Jäsenlehti. Heinillä härkien kaukalon

Transkriptio

1 PIRKANMAAN AVH-YHDISTYS RY 4/2014 Jäsenlehti Heinillä härkien kaukal

2 2

3 Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Lähteenkatu 2-4, Tampere Puhelin Puhelinpäivystys ma-pe kello atr iskitekijät Toimistolla ei ole päivystystä viikoilla kitekijät Voit ovat jättää kohnut viestin vastaaan, verenpaine, niin tupakointi, otamme yhteyttä. t (eteisvärinä), Sähköposti: diabetes, toimisto@piravh.fi sairastettu TIA-kohtaus, Kotisivut: n kolesterolipitoisuus, ylipaino sekä liikunnan YHDISTYKSEN HALLITUS 2014 Puheenjohta Arto Grönroos käisy Matti Pelttari p renpaineen p hoito, 646 tupakoinnin lopettaminen, arto@akcity.com matti.pelttari@pp.inet.fi n, liikunta terveellinen ruokavalio ovat Matti tehohkäisyä. Jäsenet: Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten p Pekkola tää aivoverenkiertohäiriön Varapuheenjohta uusiutumisriskiä matti.pekkola@ ain kolmannes Risto Ahlman AVH:n sairastaneista saa gmail.com kansalten mukaista p ennaltaehkäisevää 687 lääkehoitoa. Varajäsenet: risto.ahlman@gmail.com Erkki Cannelin ito Tar Inkovaara p p im.cannelin@ inoa tehokas lääkehoito liuotushoito tar.inkovaara@hotmail.com suomi24.fi essa oireiden alusta. Mitä no peammin hoito paremmat Reijo ovat Walden tulokset. Akuutti AVH tunnisoidossa, p kunhan 252soitettu yleiseen hätänu- Ei Hanhiniemi sihteeri lloin myös reijo.a.walden@gmail.com hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, p ivystävää neurologia, käyttävät etälääketieteele) apua p. eli Meilahden 3338sairaalan akuuttihoito hotmail.com ei_hanhis@ Pertti Lehtinen eurologin perttiolavi.lehtinen@elisanet.fi apua. Tämä järjestelmä ei vielä kata Liuotushoito ei sovi kaikille potilaille, mutta ikössä sopii RAHASTONHOITAJA parantaa kaikkien AVH-potilaiden stetta. Hyvällä Hannele akuuttihoidolla Palmroth, puh kuntoutuksella okset säilyvät hannele.palmroth@gmail.com vuosia. YHDISTYKSEN MARKKINOINTIRYHMÄ s Risto Ahlman, Tapio Niemi, Matti Pelttari Pertti Ruoranen %:n arvioidaan tarvitsevan lääkinnällistä noin 45 kuuttivaiheessa AIVOLIITTO sitä seuraavina kuukausina. tarpeessa Suvilinnantie olevia potilaita 2, arvioidaan Turku,puh. olevan (02) , mikä sisältää Sähköposti: myös info@aivoliitto.fi ylläpitävän kuntoutuksen säilyttämiseksi. Aivoliit Kuntoutuminen järjestösuunnitteli: riippuu Carita AVH:n Sinkken eusasteesta, Aluetoimisto: sen aiheuttamista Hämeenkatu puutosoireista 13 B (4. krs.),, kielellisten Tampere, muiden puh. henkisten toimintojen 9095 äiriöt), carita.sinkken@aivoliitto.fi potilaan iästä liitännäissairauksista, deltäneestä JURISTIN toimintakyvystä, NEUVONTAPALVELUT työikäisillä JÄSENILLE työn sosiaalisesta (vammaispalveluasiat) verkostosta potilaan omasta Lakimies Anu Aalto vastaa erilaisiin vammaispalveluun liitty-viin lakikysymyksiin to-pe klo 8-16, luu puh , sähköposti: anu.aalto@ms-liitto.fi Palvelu jäsenille maksut. Soittamisesta aiheutuvia puhelinkulu joka neljäs työikäinen. ei Varsinaiselle makseta. Huom! työkykeelle heistä vtaa. jää vuosittain noin 850 henkilöä Ei yleistä lakineu- eljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin 3 Heinillä härkien kaukal Sisällys Yhteystiedot / Hallitus 3 Puheenjohtan palsta 4 Jäsenrekisteri / Kuntoutuksen tila 5 Sompalan virkistysleiri 6-7 Fysioterapeutti Pian vinkit 8 Silppua... 9 Hämeenkyrön sisukkaat 10 Yksi elämä luento 12 Tule tukemaan toimintaamme 13 HANI-tuote Oy Home Instead -seniorihoiva 16 Uusi hallitus 17 Ulkoasu taitto: Eräsal Kirpaino / Ruoranen Painos: 1200 kpl Joo Joo -lehden toimitus: matti.pelttari@pp.inet.fi pertti.ruoranen@pp.inet.fi ei_hanhis@hotmail.com Mahdolliset juttuvinkit, jutut, tiedotteet ym. yllämainittujen henkilöiden kautta. Kannen kuva: Eppu Ruoranen PIRKANMAAN AVH-YHDISTYS RY 4/2014 Jäsenlehti

4 PUHEENJOHTAJAN PALSTA Matti Pelttari Aivoinfarkti, aivovaltimotukos. Aivoverenvuoto, aivojen sisäinen verenvuoto, ICH. Lukinkalvalainen verenvuoto, subaraknoidaalivuoto, SAV. Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö, TIA (engl. Transient Ischemic Attack). Sairastuvuus Vuosittain noin suomalaista saa ensimmäisen aivoinfarktin, aivoverenvuod (ICH) lukinkalv alaisen verenvuod (SAV). Noin henkilöllä aivoinfarkti uusiutuu vuoden sisällä. Ohimenevän aivoverenkiertohäiriön (TIA) saa noin henkilöä. Yhteensä vuosittain noin suomalaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön eli joka päivä 68 henkilöä. Väestön ikääntyessä sairastavuuden ennustetaan lisääntyvän merkittävästi, mikäli ennaltaehkäisyä ei nistuta tehostamaan. Tämä Kuolleisuus vuosi ollut yhdistyksen 35. toimintavuosi ollaan oltu aktiivista läpi vuoden. Vuosittain aivoverenkiertohäiriöön sairastuneista menehtyy miestä naista. AVH kolmanneksi yleisin kuolinsyy. ovat Kuolleisuus kokotuneet aivoverenkiertohäiriöihin säännöllisesti vähentynyt Kerhot 20 vuoden kulues sa alle puoleen. Eniten laskenut aivo- osallistumäärä ilahduttavasti kasvanut. infarktin akuuttivaiheen kuolleisuus, joka nykyään noin 19 % ensimmäisen kolmen kuukauden aikana. Syksyn Esiintyvyys aikana järjestetty useita luento AVH:n Suomessa ensimmäisten arvioidaan olevan oireiden noin tunnistamiseksi, jotta hoid aloittaminen nopeutuisi. Yh- aivoverenkiertohäiriön sairastanutta. teistyössä Ennuste Kämmenniemen Marttayhdistyksen kanssa AVH-potilaista pidettiin joka toiselle tilaisuus jää pysyvä haitta, jossa puolelle puhuna heistä vaikea-asteinen. Toisaalta joka neljäs toipuu oireettomaksi, yli oli Jyrki puolet Ollikainen. omatoimisiksi Tilaisuus joka seitsemäs oli tarvitsee menestys laitoshoitoa. 17 % aivoinfarktipotilaista sairastuu vuoden kuluessa uudestaan pyrimmekin laajempaan yhteistyöhön Marttojen dementoituu, kanssa. Tulossa toistuvat aivoverenkiertohäiriöt vielä mm. lisäävät yleisölu- de- 25 % kuolee vuoden kuluessa. Osa sairastuneista (10 20 %) mentian riskiä. Kolmanneksella sairastaneista esiintyy afasiaa, ento liikunnan häiriötä kielellisissä merkityksestä, kyvyissä. Afaattisia henkilöitä luennoitsina arvioidaan UKK-Instituutin olevan noin johta 000. Vaikka Tommi ennuste Vasankari, parantunut, Yksi AVH aiheuttaa enemmän pysyvää vaikeaa invaliditeettia kuin mikään Elämä-projektiin muu sairaus. liittyvä luento, luennoitsina Aivoliit puheenjohta Terttu Erilä sekä Kustannukset Korvaamat kovalevy-luento Hämeenkyrössä häiriöiden luennoitsijoina dementian jälkeen. Mika Ensimmäisen Koskinen vuoden hoito- al- AVH kolmanneksi kallein kansantautimme mielenterveyden kustannukset ovat noin euroa, josta akuuttihoid osuus lekirjoittanut.. noin kolmannes. Lisätieto Elinikäiset hoitokustannukset toisaalla ovat noin tässä lehdessä Tervetuloa euroa, eli yhden vuoden joukolla aikana sairastuneiden kuuntelemaan osalta noin 1,1 milrdia euroa. Erikoissairaanhoidossa kuluu kyselemään hoitopäivää aiheesta. perusterveydenhuollossa lisäksi hoitopäivää vuosittain. On laskettu, että vuoteen 2020 mennessä AVH-sairastuneiden tarvitaan ainakin 100 uutta vuodeosastoa kuntoutuksesta pelkästään saatu AVH-potilaille, v tilastot. elleivät ennaltaehkäisy, Tilastoista akuuttihoito selviää, varhaisvaiheen kuntoutus tehostu. AVH aiheuttaa noin 7 % terveyden- että sairastuneita huoll kokaismenoista. Pirkanmaalla vuositasolla n joista Pirkanmaan Sairaanhoitopiirin alueella kuntoutettu noin 200 henkilöä vaikka Pirkanmaalla arvioitu, että n. 40 %, 05/2013 (600henkilöä) sairastuneista tarvitsee aktiivista lääkinnällistä kuntoutusta. Luvut kertovat karua kieltä kuntoutuksesta Pirkanmaan Sairaanhoitopiirin alueella. Yhdistyksellämme edelleen tärkeä tehtävä näiden epäkohtien esilletuomiseksi koramiseksi. 4 Pirkanmaan AVH-yhdistyksessä tällä hetkellä Hoidettavat jäseniä riskitekijät n. 700 mutta lisää tarvitaan. Hoidettavat riskitekijät ovat kohnut verenpaine, tupakointi, Toiminnan sydänsairaudet (eteisvärinä), edelleen diabetes, kehittämiseksi sairastettu TIA-kohtaus, tarvitsemme kohnut veren lisää kolesterolipitoisuus, maksavia jäseniä. ylipaino sekä Vetoan liikunnan teihin, puute. että osaltanne ryhtyisitte aktiivisesti hankkimaan Ennaltaehkäisy uusia jäseniä vaikkapa sukulaisista, ystävistä, yhteistyökumppaneista yrityksistä. Kohneen verenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, laihduttaminen, liikunta terveellinen ruokavalio ovat tehokasta ennaltaehkäisyä. ovat tervetulleita Estohoitolääkkeillä mukaan voidaan tutkimusten mielenkiin- Kaikki mukaan vähen tää aivoverenkiertohäiriön uusiutumisriskiä toiseen %. Silti vain kehittyvään kolmannes AVH:n toimintaamme. sairastaneista saa kansallisten Yhdistyksessämme suositusten mukaista ennaltaehkäisevää yhdeksän lääkehoitoa. aluekerhoa Akuuttihoito joiden toimintaan haemme lisää aktiivisia Aivoinfarktin vetäjiä. ainoa Yhteyttä tehokas lääkehoito voi ottaa liuotushoito suoraan aluekerho. 4,5 tunnin kuluessa oireiden alusta. Mitä no peammin hoito aloitetaan, sitä paremmat Yhteystiedot ovat tulokset. löytyvät Akuutti AVH tunnistetaan jo ensihoidossa, Toivomme kunhan myös, soitettu yleiseen että saisimme hätänu- uu- mm. tästä lehdestä. mero 112, jolloin myös hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, sia joissa alueellisia ei ole päivystävää kerho neurologia, Pirkkalaan, käyttävät etälääketieteellistä (telestroke) apua eli Meilahden sairaalan akuuttihoito Kangasalle Orivedelle. Lisätieto antavat yhdistyksen perehtyneen neurologin apua. Tämä järjestelmä ei vielä kata hallituksen koko Suomea. Liuotushoito jäsenet. ei sovi kaikille potilaille, mutta hoito AVH-yksikössä sopii parantaa kaikkien AVH-potilaiden toipumisennustetta. Vinkkinä Tampereen Hyvällä akuuttihoidolla kaupungille; kuntoutuksella Tipotien terveysasemaa saavutetut tulokset säilyvät kannattaisi vuosia. käyttää aamu kahdeksasta Kuntoutus ilta kahdeksaan keskittää toiminto Sairastuneista noin sinne. 45 %:n arvioidaan Samoin tarvitsevan muitakin lääkinnällistä iso kuntoutusta akuuttivaiheessa sitä seuraavina kuukausina. hyväkuntoisia Kuntoutuksen tarpeessa terveysasemia olevia potilaita arvioidaan olevan pienet huokuntoiset ainakin , mikä sisältää voisi myös ylläpitävän sulkea. kuntoutuksen Järjestely lisäisi tyypistä tehokkuutta vaikeusasteesta, sen toisi aiheuttamista myös puutosoireista säästöjä; tilat toimintakyvyn säilyttämiseksi. Kuntoutuminen riippuu AVH:n (halvausoireet, kielellisten muiden henkisten toimintojen henkilökunta tehokkaaseen käyttöön. pidätyskyvyn häiriöt), potilaan iästä liitännäissairauksista, sairas Haluan tumista edeltäneestä kiittää toimintakyvystä, sydämellisesti työikäisillä työn kaikkia vaatimuksista, sosiaalisesta verkostosta potilaan omasta sidosryhmiä motivaatiosta. hyvästä miellyttävästä yhteistyöstä kuluneen vuoden aikana toivotan nellista rauhallista Työhön paluu loppuvuotta.. Sairastuneista joka neljäs työikäinen. Varsinaiselle työkyvyttömyyseläkkeelle heistä jää vuosittain noin 850 henkilöä eli lähes joka neljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin seurauksena. Matti Aivoliitto ry ps Suvilinnantie suosittelen: 2, Turku p info@aivoliitto.fi Laulunäytelmä Vierivä Kivi Pinsiön Mieskuoro ry Sampolan juhlasali klo Tankki täyteen Tampereen Komediateatteri klo 15.30

5 Yhdistyksen jäsenrekisteriin jäsenmaksujen perintään muutoksia vuoden 2015 alusta Aivoliitto tähän asti perinyt yhdistyksemme jäsenmaksut, mutta ensi vuoden alusta käytäntö muuttuu. Jäsenmaksujen perintä siirtyy yhdistyksen itse hoidettavaksi eli lähettämme kaikille jäsenillemme tammikuussa jäsenmaksun maksamista varten tili-siirr. Tämä muutos EI vaikuta jäsenmaksun suuruuteen. Jäsenmaksuilla suuri merkitys yhdistyksen toiminnan rahoittamisessa. Muistathan, että AVH-lehti JOO-JOO lehti lähetetään vain jäsenmaksunsa maksaneille, maksavilla jäsenillä mahdollisuus osallistua yhdistyksen toimintaan. Yhdistyksen sääntöjen mukaan jäsen voidaan katsoa erneeksi yhdistyksestä, mikäli tämä jättänyt jäsenmaksunsa maksamatta kalenterivuoden loppuun mennessä. Yhdistys muistuttaa jäsenmaksuista JOO-JOO -lehdessä lähettää maksumuistutuksen maksamattomista jäsenmaksuista 1-2 kertaa vuodessa. Yhdistys ei luovuta eikä kerro kenenkään jäsenensä henkilökohtaisia tieto ulkopuo-lisille. Yhdistys voi myös lähettää jäsenilleen sekä sähköpostia että tekstiviestejä Yhdis-tysavaimen rekisterin kautta, siis niille jäsenille, jotka ovat ilmoittaneet sähköpos-tiosoitteensa matkapuhelinnumersa. Sähköpostin lähettäjänä Pirkanmaan AVH-yhdistys ry. Toki lähetämme tarpeen tilanteen mukaan myös kirjepostia, joten kenenkään ei tämän takia tarvitse hankkia tietoketta, sähköpostiosoitetta tai mat-kapuhelinta. Jos kuitenkin hankit sähköpostin, ilmoitathan osoitteesi. Tarkistamme ajoittain jäsentieto, varsinkin puhelinnumerot sähköpostiosoitteet. Toiv, että jäsenet muistaisivat aina yhteystietojensa (osoite, sähköpostiosoite puhelinnumero) muuttuessa ilmoittaa uudet tiedot jäsenrekisterin hoitalle, jotta jäsenposti tulisi perille allaan. Yhdistys ei saa noita tieto minkään viranomaisen kautta automaattisesti. Ensi vuna jäsenyysasioissa voi soittaa tai lähettää sähköpostia Kirstille Sillanpäälle, yhteystiedot tekstin lopussa. Vastaan viesteihinne mahdollisimman nopeasti. Päivys-tän toimistolla joka keskiviikko kello 12 15, joten sielläkin voi poiketa jäsenasioissa. Alkuun, kun asia uusi, voi tulla virheitä, mutta usk, että yhteistyössä kärsi-vyydellä asiat hoituvat. Ottakaa rohkeasti yhteyttä kysykää. Terveisin Kirsti Sillanpää p AVH-kuntoutuksen tilaa kartoitetaan jälleen. Tutki ounastelee synkkää loppuraporttia. Aivoverenkiertohäiriön sairastaneiden miammatillinen kuntoutus Suomessa yhä vähäistä tai olematta. Erityisen heikosti aivoinfarktista tai aivoverenvuodosta toipuville ihmisille tarjolla puheterapiaa. Väliaikatiedot ovat meneillään olevasta Aivoliit kuntoutustutkimuksesta. Ne ennakoivat synkkää loppuraporttia kertoo tutki, neurologian erikoislääkäri Mika Koskinen. Aivoverenkiertohäiriön (AVH) sairastanut oikeutettu kuntoutukseen, jossa otetaan huomio hänen erityistarpeensa. Kuntoutuksen pitäisi alkaa jo sairaalassa tkua intensiivisenä useita kuukausia. Käytännössä Suomessa näyttää olevan alueita, joilla AVH-potilas saa vain vähän tai jopa ei lainkaan kuntoutuspalveluita. Edellisen kerran Aivoliitto tutki AVH-potilaiden kuntoutuksen toteutumista vuosilta jo silloin sen todettiin olevan puutteellista. Muutamaa valopilkkua lukuun ottamatta tilanne ei tunnu noista vuosista kohentuneen, Mika Koskinen kertoo. Koskisen selvitystyötä haitannut hidastanut sairaaloiden terveyskeskusten haluttomuus vastata AVH-kuntoutusta koskevaan kyselyyn. Noin 200 terveyskeskuksesta kyselyyn vastannut 80. Tämä saattaa johtua siitä, ettei kuntoutusta tilastoida systemaattisesti, jolloin tietojen etsiminen kyselyä varten koetaan liian työlääksi. Toinen, ikävämpi vaihtoehto, ettei mitään kerrottavaa ole. Oikeaan aikaan aloitettu mipuolinen kuntoutus parantaa selvästi AVH:n sairastaneen mahdollisuuksia palata normaaliin arkeen. Mika Koskisen mukaan kuntoutuksen tehosta niin kiistatta näyttöä, että kuntouttamatta jättämistä voidaan pitää vakavana laiminlyöntinä. Kyse vähän samasta kuin että infektiopotilaalle ei annettaisi antibioottia, Koskinen vertaa. Kuntoutustutkimus, jka tulokset julkistetaan syksyllä 2015, kuuluu Aivoliit Yksi elämä -hankkeisiin. Lisätiedot: Neurologian erikoislääkäri Mika Koskinen,

6 SOMPALAN VIRKISTYSLEIRI ELOKUUSSA Olipa taas kerran mukavaa lähteä Sompalan virkistysleirille! Lähdimme matkaan maanantaiaamuna kello 9.00 lin-autolla Vanhan kirk edestä Keskustorilta. Siellä oli palj tuttu kasvo, mutta myös joitakin uusia. Uudet, kohta valmistuvat fysioterapeutit, Anni Marianna olivat jo meitä reippaina iloisina vastassa. Kun kaikki 40 osallistua olivat bussissa, ajoimme TAYSin kautta otimme kävelysauvo ynnä muita tarpeellisia liikuntavälineitä mukaan. Sitten suunnattiin bussin nokka kohti Sompalaa. Matka sujui puheensorinasta päätellen leppoisasti, taisipa jokunen ottaa vielä pienet nokosetkin, ennen kuin pysähdyimme tankkaamaan itseämme sekä loittelemaan, sillä matkaa vielä riitti. Päivällisen saamme Sompalassa vasta kello Niinpä tkoimme matkaa virkistäytyneinä kunnes saavuimme Sompalaan noin klo 13.30, minkä jälkeen majoittuminen alkoi. Koska aikaa oli, kiiruhdin uimaan majoittumisen jälkeen. Savusaunan rannasta oli mukava pulahtaa kirkkaaseen Skari-järven lämpimään veteen uimaan nauttimaan kauniista lunosta. Voi miten ihanaa! 6 Venytyksiä kierto, ensin vasen, sitten oikea. Suurkiitos vielä kerran mahtaville vetäjille. Teitt

7 Grillipaikalla. Pian kutsuikin jo päivällinen kaikkine herkkuineen. e viikosta muistorikkaan! Kalaman lenkki oli lyhyempi mukava tutustumiskohde. 7

8 Fysioterapeutti PIAN VINKIT Venyttelemällä vetreäksi! Aivoinfarkti, aivovaltimotukos. Aivoverenvuoto, aivojen sisäinen verenvuoto, ICH. Lukinkalvalainen verenvuoto, subaraknoidaalivuoto, SAV. Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö, TIA (engl. Transient Ischemic Attack). Sairastuvuus Venyttely Vuosittain rentoutuminen noin suomalaista ovat saa ensimmäisen meille aivoinfarktin, aivoverenvuod (ICH) lukinkalv alaisen kaikille tärkeitä, me toteutamme niitä omalla yksilöllisellä vuoden tavallamme. sisällä. Ohimenevän Rentoutuminen aivoverenkiertohäiriön venyttely (TIA) saa verenvuod (SAV). Noin henkilöllä aivoinfarkti uusiutuu noin henkilöä. Yhteensä vuosittain noin suomalaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön eli joka päivä 68 henkilöä. laukaisevat lihasjännitystä, parantavat verenkiertoa tuottavat Väestön ikääntyessä mielihyvää. sairastavuuden Oikein ennustetaan tehtynä lisääntyvän venyttely tuntuu todella mukavalta! merkittävästi, mikäli ennaltaehkäisyä ei nistuta tehostamaan. Lihasten Kuolleisuus venyttelyllä tasapainotetaan keh symmetriaa Vuosittain aivoverenkiertohäiriöön asentoa, lisätään sairastuneista nivelten menehtyy liikkuvuutta, ylläpidetään miestä naista. ryhtiä AVH kolmanneksi lisätään yleisin liikkeiden kuolinsyy. Kuolleisuus aivoverenkiertohäiriöihin vähentynyt sujuvuutta. 20 vuoden Venyttely kulues sa alle myös puoleen. tehostaa Eniten laskenut lihasten aivoinfarktin verenkiertoa akuuttivaiheen aineenvaihduntaa, kuolleisuus, joka minkä nykyään seurauksena venyttely nopeuttaa liikunnan jälkeistä pa- noin 19 % ensimmäisen kolmen kuukauden aikana. lautumista Esiintyvyys estää lihasten kipeytymistä. Liikkumattomuus, Suomessa arvioidaan olevan yksipuolinen noin aivoverenkiertohäiriön sairastanutta. harjoittelu venyttelyn puute ovat suurimmat syyt lihasten jäykistymiseen Ennuste kipeytymiseen. Säännöllinen venyttely AVH-potilaista pitää nivelet joka toiselle liikkuvina jää pysyvä haitta, vahvoina. puolelle heistä vaikea-asteinen. Toisaalta joka neljäs toipuu oireettomaksi, yli Jos ei puolet venyttele, omatoimisiksi nivelet joka seitsemäs jäykistyvät tarvitsee laitoshoitoa. liikeradat supistuvat. 17 % aivoinfarktipotilaista Keho korvaa sairastuu supistuneet vuoden kuluessa liikeradat uudestaan 25 % kuolee vuoden kuluessa. Osa sairastuneista (10 20 %) vääristyneellä dementoituu, tavalla toistuvat aivoverenkiertohäiriöt uudella lihasryhmällä, lisäävät dementian lisätä riskiä. loukkaantumis- Kolmanneksella sairastaneista rasitusvamma- esiintyy afasiaa, mikä voi häiriötä kielellisissä kyvyissä. Afaattisia henkilöitä arvioidaan riskiä. olevan Puutteelliset noin liikeradat 000. Vaikka ennuste kireät parantunut, lihakset AVH saattavat aiheuttaa vääristää enemmän selkärangan pysyvää vaikeaa invaliditeettia asentoa, kuin jolloin mikään muu sairaus. vino-, kumara- notkoselkäisyyden riski kasvaa. Myös harjoittelusta Kustannukset palautuminen hitaampaa lihasten AVH voiman-tuotto kolmanneksi kallein kansantautimme heikompaa. mielenterveyden häiriöiden dementian jälkeen. Ensimmäisen vuoden hoitokustannukset ovat noin euroa, josta akuuttihoid osuus noin kolmannes. Elinikäiset hoitokustannukset ovat noin euroa, eli yhden vuoden aikana sairastuneiden osalta noin 1,1 milrdia euroa. Erikoissairaanhoidossa kuluu hoitopäivää perusterveydenhuollossa lisäksi hoitopäivää vuosittain. On laskettu, että vuoteen 2020 mennessä tarvitaan ainakin 100 uutta vuodeosastoa pelkästään AVH-potilaille, elleivät ennaltaehkäisy, akuuttihoito varhaisvaiheen kuntoutus tehostu. AVH aiheuttaa noin 7 % terveydenhuoll kokaismenoista. Miten venytellä? Suositusten mukaan meidän tulisi venytellä 2-3 kertaa viikossa. Eniten venytyksiä tarvitsevat asentoa ylläpitävät kireyteen taipuvaiset lihakset kuten niskahartialihakset, rintalihakset, alaselän lihakset, lkan koukistat, reiden etu- takaosanlihakset sekä säären lihakset. Vartal lihastasapain kannalta hyvä venyttää myös kaulan yläselän lihaksia, pakaralihaksia pohkeita. 05/2013 Venytyksiä voi tehdä parin kanssa tai tuolin, pyyhkeen, pall yms. välineen avulla. Venyttele oikein! Venyttely vääränlaista aina silloin, kun venytellessä tuntuu voimakasta kipua tai huomattavaa epämukavuutta. Liian voimakkaan (kovan, rajun) venytyksen seurauksena 8 Hoidettavat riskitekijät Hoidettavat riskitekijät ovat kohnut verenpaine, tupakointi, sydänsairaudet (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, kohnut veren kolesterolipitoisuus, ylipaino sekä liikunnan puute. Ennaltaehkäisy Kohneen verenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, laihduttaminen, liikunta terveellinen ruokavalio ovat tehokasta ennaltaehkäisyä. Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten mukaan vähen tää aivoverenkiertohäiriön uusiutumisriskiä %. Silti vain kolmannes AVH:n sairastaneista saa kansallisten suositusten mukaista ennaltaehkäisevää lääkehoitoa. Aivoliitto ry Suvilinnantie 2, Turku p Miksi venytellä? info@aivoliitto.fi Fysioterapeutti Pia Nykänen lihakset ovat arat kipeät. Pidä venytysasennot aina ns. kipuran alapuolella. Venyttele lihasta varoen. Keskity venytettävään lihakseen tai lihasryhmään Aivoinfarktin ainoa unohda tehokas lääkehoito kiire. Eri liuotushoito venytysasentojen Akuuttihoito oppiminen 4,5 tunnin kuluessa voi oireiden viedä alusta. aikaa, Mitä no mutta peammin opit hoito pian juuri aloitetaan, sitä paremmat ovat tulokset. Akuutti AVH tunnistetaan jo ensihoidossa, sinulle sopivat venyttelyasennot. kunhan soitettu yleiseen hätänumero Hengityksellä 112, jolloin myös hoitoketju merkittävä käynnistyy. Ne osa sairaalat, venyttelyssä. joissa ei ole päivystävää neurologia, käyttävät etälääketieteellistä Hengitys (telestroke) apua rentouttaa eli Meilahden sairaalan venytettävää akuuttihoito lihasta tehostaa perehtyneen liikettä. neurologin apua. Hengitä Tämä järjestelmä normaalisti, ei vielä kata älä pidätä koko Suomea. Liuotushoito ei sovi kaikille potilaille, mutta hengitystä hoito AVH-yksikössä venytellessäsi. sopii parantaa Aina, kaikkien kun AVH-potilaiden venytellään kurotetaan toipumisennustetta. vartalosta Hyvällä akuuttihoidolla poispäin, hengitetään kuntoutuksella ulos. saavutetut tulokset säilyvät vuosia. Takaisin alkuasento palatessa hengitetään sisäänpäin. Kuntoutus Sairastuneista Lyhytkestoisten noin 45 %:n arvioidaan venytysten tarvitsevan (5-10 lääkinnällistä sekuntia) tavoitteena lisätä lihasten rentoutta parantaa kuntoutusta akuuttivaiheessa sitä seuraavina kuukausina. Kuntoutuksen tarpeessa olevia potilaita arvioidaan olevan sen ainakin verenkiertoa , mikä sisältää Lyhytkestoiset myös ylläpitävän kuntoutuksen venytykset lämmittävät valmistavat lihakset tulevaan suorituk- toimintakyvyn säilyttämiseksi. Kuntoutuminen riippuu AVH:n tyypistä vaikeusasteesta, sen aiheuttamista puutosoireista seen. (halvausoireet, Ne sopivat kielellisten hyvin muiden alku- henkisten loppuverryttelyyn. toimintojen pidätyskyvyn häiriöt), potilaan iästä liitännäissairauksista, Keskipitkien venytysten (10-30 sekuntia) sairas tumista edeltäneestä toimintakyvystä, työikäisillä työn pitkäkestoisten vaatimuksista, sosiaalisesta venytysten verkostosta (30 potilaan sekuntia- omasta 2-3 minuuttia) tavoitteena lisätä liikkuvuutta avata motivaatiosta. liikerato. Työhön paluu Spastisen tai jäykän lihaksen rentoutuminen Sairastuneista voi joka vatia neljäs jopa työikäinen. 1-2 minuutin Varsinaiselle venytyksiä. työkyvyttömyyseläkkeelle Mitä jäykempi heistä olet, jää vuosittain sitä tärkeämpää noin 850 henkilöä venyttely eli lähes joka neljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin seurauksena. usein myös vastenmielisempää! Venyttelemään oppii vain kehoa kuuntelemalla! Parantaa lihasten sidekudosten aineenvaihduntaa verenkiertoa Laajentaa ylläpitää nivelten liikerato Ehkäisee lihasten kipeytymistä Parantaa lihastasapainoa kohentaa ryhtiä Lihasten rentoutuminen lisääntyy helpottuu, jolloin lihakset toimivat tehokkaasti Venyttely huoltaa lihaksistoa pidentää juostavuutta

9 Hämeenkyrön AVH-kerho Sisukkaat Pirkanmaan AVH-yhdistys järjestävät TIETOA ILOA- tapahtuman Hämeenkyrön Keskuskoulun juhlasalissa (Härkiku 16) tiistaina klo neurologi Mika Koskinen luennoi aivoverenkiertohäiriöistä otsikolla Korvaamat kovalevy - AVH-yhdistyksen puheenjohta Matti Pelttari kertoo ankohtaisista asioista keskiviikka klo pyörätuolitanssin esittelyä - Ilkka Tuomist haastattelu - opaskoiran käyttäjän haastattelu torstaina klo lisää ankohtaista kiinnostavaa ohjelmaa Askarruttaako arki? Pohdituttaako pärjääminen? Surettaako sairastuminen? TSEMPPIvertaistukiryhmä kokotuu kevätkaudella 2015 yhdistyksen toimistolla, Tampereen Lähteenkadulla kerran kuussa torstaisin klo Kokotumispäivät ovat: , , , Lisätieto antaa Rai Hannen p Tervetuloa juttelemaan mieltä painavista kysymyksistä! SHAKKIKERHO tkaa kokotumisiaan yhdistyksen toimistolla, Lähteenk. 2-4, aina parillisen viik keskiviikka klo Shakkipelit aloitetaan viikolla 4, eli ke PERJANTAIKERHO kokotuu Lähteenkadulla , , , , , klo Yhteyshenkilö Laura Koivisto p BOCCIAA pelataan keväälläkin Ratinassa keskiviikkoisin klo 14-16, aloitetaan ke Lisätiedot Risto Ahlman p AVH-LIIKUNTARYHMÄ tkaa säännöllisiä kokotumisiaan keväällä At ilmoitetaan myöhemmin yhdistyksen verkkosivulla. Yhteyshenkilö Rai Hannen p , s-posti eero.hannen@kolumbus.fi. Toimisthoita Kirsti Sillanpää, p , päivystää yhdistyksen toimistolla, Lähteenk. 2-4, keskiviikkoisin klo Yhdistys tarjoaa jäsenilleen joulukahvit toimistolla, Lähteenk. 2-4, ti klo Myynnissä perntaikerh tuotteita yhdistyksen joulukortte. Arpaiset. Pirkanmaan AVH-yhdistyksen joulujuhlaa/35- vuotisjuhlaa vietetään to klo Tampereella Näsijärven Purjehdusseuran paviljgin juhlasalissa, Jänissaarenkatu 14. Tervetuloa! Kesäteatteriin! Lähde katsomaan hersyvän hauskaa komediaa Tankki täyteen Tampereen Komediateatteriin la klo Neil Hardwickin Jussi Tuomisen käsikirjoituksen Komediateatterille dramatisoinut Outi Keskevaari. Näytelmän oha Panu Raipia. Rooleissa mm. Tuire Salenius Ilmari Saarelainen. Lippu à 32 voi varata AVH-yhdistyksen hallituksen jäseniltä yhdistyksen toimistosta p

10 Vuoden vaihduttua suunniteltiin retkiä, luento, laulua, jumppaa humppaa. Kerholaiset ovat kokotuneetkin sitten vuoden aikana seitsemän kertaa, tapaamisista ilmoitettu Hämeenkyrön Sanomissa. Maaliskuussa saimme kuulla laula Tui Pajusen yksinlaulua. Hän esitti meille kauniita operettisäveliä kansanlaulu. Huhtikuussa erään kerholaisen muistoksi paloi kynttilä, joka muistutti meitä elämän rallisuudesta. Toukokuu meidän retkikuukautemme: Aurinkoisena keskiviikkoaamuna Aren lin-auto starttasi matkaan Kyröskosken S-marketin kautta Ylöjärvelle suklaatehtaalle. Siellä meille kerrottiin, miten tehdään hyvää suklaata, tietenkin saimme myös maistella niitä menlaisia. Hymynaamoin suu messingillä nousimme taas lin-auto, matka tkui Seitsemisen kansallispuisto. Kodalla meitä jo odotti pirteä opas, Liisa. Hän kertoi meille kansallispuist historiaa, sitten teimme kävelyretken lun maisemiin. Kävelyn jälkeen maistuivatkin makkarat, nokipannukahvit muurinpohletut. Iloisina hyvin syöneinä aloitimme kotimatkan. Autossa pidettiin arpaiset puheensorina tkui. Ehkä joku tunsi väsymystä, mutta mitäpä me siitä - il rinnalla. Tämän retken teimme yhdessä Parkins- kerholaisten kanssa meitä oli yhteensä 36 retkeläistä. Syyskauden aloitimme metsästysmalla Passilassa lun rauhassa, takan lämmössä, mukavassa seurassa hyvää ruokaa nauttien. Kerrottiin kesän kuulumiset, suunniteltiin vammaisviikkoa tietenkin pikkujoulua. Sisukkaiden kerho todellinen henkireikä arkisen elämän lomassa, aina kerhosta saa attelemisen aihetta kotiin vietäväksi. Hämeenkyrön sisukkaat kerhossa mitä olemme tehneet tänä vuna? Kerhotoiminta antaa iloa ystäviä mulle. Lopuksi toiv voimaa aurinkoa sulle. Miten oppia elämään juuri tätä päivää löytämään mta il häivää? Miten oppia avaamaan itsessään uusia ovia käyttämättä siihen keino kovia? Miten saisi katsomuksen avaran laan näin olla auttan asemassa, myös saan? Helvi-Elina Nissen Hämeenkyrö 10

11 VALON VALON Hautalantie 1, , Tampere Tampere Hautalantie 1, , Tampere Tampere Hatanpään valtatie 34, 34, Tampere Hatanpään Hatanpään valtatie valtatie 34, 34, 34, Tampere Tampere puhelin: Hatanpään (03) 3138 valtatie 3300 puhelin: (03) , Tampere puhelin: (03) puhelin: (03) VOI- MAA VOI- MAA Näyttelykutsu Palvelua vuodesta vuodesta vuodesta Näyttelykutsu Palvelua vuodesta vuodesta vuodesta Eräsal Eräsal Kirpaino Kirpaino Oy Oy tuottaa Eräsal Pikapainosta Eräsal Kirpaino korkeatasoisiin tuottaa korkeatasoisia Kirpaino Hautalantie Oy Oy tuottaa Pikapainosta korkeatasoisiin tuottaa 1, 1, , 1, Tampere painopalveluita. Tampere painotuotteisiin korkeatasoisia painopalveluita. painotuotteisiin Ruoranen, puh Arkkitehtitoimisto Arkkitehtitoimisto AR-Vastamäki Oy Oy Oy Oy Arkkitehtisuunnittelun palvelu rakentamisen Arkkitehtisuunnittelun kaikille palvelu rakentamisen kaikille osa-alueille. kaikille kaikille osa-alueille. Hämeenkatu Mikkolantie A1 A1 7 Ylöjärvi Hämeenkatu A Tampere A puh Tampere puh puh. puh Kauppaa Kauppaa asiakkaan asiakkaan ehdoilla! ehdoilla! Hatanpään valtatie valtatie 34, 34, 34, Tampere Hatanpään Hatanpään valtatie valtatie 34, 34, Tampere Tampere puhelin: puhelin: (03) (03) puhelin: puhelin: (03) (03) info@erasalkirpaino.fi info@erasalkirpaino.fi info@erasalkirpaino.fi VAPRIIKKI, TAMPELLA Näyttelykutsu Palvelua Palvelua vuodesta vuodesta vuodesta vuodesta vuodesta vuodesta Eräsal Eräsal Eräsal Eräsal Kirpaino Kirpaino Kirpaino Kirpaino Oy Oy Oy Oy tuottaa tuottaa Pikapainosta Pikapainosta korkeatasoisiin korkeatasoisiin tuottaa tuottaa korkeatasoisia painotuotteisiin painotuotteisiin painopalveluita. Ark. Ark. 8-21, 8-21, la 9-18 la 9-18 su su Ark. Ark. 8-21, 8-21, la 9-18 la 9-18 su su Kauppaa asiakkaan ehdoilla! KAHVILA RUNO Arkkitehtitoimisto AR-Vastamäki Oy Oy Arkkitehtisuunnittelun palvelu rakentamisen kaikille kaikille osa-alueille. Hämeenkatu A1 A1 A1 A Tampere puh. puh Puh. Puh Viik Viik lounaslista: lounas.fi lounas.fi Puh. Puh Viik Viik lounaslista: lounas.fi lounas.fi Grilli_piravh_ilmo.indd Grilli_piravh_ilmo.indd Grilli_piravh_ilmo.indd Grilli_piravh_ilmo.indd VAPRIIKKI, Okatu Okatu 3, 3, 3, TAMPELLA Tampere Tampere Okatu 3, Tampere avoinna avoinna ma-la ma-la 9-20, 9-20, su su su su Ark. Ark. Ark. Ark. 8-21, 8-21, 8-21, 8-21, la la la la su su su su LAATUA TOIMITUSVARMUUTTA JA REILUA PELIÄ! Puh. Puh. Puh. Puh Viik Viik Viik Viik lounaslista: lounas.fi lounas.fi lounas.fi lounas.fi 2 JALKOJENHOITAJA LEENA KAKKO KAHVILA RUNO Jalkojenhoito AVH-yhdistyksen jäsenille 45 Anvaraukset ma-ti klo 8 20 Okatu ke-to-pe 3, klo 3, Tampere avoinna ma-la Vastaanotto 9-20, su su AVH-yhdistyksen tiloissa, Lähteenkatu Grilli_piravh_ilmo.indd Grilli_piravh_ilmo.indd Grilli_piravh_ilmo.indd 1 Grilli_piravh_ilmo.indd

12 Tervetuloa yleisöluennoille! Tampereen Diabetesyhdistys ry, Tampereen Sydänyhdistys ry Pirkanmaan AVH -yhdistys ry järjestävät yhdessä Tampereen yliopistollisen sairaalan Tampereen seudun työväenopist kanssa seuraavat luennot kevätkaudella 2015 Helmikuu Ikäihmisen ravitsemus TtM laill. ravitsemusterapeutti Riina Räsänen Aika: Tiistai klo Paikka: Työväenopisto Sampola, Sammkatu 2, auditorio Diabeettinen neuropatia Sisätautien erikoislääkäri, ylilääkäri Jorma Lahtela,, Tays Aika: Tiistai klo Paikka: Työväenopisto Sampola, Sammkatu 2, auditorio Maaliskuu Mikä Yksi elämä? Googlaa netistä! Mielen hyvinvointi Psykiatri Pekka Salmela Aika: Tiistai klo Paikka: Työväenopisto Sampola, Sammkatu 2, auditorio Huhtikuu Aivot. Diabetes. Sydän Mitä yhteistä? Neurologi Jyrki Ollikainen, Tays Aika: Tiistai klo Paikka: Työväenopisto Sampola, Sammkatu 2, auditorio Tilaisuudet ovat maksuttomia, tule kuulolle! 12

13 TULE TUKEMAAN TOIMINTAAMME! Tilastotieto Vuosittain n suomalaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön (siis n. 68 henkilöä päivässä). Heistä aivoinfarktin saa n henkilöä/vuosi aivoverenvuod n /vuosi. Aivoinfarkti uusiutuu vuoden sisällä n henkilöllä. Aivoliitto ry:n mukaan aivoverenkiertohäiriön sairastaneita oli Suomessa vuna 2013 arviolta n henkilöä. Aivoverenkiertohäiriöihin menehtyy Suomessa vuosittain n henkilöä. Ne ovat kolmanneksi yleisin kuolinsyy. Joka toiselle AVHpotilaalle jää pysyvä haitta, puolelle heistä vaikea sellainen. Joka neljäs toipuu täysin oireettomaksi, yli puolet omatoimisiksi, mutta joka seitsemäs sairastuneista tarvitsee laitoshoitoa. Pirkanmaan AVH-yhdistys Pirkanmaan AVH-yhdistyksen tavoitteena tarjota vertaistukea aivoverenkiertohäiriöön sairastuneille heidän läheisilleen. Toiminnan tarkoituksena tukea jäsenten hyvinvointia, arjessa selviytymistä kuntoutumista. Yhdistyksen toiminta perustuu vapaaehtoistyöhön. Järjestämme jäsenillemme erilaisia virkistys- kuntoutustapahtumia -leirejä. Lisäksi yhdistyksessämme toimii useita kerho ryhmiä, mm. vertaistukiryhmä Tsemppi, maalaus-, boccia-, kädentaitokerho liikuntaryhmä. Lisätieto toiminnastamme voi lukea kotisivuiltamme Rahoitamme toimintamme jäsenmaksuilla erilaisilla avustuksilla. Otamme myös vastaan lahjoituksia (esim. syntymäpäivämuistamisia testamenttilahjoituksia). Jäsenmäärämme n. 700 henkilöä, mutta pystyäksemme takaamaan jäsenillemme laadukasta toimintaa, tarvitsemme tkuvasti lisää tukijoita. Lahjoituksen tekijällä lunollisesti mahdollisuus esittää toiveensa käyttökohteesta. Sinäkin voit olla mukana tässä tärkeässä työssä liittymällä henkilö- tai yritysjäseneksi tai tekemällä lahjoituksen. Pienelläkin summalla saadaan palj aikaan. Kiitämme lämpimästi tuestanne. Matti Pelttari puheenjohta p

14 HANI-tuote Oy -asiakaslähtöistä kokemusta näkemystä Liikuntarajoitteisille räätälöityjä palveluratkaisu tarjoava HANItuote Oy vuna 1986 perustettu aikaansa seuraava perheyritys. Lähes kolmekymmentä vuotta alalla toimineen yrityksen toiminnan lähtökohtana ovat asiakkaiden tarpeet. Hani-tuote tekee tkuvaa yhteistyötä sidosryhmiensä, etenkin suunnittelijoiden loppukäyttäjien kanssa. Asiakaslähtöisen toiminnan tuotesuunnittelun kulmakiviä ovat turvallisuus, toimivuus, kestävyys hygieenisyys. Liikuntarajoitteiset asiakkaat eivät muodosta asiakaspalvelun kohteena samankaltaista, homogeenista kokaisuutta, jossa jokainen ratkaisu sopisi kaikille käyttäjille. Yksilölliset tarpeet rajoitteet otettava huomio räätälöityinä ratkaisuina, joiden nistuneeseen toteuttamiseen tarvitaan kokemusta aikaisemmista malleista, näkemystä mahdollisista uusista vaihtoehdoista kykyä suunnitella uusia tuotteita yksilöllisiksi toimiviksi kokaisuuksiksi. Edustamme näyttelyautomme palvelevat valtakunnallisesti. Halutessanne lisätieto yrityksestämme, palveluistamme tai tuotteistamme voitte ottaa yhteyttä Tampereella siitsevaan kttoriimme tai sähköpostitse. Kerromme mielellämme lisää. Laasta tuotevalikoimasta löytyvät kokaisvaltaiset toimivat ratkaisut julkisten rakennusten saniteettitiloihin HANI-Tuote Oy sekä liikuntarajoitteisten wc- pesutiloihin. Joentaustankatu 9 Uusien tuotteiden kehittäminen Tampere tärkeää kehitystyön pohna kin yhteistyö Puh. (03) suunnittelijoiden, hoitolaitosten hani-tuote@hani-tuote.fi vammaisjärjestöjen kanssa. 14

15 4100 TS-02 tukikaide 800 mm, rst. Kaiteet lukkiutuvat sekä ala- että yläasento 4700 KAMI-tasoallas 1000 mm, yhtenäisellä rst-tukikaiteella. Pyynikin Näkötorni 4310 SI-01 suihkuistuin. Seinäkiinnitys, rst runko, tuki lattiaan. L 430, S 500, K 560 Nyt myynnissä AVH:n joulukortit 2-sivuinen (henkilö) 1,50 kappale 4-sivuinen (henkilö) 2,00 kappale sisältää kirjekuoren 4-sivuinen (yritys) 2,50 kappale sisältää kirjekuoren kortin koko 105x210 mm Joulupuu rakennettu, joulu jo ovella... kortte voi tilata / ostaa yhdistyksen hallituksen sekä markkinointiryhmän jäseniltä. 15

16 Home Instead -seniorihoiva mahdollistamassa kota asumista Pirkanmaalla jo yli puolentoista vuoden an ollut mahdollista saada kotiin Home Instead -seniorihoiva -palveluita. Tampereen alueen toimisto palvelee tamperelaisten lisäksi myös Nokian, Ylöjärven, Pirkkalan Hämeenkyrön alueilla asuvia asiakkaita. Home Instead -seniorihoiva auttaa senioriikäisiä sekä vammaisia asumaan itsenäisesti omassa kodissaan mahdollisimman pitkään tarjoamalla heille mipuolisia ei-sairaanhoidollisia hoivapalvelu kotiin. Palvelut sisältävät esimerkiksi ruuanvalmistusta, seuranpitoa, ulkoilutusta, viriketoimintaa, henkilökohtaisen hygienian hoitoapua, kodinhoitoa sekä kuljetus- asiointipalvelu. Yritys osa asiakkaan palveluketjua, jka muina osina voivat olla esimerkiksi kunnallinen koti- terveydenhoito tai yksityinen terveydenhoito. Palvelua saa kaikkina vuorokauden aikoina vuoden jokaisena päivänä. Palvelumme alkaa aina maksuttomasta arviokäynnistä, jka aikana perehdymme asiakkaan tilanteeseen mietimme yhdessä asiakkaan, omaisten muun hoitohenkilökunnan kanssa sopivimman palvelukokaisuuden. Räätälöimme palvelut yksilöllisesti kunkin asiakkaan tarpeiden mukaan. Yhden asiakkaan kohdalla palvelu voi olla vaikkapa viikkosiivous toisella ympärivuorokautinen henkilökohtainen hoivapalvelu, kertoo Tampereen alueen yrittäjä Elina Salen. 16 Home Instead -seniorihoivan hoivanantat käyvät koulutustaustastaan riippumatta läpi ketjun oman valmennusohjelman osallistuvat säännöllisesti erilaisiin täydennyskoulutuksiin. Tärkein ominaisuus työntekijöillä kuitenkin aito halu auttaa olla mukana mahdollistamassa asiakkaansa omassa kodissa asumista. Yhtenä palvelun kulmakivistä asiakkaalle valittava vakituinen hoivananta. Sama tuttu hoivananta myös luotettu ystävä, jka kanssa vaikeatkin asiat helpompi kohdata. Hoivanantajien sitoutuminen asiakkaisiinsa saanut palj kiitosta sekä asiakkailta että omaisilta. Home Instead -seniorihoivan palvelut ovat kotitalousvähennyksen piirissä. Toimist henkilökunta auttaa kotitalousvähennyksen hakemisessa tarvittaessa hakee vähennyksen asiakkaan puolesta. Toimistomme siitsee Tampereen Lielahdessa, mutta sinne asti ei asiakkaiden tarvitse tulla, vaan me tulemme mielellämme asiakkaiden luo. Paras tapa aloittaa soittamalla toimist numero. Sen jälkeen neuvotellaan suunnitellaan lisää, neuvoo toimistoassistentti Christa Uuramo. Lisätietoa saat Home Instead Seniorihoivan toimistosta numerosta tai osoitteesta HomeInstead.fi

17 Vesivärimaalauskerho Tampereen Viola-kodissa, Juhlatalkatu 4, Tampere. Alkaen klo perntaina. - joulukuussa tammikuussa helmikuussa maaliskuussa huhtikuussa toukokuussa Kerho järjestetään yhdessä Viola-kodin sekä Pirkanmaan AVH:n kanssa. Tiedustelut: Pertti Ruoranen, puh Syyskokouksessa muutoksia hallituksen kokopano Pirkanmaan AVH-yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous pidettiin Yhdistyksen uudeksi puheenjohtaksi valittiin Risto Ahlman. Pitkäaikainen puheenjohta Matti Pelttari tkaa toiminnassa mukana kunniapuheenjohtana. Hallitukseen valittiin uudet jäsenet erovuoroisten tilalle. Uusi kokopano Sinikka Tuli (uusi), Inkeri Tuovinen (uusi), Reijo Waldén, Pertti Lehtinen, Arto Grönroos, Matti Pekkola, Riitta-Liisa Kuukankorpi (uusi varaj.) siht. Ei Hanhiniemi (varaj.), se aloittaa toimintansa vuoden 2015 alusta. Toivotamme kaikille yhdistyksen jäsenille yhteistyökumppaneille oikein hyvää rauhallista joulun aikaa nellista tulevaa vuotta 2015! 17

18 S4389.qxd:peruspoh :12 Sivu0 ESKUS SKUS -vaatii - atii - PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA Pirkanmaan AFASIAYHDISTYS AVH-yhdistys RY AFASIAYHDISTYS ry RY Pellervkatu Lähteenkatu 9 2-4Pellervkatu TAMPERE TAMPERE Huiput kohtaavat! SKUS US Tervetuloa tapaamaan meitä Metko osastollemme 210! Tervetuloa tapaamaan meitä Metko osastollemme 210! VOITELUKESKUS - mitä huolto vaatii - - mitä huolto vaatii - Voitelukeskus palvelee yli 30 vuoden ammattitaidolla kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- kemikaaliasioissa. Olemme maahantuti- tukkuliike, mutta meillä Pirkkalan toimitiloissamme myös vähittäismyyntipiste. Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla Varastomme aina an kaikissa tasalla, voiteluaine-, joten suodatin-, asiakkaamme puhdistus- saavat kemi-tarvitsemanskaaliasioissa. palvelee 30 Voitelukeskus tuotteet nopeasti mihin päin Suomea Pirkkalan vuoden ammattitaidolla tahansa. myymälästämme löydät kaikissa voiteluaine-, parhaat merkit suodatin-, tuotteet puhdistus- suoraan maahantuolta. kemikaaliasioissa. Pirkkalan löytyvät myymälästämme oikeat laatutuotteet löydät kaikkiin voiteluaine- Laasta valikoimastamme suodatintarpeisiin. parhaat merkit Ammattitaitoiset Laasta tuotteet valikoimastamme suoraan Voitelukeskus myyjämme maahantuolta. löytyvät neuvovat oikeat palvelee tuotteet mielellään. 30 vuoden ammattitaidolla Soita kysy! kaikkiin voiteluaine- kaikissa suodatintarpeisiin voiteluaine-, ammattitaitoiset myyjämme löytyvät neuvovat oikeat mielellään. tuotteet suodatin-, puhdistus- kemi Noutomyymälämme Laasta Pirkkalassa valikoimastamme avoinna arkisin kaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät kaikkiin 7:30-17:00. voiteluaine- Soita kysy! suodatintarpeisiin ammattitaitoiset myyjämme neuvovat parhaat mielellään. Toimitukset merkit nopeasti tuotteet suoraan maahantuolta. Soita kysy! mihin päin Suomea tahansa! Noutomyymälämme Laasta Pirkkalassa valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet avoinna Vähittäismyyntipisteemme arkisin Pirkkalassa kaikkiin 7:30 voiteluaine- - 17:00. suodatintarpeisiin ammat palvelee arkisin klo Noutomyymälämme taitoiset Pirkkalassa myyjämme neuvovat mielellään. avoinna arkisin 7:30 Soita - 17:00. kysy! Tervetuloa tapaamaan meitä Metko osastollemme 210! VOITELUKESK - mitä huolto vaatii - - mitä huolto vaatii - Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät n la ammattitaidolla mita. maahantuolta. uhdistus- kemistämme atii löydät - Pinsiön parhaat Mieskuoro merkit tuotteet suoraan ry. maahantuolta. attitaidolla Laasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet us- US kemie oikeat löydät tuotteet Käsikirjoitus kohtaavat! ohus Soita Elina kysy! Ylisuvanto kaikkiin voiteluaine- suodatintarpeisiin ammattitaitoiset myyjämme neuvovat mielellään. et ät rpeisiin atti- antuolta. ammattilellään. sävellys mm. Veli-Matti Vega Välitalo attitaidolla at tuotteet la tus- kemie löydät i- ammatti-. Pianosäestys Maila Böhm la hantuolta. a. kkalassa i- Kuorjohta Vesa Rantamäki Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: :00. eat i- tuotteet in a. t Turkkirata Pirkkala fax: atti- ammattin.. t ssa Esityksen kesto n. 1 tunti. atti-. t w.voitelukeskus.com tti- Järjestää: Pirkanmaan Voitelukeskus AVH-yhdistys Tttila Oy Ltd. ry. myynti: Pirkanmaan , vaihde: 03 Omaishoitat Pii ry. Lip- Turkkirata Pirkkala fax: lassa Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. Turkkirata Pirkkala sekä Voitelukeskus ti to Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: Kiilto Suomen Alppihiihtomaajoukkueen Turkkirata Pirkkala puh. fax: fax: virallinen pääyhteistyökumppani TERVETULOA! elukeskus@voitelukeskus.com 60 w.voitelukeskus.com elukeskus@voitelukeskus.com w.voitelukeskus.com lukeskus@voitelukeskus.com.voitelukeskus.com kus@voitelukeskus.com lukeskus.com Pirkanmaan AVH-yhdistys ry VOITELUKESKUS Huiput Tervetuloa tapaamaan meitä Metko osastollemme 210! VOITELUKESKUS - mitä huolto vaatii - Sampolan juhlasali klo Sammkatu 2, Tampere pu à 20 voi ostaa AVH-yhdistyksen toimistolta päivystysaikoina ma ke Noutomyymälämme Pirkkalassa avoinna arkisin 7:30-17:00. Kiilto Suomen Alppihiihtomaa Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: virallinen 760 pääyhteistyökump voitel Turkkirata Pirkkala fax: www Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy Koulukatu 7 Uusikaupunki 9 VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat 16 läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana uusin tuotantotekniikka 9 valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean tasaisen laadun. 16 joojoo109.indd :46:06 40 Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy Koulukatu 7 Uusikaupunki VOIMANSIIRRON 18VAHVA LENKKI

19 ry AFASIAYHDISTYS RY Pirkanmaan ry AVH-yhdistys AFASIAYHDISTYSAVH-yhdistys RY Pirkanmaan Pellervkatu Lähteenkatu9 2-4 Pellervkatu TAMPERE TAMPERE TEHOPIRKKU - uudet kurssit Puolen vuoden tehostettu kuntoutuskokaisuus, kävelykurssi tai käsikurssi VOITELUKESKUS ESKUS LUKESKUS KUS TAMPERE 4389.qxd:peruspoh :12 KUS KESKUS Sivu0 VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS mitä huolto vaatii - oleville aivohalvauskuntoutujille. Kurssit soveltuvat kaiken ikäisille - kuntoutuksen kaikissa vaiheissa aatii -vaatii uolto ä Kurssiohjelma toteutetaan pienryhmässä, jolloin vertaistuki edistää motivaatioita tavoitteisiin it -o vaatii e mitä huolto vaatii aan m 10! - mitä- huolto vaatii - - pääsemistä. paam e2 - mitä huolto vaatii Huiput - mitä huolto vaatii KESKUS Huiput ESKUS to vaatiikohtaavat! la aatii ESKUS ta tuloa llemm Terve n osasto oo Voitelukeskus palvelee 30palvelee vuoden Metk peruskso + kotikäynti avoterapiaa esteettömät lepohue meitäammattitaidolla Voitelukeskus yli 30 vuoden ammattitaidollatilat, kaikissa voiteluaine-, maan 2puhdistusasuodatin-, kaikissa voiteluaine-, kemi10! ätapapuhdistusit e e m a suodatin-, kemikaaliasioissa. Olemme maahantuti tukkum lo Pirkkalan m kurssilaiselle laaditaan yksilöllisiin n mmattitaidolla e e 30 vuoden ammattitaidolla + seurantakso tu kaaliasioissa. myymälästämme löydät ll a e a to v r s e 0s!atuotteet amt aparhaat 2n1o merkit suoraan maahantuolta. liike, meillä Pirkkalan toimitiloissamme myös vähittäismyyntipiste. eomutta ta4ptuntia distus kemisuodatin-, puhdistus- kemio m a tk 4 hengen rryhmä, /pv, 3 pv/vk voimavaroihin perustuva ohjelma lo e m Voitelukeskus tu tä palvelee 30 vuoden ammattitaidolla llem mme löydät meivoiteluaine-, an myymälästämme löydät Te ve n osasto Varastomme aina an ntuotteet a kaikissa suodatin-, puhdistus kemioden ammattitaidolla tasalla, joten asiakkaamme saavat tarvitsemansa o Laasta valikoimastamme löytyvätm oikeat a o kurssilainen saa asua kodissaan, läheisen tavoitteet ohavat kuntoutusta! tk 030 Pirkkalan a aahantuolta. teet suoraan maahantuolta. palvelee vuoden ammattitaidolla Me kaikkiin voiteluaine Voitelukeskus suodatintarpeisiin ammattikaaliasioissa. myymälästämme löydät mie 21 tapamihin n-, puhdistus- kemituotteet päin Suomea tahansa. m akaikissa lua tai hotellissa taitoiset auttaa uleuvovat voiteluaine-, suodatin-, puhdistusmaahantuolta. kemi-lounasruokailussa, wcmyyjämme mielellään. tnopeasti llemparhaat e merkit hoita tuotteet suoraan o amme t v r s mälästämme löydät e a T ikeat tuotteet löytyvät oikeat tuotteet Soita kysy! os Laasta valikoimastamme löytyvät oikeat laatutuotteet kaikkiin voiteluainepirkkalan myymälästämme löydät nkaaliasioissa. läheinen voi osallistua (1 pv) käynneissä (inva-wc), lääkkeiden otossa jne. aatii o o k raan maahantuolta. t siin ammattia suodatintarpeisiin ammattimivoitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla Me Laasta valikoimastamme löytyvätneuvovat oikeat tuotteet aatii parhaat merkit tuotteet suoraan maahantuolta. suodatintarpeisiin. Ammattitaitoiset myyjämme mielellään. ta. ään. euvovat mielellään. kaikkiin voiteluaine suodatintarpeisiin ammattisoita kysy! kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- kemiuoden ammattitaidolla Noutomyymälämme Pirkkalassa fysioterapeutti ytyvät oikeat tuotteet Miammatillinen tiimi: neurologi tai kuntoutuslääkäri, toimintaterapeutti, neuropsykologi, taitoiset myyjämme neuvovat mielellään. Laasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet mmattitaidolla tin-, puhdistus kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät a. avoinna arkisin 7:30 17:00. Soita kysy! intarpeisiin ammattisosiaalityöntekijä, lkaterapeutti, perushoita hiero. suodatintarpeisiin ammattiistus- kemi- löydät kaikkiinvoiteluaineymälästämme et mielellään. merkit tuotteet suoraan maahantuolta. mme löydät taitoiset myyjämme neuvovatparhaat mielellään. mmattitaidolla Toimitukset nopeasti uoraan maahantuolta. aahantuolta. alassa ämme Soita kysy! Pirkkalassa kemiattimattitaidolla mihin Suomea tahansa! tistus-löydät KurssilleVoitelukeskus pääsee Tttila maksusitoumuksella kotikunta, tai päin itse maksaen. Oy Ltd. myynti: (esim. 7660, vaihde: vakuutusyhtiö) mme 00. n 7:30 -oikeat 17:00. Noutomyymälämme stus kemiöytyvät tuotteet Laasta Pirkkalassa valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet Turkkirata Pirkkala fax: ikeat tuotteet attiaahantuolta. me löydät Vähittäismyyntipisteemme Pirkkalassa atintarpeisiin avoinna arkisin 7:30 17:00. siin ammatti- ammattikaikkiin voiteluaine suodatintarpeisiin ammattiahantuolta. at mielellään. palvelee arkisin kloyhteyttä! ään. Neuvomme mielellämme hakukäytännöissä. Ota ikeat tuotteet ESKUS kohtaavat! Pirkkalassa Noutomyymälämmetaitoiset Pirkkalassa myyjämme neuvovat mielellään. siin ammatti760 vaihde: keat tuotteet - 17:00. avoinna arkisin 7:30Soita - 17:00. kysy! ään. iin ammattiwww.terkku.fi Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: än. Turkkirata Pirkkala fax: erikoiskuntoutus@erikoiskuntoutus.com 4311 Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. ealassa Pirkkalassa Itsenäisyydenkatu 2, Tampere Turkkirata Pirkkala 00. 0alassa 17:00. Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde:kiilto Alppihiihtomaajoukkueen Suomen p. (03) fax: Noutomyymälämme 4311 Pirkkalassa Turkkirata Pirkkala puh. fax: virallinen pääyhteistyökumppani lassa avoinna arkisin 7:30-17: n e: aajoukkueen elukeskus@voitelukeskus.com mppani Kiilto Suomen Alppihiihtomaajoukkueen Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: voitelukeskus virallinen pääyhteistyökumppani Turkkirata Pirkkala fax: telukeskus@voitelukeskus.com w.voitelukeskus.com w.voitelukeskus.com VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat läpäisseet 40 vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. 16 Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana uusin tuotantotekniikka 9 valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean tasaisen laadun. Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy Koulukatu 7 Uusikaupunki VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI 40 Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat16 läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana uusin tuotantotekniikka 9 valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean tasaisen laadun. joojoo109.indd 23 Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy :46:06 Koulukatu 7 Uusikaupunki VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Leikkaa 16 joojoo109.indd Katsa Oy PL 366, Tampere Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat läpäisseet 15:46:06Puh :46:06 (03) , fax (03) vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. VOIMANSIIRRON Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun 19 lähtökohtana uusin tuotantotekniikka VAHVA LENKKI valmistuksessa takaavat tuotteidemme :46:06 joojoo109.indd 2 15 korkean tasaisen laadun. Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat läpäisseet Katsa Oy PL 366, Tampere :46: :45: :46

20 PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA AFASIAYHDISTYS RY Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Pellervkatu Lähteenkatu TAMPERE Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Lähteenkatu TAMPERE Huiput kohtaavat! Tervetuloa tapaamaan meitä Metko osastollemme 210! VOITELUKESKUS - mitä huolto vaatii - Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät parhaat merkit tuotteet suoraan maahantuolta. Laasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet kaikkiin voiteluaine- suodatintarpeisiin ammattitaitoiset myyjämme neuvovat mielellään. Soita kysy! Noutomyymälämme Pirkkalassa avoinna arkisin 7:30-17:00. Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: Turkkirata Pirkkala fax: pro Kiilto Suomen Alppihiihtomaajoukkueen virallinen pääyhteistyökumppani Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy Koulukatu 7 Uusikaupunki 9 VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana uusin tuotantotekniikka valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean 16 tasaisen laadun. joojoo109.indd :46:06 aivohalv_afasia lehti 2_2013.indd :39:28