Kompassin, Toivokodin ja Terveysaseman. ruokalistat syksy kevät 2020

Transkriptio

1 Lista 1 Kalenteriviikot: 30, 42, 48, 2, 8, 14, 20, 26 Bolognesekastike L,M, perunat, lämmin kasvis Maksalaatikko L,M,G, puolukkasurvos, salaatti, mansikkakiisseli L,M,G Karjalanpiirakka L, kananmuna, tuorepala, viili/jogurtti/mehukeitto Tiistai Aamupala Vehnähiutalepuuro, tuoremehu, leikkele Uunimakkara L,G, perunasose L,G, kastike L, lämmin kasvis Seikeitto L,G, tuorepala, mustikkahyve L Leipä, leikkele, tuorepala, persikkainen puuro L,M Hernekeitto L,M,G, kurkku, juusto L, rieska L,M Kinkkukiusaus, L,G, punajuuri, omenariisipuuro L,M,G Torstai Aamupala Ruispuuro, tuoremehu, juusto, Kompassissa on puuron tilalla viili Broilerpyörykkä L,M, perunat, currykastike L, lämmin kasvis Nakkiperunasoselaatikko L,G, salaatti, vanukas Mangorahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala Kirjolohilaatikko L,G, lämmin kasvis Purjo-perunasosekeitto L,G, lihariisipasteija, hedelmäsalaatti L,M,G Leipä, kananmuna, tuorepala, persikkainen puuro L,M Lauantai Aamupala Kaurapuuro, tuoremehu, leikkele, Kompassissa on puuron tilalla riisifrutti Kanakeitto L,G, maustekurkku, juusto Lihaperunalaatikko L,M,G, raejuusto L,G, rusinakiisseli L,M,G Sunnuntai Aamupala Vehnähiutalepuuro, tuoremehu, juusto L, Kompassissa on puuron tilalla riisifrutti Karjalanpaisti L,M,G, perunasose L,G, lämmin kasvis Riisipuuro L,G, mehukeitto, leikkele, keksi Trooppinen rahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala

2 Lista 2 Kalenteriviikot: 31, 37, 43, 49, 3, 9, 15, 21, 27 Kanakastike L, riisi, lämmin kasvis Porkkanasosekeitto L,G, leikkele, mandariinikiisseli L,M,G Perunapiirakka L, kananmuna, tuorepala, viili/jogurtti/mehukeitto Silakkapihvit L,M, perunat, pinaattikastike L, lämmin kasvis Riistakeitto L,M,G, tuorepala, mansikkarahka L,G Leipä, leikkele, tuorepala, aprikoosinen vehnähiutalepuuro L,M Makkarakeitto L,M,G, paprika, juusto, saaristolaispala L,M Kinkkukasvisvuoka L,G, vihannespikkelsi, omenapaistos L ja vaniljakastike L Torstai Aamupala Ruispuuro, tuoremehu, leikkele, Kompassissa on puuron tilalla viili Jauhemaksapihvit L,M,G, perunasose L,G, kastike L, ruskistettu sipuli, puolukkahillo Kahden kalankeitto L,G, munariisipasteija, hedelmä Ruusunmarjarahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala Liha-makaronilaatikko L, lämmin kasvis Broilerkeitto L,G, tuorepala, mustikka-ruispuuro L,M Leipä, kananmuna, tuorepala, aprikoosinen hiutalepuuro L,M Lauantai Aamupala Kaurapuuro, tuoremehu, leikkele, Kompassissa on puuron tilalla jogurtti Kaalilaatikko L,M,G, lämmin kasvis Janssoninkiusaus L,G, punajuurisalaatti, hedelmäkiisseli L,M,G Sunnuntai Aamupala Vehnähiutalepuuro, tuoremehu, juusto L, Kompassissa on puuron tilalla maissihiutale Stroganoff L,M, perunat, lämmin kasvis Ohrapuuro L, mehukeitto, leikkele, keksi Luumurahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala

3 Lista 3 Kalenteriviikot: 32, 38, 44, 50, 4, 10, 16, 22, 28 Nakkikastike L,M, perunat, lämmin kasvis Jauhelihakeitto L,M,G, tuorepala, puolukkavispipuuro L,M Porkkanapiirakka L, kananmuna, tuorepala, viili/jogurtti/mehukeitto Cheddarkala, perunasose L,G, kastike L, lämmin kasvis Broilerikeitto L,G, salaatinlehti, hedelmä Leipä, leikkele, tuorepala, omenainen riisipuuro L,M,G Lihakeitto L,M,G, tomaatti, juusto, leipä Silakkalaatikko L,G, salaatti, suklaakiisseli G Torstai Aamupala Ruispuuro, tuoremehu, leikkele, Kompassissa on puuron tilalla viili Lihamureke L,M,G, perunat, kastike L, lämmin kasvis Juustoinen kasvisvuoka L,G, leikkele, tuorepala, luumukiisseli L,M,G, Persikkarahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala Broilerperunavuoka L,G, punajuuri Lohikeitto L,G, tuorepala, kuningatarkiisseli L,M,G Leipä, munavoi, tuorepala, omenainen riisipuuro L,M,G Lauantai Aamupala Kaurapuuro, tuoremehu, leikkele, Kompassissa on puuron tilalla riisifrutti Makkarakeitto L,M,G, maustekurkku, juusto Keltainen broilerkeitto L,G, tuorepala, ruusunmarjarahka L,G Sunnuntai Aamupala Vehnähiutalepuuro, tuoremehu, juusto L, Kompassissa on puuron tilalla riisimuro Sianlihakastike L,M, perunat, lämmin kasvis Riisipuuro L,G, mehukeitto, leikkele, keksi Trooppinenrahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala

4 Lista 4 Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17, 23, 29 Jauhelihakastike L,M, perunat, lämmin kasvis Broilerikeitto L,G, tuorepala, vadelmakiisseli L,M,G Karjalanpiirakka L, kananmuna, tuorepala, viili/jogurtti/mehukeitto Lindströminpihvi L,M,G, perunasose L,G, kastike L, lämmin kasvis Siskonmakkarakeitto L,M,G, tuorepala, mustikkakukko L ja vaniljakastike L Leipä, leikkele, tuorepala, mansikkainen vispipuuro L,M Kahden kalankeitto L,G, kurkku, juusto, leipä Merimiespihvi L,M,G, punajuuri, mansikkarahka L,G Torstai Aamupala Ruispuuro, tuoremehu, leikkele, Kompassissa on puuron tilalla viili Broilerinugetit L, perunasose L,G, kastike L, lämmin kasvis Kinkku-kasviskeitto L,G, leipäjuusto L,G, kuningatarpiirakka ja vaniljakastike L Mangorahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala Kaalilaatikko L,M,G, lämmin kasvis, puolukkasurvos Broileri-pastapaistos L, salaatti, trooppinen hedelmäsalaatti L,M,G Leipä, kananmuna, tuorepala, mansikkainen vispipuuro L,M Lauantai Aamupala Kaurapuuro, tuoremehu, leikkele, Kompassissa on puuron tilalla jogurtti Lohikeitto L,G, maustekurkkuviipale, juusto Riistakiusaus L,G, tuorepala, puolukkatalkkuna L Sunnuntai Aamupala Vehnähiutalepuuro, tuoremehu, juusto, Kompassissa on puuron tilalla maissihiutale Palapaisti L,M, perunasose L,G, lämmin kasvis Voipuuro L, mehukeitto, leikkele, keksi Omenarahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala

5 Lista 5 Kalenteriviikot: 28, 34, 40, 46, 52, 6, 12, 18, 24, 30 Broilerihoukutus L, perunat, lämmin kasvis Maksalaatikko L,M,G, salaatti, puolukkasurvos, mansikkamanna L,M Perunapiirakka L, kananmuna, tuorepala, viili/jogurtti/mehukeitto Naudan jauhelihapihvi L,M,G, perunat, kermakastike L, lämmin kasvis Pinaattikeitto L, kananmuna, vanukas Leipä, leikkele, tuorepala, päärynäinen ruispuuro L,M Porkkanasosekeitto L,G, grahamlihapiirakka L,M Broileriperunavuoka L,G, salaatti, maitokiisseli G ja hillo L,G Torstai Aamupala Ruispuuro, tuoremehu, leikkele Lohimurekepihvi L,M, perunasose L,G, kastike L, lämmin kasvis Purjo-perunasosekeitto L,G, savupekonikuutio, tuorepala, jäätelö Ruusunmarjarahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala Jauhelihalaatikko L,M,G, lämmin kasvis Lohikeitto L,G, tuorepala, pannukakku ja hillo Leipä, kananmuna, tuorepala, päärynäinen ruispuuro L,M Lauantai Aamupala Kaurapuuro, tuoremehu, leikkele, Kompassissa on puuron tilalla viili Riistakeitto L,G, maustekurkkuviipale, juusto Punajuurilihavuoka L,G, kotijuusto L,G, piimähyytelö L,G leipä, silli, tuorepala, viil/jogurtti/mehukeitto Sunnuntai Aamupala Vehnähiutalepuuro, tuoremehu, juusto L, Kompassissa on puuron tilalla riisimuro Piparjuuriliha L, perunat, lämmin kasvis Riisipuuro L,G, mehukeitto, leikkele, keksi Luumurahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala

6 Lista 6 Kalenteriviikot: 29, 35, 41, 47, 1, 7, 13, 19, 25, 31 Maksakastike L,M, perunat, puolukkasurvos, lämmin kasvis Juuressosekeitto L,G, raejuusto L,G, mustikkakiisseli L,M,G Porkkanapiirakka L, munavoi, tuorepala, viili/jogurtti/mehukeitto Tiistai Aamupala Vehnähiutalepuuro, tuoremehu, leikkele Kaalikääryle L,M,G, peruna-porkkanasose L,G, kastike L, lämmin kasvis Kinkkukiusaus L, salaatti, raparperikiisseli L,M,G Leipä, juusto, tuorepala, luumuinen neljänviljanpuuro L,M Keltainen broilerkeitto L,G, tomaatti, juusto, ruisruutu L,M Makaronilaatikko L, salaatti, trooppinen rahka L,G Torstai Aamupala Ruispuuro, tuoremehu, juusto, Kompassissa on puuron tilalla viili Kalastajanpyörykkä L,M,G, perunasose L,G, kastike L, lämmin kasvis Nakkikeitto L,M,G, tuorepala, smoothie L,G Persikkarahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala Pyttipannu L,M,G, lämmin kasvis Juustoinen kasviskeitto L,G, leikkele, aprikoosikiisseli L,M,G Leipä, munavoi, tuorepala,luumuinen neljänviljanpuuro L,G Lauantai Aamupala Kaurapuuro, tuoremehu, leikkele, Kompassissa on puuron tilalla rahka Lihakeitto L,M,G, maustekurkku, juusto Lohikiusaus L,G, salaatti, kääretorttu L,M Sunnuntai Aamupala Vehnähiutalepuuro, tuoremehu, juusto L, Kompassissa on puuron tilalla maissihiutale Läskisoosi L, perunat, lämmin kasvis Ohrapuuro L, mehukeitto, leikkele, keksi Omenarahka L,G, leipä, leikkele, tuorepala