Elokuu 2015 www.phklubitalot.fi Nro 8 Elokuu KlubiLahti - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille -
TÄSSÄ NUMEROSSA: SISÄLLYSLUETTELO... 2 PÄÄKIRJOITUS... 3 JÄSENESITTELY... 4 5 KEITTIÖN KUULUMISET... 6 RÄNTILÄT GOES PORVOO... 7 OPTY... 8 9 AVOIMET OVET... 10 LANUNPUISTO... 11 TAPAHTUMAKALENTERI... 12 13 KOHTI UNELMIA -HANKE... 14 17 HELSINGIN RETKI... 18 19 SYKSYN OHJELMAA... 20 PIRUNPESÄ... 21 NUORTENKLUBI...22 Lahden Klubitalo kiittää Lahti-Joutjärven Rotaryklubia lahjoituksesta! Lahden Klubitalon jäseneksi voivat hakeutua henkilöt, joilla on tai on ollut mielenterveysongelmia. Jäsenyys on vapaaehtoinen, maksuton ja aikarajoitteeton. 2 TÄMÄ LEHTI ON LAHDEN KLUBITALON JÄSENTEN TEKEMÄ JA TUOTTAMA
PÄÄKIRJOITUS Kaikkea saa tehdä. Kaikkea pitää tehdä. Kaikkia ovia täytyy tempoa, kaikkia kuita kurkotella. On vain yksi ehto, elinehto: Värisevää sielua ei saa tallata. - Tommy Tabermann Ihminen on ihmisten sukuun kuuluva eläinlaji. Meillä on pitkälle kehittyneet aivot, joiden ansiosta kykenemme mm. abstraktiin ajatteluun ja itsetarkkailuun - mutta mikä oikeastaan erottaa meidät ihmiset muista eläimistä? Kaikilla eläimillä on perustarpeet, jotka se pyrkii tyydyttämään tämä on yksinkertaisuudessaan elämän jatkuvuuden edellytys. Meillä ihmisillä on kuitenkin vapaa tahto meillä on vapaus tavoitella kuita tai tyytyä vähempään. Mitä se vapaus sitten on? Onko se sateenkaaria ja mansikkakakkuja? Onko vapaus omien halujen tyydyttämistä? Vai voisiko se olla vastuuta itsestään ja muista? Uskon, että meidän kaikkien sisällä asuu samat ominaisuudet. Olemme kaikki kykeneviä vihaan ja rakkauteen, suruun ja iloon ja niin moneen muuhunkin tunteeseen. Me kuitenkin käytämme näitä erilailla joku tahtoo nähdä vain mustan ja valkoisen, toinen näkee myös harmaan ja kolmas tunnistaa kaikki sateenkaaren värit. Me kaikki olemme, hengitämme ja teemme valintoja, joista muodostuu meidän tarinamme. Meillä kaikilla on oma tarinamme jonkun polulla saattaa olla ruusun terälehtiä ja toisen lasinsirpaleita. Ruusunlehtiä tai ei voimme jokainen päättää miten itseämme ja maailmaamme katsomme. Olemmeko omissa silmissänne vain masentuneita, koulukiusattuja ja epäonnistuneita, vai olemmeko sen sijaan hauskoja, ainutlaatuisia ja kauniita? Minä pyydän Sinulta nyt jotain. Se on jotain hyvin pientä. Se on pienen pieni hetki. Pyydän, että tartut tähän hetkeen. Pysähdy. Katso ympärillesi. Kuuntele. Kysy itseltäsi: mitä minä tuon tähän maailmaan? Onko Sinun lähelläsi erilaisuus sallittua ja kaunista? Voiko kuka tahansa lähelläsi lausua ajatuksensa ääneen ilman pelkoa? Meitä ihmisiä ei yhdistä vain kehittyneet aivot, vapaa tahto tai tunteet. Meitä yhdistää ihmisyys. Aina ei ole helppoa olla. Kaikki hetket, jotka olemme ja hengitämme, eivät ole helppoja. Me kaikki varmasti tiedämme tämän. Juuri tämän vuoksi ehdotan, että yrittäisimme olla purkamatta pahaa toisiimme. Ennen kaikkea uskon, että meitä kaikkia yhdistää tämä: Jokainen meistä (ikään, kansalaisuuteen, kokoon, sukupuoleen tai seksuaaliseen suuntautumiseen katsomatta) tahtoo olla hyväksytty ja rakastettu omana itsenään. Jokainen meistä tahtoo lämpöä ja rakkautta. Jonkun johon turvautua. Ystävän. Ollaanhan ystäviä? Pieni ja hento ote ihmisestä kiinni Aivan sama tunne kuin koskettava tuuli Pieni ja hento ote - siinä kaikki - Dave Lindholm nimim. tarkoituksella omituinen hippi, joka edelleen haaveilee omasta yksisarvisesta 3
JÄSENESITTELY Kuka olet, mistä tulet? Olen Rolf Wahlroos-Komulainen alkujaan Porista, mutta Jyväskylän kautta lientynyt hämäläisyyteen muuttaen vuonna -65 Lahteen. Mistä kuulit Klubitalotoiminnasta? Kaverini oli käymässä Lyhdyssä ja odotellessani aulassa luin Klubitalon lehteä aikani kuluksi. Innostuin paikasta ja soitin tutustumiskäynnin, enkä ole katunut valintaani, aivan ihana paikka. Miksi sinä käyt Klubitalolla? Saadakseni päiviin sisältöä, katsastaakseni työllistymismahdollisuuksia, oppiakseni uusia asioita, tavatakseni uusia kiinnostavia ihmisiä ja ollakseni mukana tärkeässä työssä kuntoutuvien parissa. Minkälaisia tehtäviä teet talolla? Olen työskennellyt toimistoyksikössä tehden erilaisia toimistoon liittyviä töitä tietokoneella, keittiöyksikössä olen tehnyt ruokaa ja tiskannut, siivonnut jne. Opinto -ja työyksikössä olen opiskellut ATK:ta ja ollut paikallisessa siirtymätyössä Lähimmäispalvelu Ystävän Pirtissä, Kiveriössä. Mitä teet vapaa-ajallasi? Uin, pyöräilen, luen, autoilen, vietän luppoaikaa rakkaani kanssa jne. 4
Mistä haaveilet? Vakinaisesta työstä, uusien asioiden oppimisesta ja ihmisten auttamisesta elämässä eteenpäin. Terveisesi KlubiLahti -lehden lukijoille Päivääkään en ole katunut tuloani Klubitalolle. Mielestäni sinunkin kannattaa lukijani harkita, jos haluat elämääsi enemmän sisältöä. Annan Klubitalolle 10 pistettä ja papukaijamerkin päälle. Kiitos että on olemassa tämän kaltainen aktiviteettia nostava paikka. Klubi antaa elämään paljon uutta sisältöä ja täällä on aivan mahtava henkilökunta ja leppoisa ilmapiiri. Terveisin, Rolle, jäsen N:o 216 5
6 KEITTIÖN KUULUMISET Klubitalon kahvilassa ClubCafe:ssa tapahtuu! Kokosimme kahvilatiimin ja aloimme suunnittelemaan uuden näköisiä tiloja. Suuri työ on jo takana ja kahvilamme on muuntautunut: seinät ovat saaneet väriä ja löytyyhän meiltä myös uusi kylmävitriini ja uudet kahvilakalusteet. Ja projekti jatkuu..
Räntilän perheen läskiäis terpeiset! Marcuksen, Monan ja Micken on aika jatkaa taivaltaan. Olisi vale jos väittäisimme, etteikö tulisi kaikkia täällä Lahden Klubitalolla ikävä. Mutta Klubitalon tarkoitushan on, että mennään eteenpäin elämässä. Jos olemme vaikuttaneet edes murto-osan siitä, miten paljon te olette vaikuttaneet meihin, niin olemme tyytyväisiä. Lopulliset hyvästithän nämä eivät missään tapauksessa ole. Tulemme aina olemaan jäsenet 206 ja 210. Pitäkää lippu vähintään yhtä korkealla kuin tähänkin asti, niin hienosti menee!! Räntilät kiittävät, kuittaavat ja toivottavat teille kaikille pelkkää hyvää. 7
OPTY Muistathan hyvä jäsen, että Sinulla on mahdollisuus kokeilla siipiäsi siirtymätyössä! Tarvitset näitä taitoja: Aktiivisuus Säännöllisyys Luotettavuus Keskittymiskykyä Kykyä ottaa kontaktia Sopeutumiskykyä erilaisten ihmisten kanssa toimimiseen Uskallusta pyytää apua ja ohjausta tarvittaessa Kykyä asettaa itselleen realistisia tavoitteita Kykyä suhteuttaa työntekoa omaan jaksamiseen Halua opetella puhumaan omista ajatuksista ja tunteista henkilökunnan kanssa Kykyä olla pelkäämättä epäonnistumisia Kykyä huomioida yhteisön työtovereita Kykyä hallita yleiset käyttäytymis- ja kohteliaisuussäännöt 8
Klubitalon työvalmentajan työhön kuuluu luonnollisesti esteistä selviytyminen! Jiihaa!!! 9
10
Oli hieno sää, kun kävimme katsomassa Olavi Lanun tekemiä patsaita. Osa porukasta oli ensimmäistä kertaa. Patsaat olivat metsän keskellä ja niihin oli tullut osittain sammalpeite. 11
SYYSKUU VK MA TI KE 36 31 10.15 Media@paja 13.00 Klubikokous 16-18.00 Biljardia 1 13.00 Atk@paja 13.00 Lahden alueen liikuntapalvelut info 2 10.15 NuortenKlubi 14.30 Kulttuuri@paja 37 7 10.15 Media@paja 13.00 Viikkopalaveri 16-18.00 Leffailta 8 13.00 Luento: Liikunnan ja ravinnon merkitys 9 10.15 NuortenKlubi 13.00 Englannin ryhmä 15.00 Hallituksen kokous 38 14 10.15 Media@paja 13.00 Viikkopalaveri 16-18.00 Peli-ilta 15 10.30 Talous ja velkaneuvonta Klubitalolla 13.00 Atk@paja 16-18.00 NuortenKlubin vapaailta 16 10.15 NuortenKlubi 13.00 Englannin ryhmä 14.30 Kulttuuri@paja 39 21 10.15 Media@paja 13.00 Viikkopalaveri 16-18.00 Keilausta 22 AVOIMET OVET KLO 9.00-16.00 23 10.15 NuortenKlubi 13.00 Englanti 14.30 Kulttuuri@paja 40 28 10.15 Media@paja 13.00 Viikkopalaveri 16-18.00 Biljardia 29 13.00 Atk@paja 30 10.15 NuortenKlubi 14.30 Kulttuuri@paja 13.00 Englanti 12
2015 TO PE LA SU 3 4 Mölkkyturnaus Talasmökillä klo 9-15.00 KLUBI SULJETTU 5 6 10 Retki Kiasmaan 11 12 13 17 14.20 Luovakirjoitus 18 19 LA- KAHVILA 10.00-14.00 20 24 25 26 27 13
Kuntoutujien ajatuksia hankkeesta: Aina pystyi vaikka soittamaan, jos tuntui ettei asiat etene ja sai tsemppiä! Hankkeessa ollaan aina kiinnostuneita kuulemaan, että mitä minulle kuuluu/mitä asiaa minulla ja aina autetaan eteenpäin. Työkokeilu oli erittäin hyvä: sain käsityksen jaksamisestani, uusien ihmisten kohtaaminen onnistui työskentelytiimissä. Olen tyytyväinen saamaani apuun työkokeiluasioissa. Hanke on tarpeellinen, koska on mahdollisuus saada työpaikka. Minusta on hienoa, että työryhmässä on myös kokemusohjaaja. Kohti unelmia -hankkeen tavoitteena on mielenterveyskuntoutujien työelämävalmiuksien, ammatillisen kuntoutumisen ja elämänhallinnan vahvistaminen. Hanke tarjoaa yksilöllistä ja pitkäkestoista tukea, jotta työllistyminen tai opintojen aloittaminen olisi mahdollista. Jos olet kiinnostunut tulemaan hankkeeseen mukaan, ota rohkeasti yhteyttä! Nina Ristola, hankepäällikkö puh. 044 755 5071 nina.ristola@phklubitalot.fi www.phklubitalot.fi/hanke 14
Klubitalon ja hankkeen liikuntaryhmä 1.9. alkaen Haluatko osallistua liikuntaryhmään, joka kokoontuu viikoittain liikkumaan? Ryhmään voi osallistua kuka tahansa, kuntotasosta riippumatta. Syksyn aikana tutustutaan eri liikuntalajeihin yhdessä. Ryhmään osallistuminen vaatii sitoutumista. Tule rohkeasti mukaan! Lisäksi Klubitalolla järjestetään kaksi kaikille avointa luentoa: tiistaina 1.9. klo 13-15 Lahden liikuntamahdollisuudet Lahden liikuntapalvelut, liikunnanohjaaja Jari Saatsi tiistaina 8.9. klo 13-15 Liikunta ja ravinto Lahden liikuntapalvelut, liikunnanohjaaja Patrik Heimala Ryhmät on tarkoitettu Klubitalon jäsenille ja hankkeessa mukana oleville. Paikkoja rajoitetusti! Ilmoittautumiset hankkeelle: Nina R. puh 044 755 5071, nina.ristola@phklubitalot.fi Mirka puh. 044 755 5072, mirka.ozbas@phklubitalot.fi tai käydessäsi Klubitalolla. 15
KOHTI UNELMIA -HANKKEEN OHJAUSRYHMÄ ESITTÄYTYY: Hanna Dogan Olen Hanna Dogan. Olen Lahdessa syntynyt ja opiskelun jälkeen vuonna 2005 palasin takaisin tänne Lahteen. Opiskelin Jyväskylässä. Peruskoulutukseni on sosionomi, erityisalueena vammaistyö. Lisäksi olen YAMK sosionomi eli minulla on ylempi ammattikorkeakoulututkinto sosiaali- ja terveysalan johtamisen ja kehittämisen koulutusohjelmasta. Toimin palvelupäällikkönä eli esimiehenä Kelassa. Ryhmässäni tehdään päätöksiä asiakkaille, jotka ovat hakeneet kuntoutusta, vammaisetuuksia, lääkkeitä tai sairauspäivärahaa. Työssäni on tärkeää toimia vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa ja yhteistyö eri tahojen kuin myös ryhmäni kanssa! Tärkeää työssäni on saada asiakkaille tuki luvatussa ajassa ja asiakasta neuvoen ja tukien. Harrastuksenani on kuntosali kolme kertaa viikossa. Muuten vapaa-aikani menee koirien kanssa touhutessa (fieldspanieli ja staffordshiren bullterrieri) ja mökillä touhutessa. Mottoni liittyy työhön eli "Tee yksi asia kerrallaan". Tätä hoen itselleni jos tulee liikaa asioita. Enemmän kuitenkin saa aikaiseksi kun tekee sen yhden asian kerrallaan eli keskittyy siihen mitä juuri parhaillaan tekee. Unelmani on tutustua eri kulttuureihin ja päästä matkustamaan eri maihin. Voisi sanoa harrastuksesi sen matkustelunkin. Haluan matkoillani nähdä eituristipaikkoja. Olen asunut puoli vuotta Englannissa ja olin harjoittelussa 2 kuukautta Keniassa ja tällaisten asioiden toteuttamisesta unelmoin joskus tulevaisuudessakin! Matkustaessa oppii niin valtavasti eri kulttuureista! 16 Kiitos kun saan olla mukana ohjausryhmässä! Hankkeessa ja Klubitalolla tehdään tärkeää työtä :)
KOHTI UNELMIA -HANKKEEN OHJAUSRYHMÄ ESITTÄYTYY: Vesa Rinne Olen Vesa Rinne ja minä olen työskennellyt Koulutuskeskus Salpauksessa vuodesta 1997 alkaen. Elokuuhun 2014 asti työpisteeni sijaitsi Lahdessa Sammonkatu 8 H:ssa, mutta elokuussa 2014 Liiketoiminta- ja ICT-palvelut siirtyi meille remontoituihin tiloihin Svinhufvudinkatu 10:een. Ensisijainen työni on tieto- ja viestintätekniikan opettaminen. Asiakkaistamme moni suorittaa tutkintoa (ammatillinen perustutkinto, ammattitutkinto tai erikoisammattitutkinto), osa on yritysten ja organisaatioiden henkilökuntaa, osa hakeutuu koulutuksiin TE-toimiston kautta ja toki koulutettaviin kuuluu myös oma henkilöstömme. Opetustyöstä suurin osa tapahtuu meidän omissa opetustiloissamme, mutta toteutamme koulutuksia myös asiakasorganisaatioiden tiloissa. Opetustyön rikkautena koen mahdollisuuden saada tutustua uusiin ihmisiin, saada mahdollisuuden itse jatkuvasti oppia uutta ja kehittyä sekä saada tarjota muille mahdollisuuden oman osaamisensa kehittämiseen. Olen myös Datatiimi nimisen tiimin tiiminvetäjä ja kuulun Koulutuskeskus Salpauksen Opetuksen ja oppimisympäristöjen kehittämisryhmään sekä TEOT Teknologia oppimisen tukena ryhmään. Minua kiinnostavat myös turvallisuusasiat ja tätä osa-aluetta saan olla kehittämässä Svinhufvudinkatu 10:n kiinteistön turvallisuusryhmän jäsenenä. Lahden Klubitalo on tullut minulle vuosien varrella tutuksi työni puolesta. Klubitalon yhteisöllisyys, vapaaehtoisuus ja aikarajoitteettomuus ovat mielestäni hyvä toimintamalli. Oman itseni hyvinvoinnista huolehdin Lahdessa sijaitsevan omakotitalon pihatöitä tehden, jonkin verran kävelyä ja veneilyä harrastaen sekä kirjoja ja netin kirjoituksia lukien. Koen tämän päivän yhä kiireellisemmässä ja teknistyvämmässä maailmassa tärkeäksi sen, että minulla on mahdollisuus halutessani lähteä luontoon ja veden äärelle seuraamaan luonnon verkkaista kulkua. 17
HELSINGIN RETKI 7.7.2015 Itä-Helsingin Klubitalo oli pienehkö, vasta remontoitu. Mukava vastaanotto ja hyvä esittelykierros. Erittäin hyvä ruoka. Oli hauskaa katella kun Ristolta vie lokki jäätelötuutin kädestä, mutta onneksi Risto sai uuden jäätelön. Mukava retki ja hyvä ruoka. Hauskaa oli ja Itä-Helsingin Klubitalossa hieno vastaanotto. Pääruoassa toivomisen varaa, salaatti tosi hyvää. Hietalahden kirpputorilta tein löytöjä puolustusvoimien kirjemerkillä ym. Lanttila kirppis Vantaalla oli tosi iso. Löytöjä sieltäkin. Suomalaista lasitaidetta. Kannatti käydä. Mukava ja lämmin vastaanotto Itä-Helsingin Klubitalolla. Isot kirpputorit ja mahtavia löytöjä. Ensimmäinen kerta ratikassa :). Itä-Helsingin Klubitalolla oli tosi mukavaa porukkaa ja tunsimme olomme tervetulleiksi, kiitos! Oli mukavaa kokea ratikka ja tehdä hyviä kirpputorilöytöjä. Päivän parasta antia olivat jäätelövaras -lokit sekä linja-auton huussi. Oli niin kova reissu, että menivät pikselit sekaisin päänupissa kautta vastaavaa. Ja meillä kaikilla oli niin mukavaa, oi jospa voitais tehdä reissu vielä uudestaan! Hauskaa oli. Oli kiva olla Helsingin kaupunki hulinassa. 18
19
SYKSYN OHJELMAA 2015 INFOT / LUENNOT Ti 1.9. Lahden alueen liikuntapalvelut klo 13.00 Ti 8.9. Liikunta ja ravitsemus klo 13.00 Ti 15.9. Talous- ja velkaneuvonta klo 10.30 Ti 13.10. Kelan info klo 13.00 @PAJAT Media@Paja ma klo 10.15 ATK@Paja ti klo 13.00 Kulttuuri@Paja ke klo 14.30 KURSSIT / KOULUTUKSET Ma 31.8. alkaen Kuvaa kortesi kekoon valokuvauskurssi klo 10.15 (ilmoittaudu Optyyn) Liikunta torstait 3.9. alkaen (tarkempi ohjelma ja ilmoittautumiset hankkeelle) Englannin kurssi keskiviikkoisin 9.9. alkaen klo 13-14 (lisätiedot ja sitoutuvat ilmoittautumiset hankkeelle) To 17.9 alkaen Luova Kirjoitus klo 14 LA-KAHVILAT 19.9. klo 10-14 17.10. klo 10-14 14.11. klo 10-14 12.12. klo 10-14 pikkujoulut NUORTEN KLUBI Alkaen ke 2.9. klo 10.30 NUORTEN VAPAA-AJAN ILLAT Ti 15.9. klo 16-18 Ti 6.10. klo 16-18 Ti 10.11. klo 16-18 Ti 15.12. klo 16-18 RETKET / TAPAHTUMAT Pe 4.9. Klubitalon mölkkymestaruus turnaus klo 9-15, Talasmökki To 10.9. Kiasma, Hki Terveysruokaviikko Klubilla 14. 18.9. Ke 18.11. Mielenterveysmessut, Hki Ti 22.9. Avoimet ovet klo 9-16 Ti 3.11. Klubitalon kehityspäivä To 17.12. Jouluateria Klubitalolla TEEMALLISET MAANANTAI-ILLAT 31.8. alkaen Klo 16-18 Ohjelma Klubitalolla 20
21
Lahden Klubitalon Nuor tenklubi (18-30 v. ) kokoontuu keskiviikkoisin klo 10.15 11.45 Lahden Klubitalolla. Tavoitteena on edistää monipuolisesti nuorten aikuisten elämänhallintaa (talous, ruoanvalmistus, kokonaisvaltainen hyvinvointi) sekä tukea nuorten aikuisten jatkopolkuja opiskeluun ja/tai työelämään. NuortenKlubilla kohtaa samanikäisiä ja samassa tilanteessa olevia nuoria aikuisia. pvm yksikkö aihe 2.9. toimistoyksikkö NuortenKlubiin ja toisiimme tutustumista. Syksyn vapaa-ajan Iltaohjelmien suunnittelua. 9.9. toimistoyksikkö KlubiLahti-lehteen tutustuminen ja työstöä 16.9. keittiöyksikkö Terveysruokaviikko 23.9. opinto ja työyksikkö Kotisivujen päivitystä 30.9. toimistoyksikkö 7.10. keittiöyksikkö Tilastointia, tiliöintiä - hallinnon työtehtäviin tutustumista Lounaan valmistusta, keittiöyksikön perustehtäviin tutustumista 14.10. opinto ja työyksikkö CV-paja, oman CV:n päivitystä ja työstöä 21.10. toimistoyksikkö Merkkipäiväkortit - Klubitalon yhteydenpitoon perehtyminen 28.10. opinto ja työyksikkö Kuvankäsittelyä - Photoshop Elements 7.0 alkeita 4.11. keittiöyksikkö Taloudellinen kaupassakäynti 11.11. toimistoyksikkö Kokousjärjestelyt 25.11. keittiöyksikkö Kahvilatyöskentelyä ja leivontaa 2.12. toimistoyksikkö Yhteenvetoa kuluneesta syksystä 9.12. opinto ja työyksikkö Läppärin päivittäminen 16.12. keittiöyksikkö Jouluaterian valmistusta Hyödyllisiä infoja/luentoja Klubitalolla Ti 1.9. klo 13.00 Lahden alueen liikuntapalvelut Ti 8.9. klo 13.00 Liikunta ja ravitsemus Ti 15.9. klo 10.30 Talous- ja velkaneuvonta Ti 13.10. klo 13.00 Kelan info 22 Vapaa-ajan illat syksyllä Ti 15.9. klo 16.00-18.00 Ti 6.10. klo 16.00-18.00 Ti 10.11. klo 16.00-18.00 Ti 15.12. klo 16.00-18.00
KLUBITALO TIEDOTTAA KOULUTUKSET & @PAJAT Media@paja maanantaisin klo 10.15 ATK@paja tiistaisin klo 13.00 Kulttuuri@paja keskiviikkoisin klo 14.30 NuortenKlubi keskiviikkoisin klo 10.15 NuortenKlubin vapaa-ajan illanvietto ti 15.9. klo 16.00-18.00 Luova kirjoittaminen to 17.9. klo 14.20 Englannin ryhmä keskiviikkoisin klo 13.00 (9.9. alkaen) KOKOUKSET & INFOT Viikkopalaveri maanantaisin klo 13.00 (kk ensimmäinen ma Klubikokous) Lehtipalaveri tiistaisin klo 10.15. Yhteydenpitopalaveri maanantaisin klo 10.15 (HUOM! vain parilliset viikot) Lahden alueen liikuntapalvelut (info) ti 1.9. Liikunnan ja ravinnon merkitys (luento) ti 8.9. VAPAA-AIKA, RETKET & TAPAHTUMAT Biljardi-ilta ma 31. 8. klo 16.00-18.00 Mölkkyturnaus pe 4.9. Talasmökillä Leffailta Ma 7.9. klo 16-18 Kiasma retki to 10.9. Peli-ita ma 14.9. klo 16.00-18.00 La-kahvila 19.9. klo 10.00-14.00 Keilausta ma 21.9. klo 16.00-18.00 Biljardi-ilta ma 28.9. klo 16-18 23
Sähköposti: lahden.klubitalo@phklubitalot.fi Kotisivu: www.phklubitalot.fi Vuorikatu 35 2 krs 15100 Lahti P. 03 040 734 553 1339 8233 Mariankatu 10 D 9 15110 Lahti P. 03 734 8233 Avoinna: ma Avoinna: klo 8-18 ma ti-pe klo 8-18 8-16 ti-pe klo 8-16