VEDON VIESTI TOIMINTAKALENTERI

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "VEDON VIESTI TOIMINTAKALENTERI"

Transkriptio

1 VEDON VIESTI TOIMINTAKALENTERI 2012 Pakilan Veto ry

2

3 Puheenjohtajan palsta 3 Hyvät Vedon Viestin lukijat Mennyt kausi oli Pakilan Vedolle kokonaisuutena selvästi parempi kuin edellinen. Maastohiihdon seuraluokittelussa pysyimme valioluokassa nousten kolme pykälää sijalle 12 kaikkien Suomen hiihtoseurojen joukossa. Vahvuutemme oli taas kerran nuorisotoiminnassa. Jäsenmäärä on ollut pienessä nousussa ja talouskin on parin hyvän talven ansioista paranemaan päin. Urheilutoimintamme tällä hetkellä perustuu yksinomaan aktiiviseen vapaaehtoistyöhön. Valmentajat, toimitsijat, huoltajat ja koko muu talkooväki tekee uskomattoman määrän tunteja sekä omien urheilijoidemme että koko alueen urheilijoiden eteen. Kiitokset tästä, sillä ilman tätä panostusta toiminta ei olisi mitenkään mahdollista. Yhteistyötahojen, yritysten ja Helsingin kaupungin taloudellinen tuki on myös merkittävä asia toiminnan pyörittämisen kannalta. Erinomainen, liikuntaviraston puolesta hyvin hoidettu latuverkosto antaa parhaat edellytykset hiihdon harrastamiselle. Paloheinän ulkoilumaja sitä ympäröivine hiihtolatuineen on kävijämäärältään Suomen suurin maastohiihtokeskus. Pakilan Vedon ryhmät harjoittelevat ja näkyvät ulospäin toimien esimerkkinä nuorille urheilijanaluille, jotka vielä hiihtelevät vanhempien perässä hakien virikkeitä omiin harrastuksiinsa. Jotta pystyisimme vastaamaan kasvavaan hiihtoinnostukseen, tarvitsemme lisää osaavia valmentajia, ohjaajia ja toimitsijoita. Parhaillaan meneillään olevalla kaudella panostammekin erityisesti valmentajien taitojen kehittämiseen ja uusien valmentajien ja ohjaajien koulutukseen. Kaikki hiihtoseuratoiminnasta kiinnostuneet ovat tervetulleita Pakilan Vedon toimintaan. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, vaan kaikkiin tehtäviin annetaan tarvittaessa opastusta. Urheilijamme ovat harjoitelleet hyvin kesän ja koko syksyn. Nyt odotamme enää innolla talven tuloa ja latujen avautumista. Hyvää alkavaa hiihtokautta kaikille! Jari Nieminen

4 4 Haltiavuoren hiihdot Naisten yleinen sarja. Voittaja Maija Saarinen, toinen Jenni Höylänen ja kolmas Kirsi Perälä.

5 Nordea Pankki Suomi Oyj Rahastosäästäminen Nordeassa on helppoa kuin mikä Rahastosäästäminen on helppo ja järkevä sijoittamistapa epävarmassakin markkinatilanteessa, sillä sijoituksesi hajautetaan ajallisesti, maantieteellisesti ja omaisuuslajeittain. Nordea Säästö % korko- ja 50 % osakesijoituksia Keskisuuri riski Suositeltava sijoitusaika vähintään neljä vuotta Tutustu Säästö 50 -rahastoon ja sen avaintietoesitteeseen sekä muihin Säästäjän rahastoihin osoitteessa: nordea.fi/saastajanrahastot Rahastoja hallinnoi Nordea Rahastoyhtiö Suomi Oy. Markkinatilanteesta riippuen rahasto-osuuden arvo voi nousta tai laskea. Mennyt tuottokehitys ei ole tae tulevasta. Pakilantie 56 Helsinki-Pakila (pvm/mpm) nordea.fi Teemme sen mahdolliseksi

6 6 Johtokunta Johtokunta Jari Nieminen Puheenjohtaja Kytöniityntie 40 D, Helsinki p , Pekka Palosuo Varapuheenjohtaja, kilpailutoiminta Heinämiehentie 16, Helsinki p , , Arja Vaahto Talous Oppipojantie 4 A, Helsinki p , Pia Hooli Sihteeri Pakilantie 107 B, Helsinki p , , Minna Rautasalo Tiedotus ja markkinointi Kirjokalliontie 23, Helsinki Janne Mieho Nuorisovastaava Kivimäentie 50, Helsinki p , Reijo Kuosmanen Ulkoilumajan kahvila Herastuomarintie 2 B, Helsinki p , , Kotisivut: Pekka Palosuo Sisältö Heinämiehentie 16, Helsinki p , , Minna Rautasalo Sisältö Kirjokalliontie 23, Helsinki Jani Rutanen Webmaster

7 Toimikunnat 7 Jäsenasiat: Pekka Palosuo Heinämiehentie 16, Helsinki p , , Seuran osoite: Kytöniityntie 40 D, Helsinki Seuran pankit: Nordea , Helsingin OP Pankki Jäsenmaksut: Yksilöjäsenmaksu 40 euroa/vuosi Perhejäsenmaksu 100 euroa/vuosi Kilpailutoimikunta: Pj. Pekka Palosuo, p , , Koulutus- ja valmennustoimikunta: Jäsenet: Timo Laine, Jari Hooli, Uolevi Parantainen, Esa Eskelinen, Janne Mieho, Jarmo Leskinen, Kauko Nykänen, Sari Jalomäki, Ulla Bennert Tiedotus- ja markkinointitoimikunta: Pj. Minna Rautasalo, Hiihdon yhdyshenkilö (kilpailuihin ilmoittautumiset): Pekka Palosuo, p , , Yleisurheilun yhdyshenkilö: Jari Nieminen, p , Vedon Viesti 2012 Vastaavat toimittajat: Minna Rautasalo ja Reijo Kuosmanen Sivunvalmistus: TR-Latomo Oy, Helsinki Paino: Mainiopaino Oy, Vantaa Valokuvat: Kauko Nykänen, Reijo Kuosmanen, Sakari Heikkinen, Katarina ja Ilkka Malmberg Kansi: Ilari Hirviniemi, Sauli Eskelinen ja Kalle Parantainen Maakuntaviestin nuorten sarjan Pakilan Vedon Varma Voitto joukkueesta.

8 8 Seuran kilpailut Seuran järjestämät kilpailut 2012 Pakilan Veto järjestää talvella 2012 seuraavat jäsentenväliset hiihtokilpailut Paloheinässä: To klo sarjahiihdot, lyhyet matkat, yhteislähtö, V La klo sarjahiihdot, aikuiset klo 10, nuoret klo 11, P Ti 6.3. klo sarjahiihdot, sprintti, V Ti klo sarjahiihdot, pitkät matkat, yhteislähtö, P Pakilan Veto järjestää kaudella seuraavat kansalliset ja piirikunnalliset hiihtokilpailut Paloheinässä: La klo Haltialan takaa-ajo, V+P Su klo Nuorten Paloheinähiihdot, P Su klo Haltiavuoren Hiihdot, V La klo Romuhiihdot, V Pakilan Veto järjestää kesällä 2012 seuraavat jäsentenväliset maastojuoksu- ja yleisurheilukilpailut: To 3.5. klo sarjamaastot, Paloheinä Ti klo sarjamaastot, Paloheinä Ti klo sarjamaastot, Paloheinä To klo Pitkät ratajuoksut, Pirkkola To klo Yleisurheilun kolmiottelut, Pirkkola To 6.9. klo sarjamaastot, Paloheinä To 20.9 klo sarjamaastot, Paloheinä To klo sarjamaastot, Paloheinä Ilmoittautuminen hiihtokilpailuihin 1. Ilmoittaudu seuran kautta Kilpailujen järjestäjä saa hyväksyä vain seuran tekemän virallisen ilmoittautumisen. Kilpailija ei saa itse ilmoittautua kilpailuihin. Tämä ei kuitenkaan koske massahiihtokilpailuja (Finlandiahiihto yms.). 2. Ilmoittaudu ajoissa Seuran yhdyshenkilö, joka on Pekka Palosuo, toimittaa ilmoittautumiset järjestäjille. Jokaisen on kerrottava halukkuudestaan osallistua tiettyyn kilpailuun hyvissä ajoin ennen ilmoittautumisajan päättymistä. 3. Laita nimesi kansioon Paloheinän ulkoilumajan kahviossa säilytettävään punaiseen kansioon tulevat listat kaikista seuran omista, kaikista Helsingin piirin alueella järjestettävistä sekä lähialueen tärkeimmistä kilpailuista. Listat asetetaan kilpailukutsun ilmestyttyä ja poistetaan niissä mainittuna aikana. Merkitsemällä nimensä ja sarjansa listaan tulee ilmoitetuksi ao. kilpailuun. 4. Muut kilpailut Osallistumisaikeista muihin kilpailuihin tulee kertoa yhdyshenkilölle hyvissä ajoin (Pekka Palosuo, puh tai sähköposti Osallistuminen muihin kuin seuran omiin kilpailuihin edellyttää yleensä voimassaolevaa hiihtolisenssiä. 5. Osallistumismaksut Seura maksaa osallistumismaksut kilpailuihin, ei kuitenkaan massahiihtoihin.

9

10

11 Kilpailukaleteri 11 Hiihdon kilpailukalenteri Ajankohta Kilpailun nimi Järjestäjä Hiihtotapa Kilpailupaikka la klo Haltialan takaa-ajo Pakilan Veto V+P Paloheinä pe 6.1. klo Maakuntaviesti Espoon Hiihtoseura P+V Leppävaara su klo Aluemestaruussprintit Lohjan Louhi V Lohja la klo kans. Keimolan hiihdot Keimolan Kaiku P Keimola su klo kans. Söderkullan kisat IF Sibbo-Vargarna V Söderkulla su klo Nuorten Paloheinähiihdot Pakilan Veto P Paloheinä su klo kans. Vantaan hiihdot Vantaan Hiihtoseura V Hakunila la klo Aluemestaruus hk Hartolan Voima P Hartola su klo Aluemestaruusviestit P+V ti klo Huru-ukkoviesti Espoon Tapiot P Leppävaara su 4.3. klo kans. Marjon hiihdot Espoon Hiihtoseura P Leppävaara ke klo pk. Sotungin puistohiihdot Vantaan Hiihtoseura V Hakunila su klo kans. Haltiavuoren hiihdot Pakilan Veto V Paloheinä su klo Pitkien matkojen Vantaan Hiihtoseura V Hakunila Aluemestaruushiihdot la klo pk. Romuhiihdot Pakilan Veto V Paloheinä su 1.4. klo pk. Aprillihiihdot Espoon Tapiot V Leppävaara

12 Kilparadat

13 Kilparadat Kilparadat Uusi 5,3 km:n kilparata Korkeusero (HD) 36 m Suurin nousu (MM) 30 m Nousujen yhteismäärä (MT) 132 m Ylikulkusilta = Uusi 7,5 km:n kilparata Korkeusero (HD) 36 m Suurin nousu (MM) 30 m Nousujen yhteismäärä (MT) 181 m Ylikulkusilta = Vanha 3 km:n kilparata Korkeusero (HD) 29 m Suurin nousu (MM) 19 m Nousujen yhteismäärä (MT) 63 m 3 Vanha 5 km:n kilparata 5 Korkeusero (HD) 29 m Suurin nousu (MM) 19 m Nousujen yhteismäärä (MT) 112 m

14 14 Valmennus Valmennustoiminnan yleiset periaatteet Pakilan Veto on Nuori Suomi Sinettiseuran periaatteiden mukaan toimiva maastohiihtoseura, joka tarjoaa monipuolista harjoitus- ja valmennustoimintaa kilpahiihtoon tähtääville lapsille, nuorille ja aikuisille niin talvella kuin lumettomaan aikaan. Talvella hiihdämme Paloheinän laduilla ja muina vuoden aikoina liikumme monipuolisesti Keskuspuiston luonnossa. Valmennus perustuu lapsilla ja nuorilla pääosin ryhmäkohtaisiin ohjelmiin ja harjoituksiin ja vanhemmilla myös yksilölliseen valmennukseen. Otamme seuraan uusia jäseniä. Mikäli olet harrastanut hiihtoa aikaisemmin, sijoitamme sinut sopivaan valmennusryhmään ottaen huomioon ikäsi ja hiihtotaitosi. Mikäli olet vasta aloittelemassa hiihtoa, pyrimme tarjoamaan hiihdon perusopetusta hiihtokouluissa. Pakilan Vedon urheilutoiminnan pelisäännöt 2011 Säännöt on laadittu urheilijoiden, valmentajien ja vanhempien yhteistyönä seurassamme noudatettaviksi. Pyrimme siihen, että kaikki urheilijat viihtyvät seuramme harjoituksissa ja kilpailumatkoilla. Menestyksestä riippumatta huolehdimme siitä, että kaikki ovat mukana yhteisissä tapahtumissa, kenenkään ei anneta jäädä sivuun. Kaikki seuran urheilijat ovat oikeutettuja seuran tarjoamiin palveluihin riippumatta kilpailumenestyksestä. Pyrimme huomioimaan urheilijan suorituksessa nimenomaan hänen hyvän suorituksensa ja kannustamaan edistymisestä. Lupaamme kannustaa positiivisesti ja iloisesti urheilijoita hyvästä yrittämisestä riippumatta heidän menestyksestään. Hyväksymme urheilijan päätöksen olla vain harrasteurheilija. Emme painosta häntä kilpailuihin mukaan. Mikäli urheilija saa seuran valmennustukea, esim. leiritukena, hänen oletetaan ottavan vastaan edustustehtävät. Lupaamme, ettemme julkisesti arvostele niitä Talviaikana järjestämme lasten ja aikuisten hiihtokouluja. Lasten hiihtokoulussa opetellaan hiihtotekniikan alkeita. Peruslähtökohtana on että olet hiihtänyt aikaisemmin ja sinulla on ohjattujen harjoitusten lisäksi intoa hiihtää omatoimisesti tai vanhempiensi opastamana. Aikuisten hiihtokoulussa keskitytään hiihtotekniikan parantamiseen. Pakilan Vedon järjestämä hiihtovalmennus on jaettu eri ryhmiin. Pääosa ryhmistä toimii ympärivuotisesti. Hiihtokouluja järjestetään muutamia kertoja vuodessa parhaaseen talviaikaan. Ryhmien runko ja valmentajat pyritään pitämään samoina vuodesta toiseen. Uusia urheilijoita toki otetaan mukaan. Valmennustoiminnasta vastaa valmennustoimikunta, jota johtaa valmennuskoordinaattori. Toimikuntaan kuuluvat kaikki valmentajat ja johtokunnan edustajana nuorisovastaava. ihmisiä, jotka eri tehtävissä urheiluseurassa tekevät työtä tai heidän työnsä tulosta. Havaitsemistamme ongelmista puhumme sopivan tilaisuuden tullen kahden kesken ko. henkilön kanssa tai muun seuran vastuuhenkilön kanssa. Lupaamme auttaa ryhmän muita urheilijoita kuljetuksissa harjoituksiin ja kilpailupaikoille. Jos huomaamme, että joku selvästi tarvitsee kuljetusapua, mutta ei kehtaa sitä pyytää, tarjoamme apuamme. Välinehuollossa annamme oman tietotaitomme kaikkien seuran urheilijoiden käyttöön. Kerromme aina rehellisesti oman käsityksemme voitelusta ja muista olosuhdetekijöistä. Lupaamme koota viestijoukkueet mahdollisimman oikeudenmukaisesti ennakkoon ilmoittettujen kriteerien mukaan. Alle 14-vuotiaiden sarjoissa joukkueiden valinta tehdään ensisijaisesti omasta ikäluokasta ja 16-vuotiaiden ja sitä vanhempien sarjoissa urheilumenestyksen perusteella. Emme tupakoi emmekä käytä päihteitä seuran tilaisuuksissa, kilpailumatkoilla tai leireillä.

15 Pyöräilyn ja hiihdon asiantuntija DeeSport Oy Metsäpurontie 29, Helsinki puh

16 16 Kauden parhaat Talven parhaita kilpailusijoituksia Nuorten SM:t N20 sprintti 16. Petra Katainen M16 sprintti 22. Tuomas Hooli KLL:n mestaruuskilpailut: N16 3 km 13. Elina Hooli N15 3 km 14. Ida Räty N15 3 km 18. Heli Luoma N15 3 km 20. Salla Laine M15 3 km 10. Tuomas Hooli Hopeasompa-loppukilpailujen palkintosijat: N13 3 km V 13. Sonja Eskelinen N15 5 km V 21. Ida Räty N16 3x3 km 10. joukkue Elina Hooli, Heli Luoma, Ida Räty Helsingin piirin maakuntaviesti Nuorten sarja 1. Pakilan Veto I Heli Luoma Lauri Vaahto Kalle Parantainen Sauli Eskelinen Ilari Hirviniemi Sonja Eskelinen Tuomas Hooli Kiertopalkinnot 2011 Junioripokaali Sonja Eskelinen Vuoden nuori hiihtäjä Ida Räty Vuoden urheilija Tuomas Hooli Vuoden veteraaniurheilija Toni Hyyryläinen Vuoden juniorivalmentaja Esa Eskelinen Vuoden seurahenkilö Seppo Saukkonen Aluemestaruusmitalit: kultaa: hopeaa: pronssia: N13 3 km Sonja Eskelinen M12 3 km Kalle Parantainen N16 5 km Saara Salmela N16 5 km Elina Haavikko N20 5 km Petra Katainen M35 30 km Toni Hyyryläinen M35 10 km Toni Hyyryläinen M18 20 km Saku Laine M60 5 km Simo Salmi M14 5 km Lauri Vaahto M12 viestijoukkue Ville Räty Ville Mannonen Kalle Parantainen N16 viestijoukkue Heli Luoma Elina Haavikko Ida Räty N16 parisprintti Elina Haavikko Heli Luoma M12 parisprintti Kalle Parantainen Ilari Hirviniemi M14 viestijoukkue Lauri Vaahto Felix Nässi Ville Parantainen Nyl parisprintti Petra Katainen Sanna Luoma N16 parisprintti Ida Räty Emmi-Juulia Hirviniemi M10 viestijoukkue Eemeli Salmelin Lauri Malmberg Sauli Eskelinen Myl parisprintti Pasi-Markus Mäkelä Toni Hyyryläinen M18 parisprintti Valtteri Putkonen Saku Laine

17 Pakilan Kukkatalo Haluamme tarjota teille osaamistamme Ammattitaitoiset kukkasitojat Laadukkaat ruukkukukat ja perennat Kuljetus- ja välityspalvelu TERVETULOA ma la , su Sesonkeina pidennetyt aukioloajat Pakilantie 69, Helsinki puh , fax

18 18 Pakilan Veto Helsinkiläinen kilpahiihtäjä on outo lintu Kilpahiihdon harrastaminen Helsingissä vaatii nuorelta itsetuntoa ja pitkämielisyyttä. Vaikka hiihto onkin pääkaupunkiseudulla keski-ikäisten keskuudessa suosittua, kaveripiirissä se on harvinaista. Kilpahiihto edellyttää ympärivuotista harjoittelua, lumileirejä ja korvaavia lajeja. Lumelle pääsyä joutuu odottamaan kauan. Helsinkiläishiihtäjä on välillä kuin skeittari vailla asfalttia. Miten motivaatio riittää, Elina Hooli, Panu Kallio ja Petra Katainen? Elina, 16, käy Pohjois-Haagan yhteiskoulun urheilulukiota, eikä hänen luokallaan ole muita hiihtäjiä, ei edes rinnakkaisluokilla, mutta koulussa on totuttu erikoisiin urheilulajeihin: luokalla on judoka, taitouimari, keilaaja, soutaja ja miekkailija. Ekan kerran kun sanon olevani hiihtäjä, ovat yllättyneitä. Mutta kyllä myönteisesti suhtaudutaan. Petra, 19, opiskelee jo yliopistossa kasvatustieteitä. Hänen opiskelukavereissaan ei ylipäänsä ole urheilijoita. Hiihdosta moni on kysynyt, että miten te ke- Panu Kallio

19 Pakilan Veto 19 sällä harjoittelette. Panu, 17, taas on tottunut Oulunkylän yhteiskoulussa pieneen vinoiluun, mutta se ei häntä häiritse. Kaikkihan vinoilee kaikille jostakin. Kaveripiirissä mua kutsutaankin Hiihtäjäksi. Panu kertoo, että muut kaverit eivät hiihdä, mutta sanovat joskus, että voisivat hyvin kokeillakin, jos olisi kunnon välineet. Urheilua harrastetaan kaveripiirissä paljon, joten kovaa treenaamista ymmärretään ja arvostetaan. Hiihto on tuonut Panulle kavereita, ja hän sanookin, että seurakavereiden vuoksi motivaatio on säilynyt. Treeneissä on jaksanut käydä. * * * Kaikki kolme asuvat lähellä Paloheinää, mikä on helpottanut harjoittelemaan lähtemistä. Ala-asteikäisenä Panun oli vaikea käydä treeneissä, vaikka asuukin kohtuullisen lähellä Oulunkylässä. Ekoissa oikeissa treeneissä kävin joskus 3. tai 4. luokalla, mutta aktiivisemmin vasta yläasteella. Alkuaikoina kilpailinkin vain satunnaisesti. Elina taas aloitti kahdeksanvuotiaana. Perhe oli hiihtolomalla Levillä ja siellä Elina innostui hurjasti. Kysyin, että eikö tätä voisi harrastaa. Isä Jari Hooli oli nuoruudessaan hiihtänyt kilpaa, mutta se oli jäänyt Helsinkiin muutettua. Elina vietiin Pakilan Vedon treeneihin. Niitä veti Timo Laine. Ei ollut vielä lunta ja satoi tihkua, mutta Elina oli innoissaan: Tätä mä en lopeta ikinä! Nyt Elina treenaa kymmenen tuntia viikossa. Motivaatio on pysynyt kokoajan erinomaisena: Elina saattaa haluta, että hänet herätetään lauantaiaamuna aikaisin, että hän ehtii kahdeksaksi Ylläshalliin ennen kuin tulee ruuhkaa. Vaikka illalla on saattanut mennä myöhään salitreenissä. Aikaisemmin Elina pelasi myös jalkapalloa, mutta 14-vuotiaana se piti jättää. Aika ei riittänyt molempiin. Ja nyt on tullut hiihdossa menestystäkin: hänet valittiin Kultasomparyhmään. Se on vaan niin hienoa, kun nimi on tuloksissa ylhäällä. Siihen tunteeseen jää koukkuun. Elina kertoo. Petrallakin on mennyt hyvin: nuorten SM-kisoissa hän oli kahdeksas ja Koululiikuntaliiton valtakunnallisissa kilpailuissa pari vuotta sitten kymmenes. Kilpaileminen on Petran mielestä parasta. Pärjääminen motivoi. Ja sopiva jännitys. Petra Katainen Myös leireillä Petra viihtyy. Niillä näkee kavereita, joilla on sama tilanne. Opiskelu ja työnteko ovat tänä syksynä vieneet aikaa, mutta Petra harjoittelee silti 6-8 kertaa viikossa. Hän käy Ylläs-hallissa, rullahiihtää, pyöräilee, juoksee ja sauvailee. Harjoittelun monipuolisuus auttaa jaksamaan. Panu aloitti hiiihtouransa aika myöhään, kymmenen korvissa. Hänkin innostui, kun huomasi, että hänellä on taipumuksia. Kun kävin ekoissa treeneissä ja huomasin, että osasin jotain. Ja sitten kun huomasi, että oli koulussa muita vähän parempi hiihtäjä. Seuran kilpailuissa Panu ei omien sanojensa mukaan tullut mitenkään esille. Eihän hän ollut paljon harjoitellutkaan. Olin aina vikojen joukossa. Siinä vaiheessa usein lopetetaan. Mutta yläasteen alussa Panun harjoitteluun tuli selvä muutos: hän alkoi käydä itse lenkillä. Tulokset alkoivat parantua. Hän oli kyennyt moti-

20 20 Pakilan Veto voimaan itsensä. Tiedostan sen, että vaikka en pärjää, ja olen tuloksissa viimeisessä kolmanneksessa, niin meidän ikäisissä ei ole enää harrastelijoita, vaan kaikki ovat aika vannoutuneita hiihtäjiä. Mutta ilman hyviä kavereita ja kannustavaa valmentajaa en olisi varmaan jatkanut. * * * Petra taas ui pitkään, mutta valitsi hiihdon, jossa pärjäsi hyvin. Pakilan Vedossa parasta Petran mielestä on se, että voi harjoitella niin usein tai harvoin kuin haluaa. Se, että valmennuksessa kiinnitetään huomiota myös henkiseen puoleen, on auttanut Petraa jaksamaan. Saatan kisojen alla stressata tulevasta kokeesta, pahoista alamäistä tai liian kylmästä kelistä. Rentoutus- ja mielikuvaharjoittelu vähentävät stressiä. Petra on hiihtänyt noin kymmenvuotiaasta. Vaikka joskus vähentäisi kilpailemista, hiihtämistä en lopeta koskaan. * * * Joskus joku kysyi multa seiskalla että eiks ole noloa harrastaa hiihtoa? Sanoin, että se oli musta nolo kysymys, Elina kertoo. Se oli lätkänpelaaja. Jalkapalloilijoita ja jääkiekkoilijoita on koulussa niin paljon. Onko hiihto sitten trendikästä? Onko hiihto tyylikäs laji? Elinan mielestä on. Ei se musta mitenkään vanhanaikaiselta vaikuta. Kaveritkin kyselevät hiihdosta. Ja onhan se vaikuttavan näköistä, kun pääsee näkemään millaista menoa se parhaimmillaan on. Panu sanoo, että nuorten keskuudessa hiihto on Helsingissä vähän kaukaa haettua, mutta kaverit tajuavat kyllä, että se on kova laji, ja sitä pidetään arvossa. Elina kertoo ihailevansa joitain nuoria hiihtäjänaisia, kuten vaikka Astrid Jacobsenia. Ja tietenkin Aino-Kaisa Saarista. Sekin on aina kiinnostavaa kuulla, mitä Sami Jauhojärvi kisan jälkeen kommentoi. Petrakin mainitsee norjalaisen, Therese Johaugin. Myös norjalaiset hiihtomerkkivaatteet ovat tyttöjen mielestä trendikkäitä. Nytkin katoin just netistä hienoa hiihtopukua, Elina sanoo. Panun on vaikea keksiä hiihdolle nyt hyviä esi- Elina Hooli kuvia tai sellaisia promootiohahmoja kuten Minna Kauppi suunnistuksessa. Ei oikein Matti Heikkinenkään. Virpi Kuitunen varmaan oli sellainen, Panu miettii. * * * Doping-uutisiin Panu suhtautuu alistuneesti: Massalajeissa kaikki tietää, että kaikki käyttää jotain, niin kuin NHL:ssä tai amerikkalaisessa koripallossa. Luokitellaan se sitten dopingiksi tai ei. Petraa masentaa, että doping välillä sotketaan nuortenkin harjoitteluun. Siitä puhutaan paljon. Elinalle dopingista on tullut joskus vinoilua, mutta ei kavereilta. Lahden onnettomia kisoja Elina ei edes muista. Hän oli silloin kuusivuotias. En todellakaan. Teksti ja kuvat: Ilkka ja Katarina Malmberg

21 PAKILAN Pakilantie 56 APTEEKKI Helsinki Puh Aukioloajat: Arkisin Lauantaisin kirjanpidot.fi

22 22 Pakilan Veto Elokuun lopussa juostiin One Way Paloheinä Cross maastojuoksu kilpailu. Kevään sarjajuoksujen startti.

23 Pakilan Veto 23 Nimeni on Juha Varis 41-vuotias näyttelijä Suomen Kansallisteatterista Kuva: Kansallisteatteri Tässä lyhyesti uudesta harrastuksestani Työni näyttelijänä vaatii aika ajoin mitä erilaisempaa erikoisosaamista. Näin kävi myös tällä kertaa kun Kansallisteatterin ohjelmistoon valmistuu helmikuussa 2012 näytelmä, joka käsittelee hiihtoa ja tottakai myös sankaruutta. Nimi on kunniakkaasti Kansanhiihto Aihe on vaativa ja laaja-alainen. Roolihenkilöni on hiihdon ammattilainen. Mies joka uhraa lajin puolesta lähes kaiken. Ainakin läheisistä tuntuu siltä. Mikä pistää miehen hiihtämään, kaiken epätoivonkin keskellä uskomaan siihen, että vielä joku päivä minä olen paras, nopein? Tuohon olen etsimässä vastausta. Ja minkä vuoksi? Ehkä syynä on se, että olen joskus lapsuudessa ja nuoruudessani viettänyt laduilla ja metsissä enemmän kuin pitäisi. Tonkinut suot ja hiekkakuopat, raahannut renkaita metsäautotei llä ja palellut keuhkot sinisinä Hopeasompakisoissa. Josko vanha koira oppisi vielä jotain, tai muistaisi. Aloitin etsinnän konkreettisesti niin, että soitin Valmennuspankin vetäjälle Antti Kuismalle Vuokattiin, josko heiltä löytyisi apua kysymyksiini. Ja apuahan löytyi. Sillä seurauksella, että olen tällä hetkellä Timo Laineen turvallisessa valmennuksessa. Kaikki tapahtui todella nopeasti ja ennen kuin huomasinkaan olin Vuokatissa tekemässä testejä, hiihtämässä putkessa ja ensilumen laduilla. Treeniohjelma on käynnissä ja meno välillä vähän kovan puoleista, jos minulta kysytään. Mutta hyviin tuloksiin ei päästä, ei ainakaan haaveilemalla. Paitsi lepopäivinä voi kyllä vähän haaveilla, käy ikään kuin mielikuvatreeneistä. Olen ollut muutamissa yhteistreeneissä mukana ja täytyy sanoa, että olen nauttinut jokaisesta hetkestä, niistä kivuliaistakin. Eräs seikka mikä on merkille pantavaa on, että yhteistreeneissä on monen ikäistä menijää. Se on mielestäni rikkaus. Näin tietotaito siivilöityy monen eri ikäkauden läpi ja jokainen oppii, myös toisiltaan. Ja kuinka olinkaan voinut unohtaa miten sietämättömältä voi sauvarinne tuntua. Puhumattakaan koordinaatiotreeneistä. Miten on mahdollista että nuo taidot jotka ovat olleet niin iso osa elämääni ovatkin yhtäkkiä vähän hakusessa. Ehkä 26 vuotta tuossa välissä ovat tehneet työtään. Väärään suuntaan. Mutta jos totta puhutaan niin olen ehkä hieman ankara itselleni onnistumisten suhteen. En ole kaatunut vielä kertaakaan ja se lasketaan onnistumisiin, ehdottomasti. Sitä tosin ei olisi uskonut sen ensimmäisen rullatreenin jälkeen. Vau! Joka tapauksessa jokainen viikko, päivä, ja lepopäivä ovat olleet jokaisen hikipisaran arvoisia. En voisi toivoa parempia harjoitusolosuhteita kuin nyt on, asiantuntevia valmentajia, monipuolista treeniä, sopivasti töitä ja itseltäni antaisin mukaan hyvän motivaation. Näillä pitäisi päästä maaliin, tai sitten on suksissa vika. Treeniterveisin Juha!

24 24 Pakilan Veto Seuran valmentajat suunnittelemassa syksyn ohjelmia. Saariselän leirillä, suksihuolto on kaiken a ja o.

25

26 26 Pakilan Veto Kaikille avoimia lasten One Way hiihtokilpailuja järjestettiin kahdet. SÄHKÖSUUNNITTELUA JA KONSULTOINTIA Itäkatu 1 5 D 202, Helsinki Puh. (09)

27

28 28 Pakilan Veto Seuran yleisurheilukisat Pirkkolassa. Yhtenä lajina oli kuulantyöntö. Seuran yleisurheilukisoissa Pirkkolassa elokuussa. Pituushypyssä kunnon ponnistus on tärkeätä.

29 Pakilan Veto 29 Rullahiihtoharjoituksiin osallistuttiin ahkerasti. Sarjajuoksuissakin pidetään kovaa vauhtia.

30 30 Pakilan Veto Seuran lumileiri järjestettiin toista kertaa peräkkäin Saariselällä itsenäisyyspäivän molemmin puolin.leirille osallistui n. 40 seuran jäsentä. Nuorten Paloheinähiihtojen N16 sarjan kolme parasta Elina Hooli, toisena Saara Salmela ja kolmas Elina Haavikko.

31

32 32 Pakilan Veto

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset Vapaa-ajan lautakunta 46 18.12.2013 Liikuntatoimen stipendit vuodelta 2013 687/12.01.06/2013 Vapaa-ajan lautakunta 46 Valmistelija: vapaa-aikatoimenjohtaja Seppo Virta, puh. 014 2675 720 Laukaan kunta

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ilves

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ilves Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Ilves 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana 0 1 2 3 4 5 6 7 8 Ringettekoulu F E D C B 2. Vastaaja isä 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Lisätiedot

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU!

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! MAANANTAISIN HARJUMAJALLA KLO 18.00. KOULU ON TARKOITETTU ALLE 12-VUOTIAILLE TYTÖILLE JA POJILLE. HIIHTOKOULU SISÄLTÄÄ HIIHTOHARJOITTELUA JA LEIKKEJÄ. HIIHTOKOULUN PAKKASRAJA

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Rastivarsat ry Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80-luvun alkupuolelta asti Vuoden suunnistusseura Suomessa 2008 Sinettiseura

Lisätiedot

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN!

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Juttusarja Nuorten SM-hallit, ennakot TULEVAISUUDEN YU-SANKARIT LIIKUNTAMYLLYSSÄ 5.-6.3.2016 NUORTEN SM-HALLLIT... SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Urheilija: Saga Andersson N16 (-00) Seura:

Lisätiedot

Maanantai 12.3.2012 klo 19:30 20:30. Kuivasjärven Auran maja

Maanantai 12.3.2012 klo 19:30 20:30. Kuivasjärven Auran maja Sivu 1/15 KOKOUSAIKA Maanantai 12.3.2012 klo 19:30 20:30 KOKOUSPAIKKA SAAPUVILLA OLLEET JÄSENET Kuivasjärven Auran maja Jouni Pääkkölä Jani Laine Oili Loukusa Petri Ollonen Kari Hourula pj. j. j. ja siht.

Lisätiedot

Karoliina Autio, synt. 24.1.1996, karate SM 3. kata naiset. Tiia-Liina Aavisto, synt. 23.11995, karate SM 1. kata naiset MM 2.

Karoliina Autio, synt. 24.1.1996, karate SM 3. kata naiset. Tiia-Liina Aavisto, synt. 23.11995, karate SM 1. kata naiset MM 2. Vapaa-ajan lautakunta 46 18.12.2014 Liikuntatoimen stipendit vuodelta 2014 644/12.04.03/2014 Vapaa-ajan lautakunta 46 Valmistelija: vapaa-aikatoimenjohtaja Seppo Virta, puh. 014 2675 720 Laukaan kunta

Lisätiedot

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 Vaikka junnujen hallikausi päättyikin vasta, alkavat ulkokauden kisat täydellä tohinalla heti huhtikuusta. Helsyn hallikisoissa ihmetytti ulkopuolisista piireistä mukaan tulleet

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura

Lisätiedot

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 Toivalan Urheilijat ry ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 PVM: 10.1.2016 1. Joukkueen toimihenkilöt: Valmentajat: Suvi Kankkunen Puh. 050 381 2105, kankkunens@gmail.com Erika Hyttinen Puh.

Lisätiedot

Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo

Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo 29.9.2014 Kataja-yu Seuran esittely Toiminnanjohtaja: Tomi Pyylampi - Vastuu, talous Valmennuspäällikkö: Anssi Vänskä - Valmennustoiminta + kilpailut

Lisätiedot

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 St1 2015-2016 Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 ST1 nuorten maajoukkue 2015-2016 Valmentajat: Jussi Piirainen ja Juho Halonen Urheilijat: Tytöt (6) Jasmi Joensuu (-96) Johanna Matintalo

Lisätiedot

KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE

KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE Lasten ja nuorten harrasteryhmät Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia

Lisätiedot

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun

Lisätiedot

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU!

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! MAANANTAISIN HARJUMAJALLA KLO 18.00. KOULU ON TARKOITETTU ALLE 12-VUOTIAILLE TYTÖILLE JA POJILLE. HIIHTOKOULU SISÄLTÄÄ HIIHTOHARJOITTELUA JA LEIKKEJÄ. HIIHTOKOULUN PAKKASRAJA

Lisätiedot

LIIKUNTATOIMEN PERUSAVUSTUSHAKEMUS

LIIKUNTATOIMEN PERUSAVUSTUSHAKEMUS LIEDON KUNTA Kulttuuri- ja vapaa-aikalautakunta HAKEMUS LIIKUNTATOIMEN PERUSAVUSTUSHAKEMUS 1. HAKIJA Seura/yhdistys Lähiosoite Postitoimipaikka Pankki ja tilin n:ro Kotipaikka Rekisteröimisvuosi Yhdistysrekisterinumero

Lisätiedot

Copyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012

Copyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 1 NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 2 Tilanne: -Nokian Urheilijoilla on tällä hetkellä yleisurheilujoukkueessaan iso joukko erinomaisia nuoria huippu-urheilijoita.

Lisätiedot

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja OLS Jalkapallo OLS Kaupunkisarja OLS Kaupunkisarjassa lapsi pääsee aloittamaan jalkapalloharrastuksen lähellä kotia. Muut harrastukset vs. OLS Kaupunkisarja Kaupunkisarjatoiminnan lisäksi lapsilla pitää

Lisätiedot

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015 INFOTILAISUUS 1. ELITE YHTEISTYÖ 2. MIKÄ ELITE ON? 3. ELITE TIIMI 4. ELITE VALMENNUS 5. ELITE TOIMINTA 6. URHEILIJASOPIMUS 6. HAKU ELITEEN TOIMINTA ON VASTA ALUILLAAN ENSIMMÄINEN

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016 1/2 Voimistelu- ja urheiluseura Lielahden Kipinä TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016 YLEISTÄ Lielahden Kipinä ry:n toiminta perustuu ihmisten omatoimisuuteen ja vapaehtoiseen osallistumiseen. Toiminta on

Lisätiedot

Pelisääntökyselyn uudistaminen

Pelisääntökyselyn uudistaminen Pelisääntökyselyn uudistaminen Yhteistyössä KIHU:n asiantuntijoiden kanssa. Analysoitu keväisen yhteenvedon perusteella Huomioitu erityisesti runsaat avoimet vastaukset. Kommentit, ajatukset, ehdotukset

Lisätiedot

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Suunta Jyväskylä ry. suunnistuksen erikoisseura Jyväskylässä Periaatteita ovat: - suunnistusseura, joka

Lisätiedot

TIETOPAKETTI UUSILLE JA VANHOILLE PELAAJILLE, VALMENTAJILLE SEKÄ LASTEN VANHEMMILLE

TIETOPAKETTI UUSILLE JA VANHOILLE PELAAJILLE, VALMENTAJILLE SEKÄ LASTEN VANHEMMILLE 01.04.2009 LAIHIAN LUJA LENTOPALLOJAOSTO TIETOPAKETTI UUSILLE JA VANHOILLE PELAAJILLE, VALMENTAJILLE SEKÄ LASTEN VANHEMMILLE Tämän kirjan omistaa : Joukkueeni : Valmentaja : Valmentaja puhelinnumero: Joukkueen

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä:

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: SEURATIEDOTE 2/2012 Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012 Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: Kauden avaustilaisuus TestiPäivä syyskuussa Ilmaiset seurakoulutukset

Lisätiedot

Juhlavuotta odoteltaessa

Juhlavuotta odoteltaessa -1- - 2 - Juhlavuotta odoteltaessa Vielä ei ole juhlan aika, vaikka pitkä taival on jo kuljettu seurana. Nyt alkava kausi on nimittäin järjestyksessään 29 kausi. Näin pitkälle pääseminen ei todellakaan

Lisätiedot

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT:

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT: NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT: HARJOITUSPÄIVÄKIRJA 28.09.2015 27.3.2016 Oulun Pyrintö ry Nummikatu 18-20, 90100 Oulu p. 044 781 2809 www.oulunpyrinto.fi HARJOITTELUN TAVOITTEET HUOM! Lahjakkuutta on

Lisätiedot

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com.

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com. SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012 Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com Puheenjohtajalta Marko Ahtiainen puheenjohtaja p. 044 3044626 marko.ahtiainen@pohjois-savonliikunta.fi

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Tikkurilan Taitoluisteluklubi 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana Ice Melody Ice Sympathy Ice melody Luistelukoulu/ Timantit Ice Sympathy Luistelukoulu

Lisätiedot

JÄSENTYYTYVÄISYYSKYSELY Tervetuloa VJS:n jäsentyytyväisyyskyselyyn

JÄSENTYYTYVÄISYYSKYSELY Tervetuloa VJS:n jäsentyytyväisyyskyselyyn Tervetuloa VJS:n jäsentyytyväisyyskyselyyn Me haluamme olla jatkuvassa liikkeessä. Luoda toimintaa, joka vastaa jäsentemme odotuksia. Vastaamalla tähän kyselyyn, annat meille kuvan siitä, missä me nyt

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - D tytöt - c-tytöt - D-pojat - d-pojat - c-pojat - D-pojat - f-tytöt - d-pojat - f-tytöt - D-tytöt

Lisätiedot

NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006

NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006 NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006 Yleisurheilujaoston kokoonpano puheenjohtaja varapuheenjohtaja jäsenet -Kari Löyttymäki -Karri Packalen -Jouko Huppunen -Jari Rand -Sanna

Lisätiedot

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Seurakehitys SJAL:ssa Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Sisältö SJAL:n seurakehitysohjelmasta Kokemuksia oman seuran analyysista Artemis Laatujärjestelmä seuroille? SJAL:n

Lisätiedot

1 (7) Hämeen Viesti 2015. Ahveniston moottoriradalla Hämeenlinnassa 25.1.2015. Kilpailuohje

1 (7) Hämeen Viesti 2015. Ahveniston moottoriradalla Hämeenlinnassa 25.1.2015. Kilpailuohje 1 (7) Hämeen Viesti 2015 Ahveniston moottoriradalla Hämeenlinnassa 25.1.2015 Kilpailuohje 2 (7) KILPAILU Hämeen Viesti 2015, 8-henkisin joukkuein, hiihtotapa P ja V, kilpailunumero 624. Kilpailussa hiihdetään

Lisätiedot

Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta

Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta 30-60 minuuttia valmentajan aikaa, ja Harjoituslomake ja kynä noin 1-2 viikkoa oman työn tarkkailuun. Tavoitteet Harjoite on kokonaisvaltainen

Lisätiedot

Espoon Suunta. Nuorten valmennus (15v >) Kimmo Pernu

Espoon Suunta. Nuorten valmennus (15v >) Kimmo Pernu Espoon Suunta Nuorten valmennus (15v >) Kimmo Pernu Sisältö: Essu seurana Tilanne 2011 Seuravalmennusmalli egroup-valmennusryhmä Valmennuksen linjaukset Yhteistyötahot Toiminnan puitteet Kehitys 2012-2015

Lisätiedot

50. Vihdin hiihdot L Ä H T Ö L I S T A

50. Vihdin hiihdot L Ä H T Ö L I S T A 50. Vihdin hiihdot L Ä H T Ö L I S T A Naiset 10 vuotta 2 km P Lähtö Lisenssi Sarja Nro Nimi Seura 11.01.00 34491067 N10 3 Melissa Lönnström Borgå Akilles 11.01.30 40145634 N10 4 Inari Tuura Hyvinkään

Lisätiedot

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja Leikkiä oppia liikkua harjoitella syödä nukkua terapia koulu päiväkoti kerho ryhmä haluta inhota tykätä jaksaa ei jaksa Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa,

Lisätiedot

LISÄÄ VAUHTIA SUOMALAISEEN SUUNNISTUKSEEN. Pajulahti Janne Salmi

LISÄÄ VAUHTIA SUOMALAISEEN SUUNNISTUKSEEN. Pajulahti Janne Salmi LISÄÄ VAUHTIA SUOMALAISEEN SUUNNISTUKSEEN Pajulahti 24.11.2006 Janne Salmi HUIPUILLAMME VAUHTI ON KOHDALLAAN , mutta NUORET OVAT HIDASTUmaan päin JS: 1986-1989 17v: TJ 10.6km 36:45, 18v: TJ 14.3km 52:15,

Lisätiedot

egroup 2014 Valmennusryhmä-info

egroup 2014 Valmennusryhmä-info egroup 2014 Valmennusryhmä-info 12.12.2013 Kilpasuunnistajan polku Essussa egroup ja egrouph-valmennusryhmät vastaavat sarjoissa H/D 16-21 kilpasuunnistajana menestymään pyrkivien urheilijoiden valmennuksesta

Lisätiedot

NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU

NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU - VAUHTIA & MIELIKUVITUSTA! - Imatra/Lappeenranta 18.-19.5.2007 Janne Salmi SUUNNISTUS ON (pitkähkö ja fyysisesti vaihteleva) KESTÄVYYSLAJI Harjoitusmäärien on oltava

Lisätiedot

Sisällys. 1. Maastohiihdon nykytilan arviointia, missä ollaan ja mihin olemme menossa. 2. Hiihdon valmennusjärjestelmän tavoitetila

Sisällys. 1. Maastohiihdon nykytilan arviointia, missä ollaan ja mihin olemme menossa. 2. Hiihdon valmennusjärjestelmän tavoitetila Maastohiihdon ajankohtaiset Eero Hietanen Maastohiihdon valmennuspäällikkö Sisällys 1. Maastohiihdon nykytilan arviointia, missä ollaan ja mihin olemme menossa 2. Hiihdon valmennusjärjestelmän tavoitetila

Lisätiedot

SATAKUNNAN HIIHTO RY SUUNNITELMA Liisankatu 11 Pori SATAKUNNAN HIIHTO RY:N TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTAKAUDELLE

SATAKUNNAN HIIHTO RY SUUNNITELMA Liisankatu 11 Pori SATAKUNNAN HIIHTO RY:N TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTAKAUDELLE SATAKUNNAN HIIHTO RY SUUNNITELMA Liisankatu 11 Pori 4.10.2017 SATAKUNNAN HIIHTO RY:N TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTAKAUDELLE 1.5.2016 30.4.2017 1. YLEISTÄ - yhteistyötä kehitetään Jämi Keskuksen kanssa alue-

Lisätiedot

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa NJS Milan: Joukkueen Säännöt 2011 Hyväksytty Vanhempainkokouksessa 25.03.2011 Lasten ja nuorten kokonaisliikunnan määrä Kuinka paljon lapset oikeasti liikkuvat? Kuinka moni meistä tietää kuinka paljon

Lisätiedot

Kiuruveden Urheilijoiden hiihtojaoston yleinen toimintalinja

Kiuruveden Urheilijoiden hiihtojaoston yleinen toimintalinja Yleistä Kiuruveden Urheilijoiden hiihtojaoston yleinen toimintalinja Kiuruveden Urheilijat on urheilun yleisseura, jonka yhtenä jaostona toimii hiihtojaosto. Hiihtojaoston tavoitteena on tarjota eri-ikäisille

Lisätiedot

Seuran hiihtäjien kausimaksut voit valita alla olevasta tiedotteesta omien tarpeiden mukaan.

Seuran hiihtäjien kausimaksut voit valita alla olevasta tiedotteesta omien tarpeiden mukaan. 1 Hiihtojaosto tiedottaa 26.10.2009 Seuran hiihtäjien kausimaksut voit valita alla olevasta tiedotteesta omien tarpeiden mukaan. PALVELUPAKETIT ovat joko Skipassi- tai Lisenssi PAKETTEJA. Kaikilla 7-vuotiailla

Lisätiedot

Yhteistyö Tulostettu: Yhteistyö. Kopio: Ovaska, Jarno 1/5

Yhteistyö Tulostettu: Yhteistyö. Kopio: Ovaska, Jarno 1/5 Kopio: Ovaska, Jarno 1/5 Sisällysluettelo Orimattilan Seurakunta seurakunnan kanssa Koululaisliikuntakilpailut koululaisliikuntakilpailut Koululiikunta / yhteystiedot Muita yhteistyötahoja muita yhteistyötahoja

Lisätiedot

KUKA KERTOISI MINULLE?

KUKA KERTOISI MINULLE? KUKA KERTOISI MINULLE? JÄSENET... 3 Uudet jäsenet... 3 Jäsenyysasiat... 3 Jäsenmaksut... 3 Jäsentunnukset Jäsenhuone... 3 Jäsentunnukset Nimenhuuto... 3 TAPAHTUMIIN ILMOITTAUTUMINEN... 3 Ryhmät... 3 Aktiivipäivät

Lisätiedot

Syksy 2016 TERVETULOA!

Syksy 2016 TERVETULOA! Syksy 2016 TERVETULOA! Yleiskatsaus seuran toimintaan Vanhempien toimintamahdollisuudet Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Ajankohtaiset asiat Yleisurheilua ajassa perinteitä kunnioittaen Vuonna

Lisätiedot

JUNNUTIEDOTE. Huhtikuu 2013

JUNNUTIEDOTE. Huhtikuu 2013 JUNNUTIEDOTE Huhtikuu 2013 Aloitin Viipurin Urheilijoiden uutena nuorisovastaavana huhtikuun alussa eli muutaman päivän ajan olen suunnannut työmatkani Liikuntamyllyä kohti. Hypättyäni tehtävään erilaisista

Lisätiedot

HALLINTO syysparlamentti. Johtokunta PJ. Sihteeri

HALLINTO syysparlamentti. Johtokunta PJ. Sihteeri esitys HALLINTO syysparlamentti Johtokunta PJ Asiantuntija Sihteeri Työntekijä Olosuhde Valmennus ja koulutus Talous ja markkinointi Kilpa- ja harrastetoiminnan Seuratoimin nan organisointi Puheenjohtaja:

Lisätiedot

Pudasjärven Urheilijat ry. Yhdessä PuU:n parhaaksi

Pudasjärven Urheilijat ry. Yhdessä PuU:n parhaaksi Pudasjärven Urheilijat ry Yhdessä PuU:n parhaaksi Toimintaedellytykset - yleisseura (8 jaostoa) - kasvattajaseura - yhteisiä tapahtumia (mm. Umpihanki, Kesäpilikki) - jaostojen juttuja Syöte-Suunnistus

Lisätiedot

Etelä-Suomen aluesprintit 12.1.2013 Joutsa (P)

Etelä-Suomen aluesprintit 12.1.2013 Joutsa (P) Etelä-Suomen aluesprintit 12.1.2013 Joutsa (P) M14-K : 0,8 km 1. Rasmus Tallberg Espoon Hiihtoseura 2.14,62 2. Eero Iso-Tryykäri Rajamäen Kehitys 2.29,15 +14,53 3. Matias Pietinen Heinolan Isku 2.34,47

Lisätiedot

Kokemuksia nopeuskestävyysharjoitteluntoteutuksesta: Kestävyysjuoksu, sprinttihiihto,vuoristo-olosuhteet

Kokemuksia nopeuskestävyysharjoitteluntoteutuksesta: Kestävyysjuoksu, sprinttihiihto,vuoristo-olosuhteet Kokemuksia nopeuskestävyysharjoitteluntoteutuksesta: Kestävyysjuoksu, sprinttihiihto,vuoristo-olosuhteet Nopeuskestävyysseminaari, Pajulahti 21.11.2010 Ismo Hämäläinen Nopeuskestävyyden merkitys Anaerobisen

Lisätiedot

50. Vihdin hiihdot 18.01.2014

50. Vihdin hiihdot 18.01.2014 50. Vihdin hiihdot 18.01.2014 T U L O K S E T Vihdin Viesti Naiset 10 vuotta 2 km P 1. Julia Tuura Hyvinkään Hiihtäjät 5.49,5 2. Melissa Lönnström Borgå Akilles 5.58,5 0.09,0 3. Silva Kemppi Espoon Hiihtoseura

Lisätiedot

NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA

NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA NURMIJÄRVELÄISSEUROJEN YLEISURHEILIJAT KAHDEKSAN PARHAAN JOUKOSSA SM-KISOISSA (Vuodesta 1995 viralliset SM-kisat myös sarjoissa T/P 14,15 vuotta) Koonnut Ilkka Hemmilä, päivitetty 20.8.2012 (ulkoradoilla)

Lisätiedot

Nuorten maajoukkueohjelma

Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelman tavoitteet Tuottaa mahdollisimman monta pelaajaa aikuismaajoukkueisiin vähintään 3 pelaajaa/ikäluokka 3 kansainvälisen tason huippua/vuosikymmen Kilpailla

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Juni 5.-6.3.2016 Indoor Games r Lauantaina 5.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Ohjeistus Silja Line Seurakisojen järjestämiseen vuonna 2016

Ohjeistus Silja Line Seurakisojen järjestämiseen vuonna 2016 Ohjeistus Silja Line Seurakisojen järjestämiseen vuonna 2016 Sisältö 1 Seurakisa lyhyesti... 3 2 Seurakisan periaatteet... 3 3 Vinkkejä toteutukseen... 3 4 Valtakunnallinen Seurakisat - ketju... 5 5 Tukimateriaali...

Lisätiedot

Taustaa. Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät. Keminmaan Pallo ry

Taustaa. Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät. Keminmaan Pallo ry KemPa Taustaa Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät Pelaajamäärä Pelipassien määrä 2010-2012 180 160 140 120 100 80 Sarja1 60 40 20 0 2010 2011 toukukuu

Lisätiedot

MOI! Miten Osallistaa ja Innostaa nuoria seuratoimintaan. Tukimateriaalia työpajan vetäjälle

MOI! Miten Osallistaa ja Innostaa nuoria seuratoimintaan. Tukimateriaalia työpajan vetäjälle MOI! Miten Osallistaa ja Innostaa nuoria seuratoimintaan Tukimateriaalia työpajan vetäjälle NUORTEN OSALLISTAMISEN TÄRKEIMMÄT POINTIT Osallistamisen tärkeimmät pointit Nuorista Aikakäsitys Motivoi, vaikuttamisen

Lisätiedot

GT Teamit RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER

GT Teamit RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER GT Teamit 2016-2017 RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER Grani Tenniksen valmennuskokonaisuus - Pelaajan polku GT Tennis- ja mailapelikoulu Esikouluikäisille ja 1-3 -luokkalaisille Ohjaajakoulutukset

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Ajankohtaista loka- marraskuussa: Ilmoittaudu mukaan ratanuorten syysleirille! Sileän veden melonnan kilpalajien seuratoiminnan ja

Lisätiedot

Hämeenlinnan hiihdot

Hämeenlinnan hiihdot 1 (5) Hämeenlinnan hiihdot Ahveniston moottoriradalla Hämeenlinnassa 27.2.2016 Kilpailuohje 2 (5) KILPAILU Hämeenlinnan hiihdot, hiihtotapa perinteinen (P), kilpailunumero 154. KILPAILUKESKUS JA -TOIMISTO

Lisätiedot

Osallistujat: Paavo Salonen (puheenjohtaja), Juha Karttunen, Marika Laaksonen, Reijo Lahtonen, Pekka Mukula, Anu Takala ja Carla Urbano.

Osallistujat: Paavo Salonen (puheenjohtaja), Juha Karttunen, Marika Laaksonen, Reijo Lahtonen, Pekka Mukula, Anu Takala ja Carla Urbano. PÖYTÄKIRJA: PUUVENEJAOSTON KOKOUS Aika: 17.10.2015 klo 18.00 22.30 Paikka: Hotelli Gustavelund, Tuusula Osallistujat: Paavo Salonen (puheenjohtaja), Juha Karttunen, Marika Laaksonen, Reijo Lahtonen, Pekka

Lisätiedot

Kangasala SK. 11 15-vuotiaiden harjoittelun edistäminen seurassa -hanke 11.2.2012

Kangasala SK. 11 15-vuotiaiden harjoittelun edistäminen seurassa -hanke 11.2.2012 Kangasala SK 11 15-vuotiaiden harjoittelun edistäminen seurassa -hanke 11.2.2012 Kangasala SK Nuorisotoiminnan organisointi v. 2012 Edustusryhmä TikuTaku- School 6-11 v Sari Kontio Tuomo Kivelä Sara Lax

Lisätiedot

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä.

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä. Sakke aloittaa peruskoulun, Eetu ja Karim menee yhdeksännelle luokalle ja Julija, Emma ja Jenna aloittavat kahdeksannen luokan ja ovat siitä innoissaan. Emma ja Julija ovat ottaneet Jennan mukaan ja Jennakin

Lisätiedot

Hyväksytty TUL:n voimistelu- ja naisvaliokunnassa 27.02.2010 ja päivitetty 28.07.2012.

Hyväksytty TUL:n voimistelu- ja naisvaliokunnassa 27.02.2010 ja päivitetty 28.07.2012. TUL:N NAISTEN JA TYTTÖJEN JOUKKUEVOIMISTELUN VAPAA- JA VÄLINEOHJELMAN KILPAILUSÄÄNNÖT Hyväksytty TUL:n voimistelu- ja naisvaliokunnassa 27.02.2010 ja päivitetty 28.07.2012. Näillä säännöillä määritellään

Lisätiedot

TUL:N NAISTEN JA TYTTÖJEN JOUKKUEVOIMISTELUN VAPAA- JA VÄLINEOHJELMAN KILPAILUSÄÄNNÖT

TUL:N NAISTEN JA TYTTÖJEN JOUKKUEVOIMISTELUN VAPAA- JA VÄLINEOHJELMAN KILPAILUSÄÄNNÖT 1 TUL:N NAISTEN JA TYTTÖJEN JOUKKUEVOIMISTELUN VAPAA- JA VÄLINEOHJELMAN KILPAILUSÄÄNNÖT Hyväksytty TUL:n voimistelu- ja naisvaliokunnassa 27.02.2010 Näillä säännöillä määritellään TUL:n kilpailujen järjestämistä,

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2010

TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2010 http://www.imatrantennis.net. TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2010 Imatran Tennis Ry http://www.imatrantennis.net. TOIMINTASUUNNITELMA 2010 Vuosi 2010 tuo tullessaan tennisharrastajille merkittävän

Lisätiedot

Etelä-Karjalan Maakuntaviestit Lappeenrannassa

Etelä-Karjalan Maakuntaviestit Lappeenrannassa Etelä-Karjalan Maakuntaviestit Lappeenrannassa Joutsenon Kullervo ja Lappeenrannan kaupunki toivottavat hiihdon ystävät tervetulleiksi 66. maakuntaviesteihin. Ajankohta maanantai 6.1.2015 klo 11.00 Kisapaikka

Lisätiedot

KOKKOLAN SUUNNISTAJAT RY SYYSKOKOUS 30.11.2008 VESI-VEIJARI, HAKALAHDENKATU TERVETULOA

KOKKOLAN SUUNNISTAJAT RY SYYSKOKOUS 30.11.2008 VESI-VEIJARI, HAKALAHDENKATU TERVETULOA KOKKOLAN SUUNNISTAJAT RY SYYSKOKOUS 30.11.2008 VESI-VEIJARI, HAKALAHDENKATU TERVETULOA -------------------------------------------------------------------------------------------------- ESITYSLISTA 1 KOKOUKSEN

Lisätiedot

Huoltajan / seuraohjaajan palautelomake Kokonaisvastaajamäärä: 25

Huoltajan / seuraohjaajan palautelomake Kokonaisvastaajamäärä: 25 Huoltajan / seuraohjaajan palautelomake Kokonaisvastaajamäärä: 25 1. Olen Kysymykseen vastanneet: 24 (ka: 1,8) (1.1) tapahtuman osallistujan vanhempi 37,5% 9 (1.2) seuraohjaaja 45,8% 11 (1.3) järjestäjä

Lisätiedot

HOT-testin tulokset. Nimi: Teija Tahto Pvä: Ikä: 17 vuotta Ryhmä: Virpiniemien golf juniorit Jakelu: valmentaja Pekka Palo

HOT-testin tulokset. Nimi: Teija Tahto Pvä: Ikä: 17 vuotta Ryhmä: Virpiniemien golf juniorit Jakelu: valmentaja Pekka Palo HOT-testin tulokset Nimi: Teija Tahto Pvä: 12.10.2012 Ikä: 17 vuotta Ryhmä: Virpiniemien golf juniorit Jakelu: valmentaja Pekka Palo PALJON KEHITETTÄVÄÄ SELKEÄ VAHVUUS Tavoitteen asettelu Motivaatio Itsekuri

Lisätiedot

HÄMEENLINNAN AMPUMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1 PL 33 13101 HÄMEENLINNA 09.11.2015

HÄMEENLINNAN AMPUMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1 PL 33 13101 HÄMEENLINNA 09.11.2015 HÄMEENLINNAN AMPUMASEURA RY TOIMINTASUUNNITELMA 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2016_ 1.Yleistä Vuoden 2016 tärkeimpinä toiminnallisina asioina on saada eri jaokset toimimaan itsenäisesti, järjestää hyviä kilpailuja,

Lisätiedot

Iin hiihdot 1.3.2014

Iin hiihdot 1.3.2014 1 / 6 2.3.2014 22:53 Iin hiihdot 1.3.2014 T U L O K S E T Liikuntakeskus MOVE Kilpailun sarjat: M08; N08; M10; N10; M12; N12; N14; M16; N18; N16; M14; M70; M45; M55; M65; N35; N45; NYL; N20; M35; M18;

Lisätiedot

Taitaja 2016 SEINÄJOKI. Ti 10. to 12.5.2016

Taitaja 2016 SEINÄJOKI. Ti 10. to 12.5.2016 Taitaja 2016 SEINÄJOKI Ti 10. to 12.5.2016 Sisältöä Kuka on Samppa Juryn toiminta Päätuomarin rooli Vastalauseen käsittely Esimerkkejä ongelmatilanteista Muistettavaa Taitaja 2016 Seinäjoki / Samppa 18.4.2016

Lisätiedot

Maantiejuoksut jälleen takana - olosuhteet historian parhaimmat

Maantiejuoksut jälleen takana - olosuhteet historian parhaimmat Mari Järvenpää juoksi reittiennätyksen! Maantiejuoksut jälleen takana - olosuhteet historian parhaimmat YLEISURHEILU: PULLISTUKSEN MAANTIEJUOKSUT SAARIJÄRVI Teksti/Kuvat Arto Hyytiäinen Maantiejuoksut

Lisätiedot

KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE

KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE TAMMELAN URHEILUKENTÄLLÄ Tiistaisin ja torstaina 24.5 alkaen klo 17.30-19.00 Ilmoittautuminen joka kerralla klo 17.25 valmentajalle HUOM! omatoiminen alkuverkka ennen ilmoittautumista!

Lisätiedot

Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2015

Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2015 KAUDEN KOHOKOHTIA 2015 Juha Laasanen 10.11.2015 EPSU-seurapisteet 2015 EPSU-seurapisteet - Kehitys Lapsille ja nuorille: Laihian Luja, Suunnistusjaosto Oravapolkukoulu ja harjoitukset keväällä ja kesällä

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Ilves, ringette 1. Joukkue, jossa lapsi on mukana 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Ringettekoulu Fjuniorit Ejuniorit Djuniorit Cnuoret Bnuoret 2. Vastaaja

Lisätiedot

Harjoitukset, Joulukuu

Harjoitukset, Joulukuu Hollolan Urheilijat, talvikausi 2012 ohjelma, nuoret. Harjoitukset torstaisin klo 18.00 19.30 sekä lauantaisin klo 14.00 16.00, Hälvälä ( Pakkasraja 15 astetta ) Tiistaisin osallistutaan hiihtokouluun,

Lisätiedot

KISALIITE KESÄN 2011 JUNNUKISAT

KISALIITE KESÄN 2011 JUNNUKISAT KISALIITE KESÄN 2011 JUNNUKISAT Liitteeseen on koottu tärkeimpiä 9-15-vuotiaiden kilpailuja Helsingin seudulla. Seura maksaa osallistumisen valtaosaan allaolevista kisoista (poislukien Peugeot Junior GP

Lisätiedot

Joukkuejakoinfo 2014

Joukkuejakoinfo 2014 Joukkuejakoinfo 2014 Cheerleadingia voi harjoitella seurassamme neljässä eri ikäluokassa: 4-8- vuotiaat (mikrot), 8-12- vuotiaat (minit), 12-16- vuotiaat (juniorit) ja 16- vuotiaat ja vanhemmat (aikuiset).

Lisätiedot

Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut

Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut Perhepalvelukeskus, Korkalonkatu 4, 96100 Rovaniemi Kuva: Pekka Ojaniemi Palveluja perheille Avoin päiväkoti Avoimen päiväkodin toiminta on tarkoitettu alle kouluikäisille

Lisätiedot

Kilpailusäännöt

Kilpailusäännöt Kilpailusäännöt 2015-2016 Liitossa on operatiivista urheilutoimintaa varten kolme lajiryhmää: maastohiihto, mäkihyppy ja yhdistetty sekä alppilajit. Johtokunta kuultuaan lajiryhmien seuroja valitsee maastohiihdon

Lisätiedot

Mynämäen kunnanjohtajan tervehdys

Mynämäen kunnanjohtajan tervehdys Mynämäen kunnanjohtajan tervehdys URHEILUKESKUKSEN MAASTOSSA PYÖRÄILLÄÄN Lauantaina 18.7.2015 maastopyöräilyn XCE SM- kilpailut tarjoavat jännittäviä ja mielenkiintoisia hetkiä Mynämäen Urheilukeskuksen

Lisätiedot

Simon Kiri on vuonna 1926 perustettu simolainen urheiluseura.

Simon Kiri on vuonna 1926 perustettu simolainen urheiluseura. 1 Maastohiihtoa Simossa Simon Kiri on vuonna 1926 perustettu simolainen urheiluseura. Simon Kiri sai alkunsa, kun paikalliset suurtilalliset, uittotyönjohto ja sahojen omistajat yhteistuumin olivat aloitteellisia.

Lisätiedot

Infopaketti kaudelle 2015-2016 30.6.2015 Sivu 1 / 6

Infopaketti kaudelle 2015-2016 30.6.2015 Sivu 1 / 6 Infopaketti kaudelle 2015-2016 30.6.2015 Sivu 1 / 6 Hei, Tervetuloa mukaan taitoluistelun pariin kaudelle 2015-2016. Tässä tiedotteessa tietoa luisteluryhmistä, valmennuksesta, ilmoittautumisesta ja seuran

Lisätiedot

Seuran strategia on rakennettu toimintakausiksi , ja Strategian peruspilarit ovat seuran visio, perusarvot ja

Seuran strategia on rakennettu toimintakausiksi , ja Strategian peruspilarit ovat seuran visio, perusarvot ja Seuran strategia on rakennettu toimintakausiksi 2016-2017, 2017-2018 ja 2018-2019 Strategian peruspilarit ovat seuran visio, perusarvot ja strategiset painopisteet Strategian osana on määritelty myös seuran

Lisätiedot

Vanhempainilta 3.5.2016

Vanhempainilta 3.5.2016 Vanhempainilta 3.5.2016 Perustettu 2006 Palloliiton Grassroots-palkinto Vuoden 2014 harraste- ja kasvattajaseura FC Kangasalan kausimaksut ovat mahdollisimman alhaiset Talkootyö Toiminta kasvaa Etenkin

Lisätiedot

Bruunon kisat 24.7.2013 Ratinan stadion Tulokset

Bruunon kisat 24.7.2013 Ratinan stadion Tulokset Sivu 1 / 6 Bruunon kisat 24.7.2013 Ratinan stadion Tulokset 100m juoksu M30 +0,5m/s 1) Sami Koivunen Noormarkun Nopsa 12,21 +0,5m/s 1) Juho-Pekka Karjalainen Kunto-Pirkat 11,91 2) Aku Kallio Kosken Kaiku

Lisätiedot

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani)

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani) Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle 2016-2017 (Minä esikuvana ja minun esikuvani) T-ryhmä 1. En kiusaa 2. Olen kiltti toisille 3. Autan muita 4. Harjoittelen kunnolla 5. Kuuntelen aikuista

Lisätiedot

Marjon Hiihdot 1. päivä 10.1.2015

Marjon Hiihdot 1. päivä 10.1.2015 Marjon Hiihdot 1. päivä 10.1.2015 T U L O K S E T Espoon Hiihtoseura M10 Miehet 10 vuotta 2 km V 1. Florian Fritzén Österby Sportklubb 6.25,4 2. Jouka Aaltonen Espoon Hiihtoseura 6.50,2 0.24,8 3. Joona

Lisätiedot

Sodankylän Ampujat ry

Sodankylän Ampujat ry Sodankylän Ampujat ry T O I M I N T A L I N J A T O I M I N T A L I N J A 1 Sisällysluettelo 1. LAATU.. 2 2. TOIMINNAN MAHDOLLISTAMINEN.... 2 3. TIEDOTTAMINEN 2 4. MÄÄRÄ.. 3 5. TOIMINNAN TARKOITUS.. 3

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 2015. Tampereen Harrasteurheilijat ry

Toimintasuunnitelma 2015. Tampereen Harrasteurheilijat ry Toimintasuunnitelma 2015 Tampereen Harrasteurheilijat ry 1 SISÄLLYSLUETTELO 1. YLEISTÄ...3 1.1 Yleiset tavoitteet 1.2 Järjestäytyminen 2. VARSINAINEN TOIMINTA...4 2.1 Harrastejalkapallo 2.2 Futsal 2.3

Lisätiedot

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen ELÄMÄN HALLINTA & HYVÄ ARKI ITSEVARMA URHEILIJA MYÖNTEINEN ASENNE MOTIVAATIO & TAVOITTEEN ASETTAMINEN Myönteinen asenne Pidä hyvää huolta sisäisestä lapsestasi,

Lisätiedot