Itsetuntemusta parhaimmillaan Energiaa Enneagrammista Espanjassa Care One Oy Karkonmäenkatu15B info@careone.fi 33580Tampere www.careone.fi
Itsetuntemusta parhaimmillaan Energiaa Enneagrammista Espanjassa Viikonenergiaboosteritarjoaamukavatpuitteetitseensätutustumiselle, sopivalleliikunnallejaravitsemustietoudellesekärentoutumiselleja tutustumisellemainioonryhmään. Energiaa(Ennegrammista(Espanjassa(suuntautuu(EteläFEspanjaan,(Colmenarin(kylään.(Viikon(matka( tarjoaatiukkojenpäämäärätavoitteidensijaanavaamistavoitteitaomaanmaailmaan. Avaamistavoitteillatarkoitetaanhuikeaamatkaaitseensätutustumisessajaravinnonsekäliikunnan parempaavaikuttamistajaymmärtämistäitsetuntemuksenkautta.viikonaikanaonmahdollisuus vieraillamm.viinitilallajahunajamuseossa.hunajamuseoonmukavansauvakävelylenkinpäässä. Paikkatarjoaakintähänhuikeatmahdollisuudet.Ko.viikonaikanahotelliMividaonvarattuvain tämänryhmänkäyttöön. Ohjelmasisältääneljäluentoa,viisiohjattualiikuntaajamahdollisuudenhenkilökohtaiseen valmennukseenvapaaehtoisistaretkistäpuhumattakaan.viikkotarjoaamahdollisuudenoman minäkuvankirkastamiseenjahenkilökohtaistentavoitteidenasettamiseen.matkasopiiesim.mitä parhaitenomanliikuntalupauksentaipainonhallintaprojektinlunastamiseenjaaloittamiseen. Matkanaikanatuletpitkästäaikaakäyneesiitsessäsi,muistaensenainutlaatuisenakokemuksena. Matkan tiedot Paikka:HotelliMivida,Malaga,Colmenar,Espanja Ajankohta:29.3. 5.4.2014sekä17.5. 24.5.2014(paluut+1klo03.30) Matkanhinta:1390% %/%hlö.%huom%tammikuun%loppuun%saakka%ennakkovaraajan%hinta%1290%. Varaukset:Liisa%Huhtala%/%Etelämatkat% liisa.huhtala@etelamatkat.fi. www.etelamatkat.fi.. Matkan hinta sisältää FinnairinsuoratreittilennotHelsinki Malaga Helsinki Lentokenttäverot*ja*matkustajamaksut MajoitusHotelMividassa***jaetussakahdenhengenhuoneessapuolihoidolla Kuljetuksetlentokentänjahotellinvälillä Ohjelmaanmerkitytluennot Ohjelmaanmerkitytretketjaaktiviteetit Lisämaksusta:1hengenhuonejavapaaehtoinen4.4.tai23.5.%järjestettävä%retki%esim.%Gibralttarille% (varauksetsuoraanhotellilta). Care One Oy Karkonmäenkatu15B info@careone.fi 33580Tampere www.careone.fi
Lisätietoja hotellista ja ympäristöstä Viehättävä,)tyypilliseen)espanjalaistyyliin)rakennettu)Hotelli)Mivida)sijaitsee)Colmenarissa,)Malagan) Provinssissa,*Andaluciassa*Espanjassa.*Alue*on*kohteiden*ja*lämpötilan*ansiosta*miellyttävä* vierailukohdeympäri%vuoden.%aurinko%paistaa%n.%320%päivänävuodessa. Hotellissaon13kaunistakahdenhengenja3"yhden"hengen"huonetta."Hotelli"Mividaa"ympäröi" kaunis'puutarha'uimafaltaineen.(hotelli(on(turvallinen(ja(aidattu.(hotellista(on(hyvät(kulkuyhteydet( jacolmenarin)palvelut)sijaitsevat)kävelyetäisyydellä.)kaikissa)huoneissa)on)tv,)ilmastointi,)oma)wc) ja#suihku#sekä#langaton#wifiyhteys.'hotelli'mivida'on'suomalaisomisteinen'ja'hotelliyrittäjät'perttu' sekä%jenni%toivottavat%sinut#lämpimästi#tervetulleeksi Hotellinkotisivut: www.hotelmivida.com Care One Oy Karkonmäenkatu15B info@careone.fi 33580Tampere www.careone.fi
Karkonmäenkatu15B 33580Tampere info@careone.fi www.careone.fi Care One Oy Matkan ohjelma Lauantai29.3.2014 Lähtö&Helsingistä&klo&16:25 SaapuminenMalagaanklo20:05 Kuljetus(lentokentältä(hotellille Majoittautuminen Sunnuntai30.3.2014 AamuFasahi Aamiainen Tervetuliaismaljat Tutustuminen Luento1FKukasmääoikeinoon? Lounas Iltapäivävapaa Maanantai31.3.2014 Aamunkahvakuulailu Aamiainen Aamupäivävapaa Lounas Vierailuviinitilalla Luento2/Elinvoimaaravinnosta Tiistai1.4.2014 Ohjattusauvakävely Aamiainen Luento3/VuorovaikutussuhteetFVoinko tullatoimeenkanssasi? Lounas Iltapäivävapaa Keskiviikko2.4.2014 Rasvaapolttavaliikunta Aamiainen Retki:Hunajamuseo MuseodelaMiel Lounas Iltapäivävapaa Torstai3.4.2014 Pehmeästiasahiaaamulla Aamiainen Lounas Iltapäivävapaa Luento4/Painonhallintaajahyvinvointia Perjantai4.4.2014 Aamiainen Retkipäivä Mahdollisuushenkilökohtaisiin valmennuksiin Lauantai5.4.2014 Aamiainen Mahdollisuushenkilökohtaisiin valmennuksiin Lounas VapaaFaikaataimahdollisuus henkilökohtaisiinvalmennuksiin Lähtö&kotiin&Malagasta&5.4.2014&klo&22:05&ja& saapuminensuomeen6.4.klo03:30
Kurssin vetäjät MerviLepistöönjaKaisaSaarentolaanvoittutustuaheidänkotisivujensakautta www.careone.fijawww.kaisasaarentola.fi. MerviLepistöonterveystieteidentohtori,pitkänlinjanterveydenhuollonjakoulutuksen ammattilainenjakaisasaarentolaliikuntafalanspesialisti.kaisaonjouseammanvuodenajan asunutpysyvästiespanjanaurinkorannikollatoimienasiakkaittensapersonaltrainerina.mervi Lepistöpuolestaanonperustanutvuosisittenomanyrityksen,jonkapuitteissatekeeesimiestenja työyhteisöjenvalmennuksia,tavoitteellisiayksilöohjauksiajajärjestääkurssejaitsetuntemuksen lisäämiseksi. Nämähyvinvointialanhuippuammattilaisetovatyhdistäneetliikunnan,levon,terveellisen ravitsemuksenjaenneagramminviikonohjelmaan.matkojentärkeäosaonmyöslevonja rentoutumisenhuomioinen.yksilönkehittymistäeivoitapahtua,elleikehojaaivotsaalepoa. Olitpatyöstressaantunut,itsesielämänkäänteissäunohtanuttaihyvinvoinninaloittamisessaapua tarvitseva,tämäviikkoonsinulle Care One Oy Karkonmäenkatu15B info@careone.fi 33580Tampere www.careone.fi