Iina Lappalainen 2017 / capslook.fi

Caps Look on suomalainen kapselipukeutujien yhteisö, blogi ja tietopankki, joka inspiroi löytämään pukeutumisen stressittömyyden ja haastaa katsomaan pukeutumista ja vaatteiden säilytystä uudella tavalla. Iina Lappalainen 2017 / capslook.fi

Kapselipukeutumisesta iloa ja selkeyttä Kapselipukeutuminen vahvistaa näkemystäsi omasta tyylistäsi, säästää kukkaroasi ja helpottaa arkeasi, jotta aikaa jäisi vaatekriiseiltä tärkeämmille asioille. Caps Lookin metodi kapselipukeutumiseen on uudenlainen tapa hallinnoida vaatekaappia. Täydellinen vaatekaappi perustuu omalle tyylille, tukee omaa elämäntilannetta ja on helppo päivittää. Kapselipuvusto säästää rahaa Tiedät tasan tarkkaan mitä tarvitset. Kun löydät sen kapselisi puuttuvan palasen, tiedät, että se tulee käyttöön, eikä jää kaapin perukoille muhimaan.

Kapselipuvusto laskee stressitasoasi Ei enää vaatekriisejä ( Mulla ei ole mitään päällepantavaa! ) eikä valintaväsymystä. Kun kaapissasi on vain lempivaatteitasi, jotka sopivat sinulle, elämäntyyliisi, toisiinsa ja meneillään olevaan vuodenaikaan, vaatteiden valinta on helppoa ja nopeaa. Kapselipuvusto selkiyttää tyyliäsi Oma tyylisi vahvistuu kapselipukeutumisen myötä. Kun otat vaatekaapistasi löysät pois, jäljelle jää ydintyylisi se osa joka on kaikista eniten sinua. Saatat kuvitella, että sinulla ei ole selkeää tyyliä ja tyylisi on epäjohdonmukainen tai epäselvä. Kun karsit käyttövaatekaappiasi rankasti ja jätät esille vain olennaisen, punainen lanka löytyy. Kapselipuvusto säästää aikaa Aikaa säästyy shoppailulta, vaatteiden valitsemiselta ja pyykkihuollosta. Kuinka usein olet tyhjentänyt puoli kaappia sängylle etsiessäsi täydellistä asua iltamenoihin? Lopulta sinulla on niin kiire lähteä, että vaatteet jäävät kasaksi sängylle. Kun tulet takaisin, olet liian väsynyt laittamaan vaatteet takaisin kaappiin, joten ne päätyvät lattialle, ja sotkuisen vaatekaapin ja koirankarvaisten vaatteiden kierre on valmis Mihin sinä käyttäisit kaikelta tältä vapautuvan ajan? Kapselipuvustolla pukeudut paremmin Kapselipuvusto takaa sen, että olet aina hyvin puketunut. Voit olla varma, että vaatteesi ovat istuvia, hyväkuntoisia ja löydät aina yhteensopivan asukokonaisuuden.

Vaatteiden yhdisteleminen on helpompaa. Monet sanovat käyttävänsä vaatteitaan monipuolisemmin kapselivaatekaapin ansiosta. Kapselipuvusto helpottaa pyykkihuoltoasi Pyykkiä tulee vähemmän, kun vaatteita on vähemmän. Myös siivous helpottuu, kun tekstiilipöyn määrä kotona vähenee. Kapselipuvusto lisää itsetuntemustasi Vaatetuksella viestimme maailmalle keitä olemme ja miten haluamme muiden näkevän meidät. On hieno tunne pukeutua joka päivä vaatteisiin, joiden kokee kuvastavan omaa persoonaa. Kun sinulla on hyvä olo vaatteissasi, tunnet olosi itsevarmaksi ja voit keskittyä täysillä päivän puuhiisi kiristävät housut tai löysä kaula-aukko eivät vie ajatuksiasi toistuvasti muualle. Kapselipuvustolla aamusi alkavat paremmin Aamut ovat tärkeitä. Se, miten päiväsi alkaa, vaikuttaa koko päivään. Kun avaat aamulla vaatekaappisi oven ja sinua ei ole vastassa syliintyöntyvä vuori ryppyisiä kuteita, vaan harmoninen ja väljä kokoelma lempivaatteitasi, aamusi alkaa ilolla ja selkeällä mielellä.

Caps Lookin 5-vaiheinen metodi Caps Lookin metodi on testattu ja todettu toimivaksi yli sadalla ihmisellä. Metodin toimivuus ei riipu iästäsi, tyylistäsi tai historiastasi. Vaikka olisit elänyt koko ikäsi kaoottisen vaatekaapin kanssa, siihen voi tulla muutos. Kerralla. Ja pysyvästi. Tässä Caps Lookin metodin 5 vaihetta pähkinänkuoressa. 1. Tunnista oma tyylisi Ennen aloittamista sinulla on hyvä olla kuva omasta tyylistäsi. Kapseli kootaan edustamaan omaa todellista tyyliä, ei ihanneminää. Älä ota tästä liikaa stressiä. Kapselipuvuston kokoaminen voi auttaa sinua näkemään oman tyylisi, joka on piilossa vaateröykkiöiden alla. Näen tämän toistuvasti omien asiakkaiden kanssa. Usein asiakas sanoo, että en tunne omaa tyyliäni tai ei mulla ole omaa tyyliä. Kuitenkin joka kerta se oma ydintyyli ja punainen lanka löytyy, kun lähdetään sitä työstämään. Usein se on piilossa muiden vaatteiden kanssa, jotka eivät ole osa omaa tyyliä. 2. Selvitä oma elämäntyylisi Toimiva vaatekaappi rakennetaan oman elämäntyylin ympärille. Toinen asia (ennen kuin olet avannutkaan vaatekaapin ovea!) on pohtia omaa elämäntapaasi. Mitä aktiviteetteja elämääsi kuuluu tänä kautena? Millainen pukukoodi näissä toiminnoissa on? Mitä vapaa-ajanaktiviteetteja sinulla on? Mitä ne vaativat vaatetukselta? Aktiivisen

heppaharrastajan vapaa-ajanvaatetus on erilainen kuin rokkikeikoilla kävijän. Jos käytät työssäsi työpaikan tarjoamaan vaatetusta, kapselisi sisältää pelkästään vapaa-ajan vaatteita ja voi olla pienempi. Ole rehellinen itsellesi! Tässäkään ei mietitä ihanneminää, vaan sinun todellista elämääsi seuraavan kolmen kuukauden aikana. 3. Kokoa elämäntyyliäsi tukevat kapselipuvustot Kun tyyli ja elämäntyyli ovat selvillä, kokoa tämänhetkisen elämäntilanteesi vaatimat kapselipuvustot. Riittääkö yksi kapseli kattamaan kaikki elämäsi tilanteet? Tuleeko lisäksi kotikapseli, baarikapseli tai vaikka jumppakapseli? 4. Täydennä tarvittaessa Kun olet jakanut vaatteesi kapseleihin, on aika paikantaa mahdolliset aukot. Tarvitseeko joku kapseli täydennystä? 5. Järjestä vaatekaappi helposti päivitettäväksi Järjestä vaatesäilytyksesi niin, että kaikki vaatteet ovat helposti nähtävillä ja löydät jokaiseen tilanteeseen sopivat vaatteet oikeasta kapselista.

Mikä on kapselipuvusto Kapselipuvusto (engl. capsule wardrobe) on kausittain päivittyvä, rajallisen kokoinen ja yhteensopiva puvusto. Kapselipuvusto sisältää 10-40 vaatetta ja asustetta. Se, mitä puvustoon sisällytetään, vaihtelee. Sisävaatteiden lisäksi siihen voi sisällyttää myös kengät, ulkovaatteet, asusteet ja korut. PERUSKAPSELI SISÄLTÄÄ AINAKIN sisävaatteet, joissa pääasiassa oleskelet HALUTESSASI LISÄKSI KAIKKI TAI OSA SEURAAVISTA takit laukut kengät asusteet korut ULKOPUOLELLE JÄÄVÄT urheiluvaatteet erityiset harrastusvarusteet (esim. sukelluspuku) alusasut ja sukat yöasut juhlavaatteet

Kapselikaudet Peruskapselia päivitetään vuodenaikojen vaihtuessa. Suomessa toimii yleensä seuraava kausijako:

Mistä tiedät, että tarvitset kapselipuvuston Olet nyt tutustunut kapselipukeutumiseen, mutta ehkä epäröit vielä, onko sen sinun juttusi. Aihe kiinnostaa, mutta et tiedä, saatko käyttämällesi ajalle todella vastinetta. Ehkä epäilet, toimiiko tämä metodi sinun kohdallasi. Vastaa seuraaviin kysymyksiin ja ota selvää, tarvitsetko kapselipuvuston. Laitatko illalla seuraavan päivän vaatteet valmiiksi? Vaatteiden valinta edellisenä iltana on yksi tapa säästää aikaa ja hermoja aamuista. Mutta tiesitkö, että kun sinulla on kapselipuvusto, sinun ei tarvitse enää käyttää tähän aikaa edes iltaisin? Kapselipuvuston kanssa voit napata kaapista sopivan asun vaikka puolinukuksissa silmät kiinni. Jos jätät vaatteiden valinnan aamuun, tuleeko aamustasi kaoottinen ja kiireinen? Jos päivän asun valinta aiheuttaa aamulla stressiä ja hampaidenkiristelyä, olet kapselin tarpeessa. Itse asiassa, jos asun valitsemiseen menee aamulla enemmän kuin 5 minuuttia, voit hyötyä kapselipukeutumisesta! Roikkuuko kaapissasi vaatteita, joissa on vielä hintalappu kiinni? Toistuvat hutiostokset ovat kinkkinen (ja kallis) riesa. Kapselipukeutujan vaateostokset ovat harkittuja ja tulevat varmasti käyttöön. Kun näet kerralla jokaisen omistamasi vaatteen ja muistat

jokaisen käyttövaatekaapissasi olevan vaatekappaleen, et erehdy kaupoilla tupla-hankintoihin. Tuntuuko sinusta usein, että sinulla on kaappi täynnä vaatteita, muttei mitään päällepantavaa? Tämä tilanne tunnetaan nimellä vaatekriisi. Niin ironista kuin se onkin, mitä enemmän kaapissa on vaatteita, sitä vaikeampaa asukokonaisuuksien koostaminen on. Kapselipukeutumiseen siirtyminen ei tarkoita sitä, että sinun tarvitsisi luopua vaatteistasi. Kapselipukeutuminen auttaa sinua ottamaan parhaan irti vaatevalikoimastasi! Tuntuuko sinusta, että vaatepyykkiä kertyy enemmän kuin muilla ihmisillä? Olen huomannut asiakkaillani, että kun he ottavat kapselipuvuston käyttöön, heidän pyykkikuormansa vähenee. Kun otat joka päivä uudet vaatteet kaapista, peset pyykkiä heti kun pyykkikori on täynnä tai kun sinulla on vakiintunut pyykkipäivä. Kun sinulla on kapselipuvusto, näet koko ajan vaatekaapistasi kuinka monelle päivälle sinulla on vielä vaatteita jäljellä, pyykkikori täyttyy hitaammin ja peset pyykkiä vasta, kun sille on oikeasti tarve. Kun katsot vaatekaappiisi, saako se sinut kiristelemään hampaitasi ja muistuttaa tekemättömistä asioista? Hyvässä järjestyksessä oleva kapselikaappi henkii kauneutta ja mielenrauhaa. Täynnä oleva, sekainen kaappi saa mielesi kireäksi, muistuttaa tekemättömistä tehtävistä ja aiheuttaa stressiä aamuihin.

Tuntuuko sinusta, että tyylisi on hukassa tai että sinulla ei ole omaa tyyliä? Kapselipuvuston kokoaminen auttaa selkiyttämään omaa tyyliäsi. Kun nostat vaatereservistäsi esille sen TOP 20, niin näet, mikä tyylisi oikea ydin on. Osaat jo ostaa itsellesi oikeanlaisia vaatteita, mutta et näe sitä liian suuren vaatemäärän seasta. Haluaisitko käyttää vähemmän aikaa arkisin asujen valitsemiseen? Aloitin itse kapselipukeutumisen, koska halusin säästää aikaa arkitoimistani muihin asioihin. Sen jälkeen kun aloitin 4 vuotta sitten, vaatteiden valitsemiseen kuluva aika on kutistunut tunnista minuuttiin, valehtelematta! Moi! Olen Iina, kapselipukeutumisen asiantuntijasi. Autan sinua ratkaisemaan vaatekriisisi, helpottamaan vaatteiden ostamista, tehostamaan vaatesäilytystäsi ja löytämään oman tyylisi. Kun olet valmis ottamaan seuraavan, ratkaisevan askeleen kohti täydellistä vaatekappiasi, olen täällä Sinua varten. Lue lisää: https://capslook.fi Caps Look 2017