Askeleet eteenpäin
Sydänyhdistykset ovat sydänyhteisön jäsenen kumppani matkalla kohti hyvää ja täyttä elämää. Yhdistykset tarjoavat jäsenilleen toimintaa monipuolisen yhdistystoiminnan, vertaistuen, erilaisten terveyttä ja toipumista tukevien tapahtumien ja liikuntamahdollisuuksien muodossa. Sydämen sairastuminen on kokemus, joka ei sairastuneelta itseltään eikä hänen läheisiltään ohitu olan kohautuksella. Sairauteen liittyvän tiedon kerääminen ja hyödyntäminen omassa elämässä on tärkeä ensiaskel toipumisen tiellä. Jokaiseen toipuvaan sydämeen liittyy tarina, joka on tärkeä. Tarinan kertominen auttaa kertojaa elämässä eteenpäin. Toipuvan sydämen tarina on tärkeä myös muille, sillä jokaisen tarina on erilainen. Yhdessä kokemuksia voidaan jakaa, kuulla rohkaisevia tarinoita ja puhua kivi pois sydämeltä. Parasta lääkettä ovat askeleet eteenpäin. Askeleita ei tarvitse ottaa yksin olet tervetullut mukaan erilaisiin tilaisuuksiin, kursseille ja sydänyhdistysten toimintaan. Sydänyhdistysten henki ja kokemukset syntyvät niistä ihmisistä, jotka ovat mukana yhdistysten arjen toiminnassa. Toiminta tuo jokaisen jäsenen ulottuville monenlaisia mahdollisuuksia. Sairastuneille ja läheisille kehittyy kokemuksista asiantuntijuutta, jonka ääntä kuunnellaan erilaisilla foorumeilla. Kehitetään yhdessä sydänjärjestöä myös vaikuttamisen kanavaksi! Tuntee arjen Yhdistystoiminta Ve
rtaistuki Retket Matkat Terveystapahtumat Liikunta- ja keskusteluryhmät
Sydänyhdistykset FORSSAN SEUDUN SYDÄNYHDISTYS RY Okslahti Jukka (pj) p. 0400 879 315 Impola Maila (siht) p. 0500 699 520 HAUHON SYDÄNYHDISTYS RY Nikula Heikki (pj) p. 0400 612 939 Kämäri Leena (siht) p. 050 552 1932 HAUSJÄRVEN SYDÄNYHDISTYS RY Juuri Tauno (pj) p. 050 564 5890 Ollikainen Pirjo (siht) p. 040 770 8291 HÄMEENLINNAN SEUDUN SYDÄNYHDISTYS RY Valta Anja (pj) p. 040 546 4555 Ventola Pirjo (siht) p. 040 725 5328 JANAKKALAN SYDÄNYHDISTYS RY Lindell Riitta (pj) p. 040 822 2015 Kiuru Tuulikki (siht) p. 050 541 1087 JOKILÄÄNIN SYDÄNYHDISTYS RY Seppälä Riikka (pj) p. 040 652 5033 KANGASALAN SEUDUN SYDÄNYHDISTYS RY Wäre Matti (pj) p. 0400 300 811 Airla Ritva (siht) p. 03 377 2153 KYRÖSJÄRVEN SEUDUN SYDÄNYHDISTYS RY Niemistö Tuomo (pj) p. 050 583 3895 Mäkilä Ari (siht) p. 040 764 1298 LAMMIN SEUDUN SYDÄNYHDISTYS RY Vilkuna Kyllikki (pj) p. 040 500 0404 Salo Sisko (siht) p. 050 329 4854 LEMPÄÄLÄN-VESILAHDEN SYDÄNYHDISTYS RY Jormakka Päivi (pj) p. 040 750 7365 Leinonen Tarja (siht) p. 040 091 3760 MÄNTÄN SEUDUN SYDÄNYHDISTYS RY Raami Mirjami (pj) p. 040 745 3274 Eira Kaija-Riitta (siht) p. 040 356 2400 NOKIAN SYDÄNYHDISTYS RY Pelto Irma (pj) p. 0400 957 373 Humaloja Hannu (siht) p. 040 867 4662 ORIVEDEN SEUDUN SYDÄNYHDISTYS RY Eronen Ulla (pj) p. 040 730 0989 Santikko Eeva (siht) p. 040 725 2482 Tuntee arjen
PARKANON-KIHNIÖN SYDÄNYHDISTYS RY Wiinamäki Sirkka (pj) p. 050 364 4847 Kangasniemi Marja (siht) p. 0400 779 655 PIRKANMAAN SYDÄNLAPSET RY Kallio Arja (pj, iltaisin) p. 050 329 0031 Laine Hannele (siht) p. 040 549 7094 PIRKKALAN SYDÄNYHDISTYS RY Nieminen Antti (pj) p. 0400 470 537 Salminen Tiina (siht) p. 050 564 7335 RIIHIMÄEN SEUDUN SYDÄNYHDISTYS RY Nurmela Tiina (pj) p. 050 434 2213 RUOVEDEN SYDÄNYHDISTYS RY Riponiemi Esko (pj) p. 041 442 7710 TOIJALAN SEUDUN SYDÄNYHDISTYS RY Koukkula Orvokki (pj) p. 040 542 4102 Kuja-Kyyny Tuija (siht) p. 0400 335 151 VALKEAKOSKEN SYDÄNYHDISTYS RY Parikka Elina (pj) p. 040 744 2005 Yli-Koivisto Marja (siht) p. 050 372 4973 VIRTAIN SEUDUN SYDÄNYHDISTYS RY Saloranta Kalevi (pj) p. 03 531 7232 Niinivehmas Merja (siht) p. 044 325 1409 YLÖJÄRVEN SYDÄNYHDISTYS RY Hongisto Heimo (pj) p. 040 553 7300 Ruusunen Ritva (siht) p. 03 348 0614 SASTAMALAN SYDÄNYHDISTYS RY Tapio Veli-Matti (pj) p. 050 521 2115 Pusa Sirkka-Liisa (siht) p. 0500 464 068 TAMPEREEN SYDÄNYHDISTYS RY Toiminnanjohtaja Mäkinen Tuula p. 045 127 4467 TIIRISMAAN SYDÄNYHDISTYS RY Pihlava Terttu (pj) p. 045 637 1504 Kankainen Anu (siht) p. 0400 476 589 www.hameenmaansydan.fi/yhdistykset
Sydänyhdistysten vertaistukihenkilöt tuntevat arjen sydänsairauden kanssa. Tukihenkilöt ovat koulutettuja vapaaehtoistyötä tekeviä sydänsairastuneita, jotka voivat rohkaista oman tietonsa ja kokemustensa avulla Sinuakin selviytymään uudessa elämäntilanteessasi. Ota yhteyttä rinnalla kulkijaan oman tarinasi kertominen auttaa Sinua elämässä eteenpäin. Voit jakaa kokemuksia yhdessä vertaistukihenkilön kanssa, kuulla häneltä rohkaisevia tarinoita, puhua kiven pois sydämeltä. Olet saattanut tavata tukihenkilön jo sairaalassa. Kotiuduttuasi voit soittaa tai lähettää sähköpostia kenelle tahansa henkilölle asuinpaikasta riippumatta. Kulkee rinnalla
Vertaistukihenkilöt ETEISVÄRINÄ/ MUU RYTMIHÄIRIÖ Aurinen Seija p. 040 847 5499 seija.aurinen@gmail.com Ylöjärven Sydänyhdistys ry Jalo Jarmo (ablaatio) p. 050 322 5418 jarmo.jalo@luukku.com Ylöjärven Sydänyhdistys ry Koivu Tapani p. 050 5944 779 tapanikoivu@gmail.com Sastamalan Sydänyhdistys ry Kosonen Outi p. 050 566 7468 outi.kosonen@gmail.com Riihimäen seudun Sydänyhdistys ry Laine Markku (ablaatio) p. 050 592 6916 Lempäälän-Vesilahden Sydänyhdistys ry Luoto Eevi p. 040 522 4100 eevi.luoto@gmail.com Lönnström Klaus p. 040 573 6891 (flutter, ablaatio) klaus.lonnstrom@gmail.com Tampereen Sydänyhdistys ry Mäenpää Marja-Liisa p. 040 778 4422 Okslahti Jukka p. 0400 879 315 jukka.okslahti@surffi.net Toivonen-Salo Ritva p. 0400 970 515 (ablaatio) ritva.toivonensalo@gmail.com KARDIOMYOPATIA Selin Markku p. 040 727 1004 markku.selin@kotiposti.net Valta Anja p. 040 5464 555 anja.valta@karpatiat.net Hämeenlinnan seudun Sydänyhdistys ry LÄHEISTUKIHENKILÖT Laine Marjatta p. 0400 663 786 laine.marjatta@gmail.com Hauhon Sydänyhdistys ry Toivonen-Salo Ritva p. 0400 970 515 (ablaatio) ritva.toivonensalo@gmail.com LÄPPÄLEIKKAUS Ampuja Kyösti p. 0400 623 458 kyosti.ampuja@pp.inet.fi Valkeakosken Sydänyhdistys ry Laine Markku p. 050 592 6916 Lempäälän-Vesilahden Sydänyhdistys ry Salo Raija p. 040 569 4387 salorra@gmail.com Lammin seudun Sydänyhdistys ry Selin Markku p. 040 727 1004 markku.selin@kotiposti.net Tarvittaessa kaikki koulutetut Suomessa toimivat sydäntukihenkilöt ovat käytettävissä yhdistys- ja paikkakuntarajoista riippumatta.
OHITUSLEIKKAUS Aurinen Esko p. 040 845 9032 Ylöjärven Sydänyhdistys ry Gröndahl Anneli p. 040 836 3563 grondahl1@suomi24.fi Tampereen Sydänyhdistys ry Jalava Kirsti p. 044 5755 194 kirsti.jalava@hotmail.com Virtain Seudun Sydänyhdistys ry Järvinen Ismo p. 0400 712 638 Oriveden seudun Sydänyhdistys ry Kaipio Marja-Liisa p. 050 371 0361 Kangasalan seudun Sydänyhdistys ry Luoto Eevi p. 040 522 4100 eevi.luoto@gmail.com Lönnström Klaus p. 040 573 6891 klaus.lonnstrom@gmail.com Tampereen Sydänyhdistys ry Mäenpää Marja-Liisa p. 040 778 4422 Mäkelä Raimo p. 0400 807 146 raimo.j.makela@gmail.com Hauhon Sydänyhdistys ry Oas Harri p. 040 513 9665 harrioas@gmail.com Hämeenlinnan seudun Sydänyhdistys ry Ojala Tapio p. 03 335 8344 tapio.ojala@elisanet.fi Oriveden seudun Sydänyhdistys ry Okslahti Jukka p. 0400 879 315 jukka.okslahti@surffi.net Riihimäki Kristiina p. 040 564 0771 riihkr1956@luukku.com Oriveden seudun Sydänyhdistys ry Salo Asko p. 0400 644 439 asko.salo39@gmail.com PALLOLAAJENNUS Karimäki Lassi p. 050 599 1173 lassi.karimaki@kopteri.net Sastamalan Sydänyhdistys ry Koivu Tapani p. 050 5944 779 tapanikoivu@gmail.com Sastamalan Sydänyhdistys ry Lehtonen Pekka p. 040 829 3990 pelelehtonen@gmail.com Valkeakosken Sydänyhdistys ry Luoto Eevi p. 040 522 4100 eevi.luoto@gmail.com Lönnström Klaus p. 040 573 6891 klaus.lonnstrom@gmail.com Tampereen Sydänyhdistys ry Mansikkaniemi Jukka p. 0400 215 673 jukka8mansikkaniemi@gmail.com Kulkee rinnalla
Mäenpää Marja-Liisa p. 040 778 4422 Mäkelä Raimo p. 0400 807 146 raimo.j.makela@gmail.com Hauhon Sydänyhdistys ry Riihimäki Kristiina p. 040 564 0771 riihkr1956@luukku.com Oriveden seudun Sydänyhdistys ry Toivio Veikko p. 050 542 0560 veikko.toivio@icloud.com Tampereen Sydänyhdistys ry Yliaho Voitto p. 045 231 8681 vote45@luukku.com Sastamalan Sydänyhdistys ry Yli-Pekkala Esko p. 044 270 5441 Virtain seudun Sydänyhdistys ry Änkö Veikko p. 0400 764 300 veikko.anko@gmail.com TAHDISTIN Kosonen Outi p. 050 566 7468 outi.kosonen@gmail.com Riihimäen seudun Sydänyhdistys ry Laine Markku p. 050 592 6916 Lempäälän-Vesilahden Sydänyhdistys ry Luoto Eevi p. 040 522 4100 eevi.luoto@gmail.com Valta Anja p. 040 546 4555 anja.valta@karpatiat.net Hämeenlinnan seudun Sydänyhdistys ry Tarvittaessa kaikki koulutetut Suomessa toimivat sydäntukihenkilöt ovat käytettävissä yhdistys- ja paikkakuntarajoista riippumatta.
Hämeenmaan Sydänpiiri ry on taustatuki 25 paikalliselle sydänyhdistykselle, joissa on jäseniä noin 8200. Tukee, mahdollistaa, ke
Tuemme ja vahvistamme paikallisten sydänyhdistysten toimintaedellytyksiä sekä toimimme alueellisena vaikuttajana sydän- ja verisuonisairauksien ennaltaehkäisemiseksi ja sairastuneiden hoidon ja kuntoutumisen kehittämiseksi. Tukee & mahdollistaa Keskeinen tehtävämme on tukea paikallisten sydänyhdistysten toimintaa ja kehittää sitä yhdessä yhdistysten kanssa. Tukemme on sekä toiminnallista että taloudellista. Yhdessä tehden ja toisilta oppien luomme uusia toimintamuotoja. Kehittää Tunnemme sydänsairaan arjen hyvine ja huonoine puolineen. Olemme asiakaslähtöisyyden asiantuntijoita ja tarjoamme kokemuksesta rakentunutta tietoa ja osaamista monenlaiseen terveydenhuollon kehittämistyöhön. Kehitämme omia vertaistoimintaan ja kuntoutukseen liittyviä palvelujamme yhteistyössä eri ammattilaisten ja erilaisten toimijoiden kanssa. Toimistomme sijaitsee Tampereella, jossa toimii tiimimme, toiminnanjohtaja Ulla Harala, terveyspäällikkö Jaana Niemelä ja kehityspäällikkö Anna Rikala. Ulla Harala Toiminnanjohtaja Jaana Niemelä Terveyspäällikkö Anna Rikala Kehityspäällikkö Järjestötyö, sidosryhmäyhteistyö ja viestintä Terveyttä edistävät palvelut, kuntoutuskurssit, jäsenasiat Kuntoutuksen ja vertaistoiminnan kehittäminen (äitiyslomalla) p. 050 387 0420 ulla.harala@hameenmaansydan.fi p. 050 560 9446 jaana.niemela@hameenmaansydan.fi p. 050 559 7486 anna.rikala@hameenmaansydan.fi hittää Hämeenmaan Sydänpiiri ry Yliopistonkatu 60 A, 7. kerros, 33100 Tampere www.hameenmaansydan.fi
Suomen Sydänliitto on ihmisten voimavaroja ja hyvinvointia lisäävä, yhteiskunnallisesti aktiivisesti vaikuttava sydänterveyden edistäjä. Sydänliiton toimintaa ohjaavat arvot: asiantuntemus luotettavuus rohkeus ihmisen kunnioittaminen tavoitteellisuus Suomen Sydänliitto ry Oltermannintie 8 PL 50, 00621 Helsinki www.sydänliitto.fi 05/2016