Tervetuloa Vierumäelle! 22.2.2016-28.2.2016 NETTIYHTEYS ALUEELLA Langaton WLAN-verkko on käytettävissä Vierumäen julkisissa tiloissa ja huoneissa. Verkko: Guest, ei vaadi salasanaa. INFO-PISTE puh. 010 5777 275 Scandic Vierumäen tiloissa Infosta saat kattavasti tietoa alueen palveluista ja tuotteista. Voit myös tehdä mm. liikuntapaikkavarauksia info-puhelimen kautta. 19.2.2016 6.3.2016 Ma-Su klo 10.00-17.30 VIERUMÄKI CHALETS-huoneistot Uusia Chalets-loma-asuntoja Vierumäelle Lomaasunnot tulevat hyvälle paikalle Scandicin ja golfkentän läheisyyteen. Loma-asunnoissa on uusia mielenkiintoisia pohjaratkaisuja ja täysin uudistettu, tunnelmallinen sisustus. VASTAANOTTO Puh. 010 5777 020 Vastaanotto palvelee Scandic Vierumäki hotellin tiloissa ja on avoinna: la to klo 07.00-22.00 pe klo 07.00-23.00 Muina aikoina voi soittaa tarvittaessa yöpäivystäjälle numeroon: 010 5777 280 ASIAKASKULJETUSPALVELU Puh. 010 5777 276 Vierumäen alueen sisäinen kuljetuspalvelu palvelee ke la 18.00 02.00. Kuljetus on maksutonta. TULOSSA! ROBIN Vierumäki Areenassa Lauantaina 5.2.2016 Liput : lippu.fi YIT rakentaa Vierumäelle Chalets 6:n. Viikolla 8 esittelyt Eskonkujan POP Upilla tiistaina 23. ja torstaina 25. päivä klo 14-16.
Hiihtoloma 2016 Tennistä Vierumäkihallissa ja Areenassa Koko perheelle on tarjolla minitennistä Vierumäkihallissa ja Areenassa hintaan 12,50 /30 min. sisältäen välineet. Varaukset Liikuntapaikkavaraamoon puh. 0105777030 VKO 8 iltaohjelmat su 21.2. klo 19.30-20.30 Koko perheen kaupunkisota urheiluhallissa ma 22.2. klo 17-18.30 Koko perheen yleisöluistelu ulkojäällä ti 23.2. klo 18.00-20.00 Lasten vesidisco uimahallissa (uimataitovaatimus, 4 per lapsi) ti 23.2. klo 18.30-19.30 Aikuisten ja nuorten Jazz/Nykytanssi -tunti Pallohallissa ke 24.2. klo 17-18.30 Koko perheen Pulkkamäki ja lumiveistelyä Ilkan kurussa to 25.2. klo 17-18.30 Koko perheen Pihapelit hiekkakentällä Tunnit ovat liikunnanohjauksen perustutkinnon opiskelijoiden toteuttamia, ja ovat maksuttomia pl. vesidisco. Koko perheen tapahtumiin kokoontuminen Urheiluhallin edessä. Tervetuloa! TOUHUPAIKKA URHEILUHALLILLA Urheiluhallin touhupaikka pomppulinnoineen on käytössä veloituksetta viikoilla 8 ja 9 (21.2.-6.3.) urheiluhallin aukioloaikojen mukaan. Touhupaikalla lapset puuhailevat vanhempiensa valvonnassa. Tervetuloa!
Hiihtoloma 2016 Yleisöluistelua jäähallissa Ti 23.02 klo 13.30-14.30 Mailaton klo 14.30-15.30 Mailallinen Ke 24.02 klo 13.30-14.30 Mailaton klo 14.30-15.30 Mailallinen To 25.02 klo 09.30-11.00 Mailaton klo 11.00-12.30 Mailallinen Pe 26.02 klo 12.30-14.00 Mailaton klo 14.00-15.30 Mailallinen Ulkojää jäähallin vieressä on luistelukunnossa ja pienille lapsille on tehty mailaton jääalue uimahallin viereen, Tahkon aukealle.(säävaraus.) Yksilöllinen liikuntaneuvonta. Liikuntaneuvojaopiskelijat tarjoavat henkilökohtaista liikunta- ja ravitsemusneuvontaa erikseen sovittuina ajankohtina. Varauslista löytyy urheiluhallilta POP infotaululta. Luentokaaressa (luentosali 14) on mahdollista käydä tekemässä non-stop lihaskunto- ja liikkuvuustestejä ma-to klo 11-14, pe klo 9-11. Mahdollista on suorittaa myös 1km kävelytesti tiistaina klo 10.00 (erillinen ennakkoilmoittautuminen Urheiluhallin luentokaari 14:sta). Tervetuloa! Nuotiopaikat Nuotiopaikkoja on sekä hiihtäjille että jalkaisin liikkuville. Hiihtäjille nuotiopaikka löytyy ladun varrelta (3km,5km) Toinen nuotiopaikka löytyy Valkjärven rannasta. Molemmissa paikoissa löytyy puita. Tarkemmat tiedot vastaanotosta ja urheiluhallilta. Hiihtoladut Vierumäen laduista on varaa valita Hiihtoladut ovat olennainen osa Vierumäen liikuntapalveluja talvisin. Valaistuja latuja löytyy kolmesta kilometristä aina 25 kilometrin mittaiseen valaistuun Ilvesreittiin asti. Kesäisin latureitit muuttuvat kauniiksi ja hoidetuiksi luontoretkeily- ja lenkkipoluiksi. Ladut vaihtelevat koko perheen helpoista reiteistä vaativiin reitteihin, joissa on paljon nousuja ja laskuja. Lapsille on tarjolla oma hiihtolenkki urheilukentän ympäri. Latuja huolletaan säännöllisesti eli joka päivä. Vierumäellä päästään useimmiten hiihtämään huomattavasti aikaisemmin kuin muualla Etelä- Suomen alueella loistavan tykkilumetusjärjestelmän ansiosta. Tarkistathan ajankohtaisen latutiedotteen Vierumäen nettisivuilta: http://vierumaki.fi/liikuntatilat-ja-lajit/hiihto/ Suksivuokraus Pro Shop Koippari vuokraa myös suksia, pulkkia ja lumikenkiä. Myymälä palvelee Vierumäkihallilla viikon jokaisena päivänä, ympäri vuoden. La 27.2.2016 klo 19.00-22.00 Teatro LIVE: Benjamin + ikärajaton disco Keikka on ikärajaton ja alkaa klo 19.00 discolla, joka huipentuu benjaminin keikkaan. Liput ovat myynnissä lippu.fi:ssä ja la 27.2. Teatron ovelta hintaan 12,5
Vierumäki 22.2.2016 28.2.2016 ACTIVE HOURS TUNNIT/ OHJATTUA LIIKUNTAA Active hours tunnit suoraan alla olevasta linkistä: http://vierumaki.fi/tapahtumakalenteri/?t=ohjatutliikuntatunnit Tulosteversiossa tunnit löytyvät viimeisiltä sivuilta. Aikuiset 8 / kerta, sarjalippu 80 /10krt, 11. kerta ilmainen. Lapset 4 / kerta, sarjalippu 40 /10 krt, 11. kerta ilmainen. Syysloman koko perheen ohjelmien hinnat 20 /perhe, paitsi koko perheen liikuntaleikit 10 /perhe. LIIKUNTAPAIKKAVARAUKSET Urheiluhallilta ma-la klo 08.00-21.00, su 08.00-21.00 puh. 010 5777 030 URHEILUHALLI puh. 010 5777 030 Yleisurheilu, kuntosali sekä pallopelikenttiä ma-la klo 07.00-21.00, su klo 08.00-21.00 JÄÄHALLI puh. 010 5777 030 Yleisöluisteluvuorot osoitteesta www.vierumaki.fi/yleisoluisteluvuorot VIERUMÄKIHALLI puh. 010 5777 030 Tenniskentät, squash kenttä, Greeni Kuntostudio VIERUMÄKI AREENA puh. 010 5777 030 Avoinna ma-la klo 08.00 21.00, su klo 09.00-16.00 UIMAHALLI puh. 010 5777 227 KEILAAMAAN puh. 010 5777 290 gr8 Bowl Vierumäki on nykyaikainen 10-ratainen viihdekeilahalli kaikilla herkuilla. Tervetuloa porukalla keilaamaan ja viihtymään! Hinta 39,50 /rata/h Aukioloajat ma pe klo 16.00-22.00 la klo 14.00 24.00 su suljettu Tulethan paikalle 15 min. ennen varauksesi alkamista. Ikäraja klo20 jälkeen K-18, vanhempien seurassa klo22 asti.
Vierumäki 22.2.2016 28.2.2016 LIIKUNTA JA TERVEYSKLINIKKA Klinikalla tehdään muun muassa eritasoisia kuntokartoituksia ja kehonkoostumusmittauksia. Vierumäellä on jo vuosikymmeniä autettu huippu-urheilijoita testauksessa ja valmennuksessa, mutta myös muut asiakkaamme voivat hyödyntää huippuluokkaisia palveluitamme. Lisätiedot arkisin klo 08.00-16.00, Pekka Pulkkinen puh. 010 5777 279 PRO SHOP KOIPPARI puh. 010 5777 470. www.proshopkoippari.com Vierumäkihallin 1.krs Pro Shop Koippari palvelee Vierumäkihallilla viikon jokaisena päivänä, ympäri vuoden. Koipparista löydät monipuolisen valikoiman tekstiilejä, jalkineita, asusteita ja varusteita lähes kaikkeen liikuntaan ja urheiluun. Pro-Shop Koipparin valikoimasta löytyy myös vuokravälineitä. Pro-Shop Koippari vuokraa murtomaasuksia, luistimia, pulkkia ja lumikenkiä. Aukioloajat ma pe klo 09.00-18.00 la klo 09.0016.00 su klo 10.00-15.00 Varaukset vapaa-ajanmyynti@vierumaki.fi Puh. 010 5777 012 GREENI KUNTOSTUDIO Vierumäkihallin 2.krs Greeni Kuntostudio on kuntosalikävijöiden käytössä Vierumäkihallin 2.kerroksessa joka päivä klo 8 21. Kuntostudiolta löytyvät Technogymin laadukkaat painopakkalaitteet sekä juoksumatto, Crosstrainer, kuntopyörä, recumbent-kuntopyörä ja venyttely-alue. Muistathan varata pukukaapin ovea varten kolikkopantin, joka on naisten puolella 2 ja miesten puolella 1 tai 2. Kuntostudion kertamaksu on 8. GOLFIN TALVIHARJOITTELU Vierumäellä voi pelata golfia ympäri vuoden Ensilumi ei katkaise Vierumäellä golfkautta, sillä talvella meillä voi pelata sisällä. Vierumäkihallilla avataan 12.12.2015 golfin uusi talviharjoittelualue, jossa on lähipelialueet sekä lyöntipaikkoja. Harjoittelemaan pääsee aina, kun tiloihin ei ole ei ryhmävarauksia. Talviharjoittelukeskus on käytössä vain talvikaudella ja sijaitsee tällä hetkellä 12.12. alkaen Vierumäkihallilla.
Vierumäki 22.2.2016 28.2.2016 UIMAHALLI puh. 010 5777 227 Aukioloajat: Virkistysaltaat ma pe klo 10.00 21.00 la klo 09.00 21.00 su klo 09.00 20.00 Kuntoallas ma pe klo 10.00 21.00* la klo 09.00 21.00* su klo 09.00 20.00* Huom! Vesidisco virkistysaltailla ti 23.02.2016 klo 18.00-20.00. Vesidisco on tarkoitettu lapsille, joilla on riittävä uimataito. Yleisöuinti kuntoaltaalla. Aamu-uinti keskiviikkoisin klo 07.00-08.00 majoittuville *ellei ryhmäkäyttöä, kuntoaltaaseen pääsee heti virkistysaltaiden avauduttua. Ryhmävarausten tilannetta voi tiedustella uimahallista aukioloaikoina. VAELLUSTALLI TORESON puh. 010 5777 472 vaellustalli@vierumaki.fi Ratsain irti arjen kiireistä! Vaellusratsastus on ihanteellinen tapa nauttia luonnosta kaikkina vuodenaikoina. Hevosen selässä mieli rentoutuu ja arjen kiireet unohtuvat. Islanninhevonen on vankkarakenteinen ja varmajalkainen, luonteeltaan lempeä ja rauhallinen. Se soveltuu erinomaisesti vaellusratsuksi niin aloittelijoille kuin kokeneillekin ratsastajille. Vaellusohjaajamme antavat tarvittavat ohjeet ennen maastoon lähtöä ja opastavat tarpeen mukaan myös retken aikana. Nauti kauniista luonnosta ratsastusretket päivittäin: klo 10.00 12.00 kahden tunnin retki 69 /hlö klo 15.30-17.00 1,5 tuntia 53 /hlö klo 14.00 15.00 tunnin retki 37 /hlö klo 12.00 ja 15.00 talutusratsastus lähimaastoon 20 /hlö *varattava etukäteen Talutusratsastusta viikolla 8 joka päivä. klo 13.00 14.00 3 /kierros Alle 12-vuotiaat voivat osallistua retkille, jos ovat ratsastaneet viikoittain vähintään vuoden ajan. Hinnat Aikuiset 8, lapset (5-15 v.) 4 Perhelippu 20 (2 aik. ja max. 3 alle 15v.) Eläkeläislippu 4 (arkisin 14-16) Painoraja 95kg Varaukset ratsastusretkille klo 9.00 17.00 Uimahallissa uintiaika 1,5h. Hyvä tietää Muistathan varata uimahallinpukukaapin ovea varten kolikkopantin, joka on miesten puolella 1 ja naisten puolella 0,50. Shortseilla uiminen kielletty.
Vierumäki 22.2.2016 28.2.2016 PESULAPALVELUT ITSEPALVELUPESULAT sijaitsevat Ilkkarakennuksen kellarissa. Pesukoneet toimivat kolikoilla. Ilkassa kaikki ohjelmat 1,40. Pesuainetta voi ostaa Sportti-kahvilasta. Pesuloissa on vihko ajanvarausta varten. TILAUSPALVELUT Kaskelan pohjakerroksessa sijaitseva pesula palvelee ma-pe klo 08.00 16.00. Klo 15.00 mennessä jätetyt pyykit ovat noudettavissa seuraavana arkipäivänä klo 12.00 mennessä. Pyydä tilauslomake ja lisäohjeet vastaanotosta tai Country Clubilta. HIERONTAA, HEMMOTTELUA & HYVINVOINTIA Vierumäen oma Day Spa & Massage tarjoaa ylelliset puitteet kokonaisvaltaisiin rentoutumishetkiin. Day Spa & Massage tarjoaa palveluita ja kokonaisvaltaisia hoitoelämyksiä keholle ja mielelle. Scandic Vierumäki -hotellin yhteydessä toimiva Vierumäen oma Day Spa yhdistää uudella tavalla sporttisuuden ja hemmottelun. Hoitomenusta voit valita ylellisiä hoitopaketteja, kasvohoitoja sekä erilaisia hierontoja. Spa Shopista saat laadukkaat ihonhoitotuotteet kotikäyttöön. Ryhmien tarpeisiin tarjoamme erilaisia Day Spa & Massage -paketteja, jotka räätälöidään asiakkaan toiveiden mukaisiksi. Yhteystiedot: puh. 010 5777 273 pesula@vierumaki.fi OPISKELIJAHIERONTAA Vierumäen opiskelijahieronta sijaitsee Vierumäkihallin 2. kerroksessa. Aukioloajat: 20.2.-6.3. klo 9-21 Day Spa & Massage avoinna viikolla 8 ma - ke klo 13.00-20.00 (tarjolla myös aamuaikoja,jotka varataan puhelimitse) to - la klo 10.00 20.00 su klo 09.00-15.00 (ennakkovarauksella) Hierontahinnasto 25 min. 14 55 min. 26 105 min. 37 Ajanvaraus puh. 010 5777 224 Varaa hieronta-aika verkossa, www.varaahieronta.fi puh. 010 5777 426 spa@vierumaki.fi Nettiajanvaraus: http://www.varaaheti.fi/vierumakidayspa
Uutta Vierumäellä!
Vierumäki 22.2.2016 28.2.2016 HUIPPU VIIHDETTÄ VIERUMÄELLÄ! 27.2.2016 Benjamin (ikärajaton klo 21.00) Ravintola Teatrossa 5.3.2015 Robin (ikärajaton) Vierumäki Areenassa 26.3.2016 Diandra (ikärajaton 21.00) Ravintola Teatrossa RAVINTOLA GRILL á la carte Scandic- Vierumäki rakennuksessa Avoinna ma-pe klo 16.00-23.00 la klo 14.00-23.00 su klo 12.00-21.00 Arvoiset asiakkaamme. Jotta pystyisimme palvelemaan teitä parhaalla mahdollisella tavalla, suosittelemme varaamaan pöydän etukäteen* sekä Grill a la carteen että päivällisbufeeseen. Pöytävaraukset puh. 010 5777 010 (arkisin klo 08.00-16.00) Muina aikoina puh. 010 5777 424 tai hovimestari@vierumaki.fi 2.4.2016 Anna Abreu Ravintola Teatrossa K-18 23.4.2016 Janna Ravintola Teatrossa K-18 Liput myynnissä ennakkoon: FONDUEN JUHLAA Fondue sopii niin illanviettoihin, kuin myös lämmittäväksi väliruoaksi hiihtolenkin jälkeen. Kaikki Fonduet valmistetaan vähintään neljälle hengelle. Ryhmiltä toivomme, että valintanne on mahdollisimman yhtenäinen. Hyvän Fonduen valmistukseen kuluu aikaa, joten teethän tilauksen etukäteen, kiitos. Mikäli haluatte fonduen samalle päivälle, tulee tilaus tehdä klo 12.00 mennessä soittamalla numeroon 010 5777 424 Grill à la carten fonduemenu tarjolla 5.2.-12.3.2016 välisenä aikana. Grill à la Carte sijaitsee Scandic Vierumäki -hotellin tiloissa. Kolmen juuston fondue 19,50 / hlö Lihafondue 28,00 / hlö Suklaafondue 14,50 / hlö
Vierumäki 22.2.2016 28.2.2016 TAHKON KAHVILA Puh. 010 5777 338 Tahkon kahvila sijaitsee uimahallin yhteydessä. Tarjolla tuoretta kahvia sekä vasta paistettuja leivonnaisia. Meiltä saat myös kemikaliotuotteita. Avoinna ma -la klo 09.00-21.00 su klo 09.00-20.00 BUFFET RAVINTOLAT Ravintola Wanha Sali Kaskelan 2. kerros. puh. 010 5777 231 Aamiainen ma-pe klo 07.00 09.30 8,00 Aamiainen la-su klo 07.00-10.00 8,00 Lounas ma-pe klo 11.00 14.00 14,00 Lounas la-su klo 11.30-14.00 14,00 Päivällinen ma-to ja la klo 17.00 21.00 16,00 Päivällinen pe klo 17.00-22.00 16,00 Puh. 010 5777 339 Vierumäkihallillla sijaitsevasta Greeni Kauppa & Kahvilasta voit ostaa peruselintarvikkeita ja nauttia kahvikupin ja vasta paistettuja leivonnaisia. UUTTA! Salaattibuffet Päivittäin klo 11.00-20.00 1,60 / 100g Syö paikanpäällä tai ota mukaan. KEITTOLOUNAS ma-la klo 12.00 16.00 hinta 8,00 su klo 12.00-16.00 Hinta 10,00 Lapset 5v.-12v. -50% Keittolounas saatavana myös Take away annoksina. A-OIKEUDET Avoinna ma-su klo 08.00 21.00 Greeni Kauppa & Kahvilasta myös: Greeni Kuntostudio liput Tennis- ja squashkenttävaraukset sekä mailat ja pallot Golfin talviharjoittelu Ravintola Country Club puh. 010 5777 330 Aamiainen ma-su klo 07.00-10.00 10,00 Lounas ma-su klo 11.00-14.00 16,00 Päivällinen ke-to,la klo 18.00-21.00 18,00 Päivällinen pe klo 18.00-22.00 18,00 Greeni Kauppa & Kahvila puh. 010 5777 339 Keittolounas ma-su klo 12.00-16.00 Resort & Kitchen Aamiainen ma-pe klo 07.00-10.00 13,00 Aamiainen la-su klo 07.00-11.00 13,00 Lounas ma-la klo 11.00-14.00 18,00 Sunnuntain uutuutena Brunssi! Brunssi su klo 11.00-15.00 16,00 Päivällinen ma-to,su klo 17.00-21.00 20,00 Grill buffet pe-la klo 17.00-22.00 23,00 Arvoisat asiakkaamme. Jotta pystyisimme palvelemaan teitä parhaalla mahdollisella tavalla, suosittelemme varaamaan pöydän etukäteen* sekä Grill a la carteen että päivällisbufeeseen. puh. 010 5777 010 (arkisin klo 08.00-16.00) Muina aikoina puh. 010 5777 424 tai hovimestari@vierumaki.fi
Vierumäki 22.2.2016 28.2.2016 SPORT BAR Hotelli Scandicin tiloissa sijaitsevassa Sport Barissa voi seurata hyvällä fiiliksellä isoja urheilukisoja screeneiltä tai vain rentoutua ja istahtaa alas. Sport Barissa on oma menu, jolta löytyy mm. suosittu ja herkullinen Bourbon street burger ma -to klo 10.00-24.00 pe-la klo 10.00-01.00 su klo 10.00-22.00 Live musiikkia, DJ vierailuja, tähtiartisteja Teatrossa juhlat jatkuvat pitkälle yöhön. TEATRO Live BENJAMIN + ikärajaton disco Lauantaina 27.2.2016 klo 19.00-22 ikärajaton Liput ennakkoon lippu.fi ja ovelta 12,5 DJ@TEATRO Lauantaina 27.2.2016 n. Klo 22.00 K-18 Aukioloajat ma-pe klo 16.00-22.00 la klo 14.00-02.00 su suljettu K-18 klo 22.00 jälkeen. Teatron löydät Scandic Vierumäki hotellista. Katso kaikki tapahtumat ja live-illat www.vierumaki.fi
MUKSULA LASTENHOITOPALVELU Muksula-lastenhoitopalvelu tarjoaa valvottua lastenhoitoa asiakkaillemme Ilkka rakennuksessa, hinta 5 /h/lapsi. Muksula on tarkoitettu ensisijaisesti alle 5-vuotiaille lapsille. 5 /h/lapsi Muksula palvelee ma 22.2. la 27.2. klo 09.00-16.30 ma 29.2. la 5.3. klo 09.00-16.30 Maksun voi suorittaa uimahallin kahvioon, Tahkon kahvilaan. MUKSULASSA TOUHUTAAN Muksulan väki touhuilee hiihtolomalla voimistelusalissa ja pallohallissa. Touhutunnit sisältyvät Muksulan ohjelmaan. Lähtö ja paluu Muksulasta, Ilkkarakennuksen alakerrasta. Viikko 8 ti 23.2. klo 14-15 voimistelusali ke 24.2. klo 11-12 pallohalli to 25.2. klo 10-11 voimistelusali pe 26.2. klo 11-12 pallohalli la 27.2. klo 10-11 voimistelusali Viikko 9 ma 29.2. klo 14-15 pallohalli ti 1.3. klo 10-11 voimistelusali to 3.3. klo 14-15 voimistelusali la 5.3. klo 14-15 voimistelusali
Hiihtoloman Liikunta- ja terveysklinikan tarjoukset. INBODY 20 e / HENKILÖ LIIKUNTA- JA TERVEYSKLIKALLA Inbody-mittaus: Inbody-laitteeseen asetutaan seisomaan kevyessä vaatetuksessa. Ennen testin alkua pitää olla väh. 2 h syömättä, juomatta ja hikoilematta. Testi tehdään suljetussa tilassa Liikunta- ja Terveysklinikalla Urheiluhallissa. Kehon koostumuksesta analysoidaan mm: - solun sisäiset ja ulkoiset nesteet - proteiinimassa - rasvamassa - lihas rasvadiagnoosi - rasvaprosentti - vyötärö lantiosuhde - nesteindeksi - segmentaalinen lihasjakauma - lihastasapaino / puolierot - viskeraalisen rasvan määrä - painokontrollitavoite AJANVARAUS ARKISIN KLO 9-15: 010 5777279 MAKSIMIKESTÄVYYSTESTI POLKUPYÖRÄERGOLLA 35 e (norm. 70 e) 22.2. klo 11 ja klo 13.30 23.2. klo 11 ja klo 13.30 Liikunta- ja Terveysklinikalla, Urheiluhallissa Ilmoittautumiset Vierumäen nettisivuilta, ActiveHours -kohdasta
Active Hours viikko-ohjelma viikko 8 2016 MAANANTAI Telinerata lapsille (5-7v.) 22.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Telinerata, Voimistelusalissa, 4 Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. urheiluhallilta ja vastaanotosta. Coretraining 22.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Coretraining, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Maksimikestävyystesti polkupyöräergolla 22.2.2016 klo 11.00-12.00 Ennakkoilmoittautuminen Hinta:35 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Maksimikestävyystesti polkupyöräergolla, Liikunta- ja terveysklinikalla, 35. Liput mm. Urheiluhallista. TRX-training Ennakkoilmoittautuminen 22.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: TRX-training, Urheiluhalli, 8, Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Crosstraining nuorille 22.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 12-15-vuotiaille nuorille: Crosstraining, Urheiluhalli, 4 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Dance mix 22.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Dance mix, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Telinerata lapsille (8-11v.) 22.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8-11v.): Telinerata, Voimistelusalissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallista. Maksimikestävyystesti polkupyöräergolla 22.2.2016 klo 13.30-14.30 Ennakkoilmoittautuminen Hinta:35 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Maksimikestävyystesti polkupyöräergolla, Liikunta- ja terveysklinikalla, 35. Liput mm. Urheiluhallista. Koko perheen musiikkileikit Ennakkoilmoittautuminen 22.2.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:10 / perhe Ohjattu liikuntatunti perheille; Vierumäki Areenalla, 10 /perhe. Liput mm. vastaanotosta. AREENALLA EI Gymsticktreeni Ennakkoilmoittautuminen 22.2.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Gymsticktreeni, Vierumäki Areenalla, 8 Liput mm. vastaanotosta. AREENALLA EI Street dance nuorille 22.2.2016 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti nuorille (12-15v.): Street dance, Vierumäki Areenalla, 4. Liput mm. vastaanotosta. AREENALLA EI Venyttely 22.2.2016 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Venyttely, Víerumäki Areenalla, 8 Liput mm. vastaanotosta. AREENALLA EI Koko perheen yleisöluistelu 22.2.2016 klo 17.00-18.30 Koko perheen yleisöluistelu ulkojäällä. Ohjelma on ilmainen. Jazz- ja nykytanssitunti aikuisille 22.2.2016 klo 18.00-20.00 Tunnilla käydään läpi Jazz- ja nykytanssia. Ilmaisen tunnin ohjaa kokeneet tanssijat. TIISTAI Liikunnalliset muistipelit lapsille (5-7v.) 23.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Liikunnalliset muistipelit, Vierumäki Areenalla. Liput mm. vastaanotosta. AREENALLA EI Ilma-aseammunta Ennakkoilmoittautuminen 23.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille; Ilma-aseammunta, Vierumäki Areenalla, 8. Liput mm. vastaanotosta. AREENALLA EI Sporttitreeni 23.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Sporttitreeni, 8, Vierumäki Areenalla. Liput mm. Urheiluhallilta ja vastaanotosta. AREENALLA EI Maksimikestävyystesti polkupyöräergolla 23.2.2016 klo 11.00-12.00 Ennakkoilmoittautuminen Hinta:35 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Maksimikestävyystesti polkupyöräergolla, Liikunta- ja terveysklinikalla, 35. Liput mm. Urheiluhallista. Street dance lapsille (8-11v.) 23.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8-11v.): Street dance, Vierumäki Areenalla, 4. Liput mm. Urheiluhallilta. AREENALLA EI Jatkuu seuraavalla sivulla
Crosstraining 23.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Crosstraining, Urheiluhalli, 8 Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Koko perheen pallopelit 23.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:20 /perhe Ohjattu liikuntatunti perheille: Koko perheen pallopelit, Urheiluhallissa, 20 /perhe. Liput mm. vastaanotosta ja urheiluhallilta. Maksimikestävyystesti polkupyöräergolla 23.2.2016 klo 13.30-14.30 Ennakkoilmoittautuminen Hinta:35 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Maksimikestävyystesti polkupyöräergolla, Liikunta- ja terveysklinikalla, 35. Liput mm. Urheiluhallista. Sporttisteppi Ennakkoilmoittautuminen 23.2.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Sporttisteppi, Pallohallissa, 8. Liput mm. urheiluhalilta ja Tahkon kahvilasta. Hiihtokoulu lapsille (5-7v.) 23.2.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Hiihtokoulu, ulkona, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Omat sukset mukaan! Pingis nuorille (12-15.) 23.2.2016 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti nuorille (12-15v): Pingis, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. Urheiluhalli ja vastaanotto. Lihashuolto foam rollereiden avulla 23.2.2016 klo 15.00-15.45 Ennakkoilmoittautuminen Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Lihashuolto foam rollereiden avulla, Pallohalli, 8 Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon kahvilasta Vesidisco lapsille 23.2.2016 klo 18.00-20.00 Hinta:4 Vesidisco klo 18-20 uimahallin virkistysaltailla. Vesidisco on tarkoitettu uimataitoisille lapsille. Lipunmyynti Tahkon kahvilassa. KESKIVIIKKO Saunajooga Ennakkoilmoittautuminen 24.2.2016 klo 09.00-09.30 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Saunajooga, Rantasaunalla, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Saunajooga Ennakkoilmoittautuminen 24.2.2016 klo 09.45-10.15 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Saunajooga, Rantasaunalla, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Vatsa-pakara-jumppa 24.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Vatsa-pakara-jumppa, pallohalli, 8 Liput urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon Kahvilasta Parkour lapsille (8-11v.) 24.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8-11v.): Parkour, Voimistelusalissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta TRX-training Ennakkoilmoittautuminen 24.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: TRX-training, Urheiluhalli, 8, Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Zumba 24.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Zumba, Urheiluhalli, 8. Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Noppajumppa lapsille (5-7v.) 24.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Noppajumppa, Voimistelusalissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta Zumba nuorille (12-15v.) 24.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti 12-15-vuotiaille nuorille: Zumba, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. Urheiluhalli ja vastaanotto. Golfopetus 24.2.2016 klo 13.00-14.00 Hinta:10 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Golfopetus, Vierumäkihallilla, 10. Liput mm. Vierumähallilta ja Urheiluhallilta. Hiihtotekniikka (vapaa) 24.2.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Vapaan hiihtotekniikka, ulkona, 8. Lähtö Urheiluhallilta. Omat sukset mukaan! Koko perheen crosstraining 24.2.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:20 /perhe Ohjattu liikuntatunti: Koko perheen crosstraining, Vierumäki Areenalla, 20 /perhe. Liput mm. vastaanotosta. AREENALLA EI Keppivenyttely 24.2.2016 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Keppivenyttely, Pallohallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Yukigassen nuorille (12-15v.) 24.2.2016 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti nuorille (12-15v.): Yukigassen, ulkona, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallita ja Tahkon kahvilasta. Vierupumppi Ennakkoilmoittautuminen 24.2.2016 klo 16.30-17.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Vierupumppi, 8, urheiluhallissa. Liput mm. urheiluhallilta ja vastaanotosta. Pulkkamäki ja lumiveistelyä 24.2.2016 klo 17.00-18.30 Pulkkamäki ja lumiveistelyä Ilkan kurussa. Ohjelma on ilmainen. TORSTAI Kaupunkisota lapsille (8-11v.) 25.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille: Kaupunkisota, Urheiluhallissa, 4 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Vierujooga 25.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Vierujooga, Pallohallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Kaupunkisota lapsille (5-7v.) 25.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Kaupunkisota, Urheiluhallissa, 4 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Dance mix 25.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Dance mix, Pallohallissa, 8 Liput mm. urheiluhallilta ja vastaanotosta HIIT-treeni 25.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: HIIT-treeni, Urheiluhalli, 8. Liput mm. Urheiluhallilta. Tunti kehittää maksimaalisia tehoja, raskas tunti! Jatkuu seuraavalla sivulla
Kaupunkisota nuorille (12-15v.) 25.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti nuorille (12-15v.): Kaupunkisota, Urheiluhallissa, 4 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Golfopetus 25.2.2016 klo 13.00-14.00 Hinta:10 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Golfopetus, Vierumäkihallilla, 10. Liput mm. Vierumähallilta ja Urheiluhallilta. Powerslider training Ennakkoilmoittautuminen 25.2.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Powerslider training, Urheiluhalli, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta TRX-training Ennakkoilmoittautuminen 25.2.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: TRX-training, Urheiluhalli, 8, Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Kehonhallinta 25.2.2016 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Kehonhallinta, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Koko perheen Vierumäki kisailut 25.2.2016 klo 15.00-15.45 Hinta:20 /perhe Ohjattu liikuntatunti: Koko perheen Vierumäki kisailut, ulkona, 20 /perhe. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta. Niska-hartiajumppa 25.2.2016 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Niska- hartiajumppa, Urheiluhalli, 8. Liput mm. urheiluhallilta. PERJANTAI Sisäsuunnistus lapsille (yli 8v.) 26.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (yli 8v.): Sisäsuunnistus, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. Urheiluhallilta Kahvakuulatreeni Ennakkoilmoittautuminen 26.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Kahvakuulatreeni, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta SUP Fit & Balance Ennakkoilmoittautuminen 26.2.2016 klo 11.00-11.30 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, Uimahallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Vesijumppa 26.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Vesijumppa, uimahallissa, 8. Liput Tahkon kahvilasta. Nassikkapaini lapsille (5-7v.) 26.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Nassikkapaini, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon kahvilasta. SUP Fit & Balance Ennakkoilmoittautuminen 26.2.2016 klo 11.30-12.00 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, Uimahallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Parkour nuorille (12-15v.) 26.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti nuorille (12-15v.): Parkour, Voimistelusalissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta. Crosstraining 26.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Crosstraining, Urheiluhalli, 8 Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta SUP Fit & Balance Ennakkoilmoittautuminen 26.2.2016 klo 12.00-12.30 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, Uimahallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta SUP Fit & Balance Ennakkoilmoittautuminen 26.2.2016 klo 12.30-13.00 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, Uimahallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Golfopetus 26.2.2016 klo 13.00-14.00 Hinta:10 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Golfopetus, Vierumäkihallilla, 10. Liput mm. Vierumähallilta ja Urheiluhallilta. Koko perheen liikuntaleikit 26.2.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:10 /perhe Ohjattu liikuntatunti: Koko perheen liikuntaleikit, Vierumäki Areenalla, 10 /perhe. Liput mm. vastaanotosta. AREENALLA EI Curling Ennakkoilmoittautuminen 26.2.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Ohjattu liikunta aikuisille: Curling, Jäähallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Venyttely 26.2.2016 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Venyttely, Víerumäki Areenalla, 8 Liput mm. vastaanotosta. AREENALLA EI Hiihtokoulu lapsille (8-11v.) 26.2.2016 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8.12v.): Hiihtokoulu, ulkona, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Omat sukset mukaan! Coretraining 26.2.2016 klo 16.30-17.15 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Coretraining, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta LAUANTAI Paintball lapsille (8-11v.) 27.2.2016 klo 10.00-11.30 Hinta:15 Ohjattu liikuntatunti 8-11v. lapsille: Paintball, Vierumäki Areenalla, 15. Pelataan pumppumerkkaimilla. AREENALLA EI Pickleball nuorille (12-15v.) 27.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti nuorille (12-15v.): Pickleball, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta. Powerslider training 27.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Powerslider training, Urheiluhalli, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Hiihtotekniikka (vapaa) 27.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Vapaan hiihtotekniikka, ulkona, 8. Lähtö Urheiluhallilta. Omat sukset mukaan! Jatkuu seuraavalla sivulla
Yleisurheilu lapsille (5-7v.) 27.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Yleisurheilu, Urheiluhallissa, 4 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Paintball nuorille (12-15v.) 27.2.2016 klo 11.30-13.00 Hinta:15 Ohjattu liikuntatunti 12-15v. nuorille: Paintball, Vierumäki Areenalla, 15. Liput mm. Urheiluhallilta. AREENALLA EI Mega Dance mix 27.2.2016 klo 12.00-13.00 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Scandicin Teatrossa, 8. Liput mm. vastaanotosta ja Urheiluhallilta. Sirkustelu lapsille (8-11v.) 27.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8-12v.): Sirkustelu, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon Kahvilasta. Golfopetus 27.2.2016 klo 13.00-14.00 Hinta:10 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Golfopetus, Vierumäkihallilla, 10. Liput mm. Vierumähallilta ja Urheiluhallilta. Paintball nuorille (yli 15v.) ja aikuisille 27.2.2016 klo 13.30-15.00 Hinta:15 Ohjattu liikuntatunti yli 15v. nuorille ja aikuisille: Paintball, Vierumäki Areenalla, 15. Liput mm. Urheiluhallilta. AREENALLA EI Vatsa-pakara-jumppa 27.2.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Vatsa-pakara-jumppa, pallohalli, 8 Liput urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon Kahvilasta Lumikenkäily Ennakkoilmoittautuminen 27.2.2016 klo 14.00-15.15 Hinta:10 Ohjattu liikunta aikuisille: Lumikenkäily, lähtö Urheiluhallilta, 10. Liput mm. Urheiluhallilta. Varaa tummat kengät. Venyttely ja rentoutus chiball-pallojen avulla 27.2.2016 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Venyttely ja rentoutus chiball-pallojen avulla, Pallohalli, 8 Liput mm. Urheiluhallilta Avoin Paintball tunti 27.2.2016 klo 15.30-17.00 Hinta:15 Ohjattu liikuntatunti: Paintball, Vierumäki Areenalla, 15. Ryhmästä riippuen pelataan pumppumerkkaimilla. AREENALLA EI TRX-training Ennakkoilmoittautuminen 27.2.2016 klo 16.30-17.15 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: TRX-training, Urheiluhalli, 8, Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta SUNNUNTAI Telinerata lapsille (8-11v.) 28.2.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8-11v.): Telinerata, Voimistelusalissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallista. Kuntonyrkkeily Ennakkoilmoittautuminen 28.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Kuntonyrkkeily, Urheiluhallissa, 8. Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon kahvilasta Telinerata lapsille (5-7v.) 28.2.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Telinerata, Voimistelusalissa, 4 Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. urheiluhallilta ja vastaanotosta. Säbätreffit nuorille (12-15v.) 28.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti nuorille (12-15v.): Säbätreffit, Urheiluhallissa, 4 Zumba 28.2.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Zumba, Urheiluhalli, 8. Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Sporttitreeni 28.2.2016 klo 13.00-13.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Sporttitreeni, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta
OMATOIMILIIKUNNAN SPORTTIPASSI Vierumäen sporttipassi sisältää seuraavat lajit: Uimahallin käyttö uimahallin aukioloaikoina uimahallilippu erikseen ostettuna 8 /hlö Sporttipassilla sinulla on mahdollisuus mennä uimahalliin polskimaan uimahallin aukioloaikoina. Greeni Kuntostudio ja Urheiluhallin kuntosali maksu normaalisti 8 /hlö Urheiluhallin juoksurata hallimaksu normaalisti 8 /hlö Sporttipassi oikeuttaa käyttämään urheiluhallin alatasanteella sijaitsevaa kuntosalia ja 200 metrin juoksurataa aina silloin, kun tiloissa ei ole ryhmävarauksia. Sauvakävely sauvavuokra erikseen 2 /kerta Sporttipassia näyttämällä saat urheiluhallilta kuittausta vastaan oikean pituiset sauvat lainaksi. Lenkin jälkeen sauvat palautetaan urheiluhallille. Sauvakävely onnistuu myös talvisin auratuilla reiteillämme. Luontopolku luontopolkukartta erikseen ostettuna 2 Luontopolkua varten saat urheiluhallilta luontopolkukartan sekä vastaukset luontopolun varressa esitettyihin kysymyksiin. Monipuoliset luontoaiheiset kysymykset noudattelevat teemaa oletko fiksumpi kuin koululainen. Suunnistus suunnistuskartta erikseen ostettuna 2 /A4-koko, 4 /A3-koko Lomasi aikana voit suunnistaa tavoitteellisesti Vierumäen luonnon kauniissa maastossa. Sporttipassia näyttämällä saat urheiluhallilta omaksesi kiintorastipisteet sisältävän väritulostekartan. Kiintorastiverkosto on maastossa läpi vuoden. Talvella, riittävän paksun lumikerroksen peittäessä maan, lisätään karttavalikoimaan myös hiihtosuunnistuskartta. Hiihtosuunnistus edellyttää omia hiihtovälineitä. Kartan saat urheiluhallilta. Frisbeegolfrata Frisbeevuokra erikseen 2 /kerta Opiston ydinalueella on kuuden väylän frisbeegolfrata. Urheiluhallilta saat kuittausta vastaan lainaksi frisbeen, tuloskortin ja kartan, johon reitti on piirretty. Kierroksen jälkeen frisbee palautetaan urheiluhallille, mutta kartan sekä tuloskortin voit halutessasi pitää. Talvisin rata ei ole käytössä. Sporttipassi on myynnissä vastaanotossa, urheiluhallilla ja Tahkon kahvilassa. Sporttipassi ei sisällä kenttävarauksia (sulkapallo, tennis). Hinnat: 1 vrk 12 (voimassa 24 h aloitusajasta) 2 vrk 20 (voimassa 48 h aloitusajasta) 3 vrk 27 (voimassa 72 h aloitusajasta) Viikkopassi 50 (voimassa 7 päivää) Alle 15-vuotiaat lapset -50 % hinnoista. Passi on henkilökohtainen. Sporttipassi on myynnissä vastaanotossa, Urheiluhallilla ja Tahkon kahvilassa.