Suunnistava UUSIMAA 2014
- Suunnistus - houkutteleva kaikkien kuntoliikuntalaji Suunnistava Uusimaa - aluekalenterin on tarkoitus kertoa lukijoille kaikki olennainen alueen toiminnasta. Puolet julkaisusta käsittelee harrastesuunnistusta ja kuntorasteja. Siitä löytyvät myös hallituksen ja seurojen yhteystiedot sekä nuorisosuunnistuksen, valmennuksen ja kilpailutoiminnan ydinasiat. Kuntosuunnistuksen ympäristö- ja vakuutusohje sisältyvät myös julkaisuun, jonka sisältö on tarkasteltavissa luonnollisesti myös SU:n kotisivuilta www.suunnistavauusimaa.fi. SU:n alueella kuntorastitapahtumia järjestää lähes 20 seuraa tai seurayhtymää seitsemän kuukauden aikana huhtikuusta lokakuun lopulle. Tapahtumia on lähes 400 kappaletta eli 10 % kaikista maassamme järjestettävistä. Vahvimmat seurat toimeenpanevat noin 25 kuntorastitapahtumaa vuodessa. Vilkkaimpina kesän viikkoina kalenterista löytyy lähes 20 tapahtumaa. Viime vuosina SU:lla on kirjattu runsaat 70000 suoritusta eli 20 % kaikista. Monen seuran järjestämät Jukola-koulut ovat ainakin osaltaan vaikuttaneet osanottajamäärien kasvuun. Ensi kesän Kuopio -Jukola, Jukolan ja Venlojen viestit viikkoa ennen Juhannusta Kuopion Vehmersalmella, on jälleen haastava tavoite myös yritysten ja yhteisöjen harrastaja-joukkueille. Kuntorastit tarjoavat mielekkään tavan taitokestävyyslajin harjoitteluun ennen Jukolaa ja myös sen jälkeen alueen erilaisissa maastoissa. Yritämme joka vuosi kehittää toimintaamme ja toteuttaa jotakin uutta suunnistajien esitysten pohjalta. Tämän toimintavuoden innovaatio on neljän kilpailun, kahden avoimen keskimatkan ja kahden avoimen yösuunnistuksen, sarja keväällä ja syksyllä. Tuemme osaltamme valmistautumista kevään SM- ja am- keskimatkaan sekä lisäämme yösuunnistuskokemuksia syksyllä. Kilpailusarja toteutetaan kuntosuunnistusperiaatteella ja pisteet lasketaan kilpailun sijoitusten perusteella. Sarjat ovat H/D alle16, H/D alle35, H/D alle55, H/D alle65, H/D alle75 ja H/D yli75. Osakisan sarjavoittaja saa 15 pistettä ja sijoitukseltaan viidestoista ja kaikki hyväksytyt saavat yhden pisteen. Kilpailujen järjestäjät valitaan sopivien kuntosuunnistustapahtumien joukosta ja käytetään siihen suunniteltuja sopivasti vaikeutettuja ratoja sellaisenaan. Kilpailujen eri sarjoihin ilmoittaudutaan ennakkoon tai niiden avoimen luonteen vuoksi myös kilpailupaikalla. Osanottomaksut vastaavat kuntosuunnistusten maksuja. Lisenssiä ei vaadita eikä valtakunnallisia rankipisteitä jaeta. Kilpailut pyritään pitämään matalan kynnyksen tapahtumina ja innoittavina harjoituksina niille, jotka haluavat haastaa alueen parhaat. Pisteet päivitetään osakilpailujen jälkeen ja sarjan lopuksi alueen sivuille. Sarjojen kolme parasta palkitaan alueen hankkimin palkinnoin. Haastan jälleen kaikki järjestäjät laadukkaisiin ratoihin, rata- ja rastimääritepainettuihin ajantasaisiin karttoihin sekä turvallisiin tapahtumien yleisjärjestelyihin ja toivotan kaikille oivalluksia sekä onnistumisia tänäkin kautena niin kansallisiin kilpailuihin kuin kuntorasteille. Vesa Tervo Neljännen vuoden aloittava Suunnistavan Uudenmaan puheenjohtaja 2
Suunnistava UUSIMAA ALUEKALENTERI Toimitus: Jorma Helin Vesa Tervo Reimo Uljas Tiina Moisander Tenho Eteläinen Pekka Väisänen Pauli Juutilainen Virve Palmén Ulkoasu ja taitto: Kirsi-Marja Slotte Kuvat: Jorma Helin Kirsi-Marja Slotte Kannen kuva: Jorma Helin Alueen oravakisa 2013 SISÄLTÖ Lukijalle Sisältö Suomen Suunnistusliitto SU:n hallitus Seurojen yhteyshenkilöt Alueen nuorisosuunnistus Nuorten sarjasuunnistus Koulutuskalenteri Kuntosuunnistuskalenteri Kuntosuunnistuksen ympäristöohje Kuntosuunnistajan vakuutus Aluemestaruuskilpailukutsut Aluemestaruuskilpailut Aluemestaruussarjat Uudenmaan kansalliset 2014 Alueellinen valmennus 2 3 3 4 5-9 10-11 12 13 14-27 29 30 32-33 34-35 36 37 38 Radiokatu 20, 00093 SLU Puh. keskus: 09-3481 2421, toimisto: 09-3481 2422 info@suunnistusliitto.fi internet: www.suunnistusliitto.fi 3
Suunnistava UUSIMAA Hallitus 2014 hallitus@suunnistavauusimaa.fi www.suunnistavauusimaa.fi Puheenjohtaja, Vesa Tervo, Rajamäen Rykmentti Koivulankatu 6 B 11, 05830 Hyvinkää, 040 700 7114 e-mail: puheenjohtaja@suunnistavauusimaa.fi Sihteeri, tiedotus Kasperi Launis, Raisu Lumous Adjutantin kuja 3 L 2, 02070 Espoo, 040 740 0157, sihteeri@suunnistavauusimaa.fi Talousohjaaja, varapuheenjohtaja, Reimo Uljas, Helsingin Suunnistajat Ripusuontie 90, 00660 Helsinki, 0400 787 223 e-mail: talous@suunnistavauusimaa.fi Harrastesuunnistus, Jorma Helin, Rasti-Jyry Sarvitie 10, 02400 Kirkkonummi, 040 507 0870 e-mail: harraste@suunnistavauusimaa.fi Karttavalvoja, Markku Virtanen, Espoon Akilles Huissanmäenkuja 22, 04350 Nahkela, 0400 821 315 e-mail: kartta@suunnistavauusimaa.fi Kilpailuohjaaja, Pauli Juutilainen, Keravan Urheilijat Ullantorppa 2 B 65, 02750 Espoo, 040 827 9981, e-mail: kilpailu@suunnistavauusimaa.fi Nuoriso-ohjaaja, Virpi Palmén, Espoon Suunta Platinatie 8 B, 02750 Espoo, 040 52 9688 email: nuoriso@suunnistavauusimaa.fi Valmennusohjaaja, Pekka Väisänen, Helsingin Suunnistajat Yökkösentie 4, 01490 Vantaa, 0400 490 837 e-mail: valmennus@suunnistavauusimaa.fi Koulutusohjaaja, Tiina Moisander, Rasti-Vihti Kylänevankuja 5, 00320 Helsinki, 040 834 8050, koulutus@suunnistavauusimaa.fi Muut toimihenkilöt Suunnistavan Uudenmaan kotisivujen ylläpitoryhmä Lauri Laine, Perttu Sorsa, Lauri Sorsa e-mail: webmaster@suunnistavauusimaa.fi Pankkitili: 124430-101913 4
Seurojen yhteyshenkilöt Askolan Urheilijat Yhdyshenkilö, Nuoriso: Pertti Tuomi Veistäjäntie 3 B, 04600 Mäntsälä 040 318 2212 pertti.tuomi@kerava.fi Kuntosuunnistus: Harry Andersson Kakkurinkierto 88, 04600 Mäntsälä 0400 498 563 harry.andersson@pp1.inet.fi www.sivut: http://www.asku.fi/suunnistus Espoon Akilles Yhdyshenkilö: Leena Noromaa Säterinrinne 8 A2, 02600 Espoo 040 821 3838 leena.noromaa@espoonakilles Nuoriso: Hannu Numminen Ristiniementie 16 A 4, 02320 Espoo 050 359 8864 hannu.numminen@espoonakilles.fi Kuntosuunnistus: Kalle Poikonen Ruorimiehenkatu 3 A 7, 02320 Espoo 050 376 8044 kalle.poikonen@espoonakilles.fi Kartat: Hannu Mattila Meteorinkatu 4 C 51, 02210 ESPOO 040 778 4159 hannu.mattila@espoonakilles.fi www sivut: www.espoonakilles.fi/suun.html Espoon Suunta Yhdyshenkilö: Marco Halén Hopeakuja 7, 02750 Espoo 050 381 6220 pj@espoonsuunta.fi Nuoriso: Erno Puupponen Puutarhurintie 5 B 9, 02940 Espoo 040 565 5724 nuoriso@espoonsuunta.fi Kartat: Matti Toivonen 040 594 2487 kartat@espoonsuunta.fi www sivut: www.espoonsuunta.fi Fiskarin Urheilijat -47 Yhdyshenkilö: Jaana Bäck Rälssitie 30, 10420 Pohjankuru 050 415 5297 jaana.back@helsinki.fi Nuoriso: Aki Viitanen Voudinkuja 6, 10440 Bollsta 040 518 1022 aki.viitanen@gmail.com Kuntosuunnistus: Rami Heikkonen Bollstadintie 8 C 22, 10420 Pohjankuru 050 540 5590 rami.heikkonen@suomi24.fi Kartat: Pasi Rantanen 041 507 7088 pasi.rantanen@kaavoitus.info www sivut: www.fu-47.fi Helsingin Kisailijat Yhdyshenkilö: Timo Kienanen Pakkamestarinkatu 1 E, 00520 Helsinki 040 824 6325 timo.kienanen@gmail.com Kuntosuunnistus ja kartat: Seppo Niemi Lepolantie 87, 00660 Helsinki 0400 605 015 seppo.t.niemi@kolumbus.fi Helsingin Poliisi - Voimailijat Yhdyshenkilö: Jari Ohrankämmen 050 568 8945 jari.ohrankammen@nordea.com Kuntosuunnistus: Kari Saari 010 862 1377 kari.saari@kemira.com Kartat: Tuomo Kauppinen 050 571 7058 tuomo.kauppinen@poliisi.fi www sivut: www.helsinginpoliisivoimailijat.fi Helsingin Suunnistajat Yhdyshenkilö: Jouko Lahtinen Porttitie 19, 02180 Espoo 0400 813 843 5
jouko.lahtinen@helsinginsuunnistajat.fi Nuoriso: Olli Turakainen Ladonlukonpolku 7-13 F, 00430 Helsinki 040 146 7074 nuorisovastaava@helsinginsuunnistajat.fi Kuntosuunnistus, kartat: Maija Salmi Tunturikatu 3 A 2, 00100 Helsinki 040 824 3310 Synnöve Miettinen Torivoudintie 8 D 31, 00640 Helsinki 040 512 3288 synnove.miettinen@helsinginsuunnistajat.fi www sivut: www.helsinginsuunnistajat.fi Herttoniemen Hiihtäjät (HTH) Yhdyshenkilö: Mika Kaven Metsämaantie 39, 02970 Espoo 040 507 8093 mika.kaven@mil.fi www sivut: www.hth.sporttisaitti.com.fi Helsingin Varuskunnan Urheilijat Yhdyshenkilö: Marko Korpela Maanpuolustuskorkeakoulu PL 7, 00861 Helsinki marko.korpela@mil.fi Hiidenkiertäjät Yhdyshenkilö: Kaisa Halme 040 869 8350 kaisa.halme@pp.inet.fi Nuoriso: Outi Reitmaa 040 832 3157 oreitmaa@yahoo.com Kuntosuunnistus: Mauri Toppari 0400 238 596 mauri.toppari@dnainternet.net Kartat: Arvo Paulin 044 303 9419 arvo.paulin@2me.fi www sivut: www.hiidenkiertajat.com Hyvinkään Rasti Yhdyshenkilö: Mia Borgenström Kirjailijantie 5, 05830 Hyvinkää 050 379 2167 mia.borgenstrom@hyvinkaanrasti.fi Nuoriso: Kaisa Friman Kärpänkatu 11, 05460 Hyvinkää 041 545 2952 kaisa.friman@hyvinkaanrasti.fi Kuntosuunnistus: Kenneth Reinikka Valtakatu 26, 05800 Hyvinkää 050 357 0954 kenneth.reinikka@fimnet.fi Kartat: Mikko Norrbacka 040 771 8696 mikko.norrbacka@gmail.com www sivut: www.hyvinkaanrasti.fi IBM Sport Club Yhdyshenkilö: Raimo Hynynen PL 265, 00101 Helsinki 040-510 8513 raimo.hynynen@fi.ibm.com Järvenpään Palo Yhdyshenkilö: Petri Heikkilä 040 348 7287 petri1.heikkila@kolumbus.fi Kuntosuunnistus: Lasse Kervinen 040 348 5288 lasse.kervinen@elisanet.fi Kartat: Tauno Suominen 040 194 4726 tauno.suominen@saunalahti.fi www.sivut: www.jarvenpaanpalo.net Karjaan Ura Yhdyshenkilö: Marja-Liisa Lehto Mäntynummenkuja 4 A 11, 10300 Karjaa 045 206 3324 marja-liisa.lehto@2me.fi Kuntosuunnistus: Tarja Pääkkönen Kalliolaaksonkuja 12, 10300 Karjaa 040 518 2295 tarja.paakkonen@2me.fi Kartat: Markku Lehto 040 844 7864 markku.lehto@2me.fi www sivut: www.karjaanura.net Karkki - Rasti Yhdyshenkilö: Henri Fäldt Saarlammentie 22, 03810 Ikkala 6
040 778 0558 henri.faldt@kolumbus.fi Nuoriso: Ilpo Pasanen Tonttumäentie 31, 03600 Karkkila 040 501 0857 ilpo.pasanen@kolumbus.fi Kuntosuunnistus: Rauno Autio Tammelantie 8 A 9, 03600 Karkkila 040 534 5644 rauskieppi@suomi24.fi Kartat: Tapani Valonen 040 553 1159 tapani.valonen@elisanet.fi www sivut: www.karkki-rasti.fi Keimolan Kaiku Kuntosuunnistus: Tapani Pääskynen Muskettikuja 9, 01700 Vantaa 040 718 4332 tapani.paaskynen@luukku.com www sivut: www.keimolankaiku.fi Keravan Urheilijat Yhdyshenkilö: Timo Sirola Vipusentie 1, 04230 Kerava 050 590 4590 timo.sirola@gmail.com Nuoriso: Kari Hakuli kari.a.hakuli@kotiportti.fi Kuntosuunnistus: Juhani Juutilainen Karhunkatu 24, 04230 Kerava 040 550 3576 juhani.juutilainen@kolumbus.fi Kartat: Jani Seppälä 0400 918 439 jani.seppala@kotikone.fi www sivut: www.keravanurheilijat.fi/ suunnistus Leppävaaran Sisu Yhdyshenkilö, nuoriso: Erkki Jokela Pohjois-Huhmarintie 72, 03220 Tervalampi 0500 939 929, erkki.jokela2@luukku.com Kuntosuunnistus: Eero Leppäkorpi Kirjurinkuja 1 A 3, 02600 Espoo 045 7840 3910 eero.leppakorpi@welho.com Kartat: Timo Ikola Tuovintie 20 b, 01420 Vantaa 040 847 6230 timo.ikola@kolumbus.fi www sivut: www.leppavaaransisu.fi Lynx Yhdyshenkilö: Pekka Rehn 050 386 6459 pekka.rehn@gmail.com Nuoriso: Kai Hilo 040 865 2858 kai.hilo@luukku.com Kuntosuunnistus: Mika Raitola 040 827 1019 mraitola@gmail.com Kartat: Petteri Lauronen 050 350 4673 petteri_lauronen@hotmail.com www sivut: www.lynx.fi Länsi-Uudenmaan Suunnistajat Yhdyshenkilö, kartat: Risto Lindahl PL 77, 08101 Lohja 019 321 661, 044 532 1661 lus.vno@dnainternet.net www sivut: www.lus.fi Mellunkylän Kontio Yhdyshenkilö: Väinö Leinonen 045 277 2952 vainotus@gmail.com Mesikämmenet Yhdyshenkilö: Tuomo Romula Paloheinäntie 32 B 1, 00670 Helsinki 0500 605 337 tuomo.romula@elisanet.fi Nuoriso: Kalle Tolonen Hyljeveneentie 1-3 i 18, 02260 Espoo 050 598 2641 kalle.j.tolonen@gmail.com Kuntosuunnistus: Eino Pohjola Harmaapaadentie 9 B 1, 00930 Helsinki 041 546 0795 eino.pohjola@luukku.com Kartat: Tapio Reijula Ryytimaantie 3 C 10, 01630 Vantaa 7
09 854 8651 tapio.reijula@elisanet.fi www sivut: www.atsoft.fi/mesik/ Mäntsälän Urheilijat Yhdyshenkilö: Jaana Rautelin Eerikinpolku 4, 04600 Mäntsälä 050 490 0759 jaana.rautelin@gmail.com Nuoriso: Kristiina Mäkinen Vuotavantie 324, 04600 Mäntsälä 040 587 3956 perhe.makiset@pp.inet.fi Kuntosuunnistus: Pekka Peltonen Halkiantie 718, 04480 Haarajoki 0400 815 653 pekka.peltonen@kotiportti.fi Kartat: Heikki Saarinen Metsämattilantie 2, 04630 Sääksjärvi 0440 662 520 juho.heikki@pp.inet.fi www sivut: www.mu-suunnistus.fi Otaniemen Jyllääjät Yhteyshenkilö: Markku Huotari Vanhempientie 5 K 23, 00430 Helsinki 09 452 5229 houtari@kolumbus.fi www sivut: http://ojy.tky.fi/suunnistus Pihkaniskat Yhdyshenkilö: Risto Niinimäki Kiesitie 4, 00750 Helsinki, 040 334 5066 puheenjoht@pihkaniskat.fi Nuoriso: Heikki Hulkkonen 050 436 3444 juniorit@pihkaniskat.fi Kuntosuunnistus: Tuula Ahokainen 040 508 3108 kuntosuunnistus@pihkaniskat.fi Kartat: Pekka Rytkönen 040 413 8470 kartta@pihkaniskat.fi www sivut: www.pihkaniskat.fi Pitäjämäen Tarmo Yhdyshenkilö: Henry Haglund Hopeatie 1 A, 02750 Espoo 040 574 4732 henry.haglund@haglundnetworks.fi www sivut: www.pita.fi Porvoon Urheilijat Yhdyshenkilö, kartat: Eero Hyvönen Kellaritie 3, 06400 Porvoo 040 153 0270 hyvoneer@gmail.com Nuoriso: Henrik Jarolf 040 911 9008 henrik.jarolf@gmail.com Kuntosuunnistus: Jukka Toikkanen Wadenströminkuja 13, 06100 Porvoo 0400 634 374 jukka.toikkanen@kolumbus.fi www sivut: www.porvoonurheilijat.fi Raisu Lumous Yhdyshenkilö: Markku Ijas Nummelantie 1 B, 04500 Kellokoski 0400 980 966 markku.ijas@kolumbus.fi www sivut: http://raisulumous.sporttisaitti.com/ Rajamäen Rykmentti Yhdyshenkilö: Jyrki Lahdenperä Nuoriso: Anne Laajaniemi 050 353 8658 laajaniemi@hotmail.com Kuntosuunnistus: Jarmo Hyvönen 040 562 9395 jarmo.hyvonen@kolumbus.fi Kartat: Ari Enroth 040 700 9131 ari.enroth@proagria.fi www sivut: www.rajamaenrykmentti.fi Rasti - Jyry Yhdyshenkilö: Jorma Helin Sarvitie 10, 02400 Kirkkonummi 040 507 0870 jorma.helin@kotiportti.fi Nuoriso: Aino Leppänen Ripusuontie 54, 00660 Helsinki 040 177 2429 aino.leppanen@kolumbus.fi Kuntosuunnistus: Jukka Aunula Kotikonnuntie 2 A 13, 00940 Helsinki 8
050 741 2812 jukka.aunula@kolumbus.fi Kartat: Reijo Seitajoki 050 324 9953 r.seitajoki@gmail.com www sivut: www.helsinginjyry.fi Rasti Vihti Yhdyshenkilö: Jouni Moisander 0400 107 463 santerit@saunalahti.fi Nuoriso: Leena Seppälä 040 702 0804 leena.moisander@gmail.com Kuntosuunnistus: Matti Mäkilä 040 709 5203 matti.makila@kolumbus.fi Kartat: Jouni Moisander 0400 107 463 santerit@saunalahti.fi www sivut: www.rasti-vihti.fi Rastihaukat Yhdyshenkilö: Mikko Mäkelä 050 341 7386 sihteeri@rastihaukat.fi Nuoriso: Hanna TalviOja 040 593 9508 nuoriso@rastihaukat.fi Kuntosuunnistus: Kai Tattari 040 823 4399 itarastit@rastihaukat.fi Kartat: Pertti Sorri 040 558 9821 kartta@rastihaukat.fi www sivut: www.rastihaukat.fi Riihimäen Suunnistajat Yhdyshenkilö: Anja Mäkelä Urheilukentäntie 12 A 5, 12310 Ryttylä 040 585 8928 anja.makela@saunalahti.fi Kuntosuunnistus: Raili Liimatainen 050 383 3463 liimatainenraili@gmail.com Kartat: Esa Ojapalo 040 572 4764 esa.ojapalo@konecranes.com www sivut: www.risu.fi Suunta Veikot Yhdyshenkilö: Rami Helander Lustbackantie 2 a 6, 02400 Kirkkonummi 050-344 1377 rami.helander@mil.fi www sivut: www.suunta-veikot.fi Tuomarilan Urheilijat Yhdyshenkilö: Matti Leikas Hyljekaari 1 G, 02260 Espoo 050 584 9876 ml.leikas@kolumbus.fi www sivut: www.tuomarilanurheilijat.fi Tuusulan Voima - Veikot Yhdyshenkilö: Mikko Saleva 0400 581 231 salevam@gmail.com Nuoriso: Samuli Seppälä Valjaskuja 1, 04300 Tuusula 050 486 2823 samuli.seppala@nsn.com Kuntosuunnistus: Mikko Saleva 0400 581 231 salevam@gmail.com Kartat: Petri Tonteri 040 775 0562 petri.tonteri@elisanet.fi www sivut: www.tvv.fi XYZ Yhdyshenkilö: Seppo Terävä Eskolantie 10 C 50, 00720 Helsinki 040 500 6881 seppote@gmail.com Kuntosuunnistus: Ville Asikainen Piispanmäenkuja 2 A 3, 02240 Espoo 044 589 8590 villeasikai@live.com www sivut: Seurat, joista ei tullut tietoa määräpäivään mennessä! Helsingin Metsänkävijät Järvenpään Isku OK Flygpojkarna Tapanilan Tarmo 9
Alueen nuorisosuunnistus Seurojen nuorisotoiminta Suunnistavan Uusimaan alueella monet seurat järjestävät lapsille ja nuorille toimintaa ympäri vuoden. Suunnistuskoulut ja muut väylät harrastuksen aloittamiseen ja taitojen hiomiseen starttaavat usein heti kevään koittaessa. Tarkempia tietoja oman paikkakuntasi suunnistustarjonnasta lapsille ja nuorille saat seurojen yhteyshenkilöiltä tai Suomen Suunnistusliitosta. Seurojen nuorisovastaavien yhteystiedot löydät tästä julkaisusta. Tapahtumat Valtakunnallinen 8-16-vuotiaille tarkoitettu Leimaus-leiri järjestetään 3.-6..6.2014 Ounasvaaralla, Rovaniemellä. Suunnistavan Uusimaan alueella on runsaan vuoden ajan järjestetty Kultaisia valmennusleirejä alueen nuorille 11-14-vuotiaille. Leireillä nuoria ovat ohjanneet ja opastaneet mm. Minna Kauppi, Venla Niemi, Pasi Ikonen ja Johanna Hulkkonen. Seuraava Kultainen leiri pidetään 23. 26.6.2014 Kisakallion Urheiluopistolla, silloin Sprintin Maailmanmestari Mårten Boström on opastamassa nuoria. Leirin yhteydessä alueen isojen junnujen kesäleiri, joka on tarkoitettu 15-> vuotiaille suunnistajanuorille. Kisat Alueella järjestettävissä kilpailuissa lähes jokaisessa on sarjavaihtoehtoja niin lapsille kuin hieman vanhemmille nuorille. Vielä kilpailuja käymättömille on usein tarjolla myös Rastiralleja tai muuta suunnistusaiheista oheistoimintaa. Kisapaikalle kannattaa siis lähteä koko perheen voimin! Tiedot lapsille suunnatusta tarjonnasta saat kilpailukutsuista ja järjestäviltä seuroilta. Koulutus Nuori Suunta- ja muusta koulutuksesta seurojen nuoriso-ohjaajille saat tarkempia tietoja Suunnistaja-lehdestä, liitosta ja alueen nettisivujen kautta. Lasten ja nuorten kilpailutapahtuman järjestäminen koulutus 8.4.2014 Järjestetään Suunnistavan Uusimaan seurojen jäsenille 8.4.2014 klo 18 21. Kurssipaikkana toimii Haagan VPK, Kylänevankuja 5, Helsinki. Ilmoittautumiset 25.3. mennessä osoitteeseen koulutus@suunnistavauusimaa.fi Lasten ja nuorten radat -ratamestarikoulutus Suunnistava Uusimaa järjestää avoimen lasten ja nuorten radat -koulutuksen la 22.3. klo 10.00 17.00 Helsingissä, Haagan VPK:lla. Koulutustilaisuus on tarkoitettu lasten ja nuorten ratojen ratamestareille, valvojille, kouluttajille ja seuraohjaajille. Koulutuksen jälkeen osallistujilla on hyvä kokonaisnäkemys eri taitotasoille suunnattujen ratojen vaatimuksista. Tämä on erinomainen jatkokoulutustilaisuus ratamestareille, mutta kurssille voi tulla myös ilman aiempaa ratamestarikokemusta. Myös suunnistuskoulujen apuohjaajina toimivat nuoret ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. 10
Koulutus on Suunnistavan Uudenmaan jäsenseuroille ilmainen, muille 25 euroa / hlö. Osallistujilla on mahdollisuus ostaa kotiruokalounas + kahvit hintaan 6 (ilmoita tästä ja mahdollisista ruoka-aineallergioista ilmoittautumisen yhteydessä). Ilmoittautumiset koulutukseen la 15.3. mennessä. Tiedustelut: Tiina Moisander, koulutus@suunnistavauusimaa.fi / 040 834 8050. 14-vuotiaiden aluecup - Kultainen kompassi Perinteinen Kultainen kompassi -aluecup jatkuu tänäkin vuonna. Pääpiirteissään cup toimii seuraavasti: Alueella on 4 karsintakilpailua, joista 3 parhaasta saa itselleen pisteitä. Näiden perusteella alueelta valitaan kaksi 4 tytön ja 4 pojan joukkuetta valtakunnalliseen finaaliin Kangasalalle 14.9. Kisana yhteydessä Kangasala SK järjestää leirin 13 14 vuotiaille nuorille. Lisäksi seurat voivat koota itse lisäjoukkueita. Cupiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua, vaan kaikki karsintakilpailujen 13- ja 14-vuotiaiden sarjoihin osallistuneet saavat automaattisesti cuppisteitä. Erillistä osallistumismaksua ei ole, vaan mukaan pääsee karsintakilpailujen hinnalla. Suunnistavan Uusimaan karsintakilpailut ovat vuonna 2014 AM-keskimatka 14.5., järjestäjänä Espoon Suunta, AM-pitkä 9.8. (Lynx), AOK 28.8 (Rasti-Jyry) ja KLL:n mestaruuskilpailut Tampereella 29.-30.9. Pistelasku finaalissa radoittain: 50, 40, 35, 32, 29, 28, 27, Alueet voivat käyttää samanlaista pistelaskua osakilpailuissaan. Aluekilpailussa on neljä osakilpailua. Ehdotus kilpailuista kaaviossa. Alue voi nimetä finaaliin useita joukkueita. Urheilijat tulee nimetä joukkueisiin etukäteen. Kultainen kompassi -cupin finaalin voittaa suurimman pistemäärän kerännyt aluejoukkue. Rasteilla nähdään!! Suunnistusterveisin, Virpi Palmen, nuoriso-ohjaaja, nuorisovastaava@suunnistavauusimaa.fi, 040 455 2852. 11
Pääkaupunkiseudun nuorten sarjakilpailut 2014 15.5. Espoon Akilles www.espoonakilles.fi 27.5. Lynx www.lynx.fi 21.8. HS www.helsinginsuunnistajat.fi 3.9. Rastihaukat www.rastihaukat.fi 9.9. Espoon Suunta www.espoonsuunta.fi Pääkaupunkiseudun nuorten sarjakilpailut ovat tarkoitetut Espoon, Helsingin, Kirkkonummen ja Vantaan suunnistusseurojen nuorille. Niiden päätarkoituksena on antaa kilpailutuntumaa seuran harjoitusten jälkeen kohti isompia kilpailuja. Ne tarjoavat myös hyvän harjoittelumahdollisuuden maastoissa, jotka soveltuvat hyvin nuorisosuunnistukseen. Kilpasarjoihin osallistutaan suunnistamalla yksin. Ei-kilpasarjaan voi osallistua yksin tahi parin tai saattajan kanssa. Kilpasarjat: tytöt: D8RR, D10RR, D10, D12TR, D12, D14 sekä uutena DH14L (alkaville, rata sama kuin DH12)* pojat: H8RR, H10RR, H10, H12TR, H12, H14 sekä uutena DH14L (alkaville, rata sama kuin DH12)* (RR= rastireittirata: maastossa on viitoitettu reitti, jonka varrella rastit ovat. Reitin varrella on reitinvalinta- [oikaisu-] mahdollisuuksia, joita saa käyttää hyväkseen.) (TR= tukireittirata: on viitoitus kuten RR-radalla, mutta rastit eivät sijaitse aivan sen varrella. Viitoitusta voi käyttää hyväkseen tai suunnistaa siitä välittämättä rastilta toiselle.) * = DH14L jaetaan lopputuloksissa D- ja H- sarjoihin, jos vähintään 2 kisaan osallistuneita on ainakin 5. Ei-kilpasarja/-radat: Osallistua voi mille tahansa kilpasarjan radalle iästä riippumatta yksin, parin tai saattajan kanssa. Aikaa ei oteta. Ei-kilpasarjaan osallistunut voi toisessa tapahtumassa osallistua kilpasarjaan ja päin vastoin. Rastien hakuun voi lähteä klo 17-18.30. Ilmoittautuminen on kilpailupaikalla, mutta järjestäjät voivat toivoa alustavia ennakkoilmoittautumisia karttojen varausta varten. Emit-leimaus. Järjestäjillä on lainata muutamia emit-kortteja. Tapahtumat ovat ilmaisia em. alueen suunnistusseurojen nuorille. Lisenssiä/Nuori Suunta-korttia ei vaadita, mutta kukin osallistuu omalla vastuullaan. Tulokset ja pistelasku: tulokset julkaistaan järjestävän seuran nettisivuilla ja yhteispisteet SU:n nettisivuilla. Osakilpailun sarjavoittaja saa 100 pistettä. Seuraaviksi tulleet saavat 100 pistettä miinus aikaeroa vastaava vähennys. Aikaero: 1 min. = 1 piste. Keskeyttäneet, vain osan rasteista löytäneet ja toisen sarjan tulokset = 10 p. Yhteistuloksiin lasketaan 3 suurinta pistemäärää. Ei-kilpasarjassa lasketaan osanottokerrat, ei pisteitä. Kaikki kolmessa tapahtumassa käyneet palkitaan mitalilla kauden lopussa. Paikka- ym. tiedot tulevat järjestävän seuran nettisivuille pari viikkoa ennen tapahtumaa. Koordinointi, pisteet ja tiedustelut: reimo.uljas(at)jukola.com Ks. myös www.suunnistavauusimaa.fi > nuoriso > sarjasuunnistus. 12
Koulutuskalenteri kevät 2014 Aika Koulutus Paikka Ilm. Vastuuhenkilö Kouluttaja La 22.3. klo 10-17 Lasten ja nuorten radat -ratamestarikoulutus Helsinki, Haagan VPK (Kylänevankuja 5) La 15.3. mennessä mieluiten s-postilla Tiina Moisander koulutus@ suunnistavauusimaa.fi 040 834 8050 Pauli Nokelainen La 29.3. klo 10-17 Ratamestarikoulu (2-luokan ratamestarikorttia varten) Pirkkolan uimahalli liikuntapuisto kerhohuone La 22.3. mennessä mieluiten s-postilla Tiina Moisander koulutus@ suunnistavauusimaa.fi 040 834 8050 Riitta Karppinen La-su 29.-30.3. Nuori Suunta, osa 1 Hyvinkää Pe 14.3. Anneli Miettinen, SSL SSL Ti 8.4. klo 18-21 Lasten ja nuorten kilpailutapahtuman järjestäminen Helsinki, Haagan VPK (Kylänevankuja 5) Ti 25.3. mennessä Virpi Palmén nuoriso@ suunnistavauusimaa.fi Raimo Laitinen To 29.5. klo 16-19 GPS-seurannan järjestäminen Lohja To 22.5. mennessä Tiina Moisander koulutus@ suunnistavauusimaa.fi Pekka Varis Suunnistavan Uudenmaan järjestämä koulutus on ilmaista alueen seurojen jäsenille. Syötävät maksetaan itse. Huom! Kaikissa kuntosuunnistustapahtumissa piikkareiden käyttö kielletty! Nastarit sallittuja. Kuntosuunnistuksen järjestäjä! Jokaisesta tapahtumasta tulee tehdä PELASTUSSUUNNITELMA. Noudatathan KUNTOSUUNNISTUKSEN YMPÄRISTÖOHJEITA. Tiedot:www.suunnistavauusimaa.fi ja tämän lehden sivuilla 29. 13
Uudenmaan kuntosuunnistuskalenteri 2014 Järjestäjät vastaavat antamiensa tietojen riittävyydestä ja oikeellisuudesta. Mahdolliset tiedustelut ja kommentit osoitetaan heille. KAIKISSA TAPAHTUMISSA EMIT -LEIMASIMET. Aluerastit AR 040 508 3108, Pihkan 0407412812, Rasti-Jyry 040 718 4332, KeimKa Smartum Liikuntaseteli Smartum Kulttuuriseteli VIRIKEseteli TYKY-kuntoseteli Smartum Saldo ennakkomaksu ja SporttiPassi kelpaavat Pihkaniskojen järjestämillä rasteilla Espoorastit ER 050 376 8044, EsAk 045 7840 3910, LeSi Smartum Liikuntaseteli Smartum Kulttuuriseteli TYKY -kuntoseteli VIRIKEseteli Smartum Saldo ennakkomaksu ja SporttiPassi kelpaavat Espoorasteilla Pihkaniskat Rasti-Jyry Keimolan Kaiku ke klo 16.30-18.30, maali suljetaan klo 20 ke 28.5. klo 18-19.30 ke 10.9. klo 16.30-18 yö 20 ke 1.10. klo 16.30-17.30 yö 19 Radat: 7 km, 5 km, 3 km, 2 km (helppo).sprintticup. Lisätietoja Pihkaniskojen ja Rasti-Jyryn kotisivuilta. Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2, 5 kerran lippuvihko 24, emit -kortin vuokra 1. Tulostekartat ratoineen. Tiedot: Helsingin Sanomissa urheilun tänään -palstalla. Kotisivuilta www.pihkaniskat.fi ja www.helsinginjyry.fi löytyvät myös tulokset. Espoon Akilles Leppävaaran Sisu ti 1.4.-30.9. klo 17-19, maali poistuu klo 20.30 su 5.10.- 26.10. klo 10.30-12.30, maali poistuu klo 14 yösuunnistuksen lähdöt klo 20-21, maali poistuu klo 22.30 Radat: A = 7 km vaativa, B = 5 km vaativa, C = 4 km helppo, D = 2 km erittäin helppo ja 9km -10km merkityissä tapahtumissa. RR = rastireitti, TR = tukireitti erikseen ilmoitetuissa tapahtumissa. Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2, emit -kortin vuokra 1 /kerta. Tulostekartat ratapainatuksin. Tiedot: Helsingin Sanomissa urheiluosaston tänään -palstalla www.espoonakilles.fi, www.leppavaaransisu.fi HeKi-rastit Helsingin Kisailijat su 1.6. ja su 24.8. klo 10-14 HeKi 0400 605 015 Radat 9 km, 7 km, 5 km ja 3 km tukireitti Maksut: aikuiset 6, alle 18 -vuotiaat 3 ja 1 tiehoitokunnalle/auto, maksulipukkeet käyvät. Rastipisteet piirretään itse, nostalgiapihdit, kartat 1:15000 v 1992, 1998. Tiedot Helsingin sanomien urheiluosaston tänään -palstalla. HiKi-rastit HiKi 0400 238 596 040 826 8098 Smartum Liikuntaseteli Smartum Kulttuuriseteli VIRIKE-seteli 14 Hiidenkiertäjät ti klo 17-18.30, maali suljetaan klo 20, yörastien lähtö n. klo 20 Radat: 7 km vaativa, 5 km vaativa, 5 km helpohko, 3 km helppo, RR = rastireitti merkityissä tapahtumissa. Maksut: aikuiset 5, alle 19 -vuotiaat 2, perhe 10, emit -kortin vuokra 1. Ratapainetut tulostekartat. Tiedot: Länsi-Uusimaa lehdessä, jossa myös tulokset sekä kotisivuilla www. hiidenkiertajat.com. Tarkista mahdolliset muutokset ja lisätiedot seuran kotisivulta kauden aikana.
HPV Helsingin Poliisi-Voimailijat to 15.5. ja 22.5. klo 17-19, maali suljetaan 010 862 1377 klo 21 to 29.5. klo 15-17, maali suljetaan klo 19 Smartum Liikuntaseteli Smartum Kulttuuriseteli TYKY-kuntoseteli VIRIKE seteli Hyvinkään Iltarastit HyRa Radat: 7 km, 5 km, 3 km ja 1,5 km Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2, perhe 8 ja emit -kortin vuokra 2. Rastipisteet ovat painettuina karttaan. Tiedot: Helsingin Sanomissa urheiluosaston tänään -palstalla ja www.helsinginpoliisivoimailijat.fi Hyvinkään Rasti to klo 17-19, la 13-14 yörastienajat ilmoitetaan myöhemmin 050 357 0954 Radat: 7 km, 5 km, 3 km ja 2 km. RR=rastireitti, TR=tukireitti, pyöräsuunnistus, sprintti, SK=Suunistajan Kauppa Smartum Liikuntaseteli Maksut: aikuiset 6, alle 16 -vuotiaat 3, perhe 12, sarjakortti (5 kertaa) Smartum Kulttuuriseteli aikuiset 25. Emit-kortin vuokra 2. Radat ovat painettuina tulostekarttaan. TYKY-liikuntaseteli Tiedot: Aamupostissa torstaisin Seurat -palstalla ja Hyvinkään Rastin VIRIKE-seteli internet-sivuilla www.hyvinkaanrasti.fi Iltarastit, Firmaliiga IR, FL 040-824 3310 040-512 3288 Smartum Liikuntaseteli Smartum Kultuuriseteli TYKY-kuntoseteli VIRIKEseteli Helsingin Suunnistajat ma klo 16.30-18.30, su klo 11-12.30 maali sulj. ma klo 20, su klo 14 Radat: 9 km, 7 km, 6 km, 5 km, 4 km, 3 km ja 1,5 km. Vaikeus kasvaa matkan pidetessä. 19.5.,26.5. ja 2.6. myös 12 km. Sprintti 25.8. kartta 1:5 000. FL = Firmaliiga klo 17-18, myös kuntosuunnistus 6 km, 5 km, 4 km, 3km. Maksut: Iltarasteilla ja Firmaliigan avoin kuntosuunnistus aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2, sarjalippu 12 kpl 60 ja emit -kilpailukortin vuokra 3. Sprintti 4 tai Iltarastit + Sprintti 8. Rastipisteet ovat painettuina karttaan. Iltarastien rastit ovat maastossa ma-la ja syksyllä su-la. Suunnistusopetusta Iltarastien yhteydessä klo 17.30 21.4., 12.5., 11.8., 8.9. Katso suunnistuskursseistamme www.helsinginsuunnistajat.fi. Helsingin Suunnistajan kaupan myyntiauto on paikalla Iltarasteilla ja Firmaliigassa. Iltarastikarttoja saatavilla tiistaina iltapäivästä lähtien Helsingin Suunnistajan Kaupasta, Museokatu 34. Tiedot: Iltarastit esite 2014, Helsingin Sanomissa urheiluosaston tänäänhuomenna -palstalla ja kotisivuilla www.helsinginsuunnistajat.fi, missä ovat myös tulokset. *) Tiehoitokunta 1 / auto, Kattilajärvi. **) FL 12.8. Nuuksionpää, Haukkalampi. Bussikuljetus Solvallan urheiluopistolta. Tietoa Nuuksion kansallispuistosta www.luontoon.fi/nuuksio Itärastit Rastihaukat la klo 11-13, maali suljetaan klo 15 Itär 040 823 4399 Radat: 7 km, 5 km, 3 km ja 2 km Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2, emit -kortin vuokra 2. Smartum Liikuntaseteli Radat ja rastipisteet tulostettuina kartalle. Smartum Kulttuuriseteli Tiedot: Helsingin Sanomissa urheiluosaston tänään -palstalla VIRIKE- ja TYKYsetelit ja Rastihaukkojen kotisivulta www.rastihaukat.fi, josta löytyvät myös tulokset. 15
Karjaan Uran rastit Karjaan Ura ma klo 17-18.30 KarjU 045 206 3324 Radat: A-rata 6-7 km, B-rata 4-5 km, Ca-rata 3 km(vaikea), Cb-rata 3km(helppo), D-rata 2km helppo, E-rata 1km, (erittäin helppo, metsäosuus Smartum Liikuntaseteli viitoitettu),rr = rastireitti (koko reitti viitoitettu) VIRIKEseteli Maksut: aikuiset 5, alle 18-vuotiaat 2, lastenradat (D, E, RR) ei maksua. Emit -kortin vuokra 1. Rastipisteet painettuina tulostekarttaan ajantasaistettu 2013 tai 2014, mittakaava 1:10 000. Tiedot: Västra-Nyland, Etelä-Uusimaa, Länsi-Uusimaa, Radio Vega ja www. karjaanura.net. Lokakuussa yösuun., tiedot netti-sivulta Karkki-Rastit Karkki-Rastit to klo 17-18.30 KaRa 040 534 5644 Radat: 6-7 km vaativa, 4-5 km vaikea, 4-5 km helppo, 2-3 km helppo. Maksut: aikuiset 5, 10 kerran ja kausikortteja saatavilla. Emit -kortin saa Smartum Liikuntaseteli lainaksi. Smartum Kulttuuriseteli Tiedot: www.karkkirasti.fi VIRIKE- ja TYKYsetelit Keski-Uusimaa rastit KU 040 348 5288, JäPa 040 550 3576, KeU 050 410 4837, TVV 045 326 3216, SV Smartum Liikuntaseteli Smartum Kulttuuriseteli VIRIKEseteli Järvenpään Palo, JäPa Keravan Urheilijat, KeU Tuusulan Voima-Veikot, TVV IF Sibbo-Vargarna, SV to klo 16.30-19, maali suljetaan klo 20.30 25.9. ja 2.10. valoisassa klo 16.30-18 ja pimeässä 20-21. 9.10. ja 16.10. valoisassa klo 16.30-17.30 ja pimeässä 19-20. 23.10. valoisassa klo 16.30-17 ja pimeässä 19-20 Radat: 7 km, 5 km, 3 km ja 1,5 km polkusuunnistus. RR = rastireitti merkityissä tapahtumissa. Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 3, emit -kortin vuokra 2. Radat ovat painettuina karttaan. Tiedot ja tulokset: Keski-Uusimaa-lehdessä ja lehden nettisivuilla. www.keskiuusimaa.fi/keski-uusimaa-rastit, www.keravanurheilijat.fi, www.tvv.fi, www.svorienteering.fi, www.jarvenpaanpalo.net Lynx-kuntorastit Lynx to klo 17-18.30, maali suljetaan klo 20. 040 827 1019 Radat: 7 km, 5 km ja 3 km sekä teemarata. Rastipisteet ovat painettuina karttaan. la 9.8.am-kisat, lisätietoa www.lynx.fi Smartum Liikuntaseteli Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2 ja emit -kortin vuokra 3. Smartum Kulttuuriseteli Tulokset ja mahdolliset muutokset: www.lynx.fi Länsirastit OK77 to klo 16.30-18.30, maali suljetaan klo 20.00 LR 0400 802 559 Radat: 7 km, 5 km ja 3 km vaikeammat, 2 km helppo. Tarjolla myös teeman mukaiset tekniikkaradat. Smartum Liikuntaseteli Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2 sekä emit -kortin vuokra 2. Smartum Kulttuuriseteli Emit -leimasimet kaikilla radoilla. TEA = työpaikka Espoon osakilpailu Smartum saldo (ennakko) Yösuunnistuksen aikataulunettisivuilla. VIRIKEseteli Tulokset ja mahdolliset muutokset: www.ok77.fi, www.facebook.com/lansirastit 16
Länsi-Uusimaa rastit L-US 044 532 1661 Smartum Liikuntaseteli Smartum Kulttuuriseteli Mäntsälän Urheilijat MU 0400 815 653 0400 514 795 Smartum Liikuntaseteli Smartum Kulttuuriseteli Metson liikuntaseteli Virike- ja Tykysetelit Länsi-Uudenmaan to klo 17-18.30 Suunnistajat Radat: 6-7 km, 4-5 km ja 2-3 km vaikeammat. Pyöräsuunnistuksessa 6-9 km ja sprintticupissa 1,5 km. Maksut: aikuiset 4, alle 19-vuotiaat 2. Huom: rasteilla SPORT-IDENT leimaus. SI-kortit lainataan. Tapahtumissa arvotaan rasti-isäntien palkintoja ja lisäksi kauden lopuksi palkitaan kolme aktiivisinta. Tiedot ja tulokset: Länsi-Uusimaalehdessä ja www. lus.fi. Kutsut Västra Nyland lehden Arena palstalla Mäntsälän Urheilijat ke klo 17-19.00, maali suljetaan klo 20.30 Radat: 5-6 km vaativa, 3-4 km helpohko ja 1-2 km helppo. Maksut: aikuiset 6, 15-18v 3, alle 15-v. ilmainen. Emit -kortin vuokra 2 kerralta. Emit -leimasimet kaikilla radoilla. Radat / rastipisteet on tulostettu karttaan. Tiedot ja tulokset: Mahdolliset muutokset maanantaisin Mäntsälä -lehdessä. Tulokset ja opastus seuran kotisivuilla www.mu-suunnistus.fi Nurmijärven Iltarastit RR Rajamäen Rykmentti ti klo 17-19, maali suljetaan klo 20.30 Yörastien lähtöajat ilmoitetaan myöhemmin 040 562 9395 Radat: A=6-7 km, B=4-5 km, C=3 km ja D=1 km helppo lasten rata, RR=rastireitti, RV=reittiviiva, TR=tukireitti, P=pyöräsuunnistus Smartum Liikuntaseteli Smartum Kulttuuriseteli TYKY-liikuntaseteli VIRIKEseteli Porvoon seudun Kuntosuunnistus Porv Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 3, emit -kortin vuokra 1. Emit -leimasimet kaikilla radoilla. Ajantasaistetut tulostekartat ratapainatuksin. Kaikilla rasteilla radat A, B, C ja D. Tiedot: Keski-Uusimaa lehdessä, Nurmijärven Uutiset ja Helsingin Sanomissa tänään -palstalla. Tulokset Keski-Uusimaa, Nurmijärven Uutisissa, Hyvinkään Sanomissa ja www.rajamaenrykmentti.fi Akilles OK Askolan Urheilijat Porvoon Urheilijat ma klo 17-18.30, maali suljetaan klo 20.30 0400 634 374 Radat: 6 km, 4,5 km, 3 km ja 1,5 km erittäin helppo. Maksut: aikuiset 5, alle 16-vuotiaat 2, emit -kortin lainaus ilmainen. Smartum Liikuntaseteli Smartum Kulttuuriseteli Virikeseteli Rasti-Vihti RaVi Emit -leimasimet kaikilla radoilla. Radat/rastipisteet ovat tulostettuina karttoihin. Tiedot http://personal.inet.fi/urheilu/asku_suunnistus/, www.akilles.fi/aok, www.porvoonurheilijat.fi, www.porvoo.fi Rasti-Vihti ke klo 17-18.30, maali suljetaan klo 20, 17.9 klo 16-17.30 la klo 11-12.30, maali suljetaan klo 14 040 709 5203 Radat: pitkä 6-7 km, keskipitkä 4-5 km, lyhyt 2-3 km. Erikseen mainituissa tapahtumissa RR=rastireitti. Smartum Liikuntaseteli Maksut: aikuiset 5, alle 19-vuotiaat 2, perhemaksu 12, kausikortti 55, Smartum Kulttuuriseteli perhekausikortti 105, emit -kortin vuokra 1. Emit -leimasimet kaikilla radoilla. VIRIKEseteli Radat ovat painettuina karttaan. TYKY-seteli Tulokset: www.rasti-vihti.fi, Tiedot: Vihdin Uutiset ja Luoteis-Uusimaa lehdissä. 17
Hämeen Sanomien Tiistairastit Riihimäellä RiSu Riihimäen Suunnistajat ti klo 16.30-18.30 syyskuussa klo 16.30-18.00 yörastit klo 20-21 050 383 3463 Radat: 6 km, 4 km, 2 km. Maksut: aikuiset 6, alle 16-vuotiaat ilmaiseksi ja lippukirjat 25 (5 lippua). Emit -leimasimet kaikilla radoilla. Emit -kortteja Smartum Liikuntaseteli Smartum Kulttuuriseteli VIRIKEseteli lainataan. Radat ovat painettuina tulostekarttoihin. Jokaisessa tapahtumassa arvotaan kunkin radan osanottajien kesken palkinto. Tiedot: Hämeen Sanomissa maanantaisin ja tiistaisin, Aamupostissa maanantaisin sekä Riihimäen Viikkouutisissa keskiviikkoisin. Tulokset: www.risu.fi 18
Kainuun Rastiviikon suunnistajat kiipeävät Vuokatin vaaralle MM-suunnistajien perässä. 19
pv. Tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite 1.4. ER Vermo, ravirata Majurinkuja, Espoo 2.4. AR Koivukylän Varia sprintticup + 5 km Talvikkitie 119, Vantaa 3.4. HyRa Sveitsi Härkävehmaankatu 4, Hyvinkää 3.4. KU Isokytö, Mankalan koulu Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää 7.4. IR Pirkkolan liikuntapuisto Pirkkolantieltä, Pirkkolantie 123, Helsinki 8.4. ER Kivenlahti sprintti:a,b,c,d Ruukintie, Espoo 9.4. AR Pukinmäen koulu sprintticup + 5 km Pieksupolku 5, Helsinki 10.4. HyRa Hyvinkäänkylä +RR, TR Uudenmaankatu 169, Hyvinkää 10.4. KU Tuusulan uimahalli Rykmentintie 1, Tuusula 10.4. Lynx Masala korttelit Masalantie 268, Kirkkonummi 14.4. IR Herttoniemen urheilupuisto Siilitieltä, Siilitie 12, Helsinki 15.4. ER Leppävaaran urheilupuisto +RR, TR Vanha Maantie 13, Espoo 15.4. RR Parkkimäki Tie 1311, Nurmijärvi 16.4. AR Korson koulu sprintticup + 5 km Kisatie 29, Vantaa 16.4. KU Jokipuisto, Nikkilä Puutarhurintie 1, Sipoo 16.4. MU Kirkonkylän urheilukenttä Mäntsälä-Vanha Porvoontie, 1 km Mäntsälästä, Urheiluraitti 17.4. HyRa Lentokenttä +RR, TR, SK Pohjoinen kehätie (143), Hyvinkää 19.4. Itär Latokartano Agronominkatu 22, Helsinki 21.4. IR Paloheinän ulkoilumaja +suunnistusopetusta Pakilantien pohjoispää, Pakilantie 124, Helsinki 22.4. ER Latokasken koulu Kaskenpää, Espoo 22.4. RR Metsäkylän koulu +RR,TR Tie 130, Metsäkylän risteys 22.4. RiSu Kirvasto Tie 54,Kirjauksentien risteys, Riihimäki 23.4. AR Pikku-Huopalahti sprintticup + 5 km Korppaanmäentie 10, Helsinki 23.4. MU Kirkonkylä, Mallamäki Mäntsälä-Vanha Porvoontie, 2 km Mäntsälästä Sääksjärvelle 23.4. RaVi Nummelan harju +RR Tie 25 ja Hiidenvedentien risteys Pururadan parkkipaikka 24.4. HyRa Noppo +RR, TR Tien 130 ja Rajamäentien risteys (11355) 24.4. KU Talma Martinkyläntie 504, Sipoo 24.4. LR Hanikka vähitellen vaikeutuva Suvisaarentie 8, Espoo 26.4. Itär Salmenkallio Talosaarentie 108, Helsinki 28.4. IR Luukin ulkoilumaja Tieltä 120, 23km Helsingistä, Luukkaantie 33, Espoo 29.4. ER Lahnus Vanha Lahnuksentie, Espoo 29.4. RR Suomies +RR,TR Tie 45, Nukari 29.4. RiSu Riutta Teiden 130 ja 2834 risteys, Kormuntie 30.4. AR Myyrmäen urheilupuisto sprintticup + 5 km Raappavuorentie 10, Vantaa 1.5. LR Kasavuori rastinotto Kasavuorentie 1, Kauniainen 1.5. TVV Vappurastit kuntosuunnistus Maisalantie 338, Tuusula 20