PARKINSON-TIEDOTE. Turun seudun Parkinson-yhdistys ry N:o 2/2012

Transkriptio

1 PARKINSON-TIEDOTE Turun seudun Parkinson-yhdistys ry N:o 2/2012 Turun seudun Parkinson-yhdistyksen varhain sairastuneiden ryhmä Olivia sai vastaanottaa osan Jouko Kirjosen muistelmateoksen tuotosta. Myös Joukon oma aluekerho Salossa sai osansa ja intohimoinen karaokelaulaja lahjoitti myös Salon vammaisjärjestö Sytyn käyttöön uudet karaokelaitteet. Kuvassa lahjoittajan kotona Olivia -ryhmän puheenjohtaja Eva Hirvensalo, lahjoittaja Jouko Kirjonen, Salon seudun Parkinson-kerhon puheenjohtaja Timo Poikela sekä Turun seudun Parkinson-yhdistyksen puheenjohtaja Seppo Maikola. Ennen kokouksen alkua klo 17 AJANKOHTAISTA SOSIAALITURVASTA JA KUNTOUKSESTA Asiantuntijana pitkän kokemuksen alalta hankkinut kuntoutus ja sosiaalityöntekijä Markku Hallikainen Turun seudun Parkinson-yhdistys ry:n SYYSKOKOUS keskiviikkona lokakuun 24. päivänä 2012 alkaen klo Kokouspaikka: Suvituuli os. Suvilinnantie 2, Turku Kokousasiat: - yhdistyksen sääntöjen 6 :n syyskokouksen päätettäväksi määräämät asiat - muut asiat Hallitus

2 TURUN SEUDUN PARKINSON-YHDISTYS RY Toimisto: Suvilinnantie 2, TURKU puh Päivystys joka tiistai toimistossa klo Kotisivut: Huom! Yhdistyksen sähköpostit eivät ole enää käytössä, ota yhteys henkilökohtaisiin sähköposteihin. Hallitus v Puheenjohtaja: Seppo Maikola, puh , Varapuheenjohtaja: Harri Ristikankare puh , Hallituksen jäsenet: Varalla: Marita Alivuotila Veikko Siponen Pirjo Kylä-Uuppo Lasse Velling Tapani Wikström Eva Hirvensalo Timo Poikela Anneli E. Salonen Markku Salomaa Tuija Lahervo Jaakko Ylinen Antti Reinikainen Rahastonhoitaja: Virpi Kalliola , Hallituksen sihteeri: Stina Maikola , Liikuntavastaava: Arja Buri , Parkinson-liiton liittohallituksen jäsenet v : Liittohallituksen varapuheenjohtaja: Harri Ristikankare Liittohallituksen jäsen: Jaakko Ylinen Liittohallituksen varajäsen v : Seppo Maikola Liittokokousedustajat v. 2012: Marita Alivuotila, Tapani Wikström, Seppo Maikola, Timo Poikela, Harri Ristikankare, ja Jaakko Ylinen. Varalla: Pirjo Kylä-Uuppo, Antti Reinikainen ja Eva Hirvensalo Yhdistyksen aluekerhot: Loimaan seudun kerho, Lounais-Hämeen kerho, Paraisten seudun kerho - Pargas nejdens klubb, Salon seudun kerho, Someron kerho, Uudenkaupungin seudun kerho ja Mynämäen kerho. 2

3 Puheenjohtajan viesti jäsenille Vaihtelevan kesäkauden ollessa vielä melkoisen lämmin on aika ajatella syksyn sateisia ja kuraisia päiviäkin, vaikk ei se aina niin kivalta tunnukaan.. Syksyn tullessa täytyy taas itse kunkin ajatella omaa kroppaansa ja siinä mahdollisesti tapahtuneita muutoksia, sillä Parkinson tuo tullessaan mitä kummallisempia oireita ja vääntymiä ihmisrunkoon. Yrittäkää päivästä toiseen saada nuo kummallisuudet väistymään takaalalle lisäämällä venyttelyä, lihasten hallitsemista, luuston pitämistä suorassa ja kaikkea mahdollista itsenne hyväksi tulevaa liikuntaa. Olin kesällä Norjassa, Narvikin pohjoispuolella, eräässä vuonossa kalastelemassa reilun viikon verran, mutta sielläkään en unohtanut liikkumista. Sauvoin joka aamu rannasta ylöspäin siten, että 250 metrin korkeuskäyrä tuli mielestäni ylitetyksi. Ylöspäin kiipeäminen tuntui parina ensimmäisenä aamuna rankalta, mutta kolmas aamu meni jo kivasti. Norjassa ovat tiet paikoin sellaisessa kunnossa, että siellä ovat varmaankin tiemestarit hyvin uskovaisia, eli jättävät tiet Herran haltuun. No, se siitä, saimme hyvin kalaa, turskaa, seitä ja muutamaa muutakin laatua, siis matkamme onnistui kaikin puolin hyvin. Saamme syödä terveellistä kalaa melko pitkään ennen kuin pakastin on tyhjä. Pitäkää itsenne kunnossa, ulkoilkaa, rasittakaa itseänne, sillä kyllä te vielä saatte olonne paremmaksi mitä se nyt on. Vaatikaa itseltänne paljon enemmän kuin mitä ennen teitte, älkää lykätkö kuntoilun aloittamista enää päivääkään kauemmaksi. Seppo Maikola Parkinson-tiedote 2/2012 Tuloste 1000 kpl Turun seudun Parkinson-yhdistys ry Seppo Maikola puh

4 TOMINNANJOHTAJAN TERVEISET tehdään asiat yhdessä Tänä vuonna vietetään eurooppalaisen ikääntymisen teemavuotta. Teema on tärkeä, sillä sen myötä nostetaan esille positiivisia asenteita ikääntymistä kohtaan. Se mitä arvostamme ja pidämme tärkeänä, syntyy vuorivaikutuksessa toisten ihmisten arvoja vasten sekä oman luovan ajattelun että tekemisen kautta. Tietoa rakennetaan yksilöllisesti ja yhteisöllisesti. Erityisen tärkeänä on tiedon ja sen perusteiden totuudenmukaisuuden ja yhteensopivuuden jatkuva testaaminen. On useinkin myönnettävä, että kulloisetkin omat käsitykset eivät ole ehdottomia totuuksia, vaan kannatta kuunnella, mitä muita mahdollisia perusteltuja käsityksiä asioista on. Järjestöissä, kuten Parkinson-liitossa ja Parkinson-yhdistyksissä jäsenistön vaihteleva ikä, erilaiset oireet ja hoitomuodot otetaan huomioon välttämättöminä tulevaisuuden haasteina ja ehtoina yhteistyölle: Kaikki ei sovi kaikille. Yhteisiä nimittäjiä on kuitenkin löydettävissä järjestöjen väliseen yhteistyöhön eri sairausryhmien edunvalvonnassa runsaasti. Valtakunnallisella tasolla tätä työtä tehdään erilaissa tapahtumissa, seminaareissa ja messuilla. Monissa paikoissa Suomessa on yhteisiä opinto-, vertais- ja liikuntaryhmiä. Monet vertaisopintoryhmät ovat esim. neurokerhoja, joissa osallistujia on useista diagnoosiryhmistä eli ne ylittävät aidosti liittojensa rajat. Tukevuutta yhteistyöhön tuo myös esim. Parkinson-liiton kuntoutusyksikössä Suvituulessa oleva vahva erityisosaamistuntemus mm.. sairauksien kuntoutuksessa ja elämänhallinnassa. Kokemuksia on saatu voimien onnistuneesta yhdistämisestä etenkin tiedotuksessa ja koulutuksessa sekä vaikuttamistoiminnassa. Miten omalla kohdallani henkiseen ja sosiaaliseen pääoman on mahdollista panostaa? Vastaus löytyy läheltä itseä: Kannattaa arvostaa sitä, mitä omassa elämässä on. Mielenvirkeys ja hyvinvointi syntyvät toimivista ihmissuhteista, riittävästä levosta, harrastuksista, liikunnasta ja oikeasta ravitsemuksesta. Omaan ja lähimmäisten jaksamiseen kannattaa panostaa, sijoitus kasvaa varmasti korkoa. Asiantuntijat ovat tasa-arvoisia lähtökohtaisesti ja valta on jakaantunut tasapuolisesti siten, että kaikki osallistuvat omista lähtökohdistaan. Kuullaan ja kuunnellaan mitä muu sanovat sekä reagoidaan toisen sanomaan. Hyvää vointia kaikille ja antoisaa yhdistystoiminnan syksyä! Helena Noroila, tj. Suomen Parkinson-liitto ry 4

5 TOIMINTAA TURUSSA SYKSYLLÄ 2012 Boccian pelaaminen jatkuu torstaisin Ruusukorttelin liikuntasalissa klo Ensimmäinen pelipäivä on torstai 6. syyskuuta ja viimeinen 20.joulukuuta. Vetäjä Reima Runko, puh Omavastuu 1 / pelikerta/pelaaja. Pelkkiksen pelaajat hakkaavat pallojaan tiistaisin elokuun 14 päivästä lähtien Suvituulen liikuntasalissa klo Omavastuu 1 /pelikerta/pelaaja. Pelin vetäjänä toimii Marjo-Leena Hottinen puh Omaistenkerho kokoontuu joka kuukauden ensimmäinen maanantai seuraavasti 3.9., 1.10., ja Ruusukorttelin huoneessa 5 klo Vetäjänä Marja Engblom-Saarinen puh Naisten päiväkerho kokoontuu Ruusukorttelissa huoneessa 5 keskiviikkoisin 12.9., , ja klo Vetäjänä Tuija Lahervo puh Miesten teemakerho kokoontuu Ruusukorttelin huoneessa 1 keskiviikkoisin 12.9., , ja klo Vetäjänä Seppo Maikola, puh Iltakerhon kokoontumispaikka on Happy House, Ursininkatu 11, torstai 27.9., tiistai ja torstai klo Vetäjänä Seppo Maikola puh Allasvoimistelu jatkuu Suvituulessa torstaisin 6.9. klo 12 alkaen. Paikalla on aina fysioterapeutti valvomassa. Omavastuu 4 /voimistelukerta, koko kausi kertamaksuna yht. 50. Tarvittaessa järjestetään toinen ryhmä. Ilmoittautuminen Seppo Maikolalle puh tai Pia Eklund puh Fysioterapeutin ohjaama jumppaa järjestetään kerran viikossa, jos saadaan 12 osallistujaa. Ilmoittautuminen Seppo Maikolalle puh tai Pia Eklund puh Olivia-ryhmä, Parkinsonin tautiin varhain sairastuneet. Yhteyttä pidetään ensisijaisesti sähköpostilla ja facebookissa. Lähetä postia osoitteeseen oliviaryhma@gmail.com niin saamme Sinut postituslistalle. Sihteeri Tapani Wikström puh Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan facebook-sivuilla ja Turun Sanomien keskiviikon ts. -liitteen Yhdistykset -palstalla. 5

6 ALUEKERHOJEN LOIMAAN SEUDUN KERHO: Kokoontumiset joka kuukauden toinen tiistai, paikka ilmoitetaan Loimaan Lehden seuramenoissa. Elokuun 14. päivänä klo 14 Koski TL Kellotapuli Kaisa ja Jaakko Välimaan kutsusta. Syyskuussa Vierailu Loimaan Terveyskeskuksen apuvälinelainaamossa, aika ilmoitetaan myöhemmin. Lokakuun 9. päivänä klo 13 vierailu Jaakko Mäkisen luona, os. Kotosuontie 89 Marraskuu 6. päivänä klo 13 vierailu Anna-Liisa ja Reino Tammelinin luona. Marraskuu 30. päivänä klo 18 Pikkujoulu Ypäjällä Veteraanituvassa Yhteyshenkilöt: puh.joht. Lasse Velling puh Sihteeri Pirjo Kylä-Uuppo puh Rahastonhoitaja Anna-Liisa Nieminen LOUNAIS-HÄMEEN KERHO: Kokoontumiset joka kuukauden 1.maanantai ensisijaisesti FSOP:n kokoustilassa. Asiantuntijaluentoja ja muuta ohjelmaa. Joulukuussa järjestetään pikkujoulu jäsenille. Osallistutaan Parkinson-liiton ja Turun seudun Parkinson-yhdistyksen järjestämiin tilaisuuksiin. Osallistutaan Forssan seudun thky:n kuntoutukseen ja vesijumppaan Tapahtumista tiedotetaan Seutu-Sanomissa. Puheenjohtaja Ulla Ylinen , sähköp. SALON SEUDUN KERHO: Kuukausitapaamiset joka kuukauden toisena perjantaina klo Mahlakankareen seurakuntatalolla, Palomäenkatu 2, Salo suunnitellaan syksyn ohjelmaa ohjelma avoin perinteiset arpajaiset, tuo pikku paketti mukana joululounas, tarkemmin lähempänä Viikoittaiset tapahtumat Kuntosali Salohalli maanantaisin klo ja torstaisin klo Rentoutusjumppaa Salon Urheilutalon Peilisalissa tiistaisin klo Sekä kuntosali, että jumppa ovat maksuttomia, Tuire Aaltonen puh Kävely keskiviikkoisin klo 13 torilta, vetäjää haetaan. Petanque missä ja milloin vain, boccia, curling, sulkapallo torstaisin urheilutalolla. Maksuttomia. Keilailu jos kiinnostuneita löytyy sekä vetäjä porukalle. Hinnat selvitetään tarvittaessa. Näistä ja muistakin urheilumuodoista tai peleistä voit kysyä ja antaa ehdotuksia Timo Poikelalle puh , sihteeri Anne Hoikkalalle puh (iltaisin) tai liikuntavastaava Tuire Aaltoselle puh

7 TAPAHTUMIA Karaoke-sunnuntai 9.9. klo 15 Sytyn talo, uusi osoite Helsingintie 6, Timo Poikela puh, Valmistellaan kerhon helmikuussa vietettäviä 20-vuotisjuhlia. Ilmoitamme Salonjokilaakso-lehdessä, kaikille jaettavassa Salon kaupunki tiedottaa -julkaisussa sekä nettisivuilla Vt-puheenjohtaja Olavi Henttinen, puh ja SOMERON KERHO: Kokoontuminen joka kuukauden kolmas maanantai klo SP:n kokoustiloissa. Someron terveyskeskuksessa neurologinen jumppa maanantaisin klo alkaa Teatterimatka mahdollisesti ja vierailuja lähikerhojen kanssa. Ruokava-tapahtuma Someron Monitoimihallilla, kerhon edustajat myyvät arpoja sekä leivontatuotteita. Joulukuussa jouluateria Torituvassa. Muut tiedottamiset Somero-lehdessä ilmaispalstalla ja yhdistyksen tiedotteessa. Puheenjohtaja Mauri Salminen puh , sihteeri Pekka Hietanen , rahastonhoitaja Tarja Salminen puh PARAISTEN SEUDUN PARKINSONKERHO- PARGAS NEJDENS PARKIN- SONKLUBB Kontaktperson/ Yhteyshenkilö Marja-Liisa Mansala , UUDENKAUPUNGIN SEUDUN KERHO Kerholaiset kokoontuvat joka kuukauden kolmas keskiviikko ja kerhoiltoja voidaan pitää eri paikkakunnilla. Syksyn ensimmäinen tapaaminen on klo Merililjakodissa, Merimiehenkatu 4, Uusikaupunki. Sakunkulman punttisalikäynnit aloitetaan torstaina klo sekä keilaaminen Aquariuksessa tiistaina klo Muista tapahtumista ilmoitetaan Uudenkaupungin, Laitilan ja Vakka-Suomen Sanomissa. Yhteyshenkilöt: Marita Alivuotila puh ja Eija Salonen puh

8 Aluetyöntekijä tiedottaa Ensitietopäivät Kaksipäiväiset ensitietopäivät Parkinsonin tautia sairastaville ja omaisille Erityisosaamiskeskus Suvituulessa, Turussa Ohjelmassa klo neurologin, fysioterapeutin ja sairaanhoitajan luennot klo psykologin, aluetyöntekijän, sosiaalityöntekijän sekä Parkinsonin tautia sairastavan puheenvuorot. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: kuntoutuksen sihteeri Maiju Valli, puh Suomen Parkinson liitto ry, Erityisosaamiskeskus Suvituuli, Suvilinnantie 2, Turku. Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirillä ja Suomen Parkinson-liitolla on sopimus ensitietopäivästä. Parkinson-liiton jäsenristeily Helsinki-Tukholma-Helsinki, m/s Silja Symphonylla Lähde virkistäytymään Parkinson-liiton jäsenristeilylle Tukholmaan. Matkan hinta on hyttiluokasta riippuen , sisältäen ruokailut ja ohjelman. Torstaina mahdollisuus osallistua 20 maksavaan kiertoajeluun Tukholmassa. Matkalla mukana liiton puheenjohtaja Ariel Gordin, Esko Seppänen sekä Tapani Perttu ja Risto Hiltunen. Ilmoittautumiset tai puh.(02) Lisätietoa risteilystä löytyy Parkinson Postia lehdessä 2/2012 sivulla 9. Turun seudun Parkinson-yhdistys järjestää maksullisen yhteiskuljetuksen Eteläsatamaan Helsinkiin. Tiedustelut yhteiskuljetuksesta Sepolta puh tai Virpiltä puh Järjestökoulutusta Järjestökoulutusta uusille kerhonvetäjille ja yhdistysaktiiveille tai sellaisiksi aikoville Ilkon kurssikeskuksessa, Ilkontie 8-10, Kangasala Ohjelma alkaa klo klo 11 lounasruokailulla ja päättyy n. klo 15 iltapäiväkahviin. Koulutuspäivien aikana opitaan kerho- ja yhdistystoiminnan asioita käytännön läheisesti. Aiheina mm. liiton, yhdistyksen ja kerhon tehtävät ja pelisäännöt, toiminnan suunnittelu ja raportointi, vuorovaikutus sekä vapaaehtoistyön periaatteet Liiton aluetyöntekijät toimivat kouluttajina. Koulutus on osallistujille maksuton, mukaan mahtuu 40 osallistujaa. Matkakorvauksia kannattaa kysyä omasta kerhosta tai yhdistyksestä. Toivomme, että mahdollisimman monesta eri kerhosta tai yhdistyksestä tulee osallistujia. Koulutukseen valituille ilmoitetaan kuukautta ennen koulutuksen alkua. Ilmoittautumiset viimeistään 14.9.mennessä: Lisätietoja saat Parkinson-liiton aluetyöntekijöiltä. Koulutus järjestetään Ok-opintokeskuksen ja Ray tuella. 8

9 Vinkkejä maksuttomasta palveluneuvonnasta ja keskusteluryhmästä Turussa Poiju (Vanhusten tuki- ja kohtaamispaikka) Humalistonkatu 7, Turku. Puh Poijun palveluneuvojat paikalla arkisin klo ja torstaisin klo 18 asti. Poijusta voit kysyä mieltäsi askarruttavista asioista, kuten asumisesta, kotiin saatavista palveluista, etuuksista sekä virkistys- ja harrastustoiminnasta. Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus , maanantaisin ja tiistaisin klo ja Karviaiskatu 7, Turku Hyvinvointi- ja neuvontapiste on tarkoitettu kaikille turkulaisille eläkeläisille. Saatavilla kuntokartoitusta ja terveystietoa, verenpaineseurantaa, tietoiskuja hyvinvoinnista, etuus- ja palveluneuvontaa, keskusteluapua sekä tietoa eri järjestöistä ja vapaaehtoistoiminnasta Senioripysäkin keskusteluryhmiä alkaa kautta vuoden. Senioripysäkin eläkeikäisille (60+) suunnatuissa keskusteluryhmissä käydään läpi elämänmuutoksiin, menetyksiin, ihmissuhteisiin, yksinäisyyteen ja ikääntymiseen liittyviä asioita. Ryhmät ovat luottamuksellisia, ammatillisesti ohjattuja ja osallistujille maksuttomia. Ota rohkeasti yhteyttä. Kerromme mielellämme lisää toiminnastamme. Yhteydenotot: Marika Siika, puh , sähköposti Mirja Kytönen puh , sähköposti Omaishoitokeskus, Vanha Hämeentie 105, Turku, puh.(02) Keskus on auki arkisin ja ottaa vastaa uusia asiakkaita. Toivotan kaikille hyvää alkavaa syksyä. Aluetyöntekijä Hanna Mattila, puh , Toimisto: Erityisosaamiskeskus Suvituuli, Suvilinnantie 2, Turku (Hirvensalo) Pikkujoulu Kupittaan Paviljonki torstaina klo jouluruoan merkeissä. Hinta 25. Ilmoittautuminen: Virpi puh Seppo puh Pikkupaketti mukaan. VOIMAVARAPÄIVÄ Suvituulessa perjantaina klo Ohjelmassa: - asiantuntija-luentoja - tuote-esittelyjä - musiikkia, liikuntaa ja muuta mukavaa. - arpajaiset - kahvila Lasisydämen tuoreita leivonnaisia ja keittiökirppis Jalkahoitajien ja hierojan palveluksia tilattavissa jäsenhintaan. Hinta 10, sisältää voimavaramaljan, lounaan ja kahvin. Ohjelma tarkentuu. Katso myös nettisivut Lisätietoja ja Ilmoittautumiset Virpi puh sähköp.virpi.kalliola@gmail.com 9

10 JALKAHOITOA Turun Aikuiskoulutuskeskuksen jalkaklinikalla opiskelijoiden suorittamana jalkojenhoitoa Ajanvaraus ma-ke klo puhelin Hoidon hinta 28. Kesto noin 1½ tuntia. Koulun osoite: Kärsämäentie Turku. Nyt omaiset ja läheiset liittymään jäseneksi vanhalla hinnalla! Jäsenmaksuksi ehdotetaan syyskokouksessa ensi vuodeksi 23, koska liitto korottaa omaa osuuttaan. Nyt voi vielä liittyä hintaan 20. Jäsenmäärän suuruus vaikuttaa liitolta saatavaan avustukseen ja myös yhdistyksen kerhoille maksamaan avustukseen. Näin omaiset ja läheiset voivat tukea yhdistyksen ja myös oman kerhon toimintaa liittymällä nyt jäseneksi. Kerhojen kautta jaettavan tuen lisäksi yhdistys järjestää ilmaisia luentoja, sekä retkiä ja muita tapahtumia edulliseen jäsenhintaan. Liittymiskaavake takakannessa tai Jäseneduista voit lukea sivuilta. Esimerkiksi Tallink Siljan mahdollisuus liittyä Club One-jäseneksi suoraan Silver-tasolle, jonka etuihin kuuluu mm. 20 % perusalennus sekä 35 % ennakkovaraajan etu tietyistä normaalihintaisista tuotteista, Silmäasema-ketjun liikkeistä 20 % alennus normaalihintaisista silmälaseista ja BestWesterns-hotellit 15 % alennuksen hotellien tarjoamasta päivän parhaasta hinnasta ja Kylpylä Kivitippu tarjoaa 10 % alennuksen kaikista normaalihintaisista lomapaketeista ja majoituksesta. Lisätietoja Seppo Maikola puh , sähköp. sepimaikola@netti.fi tai Virpi Kalliola puh sähköp. virpi.kalliola@gmail.com. 10

11 23 ehdotus v ehdotus v ehdotus v. 2013

12