PIRKANMAAN SYÖPÄYHDISTYKSEN PALVELUT. Lääkäriasema Sairaanhoitajien vastaanotot Laboratorio Yleisöluennot Kuntoutus Jäsenasiat

Transkriptio

1 PIRKANMAAN SYÖPÄYHDISTYKSEN PALVELUT 2015 Lääkäriasema Sairaanhoitajien vastaanotot Laboratorio Yleisöluennot Kuntoutus Jäsenasiat

2 SISÄLLYSLUETTELO JOHDANTO LÄÄKÄRIASEMA SAIRAANHOITAJIEN VASTAANOTOT LABORATORIO YLEISÖLUENNOT KUNTOUTUMISPALVELUT TIETOA SYÖVÄSTÄ LUENNOT... 6 SAIRAUSKOHTAISET TIETOPÄIVÄT... 7 Rintasyöpä... 7 Suolistosyöpä... 7 Eri syöpäsairaudet... 7 Eturauhassyöpä... 7 Eteenpäin -ryhmä äskettäin syöpään sairastuneille SOPEUTUMISVALMENNUS - AVOKURSSIT... 8 Kurssi yksin asuville ja itsensä yksinäiseksi kokeville syöpäpotilaille... 8 Liikuntapainotteinen kurssi - syöpään sairastuneille hoitojen päättymisen jälkeen rintasyöpään sairastuneille hoitojen päättymisen jälkeen... 8 Kurssit kuntoutuskeskuksissa VERTAISTUKI... 9 Keskustelu vertaistukihenkilön kanssa... 9 Vertaistukiryhmät Tampereella Vertaistukiryhmät muissa kunnissa LIIKUNTARYHMÄT Kuntopiiri Vesijumppa Lymfaryhmä Alkeispilates VIRKISTYSTOIMINTA Kulttuuriretki Mänttään Teatteri-ilta Melontaretki työikäisille Sieniretki Kädentaitopaja Verkarannassa Virkistystä Tampereen kylpylässä JÄSENASIAT VALTAKUNNALLISET NEUVONTAPUHELIMET

3 JOHDANTO Pirkanmaan Syöpäyhdistys tarjoaa monipuolista tukea ja kuntoutusta syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Toiminnallamme pyrimme auttamaan sairastunutta elämään tyydyttävää elämää ja löytämään keinoja, joilla voi itse vaikuttaa hyvinvointiinsa. Tarjoamme syöpätauteihin liittyvää ammattitaitoista neuvontaa ja tietoa, ja järjestämme luentotilaisuuksia, ryhmäkokoontumisia ja sopeutumisvalmennuskursseja. Vertaistuki on tärkeä osa kuntoutuspalveluja. Erilaisten liikuntaryhmien avulla pyrimme aktivoimaan sairastuneita huolehtimaan omasta terveydestään. Ohjelmassamme on myös kulttuuririentoja ja muuta virkistystä. Sairaanhoitajien vastaanotolle voi hakeutua matalan kynnyksen periaatteella erityisesti syöpätauteihin ja syöpäriskin pienentämiseen liittyvissä kysymyksissä. Sairaanhoitajat suorittavat myös sairaanhoidollisia toimenpiteitä. Lääkäriasemalla tarjoamme kaikille avoimia, maksullisia erikoislääkäreiden vastaanottopalveluja. Vastaanotolle voi hakeutua muun muassa ihomuutosten arvioimista ja hoitotoimenpiteitä varten, syövänhoidon jälkeisiin kontrolleihin ja gynekologisiin tarkastuksiin. Tarjoamme myös laboratoriopalveluita. Meri-Sisko Vuoristo ylilääkäri, dosentti Lisätietoja puh ja kotisivuiltamme 3

4 1. LÄÄKÄRIASEMA Yhdistyksen lääkäriasema tarjoaa palveluja kaikille terveydentilastaan kiinnostuneille. Myös laboratoriopalvelut ovat käytettävissä; sen sijaan kuvantamistutkimuksia ei lääkäriasemalla ole saatavilla. Lääkäriaseman palvelut ovat maksullisia. Yhdistyksen jäsenet saavat joistakin maksuista alennuksia. Yleislääkärin vastaanotolle voi päästä myös päivystysluonteisesti tarkemmat tiedot ajanvarauksesta Ajanvaraus vastaanotoille puh Lääkäriasemalla vastaanottavat lääkärit Syöpätaudit Vuoristo Meri-Sisko Gynekologia Niemelä Arja Pekkola Ahti Sydänmäki-Oivanen Tarja Vuento Maarit Muut vastaanotot Fysio- ja lymfaterapia Colliander Johanna Lymfaterapia Niskanen Lea Psykoterapeutti Heinonen Leena Kirurgia Laaksovirta Susanna Ranta Arto Tyrväinen Tuula Plastiikkakirurgia Karhunen-Enckell Ulla Ihotaudit Laasanen Satu- Leena Ylitalo Leea Urologia Laaksovirta Susanna Perinnöllisyyslääketiede Laasanen Satu-Leena Yleislääketiede Sydänmäki-Oivanen Tarja 4

5 2. SAIRAANHOITAJIEN VASTAANOTOT Sairaanhoitajan vastaanotolle voi hakeutua kuka tahansa. Sairaanhoitajat tekevät sairaanhoidollisia toimenpiteitä, ja he ovat erityisesti perehtyneet seuraaviin asioihin: syöpätaudit ja niiden ehkäisyyn liittyvä neuvonta syövän periytyvyysneuvonta rintaproteesien välitys rintojen omatarkkailun opastus luomien tarkastukset rintasyöpäleikkauksen jälkeiset ompeleiden ja dreenien poistot syövän hoitoon liittyvät lääkepistokset Vastaanotot ovat Tampereella maanantai perjantai Parkanossa ja Ikaalisissa kuukauden ensimmäinen maanantai Ruovedellä ja Orivedellä kuukauden ensimmäinen tiistai Valkeakoskella kuukauden ensimmäinen keskiviikko Sastamalassa kuukauden ensimmäinen torstai Ajanvaraus vastaanotoille puh Tampereella on ilman ajanvarausta sairaanhoitajan vastaanotto arkisin klo Sairaanhoitajan puhelinneuvonta arkisin klo , puh (ei ajanvarausta tässä numerossa) 3. LABORATORIO Laboratoriossa otetaan mm. kaikkia tavanomaisia verikokeita sekä papa-näytteitä ja virtsakokeita. Laboratorio on avoinna yhdistyksen aukioloaikoina. 5

6 4. YLEISÖLUENNOT Yleisöluennot ovat kaikille avoimia asiantuntijaluentoja. Torstaisin klo Yhdistyksen kokoustila Koskenparras Pellavatehtaankatu Studia Generalia Suoliston hyvinvointi - fysiologia ja ravitsemuksen merkitys Studia Generalia Suoliston hyvinvointi - ongelmana ummetus Valinnanvapaus terveydenhuollossa syöpäpotilaan kannalta Kuka päättää? Potilas vai joku muu 5. KUNTOUTUMISPALVELUT 5.1. TIETOA SYÖVÄSTÄ LUENNOT Tavoitteena on antaa syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen tietoa syöpätaudeista ja niistä toipumisesta. Ohjelmaan sisältyy asiantuntijaluentoja ja mahdollisuus kysymyksiin ja keskusteluun. Tietopäivä -tilaisuuksissa käsitellään sairauskohtaisesti asioita laajemmin. Torstaisin klo Yhdistyksen kokoustila Hämeenkatu 5 A 7. krs. Ei ennakkoilmoittautumista Syöpäpotilaan seuranta ja tarvittavat seurantatutkimukset Syöpähoitojen pitkäaikaishaitat Syöpäpotilaan sosiaaliturva Minäkuva myllerryksessä Läheinen syöpään sairastuneen tukena 6

7 SAIRAUSKOHTAISET TIETOPÄIVÄT Maanantaisin klo Yhdistyksen kokoustila Hämeenkatu 5A 7. krs. Ilmoittautuminen puh Rintasyöpä 9.3. Ilmoittautuminen mennessä Ilmoittautuminen mennessä Suolistosyöpä Ilmoittautuminen 9.3. mennessä Eri syöpäsairaudet Ilmoittautuminen mennessä Eturauhassyöpä Ilmoittautuminen mennessä ETEENPÄIN - ryhmä äskettäin rintasyöpään sairastuneille Keskusteluryhmässä käydään läpi omaa sairaustarinaa ja jaetaan siihen liittyviä tunteita, kokemuksia ja ajatuksia. Tavoitteena on löytää luottamus elämään uudelleen; turvan kokemusta, sietokykyä, jaksamista, pelon hallintaa, keinoja ja yhteyden löytymistä muihin sairauden aiheuttamaa kriisiä kokeviin. Ryhmään voi osallistua 5 8 henkilöä. Ilmoittautuminen tapahtuu varaamalla haastatteluaika yhdistykseen sairaanhoitajan vastaanotolle puh Ryhmän ohjaajina toimivat sairaanhoitajat. klo , Hämeenkatu 5 A 8. krs. Kevätkausi 21.1., 28.1., 4.2. ja 6.5. Hinta 32 Syyskausi 27.7., 3.8., ja Hinta 32 7

8 5.2. SOPEUTUMISVALMENNUS Avokurssit Kurssilaiset saavat tietoa syöpäsairaudesta sekä tukea fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen toipumiseen. Kurssien tavoitteena on tiedon ja vertaistuen avulla auttaa syöpään sairastunutta selviytymään uudessa elämäntilanteessa. Kursseille haetaan hakemuslomakkeella, joita saa yhdistyksestä, sairaaloiden kuntoutusohjaajilta ja sosiaalityöntekijöiltä. Yhdistyksen kokoustila Hämeenkatu 5 A, 7. kerros. Kurssi yksin asuville ja itsensä yksinäiseksi kokeville syöpäpotilaille 11.3., 18.3., 1.4., 15.4., sekä klo Hakemukset mennessä Liikuntapainotteinen kurssi syöpään sairastuneille hoitojen päättymisen jälkeen 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6. ja klo Hakemukset mennessä Liikuntapainotteinen kurssi rintasyöpään sairastuneille hoitojen päättymisen jälkeen , , 3.11., , , ja klo Hakemukset mennessä Kurssit kuntoutuskeskuksissa Kuntoutuskeskuksissa järjestetään sopeutumisvalmennuskursseja syöpään sairastuneiden lisäksi pariskunnille ja perheille sekä läheisensä menettäneille. Kurssit ovat osallistujille maksuttomia. Tietoa kursseista saa yhdistyksestä, sairaaloiden sosiaalityöntekijöiltä, kuntoutusohjaajilta ja Kelan toimistoista. Lisätietoa: sopeutumisvalmennus/ 8

9 5.3. VERTAISTUKI Keskustelu vertaistukihenkilön kanssa Vertaistukihenkilöt ovat syöpäsairauden kokeneita tai sairastuneen läheisiä yhdistyksen kouluttamia vapaaehtoistyöntekijöitä, jotka antavat keskustelutukea syöpäsairauden aiheuttamassa elämänmuutoksessa. He eivät ota kantaa hoitoihin tai lääketieteellisiin kysymyksiin. Tapaaminen voidaan sopia yhdistyksen tiloihin tai esim. sairaalaan. Myös puhelinkeskustelu on mahdollinen. Toiminta on luottamuksellista. Tiedustelut arkisin klo , puh VERTAISTUKIRYHMÄT TAMPEREELLA Keskustelukahvila Keskustelukahvilaan syöpäpotilas voi poiketa kahville ja samalla jutustella saman kokeneiden kanssa. Paikalla on myös vertaistukihenkilö. Kahvila on avoinna klo Hämeenkatu 5 A, 8. krs. Kevätkausi 7.1., 4.2., 4.3., 1.4., 6.5. Syyskausi 2.9., 7.10., 4.11., Tukea syöpään sairastuneiden läheisille Tapaamiset on tarkoitettu jaksamisen tueksi sairastuneen läheisille. Keskustelua käydään sairauden aiheuttamista muutoksista ihmissuhteissa sekä voimavarojen vahvistamisesta. Ryhmä kokoontuu osoitteessa Hämeenkatu 5A, 8. krs. Ryhmän ohjaajana toimii sairaanhoitaja. Kevään ryhmä 18.2., 4.3. ja Ilmoittautuminen 4.2. mennessä Syksyn ryhmä 23.9., ja Ilmoittautuminen 9.9. mennessä 9

10 Potilaskerho senioreille Torstaisin klo Potilaskerho kokoontuu yhdistyksen kokous- ja koulutustilassa Koskenpartaassa osoitteessa Pellavatehtaankatu 12. Kerhopäivänä on keskustelua, kahvittelua ja asiantuntijaluentoja. Kerho järjestää lisäksi retkiä ja myyjäisiä. Kevätkausi Syyskausi Tiedustelut Raili Tattari puh Yhdistyksessä kokoontuu säännöllisesti vertaistukiryhmä rintasyöpään sairastuneille ja aivokasvainpotilaille sekä heidän läheisilleen. VERTAISTUKIRYHMÄT MUISSA KUNNISSA Nokia, Nokian Kerhola, Souranderintie 13 kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo Ryhmä on tarkoitettu sairastuneille ja läheisille. Tiedustelut: Ritva Mäkinen puh tai Ritva Välimäki puh Sastamala, Vammalan Osuuspankin kokoushuone, Puistokatu 2 kuukauden toinen keskiviikko klo Tiedustelut: Maire Lehtimäki puh Veikko Erkkilä puh Kangasala, Kangasalan kirjasto, Suppa-tila kuukauden ensimmäinen tiistai klo Tiedustelut: Mailis Matalamäki puh Tarja Virtanen puh Valkeakoski, Kyläpaikka, Tehtaankatu 5 kuukauden ensimmäinen tiistai klo (naisten ryhmä) kuukauden kolmas tiistai klo Tiedustelut: Riitta Mäkinen puh (naisten ryhmä) Kaarin Knuuttila puh

11 Virrat, Kyläilykahvila, Virtaintie 36 kuukauden kolmas maanantai klo Tiedustelut: Maija Asunmaa puh Ruovesi, SPR:n tilat, Honkalantie 10 parillisen viikon maanantai klo (naisten ryhmä) Tiedustelut: Liisa Asikainen puh Tiedustelut myös puh LIIKUNTARYHMÄT Liikuntaryhmät tukevat omasta terveydestä huolehtimista ja ylläpitävät toimintakykyä. Ensisijalla kuntopiiriin ja vesijumppaan ovat henkilöt, joiden syöpään sairastumisesta on alle kolme vuotta ja jotka eivät ole aikaisemmin olleet ryhmässä mukana. Lymfaryhmässä ja alkeispilateksessa ei ole rajoituksia sairastumisajankohdan suhteen. Ilmoittautuminen koko kaudelle viimeistään viikkoa ennen ryhmän alkua puh Ryhmään voi tulla myös kesken kauden. Laskun voi maksaa kahdessa erässä. Kuntopiiri Maanantaisin klo Liikunta- ja hyvinvointikeskus Fressi, Verkatehtaankatu 4, Tampere Kuntopiiriharjoittelu sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. Se on helppoa ja tehokasta harjoittelua eri kuntosalilaitteilla ohjaajan vauhdittamana Kevätkausi (ei 6.4.) Hinta 144 Syyskausi Hinta

12 Vesijumppa Torstaisin klo Viola koti, Juhlatalonkatu 4, Tampere Vesijumppa on ohjattua vesiliikuntaa, joka sisältää alkulämmittelyn, eri lihasryhmien liikuntaosiot sekä loppuvenyttelyn. Sauna on käytettävissä ennen ja jälkeen jumpan. Kevätkausi (ei 2.4., 30.4., 14.5.) Hinta 128 Syyskausi Hinta 112 Lymfaryhmä Keskiviikkoisin klo Liikunta- ja hyvinvointikeskus Fressi, Verkatehtaankatu 4, Tampere Ryhmä on tarkoitettu syövän sairastaneille henkilöille yläraajan turvotuksen ennaltaehkäisyyn ja lievitykseen. Ohjelmaan kuuluu kevyt lämmittely, tuolissa tehtävä ns. lymfajumppa sekä rentoutus. Ohjaajana toimii lymfa- ja fysioterapeutti. Kevätkausi (ei 13.5.) Hinta 144 Syyskausi Hinta 112 Alkeispilates Maanantaisin klo Epilän Lääkintävoimistelu, Pispalan valtatie 124, Tampere Ryhmä on tarkoitettu rintasyövän sairastaneille henkilöille nivelliikkuvuuden parantamiseksi, lihasvoiman lisäämiseksi ja yläraajan turvotuksen vähentämiseksi. Sairaanhoitajat valitsevat ryhmään tulevat henkilöt, jotka hyötyvät asetetuista tavoitteista. Pilatesohjaajalla on lymfa- ja fysioterapeutin koulutus. Kevätkausi (pääsiäisen aikaan 4 viikon tauko) Hinta 120 Syyskausi Hinta

13 6. VIRKISTYS Virkistystoiminta on tarkoitettu tukemaan yhdistyksen jäseninä olevien syöpäpotilaiden jaksamista. Tapahtumiin on rajoitetusti paikkoja. Kulttuuriretki Mänttään klo Retki suuntautuu Mänttään Serlachiuksen museoihin. Aluksi tehdään aikamatka vuoteen 1951 paperitehtaan pääkonttorin elämään, ja sitten siirrytään uuteen taidemuseoon ja tutustutaan sen kokoelmiin oppaan johdolla. Lounas ja iltapäiväkahvit ovat museon ravintolassa. Mukana on myös vertaistukihenkilö. Vapaamuotoiset hakemukset viimeistään Retken hinta on 30. Teatteri-ilta klo Näytelmänä on Kari Hotakaisen kirjaan pohjautuva Ihmisen osa Tampereen Teatterissa. Mukana on myös vertaistukihenkilö. Ilta järjestetään yhteistyössä Potilaskerhon kanssa. Hinta on 25 sisältäen pääsylipun ja väliaikatarjoilun. Ilmoittautumiset viimeistään Canorama Oy tukee teatteriretkeä. Melontaretki työikäisille 6.6. klo Ohjattu retkipäivä Kangasalan Saarikylillä. Päivän melontaosuuteen kuluu aikaa noin 2 tuntia. Melonta tapahtuu 2 hengen kanooteilla. Aikaisempaa melontakokemusta ei tarvita. Keittolounas nautitaan Heikin Leivän tiloissa. Päivän aikana tutustutaan Saarikylien historiaan. Vapaamuotoiset hakemukset viimeistään Retken hinta on

14 Sieniretki klo Retkellä opetellaan yhdessä tunnistamaan sieniä. Retki toteutetaan Tampereella Niihamassa. Mukana retkellä on Pirkanmaan Marttojen sieniasiantuntija. Retkilounas nautitaan Niihaman Ulkoilumajalla. Vapaamuotoiset hakemukset viimeistään Retken hinta on 15. Kädentaitopaja Verkarannassa klo Pajassa valetaan kynttilöitä ja huovutetaan koristeita jouluksi. Ilmoittautumiset viimeistään Hinta on 15. Ei tarjoilua. Virkistystä Tampereen kylpylässä Tampereen Kylpylässä on yhdistyksen jäseninä olevien syöpään sairastuneiden haettavissa täysin varusteltu huoneisto omaehtoiseen lomailuun. Kylpylän ja hotellin palvelut ovat maksullisia. Vapaamuotoiset hakemukset viimeistään kuukausi ennen lomaviikon alkua. Lomaviikon hinta on 110. Lisätietoja puh Lomaviikot

15 7. JÄSENASIAT Pirkanmaan Syöpäyhdistyksen jäsenille on mm. seuraavia jäsenetuja Syöpä-Cancer -lehden vuosikerta hoitopäiväkorvaus syöpään sairastuneille kaikille jäsenille alennuksia yhdistyksen lääkäriaseman joistakin palveluista syöpään sairastuneille mm. maksuton sairaanhoitajan vastaanotto Liikunta- ja hyvinvointikeskus Fressin kanta-asiakkaan kuukausimaksu 50 (edellyttää vuoden asiakkuutta). Jäsenedut voivat vaihdella vuosittain. Jäsenmaksu vahvistetaan vuosittain. (Vuonna 2014 jäsenmaksu on 22 ) Jäsenten päivä 9.4. klo Yhdistyksen jäsenille avoimet ovet yhdistyksen tiloissa Hämeenkatu 5A, 7. krs. Tervetuloa kahville ja tapaamaan yhdistyksen hallituksen jäseniä, vapaaehtoisia ja henkilökuntaa. Lisätietoja voit lukea yhdistyksen nettisivuilta lähempänä tapahtumaa. Jäsenasiat puh tai toimisto@pirkanmaansyopayhdistys.fi 15

16 8. VALTAKUNNALLISET NEUVONTAPUHELIMET Syöpäjärjestöjen valtakunnallinen etuusneuvontapuhelin Puhelinneuvonta keskiviikkoisin klo Askarruttaako toimeentulo, sosiaalietuudet ja potilaan oikeudet sairauden aikana? Neuvontapuhelimesta saat asiantuntijatietoa syöpäpotilaan taloudelliseen asemaan vaikuttavista tekijöistä ja potilaan oikeuksista. Palvelu on maksutonta. Valtakunnallinen neuvontapalvelu Puhelinneuvonta maanantaisin klo sekä tiistaista perjantaihin klo Mietityttääkö sinua jokin syöpään liittyvä kysymys tai kaipaatko tukea selviytymiseen vaikeassa elämäntilanteessa, joka liittyy omaan tai läheisen sairastumiseen? Syöpäjärjestöjen neuvontapalvelu tarjoaa asiantuntevaa syöpään liittyvää neuvontaa. Kysymyksiin vastaavat neuvontahoitajat. Palvelu on maksutonta. Voit keskustella hoitajan kanssa: - puhelimitse - sähköpostitse - chatissa Syöpäkipulinja toimii kivunhoidon tukena Syöpäkipujen hoidon tueksi on avattu uusi neuvontapalvelu, Syöpäkipulinja. Se tuo syöpään liittyvän kivun hoidon erityisasiantuntemuksen nykysitä tehokkaammin potilaiden ja heidän läheistensä avuksi. Palvelussa vastaavat syöpäkivun hoitoon erikoistuneet terveydenhuollon asiantuntijat. Tarvittaessa he voivat ottaa yhteyden potilasta hoitavaan tahoon ja yhteistyössä hakea ratkaisua kipuongelmaan. Syöpäkipulinja toimii yhteistyössä Syöpäjärjestöjen valtakunnallisen neuvontapalvelun kanssa. Jos sinulla on kysyttävää kivusta ja syövästä, Kipulinja palvelee numerossa Osa tässä esitteessä mainituista kursseista ja tilaisuuksista toteutetaan yhteistyössä OK-opintotukikeskuksen kanssa ja osa Raha-automaattiyhdistyksen avustuksella. 16

17 Liityn jäseneksi Osoitteenmuutos Haluan lehden En halua lehteä Nimi Osoite Postinumero Postitoimipaikka Uusi osoite Uusi postinumero Uusi postitoimipaikka Paikka, päivämäärä ja allekirjoitus Leikkaa sivu irti, taita katkoviivan kohdalta, nido yhteen ja laita postiin! LIITY JÄSENEKSI TAI TEE OSOITTEENMUUTOS OHEISELLA LOMAKKEELLA

18 Vastaanottaja maksaa postimaksun Pirkanmaan Syöpäyhdistys ry TUNNUS VASTAUSLÄHETYS

19

20 Poliklinikka- ja neuvonta-asema Hämeenkatu 5 A, 7. kerros, Tampere Ajanvaraus puh Jäsenasiat puh toimisto@pirkanmaansyopayhdistys.fi Koskenparras (kokous- ja koulutustila) Pellavatehtaankatu 12, Tampere