palvelua terveytesi hyväksi

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "palvelua terveytesi hyväksi"

Transkriptio

1 palvelua terveytesi hyväksi KANTA-ASIAKASEDUT

2 palvelua terveytesi hyväksi Hyvä kanta-asiakkaamme! Joulukuun 2014 kanta-asiakaslehdessä ilmoitettiin arvonnasta, jonka palkintona oli 100 euron arvoinen lahjakortti. Arpaonni suosi Kaija Mähöstä Iisalmesta. Arvonnan onnettarena toimi Pia Kiiskinen ja arvontaa todistivat Maila Danschu ja apteekkari Harri Sormunen. KANTA-ASIAKASEDUT VUONNA 2015 Olettehan palauttaneet joulukuussa 2014 lähettämämme uuden kanta-asiakasliittymislomakkeen? Mikäli ette ole, voitte noutaa liittymislomakkeen apteekistamme tai tulostaa sen kotisivuiltamme Täyttäkää lomakkeeseen kaikkien perheenjäsenten tiedot ja palauttakaa täytetty lomake apteekkiimme. Näin varmistatte että kaikki samassa taloudessa asuvat perheenjäsenet saavat apteekkimme uudet edut. ostot yhteistä ostokertymää ja kaikki perheenjäsenet saavat kertymän mukaisen alennuksen (0-5 %). Kysy lisää uudesta keskittämisedusta henkilökunnaltamme tai katso kotisivultamme KANTA-ASIAKASTARJOUKSET Apteekkimme haluaa pitää hyvää huolta kanta-asiakkaistaan ja tarjota heille korkeatasoisia tuotteita edulliseen kanta-asiakashintaan. Useita kertoja vuodessa tarjoamme ajankohtaisia tuotteita vähintään 15 % normaalihintojamme edullisemmin. Tähän lehteen olemme koonneet kantaasia kastarjoukset, jotka ovat voimassa Tervetuloa asioimaan apteekkiimme Savon kadulle ja muistathan että palvelemme joka päivä 8-21! KESKITTÄMISETU Nyt apteekkiostosten keskittäminen Iisalmen Ykkösapteekkiin kannattaa. Vuoden 2015 alusta Iisalmen Ykkösapteekin kanta-asiakkaana saat keskittämisetuna jopa 5 %:n alennuksen normaalihintaisista itsehoitotuotteista, joita ei ole rekisteröity lääkkeiksi. Kun koko perheen liittyy kanta-asiakkaaksi, kasvattavat kaikki perheen Lämpimin terveisin Harri Sormunen Apteekkari 2 3

3 Laadukkaat Avènemeikkituotteet Couvrance Fluid Foundation Corrector Kevyt, öljytön värivoide-emulsio kaikille ihotyypeille, myös herkälle iholle. Neljä luonnollista värisävyä. 15,80 30 ml 01 Porcelaine 02 Naturel 03 Beige 04 Honey Couvrance High-tolerance Mascara Säänkestävä, joustava ja varisematon ripsiväri joka sopii myös herkille silmille, piilolinssien käyttäjille sekä atoopikoille. Muotoiltu harja erottelee ja pidentää ripset sekä antaa volyymia. Kaksi kaunista sävyä; musta ja ruskea. 14,70 Couvrance Duo Lip and Lip Contours Hajustamaton, kosteuttava, hoitava ja luonnollisen kiillon antava huulipuna, jossa toisessa päässä huulipunan väriin sopiva rajauskynä. Kaksi kaunista sävyä; 01 Blond ja 02 Intensive ,00 4 5

4 Laboratoires Filorga Anti-aging edelläkävijä yli 30 vuoden kokemuksella Ranskalainen Laboratoires Filorga tunnetaan johtavana asiantuntijana anti-aging-tutkimuksessa ja lääketieteellisiin menetelmiin perustuvassa tuotekehittelyssä. Medi-Cosmetique-sarjan ihonhoitotuotteet on suunniteltu kotikäyttöön ja niissä yhdistyvät ainutlaatuisella tavalla esteettisen lääketieteen tehokkaat aktiiviaineet ja kosmetiikan helppokäyttöisyys. Sarjasta löytyvät tuotteet päivittäiseen ihonhoitoon ja ihon erityistarpeisiin: kiinteyttämiseen, ryppyjen tasoittamiseen ja pigmenttiläiskien heleyttämiseen. Kaikki Medi-Cosmetique seerumit ja voiteet sisältävät NCTF-kompleksia 54 vaikuttavan aineen yhdistelmää ja hyaluronihappoa. Vaikuttavat aineet imeytyvät hyvin ja vaikuttavat aktiivisina patentoitujen Chronosphere -mikrokapselien ansiosta. Nyt huipputehokkaat Filorga klassikkotuotteet -15% Ilmeryppyjä ja juonteita häivyttävä hoitovoide ikämuutoksiin ja väsyneelle iholle. Kiinteyttää, kohottaa ja kosteuttaa. 46,00 50 ml Kosteuttava ja kiinteyttävä silmänympärysvoide joka häivyttää juonteita samalla hoitaen tummia silmänalusia. Sisältää myös ripsiä vahvistavia ainesosia. 38,00 15 ml Kolmivaikutteinen silmänympärysvoide tummiin silmänalusiin, turvotukseen ja ryppyihin. 35,00 15 ml Tarjous koskee Time-Filler 50ml hoitovoidetta, Optim-Eyes 15ml -silmänympärysvoidetta ja Time-Filler Eyes 15ml -silmänympärysvoidetta ja on voimassa

5 SEERUMIT TEHOSTAVAT IHONHOITOA! Seerumit ovat tehotuotteita, joita käytetään tehostamaan hoitovaikutusta voiteen alla. Seerumit levitetään aina puhtaalle iholle ja esim. ihon säännöllisestä kuorinnasta kannattaa huolehtia. Kaikenikäiset voivat Eucerin-kuorintana käyttää DermoPURIFYER kuorintaa ihosta riippuen 1-3 kertaa viikossa. Puhdas iho vastaanottaa seerumeiden kallisarvoiset aktiiviaineet optimaalisesti. HyaluronFILLER CONCENTRATE -ampullit 6x5 ml - superkosteuttava, silottava - ikäsuositus ,00 HyaluronFILLER CONCENTRATE -ampullit 6x5 ml Yksi ampulli, 5 ml riittää noin 7-10 päivän käyttöön ja yhteensä pakkauksessa on 6 ampullia. Ampullien superkosteuttava aktiiviaine on hyaluronihappo, jota ampulleissa on sekä hyvin imeytyvässä pienimolekyylisessä muodossa että ihon pintaa silottavassa suurimolekyylisessä muodossa. Lisäksi ainutlaatuinen saponiini aktivoi ihon oman hyaluronihapon aktiivista lisätuotantoa ihossa. Tiesitkö, että HYALURONIHAPPO Eucerin-tuotteissa on samaa, jota ihotautilääkärit käyttävät ryppyjä silottavissa pistoshoidoissaan. VolumeFILLER CONCENTRATE -tehoseerumi 30 ml Seerumi sisältää hyaluronihapon lisäksi ihoa kiinteyttäviä oligopeptidejä sekä magnololiakukan uutetta, joka stimuloi ns. volyymisolujen kokoa ja määrää. MAGNOLOLIA-UUTE aktivoi volyymisolujen määrää ja kokoa, mikä näkyy ihonpiirteiden pehmenemisenä, ihon kiinteytymisenä ja nuorekkaampana ilmeenä. Kaikki Eucerin-tuotteet ovat dermatologisesti ja kliinisesti testattuja ja herkälle iholle sopivia. VolumeFILLER CONCENTRATE -tehoseerumi 30 ml - kosteuttava, kiinteyttävä - ikäsuositus ,00 8 9

6 RIITTÄÄKÖ PELKKÄ PÄIVÄVOIDE VAI TARVITSENKO YÖVOIDETTA? Päivävoiteet kosteuttavat ja suojaavat ihoa päivällä. Yövoiteet ovat täyteläisiä ja ravitsevat sekä uudistavat ihoa nukkuessasi. UUDISTAVA YÖVOIDE NORMAALILLE IHOLLE Biostimuliinit tehokosteuttavat ja peh mentävät ihoa. Sisältää A- ja E-vitamiinia. Nutritive Cream 50 ml 23,60 ERITTÄIN RAVITSEVA YÖVOIDE KUIVALLE IHOLLE Suuri määrä biostimuliineja, A- ja E-vitamiinia. Pantenoli elvyttää tehokkaasti ihoa. Vitalizing Cream 50 ml 26,90 24 TUNNIN VOIDE ERITTÄIN KUIVALLE IHOLLE Sopii sekä päivä- että yövoiteeksi. Sisältää runsaasti A-vitamiinia ja kosteuttavaa karbamidia. VALITSE IHOLLESI SOPIVA YÖVOIDE HAJUSTEETTOMANA TAI MIEDOSTI HAJUSTETTUNA Remederm Face Cream 50 ml 27,80 DERMATOLOGISTA IHONHOITOA JO VUODESTA

7 Decubal Repair Cream 100 ml Ravitseva tehovoide erittäin kuivalle ja vaativalle iholle. 5,70 Decubal Face Cream 75 g Kuivan ja herkän ihon päivä- ja yövoiteeksi. 9,

8 Sebamed Liquid Face & Body Wash Pesuneste Sebamed Liquid Face & Body Wash Tehokkaasti puhdistava pesuneste, joka säilyttää ihon luonnollisen suojan. Sebamed Liquid Face & Body Wash on päivittäiseen käyttöön tarkoitettu pesuneste kasvoille ja vartalolle. Se puhdistaa tehokkaasti säilyttäen samalla ihon luonnollisen suojan. Erittäin riittoisa, mieto ja ihoystävällinen koostumus sopii myös herkälle ja ongelmaiholle. Sisältää lukuisia kosteudensitojia, vitamiineja sekä aktiivisesti kosteuttavan Pentavitin-yhdisteen. Sopii myös intiimialueiden pesuun. Pakkauskoot 200 ml, pumppupullo 400 ml ja ml sekä täyttöpussi ml. Sebamed Liquid Face & Body Wash pumppupullo 400 ml 8,70 (21,75/l) 14 15

9 Multi-tabs uutuudet! SUOMEN LUOTETUIN VITAMIINIVALMISTEMERKKI Multi-tabs Woman RAVITSEMUKSELLINEN TUKI NAISILLE: Sisältää naisten tarpeisiin suunnitellun yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten foolihappoa, sekä rautaa, joka edistää normaalia hemoglobiinin muodostumista. ENERGIA: B 1-, B 2-, B 6-, B 12- ja C-vitamiini edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa. 8,10 8,10 VASTUSTUSKYKY: D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän 60 tabl normaalia toimintaa. 60 tabl TERVE IHO, HIUKSET JA KYNNET: Biotiini ja sinkki edistävät hiusten ja ihon pysymistä normaaleina. Seleeni edistää kynsien pysymistä normaaleina. Multi-tabs Man RAVITSEMUKSELLINEN TUKI MIEHILLE: Sisältää miesten tarpeisiin suunnitellun yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten sinkkiä, joka edistää normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistä sekä seleeniä, joka edistää normaalia siittiöiden muodostusta. VASTUSTUSKYKY: D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. LIHASVOIMA: Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa. ENERGIA: B 1-, B 2-, B 6-, B 12- ja C-vitamiini edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa. Multi-tabs Woman 50+ RAVITSEMUKSELLINEN TUKI 50+ NAISILLE: Sisältää yli 50-vuotiaiden naisten tarpeisiin suunnitellun yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kalsiumia, D-vitamiinia ja B 12-vitamiinia. LUUSTON TERVEYS: Kalsium ja D-vitamiini edistävät luuston pysymistä normaalina. 10,50 10,50 60 tabl ELINVOIMA: normaalia energia-aineenvaihduntaa. B 6-vitamiini edistää hormonitoiminnan säätelyä. 60 tabl ANTIOKSIDANTTIVAIKUTUS: C- ja E-vitamiinit, sinkki ja seleeni edistävät solujen suojaamista oksidatiiviselta stressiltä. Multi-tabs Man 50+ RAVITSEMUKSELLINEN TUKI 50+ MIEHILLE: Sisältää yli 50-vuotiaiden miesten tarpeisiin suunnitellun yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B 12-vitamiinia, joka edistää normaaleja psykologisia toimintoja sekä sinkkiä, joka edistää veren testosteronitason pysymistä normaalina. VASTUSTUSKYKY: D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. SYDÄMEN TERVEYS: B1-vitamiini edistää sydämen normaalia toimintaa. Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa mukaan lukien sydänlihas. ELINVOIMA: B 12-, B 6- ja C-vitamiini edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa ja auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. Pantoteenihappo edistää normaalia henkistä suorituskykyä. 17

10 STRONG Multivita Omegalive Strong Vahvat omega-3 valmisteet ovat apteekin kysytyimpiä kalaöljyvalmisteita* Vahva kalaöljyvalmiste päivittäiseen käyttöön. UUTUUS! Multivita Omegalive Strong 100 kaps. 17,80 (0,18/kaps.) Multivita Omegalive Strong on päiväannostukseltaan markkinoiden vahvin kalaöljykapseli Tuotetta on helppo suositella vahvuutta kalaöljyvalmisteeltaan vaativalle; erittäin vahva koostumus mutta silti kohtuullisen kokoinen kapseli Kapseli on matala ja soukean muotoinen helppo niellä Päiväannos 2 kapselia sisältää 1330mg omega-3 rasvahappoja, josta E-EPA 640mg, E-DHA 460mg. Pakkauskoko 100 kaps. *IMS Health 2014 Orion on suomalainen avainlippuyritys. 19

11 Vahvat Elivo D-vitamiinit 25 ja 50 µg Kotimaiset Elivo D-vitamiinit ovat omenanmakuisia, ksylitolilla makeutettuja purutabletteja. Elivo D-vitamiinit sopivat koko perheelle varmistamaan riittävä D-vitamiinin saanti talviaikaan. 12,20 10, tabl 120 tabl ja facebook.com/elivo.fi 20 21

12 Berex Pro se monivitamiinitabletti, jossa vahva B Berex Pro-valmiste sisältää kaikkia B-ryhmän vitamiineja, tärkeää D-vitamiinia sekä vastustuskykyyn vaikuttavia C-vitamiinia ja sinkkiä. 14, tabl Jaksat olla oma itsesi. Jaksat olla oma itsesi. 22

13 Gefilus Mustikka Purutabletti maku aidosta mustikasta! Mustikan makuinen maitohappobakteeritabletti, jonka maku on peräisin aidoista suomalaisista mustikoista. Päiväannos 1 tabletti sisältää 5 miljardia Lactobacillus GG maitohappobakteeria sekä vastustuskyvylle tärkeää C-vitamiinia 12 mg. Sopii päivittäiseen käyttöön. Laktoositon, gluteeniton ja maitoproteiiniton. Ei sisällä sitruunahappoa. 12,00 30 kaps Suomalainen Gefilus on sinivalkoinen valinta Ostamalla Gefilus ravintolisiä tuet suomalaista työtä ja osaamista. Tuotteet valmistetaan Suomessa ja merkiksi kotimaisuudesta niille on myönnetty Avainlippu-merkin käyttöoikeus. Markkinoija: Oriola Oy Gefilus ja LGG ovat Valio Oy:n rekisteröimiä tuotemerkkejä. 18,90 15 ml Gefilus Tipat + D3 pienen lapsen vastustuskyvylle! Valmisteessa yhdistyvät maailman tutkituin maitohappobakteeri Lactobacillus GG sekä pienen lapsen kehitykselle ja vastustuskyvylle tärkeä D3-vitamiini, jota päiväannos sisältää 10 µg. Laktoositon, gluteeniton ja maitoproteiiniton. Nyt tuotteen ostajalle lahjaksi kotimainen vauvan puuvillapipo. 24

14 -vitamiini Muistin tueksi! UUTUUS APTEEKISTA! 10,80 19,10 50 tabl 100 tabl Ota Bethover osaksi jokaista päivääsi! Bethover B12-vitamiinivalmiste on vadelmanmakuinen purutabletti päivittäiseen B12-vitamiinin saannin turvaamiseen ja muistin tueksi. B12-vitamiini on välttämätön vitamiini kehon solujen normaalille toiminnalle ja yleiselle hyvinvoinnille. Annostus on helppo, vain 1 tabletti päivässä. Vadelmanmakuinen tabletti on hyvin imeytyvä ja sen voi pureskella, imeskellä tai niellä. Apteekista. B12-vitamiini kuuluu vesiliukoisten B-vitamiinien perheeseen. B12-vitamiini vaikuttaa mm. hermoston uusiutumiseen ja hermosolujen toimintaan. B12-vitamiinin puutos aiheuttaa muistin heikkenemistä ja hermosto-oireita. B12-vitamiinin lähteitä ovat eläinkunnan tuotteet, kuten liha, elimet, kala, maito ja muna. Kasviksista sitä ei saa lainkaan, joten kasvissyöjien on tärkeä käyttää B12-vitamiinilisää. Muistin tueksi 1 tabletti päivässä Luonnollinen vadelmanmaku B12-vitamiinin puutos on yleistä. Suomalaistutkimuksessa kolmasosalla yli 65-vuotiaista veren B12-vitamiinipitoisuus on alhainen.* B12-vitamiinin imeytyminen ohutsuolessa voi heikentyä mm. vatsahappojen vähenemisen myötä, joka voi johtua esim. ikääntymisestä tai happosalpaajavalmisteiden käytöstä. B12-vitamiinilisä on hyvä tapa turvata riittävä saanti silloin, kun imeytyminen on heikentynyt. B12-vitamiinilisä on tärkeä ikääntyville, kasvissyöjille ja joidenkin imeytymistä haittaavien lääkkeiden käyttäjille. Loikas ym

15 VOIHAN NENÄ HYVIN? 7,50 10 ml 7,50 Naso seesamiöljy ratiopharm Naso Dexpanthenol ratiopharm Kosteuttaa ja voitelee nenän kuivia limakalvoja Tukena nuhan hoidossa Säilöntäaineettomia Koko perheelle ratiopharm.fi Naso Dexpanthenol ratiopharm -nenäsumutetta käytetään nenän kuivuneiden limakalvojen kosteutukseen sekä nenäontelon puhdistukseen esimerkiksi pölystä, siitepölystä, allergiaa aiheuttavista aineista (allergeeneista). Tuote sopii myös aristaville nenän limakalvoille tai nenän limakalvotulehduksen tukihoitoon, kun tulehdukseen liittyy nenän tukkoisuutta ja/tai nuhaa (esim. nuhakuume tai allerginen nuha). Oireita rauhoittava dekspantenoli sitoo nenän limakalvojen pinnalla olevan kosteuden ja tukee hellävaraisesti ärtyneiden limakalvosolujen luonnollista paranemista. Jos käytät samanaikaisesti muita (esimerkiksi limakalvojen turvotusta vähentäviä) nenäsumutteita, käytä Naso Dexpanthenol ratiopharm -valmistetta aina ensimmäisenä. Sopii vauvoille, lapsille ja aikuisille. Valmiste on säilöntäaineeton isotoninen liuos. Voi tarvittaessa käyttää pitkäaikaisesti. Naso seesamiöljy ratiopharm puristetaan seesaminsiemenistä. Se on luonnollinen, täysin kasviperäinen, väritön ja kirkas neste. Puhdas 100 % seesamiöljy on myös hengitysteille turvallinen. Tuote sopii jatkuvaan käyttöön ja koko perheelle, myös lapsille ja raskaana oleville. Naso seesamiöljy on säilöntäaineeton ja hajusteeton. Naso seesamiöljy ratiopharmia on hyvä käyttää myös esim. pitkillä lentomatkoilla limakalvojen kuivumisen ehkäisemiseksi. Käytä aina ensin hoitavaa nenäsumutetta ja vasta sitten avaavaa nenäsumutetta, mikäli käytössäsi on molemmat. FI/NOTC/15/0001/1/15 20 ml 29

16 19,30 50 tabl 30 31

17 Fructolax Luontainen ja ja tehokas apu apu hidastuneeseen suolen suolen toimintaan Turvottaako? Kiristävätkö vaatteet päälläsi? Onko vatsasi kuin Turvottaako? Kiristävätkö vaatteet päälläsi? Onko vatsasi kuin potkupallo? Ummetus on yleinen vaiva, josta on turha kärsiä. potkupallo? Ummetus on yleinen vaiva, josta on turha kärsiä. Pidä vatsasi käynnissä luonnollisesti ja tehokkaasti! Pidä vatsasi käynnissä luonnollisesti ja tehokkaasti! Ummetus on yksi yleisimmistä vatsaan ja ruoansulatuskanavaan liittyvistä Ummetus on yksi yleisimmistä vatsaan ja ruoansulatuskanavaan liittyvistä vaivoista. Ikääntymisen myötä jopa kahdeksan kymmenestä kärsii vaivoista. Ikääntymisen myötä jopa kahdeksan kymmenestä kärsii ulostuskertojen vähentymisestä ja ummetuksesta. ulostuskertojen vähentymisestä ja ummetuksesta. Vatsan ja suolen toimintaan vaikuttavat muun muassa ravinto, liikunta Vatsan ja suolen toimintaan vaikuttavat muun muassa ravinto, liikunta ja mieli. Ummetusta voi ehkäistä esimerkiksi runsaasti kuituja sisältävällä ja mieli. Ummetusta voi ehkäistä esimerkiksi runsaasti kuituja sisältävällä ravinnolla, riittävällä veden juomisella ja säännöllisellä liikunnalla. ravinnolla, riittävällä veden juomisella ja säännöllisellä liikunnalla. Nopea apu Nopea apu Fructolax hedelmä- ja kuitutiivisteestä on apua, kun tukala ja turvottava Fructolax hedelmä- ja kuitutiivisteestä on apua, kun tukala ja turvottava tilanne on jo päällä. Esimerkiksi liikunta tai ravinnon kuidut eivät tilanne on jo päällä. Esimerkiksi liikunta tai ravinnon kuidut eivät välttämättä helpota oloa tarpeeksi nopeasti. Fructolaxin kuidut ja suolen välttämättä helpota oloa tarpeeksi nopeasti. Fructolaxin kuidut ja suolen toimintaa stimuloivat aineet auttavat suolta taas toimimaan. Tämä toimintaa stimuloivat aineet auttavat suolta taas toimimaan. Tämä tapahtuu luonnollisesti, nopeasti ja tehokkaasti. tapahtuu luonnollisesti, nopeasti ja tehokkaasti. Fructolax on täysin luonnon antimista valmistettu. Se sisältää muun Fructolax on täysin luonnon antimista valmistettu. Se sisältää muun muassa viikunaa. Viikunoissa on kuitujen lisäksi suolen toimintaa lisääviä muassa viikunaa. Viikunoissa on kuitujen lisäksi suolen toimintaa lisääviä aineita. Jos omat toimet eivät auta ja ummetus edelleen häiritsee aineita. Jos omat toimet eivät auta ja ummetus edelleen häiritsee jokapäiväistä elämää, on aika keskustella vaivasta lääkärin kanssa. jokapäiväistä elämää, on aika keskustella vaivasta lääkärin kanssa. 16,40 30 tabl 9,60 12 kpl 32 33

18 SISÄINEN KELLO SEKAISIN? EIKÖ UNI TULE? Melatonin ratiopharm 1mg Auttaa aikaerorasitukseen Lyhentää nukahtamisaikaa 6,90 30 purutabl 15, purutabl Melatoniini on yöhormoni, jota erittyy aivoissa sijaitsevasta käpyrauhasesta. Melatoniini auttaa elimistön sisäistä kelloa pysymään ajassa säädellen vuorokausirytmiä ja edistäen unen saantia. Sen eritys on suurimmillaan pimeän aikaan ja huipussaan keskiyön jälkeisinä tunteina. Melatoniini säännöllistää uni-valverytmiä, ei riko univaiheiden rakennetta, ei heikennä muistia eikä aiheuta riippuvuutta. Melatoniinin vaikutukselle on olennaista täsmällinen ajoitus, joten se suositellaan otettavaksi aina samaan aikaan klo välillä. Elimistön oma melatoniinin tuotanto vähenee iän myötä ja estyy valon vaikutuksesta. Vinkkejä hyvään uneen: nouse ylös säännölliseen aikaan jätä päiväunet väliin vältä iltaisin tupakointia, alkoholia, kahvia ja kofeiinia hiilihydraattipitoinen ateria helpottaa nukahtamista liikunta klo edesauttaa nukahtamista, myöhempi liikunta vaikeuttaa sitä jos uni ei tule puolessa tunnissa, kannattaa nousta lukemaan ja palata vuoteeseen vasta kun väsyttää unen kannalta paras on pimeä, meluton ja viileähkö huone (17-21 astetta) Melatonin ratiopharm 1 mg 30 kpl on omenanmakuinen purutabletti. Melatonin ratiopharm 1 mg 100 kpl tabletti on saatavilla ilman makeutusainetta. Aikaerorasituksen lieventämiseen annos on ½-1 tablettia ja nukahtamisajan lyhentämiseen 1 tabletti. Tabletti on kätevä matkoilla, sillä sen voi ottaa ilman vettä. Ota 1/2-1 tablettia lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen. Melatonin ratiopharm ei sisällä laktoosia, gluteenia, hiivaa, soijaa eikä liivatetta ja purutabletin makeutusaineina on käytetty mannitolia ja ksylitolia. Ravintolisä Melatonin ratiopharm on valmistettu Suomessa. 34 Ravintolisä. FI/VOTC/13/0003/3/13 35

19 Jos osoitteesi muuttuu, muistathan tehdä osoitteen muutoksen, että saat postimme! palvelua terveytesi hyväksi Iisalmen Ykkösapteekki/ Terveyspiste Idèe Oy Savonkatu 15, Iisalmi PALVELEMME JOKA PÄIVÄ ARKENA JA PYHÄNÄ 8-21

KANTA-ASIAKAS EDUT

KANTA-ASIAKAS EDUT KANTA-ASIAKAS EDUT 13.2.-31.3.2017 Hyvä kanta-asiakkaamme! Joulukuun 2016 kantaasiakaslehdessä ilmoitimme arvonnasta, jonka palkintona oli 100 euron arvoinen lahjakortti. Arpaonni suosi Tuula Turpeista

Lisätiedot

palvelua terveytesi hyväksi

palvelua terveytesi hyväksi palvelua terveytesi hyväksi KANTA-ASIAKASEDUT 2.5.-19.6.2016 Hyvä kanta-asiakkaamme! Kiinteistössä, jossa Iisalmen Ykkösapteekki toimii, toteutetaan julkisivuremontti kevään ja kesän 2016 aikana. Koko

Lisätiedot

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? Kotitehtävä Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? VÄLIPALA Tehtävä Sinun koulupäiväsi on venähtänyt pitkäksi etkä ehdi ennen illan harjoituksia

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet Yläkouluakatemia 2015-2016 Vko 36 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI SUOJARAVINTOAINEET https://www.youtube.com/watch?v=cgcpdskk1o8&spfreload=10

Lisätiedot

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Infektiot, allergiat ja astma urheilussa sairaudet ja vammat urheilussa UKK-instituutti 5.11.2012 Marika Laaksonen, ETT,

Lisätiedot

Maittavan lihaisat. Jahti&Vahti -koiranruoat

Maittavan lihaisat. Jahti&Vahti -koiranruoat Maittavan lihaisat Jahti&Vahti -koiranruoat Täysravinto paljon liikkuville koirille 32% Premium-luokan ruokaa koirallesi Suositut, nyt koostumukseltaan entistäkin lihaisemmat, Jahti&Vahti -koiranruoat

Lisätiedot

Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa?

Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa? Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa? Ravitsemusterapeutti Nea Kurvinen Ravitsemusterapia Balans nea.kurvinen@ravitsemusbalans.fi Ravitsemuksen merkitys reuman hoidossa Monipuolinen

Lisätiedot

UUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS

UUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS UUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS ALZHEIMERIN TAUDIN OIREET Alzheimerin taudin ensimmäinen oire on yleensä päivittäisten tapahtumien unohtuminen. Usein muistetaan

Lisätiedot

Belotero -täyteainehoidot. BELOTEROn salaisuus voi olla myös Sinun salaisuutesi... Tyypillisiä Beloteron hoitoalueita. The filler you ll love

Belotero -täyteainehoidot. BELOTEROn salaisuus voi olla myös Sinun salaisuutesi... Tyypillisiä Beloteron hoitoalueita. The filler you ll love BELOTEROn salaisuus voi olla myös Sinun salaisuutesi... Beloteron sopivat Beloterotuotteet BELOTERO www.global.belotero.com tai Belotero-täyteainehoidot Change the way you age Ikääntymisen myötä ihossa

Lisätiedot

Tasapainoinen Ravitsemus

Tasapainoinen Ravitsemus Tasapainoinen Ravitsemus Juha ja Sari Eriksson Itsenäiset Jälleenmyyjät Omat taustat ja kokemukset Juha Eriksson 50v.. Perhe: Vaimo Sari, 4 lasta Samuli 17v, Krista 19v, Niklas 22v, ja Sami 24 v Ammatti:

Lisätiedot

BONUSAPTEEKKIEN TAMMITARJOUKSET

BONUSAPTEEKKIEN TAMMITARJOUKSET BONUSAPTEEKKIEN TAMMITARJOUKSET Tarjoukset voimassa 13. - 31.1.2017 tai niin kauan kuin tavaraa riittää. S-Etukortilla lisäksi Bonusta! 19,70 (0,07 /kpl) Norm. 23,78 0,08 /kpl Minisun D-VITAMIINI 20 µg

Lisätiedot

Parasta käsihygieniaa Ammatilliseen käyttöön

Parasta käsihygieniaa Ammatilliseen käyttöön Parasta käsihygieniaa Ammatilliseen käyttöön Kädet ovat tärkeimmät työvälineesi! Teetpä melkein mitä tahansa työtä, työskentelet käsilläsi. Kätesi siistivät, valmistavat ja tarjoilevat ruokaa, korjaavat,

Lisätiedot

Hair follicle growth factor Luonnon aktiivinen ainesosa joka tekee ripsistä paksummat, pidemmät ja ehkäisee ripsien katkeilua

Hair follicle growth factor Luonnon aktiivinen ainesosa joka tekee ripsistä paksummat, pidemmät ja ehkäisee ripsien katkeilua Ripsihoito Mitä on Prolash+? Prolash+ sisältää luontaista ripsiseerumia Prolash+ II tuoteseloste: Puhdistettu vesi, bioentsyymi (EPM) jossa kymmenen luonnollista aminohappoa, laventeliöjy, vitamiini B,

Lisätiedot

KANTA-ASIAKASTUOTTEET

KANTA-ASIAKASTUOTTEET KANTA-ASIAKASTUOTTEET Kauppatori 1, 57130 Savonlinna puh. 044 053 6103 ABC Suuri Savontie 1, 57510 Savonlinna puh. 044 053 6104 HYÖDYNNÄ HELMIKUUN TARJOUSPASSI HELMIKUUSSA Pirteänä kohti kevättä Orionin

Lisätiedot

VESILIUKOISET VITAMIINIT

VESILIUKOISET VITAMIINIT SUOJARAVINTOAINEET ENERGIAN LISÄKSI TARVITSEMME RAVINTOAINEITA ELINTOIMINTOJEMME YLLÄPITÄMISEEN JA SÄÄTELYTEHTÄVIIN SUOJARAVINTOAINEET VITAMIINIT KIVENNÄISAINEET eli mineraalit VESILIUKOISET VITAMIINIT

Lisätiedot

palvelua terveytesi hyväksi

palvelua terveytesi hyväksi palvelua terveytesi hyväksi KANTA-ASIAKASEDUT 14.11. 31.12.2016 Hyvä kanta-asiakkaamme! Haluamme pitää hyvää huolta kanta-asiakkaistamme ja tarjota Teille korkeatasoisia tuotteita edullisin kanta-asiakashinnoin.

Lisätiedot

Benecol Hedelmämix tehojuoma 6 x 65 ml

Benecol Hedelmämix tehojuoma 6 x 65 ml Benecol Hedelmämix tehojuoma 6 x 65 ml Soijapohjainen juoma saa pirteän makunsa hedelmämehuista Maidoton Laktoositon Täysin kasviperäinen Päivän kasvistanoliannos (2 g) yhdestä pullosta Suositellaan nautittavaksi

Lisätiedot

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen Edellisen leirin Kotitehtävä Tarkkaile sokerin käyttöäsi kolmen päivän ajalta ja merkkaa kaikki sokeria ja piilosokeria sisältävät ruuat

Lisätiedot

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suolisto ja vastustuskyky Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen

Lisätiedot

UUTTA IHONHOITOSETTI. MINUUTTIA kertaa päivässä (-40%) 130 KP. NovAge Ultimate Lift KAIKKI 6 TUOTETTA yhteensä SÄÄSTÄ 99 TILAUSNRO: 424407

UUTTA IHONHOITOSETTI. MINUUTTIA kertaa päivässä (-40%) 130 KP. NovAge Ultimate Lift KAIKKI 6 TUOTETTA yhteensä SÄÄSTÄ 99 TILAUSNRO: 424407 UUTTA IHONHOITOSETTI Maksimoi ihonhoitotuotteiden teho Oriflamen nuorekkuuden säilyttävän ihonhoitorutiinin ja NovAge Ultimate Lift -ihonhoitosetin avulla. Rutiinissa jokainen vaihe valmistaa ihon seuraavaan

Lisätiedot

JOUTSENMERKITTY IHONHOITOSARJA

JOUTSENMERKITTY IHONHOITOSARJA Dermalog perusvoidetta valittaessa tulee ottaa huomioon: Eri perusvoiteiden tärkein erottava tekijä on voiteiden rasvapitoisuus. Sopiva voide valitaan ihotyypin mukaan. Ihotyypit voidaan luokitella neljään

Lisätiedot

SCHUPP Massage-Lotion Neutral

SCHUPP Massage-Lotion Neutral HIERONTAVÄLIAINEET SCHUPP Massage-Lotion Neutral Suosituin hierontaväliaineemme. Hyvät hierontaominaisuudet, helppo annostella sopiva määrä. Taloudellinen käytössä. Sisältää aloe veraa, allantoinia, E-vitamiinia

Lisätiedot

KUIVA SILMÄ. Mikä on kuiva silmä? Miten silmän kuivuus ilmenee? Miksi silmä on kuiva?

KUIVA SILMÄ. Mikä on kuiva silmä? Miten silmän kuivuus ilmenee? Miksi silmä on kuiva? KUIVA SILMÄ Mikä on kuiva silmä? Normaalisti silmän pinta on kostea. Sitä verhoaa ohut kerros hyytelömäistä kyynelnestettä. Silmän pintaan erittyy jatkuvasti tätä voiteluainetta, joka on erilaista kuin

Lisätiedot

Ravinto jalkapallossa

Ravinto jalkapallossa Ravinto jalkapallossa Patrik Borg Helsingin Urheilulääkäriasema, Syömishäiriökeskus Painopisteet liikkujan ravinnossa Syö tarpeeksi Riittävästi ravintoaineita Riittävästi nestettä Aterioiden ajoitukset

Lisätiedot

PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti

PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti Munuaiset ovat pavunmuotoiset elimet ja ne sijaitsevat selkärankasi kummallakin puolella keskimäärin puolessa välissä selkääsi. Munuaiset toimivat suodattimena.

Lisätiedot

Franco Canteri Lakshmin perustaja

Franco Canteri Lakshmin perustaja 1 Franco Canteri Lakshmin perustaja Lakshmi on toiminut luonnonkosmetiikka- ja hyvinvointialalla jo yli 20 vuotta. Sarja perustuu ayurvediseen, kokonaisvaltaiseen ajattelutapaan, jossa ihminen huomioidaan

Lisätiedot

Benecol Margariini Laktoositon 60 % 450 g Ainesosat: RAVINTOSISÄLTÖ Per 100 g Per suositeltava päiväannos (30 g)

Benecol Margariini Laktoositon 60 % 450 g Ainesosat: RAVINTOSISÄLTÖ Per 100 g Per suositeltava päiväannos (30 g) Benecol Margariini Laktoositon 60 % 450 g Laktoositon ja maidoton margariini sopii moneen ruokavalioon Sekä leivälle että ruoanlaittoon Erinomainen rasvakoostumus: 75 % rasvasta pehmeää, tyydyttymätöntä

Lisätiedot

Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015

Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015 Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015 Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin Jopa 80% ihmisen

Lisätiedot

Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi

Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi 2015 1 Ravitsemustilan merkitys ikääntyneelle Ylläpitää terveyttä, toimintakykyä ja lihaskuntoa

Lisätiedot

TOOTHGUIDE suun luonnollinen maitohappobakteerisuoja ientulehduksia, hiivoja ja plakin muodostusta vastaan

TOOTHGUIDE suun luonnollinen maitohappobakteerisuoja ientulehduksia, hiivoja ja plakin muodostusta vastaan TOOTHGUIDE suun luonnollinen maitohappobakteerisuoja ientulehduksia, hiivoja ja plakin muodostusta vastaan Kehitys ja markkinointi GutGuide Oy www.toothguide.fi I www.gutguide.fi Veli-Matti Mäkinen I veli-matti.makinen@gutguide.fi

Lisätiedot

Vasikoiden aloitusohjelma

Vasikoiden aloitusohjelma Aloitusohjelma lyhyesti Syntymä 8 vrk ikäinen Ripuliin Colofeed vasta-aineet + energia Vigofeed Hydrafeed Gel Enerfeed rauta + vitamiinit Tuottaa energiaa ja parantaa suolistobakteerien toimintaa ympäristö

Lisätiedot

Benecol Margariini Maukas 60 % 250 g Ainesosat: RAVINTOSISÄLTÖ Per 100 g Per suositeltava päiväannos (30 g)

Benecol Margariini Maukas 60 % 250 g Ainesosat: RAVINTOSISÄLTÖ Per 100 g Per suositeltava päiväannos (30 g) Benecol Margariini Maukas 60 % 250 g Runsasrasvainen vaihtoehto pienessä rasiassa Sopii leivälle ja ruoanlaittoon Erinomainen rasvakoostumus: 80 % rasvasta pehmeää, tyydyttymätöntä rasvaa Päivän kasvistanoliannos

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli Yläkouluakatemia 2016-2017 Vko 31 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Ravintovalmennuksen tavoitteet

Lisätiedot

TAHKO SPA HOTELLIN HOITOPALVELUT

TAHKO SPA HOTELLIN HOITOPALVELUT Hierontahoidot Klassinen hieronta 25 min 30,00 35,00 50 min 49,00 55,00 75 min 69,00 76,00 Lämmin suklaavartalohieronta 70 min 85,00 95,00 Lämmin suklaaöljy sisältää A, B ja E vitamiineja, jotka rauhoittavat,

Lisätiedot

Myös teollisuuden työntekijät ansaitsevat kuluttajatasoiset laadukkaat, tehokkaat ja hellävaraiset hygieniatuotteet HENKILÖHYGIENIA

Myös teollisuuden työntekijät ansaitsevat kuluttajatasoiset laadukkaat, tehokkaat ja hellävaraiset hygieniatuotteet HENKILÖHYGIENIA Myös teollisuuden työntekijät ansaitsevat kuluttajatasoiset laadukkaat, tehokkaat ja hellävaraiset hygieniatuotteet HENKILÖHYGIENIA Ihoongelmat teollisuusympäristössä ovat usein ehkäistävissä valitsemalla

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

JVi. Usein kysyttyä SISÄLLYSLUETTELO

JVi. Usein kysyttyä SISÄLLYSLUETTELO JVi Usein kysyttyä SISÄLLYSLUETTELO 1. Mitä on JVi? 2. Miksi joka päivä tulisi nauttia 120 ml JVi -juomaa? 3. Voinko käyttää JVi:tä muiden Nu Skin -tuotteiden kanssa? 4. Onko JVi SCS- (Skin Carotenoid

Lisätiedot

D-vitamiini ja saanti- ja täydennyssuositukset

D-vitamiini ja saanti- ja täydennyssuositukset D-vitamiini ja saanti- ja täydennyssuositukset D-vitamiinia muodostuu iholla auringon ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta ja lisäksi sitä saadaan ravinnosta. Käytännössä D-vitamiinia muodostuu riittävästi

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

Nuoren urheilijan kehityksen ja kasvun, menestyksen ja nousujohteisen uran tekijöitä. 30.9.2015 Suomen Jääkiekkoliitto / Karhu-Kissat ry 1

Nuoren urheilijan kehityksen ja kasvun, menestyksen ja nousujohteisen uran tekijöitä. 30.9.2015 Suomen Jääkiekkoliitto / Karhu-Kissat ry 1 Nuoren urheilijan kehityksen ja kasvun, menestyksen ja nousujohteisen uran tekijöitä 30.9.2015 Suomen Jääkiekkoliitto / Karhu-Kissat ry 1 1) KOTI Kannustus ja tuki Positiivinen palaute Liikuntamyönteisyys

Lisätiedot

Ravitsemus, terveys ja työ kuinka jaksaa paremmin arjessa?

Ravitsemus, terveys ja työ kuinka jaksaa paremmin arjessa? Ravitsemus, terveys ja työ kuinka jaksaa paremmin arjessa? Liikettä Lahden alueen yrittäjille 26.5.2016 Laura Manner, ETM Ravitsemusasiantuntija Terveurheilija.fi 1 Luennon sisältö Ravitsemus osana terveyttä

Lisätiedot

SINCE 1943 LUONNONKOSMETIIKKAA. ORGANIC SKINCARE www.marjaentrich.fi

SINCE 1943 LUONNONKOSMETIIKKAA. ORGANIC SKINCARE www.marjaentrich.fi SINCE 1943 LUONNONKOSMETIIKKAA ORGANIC SKINCARE www.marjaentrich.fi Tuotteet ihotyyppisi mukaan päivittäiseen käyttöön! Normaali /sekaiho Iho on normaali tai osittain pintakuiva. T-alue on rasvoittuva.

Lisätiedot

Benecol Voi & rypsiöljy Rasvaseos 60 % 225 g Ainesosat: voi maito RAVINTOSISÄLTÖ Per 100 g Per suositeltava päiväannos (25 g)

Benecol Voi & rypsiöljy Rasvaseos 60 % 225 g Ainesosat: voi maito RAVINTOSISÄLTÖ Per 100 g Per suositeltava päiväannos (25 g) Benecol Voi & rypsiöljy Rasvaseos 60 % 225 g Ainoa voita sisältävä levite, jolla on Sydänmerkki Erinomainen rasvan laatu: 72 % rasvasta pehmeää, tyydyttymätöntä rasvaa Ei sisällä kovia kasvirasvoja, kuten

Lisätiedot

Terra - täysin uusi sarja pieneläimille

Terra - täysin uusi sarja pieneläimille Terra - täysin uusi sarja pieneläimille Terra sisältää parhaat luonnon raaka-aineet kunnioittaen eläimen luonnollisia syömistapoja. Terra täyttää eläimen ruokinnalliset tarpeet. KOOSTUMUS: Kasvisperäiset

Lisätiedot

Puhtaus mies. Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle.

Puhtaus mies. Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle. Puhtaus mies Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle. Puhtaus ei ole vain oma asiasi. Puhtaus on tärkeää, kun olet tekemisissä muiden

Lisätiedot

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI 2 11.8.2015 PALAUTUMINEN -kehittymisen kulmakivi - Harjoittelun tarkoitus

Lisätiedot

VIHREÄ KAHVIPAPU-UUTE TAI GARCINIA CAMBOGIA

VIHREÄ KAHVIPAPU-UUTE TAI GARCINIA CAMBOGIA Kampanjapakkaukset VIHREÄ KAHVIPAPU-UUTE TAI GARCINIA CAMBOGIA Valitse toinen suosituista painonhallintatuotteista: Puhdas+ caps Vihreä kahvipapu-uute 200 mg tai Garcinia Cambogia 375 mg. Garcinia Cambogia

Lisätiedot

PALAUTA PARAS IHOSI! Jokaisella on syntyessään pehmeä ja kimmoisa iho.

PALAUTA PARAS IHOSI! Jokaisella on syntyessään pehmeä ja kimmoisa iho. PALAUTA PARAS IHOSI! Jokaisella on syntyessään pehmeä ja kimmoisa iho. Solusi sisältävät alkuperäisen kauneutesi sormenjäljen. Nuorekas iho uusiutuu jatkuvasti. Ajan myötä solujen uusiutuminen hidastuu

Lisätiedot

NÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN!

NÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN! NÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN! SELVÄSTIKIN Olet ihminen, joka ymmärtää sen, että Sinä olet itsellesi se tärkein ihminen. Haluat saada kehosi kuntoon, jotta voit nauttia elämästäsi täysillä ja jaksat

Lisätiedot

Sisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin...

Sisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... Sisällys Esipuhe...11 Kirjoittajat... 15 1 Aamu... 17 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... 17 Mitä unen aikana tapahtuu?...18

Lisätiedot

VILOLIX -NUOLUKIVET TERVE PÖTSI - TEHOKAS TUOTANTO. Helppo ja yksilöllinen annostelu

VILOLIX -NUOLUKIVET TERVE PÖTSI - TEHOKAS TUOTANTO. Helppo ja yksilöllinen annostelu VILOLIX-NUOLUKIVET TERVE PÖTSI - TEHOKAS TUOTANTO Helppo ja yksilöllinen annostelu AINUTLAATUISET VILOLIX-NUOLUKIVET Vilolix-nuolukivien valmistusmenetelmä on ainutlaatuinen, patentoitu ja sertifioitu.

Lisätiedot

varainhankintaa medelanskaffning

varainhankintaa medelanskaffning varainhankintaa medelanskaffning Tue toimintaamme ryhmä / myyjä Kiitos! Ostaessasi Mosho-tuotteita tuet samalla hyvää asiaa KORKEALAATUISIA TUOTTEITA KOKO PERHEELLE Onnistumme yhdessä Pienistä puroista

Lisätiedot

Käsienpesuaineet Käsivoiteet

Käsienpesuaineet Käsivoiteet Käsienpesuaineet Käsivoiteet DREUMEX-KÄSIENPESUAINEET Dreumex Special Liuotinvapaa käsienpesutahna keskivaikealle lialle kuten voiteluaineet, dieselpolttoaine, jarruneste, sementti ja ruoste. Sopii erityisesti

Lisätiedot

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET Vastasyntyneiden teho- ja valvonta Ravinnon laatu äidin maito äidinmaidonkorvike muu aterioiden lukumäärä: kerta-annos: ml Viisikiloiseksi saakka lasketaan

Lisätiedot

Keinomunuaisyksikkö/Dialyysi /

Keinomunuaisyksikkö/Dialyysi / RUOKAVALIO PERITONEAALI-DIALYYSIN AIKANA Ruokavalio on osa hoitoa Ruokavalio on osa hoitoa peritoneaali - dialyysihoidon aikana ja siihen osaan Sinä voit vaikuttaa eniten. Ruokavalion tavoitteena on ylläpitää

Lisätiedot

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355 Synnyttänyt Synnyttänyt Sairaalasta kotiutuessasi ota itse yhteyttä oman neuvolan terveydenhoitajaan/ kätilöön

Lisätiedot

Bonusapteekkien SYYSTARJOUKSET

Bonusapteekkien SYYSTARJOUKSET Bonusapteekkien SYYSTARJOUKSET Tuotteet tarjoushintaan ja lisäksi Bonus. Voimassa 1.10.-30.11.2014 0,51 /kpl 1 (norm. 105,64 0,59 /kpl) No. N o hiusra hiusravinne hiusra apt p ee apteekissa Lääkevalmisteet

Lisätiedot

Mikä on lisäaine ja mikä ei?

Mikä on lisäaine ja mikä ei? Lisäaineet Mikä on lisäaine ja mikä ei? Lisäaine on: Tuotteeseen aina tarkoituksella lisätty aine jonkin teknisen tarkoituksen takia. Lisäaineita eivät ole: Valmistusaineet tai mausteet, kuten esimerkiksi

Lisätiedot

Oriflame toteuttaa unelmia

Oriflame toteuttaa unelmia Esite voimassa jaksoilla 4-7/0.0. 0..0 Oriflame toteuttaa unelmia Nyt on lasten vuoro. Osta Oriflame-tuotesetti, ja toteuta lapsen unelma joulusta. YOUR DREAMS OUR INSPIRATION TM ANNA KAUNEUTTA - ANNAT

Lisätiedot

Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuussa 2014. Kasvohoidot Kasvohoito 43. Erikoiskasvohoito 53. Nuorisopuhdistus 35. Rentouttava minikasvohoito 25

Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuussa 2014. Kasvohoidot Kasvohoito 43. Erikoiskasvohoito 53. Nuorisopuhdistus 35. Rentouttava minikasvohoito 25 Hinnasto Keuda Kauneus Päivitetty elokuussa 2014 Kasvohoidot Kasvohoito 43 - Täydellinen kasvohoito, joka sisältää alkupuhdistuksen, analyysin, kuorinnan, tarvittaessa mekaanisen ihonpuhdistuksen, hieronnan,

Lisätiedot

Villikasvit ja tuoteturvallisuus Pakkausmerkinnät, Ravitsemus- ja terveysväitteet

Villikasvit ja tuoteturvallisuus Pakkausmerkinnät, Ravitsemus- ja terveysväitteet Villikasvit ja tuoteturvallisuus Pakkausmerkinnät, Ravitsemus- ja terveysväitteet Ylitarkastaja Marjo Misikangas Tuoteturvallisuusyksikkö 22.1.2013 Esityksen sisältö: Elintarvikkeiden pakolliset pakkausmerkinnät

Lisätiedot

Lisähoitoa. Dansac-tarvikkeet. Dedicated to Stoma Care

Lisähoitoa. Dansac-tarvikkeet. Dedicated to Stoma Care Lisähoitoa Dedicated to Stoma Care Johdanto Sisältö Me Dansacilla olemme omistautuneet kehittämään ainutlaatuisia avannepusseja ja ihonsuojalevyjä, joiden avulla autamme parantamaan avannepotilaiden elämänlaatua.

Lisätiedot

FM WORLD meikkituoteuutuudet 2014 / 2015 / 2016 PÄIVITETTY

FM WORLD meikkituoteuutuudet 2014 / 2015 / 2016 PÄIVITETTY LUOMIVÄRIPALETTI 9 eri sävyä, 7.5g - Uniikki luomiväripaletti, jonka 9 sävyllä voit luoda tuhansia eri ilmeitä. - Useita eri pintoja: 1. matta 2. satiini 3.kiiltävä. Voit korostaa silmiäsi, antaa ilmettä

Lisätiedot

BioCare Finland Oy tukee TPS juniorijääkiekko RY:n ja heidän sateenvarjoseurojen varainhankintaa.

BioCare Finland Oy tukee TPS juniorijääkiekko RY:n ja heidän sateenvarjoseurojen varainhankintaa. BioCare Finland Oy tukee TPS juniorijääkiekko RY:n ja heidän sateenvarjoseurojen varainhankintaa. Koko perhe myymään hienoja BioCaren terveystuotteita ja tienaamaan rahaa junioreiden toimintaan! Kampanja

Lisätiedot

Painonhallinnan perusteet. Valio Oy

Painonhallinnan perusteet. Valio Oy Painonhallinnan perusteet. Painonhallinta onnistuu Painonhallinnan periaate on yksinkertainen: paino tippuu, jos syö vähemmän kuin kuluttaa. Käytännössä onnistuminen vaatii suunnittelua ja sitoutumista

Lisätiedot

Nuorten kasvohoito 18 v. 55 alkupuhdistus, höyry, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, hieronta, naamio ja hoitovoide

Nuorten kasvohoito 18 v. 55 alkupuhdistus, höyry, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, hieronta, naamio ja hoitovoide TUULAN KAUNEUSKAMMARIN HINNASTO KASVOHOIDOT Nuorten kasvohoito 18 v. 55 alkupuhdistus, höyry, kuorinta, epäpuhtauksien poisto mekaanisesti, Kasvojen pikavirkistys 55 alkupuhdistus, ihotyypin mukainen kuorinta,

Lisätiedot

KAUNEUDENHOITOPALVELUT (sis. alv 24%) 2014

KAUNEUDENHOITOPALVELUT (sis. alv 24%) 2014 KAUNEUDENHOITOPALVELUT (sis. alv 24%) 2014 Peruskasvohoito Opiskelija Ammattilainen Kasvohoito 1 (1,5h)... 50,00 69,00 Kasvohoito 2 (2 h)... 60,00 79,00 Ultraäänipuhdistus... 45,00 65,00 Pikakasvohoito

Lisätiedot

Luennot. >> Aiempien presentaatioideni slideja voi katsoa: slideshare.com/jaakkohalmetoja. Superlatiiveja lautaselle...2

Luennot. >> Aiempien presentaatioideni slideja voi katsoa: slideshare.com/jaakkohalmetoja. Superlatiiveja lautaselle...2 Luennot Olen valikoinut tälle vuodelle 6 pääasiallista luentokonseptia, joiden ympäriltä puhun. Näiden aihealueiden lisäksi eri teemoja voidaan vapaasti yhdistellä kuulijoita parhaalla mahdollisella tavalla

Lisätiedot

hoitoon HELSINGIN JA UUDENMAAN SAIRAANHOITOPIIRI

hoitoon HELSINGIN JA UUDENMAAN SAIRAANHOITOPIIRI sen k u t e m m u Ohjeita hoitoon HELSINGIN JA UUDENMAAN SAIRAANHOITOPIIRI Mitä on ummetus? Ummetuksella tarkoitetaan harventunutta suolen toimintaa, johon liittyy ulostamisvaikeuksia. Se on hyvin yleinen

Lisätiedot

VALMISTEYHTEENVETO. Kaikki kohde-eläinlajit: - Tiamfenikolille herkkien mikrobien aiheuttamien pinnallisten haavainfektioiden hoito.

VALMISTEYHTEENVETO. Kaikki kohde-eläinlajit: - Tiamfenikolille herkkien mikrobien aiheuttamien pinnallisten haavainfektioiden hoito. 1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI Taf vet. 28,5 mg/g sumute iholle, liuos VALMISTEYHTEENVETO 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS 1 g sisältää: Vaikuttava aine: Tiamfenikoli Apuaineet: Kurkumiini (E 100) 0,5 mg

Lisätiedot

13h 29min Energiaindeksisi on erittäin hyvä! Hyvä fyysinen kuntosi antaa sinulle energiaa sekä tehokkaaseen työpäivään että virkistävään vapaaaikaan.

13h 29min Energiaindeksisi on erittäin hyvä! Hyvä fyysinen kuntosi antaa sinulle energiaa sekä tehokkaaseen työpäivään että virkistävään vapaaaikaan. ENERGIAINDEKSI 22.08.2014 lotta laturi 13h 29min Energiaindeksisi on erittäin hyvä! Hyvä fyysinen kuntosi antaa sinulle energiaa sekä tehokkaaseen työpäivään että virkistävään vapaaaikaan. Stressitaso

Lisätiedot

ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon

ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon ANNA ITSELLESI MAHDOLLISUUS kokonaisvaltaisesti hyvään oloon RUKA DAY SPA on pohjoisen mystiikkaa henkivä hemmottelukeidas, josta saat yhden oven takaa monipuolisesti erilaisia kehoa ja mieltä helliviä

Lisätiedot

Tavallisia lasten oireita kuinka hoidan ja milloin hoitoon?

Tavallisia lasten oireita kuinka hoidan ja milloin hoitoon? Korvakipu Kutina ja kipu, kuume, mahdollisesti märkävuotoa korvasta. Anna kipulääkettä ohjeen mukaan helpottamaan kipua ja laskemaan kuumetta. Kohoasento nukkuessa voi helpottaa kipua. Päivystyskäynti

Lisätiedot

* Hedelmien ja vihannesten kulutus Euroopassa saavatko eurooppalaiset tarpeeksi näitä ravintoaineita? www.eufic.org

* Hedelmien ja vihannesten kulutus Euroopassa saavatko eurooppalaiset tarpeeksi näitä ravintoaineita? www.eufic.org JVi Joie de Vivre - Makua elämään Tuotepakkaus: 2 pulloa Koko: 1 pullon sisältö: 750 ml TUOTEPOSITIOINTI Terveenä pysyminen alkaa aina terveistä ruokailutottumuksista. Suurin on eurooppalaisista ei kuitenkaan

Lisätiedot

(Pisteet ) Sisältö P. 175 g 32,00 29,56 25,87 32,70 36,95. 175 g 32,00 28,79 25,19 31,85 35,99. 200 g 17,00 15,91 13,92 17,60 19,89

(Pisteet ) Sisältö P. 175 g 32,00 29,56 25,87 32,70 36,95. 175 g 32,00 28,79 25,19 31,85 35,99. 200 g 17,00 15,91 13,92 17,60 19,89 (isteet ) Tp 20 Mg 30 Ilman alv sis. FitLine SOLUJENRAVINNON SAANTI päivitetty 15.10.2012 FitLine Activize Oxyplus (Erinomainen aamulla yhdessä Basicin kanssa) 0708023 FitLine Activize Oxyplus Stevia 175

Lisätiedot

Vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita sisältävä ravintolisä

Vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita sisältävä ravintolisä LifePak + Vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita sisältävä ravintolisä TUOTTEEN ASEMOINTI Terveenä pysyminen alkaa aina terveistä ruokailutottumuksista. Tiettyjen ravintoaineiden terveydellisiä

Lisätiedot

Bonusapteekkien KESÄTARJOUKSET

Bonusapteekkien KESÄTARJOUKSET Bonusapteekkien KESÄTARJOUKSET Tuotteet tarjoushintaan ja lisäksi Bonus. Voimassa 1.5.-30.6.2014 Hyvä Asiakkaamme Tervetuloa Bonusapteekkiin! Meitä on 6 apteekkia pääkaupunkiseudulla sinua palvelemassa

Lisätiedot

LAIHDUTUS; RAVINTOLISÄT, SELLULIITTI, RASVA

LAIHDUTUS; RAVINTOLISÄT, SELLULIITTI, RASVA LAIHDUTUS; RAVINTOLISÄT, SELLULIITTI, RASVA RASVA JA SOKERISIEPPARI SAMASSA KAPSELISSA Laihdutusvalmisteiden läpimurto 2013 Nauti yksi annospussi jokaisen arterian jälkeen. Rasva ja sokeri palavat kehostasi

Lisätiedot

KAUNEUDENHOITOPALVELUT

KAUNEUDENHOITOPALVELUT KAUNEUDENHOITOPALVELUT Asiakaspalveluhinnasto 1.1.2014 KAUNEUDENHOITOPALVELUT (sis. alv 24 %) Kasvohoidot toteutetaan asiakasanalyysin pohjalta. AK = Saatavilla vain Aurinkokivessä. Peruskasvohoito Opiskelija

Lisätiedot

aktiivisten ja kilpakäytössä olevien hevosten ravitsemuksen tueksi.

aktiivisten ja kilpakäytössä olevien hevosten ravitsemuksen tueksi. EQUIbalans on kotimainen ravintolisäsarja hevosille. Vahvat vitamiiniliuokset, kivennäisjauheet ja ruoansulatusta edistävät valmisteet on suunniteltu erityisesti aktiivisten ja kilpakäytössä olevien hevosten

Lisätiedot

ageloc Tru Face Essence Ultra TUOTEKOULUTUS

ageloc Tru Face Essence Ultra TUOTEKOULUTUS ageloc Tru Face Essence Ultra TUOTEKOULUTUS IHO SULKEE SISÄÄNSÄ IHMISEN ITSEN. JA ON SEN VUOKSI OMAN IDENTITEETIN NÄKYVÄ ILMENTYMÄ. EUROOPAN VÄESTÖ VANHENEE 1/2 KANSALAISISTA ON 40+ IKÄÄNTYMISEN AIHEUTTAMAT

Lisätiedot

Sydäntä keventävää asiaa

Sydäntä keventävää asiaa Sydäntä keventävää asiaa Kolesterolia kannattaa alentaa aktiivisesti Kuudella kymmenestä suomalaisesta aikuisesta on kohonnut veren kolesterolipitoisuus 1. Kun veressä on liikaa kolesterolia, sitä alkaa

Lisätiedot

Alle 1-vuotiaan ruokailu

Alle 1-vuotiaan ruokailu SYÖDÄÄN YHDESSÄ Alle 1-vuotiaan ruokailu Ruokasuositukset lapsiperheille 2016 SYÖDÄÄN YHDESSÄ Lapsen ensimmäinen ruokavuosi rakentaa pohjaa monipuolisille ja terveellisille ruokatottumuksille. Lapsen myötä

Lisätiedot

SUOJARAVINTOAINEET. Kristi Loukusa Liikunnanohjaaja opiskelija Lapin Yläkouluakatemia / elokuu 2015

SUOJARAVINTOAINEET. Kristi Loukusa Liikunnanohjaaja opiskelija Lapin Yläkouluakatemia / elokuu 2015 KERTAUSTA Mitä ovat makroravintoaineita? Mitä tehtäviä niillä on? Ruokaesimerkkejä niistä? Millainen on ateriarytmisi? Vaikuttiko saamanne tieto omaan syömiskäyttäytymiseen? Kerro vierustoverille mitä

Lisätiedot

30/60 UUDESSA KÄTEVÄSSÄ

30/60 UUDESSA KÄTEVÄSSÄ 0 Elokuu 2015 Tarjoukset voimassa 31.8.2015 saakka 30/60 UUDESSA KÄTEVÄSSÄ 750 g PAKKAUKSESSA! 30/60 pesuntehostaja Kun haluat, että valkoinen pyykkisi on puhtaan valkoista ja kirjopyykin värit pysyvät

Lisätiedot

Lehdistötiedote maaliskuu 2016

Lehdistötiedote maaliskuu 2016 Lehdistötiedote maaliskuu 2016 KEVÄT/KESÄ 2016 SEPIA -KOKOELMA SEPIA puuteripaletti Arvioitu kuluttajahinta: 79 e ROUGE D'ARMANI SHEERS huulipunat Arvioitu kuluttajahinta: 41e Kynsilakat Arvioitu kuluttajahinta:

Lisätiedot

Edut. Joustava hiuskiinne. Voimakas hiuskiinne. Suolasuihke. Muotoiluvoide. Muovailuvaha. Dust It Flex

Edut. Joustava hiuskiinne. Voimakas hiuskiinne. Suolasuihke. Muotoiluvoide. Muovailuvaha. Dust It Flex OSiS+ Session Label Klikkaa tästä saadaksesi tuotteista enemmän tietoa: Edut Joustava hiuskiinne Voimakas hiuskiinne Suolasuihke Muotoiluvoide Muovailuvaha Dust It Flex ASK Education kampaajille, osoittaa

Lisätiedot

Luonnollinen tapa hoitaa ihoa

Luonnollinen tapa hoitaa ihoa Luonnollinen tapa hoitaa ihoa Koska ansaitset sen! Käytimme maailman arvokkaimpia sertifioituja eteerisiä luomuöljyjä sekä luonnonuutteita harvinaisen ja eksoottisen Marokon argaaniöljyn kanssa. Näin loimme

Lisätiedot

21,- Moderni klassikko! Helmikuu 2016 Tarjoukset voimassa 29.2.2016 saakka. Somthin Else on nyt entistäkin hellävaraisempi ja tehokkaampi!

21,- Moderni klassikko! Helmikuu 2016 Tarjoukset voimassa 29.2.2016 saakka. Somthin Else on nyt entistäkin hellävaraisempi ja tehokkaampi! Helmikuu 2016 Tarjoukset voimassa 29.2.2016 saakka Moderni klassikko! Somthin Else on nyt entistäkin hellävaraisempi ja tehokkaampi! Somthin Else on entistäkin hellävaraisempaa (ph 5,2) niin käyttäjälle

Lisätiedot

VISIONNAIRE UUTTA. Visionnaire Night, Beauty Sleep Perfector yövoide 50 ml Arvioitu kuluttajahinta: 93,00

VISIONNAIRE UUTTA. Visionnaire Night, Beauty Sleep Perfector yövoide 50 ml Arvioitu kuluttajahinta: 93,00 VISIONNAIRE UUTTA Visionnaire Night, Beauty Sleep Perfector yövoide 50 ml Arvioitu kuluttajahinta: 93,00 Visionnaire Rich Cream hoitovoide 50 ml Arvioitu kuluttajahinta: 89,00 Toimitus myyntipisteisiin:

Lisätiedot

IDOFORM CLASSIC. - Maitohappobakteereja sisältävä ravintolisätuotesarja koko perheelle. PLUS Fire Spesielt Utvalgte Melkesyrestammer

IDOFORM CLASSIC. - Maitohappobakteereja sisältävä ravintolisätuotesarja koko perheelle. PLUS Fire Spesielt Utvalgte Melkesyrestammer IDOFORM - Maitohappobakteereja sisältävä ravintolisätuotesarja koko perheelle CLASSIC PLUS Fire Spesielt Utvalgte Melkesyrestammer KAPSLER 50 MAITOHAPPOBAKTEERI ASIANTUNTIJA IDOFORM Maitohappobakteeriasiantuntija

Lisätiedot

kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 olo

kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 olo kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 HAnki ihana olo uutta valoa uutta iloa Unohda kevätväsymys ja nakkaa talviturkki ullakolle, nyt on aika herätä kevääseen. Tule kanssamme viettämään Hyvän Olon teemapäiviä 27.2.

Lisätiedot

KOMISSION DIREKTIIVI 96/8/EY, annettu 26 päivänä helmikuuta 1996, laihdutukseen tarkoitetuista vähäenergiaisista elintarvikkeista

KOMISSION DIREKTIIVI 96/8/EY, annettu 26 päivänä helmikuuta 1996, laihdutukseen tarkoitetuista vähäenergiaisista elintarvikkeista N:o L 55/22 \ FI Euroopan yhteisöjen virallinen lehti 6. 3. 96 KOMISSION DIREKTIIVI 96/8/EY, annettu 26 päivänä helmikuuta 1996, laihdutukseen tarkoitetuista vähäenergiaisista elintarvikkeista (ETA:n kannalta

Lisätiedot

EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN. Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun

EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN. Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun Mieltä keventäviä ajatuksia ruoasta Syömisellä voi vaikuttaa hyvinvointiin ja jaksamiseen Säännöllinen ateriarytmi on terveyden kannalta parasta

Lisätiedot

Olen kirjoittanut tämän oppaan sinulle, joka otat ensiaskeleitasi

Olen kirjoittanut tämän oppaan sinulle, joka otat ensiaskeleitasi Johdanto Olen kirjoittanut tämän oppaan sinulle, joka otat ensiaskeleitasi ihonhoidossa ja kosmetiikan käytössä. Kirja sopii myös sinulle, joka jo hoidat ihoasi tai käytät meikkiä, mutta kaipaat lisäohjeita

Lisätiedot

Ideoita aktiivisempaan ja terveempään elämäntapaan. www.lifestyleexpo.fi

Ideoita aktiivisempaan ja terveempään elämäntapaan. www.lifestyleexpo.fi Ideoita aktiivisempaan ja terveempään elämäntapaan. Ilma Raittiin ilman edut Edistää aivotoimintaa Vahvistaa vastustuskykyä Antaa enemmän vireyttä koko päivään Vähentää ahdistusta ja rauhoittaa mieltä

Lisätiedot

Benecol Margariini Maukas 60 % 250 g

Benecol Margariini Maukas 60 % 250 g Benecol Margariini Maukas 60 % 250 g Runsasrasvainen vaihtoehto pienessä rasiassa Sopii leivälle ja ruoanlaittoon Erinomainen rasvakoostumus: 80 % rasvasta pehmeää, Rasiassa noin 8 päiväannosta Rypsiöljy,

Lisätiedot

Leivän ABC. Mielenkiintoisia tietoiskuja leivästä kiinnostuneille

Leivän ABC. Mielenkiintoisia tietoiskuja leivästä kiinnostuneille Leivän ABC Mielenkiintoisia tietoiskuja leivästä kiinnostuneille Kiinnostaako leipä? Leipää on monenlaista; tummaa, vaaleaa, rapeaa, pehmeää, juuresta valmistettua ja padassa paistettua. Mutta mitkä ovat

Lisätiedot

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Camelinaöljy on aito ja ekologisesti viljelty suomalainen luonnontuote, joka on omaisuuksiltaan ja laadultaan ainutlaatuinen ja jonka valmistamisessa on otettu

Lisätiedot

Kehittymisen kulmakiviä. Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja

Kehittymisen kulmakiviä. Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja Kehittymisen kulmakiviä Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja Kehittymisen perusideaa! l HARJOITUKSEN AIKANA KUKAAN EI KEHITY! l SUORITUSKYKY HEIKKENEE HARJOITUKSEN AIKANA JA KEHITYS TAPAHTUU HARJOITUSTA

Lisätiedot