KULTARANTA WELLNESS hoitomenu Kultaranta Resort Särkänsalmentie 178 p. 075 326 6000
l Sisällys l Kultaranta Wellness... 2 Kasvohoidot... 3 Vartalohoidot... 4 Käsi- ja jalkahoidot... 5 Vyöhyketerapiahoidot... 6 Miehille... 7 Muut hoidot... 8 Spa-etiketti... 9
l Kultaranta Wellness l Tehtävämme on tuoda esille kauneus Sinussa! Käytämme hoidoissamme Ayurvedista italialaista World of Beauty sarjaa. Luonnon tehoaineet yhdessä Ayurvedisten menetelmien kanssa uudistavat kehon ja mielen. Hoitajamme ovat koulutettuja ammattilaisia, jotka ovat lisäksi opiskelleet Ayurvedaa ja World of Beauty hoitoajatusta. Toivomme että saavut noin 10 minuuttia ennen varattua aikaasi, jotta voit rauhoittua ja ottaa aikaa itsellesi. Sulje tai hiljennä matkapuhelimesi ja muut elektroniset laitteet ennen wellness-tilaan saapumistasi. Hoitajasi hakee sinut odotustilasta ja johdattaa hoitohuoneeseen, jossa valikoitu musiikki, valaistus ja tuoksut valmistavat sinua hoitoosi. Hoidosta riippuen sinulle annetaan kylpytakki ja tossut. Otathan myös kellon ja korut pois hoidon ajaksi. Hoitotuolimme on erittäin korkealuokkainen ja säädettävä, hoitaja auttaa sinua mukavan asennon löytämisessä. Tarjolla on myös peitteitä ja lisätyynyjä. Hoidosta riippuen sinulle annetaan kylpytakki, tossut ja kertakäyttöiset alushousut vastaanotosta. Kerrothan raskaudestasi, imetyksestäsi sekä sairauksistasi tai oireista, jotka saattavat vaikuttaa hoidon toteuttamiseen. Voimme tehdä jonkin toisen hoidon, mikäli varaamaasi hoitoa ei terveydentilasi vuoksi voida sillä kertaa tehdä. Hoitajillamme on vaitiolovelvollisuus. Meiltä voit ostaa myös hoitajan suosittelemia kotihoitotuotteita jatkaaksesi hoitovaikutusta kotona. Saatavilla on myös lahjakortteja, jotta voit lahjoittaa rentouttavia elämyksiä läheisillesi. Hoitomenussa on kahdenlaisia hintoja riippuen hoidon ajankohdasta. Esim. hinta 52/56 tarkoittaa arkipäivän/viikonlopun hintoja. 2
KASVOHOIDOT l MARMA kasvohoito l Virkistävä kasvohoito Alkupuhdistus, kuorinta, Marma kasvohieronta ayurvedisellä erikoisöljyllä, naamio, tehoseerumi, päivävoide, silmän ympärysgeeli. kesto 45 min hinta 52/56 l SAMSARA kasvohoito l Kiinteyttävä kasvohoito Alkupuhdistus, kuorinta, pitkä Marma -kasvohieronta ayurvedisellä erikoisöljyllä, Blue Rose tehoseerumi, kiinteyttävät hoitonesteet, naamio, päivävoide, silmänympärysseerumi, kevyt ehostus Jane Iredale mineraalimeikeillä. kesto 1 h 20 min hinta 70/76 l RASAYANA kasvohoito l Elvyttävä kasvohoito Alkupuhdistus, kirkastava yrttikuorinta, Marma kasvohieronta ayurvedisellä erikoisvoiteella, korjaavat tehoseerumit, naamio, tehoseerumi, päivävoide, silmänympärysseerumi. kesto 60 min hinta 68/74 l APAH kasvohoito l Planktonia ja merilevää sisältävä kasvohoito Alkupuhdistus, kuorinta, pitkä Marma kasvohieronta ayurvedisella erikoisöljyllä, planktonia ja merilevää sisältävä naamio, silmänympärysvoide, tehoseerumi, päivävoide. kesto 60 min hinta 64/70 l miehille MARMA kasvohoito l virkistävä kasvohoito stressaantuneelle iholle Alkupuhdistus, kuorinta, Marma kasvohieronta ayurvedisella erikoisbalsamilla, virkistävä naamio, elvyttävä tehoseerumi, turvotusta laskeva silmänympärysgeeli, virkistävä päivävoide. kesto 45 min hinta 52/56 l Ihonpuhdistus kasvohoitojen yhteydessä l kesto 30 min hinta 20 3
VARTALOHOIDOT l PINDASWEDA hieronta l kokovartalolle Erittäin rentouttava, lämmin yrttinyyttihieronta. Sisältää Shirodara öljyhoidon sekä aineenvaihduntaa aktivoivan ja kehon tukoksia avaavan Prana hieronnan. Sopii mm. kipey tyneille lihaksille ja selluliitin hoitoon. kesto 1 h 20 min hinta 70/76 l SNEHANA yrttihoito l kokovartalolle Hoikentava, kiinteyttävä tai detox käärehoito. Sisältää aineenvaihduntaa aktivoivan ja kehon tukoksia avaavan Prana hieronnan, vartalokääreen Ayurvedisilla hoitonesteillä sekä kiinteyttävän tai selluliittia vähentävän vartalovoiteen. kesto 1 h 20 min hinta 76/82 l SHIRODHARA öljyhoito l Ayurvedinen rentouttava, kehoa puhdistava ja ihoa kosteuttava öljyhoito kasvoille, päänahalle ja kokovartalolle. Sisältää pitkän aineenvaihduntaa aktivoivan ja kehon tukoksia avaavan Prana hieronnan. kesto 40 min hinta 70/76 l AYURVEDINEN savihoito l kokovartalolle Merilevää ja mineraaleja italialaisten kuumien lähteiden vesistä sisältävä savihoito. Puhdistaa ihon kuona-aineita ja epäpuhtauksia sekä vähentää turvotuksia ja selluliittia. Sisältää Ayurvedisen vartalokuorinnan ja Prana hieronnan. kesto 1 h 20 min hinta 76/82 l Aromaattinen hieronta kokovartalolle l Kevyt hieronta, jossa käytetään Ayurvedista hierontaöljyä ja valinnaista luonnollista eteeristä öljyä. Rentouttaa, aktivoi aineenvaihduntaa ja hoitaa vartalon ihoa. kesto 1 h 15 min hinta 70/76 l Intialainen jokikivihoito l Erittäin rentouttava hoito kokovartalolle. Lämmitetyillä, sileillä Shiva Lingham kivillä hierotaan kevyesti koko keho. kesto 1 h 20 min hinta 76/82 4
KÄSI- JA JALKAHOIDOT l Luxuskäsihoito l Kynsinauhojen siistiminen, kuorinta, hieronta, naamio lämpimillä kääreillä, lakkaus tai kynsien kiillotus kesto 1 h hinta 50/56 l Käsihoito l Kynsinauhojen siistiminen, käsivoide, lakkaus tai kynnen kiillotus kesto 30 min hinta 30/34 l Luxusjalkahoito l Jalkakylpy, kuorinta, kovettumien poisto, kynsien ja kynsinauhojen siistiminen, hieronta, naamio, varpaankynsien lakkaus ja kiillotus, jalkavoide ja talkki kesto 1 h 45 min hinta 65/71 l Jalkojen kevennys l Väsyneille, rasittuneille jaloille. Jalkakylpy, jalkakuorinta, hieronta, virkistävä jalkavoide kesto 45 min hinta 45/49 5
VYÖHYKETERAPIAHOIDOT l REFLEKSOLOGIA l - koko kehon vyöhyketerapia Refleksologiassa käsitellään elimistön heijasteita mm. jalkaterästä, sääristä ja korvista hieroen ja painellen. Hoito rentouttaa, aktivoi aineenvaihduntaa ja tuo helpotusta kehon kiputiloihin. kesto 60 min hinta 44/50 l AYURVEDINEN VYÖHYKETERAPIA l jaloille Hoito yhdistää Ayurvedisen jalkahieronnan, Padabhyangan, sekä nykyaikaisen vyöhyketerapian. Rentouttaa, parantaa jalkojen ja koko kehon hyvinvointia, lievittää lihaskipuja ja ylläpitää terveyttä. Sisältää jalkakylvyn. kesto 1 tunti 15 min hinta 55/61 l AYURVEDINEN VYÖHYKETERAPIA l käsille Hoito yhdistää Ayurvedisen käsihieronnan, Hasta-abhyangan, sekä nykyaikaisen vyöhyketerapian. Rentouttaa, parantaa käsien ja koko kehon hyvinvointia, lievittää lihaskipuja ja ylläpitää terveyttä. Sisältää käsien kuorinnan. kesto 45 min hinta 40/44 l AYURVEDINEN VYÖHYKETERAPIA l jaloille ja käsille Hoito yhdistää Padabhyangan, Hasta-abhyangan sekä nykyaikaisen vyöhyketerapian. Rentouttaa, parantaa jalkojen, käsien ja koko kehon hyvinvointia, lievittää lihaskipuja ja ylläpitää terveyttä. Sisältää jalkakylvyn sekä käsien kuorinnan. kesto 1 tuntia hinta 80/86 6
MIEHILLE l Amerikkalainen parranajo l Rentouttava lämmin pyyhe, virkistävä hieronta, kosteuttava, rauhoittava partabalsami kesto 45 min hinta 45/47 l miehille MARMA kasvohoito l virkistävä kasvohoito stressaantuneelle iholle Alkupuhdistus, kuorinta, Marma kasvohieronta ayurvedisella erikoisbalsamilla, virkistävä naamio, elvyttävä tehoseerumi, turvotusta laskeva silmänympärysgeeli, virkistävä päivävoide kesto 45 min hinta 52/56 l Miehen jalkahoito l Jalkakylpy, kuorinta, kovettumien poisto, kynsien ja kynsinauhojen siistiminen, pitkä hieronta, jalkavoide ja talkki kesto 60 min hinta 55/61 l Jalkojen kevennys l Väsyneille, rasittuneille jaloille. Jalkakylpy, jalkakuorinta, hieronta, virkistävä jalkavoide kesto 45 min hinta 45/49 l Miesten käsihoito l kynsien lyhennys, kynsinauhojen siistiminen, kuorinta, hieronta, kynsien kiillotus kesto 45 min hinta 40/44 7
MUUT HOIDOT l Päänhieronta l Hoidossa hierotaan niskan ja kallonpohjan lihaksia, päänahkaa sekä korvat. Niskan alueen hoidossa käytetään ayurvedista erikoisöljyä. Parantaa pään alueen verenkiertoa. Erittäin rentouttava, lihaskipuja lievittävä ja päänsärkyjä ehkäisevä hoito. kesto 30 min hinta 35/39 l Korvakynttilähoito l Paljon lentäville tasaamaan korvien painetta ja rentouttamaan. Sisältää päähieronnan. kesto 30 min hinta 35/39 l Kestovärjäykset l ripset 15/19 kulmat 15/19 ripset ja kulmat 26/30 l Päivämeikki l kesto 1 h hinta 40/46 l Iltameikki l kesto 1 h 15 min hinta 50/56 l Depilaatiot lämminvahalla l hinnat 12-65 8
SPA-etiketti Kuka voi opastaa minua sopivan hoidon varaamisessa? Varaushenkilökunta auttaa sinua varaamaan sopivan hoidon tai hoitokokonaisuuden. Hoitoa voidaan muokata kehon tarpeisiin ja terveydentilaan soveltuvaksi hoitohenkilökunnan arvion mukaisesti. Olen raskaana voinko tulla hoitoihin? Myös raskauden ja imetyksen aikana voidaan tehdä monia World of Beauty hoitoja. Kerro aina raskaudesta ja imetyksestä hoitajallesi, jotta voimme muokata hoitoa sinulle sopivaksi. Miten usein voin käydä kasvo- ja vartalohoidoissa? Kasvohoidossa voi käydä kerran viikossa, suosittelemme kasvohoitoa vähintään 3-4 viikon välein. Vartalohoitojen teho on parempi jos otat kokonaisen hoitosarjan hoitajasi yksilöllisen suosituksen mukaisesti. Käsi- ja jalkahoidossa voit käydä niin usein kuin haluat. Pitäisikö miesten ajaa parta ennen kasvohoitoa? Parranajoa suositellaan, mutta se ei ole välttämätön. Jos ajat partasi, tee se ainakin 2 tuntia ennen kasvohoitoa. Milloin minun pitäisi saapua varattuun hoitooni? Toivomme että saapuisit noin 10 minuuttia ennen varattua aikaa, jotta ehtisit hieman hengähtää ja rentoutua jo ennen hoidon alkua. Entä jos myöhästyn? Yritämme palvella kaikkia asiakkaitamme. Jos olet myöhässä, hoitoasi joudutaan lyhentämään vastaavasti tai se siirretään jos mielekästä hoitokokonaisuutta ei jäljellä olevassa ajassa voi tehdä. Mitä jos joudun perumaan varatun ajan? Välttyäksesi maksuilta, peruutathan aikasi 24 tuntia ennen sovittua hoitoa. Voivatko lapset käydä wellness hoidoissa? Monet hoitomme soveltuvat myös 11-18 vuotiaille. Jos haluat tuoda 10 vuotiaan tai nuoremman lapsen hoitoihin, sovitaan asiasta erikseen. Voinko ottaa lapset mukaan hoitotiloihin? Jotta voisit täysin nauttia ja rentoutua hoidossamme, suosittelemme ettet toisi lapsia mukanasi. Voinko käyttää matkapuhelinta tai tietokonetta wellnesstiloissa? Jotta ilmapiiri olisi rentouttava, pyydämme sinua sulkemaan tai hiljentämään kaikki matkapuhelimet, tietokoneet ja muut elektroniset laitteet saapuessasi hoitotiloihin. 9