Tervetuloa Vierumäelle! 23.7.2018-29.7.2018 VASTAANOTTO Puh. 010 5777 020 Vastaanotto palvelee Vierumäki Resort hotellin tiloissa vuoden jokaisena päivänä ympäri vuorokauden. NETTIYHTEYS ALUEELLA Langaton WLAN-verkko on käytettävissä Vierumäen julkisissa tiloissa ja huoneissa. Verkko: Guest, ei vaadi salasanaa. ASIAKASKULJETUSPALVELU Puh. 010 5777 276 Vierumäen alueen sisäinen kuljetuspalvelu palvelee ke la 18.00 02.00. Kuljetus on maksutonta. SUPPAUS JA MELONTA Puh. 050 400 7412 Suppaus ja melonta ovat koko perheelle sopivia liikuntamuotoja, joiden parissa kiireet unohtuvat. SUP-lautojen sekä inkkarikanoottien vuokrauspiste toimii kesäisin Valkjärven rannassa. Aiempaa kokemusta lajeista ei vaadita, vaan vuokrauspisteellä opastetaan alkuun. Suppaillessa tarvitset yllesi normaalit kevyet jumppavaatteet, esimerkiksi trikoot, tuulihousut tai shortsit. Pukeudu säätilanteen mukaisesti, voit ottaa mukaasi esimerkiksi kevyen takin tuulisen päivän varalle. Tarvittaessa voit vaihtaa vaatteita esimerkiksi Urheiluhallin pukutiloissa tai rannassa sijaitsevassa uimakopissa. Vesisade ei estä suppailua. Ukkosella tai kovalla tuulella suppailua ei järjestetä. Suosittelemme pelastusliivien käyttöä. Aukioloajat kesä 2018 24.6.2018-11.8.2018 ma-pe 10.00-17.00 la-su 10.00-18.00 FLOWPARK Sulje silmät, hengitä syvään, tartu kiinni liaaniin ja hyppää! Jätä arkihuolet hetkeksi maanpinnalle ja kiipeä puuhun. Olet sitten mielessäsi Tarzan tai Jane tai ihan vain tavallinen ulkoilmasta nauttiva ihminen ilman lannevaatteita Flowpark tarjoaa jokaiselle jotakin. Lisätietoa flowparkista, viikkoinfon sisäsivuilla ja netissä: https://vierumaki.fi/flowpark Klo 21.00
Herkutellaan Vierumäellä! BREAK BAR 9 Minutes Break Bar sijaitsee Cooke Coursella ja 7 Minutes Break Bar Classic Coursella. Molemmissa kahviloissa on tarjolla erilaisia kahvilatuotteita ja herkullisia leivonnaisia. Palveluja täydentävät suuret aurinkoiset terassit ja anniskeluoikeudet. Break Bareista löytyvät vesipiste sekä saniteettitilat. 7 Minutes Break Bar on myös helposti tavoitettavissa mökkikylän tien varressa kaikille alueen asiakkaille. Taukoravintolat toimivat säävarauksella. AUKIOLOAJAT 7 Minutes Break Bar 22.6.-12.8. ma-su klo 9.00-20.00 Aukioloaika elää kisakalenterin mukaan ja kentän aukioloajan mukaan 9 Minutes Break Bar 4.6.-5.8. ma-su klo 9.00-19.00 Aukioloaika elää kisakalenterin mukaan ja kentän aukioloajan mukaan RAVINTOLA GRILL á la carte Vierumäki Resort Hotellissa Tutustu Grillin monipuoliseen à la carte -listaan ja tule nauttimaan! Avoinna ma-pe klo 18.00-23.00 la klo 14.00-23.00 su Suljettu Arvoiset asiakkaamme. Jotta pystyisimme palvelemaan teitä parhaalla mahdollisella tavalla, suosittelemme varaamaan pöydän etukäteen* Grill a la carteen. Pöytävaraukset puh. 010 5777 010 (arkisin klo 08.00-16.00) Muina aikoina puh. 010 5777 424 tai hovimestari@vierumaki.fi GOLFPAVILJONKI Alueen aurinkoisin sekä vihrein terassi palvelee taas koko kesän. Á la carte herkuistaan ja loistavasta tunnelmasta tunnettu Paviljonki on ihana tilaisuudesta riippumatta. AVOINNA 4.6.-26.8 klo 8.00-21.00 lounasta ma-su klo 11.00-15.00 a la carte ma-su klo 12.00-20.00 (la 21.7. ala carte 12-17) Tervetuloa!
BUFFET RAVINTOLAT Ravintola Wanha Sali Kaskelan 2. kerros. puh. 010 5777 231 Aamiainen ma-pe klo 07.00 09.30 8,00 la-su klo 07.00-10.00 Lounas ma-pe klo 11.00-14.00 14,00 la-su klo 11.30-14.00 Päivällinen ma-to ja la klo 17.00-21.00 16,00 pe klo 17.00-22.00 su klo 17.00-20.00 Greeni Kauppa & Kahvila puh. 010 5777 339 Keittolounas ma-la klo 12.00-16.00 8,00 Keittolounas su klo 12.00-16.00 10,00 Salaattibuffet ma-su klo 11.00-20.00 1,60 /100g Resort & Kitchen puh. 010 5777 424 Aamiainen ma-pe klo 07.00-10.00 13,00 Aamiainen la-su klo 07.00-11.00 13,00 Lounas ma-su klo 11.00-15.00 18,00 Päivällinen ma-to klo 17.00-21.00 20,00 Bella Italia pe klo 17.00-22.00 20,00 Wellamo maakuntabuffet la klo 17.00-22.00 25,00 Wanha Salin ja Resort&Kitchenin buffet ravintoloissa Lapset - 50% 5-14v. Resort&Kitchen Lauantaisin Klo 17.00-22.00 Wellamo maakuntabuffet ALKUPALOIKSI Vierumäkeläistä maalaissalaattia: lehtisalaattia kananmunaa herneitä kesäperunaa avomaankurkkua Kukkakaalinnuppuja yrttikermaviilissä Kasvisterriiniä ja vihreää rypsiöljykastiketta Nastolan munajuustoa ja tomaatti-basilikasalaattia Palvattua lähitilan possunfileetä ja omenasellerisalaattia Valkosipulivoissa paistettuja ruisleipäkrutonkeja Leipävalikoima Heinolan paakarilta LÄMPIMIÄ HERKKUJA Jokimaalla savustettua lohifileetä ja suolaheinäkastiketta Pitkään haudutettua possunpaistia salviakastikkeessa Merosen makkarakimara Paistettuja ryytimaan perunoita Kasvisgratiinia VIERUMÄKELÄINEN KAHVIKATTAUS: Marjakakkua Tiikerikakkua Pikkuleipiä Tuoretta kahvia puh. 010 5777 424 tai hovimestari@vierumaki.fi 25 /henkilö 12,50 /lapset 5-14v.
Puh. 010 5777 339 Vierumäkihallillla sijaitsevasta Greeni Kauppa & Kahvilasta voit ostaa peruselintarvikkeita ja nauttia kahvikupin ja vasta paistettuja leivonnaisia. TAHKON KAHVILA Puh. 010 5777 338 Pikaista energiatankkausta tarvitessasi voit napata kahvilasta mukaasi vaikkapa täytetyn sämpylän ja urheilujuoman. Tahkon kahvilasta löydät valikoiman kemikaliotuotteita, pesuaineita sekä matkamuistoja. Kahvila toimii myös uimahallin palvelupisteenä. Avoinna ma-pe klo 09.00-21.00 la klo 09.00-20.00 su klo 09.00-16.00 Salaattibuffet Päivittäin klo 11.00-20.00 1,60 / 100g Syö paikanpäällä tai ota mukaan. KEITTOLOUNAS ma-la klo 12.00 16.00 hinta 8,00 su klo 12.00-16.00 Hinta 10,00 Keittolounas saatavana myös Take away annoksina. A-OIKEUDET Avoinna ma-su klo 08.00 21.00 Jäätelökioski avoinna: ma-su 11.00-18.00 (säävarauksella) Greeni Kauppa & Kahvilasta myös: Greeni Kuntostudio liput Tennis- ja squashkenttävaraukset sekä mailat ja pallot
LIIKUNTAPAIKAT puh. 010 5777 030 Urheiluhallilta LIIKUNTAPAIKKAVARAAMO,URHEILUHALLI ja VIERUMÄKI AREENA puh. 010 5777 030 Yleisurheilu, kuntosali sekä pallopelikenttiä ma-la klo 07.00-21.00, su 08.00-21.00 JÄÄHALLI puh. 010 5777 030 Jäähalli avoinna ma-su 07.00-22.00 Yleisöluisteluvuorot osoitteesta : https://vierumaki.fi/liikuntatilat-ja-lajit/yleisoluistelu LIIKUNTA JA TERVEYSKLINIKKA Klinikalla tehdään muun muassa eritasoisia kuntokartoituksia ja kehonkoostumusmittauksia. Vierumäellä on jo vuosikymmeniä autettu huippu-urheilijoita testauksessa ja valmennuksessa, mutta myös muut asiakkaamme voivat hyödyntää huippuluokkaisia palveluitamme. VIERUMÄKIHALLI puh. 010 5777 030 Tenniskentät, squash kenttä, Greeni Kuntostudio ma-su 08.00-21.00 UIMAHALLI puh. 010 5777 227 PRO SHOP KOIPPARI puh. 010 5777 470. www.proshopkoippari.com Vierumäkihallin 1.krs Pro Shop Koippari palvelee Vierumäkihallilla viikon jokaisena päivänä, ympäri vuoden. Koipparista löydät monipuolisen valikoiman tekstiilejä, jalkineita, asusteita ja varusteita lähes kaikkeen liikuntaan ja urheiluun.pro-shop Koipparin valikoimasta löytyy myös vuokravälineitä. Pro-Shop Koippari vuokraa mm. suksia,luistimia,pulkkia Aukioloajat ma-pe 10.00-18.00 la 09.00-17.00 su 10.00-16.00 Lisätiedot arkisin klo 08.00-16.00, puh. 010 5777 279 Varaukset vapaa-ajanmyynti@vierumaki.fi Puh. 010 5777 012 KEILAAMAAN puh. 010 5777 290 gr8 Bowl Vierumäki on nykyaikainen 10-ratainen viihdekeilahalli kaikilla herkuilla. Tervetuloa porukalla keilaamaan ja viihtymään! Hinta 39,50 /rata/h Aukioloajat ma-to klo 17.00-23.00 pe-la klo 16.00-24.00 su Suljettu Tulethan paikalle 15 min. ennen varauksesi alkamista. Ikäraja klo20 jälkeen K-18, vanhempien seurassa klo22 asti.
FLOWPARK Seikkailuradat on rakennettu eläviin puihin niitä vahingoittamatta. Lukuisia erilaisia tehtäviä pääsee suorittamaan useiden metrien korkeudella. Tehtävät ovat yläköysiratoja sisältäen mm. heiluvia polkuja, liaanihyppyjä, keinuja ja vaijeriliukuja. Flowpark on tarkoitettu kaikenikäisille seikkailumielisille haastetta löytyy niin tavallisille tallaajille kuin kokeneille eräjormille! Flowparkin radoille ei tarvita ennakko-osaamista. Varusteiden käyttö ja radoilla toimiminen opastetaan ennen varsinaisille radoille pääsyä. Jokainen asiakas suorittaa testiradan, jonka läpäistyään pääsee seikkailemaan itsenäisesti radoille. Radoilla edetään jatkuvasti turvavaijeriin kytkettynä. Flowparkin aukiolo 2018 25.6. 12.8.2018 Ma-ti klo 13.00-20.00 ke-la klo 10.00-20.00 Su klo 10.00-19.00 Flowpark hinnasto 2018 Ajalla 25.6. 12.8. Päivälippu 25 Koululaiset, opiskelijat, varusmiehet, eläkeläiset 21 Perhelippu 2+2 80 Lisälapset perhelippuun 18 Skidilippu 14 Liukulippu 12 Hanskat 3,5 PYÖRÄILY Kautena 2018 myös maastopyörien vuokraus Urheiluhallilta Vierumäki tarjoaa maastoltaan erinomaiset puitteet maastopyöräilyyn. Teemme yhteistyötä Merida MTB:n kanssa, joten vuokrattavat pyörämme ovat huippuluokkaisia kunnoltaan. Maastopyöristä löydät tuumakoot 15-21 sekä muutamia junnupyöriä. Meiltä saat vuokrattua maastopyörien lisäksi myös Jopo-, Aino- ja Oiva-pyöriä sekä lasten pyöriä ja potkulautoja. Varaukset ja lisätiedot pyöristä Liikuntapaikkavaraamosta, puh 010 5777 030 tai paikan päältä Urheiluhallilta. GOLF Ajanvaraus ja toimisto: Avoinna päivittäin klo 7.00-19.00 Sunnuntait ja pyhät 07.00-18.00 puh. 010 5777 031 caddie.master@vierumaki.fi Classic caddiemaster: 07.00-19.00 (su+pyhät 07.00-18.00) Cooke caddiemaster: Päivittäin klo 7.00-19.00 (su+pyhät 08.00-18.00) Katso päivitetyt tiedot sivuiltamme; https://vierumaki.fi/golf/kenttien-tilanne-nyt Anna luonnon liikuttaa Lipunmyynti kaudella 2018 Lipunmyynti Flowparkin omassa lipunmyyntipisteessä. Huomioittehan että lipunmyynti sulkeutuu 1,5h ennen puiston sulkemista. Luontopolut Luontopolkua varten saat urheiluhallilta luontopolkukartan, 2 /kartta, sekä tehtäväpaperin, johon voit vastata noin 4 kilometrin reitin varrella olevien opastaulujen kysymyksiin. Monipuoliset luontoaiheiset kysymykset noudattelevat teemaa oletko fiksumpi kuin koululainen. Lenkin jälkeen kysymysten oikeat vastaukset on nähtävissä urheiluhallilla. Ilkan kuru Kesäaikaan Ilkan kuru palvelee kaikkia kuntoilijoita; kurun rinteet ja pitkät rappuset takaavat varman sykkeen nousun vaikkapa sauvarinneharjoittelun yhteydessä. Sauvakävelysauvat voit vuokrata Urheiluhallilta, 2 /pari. Suunnistusreitit Lomasi aikana voit suunnistaa tavoitteellisesti Vierumäen luonnon kauniissa maastossa. Kiintorastiverkosto on maastossa läpi vuoden. Suunnistuskarttoja saa urheiluhallilta, päiväkävijöille 3 /kpl, majoittuville asiakkaille 2 /kpl. Karttojen isompien määrien varaus urheiluhallille, puh. 010 5777 030.
UIMAHALLI puh. 010 5777 227 Uimahallissamme on virkistysallasosasto sekä viisiratainen kuntoallas. Virkistysallasosastolla on lasten kahluuallas ja opetusallas, lämmin poreallas, kylmäallas sekä toiminta-allas vesihierontapisteineen. Kuntoaltaassa on viisi 25 metrin rataa. Virkistysaltaat ja kuntoallas ma-pe klo 14.00-21.00* la klo 09.00-20.00* su klo 09.00-16.00* Kuntoaltaan huoltotauko on ma 6.8. pe 17.8 välisenä aikana. Tällöin virkistysaltaat ovat normaalissa käytössä asiakkaille. Altaiden varaustilanteen voit tarkistaa netistä tai soittamalla uimahalliin sen aukioloaikana. Hinnat Aikuiset 8 lapset (5-15 v.) 4 Perhelippu 20 (2 aik. ja max. 3 alle 15v.) Eläkeläislippu 4 (arkisin 14-16) Hyvä tietää! Muistathan varata uimahallin pukukaapin ovea varten kolikkopantin, joka on miesten puolella 1 ja naisten puolella 0,50. Uima-aika 2h Shortseilla uiminen kielletty. VAELLUSTALLI TORESON puh. 010 5777 472 (klo 09.00-17.00) vaellustalli@gmail.com www.vaellustallitoreson.fi Ratsain irti arjen kiireistä! Vaellusratsastus on ihanteellinen tapa nauttia luonnosta kaikkina vuodenaikoina. Rauhallinen ja varmajalkainen islanninhevonen soveltuu erinomaisesti ratsuksi niin aloittelijoille kuin kokeneillekin ratsastajille. Vaellusohjaajamme antavat tarvittavat ohjeet ennen maastoon lähtöä ja opastavat tarpeen mukaan myös retken aikana. Vakioretkien ohella järjestämme retkiä myös omille ryhmille, kysy lisää! VAKIORETKET PÄIVITTÄIN (varattava etukäteen) 2h Vauhtiretki klo 10-12, 70 /hlö Reipas retki, mennään kaikkia askellajeja, perustaidot sekä ravi ja laukka osattava hyvin. 1h Tölttiretki klo 14-15, 40 /hlö Rauhallinen retki, ei laukata, sopii hyvin aloittelijoille. 1,5h Issikkaretki klo 15:30-17, 55 /hlö Vauhti riippuu ryhmästä, mennään kaikkia askellajeja, sopii myös reippaille aloittelijoille. 20min Minisafarit klo 12 ja 15, 20 /hlö Talutusretki lähimaastoon, sopii lapsille ja aikuisille. Talutusratsastusta tallin kentällä viikonloppuisin ILMAN AJANVARAUSTA klo 13-14, 3 /kierros. Ikäraja retkille 12 vuotta (pois lukien talutus ja minisafarit), nuoremmat voivat osallistua jos ovat ratsastaneet Viikottain vähintään vuoden ajan. Painoraja 95kg
PESULAPALVELUT ITSEPALVELUPESULAT sijaitsevat Ilkka-rakennuksen kellarissa. Pesukoneet toimivat kolikoilla. Ilkassa kaikki ohjelmat 1,40. Pesuainetta voi ostaa Greeni kauppa&kahvilasta. Pesulassa on vihko ajanvarausta varten. TILAUSPALVELUT Kaskelan pohjakerroksessa sijaitseva pesula palvelee ma-pe klo 08.00 16.00. Klo 15.00 mennessä jätetyt pyykit ovat noudettavissa seuraavana arkipäivänä klo 12.00 mennessä. Pyydä tilauslomake ja lisäohjeet vastaanotostamme. Yhteystiedot: puh. 010 5777 273 pesula@vierumaki.fi OPISKELIJAHIERONTA p. 010 5777 224 Suomen Urheiluopiston hierojaopiskelijoiden vastaanottotilat sijaitsevat Vierumäkihallin 2. kerroksessa. Hierontapisteessä palvelevat 16.2.2018 alkaen jo 25. vuosikurssin oppilaat. Hierojaopiskelijat suorittavat opinto-ohjelmaan kuuluvan työharjoittelunsa Vierumäellä. Harjoittelijatöinä tehtävät hieronnat ovat hinnoiltaan edullisia ja työskentelyä valvovat opettajat. Aukioloajat 4.6.-26.8.2018 ma-su 9.00-21.00 Varaa aikasi puhelimitse aukioloaikoina tai www.varaahieronta.fi Tervetuloa! HIERONTAA, HEMMOTTELUA & HYVINVOINTIA Vierumäen oma Day Spa & Massage tarjoaa ylelliset puitteet kokonaisvaltaisiin rentoutumishetkiin. Day Spa & Massage tarjoaa palveluita ja kokonaisvaltaisia hoitoelämyksiä keholle ja mielelle. Vierumäki Resort Hotellin yhteydessä toimiva Vierumäen Day Spa yhdistää uudella tavalla sporttisuuden ja hemmottelun. Hoitomenusta voit valita ylellisiä hoitopaketteja, kasvohoitoja sekä erilaisia hierontoja. Spa Shopista saat laadukkaat ihonhoitotuotteet kotikäyttöön. Hemmottelutarjouksia kesäkuulle! *Beauty Bedic 60min 75 (norm. 88 ) *60min kasvohoito + ripsien ja kulmien kestovärjäys 87 (norm. 107 ) *Stress Relief 45min 60 (norm. 73 ) *75min Classic / Sport 73 (norm. 83 ) Tarjoukset voimassa 31.7.2018 saakka Day Spa & Massage avoinna ma ennakkovarauksella hoitoihin ei sisälly saunojen ja loungen käyttö, normaalihintaisista hoidoista -10% ti pe klo 10.00 19.00 saunat ja Lounge käytössä la klo 10.00-19.00 saunat ja Lounge käytössä su puh. 010 5777 426 spa@vierumaki.fi ennakkovarauksella puhelimitse hoitoihin ei sisälly saunojen ja loungen käyttö, normaalihintaisista hoidoista -10% Nettiajanvaraus: http://www.varaaheti.fi/vierumakidayspa
SPORT BAR Vierumäki Resort Hotellin tiloissa sijaitsevassa Sport Barissa voi seurata hyvällä fiiliksellä isoja urheilukisoja screeneiltä tai vain rentoutua ja istahtaa alas. Sport Barissa on oma menu, jolta löytyy mm. suosittu ja herkullinen Houseburger. Avoinna su-to klo 10.00-24.00 pe-la klo 10.00-01.00 Perjantaina 27.7.2018 DJ@Teatro Klo 21.00- Liput 5 Lauantaina 28.7.2018 Teatro Live Groove President Klo 22.00- Liput 10 Teatro su-to suljettu (keilahalli avoinna) pe-la klo 21.00-02.00 (04) K-18 klo 22.00 jälkeen. Teatron löydät Vierumäki Resort Hotellista.
Active Hours viikko-ohjelma viikko 30 2018 Alla näet tämän viikon alustavan ohjattujen liikuntatuntien tarjonnan. Päivitetty versio, tarkemmat tuntitiedot ja tunneille ilmoittautuminen löytyvät osoitteesta: https://vierumaki.fi/tapahtumakalenteri. Aikuiset 8 / kerta,aikuisten sarjalippu 80 /10krt, 11. kerta ilmainen. Lapset 4 / kerta, Lasten sarjalippu 40 /10krt, 11. kerta ilmainen. Erikoishintaiset tunnit löytyvät myös active hours listasta hintoineen. Liput tunneille urheiluhallilta, vastaanotosta tai Tahkon kahvilasta. E=ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN,ainoastaan Vierumäen kotisivuilla tapahtumakalenterissa. Maanantai 23.7.2018 Kehonpainoharjoittelu E 23.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Sähly (lapset 5-7v.) 23.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Telinetemppuilu 8-10v. Lapset 23.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:4 HIIT treeni E 23.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Jousiammunta E 23.7.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Telinetemppuilu yli 11v. Nuoret E 23.7.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Vierupumppi E 23.7.2018 klo 14.00-15.15 Hinta:8 Koko perheen pallopelit E 23.7.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:10 /perhe Suppailu nuorille (12-15v.) E 23.7.2018 klo 16.00-16.30 Hinta:4 Keppivenyttely 23.7.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Dance mix (lapset ja nuoret yli 8v.) 23.7.2018 klo 16.15-17.00 Hinta:4 Koko perheen volttivuoro E 23.7.2018 klo 17.30-19.00 Hinta:20 /perhe Tiistai 24.7.2018 Aamujooga E 24.7.2018 klo 08.00-08.45 Hinta:8 Vatsa-pakarajumppa E 24.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Ketteryys ja koordinaatio (lapset yli 8v.) 24.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4. Crosstraining E 24.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Jousiammunta (nuoret yli 11v.) E 24.7.2018 klo 11.15-12.00 Hinta:4 Lihashuolto foam rollereiden avulla 24.7.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Vesijumppa E 24.7.2018 klo 12.15-13.00 Hinta:8 Kuntonyrkkeily E 24.7.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Nassikkapaini lapsille (5-7v.) 24.7.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Toiminnallinen liikkuvuus E 24.7.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Pingis lapsille (8-12v.) 24.7.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:4 Suppailu E 24.7.2018 klo 17.00-17.30 Hinta:8 Suppailu E 24.7.2018 klo 17.30-18.00 Hinta:8 Keskiviikko 25.7.2018 Vierujooga E 25.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Kaupunkisota lapsille (5-7v.) 25.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Gymstick Muscle E 25.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Kaupunkisota lapsille (8-12v.) 25.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Jatkuu seuraavalla sivulla
Dance mix E 25.7.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Parkour (nuoret yli 11v.) E 25.7.2018 klo 12.15-13.00 Hinta:4 Asahi-tunti E 25.7.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Sähly lapsille (8-12v.) 25.7.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:4 Sporttitreeni E 25.7.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Koko perheen liikuntaleikit E 25.7.2018 klo 15.15-16.00 Hinta:10 /perhe Venyttely E 25.7.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Sauna ja hyppytornit 25.7.2018 klo 17.00-18.30 Hinta:20 /perhe, (4 /8 ) Torstai 26.7.2018 Jalkapallo lapsille (8-12v.) 26.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Jalkapallo lapsille (5-7v.) 26.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Saunajooga E 26.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 TRX-training E 26.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Saunajooga E 26.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Kuntosalitreeni (nuoret yli 12v.) E 26.7.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Coretraining E 26.7.2018 klo 12.30-13.15 Hinta:8 Estekilpailut keppihevosilla E 26.7.2018 klo 14.00-16.00 Hinta:4 /osallistuja TRX-training E 26.7.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Powerslider training E 26.7.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Parkour lapsille (8-12v.) 26.7.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Somaattinen venyttely E 26.7.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Koko perheen volttivuoro E 26.7.2018 klo 17.00-18.30 Hinta:20 /perhe Avoin paintball E 26.7.2018 klo 17.00-18.30 Hinta:20 /hlö Perjantai 27.7.2018 Kehonhallinta E 27.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Yleisurheilu lapsille (5-7v.) 27.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Kahvakuulatreeni E 27.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Yleisurheilu lapsille (8-12v.) 27.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Vesijumppa E 27.7.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 Parkour (nuoret yli 11v.) 27.7.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Koko perheen suppailu E 27.7.2018 klo 13.00-14.30 Hinta:20 /lauta Pickleball lapsille (yli 8v.) 27.7.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Kuntokamppailu E 27.7.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:8 Frisbeegolf lapsille (8-12v.) 27.7.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:4 Vierupumppi E 27.7.2018 klo 16.00-17.15 Hinta:8 Koko perheen musamuuvit E 27.7.2018 klo 17.00-17.45 Hinta:10 /perhe Sauna ja hyppytornit 27.7.2018 klo 18.00-19.30 Hinta:20 /perhe, (4 /8 ) Lauantai 28.7.2018 Keppariralli (lapset 5-7v.) 28.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Toiminnallinen liikkuvuus E 28.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Crosstraining E 28.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Sirkustelu ja razorlautailu (8-12.v) 28.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:4 Frisbeegolf (12 15v.) E 28.7.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:4 Dance mix E 28.7.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 E=ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN,ainoastaan Vierumäen kotisivuilla tapahtumakalenterissa. Jatkuu seuraavalla sivulla
TRX-training E 28.7.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:8 Telinerata lapsille (8-12v.) 28.7.2018 klo 14.00-14.45 Hinta:4 Koko perheen liikuntaleikit E 28.7.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:10 /perhe Kuntosalitreeni (nuoret yli 12v.) E 28.7.2018 klo 15.00-15.45 Hinta:4 Kehonpainoharjoittelu E 28.7.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Vatsa-pakarajumppa E 28.7.2018 klo 16.00-16.45 Hinta:8 Venyttely E 28.7.2018 klo 17.00-17.45 Hinta:8 Avoin paintball E 28.7.2018 klo 17.00-18.30 Hinta:20 /hlö Suppailu E 28.7.2018 klo 17.30-18.00 Hinta:8 Suppailu E 28.7.2018 klo 18.00-18.30 Hinta:8 Sunnuntai 29.7.2018 Metsäjooga E 29.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:8 Sähly lapsille (8-12v.) 29.7.2018 klo 10.00-10.45 Hinta:4 Sporttitreeni E 29.7.2018 klo 11.00-11.45 Hinta:8 Koko perheen volttivuoro E 29.7.2018 klo 11.00-12.30 Hinta:20 /perhe Lihashuolto hierontapallojen avulla E 29.7.2018 klo 12.00-12.45 Hinta:8 E=ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN,ainoastaan Vierumäen kotisivuilla tapahtumakalenterissa. MUKSULA Muksula-lastenhoitopalvelu tarjoaa valvottua lastenhoitoa asiakkaillemme. Muksula on tarkoitettu ensisijaisesti alle 5- vuotiaille lapsille. Vanhemmat voivat tuoda pienet lapsensa Muksulaan hoitoon esimerkiksi samalla, kun isommat perheenjäsenet osallistuvat ohjattuun liikuntaan. Muksula on auki hiihtolomalla ja syyslomalla sekä kesäloma-aikana juhannuksen jälkeen. Muksula sijaitsee Ilkkarakennuksen alakerrassa. Hinta: 5 /h/lapsi Maksun voi suorittaa uimahallin kahvioon, Tahkon kahvilaan. Aukioloajat Muksula on avoinna kesälomalla 25.6.-3.8.2018 klo 9.30-15.30. Sunnuntaisin Muksula on suljettu. Muksulassa pienetkin lapset liikkuvat päivittäin.