Lataa TRE-stressinpurkuliikkeet - David Berceli Lataa Kirjailija: David Berceli ISBN: 9789529948543 Sivumäärä: 92 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 21.27 Mb TRE (Stress, Anxiety, Tension and Trauma Releasing Exercises) on tehokas ja yksinkertainen menetelmä stressistä ja traumaattisista kokemuksista palautumiseen. Menetelmä perustuu ihmisen biologiseen ja neurologiseen kykyyn palautua traumoista ja stressaavista tilanteista. TRE:n kehittäjä tri David Berceli on kansainvälisesti tunnettu stressin- ja traumanhoidon asiantuntija. Hänellä on laaja ymmärrys kehon ja mielen yhteydestä.helposti opittava TREstressinpurkuliikesarja saa aikaan neurogeenisen tärinän, jonka avulla hermoston ja lihaksiston syvät ja krooniset jännitykset helpottuvat. Näin jännittynyt keho ja mieli voivat löytää takaisin luonnolliseen rentoon ja luottavaiseen tilaansa.mm. Yhdysvaltojen armeija ja monet kansainväliset avustusjärjestöt käyttävät menetelmää stressaavissa ja traumatisoivissa olosuhteissa työskentelevän henkilöstönsä hyvinvoinnin tukemiseen.kirja johdattelee lukijaansa ymmärtämään kehon ja mielen yhteyttä ja sen lopussa on selkeät ohjeet liikesarjan opettelua varten. Lataa kirja ilmaiseksi suomalainen TRE-stressinpurkuliikkeet Lataa Luettu Kuunnella E-kirja Suomi epub, Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi