Lataa Raskaus Meditaatioita (cd) Lataa ISBN: 9781206200517 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 16.88 Mb 01 Valmistautuminen 13:40 mintämä raita auttaa hiljentymään ja kääntymään sisäänpäin, jotta saisit tulevista raidoista mahdollisimman paljon irti.02 Ohjattu Rentoutus ja kehomeditaatio 20:26 mintämä raita auttaa vähentämään kaikkia niitä fyysisiä epämukavuuksia, joita raskauteen yleensä liittyy. Kehomeditaatiossa käydään läpi jokainen kehon kohta ja erityishuomiota kiinnitetään tietysti vatsan- ja selän seuduille sekä jalkoihin. Hiljentymällä itseensä ja irroittautumalla arjesta tuleva äiti voimaantuu ja rauhoittuu. Tämä raita valmistaa tulevaa äitiä syvään yhteydenotoon sikiönsä kanssa.03 Affirmaatioita ja tietoa lapsen todellisesta merkityksestä 13:17 mintässä meditaatiossa huomio on yhtä aikaa sekä kohdussa että sydän chakrassa. Rakkautta voimistetaan erilaisin affirmaatioin. Raidalla on myös kanavoitua tietoa lapsen merkityksestä.04 Kommunikointi syntymättömän lapsen kanssa 15:11 mintässä meditaatiossa tuleva äiti pääsee tapaamaan syntymätöntä lastaan ja kommunikoimaan sen kanssa: vaihtamaan ajatuksia, tunteitaja selvittämään heidän yhteistä tarkoitustaan maan päällä.05 Maadoittuminen ja paluu kehoon 05:44 min Lataa kirja ilmaiseksi suomalainen Raskaus Meditaatioita (cd) Lataa Luettu Kuunnella E-kirja Suomi epub, Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi