KUNTA 8.2-14.2.2016 Viikko 6 LASKIAISTIISTAI YSTÄVÄNPÄIVÄ AAMUPALA LOUNAS KAHVI PÄIVÄLLINEN MAKKARAKASTIKE HERNEKEITTO KELTAINEN KANA-CURRYKEITTO LIHAPULLAKASTIKE JANSSONINKIUSAUS KARJALANPAISTI
JANAKKALAN KUNTA 14.3-20.3.2016 Viikko 11 KOKOPÄIVÄHOIDON RUOKALISTA PALMUSUNNUNTAI
JANAKKALAN KUNTA 14.3-20.3.2016 Viikko 11 PALMUSUNNUNTAI AAMUPALA LOUNAS KAHVI PÄIVÄLLINEN KALAKEITTO LIHAMAKARONI- KELTAINEN KANA-CURRYKEITTO LIHAPULLAKASTIKE JANSSONINKIUSAUS KARJALANPAISTI LAATIKKO
JANAKKALAN KUNTA 8.6-14.6.2015 Viikko 24 KOKOPÄIVÄHOIDON RUOKALISTA
JANAKKALAN KUNTA 8.6-14.6.2015 Viikko 24 AAMUPALA LOUNAS KAHVI PÄIVÄLLINEN KALAKEITTO LIHAMAKARONI- KELTAINEN NAKKIKEITTO MUSAKA JANSSONINKIUSAUS KARJALANPAISTI LAATIKKO POSSUKASTIKE KEITETTY KASVIS PERUNAMUUSI
JANAKKALAN KUNTA 30.11-6.12.2015 Viikko 49 KOKOPÄIVÄHOIDON RUOKALISTA ITSENÄISYYSPÄIVÄ
JANAKKALAN KUNTA 30.11-6.12.2015 Viikko 49 ITSENÄISYYSPÄIVÄ AAMUPALA LOUNAS KAHVI PÄIVÄLLINEN KALAKEITTO LIHAMAKARONI- KELTAINEN KANA-CURRYKEITTO LIHAPULLAKASTIKE JANSSONINKIUSAUS KARJALANPAISTI LAATIKKO
Kompassin, Toivokodin ja Terveysaseman (Ta) ruokalistat syksy 2015- kevät 2016
Lista 1 Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17. Maanantai Aamupala 4-viljanpuuro, tuoremehu, leikkele, Kompassissa on puuron tilalla murot Bolognesekastike L,M, perunat, lämmin kasvis, leivonnainen
KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA syksy 2015- kevät 2016 lista 1
Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17 leikkele leikkele leikkele juusto leikkele leikkele juusto Bolognesekastike Uunimakkara L,M,G Kasvissosekeitto L,G Broileripyörykkä L,M Kirjolohikiusaus L,G Jauhelihakeitto
MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI
PÄIVÄKOTIRUOKALISTA TERVAKOSKEN ALUE 4.1-10.1.2016 Viikko 1 JUUSTOVIIPALE KINKKULEIKKELE MAKKARALEIKKELE JUUSTOVIIPALE MAKKARALEIKKELE SADONKORJAAJAN UUNIMAKKARA KALAKEITTO JAUHELIHAKEITTO POSSUKASTIKE
Salaatti Salaatti Salaatti Salaatti Salaatti Salaatti Salaatti
KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA 2015 lista 1 Kalenteriviikot: 5, 11, 17 4 viljan puuro Vehnähiutalepuuro Ruispuuro Kaurapuuro Ruispuuro Kaura-ruislesepuuro Vehnähiutalepuuro leikkele leikkele leikkele
PALVELUTALOJEN RUOKALISTA
VK 2 LOUNAS JÄLKIRUOKA JÄÄHDYTETTY PÄIVÄLLINEN MAANANTAI Silakkapihvit, tillikastike ja perunasose Puuro Sahramilla maustettu lohikeitto TIISTAI Paprikainen porsaanlihakastike Kerroskiisseli Bataattisosekeitto,
Ateriapalvelun ruokalistat syksy 2015- kevät 2016. Bolognesekastike L,M, perunat, lämmin kasvis Leivonnainen
Lista 1 Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 4, 10, 16. Bolognesekastike L,M, perunat, lämmin kasvis Leivonnainen Uunimakkara L,G, perunasose L,G, kastike L, lämmin kasvis Mansikkakiisseli L,M,G Hernekeitto
Hulvelan, Kerttulakodin ja Kotikullan ruokalista (aamupala, lounas, päiväkahvi, päivällinen ja iltapala)
Hulvelan, Kerttulakodin ja Kotikullan ruokalista (aamupala, lounas, päiväkahvi, päivällinen ja iltapala) LISTA 1 7,15,23,31, 39,47 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Nakit
Ruukinkartano, Vuorikeskus
VIIKKO 34 19.8.-25.8.2019 Palapaisti, perunat, lämmin kasvis, salaatti Appelsiinikiisseli Bataattiperunasosekeitto L, G, raejuusto L, G 2. Bataattiperunasosekeitto L, G, raejuusto L, G, salaatti Janssoninkiusaus
Fyrrykartano, Himalaja, Kotiranta, Palosaaren Helmi
VIIKKO 40 30.9.- 6.10.2019 Palapaisti L, perunat, lämmin kasvis, salaatti Appelsiinikiisseli M, G Bataattiperunasosekeitto L, G, raejuusto L, G Savukalavuoka L, G punajuuri, salaatti Mustikkakiisseli M,
Hulvelan, Kerttulakodin ja Kotikullan ruokalista (aamupala, lounas, päiväkahvi, päivällinen ja iltapala)
Hulvelan, Kerttulakodin ja Kotikullan ruokalista (aamupala, lounas, päiväkahvi, päivällinen ja iltapala) Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai LISTA 1 7,15,23,31, 39,47 Nakit
MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI
PÄIVÄKOTIRUOKALISTA TURENGIN ALUE 8.2-14.2.2016 Viikko 6 JUUSTOVIIPALE KINKKULEIKKELE LAUANTAIMAKKARA JUUSTOVIIPALE MAKKARALEIKKELE MAKKARAKASTIKE HERNEKEITTO PORSASKASTIKE KANA-CURRYKEITTO KEBAKOT PERUNAT
Nakkikeitto, ruisleipä Mustikkarahka
Viikot: 15, 21, 27, 33, 39 I Pvm Aamupala Lounas Päivällinen Iltapala Ma 9.4 21.5 2.7 13.8 24.9 Ti 10.4 22.5 3.7 14.8 25.9 Ke 11.4 23.5 4.7 15.8 26.9 To 12.4 24.5 5.7 16.8 27.9 Pe 13.4 25.5 6.7 17.8 28.9
MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI
PÄIVÄKOTIRUOKALISTA TURENGIN ALUE 18.4-24.4.2016 Viikko 16 JUUSTOVIIPALE KINKKULEIKKELE LAUANTAIMAKKARA JUUSTOVIIPALE MAKKARALEIKKELE KALAKEITTO LIHAMAKARONI- PORSASKASTIKE KANA-CURRYKEITTO KEBAKOT LAATIKKO
Päiväkotien ruokalistat syksy 2015- kevät 2016. Bolognesekastike L,M, spagetti, kaali-ananasraaste. Karjalanpiirakka, juusto, tuorepala
Lista 1 Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17. Bolognesekastike L,M, spagetti, kaali-ananasraaste Karjalanpiirakka, juusto, tuorepala Uunimakkara L,G, perunasose L,G, jäävuori-kurkkusalaatti Mansikkakiisseli
PALVELUTALOJEN RUOKALISTA
VK 34 17.-23.8. Kirjolohipyörykkä, tillikastike, Piparjuurilihakasti ke, Isoäidin kanakeitto, ja cream fraiche Kinkkupastalaatikko Bordelaise kalaa, Liha-perunavuoka Maksakastike, puolukkasurvos, Puutarhamarjakiisseli
Vuodeosaston (aamupala, lounas, päiväkahvi, päivällinen ja iltapala)
Vuodeosaston (aamupala, lounas, päiväkahvi, päivällinen ja iltapala) Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai LISTA 1 7,15,23,31, 39,47 Nakit ja kastike mansikkakiisseli kaalikurpitsasalaatti
Kevät 2015 Kokopäivähoidon lounas- ja päivällislista. Ruokalistalla muutokset ovat mahdollisia. Vihersalaatti, punajuurisuikale
Viikko 5,11,17,23,29,34 Lounas Kalaa pinaattikastikkeessa ja perunat, punajuurisuikale Karviaiskiisseli Broilerikastike ja riisi-moniviljaseos, mustaherukkahillo Marjarahkavaahto Merimiespihvi ja Raastesalaatti
Hämeenkyrön terveyskeskus / Ruokapalvelut
17. 23.7.2017 Jauhelihakastike (L, G, M), peruna, Kukkakaali-porkkanakeitto (L, G), leikkele ltainen kanakeitto (L, G), rjarahka Paneroitu kala (VL), perunasose, lämmin kasvis, Raparperi-riisipuuro Merimiespihvi
Ruukinkartano, Vuorikeskus
VIIKKO 28 8.7.- 14.7.2019 Tilliliha, perunat, lämmin kasvis, salaatti Appelsiinikiisseli Bataattiperunasosekeitto L, G, raejuusto L, G Savukalavuoka L, G punajuuri, salaatti Mustikkakiisseli Kasvispihvit,
Porin sairaalan ruokalista Ajalle 18.1-24.1.2016
Porin sairaalan ruokalista Ajalle 18.1-24.1.2016 Maanantai 18.1.2016 Tiistai 19.1.2016 Keskiviikko 20.1.2016 Torstai 21.1.2016 Perjantai 22.1.2016 Lauantai 23.1.2016 Sunnuntai 24.1.2016 Kaurapuuro Pajalanpuuro
7 10.02.2014 11.02.2014 12.02.2014 13.02.2014 14.02.2014
7 10.02.2014 11.02.2014 12.02.2014 13.02.2014 14.02.2014 Stroganov L Uunimakkara L,M,G Silakkapihvit L Broilerikeitto L,M,G Jauheliha-perunaviipalelaatikko M,L,G Perunat Perunasose L, G Peruna Lämmin kasvis
Ateriapalvelun ruokalistat syksy 2015- kevät 2016. Uunimakkara L,G, perunasose L,G, kastike L Jäävuori-kurkkusalaatti ja mansikkakiisseli L,M,G
Lista 1 Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17. Bolognesekastike L,M, perunat Kaali-ananasraaste ja leivonnainen Uunimakkara L,G, perunasose L,G, kastike L Jäävuori-kurkkusalaatti ja mansikkakiisseli
Hulvelan, Kerttulakodin ja Kotikullan ruokalista (aamupala, lounas, päiväkahvi, päivällinen ja iltapala)
Hulvelan, Kerttulakodin ja Kotikullan ruokalista (aamupala, lounas, päiväkahvi, päivällinen ja iltapala) LISTA 1 7,15,23,31, 39,47 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Riisihiutale
Ruukinkartano, Vuorikeskus
VIIKKO 28 8.7.- 14.7.2019 Tilliliha, perunat, lämmin kasvis, salaatti Appelsiinikiisseli Bataattiperunasosekeitto L, G, raejuusto L, G Savukalavuoka L, G punajuuri, salaatti Mustikkakiisseli Kasvispihvit,
Raision kokopäivälaitosten ruokalista 2015
Raision kokopäivälaitosten ruokalista 2015 VIIKKO 47 Maanantai 16.11. Tiistai 17.11. Keskiviikko 18.11. Torstai 19.11. Perjantai 20.11. Lauantai 21.11. Sunnuntai 22.11. Kauralesepuuro maitoon, 4-viljanpuuro,
Ruukinkartano, Vuorikeskus
VIIKKO 22 27.5.- 2.6.2019 Nakkikastike, perunat, lämmin kasvis, salaatti Marjajogurtti Bataattiperunasosekeitto L, G, raejuusto L, G 2. Bataattiperunasosekeitto L, G, raejuusto L, G, salaatti Savukalavuoka
Keittiöt pidättävät oikeuden ruokalista muutoksiin
7 10.02.2014 11.02.2014 12.02.2014 13.13.2014 14.02.2014 Ystävänpäivä Stroganov L Uunimakkara L,M,G Silakkapihvit L Broilerikeitto L,M,G Jauheliha-perunaviipalelaatikko M,L,G Perunasose L, G Peruna Lämmin
RUOKALISTA VKO 50 Kaunisto /Sahanmäki Viisikko / Lepovilla/Vilmakoti Aamiainen Lounas Päivällinen Päivällinen
RUOKALISTA VKO 50 Kaunisto /Sahanmäki Viisikko / Lepovilla/Vilmakoti MA Norjalainen kalakeitto L,G Jauhelihaperunasosevuoka L,G Nakkiperunasoselaatikko L,G PUURO Pannuleipä/sämpylä L Tomaattikuutio Tomaattikuutio
Kasvislounas Kasvislounas Kasvislounas Kasvislounas Kasvislounas Bolognelainen Kasviskääryle Soija-kasviskeitto Kasviskiusaus Kasvispyörykkä kastike
LOUNASRAVINTOLOIDEN RUOKALISTA 2015 lista 1 Kalenteriviikot: 5, 11, 17 MAANAN TIIS KESKIVIIKKO TORS PERJAN Bolognesekastike Uunimakkara L,M,G Lihakeitto L,M,G Kirjolohilaatikko Broileripyörykkä L, M perunasose
Hämeenkyrön terveyskeskus / Ruokapalvelut Bolognese-kastike (L, G, M), spagetti, lämmin kasvis, salaatti
23. - 29.1.2017 Bolognese-kastike (L, G, M), spagetti, Kukkakaali-porkkanasosekeitto (L, G), Taatelipuuro ltainen kanakeitto (L, G), salaatti Ohrasuurimopuuro ja mehukeitto Silakkapihvit (L), pinaattiperunasose,
KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA 2015 lista 1
KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA 2015 lista 1 Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17 Bolognesekastike Uunimakkara L,M,G Kasvissosekeitto L,G Broileripyörykkä L,M Kirjolohikiusaus Jauhelihakeitto
MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI
PÄIVÄKOTIRUOKALISTA TERVAKOSKEN ALUE 8.2-14.2.2016 Viikko 6 JUUSTOVIIPALE KINKKULEIKKELE MAKKARALEIKKELE JUUSTOVIIPALE MAKKARALEIKKELE SADONKORJAAJAN HERNEKEITTO MAKKARAKASTIKE MAKARONILAATIKKO POSSUKASTIKE
Hoitolaitosten ruokalista
Hoitolaitosten ruokalista Hyvää ruokahalua! Anne Hertz 040-7131 932 6.6.2016-14.8.2016 vko 23 Aamupala Lounas päivällinen osasto Iltapala kaurapuuro Jauhelihakastike, perunat Kalakeitto jogurtti Ma Vihersalaatti
Ruukinkartano, Vuorikoti, Pääterveysaseman ravintokeskus, Ateriapalvelut
VIIKKO 49 30.11. -6.12.2015 Jauhelihakeitto Ruispuolukkapuuro 2. Pasta Carbonara, salaatti Mango-currypossukastike, perunat, lämmin kasvis, salaatti Suklaakiisseli 2. Hollantilainen broilerkeitto, salaatti
Hämeenkyrön terveyskeskus / ruokapalvelut Vilkasviikko Makua ja väriä kasviksista Ma Texmex Nakkikeitto (L,G, M) salaatti
Vilkasviikko kua ja väriä kasviksista 25.2.-3.3.2019 Texmex Nakkikeitto (L,G, M) Kaura ohukaiset + hillo Fetakasvispihvit (L,G), perunat, uunijuurekset, Hunajamarjarahka Pomodoro-vuoka (L,G), lämmin kasvislisäke,
tuorepala munakas broilerkeitto tuorepala leikkele yrttiporsaskastike L,M,G,K salaatti pannukakku ja hillo kinkkuvihannes punajuuri vadelmakiisseli
Ruokalistan muutokset mahdollisia SAIRAALAN POTILAAT vko 26 27.6 jauhelihakastike rahka broileriohratto naudan paisti kastike kermahyytelö mansikkakastikkeella Kalaseljanka appelsiinikiisseli 28.6 tonnikalapasta
Ruokalista Hyvää ruokahalua! Päihdehuollon kuntoutumisyksikkö
Viikot: 42, 48, 2, 8, 14 I Ma 16.10 27.11 8.1 19.2 2.4 Ti 17.10 28.11 9.1 20.2 3.4 Ke 18.10 29.11 10.1 21.2 4.4 To 19.10 30.11 11.1 22.2 5.4 Pe 20.10 1.12 12.1 23.2 6.4 La 21.10 2.12 13.1 24.2 7.4 Su 22.10
KATRIINAN SAIRAALA MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI
VK 34 17.-23.8. Kirjolohipyörykkä, tillikastike, Piparjuurilihakasti ke, Isoäidinkanakeitto, ja cream fraiche Kinkkupastalaatikko Bordelaise kalaa, Liha-perunavuoka Maksakastike, puolukkasurvos, Päiväkahvi
Päiväkotien ruokalista 2014-2015 Hyvää ruokahalua!
Viikko: 33,39, 45, 51 ajennettu päivähoito ma-pe: aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala 11.8. 22.9. 3.11. 15.12. 12.8. 23.9. 4.11. 16.12. 13.8. 24.9. 5.11. 17.12. 14.8. 25.9. 6.11. 18.12.
Ruukinkartano, Vuorikoti, Pääterveysaseman ravintokeskus, Ateriapalvelut
VIIKKO 52 21.12 27.12 2015 Jauhelihakastike, perunat, lämmin kasvis, Trooppinen kiisseli 2. Uunimunakas, salaatti Broilerkastike, perunat, lämmin kasvis, salaatti Kesämarjakiisseli 2. Bataattikeitto, sämpylä,
Ruukinkartano, Vuorikoti, Pääterveysaseman ravintokeskus, Ateriapalvelut
VIIKKO 3 18.1. 24.1.2016 Jauhelihakastike, perunat, lämmin kasvis, salaatti Boysenmarjakiisseli 2. Juustoinen broilerkeitto, salaatti Silakkapihvit, kastike, perunasose, punajuuri, salaatti Puolukkakiisseli
PALVELUTALOJEN RUOKALISTA
VK 44 LOUNAS JÄLKIRUOKA JÄÄHDYTETTY PÄIVÄLLINEN MAANANTAI Seipyörykkä, tillikastike, perunat Marjakiisseli Kalaseljanka TIISTAI Piparjuuriliha-kastike, perunat Kerroskiisseli Jauhelihakeitto KESKIVIIKKO
Tuotteita koskevat tiedot ovat saatavilla pyydettäessä henkilökunnalta.
RUOKALISTA VIIKKO 1 / 8 JAUHELIHA-KASVISKASTIKE (ma) TALON TOMAATTINEN KASVISKASTIKE (ma) OMENARIISIPUURO (ma,gl) LINDSRÖMINPIHVIT (ma) -perunasose (la,gl) PUNAJUURIPIHVIT (ma,gl) MARJAKIISSELI KESKIVIIKKO
Aamiainen Lounas Päivällinen Päivällinen
RUOKALISTA VKO 40 Kaunisto /Sahanmäki Viisikko / Lepovilla/Vilmakoti MA Norjalainen kalakeitto L,G Jauhelihaperunasosevuoka L,G Nakkiperunasoselaatikko L,G PUURO Pannuleipä/ruis sämpylä L Tomaattikuutio
Raision kokopäivälaitosten ruokalista 2016
Raision kokopäivälaitosten ruokalista 2016 VIIKKO 18 Maanantai 2.5. Tiistai 3.5. Keskiviikko 4.5. Torstai 5.5. Perjantai 6.5. Lauantai 7.5. Sunnuntai 8.5. Kauralesepuuro, maitoon, Sadonkorjuupuuro, 4-viljanhiutalepuuro,
AAMUPALA LOUNAS PÄIVÄLLINEN
RUOKALISTA VIIKKO 1 / 8 2015-2016 Pikkupulla Lauantaimakkara NELJÄNVILJAN- KAURAHIUTALE- OHRAHIUTALE- RUISHIUTALE Karjalankinkku MUSTIKKA- GRAHAM LOHKEILEVA METSÄMANSIKKA- JUGURTTI Meetvursti Jauheliha-kasviskastike
AAMUPALA LOUNAS PÄIVÄLLINEN
RUOKALISTA VIIKKO 1 / 8 2015-2016 Pikkupulla Lauantaimakkara NELJÄNVILJAN- KAURAHIUTALE- OHRAHIUTALE- RUISHIUTALE Karjalankinkku MUSTIKKA- GRAHAM LOHKEILEVA METSÄMANSIKKA- JUGURTTI Meetvursti Jauheliha-kasviskastike
Lounasravintoloiden ruokalista syksy 2015- kevät 2016. Bolognesekastike L,M, spagetti/peruna, lämmin kasvis
Lista 1 Kalenteriviikot 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17 Maanan Bolognesekastike L,M, spagetti/peruna, lämmin kasvis Tiis Uunimakkara L,G, perunasose L,G, kastike L, lämmin kasvis Mansikkakiisseli L,M,G ja kermavaahto
Fyrrykartano, Himalaja, Kotiranta, Präntöön Helmi, Ruukinkartano, Vuorikoti, Tammikaivon ravintokeskus, Ateriapalvelut
VIIKKO 4 21.1. 27.1.2019 Piparjuuriliha L, perunat, lämmin kasvis, salaatti Appelsiinikiisseli 2. Kasvispihvi, kermaviilikastike L, G lohkoperunat, salaatti Savukalavuoka L, G, punajuuri, salaatti Mustikkakiisseli
Ruukinkartano, Vuorikoti, Tammikaivon ravintokeskus, Ateriapalvelut
Ateria tarjotaan Pääterveysaseman ravintokeskuksessa. VIIKKO 19 7.5.-13.5.2018 Jauhelihakastike L, pasta/perunat, lämmin kasvis, salaatti Puolukkakiisseli M, G, vaniljavaahto 2. Pyttipannu L, G, kananmuna
KOKOPÄIVÄLAITOSTEN RUOKALISTA
2 Ateriapäivä: 17.8.2015-27.9.2015 Sivu: 1 Maanantai 17.8.2015 Tiistai 18.8.2015 Keskiviikko 19.8.2015 Torstai 20.8.2015 Perjantai 21.8.2015 Lauantai 22.8.2015 Sunnuntai 23.8.2015 Makkarakastike Tomaattisilakat
Aamiainen Lounas Päivällinen Päivällinen
RUOKALISTA VKO 46 Kaunisto /Sahanmäki Viisikko / Lepovilla/Vilmakoti MA Norjalainen kalakeitto L,G Jauhelihaperunasosevuoka L,G Nakkiperunasoselaatikko L,G PUURO Pannuleipä/ruis sämpylä L Tomaattikuutio
Ruokalistalla muutokset mahdollisia. Lounaaseen ja päivälliseen sisältyy ruokajuoma, leipä ja levite. Vihersalaatti, mustaherukkahillo
lla muutokset mahdollisia. Lounaaseen ja päivälliseen sisältyy ruokajuoma, leipä ja levite. Viikko 35,41,47,53 Lounas Kalaa pinaattikastikkeessa ja perunat, punajuuri Karviaiskiisseli Broilerikastike ja
MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI 4-VILJAN PUURO LEIKKELE / JUUSTO TUOREPALA KAHVI / TEE
RUOKALISTA 1 ESIMERKKI RUOKALISTA JAUHELIHAKASTIKE PERUNASOSE KASTIKE PERUNA HEDELMÄSALAATTI MAISSI LOHIKEITTO TALON UUNIMAKKARA PERUNAMUUSSI VADELMAKIISSELI BROILERIPATA MANGOSMOOTHIE LIHAKEITTO RUIS
Kompassin, Toivokodin ja Terveysaseman. ruokalistat syksy kevät 2020
Lista 1 Kalenteriviikot: 30, 42, 48, 2, 8, 14, 20, 26 Bolognesekastike L,M, perunat, lämmin kasvis Maksalaatikko L,M,G, puolukkasurvos, salaatti, mansikkakiisseli L,M,G Karjalanpiirakka L, kananmuna, tuorepala,
Hämeenkyrön terveyskeskus / ruokapalvelut
20. 26.11.2017 Lihapullat (L), peruna, lämmin kasvis, Kukkakaali-porkkanakeitto (L, G), leikkele Ananaskiisseli Raparpeririisipuuro Jauheliha-perunavuoka (L, G, M), lämmin kasvis, Kookoskiisseli ja hillo
RUOKALISTA 1/6 kotipakkausateriat
RUOKALISTA 1/6 Kirjolohikiusaus Pikkuporkkanat Maustekurkku Kalakeitto Karjalanpaisti Porkkanalisäke Pastasalaatti Broilerikiusaus Juuressuikale Uunimakkara Maissi Porkkanaraaste Jauhelihakeitto Kalamurekepihvi
Hämeenkyrön terveyskeskus / ruokapalvelut
14. 20.1.2019 Lihakeitto (L,G, M) Mehevä kaalilaatikko (L,G), puolukka rjarahka Limekala (L,G), perunat, lämmin kasvis, Appelsiinikiisseli Pyttipannu (L,M,G), kananmuna, lämmin kasvis, Mustaherukka-banaanikiisseli
muutokset perusruokalistaan 2019 Pitkäaikaissairaanhoito
Viikko 44 III Pvm Aamupala Lounas Päivällinen Iltapala Ma 28.10. Kaurahiutalepuuro Ti 29.10. Riisihiutalepuuro Ke 30.10. Ruishiutalepuuro To 31.10. Mannapuuro Broilerikiusaus Aprikoosikiisseli Lihapyörykät,
PALVELUTALOJEN RUOKALISTA
VK 42 LOUNAS JÄLKIRUOKA JÄÄHDYTETTY PÄIVÄLLINEN 14.10. Silakkapihvit *tillikastike *perunasose Puuro Sahramilla maustettu lohikeitto 15.10. Paprikainen porsaanlihakastike Kerroskiisseli Sosekeitto 16.10.
KOKOPÄIVÄLAITOSTEN RUOKALISTA
2 Ateriapäivä: 6.7.2015-16.8.2015 Sivu: 1 Maanantai 6.7.2015 Tiistai 7.7.2015 Keskiviikko 8.7.2015 Torstai 9.7.2015 Perjantai 10.7.2015 Lauantai 11.7.2015 Sunnuntai 12.7.2015 Makkarakastike Silakkapihvi
Raision kokopäivälaitosten ruokalista 2016
Raision kokopäivälaitosten ruokalista 2016 VIIKKO 53 Maanantai 28.12. Tiistai 29.12. Keskiviikko 30.12. Torstai 31.12. Perjantai 1.1. Lauantai 2.1. Sunnuntai 3.1. Kauralesepuuro maitoon, 4-viljanpuuro,
Porin sairaalan ruokalista Ajalle 23.5-29.5.2016
Porin sairaalan ruokalista Ajalle 23.5-29.5.2016 Maanantai 23.5.2016 Tiistai 24.5.2016 Keskiviikko 25.5.2016 Torstai 26.5.2016 Perjantai 27.5.2016 Lauantai 28.5.2016 Sunnuntai 29.5.2016 Kaurapuuro Pajalanpuuro
PALVELUTALOJEN RUOKALISTA
VK 38 LOUNAS JÄLKIRUOKA JÄÄHDYTETTY PÄIVÄLLINEN MAANANTAI Seipyörykkä, tillikastike, perunat Puutarhamarjakiisseli Kalaseljanka, smetana TIISTAI Piparjuurilihakastike, perunat Kerroskiisseli Tomaattinen
VANHAINKOTIEN RUOKALISTA
VK 17 25.4.-1.5. MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI Vapun päivä SUNNUNTAI sisältää päivittäin mm. tuoremehu, leipä, levite, tai juusto sekä valinnan mukaan kahvia tai teetä ja puuroa,
Joka aterialla tarjotaan ruokajuomaa, leipää ja levitettä
Viikko 49 Ma 30.11. Aamupala Luomukaurapuuro MA Mustikat, tuorepala Lounas Jauhelihakeitto GL,MA Omena Välipala Hedelmäsalaatti GL,MA Patonki, kurkku Päivällinen Pastabroileripaistos LA Iltapala Luomukaurapuuro
I Pvm Aamupala Lounas Päivällinen Iltapala Ma Ti Ke
Viikot: 42, 48, 2, 8, 14 I Pvm Aamupala Lounas Päivällinen Iltapala Ma 16.10 27.11 8.1 19.2 2.4 Ti 17.10 28.11 9.1 20.2 3.4 Ke 18.10 29.11 10.1 21.2 4.4 19.10 To 30.11 11.1 22.2 5.4 Pe 20.10 1.12 12.1
RUOKALISTA VKO 38 Kaunisto /Sahanmäki Viisikko / Lepovilla/Vilmakoti Aamiainen Lounas Päivällinen Päivällinen
RUOKALISTA VKO 38 Kaunisto /Sahanmäki Viisikko / Lepovilla/Vilmakoti MA Norjalainen kalakeitto L,G Jauhelihaperunasosevuoka L,G Nakkiperunasoselaatikko L,G PUURO Pannuleipä L Tomaattikuutio Tomaattikuutio
Aamiainen Lounas Päivällinen Päivällinen
RUOKALISTA VKO 26 Kaunisto /Sahanmäki Viisikko / Lepovilla MA Norjalainen kalakeitto L,G Jauhelihaperunasosevuoka L,G Nakkiperunasoselaatikko L,G PUURO Pannuleipä L Tomaattikuutio Tomaattikuutio LEIKKELE
Kokopäivälaitosten ruokalista Ajalle 7.12-13.12.2015
Kokopäivälaitosten ruokalista Ajalle 7.12-13.12.2015 Lavia Maanantai 7.12.2015 Tiistai 8.12.2015 Keskiviikko 9.12.2015 Torstai 10.12.2015 Perjantai 11.12.2015 Lauantai 12.12.2015 Sunnuntai 13.12.2015 Kaurapuuro
Aamiainen. LA Kermainen kalakeitto Jauhelihakaalipata L,G Kalkkunasalaatti L,G PUURO Mustikkakukko ja vaniljajäätelö L,G Suklaavanukas LEIKKELE
Aamiainen RUOKALISTA VKO 34 Suomi100v & Hyvinkää 100v Kaunisto /Sahanmäki Viisikko / Lepovilla/Vilmakoti Juhlaviikko jota juhlitaan koko viikko! Päivällinen Päivällinen MA Kalakeitto L,G Ruispuolukkapuuro
RAVINTOLA SUVANTO. Voimassa alkavilla viikoilla: 4.4.16, 23.5.16, 11.7.16. Keitto Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
4.4.16, 23.5.16, 11.7.16 Bataattikeitto Kalakeitto Lihakeitto velli Inkivääribroilerikeitto (Maid,K) Kukkakaali-juustokeitto Talvipäivän jauhelihakeitto Broilerimureke (GL, Maid,) Juusto-yrttikastike Hernepihvi
7 10.02.2014 11.02.2014 12.02.2014 13.02.2014 14.02.2014
7 10.02.2014 11.02.2014 12.02.2014 13.02.2014 14.02.2014 Lohiseljanka Iloisensienestäjän Kaalikeitto L,M,G Broilerikeitto L,M,G Italialainen kasvispestokasvis-sienikeitto keitto Mustikkakiisseli L,M, G
1 Pvm Aamupala Lounas Päivällinen Iltapala Ma Makkarakastike, perunat Uunijuurekset Ruusunmarjakiisseli
Viikot: 47, 1, 7 1 Pvm Aamupala Lounas Päivällinen Iltapala Ma 21.11 2.1 13.2 3-viljanpuuro Kalastajankeitto Broilerikiusaus Kaali-persikkasalaatti Rouheleipä, Ti 22.11 3.1 14.2 Liha-makaronilaatikko Mustikkakiisseli
Kompassin, Toivokodin ja Terveysaseman ruokalistat syksy kevät 2019
Lista 1 Kalenteriviikot: 28,34,40,46,52,6,12,18,24. Kompassin, Toivokodin ja Terveysaseman Maanantai Aamupala 4-viljanpuuro, tuoremehu, leikkele Bolognesekastike L,M, perunat, lämmin kasvis Päivällinen
Hoiva Ajalle: 29.8.2011-23.10.2011
Ateriapäivä: 29.8.2011-23.10.2011 Sivu: 1 Maanantai 29.8.2011 Tiistai 30.8.2011 Keskiviikko 31.8.2011 Torstai 1.9.2011 Perjantai 2.9.2011 Lauantai 3.9.2011 Sunnuntai 4.9.2011 Kaurapuuro Vehnähiutalepuuro
VANHAINKOTIEN RUOKALISTA
VK 46 9.-15.11. Kirjolohipyörykkä, Piparjuurilihakasti tillikastike, ke, Isoäidinkanakeitto, ja cream fraiche Kinkkupastalaatikko Bordelaise kalaa, Liha-vuoka Maksakastike, puolukkasurvos, Päiväkahvi Omenapiirakka
Hämeenkyrön terveyskeskus / ruokapalvelut
22. 28.10.2018 Kinkkukiusaus (L,G), lämmin kasvis, Ananaskiisseli Norjalainen kalakeitto (L,G), Lihakeitto (L,G, M) Viili + talkkuna Porkkanakiusaus (L, G), leikkele, puolukkahillo Köyhät ritarit Mustamakkara
18 29.04.2013 30.04.2013 01.05.2013 02.05.2013 03.05.2013 torstai-perjantai 2.5-3.5 ruo kalistat toimipisteissä
Keittiöt pidättävät oikeuden ruokalista muutoksiin L=laktoositon M=maidoton G=gluteeniton VL=vähälaktoosinen Vko Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai 18 29.04.2013 30.04.2013 01.05.2013 02.05.2013
Hämeenkyrön terveyskeskus / ruokapalvelut
10. 16.9.2018 Broilerikiusaus (L, G), lämmin kasvis, Mustikka-vadelmakiisseli Kalakeitto (L, G), Köyhät ritarit kkarastroganoff (L, G), perunat, Sitruunakiisseli Jauhelihapihvi (L, G, M), sienikastike,
VANHAINKOTIEN RUOKALISTA
VK 34 17.-23.8. sisältää päivittäin mm. tuoremehu, leipä, levite, tai juusto sekä valinnan mukaan kahvia tai teetä ja puuroa, velliä, jogurttia tai viiliä Kirjolohipyörykkä, tillikastike, Piparjuurilihakasti
Ruukinkartano, Vuorikoti, Pääterveysaseman ravintokeskus, Ateriapalvelut
VIIKKO 14 4.4. 10.4.2016 Jauhelihakeitto Ruispuolukkapuuro 2. Pasta Carbonara, salaatti Possukastike, perunat, lämmin kasvis, salaatti Suklaakiisseli 2. Hollantilainen broilerkeitto, salaatti Uunimakkara,
7 10.02.2014 11.02.2014 12.02.2014 13.02.2014 14.02.2014
7 10.02.2014 11.02.2014 12.02.2014 13.02.2014 14.02.2014 Stroganov L Uunimakkara L;M;G Silakkapihvit L Broilerikeitto L,M,G Jauheliha-perunaviipalelaatikko M,L,G Perunat Perunasose L,G Peruna Lämmin kasvis
Hämeenkyrön terveyskeskus / ruokapalvelut
1.-7.1.2018 Palapaisti (L, G), peruna, lämmin Broilerin jauhelihakeitto (L, G) Mustikka-vadelmakiisseli Lohikeitto (L, G) Ohrasuurimopuuro ja mehukeitto Sitruunakiisseli ltainen kasviskiusaus (L, G), leikkele
VANHAINKOTIEN RUOKALISTA
VK 2 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI sisältää päivittäin mm. tuoremehu, leipä, levite, leikkele tai juusto sekä valinnan mukaan kahvia tai teetä ja puuroa, velliä, jogurttia
KOKOPÄIVÄLAITOSTEN RUOKALISTA
Ateriapäivä: 21.12.2015-31.1.2016 Sivu: 1 Maanantai 21.12.2015 Tiistai 22.12.2015 Keskiviikko 23.12.2015 Torstai 24.12.2015 Perjantai 25.12.2015 Lauantai 26.12.2015 Sunnuntai 27.12.2015 Ruishiutalepuuro
L,K Punajuuri. L,M,G,K Pasta Lämmin tuore porkkana. Pannukakku ja hillo. Kermahyytelö mansikkakastikkeella.
19.9-25.9.2016 KHKS HENKILÖSTÖRAVINTOLA Ruokalistan muutokset mahdollisia vko 38 19.9 Jauhelihakastike Pasta Lämmin tuore porkkana Hedelmäkiisseli 20.9 Tonnikalapasta Punajuuri Mustaherukkarahka 21.9 Yrttiporsaskastike
Ruokalista Hyvää ruokahalua! Perhetukikeskus Tarulantupa
Viikot: 42, 48, 2, 8, 14 Ma 16.10 27.11 8.1 19.2 2.4 Ti 17.10 28.11 9.1 20.2 3.4 Ke 18.10 29.11 10.1 21.2 4.4 To 19.10 30.11 11.1 22.2 5.4 Pe 20.10 1.12 12.1 23.2 6.4 La 21.10 2.12 13.1 24.2 7.4 Su 22.10