VENENETTI.FI 14 VENE 13 / 2013
|
|
- Maija Aho
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 VENE VERTAILEE BALTIC ARGUS 275N CREWSAVER ERGOFIT 290N OC HELLY HANSEN ECHO 275N SOLAS ISP CHALLENGER INTERLOCK 275N SOLAS MARINEPOOL ISO PREMIUM 300N SPINLOCK DECKVEST 275N STORMFORCE OFFSHORE 300N VIKING 275N SOLAS VIKING 275N SEKÄ BALTIC RIB 150N CREWSAVER ERGOFIT 190N OS CREWSAVER ERGOFIT 190N CS STORMFORCE C45 170N VIKING 180N SOLAS 14 VENE 13 / 2013 VENENETTI.FI
2 PAUKKULIIVIT VENE-LEHDEN JA MERITURVAN SUURTESTISSÄ Varmat kääntäjät Löysimme testissä paukkuliivin, joka on mukava yllä, takuuvarma kääntäjä ja hyvä kelluttaja. Siis täydellinen turvavaruste, eikä hintakaan ole kohtuuton. TEKSTI HEIKKI JUURI-OJA KUVAT KARI HAUTALA TESTIAVUSTUS MICHAEL BLOMQVIST, MARKO AALTO, HARRI ROSBERG, MARI LAAKSO 13 / 2013 VENE 15
3 Kaikki paukkuliivien käyttäjät eivät ole samanarvoisessa asemassa. 16 VENE 13 / 2013 VENENETTI.FI
4 Vene-lehti on tehnyt paukkuliivien testiyhteistyötä Lohjalla toimivan Meriturvan kanssa vuodesta Pelastusvälineet testataan ns. kolmen K:n periaatteella, joista tärkeimmät ovat kääntävyys ja kelluttavuus. Myös käytettävyydellä on suuri merkitys, sillä liivit ovat hyödyttömiä, jos niitä ei pidetä. Testit tehdään Meriturvan harjoitusaltaalla Lohjalla. Samoissa tiloissa järjestetään kansainvälistä pelastautumiskoulutusta sekä alan ammattilaisille että huviveneilijöille. Meriturvalla on myös merkittävä rooli, kun viranomaiset valitsevat käyttöönsä varusteita. Tekemämme paukkuliivitestit ovat olosuhteiltaan samat, joissa liivit testataan ISO EN standardiin liittyen. Standarditesteissä kaikki liivin yksittäiset osat testataan erikseen ja vasta tämän jälkeen vuorossa ovat tyynessä vedessä tehtävät allaskokeet erikokoisilla henkilöillä. Vene-lehden ja Meriturvan aiemmissa testeissä on käynyt ilmi, etteivät kaikki paukkuliivien käyttäjät ole samanarvoisessa asemassa. Mitä pitempi veden varaan joutunut on, sitä suuremmalla todennäköisyydellä 150 newtonin perusliivi ei käännä häntä selälleen. Syvällä olevat jalat muodostavat nosteelle liian suuren vastavoiman. Vatsakkuus puolestaan vaikuttaa heikentävästi kellunta-asentoon. Ilmakammioiden noste ei välttämättä pidä kellujaa kunnolla selällään. Kun asento on pysty, aiheuttaa aallokko ns. pumppausilmiön, jolloin tajuton henkilö joutuu ajoittain veden alle. ISOT KAMMIOT TIELLÄ Ehkä kaikkein huolestuttavin aiempien testien tulos on, etteivät parhaatkaan newtonin liivit käännä uhria selälleen, jos tällä on yllään nykyaikainen sadeasu tai kuivapuku. Tämä johtuu siitä, että vaatetukseen sisään jäävä ilma kerääntyy hartioihin tai kylkeen ilmataskuksi. Takkien korkeat kaulukset ja hihojen tiukat mansetit edesauttavat ilman pysymistä vaatetuksen sisällä. Juuri tähän ongelmaan haimme ratkaisua tämänkertaisessa vertailussa. Lähes kaikilla liivivalmistajilla on valikoimassaan newtonin nosteella varustettuja liivejä. Ne eivät ole yleistyneet huvivenekäytössä korkean hinnan ja heikomman käyttömukavuuden lähinnä painonsa takia. Järeissä liiveissä on myös itse pelastautumiseen liittyvä vaaratekijä. Isot ilmakammiot rajoittavat täyttyneenä huomattavasti mm. käsien käyttöä ja vatsalleen kääntyminen voi olla mahdotonta. Kiipeäminen tikkaita pitkin takaisin veneeseen ja pääsy pelastuslautalle saattaa vaatia kaasun poistamista kammioista. Prosessi on helppo, kunhan tietää, miten manuaalitäyttöön liittyvän letkun tyhjennysominaisuus toimii. Ison nosteen liivien kääntövarmuus on aivan eri luokkaa kuin aiemmin testattujen newtonin perusliivien. Testivuorossa Crewsaver Ergofit 290N OC newtonin liivien isot ilmakammiot vaikeuttavat vedessä operointia ja pääsyä pelastuslauttaan tai -veneeseen. Crewsaverin 290 newtonin liivin ilmakammioiden kätevä muotoilu antaa käsille lisätilaa, jolloin mm. tikkaiden kiipeäminen helpottuu. Suuren nosteen liivien lisäksi tässä testissä on mukana muutama newtonin uutuusliivi, jotka on tuotu markkinoille edellisen vertailumme jälkeen. Aiemmat Vene-lehden paukkuliivivertailut voi lukea ilmaiseksi vuoden loppuun asti osoitteessa venenetti. fi. Sieltä löytyvät myös Oppaat-osiosta liivien vuosihuolto-ohjeet. KÄYTTÖMUKAVUUS Vain muutaman liivin ilmakammioihin oli painettu ohjeita uudelleenpakkaukseen. Varsinkin Spinlockin ja Crewsaverin vetoketjullisten makkaraliivien uudelleenpakkaus on aikaa vievä ja vaativakin prosessi. Väärin pakattu liivi ei välttämättä avaudu oikein. Meriturvan saaman ammattipalautteen mukaan matala ja litteä liivi on pitkäaikaisessa käytössä mukavampi kuin makkaramainen korkea liivi. Leveän liivin aiheuttama paine hartioihin ja niskaan jakautuu laajemmalle alueelle kuin kapean. Litteät liivit on myös helpompi pakata uudelleen, koska suojakuorten sisällä on enemmän tilaa. Helpointa uudelleenpakkaus on, jos suojakuori ja ilmakammiot on liitetty toisiinsa. Tässä testissä vain yhden liivin (Viking 275N) suojakuori ja ilmakammiot on saumattu osin yhteen, muissa ne ovat erilliset. Liitoksen myönteinen vaikutus pakkaukseen oli iso. Veteen reagoivista sulakelaukaisimista United Moulders on helppo vaihtaa, eikä Halkey- Robertskaan vaadi erityistaitoja. Hammarpainelaukaisimen vaihdossa on eniten työtä ja ohjekirja kannattaa pitää käsillä. Yksi testin yllätyksistä oli, etteivät kaikki ison nosteen liivit suinkaan ole painavia. Viking 275N (1,1 kg), Stormforce Offshore 300N (1,3 kg) ja Baltic Argus 275N (1,4 kg) olivat kaikki kevyempiä kuin uudet Crewsaverin 190 newtonin liivit Ergofit OS ja CS (1,6 kg). Huomionarvoista oli myös, että Crewsaverin uusi 290 newtonin Ergofit OC (1,7 kg) painaa vain hieman enemmän kuin pienemmät Ergofitit. 13 / 2013 VENE 17
5 Meriturvan kalustopäällikkö Michael Blomqvist: 150 newtonin liivit pois markkinoilta? MERITURVAN VARUSTEASIANTUNTIJA Michael Blomqvist on huolissaan siitä, että valtaosassa huviveneilijöiden käytössä olevista paukkuliiveistä on 150 newtonin noste. Vene-lehden ja Meriturvan testien sarjassa on käynyt selkeästi ilmi, ettei 150 newtonin liivien kääntävyyteen voi luottaa. Käyttäjän ruumiinrakenne ja vaatetus vaikuttavat liikaa toimintavarmuuteen. Tämä on vakava ongelma, jota pelastusvarusteisiin ei saisi liittyä. Itse pohtisin turvallista liiviä valittaessa sen pääasiallista käyttötarkoitusta. Jos liivi on yllä vain kesäisin ja vaatetusta on vähän, edellisen testivoittajan kaltainen 180 newtonin nosteen Marinepool olisi varma kääntäjä. Jos veneilykausi on pitkä ja sade- tai kuivapuku on usein päällä, 275 newtonin liivi on ainoa oikea vaihtoehto. Tässä testissä todettiin, etteivät ne kaikki suinkaan ole kalliita tai epämukavia päällä. Liivien ongelma toki on, että niiden isot ilmakammiot hankaloittavat vedessä operointia ja kiipeilyä, osassa tosin vähemmän kuin toisissa. Liivin käyttäjän on siis tiedettävä, miten kammioita saa tarvittaessa itse tyhjennettyä. Blomqvist kritisoi myös Hammar-painelaukaisimen uusia laukaisunaruja, joita käytetään mm. Spinlockin ja Crewsaverin liiveissä. Narun päässä oleva tartuntakahva on musta ja sille on ko. liivien suojakuoressa kiinteä paikka. Kahvaa on todella vaikea erottaa, koska liivien suojakuorikin on musta. Miksei kahva voisi olla esimerkiksi kirkkaankeltainen ja paremmin esillä? Kahvaan on lisäksi vaikea tarttua. Spinlock ja Crewsaver olivat testin ainoat makkaraliivit. Niissä ilmakammiot pakataan kapean vetoketjullisen suojakuoren sisään. Makkaraliivien uudelleenpakkaaminen oli hankalaa meille ammattilaisillekin. Missään ei kuitenkaan vaadita, etteikö kuka tahansa saisi pakata omaa liiviään. Testeissämme on todettu, ettei huolimattomasti pakattu liivi välttämättä aukea kunnolla, Blomqvist huomauttaa. Meriturvan Michael Blomqvist on yksi Suomen johtavista paukkuliiviasiantuntijoista. 18 VENE 13 / 2013 VENENETTI.FI
6 Ilmataskut eivät aiheuttaneet isoille liivelle ongelmia. Päätestaaja Marko Aalto (vas.) ja Michael Blomqvist arvioivat 450 euron Spinlock Deckvest 275N -liiviä. Pääosaa liiveistä saa erilaisilla lisävarusteilla, esimerkiksi sprayhoodilla ja hätävilkkuvalolla. Myös muovi- ja metallilukot sekä D-lenkit ovat monesti itse valittavissa. Help-asento. Nojaa taakse, koukista polvia, laita toinen nilkka toisen päälle, ota kiinni polvista tai ilmakammioista. Pyri rentoutumaan. Isot Solas-liivit (Helly Hansen, ISP ja Viking 275N Solas) painoivat 1,8 1,9 kg. Solas vaatii tuplalaukaisimet ja sisäkkäin olevat tuplailmakammiot. Vedessä molemmat laukaisimet aktivoituvat ja jos molemmat ilmakammiot ovat ehjät, poistuu toisen kammion kaasu letkun kautta ilmaan. Kevyin testiliivi oli 170 newtonin Stormforce (0,9 kg) ja painavin Baltic RIB 150N (2,1 kg), joka on perinteisen kelluntapukineen ja paukkuliivin yhdistelmä. Aiemmissa testeissä on todettu, että liivien vöiden riittävällä kireydellä on suuri merkitys kellunta-asentoon. Kuten myös haararemmillä, jollainen oli nyt yhtä lukuun ottamatta kaikissa liiveissä. Pääosassa liiveistä vyön kiristys onnistuu parhaiten ottamalla liivi ensin pois päältä tai pyytämällä kaverin apua. KÄÄNTÄVYYS On fakta, etteivät kaikki 150 newtonin paukkuliivit käännä 100-prosenttisella varmuudella tajutonta uhria selälleen. Onnistuminen riippuu veden varaan joutuneen ruumiinrakenteesta. Mitä tavanomaisempi se on, sitä suurempi mahdollisuus nosteella on tehdä tehtävänsä. Lähes yhtä varmaa on, ettei yksikään 150 newtonin liivi toimi halutulla tavalla, jos käyttäjällä on yllään nykyaikainen sadeasu tai kuivapuku. Edellisen vertailumme paraskaan liivi (Marinepool 180N) ei kääntänyt sadeasuista testaajaa. Tämänkertaisen testin ison nosteen liivit olivat tässä suhteessa täysin toista maata. Niille asun sisään jääneet ilmataskut eivät aiheuttaneet minkäänlaista ongelmaa, päinvastoin. Kahden epäsymmetrisillä ilmakammioilla varustetun liivin (Helly Hansen ja ISP) kääntävyyttä kuvaa parhaiten sana raivokas. Kaikki muutkin isot liivit olivat varmoja kääntäjiä kaikissa eri testitilanteissa. Marinepool ja Spinlock käänsivät sadeasuisen muita hieman hitaammin, mutta onnistuneesti nekin. Heikomman nosteen liivit olivat sen sijaan sadeasun kanssa pulassa. Crewsaverin 190 new- tonin OS käänsi testaajan juuri ja juuri, samoilla ilmakammioilla varustettu CS ei. Myös Baltic RIBiltä ja Vikingin 180 newtonin Solas-liiviltä jäi sadeasu kääntämättä. Stormforcen 170 newtonin liivi epäonnistui sekä pitkäjalkaisen että sadeasuisen kanssa. Crewsaverin CS-liivin kääntävyydessä oli uudelleenpakkauksen jälkeen merkittäviä ongelmia. Sen Hammar-laukaisin aktivoitui vedessä toistuvasti vain manuaalisesti narusta vetämällä. Epäilimme syyksi väärää pakkaustapaa, joten toimitimme liivin maahantuojalle. Heidän pakkaamanaan liivin toimintahäiriöt kuitenkin jatkuivat. Automaattilaukaisin aktivoitui, mutta liivin vasen ilmakammio jäi toistuvasti aukeamatta. Verrokiksi otettu käyttämätön liivi aukesi ensin normaalisti, mutta uudelleenpakkauksen jälkeen senkään vasen kammio ei auennut. Testeistä otettu videomateriaali on toimitettu valmistajalle kommentointia varten. Käytimme testissä sadeasuna Ursuit Gemino -kuivapukua, jonka sisään jätettiin vain vähän ilmaa. Tiesimme jo etukäteen testin vaativuuden, ja sen päätarkoituksena oli erottaa tasapuolisissa olosuhteissa jyvät akanoista. KELLUTTAVUUS Kahdelle testiliiville oli yhteistä aivan liian kova puristus kaulaan. Sekä Marinepoolista että Helly Hansenista jouduttiin poistamaan ilmaa heti laukeamisen jälkeen, jotta testaajan olo olisi kutakuinkin siedettävä. Tulos on huolestuttava, koska testaaja oli kapeakaulainen. Paksukaulaisella kyseiset liivit olisivat voineet aiheuttaa jo paniikkia. Myös ISP:llä ja Baltic Arguksella todettiin epämiellyttävää puristusta, muttei samassa määrin. Tilanne helpottui, kun ilmakammioita ja päätä siirsi toiseen asentoon. Crewsaverin 190 newtonin liivien kellutusasento oli hieman pysty, kuten myös Spinlockin. Vatsakkaan henkilön lienee syytä välttää näitä liivejä. Stromforcen 300 newtonin liivin ilmakammiot jäävät avautuessa hieman löysiksi, josta seurasi sadeasuisen testaajan hieman vino kellunta-asento. 13 / 2013 VENE 19
7 Osalla testiliiveistä pystyi kääntymään vatsalleen, jolloin uiminen helpottui. Osalla ison nosteen liiveistä suuret ilmakammiot mahdollistivat vain selällään uimisen. Mikä Solas? SAFETY OF Life at Sea (Solas) on kansainvälinen merenkulun turvallisuuden yleissopimus. Solas-hyväksytyt varusteet täyttävät kansainvälisen merenkulkuorganisaation IMOn vaatimukset. Paukkuliiveissä Solas-hyväksynnän saanti vaatii, että niissä on kaksi toisistaan riippumatonta laukaisinta sekä sisäkkäin olevat tuplailmakammiot. Jos molemmat kammiot ovat täyttyessä ehjät, tyhjenee toisen kammion kaasu manuaalisen täyttöletkun kautta. Kumpaankin kammioon on oltava oma letku. Solas-liivejä on tarjolla monella eri nosteella. Esimerkiksi tässä testissä oli sekä 180 newtonin että 275 newtonin Solasliivejä. Näistä 180 newtonin liivi ei kääntänyt sadeasuista testaajaa selälleen. Solas-hyväksynnän allastesteissä käytetään uima-asuja. Solas-liiveissä on kaksi laukaisukoneistoa ja sisäkkäin olevat tuplailmakammiot. Jos molemmat kammiot ovat täyttyessä ehjät, tyhjenee toisen kammion kaasu manuaalisen täyttöletkun kautta. Testivuorossa ISP Challenger Interlock 275N Solas. Muut liivit olivat hyviä kelluttajia ja varsinkin Vikingin molemmat isot liivit erinomaisia. Niiden symmetriset ilmakammiot ovat vierekkäin ja kokonaisuus sen verran matala, että kellujalle jää hieman näkyvyyttä eteen. Asento on poikkeuksellisen hyvä ja kellujalla on mahdollisuus yrittää rentoutua. YHTEENVETO Ison nosteen paukkuliivien hintahaitari on huikea. Helly Hansenin Solas-liivin 489 euron ja Spinlockin Deckvestin 450 euron hinnat perustuvat testimme perusteella täysin muihin tekijöihin kuin ylivertaisiin pelastusominaisuuksiin. Myöskään Crewsaverin 290 newtonin Ergofitin (334 euroa) hinta-laatusuhdetta ei voi pitää erityisen hyvänä. Täysin oma tapauksensa on tässä suhteessa 150 newtonin Baltic RIB. Erikoisliivin hinta on huikeat 426 euroa. Kahden ison nosteen liivin hinta jää alle 200 Testivoittaja edusti kärkeä kaikilla kriteereillä arvioituna. euron. Niistä 300 newtonin Stormforce maksaa 189 euroa. Liivin kokonaisarvosanaa laski testissä se, että sen ilmakammiot jäivät toistuvasti hieman löysiksi. Tämä heikensi sadeasuisen kellunta-asentoa. Toinen edullinen liivi oli vertailun selkeä voittaja. Viking 275N maksaa vain 160 euroa. Se on vähän liivistä, joka edusti testin kärkeä kaikilla kriteereillä arvioituna. Käytettävyydestä, kääntävyydestä ja kelluttavuudesta Viking sai kiitettävät arvosanat, eikä puutteita havaittu. Liivi painaa vain 1,1 kiloa. Joidenkin mielestä 160 euroa voi tuntua kovalta hinnalta paukkuliivistä. Verrokkina voisi käyttää Crewsaverin 190 newtonin Ergofit OS -liiviä. Sen lähtöhinta on 251 euroa ja liivi painaa 1,6 kiloa. Stormforcen 170 newtonin liivi maksaa 169 euroa (0,9 kg). Se ei kääntänyt altaassa pitkäjalkaista, eikä sadeasuista. Raskasta sadeasua tai kuivapukua usein käyttävälle veneilijälle on helppo suositella ison nosteen liiviä. Aiemmissa testeissämme on ollut järkyttävää seurata, miten pienemmän nosteen liivit ovat kerta toisensa jälkeen jättäneet sadeasuisen mahalleen. Tällä kertaa tunsimme liivivalmistajien puolesta riemua ja ylpeyttä. Jokainen ison nosteen liivi käänsi testaajan selälleen, täysin riippumatta tämän fyysisestä koosta tai vaatetuksesta. Näin toimii luotettava pelastusvaruste! 20 VENE 13 / 2013 VENENETTI.FI
8 NEWTONIN LIIVIT Baltic Argus 275N KÄYTTÖMUKAVUUS ERINOMAINEN, yksi testin parhaista. Varma kääntäjä. Poikkeukselliset, lepuuttimien muotoiset ilmakammiot, joiden väliin pää jää helposti liivien lauetessa. Hyvä kelluttaja, tosin puristus turhan voimakas kaulan alueelle. Vatsalleen kääntyminen mahdollista ja tikkaiden kiipeäminen onnistuu. UML Pro Sensor. Pullokoko: 60 g. Kaksi haararemmiä. Metallilukko. D-lenkki. Hinta: 281 euroa. Uudelleenvarustussarja: 74 euroa. Paino: 1,4 kg. Takuu: 5 vuotta. Maahantuoja: Rymaco, SUOSITTELEE 2013 Crewsaver Ergofit 290N OC SUOSITTELEE TYYLIKÄS JA painoonsa nähden yllättävän huomaamaton liivi, jonka käyttömukavuutta heikentää hankala vyön kiristys. Varma kääntäjä ja hyvä kelluttaja. Ilmakammioissa onnistunut muotoilu, joka antaa käsille lisätilaa vedessä operointiin. Uinti mahdollista vain selällään. Tikkaiden kiipeäminen onnistuu. Hammar. Pullokoko: 60 g. Kaksi haararemmiä. Metallilukko. D-lenkki. Sprayhood. Valo. Hinta: 334 euroa. Uudelleenvarustussarja: 49,70 euroa. Paino: 1,7 kg. Takuu: 3 vuotta. Maahantuoja: Marnela, Helly Hansen Echo 275N Solas JÄYKÄT SUOJAKUORET kestävät kulutusta, mutta heikentävät käyttömukavuutta. Suojakuorten kapea väli vaikeuttaa vyölukon kiinnitystä. Raivokas kääntäjä. Hyvä kelluttaja, mutta epäsymmetriset kammiot puristivat kaulaa niin pahasti, että testaajan oli päästettävä heti ilmaa kammioista. Ainoa testiliivi, jossa ei ollut haararemmiä. Uiminen mahdollista vain selällään ja käsien käyttö kiipeämiseen vaikeaa. 2 x Halkey-Roberts. Pullokoko: 60 g. Ei haararemmiä. Metallilukko. Ei D-lenkkiä. Valo. Hinta: 489 euroa. Uudelleenvarustussarja: 56 euroa. Paino: 1,9 kg. Takuu: 10 vuotta. Maahantuoja: Helly Hansen, www. hhworkwear.com 13 / 2013 VENE 21
9 ISP Challenger Interlock 275N Solas KÄYTTÖ- JA työskentelymukavuus kohtuullinen, mutta pilli painaa solisluuta. Helly Hansenin tapaan voimakääntäjä. Ilmakammiot epäsymmetriset, ja niiden iso koko vaikeuttaa vedessä kaikkea liikkumista. Jos liiviä ei osaa itse tyhjentää, mahdollisuus pelastautua omin avuin vain matalalle rannalle. Hyvä kelluttaja, joskin kovahkoa puristusta kaulan seudulle. 2 x Halkey-Roberts. Pullokoko: 60 g. Yksi haararemmi. Metallilukko. D-lenkkiä. Valo. Hinta: 295 euroa. Uudelleenvarustussarja: 56 euroa. Paino: 1,8 kg. Takuu: 3 vuotta. Maahantuoja: Six-Cap, Marinepool ISO Premium 300N ISOJEN LIIVIEN sarjassa käyttö- ja työskentelymukavuudeltaan hieman parhaita kankeampi (vrt. Baltic Argus ja Viking 275N), mutta kuitenkin kohtuullinen. Ensimmäistä kertaa lauetessa toinen kammio hetken jumissa. Käänsi sadeasuisen yllättävän hitaasti. Hyvä kelluttaja, mutta puristus kaulaan jopa kovempi kuin Helly Hansenilla. Uiminen mahdollista vain selällään. UML Pro Sensor. Pullokoko: 60 g. Yksi haararemmi. Metallilukko. D-lenkki. Sprayhood. Valo. Hinta: 249 euroa. Uudelleenvarustussarja: 34 euroa. Paino: 1,4 kg. Takuu: 5 vuotta. Maahantuoja: Maritim, Spinlock Deckvest 275N TARJOLLA KOLME mallia erikokoisille rintakehille. Testin parhaat yksityiskohdat ja säätömahdollisuudet. Istuu hyvin päälle, mutta käyttötuntuma silti kovahko. Muita isoja liivejä hitaampi kääntäjä, mutta sadeasuinenkin kääntyi. Testin istuvin kellunta-asento. Tilapäinen vatsallaan uiminen mahdollista ja tikkaiden käyttökin helpompaa kuin pääosalla isoista liiveistä. Hammar. Pullokoko: 60 g. Kaksi haararemmiä. Muovilukko. D-lenkki. Sprayhood. Valo. Hinta: 450 euroa. Uudelleenvarustussarja: 80 euroa. Paino: 1,6 kg. Takuu: 5 vuotta (vaati rekisteröitymisen). Maahantuoja: Sail Tech, 22 VENE 13 / 2013 VENENETTI.FI
10 Stormforce Offshore 300N KÄYTTÖ- JA työskentelymukavuudeltaan lähes samaa tasoa kuin Baltic Argos ja Viking 275N. Varma kääntäjä, jonka epäsymmetriset ilmakammiot jäivät täyttyessään aina hieman löysiksi. Ilmeisesti tästä johtuen sadeasuisen kellunta-asento hieman vino. UML Pro Sensor. Pullokoko: 60 g. Yksi haararemmi. Metallilukko. D-lenkki. Hinta: 189 euroa. Uudelleenvarustussarja: 28 euroa. Paino: 1,3 kg. Takuu: 3 vuotta. Maahantuoja: Six-Cap, Viking 275N Solas PAINOONSA JA kokoonsa nähden mukava liivi päällä. Varma kääntäjä. Isot kammiot, mutta näkyvyys eteen kohtuullinen ja kellunta-asento erinomainen. Tilapäinen vatsalleen kääntyminen mahdollista ja tikkaiden kiipeäminenkin onnistuu. Huomattavasti parempi Solas-liivi kuin ISP tai Helly Hansen. 2 x Halkey-Roberts. Pullokoko: 60 g. Yksi haararemmi. Metallilukko. D-lenkki. Valo. Hinta: 265 euroa. Uudelleenvarustussarja: 55 euroa. Paino: 1,9 kg. Takuu: 1 vuosi. Maahantuoja: Viking Lifesaving Equipment, Viking 275N TESTIVOITTAJA SUORITUSKYKYNSÄ, KEVEYTENSÄ ja erittäin kohtuullisen hintansa ansiosta ylivoimainen testivoittaja. Käyttö- ja työskentelymukavuus erinomainen, kääntävyys erinomainen, kellunta-asento erinomainen ja näkyvyys eteen kohtuullinen. Tilapäinen vatsallaan uinti mahdollista ja tikkaiden kiipeäminenkin onnistuu. Muista poikkeava rakenne helpottaa uudelleenpakkausta. Suojakuori ja ilmakammiot liitetty osin toisiinsa. Laukaisin: Halkey-Roberts. Pullokoko: 60 g. Yksi haararemmi. Muovilukko. Ei D-lenkkiä. Valo. Hinta: 160 euroa. Uudelleenvarustussarja: 30 euroa. Paino: 1,1 kg. Takuu: 1 vuosi. Maahantuoja: Viking Lifesaving Equipment, / 2013 VENE 23
11 NEWTONIN LIIVIT Baltic RIB 150N HYBRIDILIIVI, ELI kelluntapukineen ja paukkuliivin yhdistelmä. Takkimaisena helppo pukea ja pehmikkeiden ansiosta kohtuullisen mukava päällä. Nosti veteen varaan joutuneen pinnalle muita nopeammin. Ei kääntänyt sadeasuista. Kellunta-asento hieman istuva. Sprayhood vaikea saada esiin. UML Pro Sensor. Pullokoko: 33 g. Kaksi haararemmiä. Metallilukko. D-lenkki. Sprayhood. Hinta: 426 euroa. Uudelleenvarustussarja: 59 euroa. Paino: 2,1 kg. Takuu: 5 vuotta. Maahantuoja: Rymaco, Crewsaver Ergofit 190N OS TYYLIKÄS JA makkaramaisesta muodostaan huolimatta kohtuullisen huomaamaton liivi, jonka käyttömukavuutta heikentää hankala vyön kiristys. Käänsi sadeasuisen juuri ja juuri. Sama kammioiden kätevä muotoilu kuin 290N-liivissä, mutta täyttyneenä leikkaukset jäävät liian ylös. Kammioiden pysty asento heikentää näkyvyyttä eteen. Kellunta-asento hieman pysty. UML Pro Sensor. Pullokoko: 38 g. Kaksi haararemmiä. Metallilukko. D-lenkki. Sprayhood. Valo. Hinta: 288 euroa. Uudelleenvarustussarja: 43 euroa. Paino: 1,6 kg. Takuu: 3 vuotta. Maahantuoja: Marnela, www. marnela.fi. Crewsaver Ergofit 190N CS KUTEN 190 OS, mutta vyön muovilukkokiinnityksen lisäksi suojakuorten välinen vetoketju, joka vaikeutti liivin pukemista. Samat ilmakammiot kuin OS:ssä, mutta ei kääntänyt sadeasuista. Uudelleenpakkauksen jälkeen merkittäviä ongelmia avautumisessa. Crewsaverin liiveissä on vasemmassa kammiossa levike, jonka tarkoitus on nostaa leukaa. Jos liivi on pakattu väärin, painaa auennut levike poskea. Hammar. Pullokoko: 38 g. Kaksi haararemmiä. Muovilukko. D-lenkki. Sprayhood. Valo. Hinta: 251 euroa. Uudelleenvarustussarja: 67,40 euroa. Paino: 1,6 kg. Takuu: 3 vuotta. Maahantuoja: Marnela, www. marnela.fi. 24 VENE 13 / 2013 VENENETTI.FI
12 Stormforce C45 170N HEIKOMMAN NOSTEENSA takia ei vertailukelpoinen muiden testiliivien kanssa. Painaviin verrattuna täysin huomaamaton päällä. Ei kääntänyt pitkäjalkaista testaajaa, eikä sadeasuista. Kellunta-asento miellyttävän jämäkkä. Vedessä liikkuminen ja tikkailla kiipeäminen helppoa. Hammar. Pullokoko: 33 g. Yksi haararemmi. Metallilukko. D-lenkki. Hinta: 169 euroa. Uudelleenvarustussarja: 65 euroa. Paino: 0,9 kg. Takuu: 3 vuotta. Maahantuoja: Six-Cap, Viking 180N Solas 180 NEWTONIN Solas-liivi. Poikkeuksellinen puenta, lukko sivussa. Matala ja litteä liivi, joka on painostaan huolimatta mukava päällä. Käänsi pitkäjalkaisen testaajan, muttei sadeasuista. Kellunta-asento hyvä, kammiot vierekkäin. Suojakuori ja ilmakammiot erilliset. Laukaisin: 2 x Halkey-Roberts. Pullokoko: 38 g. Yksi haararemmi. Muovilukko. Ei D-lenkkiä. Valo. Hinta: 200 euroa. Uudelleenvarustussarja: 50 euroa. Paino: 1,6 kg. Takuu: 1 vuosi. Maahantuoja: Viking Lifesaving Equipment, EDELLISEN TESTIN VOITTAJA MARINEPOOL 180N KUVAT: JARKKO VIRTANEN VENE-LEHTI 1 2/2013: Käänsi kaikki testaajat (paitsi sadeasuisen) kaikissa olosuhteissa ja kellunta-asennosta tuli toistuvasti erinomainen. Matalana yksi mukavimmista liiveistä yllä. Iso ja pehmeä selkäosa. Suojakuorissa tarrat, pakkaus helppoa. Näppäräkäyttöisten kiristysvöiden hännissä nerokkaat kuminauhat. UML Pro Sensor. Pullokoko: 38 g. Kaksi haararemmiä. Muovilukko. Kaksi D-lenkkiä. Hinta: 187 euroa. Uudelleenvarustussarja: 28,30 euroa. Paino: 1,3 kg. Takuu: 5 vuotta. Maahantuoja: Maritim, 13 / 2013 VENE 25
Vesiurheilu, kellunta ja veneilyvarusteet
2015 Vesiurheilu, kellunta ja veneilyvarusteet 1 konekesko.fi/hellyhansen konekesko.fi/marinelife 21 AUTOMAATTISET PELASTUSLIIVIT 150N Automaattiset pelastusliivit uimataitoisille tai uimataidottomille.
LisätiedotAnna nostotarpeen ratkaista valintasi
Suomi Anna nostotarpeen ratkaista valintasi Viking on 25 vuoden tulos hoitotyön potilasnostoista saadusta kokemuksesta. Kaikki tieto erilaisista nostotarpeista, ergonomisista ja toiminnallisista vaatimuksista,
LisätiedotVENEILYVARUSTEET, KELLUNTA JA VESIURHEILU
203 VENEILYVUSTEET, KELLUNTA JA VESIURHEILU KELLUNTAVUSTEET PELASTUSLIIVIT 00N NAVIGE SCAN. Säädettävä jalkahihna, huomiopilli, heijastimet. Vetoketju- ja solkikiinnitys. Oranssi huomioväri. CE EN395/ISO
Lisätiedottärkeää tietoa ilmatäytteisistä BaltiC pelastusliiveistä
tärkeää tietoa ilmatäytteisistä BaltiC pelastusliiveistä Näin toimivat ilmatäytteiset pelastusliivit Ilmatäytteisissä pelastusliiveissä on laukaisumekanismi, joka on yhdistetty ilmatiiviiseen kammioon.
LisätiedotVAUVAN MOTORISTA KEHITYSTÄ TUKEVA KÄSITTELY - OHJEET VANHEMMILLE
VAUVAN MOTORISTA KEHITYSTÄ TUKEVA KÄSITTELY - OHJEET VANHEMMILLE Vauvan motorista kehittymistä voidaan edistää kiinnittämällä huomio lapsen asentoon sekä monipuoliseen ja tarkoituksenmukaiseen käsittelyyn.
LisätiedotLihashuolto. Venyttely
Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).
LisätiedotSIIVOUS JA HUOLTO LIIVIT DENIM
SIIVOUS JA HUOLTO LIIVIT DENIM Model 4140 4160 LIIVI NAISILLE - STRETCH Perinteinen farkkuliivi. Kevyesti muotoon ommeltu. Kaulus ja nappikiinnitys. Sivutaskut, joissa puhelintasku ja ylimääräinen lisätasku.
LisätiedotAutomaattisten pelastusliivien tarkastus
Automaattisten pelastusliivien tarkastus Automaattisten pelastusliivien, eli niin sanottujen paukkuliivien, tarkastus on liivien toiminnan kannalta erittäin tärkeää. Tarkastuksessa varmistetaan liivien
LisätiedotErgonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla (voit käyttää peiliä apunasi harjoitellessasi sidontaa) 1.
LisätiedotErgonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla?
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla? On monia tapoja saada lapsi selkään kantorepulla. Kokeile erilaisia
LisätiedotSuomessa avomeriveneet: SPV:n Katsastusluokka 2 ORCi EM ja MM (sekä mm. GR): ISAF Offshore Special Regulations: Race Category 3
Suomessa avomeriveneet: SPV:n Katsastusluokka 2 ORCi EM ja MM (sekä mm. GR): ISAF Offshore Special Regulations: Race Category 3 Lisäksi huomioitava muutama kohta: ORC Green book Rakenteeseen liittyviä
LisätiedotLiike Sarjat Toistot. A1 Yhden jalan kyykky A2 Polvenkoukistus, kantapäät pyyhkeellä B1 Punnerrus
1 Liike Sarjat Toistot A1 Yhden jalan kyykky 4 10 12 A2 Polvenkoukistus, kantapäät pyyhkeellä 4 10 12 B1 Punnerrus 4 10 12 B2 Kulmasoutu: kyynär kyljen vierestä ylös, kyynär sivulla alas TAI tarpeeksi
LisätiedotKeskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin
LIITE 3 Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Tee liikkeitä päivittäin. Tee jokaista liikettä aluksi 10 liikkeen sarja. Pidä pieni tauko ja toista samat liikkeet toiset. Muista hyvä
LisätiedotKaikki Pelissätehtäväkortit
Kaikki Pelissätehtäväkortit 1. Salmiakkikuljetus Lapsi kuljettaa salmiakkiruudun ympäri ensin toiseen suuntaan ja sitten toiseen suuntaan. Pelaajan tulee käyttää vasenta ja oikeaa jalkaa. Toinen ja neljäs
LisätiedotGEMINO -ROLLAATTORIT. Aktiiviselle ihmiselle ROLLAATTORIT FI
GEMINO -ROLLAATTORIT Aktiiviselle ihmiselle ROLLAATTORIT FI GEMINO aktiivisen ihmisen rollaattori Rollaattoreita suunniteltaessa on kiinnitetty erityistä huomiota rollaattorin painoon, laatuun, turvallisuuteen,
LisätiedotPINTAPELASTAJAN PUKEUTUMINEN ja varusteiden huoltaminen LIITE 1
PINTAPELASTAJAN PUKEUTUMINEN ja varusteiden huoltaminen LIITE 1 Tarkasta varusteet Pintapelastuskassissa tulisi olla vähintään seuraavat varusteet: Lämmin välikerrasto villa-asu tai vastaava sukat käsineet
Lisätiedot61, Verkkoloimi. Hinnat alk. 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99
Verkkoloimi Koiran verkkoloimi on kevyt ja mukava, sillä se muotoutuu hyvin koiran kehon mukaisesti. Verkkoloimi pitää koiran lämpimänä, mutta sille ei tule liian kuuma. Verkkokangas on hyvin hengittävä.
LisätiedotHOUSUJEN ASIANTUNTIJA
HOUSUT HOUSUJEN ASIANTUNTIJA Pyrimme Nytellolla parantamaan koko ajan hoito-, huolto-, ravintola- ja muille aktiivisille aloille suunniteltuja laadukkaita housujamme. Tänä syksynä esittelemme ylpeinä kaikkien
LisätiedotLiike Sarjat Toistot
1 Liike Sarjat Toistot A1 Kyykky tuettuna 3 12 15 A2 Lantionnosto 3 12 15 B1 Punnerrus kädet korokkeella 3 12 15 B2 Kulmasoutu yhdellä kädellä 3 12 15 C Kuppi-keskivartalopito 3 30 45 sekuntia Näin treeni
LisätiedotTriflexAIR. Pyörätuoli- ja paaritkuljetusten uusi standardi
TriflexAIR Pyörätuoli- ja paaritkuljetusten uusi standardi TriflexAIR Floor Täysin integroitu lattiajärjestelmä TriflexAIR Floor on täydellinen, helppokäyttöinen kiinnikejärjestelmä, joka takaa turvallisen,
LisätiedotRATSASTAJAN VENYTTELYOHJEET. Riikka Kärsämä & Jonna Haataja Fysioterapian koulutusohjelma / OAMK Elokuu 2013
RATSASTAJAN VENYTTELYOHJEET Riikka Kärsämä & Jonna Haataja Fysioterapian koulutusohjelma / OAMK Elokuu 2013 MITEN VENYTELLÄ? MIKSI VENYTELLÄ? Ennen liikuntasuoritusta/ alkulämmittelyn jälkeen Lyhytkestoiset
LisätiedotPrepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59
Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: 10.05.2017 07:59 OULU-KOILLISMAAN PELASTUSLAITOS, - Istuen/seisten ilman kenkiä - Pyöritä nilkkaa ja vaihda välillä suuntaa - Heilauta rennosti jalkaa suorana eteen
LisätiedotTOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet
TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet Miksi minun tulisi parantaa liikkuvuuttani? Hyvä liikkuvuus on valtavan tärkeä ominaisuus kaikille, jotka välittävät fyysisestä terveydestään ja/tai suorituskyvystään.
LisätiedotKooveen seura-asut 2013
SP Tipas, lyhyt hiha Miellyttävä ja lukuisten käyttäjien suosima suunnistuspusero, SP Tipas. Se on kevyt, kestävä ja hyvin hengittävä. Näihin ominaisuuksiin on yhdistetty Kooveen perinteinen, tyylikäs
LisätiedotIlmatäytteisistä Baltic pelastusliiveistä
TÄRKEÄÄ TIETOA Ilmatäytteisistä Baltic pelastusliiveistä Näin ne toimivat Päivittäinen tarkistus ja vuosittainen huolto Päivittäisen tarkistuksen ohjeet Ilmatäytteisten pelastusliivien uudelleen lataus
LisätiedotVapaaehtoiset meripelastajat näyttävät toiminnallaan hyvää esimerkkiä esimerkiksi pelastusliivien käyttäjinä. Henkilökohtaiset ja aluskohtaiset
Henkilökohtaisia pelastautumisvälineitä ovat: Kelluntapukineet Pelastautumis-/pelastuspuvut Lämpösuojaimet (hypopussit, avaruuslakanat yms.) Pelastusrenkaat Jokaisen aluksella matkustavan tulee tietää,
Lisätiedot2-jakoinen treeniohjelma
2-jakoinen treeniohjelma 2-Jakoinen treeniohjelma sopii sinulle, joka olet jo aloittanut kuntosaliharjoittelun. Ohjelmassa on kaksi eri harjoitusta. Ensimmäisessä treenataan alavartalo ja toisessa ylävartalo.
LisätiedotPlus[6] Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8]
Plus[6] & Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8] Plus[6] Paras tapa istua ergonomisesti oikein on pitää keho liikkeessä. Kuulostaako hankalalta? Sitä se ei ole, FreeFloat-keinulla varustettu Plus[6] rohkaisee liikkumaan,
LisätiedotAEROFLEX UUTUUS UNTEN MAILTA
AEROFLEX UUTUUS UNTEN MAILTA Säätämällä paremmat unet AeroFlex Familonin tuotekehitys pisti parastaan. Halusimme kehittää uuden tuoteperheen, jonka patjat ja tyyny ovat säädettävissä nukkujan painon ja
LisätiedotErgonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Rengasliinan käyttö edessä vastasyntyneestä ja lonkalla noin 3-4kk ikäisestä eteenpäin (voit käyttää
LisätiedotWC & KYLPYHUONE/HERON. heron
WC & KYLPYHUONE/HERON heron TM Heron on monipuolisimmista markkinoilla olevista WC- ja suihkutuoleista. Yksinkertaisen rakenteen ja selkeän muotoilun taakse kätkeytyy monipuolisia toiminnallisia ominaisuuksia,
LisätiedotPuistopenkkitreeni. Liike Sarjat Toistot. A2 Punnerrus A3 Lantionnosto kahdella tai yhdellä jalalla 4 (jalka)
Liike Sarjat Toistot A1 Harppaus penkille 4 10 15/ jalka A2 Punnerrus 4 10 15 A3 Lantionnosto kahdella tai yhdellä jalalla 4 10 15/ (jalka) A4 Jalanojennus maaten 4 10 15/ (jalka) Näin treeni toteutetaan:
LisätiedotPAALINKÄSITTELY. www.mchale.net. Ammattilaisen valinta
PAALINKÄSITTELY www.mchale.net Ammattilaisen valinta 691 BH Yksinkertainen, monipuolinen ja luja paalinkantolaite etukuormaimeen käsiteltäessä lappeelleen pudotettuja paaleja. Piikkien ympärillä pyörivät
LisätiedotHandy Tube -liukurulla, mallit 100, 110, 120
Handy Tube -liukurulla, mallit 100, 110, 120 Käyttöohje Suomi 7FI160188-02 Handy Tube -liukurulla pitkä Handy Tube -liukurulla lyhyt Handy Tube -liukurulla leveä Tuotekuvaus Tuote Malli Tuotenumero Koko
LisätiedotFX-korkeapainekäsipumpun käyttöohje. Copyright c 2012-2013 Eräliike Riistamaa Oy
FX-korkeapainekäsipumpun käyttöohje Copyright c 2012-2013 Eräliike Riistamaa Oy 1 Johdanto FX-pumppu on suunniteltu, valmistettu ja testattu FX Airguns AB:ssä Ruotsissa. Pumpuissa käytetyt kaksi eri järjestelmää
LisätiedotOsa 1 Hengitys ja tuki Ólafur Torfason
Osa 1 Hengitys ja tuki 25.01.2018 Ólafur Torfason Hengitys Esimerkkivideo pallean liikkeestä (ei ääntä) https://www.youtube.com/watch?v=5jron_sm5gc Sisäänhengityksen aikana: Pallea liikkuu alaspäin Rintakehä
LisätiedotCIBES ONE TYYLIKÄS PORRASHISSI
CIBES ONE TYYLIKÄS PORRASHISSI 2 SISÄLTÖ 4 CIBES ONE Sen elegantti muotoilu sulautuu hienosti sisustukseesi. 6 Sopii erinomaisesti jyrkkiin ja ahtaisiin portaikkoihin ONE toimii kätevästi jyrkässä nousussa
LisätiedotKUNTOSALILLA TEHTÄVÄ LIHASKUNTOHARJOITUS ENSIMMÄISET 12 VIIKKOA
KUNTOSALI -OHJELMA KUNTOSALILLA TEHTÄVÄ LIHASKUNTOHARJOITUS ENSIMMÄISET 12 VIIKKOA Treeni 1 Ikäisesi nuoren suositellaan harrastavan vähintään 3 kertaa viikossa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja luiden terveyttä
LisätiedotHONDA PELAA VARMASTI.
Lumilingot 2014-2015 HONDA PELAA VARMASTI. Honda-lumilinkojen perusominaisuuksiin kuuluvat varmatoimisuus, suuri suorituskyky ja helppo hallittavuus. Hondan ylistettyjä ominaisuuksia ovat leveä ja korkea
LisätiedotTekijät: Kerstin Wallner ja Klaus Miltenberger ( 2010) Lisenssi Projekt Spiel:n kautta
Art. Nr. 22421 Move & Twist Iloinen toimintapeli, jossa pienet leppäkertut yrittävät kiivetä kukan vartta pitkin ylös päästäkseen kauniin kukan luo. Tehtävästä suoriutumiseen leppäkertut tarvitsevat kuitenkin
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka
Lisätiedot906 Ohjeita käyttäjälle
1 Paino: n. 3 kg Tilavuus: n. 85 l Materiaali: PUR-polyesteri Runko: DUR -alumiinia Väri: oliivinvihreä Savotta 906 sopii leveytensä ja rakenteensa puolesta kaikille ruumiinrakenteille. Rinkassa on portaaton
Lisätiedotwww.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20
www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20 Ota isompi vesikanisteri tai vaikka matkalaukku syliin. Jalat hartianlevyiseen haaraasentoon, jalkaterät suoraan eteenpäin. Polven tulee ehdottomasti mennä
LisätiedotPUHDISTUS JA PYYHINTÄ
Oikeat pyyhetarvikkeet mahdollistavat työn sujuvuuden ja kustannussäästöt PUHDISTUS JA PYYHINTÄ Tarkastele käyttettyjä konepyyhkeitänne. Huomaatko että niistä valtaosa on vain osittain likaisia? Koska
LisätiedotGRP 0. Huom! Älä koskaan asenna vauvakaukaloa (Airbag) turvatyynyllä varustetulle istumapaikalle! 0 9 kk 0 10 kg. U10714 rev 01
GRP 0 0 9 kk 0 10 kg Huom! Älä koskaan asenna vauvakaukaloa (Airbag) turvatyynyllä varustetulle istumapaikalle! U10714 rev 01 VAROITUKSIA 1. Lue ohjeet huolellisesti ennen kuin kiinnität istuimen autoon.
LisätiedotNiskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:
Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,
Lisätiedot1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5
K O K O VARTALON TEHOTREENI - N. 60MIN - 2-3 X VIIKOSSA Tee tämä harjoitus kolme kertaa viikossa ja lepää vähintään yksi päivä harjoitusten välissä. Voit siis tehdä harjoituksen esimerkiksi maanantaisin,
LisätiedotTaskutulostin KÄYTTÖOPAS
Taskutulostin KÄYTTÖOPAS Kiitos Polaroid Mint -taskutulostimen ostamisesta. Tämä käyttöopas on tarkoitettu tarjoamaan sinulle ohjeita, joita noudattamalla tämän tuotteen käyttö on turvallista eikä se aiheuta
LisätiedotHyvästit ylipainomaksuille! Ultrakevyet
Hyvästit ylipainomaksuille! Ultrakevyet Lennoilla yhä tiukemmat laukkujen painorajat. Vertailimme testissä VERTAILEE matkalehti TEKSTI: TUISKU PIRTTIMÄKI JA TESTIRYHMÄ KUVAT: JORMA AULA höyhensarjan matkalaukkuja:
LisätiedotVarusteopas kiekkokoulun aloittaville
Laaksotie 11, 02700 Kauniainen, 09-5054454 Tarjous/ Info Varusteopas kiekkokoulun Yleiset ohjeet: Oikea mitoitus on tärkeintä! Jotta varuste suojaisi ja toimisi mahdollisimman hyvin on sen oltava kooltaan
Lisätiedot52 Michelle Kristensen Kuva: wichmann+bendtsen
52 Michelle Kristensen Kuva: wichmann+bendtsen Katseletko kateellisena crossfit-harrastajia, jotka tekevät hetkessä kymmenen leuanvetoa? Kuivaa kyyneleet ja tartu toimeen, sillä sinäkin pystyt kyllä samaan!
LisätiedotScandia SC330 leikkauspöytä. Webshop. Menu. Sähköhydraulinen leikkauspöytä yleiskirurgiaan
Webshop Menu Terveydenhuolto» Leikkauspöydät» Scandia SC330 leikkauspöytä Scandia SC330 leikkauspöytä Sähköhydraulinen leikkauspöytä yleiskirurgiaan Scandia on nykyaikainen elektrohydraulinen leikkauspöytä,
Lisätiedot11. Lantion sivu Aseta putki lantion alle poikittain, ja rullaa pienellä liikkeellä reiden ulkosyrjän yläosasta lantion yläosaan asti.
Putkirullaus 1. Selän päivittäinen rankahuolto Asetu makuulle putken päälle, pidä kädet pään alla tukena ja lantio maassa. Päästä pää maahan ja anna selän venyä hetki. Nosta sitten yläkroppa ilmaan, ihan
LisätiedotLajitekniikka: venyttely
Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.
Lisätiedot6:2 6:3 6:4 6:5 7:1 7:2
Manuaali Zitzi Flipper Pro FI1101-1 TM Zitzi Flipper Pro Kaasujousi Zitzi Flipper Pro Sähköinen Sisällysluettelo Zitzi Flipper Pro Alue nr 1 Manufaturer: 2010-03-26 2:1 Korkeussäätö - Kaasujousi 6:2 Yhteenveto
LisätiedotOSTOAPU NORSBORG. -sohvasarja. SARJAN OSAT Kahden istuttava osa Kolmen istuttava osa Divaaniosa Kulmaosa Käsinoja Jalat
OSTOAPU NORSBORG -sohvasarja SARJAN OSAT Kahden istuttava osa Kolmen istuttava osa Divaaniosa Kulmaosa Käsinoja Jalat Irtopäällinen Eri päällisvaihtoehtoja Pestävä päällinen Varastotuote Koko perheen sohva
LisätiedotBLACK BRUIN -HYDRAULIROTAATTORIT YLIVOIMAISTA RADIAALIMÄNTÄTEKNIIKKAA
BLACK BRUIN -HYDRAULIROTAATTORIT YLIVOIMAISTA RADIAALIMÄNTÄTEKNIIKKAA BLACK BRUIN -HYDRAULIROTAATTORIT SISÄLTÖ Black Bruin -rotaattori on ammattilaisen valinta tuottavaan harvesterikäyttöön. Rotaattorin
LisätiedotTunne uusien johdollisten Ryobi puutarhatyökalujen
3. Helmikuu ta2012 Tunne uusien johdollisten Ryobi puutarhatyökalujen voima! Puutarhan hoito ja siivous on nyt helpompaa kuin koskaan aikaisemmin. Uusi Ryobisähkötyökalujen valikoima sisältää pensasleikkureita
LisätiedotPrepared by: Tanja Viitamäki Date: :03
TLPT102018 Prepared by: Tanja Viitamäki Date: 13.04.2019 05:03, GPF Alataljasoutu Laite nro1. Hyvässä ryhdissä, olkapäät alhaalla tuo kyynärpäät läheltä kylkiä koukkuun ja rutista lapaluut "yhteen". GPF
LisätiedotOSTOAPU NORSBORG. -sohvasarja. SARJAN OSAT Kahden istuttava osa Kolmen istuttava osa Divaaniosa Kulmaosa Käsinoja Jalat
OSTOAPU NORSBORG -sohvasarja SARJAN OSAT Kahden istuttava osa Kolmen istuttava osa Divaaniosa Kulmaosa Käsinoja Jalat Irtopäällinen Eri päällisvaihtoehtoja Pestävä päällinen Lisätietoja takuuvihkosessa.
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka
LisätiedotKOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat
KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan
LisätiedotKUTSU. Palokunta-asu, pintapelastusvarusteet. Kyllä. Tuo tämä lomake todistuksena ennakkotehtävän suorittamisesta kurssinjohtajalle
KUTSU KURSSI Tervetuloa pintapelastuskurssille Kurssipaikka ja ajankohta Varustus Palokunta-asu, pintapelastusvarusteet KURSSINJOHTAJA Nimi Virka-asema yhteystiedot ESITIETOVAATIMUKSET Opettele seuraavat
Lisätiedot10 vuoden TAKUU OSTOAPU GRÖNLID. -sohvasarja. SUUNNITTELIJA Francis Cayouette
OSTOAPU GRÖNLID -sohvasarja SUUNNITTELIJA Francis Cayouette SARJAN OSAT Käsinoja Yhden istuttava osa Kahden istuttava osa Kolmen istuttava osa Kulmaosa Divaaniosa Rahi, jossa säilytystilaa Irrotettavat
LisätiedotPuhdasta joka käänteessä
BR 35 /12 C Puhdasta joka käänteessä Yhdistelmäkone BR 35/12 C Ennennäkemätön ketteryys Koskaan aikaisemmin ei ole siivouskone ollut yhtä ketterä ja kevyt ohjata - Berliinin CMS-messuilla palkittu BR 35/12
LisätiedotENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN
ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN 1 Hyvä Nuori! Niska on kipeä, selkää särkee, päätä jomottaa Kuulostaako tutulta? Et ole yksin näiden ongelmien kanssa. Nuorten niska-hartiakivut ja päänsärky ovat yleistyneet
LisätiedotHonda-takuu neljä vuotta. Takuuehdot kauppiaaltasi.
Lumilingot 2015-2016 Honda-takuu neljä vuotta. Takuuehdot kauppiaaltasi. HONDA ON TALTUTTANUT TALVEA JO 35 VUOTTA. Hondan lumilinkoja on valmistettu jo 35 vuotta ja juhlan kunniaksi koko lumilinkomallistomme
LisätiedotBeta 90X KESTÄVÄ, MUKAVA JA MONIPUOLINEN
Beta 90X KESTÄVÄ, MUKAVA JA MONIPUOLINEN 26.12.2018 Beta 90X SUOJA HITSAUKSEEN, KATKAISUUN JA HIONTAAN Hitsauksen ammattilaisille suunnitellut Beta-kypärät on sertifioitu standardin EN175 B mukaisesti
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ!
1 / 5 1. PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ! - Pidä hyvä tempo kun vaihdat liikkettä - Tee aina sarjassa oikeasti niin monta kuin menee - Valitse jokaiseen liikkeeseen aina sopiva paino
LisätiedotTaukojumppa. Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana
Taukojumppa Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana Olet ehkä huomannut viime vuosina uutisia, joissa kerrotaan istumisen olevan hengenvaarallista.
LisätiedotWENDA-30kW KAMIINAN ASENNUS- JA KÄYTTÖOHJEET
Sivu 1/8 WENDA-30kW KAMIINAN ASENNUS- JA KÄYTTÖOHJEET Puh: 02-4870258, Web: www.wenda.fi, E-Mail: sales@wenda.fi Sivu 2/8 Kamiinan perustiedot: Kamiina on valmistettu merivettä kestävästä alumiinista,
LisätiedotHARJOITEPANKKI VOIMA
HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,
LisätiedotPROGEO -PYÖRÄTUOLIT. Tyylikäs ja yksilöllinen valinta PYÖRÄTUOLIT FI
PROGEO -PYÖRÄTUOLIT Tyylikäs ja yksilöllinen valinta PYÖRÄTUOLIT FI Joker Ultrakevyt kiinteärunkoinen aktiivipyörätuoli sisäja ulkokäyttöön. Erinomainen ohjailtavuus ja liikuteltavuus ovat Joker-tuolin
LisätiedotVENYTTELYOHJE B-juniorit
VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,
LisätiedotDIVE RITE -VARUSTEET TEKNIIKKASUKELLUKSEEN
DIVE RITE -VARUSTEET TEKNIIKKASUKELLUKSEEN KANTOLAITTEET JA KELLUKKEET TransPac XT Kantolaite kaikkeen sukeltamiseen, sinkkupullosta tupliin tai sidemountiin Laajat säätömahdollisuudet Kasvaa käyttäjän
Lisätiedot- ohjekirja. Kantoliivin anatomia
- ohjekirja Hotslings ohjevideot (englanniksi) löydät kauppamme www.lauranpikkuputiikki.fi sivuilta. Löydät ohjevideot erikseen kaikille kantotyyleille. Kantoliivin anatomia A. Leveä hartiaosuus Kantoliina
LisätiedotKäsitteet: ilmanpaine, ilmakehä, lappo, kaasu, neste
8 3 Paine Käsitteet: ilmanpaine, ilmakehä, lappo, kaasu, neste i Ilma on ainetta ja se vaatii oman tilavuutensa. Ilmalla on massa. Maapallon ympärillä on ilmakehä. Me asumme ilmameren pohjalla. Me olemme
Lisätiedot2014 VENEILYVARUSTEET, KELLUNTA JA VESIURHEILU
204 VENEILYVUSTEET, KELLUNTA JA VESIURHEILU KELLUNTAVUSTEET AUTOMAATTISET PELASTUSLIIVIT COASTAL W/HNESS Automaattinen pelastusliivi valjailla, valjaat hyväksytty Safety Harness EN ISO 240 kevyt käyttää
LisätiedotLoFric Sense katetri, joka vastaa arkipäivän haasteisiin
a e l c e n v e Vi différ LoFric Sense katetri, joka vastaa arkipäivän haasteisiin Kaikki naiset eivät ole samanlaisia. Eläköön se pieni ero on mottona LoFric Sensen käytölle omatoimiseen katetrointiin,
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät & Ojentajat
1 / 9 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät & Ojentajat 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka ovat
LisätiedotScandia SC330 leikkauspöytä. Verkkokauppa. Menu. Sähköhydraulinen leikkauspöytä yleiskirurgiaan
Verkkokauppa Menu Terveydenhuolto» Leikkauspöydät» Scandia SC330 leikkauspöytä Scandia SC330 leikkauspöytä Sähköhydraulinen leikkauspöytä yleiskirurgiaan Scandia on nykyaikainen elektrohydraulinen leikkauspöytä,
LisätiedotIloisia harjoitteluhetkiä!
Tämä opas on tehty tukemaan kotona tapahtuvaa liikuntaharjoittelua. Se sisältää osiot lihaskunto-, liikkuvuus ja tasapainoharjoittelusta. Liikkeet ja harjoitteet on valittu siten, että ne pystytään suorittamaan
LisätiedotTrimmiä rintalihaksiin Istu tukevasti penkillä, työnnä kahvoista eteenpäin. Liike vaikuttaa rintalihaksiin. Tee toistoa, 2 3 sarjaa.
Ohjeita ulkokuntoilulaitteiden käyttöön Lämmitä lihaksesi ennen lihaskuntotreeniä. Tee vaikka 5 10 minuutin pyrähdys, että saat lihakset lämpenemään ja veren kiertämään. Muista venytellä lopuksi. Laitteet
LisätiedotHarjoituksia nivelrikkopotilaalle
Harjoituksia nivelrikkopotilaalle www.parempaaelamaa.fi/kipu Lonkat ja polvet Lihasvoima Asetu kylkimakuulle Nosta hitaasti ylempi jalka ilmaan ja tuo se hitaasti takaisin alas Toista 5 10 kertaa kummallakin
LisätiedotVesiurheilu, kellunta ja veneilyvarusteet
2015 Vesiurheilu, kellunta ja veneilyvarusteet 1 119 Cadet sarjassa valittavanasi on 3 erilaista lattiaversiota tarpeesi ja halujesi mukaan. Ilmatäytteinen H2P korkeapainelattia (Aero) on helppokäyttöinen,
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka
LisätiedotMSA Latchways Personal Rescue Device (PRD )
MSA Latchways Personal Rescue Device (PRD ) Integroitu valjasjärjestelmä pelastautumiseen Koska jokaisella elämällä on tarkoitus MSA Latchways Personal Rescue Device (PRD ) MSA on mullistanut pelastautumisprosessin
LisätiedotRENGASKONE. Käsikäyttöinen rengaskone. Käyttöopas
RENGASKONE Käsikäyttöinen rengaskone Käyttöopas PIDÄ KÄYTTÖOPAS TURVALLISESSA PAIKASSA. Käyttöopas antaa tietoja tuotteen kokoamisesta, käytöstä, turvallisuudesta ja osista. KOKOAMISOHJEET 1. Etsi ja
LisätiedotNATURSUTTEN. Italiassa valmistetut laadukkaat luonnonkumitutit Kemikaaliton ja ympäristöystävällinen valinta lapsellesi
NATURSUTTEN Italiassa valmistetut laadukkaat luonnonkumitutit Kemikaaliton ja ympäristöystävällinen valinta lapsellesi Maailman johtava luonnonmateriaalituttimerkki, myyty maailmalla yli 5 vuotta Testataan
LisätiedotTUOTELUETTELO TERVEYDENHUOLTO
2015 TUOTELUETTELO TERVEYDENHUOLTO 2015 TUOTELUETTELO TERVEYDENHUOLTO 05 [ 089 ] ISKUNKESTÄ VÄ [ 01 ] ISKUNKESTÄVÄ [ 01 ] Iskunkestävä kaksiseinäinen rakenne suojaa mittarin ainutlaatuisesti. Vankka kaksiseinäinen
LisätiedotCARITA ISTUINKALUSTEET
CARITA ISTUINKALUSTEET 2 Carita-istuinkalusteet Carita-istuinkalusteet 3 CARITA-istuinkalusteet On tärkeää huolehtia mahdollisimman hyvin niistä, jotka sitä kaikkein eniten tarvitsevat. Siksi olemme antaneet
LisätiedotStandUp nostoistuimen käyttö Turvallinen tapa avustaa kaatunut henkilö lattialta ylös
StandUp nostoistuimen käyttö Turvallinen tapa avustaa kaatunut henkilö lattialta ylös Kaatumisen tapahduttua Varmista aina, että avustettava ei ole satuttanut itseään niin pahoin, että on syytä kutsua
LisätiedotJuuri niitä tarvitset!
TECHNOLOGY FOR THE WELDER S WORLD. MIG/MAG Hitsauspolttimet MB EVO PRO ilma & nestejäähdytteiset Juuri niitä tarvitset! www.binzel-abicor.com MIG/MAG hitsauspolttimet MB EVO PRO ilmajäähdytteiset Kuormitettavuus
LisätiedotMONITOIMITIKAS ALUMIININEN. FIN Käyttö- ja turvallisuusohje
ALUMIININEN MONITOIMITIKAS FIN Käyttö- ja turvallisuusohje Lue käyttöohjeet huolellisesti ennen käyttöä! Säilytä käyttöohjeet myöhempää käyttöä varten. Yleistä Kiitos kun valitsit Kramforsin monitoimitikkaat.
LisätiedotTARVIKKEET BETONIPUMPPUIHIN
TARVIKKEET BETONIPUMPPUIHIN RAUTAKATU 10 21110 NAANTALI puh: 02-435 2011 fax: 02-435 2101 naasky@naasky.fi www.naasky.fi BETONILETKUT Meiltä saat laadukkaat pumppausletkut haluamillasi mitoilla. Naasky
Lisätiedot10 vuoden TAKUU OSTOAPU GRÖNLID. -sohvasarja. SUUNNITTELIJAT Francis Cayouette.
OSTOAPU GRÖNLID -sohvasarja SUUNNITTELIJAT Francis Cayouette. SARJAN OSAT Lepotuoli Käsinoja Divaaniosa Kulmaosa Rahl Rahi, jossa säilytystilaa 1:n istuttava osa 2:n istuttava osa 3:n istuttava osa Rahi
LisätiedotValmisohjelma, onnistumisen kriteerit: Pisteytys:
Valmisohjelma, onnistumisen kriteerit: Pisteytys: 0 p. jos joukkue päättää olla yrittämättä liikettä 1 p. jos joukkue yrittää, mutta taitotaso ei vielä riitä 2 p. jos puolet joukkueesta saavuttaa kriteerit
Lisätiedot243, Verkkoloimi 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00. Toimitus maksutta! Koot ja hinnat:
Verkkoloimi 243, 00 Paras loimi sinulle, joka haluat hevosellesi Back on Track -vaikutuksen ympäri vuoden käyttämällä samaa loimea. Ohutta keraamista kangasta peittää ohut verkkokangas, joka hengittää
LisätiedotKäyttöohje. Tasapainolauta
Käyttöohje Tasapainolauta Kiitos kun ostit tasapainolaudan.! VAROITUS! Opettele ajamaan laitteella turvallisesti, huomioi muu liikenne ja säännöt. Käytä lisäksi säädösten mukaisia turvavarusteita. Älä
Lisätiedotitem numbers Krabat item no description Pirat
Pirat Krabat Pirat B UIMINEN Krabat Pirat Palkinnot Krabat Pirat on uimatuki, joka antaa lapselle mahdollisuuden toimia riippumattomasti ja stimuloi lapsen omatoimisuutta vedessä. Housujen tai reidet
Lisätiedot