Tervetuloa Vierumäelle! 13.6.2016-19.6.2016

Tervetuloa Vierumäelle! 13.6.2016-19.6.2016 NETTIYHTEYS ALUEELLA Langaton WLAN-verkko on käytettävissä Vierumäen julkisissa tiloissa ja huoneissa. Verkko: Guest, ei vaadi salasanaa. ASIAKASKULJETUSPALVELU Puh. 010 5777 276 Vierumäen alueen sisäinen kuljetuspalvelu palvelee ke la 18.00 02.00. Kuljetus on maksutonta. KESÄN PALVELUPISTE Scandic Vierumäen tiloissa Infosta saat kattavasti tietoa alueen palveluista ja tuotteista. Voit myös tehdä mm. liikuntapaikkavarauksia palvelupisteen kautta. la to klo 13.00-18.00 pe klo 13.00-20.00 VASTAANOTTO Puh. 010 5777 020 Vastaanotto palvelee Scandic Vierumäki hotellin tiloissa ja on avoinna: la to klo 07.00-22.00 pe klo 07.00-23.00 Muina aikoina voi soittaa tarvittaessa yöpäivystäjälle numeroon: 010 5777 280 SUP-lauta- ja kanoottivuokraus kesällä 1.6.2016 alkaen, Valkjärven rannalla. Aukioloajat: 1.6-22.6: 11.00 > 23.6-15.8: 10.00 > 16.8-31.8: 11.00 > Vuokrauspiste on auki säävarauksella. Hinnat: 20 /h (SUP-lauta tai inkkarikanootti) 35 /2h (SUP-lauta tai inkaarikanootti) Puh, 0451675255, info@erimover.com JVG @ VIERUMÄKI TEATRO Keskiviikkona 22.6.2016 JVG esiintyy illan aikana kaksi kertaa Teatrossa. Klo 19 ikärajaton keikka, klo 23 ikärajallinen keikka. Liput lippu.fi Pidätämme oikeuden muutoksiin

LIIKUNTAPAIKKAVARAUKSET Urheiluhallilta ma-su klo 08.00-21.00 puh. 010 5777 030 URHEILUHALLI puh. 010 5777 030 Yleisurheilu, kuntosali sekä pallopelikenttiä ma-la klo 07.00-21.00, su 08.00-21.00 JÄÄHALLI puh. 010 5777 030 Yleisöluisteluvuorot osoitteesta www.vierumaki.fi/yleisoluisteluvuorot VIERUMÄKIHALLI puh. 010 5777 030 Tenniskentät, squash kenttä, Greeni Kuntostudio VIERUMÄKI AREENA puh. 010 5777 030 Avoinna ma-la klo 08.00 21.00, su klo 09.00-16.00 UIMAHALLI puh. 010 5777 227 GOLF puh. puh. 010 5777 031 Caddiemasterin tavoitat puhelimitse 010 5777 031 tai sähköpostitse caddie.master@vierumaki.fi seuraavasti: Classic caddiemaster: ma-la 07.00-19.00, su 07.00-18.00 Cooke Caddiemaster: Arkisin 08.00-17.00, viikonloppuisin 07.00-17.00 Backoffice (ajanvaraus): Päivittäin 09.00-17.00 Aikoja voi varata myös www.golfbox.fi Cooke: Kesäviheriöt Classic: Kesäviheriöt (väylillä 6 ja 12 talviviheriöt) Coach (Par3): Kesäviheriöt ( pelataan 7 väyläisenä) Cooken range: avoinna (lyöminen ainoastaan matoilta) Classicin range: avoinna (lyöminen ainoastaan matoilta) Pallokoneet toimivat 2 kolikoilla ja aiemmin ladatuilla älyavaimilla. Lähipelialueet: Classic: avoinna Cooke: avoinna KEILAAMAAN puh. 010 5777 290 gr8 Bowl Vierumäki on nykyaikainen 10-ratainen viihdekeilahalli kaikilla herkuilla. Tervetuloa porukalla keilaamaan ja viihtymään! Hinta 39,50 /rata/h Aukioloajat ma-ti klo 18.00-22.00 ke-pe klo 16.00-24.00 la klo 14.00 24.00 su Suljettu Tulethan paikalle 15 min. ennen varauksesi alkamista. Ikäraja klo20 jälkeen K-18, vanhempien seurassa klo22 asti.

LIIKUNTA JA TERVEYSKLINIKKA Klinikalla tehdään muun muassa eritasoisia kuntokartoituksia ja kehonkoostumusmittauksia. Vierumäellä on jo vuosikymmeniä autettu huippuurheilijoita testauksessa ja valmennuksessa, mutta myös muut asiakkaamme voivat hyödyntää huippuluokkaisia palveluitamme. Flowpark on ekologinen seikkailuhuvipuisto, jossa pääsee testaamaan kestääkö kantti. Seikkailuradat on rakennettu eläviin puihin niitä vahingoittamatta. Lukuisia erilaisia tehtäviä pääsee suorittamaan useiden metrien korkeudella. Tehtävät ovat yläköysiratoja sisältäen mm. heiluvia polkuja, liaanihyppyjä, keinuja ja vaijeriliukuja. Flowpark on tarkoitettu kaikenikäisille seikkailumielisille 7-vuotiaasta ylöspäin haastetta löytyy niin tavallisille tallaajille kuin kokeneille eräjormille! Lisätiedot arkisin klo 08.00-16.00, Pekka Pulkkinen puh. 010 5777 279 Varaukset vapaa-ajanmyynti@vierumaki.fi Puh. 010 5777 012 PRO SHOP KOIPPARI puh. 010 5777 470. www.proshopkoippari.com Vierumäkihallin 1.krs Pro Shop Koippari palvelee Vierumäkihallilla viikon jokaisena päivänä, ympäri vuoden. Koipparista löydät monipuolisen valikoiman tekstiilejä, jalkineita, asusteita ja varusteita lähes kaikkeen liikuntaan ja urheiluun. Pro-Shop Koipparin valikoimasta löytyy myös vuokravälineitä. Pro-Shop Koippari vuokraa mm. sisäpelikenkiä, golfbägejä Flowparkin aukiolo 2016 30.4.-23.6. ma pe 13.00 20.00 la 10.00 20.00 su 10.00-18.00 Juhannus pe 24.6. 12.00-22.00 la 25.6. 12.00-22.00 su 26.6. 10.00-18.00 27.6.-14.8. ma-ti 13.00-20.00 ke-la 10.00-20.00 su 10.00-18.00 Hinnasto 2016 Päivälippu 23 (24.6.-14.8. 24 ) 15.8.-2.10. ma-pe 13.00-20.00 la 10.00-20.00 su 10.00-18.00 3.-16.10. ma-ti suljettu ke-pe 15.00-20.00 la 10.00-18.00 su 10.00-16.00 17.-30.10. ma-la 10.00-18.00 su 10.00-16.00 Perhelippu 2+2 (2 aikuista + 2 alle 15v.) 76 (24.6.-14.8. 78 ) Lisälapset perhelippuun 15 (24.6.-14.8. 16 ) Koululaiset, opiskelijat, eläkeläiset 19 (24.6.-14.8. 20 ) Skidi-rata (vain lastenrata) 13 (24.6.-14.8. 14 ) Hanskat 3 Flowparkin lipunmyyntipiste sijaitsee Flowpark puistossa. Aukioloajat ma pe klo 09.00-18.00 la-su klo 09.30-16.00

UIMAHALLI puh. 010 5777 227 Aukioloajat: Virkistysaltaat ma-pe klo 14.00 21.00 la klo 09.00 20.00 su klo 09.00 16.00 Kuntoallas ma-pe klo 14.00 21.00* la klo 09.00 20.00* su klo 09.00 16.00* *ellei ryhmäkäyttöä, kuntoaltaaseen pääsee heti virkistysaltaiden avauduttua. Ryhmävarausten tilannetta voi tiedustella uimahallista aukioloaikoina. Hinnat Aikuiset 8, lapset (5-15 v.) 4 Perhelippu 20 (2 aik. ja max. 3 alle 15v.) Eläkeläislippu 4 (arkisin 14-16) Uimahallissa uintiaika 1,5h. Hyvä tietää Muistathan varata uimahallin pukukaapin ovea varten kolikkopantin, joka on miesten puolella 1 ja naisten puolella 0,50. Shortseilla uiminen kielletty. VAELLUSTALLI TORESON puh. 010 5777 472 vaellustalli@gmail.com www.vaellustallitoreson.fi Ratsain irti arjen kiireistä! Vaellusratsastus on ihanteellinen tapa nauttia luonnosta kaikkina vuodenaikoina. Hevosen selässä mieli rentoutuu ja arjen kiireet unohtuvat. Islanninhevonen on vankkarakenteinen ja varmajalkainen, luonteeltaan lempeä ja rauhallinen. Se soveltuu erinomaisesti vaellusratsuksi niin aloittelijoille kuin kokeneillekin ratsastajille. Vaellusohjaajamme antavat tarvittavat ohjeet ennen maastoon lähtöä ja opastavat tarpeen mukaan myös retken aikana. Nauti kauniista luonnosta ratsastusretket päivittäin: klo 10.00 12.00 kahden tunnin retki 69 /hlö klo 15.30-17.00 1,5 tuntia (1.3.-31.10) 53 /hlö klo 14.00 15.00 tunnin retki 37 /hlö klo 12.00 ja 15.00 talutusratsastus lähimaastoon 20 /hlö *varattava etukäteen (2h retki: reipas retki, hallittava hyvin perustaidot sekä ravi ja laukka 1h retki: rauhallinen retki, ei laukata, sopii hyvin aloittelijoille 1,5h retki: vauhti riippuu ryhmästä, mennään kaikkia askellajeja, sopii myös reippaille aloittelijoille) Talutusratsastusta la-su klo 13.00 14.00 3 /kierros Alle 12-vuotiaat voivat osallistua retkille, jos ovat ratsastaneet viikoittain vähintään vuoden ajan. Järjestämme myös räätälöityjä vaelluksia ryhmille! Painoraja 95kg Varaukset ratsastusretkille klo 9.00 17.00

PESULAPALVELUT ITSEPALVELUPESULAT sijaitsevat Ilkkarakennuksen kellarissa. Pesukoneet toimivat kolikoilla. Ilkassa kaikki ohjelmat 1,40. Pesuainetta voi ostaa Greeni kauppa&kahvilasta. Pesulassa on vihko ajanvarausta varten. TILAUSPALVELUT Kaskelan pohjakerroksessa sijaitseva pesula palvelee ma-pe klo 08.00 16.00. Klo 15.00 mennessä jätetyt pyykit ovat noudettavissa seuraavana arkipäivänä klo 12.00 mennessä. Pyydä tilauslomake ja lisäohjeet vastaanotosta tai Country Clubilta. Yhteystiedot: puh. 010 5777 273 pesula@vierumaki.fi OPISKELIJAHIERONTAA HIERONTAA, HEMMOTTELUA & HYVINVOINTIA Vierumäen oma Day Spa & Massage tarjoaa ylelliset puitteet kokonaisvaltaisiin rentoutumishetkiin. Day Spa & Massage tarjoaa palveluita ja kokonaisvaltaisia hoitoelämyksiä keholle ja mielelle. Scandic Vierumäki -hotellin yhteydessä toimiva Vierumäen oma Day Spa yhdistää uudella tavalla sporttisuuden ja hemmottelun. Hoitomenusta voit valita ylellisiä hoitopaketteja, kasvohoitoja sekä erilaisia hierontoja. Spa Shopista saat laadukkaat ihonhoitotuotteet kotikäyttöön. Active Hour Spa 25 Nauti saunojen lämmöstä ja loungen tarjoilusta. Pääset tekemään itsellesi minihoidon joko kasvoille tai vartalolle. Opastamme Payot - tuotteiden käytössä. Ilmoitathan etukäteen tulostasi Span vastaanottoon. Fresh Up on kosteuttava ja rentouttava hoitohetki janoiselle iholle. Cool Down tarjoaa virkistävää viilennystä urheilun tai golfkierroksen jälkeen. Vierumäen opiskelijahieronta sijaitsee Vierumäkihallin 2. kerroksessa. Avoinna 2.5.-21.8.2016 klo 09.00-21.00 29.4.-21.8.2016 25 min. 17 55 min. 32 105 min. 42 Ajanvaraus puh. 010 5777 224 Varaa hieronta-aika verkossa, www.varaahieronta.fi Day Spa & Massage avoinna ma ennakkovarauksella puhelimitse hoitoihin ei sisälly saunojen ja loungen käyttö, normaalihintaisista hoidoista -10% ti pe klo 13.00 19.00 saunat ja Lounge käytössä la klo 10.00 19.00 saunat ja Lounge käytössä su suljettu puh. 010 5777 426 spa@vierumaki.fi Nettiajanvaraus: http://www.varaaheti.fi/vierumakidayspa

Uutta Vierumäellä!

BUFFET RAVINTOLAT Ravintola Wanha Sali Kaskelan 2. kerros. puh. 010 5777 231 Aamiainen ma-pe klo 07.00 09.30 8,00 Aamiainen la-su klo 07.00-10.00 8,00 Lounas ma-pe klo 11.00 14.00 14,00 Lounas la-su klo 11.30-14.00 14,00 Päivällinen ma-to ja la klo 17.00 21.00 16,00 Päivällinen pe klo 17.00-22.00 16,00 Ravintola Country Club puh. 010 5777 330 Aamiainen ma-pe klo 07.00-10.00 12,50 Lounas ma-pe klo 11.00-14.00 16,00 Päivällinen ti-to klo 18.00-21.00 18,00 18.-19.6. Yksityistilaisuus, ravintolapuoli suljettu. Teitä palvelee Resort&Kitchen ja Ravintola Wanha sali Greeni Kauppa & Kahvila puh. 010 5777 339 Keittolounas ma-su klo 12.00-16.00 Salaattibuffet ma-su klo 11.00-20.00,100g,1,60 Nautitaan ruoasta ja viihteestä! Vierumäen Ravintolamaailma tarjoaa unohtumattomia makuelämyksiä eri puolella aluettamme. Kaikki ravintolamme ovat yksilöllisiä ja menut vaihtelevat. Järjestämme usein myös teemamenuja ja -tapahtumia. Sukella aistit avoimina Vierumäen Ravintolamaailmaan ja löydä sinulle sopivat herkut! Osta kätevästi erilliset ruokapaketit Country Clubille! Buffet-ruokailu nopeasti ja maittavasti koko kesän. Lounas ja päivällinen 29 /hlö Ruokapaketti (lounas tai päivällinen) perheille 43 /perhe. Sis. 2 aikuista + 2 lasta (5-14v.). Lisälapset 8. Alle 5-vuotiaat syövät ilmaiseksi paketin yhteydessä! Tarjous voimassa 6.6.-14.8.2016 Resort & Kitchen Aamiainen ma-pe klo 07.00-10.00 13,00 Aamiainen la-su klo 07.00-11.00 13,00 Lounas ma-la klo 11.00-14.00 18,00 Sunnuntain Brunssi! Brunssi su klo 11.00-15.00 16,00 Päivällinen ma-to,su klo 17.00-21.00 20,00 Grill buffet pe-la klo 17.00-22.00 23,00 Arvoisat asiakkaamme. Jotta pystyisimme palvelemaan teitä parhaalla mahdollisella tavalla, suosittelemme varaamaan pöydän etukäteen* sekä Grill a la carteen että päivällisbufeeseen. puh. 010 5777 010 (arkisin klo 08.00-16.00) Muina aikoina puh. 010 5777 424 tai hovimestari@vierumaki.fi TAHKON KAHVILA Puh. 010 5777 338 Tahkon kahvila sijaitsee uimahallin yhteydessä. Tarjolla tuoretta kahvia sekä vasta paistettuja leivonnaisia. Meiltä saat myös kemikaliotuotteita. Avoinna ma -la klo 09.00-21.00 su klo 09.00-16.00

Puh. 010 5777 339 Vierumäkihallillla sijaitsevasta Greeni Kauppa & Kahvilasta voit ostaa peruselintarvikkeita ja nauttia kahvikupin ja vasta paistettuja leivonnaisia. Salaattibuffet Päivittäin klo 11.00-20.00 1,60 / 100g Syö paikanpäällä tai ota mukaan. Meiltä nyt myös sushia Tervetuloa herkuttelemaan Vehmaan makujen tuotteilla! Tuotevalikoimassamme mm. Sushit Pienet sushit 4,20 Isot 8,20 KEITTOLOUNAS ma-la klo 12.00 16.00 hinta 8,00 su klo 12.00-16.00 Hinta 10,00 Lapset 5v.-12v. -50% Keittolounas saatavana myös Take away annoksina. Jäätelökioski Avoinna ma-su 11.00-18.00 (säävaraus) RAVINTOLA GRILL á la carte Scandic- Vierumäki rakennuksessa Avoinna ma-pe klo 16.00-23.00 la klo 14.00-23.00 su klo 12.00-21.00 Arvoiset asiakkaamme. Jotta pystyisimme palvelemaan teitä parhaalla mahdollisella tavalla, suosittelemme varaamaan pöydän etukäteen* sekä Grill a la carteen että päivällisbufeeseen. Pöytävaraukset puh. 010 5777 010 (arkisin klo 08.00-16.00) Muina aikoina puh. 010 5777 424 tai hovimestari@vierumaki.fi A-OIKEUDET Avoinna ma-su klo 08.00 21.00 Greeni Kauppa & Kahvilasta myös: Greeni Kuntostudio liput Tennis- ja squashkenttävaraukset sekä mailat ja pallot

GOLF PAVILJONKI Vierumäen aurinkoisin terassi upealla golfnäkymällä sijaitsee Cooke-golfkentän laidalla. Paviljongissa on tarjolla maukkaita à la carte -annoksia, hyvää kahvia, virvokkeita ja upea vitriini täynnä täytettyjä leipiä ja makeita leivonnaisia. Aukioloajat 1.6.-31.8. 08.00-21.00 1.9.-5.10. 08.00-18.00 Lounasta buffeesta päivittäin 1.6.-30.8. klo 11.00 16.00 1.9.-5.10. klo 11.00 15.00 Paviljongin Grilli avoinna 1.6.-31.8. päivittäin klo 11.00-21.00 1.9.-5.10. pe-su klo 11.00-17.00 BREAK BAR KAHVILAT Golfkenttien Break Bar -kahvilat ovat viehättäviä paikkoja nauttia virvokkeita golfin lomassa. 9 Minutes Break Bar sijaitsee Cooke Coursella ja 7 Minutes Break Bar Classic Coursella. AUKIOLOAJAT 7 Break Bar 1.6.-31.8. päivittäin 09:00-21:00 Pöytävaraukset puh. 010 5777 340 hovimestari@vierumaki.fi 9 Break Bar 1.6.-31.8. päivittäin 09:00-19:00

Live musiikkia, DJ vierailuja, tähtiartisteja Teatrossa juhlat jatkuvat pitkälle yöhön. SPORT BAR Hotelli Scandicin tiloissa sijaitsevassa Sport Barissa voi seurata hyvällä fiiliksellä isoja urheilukisoja screeneiltä tai vain rentoutua ja istahtaa alas. Sport Barissa on oma menu, jolta löytyy mm. suosittu ja herkullinen Bourbon street burger Avoinna ma-to klo 10.00-24.00 pe-la klo 10.00-01.00 su klo 10.00-22.00 Karaokeparty Keskiviikkona 15.6.2016 klo 21.30 TEATRO LIVE Bilebändi PLAYA Torstaina 16.6.2016 n.klo 00.00 Liput: 10 ovelta DJ@TEATRO Perjantaina 17.6.2016 klo 22.00 Lauantai laulut Karaoke klo 21.00-24.00 DJ klo 24.00-02.00 Lauantaina 18.6.2016 Aukioloajat ma-ti klo 18.00-22.00 ke-pe klo 16.00-02.00 la klo 14.00-02.00 su Suljettu K-18 klo 22.00 jälkeen. Teatron löydät Scandic Vierumäki hotellista.

Active Hours viikko-ohjelma viikko 24 2016 Active hours tunnit suoraan alla olevasta linkistä: http://vierumaki.fi/tapahtumakalenteri/?t=ohjatut-liikuntatunnit Aikuiset 8 / kerta, sarjalippu 80 /10krt, 11. kerta ilmainen. Lapset 4 / kerta, sarjalippu 40 /10 krt, 11. kerta ilmainen. Erikoishintaiset tunnit löytyvät myös active hours listasta hintoineen. Maanantai Vierujooga 13.6.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Vierujooga, Pallohallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Sähly lapsille (8-12v.) 13.6.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8-12v.): Sähly, Urheiluhallissa, 4 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Sähly lapsille (5-7v.) 13.6.2016 klo 17.00-17.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Sähly, Urheiluhallissa, 4 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta TRX-training ennakkoilmoittautuminen 13.6.2016 klo 18.00-18.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: TRX-training, Urheiluhalli, 8, Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Tiistai Pickleball lapsille (yli 8v.) 14.6.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti yli 8-vuotiaille: Pickleball, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta. Keppariralli lapsille (5-7v.) 14.6.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Keppihevosjumppa, Urheiluhallissa, 4, Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Sauvakävely 14.6.2016 klo 17.00-17.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Sauvakävely, ulkona, 8 Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta Kahvakuulatreeni ennakkoilmoittautuminen 14.6.2016 klo 18.00-18.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Kahvakuulatreeni, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Keskiviikko Yleisurheilu lapsille (8-12v.) 15.6.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8-12v.): Yleisurheilu, Urheiluhallissa, 4 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Yleisurheilu lapsille (5-7v.) 15.6.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Yleisurheilu, Urheiluhallissa, 4 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Powerslider training ennakkoilmoittautuminen 15.6.2016 klo 17.00-17.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Powerslider training, Urheiluhalli, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Kuntonyrkkeily ennakkoilmoittautuminen 15.6.2016 klo 18.00-18.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Kuntonyrkkeily, Urheiluhallissa, 8. Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon kahvilasta Jatkuu seuraavalla sivulla

Torstai Parkour lapsille (8-12v.) 16.6.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8-12v.): Parkour, Voimistelusalissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta Noppajumppa lapsille (5-7v.) 16.6.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Noppajumppa, Voimistelusalissa, 4. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. Urheiluhallilta Gymsticktreeni ennakkoilmoittautuminen 16.6.2016 klo 17.00-17.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Gymsticktreeni, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Vesijumppa 16.6.2016 klo 18.00-18.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Vesijumppa, uimahallissa, 8. Liput Tahkon kahvilasta. Perjantai Sirkustelu lapsille (8-12v.) 17.6.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (8-12v.): Sirkustelu, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon Kahvilasta. Kehonpainoharjoittelu 17.6.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Kehonpainoharjoittelu, Voimistelusalissa, 8. Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta. Nassikkapaini lapsille (5-7v.) 17.6.2016 klo 17.00-17.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Nassikkapaini, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. Urheiluhallilta ja Tahkon kahvilasta. Coretraining 17.6.2016 klo 18.00-18.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Coretraining, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Lauantai Kaupunkisota lapsille (8-12v.) 18.6.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti (8-12v.): Kaupunkisota, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. urheiluhallilta ja vastaanotosta Vierujooga 18.6.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Vierujooga, Pallohallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Kaupunkisota lapsille (5-7v.) 18.6.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Ohjattu liikuntatunti lapsille (5-7v.): Kaupunkisota, Urheiluhallissa, 4. Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta. Crosstraining 18.6.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Crosstraining, ulkona, 8. Lähtö Urheiluhallilta. Liput mm. urheiluhallilta. Dance mix 18.6.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Dance mix, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Koko perheen liikuntaleikit 18.6.2016 klo 14.00-14.45 Hinta:10 /perhe Ohjattu liikuntatunti: Koko perheen liikuntaleikit, Urheiluhallissa, 10 /perhe Liput mm. Urheiluhallilta. Vatsa-pakara-jumppa 18.6.2016 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Vatsa-pakara-jumppa, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Venyttely 18.6.2016 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti aikuisille: Venyttely, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Sunnuntai Powerslider training ennakkoilmoittautuminen 19.6.2016 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Powerslider training, Urheiluhalli, 8 Liput mm. Urheiluhallilta, vastaanotosta ja Tahkon kahvilasta Sporttitreeni 19.6.2016 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: Sporttitreeni, Urheiluhallissa, 8 Liput mm. Urheiluhallista ja Tahkon Kahvilasta. Koko perheen musiikkileikit 19.6.2016 klo 12.00-12.45 Hinta:10 /perhe Ohjattu liikunta perheille: Musiikkileikit, Urheiluhalli, 10 /perhe. Liput mm. urheiluhallilta ja vastaanotosta.