Lataa Stop Smoking - Heikki Lehmusto Lataa Kirjailija: Heikki Lehmusto ISBN: 9789510361375 Sivumäärä: 155 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 35.34 Mb Yli neljännes suomalaismiehistä tupakoi päivittäin, naisista viidennes. Yli puolet heistä haluaisi lopettaa. Valtaosa on huolissaan harrasteensa haitoista ja tumppaa - kerta toisensa jälkeen.tupakoinnin sanotaan olevan riippuvuutena vaikeiden huumeiden veroinen. Lopettajat tarvitsevatkin läheistensä arvostusta ja kannustusta yrittää uudestaan. Stop Smoking auttaa syyllistämättä pääsemään tilanteeseen, jossa tupakka ei enää sytytä. Monipuolinen kirja lopettamisen keinoista opettaa, mitä pysyvä lakko vaatii sekä tupakoivalta että hänen läheisiltään.nikotiininpuutteessa kärvistelevälle teos tarjoaa lopettaneiden kokemuksia ja vinkkejä, joiden avulla houkutukset oppii väistämään. Tervaakin tiukempi asia on verhottu huumoriin ja tinkimättömään asenteeseen, jota filtteriä imevä, mutta siitä kärsivä kaipaa sanoakseen tässä hetkessä "EI". Lataa kirja ilmaiseksi suomalainen Stop Smoking Lataa Luettu Kuunnella E-kirja Suomi epub, Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi