Aito-ilta sai suut hymyyn

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Aito-ilta sai suut hymyyn"

Transkriptio

1 Kaksi tositarinaa työuupumuksesta Aito-ilta sai suut hymyyn s. 4 s. 14 aito Aito Toisenlainen lahja tuo hyvän joulumielen s. 22 HsO ry:n jäsenlehti No. 4/ vuosikerta

2 2 aito 4/2011 sisällys 03 Puheenjohtajalta. Voimmeko hyvin ja riittääkö se? 04 Teema. Työhyvinvointi ja jaksaminen Tositarinat: Näin selvisin työuupumuksesta Case Konecranes: Konkreettiset työkalut työhyvinvointiin 09 Terveiset Eerikinkadulta. Elätkö sitten kun -ajassa? HSOsta on moneksi. Tuusulan kunnan johdon assistentti Taina Värri Yhteistyössä. Lahti Travel paketoi kokoukset elämyksiksi HSO-opiskelijat. Aito-ilta sai suut hymyyn! 16 Näkökulma. Voi hyvin myös töissä Ajassa. Superruuista rohtoja itsehoitoon Edunvalvonta. Sopu-ryhmä sopimuksettoman työntekijän asialla Joulumieli. Toisenlainen lahja tuo hyvän joulumielen Johdon assistentti strategiatyön tukena: Case Toyota Tsusho HSO harrastaa. Futisäidin matkassa 29 Lyhyesti. Kolumni: Aikatauluista viis! Kirjoja työ- ja yöpöydältäni kuvat: maria mahar, sonja joutvuo ja Laura Riihelä SIVU 4. Tositarinat: Näin selvisin työuupumuksesta SIVU 14. Aito-ilta sai suut hymyyn SIVU 22. Toisenlainen lahja tuo hyvän joulumielen Numero 4/2011 Kannen kuva Sonja Joutvuo aito Ilmestyy 4 kertaa vuodessa 39. vuosikerta Päätoimittaja Marina Paulaharju Toimitussihteeri Maarit Rapp (toimituksellinen aineisto) Toimituskunta Pia Adibe Sini Ala-Kanto Meri Heiskanen Maria Mahar Petra Nikkinen Anni Piipponen Maarit Rapp Krista Tirkkonen Marjo Valjakka Karoliina Viitasalo Susanna Winqvist Ilmoitusmyynti Aito HSO ry (09) Ulkoasu ja taitto Porkka & Kuutsa Oy Ilmoitusaineistot Painosmäärä kpl Painopaikka Libris Oy ISSN Aikakausilehtien Liiton jäsen Aito HSO ry Eerikinkatu 20 C Helsinki Puhelin (09) Telefax (09) Jäsenmaksu vuonna ,15 %. Kannatusjäsenmaksu 55 euroa. Yhdistyksen pankkitili Nordea IBAN: FI BIC: NDEAFIHH HSO-missio: HSOn tavoitteena on valvoa jäsenten etuja työmarkkinoilla ja edesauttaa verkostoitumista. Järjestö vahvistaa HSO-identiteettiä ja edistää HSOiden tunnettuutta. HSO-visio 2013: HSO on yli 3000 tyytyväisen jäsenen tunnettu järjestö. HSO on brändi, joka tarkoittaa arvostettua ja laadukasta osaamista. HSO-identiteettiä kuvaavat ominaisuudet: ainutlaatuinen / aktiivinen / avoin / kehittyvä / osaava / rohkea / yhteisöllinen

3 Aito 4/ PUHEENJOHTAJALTA Voimmeko hyvin ja riittääkö se? kuva: petri juntunen Työelämän laadulliset asiat ovat olleet kuluneiden kuukausien aikana kovasti tapetilla. Valtiovallan ja muiden keskeisten toimijoiden taholta on asetettu tai ollaan asettamassa lukuisia ryhmiä selvittämään keinoja, joilla suomalaiset jaksaisivat työelämässä pidempään. Viisaita päitä asetetaan yhteen ja pohditaan asioita. Riittääkö tämä? Olemmeko Suomen hyvinvointivaltiossa sillä asian ytimessä? Minusta emme ole. Tamperelainen»työn ilon» sanansaattaja Marja-Liisa Manka on vankasti sitä mieltä, että hymyssä suin hommat luistavat paremmin. Olen samaa mieltä. Jos työpaikoilla vallitsee hyvä fiilis, on töihin paljon mukavampi tulla. Mistä hyvä fiilis sitten syntyy? Siitäkö, että yritykset varmuuden vuoksi saneeraavat porukkaa ulos, jos vaikka bisness tulevaisuudessa sujuu huonommin. Ei varmasti! Työeläkevakuuttajat TELA on julkaissut marraskuussa 2011 suomalaisten työikäisten keskuudessa teettämänsä tutkimuksen tulokset työntekijöiden jaksamisesta ja jatkamisesta työssä pidempään. Tulokset kertovat karua kieltään. Suomalaiset olisivat jatkamassa työntekoa, mutta työelämän korkealle viritetyt vaatimukset ja kiivastahtisuus ovat suuria ongelmia. Ongelmana ovat myös henkiset tekijät kuten työperäinen masennus, uupuminen sekä epävarmuus työstä ja toimeentulosta. Huh huh! Viisaat ovat lausuneet, että suomalaiset yritykset ovat huippukunnossa, velattomia ja vahvan oman pääoman omaavia sekä tulevat mitä todennäköisimmin jakamaan ensi keväänä hyviä osinkoja osakkeenomistajille. Ymmärrän, että on tärkeää tuottaa osakkeenomistajille hyvää eli korkeita osinkoja. Mutta eikö yhtä tärkeää ole huolehtia yhdestä tärkeimmästä työnantajan resurssista eli henkilökunnasta. Tässä olisi haastetta jokaiselle työnantajalle. Minusta on varsin lyhytnäköistä kiristää ruuvia sen sijaan, että luotaisiin työpaikoille hyvän työelämän edellytyksiä. Sillä uskon saatavan parempia tuloksia myös omistajaportaalle, Hankalan maailmantilanteen vallitessa ei voi kuin toivoa työryhmille onnea työssään sekä päättäjiltä viisaita päätöksiä hyvän suomalaisen työelämän kehittämiseksi. Mielenkiintoisia aikoja on edessäpäin. Marina Paulaharju puheenjohtaja gsm työpaikoilla vallitsee hyvä fiilis, on töihin paljon mukavampi tulla.»

4 4 aito 4/2011 Teema: Tositarinat: TYÖHYVINVOINTI JA JAKSAMINEN Näin selvisin työuupumuksesta Parhaimmillaan työ tuo elämäämme sisältöä ja merkitystä. Se rytmittää arjen ja luo onnistumisten kautta mielihyvää ja edistää hyvinvointiamme. Entäpä, jos pitkittynyt stressi ja työpaineet saavat vallan, työnteko tuntuu armottomalta räpistelyltä vailla merkitystä ja jopa sängystä nouseminen tuntuu arkiaamuisin ylivoimaiselta? Arvioiden mukaan noin kaksi prosenttia suomalaisista sairastaa työuupumusta. Työuupumuksen oireita ovat muun muassa voimakas väsymys, joka ei hellitä tavallisella viikkolevolla tai edes lomaaikoina, kyynistynyt asenne työhön ja heikentynyt ammatillinen itsetunto. Työuupumus syntyy pitkittyneen työstressin seurauksena. Liian kovan työkuorman lisäksi uupumusta aiheuttavat työn liiallinen vaativuus, ristiriitaiset odotukset tai huonot työolosuhteet. Myös huono johtamiskulttuuri voi johtaa burnoutiin. Joskus työuupumuksen syyt saattavat löytyä yksityiselämän puolelta. Ihminen on kokonaisuus ja yksityiselämän tilanteet heijastuvat väistämättä työhönkin. Sinällään työuupumus ei ole sairaus, mutta hoitamattomana siihen liittyy riski sairastua esimerkiksi masennukseen, unihäiriöihin ja stressiperäisiin sairauksiin. Monilla työpaikoilla työuupumusta ehkäistään ja työntekijöiden hyvinvointia edistetään suunnitelmallisesti ja tehokkaasti. Parasta olisi, että kärjistyneisiin tilanteisiin puututtaisiin mahdollisimman varhain ja avoimesti silloin myös tulokset ovat parhaat. Kannattaa myös muistaa, että vastuu työhyvinvoinnista ei ole yksin työnantajalla. Viime kädessä vastaamme jokainen

5 »Monelle meistä on kipeää luopua onnellisuuden tavoittelusta ja vaatimisesta ja hyväksyä se, että elämä ei ole meille velkaa yhtään mitään.» Hilkka Olkinuora Aito 4/2011 5»Sekoitin henkilöiden nimiä, vaikka olen niissä yleensä hyvin tarkka.» yksilöinä siitä, että voimavaramme riittävät työntekoon ja vielä paljon muuhunkin. Kaksi työuupumuksen kokenutta HSOa kertoi Aidon toimitukselle selvitymistarinansa. Lue ja ota opiksi. Tapaus Kaija:»Minäkö puhki?» Olen nelikymppinen, vastuullisessa esimiestyössä toimiva HSO. En tiennyt olevani lopen uupunut, kun menin työnantajan määräämään ikäkausi tarkastukseen huhtikuussa Työterveyslääkäri havahtui, kun kerroin viime aikoina vaivanneista muistikatkoksista. Saatoin avata kalenterin ja huomata jo tehneeni merkinnän, jonka aioin juuri tehdä. Lisäksi huomasin työkavereista, että he ovat kuulleet kertomani tarinan jo aiemmin. Saatoin myös unohtaa kesken kaiken mihin olin menossa. Sekoitin henkilöiden nimiä, vaikka olen niissä yleensä hyvin tarkka. Työterveyslääkäri kartoitti tarkemmin työhön liittyviä asioita. Kerroin millainen vuosi minulla on takana: tiukka tahti ja Kirjoittanut ja koonnut: Maarit Rapp kuvat: Maria Mahar normaalia suurempi työmäärä olivat jatkuneet koko vuoden, mutta olin kuitenkin huolehtinut liikunnasta ja nukkunut hyvin. Työmäärä väheni maaliskuussa Lopullinen diagnoosi ei ollut tavanomainen burnout. Pitkään jatkunut stressitila kuitenkin aiheutti sen, että keho toimi edelleen»kierroksilla», vaikka työtahti olikin huomattavasti rauhoittunut. Mieli ja ruumis eivät olleet ns. synkassa. Minulle ehdotettiin vähintään kahden viikon huilaustaukoa. En kokenut tarvitsevani pidempää taukoa, sillä eihän minulla enää ollut järkyttävää työtaakkaa. Pelkäsin esimieheni reaktiota. Olihan uupuminen sanana jo tosi kamala, puhumattakaan burnoutista. Yllättäen esimieheni pahoitteli tilannetta ja myönsi, että on huomannut väsymykseni ja tiedostanut kasvaneen työmäärän. Hän ei kuitenkaan puuttunut tilanteeseen, koska»kukaan muu ei niitä töitä pysty tekemään». Jäin hyvällä omallatunnolla kahdeksi viikoksi pois töistä ja tulin takaisin paremmin voivana. Poissaolon aikana en lukenut sähköposteja enkä

6 6 aito 4/2011 Teema: TYÖHYVINVOINTI JA JAKSAMINEN ottanut vastaan työpuheluja. Kävin paljon ulkona ja tein niitä asioita, joita en ollut ehtinyt tekemään pitkien työpäivien takia. Nämä asiat olivat vaivanneet minua, ja aiheuttivat omalta osaltaan stressiä. Totesimme lääkärin kanssa, että tilanne saattaa toistua ja sitä pitäisi pyrkiä estämään mm. tutkimalla johtuiko uupumus vain työmäärästä. Onko taustalla jotain mikä pitäisi ottaa työtavoissa huomioon? Työterveyslääkäri ehdotti käyntiä työpsykologiaan erikoistuneen terveydenhoitajan Pirjon juttusilla. Kävin Pirjon luona ensimmäisen kerran toukokuussa. Jännitin ensitapaamista, sillä en tiennyt yhtään mistä on kyse. Kyseessä ei ollut»kallonkutistus», pikemminkin sparraus. Pirjo osasi kysyä oikeita kysymyksiä ja haastoi minut miettimään asioita uudella tavalla. Sain tapaamisen jälkeen myös työhöni ja luonteeseeni liittyviä kotitehtäviä. Tapasimme yhteensä kolme kertaa. Viimeinen tapaaminen päättyi halaukseen. Koin tapaamiset erittäin tarpeellisena ja hyödyllisenä. Kaiken kokemani seurauksena olen tehnyt päätöksen jättää nykyisen työni ja olen aloittanut aktiivisen työnhaun. n Tapaus Anna:»Elämä hallintaan» Valmistuin muutama vuosi sitten HSOksi ja työskentelen johdon assistenttina. Minua olivat jo jonkin aikaa vaivanneet öiset heräilyt sekä ajoittainen epäterveellisen ruuan ahmiminen. Viime kevättä kohti tilanne paheni. Työpaikalla oli hoidettavana monta vastuullista ja kiireellistä projektia samanaikaisesti. Unirytmini sekosi entisestään, lopulta heräilin 20 minuutin välein. Unohtelin työtehtäviä ja työkavereiden nimiä, töiden jälkeen ahmin makeaa kiihtyvällä vauhdilla. Kesän korvilla varasin lopulta ajan työpaikkalääkärillemme unihäiriöiden ja sokerisyöpöttelyn takia. Tuntui kuin seinä olisi pamahtanut naamaani, kun lääkäri kysyi, että enkö itse huomaa, miten huonossa jamassa olen. Diagnoosini oli vakava työuupumus ja vaikea masennus; minut passitettiin saman tien sairaslomalle. Aluksi tunsin itseni maanpetturiksi miten muka voisin jäädä sairaslomalle ja työntää työprojektit esimiesten ja kollegojen niskoille? Minun oli vaikea tunnustaa itselleni, että unirytmin sekoaminen ja sokerin ahmiminen olivat oireita, varsinaiset ongelmat piilivät syvemmällä. Pelkäsin hieman myös esimieheni reaktiota, mutta turhaan. Esimieheni sai minut tuntemaan, että tilanteeseeni suhtaudutaan vakavasti ja että minusta välitetään. Hän pahoitteli, ettei ollut reagoinut aikaisempiin signaaleihin. Olinhan jo kuukautta aiemmin kertonut kehityskeskustelussa, että töitä on liikaa enkä enää nuku kunnolla. Toipuminen alkoi pikkuhiljaa. Olin sairaslomalla kaikkiaan seitsemän viikkoa. Heti alkuvaiheessa aloitin mielialalääkityksen, joka tasasi aivojen serotoniinin aineenvaihduntaa. Koko sairaslomani ajan minulta oli katkaistu yhteydet kaikkiin työpaikan järjestelmiin, etten edes vahingossa tulisi tehneeksi töitä. Ensimmäiset neljä viikkoa nukuin tuntia joka yö. Nautin heinäkuun lämmöstä ja auringosta sekä luin paljon kirjoja. Pian unirytmini

7 Aito 4/2011 7»Nautin heinäkuun lämmöstä ja auringosta sekä luin paljon kirjoja.» normalisoitui, viimeisinä viikkoina kaipasin jopa takaisin töihin. Nyt olen ollut töissä 2,5 kuukautta.»terveen papereita» en ole saanut vielä, mutta pahimmat työuupumusoireet ovat väistyneet. Työnantajani seuraa tilannettani ja olen itsekin oppinut tunnistamaan liiallisen stressin ensioireet. Paineiden tasaamiseksi pidän joskus saldovapaita kun tuntuu, että kaipaan aamuherätystä ilman herätyskelloa. Yritän myös pitää sokerin syömistä kohtuudessa. En ole sairastumiseni jälkeen enää ottanut työsähköpostejani puhelimeeni, mistä olen todella tyytyväinen. Kukaan ei koskaan pyytänyt minua olemaan tavoitettavissa 24/7 sitä vaati ainoastaan oma velvollisuudentunteeni. Olen myös pohtinut, että minun lisäkseni monen muunkin HSOn»ammattisairaus» on liiallinen itsekritiikki ja se, ettei itselle anneta anteeksi heikkouksia tai epäonnistumisia. Itse olen vihdoin huomannut, että kaikessa ei tarvitse olla guru eikä mielettömiin taikatemppuihin ole työelämässä tarvetta, varsinkaan oman terveyden ja jaksamisen uhalla. n

8 8 aito 4/2011 Teema: TYÖHYVINVOINTI JA JAKSAMINEN Case Konecranes: Toimivat työkalut työhyvinvointiin Teksti: Krista Tirkkonen kuvat: Jenni Taljan kotialbumi, ework»kaikkea ohjaa työntekijän oma tahto.» Monissa organisaatioissa on huomattu, että työntekijöiden hyvinvointi sekä henkinen että fyysinen on oleellinen kilpailutekijä yritykselle ja myös kansantaloudellisesti tärkeää: jos viihdyt töissä, et vaihda paikkaa herkästi tai pyri aikaisin eläkkeelle. Nostolaitevalmistaja Konecranes kehittää jatkuvasti työhyvinvointiin liittyviä toimintojaan. Muutama vuosi sitten yhtiössä aloitettiin merkittävä Nostetta työhön -projekti, jonka tarkoituksena oli Suomessa toimivan henkilöstön hyvinvoinnin kartoitus ja toimenpiteiden suunnittelu tulosten perustella. Laajojen kartoitusten jälkeen todettiin, että osa porukasta todella tarvitsee tukea. Heille järjestettiin pienryhmissä mahdollisuus ohjattuihin kuntosalikäynteihin. He saivat myös tietoa terveellisestä ravitsemuksesta. Kolmen kuukauden jälkeen mitattiin tuloksia, ja parannukset olivat huikeita eritoten sydän- ja verenkiertoelimistön osalta. Keskikuntoisille tarjottiin käyttöön kiihtyvyysanturi, jolla kerättiin liikuntapisteitä sekä terveyssivusto, jonka avulla tarjottiin apua kuntoilun ja ravitsemuksen suunnitteluun. Hyvinkään upouusiin tiloihin on rakennettu kunnon kuntosali saunoineen. Lisäksi henkilöstölle järjestetään säännöllisesti luentoja, aiheina on ollut muun muassa ravinto ja aivojen toiminta. Projektin myötä Konecranes on luonut varhaisen tuen mallin, johon kuuluu työkykyjohtamisen järjestelmä. Työkykykoordinaattori syöttää sairauspoissaolot tietojärjestelmään, ja järjestelmä automaattisesti lähettää esimiehelle sähköpostia, mikäli tietyt sairaspoissa olojen rajat ylittyvät. Esimies keskustelee alaisensa kanssa TUKIJA. Jenni Talja avustaa tyhy-asioissa. poissaoloista tarkoituksenaan saada mahdollisimman varhaisessa vaiheessa kiinni muhivista ongelmista, kuten stressistä tai huonosta ergonomiasta. Keskusteluja varten on luotu ohjeistuksia ja esimiehiä koulutettu, mutta esimies voi aina halutessaan ottaa tuekseen myös työkykykoordinaattorin. Työkykykontrolleri Jenni Talja toteaa: Terveysanalyysien toinen kierros koko henkilöstölle on parhaillaan menossa, mutta jo nyt vaikutus yksittäisten ihmisten osalta heidän hyvinvointinsa parantumisessa on ollut merkittävä. Tämä taas vaikuttaa pitkällä aika välillä työviihtyvyyteen. Tulokset näkyvät myös sairaspoissaoloissa. Poissaolot eivät ole olleet suuri ongelma aiemminkaan, mutta nyt vähentymistä on tapahtunut nimenomaan pitkittyneiden poissaolojen kohdalla. Kaikkea kuitenkin ohjaa työntekijän oma halu, Jenni Talja korostaa. Mihinkään ei pakoteta: ei keskuste luihin, ei työnkiertoon, ei joustoihin työajassa tai osa-aikaiseen sairaslomaan. Työntekijä voi myös aina kääntyä ongelmassa kuin ongelmassa työkykykontrollerin puoleen. n Näinkin voi tehdä! pätkätyötä omasta tahdosta Pätkätyö ei ole Magnus Silén. pelkästään nuoriin tai tiettyihin ammattiryhmiin kohdistuvaa pakkoa, vaan jotkut valitsevat pätkätyön omasta vapaasta tahdostaan. IT-alan asiantuntijoita ja konsultteja välittävän eworkin toimitusjohtaja Magnus Silén toteaa: Valtaosa verkostoomme kuuluvista henkilöistä on nelikymppisiä, perheellisiä ihmisiä, jotka ovat valinneet tällaisen elämäntavan. He saattavat tulla sanomaan, että olen valmis tekemään töitä lokakuusta toukokuuhun, mutta muun ajan purjehdin. Heillä on sen verran kokemusta projektinjohto- tai asiantuntijatehtävistä, että heille on kertynyt myös tarvittavaa taloudellista puskuria. Työhyvinvointiin olennaisena osana kuuluu myös työssä viihtyminen. Tutkimusten mukaan ihminen viihtyy uudessa työtehtävässä muutaman vuoden, minkä jälkeen hän kaipaa vaihtelua. Ratkaisuna tähän voi olla työtehtävien muuttaminen merkittävästi tai toinen työpaikka. Vaihtoehto voi myös olla eworkin tyyppinen verkosto. Kun ihmisellä on vapaus valita työtehtävänsä, hän pystyy keskittymään haluamiinsa asioihin ja kehittää syvällistä osaamista. Asiantuntemuksen kasvaessa pystyy vastaamaan yhä suurempiin haasteisiin, mikä lisää onnistumisen tunnetta ja tyytyväisyyttä. Kun työ on innostavaa, siihen pystyy syventymään täysin, jopa niin että ajantaju häviää. Tavoitteena on elää täydellisesti hetkessä. Magnus Silén suositteleekin kirjaa, joka hänellä on aina yöpöydällään: Flow the Psychology of Optimal Experience. Meistä onnekkaimmat tietävät, mistä hän puhuu. n

9 Aito 4/ Terveiset Eerikinkadulta Elätkö sitten kun -ajassa? kuva: petri juntunen HSO-JÄRJESTÖLLÄ on takanaan kaksi vauhdikasta vuotta. Viime vuonna vietimme juhlavuotta railakkaiden 40-vuotisjuhlien ja muiden tapahtumien merkeissä, kuluva vuosi taas on ollut varsinainen uudistumisen vuosi. Vanha nimi ja visuaalinen ilme ovat saaneet väistyä uuden tieltä, muutoksen ovat kokeneet niin jäsenlehti kuin nettisivutkin. Uudistuksessa ei kuitenkaan ole kyseessä pelkkä kosmeettinen face-lift, vaan se on ulottunut pintaa syvemmälle, niin kuin pitää ollakin. Olemme vastanneet jäsenten odotuksiin muun muassa monipuolistamalla jäsentilaisuustarjontaamme. Verkostoitumista, kollegojen tapaamista ja ajankohtaisia puheenvuoroja sitä HSO-tilaisuudet parhaimmillaan tarjoavat. HSO-olohuoneet ovat jo vakiinnuttaneet paikkansa ohjelmassa ja syksyn kulttuuririennot ovat olleet viimeistä sijaa myöten täynnä. Unohtaa ei sovi myöskään AE:n monipuolisia jäsentilaisuuksia. Pelkästään Uudellamaalla on tänä vuonna ollut tarjolla yli 30 AE-tilaisuutta. Työelämäkoulutusten lisäksi on voinut osallistua some-päivään, kirjailijatapaamiseen, leffailtoihin tai teatteriesityksiin. Aikamoinen valikoima! Kaikki tilaisuudet järjestetään teitä jäseniä varten, joten osallistukaa ja käyttäkää palveluja ahkerasti. Kertokaa myös, jos jotakin puuttuu kyseenalaistakaa ja kyselkää perään. Ja kyllä kiittääkin saa, jos jokin tilaisuus onnistuu erityisen hyvin. HALUSIMME JÄSENLEHDESSÄ nostaa esiin tärkeitä aiheita, jotka koskettavat varmasti ihan jokaista. Kyse on jaksamisesta ja työhyvinvoinnista. Signaalia on tullut sekä työssäkäyviltä HSOilta että opiskeiljoilta HAAGA-HELIAssa, että meillä HSOilla on taipumusta pistää itsemme liian koville ja vaatia itseltämme liikaa. Silloin jaksaminen on uhattuna ja hyvinvointi järkkyy. Sain haastatella kahta HSOa, jotka ovat käyneet läpi työuupumuksen pohjamutia myöten. Tarinoilla on onnellinen loppu ja nämä HSOt ovat jo toipuneet burnoutista. Onneksi molemmilla oli tukenaan ymmärtävä ja reagoiva työyhteisö, joka on tukenut heitä tervehtymisprosessissa. Molemmat HAASTATELTAVAT näyttävät oppineen jotakin itsestään. Toinen haastatelluista sanoi minulle huomanneensa, että monen HSOn ammattitautina on täydellisyydentavoittelu ja liiallinen itsekritiikki. Emme tyydy hyvään, vaan tavoittelemme sitä täyttä kymppiä lähes jokaisessa työsuorituksessa. Haluamme olla niitä guruja, jotka osaavat ja tietävät kaiken. Käsi ylös kaikki HSOt, jotka tunnistavat itsensä edellä mainitusta! Aika monta kättä taisi nousta. Mitäpä, jos oman jaksamisen ja hyvinvointimme puolesta antaisimme uudenvuodenlupauksen, että ensi vuonna meille kaikille riittää»hyvä» suoritus sekä työpaikalla että muilla elämänalueilla. Luvatkaamme, että nautimme elämästä enemmän jo tänään, emmekä siirrä sitä huomiselle tai epämääräiseen sitten kun -aikaan. n Maarit Rapp järjestöpäällikkö gsm tyydy hyvään, vaan tavoittelemme sitä täyttä kymppiä lähes jokaisessa työsuorituksessa.»

10 10 aito 4/2011 HSOSTA on moneksi KOORDINOIJA. Osaava HSO Taina Värri työskentelee Tuusulan kunnassa.

11 »Noin viisi prosenttia HSO-jäsenistä työskentelee kuntasektorilla.» Aito HSO ry:n jäsenrekisteri Aito 4/ Teksti ja Kuvat: Marjo Valjakka Tuusulan kunnan johdon assistentti Taina Värri on lähellä ihmisten arkea Syksyinen Tuusula näyttää parhaat puolensa aurinkoisena lokakuun päivänä luvun alussa valmistunut kunnantalo asukkaan Tuusulan kunnan keskustaajamassa Hyrylässä näyttää säteilevän auringon valossa. Kunnantalon aulassa tapaan iloisesti hymyilevän Tuusulan kunnan johdon assistentin Taina Värrin, joka on luvannut esitellä minulle kunnantaloa. Pääsen myös ehkä tapaamaan kunnanjohtajaa. Aluksi kuitenkin keskustelemme Tainan mielenkiintoisista vaiheista Kaakkois- Suomen kasvatista Keski-Uudellemaalle. Miehikkälästä kotoisin oleva Taina valmistui Helsingin sihteeriopiston liikelinjalta vuonna Parin vuoden päästä hän muutti Helsingistä puolison työn vuoksi Lappeenrantaan. Hän työskenteli 13 vuotta johdon sihteerinä Chymoksella, joka oli makeisia, juomia ja marjasäilykkeitä valmistava elintarvikealan yritys. Vanha perinteikäs tehdas keskellä maakuntakaupunkia ja Saimaan rannalla oli minulle rakas, Taina muistelee. Chymokselta Taina siirtyi Lappeenrannan teknilliselle yliopistolle rehtorin sihteerin virkaan. Hän työskenteli 8 vuotta kampuksella, josta valmistui diplomi-insinöörejä ja kauppatieteiden maistereita. Työ fiksujen ja aktiivisten nuorten sekä värikkään professorikunnan parissa toi mukavaa vaihtelua hallinnolliseen tehtäväkenttään ja monet entisistä työkavereista kuuluvat edelleen Tainan ystäväpiiriin. Keväällä 2007 Taina vaihtoi jälleen miehen työn vuoksi paikkakuntaa ja muutti Järvenpäähän. Naapurikunnassa Tuusulassa oli auki johdon assistentin paikka, jonka hän onnekseen sai. Hyötyä työnhaun kannalta oli varmasti siitä, että hän oli pari vuotta aikaisemmin täydentänyt tutkintonsa tradenomi, HSO:ksi. Yhden suurimmista työhaasteistaan hän koki melko pian työtehtävien alettua Jokelan koulukeskuksen tapahtumien johdosta marraskuussa Tainan rooli oli toimia valmiusjohtoryhmän sihteerinä ja johdon tukena kaikille vaikeassa ja poikkeuksellisessa tilanteessa. Olin tehnyt HSO-opinnäytetyönäni Lappeenrannan teknillisen yliopiston kriisiviestintäsuunnitelman, jota pystyin onneksi hyödyntämään työssäni, Taina muistelee neljän vuoden takaisia tapahtumia. Niitä ei varmasti koskaan unohda, mutta arjen työ on mennyt pitkälle eteenpäin niin Tuusulan kunnassa kuin Tainan omassa työssä. Tällä hetkellä Tainan tärkein työtehtävä on toimia kunnanjohtaja Hannu Joensivun assistenttina. Iso osa työstä on tyypillisiä henkilösihteerin tehtäviä: esimiehen ajankäytön koordinointia, kokousten ja tapaamisten sovittelua ja niihin liittyviä järjestelyjä, kirjeenvaihtoa, esittelyaineistojen valmistelua, päätösten valmistelua ja suhdetoimintatehtäviä. Työparityöskentely kunnanjohtajan kanssa sujuu hyvin, sillä olemme aika samanhenkisiä ihmisiä, Taina kertoo. Taina toimii myös viikoittain kokoontuvan kunnan johtoryhmän sihteerinä. Kokonaisuudessaan se voi merkitä valmisteluineen ja toimeksiantoineen jopa yhden kokonaisen työpäivän panoksen viikossa. Luottamuselinten päätöksenteossa»poliittinen päätöksenteko ja erilaiset ihmiset tuovat mielenkiinnon ja jännityksen työhön.» ja kokouksissa Taina ei ole läsnä, mutta tehtäviin kuuluu yhteydenpitoa muissa kunnan asioissa ylimpien luottamushenkilöiden kanssa, kunnanhallituksen ja valtuuston puheenjohtajistoon. Tehtäviin kuuluu myös kunnanhallituksen ja valtuuston seminaarien järjestäminen. Tässä työssä kunnanhallituksen ja valtuuston jäsenet ovat tulleet tutuiksi. Poliittinen päätöksenteko ja erilaiset ihmiset tuovat oman jännityksen ja mielenkiinnon työhön, Taina hymyilee. Haastatteluhetkellä Tainan tehtävälistalle kuuluvat myös kunnan itsenäisyyspäivän vastaanoton kutsun suunnittelua ja osoitteiston kokoamista, ohjelma- ja tarjoiluvarausten tekemistä, valmiusharjoituksen valmistelua valmiusjohtoryhmän sihteerin roolissa, talousarvion tekstien hiomista sekä tietysti kaikki muut tavanomaiset rutiinit kokousten ja vierailujen järjestelyissä. Yksi tehtävä on nyt myös henkilökunnan joululahjahankinta. Kunnassa oli yli 2000 työtekijää, jotka toimivat hyvin eri aloilla eri puolilla isoa kuntaa. Vaikka kaikkia on melko vaikea miellyttää, on pieni

12 12 aito 4/2011 HSOSTA on moneksi»olen hyvin perillä Keski-Uudenmaan asioista ja kulttuurikohteista, jopa paremmin kuin Järvenpäässä pitkään asunut mieheni.» kunta-alalta MONIPUOLISUUS. Tainan työnkuva on vaihteleva ja mielenkiintoinen. muistaminen kuitenkin otettu yleisesti ottaen hyvin vastaan. Vaikka työskentelen selkeästi vain hallinnollisissa tehtävissä ja toimistotyössä, voin jakaa työmaan hyvin eri alojen ihmisten kanssa vähän sesongin mukaan. Se laajentaa näkökulmaa ja opettaa aina uutta ja tuo tietysti myös haasteita. On hyvä tuntea organisaatio ja edes ripaus siitä työstä, mitä muut kunnassa tekevät. Pitää olla myös käsitys siitä, mitä kuntalaiset haluavat. Kuntatyössä olemme lähellä ihmistä ja ihmisten arkea, Taina pohtii työyhteisöään. Työ kunnan palveluksessa on osaltaan helpottanut myös kotiutumista alueelle. Olen hyvin perillä Keski-Uudenmaan asioista ja kulttuurikohteista, jopa paremmin kuin Järvenpäässä pitkään asunut mieheni, Taina hymähtää. Tainan perheeseen kuuluu miehen lisäksi 11-vuotias uroscollie Sasu. Tainan 23-vuotias poika opiskelee toisella paikkakunnalla. Vapaa-aikaansa hän viettää musiikin ja hyvien ystävien parissa tai flamencosalilla, lenkkeilemässä ja talven tullen myös aito HSOedustaja Kirsti Kauppi kirsti kauppi. toimii AE:n Kunnan neuvottelukunnassa HSOedustajana. Kirstillä on 15 vuoden kokemus kunta-alalta, nykyisin hän toimii Keravan Kaupunkitekniikka -liikelaitoksessa johdon assistenttina. Tehtävänäni on ottaa huomioon ja viedä tiedoksi kuntasektorilla toimivien HSO-jäsentemme mahdolliset edunvalvonnalliset epäkohdat ja pyrkiä edistämään heidän asioitaan, Kirsti kertoo roolistaan. Tärkeäksi Kirsti kokee myös jäsenten edunvalvontatietoisuuden ja -osaamisen kehittämisen. Tällä hetkellä pinnalla neuvottelukunnassa ovat luonnollisesti tulevat palkka ratkaisut ja sovitun raamisopimuksen soveltaminen kunta sektorilla. Muita usein esille nousevia asioita ovat koulutettujen naisvaltaisten alojen palkkojen jälkeenjääneisyyden korjaaminen, samapalkkaisuus, luottamusmiesten tukeminen, työhyvinvointi, työn vaativuuden arviointi, paikallinen sopiminen, tuloksellisuus ja kuntauudistus. n avantouinnilla. Viikonlopun ohjelmaan kuuluvat usein taidenäyttelyt. Pekka Halosen seuran hallitustyöskentely on toimintaa, jossa henkilökohtainen erityismielenkiintoni ja Tuusula liittyvät toisiinsa, Taina toteaa. Vierailun päätteeksi pääsemme vielä kurkkaamaan kunnanjohtajan huoneeseen. Kunnanjohtajan kädenpuristus on jämäkkä ja lämmin ja se heijastaa hyvin kunnanjohtajan ja hänen assistenttinsa välitöntä yhteishenkeä kuntalaisten hyväksi. n

13 Aito 4/ yhteistyössä koonnut: Meri Heiskanen kuvat: Lehmonkärki, Kumpeli Spa, Jenni Lahtinen LEHMONKÄRKI. Upea maisema rauhoittaa. SIBELIUSTALO. Tutkitusti Suomen paras. KUMPELI SPA. Suolahuone rentouttaa. Lahti Travel paketoi kokoukset elämyksiksi Lahti ja Lahden seutu on vetovoimaista aluetta, jolla on paljon tarjottavaan kokous ten- ja yritystapahtumien järjestäjille. Loistavat liikenneyhteydet, kaunis luonto ja ympäristö tuovat kaupungin tarjonnan helposti lähelle eteläisemmässä Suomessa. Liikunta-, kulttuuri- sekä korkeatasoisista tapahtumapalveluistaan tunnettu kaupunki esittelee paljon eri mahdollisuuksia kokous- ja yritystapahtumamatkojen sisällön luomiseen. Vuonna 2003 perustettu Lahti Travel Oy:n 10 henkilön tehotiimi tuntee Lahden seudun kokous- ja oheispalvelujen helmet. Lahti Travelin yhteydessä toimivat sekä täyden palvelun kongressi- että tapahtumayksikkö, Lahti Regional Convetion Bureau ja LahtiEvent. Palvelua ja apua löytyy niin kansainvälisten kongressien kuin tapahtumienkin järjestäjille. Lahti Travel tuo kaikki Lahden seudun herkut kokousmatka- sekä yritystapahtumajärjestäjien ulottuville paketoimalla Lahti Travel suosittelee: Lehmonkärki Lehmonkärki on jo neljä vuosikymmentä toiminut täyden palvelun tapahtumayritys Päijänteen rannalla. Ari ja Marjo Yrjölän yrityksen ensimmäinen pyöröhirsimökki rakennettiin jo vuonna 1967, kun yritys oli Arin vanhempien omistuksessa. Tätä nykyä Lehmonkärjessä käy ympäri vuoden vierailijaa nauttimassa Päijänteen rantojen kauniista maisemista sekä loma-, koulutus tai juhlapalveluista. Maininnanarvoista Lehmonkärjessä on upea saunamaailma, johon sisältyy sähkösaunan lisäksi uusi panorama-lasisauna, aito savusauna sekä ulkoporeallas hierontatoiminnoin. Kokous- ja asiakastilaisuuksien ohella Lehmonkärjen lomamökkejä kysellään paljon viikonloppukäyttöön. Kokouspaketeista suosituin on yön yli kestävä kokous huvilamajoituksineen. Sibeliustalo Kongressi- ja konserttikeskus Sibeliustalo on TNS Gallupin Kongressitalotutkimuksen 2011 mukaan Suomen ykköstalo, jolla on tyytyväisimmät asiakkaat. Kokous- ja tapahtuma-asiakkaat arvostavat erityisesti talon viihtyisyyttä, henkilökunnan palveluhalukkuutta ja ammattitaitoa sekä sijaintia. Kaunis interiööri, sijainti järvimaisemassa ja palvelun»mikä onkaan sen huolettomampaa kuin kaikki kokouspalvelut kätevästi avaimet käteen -ratkaisuna.» erinomaisuus kiteytyvät asiakkaan kommentissa»siellä onnistuu kaikki». Kolme erilaista kokouspakettia antavat asiakkaalle valinnanvaraa, mikä on lisännyt erityisesti pienten tilojen ja lyhyiden kokousten kysyntää. Syksyn uutuus konserttibuffet jatkuu kevätkaudella. Yleensäkin hyvän ruoan merkitys kokousten, konserttien ja juhlien kokonaisuudessa on korostunut entisestään. Sibeliustalon kuulu keittiö pyrkii hyödyntämään mahdollisimman paljon tarjoiluissaan kauden tuotteita sekä lähiruokaa. Kumpeli Spa Kumpeli Spa-hotelli on yksityinen, luonnonkauniissa Heinolassa sijaitseva kylpylähotelli, joka tarjoaa upean järvimaiseman lisäksi unohtumattomia hemmottelukokemuksia. Kumpelissa on runsaasti erikokoisia hyvin varusteltuja kokoustiloja, joissa osassa on rauhoittava järvinäkymä. Sijainti luo hyvät mahdollisuudet ulkoilulle ja erilaisille aktiviteeteille joko ryhmässä vetäjän kanssa tai yksin. Tarjolla on kirkkovenesoutua, hiihtoa, sauvakävelyä Ennen illallista voi virkistäytyä kylpyläosastolla, käydä suolahuoneessa tai ottaa hien pintaan kuntosalilla. Kumpelin hoito-osastolla on tarjolla kosmetologin ja hierojan palvelut. n kokoukset ja oheistoiminnan viihdyttäviksi kokonaisuuksiksi. Kokousten ja yritystapahtumien paketointi ja räätälöinti juuri asiakkaan tarpeita vastaavaksi onkin Lahti Travelin ehdoton valttikortti; mikä onkaan sen huolettomampaa kuin kaikki kokouspalvelut kätevästi avaimet käteen -ratkaisuna. Yhtiön kautta saa apua myös erilaisiin rekisteröitymis- ja ilmoittautumis- sekä tapahtumien hallinnointipalveluihin. n

Voi hyvin työssä! Hyvän mielen työpaikan pelisäännöt

Voi hyvin työssä! Hyvän mielen työpaikan pelisäännöt Voi hyvin työssä! Hyvän mielen työpaikan pelisäännöt 24.4.2013 Hilkka Myllymäki Hollolan kunta Hyvä mieli on osa työhyvinvointia. Mistä se rakentuu ja kuka siihen voi vaikuttaa? HOLLOLA ON HALUTTU Henkilöstöohjelma

Lisätiedot

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1 Kim Polamo Työnohjauksen voima Lue, kuinka työnohjaus auttaa työssäsi. 1 Työnohjauksen tulos näkyy taseessa.* * Vähentyneinä poissaoloina, parempana työilmapiirinä ja hyvinä asiakassuhteina... kokemuksen

Lisätiedot

Ammattiosaajan työkykypassi Vahvista työkykyäsi!

Ammattiosaajan työkykypassi Vahvista työkykyäsi! Ammattiosaajan työkykypassi Vahvista työkykyäsi! Keski-Pohjanmaan ammattiopisto Työkykypassi Jotain yleistä tekstiä työkykypassista? Suoritukset Liikunta (40 h) Terveys (40 h) Työvalmiudet (40 h) Kiinnostukset

Lisätiedot

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin?

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin? TYÖPAIKKAHAASTATTELU Voit käyttää tätä työpaikkahaastattelun käsikirjoitusta apuna haastattelutilanteessa. Tulosta käsikirjoitus ja tee omia merkintöjä ennen haastattelua, sen kuluessa ja haastattelun

Lisätiedot

Suomalainen. työelämätietous. Pikku-koto kurssi

Suomalainen. työelämätietous. Pikku-koto kurssi Suomalainen työelämätietous Pikku-koto kurssi Työelämätietoutta - Suomalaisia pidetään ahkerasti työtä tekevänä kansana. - Erityisen haluttuja työntekijöitä tulee Pohjanmaalta. - Nykyisin Suomessa on paljon

Lisätiedot

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI YRITTÄJIEN HYVINVOINTI Yrittäjien työhyvinvointikysely 2013 tulokset 4.9.2013 Kati Huoponen, Mari Merilampi ja Jouni Vatanen TAUSTAA Kysely lähetettiin yli 10 000:lle Ilmarisen yrittäjäasiakkaalle Kyselyyn

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Työhyvinvointikymppi työhyvinvointia rakentamassa 20.1.2014. Eija Lehto erityisasiantuntija Työhyvinvointipalvelut

Hyvinvointia työstä. Työhyvinvointikymppi työhyvinvointia rakentamassa 20.1.2014. Eija Lehto erityisasiantuntija Työhyvinvointipalvelut Hyvinvointia työstä Työhyvinvointikymppi työhyvinvointia rakentamassa 20.1.2014 Eija Lehto erityisasiantuntija Työhyvinvointipalvelut 6.2.2014 Eija Lehto, Työterveyslaitos Työhyvinvoinnin osatekijöitä

Lisätiedot

Vuokratyöntekijätutkimus 2014

Vuokratyöntekijätutkimus 2014 Vuokratyöntekijätutkimus 2014 Reilusti kohti tulevaisuuden työelämää seminaari 7.10.2014 Vastaajia 5552 Pekka Harjunkoski Tutkimuksen tausta Kuudes valtakunnallinen vuokratyöntekijätutkimus Tiedonkeruu

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Aito HSO ry. Hyvä sijoitus osaamiseen

Aito HSO ry. Hyvä sijoitus osaamiseen Aito HSO ry Hyvä sijoitus osaamiseen Aidossa elämässä tarvitaan oikeaa kumppania Työelämä on iso osa elämäämme. Se kulkee aivan samoin periaattein kuin muukin meitä ympäröivä maailma. Siellä on haasteita,

Lisätiedot

Sihteeriyhdistys Sekreterarföreningen ry. Ilo toimia yhdessä!

Sihteeriyhdistys Sekreterarföreningen ry. Ilo toimia yhdessä! Sihteeriyhdistys Sekreterarföreningen ry Ilo toimia yhdessä! 10.11.2014 Sihteeriyhdistys - Sekreterarföreningen ry Voittoa tavoittelematon ammatillinen yhdistys ja kollegaverkosto. Yhdistyksemme tarkoituksena

Lisätiedot

EXTRA. Ylemmät Toimihenkilöt YTN ry Ratavartijankatu 2 00520 Helsinki www.ytn.fi > Järjestösektori

EXTRA. Ylemmät Toimihenkilöt YTN ry Ratavartijankatu 2 00520 Helsinki www.ytn.fi > Järjestösektori JÄRJESTÖSEKTORIN EXTRA Ylemmät Toimihenkilöt YTN ry Ratavartijankatu 2 00520 Helsinki www.ytn.fi > Järjestösektori Elokuu 2011 Tiedätkö kuka sinua edustaa työpaikalla vai edustaako kukaan? Luottamusmies

Lisätiedot

Työhönpaluun tuki. Itella-konsernin työhyvinvointisäätiö PL 105, 00011 itella Y-tunnus: 2042735-1 www.tyohyvinvointisaatio.fi

Työhönpaluun tuki. Itella-konsernin työhyvinvointisäätiö PL 105, 00011 itella Y-tunnus: 2042735-1 www.tyohyvinvointisaatio.fi Työhönpaluun tuki Itella-konsernin työhyvinvointisäätiö PL 105, 00011 itella Y-tunnus: 2042735-1 www.tyohyvinvointisaatio.fi Paluun tuki - pitkän sairaspoissaolon jälkeen Onnistuneen työhön paluun edellytykset

Lisätiedot

Eläköön elämä ja työ IV Mistä virtaa tähän kaikkeen?

Eläköön elämä ja työ IV Mistä virtaa tähän kaikkeen? Eläköön elämä ja työ IV Mistä virtaa tähän kaikkeen? Pirkko-Liisa Vesterinen Paikallisjohtaja, dosentti Management Institute of Finland, MIF Itsetuntemus lähtökohtana Vastaa itsellesi Kuka minä olen itselleni?

Lisätiedot

Nuoret Lakimiehet ry Työhyvinvointikysely 2014

Nuoret Lakimiehet ry Työhyvinvointikysely 2014 Lue analyysi kyselyn tuloksista: www.nuoretlakimiehet.fi/0///nula-selvitti-tyooloja-sisalto-ennen-kompensaatiota-ja-glooriaa/ Taustatiedot Sukupuoli 0 8 6 6 Mies Nainen Kaikki (KA:.6, Hajonta:0.9) (Vastauksia:7)

Lisätiedot

Työn ja vapaa-ajan tasapaino. Carita Tuohimäki 16.-17.3.2015

Työn ja vapaa-ajan tasapaino. Carita Tuohimäki 16.-17.3.2015 Työn ja vapaa-ajan tasapaino Carita Tuohimäki 16.-17.3.2015 Määrittele tasapaino! Työn ja vapaa-ajan tasapainon saavuttamiseksi ei ole olemassa yksiselitteistä määritelmää, joka sopisi jokaisen tilanteeseen.

Lisätiedot

Entä sitten kun ei pyyhi hyvin?! keinoja stressin hallintaan ilon psykologian ja läsnäolon avulla

Entä sitten kun ei pyyhi hyvin?! keinoja stressin hallintaan ilon psykologian ja läsnäolon avulla TYÖSSÄ JAKSAMINEN JA HYVINVOINTI Entä sitten kun ei pyyhi hyvin?! keinoja stressin hallintaan ilon psykologian ja läsnäolon avulla Pia Orell-Liukkunen TeraPia; www.terapiaorell.com Flowmeon Oy, www.flowmeon.fi

Lisätiedot

JAKSAMISEN EVÄÄT. Pekka Pulkkinen, Vierumäen Liikunta- ja Terveysklinikan testauspäällikkö

JAKSAMISEN EVÄÄT. Pekka Pulkkinen, Vierumäen Liikunta- ja Terveysklinikan testauspäällikkö JAKSAMISEN EVÄÄT Pekka Pulkkinen, Vierumäen Liikunta- ja Terveysklinikan testauspäällikkö TYÖHYVINVOINTI JA TUOTTAVUUS (PLUS) Hyväkuntoinen henkilöstö Hyvä osaaminen, kehittämisinto Henkilöstön korkea

Lisätiedot

TYÖEHTOSOPIMUS INFO. Materiaali on tarkoitettu työuransa alussa oleville työntekijöille taustatiedoksi työmarkkinoiden sopimusjärjestelmästä

TYÖEHTOSOPIMUS INFO. Materiaali on tarkoitettu työuransa alussa oleville työntekijöille taustatiedoksi työmarkkinoiden sopimusjärjestelmästä TYÖEHTOSOPIMUS INFO Materiaali on tarkoitettu työuransa alussa oleville työntekijöille taustatiedoksi työmarkkinoiden sopimusjärjestelmästä SISÄLTÖ: Mikä on työehtosopimus Työehtosopimuksen sitovuus Työehtosopimusneuvottelut

Lisätiedot

ERI-IKÄISTEN JOHTAMINEN JA TYÖKAARITYÖKALU MITÄ UUTTA? Jarna Savolainen, TTK jarna.savolainen@ttk.fi P. 040 561 2022

ERI-IKÄISTEN JOHTAMINEN JA TYÖKAARITYÖKALU MITÄ UUTTA? Jarna Savolainen, TTK jarna.savolainen@ttk.fi P. 040 561 2022 ERI-IKÄISTEN JOHTAMINEN JA TYÖKAARITYÖKALU MITÄ UUTTA? Jarna Savolainen, TTK jarna.savolainen@ttk.fi P. 040 561 2022 Työpaja: Eri-ikäisten johtaminen ja työkaarityökalu mitä uutta? Työpajan tavoitteet:

Lisätiedot

Fyysisen ja henkisen työkyvyn kehittäminen - mitä tehdä käytännössä. Mikko Koivu

Fyysisen ja henkisen työkyvyn kehittäminen - mitä tehdä käytännössä. Mikko Koivu Fyysisen ja henkisen työkyvyn kehittäminen - mitä tehdä käytännössä Mikko Koivu Työhyvinvoinnin johtaminen TYÖ: sisältö, menetelmät, välineet, ergonomia TYÖYHTEISÖ: yhteistyö, tiedonkulku, pelisäännöt

Lisätiedot

Miksi katse työniloon? Työnilosta tuloksellisuutta Työnilon edistäminen työpaikoilla. Työhyvinvoinnin professori, Tampereen yliopisto

Miksi katse työniloon? Työnilosta tuloksellisuutta Työnilon edistäminen työpaikoilla. Työhyvinvoinnin professori, Tampereen yliopisto Työnilon jäljillä Miksi katse työniloon? Työnilosta tuloksellisuutta Työnilon edistäminen työpaikoilla Marja Liisa Manka Työhyvinvoinnin professori, Tampereen yliopisto Marja Liisa Manka 1 Miksi katse

Lisätiedot

Työhönpaluu onnistuu parhaiten tuettuna

Työhönpaluu onnistuu parhaiten tuettuna Työhönpaluu onnistuu parhaiten tuettuna Kirsi Ahola Työhönpaluuta kannattaa tukea organisaation toimin Valtaosa sairastuneista haluaa palata takaisin töihin toivuttuaan. Mitä pidemmäksi mielenterveyssyistä

Lisätiedot

Jamit-hankkeen kokemuksia työluotsityöstä

Jamit-hankkeen kokemuksia työluotsityöstä Jamit-hankkeen kokemuksia työluotsityöstä Hanna Takamaa 18.9.2014 Case 1. Asiakas on vuoden kestävällä työ/opintovapaalla omasta työstään, joka on fyysisesti raskasta, terveydentilassa tules-oireita, lisäksi

Lisätiedot

Tunnista työstressi etsi ratkaisu ongelmaan. Lyhytohjeet työpaikalle.

Tunnista työstressi etsi ratkaisu ongelmaan. Lyhytohjeet työpaikalle. Tunnista työstressi etsi ratkaisu ongelmaan. Lyhytohjeet työpaikalle. Asiantuntija Tarja Räty Työturvallisuuskeskus TTK Hyödyllinen ja haitallinen stressi Stressi on normaali reaktio, joka pitää ihmisen

Lisätiedot

Esimiesopas varhaiseen tukeen. Elon työhyvinvointipalvelut 1

Esimiesopas varhaiseen tukeen. Elon työhyvinvointipalvelut 1 Esimiesopas varhaiseen tukeen Elon työhyvinvointipalvelut 1 Tavoitteena tukea työssäjaksamista Tahtotila Henkilöstön työssä jaksaminen ja jatkaminen on avainasia! Luodaan meidän tapa toimia pelisäännöt

Lisätiedot

Kaari-työhyvinvointikysely - esimiehen opas

Kaari-työhyvinvointikysely - esimiehen opas Kaari-työhyvinvointikysely - esimiehen opas Valmistaudu kyselyyn vinkkilista esimiehelle vinkkilista työyhteisölle Valmistaudu kyselyyn - vinkkilista esimiehelle Missä tilaisuudessa/palaverissa työyhteisönne

Lisätiedot

EXTRA JÄRJESTÖSEKTORIN. tulevaa vuotta 2011. Iloisin mielin kohti. Sisällys. 4 Henkilöstöedustajien yhteystiedoista. Joulukuu 2010

EXTRA JÄRJESTÖSEKTORIN. tulevaa vuotta 2011. Iloisin mielin kohti. Sisällys. 4 Henkilöstöedustajien yhteystiedoista. Joulukuu 2010 JÄRJESTÖSEKTORIN EXTRA Ylemmät Toimihenkilöt YTN ry Ratavartijankatu 2 00520 Helsinki www.ytn.fi > Järjestösektori Iloisin mielin kohti tulevaa vuotta 2011 Joulukuu 2010 Näin joulun alla on hyvä pysähtyä

Lisätiedot

Vastausprosentti % Kuntaliitto 2004, n=202 Kuntaliitto 2008, n=198 Kuntaliitto 2011, n=220. Parempi Työyhteisö -kysely Työterveyslaitos 1

Vastausprosentti % Kuntaliitto 2004, n=202 Kuntaliitto 2008, n=198 Kuntaliitto 2011, n=220. Parempi Työyhteisö -kysely Työterveyslaitos 1 Vastausprosentti % 9 8 75 74 67 Kuntaliitto 4, n=2 Kuntaliitto 8, n=198 Kuntaliitto 11, n=2 Työterveyslaitos 1 Parempi Työyhteisö -Avainluvut 19 Työyhteisön kehittämisedellytykset 18 Työryhmän kehittämisaktiivisuus

Lisätiedot

Stressinmittauksen tulkintamalli. -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä?

Stressinmittauksen tulkintamalli. -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä? Stressinmittauksen tulkintamalli -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä? Ttm Jaakko Kotisaari Jyväskylä 20.5. 2008 Kuormittuneisuuden arvioinnin haasteet Onko palautumista riittävästi? Mikä on sopiva

Lisätiedot

Työehtosopimusten paikallinen sopiminen. Janne Makkula, Atte Rytkönen, Rauno Vanhanen

Työehtosopimusten paikallinen sopiminen. Janne Makkula, Atte Rytkönen, Rauno Vanhanen Työehtosopimusten paikallinen sopiminen Janne Makkula, Atte Rytkönen, Rauno Vanhanen 1 Suomen työmarkkinoiden joustavuus VÄITE Joustomahdollisuuksia työehtosopimuksissa jo runsaasti käytettävissä SELVITYS

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Alueellinen työhyvinvointikysely. Voimaa ossaamisesta! -hanke

Alueellinen työhyvinvointikysely. Voimaa ossaamisesta! -hanke Alueellinen työhyvinvointikysely Voimaa ossaamisesta! -hanke Taustatiedot Vastaajia 1 983 henkilöä miehiä 14 % naisia 86 % Toimiala Hotelli- ja ravintola 5 % Kauppa- ja palvelu 17 % Muu julkishallinto

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

University of Tampere University of Jyväskylä

University of Tampere University of Jyväskylä Työ kuormituksesta palautumisen haasteet Ulla Kinnunen Tampereen yliopisto Psykologian laitos Työelämän muutokset 24 x 7 x 365 logiikka Aina avoin yhteiskunta Työn rajattomuus Aika ja paikka Oma kyky asettaa

Lisätiedot

Työntekijänä 24h taloudessa: Mobiilipäiväkirjatutkimus päivittäisestä hyvinvoinnista ja terveydestä

Työntekijänä 24h taloudessa: Mobiilipäiväkirjatutkimus päivittäisestä hyvinvoinnista ja terveydestä Työntekijänä 24h taloudessa: Mobiilipäiväkirjatutkimus päivittäisestä hyvinvoinnista ja terveydestä Anna Rönkä JY, Sanna Sihvonen JAMK, Mari Punna JAMK, Ulla Teppo JAMK & Kaisa Aunola JY Näkökulmamme epätyypilliseen

Lisätiedot

Uusi työ on täällä. Tulevaisuuden tekijät uusi työelämä. Kirsi Piha

Uusi työ on täällä. Tulevaisuuden tekijät uusi työelämä. Kirsi Piha Uusi työ on täällä Tulevaisuuden tekijät uusi työelämä Kirsi Piha Dialogin missiona on parempi työelämä Dialogi mahdollistaa vuoropuhelun työnantajien ja nykyisten ja tulevien työntekijöiden välillä luo

Lisätiedot

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa Maanantai 22.6. Hei olen Joni ja aloitin kesätyöt tänään. Päivä alkoi aamupäivästä kahdentoista pintaan perehdytyksellä työtoimista, sekä ohjeista blogin pitämisen suhteen. Loppu päivä menikin hyllyttäessä

Lisätiedot

Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen

Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen Tavoitteet Tämän toimintamallin avulla opit määrittelemään kiireen. Työyhteisösi oppii tunnistamaan toistuvan, kuormittavan kiireen sekä etsimään sen syitä

Lisätiedot

REKRYTOINTI- JA VUOKRAPALVELUT MUUTOKSEN JA KASVUN YTIMESSÄ. Tero Lausala, 24.9.2015

REKRYTOINTI- JA VUOKRAPALVELUT MUUTOKSEN JA KASVUN YTIMESSÄ. Tero Lausala, 24.9.2015 REKRYTOINTI- JA VUOKRAPALVELUT MUUTOKSEN JA KASVUN YTIMESSÄ Tero Lausala, 24.9.2015 TYÖN MUUTOS JA MURROS TYÖPAIKOISTA TYÖTEHTÄVIIN: MONIMUOTOISET TAVAT TEHDÄ TYÖTÄ TYÖN TARJONNAN JA KYSYNNÄN KOHTAANTO-ONGELMA

Lisätiedot

POHDITKO ELÄKETTÄ KYSYMYKSIÄ JA LINKKEJÄ

POHDITKO ELÄKETTÄ KYSYMYKSIÄ JA LINKKEJÄ POHDITKO ELÄKETTÄ KYSYMYKSIÄ JA LINKKEJÄ Etene painamalla linkkejä kartalla vastaa kysymyksiin ja selvitä Lähtö Miten menee? Työeläkekuntoutus Kotona ELÄKKEELLEEKÖ? Työeläke vakuuttaja Töissä Mitä Vaihtoehtoja?

Lisätiedot

Ikääntyvät työntekijät organisaatiomuutoksessa - ELDERS -projektin tuloksia

Ikääntyvät työntekijät organisaatiomuutoksessa - ELDERS -projektin tuloksia Ikääntyvät työntekijät organisaatiomuutoksessa - ELDERS -projektin tuloksia Krista Pahkin Organisatoriset innovaatiot ja johtaminen -tiimi ELDERS -projektin aineisto 1. Kirjallisuuskatsaus 2. HYVIS -aineiston

Lisätiedot

ONNISTUNUT TYÖHÖNPALUU

ONNISTUNUT TYÖHÖNPALUU ONNISTUNUT TYÖHÖNPALUU Työhön paluu-malli on tarkoitettu esimiehen apuvälineeksi, kun työntekijä palaa pitkän työstä poissaolon (äitiysloma, sairasloma, vuorotteluvapaa) jälkeen takaisin töihin. Työhön

Lisätiedot

TYÖHÖN PALUU PROJEKTIN ARVIOINNIN TULOKSIA

TYÖHÖN PALUU PROJEKTIN ARVIOINNIN TULOKSIA TYÖHÖN PALUU PROJEKTIN ARVIOINNIN TULOKSIA Jouni Puumalainen, Kuntoutusalan tutkimus- ja kehittämiskeskus Kuntoutuspäivät 12.-13.04. 2011, työryhmä 8 24.5.2011 1 Työhön paluu -projekti (RAY 2007-2011)

Lisätiedot

Työnantaja. Haluatko olla edelläkävijä? Haluatko panostaa henkilökuntasi hyvinvointiin ja tuottavuuteen?

Työnantaja. Haluatko olla edelläkävijä? Haluatko panostaa henkilökuntasi hyvinvointiin ja tuottavuuteen? Työnantaja Haluatko olla edelläkävijä? Haluatko panostaa henkilökuntasi hyvinvointiin ja tuottavuuteen? Jos vastasit kyllä, niin tule mukaan hankkeeseen, josta saat työkaluja toimivan henkilöstöpolitiikan

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Oma jaksaminen työpaineiden keskellä. Työterveyslaitos Esittäjän Nimi www.ttl.fi

Hyvinvointia työstä. Oma jaksaminen työpaineiden keskellä. Työterveyslaitos Esittäjän Nimi www.ttl.fi Hyvinvointia työstä Oma jaksaminen työpaineiden keskellä Oma jaksaminen työpaineiden keskellä Stressin ja henkisen kuormituksen hallinnasta (Lähde: Kaikkea stressistä, Salla Toppinen-Tanner & Kirsi Ahola

Lisätiedot

Tullinkulman Työterveys

Tullinkulman Työterveys Tullinkulman Työterveys aloitti toimintansa 1.10.1975 Työterveyshuoltolaki voimaan v. 1979 työterveyshuollon palveluita Tampereen alueella toimiville yrityksille ja Tampereen kaupungin henkilökunnalle

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. KP Martimo: Työhyvinvoinnista. www.ttl.fi

Hyvinvointia työstä. KP Martimo: Työhyvinvoinnista. www.ttl.fi Hyvinvointia työstä KP Martimo: Työhyvinvoinnista 12.2.2014 Hyvinvointi työssä vai siitä huolimatta? Kari-Pekka Martimo, LT Johtava ylilääkäri Vaikuttava työterveyshuolto teemajohtaja KP Martimo: Työhyvinvoinnista

Lisätiedot

Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011

Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011 Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011 - Itsearvioinnin tueksi opiskelijalle Selviytymistaidot Avunhakutaidot Tunnetaidot Oma tukiverkko Erilaisuus voimavarana Sosiaaliset taidot Mielenterveys arjessani

Lisätiedot

TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA

TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA Sisällysluettelo: 1. Johdanto 2. Omien taitojen tunnistaminen 3. Omista taidoista kertominen 4. Työnhaun viidakko 5. Miten ylläpitää motivaatiota? 6. Työntekijöiden terveisiä

Lisätiedot

Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015

Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015 Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015 Olen kokenut etätyön hyväksi työskentelytavaksi Saan etätyöpäivän aikana pääosin tehtyä suunnittelemani työt Ohjeistus etätyön tekemiseen on ollut riittävää

Lisätiedot

Esimies, tarvitsen sinua. Terveisin, Y-sukupolvi. Tohtorikoulutettava Susanna Kultalahti (KTM) Vaasan yliopisto, johtamisen laitos Minä ja Tiede 2014

Esimies, tarvitsen sinua. Terveisin, Y-sukupolvi. Tohtorikoulutettava Susanna Kultalahti (KTM) Vaasan yliopisto, johtamisen laitos Minä ja Tiede 2014 Esimies, tarvitsen sinua. Terveisin, Y-sukupolvi Tohtorikoulutettava Susanna Kultalahti (KTM) Vaasan yliopisto, johtamisen laitos Minä ja Tiede 2014 Mikä on sukupolvi? Eri asia kuin ikä Yhteiset muistot

Lisätiedot

Miten jaksamme työelämässä?

Miten jaksamme työelämässä? Miten jaksamme työelämässä? työelämän haasteet Työhyvinvoinnin asiantuntija Tiina Holappa Sisältö: Työelämän haasteet Työelämän tämän hetkiset trendit Tilastoja suomalaisten eläköitymisestä Työurat pidemmiksi

Lisätiedot

Case Insinööri. Hyvinvointianalyysi

Case Insinööri. Hyvinvointianalyysi Case Insinööri Hyvinvointianalyysi ALOITUSKYSELYRAPORTTI Profiili Case Insinööri Kartoituksen alkupäivämäärä 03.09.2015 KYSELYN TULOKSET Liikun mielestäni riittävästi terveyden kannalta. Liikuntani teho

Lisätiedot

Kun lääkkeet eivät riitä aktiivinen ote työuupumuksen ehkäisyyn ja hoitoon

Kun lääkkeet eivät riitä aktiivinen ote työuupumuksen ehkäisyyn ja hoitoon Kun lääkkeet eivät riitä aktiivinen ote työuupumuksen ehkäisyyn ja hoitoon Finlandia-talo 6.5.2015 Kari Rantanen Työterveyslääkäri, psykoterapeutti 6.5.2015 1 Mitä työuupumus on? Kuka määrittelee työuupumuksen?

Lisätiedot

AIHE: Hyvinvointimittareita_teemoittain

AIHE: Hyvinvointimittareita_teemoittain TMT Tilastokuvaajia Pron tutkimusjärjestelmä T_Lasikeraam_teoll IHE: Hyvinvointimittareita_teemoittain OS : Ryhmä: TES_K Koko otos ilman ryhmittäisiä vertailuja Pro tutkimus Tämän dokumentin analyysit

Lisätiedot

ETÄTYÖN EDISTÄMINEN. Agronomiliitto ry:n jäsenten kokemuksia etätyöstä. Mari Raininko

ETÄTYÖN EDISTÄMINEN. Agronomiliitto ry:n jäsenten kokemuksia etätyöstä. Mari Raininko ETÄTYÖN EDISTÄMINEN Agronomiliitto ry:n jäsenten kokemuksia etätyöstä Mari Raininko Tutkimuksen taustaa Etätyöstä ja sen hyödyistä puhuttu paljon, mutta hyödyntäminen ei ole toteutunut odotetulla tavalla

Lisätiedot

Minun työhyvinvointini

Minun työhyvinvointini Minun työhyvinvointini Päivi Rauramo, asiantuntija TtM Työturvallisuuskeskus TTK paivi.rauramo@ttk.fi Työhyvinvoinnin tinkimätön rakentaja Kestävän työuran edistäjä Tuottavuuden mahdollistaja Hyvinvointi

Lisätiedot

Esimiesroolin muutokset. Puheenjohtaja Heli Martinmäki Pääluottamusmies Ritva Timonen Työsuojelun päävaltuutettu Tiina Norppa

Esimiesroolin muutokset. Puheenjohtaja Heli Martinmäki Pääluottamusmies Ritva Timonen Työsuojelun päävaltuutettu Tiina Norppa Esimiesroolin muutokset Puheenjohtaja Heli Martinmäki Pääluottamusmies Ritva Timonen Työsuojelun päävaltuutettu Tiina Norppa HAKE-hanke - Arviolta 70 esimiestä tulee jäämään ilman esimiestehtävää HAKEhankkeen

Lisätiedot

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

Esikoulunopettajan ja huoltajan välinen

Esikoulunopettajan ja huoltajan välinen Esikoulunopettajan ja huoltajan välinen LAPSET PUHEEKSI keskustelu Muokattu työversio 19.8.2015 LAPSET PUHEEKSI KESKUSTELU 1. Esittely, tutustuminen, menetelmän tarkoituksen ja keskustelun kulun selvittäminen

Lisätiedot

Läsnätyön juridiikka

Läsnätyön juridiikka Läsnätyön juridiikka Etätyö vai Läsnätyö Työnteon uudet mallit / Hetky Akva Asianajaja, Counsel/Employment, Henna Kinnunen Asianajotoimisto Castrén & Snellman Oy 1 Sisältö Läsnätyön juridinen luonne Läsnätyöhön

Lisätiedot

Huolehdi muististasi!

Huolehdi muististasi! Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys

Lisätiedot

ONNELLISUUS TYÖSSÄ? HENRY Foorumi 2012. Anne Hyvén Työpsykologi

ONNELLISUUS TYÖSSÄ? HENRY Foorumi 2012. Anne Hyvén Työpsykologi ONNELLISUUS TYÖSSÄ? HENRY Foorumi 2012 Anne Hyvén Työpsykologi Esityksen kysymyksiä Mitä on onnellisuus? Onko työllä yhteyttä onnellisuuteen? Miksi emme usko aistejamme työn onnellisuudesta? Miksi vaivautua

Lisätiedot

Ääni toimitukselle. Toimituskyselyt kehitysideoiden kartoittajana

Ääni toimitukselle. Toimituskyselyt kehitysideoiden kartoittajana Ääni toimitukselle Toimituskyselyt kehitysideoiden kartoittajana TOIMI-hanke, päätösseminaari 6.11.2014 Aurora Airaskorpi Projektitutkija, Media Concepts Research Group @aairaskorpi auroraairaskorpi.com

Lisätiedot

MAATILAN ARJEN HAASTEET. Työterveyshoitajien koulutuspäivät Tampere 19.4.2012 Oulu 26.4.2012 Leena Olkkonen

MAATILAN ARJEN HAASTEET. Työterveyshoitajien koulutuspäivät Tampere 19.4.2012 Oulu 26.4.2012 Leena Olkkonen MAATILAN ARJEN HAASTEET Työterveyshoitajien koulutuspäivät Tampere 19.4.2012 Oulu 26.4.2012 Leena Olkkonen 2 MAATALOUSYRITTÄJÄ TYÖTERVEYSHUOLLON ASIAKKAANA Monenlaisessa elämänvaiheessa olevia maatalousyrittäjiä

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

Miten tukea työurien jatkamista työpaikoilla?

Miten tukea työurien jatkamista työpaikoilla? Miten tukea työurien jatkamista työpaikoilla? Mistä työhyvinvointi koostuu? Työhyvinvointiryhmä tämä ryhmä perustettiin 2009 ryhmään kuuluu 13 kaupungin työntekijää - edustus kaikilta toimialoilta, työterveyshuollosta,

Lisätiedot

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimuksen taustaa Aula Research Oy toteutti Lääketeollisuus ry:n toimeksiannosta tutkimuksen suomalaisten

Lisätiedot

Hoitajan urapolku. Sairaanhoitaja Noora, 28v. Allergia- ja astmahoitaja. Perioperatiivinen hoitaja Petri, 39v. Vastaava hoitaja Kristiina, 42v

Hoitajan urapolku. Sairaanhoitaja Noora, 28v. Allergia- ja astmahoitaja. Perioperatiivinen hoitaja Petri, 39v. Vastaava hoitaja Kristiina, 42v Sairaanhoitajaopiskelija Terhi, 21v Sairaanhoitaja Noora, 28v Allergia- ja astmahoitaja Kirsi, 34v Perioperatiivinen hoitaja Petri, 39v Vastaava hoitaja Kristiina, 42v Laatupäällikkö Teija, 50v Yksikönjohtaja

Lisätiedot

Työpaikan keinot työkyvyn tukemisessa maatilalla

Työpaikan keinot työkyvyn tukemisessa maatilalla Työpaikan keinot työkyvyn tukemisessa maatilalla Porvoo 8.4.2014 Kuninkaantien työterveys JAMIT-hanke, Kuntoutussäätiö Marja Heikkilä Projektisuunnittelija JAMIT -hanke Tavoitteena on edistää työhyvinvointia

Lisätiedot

Elämäntapamuutos valmennusohjelma

Elämäntapamuutos valmennusohjelma Elämäntapamuutos valmennusohjelma Mitä on kokonaisvaltainen hyvinvointi? Fyysinen hyvinvointi -terveys, kunto, lepo, ruoka Henkinen hyvinvointi -suhde omaan itseen, itsetuntemus, itsensä arvostaminen,

Lisätiedot

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu Hei herätys! Aamupala käynnistää päivän Yöllä energiavarastot on nukuttu loppuun ja tyhjällä vatsalla on lounaaseen liian pitkä aika. Aamupala auttaa tasaamaan päivän syömiset.

Lisätiedot

Hyvän mielen viikko voi hyvin työssä 2015. Päivi Maisonlahti, Lahden kaupunki, työhyvinvointipäällikkö

Hyvän mielen viikko voi hyvin työssä 2015. Päivi Maisonlahti, Lahden kaupunki, työhyvinvointipäällikkö Hyvän mielen viikko voi hyvin työssä 2015 Päivi Maisonlahti, Lahden kaupunki, työhyvinvointipäällikkö Mie tahtoisin ihan tavallisen työpaikan semmosen missä pomo on paikalla kun sitä tarvii työkaveri ei

Lisätiedot

Johtajien kuormittuminen ja hyvinvointi 19.5.2009. JOHTAMISTAIDON OPISTO, JTO Paikallisjohtaja Pirkko-Liisa Vesterinen Dosentti,KT

Johtajien kuormittuminen ja hyvinvointi 19.5.2009. JOHTAMISTAIDON OPISTO, JTO Paikallisjohtaja Pirkko-Liisa Vesterinen Dosentti,KT Johtajien kuormittuminen ja hyvinvointi 19.5.2009 JOHTAMISTAIDON OPISTO, JTO Paikallisjohtaja Pirkko-Liisa Vesterinen Dosentti,KT Johtajan toiminnan ja käyttäytymisen yhteys stressiin, palautumiseen ja

Lisätiedot

MUISTAMISSÄÄNTÖ. Mynämäen kunta

MUISTAMISSÄÄNTÖ. Mynämäen kunta MUISTAMISSÄÄNTÖ Mynämäen kunta Kunnanhallitus hyväksynyt.. 2014 Voimaantulo 1.1.2015 2 HENKILÖKUNNAN JA LUOTTAMUSHENKILÖIDEN MERKKIPÄIVÄSÄÄNTÖ 1. HENKILÖKUNTA Syntymäpäivät Mynämäen kunnan palveluksessa

Lisätiedot

Kannusta työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista.!

Kannusta työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista.! Yrityksemme liikunta- ja hyvinvointipalvelut toteutamme Studiollamme, yrityksen omissa tiloissa tai yhteistyökumppanimme tiloissa. Kustannustehokkaat ratkaisut suunnittelemme avaimet käteen periaatteella,

Lisätiedot

Kysymykset ja vastausvaihtoehdot

Kysymykset ja vastausvaihtoehdot KAARI-TYÖHYVINVOINTIKYSELY 1 (8) Kysymykset ja vastausvaihtoehdot JOHTAMINEN TYÖYKSIKÖSSÄ Tässä osiossa arvioit lähiesimiehesi työskentelyä. Myös esimiehet arvioivat omaa lähiesimiestään. en enkä Minun

Lisätiedot

Kim Polamo T:mi Tarinapakki

Kim Polamo T:mi Tarinapakki Kim Polamo T:mi Tarinapakki Työnohjauksen voima Lue, kuinka työnohjaus auttaa työssäsi. 1 Tässä esitteessä on konkreettisia esimerkkejä työnohjaus -formaatin vaikutuksista. Haluan antaa oikeaa tietoa päätösten

Lisätiedot

EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN

EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN TYÖSSÄOPPIMINEN 1. Neuvottele ensin opettajan kanssa Kerro opettajalle minne työpaikkaan aiot soittaa. Työpaikka: Puhelinnumero: Varaa itsellesi - rauhallinen

Lisätiedot

Valtakunnallinen vuokratyöntekijätutkimus 2008. Henkilöstöpalveluyritysten Liitto Toukokuu 2008

Valtakunnallinen vuokratyöntekijätutkimus 2008. Henkilöstöpalveluyritysten Liitto Toukokuu 2008 Valtakunnallinen vuokratyöntekijätutkimus 2008 Henkilöstöpalveluyritysten Liitto Toukokuu 2008 Vuokratyöntekijätutkimuksen toteutus Sisältö Toisto vuoden 2007 vuokratyöntekijätutkimuksesta Aihealueet:

Lisätiedot

Miten voi satakuntalainen yrittäjä vuonna 2014?

Miten voi satakuntalainen yrittäjä vuonna 2014? Miten voi satakuntalainen yrittäjä vuonna 2014? TUTKIMUS Tutkimus yrittäjien hyvinvoinnista Kohderyhmänä ne Satakunnan Yrittäjät ry:n jäsenet, joiden sähköpostiosoite tiedossa (3 296 jäsentä) Sähköinen

Lisätiedot

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus Maksimoidaan iskukyky Valmennusformaatti tähtää hyvinvoinnin ja suorituskyvyn maksimoimiseen. Hyvä työvire ja tasapaino elämän kaikilla osa-alueilla ovat kestävän johtajuuden Fokus INTRO Hyvä työvire heti

Lisätiedot

Hyvinvointianalyysi TESTIRAPORTTI. Essi Salminen

Hyvinvointianalyysi TESTIRAPORTTI. Essi Salminen Hyvinvointianalyysi Essi Salminen HYVINVOINTIANALYYSI Reaktion voimakkuus Ikä Henkilö: Essi Salminen Pituus (cm) Paino (kg) Painoindeksi 27 165 63 23.1 Aktiivisuusluokka Leposy Maksimisy 6.0 () 50 193

Lisätiedot

ERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet

ERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet ERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet.0.0 JS Partners Oy Toimiva työyhteisö selkeät tavoitteet ja yhteiset pelisäännöt tarkoituksenmukaiset työvälineet

Lisätiedot

TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA

TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA Kaikki tietävät, että tupakointi on epäterveellistä. Mutta tiesitkö, että tupakoinnin lopettaminen kannattaa, vaikka olisit tupakoinut jo pitkään ja että lopettaminen

Lisätiedot

Case Kiireinen äiti. Hyvinvointianalyysi Raportit

Case Kiireinen äiti. Hyvinvointianalyysi Raportit Case Kiireinen äiti Hyvinvointianalyysi Raportit HYVINVOINTIANALYYSI Henkilö: Case Kiireinen äiti Ikä 47 Pituus (cm) 170 Paino (kg) 62 Painoindeksi 21.5 Aktiivisuusluokka Leposyke Maksimisyke 6.0 (Hyvä)

Lisätiedot

Luottamushenkilöt 23.10.15 Hyvinkää

Luottamushenkilöt 23.10.15 Hyvinkää Luottamushenkilöt 23.10.15 Hyvinkää Media ja edunvalvonta Kari Klemm KLEMM.IT Julkisuus on päivän sana * Media * Mediassa * Median kanssa Media(kin) on muutoksen kourissa *runsaat 2000 toimittajaa irtisanottu

Lisätiedot

TYÖYHTEISÖTAIDOILLA JAKSAMISTA ELÄMÄÄN. Jyväskylä 20.10.2009

TYÖYHTEISÖTAIDOILLA JAKSAMISTA ELÄMÄÄN. Jyväskylä 20.10.2009 TYÖYHTEISÖTAIDOILLA JAKSAMISTA ELÄMÄÄN Jyväskylä 20.10.2009 Jaksaisimmeko työelämässä pidempään, jos osaisimme olla ihmisiksi keskenämme? Löytyykö apu työssä jaksamiseen ja jatkamiseen työyhteisötaidoista?

Lisätiedot

Hyvän työpaikan kriteerit

Hyvän työpaikan kriteerit Hyvän työpaikan kriteerit Vetovoimaa ja työhyvinvointia terveydenhuoltoon! Hyvän työpaikan kriteerit 2 Hyvä lukija, esitteessä olevat Hyvän työpaikan kriteerit terveydenhuollon organisaatioille on laadittu

Lisätiedot

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta 7.9. ja 7.10. 2015 Timo Tapola Opintopsykologi Aalto-yliopisto LES Student services Yhteystieto: timo.tapola@aalto.fi Opiskelukyky http://www.opiskelukyky.fi/video-opiskelukyvysta/

Lisätiedot

Alle kouluikäisten lasten ja heidän vanhempiensa hyvinvointi

Alle kouluikäisten lasten ja heidän vanhempiensa hyvinvointi Alle kouluikäisten lasten ja heidän vanhempiensa hyvinvointi Valtakunnalliset neuvolapäivät, Helsinki 21..214 Johanna Lammi-Taskula 3..214 Esityksen nimi / Tekijä 1 Lammi-Taskula Johanna, Karvonen Sakari

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

Työhyvinvointikysely 2014. Henkilöstöpalvelut 2.1.2015

Työhyvinvointikysely 2014. Henkilöstöpalvelut 2.1.2015 RAAHEN SEUDUN HYVINVOINTIKUNTAYHTYMÄ Työhyvinvointikysely 2014 Henkilöstöpalvelut 2.1.2015 Yleistä Työhyvinvointikyselyyn 2014 vastasi 629 työntekijää (579 vuonna 2013) Vastausprosentti oli 48,7 % (vuonna

Lisätiedot

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu Hei herätys! Aamupala käynnistää päivän Yöllä energiavarastot on nukuttu loppuun ja tyhjällä vatsalla on lounaaseen liian pitkä aika. Aamupala auttaa tasaamaan päivän syömiset.

Lisätiedot

Perustiedot. Sukupuoli. Jäsenyys Lakimiesliitossa

Perustiedot. Sukupuoli. Jäsenyys Lakimiesliitossa 1 Sisällys Perustiedot... 3 Sukupuoli... 3 Jäsenyys Lakimiesliitossa... 3 Työnantaja ja työsuhde... 4 Toimialajakauma... 4 Yrityksen koko... 4 Työsuhteen kesto... 5 Työsuhteen laatu... 5 Palkka... 6 Palkkausmuoto...

Lisätiedot

Menestys syntyy mielekkäästä syömisestä

Menestys syntyy mielekkäästä syömisestä Menestys syntyy mielekkäästä syömisestä Business Breakfast 20.2.2014 Ravitsemusterapeutti Kaisa Pulkkinen Terveystalo Oulu Terveystalo Maanlaajuiset monipuoliset terveyspalvelut yksityishenkilöille, yrityksille,

Lisätiedot

Työhyvinvointikorttikoulutuksen vaikuttavuus koulutuksen käyneiden kokemuksia ja kehittämisehdotuksia. Katri Wänninen Veritas Eläkevakuutus 2015

Työhyvinvointikorttikoulutuksen vaikuttavuus koulutuksen käyneiden kokemuksia ja kehittämisehdotuksia. Katri Wänninen Veritas Eläkevakuutus 2015 Työhyvinvointikorttikoulutuksen vaikuttavuus koulutuksen käyneiden kokemuksia ja kehittämisehdotuksia. Katri Wänninen Veritas Eläkevakuutus 2015 Kyselyn toteutus Työhyvinvointikorttikoulutuksia on toteutettu

Lisätiedot

Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi

Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi Osa 1: Kuinka valmiita me olemme? Tutkimuksen perustiedot Tutkimukseen on haastateltu 1000 suomalaista Kohderyhmänä olivat 18-64 -vuotiaat pois lukien eläkeläiset

Lisätiedot