SASTAMALAN OPISTO, SYKSY Opinto-opas. Taitto ja valokuvat: Ilari Mehtonen Painatus: Eura Print Oy

Transkriptio

1 !1 SASTAMALAN OPISTO, SYKSY 2018 Opinto-opas Taitto ja valokuvat: Ilari Mehtonen Painatus: Eura Print Oy

2 !2 Non scholae, sed vitae discimus Mikä saa sinut aloittamaan opiskelun opistossa tänä syksynä? Mitä haluat oppia ja miksi? Tämän oppaan sivuilla on kuvia opiskelijoistamme, jotka kertovat mitä he ovat opiston kursseilta oppineet ja mikä heidät saa opiskelemaan. Otsikon latinankielinen lausahdus emme opi koulua vaan elämää varten tiivistää hyvin opiskelijoidemme tarinat. Opistossa opitaan tietoja ja taitoja, joista on iloa ja hyötyä arjessa ja työssä, ihmisenä kasvamisessa ja hyvässä elämässä. Opiston kursseilla ei käydä velvollisuudesta tai pakosta, opettajan käskystä tai tutkinnon takia. Vapaan sivistystyön kursseilla opiskellaan vapaasta tahdosta omien halujen ja intohimojen ohjaamana. Opistossa opitaan pitämään huolta hyvinvoinnista ja nauttimaan liikunnasta. Oppina voi olla uusi suhde liikkumiseen ja omaan kehoon. Kursseilla opitaan kieltä työtä, matkustelua, mielen virkeänä pitämistä ja ulkomailta muuttaneen, suomea puhumattoman vävyn kanssa kommunikointia varten. Avoimen yliopiston opinnoista voi löytyä uusi suunta uralle. Käsityökursseilla opitaan ompelemaan istuvia paitapuseroita, neulomaan lapsenlapselle sukkia taikka itselle se islantilainen neulepaita, jota oma äitikään ei osannut tehdä. Opistossa opitaan digirohkeutta, lämpimämpää suhdetta tietotekniikkaan, nykypäivän kansalaistaitoja. Oppimisen ohella saadaan uusia kavereita, opitaan ymmärtämään erilaisia ihmisiä ja tapoja ajatella. Opitaan, että osataan oppia ikä kaikki. Suurin osa kursseistamme on suunnattu aikuisväestölle, mutta tarjonnastamme löytyy paljon harrastuksia myös lapsille ja nuorille. Tässä opinto-oppaassa olemme koonneet erityisesti lapsille ja nuorille suunnatut kurssit omille Lasten ja nuorten Opisto -sivuille. Harrastuksen aloittamisen hinta ja kynnys ovat matalalla. Tänä syksynä opisto ottaa, jos ei aivan digiloikkaa, niin ainakin askeleen ja tarjoaa mahdollisuuden maksaa kurssimaksun verkossa heti ilmoittautumisen yhteydessä. Ohjeet verkossa ilmoittautumiseen ja maksamiseen löytyvät sivuilta 4 ja 5. Jos verkkomaksaminen tai tietokoneen hiireen tarttuminen kammottaa, tule hankkimaan digirohkeutta tietokonekursseillemme tai vaikka atk-klinikalle kahden kesken oman opettajan kanssa. Opistoelämää - oppia elämää varten! Sini-Mari Lepistö, rehtori

3 SISÄLLYS: Pääkirjoitus 2 Ilmoittautumisohje 4 Tietoa Opistosta ja kursseista 6 Ohjeet ja säännöt 7 Tapahtumat ja retket 11 Hankkeet 12 Avoin yliopisto 13 Lasten ja nuorten Opisto 15 Karkku, Tyrvää, Vammala 25 Elämäntaidot 25 Luennot 26 Kauneudenhoito 26 Tietotekniikka 27 Taide ja ilmaisu 28 Musiikki 28 Ilmaisu 30 Sana 32 Sirkus 33 Tanssi 33 Kuvataiteet 35 Liikunta 36 Jooga ja Pilates 36 Terv.liikunta ja kehonhuolto 38 Luova liikunta 40 Seniori-ik. ryhmäliikunta 40 Seniori-ik. kuntosaliliikunta 41 Kuntoliikunta 42 Kielet 44 Kielten pari- ja yksilöopetus 45 Suomi maahanmuuttajille 45 Suomi 45 Ruotsi 46 Englanti 46 Espanja 49 Italia 49 Muut kielet 50 Kielten nettikurssit 51 Kädentaidot 52 Lankatyöt 52 Ompelu ja sisustus 53 Käsityökerhot 55 Nuket ja nallet 55 Helmiä ja koruja 55 Muuta mukavaa 56 Joulua odotellessa 58 Kierrätys 58 Kirjansidonta ja keramiikka 59!3 Puu- ja metallityöt 61 Kotitalous ja puutarha 62 Keikyä, Kiikka 64 Elämäntaidot 65 Huolehdi hyvinvoinnistasi 65 Musiikki 66 Taide ja ilmaisu 67 Kädentaidot 68 Kielet 72 Tanssi ja liikunta 72 Kiikoinen 76 Virikepiirit 76 Terveys 77 Musiikki 78 Kielet 78 Valokuvaus 78 Kädentaidot 79 Lasityöt 79 Tanssi ja liikunta 80 Puutarha 81 Mouhijärvi 81 Elämäntaidot 81 Historia 82 Musiikki 83 Kielet 84 Taide ja ilmaisu 85 Kädentaidot 85 Tanssi ja liikunta 88 Kotitalous 89 Suodenniemi 89 Elämäntaidot 89 Historia 90 Musiikki 90 Taide ja ilmaisu 90 Kädentaidot 90 Kielet 91 Liikunta 91 Toimipaikkojen osoitteet 93

4 !4

5 !5

6 !6 Tietoa Opistosta ja kursseista Valtio ja kunnat ylläpitäjinä Sastamalan Opisto on osa Sastamalan kaupunkia. Opisto toimii sivistyslautakunnan ohjauksessa. Opetustunnin hinta on noin 70, josta valtionosuudet kattavat vajaan kaksi kolmannesta. Sastamalan kaupungin osuus on vajaa neljännes. Opiskelijan osuudeksi jää maksettavaksi runsas 10 - siis kymmenen hengen opintopiirissä yhden oppijan maksuksi tulee keskimäärin yksi euro tunnilta. Opinto-ohjelma Sastamalan Opisto tarjoaa eri puolilla laajaa Sastamalaa yli kurssia ja noin oppituntia vuodessa. Opinto-ohjelma syntyy ja muotoutuu asukkaiden toiveista ja tarpeista. Koko ajan elävä ja muuttuva ohjelma löytyy myös netistä: Sieltä löytyy lisätietoja tässä oppaassa esitellyistä kursseista. Voit hakea kursseja meiltä ja muista opistoista myös Linnunradalta linnunrata.fi. Kaikki ovat tervetulleita Ikä, sukupuoli, asuinkunta, vakaumus yms. seikat eivät ole esteitä Sastamalan Opistoon tulemiselle. Opetuksen sujuvuuden vuoksi osa kursseista on kuitenkin kohdennettu tietyn ikäisille ja pelkästään naisille tai miehille (esim. liikunta). Lasten ja nuorten kurssit on koottu yhteen tämän oppaan alkuun. Lapset ja nuoret ovat tervetulleita myös monille muille kursseille. Kysy kurssin sopivuudesta lapsellesi opettajalta tai kurssin suunnittelijalta. Aikuisen oppijan omalla vastuulla on arvioida omat mahdollisuutensa selvitä opinnoista myös opiston suunnittelijaopettajat auttavat tarvittaessa opintojen suunnittelussa. Ryhmäopetuksessa esim. kielissä, musiikissa ja tanssissa voidaan edellyttää tiettyä riittävää valmiutta ja taitoa. Jos kurssille on tulossa enemmän väkeä kuin mukaan mahtuu, opiskelijat valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Dynaaminen kurssien suunnittelu Opisto on aina läsnä, kun kansalaiset tarvitsevat opistoa. Eri vuodenaikoina ihmisillä on erilaisia tarpeita ja näihin opisto yrittää vastata järjestämällä vuodenaikaan sopivia kursseja syksyllä, talvella, keväällä ja kesällä. Kurssien tuntimäärät vaihtelevat aihealueiden ja tarpeiden mukaan. Opisto pidättää oikeuden muuttaa kurssin sisältöä kesken kauden. Kurssityypit ovat seuraavat: Lukukauden (syksy tai kevät) mittainen kurssi. Nämä 'puolen vuoden' kurssit muodostavat opinto-ohjelman rungon. Kaikki kurssit (taiteen perusopetusta lukuun ottamatta) ovat korkeintaan lukukauden mittaisia. Syksyn ja kevään kursseille ilmoittaudutaan erikseen. 'Moduulikurssit' keskittyvät ajankohtaisiin ja vuodenaikaan kohdistuviin opintokokonaisuuksiin tai täydentävät kurssitarjontaa. Näiden kurssien määrää lisätään toiveiden ja tarpeiden mukaan.

7 !7 HH-kurssit (Hauskat ja Hyödylliset) ovat yhden illan kursseja. Käsittelyssä on yleensä yksi asia kerrallaan. Aktiivimaksu ei ole voimassa HH-kursseilla. Kotikurssit ovat yhden illan kursseja, jotka voidaan toteuttaa kutsuperiaatteella oppijoiden kotona. Opiston organisoimat omatoimikurssit, jotka opiston henkilökunta suunnittelee ja auttaa toteutuksessa, mutta varsinaista opettajaa ei ole. Opiskelu tapahtuu opiskelukaverien avustamana. Luennot - tarjolla on myös mielenkiintoisia luentoja, joihin ei yleensä tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Luennot ovat tavallisesti maksuttomia. Oppitunnin mitta on 45 minuuttia Ohjeet ja säännöt - lue huolella Kaikki opiskelijat ovat keskenään tasa-arvoisia. Kaikenlainen syrjintä, kiusaaminen ja häirintä on ehdottomasti kielletty. Muita käytöksellään häiritsevä opiskelija voidaan poistaa tunnilta ja kurssilta. Kaikille kursseille on ilmoittauduttava ennen kurssin alkua. Ilmoittautuminen alkaa klo Ennakkoilmoittautuminen Kursseille voi ilmoittautua netissä, soittamalla opiston toimistoon tai poikkeamalla toimistossa. Kurssi alkaa vain, jos vähimmäisopiskelijamäärä täyttyy viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä. Viimeinen ilmoittautumispäivä on merkitty kunkin kurssin kohdalle ja yleensä se on viikkoa ennen kurssin alkua. Poikkeavasta ilmoittautumistavasta mainitaan ohjelmassa erikseen. Jos ilmoittautuneelle tulee este, pitää ilmoittautuminen peruuttaa välittömästi. Mikäli ilmoittautunut opiskelija jää tulematta kurssille koskee myös aktiiviopiskelijoita peritään turhasta opiskelupaikan varaamisesta 20 suuruinen toimistomaksu. Ilmoittautumisen peruutus Jos kurssin alettua toteat, että et voi osallistua kurssille tai että kurssi ei sovi sinulle, peru ilmoittautuminen välittömästi, viimeistään ennen toista opintokertaa. Näin vältyt kurssimaksulta ja joku muu oppija saa opiskelupaikan. Aiheeton opintopaikan varaaminen lyhytkurssilta laskutetaan opintomaksun suuruisena, jos ilmoittautumista ei ole peruutettu vähintään 3 päivää ennen kurssin alkamista Ilmoittautumisen voi peruuttaa netissä tai puhelimitse opiston toimistoon. Opintopiirien minimikoko Kurssi tai opintopiiri ei voi alkaa, jos mukaan ei ilmoittaudu riittävästi osallistujia kurssikohtaiseen ilmoittautumispäivään mennessä. Opintopiirien minimikoko keskustassa on 8 ja Sastamalan reuna-alueilla 7 ennakkoilmoittautunutta. Kielten jatkokursseilla ennakkoilmoittautuneita tarvitaan keskustassa 6 ja reuna-alueilla 5.

8 !8 Jo alkanut kurssi voidaan keskeyttää, jos osallistujamäärä alittaa ryhmän minimikoon kolme kertaa peräkkäin. Ilmoita opettajalle, jos tiedät olevasi pois tunneilta, mutta aiot kuitenkin jatkaa kurssia. Opiskelijoiden sairaspoissaoloista ja muista elämänmenon aiheuttamista poissaoloista ei ryhmän lakkauttamisella rangaista, mutta kurssin jatkamiselle täytyy löytyä perustelut, jos päiväkirjamerkinnät osoittavat kurssin osallistujamäärän pudonneen alle sallitun ryhmäkoon. Alamittaisen ryhmän jatkamisesta päättää rehtori. Pienryhmä Jos edellisellä lukukaudella alkaneen kurssin minimiosallistujamäärä ei uuden kauden alkaessa täyty tai se kurssin alettua laskee alle minimin, voidaan kurssia jatkaa hyvien perustelujen löytyessä pienryhmänä. Ensisijaisesti opiskelijat kuitenkin pyritään ohjaamaan vaihtoehtoiseen ryhmään. Pienryhmän opiskelijat maksavat korkeamman kurssihinnan, joten pienryhmän toteutuminen edellyttää ryhmän yhteistä päätöstä. Esimerkiksi italian kielen jatkoryhmä, jonka minimikoko on 6 opiskelijaa, voidaan aloittaa neljällä opiskelijalla, jos opiskelijat ovat halukkaita maksamaan kurssin ns. minimitulon, joka muodostuu seuraavalla kaavalla: Jos kurssin ilmoittautumismaksu on 35 ja minimiosallistujamäärä kuusi opiskelijaa, minimitulo on 6 x 35 = 210. Kurssin minimituloa 210 jaetaan pienryhmän jäsenten kesken, joka neljän opiskelijan ryhmässä on 52,50. Aktiivimaksu ei kelpaa pienryhmän kurssimaksuna. Pienryhmän perustamisesta päättää kurssin suunnittelija yhdessä rehtorin kanssa. Jos et ehdi kurssin alkuun Monille kursseille uusia aloittajia voidaan ottaa myöhemminkin, pitkin työvuotta. Tiedustele vapaita paikkoja toimistosta tai kurssin opettajalta. Jos olet ilmoittautunut etkä pääse kurssin ensimmäiselle kerralle, ilmoita asiasta kurssin opettajalle tai toimistoon. Jos opettaja sairastuu, perutaan ensimmäisen sairauslomaviikon tunnit eikä niitä korvata. Jos opettajan sairausloma jatkuu pidempään, hankitaan kurssille sijainen tai tunnit korvataan sovittuna ajankohtana. Opiskelijamaksut Opiskelija voi maksaa kurssin ilmoittautumismaksun netti-ilmoittautumisen yhteydessä Paytrail -verkkomaksupalvelussa. Jos ilmoittaudut aktiiviopiskelijaksi, ohita yksittäisten kurssien verkkomaksut. Ks. ohje sivulta 4. Jos et maksa verkkomaksulla, saat laskun postitse. Ilmoittautumismaksu kattaa opiskelijan osuuden kurssin järjestelyistä. Laskutettua maksua ei palauteta vaikka keskeyttäisit opintosi. Jos sinulla on satunnaisia vaikeuksia maksaa opintomaksuja, ota välittömästi yhteyttä opiston toimistoon saadaksesi lisää maksuaikaa. Muussa tapauksessa maksamaton lasku menee aina perintään ja siitä tulee lisäkustannuksia. Smartum Mobiili, epassi sekä kulttuuri- ja liikuntasetelit käyvät maksuvälineenä. Niillä maksettaessa maksu täytyy suorittaa heti, kun kurssi on alkanut. Ko. maksuvälineillä ei voi maksaa enää siinä vaiheessa, kun kurssi on laskutettu.

9 !9 Aktiiviopiskelijan maksut (aktiivikortti) Aktiiviopiskelijaksi voi alkaa maksamalla 68,50 lukukausimaksun. Opiston toimialueen työttömälle työnhakijalle (koodi 02, 03, 07 tai 08) ja eläkeläiselle, jonka tulot ovat kuukaudessa keskimäärin korkeintaan 1 000, lukukauden aktiivimaksu on 15. Työttömiltä vaaditaan todistus työnhaun voimassaolosta ja pienituloisilta eläkeläisiltä verotustodistus. Ilmoittautuminen tapahtuu opiston toimistossa, netissä tai osastonjohtajalle. Aktiivimaksu laskutetaan ilmoittautumismaksun tapaan. Aktiiviopiskelija pääsee ilman eri maksua lähes kaikille kursseille kaikissa osastoissa sinä aikana, kun aktiivimaksu on voimassa. Kursseille täytyy kuitenkin ilmoittautua. Aktiivimaksu ei koske musiikin tai kielten yksittäis- tai pariopetusta, avointa yliopistoa, HH- ja kotikursseja, tutkintoon johtavia kursseja eikä yli 60 lukukauden kursseja. Aktiiviopiskelijalle ei taata pääsyä kurssille, jonka osallistujamääriä joudutaan karsimaan. Aktiiviopiskelijan odotetaan osallistuvan valitsemiinsa opintoihin säännöllisesti, koska poissaolot ja ryhmien vaihtamiset häiritsevät muiden ryhmäläisten oppimista. Aktiiviopiskelijaksi ilmoittaudutaan syyskaudella Muina aikoina aktiiviopiskelijaksi ei voi ilmoittautua. Lasten ja nuorten aktiivimaksu Alle 18-vuotiaat voivat ilmoittautua aktiiviopiskelijaksi maksamalla 42 lukukausimaksun. Vanhemmat, jotka ovat pienituloisia esimerkiksi työttömyyden, osa-aikatyön, yksinhuoltajuuden, hoitovapaan, pitkän sairausloman tai eläkkeen takia voivat ilmoittaa lapsensa aktiiviopiskelijaksi 15 lukukausihintaan. Alennettuun hintaan oikeutettujen aktiiviopiskelijoiden ilmoittautuminen tapahtuu opiston toimistossa tai osastonjohtajalle. Lasten taidekoulun maksu Taidekouluun eli taiteen perusopetukseen osallistuvan maksu on lukuvuodelta 84. Maksun voi maksaa myös lukukausittain, jolloin maksu on 42 lukukaudelta. Vanhemmat, jotka ovat pienituloisia esimerkiksi työttömyyden, osa-aikatyön, yksinhuoltajuuden, hoitovapaan, pitkän sairausloman tai eläkkeen takia voivat ilmoittaa lapsensa opiskelijaksi taidekouluun 15 lukukausihintaan. Alennettuun hintaan oikeutettujen opiskelijoiden ilmoittautuminen tapahtuu opiston toimistossa tai osastonjohtajalle. Taidekoulun maksu oikeuttaa opiskelemaan sekä pääainetta että muita soveltuvia opintoja. Taidekoululainen voi aktiiviopiskelijan tavoin osallistua myös tavallisille kursseille. Musiikin yksittäisopetus Laulua tai soittoa voi opiskella myös yksin ja silloin se on kalliimpaa kuin ryhmässä. Maksu määräytyy opetuskerran pituuden mukaan: esim. 45 minuutin jakso viikoittain syksystä kevääseen maksaa 297 (lukuvuosi 25 viikkoa) tai 423 (lukuvuosi 35 viikkoa). Kirjat ja tarvikkeet Oppikirjat ja tarvikkeet jokainen opiskelija kustantaa itse. Taitoaineissa hankinnoista voi kertyä isokin summa. Joillakin kursseilla materiaaleja hankitaan yhteisesti ja

10 !10 tällöin ilmoittautumismaksun lisäksi peritään materiaalimaksu. Opiskelija saa tietysti pitää valmistamansa työt. Todistukset Useimmiten kansalaisopisto-opiskelu on omaehtoista itsensä kehittämistä ilman muodollisia tutkintoja. Todistuksen osallistumisesta voi tarvittaessa pyytää opiston toimistosta. Ohjelmassa on myös tavoitteellista opetusta, kuten avoin yliopistoopiskelu, josta saa virallisen todistuksen. Taiteen perusopetuksesta saa myös virallisen todistuksen, Taiteen perusopetuksen päättötodistuksen. Työturvallisuuteen liittyviä periaatteita Käytäthän aina kuulo- ja silmäsuojaimia tai muita henkilökohtaisia suojaimia, mikäli työskentelyysi liittyy vähäinenkin turvallisuusriski. Älä käytä mitään rikkoontunutta laitetta. Ilmoita rikkoontuneesta laitteesta välittömästi opettajalle. Älä poista koneista niiden suojalaitteita. Huolehdi yleisestä siisteydestä se on myös työturvallisuusasia. Lattialla ei saa olla esteitä, joihin voisi kompastua. Huolehdi paloturvallisuudesta. Selvitä alkusammutusvälineiden paikat ja käyttöohjeet sekä poistumistiet. Koneita ei saa käyttää tilanteissa, joissa huomio on keskittynyt muuhun kuin tehtävään työhön. Jos olet epävarma jonkin työturvallisuusasian suhteen, kysy ennen kuin toimit. Työturvallisuusohjeita rikkova oppija voidaan poistaa oppitunnilta. Vakuutukset Onnettomuuksiin opisto on varautunut vakuuttamalla alle 16-vuotiaat opiskelijat. Aikuiset ovat mukana omalla vastuullaan. Ainakin teknisen työn harrastajien on viisasta harkita vapaa-ajan vakuutusturvaa. Tekijänoikeudet ja valokuvat Sastamalan Opiston kursseilla suunniteltujen teosten tekijänoikeudet ovat henkilöllä, opettajalla tai opiskelijalla, joka teoksen on tehnyt. Oletusarvoisesti kaikki toiminta tapahtuu Creative Commons -lisenssin puitteissa: muut saavat kopioida, jakaa, näyttää ja esittää opiskelijan tekijänoikeuksiin kuuluvaa teosta sekä sen pohjalta muokattuja versioita, mutta vain ei-kaupallisessa käytössä. Sastamalan Opistolla on meneillään useita hankkeita osassa valokuvat ja videot ovat osa dokumentointia. Sastamalan Opiston tilat ymmärretään julkisiksi tiloiksi, joissa valokuvaus ei tarvitse kuvattavien erityistä hyväksyntää, mutta jos et halua kuvatuksi, ilmoita kuvaajalle toivomuksesi. Kolme tapaa ilmoittautua kursseille Ilmoittaudu netissä, osoitteessa Opiston kotisivuilla on lisätietoa ja ohjeita netti-ilmoittautumiseen. Lue ne huolellisesti. Ilmoittaudu puhelimitse opiston toimistoon palvelusihteereille Arjalle tai Merjalle Tule käymään opiston toimistossa (Onkiniemenkatu 1) aukioloaikoina ma-to 8-15:30 ja pe Sastamalan Opisto pidättää oikeuden muuttaa kursseja, maksuja ja niiden sisältöjä ennalta ilmoittamatta. Painetussa oppaassa voi ilmetä virheitä. Ajantasainen ja korjattu tieto löytyy sähköisestä ohjelmasta.

11 Tapahtumat!11 Tarinankerrontaesitys: Merestänousijaneito la 8.9. klo 17 Kulttuurikeskus Wanhalla Meijerillä. Ks. tarkemmin Keikyä, Kiikka -osasto. Kirjoittajatapahtuma Helmi to klo Kinnalan Koukulla. Ks. tarkemmin Keikyä, Kiikka -osasto. Yleisötilaisuus Sarkian kuolinpäivän tienoilla to klo 18 Kiikan seurakuntatalolla. Ks. tarkemmin Keikyä, Kiikka -osasto. Musiikinopiskelijoiden joulukonsertti. Sastamalan Opiston musiikinopiskelijat avaavat jälleen äänensä ja virittävät soittimensa täyteen iskuun joulun alla. Konsertin aika ja paikka tarkentuvat myöhemmin. Opiston esiintyjäpankki. Sastamalan Opisto saa vuosittain lukuisia yhteydenottoja koskien esiintymisiä paikallisiin tilaisuuksiin. Opisto haluaakin tarjota esittävien taiteiden opiskelijoilleen (1-100 v.) ja opettajilleen mahdollisuuden päästä esiintymisten kautta kehittämään omia kykyjään. Ilmoittautuakseen esiintyjäksemme ei tarvitse olla ammattilainen eikä vuosien musiikkiopintoja vaadita. Riittää, että omaa jonkin verran lavakokemusta ja pitää esiintymisestä. Ilmoita itsestäsi ja esityksestäsi Mikäli kaipaat esiintyjää tapahtumaasi, ota yhteyttä tai Retket Retki Helsingin kirjamessuille oppituntia La 8:00-20:00 Marko Vesterbacka 50 Ilm mennessä Matkan hinta määräytyy osallistujamäärän mukaan, sis. messuliput mutta ei ruokailuja. Retki toteutuu, jos osallistujia on vähintään 30. Tied Käsityöretket Ilmoittaudu viimeistään kaksi viikkoa ennen matkaa: Sari Rossi-Ollila tai sähköpostilla Tarkemmat matkaohjelmat Käsityöretki Pohjanmaalle Jokipiin Pellavan Soppaa ja pellavaa päivä, Seinäjoen kädentaitomessut ja paluumatkalla Juustoportti. Lähtö Kiikan uimahallilta klo 7.15, Opistotalon, Karkun ja Häijään kautta Pohjanmaalle. Häijääseen palaamme n. klo Hinta sis. messujen pääsymaksun. Yhteistyössä Linja-autoliikenne Antti Lauhamo.

12 !12 Kädentaitomessut Pirkkahallissa Kädentaitoalan ykköstapahtuma vaalii kotimaista osaamista. Käsityöala kokoontuu vuosittain näin laajasti vain tähän Tampereen tapahtumaan. Messuilla inspiroidutaan tekemään itse, oppimaan uutta sekä hankkimaan uniikkeja joululahjoja. Perjantaina Lähtö Pehulasta klo 8.30, Kiikan uimahalli, Opistotalo 8.50, Häijään Nesteen 9.20 kautta Pirkkalaan. Kotiinpäin klo 16. Hinta 25 sis. pääsymaksun. Lauantaina Lähtö Pehulasta klo 8.30, Kiikan uimahalli, Opistotalo 8.50, Citymarket 9.00, Stormin kautta Pirkkalaan. Messuilta lähdemme kotiinpäin klo 16. Matkan hinta 25 sisältäen pääsymaksun. Yhteistyössä Linja-autoliikenne Antti Lauhamo. Pe-la Martin Markkinat Tallinnassa. Lauhamon tallit 5.00, Pehula, Kiikan uimahalli, Opistotalo, Häijään Neste Tallink Megastar lähtee 9.30 Helsingistä kohti Tallinnaa. Viron kulttuuri- ja käsityömessut l. Martin markkinat. Lähellä myös Rocca al Mare ostoskeskus. Majoittuminen Hotel Europaan. Seuraavana päivänä käsityötarviketukku Karnaluks ja Abakhan -kangaskauppa. Vapaata aikaa kaupungilla. Laiva lähtee Helsinkiin Sastamalassa n Hinta 155 /2hh. Lisämaksusta ateriat laivalla. Yhteistyössä Matkapojat. Hankkeet Erasmus+ Walk'n'Talk hanke Opisto on mukana EU-rahoitteisessa Erasmus+ - hankkeessa nimeltään Walk'n'Talk - Prevention and Communication Training for the Elderly aged 65+. Hankkeen tuotoksista voi lukea marraskuussa 2018 opiston verkkosivuilta. Hanke on myös Facebookissa. LAKE-hanke Opisto on mukana LAKE -vapaan sivistystyön laatu- ja kehittämishankkeessa, jonka rahoituksesta vastaa Opetushallitus. Hankkeessa kehitetään kielten Open Badge -osaamismerkki kansalaisopistoihin. Hanke on puolitoistavuotinen. Lisätietoja hankkeista Tuija Hyvönen tuija@sastamalanopisto.fi

13 Avoin yliopisto!13 Ehdota opintoja, me järjestämme! Avoin yliopisto-opetus ei vaadi pohjakoulutusta. Opinnot soveltuvat lisä- ja täydennysopinnoiksi, tukevat ammatillista kasvua ja kehittymistä ja ovat erinomainen harrastus tiedon ja taidon nälkään. Opiston opintopiiri tarjoaa vertaisyhteisön opintojen sparraajaksi ja tuutorilta saat ohjausta opintojen suunnitteluun ja toteutukseen. Avoin yliopisto-opiskelu on myös väylä korkeakouluopintoihin ja opinnot saa usein myös hyväksi luettua ammattikorkeakoulu- ja yliopistotutkintojen osaksi. Useissa oppiaineissa voit suorittaa myös yksittäisiä opintojaksoja. Lukuvuonna opisto tekee yhteistyötä Turun ja Jyväskylän avoimen yliopiston kanssa. Ilmoittaudu aina ensin Sastamalan Opistoon ja vasta ensimmäisen kurssikerran jälkeen yhteistyökumppanina toimivaan avoimeen yliopistoon Kasvatustieteen perusopinnot 25 op oppituntia oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvikammari Ti 17:00-19:00 Heidi Kaartokallio 140 Ilm mennessä Kasvatuksesta, koulutuksesta ja oppimisesta kiinnostuneille. Yhteistyössä Turun avoimen yliopiston kanssa. Yliopiston opintomaksu 250. Opiston ilmoittautumismaksu 70 /lukukausi, yhteensä 390. Orientaatio opintoihin ke klo , opintopiirit tiistaisin 2.10., 9.10., , , , ja keväällä 8.1., 15.5., 22.1., 5.2., 26.2., 12.3., 2.4., 9.4. Tied Kasvatustieteen aineopinnot 35 op oppituntia oppituntia oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvikammari Ma 19:00-21:00 Heidi Kaartokallio 210 Ilm mennessä Kasvatuksesta, koulutuksesta ja oppimisesta kiinnostuneille, jotka ovat suorittaneet kasvatustieteen tai aikuiskasvatustieteen perusopinnot tai opettajan pedagogiset opinnot (25 op) hyvin tiedoin. Yhteistyössä Turun avoimen yliopiston kanssa. Yliopiston opintomaksu 350 (laskutuserät 210 ja 140 ). Opiston ilmoittautumismaksu 70 /lukukausi. yhteensä 560. Orientaatio opintoihin torstaina 6.9. klo opintopiirit 10.9., 24.9., 8.10., , , 3.12., ja keväällä 21.1., 25.2., 11.3., 1.4., 8.4., 6.5., Opinnot jatkuvat syksyllä 2019: 2.9., 23.9., , , Tied Psykologian perusopintoja 15 op oppituntia oppituntia Aittalahden opistotalo Ma 17:00-19:00 Kasper Kouvo 140 Ilm mennessä Tavoitteena on omaksua perustietoja psykologian osa-alueista, keskeisistä käsitteistä ja psykologian alalla tehtävästä tutkimuksesta. Yhteistyössä Turun avoimen yliopiston kanssa. Yliopiston opintomaksu 150. Opiston ilmoittautumismaksu 70 /lukukausi. yhteensä 290. Mahdollista täydentää perusopintokokonaisuudeksi (25 op) tekemällä puuttuvat opintojaksot Turun avoimen yliopiston verkkokursseina joustavin aikatauluin. Opintopiirit: 17.9., 8.10., , 5.11., , ja keväällä 7.1., 14.1., 28.1., 11.2., 25.2.,

14 11.3., 25.3., 8.4., Tied. puh ! Gerontologian perusopinnot 26 op oppituntia oppituntia Aittalahden opistotalo Ke 17:00-19:15 Heidi Kaartokallio 300 Ilm mennessä Ikääntymisestä ja vanhenemisen kysymyksistä kiinnostuneille. Tarkastellaan ihmisen vanhenemista eri näkökulmista. Opinnot voi suorittaa myös omaan tahtiin henkilökohtaisen opiskelusuunnitelman mukaisesti. Yhteistyössä Jyväskylän avoimen yliopiston kanssa. Ilmoittautumismaksu sis. yliopiston perimän maksun. Opintopiirit 26.9., 3.10., , 7.11., ja keväällä 23.1., 6.2., 13.3., 3.4., 24.4., 15.5., 22.5.Tied. puh Ilona: Kasvatustieteen opinnot Opistolla ovat avanneet minulle uusia ovia. Olen oppinut paljon opettajuudesta ja myös itsestäni opettajana ja oppijana.

15 Lasten ja nuorten Opisto Harrastus jokaiselle lapselle! Sastamalan Opisto tarjoaa lapsille ja nuorille matalan kynnyksen harrastusmahdollisuuksia ympäri Sastamalaa ja vieläpä matalaan hintaan. Opistossa voi opiskella esimerkiksi musiikkia, tanssia, käsitöitä, teatteria ja liikuntaa joko tavoitteellisesti tai ihan vain omaksi iloksi. Olemme koonneet lapsille ja nuorille suunnitellut kurssit yhteen koko Sastamalan alueelta Lasten ja nuorten Opisto -sivuille. Lapset ja nuoret ovat tervetulleita myös monille muille kursseille. Joskus osallistuminen edellyttää huoltajan mukanaoloa. Kurssin sopivuutta lapselle ja nuorelle voi tiedustella kurssin opettajalta, suunnittelijalta tai osastonjohtajalta. Lapset ja nuoret voivat harrastaa opistossa edulliseen hintaan joko maksamalla kurssikohtaisen ilmoittautumismaksun tai ilmoittautumalla aktiiviopiskelijaksi, jolloin yhdellä hinnalla voi osallistua miltei kaikille kursseille ilman erillistä maksua. Lasten ja nuorten aktiivimaksu Alle 18-vuotiaat voivat ilmoittautua aktiiviopiskelijaksi maksamalla 42 lukukausimaksun. Vanhemmat, jotka ovat pienituloisia esimerkiksi työttömyyden, osa-aikatyön, yksinhuoltajuuden, hoitovapaan, pitkän sairausloman tai eläkkeen takia voivat ilmoittaa lapsensa aktiiviopiskelijaksi 15 lukukausihintaan. Alennettuun hintaan oikeutettujen aktiiviopiskelijoiden ilmoittautuminen tapahtuu opiston toimistossa tai osastonjohtajalle.!15 Aktiiviopiskelijaksi ilmoittaudutaan syyskaudella Muina aikoina aktiiviopiskelijaksi ei voi ilmoittautua. Lapset ja nuoret Ilmoittautuminen tapahtuu opiston toimistossa, netissä tai osastonjohtajalle. Aktiivimaksu laskutetaan opintomaksun tapaan. Aktiiviopiskelija pääsee ilman eri maksua lähes kaikille kursseille kaikissa osastoissa sinä aikana, kun aktiivimaksu on voimassa. Kursseille täytyy kuitenkin ilmoittautua. Aktiivimaksu ei koske musiikin tai kielten yksilö- tai pariopetusta, avointa yliopistoa, HH- ja kotikursseja, yli 60 lukukauden kursseja (hintarajoitus ei koske taiteen perusopetusta) eikä tutkintoon johtavia koulutuksia. Aktiiviopiskelijalle ei taata pääsyä kurssille, jonka osallistujamääriä joudutaan karsimaan. Aktiiviopiskelijan odotetaan osallistuvan valitsemiinsa opintoihin säännöllisesti, koska poissaolot ja ryhmien vaihtamiset häiritsevät muiden ryhmäläisten oppimista. Taiteen perusopetus Taiteen perusopetus (TPO) on lain ja asetuksen säätelemää lapsille ja nuorille suunnattua eri taiteenalojen järjestelmällisesti etenevää opetusta. Yleisen oppimäärän opetussuunnitelma edellyttää vähintään 500 tunnin (á 45 min.) opintoja. Koko oppimäärän suorittamiseen kuluu 5-7 vuotta. Sopiva aloitusikä on 7-8 vuotta. Taiteen perusopetus noudattaa Opetushallituksen vahvistaman valtakunnallisen opetussuunnitelman perusteita. Paikalliset uudet opetussuunnitelmat astuvat voimaan Opintojen päätyttyä oppilas saa taiteen perusopetuksen päättötodistuksen.

16 Opintomaksuna toimii lasten ja nuorten aktiivimaksu. Lisätietoja antaa lapsen oma taideopettaja tai TPO:n ja ilmaisuaineiden suunnittelijaopettaja Outi Kautonen / Nappulataide A 5-6 v., Vammala, TPO oppituntia oppituntia pe 16:30-18:00 Ilm mennessä Nappulataide B 5-6 v., Vammala, TPO oppituntia oppituntia ti 16:30-18:00 Ilm mennessä Mahdollisuus kokeilla eri taiteenaloja ja taiteentekotapoja. Leikitään, maalataan, tanssitaan, piirretään, kerrotaan tarinoita, esiinnytään, muovataan jne. Opettajina opiston taideaineiden opettajat. Opetuspaikat ilmoitetaan kurssin alkaessa. Valmentaa taiteen perusopetuksen ryhmiin, jotka on hyvä aloittaa 7-vuotiaana. Musiikki Musiikkileikkiä 3-6 v., Kiikka oppituntia Vähähaaran kotiseututalo To 18:00-18:45 Tanja Kallio 18 Ilm mennessä Kok , ja Musiikkileikkiä 3-6 v., Kiikka oppituntia Kiimajärven kylätalo Ke 18:00-18:45 Tanja Kallio 18 Ilm mennessä Tutustutaan musiikkiin leikkien, laulaen, soittaen ja kuunnellen , ja ! Puhallinorkesterin soittimien alkeisopetus ryhmässä: trumpetti, baritoni, pasuuna, Vammala Sastamalan pääkirjasto Jukka Rajala 99 Ilm mennessä Sis. oman soittimen ryhmäopetusta viikossa 15 min. jokaista oppilasta kohden syksyllä ja keväällä 12 viikkoa opettajan kanssa sovittavana ajankohtana. Voit aloittaa oman soittimen opetuksesta ja opettajan ohjauksella päästä mukaan musiikkiopiston puhallinorkesteriin. Mahdollisuus lainasoittimeen. Sovi ensin opetusaika opettajan kanssa p ja ilmoittaudu sitten netissä Hei Me Lauletaan - laulunopetusta lapsille ja nuorille, Mouhijärvi oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu To 15:00-20:00 Ingrid Suoniemi Opiskele yksinlaulua liikkeen, leikin ja positiivisen ilmapiirin ympäröimänä. Opi säilyttämään oma luonnollinen, taipuisa ja ilmaisurikas äänesi. Ilm. maksu 99 /30 min/vko tai 149 /45 min/vko. Tied Kuvataiteet Kuvataiteen perusteet 1, Vammala, TPO oppituntia oppituntia Uosson paja Ma 16:30-18:00 Opettaja avoin Ilm mennessä Tutustutaan kuvataiteen perustekniikoihin mm. maalataan, piirretään ja rakennellaan. Omaa luovaa ilmaisua ja leikin kautta tekemistä mukavassa seurassa 7-9 -vuotiaille.

17 Kuvataiteen perusteet 2, Vammala, TPO oppituntia oppituntia Uosson paja ma 18:00-19:30 Opettaja avoin Ilm mennessä Kuvataiteen tekniikoiden harjoittelua mm. maalausta, piirustusta ja rakentelua. Teemoina fantasia ja makupaloja taidehistoriasta. Luovaa omaa ilmaisua ja yhdessä tekemistä. Yli 9-vuotiaille Kuvataiteen perusteet 2, Mouhijärvi, TPO oppituntia Uotsolan puukoulu Ti 17:00-19:15 Kati Juurikka Ilm mennessä Kuvataiteen tekniikoiden harjoittelua mm. maalausta, piirustusta ja rakentelua. Teemoina fantasia ja makupaloja taidehistoriasta. Luovaa omaa ilmaisua ja yhdessä tekemistä. Yli 9-vuotiaille Kuvataiteen työpajaryhmä, Vammala, TPO oppituntia oppituntia Uosson paja Kanerva Niemelä ja vierailijat Ke 17:00-19:15 Ilm mennessä Kuvataiteen perusteet 1-2 suorittaneille tai vastaavat taidot omaaville. Teemana taide ja ympäristö. Syvennetään omavalintaisia ja opittuja tekniikoita. Oman näyttelyteoksen suunnittelu, toteutus ja dokumentointi Kuvataiteen työpajaryhmä, Mouhijärvi oppituntia Uotsolan puukoulu To 17:30-19:45 Kanerva Niemelä 45 Ilm mennessä Kuvataiteen perusteet 1-2 suorittaneille tai vastaavat taidot omaaville. Teemana!17 taide ja ympäristö. Syvennetään omavalintaisia ja opittuja tekniikoita Lasten ja nuorten kuvataide, Kiikka oppituntia Äetsän koulu, kuvataideluokka Ma 17:00-18:30 Heli Tala 35 Ilm mennessä Piirretään, maalataan ja tehdään savitöitä. Kierrätysmateriaaleja hyödynnetään mahdollisuuksien mukaan. Materiaalimaksu. Tied Sarjakuvan peruskurssi 8-12 v., Vammala oppituntia Uosson paja Ti :30 Marko Alakruuvi 34 Ilm mennessä Tehdään yhdessä pientä ja isoa sarjakuvaa paperille ja paitaan. Opitaan keksimään tarinoita ja kertomaan niitä kuvin. Ks. tarviketiedot netistä. Lapset ja nuoret Sarjakuvakurssi 8-12 v., Mouhijärvi oppituntia Häijään koulu To 17:00-18:30 Marko Alakruuvi 35 + tarvikemaksu Ilm mennessä Opitaan keksimään tarinoita ja kertomaan niitä kuvin. Tehdään yhdessä sarjakuvaa, pientä ja isoa. Ks. tarviketiedot netistä Sarjakuvakurssi 8-16 v., Keikyä oppituntia Äetsän paloasema, luokka Ke 17:00-18:30 Marko Alakruuvi 35 Ilm mennessä Tehdään yhdessä sarjakuvaa paperille ja paitaan. Opitaan keksimään tarinoita ja

18 kertomaan niitä kuvin. Valmiuksia ja tukea oman sarjakuvan luomiseen marvelista mangaan. Ks. tarviketiedot netistä. Tanssi Lastentanssi 3-5 v., Vammala, TPO oppituntia oppituntia Oivapaja Ma 16:00-16:30 Opettaja avoin Ilm mennessä Tanssista ja tarinoista tykkääville tytöille ja pojille. Harjoitellaan tanssin, musiikin ja liikkumisen perusasioita ja tutustutaan sitä kautta omaan kehoon. Valmentaa taiteen perusopetuksen opintoihin Lastentanssi 5-7 v., Vammala, TPO oppituntia oppituntia Oivapaja Ma 16:30-17:15 Opettaja avoin Ilm mennessä Tanssista ja tarinoista tykkääville tytöille ja pojille. Harjoitellaan tanssin, musiikin ja liikkumisen perusasioita ja tutustutaan sitä kautta omaan kehoon. Valmentaa taiteen perusopetuksen opintoihin Tanssin alkeet 1-2, 7-9 v., Vammala, TPO oppituntia oppituntia Oivapaja Ma 17:15-18:00 Opettaja avoin Ilm mennessä Tanssin perusopetuksen aloittava ryhmä. 6-8 v. alkeisbaletissa käyneille ja TPO:n valmentavat opinnot suorittaneille. Myös uusille, jotka haluavat opiskella tanssia pitkäjänteisesti.! Lastentanssi 3-6 v., Kiikoinen oppituntia Kiikoisten Seurantalo Su 13:00-13:45 Päivi Nurmisto 24 Ilm mennessä Opetellaan musiikin rytmejä ryhmässä. Tehdään helppoja tanssikoreografioita, pääpaino pidetään kuitenkin vielä leikin kautta opettelussa Lastentanssi 7-10 v., Kiikoinen oppituntia Kiikoisten Seurantalo Pe 16:45-17:30 Päivi Nurmisto 24 Ilm mennessä Opetellaan helpohkoja koreografioita sekä ryhmässä työskentelyä Lastentanssi 7-11 v., Suodenniemi oppituntia Suodenniemen Urheilutalo To 15:30-16:15 Päivi Nurmisto 24 Ilm mennessä Lähdetään opettelemaan musiikin rytmejä ryhmässä. Tehdään helppoja tanssikoreografioita Klassinen baletti n v., Keikyä oppituntia Pehulan koulu, sali Pe 18:00-18:45 Jaana Heino 26 Ilm mennessä Aluksi opetellaan aivan perusteita, mutta tehdään myös tanssiharjoituksia. Myös aiemmin kurssilla olleille. Koostuu ryhmä- ja yksilöharjoitteista. Tähdätään esiintymisiin, mutta ne ovat vapaaehtoisia. Ei Tied Tanssin valmennusryhmä, Kiikka oppituntia Pehulan koulu, sali Pe 17:00-18:00 Jaana Heino

19 26 Ilm mennessä Harjoitellaan esiintymistä, tekniikkaa ja oman kehon hallintaa klassisen baletin tekniikan kautta. Tanssityylisi tai -lajisi voi olla mikä vaan. Tähtää tanssinäytöksiin. N.10-v. ylöspäin riippuen harjoittelumäärästä, ei aloittelijoille. Ei Tied KiddieJam 5-6 v., Vammala oppituntia Oivapaja Ti 15:00-16:00 Elina Salmi 26 Ilm mennessä Jammaillaan vauhdikkaasti lasten ehdoilla erilaisiin tanssin lajeihin ja tyyleihin tutustuen. Sopii tanssista ja liikunnasta kiinnostuneille tytöille ja pojille Dancemix 7-9 v., Vammala oppituntia Oivapaja Ti 17:00-18:00 Elina Salmi 26 Ilm mennessä Harjoitellaan monipuolisesti eri tanssilajeja ja rakennetaan innostavia koreografioita. Tanssista ja liikkumisesta kiinnostuneille tytöille ja pojille Dancemix v., Vammala oppituntia Oivapaja Ma 15:00-16:00 Opettaja avoin 26 Ilm mennessä Perehdytään monipuolisesti eri tanssityyleihin ja rakennetaan innostavia koreografioita. Tanssista ja liikkumisesta kiinnostuneille tytöille ja pojille ShowKids 7-9 v., Vammala oppituntia Oivapaja Ti 16:00-17:00 Elina Salmi 26 Ilm mennessä!19 Perehdytään monipuolisesti tanssin maailmaan ja tehdään showtanssinomaisia koreografioita. Hauskaa ja monipuolista liikuntaa tanssista kiinnostuneille tytöille ja pojille Showtanssi v. perus/jatko, Vammala oppituntia Oivapaja Ti 18:00-19:00 Elina Salmi 26 Ilm mennessä Perehdytään monipuolisesti tanssin maailmaan ja tehdään showtanssinomaisia koreografioita. Jo vähän tanssia harrastaneille tytöille ja pojille Showtanssi yli 13 v., Vammala oppituntia Oivapaja Ke 15:45-16:45 Niina Kastari 26 Ilm mennessä Perehdytään showtanssitekniikan peruselementteihin avartaen liikkumista ja ilmaisua. Tehdään näyttäviä koreografioita. Sopii aloittelijoille, joilla on jo hieman kokemusta jostakin tanssilajista. Ei viikolla Tanssitaan, tanssitaan! v., Vammala oppituntia Oivapaja Ti 19:00-20:00 Elina Salmi 26 Ilm mennessä Perehdytään monipuolisesti koreografian luomiseen ja tanssin maailmaan. Hauskaa ja monipuolista liikuntaa tanssista kiinnostuneille tytöille ja pojille Nykytanssi yli 13 v., Vammala oppituntia Oivapaja Lapset ja nuoret

20 Ke 16:45-17:45 Niina Kastari 26 Ilm mennessä Nykytanssin tekniikkaan pohjautuvia liikesarjoja, koreografioita ja improvisaatioharjoituksia. Aikaisemmin tanssia harrastaneille sekä motivoituneille aloittelijoille. Ei viikolla 43.!20 Teatteritaiteen perusopetuksen jatkava ryhmä. Tutustutaan teatterin osaalueisiin teatteriharjoitteiden ja pienten esitysten kautta. Opetellaan äänenkäyttöä, parannetaan keskittymistä ja kehitetään esiintymiskokemusta, itseluottamusta ja kriittistä ajattelua. Opitaan olemaan katsottavana ja katsomaan toisten esityksiä. Teatteri Teatteritaiteen perusteet 1, Kiikka, TPO oppituntia oppituntia Kannari, Huoneteatteri To 17:00-19:15 Jaakko Karjula Ilm mennessä Teatteri-harjoitteita ja leikkejä. Valmistetaan pieniä näytelmiä. Tutustutaan valoihin, ääneen, lavastukseen. Kehitetään vuorovaikutusta ja keskittymistä. Lisäksi leirejä. 7-9-vuotiaillle teatterista kiinnostuneille Teatteritaiteen perusteet 2, Kiikka, TPO oppituntia oppituntia Kannari, Huoneteatteri Ke 18:00-20:15 Kati Juurikka Ilm mennessä Teatteritaiteen perusteet 1 suorittaneille pojille ja tytöille. Myös uusille teatterista innostuneille vuotiaille. Harjoitellaan esiintymisen ja teatterin perustaitoja, ryhmätyöskentelyä. Lisäksi leirejä Teatteriminä K13, Kiikka, TPO oppituntia oppituntia Kannari, Huoneteatteri Ma 19:00-20:30 Jaakko Karjula 84 Ilm mennessä Nuortenteatteri TAIKA v., Vammala oppituntia Oivapaja To 17:00-18:30 Jenna Teinilä 32 Ilm mennessä Vanha ja perinteikäs nuorten teatteriilmaisun ryhmä. Kulloisenakin vuotena ryhmä harjoittelee eri teatterin keinoja eri aiheista ja lähtökohdista Ilmaisutaidon kurssi v., Vammala oppituntia Opetuspaikka avoin to 14:00-16:00 Outi Kautonen 48 Ilm mennessä Teatteri-ilmaisussa vahvistetaan esiintymis- ja ryhmätyötaitoja ja ymmärrystä draamasta ja sen mahdollisuuksista suunnittelemalla ja toteuttamalla jokin esittävä produktio. Kurssipaikasta tiedotetaan ennen kurssin alkua. Jatkuu keväällä THILIA-THALIA näytelmä- ja runonurkka alakoululaisille, Mouhijärvi oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ke 15:00-16:30 Eilamarjatta Vasara 34 Ilm mennessä Harjoitellaan esiintymis- ja ryhmätyötaitoja ja suunnitellaan ja toteutetaan yhdessä ohjelmaa joulun ajan tapahtumiin.

21 Valokuvaus Valomaalaus nuorille, Kiikoinen oppituntia Kiikoisten Seurantalo Ti 17:00-19:00 Valtteri Aura 32 Ilm mennessä Opetellaan perustekniikoita, tutustutaan välineisiin ja perehdytään välineiden rakentamiseen. Jos omistat kameran tai älypuhelimen, ota se mukaan. Kaikenikäisille.!21 Sirkus Lasten sirkus 7-9 v., Vammala oppituntia Oivapaja To 16:00-17:00 Jenna Teinilä 26 Ilm mennessä Lasten sirkus v., Vammala oppituntia Oivapaja To 15:00-16:00 Jenna Teinilä 26 Ilm mennessä Lapset ja nuoret Patrik: "Tanssitunneilta olen saanut iloa, puhtia ja kavereita.

22 Harjoitellaan sirkusakrobatiaa, jonglöörausta ja muita sirkustelutaitoja edeten ryhmän tarpeiden ja taitojen mukaisesti. Kielet Latinaa lukiolaisille, Vammala oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ke 18:00-19:30 Veli-Pekka Bäckman 35 Ilm mennessä Opiskellaan latinan, Euroopan äitikielen alkeita ja etsitään yhtymäkohtia muiden Euroopan kielten sanastoon ja ilmaisuihin. Lähestymistapa päätetään yhdessä opiskelijoiden kanssa ja sovitetaan tukemaan lukion kieltenopiskelua. Taitotaso 0. Kädentaidot Lasten käsityökoulu taso 1, Kiikoinen, TPO oppituntia oppituntia Toukolan puukoulu Ke 12:45-14:15 Marjaana Hervaala Ilm mennessä Materiaalimaksu 20 /lukukausi Lasten käsityökoulu 1, Kiikka, TPO oppituntia oppituntia Äetsän koulu, tekstiililuokka Ma 15:00-16:30 Leena Salmi Ilm mennessä Tied , Materiaalimaksu max 50 lukuvuodessa Lasten Taito-käsityökoulu 1, Vammala, TPO oppituntia! oppituntia Taitokeskus Sastamala Ti 15:00-16:30 Tiina Jalonen Ilm mennessä Materiaalimaksu. Opitaan käsityön vaiheita suunnittelusta toteuttamiseen. Erilaiset materiaalit ja tekniikat ovat ilmaisun välineenä. Opitaan taitoja ja tietoja elinikäiseen harrastukseen ja valmiuksia jatkoopintoihin. Aloitusikä 7-9 vuotta Lasten Taito-käsityökoulu 2, Vammala, TPO oppituntia oppituntia Taitokeskus Sastamala To 15:00-17:15 Tiina Jalonen Ilm mennessä Vapaita paikkoja voi tiedustella Materiaalimaksu Lasten Taito-käsityökoulu 3, Vammala, TPO oppituntia oppituntia Taitokeskus Sastamala Ke 15:00-17:15 Tiina Jalonen Ilm mennessä Vapaita paikkoja voi tiedustella Materiaalimaksu Lasten Taito-käsityökoulu 4, Vammala, TPO oppituntia oppituntia Taitokeskus Sastamala Ti Riitta Eeronheimo Ilm mennessä Ei uusia ilmoittautumisia. Materiaalimaksu Lasten käsityökoulu 4-6, Kiikka, TPO oppituntia oppituntia Äetsän koulu, tekstiililuokka Ke 15:00-17:15 Leena Salmi Ilm mennessä

23 Jatkava ryhmä. Tied. tai Käsityötaiteen perusopintojen ryhmä. Materiaalimaksu max 50 lukuvuodessa Lasten Taito-käsityökoulu 5, Vammala, TPO oppituntia oppituntia Taitokeskus Sastamala To Riitta Eeronheimo Ilm mennessä Ei uusia ilmoittautumisia. Materiaalimaksu Lasten Taito-käsityökoulu 6, Vammala, TPO oppituntia oppituntia Taitokeskus Sastamala Ke Riitta Eeronheimo Ilm mennessä Kurssilla jatkaa ed. lukuvuoden käsityökoulun 5. taso. Kurssille voi ilmoittautua edellisinä vuosina päättötodistuksen saaneita, joilta puuttuu suorituksia yleisen oppimäärän päättötodistukseen vaadittavasta 500 oppitunnista. Materiaalimaksu Lasten käsityökoulu taso 7, Kiikoinen, TPO oppituntia oppituntia Toukolan puukoulu Ti 13:45-15:30 Marjaana Hervaala 42 Ilm mennessä Materiaalimaksu 20 /lukukausi Kivaa käsillä koko perheelle, Vammala oppituntia Taitokeskus Sastamala Ti 18:00-19:30 Tiina Jalonen 40 + materiaalimaksu Ilm mennessä Tehdään yhdessä hauskoja, helppoja, ihan oikeita käsityötekniikoita esim.!23 värjäystä, polymeerimassatöitä, huovutusta, mosaiikkia, tuotteita kierrätyshuovasta. Lapsi ilmoitetaan opiskelijaksi ja aikuinen laskutustietoihin, maksu sis. molemmat Kivaa käsillä nuorille, Vammala oppituntia Taitokeskus Sastamala To 18:00-20:15 Tiina Jalonen 40 + materiaalimaksu Ilm mennessä Valmistetaan eri tekniikoilla kivoja tuotteita sisustukseen sekä pukeutumiseen. Voit tehdä neuleita, koruja, laukkuja, mosaiikkitöitä, virkkausta, solmeilua, kankaanpainantaa, värjäystä Keramiikkaa ja maalausta 7-12 v., Vammala oppituntia Uosson paja, Uossonkulma Ti 16:30-18:00 Pauli Kylväjä 32 Ilm mennessä Opetellaan erilaisia keramiikan valmistusmenetelmiä, koristelua ja lasitusta erilaisten harjoitustöiden avulla. Painottuu keramiikkaan, maalausta käytetään apuna keramiikkatöiden suunnittelussa. Materiaalimaksu 30. Lapset ja nuoret Keramiikkaa lapsille ja aikuisille, Suodenniemi oppituntia Suodenniemen koulu To 17:00-20:00 Pauli Kylväjä 48 Ilm mennessä Valmistetaan keramiikkaa eri tekniikoilla oman tarpeen mukaan. Lasitusta ja koristelua. Lapsille omia ohjattuja harjoitustöitä.

24 Kotitalous Kokkaillaan lasten kanssa, Vammala oppituntia Sylvään koulu, opetuskeittiö La 10:00-13:00, joka toinen viikko Anu-Maria Ylönen 35 Ilm mennessä Laitetaan ruokaa ja leivotaan yhdessä. Tervetuloa lapset yhdessä aikuisen kanssa. Reseptit gluteenittomia ja laktoosittomia. Allergioista ota yhteyttä opettajaan Lapsi ilmoitetaan opiskelijaksi ja aikuinen laskutustietoihin, maksu sis. molemmat.!24 Ke 16:30-17:15 Heidi Laamanen ja avustaja 26 Ilm mennessä Kaikille 3-4 -vuotiaille Liikuntakerho 5-6 v., Keikyä oppituntia Pehulan koulu, sali Ke 17:15-18:00 Heidi Laamanen ja avustaja 26 Ilm mennessä Liikunnan iloa kunkin omien kykyjen mukaan. Mm. palloleikkejä, musiikkiliikuntaa ja temppuratoja. Lapsen tarpeista ja iästä riippuen vanhempi voi olla mukana tunnilla seuraamassa. Kaikille 5-6 -vuotiaille. Liikunta Taaperoiden liikuntakerho A, 1-3 v. Vammala oppituntia Varilan koulu Ma 15:00-15:45 Heidi Ilomäki 26 Ilm mennessä Taaperoiden liikuntakerho B, 1-3 v. Vammala oppituntia Varilan koulu Ma 15:45-16:30 Heidi Ilomäki 26 Ilm mennessä Lapsen ja aikuisen yhteinen liikuntahetki. Opetellaan psykososiaalisia taitoja ja liikkumaan ryhmässä leikkien, palloillen ja temppuillen. Taaperot oppivat vahvistamaan motorisia taitojaan ja tutustuvat erilaisiin tapoihin liikkua omaan tahtiinsa vanhemman tai ohjaajan tukiessa tarpeen mukaan. Lapsi ilmoitetaan opiskelijaksi ja aikuinen maksajaksi, maksu sis. molemmat Lasten liikuntakerho A, 4-6 v. Vammala oppituntia Varilan koulu Ti 16:00-16:45 Heidi Ilomäki ja avustajat 26 Ilm mennessä Lasten liikuntakerho B, 4-6 v., Vammala oppituntia Varilan koulu Ti 16:45-17:30 Heidi Ilomäki ja avustajat 26 Ilm mennessä Harjoitellaan liikkumisen ja yhdessä toimimisen taitoja ryhmässä yhdessä leikkien, pallopelejä pelaten ja temppuillen. Lapsi ilmoitetaan opiskelijaksi ja aikuinen laskutustietoihin, maksu sis. molemmat Liikuntakerho 3-4 v., Keikyä oppituntia Pehulan koulu, sali

25 Karkku, Tyrvää, Vammala Elämäntaidot Tulevaisuuden visiokartta oppituntia Aittalahden opistotalo La10:00-14:00 Riikka Lausniemi 10, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Pysähdytään miettimään omaa elämää, luomaan unelmia, poistamaan rajoittavia uskomuksia ja tekemään omasta onnellisuudesta konkreettinen ja näkyvä. Aluksi käydään toimintaperiaatetta läpi; pohjautuu mm. NLP- ja Mindfulness -tekniikoihin Kuinka toimitan kirjan oppituntia Vammalan lukio Ti 9:30-10:45 Marko Vesterbacka 26 Ilm mennessä Miten pinosta kirjeitä, päiväkirjasta tai kirjailijan lähettämästä käsikirjoituksesta tehdään lukijoita kiinnostava kirja? Tutustutaan kirjanteon vaiheisiin kirjan toimittajan tehtävien näkökulmasta Vaikuta kirjoittamalla oppituntia Verkkokurssi To 9: Marko Vesterbacka 26 Ilm mennessä Kuinka saat lukijan uskomaan ja toimimaan? Tutustutaan vaikuttavan kirjoittamisen keinoihin ja opetellaan hyödyntämään niitä omissa käyttöteksteissä. Kokoontuu verkossa Skypen välityksellä Ihmettelyryhmä oppituntia!25 Voimia ry Ma 14:00-15:30 Antti Lepistö 30 Ilm mennessä Tarkastellaan erilaisia elämänalueita, maailmankuvia ja suuria käsitteitä yhdessä keskustellen. Ihmettely kehittää ymmärrystä, laajentaa tietämystä ja parantaa näkökulmien vaihtamisen taitoa Järjestyksenvalvojan peruskurssi oppituntia Vammalan lukio La, su 10:00-18:00 Jori-Pekka Wiklund 110, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä 16.9., , Järjestyksenvalvojan kertauskurssi oppituntia Vammalan lukio La 10:00-18:00 Jori-Pekka Wiklund 55, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Järjestyksenvalvojan/ vartijan kaasusumutinkoulutus oppituntia Vammalan lukio La 10:00-16:00 Jori-Pekka Wiklund 50, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Järjestyksenvalvojan voimankäytön lisäkoulutus oppituntia Vammalan lukio La, su 10:00-18:00 Jori-Pekka Wiklund 70, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä 7.10., Metsästäjäkurssi, syksy oppituntia Vammala

26 Vammalan lukio Ke 18:00-21:00, la 9:00-15:00 Kari Kumpulainen ja asiantuntijat 50, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Ks. kurssisisältö netistä Hankkisinko jo sähköauton? oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ke 17:30-19:00 Tapio Jalonen 25 Ilm mennessä Sähköautoista puhuttua, totta vai tarua? Käydään läpi ladattavan hybridin ja sähköauton käyttöä, keskeisiä ominaisuuksia sekä soveltuvuutta autoilijoiden erilaisiin tarpeisiin. Luennot Taistelut inkerinsuomalaisten asuinsijoilla oppituntia Pukstaavi Ma 18:00-21:00 Erkki Aaltonen Sastamalan seudulta kootun rykmentin ja tykistön vaiheista jatkosodassa. Klo luento lukiolaisille, muutkin ovat tervetulleita. Klo mukana veteraaneja ja reserviläisiä Kuloveden, Rautaveden ja Liekoveden laiva- ja veneliikenteen historiaa oppituntia Pukstaavi To 18:00-21:00 Jari Mäkelä Lähivesistöjen laivaliikenne 1800-luvulta nykypäivään. Tule kuulemaan ja jakamaan omat tietosi. Yhteistyössä Sastamalan seudun museo Aktiivimalli historiallisessa kehyksessä oppituntia Marttilan koulu, Natura-luokka!26 Ti 18:00-20:00 YTT Petri Rekonen Vuonna 1852 laadittiin laki, joka velvoitti rahvaan työhön vankeusrangaistuksen uhalla. Kuinka laki onnistui? Vertailukohtana on tämä aika ja ne tavat, joilla ekonomistisia ja moraalitaloudellisia ongelmia koetetaan ratkaista NEPSY -perustietoluennot oppituntia Sastamalan pääkirjasto Pirita Rantanen, Hanna Kervinen Perustietoa neuropsykiatrisiin erityisvaikeuksiin liittyen (ADHD, ADD, autismikirjo, Tourette) sekä kuntoutuksesta ja ohjaamisesta. Ei ennakkoilm. Tied. perhepalvelukoordinaattori pirita.rantanen@sastamala.fi, Ti ja ke klo Nepsy-perustietoluento ammattilaisille, jotka työskentelevät nuorten parissa. Ti ja ke klo Nepsy-perustietoluento nuorten vanhemmille ja läheisille. Kauneudenhoito Luonnollista ihon- ja hiustenhoitoa oppituntia Kirisevä ke 10:00-12:00 Viia-Marinka Orre 26 + materiaalimaksu Ilm mennessä Tehdään erilaisia ihon ja hiustenhoitoja luonnon aineksista. Kaikenikäisille, nuorille ja vähän vanhemmillekin. Lahjavinkki! 12.8., 26.9., , , ja Stailaa parhaat värisi oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Su 11:00-17:00 Sirpa Tammi 30, aktiivimaksu ei voimassa

27 Ilm mennessä Opi tunnistamaan eri värityypit ja itsellesi sopivat värit. Käsitellään värien ominaisuuksia, valintaa ja yhdistelemistä. Saat ohjeet omien vaatevärien sekä meikki- ja hiusvärien valintaan. Tietotekniikka!27 Anni: "Ennen olin tietotekniikkaa vastaan. Opiston kursseilla ajatukseni on muuttunut Atk-klinikka ikäihmisille oppituntia Kabinetti, Opistotalo Ke ja to 8:30-10:00 Ilari Mehtonen 20, aktiivimaksu ei voimassa. Ilm mennessä Yksilöllistä atkopetusta, myös kamerat ja älypuhelimet. Vastaanottoajat ilm.järjestyksessä, pääsääntöisesti ke tai to aamuisin. Opettaja ottaa yhteyttä Ilm. perusteella. 2 oppituntia/osallistuja (1 kok.kerta). Vammala Dmallinnuksen peruskurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Su 15:15-17:30 Esko Kastinen 58 Ilm mennessä Tilaisuus olla ammattilaisen opissa. 3D-mallin tuottaminen eri tekniikoin sekä sen optimointi eri käyttötarkoituksia

28 varten. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Ohjelmana Cinema 4D, johon opistolla on lisenssi. Ohjelman voi ladata omalle tietokoneelle. Esimerkkikuvia: bit.ly/2mszrn D-mallinnuksen jatkokurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Su 18:00-20:15 Esko Kastinen 46 Ilm mennessä 3D-mallinnuksen syventävä opintojakso ensisijaisesti peruskurssin käyneille. Ohjelmana Cinema 4D, johon opistolla on lisenssi Windows 10 peruskäyttö oppituntia Sastamalan pääkirjasto, Lizelius-sali To 17:30-19:45 Leino Niskanen 40 Ilm mennessä Tutustutaan uusimpaan Windowskäyttöjärjestelmään koneen ensikäynnistyksestä ja työpöytään tutustumisesta alkaen Android-laitteet tutuksi oppituntia Sastamalan pääkirjasto, Lizelius-sali Ti 17:30-19:45 Leino Niskanen 36 Ilm mennessä Tutustutaan alkeista lähtien Androidpuhelimien maailmaan. Käydään läpi ohjelmat puhelun soitosta e-kirjojen lukuun. Myös Androidia harkitsevalle Turvallisesti netissä ja sosiaalisessa mediassa oppituntia Lantula-talo Ma 17:30-19:45 Leino Niskanen 36 Ilm mennessä Kattava peruskurssi tietokoneen tai älypuhelimen/tabletin käytön tueksi. Sosiaalisen median ja verkkopalveluiden turvallinen käyttö.! Tavallisen digikameran käytön perusteita oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvikammari Pe 9:00-10:30 Ilari Mehtonen 25 Ilm mennessä Aloittelijoille. Käydään kaikkien kurssilaisten kameroiden säädöt läpi. Opetellaan ottamaan selkeitä peruskuvia. Keskustellaan paljon. Edetään kurssilaisten tarpeen mukaan Digikuvausta perusteet tunteville oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvikammari Pe 9:00-10:30 Ilari Mehtonen 25 Ilm mennessä Peruskurssin käyneille. Kuvaustehtäviä ja keskustelua kuvista sekä kuvauksesta. Tekniikkaa ja visuaalisuutta. Taide ja ilmaisu Musiikki Yksinlaulu ja äänenmuodostus, 12-viikkoiset oppituntia Kabinetti, Opistotalo Ti ja to 12:00-19:00 Tarja Rantala 149 Ilm mennessä Yksinlaulu ja äänenmuodostus, 17-viikkoiset oppituntia Kabinetti, Opistotalo Ti ja to 12:00-19:00 Tarja Rantala 212 Ilm mennessä Opiskellaan hengitystekniikkaa, äänenmuodostusta ja lauletaan lauluja alkeista aloittaen klassisen laulun metodein. Myös pidemmälle ehtineet tervetuloa mukaan. 16 v. täyttäneille nuorille ja aikuisille. Yksilöopetusta. Tied

29 Viulunsoiton yksittäisopetus, 17-viikkoiset oppituntia Muistolan koulu Ma ja ti 16:00-19:00 Pirjo Tulisalmi Ilm mennessä Klassista viulunsoittoa. Vasta-alkajille ja jo pitempään soittaneille. Opitaan klassisen viulunsoiton perusteita. Oma viulu ja nuotit. Opettaja neuvoo hankinnoissa. 141 /30 min. tai 212 / 45 min. Ilm Pianonsoiton yksittäisopetus, 12-viikkoiset , 12 oppituntia Varilan koulu Ma 16:45-20:30, ti 15:45-19:30 To 15:00-19:45 Veli-Pekka Bäckman Ilm mennessä Pianonsoittoa nuoteista ja niiden ulkopuolelta. Monipuolinen kattaus iloista pianismia oppilaan omilla ehdoilla. 99 /30min. tai 149 /45min. Kurssilla ei toistaiseksi tilaa, peruutuspaikat tied , virtamies@virtamies.fi Pianonsoiton yksittäisopetus, 12-viikkoiset oppituntia Muistolan koulu Ti 14:15-21:00 Niko Tiainen Ilm mennessä Suunnattu jo pianonsoiton yksittäisopetuksessa olleille. 99 /30 min. tai 149 /45 min. Tied. ja ilm Rumpujen soiton yksittäisopetus, 12-viikkoiset oppituntia Muistolan koulu To 15:00-20:00 Steven Buckingham Ilm mennessä Opetellaan rumpusetin soittoa sekä miten rummut sopivat eri kokoonpanoihin ja musiikkityyleihin. Aloittelijoille sekä pidempään!29 soittaneille, myös aikuisille. 149 / 45min. tai 99 /30min. Tied. ja ilm , steven@britti.fi Huilunsoiton yksittäisopetus, 12-viikkoiset oppituntia Muistolan koulu Ke 15:00-18:00 Sandy Ahjo Ilm mennessä Lapsille ja nuorille, aloittajille ja jatkajille, kullekin oman tasonsa ja toiveidensa mukaan. Mahdollisuus esiintymisiin. 99 /30 min. Tied. ja ilm Opi soittamaan poikkihuilua aikuisiässä, jatkokurssi oppituntia Muistolan koulu Ke 17:00-18:00 Sandy Ahjo 45 Ilm mennessä Suunnattu jo huilun perustaidot ja nuotinluvun omaaville. Opetus tapahtuu ryhmässä. Harjoitellaan moniäänistä soittamista. Mahdollisuus esiintymisiin. Tied. ja ilm Kitaransoiton alkeet oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali To 16:30-18:00 Jukka Ritanen 34 Ilm mennessä Opetellaan sointuja ja melodiasoittoa. Kitaran osat, soittoasento, oikean käden soittotekniikka. Vasemman käden soittotekniikkaa harjoitellaan erilaisten asteikkojen, melodioiden ja soolojen avulla. Säestetään kappaleita helpoilla soinnuilla. Oma kitara Kitaransoitto, jatko oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali To 18:15-19:45 Jukka Ritanen 34 Ilm mennessä Vammala

30 Kitaraa aikaisemmin soittaneille. Opetellaan erilaisia asteikkoja melodioiden ja soolojen perustaksi. Laajennetaan sointujen osaamista. Sovitetaan opiskelijoiden toivomista kappaleista omia versioita Ukulelen jatkokurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali La 12:00-15:30 Markus Rantanen 10, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Keskitytään sointusoittoon, kerrataan tuttuja sointuja ja opetellaan uusia. Opetellaan erilaisia oikean käden säestyskuvioita. Sopii kaikille, joilla on ukulelen alkeet hallussa, esimerkiksi soinnut ja sointuvaihdokset C, F, G ja Am ovat tuttuja Puhallinorkesteri oppituntia Kauppalansali Ti 19:30-21:00 Istvan Vilagi 34 Ilm mennessä Perinteistä ja uudempaa sekä kevyempää että vakavampaa puhallinmusiikkia Leo Big Band oppituntia Kauppalansali Ma 19:00-20:30 Istvan Vilagi 34 Ilm mennessä Soitetaan perinteistä ja uutta Big Band -ohjelmistoa. Oma soitin ja kohtuullinen nuotinlukutaito Opiston mieskuoro oppituntia Kauppalansali Ti 12:00-13:30 Eeva-Liisa Isosaari 34 Ilm mennessä Yhdessä laulamisen iloa yksiäänisten laulujen parissa. Äänenmuodostusta, ohjelmiston opettelua, esiintymisiä sekä 3/2019 pidettävän konsertin valmistelua. Harjoituspaikkaan on esteetön pääsy. Tulethan tuoksuitta!! Jazztamala Singers oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali Su 18:00-20:15, joka toinen viikko Veli-Pekka Bäckman 30 Ilm mennessä Vanhakantaista, svengaavaa viihdemusiikkia laulava sekakuoro. Uudet miesäänet ovat tervetulleita. Nuotinlukutaito on vahvasti suositeltava Tietotekniikka musiikkiharrastuksen tukena oppituntia Sastamalan pääkirjasto, Lizelius-sali Ma 18:30-19:30 Jukka Rajala 26 Ilm mennessä Tallennus/äänen käsittely, notaatio, sekvensseriohjelmat, verkkomateriaalit. Edellyttää tietotekniikan ja musiikin alkeiden hallintaa sekä omaa kannettavaa tietokonetta. Tied Ilmaisu Nyt improvisoimaan! oppituntia Oivapaja La, su 10:00-16:15 Jenna Teinilä 20 Ilm mennessä Harjoitellaan suinpäin sukeltamista ja heittäytymistä. Improvisaatio on kommunikaatiolaji ja ilmaisun väline teatterissa tai ihan muuten vaan.kokeile turvallisessa ja matalaa kynnystä suosivassa ryhmässä. Uutta jokaiseen makuun, aloittelijalle ja konkarille Kaiken kansan klovnikurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali La, su 11:00-15:30 Outi Kautonen 24 Ilm mennessä Kaikille yli 16-vuotiaille punanenille sopiva tutkimusmatka klovnerian riemukkaaseen maailmaan. Opetellaan

31 olemaan ottamatta itseämme liian vakavasti teatterileikkien, klovniharjoitusten ja hölmöilyn keinoin Perheteatteria oppituntia Kauppalankulma Ma 18:00-20:00 Outi Kautonen 30 Ilm mennessä Perheteatteri on lapsen (5-9 v.) ja aikuisen yhteinen hauska harrastus. Tutustutaan yhdessä teatterin maailmaan teatteriharjoitusten, leikin ja tarinankerronnan kautta. Luodaan pieniä esityksiä. Lapsi ilmoitetaan opiskelijaksi ja aikuinen laskutustietoihin, maksu sis. molemmat Esiintymistaidon kurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali Ma 18:00-20:15 Outi Kautonen 30 Ilm mennessä Suunnattu etenkin kaupungin työntekijöille ja yritysten toimihenkilöille, jotka esiintyvät työnsä puolesta erilaisissa tilanteissa ja tilaisuuksissa. Vinkkejä esillä olemiseen. Käydään läpi esiintymisen eri osaalueita Senioriteatteria oppituntia Kauppalankulma Ma 10:45-12:45 Outi Kautonen 40 Ilm mennessä Tehdään teatteria iloisessa porukassa. Ryhmässä tutustutaan rooli- ja lavatyöskentelyyn kepeässä ja leikillisessä hengessä. Mahdollisuus toteuttaa pieni esitys Taiteesta voimaa, ilo ryhmä oppituntia Sastamalan toimintakeskus Ma 9:30-10:30 Pauli Kylväjä, Karoliina Nikitin Maksuton Ilm mennessä!31 Kuva- ja teatteritaidetta kehitysvammaisille. Käsitellään yhdessä valittuja teemoja kuvan, liikkeen ja äänen avulla. Tavoitteena itseilmaisun kehittäminen ja arjen rikastuttaminen. Kurssi on esteetön. Tied. Tuuke Mäki Taiteesta voimaa, musiikki oppituntia Sastamalan toimintakeskus To 9:15-11:30 Jaakko Karjula, Pauli Kylväjä Maksuton Ilm mennessä Tutustutaan omaan ääneen ja rytmiin. Tehdään rytmejä ja musiikkia eri soittimilla, lauletaan ja äännellään. Kuunnellaan musiikkia ja keskustellaan. Tied. Tuuke Mäki: Taiteesta voimaa, oma ryhmä oppituntia Sastamalan toimintakeskus Pe 9:15-11:30 Kati Juurikka, Pauli Kylväjä Maksuton Ilm mennessä Teatteri- ja kuvataiteen ja muun luovan toiminnan ryhmä kehitysvammaisille. Käsitellään yhdessä valittuja teemoja eri keinoin, keskustellaan ja pohditaan. Valmistetaan esitys tai näyttely. Tied. Tuuke Mäki: Liekolakoti esittää oppituntia Ke 12:30-14:00 Jaakko Karjula 40 Ilm mennessä Valmistetaan pieniä esityksiä ja maalataan, luodaan virikkeitä laitoksen arkeen Liekolakodin kuvataideja teatteriryhmä oppituntia Vammala

32 Pe 12:30-14:00 Jaakko Karjula, Kati Juurikka 40 Ilm mennessä Kaikille yli 15-vuotiaille kehitysvammaisille ilmaisua teatterin ja kuvataiteen keinoin Luovaa toimintaa Hyrkinpuistolla oppituntia Ma 11:30-12:30 Pauli Kylväjä, Jaakko Karjula 30 Ilm mennessä Luovaa toimintaa eri taiteen keinoin Hyrkinpuiston asukkaille. Vuoroviikoin maalausta ja keramiikkaa ARTTUSTARTTI oppituntia Selännekoti Ma 17:00-18:30, joka toinen viikko Kati Juurikka ja Jaakko Karjula Maksuton Ilm mennessä Teatteri- ja kuvataiteen ryhmä yli 15- vuotiaille kehitysvammaisille. Oman tasoista toimintaa jokaiselle opiskelijalle. Yhteistä tekemistä ja heittäytymistä uusiin asioihin. Esityksiä ja/tai näyttelytoimintaa ryhmän mielenkiinnon kohteiden mukaan , 24.9., 8.10., , 5.11., klo Tied Sana Kirjaston luku- ja runopiiri oppituntia Sastamalan pääkirjasto Ti 19:00-20:30 Sirkka-Liisa Piirainen 16 Ilm mennessä Perehdytään proosaan ja lyriikkaan jäsenten ehdotusten mukaan. Keskustellaan kirjailijoiden tuotannosta ja elämänvaiheista. Luetaan mielirunoja , ja ! Entisten mukuloitten muistelut oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Ke 12:00-13:30 Marja-Terttu Rainio 22 Ilm mennessä Päänupin tuuletusta porukassa. Kyllä me suurten ikäluokkien mukulatkin vielä jotain muistamme. Et tarvitse kynää ja paperia - pääsi riittää! Muisteluteemat valitaan yhdessä viikoittain Luovan kirjoittamisen kurssi, päivä oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali Ma 13:30-16:30, joka toinen viikko Tiina Laaninen 34 Ilm mennessä Luovan kirjoittamisen kurssi, ilta oppituntia Kauppalankulma ma 17:00-18:30 Tiina Laaninen 34 Ilm mennessä Kirjoitetaan tarinoita, runoja ja muita tekstejä. Kirjoitusharjoitusten lomassa kirjoittamisen teoriaa. Ryhmässä syntyneitä tekstejä julkaistaan myös paikallislehti Tyrvään Sanomien Opistokynä-palstalla Elämä tarinaksi oppituntia Kauppalankulma Ma 18:30-20:00 Tiina Laaninen 34 Ilm mennessä Onko mielessäsi tarinoita, jotka olisi hyvä kirjoittaa ylös, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Kirjoitetaan joka viikko pieni muisto omasta elämästä. Tietoa myös tekstien rakentamisesta, muistoihin pohjautuvan teoksen toimivasta rakenteesta, valokuvien hyödyntämisestä kirjoittamisessa, tekstien työstämisestä julkaisukuntoon. Mahdollisuus rakentavaan tekstipalautteeseen.

33 Sanakuoro oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali Ma 13:30-16:30, joka toinen viikko Tiina Laaninen 34 Ilm mennessä Esitetään tekstejä ja tarinoita puhuen laulukuoronomaisesti. Käydään läpi lausunnan perusasioita sekä hengitys- ja puhetekniikkaa. Et tarvitse aiempaa esiintymis-, näyttelemis- tai lausuntakokemusta. Tehdään yhdessä ryhmän näköisiä pieniä esityksiä omaksi iloksi ja muillekin. Myös , ei Miälensäpahoituslauantai oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali La 10:00-13:30 Tiina Laaninen 10, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Kaikille, jotka haluavat pahottaa miälensä tässä ja nyt. Mukaan kaikki näyttelemisestä tai rennosta ja riemukkaasta olemisesta kiinnostuneet. Ota mukaan lehtijuttu tai mieti jokin aihe, josta olet syksyn aikana pahoittanut mielesi.!33 Tanssi Kansantanssi aikuisille oppituntia Oivapaja Ke 19:30-21:00 Markku Siltanen 34 Ilm mennessä Täydentää, kehittää ja tukee perinteistä tanssitaitoa. Perinteisiä kansantansseja ja niiden askelikkoja. Kapteenin tanssi elokuvasta Sound of Music. Perinteisiä seura- ja kansantansseja, salonkitansseja mm. vauhdikas Romany Polka Rock- ja swingtanssit, perus/ keskitaso oppituntia Oivapaja Ke 18:00-19:30 Ari Vaskelainen 34 Ilm mennessä Uudet kuviot ja tanssit sujuviksi. Myös uudet harrastajat. Kiertävä parinvaihto. Tanssit fusku 5 vkoa, Lindy hop 7 vkoa. Kolme ensimmäistä kertaa opetellaan ja kerrataan alkeita. Vammala Sirkus Vauvasirkuskurssi (vauvat 4 kk- +vanhempi) oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali To 12:00-13:00 Jenna Teinilä 26 Ilm mennessä Opitaan sirkuspariakrobatiaan perustuvia vauva-vanhempipareille sovellettuja temppuja. Turvallinen ympäristö ja koulutettu ohjaaja. Lapsi ilmoitetaan opiskelijaksi ja aikuinen laskutustietoihin, maksu sis. molemmat Rock- ja swingtanssit, jatko/keskitaso oppituntia Oivapaja Su 18:00-19:30 Ari Vaskelainen 34 Ilm mennessä Uusia haasteita hakeville alkeet käyneille. Rock- ja swingtanssiliikunnan iloista nauttiville tanssijoille. Kiertävä parinvaihto. Tansseina bugg ja fusku Lavatanssin peruskurssi oppituntia Oivapaja Su 17:00-18:00 Ari Vaskelainen 26 Ilm mennessä Parannetaan perusteita ja opetellaan uusia kuvioita. Kiertävä parinvaihto. Peruslavatanssit ja lavalattarit.

34 Lavatanssin jatko/ keskitaso oppituntia Oivapaja Su 19:30-21:00 Ari Vaskelainen 34 Ilm mennessä Peruslavatanssit hallitseville tanssinautiskelijoille, omaan tanssiin lisämausteita hakeville, kokeilunhaluisille tai muuten tanssiliikunnan iloista nauttiville. Kaikki lavoilla soitettavat tanssilajit Senioreiden lavatanssikurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali Ti 10:30-12:00 Jaana Heino 30 Ilm mennessä Opetellaan kurssilaisten toiveiden mukaan erilaisia lavatansseja. Aloittelijoille, kertaajille ja enemmänkin tanssineille SenioriSalsa oppituntia Oivapaja Ke 14:00-15:00 Satu Jauho 26 Ilm mennessä Opetellaan latinotanssien perusaskeleita sekä tanssitaan lyhyitä ja helppoja koreografioita erityistarpeet huomioiden. Loppuvenyttely seisten. Kiinnitetään huomiota tasapainoon, koreografioiden opettelu harjoittaa myös muistia Salsamix oppituntia Oivapaja Ma 19:15-20:15 Satu Jauho 26 Ilm mennessä Soolotanssikurssilla kerrataan eri latinotanssien perusaskeleita sekä tanssitaan lyhyitä ja helpohkoja koreografioita. Kaikenikäisille latinotansseista kiinnostuneille ja alkeiskurssin käyneille.! FitSalsa oppituntia Oivapaja Su 16:00-17:00 Satu Jauho 26 Ilm mennessä Soolotanssikurssilla tanssitaan eri latinotansseista koostuvia koreografioita ja tehdään peruskuntoliikkeitä. Sopii jo tanssineille sekä hyvin myös nuorille Flamencotanssin alkeet/ perus oppituntia Kirisevä To 17:00-18:30 Heidi Laamanen 34 Ilm mennessä Tehdään porrastetusti koputus-, taputusja askellusharjoituksia, joista työstetään koreografia. Tutustutaan flamencon eri paloihin eli rytmeihin. Sopii sekä vastaalkajille että jo jonkin verran flamencoa harrastaneille Flamencorytmiikka oppituntia Kirisevä Ma 17:30-19:00 Via-Marinka Orre 34 Ilm mennessä Kaikille flamencosta kiinnostuneille. Voit keskittyä joko taputuksiin tai koputuksiin tai molempiin. Rakennetaan rytmisiä kokonaisuuksia soittimina omat kädet, jalat tai cajon-soittimet. Tavoitteena on toimia myös säestävänä ryhmänä flamencotanssille Itämainen tanssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Alasali Ti 19:30-21:00 Nina Virolainen 32 Ilm mennessä Lisää kehon taipuisuutta ja parantaa tasapainoa. Aloitetaan alkeista ja edetään ryhmän taitojen mukaan. Pehmeät liikkeet tuottavat positiivisia vaikutuksia sekä keholle että mielelle. Aloittelijoille ja konkareille, kaikenikäisille ja -kokoisille. Miehet mukaan.

35 Multimix tanssitunti oppituntia Muistolan koulu Ti 19:45-20:30 Jaana Heino 22 Ilm mennessä Kaikenikäisille ja -kokoisille monipuolisesta yksintanssista kiinnostuneille. Lapset alkaen n. 10 v. vanhemman seurassa. Balletix-, latinomix- ja tanssimixtuntien sekoitus. Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta. Kuvataiteet Neulahuovutus, Kaukola oppituntia Kaukolan kylätalo Ma 17:15-20:15 Malla Peura 54 Ilm mennessä Neulahuovutus oppituntia Kauppalankulma Ke 10:00-13:00 Malla Peura 54 Ilm mennessä Hauskaa ja luovaa puuhaa. Tekniikka on helppo oppia. Syksyn teemana tontut ja enkelit. Tied Taidenukkekurssi/ Jouluseimi oppituntia Kauppalankulma Ke 13:15-16:15 Malla Peura 54 Ilm mennessä Seimiasetelman materiaalina käytetään mm. erilaisia massoja, kankaita, nahkaa, paperia ym. Opettajalla on aineistoa suunnittelun tueksi. Tied Kuvataidetta eläkeläisille oppituntia Uosson paja, Uossonkulma Ti 12:00-14:15 Jaakko Karjula 45 Ilm mennessä Maalataan ja piirretään kunkin omista lähtökohdista. Pohditaan kuvantekoon liittyviä ongelmia. Miten piirtää tai maalata kuva omasta talosta tai!35 kesämökistä? Mukavaa yhdessäoloa ja tunnelmaa Elävän mallin piirustus oppituntia Kauppalankulma Su 17:00-19:15 Jaakko Karjula 45 Ilm mennessä Piirretään elävää mallia kunkin omista lähtökohdista. Tutustutaan ihmisen mittasuhteisiin ja muotoon, valoon ja varjoon. Opettelellaan sommittelua ja havainnosta piirtämistä. Myös vastaalkajille Iltapäivämaalarit oppituntia Taideranta, Siikasuo Ke 13:00-16:00 Heli Innala 54 Ilm mennessä Harjoitellaan öljyväri- ja/tai akryylivärimaalauksen tekniikoita omin ja yhteisin aihein. Aloittelijoille ja edistyneemmille Tiistaimaalarit oppituntia Taideranta, Siikasuo Ti 17:30-20:30 Heli Innala 54 Ilm mennessä Harjoitellaan öljy- ja akryylimaalauksen tekniikoita omin ja yhteisin aihein. Mahdollisuus maalata tai piirtää myös muilla välineillä. Sopii parhaiten yli 16- vuotiaille Me maalataan! oppituntia Voimia ry Ti 12:00-15:45 Maija-Liisa Tenhunen 60 Ilm mennessä Kuvan tekemisen tekniikoita eri välineillä. Vesiliukoiset värit. Käytetään sivellintä, värikyniä, väriliituja, hiiltä ja lyijykynää. Pieni materiaalimaksu. Marttilankatu 16 Voimia ry:n tilat. Vammala

36 Posliininmaalaus oppituntia Karkun paja Ke 18:00-20:15 Kaija Koivula 45 Ilm mennessä Opiskellaan perustekniikoita ja tutustutaan eri materiaaleihin. Jatkajille erikoistekniikoita ja itsenäistä työskentelyä. Uudet kurssilaiset tervetulleita Grafiikan perusteet oppituntia Taideranta, Siikasuo La 10:00-15:15 Heidi Piippo 36 Ilm mennessä Grafiikkaa eri tekniikoin: puupiirros, linokaiverrus, etsaus, akvatinta ja kuivaneula. Tehdään ainakin yksi työ ja vedostetaan sitä eri väreillä. Sopii kaikille. Materiaalimaksu väh Taidekortteja jouluksi oppituntia Taideranta, Siikasuo La 10:00-15:15 Heidi Piippo 30 Ilm mennessä Vedostetaan yksilöllisiä taidekortteja linokaiverrus tekniikalla. Suunnittele oma tai hyödynnä valmiita aiheita. Kaikenikäisille. Materiaalimaksu Paperikurssi oppituntia Taideranta, Siikasuo Pe 17:30-19:45 la, su 10:00-15:15 Heidi Piippo 40 Ilm mennessä Tehdään paperimassasta astioita, veistoksia, helmiä ja koriste-esineitä. Helppoa, hauskaa ja ekologista. Kurssilta lisää ideoita. Pieni materiaalimaksu Uurnakurssi oppituntia Taideranta, Siikasuo La, su 12:00-17:15 Maija-Liisa Tenhunen 30 Ilm mennessä!36 Valmistetaan kierrätyspaperista tuhkauurna, joka itse tehden on persoonallinen, edullinen, ekologinen ja mielesi mukainen. Voit tehdä uurnan lemmikkisi tai läheisesi viimeiselle matkalle. Tule rohkeasti mukaan uuteen asiaan, jota luonto kiittää , 30.9., Kuvanveistokurssi oppituntia Uosson paja, Uossonkulma To 17:30-20:30 Ari Virtanen 50 Ilm mennessä Syvennytään kuvanveiston saloihin hyvässä ohjauksessa. Keskitytään erityisesti muotoon ja Ilmaisuun. Raakaaineina kipsi ja muita kylmävalettavia materiaaleja. Liikunta Jooga ja Pilates Jooga, aloittelijat oppituntia Muistolan koulu Ma 17:30-19:00 Jouni Juntunen 35 Ilm mennessä Hatha-jooga/ SJL. Tietoisen hengityksen, asanoiden ja rentoutumisen avulla tavoitellaan kehon ja mielen tasapainoa. Ei keskitytä suorittamiseen, vaan vahvistamaan jaksamista ja voimia. Harjoitellaan palautumista ja tietoista rentoutumista. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse Jooga, syventäjät oppituntia Muistolan koulu Ma 19:00-20:30 Jouni Juntunen 35 Ilm mennessä Hatha-jooga/ SJL. Syvennetään joogatietoutta ja rakennetaan harjoituksia henkilökohtaisten

37 lähtökohtien mukaan. Vähintään vuoden joogaa harrastaneille Jooga, jatkajat oppituntia Aittalahden opistotalo Ke 19:00-20:30 Soili Elovaara-Laakso 35 Ilm mennessä Liikkuvuutta, tasapainoa ja lihasvoimaa kehittäviä jooga- ja hengitysharjoituksia hiljaisuudessa oman hengityksen rytmiin. Tavoitteena on kehon ja mielen rytmin lähentäminen ja tasapainon löytäminen, keskittymiskyvyn ja itsetuntemuksen sekä kehon voiman parantaminen Jooga, miehet oppituntia Oivapaja Ti 20:00-21:00 Jouni Juntunen 30 Ilm mennessä Venyttelyä, voimaannuttavia harjoituksia, tasapainotusta ja tietoista rentoutumista vastavoimana arjen kiireeseen. Ei keskitytä suorittamiseen, vaan vahvistetaan jaksamista ja voimia. Myös aloittelijoille, tule mukaan loistavaan porukkaan! Lempeä aamupäivän jooga oppituntia Aittalahden opistotalo Ti 9: Soili Elovaara-Laakso 35 Ilm mennessä Suomen joogaliiton SJL-joogaa. Myös aloittajille. Liikkuvuuden, voiman ja tasapainon kehittämistä ja sisäisen hiljaisuuden kokemista tietoisen hengityksen ja rentoutumisen kautta. Liikkeet ja asennot muokataan itselle sopiviksi Slow flow jooga oppituntia Oivapaja Pe 9:00-10:00 Tiina Ahokas 30 Ilm mennessä Siirrytään hengityksen johdattamana!37 asanasta toiseen hyvin rauhallisella tahdilla. Kehitetään voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja läsnäolon taitoa. Virkistää ja verryttää. Sisältää lyhyitä meditaatio- ja hengitysharjoituksia Yin-jooga A oppituntia Oivapaja Pe 10:00-11:15 Tiina Ahokas 35 Ilm mennessä Silmät kiinni rauhallisen musiikin tahdissa tehtävä syvästi avaavaa, rauhoittavaa ja juurruttavaa joogaa etenkin jäykille, stressaantuneille, läsnäolon taidosta kiinnostuneille ja paljon treenaaville. Edistää syvien sidekudosten aineenvaihduntaa ja liikkuvuutta. Pyritään löytämään itselle sopivat versiot liikkeistä Yin-jooga B oppituntia Elon Ilo Ke 17:15-18:30 Soili Elovaara-Laakso 35 Ilm mennessä Kehon energiakanavia avaavia joogaasentoja kehomeditaatiomaisesti, apuna bolsterit, tiilet ja joogavyöt. Haetaan kehon liikkuvuutta, joustavuutta ja tyyntä, kohti sisäistä hiljaisuutta kääntyvää mieltä. Tavoitteena on hoivaenergian lisääminen kehossa, jäykkyyden väheneminen, keskittymisen kehittäminen Yin-jooga C oppituntia Oivapaja Pe 17:45-18:45 Soili Elovaara-Laakso 30 Ilm mennessä Kehon energiakanavia avaavia joogaasentoja kehomeditaatiomaisesti. Haetaan kehon liikkuvuutta, joustavuutta ja tyyntä, kohti sisäistä Vammala

38 hiljaisuutta kääntyvää mieltä. Tavoitteena on hoivaenergian lisääminen kehossa, jäykkyyden väheneminen, keskittymisen kehittäminen PhysioPilates aloittelijoille oppituntia Oivapaja Ke 9:30-10:30 Heidi Kaartokallio 30 Ilm mennessä Opitaan pilateksen perusperiaatteet ja tutustutaan prepilatesliikkeisiin ja yksinkertaisimpiin klassisen repertuaarin liikkeisiin. Opitaan tunnistamaan oman kehon liikemalleja ja tietoisesti muuttamaan niitä. Keskitytään liikkuvuuden ja syvien lihasten oikeanlaiseen treenaamiseen intensiivisen ohjauksen tukemana PhysioPilates jatkajille oppituntia Oivapaja Ke 8:30-9:30 Heidi Kaartokallio 30 Ilm mennessä Lisää voimaa, liikkuvuutta ja keskivartalon hallintaa. Hiotaan asennon- ja liikehallinnan tekniikkaa ja tarkkuutta intensiivisen ohjauksen tukemana. Pilateksen perusperiaatteet tunteville ja jonkin verran kokemusta omaaville Pilates ja kehonhuolto oppituntia Aittalahden opistotalo Ke 18:00-19:00 Niina Kastari 30 Ilm mennessä Pilateksen perusteet tunteville liikkujille, jotka kaipaavat harjoitukseensa liikeratojen haastamista ja klassisen pilatesrepertuaarin liikkeitä. Ei viikolla 43.!38 Terveysliikunta ja kehonhuolto Terveysliikunta A oppituntia Kutalan Nuorisoseurantalo Ma 19:00-19:45 Heidi Laamanen 26 Ilm mennessä Monipuolista, hieman sykettä kohottavaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota kehittävää jumppaa mukavan musiikin tahtiin Terveysliikunta B oppituntia Lukion sali Ma 16:10-16:55 Ursula Eerola 26 Ilm mennessä Monipuolista, hieman sykettä kohottavaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota kehittävää jumppaa, jossa edetään rauhallisesti. Myös hyvin vähän tai ei lainkaan liikuntaa harrastaneille , 24.9., Marttilan koulun salissa Terveysliikunta C oppituntia Voimarinne Ma 19:15-20:15 Pia Marttila 26 Ilm mennessä Liikkuvuutta ja vahvistusta koko keholle unohtamatta kehonhuoltoa Terveysliikunta D oppituntia Lantula-talo Ti 17:00-17:45 Elina Naulo 26 Ilm mennessä Kevyttä, toimintakykyä ja tasapainoa ylläpitävää jumppaa. Helppojen liikkeiden avulla lisätään liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota Kehonhuolto A oppituntia Aittalahden opistotalo

39 Ke 16:30-17:15 Heidi Ilomäki 26 Ilm mennessä Opetellaan peruslihasryhmien helpot ja tehokkaat venytykset, joiden soveltaminen arkeen on helppoa ja käytännöllistä. Kaikenikäisille ja -kuntoisille miehille ja naisille Kehonhuolto B oppituntia Seukku Pe 8:45-09:30 Elisa Ahonen 26 Ilm mennessä Parannetaan ryhtiä, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Vahvistetaan keskivartalon syviä tukilihaksia venytysten avulla sekä tehdään rentoutta lisääviä harjoituksia Kehonhuolto C oppituntia Voimarinne To 18:30-19:15 Elina Naulo 26 Ilm mennessä Anna sisäisen aurinkosi paistaa! Lempeää ja hyvän mielen kehonhuoltoa, joka parantaa untasi ja jaksamistasi arjessa. Loppurentoutus Kehonhuolto D oppituntia Kaukolan kylätalo To 19:30-20:15 Petri Suuniittu 26 Ilm mennessä Parannetaan liikkuvuutta ja kehonhallintaa erilaisten harjoitusten ja venytysten avulla Äijille ikioma venyttely ja rentoutus oppituntia Voimarinne To 17:30-18:30 Elina Naulo 26 Ilm mennessä Äijäkin tarvitsee kehoonsa huoltoa. Hurtilla huumorilla vietetään viikon omahetki. Ei tarvitse osata yhtään mitään. Helppoja, koko kehoa voitelevia!39 liikkeitä vasta-alkajasta jo pitempään jumpanneelle. Tule omana itsenäsi Venyttelyvoimistelu A, naiset oppituntia Seukku Ti 16:15-17:00 Ursula Eerola 26 Ilm mennessä Venyttelyvoimistelu B, naiset oppituntia Seukku Ti 17:00-17:45 Ursula Eerola 26 Ilm mennessä Venyttelyvoimistelu C, naiset oppituntia Seukku Ti 18:00-18:45 Ursula Eerola 26 Ilm mennessä Venyttelyvoimistelu D, miehet oppituntia Seukku Ti 18:45-19:30 Ursula Eerola 26 Ilm mennessä Venyttelyvoimistelu E, miehet ja naiset oppituntia Varilan koulu To 17:00-17:45 Ursula Eerola 26 Ilm mennessä Liikkuvuutta, lihaskuntoa ja motorisia taitoja ylläpitävää monipuolista jumppaa Tuolijumppa oppituntia Liekolakoti Ti 10:40-11:25 Petri Suuniittu 26 Ilm mennessä Rauhallista jumppaa ja venyttelyä tuolilla istuen. Myös muille kuin Liekolakodin asukkaille. Vammala

40 Luova liikunta Luovaa liikuntaa koko perheelle oppituntia Lantula-talo Ti 17:45-18:30 Elina Naulo 26 Ilm mennessä Koko perheen tanssillinen tuokio. Yksin tehtäviä helppoja liikkeitä ja askelluksia musiikin innoittamana. Iloa mielelle. Jokaisessa meissä asuu pieni tanssija XXL Luovaa ja luontevaa liikettä koko keholle oppituntia Seukku Ma 18:00-18:45 Elisa Ahonen 26 Ilm mennessä Ryhmä kookkaille aikuisille. Nautitaan vapaasta, mukaansa tempaavasta, iloisesta ja innostavasta ilmapiiristä, musiikista ja oman kehon liikkeistä täysin siemauksin. Mahdollisuus ilmoittautua myös henkilökohtaiseen liikunnan ohjaukseen, ks. kurssi Dance jumppa oppituntia Varilan koulu Su 18:05-18:50 Ursula Eerola 26 Ilm mennessä Hauska, kuntoa kohottava tunti helpoilla perusaskelilla kaikenikäisille. Loppuvenytykset Tanssiksi A oppituntia Seukku Ti 8:30-09:30 Elisa Ahonen 26 Ilm mennessä Opitaan ja tanssitaan helppoja, rentoja ja yksintanssittavia seuratansseja. Säätele itse syketasoasi ohjaajan opastuksella. Reilusti aikaa kehonhuoltoon Tanssiksi B oppituntia Seukku!40 To :00 Ursula Eerola 26 Ilm mennessä Opitaan ja tanssitaan helppoja, rentoja ja yksintanssittavia seuratansseja. Säätele itse syketasoasi ohjaajan opastuksella. Loppuvenytykset Lavis A oppituntia Seukku Ke 9:00-09:45 Ursula Eerola 30 Ilm mennessä Lavis B oppituntia Oivapaja Pe 17:00-17:45 Ursula Eerola 30 Ilm mennessä Lavis C oppituntia Varilan koulu To 16:10-16:55 Ursula Eerola 30 Ilm mennessä Lavis D oppituntia Varilan koulu Su 17:15-18:00 Ursula Eerola 30 Ilm mennessä Hauska yksin tanssittava tanssijumppa, joka perustuu tanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Sisältää venyttelyt. Seniori-ikäisten ryhmäliikunta Eläkeläisliikunta A oppituntia Sastamala-Koti Ma 9:30-10:15 Heidi Laamanen 26 Ilm mennessä Eläkeläisliikunta B oppituntia Kutalan Nuorisoseurantalo Pe 10:00-10:45 Heidi Laamanen 26 Ilm mennessä Keskitytään tasapainon, koordinaation ja liikkuvuuden parantamiseen rauhallisesti edeten mukavan musiikin tahdissa.

41 Eläkeläisliikunta C oppituntia Kiikan-Illon entinen koulu Ti 19:00-20:00 Sisko Peltomaa 26 Ilm mennessä Alkulämmittely vaihtelevalla tuolijumpalla, jatketaan mieltä virkistävää liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoittelua kuntosalilla Eläkeläisliikunta D oppituntia Luther-talo Ke 10:00-10:45 Katri Pajunen 26 Ilm mennessä Alkulämmittely, lihaskunto-osuus, tasapainoharjoituksia ja liikkuvuutta lisääviä harjoituksia sekä loppuvenyttely Tuolijoogaa senioreille oppituntia Hopun palvelukeskus Ti 9:30-10:15 Elina Kokkoniemi 26 Ilm mennessä Kevyitä, mieltä ja kehoa tasapainoittavia joogaliikkeitä, hengitysharjoituksia ja rentoutusta tuolilla istuen ja seisten Kahvakuula, seniorit oppituntia Seukku Ti 9:30-10:30 Petri Suuniittu 26 Ilm mennessä Kevyttä kahvakuulaharjoittelua osallistujien erityistarpeet huomioiden. Seniori-ikäisten kuntosaliliikunta Tehokasta ja turvallista lihaskunnon, tasapainon ja liikkuvuuden kehittämistä kuntosalilaitteiden avulla yli 65- vuotiaille. Huomaa, että voit ilmoittautua vain yhteen joko Pinkissä tai Kunnon Startissa!41 pidettävään kuntosaliryhmään. Osallistujat valitaan aina ilmoittautumisjärjestyksessä. Ryhmät liikuntakeskus Pinkissä: Kuntosali A, seniorit oppituntia Ma 8:30-10:00 Heidi Ilomäki 35 Ilm mennessä Kuntosali B, seniorit oppituntia Ma 10:00-11:30 Heidi Ilomäki 35 Ilm mennessä Kuntosali C, seniorit oppituntia Ma 11:30-13:00 Heidi Ilomäki 35 Ilm mennessä Kuntosali D, seniorit oppituntia Pe 8:30-10:00 Heidi Ilomäki 35 Ilm mennessä Ei Kuntosali E, seniorit oppituntia Pe 10:00-11:30 Heidi Ilomäki 35 Ilm mennessä Ei Kuntosali F, seniorit oppituntia Pe 11:30-13:00 Heidi Ilomäki 35 Ilm mennessä. Ei Ryhmät Kunnon Startissa: Kuntosali G, seniorit oppituntia to Riikka Lausniemi 35 Ilm mennessä Kuntosali H, seniorit oppituntia Ti 8:15-9:45 Riikka Lausniemi 35 Ilm mennessä Kuntosali I, seniorit oppituntia Ke 11:00-12:30 Pirjo Koskinen Vammala

42 35 Ilm mennessä Kuntosali J seniorit oppituntia Pe 8:15-9:45 Pirjo Koskinen 35 Ilm mennessä Kuntoliikunta Monipuolinen lihaskuntoharjoittelu oppituntia Vexve-areenan kuntosali Ti 17:30-19:00 Antti Lepistö 38 Ilm mennessä Liikuntaa ohjatusti, hyvässä seurassa. Harrastustaan jatkaville ja aloittelijoille. Kiertoharjoitteluna toteutettavia yksinkertaisia liikkeitä, moninivelliikkeitä, tasapainoharjoituksia, syvien lihasten vahvistamista, venyttelyä ja aerobisia osuuksia Toiminnallinen lihaskuntoharjoittelu oppituntia Vexve-areenan kuntosali To 17:00-18:30 Antti Lepistö 38 Ilm mennessä Kierto- ja paikkaharjoittelutreeni. Opitaan uusia liikkeitä ja harjoitustapoja. Moninivelliikkeitä, tasapaino- sekä kehonpainoharjoituksia, jotka sovelletaan itselle mieleisiksi Kuntosaliharjoittelun perusteet oppituntia Vexve-areenan kuntosali To 18:45-19:45 Antti Lepistö 35 Ilm mennessä Käydään läpi oikeat suoritus- ja nostotekniikat, tutustutaan erilaisiin harjoittelumuotoihin ja tehdään itselle sopiva kuntosaliharjoitus. Myös ensi kertaa kuntosalille astuville. Tule mukaan sellaisena kuin olet!! XXL Lihakset käyttöön ja kuntoon kuntosalilla oppituntia Hopun palvelukeskus, Kuntohoppu Ke 19:00-20:00 Petri Suuniittu 30 Ilm mennessä Kookkaille miehille ja naisille, jotka haluavat kohentaa fyysistä ja henkistä hyvinvointiaan. Kuntoillaan kuntosalilaitteita ja muita välineitä hyödyntäen. Tutustutaan erilaisiin harjoittelumuotoihin ja tehdään omien tavoitteiden mukainen liikuntaohjelma itselle. Tule mukaan mukavaan porukkaan sellaisena kuin olet! Mahdollisuus ilmoittautua myös henkilökohtaiseen liikunnan ohjaukseen, ks. kurssi Kuntokamppailu oppituntia Vinkin vapaa-aikakeskus, budotila Pe 18:30-19:45 Leena Nikkanen 35 Ilm mennessä Kamppailulajeista poimittuja tekniikoita, tehokasta lihaskuntotreeniä. Hikitakuu! Harjoitellaan pareittain ja itsenäisesti, aina tehokkaasti ja turvallisesti Hiki pintaan ja kroppa kuntoon oppituntia Oivapaja To 18:30-19:30 Eeva Venesmäki 26 Ilm mennessä Tehokkaasti vaihdellen lihaskuntoharjoituksia ja sykkeenkohotusta. Rasva palaa ja lihaskunto kasvaa. Aloitetaan lämmittelyllä, lopussa jäähdytellään HIIT ja kehonhuolto oppituntia Oivapaja To 19:30-20:45 Eeva Venesmäki 30 Ilm mennessä Kompakti kokonaisuus erityisesti rankan treenin ystäville. Alkulämmittely, intensiivinen hapenottokykyä ja

43 lihaskuntoa kohentava intervallitreeni, jossa kovatehoiset ja palauttavat työosuudet vaihtelevat. Lopuksi monipuolinen, palauttava ja rentouttava lihashuolto-osuus Muokkaus oppituntia Tyrväänkylän koulu Ti 18:00-19:00 Heidi Ilomäki 26 Ilm mennessä Peruskuntoa tehokkaasti kohottava lihaskuntotunti. Alkulämmittelyt helpoilla askelsarjoilla, koko kehon käsittävä lihaskunto-osuus kehon omalla painolla ja lopuksi hyvät venyttelyt Vatsa-peppu-reisitreeni oppituntia Oivapaja Ma 18:00-19:00 Heidi Ilomäki 26 Ilm mennessä Tehokkaita, monipuolisia ja toiminnallisia erityisesti jalkoja, pakaroita ja keskivartaloa vahvistavia lihaskuntoharjoituksia seisten ja makuulla. Ei hyppyjä tai askelsarjoja. Kaiken kuntoisille, myös kovaa treenihaastetta kaipaaville miehille ja naisille Kuntoliikunta A oppituntia Illon seuraintalo Ti 17:30-18:30 Mira Henttonen 26 Ilm mennessä Kuntoliikunta B oppituntia Stormin monipalvelukeskus Ti 19:00-20:00 Mira Henttonen 26 Ilm mennessä Reipasta treeniä vaihtelevasti eri lihasryhmiin. Oman kehon paino ja erilaiset välineet tuovat vaihtelua ja hauskuutta tuntiin. Alkulämmittely, lihaskunto-osio, lopuksi venyttelyt. Kaikki liikkeet oman kuntotason mukaan.! Kuntoliikunta C, naiset oppituntia Lukion sali Ma 17:00-17:45 Ursula Eerola 26 Ilm mennessä ja Marttilan koulun salissa Kuntoliikunta D, naiset oppituntia Varilan koulu Ke 18:15-19:00 Ursula Eerola 26 Ilm mennessä Monipuolista perusliikuntaa. Keskitytään lihaskunnon lisäämiseen ja liikkuvuuden parantamiseen Kuntoliikunta E, miehet oppituntia Varilan koulu Ke 19:00-20:00 Ursula Eerola 26 Ilm mennessä Keskitytään lihaskunnon lisäämiseen ja liikkuvuuden parantamiseen: kunto-piirejä, keppija, kuminauhajumppaa sekä punnerruksia Kuntoliikunta F, naiset oppituntia Myllymaan Urheilutalo Ke 18:00-18:45 Tarja Tapiola 26 Ilm mennessä Monipuolista lihaskuntoa, liikkuvuutta ja hengitys- ja verenkiertoelimistön kestävyyttä kohentavaa liikuntaa. Kaikenkuntoisille ja -ikäisille Kahvakuula A oppituntia Marttilan koulun sali Ti 19:00-20:00 Petri Suuniittu 26 Ilm mennessä Kahvakuula B oppituntia Tyrväänkylän koulu Pe 17:30-18:30 Petri Suuniittu 26 Ilm mennessä Vammala

44 Kehitetään lihaskuntoa, kestävyyttä, koordinaatiota, tasapainoa ja liikkuvuutta kahvakuulaharjoittelun perusliikkeiden avulla. Aloittelijoille sekä lajia jo harrastaneille.!44 ja vinkkejä liikkumisen jatkosuunnitelman laatimiseen. Yhteensä 3x60 min/henkilö. Ilmoittaudu netissä, opettaja ottaa yhteyttä Kahvakuula alkeet hallitseville oppituntia Marttilan koulu, sali Pe 19:00-20:00 Petri Suuniittu 26 Ilm mennessä Haastavampaa harjoittelua kuntoilijoille Koripallo naisille oppituntia Stormin monipalvelukeskus Ti 20:00-21:15 Lauri Kortelahti 35 Ilm mennessä Pelataan ja harjoitellaan tekniikoita ja erilaisia tilanteita: lay-up, kolmoisuhka: heitto-syöttö-ajo, harhautukset ja tukijalan käyttö, hyökkäyskuviot ja puolustusmuodot, 2 vs. 2, 3 vs. 3 ja 5 vs 5 -pelit ja heittokisat Koripallo miehille oppituntia Lukion sali Ke Lauri Kortelahti 26 Ilm mennessä. Pelataan ja harjoitellaan tekniikoita ja erilaisia tilanteita: heittäminen, syöttäminen ja kuljettaminen, hyökkääminen ja puolustaminen ja street basket , ja Tyrvään Käsi- ja taideteollisuusoppilaitoksen salissa Liikuntaklinikka syys-joulukuu 4 oppituntia Opettajan kanssa sovittu aika ja paikka Petri Suuniittu 39, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä XXL- kursseille osallistuville, liikkumiskipinän saaneille. Yksilöllistä ohjausta iloa tuottavan liikkumisen suunnitteluun, sparrausta toteutukseen Kielet Online course registration requires a Finnish social security number. If you do not have one, please register at the teacher by OR contact tuija@sastamalanopisto.fi or mari@sastamalanopisto.fi Kielten taitotasot tiivistettynä A1 Osaan tervehtiä ja esitellä itseni. Selviydyn hotellissa, kaupassa ja turistikohteessa kylttejä lukemalla ja tilannetajuuni luottaen. Osaan pyytää apua lyhyesti, ymmärrän yksinkertaista ja hidasta puhetta. A2 Selviydyn yksinkertaisista, rutiininomaisista keskusteluista ja ymmärrän lyhyitä tekstejä, jos aihepiiri on tuttu. Pystyn selvittämään asioita myös puhumalla, löydän tarvitsemani tiedot esitteistä ja aikatauluista. Osaan kirjoittaa lyhyitä viestejä. Hallitsen kieliopin perusteita. B1 Hallitsen jokapäiväisiin tilanteisiin liittyvän sanaston mielestäni vähintään kohtalaisesti. Ymmärrän yleiskielisen puheen ja tuttujen TV-ohjelmien pääasiat. Pystyn lukemaan arkista tekstiä ja kirjoittamaan tekstiä tutusta aiheesta. Hallitsen peruskieliopin. B2 Selviän käytännön puhetilanteissa hyvin sekä melko hyvin myös vieraammissa puhetilanteissa. Osaan esittää ajatuksiani kokonaisuuksina ja perustella näkökantojani. Hallitsen

45 perussanaston hyvin. Pystyn lukemaan vaivatta yleisiä aihepiirejä käsitteleviä tekstejä. Pystyn lukemaan kaunokirjallisuutta. Hallitsen peruskieliopin hyvin. C1 Puhun selkeästi ja sujuvasti erilaisista aiheista erilaisissa tilanteissa sekä pystyn pitämään valmistellun esitelmän. Hallitsen kielen rakenteen ja sanaston hyvin. Pystyn helposti seuraamaan keskusteluja ja luentoja. Ymmärrän televisio-ohjelmat ja elokuvat vaikeuksitta. Osaan kirjoittaa selkeän ja hyvin rakennetun tekstin ja ilmaista itseäni melko laajasti. C2 Puhun erittäin sujuvasti ja tilanteeseen sopivalla tyylillä. Kieliopin ja sanaston hallinta on varmaa lähes kaikissa tilanteissa. Ymmärrän syntyperäisen puhujan nopeaakin puhetta, jos minulla on ollut aikaa tottua puhetapaan. Luen vaikeuksitta erilaisia tekstejä. Osaan kirjoittaa selkeästi, sujuvasti ja tyylillisesti oikein. Kielten pari- ja yksilöopetus Kielten pari- ja yksilöopetus oppituntia 200 Ilm mennessä Mahdollisuus opiskella useimpia opistossa opetettavia kieliä, esimerkiksi suomea toisena kielenä, englantia, saksaa, ruotsia, italiaa, viroa, venäjää, espanjaa, portugalia, japania ja ukrainaa. Jatkuva ilmoittautuminen.!45 Suomi maahanmuuttajille, courses for immigrants Online course registration requires a Finnish social security number. If you do not have one, please register by sini-mari@sastamalanopisto.fi, Suomea työhön ja elämään oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Ti 9:00-11:15 Sini-Mari Lepistö 35 Ilm mennessä Osaatko jo alkeet? Tervetuloa jatkamaan! Taitotaso A2-B1. Opiskellaan arjessa ja työelämässä tarvittavaa kielitaitoa. Tied , sini-mari@sastamalanopisto.fi Suomen kielen alkeiskurssi - Finnish for True Beginners oppituntia Vammalan lukio Ma 16:30-18:45 Sini-Mari Lepistö 35 Ilm mennessä Todellisille vasta-alkajille, taitotaso kurssin alkaessa 0-A1.1. Opiskelijan on kurssille tullessaan hallittava luku- ja kirjoitustaito omalla äidinkielellään. Opetuskieli on suomi. Suomi Tyrvään kiäli oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Ma 13:30-15:00 Matti Lehtinen Maksuton Ilm mennessä Tyrvään kiälen 1900-luvun sanakirjasa piisaa tyämaata. Pankaas ny tullem muisteleen kaikemmailmav vanhoja Vammala

46 sanoja! - Ja kuijjas olis, jos siinä sivusa tehtäs meitin omankiälinen aapine? Ruotsi Förbättra din svenska ruotsin preppauskurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Ma 16:15-17:30 Anne Kopperoinen 26 Ilm mennessä Kerrataan keskeistä sanastoa ja rakenteita. Soveltuu ruotsia jo jonkun verran hallitseville. Taitotaso A2-B1. Opintokerran pituus 75 min Säg det på svenska! ruotsin puhekurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Ma 17:30-18:30 Anne Kopperoinen 26 Ilm mennessä Harjoitellaan suullista kielitaitoa. Soveltuu ruotsia jo jonkun verran hallitseville. Taitotaso A2-B2. Opintokerran pituus 60 min I lugn och ro! ruotsin alkeiskurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Ma 18:45-20:15 Anne Kopperoinen 35 Ilm mennessä Opiskellaan ruotsin kieltä alkeista lähtien. Soveltuu henkilöille, joille kouluruotsin opiskelu on ollut vaikeaa tai joiden kielitaito on päässyt ruostumaan vuosien varrella. Taitotaso 0-A1. Helppoa englantia Englantia aidosti alkeista! oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ti 18:30-20:00 Nina Valta 35 Ilm mennessä!46 Aloita englannin opiskelu aivan alusta tällä uudella alkeiskurssilla. Opetellaan rauhalliseen tahtiin perusrakenteita ja tavallisimpia arkielämän fraaseja. Taitotaso Unohtuneiden alkeiden kurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Ke 14:00-15:30 Michael Owston 35 Ilm mennessä Mahdollisuus oppia englantia ystävällisessä ja rennossa ryhmässä. Painopisteenä on englannin kielen taito ja englannin käyttäminen käytännön tilanteissa. Taitotaso A English for you, too! oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Pe 11:00-12:30 Nina Valta 35 Ilm mennessä Englannin perusteiden opiskelu rauhallisessa tahdissa jatkuu laajan kertauksen jälkeen. Taitotaso A Englannin alkeiden jatkokurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Pe 13:30-15:00 Nina Valta 35 Ilm mennessä Alkeiden opiskelua rauhallisesti kirjaa English for you, too! Book 1 edeten. Taitotaso A Aikamuodot haltuun! oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ti 16:00-17:00 Nina Valta 26 Ilm mennessä Verbit ovat sujuvan kielenkäytön perusta. Kielioppikurssilla kerrataan englannin aikamuodot. Vaihtelevia suullisia ja kirjallisia harjoituksia. Taitotaso A2.

47 !47 Ewa ja Robert: "Kielen oppiminen avaa oven uuteen maahan ja kulttuuriin. Opiskele, opiskele, sillä tieto on vallan avain!"

48 Steps into English 3, jatkokurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Ti 16:45-18:15 Mari Penkkimäki 35 Ilm mennessä Jatketaan Steps into English 3 -kirjan kappaleesta 7. Tutkitaan rauhassa sanontoja ja kielioppia. Taitotaso A1-A2. Keskitason englantia Englannin kielikylpy alkeista jatkajille - English Language Bath oppituntia Kauppalankulma Ti 10:00-11:30 Michael Owston 35 Ilm mennessä This continuing course places emphasis on spoken English. You are welcome to join this friendly group of students, a number of whom are retired. Taitotaso A2-B Tiistai-illan englantia edistyneille oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ti 17:00-18:30 Nina Valta 35 Ilm mennessä Ajankohtaisista asioista juttelua englanniksi, sanavaraston kartutusta ja rakenteiden kertausta. Kouluenglannin virkistäjille sekä viime vuoden tiistaiillan ryhmäläisille. Taitotaso B Pärjää englannilla miltei missä vaan oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Ti 15:00-16:30 Mari Penkkimäki 35 Ilm mennessä Opiskellaan English for You, too! Book 4 kappaleesta 6. Tutustutaan amerikkalaiseen kulttuuriin ja elämänmenoon. Jutellaan kuulumisia englanniksi. Taitotaso B1.! Englantia aamuvirkuille oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali To 10:00-11:30 Mari Penkkimäki 35 Ilm mennessä Keskustellaan englanniksi Catching Up -oppikirjan vaihtelevien teemojen avulla. Taitotaso B1-B Catching Up opi englantia puhumalla oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali To 12:30-14:00 Mari Penkkimäki 35 Ilm mennessä Jatketaan keskustelua Catching Up -oppikirjan lopputeemoista. Taitotaso B1-B Big talk paljon puhetta englanniksi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali To 15:15-16:45 Mari Penkkimäki 35 Ilm mennessä Puhutaan arjesta ja juhlastakin englanniksi ja opiskellaan Stepping Stones 2 -oppikirjaa kappaleesta 6 eteenpäin. Taitotaso B1-B2. Englantia syvemmin Activate your English oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ke 16:15-17:45 Kristian Hannikainen 35 Ilm mennessä Aktivoidaan puhutun englannin kielitaitoa. Sopii kaikille, joille kielen perusrakenteet ovat tuttuja ja hyvin englannilla toimeentulevalle. Taitotaso B2-C English for Seniors oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvikammari Ke 10:00-11:30 Michael Owston 35 Ilm mennessä

49 This course gives you the opportunity to use your spoken English in group discussions. You will also read an English book, supported by a native speaker. Retired students are warmly welcome. Taitotaso B2-C How To Make a Great Presentation in English oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvikammari La 10:00-12:00, joka toinen viikko Michael Owston 26 Ilm mennessä The course will take you through the stages of preparation and delivery of a presentation in English. It will help you with structure, suitable language and develop your speaking skills in English. Taitotaso B2/C1. Helppoa espanjaa Buenas Migas 1, Paso 2 espanjan jatkokurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Ke 15:30-17:00 Marta Gil-Carcedo 35 Ilm mennessä Jatketaan oppikirjan kappaleesta 5 ja kerrataan aiempaa kielioppia. Puhutaan työstä ja vapaa-ajasta. Perehdytään Espanjan kulttuuriin. Taitotaso A Buenas Migas 1, Paso 3 espanjan jatkokurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Ke 17:00-18:30 Marta Gil-Carcedo 35 Ilm mennessä Jatketaan oppikirjan kappaleesta 9 ja kerrataan aiempaa kielioppia. Perehdytään matkailusanastoon. Taitotaso A2.!49 Keskitason espanjaa Buenas Migas 2 espanjan jatkokurssi oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ke 19:15-20:45 Kristian Hannikainen 35 Ilm mennessä Opiskellaan arkipäivän sanastoa, itsestä ja perheestä kertomista sekä matkailuun liittyviä tilanteita. Taitotaso A2-B Fantástico 3 espanjan jatkokurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvikammari To 16:45-18:15 Kristian Hannikainen 35 Ilm mennessä Fantástico 3 -kirjan aloittaneille tai muuten kielen perusteet hankkineille. Keskitytään käytännön puhekieleen ja syvennetään espanjankielistä kulttuuri- ja yhteiskuntatietoutta. Taitotaso A2-B Charlamos en Español keskustelua espanjaksi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvikammari To 18:15-19:45 Kristian Hannikainen 35 Ilm mennessä Espanjaa muutaman vuoden opiskelleille, jotka haluavat harjoitella puhumista, parantaa ääntämystä ja perehtyä espanjankielisen maailman kulttuuriin. Taitotaso B1-B2. Italia Italian alkeet, jatkokurssi oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat To 18:45-20:15 Nina Valta 35 Ilm mennessä Vammala

50 Kertauksen jälkeen jatketaan perusteiden opiskelua Bella Vista 1 -kirjan kappaleesta 10. Tavoitteena on matkailutilanteissa selviäminen ja kulttuuriin tutustuminen. Taitotaso A Italiaa kertaajille oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat To 17:15-18:45 Nina Valta 35 Ilm mennessä Jatketaan kirjasta Bella Vista 2. Alkuun laaja kertaus jo opitusta. Aiheina matkailu ja ruokakulttuuri. Tavoitteena arkielämän kielitaidon vahvistaminen ja uusiin rakenteisiin tutustuminen. Taitotaso A Chiacchieriamo in Italiano keskustelua italiaksi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvikammari To 15:15-16:45 Kristian Hannikainen 35 Ilm mennessä Harjoitellaan italian kielen ääntämystä ja keskustelutaitoa. Opiskellaan myös Italian kulttuuria. Taitotaso A2-B1.!50 lehtiartikkeleita, maantuntemusta koskevia- tai kaunokirjallisia tekstejä. Taitotaso B Privet, Rossia! Tutustutaan venäjään! oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ke 17:30-19:00 Batista Hoipo 35 Ilm mennessä Tiesitkö, että venäjä on Euroopan puhutuin kieli? Oletko kiinnostunut venäläisestä kulttuurista, yhteiskunnasta ja kielestä? Tule rohkeasti oppimaan venäjää alusta asti! Taitotaso A Venäjä haltuun! oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ke 17:30-19:00 Batista Hoipo 35 Ilm mennessä Osaatko jo vähän itänaapurin kieltä? Tervetuloa venäjän kielen jatkokurssille! Vähälläkin kielitaidolla pärjäät paremmin, kun maan tavat ovat tuttuja. Jatkokurssilla päivität kielitaitoasi, venäläisyyden ja Venäjän tuntemustasi. Taitotaso B1. Muut kielet Hallo & Willkommen oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ma 17:00-18:30 Nina Dannert 35 Ilm mennessä Syvennetään rennosti saksan kielen alkeistason osaamista ja laajennetaan vanhaa kerraten saksan kielen osaamista. Taitotaso A1-A Lesen und Sprechen hier und jetzt! oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ma 18:30-20:00 Nina Dannert 35 Ilm mennessä Keskustellaan ajankohtaisista aiheista. Luetaan erilaisia tekstejä kuten Ranskan kieltä aakkosista eteenpäin oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat To 16:30-18:00 Katja Kemppainen 35 Ilm mennessä Yhden lukuvuoden ranskaa opiskelleille tai kielen alkeita kertaaville. Opetellaan käytännönläheistä kieltä tarkoituksena oppia selviytymään arkipäivän tilanteista. Taitotaso A Portugalin alkeiskurssi oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ke 17:45-19:15 Kristian Hannikainen 35 Ilm mennessä Opetellaan käyttämään kieltä arjen tilanteissa ravintolassa, hotellissa ja katutasolla. Keskitytään puhutun kielen

51 ymmärtämiseen ja puhumiseen. Oppikirjana Tudo bem. Taitotaso 0-A Latina, jatkokurssi oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ke 16:15-17:45 Veli-Pekka Bäckman 35 Ilm mennessä Jatketaan Valburga -musikaalin libreton käännöstyötä ja tutkitaan latinan kielen yhteyksiä muihin Euroopan kieliin mm. lentävien lauseiden välityksellä. Taitotaso A1-A Japanin kielen alkeiskurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali La 10:00-13:00 Reika Vesala 35 Ilm mennessä Sopii ensikertalaisille harrastajille, koska kieleen sukelletaan ihan alusta. Tutustutaan hiraganaan, katakanaan ja kanjeihin. Taitotaso 0-A , 29.9, , , , Japanin kielen jatkokurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali La 13:00-16:00 Reika Vesala 35 Ilm mennessä Sopii japania noin vuoden opiskelleille, jatkoa viime vuoden alkeiskurssille. Taitotaso A1-A Ilus oled, Eestimaa! Eesti ja eestlased oppituntia Vammalan lukio, luokkatilat Ti 17:00-18:30 Klenja Tiitsar 35 Ilm mennessä Eesti keele vestluskursus, viron keskustelukurssi. Taitotaso B Ukrainan kulttuurikurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali La 10:00-13:30 Elina Kost 18 Ilm mennessä!51 Oletko kiinnostunut Ukrainan kulttuurista ja ukrainalaisesta kielestä? Mitä tarkoittaa kolyaldki tai borsch? Tule mukaan Ukrainan maantuntemuskurssille! Taitotaso 0. Kielten nettikurssit Brush Up Your English Speaking and Listening Skills oppituntia Verkkokurssi tiistaisin Maarit Pönkänen 65 Ilm mennessä Harjoitellaan arkipäivään ja matkailuun liittyviä keskustelutilanteita sekä tehdään kuunteluharjoituksia kokonaan verkko-opintoina. Verkkoympäristön käyttäjätunnus ja salasana lähetetään sähköpostitse ennen kurssin alkamispäivää. Taitotaso A2-B1. Vammala Kreikan kieli ja kulttuuri alkeet verkossa oppituntia Verkkokurssi To 18:00-19:30 Evangelia Antzaka 56 Ilm mennessä Opi käytännönläheisesti kreikan nykykielen alkeita, kulttuuria, sanastoa, fraaseja ja kielioppia, joilla pärjäät seuraavalla lomamatkalla. Kurssille osallistutaan omalta koneelta netin välityksellä Adobe Connect verkkokokousympäristössä. Taitotaso Deutsch Finnisches Treffen per SkyPe Saksankieliset treffit Skypessä! oppituntia Pe 11:00-12:00 Pia Pihlanto 26 Ilm mennessä Die Deutschen und Finnen diskutieren freitags Aktuelles in den beiden Ländern, und berhaupt solche Themen, die die TN

52 selbst wählen. Das Hauptziel ist, möglichst viel Deutsch sprechen zu können. Taitotaso B1-B , , , Virtual English with Michael oppituntia Skype-nettikurssi To 10:00-11:00 Michael Owston 35 Ilm mennessä Our Skype course offers lively conversation and discussion on various topics for those with a basic standard of spoken English. It enables you to talk with students who may be located some distance away. Taitotaso B An evening of English with Michael using Skype oppituntia To 18:00-19:00 Michael Owston 35 Ilm mennessä This evening Skype course gives the opportunity for students with a good level of spoken English to engage in conversation on topics chosen by the group. It is supported by a native speaker. Taitotaso C Multinational Spanish on skype Monikansallista espanjaa skypessä oppituntia To 11:00-12:00 Carolina Garcés Morales 45 Ilm mennessä Curso de español avanzado dirigido a quienes quieran conversar sobre diferentes temas con personas de otros países. Nivel B2-C2. Kädentaidot Lankatyöt!52 Aittalahden opistotalo, Yläsali Ma 10:00-12:15 Riikka Harsu 40 Ilm mennessä Kirjontaa erilaisilla tekniikoilla ja langoilla, neulontaa, virkkausta, ompelua kurssilaisten toiveiden mukaan Lankatyöt, iltapäivä oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Ti 13:00-15:15 Sari Rossi-Ollila 40 Ilm mennessä Nypläys, lankatyöt oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Ti 17:30-19:45 Sari Rossi-Ollila 40 Ilm mennessä Nypläystä, kirjontaa, virkkausta, neulontaa ja solmeilua kurssilaisten kiinnostuksen mukaan. Ajankohtaisia ja trendikkäitä käsityötekniikoita. Uusimmat mallilehdet Neulomo oppituntia Kauppalankulma To 17:00-20:00 Sari Rossi-Ollila 45 Ilm mennessä Ajankohtaisia neule- ja lankatekniikoita. Neuleasusteiden ja vaatteiden valmistusta käsin ja koneella tai molempia tekniikoita yhdistäen. Kaikille neuleista kiinnostuneille. Henkilökohtaista ohjausta koneen käytössä Puikkopiiri oppituntia Taitokeskus Sastamala Ke 12:30-14:45 Terhi Naskali 40 Ilm mennessä Opitaan lukemaan neuleohjeita ja valmistamaan neuleita eri tekniikoilla. Tehdään esim. trendikkäitä huiveja, sukkia, neulepaitoja. Voit myös virkata Lanka- ja käsityökerho oppituntia Islantilaiset neuleet oppituntia

53 Taitokeskus Sastamala To 10:00-13:00 Terhi Naskali 38 Ilm mennessä Valmistetaan Islantilainen villapaita tai villatakki perinteisellä tekniikalla pyöröneuleena ilman saumoja Neule- ja virkkausklubi oppituntia Taitokeskus Sastamala Ma 10:00-13:00 Terhi Naskali 34 Ilm mennessä Neulotaan ja virkataan helppoja ja nopeita sisustustekstiilejä ja asusteita esim. mattoja, koreja, sukkia, tumppuja ja huiveja Temari oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali Pe 16:00-19:45 la 11:00-14:45 Reika Vesala 34 Ilm mennessä Temari on japanilainen perinteinen kirjomalla koristeltu pallo leikkiä varten tai koristeeksi. Sopii joulukuusen koristeeksi ja tekniikkaa voi soveltaa myös pääsiäismunan koristamiseen. Tied , , Romanialainen pitsi oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali To 13:00-15:15 Fanica Cocioaba 36 Ilm mennessä Tule opettelemaan erilainen pitsitekniikka. Virkkaamalla ja ompelemalla valmistetaan pieni pitsiliina. Opettaja romanialainen. Ompelu ja sisustus Ommellaan kankainen muovipussi oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali La 11:00-14:00 Riikka Harsu!53 10, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Vähennä osaltasi muovinkassien käyttöä ompelemalla sellainen kankaasta. Kierrätyskankaita käyttäen kassista tulee ekologisempi. Voit ommella myös hedelmäpussin ohuesta valoverhokankaasta Saumuri tutuksi oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Ma 17:30-19:45 Riikka Harsu 36 Ilm mennessä Opi saumurin käyttöä: langoitus, koneen säädöt ja erilaiset ommelvalinnat. Voit valmistaa legginsit, trikoot, tuubikaulurit, pipot, vaatteita kankaista tai neuloksista Trikoovaatteita lapsille oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali To 10:00-12:15 Riikka Harsu 36 Ilm mennessä Hyödynnetään valmiita kaavoja. Pienillä yksityiskohdilla ja kivoilla kuvioilla saadaan vaatteisiin yksilöllisyyttä. Pienistäkin kangasmääristä saadaan ihmeitä aikaan Onnistu ommellen oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Ti 10:00-12:15 Riikka Harsu 40 Ilm mennessä Onnistu ommellen oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali La 10:00-14:00, joka toinen viikko Riikka Harsu 40 Ilm mennessä Ompele mitä haluat. Voit valmistaa vaatteita, verhoja, tyynyjä, patalappuja, -kintaita, laukkuja, lasten vaatteita ym. Aloittelijoille ja ompelun perustiedot hallitseville. Vammala

54 Tuunaillaan, farkkuillaan, tilkkuillaan oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Ma 12:45-15:00 Riikka Harsu 40 Ilm mennessä Valmistetaan tuotteita käyttämällä kierrätysmateriaalia, uudistetaan vanhoja vaatteita Tilkkutyön alkeet oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Ma 17:30-19:45 Riikka Harsu 36 Ilm mennessä Opitaan tilkkutyön perusteet ja ommellaan kasseja, peittoja, pussukoita ja tyynyjä osto- tai kierrätyskankaista. Jokaisella kerralla uusi tekniikka Kassikurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali La, su 10:00-16:00 Riikka Harsu 33 Ilm mennessä Ommellaan erilaisia tekstiililaukkuja. Vuori ja tukikankaat tekevät kassista tai pussista ryhdikkään ja taskut lisäävät käyttömukavuutta. Kiinnittimenä vetoketju tai magneettilukko Ompelupainotteinen käsityökerho oppituntia Stormin monipalvelukeskus To 18:00-20:15 Riikka Harsu 40 Ilm mennessä Ompelua, kirjontaa, neulontaa, virkkausta, kankaanpainantaa, tilkkutöitä kurssilaisten toiveiden mukaan Kudonta, Karkku oppituntia Karkun paja To 18:15-20:30 Outileena Uotila 55 Ilm mennessä!54 Suunnitellaan ja kudotaan kankaita, sisustustekstiileitä ja mattoja. Opitaan kudonnan työvaiheet suunnittelusta kankaan rakentamiseen Minä ja Matto oppituntia Taitokeskus Sastamala Ke 18:00-21:00 Terhi Naskali 38 Ilm mennessä Tule suunnittelemaan ja kutomaan kangaspuilla unelmiesi matto. Aikaisempaa kudonnan kokemusta ei tarvita. Materiaalina voi olla esim. räsy, trikoo, frotee ja ontelokuteet. Leikkaamme myös kuteita. Ei Green Craft -huovan uudet ideat oppituntia Taitokeskus Sastamala To 10:00-13:00 Riitta Eeronheimo 34 + materiaalimaksu Ilm mennessä Valmistetaan tyylikkäitä ja viimeisteltyjä tuotteita kierrätysmateriaaleista. Pääosassa kaunis ja edullinen harmaa huopalevy ja -nauha. Voit valmistaa mm. koreja, laukkuja, seinätekstiilejä, pöytäliinoja ja tyynyjä Uutta valoa kotiin modernit valoteokset sisustukseen oppituntia Taitokeskus Sastamala To 10:00-13:00 Riitta Eeronheimo 34 + materiaalimaksu Ilm mennessä Valmistetaan laadukkaita uudenlaisia valaisimia ja valokoristeita kodin sisustukseen. Lasinen valohimmeli, Rosee -valaisin, Lumme -pöytävalaisin, lasimosaiikkilyhtyjä, paperimassaan dipattuja valotaloja ja ikkunakoristeita Lampunvarjostimet oppituntia Kauppalankulma To 13:00-16:00, joka toinen viikko

55 Seija Toivola 36 Ilm mennessä Valmistetaan varjostimia ihan alusta tai keskenjääneitä jatketaan. Opettajalta voi ostaa materiaalia: kehikoita, kankaita, nauhoja, hapsuja ym. Käsityökerhot Käsityökerho, Nohkua oppituntia Nohkuan seurojentalo Ti 18:30-21:00 Leila Jokinen 35 Ilm mennessä Kudontaa, askartelua, virkkausta, neulontaa ym. käsitöitä toiveiden mukaan. Iloista yhdessä oloa Käsityökerho, Lantula oppituntia Lantula-talo Pe 18:00-20:15 Riikka Harsu 35 Ilm mennessä Ompelua, kirjontaa, neulontaa, virkkausta, kankaanpainantaa kurssilaisten toiveiden mukaan. Kurssilaisten käytössä kirjova ompelukone Varttuneen väen käsityö- ja juttukerho oppituntia Lantula-talo Pe 13:00-14:30, joka toinen viikko Sointu Hämäläinen 12 Ilm mennessä Tehdään mukavia ja helppoja käsitöitä tai askarteluja entisaikoja muistellen ja nykymenoa tuumaillen. Nuket ja nallet Nallekurssi oppituntia Kauppalankulma Ma 13:00-16:00 Jaana Pirttijoki 54 Ilm mennessä! Nalle, viikonloppu oppituntia Kauppalankulma Pe 17:30-20:30 la, su 10:00-15:45 Jaana Pirttijoki 38 Ilm mennessä Tee ihastuttavia vanhan ajan nalleja aidoista materiaaleista perinteisin työmenetelmin. Valitse nallemalleista mieleisesi. Mohairkarvoja ja muita tarvikkeita voi ostaa opettajalta Herkkuja nukkekotiin oppituntia Kauppalankulma La 10:00-15:30 Mira Lehmusvuori 24 + materiaalimaksu Ilm mennessä Herkkuja nukkekotiin oppituntia Kauppalankulma La 10:00-15:30 Mira Lehmusvuori 24 + materiaalimaksu Ilm mennessä Kurssilla valmistetaan polymeerimassasta nukkekotiin herkkuja. Tarvikeluettelo sähköpostilla opiskelijoille Neulahuovutus, Kaukola Katso kuvataiteet oppituntia Neulahuovutus Katso kuvataiteet oppituntia Taidenukkekurssi/ Jouluseimi Katso kuvataiteet oppituntia Vammala

56 Helmiä ja koruja Uniikkikorut oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Ke 10:00-12:15 Riitta Tamminen 40 Ilm mennessä Valmistetaan yksilöllisiä helmikoruja eri tekniikoilla, käyttäen eri materiaaleja. Voit tehdä erilaisia kaulakoruja, rannekoruja ja korvakoruja ym Uniikit helmityöt oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali To 18:00-20:15 Riitta Tamminen 40 Ilm mennessä Uniikit helmityöt oppituntia Stormin monipalvelukeskus Ti 18:00-20:15 Riitta Tamminen 40 Ilm mennessä Yksilöllisiä helmikoruja itselle tai lahjaksi eri tekniikoita käyttäen tai yhdistäen eri materiaaleja. Voit valmistaa yhtenäisen korusetin tiettyä asua varten, esim. kaulakoruja, rannekoruja, sormuksia, korvakoruja Kumihimo -korut oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Ke 17:30-19:45 Riitta Tamminen 32 Ilm mennessä Tule tekemään japanilaisella kumihimo -punontatekniikalla ranne- ja kaulakoruja. Muuta mukavaa Tallukaskurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali To 11:45-14:45 Sari Rossi-Ollila 34 Ilm mennessä Valmistetaan kierrätysmateriaalista tallukkaat eli kangaskengät, sukanvarsitallukkaat tai aamutossut!56 soveltaen perinteisten tallukkaiden valmistustekniikkaa. Tied Kädentaitoja monipuolisesti, päivä oppituntia Taitokeskus Sastamala Ke 10:00-12:15 Tiina Jalonen 40 + materiaalimaksu Ilm mennessä Kädentaitoja monipuolisesti, ilta oppituntia Taitokeskus Sastamala Ke 18:00-20:15 Riitta Eeronheimo 40 + materiaalimaksu Ilm mennessä Tehdään eri tekniikoilla tuotteita sisustukseen ja pukeutumiseen. Käytössä Taitokeskuksen Tekemisen iloa -mallisto, Green Craft -huopatuotteita, makrameeta, kirjontaa, värjäystä, virkkausta, neuleita ja kudontaa Hullaannu kalkkimaalaukseen oppituntia Taitokeskus Sastamala To 18:00-21:00 Riitta Eeronheimo 32 + materiaalimaksu Ilm mennessä Kalkkimaaleilla on helppoa maalata materiaaleja ilman pohjatöitä. Työstetään pieniä kohteita mm. rasioita, jakkaroita, tuoleja, taulun kehyksiä ja kynttilän jalkoja. Esineet voivat olla puuta, erilaista levyä, keramiikkaa tai pahvia Villiinny väreistä uniikit neulelangat, ma oppituntia Taitokeskus Sastamala Ma 10:00-13:00 Terhi Naskali 32 + materiaalimaksu Ilm mennessä Villiinny väreistä uniikit neulelangat, ti

57 oppituntia Taitokeskus Sastamala Ti 18:00-21:00 Terhi Naskali 32 + materiaalimaksu Ilm mennessä Värjätään hauskoilla ja helpoilla tekniikoilla, uniikkeja trendikkäitä neulelankoja Nunohuovutus oppituntia Kauppalankulma La, su 10:00-16:00 Marita Metsäkylä 34 Ilm mennessä Huovutetaan villaa/esihuopaa erilaisiin harvahkoihin kankaisiin esim. villapalttina, pellava, silkki. Huovutetaan ponchoja, huiveja, liinoja. Infokirje ennen kurssin alkua Munankuorimosaiikki oppituntia Kauppalankulma Pe 17:30-20:30 Riitta Tamminen 32 Ilm mennessä Innostu tekemään hauraasta materiaalista erilaisia mosaiikkipintoja. Tekniikka on helppo ja nopeatekoinen. Voit päällystää esineitä, joihin voi liimata, esim. valokuvakehyksiä, rasioita Skräppäys eli leikekirja oppituntia Kauppalankulma Pe 17:00-20:45 la, su 10:00-15:00 Riitta Tamminen 32 Ilm mennessä Keräilyä, leikkaamista ja liimaamista, yleensä valokuvien ja sanojen yhdistämistä koristellen uusiksi kokonaisuuksiksi, tarinoiksi. Muistot talteen omaksi ja jälkipolvien iloksi Lasikurssi oppituntia Uosson paja, Uossonkulma Pe 17:00-20:00 Terhi Saksa 52 Ilm mennessä!57 Mahdollista valmistaa tasotöitä perinteisellä kuparifolio- eli Tiffanytekniikalla ja lyijykiskotekniikalla. Lasimosaiikkia voi tehdä kurssilla tulleista lasinpaloista. Myös lasisulatustöitä on mahdollista valmistaa. Sopii vasta-alkajille Tuohityökurssi oppituntia Marttilan koulu, käsityöluokka To 17:30-20:30 Mikko Siltala 50 Ilm mennessä Tehdään tuohesta punomalla ja taittamalla kaikenlaisia käyttöja koriste-esineitä, esimerkiksi kirjankansia, astioita, tuohivirsuja ja -kontteja sekä linnunpönttöjä. Käsityöluokka lukion alakerrassa Tervanpoltto kotikonstein oppituntia Siltala, Joutsijärventie 126 La 9:00-16:00 Mikko Siltala 28 Ilm mennessä Poltetaan tervaa tynnyreistä tehdyllä uunilla. Menetelmä on helppo oppia ja laitteisto on yksinkertainen toteuttaa. Oma kirves mukaan puiden pilkkomista varten. Ruokailumahdollisuus. Tied Pienoismallinrakennus oppituntia Uosson paja, Uossonkulma Ke 17:00-20:00 Riku Korkee 54 + materiaalimaksu Ilm mennessä Autot, lennokit, sotakalusto, figuurit ja dioraamat. Rakenna mieleisesi pienoismalli valmiista sarjoista tai vaikka mallina kuvitteellinen kulkuneuvo Pienoismalleja pahvista oppituntia Kauppalankulma Pe 16:15-18:30 Veli-Pekka Bäckman Vammala

58 24 + materiaalimaksu Ilm mennessä Rakennetaan pienoismalleja opettajan laatimista rakennussarjoista (vanhoja kirkkoja, Tarvaspää ym.). Opiskelija voi toteuttaa pienoismallin myös omasta kotitalostaan tai muusta sopivasta kohteesta. Vain taivas on rajana! Kysy työvälineistöstä sähköpostitse: virtamies@virtamies.fi. Joulua odotellessa Joulukorttikurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Ke 17:30-20:30 Riitta Tamminen 34 Ilm mennessä Tee joulukortteja uusilla ideoilla vanhoin tekniikoin. Esim. leimailu, väri 3D, sekatekniikka Joulunodotuskurssi oppituntia Taitokeskus Sastamala Ti 18:00-21:00 Tiina Jalonen, Terhi Naskali 34 + materiaalimaksu Ilm mennessä Valmistetaan ihanuuksia kodin koristeluun, sisustukseen ja lahjaksi. Mm. erilaisia valotuotteita, kynttilöitä, joululiinoja ja kuusenalusmattoja, kransseja, kuusenkoristeita sekä lämpöisiä asusteita Joulukoristekurssi oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Ke 17:30-20:30, joka toinen viikko Riitta Tamminen 32 Ilm mennessä Valmistetaan lasiputkista kolmiulotteisia himmelitähtiä, päällystetään palloja helmillä ja tehdään helmienkeleitä joulukuuseen.! Joululahjapaja oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Ma-to10:00-13:00 Riikka Harsu 34 Ilm mennessä Valmistetaan esim. kaitaliinoja, patalappuja ja -kintaita, pussukoita, essuja, tonttupuku, pyjama, yöpaita, jouluverhot; kangaspäällisiä kalenteriin, mappiin tai albumiin. Kierrätys Kierrätyskorut oppituntia Uosson paja, Uossonkulma Ma 17:00-20:00 Riku Korkee 54 + materiaalimaksu Ilm mennessä Hajosiko helminauha tai puuttuuko korvakoruista kivi? Valmistetaan vanhoista käytetyistä koruista ja muista materiaaleista käytännöllisiä koruja Käsitöitä kierrätysmateriaaleista ja luonnon antimista oppituntia Kaukolan kylätalo La 12:00-16:30 Outileena Uotila 38 Ilm mennessä Lokakuussa punotaan köysiä ja koreja, marras-joulukuussa tehdään himmeleitä ja havutöitä tms. kurssilaisten toiveet huomioiden , , Koululla on kangaspuut. Tied Luovasti tölkkiklipsuista oppituntia Kauppalankulma Ti 14:00-17:00 Tiina Karttunen 55 Ilm mennessä Tölkinavaajaklipsuista näyttäviä laukkuja, koruja, lampunvarjostimia Klipsuja voi yhdistää toisiinsa eri tavoin.

59 Kahvipussikurssi, päivä oppituntia Kauppalankulma To 10:00-14:00, joka toinen viikko Mirja Siltala 40 Ilm mennessä Kahvipussikurssi, ilta oppituntia Kauppalankulma Ti 17:30-20:30 Mirja Siltala 40 Ilm mennessä Kahvipussien uudet tuulet. Kahvipusseista monenlaista käyttötavaraa. Tied Kirjansidonta ja keramiikka Kirjansidonta, maanantaiilta oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos Ma 17:00-20:00 Anna-Liisa Fisher 54 Ilm mennessä Valmistetaan kirjoja, albumeita, rasioita ja kansioita. Korjataan vanhoja kirjoja Kirjansidonta, keskiviikkoilta oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos Ke 17:00-20:00 Tarja Rajakangas 54 Ilm mennessä Jatkajille ja uusille alkajille. Sidotaan uusia ja korjataan vanhoja kirjoja perinteisin menetelmin ja luovasti yhdessä kehitellen. Mahdollinen materiaalimaksu Kirjotut kirjat , 20 oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos La, su 9:30-17:00 Tarja Rajakangas 28 Ilm mennessä Uusi aihe! Tehdään pehmeä- tai kovakantisia kirjoja, joiden koristeellinen selkäompelu muistuttaa ulkonäöltään kirjontapistoja. Mahdollinen materiaalimaksu.! Kirjansidontaa syyslauantaisin oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos La 9:30-17:00 Tarja Rajakangas 28 Ilm mennessä Kaksi alkusyksyn lauantaita kirjansidonnan merkeissä. Tule tutustumaan kirjansidonnan mahdollisuuksiin tai tekemään keskeneräisiä töitä valmiiksi. Mahdollinen materiaalimaksu Kirjansidonnan perusteet oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos La, su 9:30-17:00 Tarja Rajakangas 28 Ilm mennessä Kirjansidonnan perusteita alusta alkaen. Valmistetaan perinteisen näköinen kovakantinen kirja, joka päällystetään kankaalla ja paperilla. Mahdollinen materiaalimaksu. Vammala Lankabindisidos oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos La, su 9:30-17:00 Tarja Rajakangas 28 Ilm mennessä Lankabindisidos on uusi Tyrväällä syntynyt liimaton kirjansidosmalli, jossa selkää koristavat vaakasuuntaiset lankaniput, kuin bindit vanhassa kirjassa. Mahdollinen materiaalimaksu Konekultaus kirjan kanteen oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos La, su 9:30-17:00 Tarja Rajakangas 28 Ilm mennessä Opetellaan kultaamaan kirjan kanteen tai selkään kultauskoneella ja metallifoliolla useilla tavoilla. Mahdollinen materiaalimaksu.

60 !60 Perttu: "Jo lapsena taoin rautanauloista veitsiä. Nyt voin vapauttaa luovan puoleni tekemällä aivan oikeita toimivia terätyökaluja.

61 Kirjansidonnan joululahjapaja lauantaisin oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos La 9:30-17:00 Tarja Rajakangas 28 Ilm mennessä Sidotaan näppäriä ja kauniita vihkosia. Sarjatyönä lahjoja syntyy isollekin porukalle. Tekniikoita on monia, voit valita sinulle sopivat. Mahdollinen materiaalimaksu Keramiikka aikuiset oppituntia Uosson paja, Uossonkulma Ti 18:00-21:00 Pauli Kylväjä 52 Ilm mennessä Keramiikkaa päivällä oppituntia Uosson paja, Uossonkulma Ke 12:00-15:00 Pauli Kylväjä 52 Ilm mennessä Opetellaan erilaisia keramiikan valmistustekniikoita, koristelua ja lasitusta jokaisen oman tarpeen mukaan. Mahdollisuus pienen kipsi- tai valusavimuottityön valmistamiseen. Aloittajille ja jatkajille. Lasitemaksu. Savea voi ostaa Työteekistä. Puu- ja metallityöt Puukkokurssi oppituntia Marttilan koulu, käsityöluokka Ma 17:00-20:00 Ilari Mehtonen 54 Ilm mennessä Tehdään puukkoja ja tuppia käsityömäisillä menetelmillä. Käsityöluokka lukion alakerrassa Metallitöitä oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos Ti 16:00-19:45 Ilari Mehtonen 58 Ilm mennessä Tehdään erilaisia metallitöitä tarpeen mukaan. Käytössä vaatimattomat!61 perusvälineet. Materiaalimaksu käytön mukaan; kurssilaiset käyttävät pääsääntöisesti omia materiaaleja ja tarvikkeita Toimarin puutyöt oppituntia Sastamalan toimintakeskus Ma 9:00-11:15 Ilari Mehtonen Maksuton Ilm mennessä Turvallisia matalan kynnyksen puutöitä kehitysvammaisille. Tied. Tuuke Mäki, Viulunrakennus oppituntia Muistolan koulu To 17:00-20:00 Matti Värelä 54 Ilm mennessä Tehdään kaunis ja hyvin soiva viulu. Aiempi puutyökokemus on eduksi. Opettaja avustaa materiaalien hankinnassa. Vammala Kaappikellon valmistaminen oppituntia Muistolan koulu Ke 17:30-21:15 Antti Lehto 60 Ilm mennessä Valmistetaan kaappikelloja, seinäkelloja sekä pöytäkelloja. Materiaalimaksu. Kurssilaiset hankkivat omat materiaalit Wanhojen 2-pyöräisten kulkuneuvojen kunnostus- ja entisöintipiiri oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos To 16:00-19:45 Esko Järvinen 70, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Entisöinti- ja konservointitekniikat. Osien valmistus. Korjaushitsaukset, asennukset ja pintakäsittely. Kurssi on täynnä. Kysy peruutuspaikkoja opettajalta.

62 Puutyöt oppituntia Muistolan koulu Ma 17:30-21:15 Tom Nylund 60 Ilm mennessä Vapaamuotoisia puutöitä Harrasteajoneuvojen korjaushitsaukset oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos Pe 17:00-20:00, la 9:00-15:00 Esko Järvinen 60 Ilm mennessä Harrasteajoneuvojen (2, 3 ja 4-pyöräiset) korjaushitsaukset, hitsausmenetelmät ja lisäaineet sekä jälkikäsittelyt. Mahdollinen materiaalimaksu Harrasteajoneuvojen sähkölaitteet oppituntia Tyrvään käsi- ja taideteollisuusoppilaitos Pe 17:00-20:00, la 9:00-15:00 Jyrki Salminen 60 Ilm mennessä Harrasteajoneuvojen (2, 3 ja 4-pyöräiset) sähkölaitteet. Vauhtipyörämagneetot ja -generaattorit. kaapelointi, valo- ym. laitteet. Sähkökytkennät, liitokset, mittaukset jne. Mahdollinen materiaalimaksu Teroitusilta oppituntia Muistolan koulu Ke 17:30-20:30 Antti Lehto 10, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Laitetaan kodin teräkalut viiltävään kuntoon. Ota mukaan keittiön tylsät teräkalut ja hiomakivi tai timanttiviila. Teroitusvälineitä on myös lainattavissa. Talo tarjoaa laastarit.!62 Kotitalous ja puutarha Harrastetaan lisää viiniä oppituntia Aittalahden opistotalo, Yläsali Pe 18:00-19:30 Anu-Maria Ylönen 20 + materiaalimaksu Ilm mennessä Tuoksutellaan ja maistellaan erilaisia ja erityylisiä viinejä. Jatketaan siitä mihin keväällä jäätiin. Mukaan pääsee helposti uusikin opiskelija. Rohkeasti mukaan! , , K Juurevaa oppituntia Sylvään koulu, opetuskeittiö La 10:00-14:30 Anu-Maria Ylönen 18 + materiaalimaksu Ilm mennessä Valmistetaan salaattia, ruokaa ja leivonnaisia syksyn juureksia hyödyntäen. Reseptit kasvisreseptejä sekä gluteenittomia ja laktoosittomia Miesten kokkailuillat oppituntia Sylvään koulu, opetuskeittiö Ke 17:30-20:30, joka toinen viikko Anu-Maria Ylönen 34 + materiaalimaksu Ilm mennessä Helppoa ja herkullista opiskelijoiden toiveet huomioiden. Reseptit gluteenittomia ja laktoosittomia. Aloittelijoille ja harrastajille Leivotaan gluteenittomasti oppituntia Sylvään koulu, opetuskeittiö La 10:00-14:30 Anu-Maria Ylönen 18 + materiaalimaksu Ilm mennessä Parasta pullaa ikinä - opetellaan valmistamaan oikeasti hyvää gluteenitonta pullaa. Valmistetaan myös sämpylöitä, vuokaleipää, pikkuleipiä sekä piirakkaa makeana että suolaisena.

63 Matcha -jälkiruokia ja teeseremoniaa oppituntia Aittalahden opistotalo, Köökki Su 11:30-16:00 Reika Vesala 18 + materiaalimaksu Ilm mennessä Matcha on japanilainen hienoksi jauhettu vihreäteepulveri, jota tavallisesti käytetään tee-seremoniassa. Valmistetaan matcharaakavalkosuklaata, -pikkuleipiä ja -kääretorttua. Aineina myös valkosuklaa, kananmuna, laktoositon kerma ja voi. Tutustutaan teeseremoniaan Tehdään sushit itse oppituntia Aittalahden opistotalo, Köökki La 10:30-15:15 Reika Vesala 18 + materiaalimaksu Ilm mennessä Sushi on sokerietikkaseoksella maustetusta riisistä valmistettua japanilaista ruokaa. Tehdään nigiri- ja makisushia sekä miso-keittoa. Lopuksi maistellaan yhdessä vihreän teen kanssa. Tied. reika.vesala@iki.fi!63 Leikkaukset kurssilaisen kotipuutarhassa tai opettajan valitsemassa paikassa. Käytännön vinkkejä ja neuvoja hoidoista Kukkapenkin suunnittelu oppituntia Kaukolan kylätalo To 17:00-21:00 Marko Ahola 18 Ilm mennessä Tietoa kukkapenkin perustamisesta. Paikka, multa, lannoitus, kasvinsuojelu, kastelu, helpot lajikkeet, hoito-ohjeet ja suunnittelun näkökulma Kukkakimpun sidonta oppituntia Kauppalankulma La 11:00-14:00 Sanna Leppäinen 22 + materiaalimaksu Ilm mennessä Leikkokukkien käsittely ja säilytys. Mitä kukkien värit ja muodot kertovat.tehdään kimppuja spiraalitekniikalla tai vapaalla asettelulla. Vammala Marraskuun hyvän olon torstait oppituntia Sylvään koulu, opetuskeittiö To 17:30-20:30, joka toinen viikko Anu-Maria Ylönen 28 + materiaalimaksu Ilm mennessä Kokkaillaan vegeä ja joskus lihaa tai kalaa. Nautitaan yhdessä tekemisestä ja terveyttä tukevista ruoista ja herkuista. Ruoat ovat gluteenittomia ja laktoosittomia Omenapuun ja marjapensaan leikkaus oppituntia Kaukolan kylätalo La 12:00-15:45 Marko Ahola 18 Ilm mennessä HH-kurssit, aktiivimaksu ei voimassa Herkkuja ilman valkoista sokeria oppituntia Sylvään koulu, opetuskeittiö To 17:30-20:30 Anu-Maria Ylönen 10 + materiaalimaksu Ilm mennessä Rakastu terveellisiin leivonnaisiin. Leivotaan ilman valkoista sokeria käyttäen luontaisia makeuttajia. Reseptit ovat gluteenittomia Vegaaninen leivonta oppituntia Sylvään koulu, opetuskeittiö Pe 17:30-20:30 Anu-Maria Ylönen

64 10 + materiaalimaksu Ilm mennessä Leivotaan helppoja vegaanisia leivonnaisia, monet sekoittaen valmistuvia. Reseptit ovat gluteenittomia ja sopivat niin maidottomaan, laktoosittomaan kuin munattomaankin ruokavalioon. Aloittelija saa rohkeutta kokeilla vegaanista leivontaa ja harrastaja uusia ideoita Eläinten päivän vegaaninen illallinen oppituntia Sylvään koulu, opetuskeittiö To 17:30-20:30 Anu-Maria Ylönen 10 + materiaalimaksu Ilm mennessä Juhlista kansainvälistä eläinten päivää vegaanisen illallisen merkeissä. Valmistetaan ateriakokonaisuus vegaanisesti ja gluteenittomasti, sopii myös maidottomaan ja munattomaan ruokavalioon Omenapuun leikkauskurssi oppituntia Pe 12:00-15:00 Marko Ahola 10 Ilm mennessä Käydään läpi omenapuun leikkaus, paikka ilmoitetaan osallistujille. Käytännön vinkkejä ja neuvoja omenapuun hoidosta Vanhan pihan preppauskurssi oppituntia Kaukolan kylätalo Ma 17:00-19:15 Marko Ahola 10 Ilm mennessä Miten saada pienellä vaivalla pihasta viihtyisä. Suunnittelulla piha toimivaksi kasveja apuna käyttäen. Pihan yleisimmät ongelmat ja ongelmakasvit sekä hoito-ohjeet.! Tyrnin hoito oppituntia Aittalahden opistotalo, Järvisali La 16:00-17:30 Marko Ahola 10 Ilm mennessä Tietoa tyrnin viljelystä kotipuutarhassa. Käydään läpi mm. hoito-ohjeet, lajikkeet, kasvitaudit, tuholaiset, lisäys, taimien hankinta, istutus Jouluasetelma oppituntia Kauppalankulma La 11:00-14:00 Sanna Leppäinen 10 + materiaalimaksu Ilm mennessä Tehdään jouluisia asetelmia kotiin tai lahjaksi. Kukkasieni-asetelman teko. Opettajalta kukat, sienet sekä kipot ja työvälineet. Voit tuoda omat astiat sekä materiaalia, kuten koristeita. Keikyä, Kiikka Lue tärkeät ohjeet ja säännöt oppaan alusta sivulta 7. Kaikkien osastojen lasten ja nuorten kurssit löytyvät yhteisenä koosteena tämän esitteen alkusivuilta. Lapset ja nuoret ovat tervetulleita myös monille muille kursseille. Voit tiedustella kurssin sopivuudesta lapsellesi opettajalta tai osastonjohtajalta. Osastonjohtaja Mervi Haapanen Yhteystiedot takakannessa. Osastonjohtaja on tavattavissa Äetsän kirjastossa torstaina klo ja Kiikan kirjastossa maanantaina klo esim. kurssitiedusteluja, kursseille ilmoittautumista, aktiiviopiskelijaksi ilmoittautumista sekä liikunta- ja kulttuuriseteli-, Smartum Mobiili- ja epassimaksuja varten.

65 Elämäntaidot Sukututkimuksen peruskurssi oppituntia Äetsän koulu, ATK-luokka Ma 18:00-19:30 Marja Koukku 26 Ilm mennessä Opitaan sukututkimustyön kulku ja kirjaaminen, kirkonarkistolähteet ja muita peruslähteitä. Internet apuna koko kurssin ajan Ihmettelyryhmä oppituntia Äetsän paloasema, luokka Pe 18:00-19:30 Antti Lepistö 18 Ilm mennessä Keskustellaan yhdessä elämän tärkeistä aiheista kuten onnesta, ystävyydestä, oikeudenmukaisuudesta, hyvästä elämästä ja yhteiskunnasta osallistujien toiveiden mukaan , , , Karjalanpiirakkakurssi oppituntia Vähähaaran kotiseututalo Ke 18:00-20:15 Marja Koukku 10, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Tehdään perinteisiä riisi- ja perunapiirakoita, myös gluteenittomia. Tarvikemaksu opettajalle Atk-klinikka ikäihmisille Kannari Ke, to 9:00-10:30 Ilari Mehtonen 20, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Yksilöllistä atk-opetusta, myös kamerat ja älypuhelimet. Vastaanottoajat ilm.järjestyksessä, pääsääntöisesti ke tai to syyskuussa. Opettaja ottaa yhteyttä ilm. perusteella. 2 oppituntia/osallistuja (1 kok kerta) Tiedot ja kone ajan tasalle oppituntia!65 Vähähaaran kotiseututalo Ke 17:30-20:30 Leino Niskanen 18 Ilm mennessä aiheena varautuminen netin uhkiin, mitä tehdä jos on jo mennyt lankaan. Ongelmia omassa koneessa tai koneen käytössä? kertausta ja nettimaailman uusien palveluiden ja tietoturvaa uhkaavien asioiden päivitystä. Oma kone mukana helpottaa mahdollista ongelmanratkaisua. Kaikki laitteet ja käyttöjärjestelmät. Kaikille tietotasosta riippumatta. Huolehdi hyvinvoinnistasi Yleisöluento: Suun hoito osana terveyttä oppitunti Kannari Ti 17:30-18:30 Maksuton Suun ja hampaiden terveys vaikuttaa koko kehoon ja heijastelee suoraan yleisterveyteen ja elämänlaatuun. Kun suu voi hyvin, koko keho voi hyvin. Luennoitsijana hammashoitaja Saija Pajuniitty. Kaikille avoin Tulevaisuuden visiokartta oppituntia Kannari La 10:00-15:00 Riikka Lausniemi 18 Ilm mennessä Pysähdytään miettimään omaa elämää, luomaan unelmia, poistamaan rajoittavia uskomuksia ja tekemään omasta onnellisuudesta konkreettinen ja näkyvä. Aluksi käydään toimintaperiaatetta läpi; pohjautuu mm. NLP- ja Mindfulness -tekniikoihin Tasapainon ja lantionpohjalihasten itsehoitoa oppituntia Keikyä, Kiikka

66 Kulttuurikeskus Wanha Meijeri La 10:00-12:30 Raili Perkola 18 Ilm mennessä lantionpohjalihasten tunnistamista ja tasapainon testausta sekä harjoituksia jokaiselle päivälle kertausta ja lisää harjoituksia.!66 18 Ilm mennessä Virkistää silmiä, herkistää kuuloa, aktivoi kehon toimintoja ja rentouttaa stressaantunutta mieltä. Auttaa myös nukkumaan levollisemmin ja helpottaa jännitystiloja. Perustuu intialaiseen Ayurveda -perinnelääketieteeseen Vyöhyketerapiaa itsehoitona ja läheisten hemmotteluun oppituntia Kannari La 10:00-17:00 Anitta Korpela 26 Ilm mennessä Opitaan tunnistamaan jalkapohjan heijastusalueet ja kehon vastaavuudet sekä tekemään pareittain perusvyöhyketerapeuttista jalkahierontaa Yleisöluento: Mitä hiukset meistä kertovat oppituntia Kiimajärven kylätalo La 10:00-11:30 Maksuton Hiukset identiteetin ilmaisijana ja itsetuntemuksen välineenä. Luennoitsijana ekokampaaja Viia- Marinka Orre. Kaikille avoin Luonnollista hiustenhoitoa oppituntia Kiimajärven kylätalo La 12:00-14:00 Viia-Marinka Orre 10, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Tarkastellaan hiusten laatua ja pohditaan mitä ne kertovat persoonallisuudestamme henkilökohtaisella tasolla. Valmistetaan helppoja hiustenhoitoja joko kurssilla tai kotona tehtäväksi. Materiaalimaksu Pää-kasvohierontaa itsehoitoon ja läheiselle oppituntia Kannari La 10:00-17:00 Anitta Korpela Meditaatiota itsehoitoon oppituntia Kulttuurikeskus Wanha Meijeri La 11:00-14:00 Elina Kokkoniemi 18 Ilm mennessä Auttaa säätelemään tunne- ja mielentiloja sekä lievittää stressiin liittyviä vaivoja. Opitaan yksinkertainen meditaatio- ja rentoutusmenetelmä, jota voi harjoittaa kotona. Mukaan alusta ja viltti ja Musiikki Onpa suussani sanoja, kielen alla kertomista runolauluretriitti oppituntia Kulttuurikeskus Wanha Meijeri La 12:00-18:00 Anna-Maria Toivonen 29 Ilm mennessä Päivä nelipolvisen trokeen äärellä. Käydään yhdessä laulaen läpi kalevalaisen runolaulun eri kategorioita. Runolaulumelodiat tulevat tutuiksi säe säkeeltä, tarina tarinalta. Aikaisempaa kokemusta aiheesta ei tarvita Kamarikuoro Trilli oppituntia Kiikan seurakuntatalo To 18:00-20:00 Elisa Junttila 35 Ilm mennessä Laulu pidentää ikää! Äänenhuoltoa ja monipuolista neliäänistä kuoroohjelmistoa. Muutamia esiintymisiä syksyn aikana. Uudet laulajat tervetuloa, myös miehet rohkeasti mukaan. Ei koelaulua, ei vaadita aikaisempaa kuorokokemusta. Ei 6.12.

67 Pidätkö laulamisesta? oppituntia Kiikan seurakuntatalo Ke 18:00-19:30 Elisa Junttila 18 Ilm mennessä Tutustu kuorolauluun tuttujen joululaulujen avulla. Lauletaan helppoja kuorosovituksia, opetellaan kuorossa laulamista sekä äänenkäyttöä. Aiempaa kuorokokemusta ei tarvita. Kokeneet kuorolaulajat myös tervetulleita Yhteislaulu oppituntia Vähähaaran kotiseututalo Ti 18:00-19:30 Vesa Jokela 18 Ilm mennessä Laulellaan tuttuja ja vähän tuntemattomampiakin lauluja menneiltä vuosikymmeniltä , 2.10., 6.11., Äetsän kansanmusiikkitapahtuma la-su Taide ja ilmaisu Tarinankerrontaesitys: Merestänousijaneito La klo 17:00-18:00 Kulttuurikeskus Wanha Meijeri Koe suomalaisen kansantarinan herääminen eloon tarinankertoja Anna- Maria Toivosen versiona. Tarinassa tutkaillaan ihmisen kasvua sekä varjoja ja esitellään mm. kaikista kamalin nainen, itse Syöjätär. Tilaisuus kaikille avoin ja maksuton. Suositellaan kouluikäisille ja erityisesti aikuisille Kirjoittajatapahtuma Helmi To klo 13:00-18:00 Kinnalan Koukku Ohjelmassa mm. Kirjoittaminen harrastuksena ja terapiana, sanataideohjaaja Anna-Riitta Leander (luento ja kirjoitusharjoituksia). Minustako kirjailija? Vinkkejä!67 tavoitteelliselle kirjoittajalle, kirjailija ja dramaturgi Anneli Kanto. Tapahtuma kaikille avoin ja maksuton. Mukaan voi tulla haluamakseen ajaksi, ks. aikataulu netistä. Tied. tiina@laaninen.fi, Yleisötilaisuus Sarkian kuolinpäivän tienoilla To klo 18:00- Kiikan seurakuntatalo Kaarlo Sarkian runoja esittävät Kamarikuoro Trilli Elisa Junttilan johdolla sekä Sarkia-Seuran lausuntaryhmä. Vapaa pääsy. Yhteistyössä Sarkia-Seuran kanssa Sukellus tarinankerrontaan oppituntia Kulttuurikeskus Wanha Meijeri La 12:00-16:00 su 10:00-15:15 26 Ilm mennessä Tule tarinoiden maailmaan rauhassa ja ajan kanssa. Tutkaillaan esittävää tarinankerrontaa sekä tarinoiden parantavia elementtejä ja käyttömahdollisuuksia. Harjoitellaan eri tapoja tuottaa tarinoita ja elävöittää omia juuritarinoita ja valmiita kirjoitettuja tarinoita. Opettajana tarinankertoja ja kansanlaulaja Anna-Maria Toivonen Elämäntarinakirjoittamisen peruskurssi oppituntia Kinnalan Koukku Ma 9:00-16:00 ti, ke, to 8:30-16:00 Tiina Laaninen, Marja Koukku 62, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Muistellaan elettyä elämää, tutkitaan omia juuria ja kirjoitetaan omaan elämään liittyviä tekstejä. Tietoainesta Keikyä, Kiikka

68 kirjoittamisesta. Ei edellytä aiempaa kirjoitusharrastusta. Tied Omat tekstit eteenpäin oppituntia Kinnalan Koukku Ma 9:00-16:00 ti, ke, to 8:30-16:00 Tiina Laaninen, Marja Koukku 62, aktiivimaksu ei voimassa Ilm mennessä Harjoituksia, teoriaa ja tekstinkäsittelyopetusta. Voit työstää tekstityöpajatyyppisesti omaa tekstiä. Mahdollisuus palautteeseen. Tied Kinnalan Koukulla elämäntarinakirjoittamisen perus- tai jatkokurssilla olleille Luova kirjoittaminen oppituntia Kinnalan Koukku Ma 9:00-16:00 ti, ke 8:30-16:00 To 8:30-12:00 Tiina Laaninen 51 Ilm mennessä Kirjoitusharjoituksia ja kirjoittamisen ilon, innon ja suunnan etsimistä. Kerronta, kuvailu ja dialogi. Kurkistetaan runouteen ja annetaan tarinan viedä. Ei punakynää. Vastaalkajalle tai kokeneemmalle oman ilmaisun laventajaksi. Tied , Omia kuvia tekemään oppituntia Äetsän koulu, kuvataideluokka Ti 17:00-19:15 Heli Tala 40 Ilm mennessä Kokeile eri välineitä ja tekniikoita, esim. hiili-, lyijykynä- ja tussipiirroksia sekä pastelli-, akryyli- ja öljyvärimaalauksia tai eri tekniikoiden yhdistelyä. Tied Posliinin- ja lasin maalaus oppituntia Äetsän paloasema, luokka!68 Ma 17:30-19:45 Sirpa Poikela 44 Ilm mennessä Maalataan posliini- ja/tai lasitavaraa käyttöön, koristeeksi, lahjaksi. Suunnitellaan omat mallit, toteutetaan ne erilaisin tekniikoin. Myös aloittelijoille. Tarvikkeita voi ostaa opettajalta Tekstauskurssi oppituntia Äetsän koulu, kuvataideluokka To 17:00-19:15 Heli Tala 18 Ilm mennessä Tekstauksen alkeita ja harjoituksia joulutervehdyksiä varten. Ota mukaan tekstausvälineet (teriä, varsi ja tussia) tai tekstaushuopakyniä. Välineitä voi ostaa myös opettajalta. Tied Virkistäviä virikkeitä, Pehulakoti oppituntia Ma 13:00-14:00 Jaakko Karjula Maksuton Virkistäviä virikkeitä, Niittyvilla oppituntia Ti 14:30-15:30 Jaakko Karjula Maksuton Kerätään muistoja, valmistetaan maalauksia ja lauletaan. Ilm. opettajalle ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Kädentaidot Yleisöluento: Neula siveltimenä To klo 18:00-19:45 Tarinat ja symbolit voivat syntyä maalaustaiteen tavoin kankaalle. Taiteilija Helena Vaarin tekniikka on kollaasinomaista applikaation ja vapaan konekirjonnan yhdistelmää, maalausta ompelukoneella. Neula on sivellin, lanka ja kankaat ovat värejä. Taiteilija kertoo taiteestaan, työtekniikastaan ja 30- vuotisesta urastaan Kulttuurikeskus

69 Wanhan Meijerin näyttelyn yhteydessä. Kaikille avoin ja maksuton Kudonta ja käsityö, Kiikka oppituntia Kannari, kudontatila Ma 9:00-11:15 Outileena Uotila, Tiina Jalonen 55 Ilm mennessä Suunnitellaan, rakennetaan ja kudotaan erilaisia kankaita. Lisäksi muita käsityötekniikoita kurssilaisten kiinnostuksen ja toiveiden mukaan Kudonta ja käsityö, Keikyä oppituntia Äetsän paloasema, kudontatila Ma 18:30-20:45 Minna Mellajärvi 55 Ilm mennessä Suunnitellaan, rakennetaan kangaspuihin ja kudotaan kaikenlaisia tekstiilejä. Opetellaan myös muita käsityötekniikoita toiveiden mukaan. Vasta-alkajille ja kokeneemmille kankureille Käsityöpiiri, Vähähaara oppituntia Vähähaaran kotiseututalo Ma 18:30-20:45 Outileena Uotila, Tiina Jalonen 40 Ilm mennessä Opetellaan erilaisia käsityötekniikoita ja kudotaan kankaita kurssilaisten toiveiden mukaan. Kaikenikäiset erilaisista käsitöistä kiinnostuneet tervetuloa mukaan Käsityöpiiri, Kiikka oppituntia Äetsän koulu, tekstiililuokka Ke 18:00-20:15 Leena Salmi, Sirpa Rautiainen 40 Ilm mennessä Käsityöpiiri, Keikyä oppituntia Äetsän paloasema, luokka Pe 9:00-11:15 Leena Salmi 40 Ilm mennessä!69 Valmistetaan erilaisia käsitöitä toiveiden mukaan esim. kankaanpainantaa, huovutusta, virkkausta, neulontaa, tuftausta, tilkkutöitä, ompelua, pehmoleluja sekä käsitöitä kierrätysmateriaaleista Käsityöpiiri, Kiimajärvi oppituntia Kiimajärven kylätalo To 18:00-20:15 Arja Laaksonen 35 Ilm mennessä Tehdään esim. vaatteita aikuisille ja lapsille, korjataan vanhaa, tehdään uutta kierrätysmateriaaleista, valmistetaan kodintekstiilejä, neulotaan ja virkataan. Myös aloittelijoille. Myös viikolla Nallet ja nuket oppituntia Äetsän paloasema, luokka Ti 18:00-20:15 Sirpa Jäntti 40 Ilm mennessä Tehdään virkaten, neuloen tai ommellen nukke, molla, antiikkinalle, amigurumeja tai erilaisia pehmoeläimiä toiveiden mukaan. Sopii kaikenikäisille, myös aloittelijoille, eikä edellytä aiempaa ompelutaitoa. Tied Keikyä, Kiikka Silkkipainokurssi oppituntia Kulttuurikeskus Wanha Meijeri To 18:00-20:15 la 12:00-18:00 Su 10:00-16:00 Anneli Keinonen 30 Ilm mennessä Opitaan eri silkkipainomenetelmiä. Mahd. valmistaa vaatetus- tai sisustuskankaita/ käyttö- ja taidetekstiilejä. Aloittelijalle ja aiemmin harrastaneelle tietoa materiaaleista, painotekniikoista ja mallisuunnittelusta. Muut kok Materiaalimaksu 40 opettajalle kurssin alussa. Tied

70 Helmikorut oppituntia Kannari Pe 17:00-20:45 la,su 10:00-15:15 Riitta Tamminen 30 + materiaalimaksu Ilm mennessä Innostu uudenlaisista korumalleista ja helmistä. Aloita alusta kasvattaen taitoa eri tekniikoin ja suunnittele oman näköisesi työ. Koe onnistumisen iloa. Tied Linkkikorut oppituntia Kannari Pe 17:00-20:45 la,su 10:00-15:15 Riitta Tamminen 30 + materiaalimaksu Ilm mennessä Tehdään trendikkäitä muotikoruja. Valmistetaan metallilangasta korunosia (linkkejä), joilla yhdistetään helmiä toisiinsa. Voidaan yhdistää myös valmiita lenkkejä, helmiä, jakajia ym. Tied Käsin painaen joululahjoja oppituntia Kulttuurikeskus Wanha Meijeri To 18:00-20:15 la 12:00-18:00 Su 10:00-16:00 Anneli Keinonen 30 Ilm mennessä Joulu-, laude-, tyyny- ja pöytäliinoja, sisustus-, taide- ja käyttötekstiilejä. Aloittelijalle ja kauemmin harrastaneelle tietoa materiaaleista, painotekniikoista ja mallisuunnittelusta. Muut kok Materiaalimaksu 40 opettajalle kurssin alussa. Tied. anneli@annelikeinonen.fi, Joulukorttikurssi oppituntia Kannari Pe 17:00-20:45 la, su 10:00-15:15 Riitta Tamminen 30 + materiaalimaksu!70 Ilm mennessä Tehdään joulukortteja uusilla ideoilla skräppäyshengessä. Tekniikoina esim. leimailu, väritys, 3D, mixedmedia -sekatekniikka. Tied Puu- ja metallityöt oppituntia Äetsän koulu, tekninen luokka Ma 17:00-20:00 Jukka Niiranen 48 Ilm mennessä Puu- ja metallialan perustyöt ja -tekniikat. Mahdollista takoa esim. puukko. Omat materiaalit, opettajalta voi ostaa erityismateriaaleja. Käytössä yläkoulun työvälineistö ja konekanta. Luokka koulun takana Puutyöt ja entisöinti oppituntia Äetsän koulu, tekninen luokka To 17:00-20:00 Jukka Niiranen 48 Ilm mennessä Puisten käyttö-, sisustus- ja koristeesineiden valmistusta, korjausta ja entisöintiä resurssien mukaan. Myös metallitöitä. Omat materiaalit, opettajalta voi ostaa erityismateriaaleja. Käytössä yläkoulun työvälineistö ja konekanta. Luokka koulun takana Viulunrakennus oppituntia Äetsän koulu, tekninen luokka Ti 17:00-20:00 Taisto Pietilä 53 Ilm mennessä Rakennetaan hyvin soiva viulu, alttoviulu tai sello. Puutyöosaaminen on eduksi. Opettajalta voi ostaa materiaalia. Voit aloittaa ilman omia työkaluja ja hankkia niitä kurssin aikana tarpeen mukaan. Luokka koulun takana.

71 !71 Jarkko: "Englannin kielen sujuva puhuminen on ollut aina minulle vaikeaa. Vahvistan kielitaitoani opiston kielen yksilöopiskelijana.

72 Perinteinen verhoilu oppituntia Kannari Ma 17:30-19:45 la, su 10:00-15:15 Mari Saari 40 Ilm mennessä Kunnostetaan pehmustettuja/ jousitettuja huonekaluja. Myös aloittelijoille. Opettajalta voi lainata työkaluja. Ma parillisilla viikoilla. Lisäksi la-su Kielet Pärjää englannilla miltei missä vaan oppituntia Pehulan koulu, luokka Ma 19:00-20:30 Mari Penkkimäki 35 Ilm mennessä Opiskellaan English for You, too! Book 4 kappaleesta 6. Tutustutaan amerikkalaiseen kulttuuriin ja elämänmenoon. Jutellaan kuulumisia englanniksi. Taitotaso A2-B Jutellen englannin taitajaksi oppituntia Pehulan koulu, luokka Ma 17:15-18:45 Mari Penkkimäki 35 Ilm mennessä Keskustellaan englanniksi Catching Up -oppikirjan vaihtelevien teemojen avulla. Taitotaso B1-B Saksan keskustelu oppituntia Kannari Ke 17:00-18:30 Nina Dannert 26 Ilm mennessä Komm, wir sprechen Deutsch: Wie sagt man...? Puhutaan saksaa rennosti alkeiden puhetilanteita kerraten. Kauan sitten saksaa opiskelleille, jotka haluavat aktivoida suullista osaamistaan ja vastikään opiskeltuja taitoja kertaaville. Parittomilla viikoilla.!72 Tanssi ja liikunta Balletix ryhtiliikunta oppituntia Pehulan koulu, sali Pe 19:30-20:15 Jaana Heino 26 Ilm mennessä Kehittää tasapainoa, vartalon hallintaa ja ryhtiä. Rauhoittaa kehoa ja mieltä pitkän viikon jälkeen. Kaikenikäisille ja -kokoisille yli 10-vuotiaille, naisille ja miehille. Ei Tied Tanssimix yksintanssi oppituntia Pehulan koulu, sali Pe 18:45-19:30 Jaana Heino 26 Ilm mennessä Tanssitaan paritansseja yksin jumpan muodossa enimmäkseen kotimaisen tanssimusiikin tahtiin. Kevyempi kuin latinomix-tunti. Sopii kaikenikäisille ja -kokoisille yli 10-vuotiaille, naisille ja miehille. Ei Tied Latinomix yksintanssi oppituntia Kiikan koulu, sali Su 17:45-18:30 Jaana Heino 26, setelikurssi Ilm mennessä Vapauttavaa tanssia liikuttamalla omaa kehoa hyvän musiikin tahdissa. Ei perustu tanssiaskelten opetteluun. Sopii kaikenkokoisille ja -ikäisille yli 10- vuotiaille, naisille ja miehille. Ei Tied Lavatanssin alkeet oppituntia Kiikan koulu, sali Su 15:00-16:15 Jaana Heino 26, setelikurssi Ilm mennessä Tanssit ihan alusta, mennään aloittelijoiden taitotason mukaan. Myös kertaajille valssi, foksi, tango, fusku, valssi, bugg, foksi, tango,

73 valssi, hidas valssi ja bugg. Tied Lavatanssin jatkokurssi oppituntia Kiikan koulu, sali Su 16:15-17:30 Jaana Heino 26, setelikurssi Ilm mennessä Perusaskeleet osaaville. Kehitetään tanssitaitoa taitotason mukaan edeten ja hidas valssi, ja tango, ja fusku, rumba/cha cha, humpat, jenkat, ja bugg. Rumba/cha cha tunnilla keskitytään parityöskentelyyn ja tekniikkaan. Tied Jooga, aamu A oppituntia Kulttuurikeskus Wanha Meijeri Ma 9:00-10:30 Soili Elovaara-Laakso 35 Ilm mennessä Jooga, aamu B oppituntia Kulttuurikeskus Wanha Meijeri Ma 10:30-12:00 Soili Elovaara-Laakso 35 Ilm mennessä Jooga-asanoiden eli fyysisten harjoitusten ja hyvän hengityksen, rentoutumisen, hiljentymisen avulla tavoitellaan kokonaisvaltaista hyvää oloa, mielen ja kehon tasapainoa. Sopii kaikille Jooga, ilta oppituntia Kulttuurikeskus Wanha Meijeri To 19:00-20:15 Elina Kokkoniemi 26 Ilm mennessä Rentouttavia monipuolisia joogaharjoituksia: asanoita, hengitystä ja hiljaisuutta. Sopii kaikille, liikkeet voi muokata itselle sopiviksi Hyvän olon joogaa oppituntia Vähähaaran kotiseututalo!73 Ti 18:30-20:00 Elina Kokkoniemi 18 Ilm mennessä Joogaharjoitusta ja keskustelua. Miten parantaa arkea joogan keinoin. Teemat: hengityksen syventäminen, rentoutuminen ja eteentaivutukset, energisyys, rohkeus ja taaksetaivutukset, tasapainon löytäminen Yin-jooga oppituntia Kannari Su 10:00-11:30 Soili Elovaara-Laakso 35 Ilm mennessä Rauhallisia, pitkäkestoisia ja kehon energiakanavia avaavia jooga-asentoja kehomeditaation omaisesti. Kehitetään kehon liikkuvuutta ja joustavuutta sekä tyynnytetään mieltä. Ei edellytä aiempaa joogakokemusta. Ei Pilates, alkeet oppituntia Kulttuurikeskus Wanha Meijeri Ti 19:15-20:30 Niina Kastari 35 Ilm mennessä Kehonhallintamenetelmä, joka parantaa kehon lihastasapainoa, joustavuutta ja ryhtiä. Kaikenikäisille ja -kuntoisille miehille ja naisille. Rauhallinen tahti, harjoituksia varioidaan osallistujien tarpeiden, esim. liikuntarajoitteiden mukaan. Ei Pilates, perustaso oppituntia Kulttuurikeskus Wanha Meijeri Ti 16:45-18:00 Niina Kastari 35 Ilm mennessä Jatkoa keväältä, myös muille lajin periaatteet tunteville. Edetään alkeita haastavampaan harjoitukseen. Edetään kurssin aikana klassisen pilatesrepertuaarin liikkeisiin. Ei Keikyä, Kiikka

74 Pilates, keskitaso oppituntia Kulttuurikeskus Wanha Meijeri Ti 18:00-19:15 Niina Kastari 35 Ilm mennessä Aikaisemmin pilatesta keskitasolla harrastaneille, klassiseen pilatesrepertuaariin tutustuneille, jotka kaipaavat harjoitukseensa dynamiikan vaihtelua ja liikeratojen haastamista. Ei Taiji jatkajille oppituntia Kannari Su 14:00-16:15 Helmiina Kauhanen 39 Ilm mennessä Jatkoa keväältä, myös aikaisemmin 24 askeleen liikesarjaa harjoittaneille. 9.9., 23.9., 7.10., , 4.11., ja Kehonhuolto oppituntia Pehulan koulu, sali Ma 18:35-19:20 Raili Perkola 26 Ilm mennessä Rauhallinen kehoa huoltava tunti. Menetelminä erilaiset venytykset, nivelliikkuvuus- ja tasapainoharjoitukset täsmäohjein. Kestävyyskunnon ja lihaskunnon lisäksi kehonhuolto on tärkeä osa fyysistä hyvinvointia. Kaikenikäisille naisille ja miehille Tuolijumppa, Onnela oppituntia Ke 9:45-10:30 Petri Suuniittu Maksuton Tuolijumppa, Onnela oppituntia Pe 10:15-11:00 Petri Suuniittu Maksuton Tuolijumppa, Kontti oppituntia Ke 12:30-13:15 Petri Suuniittu Maksuton Myös muille kuin Onnelan ja Kontin asukkaille. Ilm. opettajalle ensimmäisellä kokoontumiskerralla.! Liikkumisen iloa, Kuusimäki oppituntia Kuusimäen palvelukoti Pe 9:00-9:45 Petri Suuniittu 26 Kevyttä liikuntaa tuolilla istuen, kehon hallinnan ja lihasvoiman kohentamista, venyttelyä ja rentoutusta. Myös muille kuin Kuusimäen asukkaille. Ilm. opettajalle ensimmäisellä kokoontumiskerralla Kuntoliikunta, seniorit/ ikäihmiset oppituntia Äetsän paloasema, sali Ke 8:30-9:30 Petri Suuniittu 26 Ilm mennessä Lihaskuntoa, kestävyyttä ja kehonhallintaa kohottavaa kuntoliikuntaa pienvälineitä ja omaa kehonpainoa apuna käyttäen. Ohjaaja tuo tarvittavat välineet mukanaan Kuntoliikunta, Keikyä oppituntia Pehulan koulu, sali Ti 17:00-17:45 Raili Perkola 26 Ilm mennessä Lihaskunto-, ryhti-, tasapaino-, nivelliikkuvuus- ja venytysharjoituksia. Täsmäliike on lääke. Seniori-ikäisille tai uudelleen liikuntaharrastusta aloittaville naisille ja miehille tuki- ja liikuntaelinongelmat huomioiden Kuntoliikunta, Kiimajärvi oppituntia Kiimajärven kylätalo Ti 18:30-19:15 Olavi Laaksonen 26 Ilm mennessä Lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä. Aikuisille naisille ja miehille Kuntoliikunta, Kiikka oppituntia Äetsän koulu, sali To 17:00-18:00 Petri Suuniittu

75 26 Ilm mennessä Lihaskuntoa, kestävyyttä ja kehonhallintaa kohottavaa kuntoliikuntaa pienvälineitä ja omaa kehonpainoa apuna käyttäen. Aikuisille naisille ja miehille. Valitse oma tasosi kuntosi ja tavoitteidesi mukaan. Ohjaaja tuo tarvittavat välineet mukanaan Kuntoliikunta, naiset oppituntia Pehulan koulu, sali Ti 18:00-19:00 Raili Perkola 26 Ilm mennessä Aiheina lihaskunto, ryhti, tasapaino, nivelliikkuvuus ja venytykset kuminauhalla tehostaen. Myös kehonpainotreeniä. Täsmäliike on lääke Kuntoliikunta, miehet oppituntia Pehulan koulu, sali Ti 19:00-20:00 Raili Perkola 26 Ilm mennessä Lihas- ja kestävyyskuntoa ja liikkuvuutta. Sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta, valitse oma tasosi fyysisen kuntosi ja tavoitteidesi mukaan Kahvakuulaharjoittelu oppituntia Äetsän koulu, sali To 18:00-19:00 Petri Suuniittu 26 Ilm mennessä Lihaskuntoa, kestävyyttä, koordinaatiota, tasapainoa ja liikkuvuutta kehittäviä kahvakuulan perusliikkeitä kaiken kuntoisille naisille ja miehille. Oma kahvakuula mukaan tai lainaa ohjaajalta HIIT, coretreeni ja venyttely oppituntia Pehulan koulu, sali Ma 17:30-18:30 Raili Perkola 26 Ilm mennessä!75 Sykettä kohottava ja lihaskuntoa lisäävä tehotreeni koko kropalle oman tason ja tavoitteen mukaan naisille ja miehille Kuntonyrkkeily, alkeet oppituntia Pehulan koulu, sali Su 16:30-17:45 Leena Nikkanen 35 Ilm mennessä Hartiaseudun lihaksistoon tehokkaasti vaikuttavia helppoja nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita. Koko keho aktivoituu hyvällä sykkeellä. Potkutekniikoista vaihtelua. Mukaan nyrkkeilyhanskat, jos sellaiset omistat. Alaikäraja 14 v Kuntonyrkkeily oppituntia Pehulan koulu, sali Su 17:45-19:00 Leena Nikkanen 35 Ilm mennessä Kohotetaan kuntoa tehokkaasti nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyväksikäyttäen. Koko keho aktivoituu rankalla, mutta hauskalla tavalla. Potkutekniikoista vaihtelua. Mukaan nyrkkeilyhanskat. Alaikäraja 14 v Kuntosali, seniorit/ikäihmiset, ke oppituntia Puuhala, kuntosali Ke 10:45-12:00 Petri Suuniittu 35 Ilm mennessä Kuntosali, seniorit/ikäihmiset, pe oppituntia Puuhala, kuntosali Pe 11:15-12:30 Petri Suuniittu 35 Ilm mennessä Ohjattua lihaskuntoharjoittelua rauhalliseen tahtiin kuntosalilaitteilla. Ohjaaja avustaa tarvittaessa laitteisiin siirtymistä. Veteraanit kurssimaksutta. Keikyä, Kiikka

76 Kuntosali, ma oppituntia Puuhala, kuntosali Ma 13:45-15:00 Raili Perkola 35 Ilm mennessä Lihaskunnon, nivelliikkuvuuden ja tasapainon kehittämistä ja ylläpitoa huomioiden tuki- ja liikuntaelinsairauksien aiheuttamat rajoitukset. Laitteet ja erilaiset kuntoiluvälineet kehonpainon lisäksi tehostavat tavoitteen saavuttamista. Kaikenikäisille naisille ja miehille Kuntosali, pe oppituntia Puuhala, kuntosali Pe 12:30-13:45 Petri Suuniittu 35 Ilm mennessä Lihaskunnon, tasapainon ja liikkuvuuden kehittämistä kuntosalilaitteiden avulla. Kaikenikäisille naisille ja miehille Kuntosali, naiset, ma oppituntia Puuhala, kuntosali Ma 12:30-13:45 Raili Perkola 35 Ilm mennessä Lihaskunnon, nivelliikkuvuuden ja tasapainon kehittämistä ja ylläpitoa huomioiden tuki- ja liikuntaelinsairauksien aiheuttamat rajoitukset. Sopii kaikenikäisille Kuntosali, naiset, la oppituntia Puuhala, kuntosali La 13:00-14:15 Raili Perkola 26 Ilm mennessä Lihaskuntoharjoittelua kaikenikäisille ja -kuntoisille eri välinein. Myös aloittelijat ja kuntosaliharjoittelusta taukoa pitäneet rohkeasti mukaan. Ei Kuntosali, naiset, ilta A oppituntia Puuhala, kuntosali Ke 17:15-18:15 Raili Perkola 26 Ilm mennessä! Kuntosali, naiset, ilta B oppituntia Puuhala, kuntosali Ke 18:15-19:15 Raili Perkola 26 Ilm mennessä Lihaskuntoharjoittelua aloittelijoille, taukoa pitäneille ja vuosia salilla käyneille. Kiikoinen Lue tärkeät ohjeet ja säännöt oppaan alusta sivulta 7. Kaikkien osastojen lasten ja nuorten kurssit löytyvät yhteisenä koosteena tämän esitteen alkusivuilta. Lapset ja nuoret ovat tervetulleita myös monille muille kursseille. Voit tiedustella kurssin sopivuudesta lapsellesi opettajalta tai osastonjohtajalta. Osastonjohtaja Taina Niemi Yhteystiedot takakannessa. Osastonjohtaja on tavattavissa Kiikoisten kirjastossa keskiviikkona klo esim. kurssitiedusteluja, kursseille ilmoittautumista, aktiiviopiskelijaksi ilmoittautumista ja liikunta- ja kulttuuriseteli-, Smartum Mobiili- ja epassimaksuja varten. Virikepiirit Torstaipiiri oppituntia Vanhustentalo To 14:00-15:30 Päivi Lumme Maksuton. Viriketoimintaa asukkaille sekä muille seniori-ikäisille Ilolan virikepiiri oppituntia Ilolan vanhainkoti Ti 13:00-14:30 Liisa Jokela, Topi Jokela Maksuton.

77 Yhteistyössä Kokemäen kansalaisopiston kanssa. Terveys Painonhallintaryhmä oppituntia Kiikoisten Seurantalo Pe 16:00-16:45 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Pudotetaan painoa elämäntaparemontilla. Ohjeita ja vinkkejä ruokailuun ja liikuntaan. Vaikka mielessäsi ei olisikaan painonpudotus, tule ryhmään opettelemaan säännöllistä ruokarytmiä.!77 Kiikoinen Marja: Porukasa painonki hallinta tuntuupaljo köykäsemmältä ko yksin!

78 Musiikki Puhallinorkesteri oppituntia Kiikoisten Seurantalo To 18:00-19:30 Timo Lahti 30 Ilm mennessä Ryhmäopetusta. Esiintymisiä erilaisissa tilaisuuksissa Kitaransoitto, alkeet+jatko oppituntia Kiikoisten Seurantalo Ti 17:00-18:30 Jukka Ritanen 30 Ilm mennessä Syvennetään soittajien tietoja ja taitoja musiikin esittämisessä. Repertuaaria laajennetaan toiveiden mukaan. Työstetään haastavammin aikaisempia soittokappaleita Kaksirivisen haitarin soitto oppituntia Kiikoisten Seurantalo Su 16:30-18:00, joka toinen viikko Kirsi Viitala, Erkki-Jussi Koivuluoma 24 Ilm mennessä Vasta-alkajille ja pidemmälle edenneille kaksirivisen soittajille. Tutustu diatonisen haitarin saloihin Pianonsoitto, yksittäisopetus oppituntia Maja, Jaaranraitti 22 Ma 12:30- Sirpa Maja-Lähdekorpi Ilm mennessä Yksittäisopetuksen kesto ja ajat sovitaan opettajan kanssa Maksu esim. 30 min/99. Mahdollisuus opetella esim. laulujen säestystä soinnuilla Pelimannimusiikkia soittaen ja laulaen oppituntia Kiikoisten Seurantalo Su 18:00-19:30!78 Kirsi Viitala, Erkki-Jussi Koivuluoma 30 Ilm mennessä Tule jamittelemaan pelimannimeiningillä, soittaen tai laulaen. Kaikenikäiset ovat tervetulleita musisoimaan yhdessä. Instrumentti vapaa Kiikoisten Korisevat oppituntia Kiikoisten Seurantalo Ma 19:45-21:15 Ismo Korkee 30 Ilm mennessä Tervetuloa rentoon, matalan kynnyksen mieslauluporukkaan. Lauletaan kaikkea mahdollista osallistujen mieltymysten mukaan orkesteritaustojen säestyksellä. Laulun iloa aikuisille miehille. Kielet Käytännön espanjaa oppituntia Kiikoisten kirjasto Ti 17:00-18:30 Tiina Pohjala 32 Ilm mennessä Edetään kurssilaisten toiveiden mukaan. Valokuvaus Valomaalaus aikuisille oppituntia Kiikoisten Seurantalo Ti 19:00-21:00 Valtteri Aura 32 Ilm mennessä Opetellaan perustekniikoita, tutustutaan välineisiin ja perehdytään välineiden rakentamiseen. Jos omistat kameran tai älypuhelimen ota se mukaan. Sopii kaikenikäisille. Kädentaidot Tölkkiklipsuista kivaa oppituntia

79 Kiikoisten Seurantalo Ke 18:00-20:15 Tiina Savo 26 Ilm mennessä Virkataan ja pujotellaan tölkkiklipsuista laukkuja, pussukoita, koruja ym. Mukaan myös 2,5-3 mm virkkuukoukku ja puuvillalankaa. Tied Käsityökerho oppituntia Kiikoisten Seurantalo Ti 13:00-15:00, joka toinen viikko Sirkka-Liisa Palomäki 26 Ilm mennessä Erilaisia käsitöitä ja käsityötekniikoita toiveiden mukaan Kudonta, Kiikoisten Seurantalo oppituntia Ma 13:00-15:15 Taina Niemi 55 Ilm mennessä Suunnitellaan, rakennetaan ja kudotaan mattoja ja kankaita erilaisista materiaaleista toiveiden mukaan. fkutomo sijaitsee Seurantalon vintillä, sisälle takaoven kautta Joulukorttipaja oppituntia Kiikoisten Seurantalo Pe 18:00-20:00 la, su 10:00-14:00 Seija Toivola 28 Ilm mennessä Kortteja juhlaan eri tekniikoilla erilaisista materiaaleista, uusi ompelutekniikka. Materiaaleja opettajalta. Voi tehdä myös ikkunatähden paperipusseista. Tied Pienesineiden hiekkavalukurssi oppituntia Lasistudio Pe 18:00-21:00 la 10:00-16:00 Hannu Lappalainen 32 Ilm mennessä!79 Tehdään pieni taidehiekkavalu. Valua varten tarvitaan ns. malline, valettavan tuotteen 3- ulotteinen kuva esim. jokin aikaisemmin valettu tuote tai itse valmistettu kaavattavaksi ja valettavaksi sopiva esine. Lasityöt Lamppuhelmien valmistus oppituntia Lasistudio Pe 18:00-21:00 la, su 10:00-16:00 Antti Torstensson 35 + kaasu- ja happimaksu 12 Ilm mennessä Lasihelmiä lampputekniikalla. Kuumalla kaasuliekillä sulatetaan lasipuikosta massaa kiertäen metallipuikon ympärille, jossa sitä voidaan koristella eri menetelmin. Väripuikoista käytön mukaan n Lasin sulatus oppituntia Lasistudio La, su 10:00-16:00 Jan Torstensson 30 + materiaalimaksu 15 Ilm mennessä Valmistetaan pieniä tasolasiesineitä kuten koruja ja ikkunakoristeita sulattamalla. Värillistä Bullseye -lasia voi ostaa opettajalta Lasin uudelleenmuotoilu oppituntia Lasistudio Pe 18:00-21:00 la, su 10:00-16:00 Jan Torstensson 35 + kaasu- ja laitemaksu 16 Ilm mennessä Valmistetaan uusioesineitä pakkauslasista käyttäen niiden omaa muotoa uusioesineiden perustana. Kiikoinen

80 Koruja itse tehdyistä lasihelmistä oppituntia Lasistudio Pe 18:00-21:00 la, su 10:00-16:00 Jan Torstensson 35 + materiaalimaksu 13 Ilm mennessä Valmistetaan lasihelmiä sulasta lasimassasta ns. kiertämismenetelmällä ja valmistetaan niistä koruja. Korunosia tehdään esim. metallilangasta tai käytetään valmiita osia Lasin koristelu hiekkapuhalluksella oppituntia Lasistudio Pe 18:00-21:00 la, su 10:00-16:00 Jan Torstensson 35 + hiekka- ja laitemaksu 7 Ilm mennessä Kuvioidaan hiekkapuhalluksella pieniä lasiesineitä esim. juomalaseja, pulloja, pieniä peilejä ym. Tanssi ja liikunta Flamencotanssin alkeet ja perustaso oppituntia Kiikoisten Seurantalo Ke 18:45-20:15 Heidi Laamanen 28 Ilm mennessä Perehdytään flamencon perustekniikkaan ja rytmiikkaan taputuksin, koputuksin ja askelluksin. Työstetään koreografia ryhmän toiveet huomioiden. Tehokasta liikuntaa koko keholle Vanhempi-lapsi jumppa oppituntia Kiikoisten Seurantalo To 10:00-10:45 Päivi Nurmisto 24 Ilm mennessä!80 Vauvaa voit käyttää vastuksena/painona jumpatessa, vanhempi lapsi voi touhuta siinä sivussa omiaan Lavis oppituntia Kiikoisten Seurantalo Su 13:45-14:30 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Hauska yksintanssi joka perustuu tanssiaskeleiden ja jumpan yhdistämiseen. Sis. venyttelyt. Naisille ja miehille Lavatanssijumppa oppituntia Kiikoisten Seurantalo Ti 9:30-10:15 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Lavista vähän kevyempänä versiona yksin tanssien valssin, jenkan, humpan ym. tahtiin. Myös senioreille Kehonhuolto oppituntia Kiikoisten Seurantalo Ti 10:15-11:00 Päivi Nurmisto 28 Ilm mennessä Peruspitkiä venyttelyitä, joissa apuna fasciapallo sekä qua sha kampa. Ohjaajalla välineet Jooga oppituntia Kiikoisten Seurantalo Ti 19:00-20:30 Soili Elovaara-Laakso 32 Ilm mennessä Liikkuvuutta ja lihasvoimaa kehittäviä harjoituksia omaa kehoa kuunnellen. Tavoitteena myös sisäisen levollisuuden kokeminen. Myös aloittajille Tuolijumppa oppituntia Vanhustentalo Ti 9:00-9:45 Päivi Lumme Maksuton. Kevyttä tuolijumppaa voimien mukaan mielen ja kropan virkeydeksi.

81 Kroppa kuntoon oppituntia Toukolan koulu Ti 18:05-19:05 Päivi Lumme 26 Ilm mennessä Kehonhallintaa ja lihaksia vahvistavaa ja liikuntaa edistävää jumppaa naisille ja miehille Miesten jumppa oppituntia Jaaran kyläseurantalo To 19:00-19:45 Päivi Lumme 24 Ilm mennessä Yleiskuntoa ylläpitävää liikuntaa Kuntosalijumppa varttuneille naisille oppituntia Toukolan koulu, kuntosali Ke 8:25-9:40 Päivi Lumme 30 Ilm mennessä Kuntosaliliikuntaa naisille ja miehille oppituntia Toukolan koulu, kuntosali Ti 17:00-18:00 Päivi Lumme 28 Ilm mennessä Veteraanien ja senioriikäisten kuntosali oppituntia Toukolan koulu, kuntosali To 15:30-16:30 Päivi Lumme Maksuton.!81 ja lyhdyt. Käytännön toteutusta Kiikoisten hautausmaalla. Mouhijärvi Lue tärkeät ohjeet ja säännöt oppaan alusta sivulta 7. Kaikkien osastojen lasten ja nuorten kurssit löytyvät yhteisenä koosteena tämän esitteen alkusivuilta. Lapset ja nuoret ovat tervetulleita myös monille muille kursseille. Voit tiedustella kurssin sopivuudesta lapsellesi opettajalta tai osastonjohtajalta. Osastonjohtaja Raili Puro Yhteystiedot takakannessa. Elämäntaidot Mouhijärvi Netti huviksi ja hyödyksi oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ke 18:00-20:15 Henna Syrjänen 36 Ilm mennessä Kattava peruskurssi tietokoneen tai tabletin käytön tueksi. Verkkopalveluiden ja sosiaalisen median turvallinen käyttö. Varttuneetkin rohkeasti mukaan. Oma kone. Puutarha Hautojen syyskunnostus oppituntia Kiikoisten Seurantalo La 10:00-13:00 Heli Vinha 10 Ilm mennessä Hautojen syyskunnostus teoriassa. Seppeleet, havut, ikivihreät ja uutuuskasvit sekä ekologisuus. Kynttilät Hygieniapassikoulutus oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu To 17: Oivi Hotti 20 Ilm mennessä Opiskellaan hygieniaosaamiskortin edellyttämät tiedot. Testimaksu 6 opettajalle.

82 Vyöhyketerapiaa itsehoitona ja läheisten hemmotteluun oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu La-su 10:00-17:00 Anitta Korpela 26 Ilm mennessä Perus-vyöhyketerapeuttista jalkahierontaa pareittain. Opitaan tunnistamaan jalkapohjan heijastusalueet ja kehon vastaavuudet. Hoito on erittäin rentouttavaa Painonhallintaryhmä oppituntia Tervamäen koulu Pe 14:45-15:30 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Lähdetään pudottamaan painoa elämäntaparemontin kautta. Ohjeita ja vinkkejä ruokailuun ja liikuntaan Miten maailma makaa? Ja miksi? oppituntia Mouhijärven kirjasto Ke 18:00-19:30 Klaus Rahikainen 30 Ilm mennessä Tule tutkimaan maailman syntyjä syviä ja arjen ihmeellisiä kuvioita sekä omaa osaasi siinä yhdessä kokeneen elämäntutkijan ja kirjailijan kanssa Meditaatioryhmä oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu ke 17:30-19:00 Mikko Heikkilä 32 Ilm mennessä Mielen hiljentämistä läsnäoloon. Läsnäolo avaa luonnollista hyvää oloa ja mahdollistaa tietoisuuden. Läsnäoloa harjoitetaan yksinkertaisin koetelluin menetelmin. Sopii kaikille.!82 HH-kurssit, aktiivimaksu ei voimassa Sieniretki oppituntia Uotsolan pururadan maasto Su 12:00-15:00 Marko Alakruuvi 10 Ilm mennessä Kaikenikäisille luonnossa liikkujille. Etsitään sekä herkulliset että myrkylliset sienet ja opitaan perusohjeita niiden käsittelystä. Mukaan sienikoppa ja pieni veitsi Miten kampaan hiukseni oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ma 17:30-19:45 Jaana Ruskee 10 Ilm mennessä Mietitkö aamuisin miten laittaisit hiukset? Ammattilaisen opastuksella tehdään erilaisia, helppoja kampauksia ja lettejä hiuslenkeillä, pinneillä yms. Myös hiustenhoitovinkkejä. Historia Kristiinan pataljoonan sotaretki 1918 Suodenniemeltä Mouhijärvelle oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ke 18:00-19:30 Tuomas Hoppu Kaikille avoin ja maksuton yleisöluento Mitä jos? historiakurssi oppituntia Mouhijärven kirjasto Ma 18:00-19:30 Leevi Karisalmi 18 Ilm mennessä Oletko aina miettinyt, mitä olisi tapahtunut JOS...? Mietitään vaihtoehtoisia ratkaisuja historian tapahtumiin. Tule mukaan jossittelemaan ja oppimaan samalla historiaa hauskalla tavalla.

83 Musiikki Pianonsoitto, yksittäisopetus oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ma, ke 15:00-20:00, pe 14:00-17:00 Niko Björlin Opetusta yksilöllisesti kaikenikäisille ja -tasoisille soittajille. 99 /30 min/vko tai 149 /45 min/vko. Ilm ! Harmonikansoitto oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu To 18:00-21:00 Markku Lindeman 48 Ilm mennessä Soittotekniikan, nuotinluvun ja ilmaisun perusteita. Opetellaan harmonikansoiton alkeita helppojen ja tuttujen kappaleiden avulla. Pidemmällä olevat syventävät taitojaan ja laajentavat ohjelmistoaan. Esa: "Meillä on ollut hyvä keskusteluyhteys Opiston suuntaan. Kurssiehdotuksiamme ja ideoitamme on kuunneltu ja toteutettu mahdollisuuksien mukaan.

84 Kitaran ja rumpujen soitto oppituntia Uotsolan puukoulu Ti 16:30-20:00, ke 16:30-21:00 To 16:00-21:00 Veli-Mikko Äijälä Opetusta yksittäisopetuksena lapsille ja aikuisille. 99 /30 min/vko tai 149 /45 min/vko. Ilm Säestyskurssi laulajille oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu To 15:00-20:00 Niko Björlin Yksinlaulajille suunnatun kurssin tavoitteena syventää tulkinnallisia, kamarimusiikillisia ja esittämiseen liittyviä taitoja pianistin kanssa. 99 /30 min/vko tai 149 /45 min/vko. Ilm. ja tied Klassinen musiikki tutuksi oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Pe 17:30-18:30 Niko Björlin 26 Ilm mennessä Tutustutaan taidemusiikin aikakausiin, säveltäjiin ja keskeisiin teoksiin. Kaikille yleisestä musiikkitiedosta kiinnostuneille Laulun ja säestyksen intensiivikurssi oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu La 12:00-15:45 Ingrid Suoniemi ja Niko Björlin 28 Ilm mennessä Harjoitellaan yhdessä laulunopettajan ja säestäjän kanssa. Opettajat Niko Björlin ja Ingrid Suoniemi Yksinlaulu ja äänenmuodostus, 12-viikkoiset oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ma, ti, ke 15:00-20:00, pe 15:00-19:00 Ingrid Suoniemi!84 99 /30 min/vko tai 149 /45 min/vko. Tied Kaikille, jotka haluavat iloita laulamisesta. Ks. s. 96, puuttuvia kursseja Kielet Englannin kieltä ehtoolla oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ke 18:00-19:30 Mari Penkkimäki 35 Ilm mennessä Jatketaan Steps into English 3 -kirjan kappaleesta 7. Harjoitellaan ääntämistä, sanontoja ja kielioppia. Jutellaan englanniksi kuulumisia. Taitotaso A Ranskalainen matinée oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Su 11:00-12:30, joka toinen vko Katja Kemppainen 26 Ilm mennessä Kaikille ranskaa muutaman vuoden opiskelleille tai muutoin perustiedot kielestä oppineille. Oppikirjana on Escalier 2. Taitotaso A Espanjan kieltä aakkosista eteenpäin oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu To 18:30-20:00 Katja Kemppainen 35 Ilm mennessä Kaikille espanjaa muutaman vuoden opiskelleille tai muutoin kielitaidon alkeet oppineille. Opetellaan käytännönläheistä kieltä. Oppikirjana Ventana 1. Taitotaso A Espanjaa por la mañana oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Su 9:30-11:00, joka toinen viikko Katja Kemppainen 26 Ilm mennessä

85 Jatketaan Ventana 2 oppikirjalla. Matkailutilanteiden lisäksi harjoitellaan tapahtumista ja kokemuksista kertomista. Taitotaso A2.!85 tehdä Taitotuvalla. Uusille opiskelijoille opetetaan maalauksen alkeet sekä erilaiset tekniikat ja materiaalit Italiaa lauantaisin oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu La 10:00-12:30 Kristian Hannikainen 20 Ilm mennessä Bella Vista 1 -kirjan lukeneille tai muuten kielen perusteet osaaville. Keskitytään käytännön puhekieleen ja syvennetään kulttuuri- ja yhteiskuntatietoutta , ja Taide ja ilmaisu Kädentaidot Onnistu ommellen oppituntia Mouhijärven Taitotupa Pe 13:00-15:15 Riikka Harsu 40 Ilm mennessä Ompele vaatteita, säilytyslokeroita käsityötarvikkeille, meikkipusseja, patalappuja, laukkuja. Aloittelijoille ja ompelun perustiedot hallitseville. Mouhijärvi Taiteesta voimaa oppituntia Hoitokoti Vanha Pappila Ma 12:30-14:00 Pauli Kylväjä ja Karoliina Nikitin 35 Ilm mennessä Kuvataidetta ja teatteria aikuisille kehitysvammaisille. Tehdään itse monipuolisesti ja nautitaan tekemisestä Maalaus ja piirustus oppituntia Uotsolan puukoulu To 10:00-15:00, joka toinen viikko Ilona Raipala 50 Ilm mennessä Harjoitellaan maalaamista ja piirtämistä. Etsitään omaa ilmaisua. Yhteisiä ja omia teemoja. Eri-ikäisille kuvan tekemisen harrastajalle, aloittelijoille ja kokeneemmille Posliininmaalaus oppituntia Mouhijärven Taitotupa Ke 15:15-17:30 Anna-Liisa Kalmu 40 Ilm mennessä Maalataan koriste- ja käyttöesineitä oppilaiden toiveiden mukaan. Poltot voi Pitsinnypläys oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ke 17:45-20:00 Leena Kuivalainen 40 Ilm mennessä Nyplätään liinoja, verhoja ja koruja. Mukaan voivat tulla myös aloittelijat, joille opetetaan perusasiat Lankatyöt oppituntia Tervamäen koulu Ke 11:30-13:45 Sari Rossi-Ollila 40 Ilm mennessä Kirjontaa, nypläystä, virkkausta, neulontaa ja solmeilua kurssilaisten kiinnostuksen mukaan. Ajankohtaisia ja trendikkäitä käsityötekniikoita. Myös Mouhijärven peiton kirjontaa Tervamäen kudonta oppituntia Tervamäen koulu Ke 14:00-16:15 Taina Niemi 55 Ilm mennessä Uotsolan kudonta oppituntia Mouhijärven Taitotupa Ma 18:00-20:15 Raili Äijälä

86 55 Ilm mennessä Suunnitellaan, rakennetaan ja kudotaan kankaita erilaisista materiaaleista toiveiden mukaisesti. Tervetuloa sekä uudet että kokeneet kutojat Luovasti tölkkiklipsuista oppituntia Mouhijärven Taitotupa Ti 17:45-20:45 Tiina Karttunen 45 Ilm mennessä Hauskaa kierrätystä ja upeita tuotteita. Tehdään kasseja, koruja, lampunvarjostimia ja muuta mukavaa Kauniit kehyskukkarot oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Pe 17:00-21:00, la 10:00-15:00 Tiina Karttunen 30 Ilm mennessä Kaavoitetaan ja ommellaan erikokoisia ja -mallisia kehyskukkaroita ja laukkuja Jouluhelmet oppituntia Mouhijärven Taitotupa Pe 17:00-21:00, la, su 10:00-15:00 Tiina Karttunen 30 Ilm mennessä Tehdään kauniista lasihelmistä enkeleitä, pieniä himmeleitä, kaula- ja rannekoruja, korvakoruja ja avainnauhoja oppilaiden kiinnostuksen mukaan. Sopii myös lapsille ja aikuisille yhdessä Keramiikka- ja Rakukeramiikka/päivä oppituntia Tainan Savipaja Ma 10:00-13:00 Taina Nurmi 54 + materiaalimaksu Ilm mennessä Keramiikka- ja Rakukeramiikka/ilta oppituntia Tainan Savipaja To 18:00-21:00 Taina Nurmi! materiaalimaksu Ilm mennessä Voit tehdä elintarvikkeille sopivaa korkeanpolton keramiikkaa. Joka kerralla voi myös lasittaa ja polttaa rakukeramiikkaa. Sopii aloittelijallekin Paperiposliinilyhdyt oppituntia Tainan Savipaja La 13:00-16:00 Taina Nurmi 26 Ilm mennessä Valmistetaan läpikuultavia kynttilälyhtyjä levytekniikalla. Posliinisavi on erittäin valkoista ja läpikuultavaa , ja töiden katselmus ja nouto klo Jouluista keramiikkaa oppituntia Tainan Savipaja Ti 18:00-21:00 Taina Nurmi 26 + materiaalimaksu Ilm mennessä Valmistamme käsin rakentaen jouluisia keramiikkatöitä. Anna vaikka lahjaksi esim. tonttu, enkeli ja kello. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse , ja töiden katselmus ja nouto klo Emalikorut, lokakuu oppituntia Tainan Savipaja La 12:00-16:00 Taina Nurmi 18 + materiaalimaksu Ilm mennessä Emalikorut, joulukuu oppituntia Tainan Savipaja La 11:00-15:00 Taina Nurmi 18 + materiaalimaksu Ilm mennessä Lasitetaan emaliväreillä erimuotoisia kuparipohjia ja poltetaan ne valmiiksi polttouunissa. Voit halutessasi koota emaloidut kappaleet koruiksi.

87 Joulukortit vahamaalauksella oppituntia Tainan Savipaja La 13:00-16:00 Taina Nurmi 18 + materiaalimaksu Ilm mennessä Joulukortit vahamaalauksella oppituntia Tainan Savipaja Ke 18:00-21:00 Taina Nurmi 18 + materiaalimaksu Ilm mennessä Mehiläisvahamaalaus on vanha taidemuoto. Vaha kuumennetaan ja sulaa vahaa käytetään maalina. Kokeile uutta tekniikkaa Neulahuovutusviikonloppu oppituntia Tainan Savipaja La-su 12:00-16:00 Taina Nurmi 26 + materiaalimaksu Ilm mennessä Huovutetaan neulahuovutustekniikalla pienehköjä hahmoja esim. eläinsorminukkeja, peikkoja Tuohityö oppituntia Uotsolan puukoulu To 17:30-19:45 Maija Nurminen 40 Ilm mennessä Punotaan tuohesta käyttö- ja koristeesineitä vanhaa perinnettä vaalien ja uutta ideoiden Kahvipusseista kaikenlaista kivaa, ma oppituntia Mouhijärven Taitotupa Ma 12:00-15:00, joka toinen viikko Mirja Siltala 35 Ilm mennessä Kahvipusseista kaikenlaista kivaa, pe oppituntia Mouhijärven Taitotupa!87 Pe 18:00-21:00, joka toinen viikko Mirja Siltala 35 Ilm mennessä Kahvipussien uudet tuulet. Valmistetaan kahvipusseista monenlaista käyttötavaraa Kirjakierrätystä oppituntia Mouhijärven Taitotupa Ma 12:00-15:00 Mirja Siltala 26 Ilm mennessä Tee kirjasta kuusi, himmeli, enkeli, tähti, ruusukranssi, rasia. Ota mukaan muutama kirja, sakset ja liimaa. Opettajalla myös materiaalia. Kaikenikäisille Huonekalujen verhoilu oppituntia Uotsolan puukoulu Ti 17:00-20:00 Annastiina Puiseva 48 Ilm mennessä Verhoile vanhat sohvat, sohvatuolit yms. upeiksi huonekaluiksi. Tarvittaessa voit ostaa materiaalit ohjaajalta Puutyö ja entisöinti oppituntia Uotsolan puukoulu Ma 17:00-20:00 Antti Lehto 48 Ilm mennessä Toteuta ideasi ja unelmasi puutyökurssilla. Tee uutta, korjaa tai paranna vanhaa Puukkokurssi oppituntia Häijään paja Ma 17:30-20:30 Hannu Antila 48 +materiaalimaksu Ilm mennessä Valmistetaan suomalainen yleispuukko. Käydään läpi kaikki puukon rakentamisen vaiheet: terän taonta ja lämpökäsittely, kahvan muotoilu ja helotus, pikilangan valmistus ja tupen ompelu. Mouhijärvi

88 Tanssi ja liikunta Lavatanssikurssi (perus/ keskitaso) oppituntia Häijään koulu Ke 20:00-21:30 Ari Vaskelainen 30 Ilm mennessä Vasta-alkajille sekä pidempäänkin tanssineille. Joka tanssilajista opetellaan/kerrataan ensin alkeet ja edetään ryhmän tason mukaan. Sis. valssi, humppa, foksi, jenkka, tango ja hidas valssi Kevyt jumppa oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ma 17:00-17:45 Nurmisto Päivi 26 Ilm mennessä Hoidetaan lihaskuntoa kevyellä jumpalla hieman kevennetysti, ei hyppyjä Tanssijumppa oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ma 18:00-18:45 Nurmisto Päivi 26 Ilm mennessä Tunnilla vauhdikasta musiikkia eri tyylilajeista. Helpohkoja koreografioita yhdistettynä lihastreeniin Joogaa kaikille oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ma 19:00-20:30 Soili Elovaara-Laakso 35 Ilm mennessä Suomen Joogaliiton kehittämää lujanlempeää joogaa rauhalliseen tahtiin omaa kehoa kuunnellen. Sopii kaikille, myös aloittelijoille. Tavoitteena on lisätä elinvoimaa sekä tasapainottaa kehoa ja mieltä Lempeää Joogaa Tervamäessä oppituntia Tervamäen koulu Ke 18:30-20:00 Heli Takamaa!88 35 Ilm mennessä Pääasiassa hathajoogaa. Sopii kaikille, sillä liikkeet ovat rauhallisia ja venyttäviä. Ikäihmiset hyötyvät kehon joustavuuden paranemisesta ja työikäiset rentoutushetkestä arjessa Vanhempi-vauva jumppa oppituntia Häijään koulu liikuntasali Ke 11:00-11:45 Nurmisto Päivi 26 Ilm mennessä Lihaskuntoa vauvaa painona käyttäen Jumppaa varttuneelle väelle Häijäässä oppituntia Häijään koulu liikuntasali Ma 15:00-15:45 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Fyysisen ja psyykkisen kunnon ylläpitoa HIIT treeni oppituntia Tanssikrouvi Ke 17:00-17:45 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Sykettä ja lihaskuntoa oman tason ja tavoitteen mukaan naisille ja miehille. Tunnin tehotreeni koko kropalle Kehonhuolto/Venyttely oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu To 16:45-17:30 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Koko kehon lihaskuntojumppaa. Monipuolisia lihaskuntoliikkeitä ja lopuksi venyttely Kuntosaliliikunta oppituntia Mouhijärven kuntosali To 14:15-15:00 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Kiertoharjoittelulla tehtävä lihaskuntoa ylläpitävä tunti.

89 Lavis Tervamäki oppituntia Tervamäen koulu To 12:00-12:45 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Lavis Häijää oppituntia Tanssikrouvi Ke 10:00-10:45 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Hauska tanssijumppa, joka perustuu tanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin. Sisältää venyttelyt. Naisille ja miehille, erityisesti seniori-ikäisille Kahvakuulaharjoittelua jo tekniikkaa hallitseville oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ke 18:00-18:45 Hannele Huippula 26 Ilm mennessä Tehokasta ja monipuolista harjoittelua, joka sopii kaikenikäisille miehille ja naisille. Kahvakuula mukaan. Kotitalous Pistetään piirakoiksi oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu La 9:00-15:00 Oivi Hotti 20 Ilm mennessä Tehdään ruiskuoreen erilaisia piirakoita, perunasta, suurimoista, marjoista ja juureksista. Valmistetaan avokukkoa kalasta ja sienipiirakkaa Mausteisia makkaroita oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu La 9:00-15:00 Oivi Hotti 20 Ilm mennessä Kokeillaan erilaisten makkaroiden tekoa eri lihalaaduista, kalasta ja myös kasviksista maustaen ja maistaen.!89 Suodenniemi Lue tärkeät ohjeet ja säännöt oppaan alusta sivulta 7. Kaikkien osastojen lasten ja nuorten kurssit löytyvät yhteisenä koosteena tämän esitteen alkusivuilta. Lapset ja nuoret ovat tervetulleita myös monille muille kursseille. Voit tiedustella kurssin sopivuudesta lapsellesi opettajalta tai osastonjohtajalta. Osastonjohtaja Raili Puro Yhteystiedot takakannessa. Elämäntaidot Painonhallintaryhmä oppituntia Suodenniemen Urheilutalo Ti 16:30-17:15 Nurmisto Päivi 26 Ilm mennessä Lähdetään pudottamaan painoa elämäntaparemontin kautta. Ohjeita ja vinkkejä ruokailuun sekä liikuntaan Pää-kasvohierontaa itsehoitoon ja läheiselle oppituntia Kerolan toimintakeskus La 10:00-17:00 Anitta Korpela 18 Ilm mennessä Aktivoi kehon toimintoja ja rentoutta stressaantunutta mieltä. Hieronta auttaa nukkumaan levollisemmin ja helpottaa jännitystiloja. Perustuu intialaiseen Ayurveda - perinnelääketieteeseen Marjapensaan leikkaus syksyllä oppituntia Ti 12:00-15:00 Marko Ahola 10, aktiivimaksu ei voimassa Suodenniemi

90 Ilm mennessä Marjapensaiden leikkausta opettajan opastuksella joko kurssilaisen kotipuutarhassa tai opettajan valitsemassa paikassa. Historia Kristiinan pataljoonan sotaretki 1918 Suodenniemeltä Mouhijärvelle oppituntia Mouhijärven yhteiskoulu Ke 18:00-19:30 Tuomas Hoppu Kaikille avoin ja maksuton yleisöluento.!90 50 Ilm mennessä Maalataan koriste- ja käyttöesineitä oppilaiden toiveiden mukaan. Poltot voi tehdä urheilutalolla. Uusille opiskelijoille opetetaan maalauksen alkeet sekä erilaiset tekniikat ja materiaalit Runo- ja lausuntapiiri oppituntia Kerolan toimintakeskus Ma 18:00-19:30 Markku Hokkanen 30 Ilm mennessä Tutustutaan runouteen, harjoitellaan äänenkäyttöä ja ilmaisutaitoa. Tarvittaessa tehdään runo- ja lausuntaesityksiä. Ryhmään voi tulla, vaikka ei haluaisi esiintyä. Musiikki Suodenniemen Souvarit oppituntia Kerolan toimintakeskus To 18:15-19:45 Ismo Korkee 30 Ilm mennessä Laulun iloa aikuisille miehille. Lauletaan kaikkea mahdollista osallistujien mieltymysten mukaan orkesteritaustojen säestyksellä. Tervetuloa rentoon, matalan kynnyksen mieslauluporukkaan Suodenniemen Sirkut oppituntia Suodenniemen koulu Ma 17:30-19:00 Jukka Ritanen 28 Ilm mennessä Naiskuoro, jossa lauletaan yksiäänisesti ikivihreitä Suodenniemi laulaa -kirjasta. Harjoitellaan muitakin lauluja kuorolaisten toiveiden mukaan. Taide ja ilmaisu Posliininmaalaus oppituntia Suodenniemen Urheilutalo Ti 10:00-13:00 Anna-Liisa Kalmu Kädentaidot Kirjan uusi elämä oppituntia Suodenniemen Urheilutalo Ke 17:00-19:15 Soili Pekonen 35 Ilm mennessä Ideoidaan kirjasta uusia käyttöesineitä. Voit aloittaa tekemällä valokuvakehyksen. Vaativampina töinä rasia japanilaisella tekniikalla, säilytyslokerikko tai laukku Kankaankudonta, aamu oppituntia Ent. Koskelan tehdashalli Ti 9:00-11:15 Taina Niemi 55 Ilm mennessä Kankaankudonta, ilta oppituntia Ent. Koskelan tehdashalli To 17:30-19:45 Taina Niemi 55 Ilm mennessä Vasta-alkajille ja vanhoille kankureille Huovutus, päivä oppituntia Suodenniemen Urheilutalo Ti 14:00-17:00 Marita Metsäkylä

91 45 Ilm mennessä Huovutus, ilta oppituntia Suodenniemen Urheilutalo Ti 17:30-20:30 Marita Metsäkylä 45 Ilm mennessä Kodin tekstiilejä, vaatetusta ja asustusta. Materiaalina suomenlampaan villaa, merinovilloja, esihuopia ja nunohuovutuksessa silkkikankaita, pellavaa ja sideharsoa. Aloittelijoille ja jatkajille Huovutettu joulu oppituntia Suodenniemen Urheilutalo La-su 10:00-16:00 Marita Metsäkylä 30 Ilm mennessä Valmistetaan huovuttamalla villaisia ja lämpöisiä joulun ja talven tuotteita sekä lahjaksi että kotiin Puutyö ja entisöinti oppituntia Ent. Koskelan tehdashalli Ti 17:30-20:30 Antti Lehto 48 Ilm mennessä Entisöi vanha huonekalu tai tee puutöitä oman valintasi mukaan. Toteuta ideasi ja unelmasi Huonekalujen verhoilu oppituntia Koskelan ent. tehdashalli Ma 17:00-20:00 Annastiina Puiseva 48 Ilm mennessä Verhoile vanhat sohvat, sohvatuolit yms. upeiksi huonekaluiksi. Tarvittaessa voit ostaa materiaalit ohjaajalta. Kielet Englantia päiväsaikaan oppituntia Suodenniemen kirjasto Ma 14:00-15:30 Mari Penkkimäki 35 Ilm mennessä!91 Opiskellaan Pat and Polly 2 Five years -kirjaa. Opiskelutahti sovitaan opiskelijoiden kanssa ja kielen eri osioihin voidaan paneutua tarpeen mukaan Hallo und Willkommen! Saksan kielen alkeet 2 rennosti ja käytännönläheisesti oppituntia Suodenniemen koulu Ke 13:30-15:00 Opettaja avoin 35 Ilm mennessä Saksan kielen alkeiskurssi jatkuu. Tervetuloa! Liikunta Bootcamp oppituntia Suodenniemen Urheilutalo Ma 19:00-19:45 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Potkitaan, nyrkkeillään ja tehdään tehokkaita lihaskuntoliikkeitä energisen musiikin pauhatessa. Sopii hyvin myös nuorisolle Suodenniemi Liikuntaa senioreille oppituntia Kerolan toimintakeskus Ti 11:30-12:15 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Kevyttä jumppaa oman kunnon mukaan naisille ja miehille. Koe liikunnan ilo ryhmässä Lavis oppituntia Suodenniemen Urheilutalo Su 15:00-15:45 Päivi Nurmisto 28 Ilm mennessä Hauska tanssijumppa, joka perustuu tanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin. Sisältää venyttelyt. Naisille ja miehille.

92 Kehonhuolto oppituntia Suodenniemen Urheilutalo Su 15:50-16:35 Päivi Nurmisto 28 Ilm mennessä Tehdään perusvenyttelyä ja rullaillaan, lisäksi käytetään triggeripalloa jumien avaamiseen. Oma rulla mukaan. Ohjaaja voi hankkia palloja.! Kuntosalijumppa oppituntia Suodenniemen kuntosali Ti 12:30-13:15 Päivi Nurmisto 26 Ilm mennessä Kiertoharjoittelulla tehtävä lihaskuntoa ylläpitävä tunti. Marianne: Ohjatut liikuntaryhmät sitouttavat ja kannustavat liikkeelle.