Tervetuloa Vierumäelle! 19.2.2018-25.2.2018 Leffa & Dinner -illoissa Veljeni Vartija ja Coco animaatioelokuva. Leffa & Dinner illoissa katsellaan elokuvavuoden kiinnostavimpia uutuuksia: rap-artisti Cheekin elämänkerrallinen elokuva Veljeni Vartija sekä lasten animaatioelokuva Coco. Ennen elokuvaa pääset nautiskelemaan myös herkullisesta burgerbuffasta! Leffa & Dinner -lippu sisältää burgerbuffan ja sisäänpääsyn elokuviin tai lasten Hip Hop Hiirten showhun. Voit siis valita jommastakummasta tapahtumasta! Liput aikuisille 26 ja lapset 20. Leffa & Dinner -illat Resort Hotellin Ballroomissa. Leffa & Dinner: Veljeni vartija La 24.2. klo 18.00-21.00 Liput 26 /20, elokuva K12. Ballroom. Burger- ja jäätelöbuffa avautuu klo 18, elokuva alkaa klo 19. Veljeni Vartija on rap-artisti Cheekin elämänkerrallinen elokuva, joka kertoo erottamattomista veljeksistä ja suomalaisen musiikin suurimman tähden torjutusta rakkaudesta. Leffa & Dinner: Coco Pe 23.2. klo 18.00-21.00 (burgerbuffa klo 18, elokuva alkaa klo 19) Liput 26 /20, elokuva ikärajaton. Ballroom. Coco on koko perheen seikkailuelokuva, joka kertoo 12- vuotiaasta Miguel-pojasta. Coco palkittiin parhaan animaatioelokuvan Golden Globella. VASTAANOTTO Puh. 010 5777 020 Vastaanotto palvelee Vierumäki Resort hotellin tiloissa vuoden jokaisena päivänä ympäri vuorokauden. TAKKAPUUT Voitte ostaa takkapuita Vierumäen vastaanotosta tai tilata kuljetuksella majoituspaikkaanne. Puut ovat pakattuna kestokassiin, joten ne ovat helppo kantaa. Hinnat: Vastaanotosta noudettuna 15 Tilattuna kuljetuksella 25 ASIAKASKULJETUSPALVELU Puh. 010 5777 276 Vierumäen alueen sisäinen kuljetuspalvelu palvelee ke la 18.00 02.00. Kuljetus on maksutonta. NETTIYHTEYS ALUEELLA Osta lippusi etukäteen hovimestarilta Resort&Kitchenistä. Langaton WLAN-verkko on käytettävissä Vierumäen julkisissa tiloissa ja huoneissa. Verkko: Guest, ei vaadi salasanaa.
Vierumäki 19.2.2018 25.2.2018 ULKOSÄBÄ Tahkon aukiolla (uimahallin ja Tahkon kahvilan edessä) on ulko salibandy kaukalo. Voit vuokrata välineet urheiluhallilta ja testata salibandyä ulkona. Mukavia pelihetkiä! HIIHTO Kaikki urheiluopiston valoladut ja Mustanlammen-reitti ovat hiihtokunnossa. MAKSUTTOMAT KOKO PERHEEN TAPAHTUMAT Maanantaina 19.2. koko perheen luistelu, vapaa pääsy Klo 17.00-18.30 maksuton koko perheen luistelu ulkojäällä Torstaina 22.2. koko perheen pihapelit, vapaa pääsy Klo 17.00-18.30 koko perheen pihapelit. Kokoontuminen urheiluhallilla. Maanantaina 26.2. Koko perheen lumirieha, vapaa pääsy Klo 13.00-14.30 koko perheen lumirieha Ilkankurussa. Hiihtäminen onnistuu molemmilla hiihtotyyleillä. Lapsille on ajettu 400 m latu yleisurheilukentän ympäri. Huomioittehan, että golfkentillä liikkuminen talvella on kiellettyä. Hiihtokausi on lyhyt, joten pidämme latuverkostomme vain hiihtoa varten ja laduilla kävely on kielletty. Valot ulkoilureiteillä sammuvat klo 22.30 ja syttyvät aamulla klo 06.00. SUKSIVUOKRAUS Pro Shop Koippari vuokraa myös suksia, pulkkia ja lumikenkiä. Myymälä palvelee Vierumäkihallilla. Lisätietoja proshopkoippari.com LUISTELU Jäähallin vieressä on talvisin säävarauksella käytössä ulkojää. Lämpötilan ollessa plussan puolella, ulkojää on suljettu käytöltä. Jäähallin päivitetyt yleisöluisteluvuorot ovat luettavissa: https://vierumaki.fi/liikuntatilat-ja-lajit/yleisoluistelu Yleisöluistelu jäähallissa:lapset 4, Aikuiset 8 PULKKAMÄKI Ilkankurusta löytyy vauhdikas pulkkamäki, joka on kaikkien käytössä. Hiihtolomalla Ilkankurussa valot myös iltasella, joten voit pulkkailla vaikka kokopäivän. Meiltä voit myös ostaa laskettelulippuja Messilään Jos haluat lasketella lomasi aikana, meiltä voit nyt ostaa päivälippuja Messilään. Lipun osto käy kätevästi vastaanotostamme. Päivälipun hinta 41 /aikuiset, 30 /lapset. Kysy lisätietoja vastaanotostamme. NUOTIOPAIKAT Nuotiopaikkoja löytyy sekä hiihtäjille että jalkaisin liikkuville. Viikoilla 8 ja 9 Nuotiopaikkoja löytyy 3km hiihtoladun varresta sekä tennispaviljongin ja urheiluhallin väliseltä alueelta. Näillä nuotiopaikoilla on polttopuut ja tikut valmiina. Makkaraa paistoa varten voit kätevästi käydä ostamassa Greeni KauppaKahvilasta. TERVETULOA TUTUSTUMAAN BILJARDIN SALOIHIN. Biljardiliiton asiantuntija koulutuspäällikkö Heikki Aunio paikalla antamassa vinkkejä ja tutustuttamassa lajiin. Perjantai 23.2. klo 15-16 ja klo 16-17 Lauantai 24.2. klo 12-13, klo 13-14 ja klo 17-18, klo 18-19 Sunnuntai 25.2. klo 13-14 Tapahtumapaikka: VIERUMÄKI AREENAN ylätaso. Kulku Areenan alaovesta. Tutustumiseen ei tarvitse ennakkoilmoittautua ja tunnit ovat maksuttomia. TERVETULOA MUKAAN, VIERUMÄKI TARJOAA TÄMÄN YHTEISTYÖSSÄ SUOMEN BILJARDILIITON KANSSA. VESIDISCO Ke 21.2. klo 18.00-20.00 Lasten vesidisco Liput 4, uimahalli Vesidisco Koko perheelle. Lasten disco & Hip Hop Hiirten Show La 24.2. klo 19.00-21.00 Liput 6, Teatro, Vierumäki Resort Hotel Klo 19.00 Discon ovet avataan & piirustuskilpailu alkaa klo 19.30 Tanssiopetus klo 19.50 Hip Hop Hiiret saapuvat paikalle klo 20.00 Hip Hop Hiirien show klo 20.20 Kuvauta itsesi Hip Hop Hiirien kanssa klo 20.45 Palkitaan piirustuskilpailun voittaja
Vierumäki 19.2.2018 25.2.2018 LIIKUNTAPAIKAT puh. 010 5777 030 Urheiluhallilta LIIKUNTAPAIKKAVARAAMO,URHEILUHALLI ja VIERUMÄKI AREENA puh. 010 5777 030 Yleisurheilu, kuntosali sekä pallopelikenttiä ma-la klo 07.00-21.00, su 08.00-21.00 JÄÄHALLI puh. 010 5777 030 Jäähalli avoinna ma-su 07.00-22.00 Yleisöluisteluvuorot osoitteesta : https://vierumaki.fi/liikuntatilat-ja-lajit/yleisoluistelu VIERUMÄKIHALLI puh. 010 5777 030 Tenniskentät, squash kenttä, Greeni Kuntostudio ma-su 08.00-21.00 UIMAHALLI puh. 010 5777 227 PRO SHOP KOIPPARI puh. 010 5777 470. www.proshopkoippari.com Vierumäkihallin 1.krs Pro Shop Koippari palvelee Vierumäkihallilla viikon jokaisena päivänä, ympäri vuoden. Koipparista löydät monipuolisen valikoiman tekstiilejä, jalkineita, asusteita ja varusteita lähes kaikkeen liikuntaan ja urheiluun.pro-shop Koipparin valikoimasta löytyy myös vuokravälineitä. Pro-Shop Koippari vuokraa mm. suksia,luistimia,pulkkia Aukioloajat vko 8 ma-pe 10.00-18.00 la 09.00-16.00 su 10.00-15.00 LIIKUNTA JA TERVEYSKLINIKKA Klinikalla tehdään muun muassa eritasoisia kuntokartoituksia ja kehonkoostumusmittauksia. Vierumäellä on jo vuosikymmeniä autettu huippu-urheilijoita testauksessa ja valmennuksessa, mutta myös muut asiakkaamme voivat hyödyntää huippuluokkaisia palveluitamme. Viikoilla 8 ja 9 Klinikalla Kunnon skannaus tarjous Inbody ja pyörätesti+palaute 70 /henkilö (norm.105 ) Tarjous voimassa arkisin klo 09.00-16.00 Lisätiedot arkisin klo 08.00-16.00, puh. 010 5777 279 Varaukset vapaa-ajanmyynti@vierumaki.fi Puh. 010 5777 012 KEILAAMAAN puh. 010 5777 290 gr8 Bowl Vierumäki on nykyaikainen 10-ratainen viihdekeilahalli kaikilla herkuilla. Tervetuloa porukalla keilaamaan ja viihtymään! Hinta 39,50 /rata/h Aukioloajat su 18.2. klo 14.00-21.00 ma-pe klo 16.00-22.00 la klo 16.00-24.00 su suljettu Tulethan paikalle 15 min. ennen varauksesi alkamista. Ikäraja klo20 jälkeen K-18, vanhempien seurassa klo22 asti.
Vierumäki 19.2.2018 25.2.2018 UIMAHALLI puh. 010 5777 227 Uimahallissamme on virkistysallasosasto sekä viisiratainen kuntoallas. Virkistysallasosastolla on lasten kahluuallas ja opetusallas, lämmin poreallas, kylmäallas sekä toiminta-allas vesihierontapisteineen. Kuntoaltaassa on viisi 25 metrin rataa. Virkistysaltaat ja kuntoallas ma-pe klo 10.00-21.00* la 24.2. klo 09.00-21.00* su 25.2. klo 09.00-21.00* VESIDISCO Ke 21.2. klo 18.00-20.00 Lasten vesidisco Liput 4, uimahalli Altaiden varaustilanteen voit tarkistaa netistä tai soittamalla uimahalliin sen aukioloaikana. Hinnat Aikuiset 8 lapset (5-15 v.) 4 Perhelippu 20 (2 aik. ja max. 3 alle 15v.) Eläkeläislippu 4 (arkisin 14-16) Hyvä tietää! Muistathan varata uimahallin pukukaapin ovea varten kolikkopantin, joka on miesten puolella 1 ja naisten puolella 0,50. Uima-aika 2h Shortseilla uiminen kielletty. VAELLUSTALLI TORESON puh. 010 5777 472 (klo 09.00-17.00) vaellustalli@gmail.com www.vaellustallitoreson.fi Ratsain irti arjen kiireistä! Vaellusratsastus on ihanteellinen tapa nauttia luonnosta kaikkina vuodenaikoina. Rauhallinen ja varmajalkainen islanninhevonen soveltuu erinomaisesti ratsuksi niin aloittelijoille kuin kokeneillekin ratsastajille. Vaellusohjaajamme antavat tarvittavat ohjeet ennen maastoon lähtöä ja opastavat tarpeen mukaan myös retken aikana. Vakioretkien ohella järjestämme retkiä myös omille ryhmille, kysy lisää! VAKIORETKET PÄIVITTÄIN (varattava etukäteen) VKO 8 2h Vauhtiretki klo 10 12, 69 /hlö Reipas retki, mennään kaikkia askellajeja, perustaidot sekä ravi ja laukka osattava hyvin. 1h Tölttiretki klo 14-15, 37 /hlö Rauhallinen retki, ei laukata, sopii hyvin aloittelijoille. 1h Issikkaretki klo 15:00-16, 37 /hlö Vauhti riippuu ryhmästä, mennään kaikkia askellajeja, sopii myös reippaille aloittelijoille. 20min Minisafarit klo 12 ja 16:00, 20 /hlö Talutusretki lähimaastoon, sopii lapsille ja aikuisille. Talutusratsastusta tallin kentällä viikonloppuisin ILMAN AJANVARAUSTA klo 13-14, 3 /kierros. Ikäraja retkille 12 vuotta (pois lukien talutus ja minisafarit), nuoremmat voivat osallistua jos ovat ratsastaneet Viikottain vähintään vuoden ajan. Painoraja 95kg
Vierumäki 19.2.2018 25.2.2018 PESULAPALVELUT ITSEPALVELUPESULAT sijaitsevat Ilkka-rakennuksen kellarissa. Pesukoneet toimivat kolikoilla. Ilkassa kaikki ohjelmat 1,40. Pesuainetta voi ostaa Greeni kauppa&kahvilasta. Pesulassa on vihko ajanvarausta varten. TILAUSPALVELUT Kaskelan pohjakerroksessa sijaitseva pesula palvelee ma-pe klo 08.00 16.00. Klo 15.00 mennessä jätetyt pyykit ovat noudettavissa seuraavana arkipäivänä klo 12.00 mennessä. Pyydä tilauslomake ja lisäohjeet vastaanotosta tai Country Clubilta. Yhteystiedot: puh. 010 5777 273 pesula@vierumaki.fi OPISKELIJAHIERONTA p. 010 5777 224 Suomen Urheiluopiston hierojaopiskelijoiden vastaanottotilat sijaitsevat Vierumäkihallin 2. kerroksessa (Koulutuskeskuksentie 1). Hierontapisteessä palvelevat 16.2.2018 alkaen jo 25. vuosikurssin oppilaat. Hierojaopiskelijat suorittavat opinto-ohjelmaan kuuluvan työharjoittelunsa Vierumäellä. Harjoittelijatöinä tehtävät hieronnat ovat hinnoiltaan edullisia ja työskentelyä valvovat opettajat. Aukioloajat 16.2.-4.3.2018 ma-pe 9.00-21.00 Hinnat 16.2.-6.5.2018 25 min 18 55 min 34 105 min 46 HIERONTAA, HEMMOTTELUA & HYVINVOINTIA Vierumäen oma Day Spa & Massage tarjoaa ylelliset puitteet kokonaisvaltaisiin rentoutumishetkiin. Day Spa & Massage tarjoaa palveluita ja kokonaisvaltaisia hoitoelämyksiä keholle ja mielelle. Vierumäki Resort Hotellin yhteydessä toimiva Vierumäen Day Spa yhdistää uudella tavalla sporttisuuden ja hemmottelun. Hoitomenusta voit valita ylellisiä hoitopaketteja, kasvohoitoja sekä erilaisia hierontoja. Spa Shopista saat laadukkaat ihonhoitotuotteet kotikäyttöön. Non-stop palvelut Day Spassa Non-Stop palvelut ovat pikahoitoja, joita tehdään ilman ajanvarausta mahdollisuuksien mukaan. Pikapalvelu on käytössä aukioloaikojen puitteissa, kuitenkin viimeistään tuntia ennen sulkemista. Minimanikyyriin voi tehdä myös varauksen. *Kulmien kestovärjäys 9 *Ripsien kestovärjäys 13 *Ripsien ja kulmien kestovärjäys 20 *Minimanikyyri 18 Day Spa & Massage avoinna vko 8 ma 19.2. klo 10.00-18.00 ti 20.2. klo 10.00 19.00 Ke 21.2. klo 10.00-19.00 To 22.2. klo 10.00-19.00 Pe 23.2. klo 10.00-19.00 La 24.2. klo 10.00-19.00 Su 25.2. klo 09.00-14.00 puh. 010 5777 426 spa@vierumaki.fi Nettiajanvaraus: http://www.varaaheti.fi/vierumakidayspa
Vierumäki 19.2.2018 25.2.2018 Nautitaan ruoasta ja viihteestä! Vierumäen Ravintolamaailma tarjoaa unohtumattomia makuelämyksiä eri puolella aluettamme. Kaikki ravintolamme ovat yksilöllisiä ja menut vaihtelevat. Järjestämme usein myös teemamenuja ja -tapahtumia. Sukella aistit avoimina Vierumäen Ravintolamaailmaan ja löydä sinulle sopivat herkut! Puh. 010 5777 339 Vierumäkihallillla sijaitsevasta Greeni Kauppa & Kahvilasta voit ostaa peruselintarvikkeita ja nauttia kahvikupin ja vasta paistettuja leivonnaisia. Salaattibuffet Päivittäin klo 11.00-20.00 1,60 / 100g Syö paikanpäällä tai ota mukaan. KEITTOLOUNAS ma-la klo 12.00 16.00 hinta 8,00 su klo 12.00-16.00 Hinta 10,00 Lapset 5v.-12v. -50% Keittolounas saatavana myös Take away annoksina. A-OIKEUDET TAHKON KAHVILA Puh. 010 5777 338 Pikaista energiatankkausta tarvitessasi voit napata kahvilasta mukaasi vaikkapa täytetyn sämpylän ja urheilujuoman. Tahkon kahvilasta löydät valikoiman kemikaliotuotteita, pesuaineita sekä matkamuistoja. Kahvila toimii myös uimahallin palvelupisteenä. Avoinna ma-pe klo 09.00-21.30 la klo 09.00-21.30 su klo 09.00-21.30 Avoinna ma-su klo 08.00 21.00 Tule hakemaan nuotiolle grillimakkarat Greenistä! Greeni Kauppa & Kahvilasta myös: Greeni Kuntostudio liput Tennis- ja squashkenttävaraukset sekä mailat ja pallot
Vierumäki 19.2.2018 25.2.2018 BUFFET RAVINTOLAT Ravintola Wanha Sali Kaskelan 2. kerros. puh. 010 5777 231 Aamiainen ma-pe klo 07.00 09.30 8,00 Aamiainen la-su klo 07.00-10.00 8,00 Lounas ma-pe klo 11.00-14.00 14,00 Lounas la-su klo 11.30-14.00 14,00 Päivällinen ma-to,la klo 17.00-21.00 16,00 Päivällinen pe klo 17.00-22.00 16,00 Päivällinen su klo 17.00-20.00 16,00 Greeni Kauppa & Kahvila puh. 010 5777 339 Lapset -50% 5-14v. Keittolounas ma-la klo 12.00-16.00 8,00 Keittolounas su klo 12.00-16.00 10,00 Salaattibuffet ma-su klo 11.00-20.00 Resort & Kitchen puh. 010 5777 424 Aamiainen ma-pe klo 07.00-10.00 13,00 Aamiainen la-su klo 07.00-11.00 13,00 Lounas ma-pe klo 11.00-15.00 14,00 Lounas la-su klo 11.00-15.00 14,00 Päivällinen ma-to klo 17.00-21.00 15,00 Mexican fiesta pe klo 17.00-22.00 15,00 Grillibuffet la klo 17.00-22.00 25,00 Lapset -50% 5-14v. puh. 010 5777 424 tai hovimestari@vierumaki.fi Välitämme ympäristöstä. Ravintolamme on Joutsenmerkitty. RAVINTOLA GRILL á la carte Vierumäki Resort Hotellissa Avoinna su 18.2. klo 14.00-22.00 ma-pe klo 16.00-23.00 la klo 14.00-23.00 su Suljettu Arvoiset asiakkaamme. Jotta pystyisimme palvelemaan teitä parhaalla mahdollisella tavalla, suosittelemme varaamaan pöydän etukäteen* Grill a la carteen. Pöytävaraukset puh. 010 5777 010 (arkisin klo 08.00-16.00) Muina aikoina puh. 010 5777 424 tai hovimestari@vierumaki.fi Perjantain Mexican Fiesta buffet Resort&Kitchenissä klo 17.00-22.00 Vihersalaattia M,G Tomaatti-sipulisalsaa M,G Marinoituja vihreitä papuja M,G Guacamolea M,G Creme Fraiche L,G Nachoja M Lime-vinaigrettea M,G Lämpimiä tortilloja M Chili corn Carnea M,G Tulista härkis-kastiketta M Broileria Mole-kastikkeessa M,G Paahdettua bataattia M,G Mudcake ja vaniljajäätelöä L Tuoretta ananasta inkivääriliemessä M,G Vaahtokarkkeja 20 /hlö Bienvenido!
Vierumäki 19.2.2018 25.2.2018 SPORT BAR Vierumäki Resort Hotellin tiloissa sijaitsevassa Sport Barissa voi seurata hyvällä fiiliksellä isoja urheilukisoja screeneiltä tai vain rentoutua ja istahtaa alas. Sport Barissa on oma menu, jolta löytyy mm. suosittu ja herkullinen Houseburger. Avoinna ma to klo 10.00 24.00 pe-la klo 10.00 01.00 su klo 10.00 22.00 Lasten disco & Hip Hop Hiirten Show La 24.2. klo 19.00-21.00 Liput 6, Teatro, Vierumäki Resort Hotel Klo 19.00 Discon ovet avataan & piirustuskilpailu alkaa klo 19.30 Tanssiopetus klo 19.50 Hip Hop Hiiret saapuvat paikalle klo 20.00 Hip Hop Hiirien show klo 20.20 Kuvauta itsesi Hip Hop Hiirien kanssa klo 20.45 Palkitaan piirustuskilpailun voittaja Tule seuraamaan Olympialaisia Sport Bariin tai Sport Barin uudelle sisäterassille (hotellin aulassa). Terassilla voi seurata Olympialaisia myös Barin aukioloaikojen ulkopuolella isolta screeniltä. La 24.2.2018 Dj@Teatro Klo 22. alkaen Liput 5 Aukioloajat Ma-pe keilahalli avoinna 16.00-22.00 la 16.00-02.00 su suljettu K-18 klo 22.00 jälkeen. Teatron löydät Vierumäki Resort Hotellista.
Active Hours viikko-ohjelma viikko 8 2018 Alla näet tämän viikon alustavan ohjattujen liikuntatuntien tarjonnan. Päivitetty versio, tarkemmat tuntitiedot ja tunneille ilmoittautuminen löytyvät osoitteesta: https://vierumaki.fi/tapahtumakalenteri. Tervetuloa liikkumaan kanssamme! Nähdään tunneilla! Aikuiset 8 / kerta,aikuisten sarjalippu 80 /10krt, 11. kerta ilmainen. Lapset 4 / kerta, Lasten sarjalippu 40 /10krt, 11. kerta ilmainen Erikoishintaiset tunnit löytyvät myös active hours listasta hintoineen. Liput tunneille urheiluhallilta, vastaanotosta tai Tahkon kahvilasta. E =ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN ainoastaan Vierumäen kotisivuilla tapahtumakalenterissa. Maanantai 19.2.2018 Telinerata lapsille (5-7v.) E 19.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Toiminnallinen liikkuvuus E 19.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 HIIT-treeni E 19.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Coretraining E 19.2.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Telinetemppuilu 8-10v. Lapset E 19.2.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Telinetemppuilu yli 11v. Nuoret E 19.2.2018 klo 13.00-13.45 Hinta:4 Kehonpainoharjoittelu E 19.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Dance mix E 19.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Venyttely E 19.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Keppijumppa E 19.2.2018 klo 17.00-17.45 Hinta:8 Maksuton koko perheen luistelu 19.2.2018 klo 17.00-18.30 Hinta:maksuton Saunajooga E 19.2.2018 klo 18.00-18.45 Hinta:8 Tiistai 20.2.2018 Koko perheen volttivuoro E 20.2.2018 klo 10.00-11.30 Hinta:20 /perhe Vierujooga E 20.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Dance mix (lapset ja nuoret yli 8v.) E 20.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Sporttitreeni E 20.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Jousiammunta (lapset yli 11v.) E 20.2.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Kahvakuulatreeni E 20.2.2018 klo 12.15-13.00 Hinta:8 Kaupunkisota lapsille (5-7v.) E 20.2.2018 klo 12.15-13.00 Hinta:4 Afrobic E 20.2.2018 klo 12.15-13.00 Hinta:8 TRX-training 20.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Gymstick Muscle E 20.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Kaupunkisota (lapset 8-10v.) E 20.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:4 Lihashuolto foam rollereiden avulla E 20.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Crosstraining E 20.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Kaupunkisota (nuoret yli 11v.) E 20.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Lihashuolto foam rollereiden avulla E 20.2.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Maksuton koko perheen Snowparty 20.2.2018 klo 17.00-21.00 Hinta:maksuton Koko perheen vauhdikas lumirieha pulkkamäkineen ja rinnebaareinen Ilkankurussa. Vapaa pääsy! Vatsa-pakarajumppa E 20.2.2018 klo 18.00-18.45 Hinta:8 Jatkuu seuraavalla sivulla
Keskiviikko 21.2.2018 Avoin paintball sisällä E 21.2.2018 klo 10.00-11.30 Hinta:20 /hlö Avoin paintball (yli 8v.) TRX-training E 21.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Kehonhallinta E 21.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Liikunnalliset muistipelit lapsille (5-7v.) E 21.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Vierujooga E 21.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Toiminnallinen liikkuvuus E 21.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Kuntonyrkkeily E 21.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 TRX-training E 21.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Vierujooga E 21.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Parkour (nuoret yli 11v.) E 21.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Parkour lapsille (8-10v.) E 21.2.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Avoin paintball sisällä E 21.2.2018 klo 12.00-13.30 Hinta:20 /perhe Avoin paintball (yli 8v.) Sähly E 21.2.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:4 /8 Dance mix E 21.2.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Avoin paintball sisällä E 21.2.2018 klo 14.00-15.30 Hinta:20 /perhe Avoin paintball (yli 8v.) Sähly lapsille (8-10v.) E 21.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:4 SUP Fit &Balance E 21.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, Ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! SUP Fit &Balance E 21.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, uimahallissa.. Ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! Noppajumppa lapsille (5-7v.) E 21.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Powerslider training E 21.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 SUP Fit &Balance E 21.2.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! Kehonpainoharjoittelu E 21.2.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Sporttisteppi E 21.2.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Lihashuolto foam rollereiden avulla 21.2.2018 klo 17.00-17.45 Hinta:8 Keppivenyttely E 21.2.2018 klo 17.00-17.45 Hinta:8 Koko perheen volttivuoro E 21.2.2018 klo 17.00-18.30 Hinta:20 /perhe Naisten kuntokoulu 21.2.2018 klo 18.00-19.00 Hinta:6 Aiheena step-aerobic + vesijumppa uimahallissa klo 19.15-19.45, 6. Tunnin ohjaavat liikuntaneuvojaopiskelijat. Miesten kuntokoulu 21.2.2018 klo 18.00-19.00 Hinta:6 Aiheena crosstraining + vesijumppa uimahallissa klo 19.15-19.45, 6. Tunnin ohjaavat LPT-opiskelijat. Torstai 22.2.2018 Porrastreenit E 22.2.2018 klo 08.00-08.45 Hinta:8 Vatsa-pakarajumppa E 22.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Curling (yli 11v. nuorille) E 22.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Saunajooga E 22.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Hiihdonopetus (lapset 8-10v.) E 22.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Kehonpainoharjoittelu E 22.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Curling E 22.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Jatkuu seuraavalla sivulla
Saunajooga E 22.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 HIIT-treeni E 22.2.2018 klo 12.15-13.00 Hinta:8 Hiihdon tekniikka (vapaa) E 22.2.2018 klo 12.15-13.00 Hinta:8 Sähly (lapset 5-7v.) E 22.2.2018 klo 13.00-13.45 Hinta:4 Koripallo (lapset 8-10v.) E 22.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:4 Zumba E 22.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Hiihdon tekniikka (perinteinen) E 22.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Koripallo (nuoret yli 11v.) E 22.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Sporttitreeni E 22.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Koko perheen volttivuoro E 22.2.2018 klo 15.00-16.30 Hinta:20 /perhe Venyttely E 22.2.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Lavis 22.2.2018 klo 16.30-17.15 Hinta:8 Maksuton koko perheen pihapelit 22.2.2018 klo 17.00-18.30 Hinta:maksuton Koko perheen volttivuoro E 22.2.2018 klo 17.00-18.30 Hinta:20 /perhe Perjantai 23.2.2018 Asahi E 23.2.2018 klo 08.00-08.45 Hinta:8 TRX-training E 23.2.2018 klo 10.30-11.15 Hinta:8 E Toiminnallinen liikkuvuus E 23.2.2018 klo 10.30-11.15 Hinta:8 Taito-tasapaino lapsille (5-7v.) E 23.2.2018 klo 10.30-11.15 Hinta:4 TRX-training E 23.2.2018 klo 11.30-12.15 Hinta:8 Kinball (lapset 8-10v.) E 23.2.2018 klo 11.30-12.15 Hinta:4 Sporttisteppi E 23.2.2018 klo 11.30-12.15 Hinta:8 Kinball (nuoret yli 11v. ) E 23.2.2018 klo 12.30-13.15 Hinta:4 Crosstraining E 23.2.2018 klo 12.30-13.15 Hinta:8 Akrobatia ja sirkustelu (lapset 8-10v.) E 23.2.2018 klo 14.30-15.15 Hinta:4 Kahvakuulatreeni E 23.2.2018 klo 14.30-15.15 Hinta:8 Biljardikokeilu 23.2.2018 klo 15.00-16.00 Hinta:maksuton Powerslider training E 23.2.2018 klo 15.30-16.15 Hinta:8 Kuntonyrkkeily (nuoret yli 11v.) E 23.2.2018 klo 15.30-16.15 Hinta:4 Biljardikokeilu 23.2.2018 klo 16.00-17.00 Hinta:maksuton Pallopelit lapsille (5 7v.) E 23.2.2018 klo 16.30-17.15 Hinta:4 Lihashuolto foam rollereiden avulla E 23.2.2018 klo 16.30-17.15 Hinta:8 Vierupumppi E 23.2.2018 klo 17.00-18.30 Hinta:8 Somaattinen venyttely E 23.2.2018 klo 18.30-19.15 Hinta:8 Lauantai 24.2.2018 Telinerata lapsille (5-7v.) E 24.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Vierujooga E 24.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Gymsticktreeni E 24.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 TRX-training E 24.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Kuntonyrkkeily E 24.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Dance mix (lapset ja nuoret yli 8v.) E 24.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Hiihdon tekniikka (vapaa) E 24.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Crosstraining E 24.2.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Telinerata 8 10v. E 24.2.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:4 SUP Fit &Balance E 24.2.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, uimahallissa,ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! Hinta:8 Biljardikokeilu 24.2.2018 klo 12.00-13.00 Hinta:maksuton Shake the pole E 24.2.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 SUP Fit &Balance E 24.2.2018 klo 13.00-13.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, uimahallissa,ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! Telinerata (nuoret yli 11v). E 24.2.2018 klo 13.00-13.45 Hinta:4 Jatkuu seuraavalla sivulla
Lavis E 24.2.2018 klo 13.00-13.45 Hinta:8 Biljardikokeilu 24.2.2018 klo 13.00-14.00 Hinta:maksuton Kehonpainoharjoittelu E 24.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Kaupunkisota lapsille (5-7v.) E 24.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:4 SUP Fit &Balance E 24.2.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Ohjattu liikuntatunti: SUP Fit & Balance, uimahallissa,ennen tunnille tuloa tulisi käydä suihkussa! Vatsa-pakarajumppa E 24.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Kaupunkisota (lapset 8-10v.) E 24.2.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Koko perheen voimisteluvuoro E 24.2.2018 klo 15.00-16.30 Hinta:10 /perhe Coretraining E 24.2.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Kaupunkisota (nuoret yli 11v.) E 24.2.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:4 Lihashuolto foam rollereiden avulla E 24.2.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Biljardikokeilu 24.2.2018 klo 17.00-18.00 Hinta:maksuton Somaattinen venyttely E 24.2.2018 klo 17.00-17.45 Hinta:8 Lihashuolto foam rollereiden avulla E 24.2.2018 klo 17.00-17.45 Hinta:8 Biljardikokeilu 24.2.2018 klo 18.00-19.00 Hinta:maksuton Sunnuntai 25.2.2018 Liikuntaleikit (5-7.v lapset) E 25.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Koko perheen volttivuoro E 25.2.2018 klo 10.00-11.30 Hinta:20 /perhe Kehonhallinta E 25.2.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Curling (yli 11v. nuorille) E 25.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Parkour (lapset 8-10v.) E 25.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Sporttisteppi E 25.2.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 HIIT-treeni E 25.2.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Koko perheen volttivuoro E 25.2.2018 klo 12.00-13.30 Hinta:20 /perhe Biljardikokeilu 25.2.2018 klo 13.00-14.00 Hinta:maksuton
Greeni Kauppa&Kahvilan hiihtoloma tarjoukset. Trip pillimehu + vadelmamunkki 3,00 Mini Malaco karkipussit 2,00 Kahvi+ vadelmamunkki 4,00 Hartwallin limsat ja kivennäisvedet (0,5l) 2kpl/ 4,90 Pekan leivän leipomon sämpylät ja ruissydämet 0,80 /kpl Tule Poikkeamaan keittolounaalle tai salaattibuffettiin! Meiltä myös postikortit, lehdet, pehmolelut ja paljon muuta mukavaa. Tervetuloa ostoksille!