Lataa Paleo - Heljä Suuronen-Geib Lataa Kirjailija: Heljä Suuronen-Geib ISBN: 9789522209320 Sivumäärä: 350 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 18.47 Mb Paleo eli kivikautinen ruokavalio on tehokas keino hallita painoa ja voida hyvin.perinteiseen ravintoomme kuuluvat teollisesti muuntamattomat ravintorasvat, monipuoliset proteiinit ja matalaglykeemiset hiilihydraatit. Lähikaupastakin löytyvät kelpo raaka-aineet: liha, kala, munat, kasvikset, kerma, voi, juustot ja marjat.tämä kirja esittelee tutkimukset, teorian sekä niiden vaivattoman soveltamisen käytäntöön herkullisin, suomalaisille maistuvin ateriareseptein.löydä sisältäsi luolaihminen - paluu perimän mukaiseen ateriointiin on oikotie hyvinvointiin! Lataa kirja ilmaiseksi suomalainen Paleo Lataa Luettu Kuunnella E-kirja Suomi epub, Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi