1. 6. elokuuta 2016 Naantalissa

Transkriptio

1 1. 6. elokuuta 2016 Naantalissa Kehitä koripallotaitojasi espanjalaisten huippuvalmentajien opeilla! 1

2 Naantali SPA Chus Mateo Academyn ensimmäinen osa järjestetään Naantalissa Majoitus on neljän tähden Naantali Spa kylpylähotellissa ja harjoitukset pidetään Suomen maajoukkueenkin käyttämässä Maijamäen liikuntahallissa. Leiri on tarkoitettu vuotiaille koripalloileville tytöille ja pojille eri puolilta maailmaa. Etsimme pelaajia jotka haluavat kehittää henkilökohtaisia taitojaan ja pelin ymmätämistä. Haluamme tarjota loistavissa puitteissa kehittävää harjoittelua ja toimintamalleja, joista on hyötyä myös tulevaisuudessa. Naantali SPA Chus Mateo Academy tarjoaa korkealuokkaiset Espanjasta ja muualta Euroopasta tulevat valmentajat. He opettavat pelaajille kansainvälisen koripalloilun saloja nojautuen heidän kokemukseensa koripalloilusta Euroopan huippusarjoissa ja turnauksissa. 2

3 Chus Mateo Coac Mateolla on 30 vuoden kokemus valmentamisesta. Ensimmäiset viisi vuotta hän valmensi Augistianon koulussa Madridissa. Sen jälkeen hän toimi Real Madridin organisaatiossa kaikilla tasoilla, voittaen valmentajana mm. nuorten Espanjan mestaruuden. Vuodesta 1999 Mateo on toiminut pää- tai apuvalmentajana eri joukkueissa Espanjan ACB liigassa ja Espanjan maajoukkueen apuvalmentajana mm. Lontoon Olympialaisissa. ACB liigassa hän on valmentanut Real Madridissa, Unicaja Malagassa, CB Fuenlabradassa ja CAI Zaragozassa. Tämän lisäksi Mateo on valmentanut Kiinan ammattilaisliigassa CBA:ssa. Tuoreimpana saavutuksena on viime kaudelta Espanjan mestaruus sekä Euroliigan voitto Real Madridin kanssa. Kuluvalla kaudella Mateo toimii Pablo Lason apuvalmentajana Real Madridissa. Euroleague championship times ACB league champion 3 times Copa del Rey champion 1 time Spain Supercup champion 1 time Intercontinental cup champion 1 gold medal European championship silver medal Olympic games in London

4 LEIRIN TÄRKEIMMÄT TAVOITTEET: 1) KEHITTÄÄ PELAAJIEN OMINAISUUKSIA Saavuttaa selvää kehitystä henkilökohtaisissa taidoissa ja ominaisuuksissa ottaen huomioon pelaajan ikä, taitotaso sekä fyysiset ominaisuudet. 2) KEHITTÄÄ PELIN TUNTEMUSTA Kehittää tietämystä eri pelitilanteista. Auttaa pelaajia tekemään oikeita ratkaisuja. 3) ANTAA URHEILUVALISTUSTA Tuoda kokemusta ammattilaisilta mm. Alkulämmittelyrutiineista Palautumisesta Ravitsemuksesta Rentoutus tekniikoista. 4) VÄLITTÄÄ PELAAJILLE URHEILUN ARVOMAAILMAA Yhteistyötä Kaveruutta Saavutusten kunnioitusta Itsensä likoon laittamista Kansainvälistä ilmapiiriä. 4

5 Henkilökohtaisesti räätälöity harjoittelu Henkilökohtainen haastattelu Chus Mateon kanssa ja tasokoe, jolla pelaajat jaetaan ryhmiin ottaen huomioon pelaajan ikä, taitotaso ja fyysiset ominaisuudet. Fyysistä, teknistä ja taktista harjoittelua on päivittäin yli 5 tuntia fysikkavalmentajan ja kansianvälisten sekä kotimaiseten huippuvalmentajien ohjauksessa. Lisäksi lähes päivittäin pidetään erillaisia leirin sisäisiä kilpailuja. Leiriläisille pyritään järjestämään pelejä lähialueen joukkueita vastaan. Tukitoimintoja Oheisharjoiteet ja luennot, jotka tähtäävät kentän ulkopuolisten taitojen kehittämiseen. Hengitys- ja rentoutustekniikat, urheilijan ravinto, jne. Master classes, joita pitävät espanjalaiset huippuvalmentajat sekä leirin tähtivieraat. Näissä huiput jakavat omakohtaisia kokoemuksia koripalloilusta Euroopan huipulla ja antavat vinkkejä tiellä paremmaksi pelaajaksi. 5

6 Terveydenhuolto Pelaajien terveydestä vastaa korkeatasoinen urheilulääkäri. Korkealuokkaiset fysiikkavalmentajat pitävät huolta, että kovassa rasituksessa loukkaantumiset jäävät mahdollisimman vähäisiksi. Pelaajilla pitää olla oma pelaajavakuutus Leirille otetaan vastuuvakuutus, joka korvaa pelikentän ulkopuolella tapahtuneita vahinkoja. Kuljetus Pääsääntöisesti kaikki vastaavat omasta kuljetuksestaan, mutta sovittaessa voimme noutaa pelaajan esim. Turun rautatie- tai linja-autoasemalta 6

7 Majoitus Pelaajat pääsevät nauttimaan huippuluokan majoituksesta kahden hengen huoneissa 4 tähden Naantali SPA kylpylässä Tavoitteenamme on luoda huippuolosuhteet niin koripalloilullisesti kuin majoituksenkin suhteen Naantali SPA Chus Mateo Academyssa. Katso lisää Kylpylä Naantali SPA:n allasosastot ja saunat ovat leiriläisten käytössä niiden aukioloaikojen puiteissa leirin vapaa-aikana. Naantali SPA tarjoaa langattoman internetyhteyden koko rakennuksessa. 7

8 Urheiluhalli Maijamäen liikuntahalli, johon saadaan yhtä aikaa kolme täysimittaista koripallo kenttää. Suomen koripallomaajoukkue harjoitteli täällä ennen Koperin EM kisoja kesällä 2013 Kuntosali, tarjoaa leiriläisille hyvän mahdollisuuden oheisharjoitteluun 8

9 Hinta: , jos ilmoittautuu ennen (Ennakkomaksu, 200, pitää maksaa 7 päivää ilmoittautumisen jälkeen. Rahaa ei palauteta.) Päivämäärät: (6 päivää) Aloitus: Maanantai klo Lopetus: Lauantai klo Kohderyhmä: Tytöille ja pojille kaikkialta maailmasta(spain, Finland, Denmark, France, Russia, China, Britain, Turkey, Portugal, Lithuania ) 50 ensin ilmoittautunutta otetaan leirille Ikäryhmät: vuotiaat ( syntyneet) Paikka: Naantali SPA hotelli (****) Majamäki Liikuntahalli (gym) Naantali, Finland Huolto: Kolme ateriaa päivässä (aamupala, lounas ja päivällinen) Terveydenhuolto Ilmoittautuminen: Sähköpostilla turkukoris@gmail.com Ilmoita seuraavat tiedot - Nimi - Syntymäaika - Yhteystiedot (GSM & s-posti) - Kansallisuus - Pelikokemus vuosina Lisäinfoa: Jari Nikander GSM , nikanderj@gmail.com, Ohjelma: Yli 5 tuntia harjoittelua päivässä Master-Classes huippuvalmentajien ja tähtivieraiden johdolla. Keskenisiä kilpailuja sekä pelejä Turun alueen joukkueita vastaan. Leirin MVP palkitaan! 9

10 Esimerkki päiväohjelmasta 8:30 h. Wake up 9:00 h. Breakfast 9:30h. Warm up and physical prep 10:30 12:00 h. Specific Trainings 12:00 12:45 h. Master Class 13:00 14:00 h. Water Activities 14:30 h. Lunch 15:30 17:30 h. Rest and Free Time 17:30 h. Snack 18:00 20:30 h. 20:30 21:00 h. Shower 21:00 h. Dinner 21:30 22:30 h. 22:30 00:00 h Free Time 00:00 h. Sleep Competitions: Shoot and skills, competitions 5x5, 3x3 Chat on nutrition, relaxation, breathing, first aids, studies and training. Vídeos NBA. 10