12.7.2016 Joulun kylpyläloma 8 pv Kylpylähoidot Joulun 8 päivän kylpylämatkojen kylpylähoitovalikoimat Aqva Hotel & Spa: Kokovartalohieronta 60 min Niska- hartiahieronta 30 min Jalkahoito 60 min Kylpy 20 min Grand Rose Spa: Lämmittävät teepuuöljysukat Lämmittävät ruiskukkakäsineet Eksoottinen vuorivahahaude Aromiöljyjä sisältävä hierontakylpy Aromaattinen vedenalainen anti-stressi -hieronta Rentoutus hierontatuolissa Medy Jet -vesihierontasänky Klassinen hieronta 20 min Solarium 5 min Hedon Spa: 1 x Kokovartalohieronta 60 min 1 x Hiljaisen Spa osaston sisäänpääsy Kalev Spa: 4 x Virkistävä aamuvesivoimistelu 3 x Kuntouttava klassinen hieronta 30 min 1 x Kylmä tai lämmin kosteuttava parafiinihoito käsille 20 min 1 x Kylmä tai lämmin kosteuttava parafiinihoito jaloille 20 min 2 x Energiaa antava valohoito 20 min
4 x Tervehdyttävä suolahuonehoito 30 min 2 x Rentouttava hierontasänky 15 min 2 x Hoito lääkärin määräyksestä (paikallinen kylmähoito, podometria, laserhoito, magneettihoito, inhalaatio, EKG, verensokerin ja kolestrolin mittaus, rasvaprosentinmittaus, lääkintävoimistelu) Laulasmaa: Hieronta 20 min Yrttiporekylpy 20 min Chargot suihku 15 min Manuaalinen vedenalainen meriveden suihkuhieronta 20 min Parafiini-osokeriitti hoito 15 min Parafiini hansikkaat 20 min Parafiini sukat 20 min Kiinteyttävä appelsiinikylpy 20 min Meren kristallien kylpy 20 min Rentouttava ruusuöljykylpy 20 min Ultraääni hoito Valohoito 30 min Infrapunasauna Korvakynttilät Pirita SPA Hotell: Hieronta 25 min (max 4 krt) Yrttiporekylpy Paikallinen turvehoito Musiikkiterapia Venytysterapio Lääkintävoimistelu Lämpöhoito Vulkan-paketti Valohoito Suolahuonehoito geelillä Infrapunasauna Venytys-rentoutushoito Paikallinen kylmähoito Shiatsu-hierova tuoli Sauvakävely salissa tai ulkona Jalkojen suonikohjujen ehkäisevä hoito geelillä Spa Hotell Laine: Klassinen hieronta 25 min Haapsalun mutahoito 15 min Yrttiporekylpy 15 min 5-15 min Parafiinihoito 10-20 min 10 min Vedenalainen manuaalinen tai automaattinen hieronta 15 min Hydro Jet hierova vesivuode 20 min Musiikkihoito 25 min Valohoito 25 min
Jalkojen pyörrekylpy 15 min Charcot suihku 10 min Venytyshoito 10-15 min Kuntovoimistelu ryhmässä 20 min ryhmässä 20 min Spa Meri ja Rûûtli: Hieronta 20 min 30 min Charcot suihku 10-15 min EKG 5-15 min Grossing 10-20 min * Musiikkiterapia 20 min * Osokkeriitti-parafango 2 laatta 20 min Rentoutuskammio 20-45 min * Vedenalainen suihkuhieronta 15 min Virkistysvalohoito 20 min Yrtti-helmikylpy 15 min Hydrojet hierontavuode 20 min * vain Rüütli-kylpylän hoitovalikoimassa Vain lääkärin määräyksestä annettavien hoitojen valikoima: Mutakylpy 15 min ** Fysioterapia 2-20 min UVB- valohoito 1-4 min ** Pyörrekylpy jaloille 15 min ** ** vain Meri-kylpylän hoitovalikoimassa Spa Tervis: Klassinen hieronta 23 min Yrtti-helmikylpy Mutahoito Pyörrekylpy jaloille Vedenalainen suihkuhieronta Charcot-suihku Kiertosuihku Lääkintävoimistelu salissa Voimistelu salissa Kiertoharjoittelu kuntosalilla Maissijauhohieronta tai parafiininaamio käsille Venytyshoito Valohoito Kylmähoito Sähköhoidon eri muodot Mutakylpy jaloille Spa-Viiking: Vesihieronta 15 min Yrtti-helmikylpy 20 min Porekylpy merisuolalla (Virkistävä, rentouttava, luonnollinen) Osokeriiti-parafiinihoito 15 min Suolahoito 20 min Rypsihoito käsille 20 min Paikallinen kylmähoito 10-15 min Osahieronta 20 min
Hieronta tuoli 15 min Darsonvalisaatio 10-20 min hoito 10 min Sähköhieronta Magneetihoito Laskimohoito geelillä (jalat) Rentoutushoito 30 min Valoteraapia 20 min Lääkentavoimistelu ryhmässä 30 min Lääkentavoimistelu yksilöllinen 30 min ryhmässä 30 min + 1 lisähoito viikossa: Hierontatuoli 15 min Valohoito 20 min Veresokerin tutkimus Kolesterolin tutkimus Virtsakoe tutkimus Streptokokin tutkimus Viron kansallisina juhlapyhinä (24.12, 25.12, 26.12) 2 hoitoa päivässä seuraavasta vaihtoehdosta: Osahieronta 20 min (1 kerta) Yrtti-helmikylpy 20 min Porekylpy merisuolalla (virkistävä, rentouttava, luonnollinen, muta-suolakonsentraatti) Osokeriiti-parafiinihoito 15 min Rypsihoito käsille 20 min Suolahoito 20 min Paikallinen kylmähoito 10-15 min Hierontatuoli 15 min Laskimohoito geelillä (jalat) Valoterapia 20 min ryhmässä 30 min (max. 2 kerta) Jalkakylpy Tervise Paradiis: Klassinen hieronta 23 min Venytyshoito Vedenalainen suihkuhieronta Pyörrekylpy käsille tai jaloille Charcot-suihku Skotlantilainen suihku Viuhkasuihku Lämmin maavahakäärme Yrtti-helmikylpy Lääkintävoimistelu ryhmässä Henkilökohtainen lääkintävoimistelu Viimsi: Klassinen hieronta 20 min ryhmässä 30 min Venytysterapia
Parafiinihansikkaat Suolahoito Yrttiporekylpy Mutauutekylpy Paikallinen mutahoito MedyJet vesihierontasänky Selkähierontatuoli SAD valoterapia Paikallinen valohoito Bioptron Paikallinen kylmähoito Ryhmäliikunnat (esim. Pilates, aerobic, vesivoimistelu, vesijuoksu)