Vantaan Latu. Jäsentiedote Tuuleen nojailua Naukun huipulla.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Vantaan Latu. Jäsentiedote 2010. Tuuleen nojailua Naukun huipulla."

Transkriptio

1 Vantaan Latu 1 Jäsentiedote 2010 Tuuleen nojailua Naukun huipulla.

2 Julkaisija Vantaan Latu ry. Vallikuja Vantaa puh Perustettu Kansikuva Johanna Mononen Ruskavaellus 2009 Kuvat Heini Enström Johanna Mononen Hannu Kerman Vantaan Latu ry:n tiedote jaetaan 2 krt/vuosi. Helmikuu 1/2010 Jäsenlehdet ladattavissa kotisivuilta PDF-muodossa. Ilmoitushinnat 1/1-sivua, 120x165 mm 200 1/2-sivua, 120x80 mm 150 1/4-sivua, 120x20 mm 50 Rivi-ilmoitus 10 Taitto Hannu Kerman Painos 1600kpl Painopaikka Mainiopaino Oy Vantaan Latu Sisältö Puheenjohtajan tervehdys 3 Suomen Ladun tervehdys 4 Tapahtumakalenteri vuodelle Keppijumppa 5 Kuntoletopallo 5 Sauvakävely 5 Hiihtokoulut 6 Hiihtoretket 6 Vaellus ja retkeily 7 Suunnistus ja retkikurssi 8 Maakuntaretket 9 Pyöräretket Outdoor 12 Parkour 12 Maastopyöräily 13 Geokätköily 13 Muut tapahtumat Suomen Ladun leiripäivät 17 Varustevuokraus 17 Polkuretket 18 Jäsenedut 19 Vantaan Ladun talkoot 19 Kevätkokous 20 Syyskokous 20 Alueelliset tapahtumat 20 Valtakunnaliset tapahtumat 20 Super viikonloppu Oittaalla 21 Suomen Latu 21 Suomussalmi 21 Bisan maja 22 Kevon ruskavaellus 22 Tuntsan ruskavaellus 26 Menestystä 28 Tietoa sähköpostista 30 Vantaan Latu, jäsenmaksut, Bisan maja 31 Hallitus 31 Internet 31 Talous 31 Työryhmät 31 Ylläskartano 32

3 PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Hyvät Vantaan Ladun jäsenet! Alkanut vuosi on Vantaan Ladun 45. toimintavuosi. Yhdistys perustettiin Juhlimme pienimuotoisesti neljääkymmentäviittä vuottamme pikkujoulun yhteydessä tulevassa marraskuussa. Vuosi 2009 oli meille tärkeä uusien lajien lanseeraamisen kannalta; toimmehan vuoden teeman, nuorison, myötä parkourin ja maastorullaluistelun jäsenistön tietoisuuteen. Perinteiset kunto- ja terveysliikuntalajit, keppijumppa, sauvakävely ja kuntolentopallo, ovat edelleen toimintamme vahva pohja. Erittäin merkittävä askel Vantaan Ladulle oli Suomen Ladun 54. leiripäivien hakeminen ja saaminen järjestettäväksemme vuonna Suomen Ladun vuosittaisten tapahtumien joukossa valtakunnalliset leiripäivät ovat merkittävä ja suuri tapahtuma, joka kokoaa kesä-heinäkuun vaihteessa runsain joukoin vanhoja tuttuja sekä uusia leiriläisiä leikkimielisten kilpalajien ja mielenkiintoisen oheisohjelman pariin viettämään kesäistä viikonloppua. Vantaan Latu järjestää vuoden 2011 leiripäivät yhteistyössä Espoon Ladun, Keravan Ladun sekä Tunturikerho Kavtsin kanssa. Muutamia muitakin latuyhdistyksiä on mukanamme. Leiripäivät ovat erinomainen esimerkki Yhdessä tekemisestä ja osoitus alueeltamme edelleen löytyvästä vapaaehtoishengestä. Suomen Ladun teema tälle vuodelle onkin Yhdessä, jolla on tarkoitus kannustaa kansalaisia liikkumaan enemmän yhdessä ja edistää yhdistystoiminnan ja liikkumisen sosiaalista merkitystä. Vantaan Latu on saanut kaksi Suomen Ladun hankeavustusta käytettäviksi tänä vuonna. Nuorisoteemaamme varten perustettu Outdoor-klubi kokoaa nuoria muutaman valisemansa lajin pariin ohjaajan kanssa kerran kuussa. Ikiliikkujat-hankkeessa kehitetään uusia tapoja ikäihmisten liikuttamiseen ja innostetaan heitä liikkumaan. Vantaan Latu aloittaa ikäihmisten liikuttamisen kevään mittaan. Kesäyön Marssi 2010 uudistuu! Vantaan Latu on jälleen mukana järjestämässä tapahtumaa ja osallistujat saavat jäsenedun osallistumismaksusta. Tervetuloa marssimaan kesäyöhön! Kiitos teille kaikille, jotka olette vapaaehtoisina vetämässä tapahtumia ja muillakin tavoilla toteuttamassa Vantaan Ladun toimintasuunnitelmaa. Kiitos myös kaikille, jotka teette toiminnastamme mielekästä osallistuessanne siihen! Aurinkoisia talvipäiviä toivottaen, Pirjo Hyvärinen 3

4 SUOMEN LADUN TERVEHDYS Vantaan Ladun 45. toimintavuosi on käynnistynyt. Yhdistyksen toiminta on viimeisten vuosien aikana monipuolistunut entisestään. Vantaan Ladulla on monia toimintoja, joita ei muista latuyhdistyksistä löydy, esimerkiksi lasten metsävaeltaja-toiminta, säännölliset polkuretket, uusi Outdoor-klubi sekä yhteistoiminta muiden latuyhdistysten kanssa, joista viimeksi mainittu on saamassa upean huipennuksen vuoden 2011 leiripäivien valmistelun muodossa, yhdessä Espoon ja Keravan Ladun sekä Tunturikerho Kavtsin kanssa. Suomen Ladun teema tälle vuodelle on Yhdessä. Se perustuu siihen faktaan, että me suomalaiset olemme muuttuneet entistä enemmän yksineläjiksi, yksinhuoltajiksi, yksinliikkujiksi ja myös yksinäisiksi. Suomalaisista jo miljoona asuu yksin ja melkein joka viides lapsiperhe on yhden vanhemman perhe. Joka viides suomalainen kokee yksinäisyyttä ja yli puolet liikkuu pääsääntöisesti yksin. Suomen Ladun paikallisyhdistykset mukaan lukien Vantaan Latu tarjoavat vuoden ympäri monenlaisia Yhdessä- liikkumisen mahdollisuuksia. Pieni mutta innokas luottamushenkilöiden joukko järjestää tapahtumia parhaan kykynsä ja voimiensa mukaan. Sinulle jäsen, jää osallistumisen tehtävä. Tule tapahtumiin, talkoisiin ja yhteisiin hankkeisiin ja ota ystäväsikin mukaan! Suomen Latu ry Johanna Yli-Opas yhdistys- ja tapahtumapäällikkö 4 Vantaan Latu ry

5 TAPAHTUMAKALENTERI VUODELLE 2010 KEPPIJUMPPA Keppijumppa tarjoaa kokonaisvaltaisen liikemalliston kaikenikäisten liikuttamiseen. Keppijumppaliikkeet ovat selkeitä, kokonaisvaltaisia ja kehon isoja lihasryhmiä liikuttavia. Lihasvoima- ja kestävyysharjoittelussa keppi tarjoaa riittävän vastuksen, ja lisäksi kepin käyttö tehostaa liikeratoja. Tervetuloa mukaan tehokkaaseen keppijumppaan! KEPPIJUMPPA Hakunilassa, Hevoshaan koululla, Hevoshaantie 17, torstaisin klo sekä naisille että miehille. Tiedustelut Soili Hirvelä, puh Maksu 3 /kerta. Oma keppi ja alusta mukaan. KEPPIJUMPPA Rajakylässä, Rajakylän koululla, Latukuja 1, maanantaisin klo Tiedustelut Heli Limatius, puh Maksu 3 /kerta. Oma keppi ja alusta mukaan. KUNTOLENTOPALLO Tämä harrastajaryhmä koostuu kaikenikäisistä mukana olevista pelitaidoista ja huumorintajusta riippumatta. Mukaan mahtuu kaikki pelaamisesta kiinnostuneet - junnut ja vanhemmat, mummot ja vaarit. Aiempaa pelitaustaa ei vaadita! Tervetuloa mukaan tehokkaaseen kuntolentopalloon! KUNTOLENTOPALLO Jokiniemen koululla, Kauratie 2. Perjantaisin klo miehille ja naisille. Maksu 2 /kerta. Tiedustelut Ritva Tahvanainen, puh ja Jouko Lappeteläinen, puh SAUVAKÄVELY Sauvakävely on kaikille sopiva kuntoilumuoto, jonka harrastaminen on helppo aloittaa. Reippailla voi niin kuntopoluilla, metsissä, lumessa kuin asfaltillakin. Sauvakävelyssä jokainen saa etsiä itselleen sopivan vauhdin ja tehon. Laji on pääasiassa kestävyysharjoittelua, joka lisää aerobista kuntoa monipuolisella tavalla - jokaisen harrastajan omista lähtökohdista käsin. Kävelyklubit kutsuvat kävelijöitä hyvään seuraan ja vaihteleville retkille. Kävelyharjoitteluun ja -tekniikkaan annetaan vinkkejä ja vauhti etenee osallistujien vauhdin ja kunnon mukaisesti. Sauvakävely on kävelyklubin ykkösteema. SAUVAKÄVELY Hakunilan uimahalli, lähtöpaikka sisäänkäynnin edestä keskiviikkoisin klo Tule mukaan sauvakävelemään Vantaan Ladun ohjaajien opastamana. Kävelemme 4 7 km mittaisen lenkin säästä riippuen ja matkan varrella hiotaan sauvakävelytekniikka kuntoon. Lopuksi lihakset venytellään vetreiksi. Mukaan tarvitset kävelyyn soveltuvat jalkineet, säänmukaisen asun sekä omat sauvat. Eikä maksa mitään. Tiedustelut Soili Hirvelä puh tai Mirja Olin puh (iltaisin). 5

6 KÄVELYKLUBI Länsimäen kävelyklubi Tiistaisin klo Kokoontuminen Pallastunturintien koulun portilla. Varusteet: Säänmukainen ulkoliikuntavarustus ja hyvät kävelyjalkineet. Klubivetäjänä Pirjo Hyvärinen, puh , KÄVELYKLUBI Tikkurilan kävelyklubi Sunnuntaisin klo Kokoontuminen Tikkurilan urheilutalon edessä. Ota mukaan omat sauvat, toki voit kävellä ilmankin, sekä säänmukainen vaatetus. Klubivetäjänä Heini Enström, puh , HIIHTOKOULUT Hiihtokoulu on tarkoitettu kaikille hiihdosta kiinnostuneille lapsille, nuorille, aikuisille ja ikiliikkujille. Hiihtokoulun periaatteena on, että kaikki voivat osallistua, tavoitteena ei ole huippuhiihtäjien kasvattaminen vaan hyvään harrastukseen innostaminen. AIKUISTEN HIIHTOKOULU Hakunilassa lauantaina Haluatko oppia hiihtämään oikein? Mirja Lappeteläinen opettaa Hakunilan urheilupuistossa. Luotikuja1, Vantaa klo perinteistä ja vapaata tyyliä. Hinta 5 /kerta. Omat sukset mukaan. Ilmoittautuminen ja tiedustelut Mirja Lappeteläinen, puh , Tervetuloa mukaan! LASTEN MUUMIHIIHTOKOULU sunnuntaina klo Hakunilan urheilupuistossa, Luotikuja 1, Vantaa. Hiihtokoulussa käydään läpi hiihdon perusasiat ja eri perushiihtotekniikat, mutta ennen kaikkea liikutaan monipuolisesti ja leikitään suksilla erilaisia hiihtoleikkejä. Kokoontuminen urheilupuistonparkkipaikalla. Pakkasraja -15. Hinta 5 /lapsi sisältää opetuksen, mehun ja todistuksen. Itse Muumi jakaa todistukset n. klo 14.00! Tiedustelut ja ilmoittautuminen Mirja Lappeteläinen, puh , HIIHTORETKET Maastohiihto on maailman monipuolisin liikuntamuoto, jossa liikunnan riemu korostuu luonnollisessa ympäristössä. Talvinen luonto reipastaa, pakkanen piristää ja kotiin päästyä rentous valtaa hiihtäjän. Hiihdossa vauhti ja teho on helppo säätää itselleen sopiviksi, ja näin hapensaanti ja -kulutus pysyvät tasapainossa ja hiihtäjälle jää aikaa nauttia ympärillä olevasta luonnosta. VIIKONLOPPURETKI Evolle Evon retkeilyalue koostuu vuonna 1994 perustetusta valtion retkeilyalueesta ja luonnonsuojelualueista, opetusmetsästä sekä Hämeenlinnan kaupungin ulkoilumetsästä. Lähdemme viettämään talvista viikonloppua 6 ja harrastamaan talviulkoilulajeja yhdessä Helsingin Ladun kanssa. Mukaan mahtuu 20 henkilöä, majoitumme Rieskan kämpällä, joka on yksi Evon vanhan kruununpuiston savottakämpistä, nykyisin kaikin mukavuuksin varustettu. Voi hiihdellä omia latuja, lumikenkäillä, ka- Vantaan Latu ry

7 lastaa, ulkoilla, kokeilla ahkion vetoa ym. (omat välineet). Hinta 30 /henkilö sisältää majoituksen ja yhteisruokailun. Mukaan omat vuodevaatteet tai makuupussi. Kimppakyydit. Maksu mennessä Vantaan Ladun tilille , käytä viitettä Kartta: Ilvesvaellus ulkoilukartta. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Vantaan Latu/Hannu Kerman puh , Helsingin Latu/Kari Järvinen, puh , AHMAN HIIHTO -matka Kolin maisemiin Bussi lähtee Laurinlahden koululta (Merisaapas 2 4) perjantaina klo 15.00, Olarista (Kuunkehrä 6, ent. Esson edestä) klo 15.15, Leppävaaran aseman bussilaiturilta (Sellon ja aseman välissä) klo ja Paloheinän majalta klo Majoitus Future Freetime Kopravaara. Hiihtoladulle pihasta. Kustannukset: Espoon Ladun jäsenet 130, muut 150. Hintaan sisältyy matkat, majoitus, ruokailut, osanottomaksut, vakuutukset. Ilmoittautuminen (majoittajan toivomus) mennessä Mauno Laitiselle tai: manuan Manulta myös lisätietoja. TERVETULOA HIIHTOMATKALLE KOLIN MAISEMIIN! KUUTAMO-TAHKO sunnuntaina Kalevalan päivänä klo Tervetuloa tunnelmalliselle kuutamohiihdolle Hakunilan urheilupuistosta, Luotikuja 1, Vantaa. Hyvin hoidetut ladut vievät kuutamossa Vantaan Ladun Bisan majalle ja takaisin. Matkan pituus n. 10 km. Bisan majalla myytävänä syötävää ja juotavaa. Osallistumismaksu 3 /aikuinen, 5 /perhe, sisältää mehun. Tiedustelut Peter Laurén, puh VAELLUS JA RETKEILY Parin päivän tai viikon mittainen hiihto-, kesä- tai ruskavaellus halki karun kauniin erämaan. Pääset nauttimaan talvisesta, kesäisestä tai syksyisestä luonnosta, eksotiikasta sekä mukavista autiotuvista ja hyvästä retkiruoasta. Hiihdetään perinteiseen tyyliin, vaellukset ja retket vaeltaen rinkan kanssa. HIIHTOVAELLUS suuntautuu Enontekiön Pöyrisjärvelle /vko 13. Kohteena Pöyrisjärven erämaa-alue. Pöyrisjärven erämaa-alue on kokeneen ja hyvin varustautuneen retkeilijän vaelluskohde. Nimensä erämaa on saanut alueen pohjoisosassa sijaitsevasta Pöyrisjärvestä, jonka pohjoispuolella kohoavat hiekkadyynit ja seudun harjut jäävät varmasti kulkijan mieleen. Loivasti kumpuilevat tunturi- ja metsikkömaat ovat erittäin hyvää vaellusmaastoa. Matkan teemme mahdollisuuksien ja osallistujien mukaan kimppakyydillä. Vaelluksella yövymme kahden hengen teltoissa ja autiotuvissa. Vaellukselle otetaan vahvistetun ilmoittautumisjärjestyksen mukaan enintään 10 henkeä. Ennen vaellukselle lähtöä kokoonnumme ja sovimme ruokailun ja matkan sekä vaelluksen järjestelyistä. Ilmoittautuminen Hannu Kerman, puh Ilmoittaudu mennessä! Tervetuloa hiihtämään! 7

8 KESÄVAELLUS suuntautuu Hossan retkeilyalueelle /vko 27. Kesävaellus aloitetaan osallistumalla Suomen Ladun leiripäiville , josta jatkamme vaellukselle, kaikki vaellukselle osallistujat voivat osallistua leiripäivien vaelluskilpailuun joukkueina, jotka kokoamme osallistujien mukaan. Hossan retkeilyalueen valtteja ovat kirkkaat järvet ja virtavedet, harju- ja vaaramaisemat sekä mahdollisuudet monipuoliseen retkeilyyn ja harrastamiseen. Maisemassa näkyvät jääkauden ja monenlaisen ihmistoiminnan jäljet. Hossan retkeilyalueen metsistä osa on luonnonmetsiä, joissa ei harjoiteta metsätaloutta. Metsätalouden piirissä olevia metsiä hoidetaan niin, että maisema ja lajisto säilyvät. Matkan teemme mahdollisuuksien ja osallistujien mukaan kimppakyydillä. Vaelluksella yövymme kahden hengen teltoissa ja autiotuvissa. Vaellukselle otetaan enintään 10 henkeä. Ennen vaellukselle lähtöä kokoonnumme ja sovimme matkan sekä vaelluksen ruokailun ym. järjestelyistä. Ilmoittautuminen Heini Enström, puh , Ilmoittaudu mennessä! RUSKAVAELLUS tallataan Hammastunturin hulppeisiin tunturimaisemiin /vko 37. Hammastunturin erämaa-alue sijaitsee Urho Kekkosen ja Lemmenjoen kansallispuiston välisellä tunturi- ja metsäalueella. Hammaskairan ydinosan muodostaa Kehäpään, Hammastunturin ja Appistunturin ylänkö, jonka korkeimmat huiput nousevat yli 500 metriin. Erämaan alueella kulkee kuusen pohjoinen metsänraja, ja eteläosien kuusimetsät vaihtuvat pohjoisessa männiköiksi. Matkan teemme mahdollisuuksien ja osallistujien mukaan kimppakyydillä. Vaelluksella yövymme kahden hengen teltoissa ja autiotuvissa. Vaellukselle otetaan ilmoittautumisjärjestyksen mukaan enintään 10 henkeä. Ennen vaellukselle lähtöä kokoonnumme ja sovimme ruokailun ja matkan sekä vaelluksen järjestelyistä. Ilmoittautuminen Hannu Kerman, puh Ilmoittaudu mennessä SUUNNISTUS- JA RETKIKURSSI Suunnistus on täydellisyyden tavoittelua. Virheitä ei saisi tulla, sillä suunnistusvirheisiin menetettyä aikaa ei takaisin voiteta. Jokainen suunnistaja unelmoi täydellisestä suunnistussuorituksesta: vielä joskus suunnistus sujuu virheettömästi, ja juoksuvire on sopivasti kohdallaan. Suunnistustaitoja tarvitaan myös retkillä ja vaelluksilla. SUUNNISTUSKURSSI kesäkuu 2010, toteutetaan mahdollisuuksien mukaan! 8 RETKIKURSSI Pelkäätkö lähteä retkelle tai vaellukselle. Mitä varusteita tarvitsen, riittääkö kunto? Onko tuttua? Lähde mukaan retkikurssille. Vantaan Latu järjestää paljon kysytyn ja toivotun retkikurssin aikuisille ikään, kokoon, kuntoon tai taitoon katsomatta. Kurssilla opitaan retkeilyn varusteet, muonitus ja suunnistustaidot. Kurssin teoriaosa toteutetaan Kuusijärvellä klo Vantaan Latu ry

9 Harjoittelemme suunnistusta Bisan majan ympäristössä, ota mukaan oma kompassi ja sään mukainen varustus. Koulutus on tarkoitettu retkeilystä ja vaelluksesta kiinnostuneille henkilöille. Koulutus antaa edellytykset osallistua kesäja ruskavaelluksille. Viikonlopun aikana suoritetaan vaellus, jonka yhteydessä asioita harjoitellaan käytännössä. Koulutuksen maasto-osuus vaelluksena Sipoonkorven alueella. Koulutuksen hinta on 50 / Vantaan Ladun jäseniltä ja 60 / ei-jäseniltä. Hinta sisältää koulutuksen, tulokahvit Kuusijärven kokoustalossa, tarvittavat kartat, loppukahvit ja saunan Kuusijärvellä. Maksu suoritetaan Vantaan Ladun tilille , käytä viitettä mennessä. Koulutukseen otetaan 20 henkilöä. Lisätietoja ja ilmoittautumiset Hannu Kerman, puh , Ilmoittautumiset mennessä! MAAKUNTARETKET Kunnossa kaiken ikää -ohjelma, Suomen Latu sekä Suomen Liikunnan ja Urheilun (SLU) aluejärjestöt kutsuvat maakuntaretkille nauttimaan Suomen luonnosta. Maakuntaretkillä patikoidaan, melotaan ja pyöräillään. Maakuntaretkien tavoitteena on tutustuttaa ja innostaa suomalaisia retkeilyyn oman maakunnan upeilla retkeilyreiteillä. Lisäksi maakuntaretkillä halutaan herättää kuntien huomio retkeilyreittien palveluvarustukseen, kuten opasteisiin ja taukopaikkoihin. Maakuntaretkillä kuljetaan turvallisesti oppaan kanssa. Retket on suunniteltu vähän tai ei lainkaan retkeilyä harrastaneille, mutta toki retkeilyn kokeneet konkaritkin ovat tervetulleita mukaan. Maakuntaretki soveltuu erinomaisesti esimerkiksi työpaikan virkistyspäiväksi. SUOKÄVELYÄ SIPOOSSA sunnuntai / Maakuntaretki Kokoontuminen: klo Viirilän kentällä os. Palokalliontien päässä, (2008 Fonecta s.62, ruutu F1). Retken kesto 2-3 tuntia. Paluu lähtöpaikalle. Reittikuvaus: Suokävelyn reitti polveilee Sipoon ja Vantaan rajamailla sijaitsevalla kauniilla ja hetteisellä Viirilänsuoalueella. Suokävely tuntuu mukavalta ja on jaloille erittäin terveellistä. Suolla liikkuminen vaatii oman kävelytekniikkansa. Kauempaa katsottuna liikkuminen on niiaavaa pomppimista, ei kovin joutuisaa, mutta erittäin tehokasta. Suokävely kohottaakin kuntoa vietävällä voimalla! Varusteet: Varaa mukaasi saappaat, säänmukainen vaatetus sekä sauvat, joissa on iso sompa. Ota myös juotavaa, eväät ja seikkailumieltä. Pakkaa varavaatteet autoon tai reppuun. Maksuton, ei erillistä ilmoittautumista. Lisätiedot: Mirja Olin, puh (iltaisin). TELTTARETKI / Maakuntaretki Sipoon korpialueelle, viikonloppuretki Tule ja tunne Sipoonkorpi, miten sen luonnossa on mahdollista liikkua, tehdä ja kokea. Vantaan Ladun maakuntaretki suuntautuu Sipoon korpialueelle. Kokoontuminen ja paluu: Kuusijärven ulkoilukeskus lauantaina klo 10.00, os. Kuusijärventie 3, Vantaa. Paluu lähtöpaikalle Kuusijärvelle sunnuntai- 9

10 Paluu lähtöpaikalle Kuusijärvelle sunnuntaina n. klo 16. Retken kesto on kaksi päivää. Reittikuvaus: Reitti kulkee metsäpoluilla sekä paikoin myös suolla. Maakuntaretkelle Sipoonkorpeen voi osallistua yksin, kaksin tai porukalla. Retkellä tehdään ruoka luonnossa ja yövytään teltoissa Sipoon luonnon helmassa. Matkan varrella tutustutaan alueen luontoon ja historiaan, oivalletaan retkeilyn mahdollisuuksia sekä tietenkin harjoitellaan retkeilyn taitoja luontoa säästämällä. Varusteet: Oma tai porukan yhteinen teltta, keittovälineet ja makuupussi. Selkään rinkka, johon lisäksi sade- ja vaihtovaatteet, juomista ja retkiruoat 2 päiväksi. Varaa yllesi säänmukainen vaatetus, maa on paikoittain märkää, vedenkestävät vaelluskengät tai kumisaappaat pitävät jalat kuivana. Vaellus on maksuton. Matkan pituus on n. 20 km. Ilmoittautuminen ja lisätietoja: Hannu Kerman puh , hannu,ke Ilmoittaudu mennessä. RUNEBERGIN PYÖRÄRETKI / Maakuntaretki pyöräillen. Lauantaina klo Runebergin pyöräretkellä nautitaan Uudenmaan elokuun maisemista Helsingin kauppatorilta Porvooseen. Matka taittuu polkien oppaan johdolla neljässä tasoryhmässä. Nautiskelijoiden ryhmään ovat tervetulleita ne, joilla polkupyörä on vasta hiljakkoin löytynyt pyöräkellarista tai liikuntakipinä on ollut kadoksissa. Leppoisat polkevat hikoilematta ja hengästymättä maisemista nauttien. Reippaat matkaavat kuntoilumielellä. Vauhdikkaiden ryhmä pyöräilee Helsingistä Porvooseen ja takaisin, noin 58 kilometriä suuntaansa. Paluumatkalla Helsingin kauppatorille lepuutamme lihaksiamme M/S Runebergillä. Maakuntaretken ohjelma, aikataulu, reitti ym. tarkentuvat kevään aikana siitä tiedotamme erikseen nettisivuilla ja sähköpostilla. Retken järjestävät Kunnossa kaiken ikää -ohjelma, Pyöräilykuntien Verkosto, Suomen Latu, Vantaan Latu, Helsingin Latu sekä Haikkoon Kuntoilijat. Lisätietoja: Merja Palkama, Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu, puh , Hannu Kerman puh , PYÖRÄRETKET Oletko katsonut ikkunasta ulos syksyn märkyyteen ja talven viimaan? Ajattelitko tuolloin tulevaa kevättä ja luonnon heräämistä, kesän valoisuutta ja lämpöä tai syksyn kuulaita, kuivia ilmoja? Pyöräilyreittien varrella näet upeita maisemia, elävää rakennuskulttuuria ja rehevää luontoa. Aina on oikea hetki tulla havainnointiin mukaan. Tärkeintä on lähteminen - ulkoilmaan lähteminen - pyöräillen. VIIKONLOPUN PYÖRÄRETKI Porvooseen. Vantaan Ladun viikonlopun pyöräilyretki suuntautuu tulevana keväänä Porvoon ja 10 Kerkkoon seudulle. Viikonloppuna tutustumme Porvooseen ja majoituspaikkamme on Kerkkoon maalaismaisemmissa. Lähdemme matkaan Tikkurilasta vanhan Vantaan Latu ry

11 aseman luota perjantaina klo Ajelemme rauhalliseen tahtiin Porvoon tietä (tie nro 170) kohti määränpäätä joko Porvoon keskustan kautta tai suoraan Kerkkooseen. Matkaa Tikkurilasta kertyy n. 55 km. Perjantaina on mahdollisuus jakaa porukkaa kahteen lähtöön, mikäli kaikki eivät ehdi klo 16 Tikkurilaan. Majapaikkamme Kerkkoossa on Josef Rauhin pihapiirissä oleva vanha hirsitalo. Osoite on Hannulankuja 17, Kerkkoo. Ohessa nettilinkit majoituspaikan sivuille. Majoituspaikassa on hyvä varustetaso: sähköliesi, jääkaappi, astianpesukone, mikroaaltouuni, kahvinkeitin ja ruokailuvälineet 10 hengelle. Lisäksi talossa on sauna ja käytössä oma piha, missä on grilli- ja nuotiopaikka sekä ruokailupöytäryhmä. Hirsitalossa on majoitustilaa viidelle henkilölle. Lisäksi on mahdollista vuokrata viereisen vanhan tallirakennuksen ullakolta tilava makuuhuone 35 m², jossa on makuutilaa 4-6 hengelle sekä takka ja parveke. Lähin kauppa on 1,5 km etäisyydellä majapaikasta. Lauantaipäivän vietämme tutustuen Porvooseen ja sen ympäristöön. Sunnuntaina lähdemme kotimatkalle käyttäen eri reittiä kuin menomatkalla. Retkelle osallistuminen edellyttää hyvää peruskuntoa ja kokemusta muutamasta pitemmästä pyöräilystä ennen tätä retkeä. Tarkemmin retken yksityiskohdista, kuten esim. ruokailusta tiedotetaan lähempänä retkeä. Retken tiedustelut ja ilmoittautumiset Seija Kaipainen, puh , seija.kaipain Mitä matkalle mukaan? Huollettu, toimiva pyörä ja pyörän kumin paikkausvälineet (vetäjällä yksi pakkaus), pyörän pumppu, kypärä, pyörälaukut ja ehkä reppukin, makuupussi ja tyynyliina tai lakanat ja tyynyliina, laudeliina, matkaeväät, säänmukainen, pyöräilyyn sopiva varustus, käsineet, vaihtovaatteet, uimapuku, yleinen uimaranta Porvoonjoessa 500 m etäisyydellä majapaikasta, istuinalusta, aurinkolasit ja aurinkovoiteet, peseytymisvälineet, henk.koht. lääkkeet, laastarit, hygieniatarvikkeet, wc-paperia, kamera. Retken tiedustelut ja ilmoittautumiset: Seija Kaipainen, puh , SUNNUNTAIPYÖRÄRETKI Taaborinvuorelle Palojoelle Elokuisena sunnuntaina pyöräilemme tutustumaan Taaborinvuoren museoalueeseen Palojoelle Palojoki Taaborinvuori, Aleksis Kiven syntymäkodin vieressä kohoaa mäki, jonka Aleksis nimesi raamatun mukaan Taaborinvuoreksi. Paikka oli tuolloin yksi kylän lasten leikkipaikoista ja nuorison keinumäki. Niiltä ajoilta mäellä on yhä jäljellä kelottuneet keinumännyt ja leikkikirkko, jossa Aleksis saarnasi muille lapsille kirkonmenoja leikittäessä. Taaborinvuoren kävijöitä palvelee myös kesäkahvila Puolmatkan Krouvi ja sen yhteydessä toimiva museokauppa. Kokoonnumme Tikkurilan vanhalle asemalle aamulla klo 10. Siitä matkaamme Hyrylän ja Nahkelan kautta Palojoelle tai Rusutjärven kautta kiertäen ja tutustuen Nurmijärveläiseen maalaismaisemaan. Rusutjärvellä on mahdollisuus uimiseen. Matkalle mukaan evästä ja säänmukainen varustus. Lisäksi hieman matkarahaa ostoksia varten. Retken tiedustelut ja ilmoittautumiset: Seija Kaipainen, puh , 11

12 OUTDOOR Vantaan Latu ry aloittaa Outdoor-klubin ja näin lähtee mukaan Suomen Ladun aloittamaan nuorille suunnattuun toimintaan. Outdoor-klubissa on mukana parkour, maastopyöräily, geokätköily, lodjaus, retket ym. Outdoor-klubi kokoontuu kerran kuussa valitsemiensa ulkoilulajien pariin. Ohjelmassa voi olla parkour, maastopyöräily, geokätköily, lodjaus, retki luontoon tai muita lajeja. Klubi on tarkoitettu vuotiaille. Klubin ensimmäinen tapaaminen ilmoitetaan Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Parkour, maastopyöräily: Hannu Kerman, puh , Geokätköily: Jonas Kouvonkorpi, puh , PARKOUR Parkour on laji, jossa pyritään innovatiiviseen ja katkeamattomaan sulavaan liikkeeseen meidän jokapäiväisessä ympäristössämme. Hypitään siis kirjaimellisesti seinille. Kaupungin kaiteita ja muureja ei nähdä rajoitteina liikkeelle vaan pikemminkin mahdollisuuksina. Harjoitusratana, tai pikemminkin leikkikenttänä, toimii koko kaupunki. PARKOUR-JAMIT Helsinki maanantaisin klo tai ja tiistaisin sisätreenit klo vetäjänä Suomen Parkour ry:n kouluttajat.. Lisätietoja: Utti puh , Ilka puh , Suomen Parkour - yhdistys: VakioJamit ovat säännöllisesti järjestettäviä jameja, eli avoimia parkour-harjoituksia. Niitä järjestetään eri kaupungeissa ja niihin on tervetullut kuka tahansa ja milloin tahansa. VakioJamien ideana on, että paikalliset treissaajat kokoontuvat harjoittelemaan aina samaan aikaan samana päivänä viikosta. Paikka saattaa vaihdella ja se ilmoitetaankin aina etukäteen foorumilla. Sisätreenit järjestetään Rudolf Steiner -koulun tiloissa Ruskeasuolla, Lehtikuusentie 6, tiistaisin klo Ensimmäiset treenit olivat ja viimeiset myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana. Treenimaksu on 2 /kerta. Maksu kerätään tilavuokran kattamiseksi. Sisätreeneihin ovat tervetulleita kaikki ikään, 12 sukupuoleen ja taitotasoon katsomatta. Treenit alkavat alkulämmittelyllä ja venyttelyllä, minkä jälkeen on ohjattua treeniä. Usein pienryhmissä, ohjaajia kun on useampi. Osa treenikerroista on kokonaan vapaata treeniä. Näkinpuiston Jamit ulkona. Näkinpuisto on kuulantyönnön päässä Hakaniemen metroasemasta, joten maanalainen on hyvä vaihtoehto paikalle pääsyyn. Jossakin vaiheessa lähdetään etenemään esim. Merihaan, Kallion tai keskustan suuntaan. Paikkaa ja aikaa ei vielä päätetty, ne löytyvät aikatauluineen osoitteesta Treeneissä käydään läpi erilaisia perusteita, joka kerta vähän eri juttuja. Tekniikan harjoittelun ohella kohennetaan myös vähän lihaskuntoa ja ajoittain parkourataan vähän pidempiäkin matkoja. Tätä varten kannattaa jättää kaikki turha kama kotiin, kuten reput ja kännykät. Treeneissä käy kaikenikäisiä ( v.) ja kaikkia sukupuolia edustavia parkouraajia. Vantaan Latu ry

13 MAASTOPYÖRÄILY Maastopyöräily harrastuksena. Vantaa on ihanteellinen paikka harrastaa maastopyöräilyä. Polkuja on runsaasti ja jokamiehen oikeuksien ansiosta saamme pyöräillä valtion omistamilla sekä yksityisillä maa-alueilla. Maastopyöräilyyn sopivia harrastuspaikkoja löytyy jokaisen asuinympäristöstä. Kaupungin asutuskeskusten välissä sijaitsevat metsäalueet, maaseudun metsäautotiet ja monipuoliset metsäpolut ovat kaikkien ulottuvilla. MAASTOPYÖRÄILY Kuusijärveltä sunnuntaisin alkaen , Korson Kaiku vetäjineen. Kaiun yhteislenkit alkavat sunnuntaina klo Kuusijärveltä. Lenkeillä ajetaan pääasiassa keväästä alkaen maastossa, mutta pyörätielenkitkin ovat mahdollisia osanottajien toiveista ja fiiliksistä riippuen. Lähtöpaikkoina toimivat vuoroviikoin Korson Lumo ja Kuusijärven ulkoilualueen parkkipaikka. Lenkeille ovat tervetulleita niin juniorit (13-18-vuotiaat) kuin aikuisetkin ajajat. Yhteislenkeille voi osallistua myös muiden seurojen jäsenet ja seuroihin kuulumattomat. Pyöräilypäivät siirtyvät keväällä maastoon, siitä ilmoitukset aikatauluineen löytyvät osoitteesta tai tai Tiedustelut: Jere Karjalainen, puh , tai Hannu Kerman, puh , GEOKÄTKÖILY Geokätköily on monipuolinen harrastus. Jokainen löytää geokätköilystä itseään kiinnostavia puolia ja sitä voi harrastaa omalla tavallaan. Extreme-urheilijalle sopivat haastavat kalliokiipeily- tai sukelluskätköt, pulmatehtävien ystävä viihtyy mysteerien parissa ja erähenkinen voi etsiä kätköjä tiettömien taipaleiden päästä. Harrastuksen aloittamiseen et tarvitse edes GPS-laitetta sillä monet geokätköt on mahdollista löytää pelkän kartan avulla. Jos kännykässäsi on GPS, niin sinulla on jo kaikki tarpeellinen valmiina. GEOKÄTKÖILY tutuksi -kurssi Vantaan Ladun järjestämänä perjantaina kello Sotungin koulun pihalta, Sotungintie 19, Vantaa. Kurssilla tutustutaan lyhyesti lajin historiaan, harrastamiseen ja tarvittaviin välineisiin sekä käydään maastossa kokeilemassa kätköilyä käytännössä. Kurssimaksu on latuyhdistyksen jäseniltä 25 euroa, saman talouden alle 15-vuotiaat pääsevät ilmaiseksi mukaan. Ei-jäseniltä hinta on 40 euroa. Kurssimaksu maksetaan mieluiten paikan päällä käteisellä. Hinta sisältää koulutuksen, GPS-laitteen vuokran kurssin ajaksi sekä materiaalin. Tarvitset kurssilla ulkoiluun sopivat vaatteet ja muistiinpanovälineet. Voit tuoda oman GPS:n mukana, mutta sen käyttökoulutusta ei ehditä antaa kurssilla. Kouluttajana Suomen Ladun geokätköilykouluttaja. Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Jonas Kouvonkorpi, puh , GEOKÄTKÖILY tutuksi -kurssi perjantaina kello

14 METSÄVAELTAJAT ovat 7 12 vuotiaita lapsia, jotka retkeilevät kerran kuukaudessa koulutettujen ohjaajien huomassa lähiseudun luontokohteissa. Tavoitteena on innostaa nuoria opettelemaan eräretkeilyä ja muita liikunnallisia luontoharrastuksia ja jatkamaan niitä läpi elämän. Retkillä metsävaeltajat paitsi ulkoilevat reippaasti, oppivat myös monia käytännön retkeilytaitoja. Leirin rakentaminen, majoitteet, retkiruoan valmistus retkikeittimellä ja avotulella sekä tulenkäsittelytaidot kiinnostavat vaeltajaikäisiä lapsia. Samalla opetellaan pakkaamaan omat varusteet ja huolehtimaan niistä. Retkillä lapset omaksuvat vähitellen jokamiehenoikeudet sekä ulkoilun elämäntapana, saavat tutustua luontoon ja kokeilla eri ulkoilumuotoja. Vuonna 2004 aloitimme metsävaeltajat-toiminnan. Ryhmä jatkaa kokoontumista, vapautuneita paikkoja voi tiedustella: Pirjo Hyvärinen, puh tai Syyskaudesta 2010 lähtien yhteyshenkilönä Sami Tammisto, puh TONTTURETKI sunnuntaina klo tunnelmaa tihkuva tontturetki Lähtö Hakunilan urheilupuiston parkkipaikalta. Kävelemme lyhtyjen valossa laavulle, jossa syömme nuotiolla eväitä. Mukaan oma lyhty ja eväät. Matka on lapsillekin sopivanpituinen n. 2 km, jonka voi matkata myös vaunuissa. Tiedustelut Sari Piirainen, puh , Kaikki tonttumieliset mukaan, tervetuloa! MUUT TAPAHTUMAT Luonnon haasteista on ihmisenkin selvittävä. Asiaa kannattaa miettiä, vaikka se saattaakin tuntua arkipäiväiseltä. Yhteneväisyyksiä ihmisen ja muiden eliöiden ratkaisuista varmasti löytyy, toppatakki, lumikengät jne. Ja jos eläinten jälkiä ei meinaa löytyä, voi katsahtaa taakseen ja tarkastella omien töppösten painaumia ja vaikka verrata niitä kaverin jälkiin. GoExpo MESSUT järjestetään Messukeskuksessa GoExpo tuo kevään uutuudet niin luonnossa liikkujia, erämaavaeltajia, pyöräilijiötä ja seikkailijoitakin kiinnostavat niin varusteet kuin kohteetkin. Vantaan Latu on mukana Suomen Ladun osastolla Espoon ja Helsingin Latujen kanssa yhdessä. Haluatko mukaan osastolle esittelemään yhdistyksemme toimintaa, tutustumaan uusiin ihmisiin ja tekemään jäsenhankintaa. Osaston teemana on sauvakävelytekniikka. Outdoor-klubien toimintaa esitellään myös. Ilmoittautumiset: Elina Kontturille, Ateriat kuuluvat osallistumiseen. 14 IKILIIKKUJAT Hankkeen ensisijainen tavoite on saada palvelutaloissa asuvat ikäihmiset ulkoilemaan säännöllisesti hyödyntämällä palvelutalon läheisiä ulkoilureittejä ja vapaaehtoisia kävely-ystäviä. Sinä Vantaan Ladun jäsen, jolla on vapaaaikaa päivisin ja koet tärkeäksi auttaa ikääntyvien ulkoiluttamisessa, tule kävely-ystäväksi. Tavoitteemme on saada joku vantaalainen palvelutalo yhteistyökumppaniksemme ja ulkoiluttaa silloin tällöin palvelutalon asukkeja. Ota yhteyttä: Heini Enström, puh Kiitos arvokkaasta vapaaehtoisuudestasi! Vantaan Latu ry

15 IKILIIKKUJAT-tapahtuma lauantaina Vantaan Latu järjestää lauantaina sovittavan palvelutalon ikäihmisten ulkoilutapahtuman Kuusijärvellä, jossa tarjoillaan grilliherkkuja ja nuotiokahvia kevyen ulkoiluttamisen ja mukavan ohjelman ohessa. Ikiliikkujat-päivä toteutetaan Kuusijärven ulkoilukeskuksessa. Jos haluat mukaan auttamaan päivän toteuttamisessa, ota yhteyttä Jouko Lappeteläiseen, puh KESÄYÖN MARSSI 2010 Tule valmentautumaan marssille Vantaan Ladun Hakunilan sauvakävelyryhmään ja/ tai Länsimäen ja Tikkurilan kävelyklubeihin, Hevoshaan ja Rajakylän keppijumppiin lihaskuntoharjoitteluun sekä kokeilemaan suokävelyä su ja helatorstaina ! Lähde kanssamme harjoittelemaan km Yhdessä Tunturikerho Kavtsin kanssa la ! Kesäyö kutsuu marssimaan 2010 Laskeva aurinko siintää silmissä, kun lähestyn Pyhän Laurin kirkkoa. Hörppään juomapullosta mehua ja virnistän vieressäni kulkeville kavereilleni: Ei hullumpi ilta pienelle kävelylenkille, vai mitä? Tekisikö mielesi tulla mukaan? Ilmoittaudu perheesi, kaverisi, työporukkasi tai vaikkapa sauvakävelyryhmäsi kanssa Kesäyön Marssille, niin saat kokea tämän ja paljon muuta! Suomen Ladun, Puolustusvoimien, Reserviläisurheiluliiton ja Sotilasurheiluliiton yhteistyössä järjestämä Kesäyön Marssi kutsuu niin siviilit kuin sotilaatkin yhdessä marssimaan kesäkuun 11. päivän iltana. Lähtö tapahtuu Hakunilan urheilupuistosta ja reitit tukeutuvat Keravajoen varrella ja sen ympäristössä kulkeviin ulkoilureitteihin. Tänä vuonna tapahtuma on ensimmäistä kertaa yksipäiväinen ja reittivaihtoehtoja onkin peräti neljä, 10, 20, 30 ja 40 km. Koko perheen voimin voi lähteä vaikkapa kymmenen kilometrin lenkille ja osallistumismaksukin on tänä vuonna perheelle halvempi. Työporukka tai esimerkiksi sauvakävelyryhmä voi ottaa tavoitteekseen kävellä pisimmän matkan eli 40 kilometriä. Pitkä matka onkin hyvä motivaatio kohottaa yhdessä kuntoa tapahtumaa varten. Kuntoa voi tulla kohottamaan myös Vantaan Ladun Miten valmistaudun marssille ryhmiin. Ja muistathan, kaikki me Vantaan Ladun jäsenet saamme osallistumismaksusta 5 euron alennuksen! Ilmoittaudu Pirjo Hyväriselle, puh , jäsenedun saamiseksi. Katso Kesäyön Marssista lisää osoitteesta Tervetuloa kaikki Yhdessä marssimaan! Hanna Okkonen Vantaan Ladun jäsen ja Suomen Ladunliikuntatoiminnan koordinaattori (hoitovapaalla) sekä Kesäyön Marssin pääsihteeri puh Tunturikerho Kavtsin Pitkä marssi Kevään pitkä marssi suuntautuu Sipoonkorpeen. Lähtöpaikkana on Hakunilan urheilupuisto klo Päivän aikana kuljemme km matkan. Käytössä on huoltoauto, joten koko päivän tavaroita ei tarvitse kantaa mukana. Matkalla pidetään lyhyet tauot noin tunnin välein. Lisätiedot ja ilmoittautumiset Tunturikerho Kavtsi/Juha Kelkka, puh tai 15

16 KAUPUNKIJUHLAN SUOKÄVELY Torstaina Tervetuloa mukaan nauttimaan luonnosta suokävelylle! Kokoontuminen klo 10 Viirilän kentällä Palokalliontien kulmassa, (2009 Eniro s. 99, ruutu DV91). Retki kestää 2-3 tuntia, paluu lähtöpaikalle. Suokävelyn reitti polveilee Vantaan ja Sipoon rajamailla sijaitsevalla kauniilla ja hetteisellä Viirilän suoalueella. Suokävely tuntuu mukavalta ja on jaloille erittäin terveellistä. Suolla liikkuminen vaatii oman kävelytekniikkansa. Kauempaa katsottuna liikkuminen on niiaavaa pomppimista, ei kovin joutuisaa, mutta erittäin tehokasta. Suokävely kohottaakin kuntoa vietävällä voimalla! Varaa mukaasi saappaat, säänmukainen vaatetus sekä sauvat, joissa on iso sompa. Ota myös juotavaa, eväät ja seikkailumieltä. Kannattaa myös pakata varavaatteet autoon tai reppuun. Maksuton, ei erillistä ilmoittautumista. Järjestäjät: Vantaan Hiihtoseura ry/www.van taanhiihtoseura.fi ja Vantaan Latu Lisätiedot: Mirja Olin, puh (iltaisin) MELONTA JA PATIKOINTI Melontaa ja patikointia Ulvilan Joutsijärvellä Satakunnan suloinen sydän Joutsijärvi muodostaa merkittyine vaellusreitteineen ja rantoineen mainion retkeily-ja vapaa-ajanviettoalueen, Joutsijärven ympäri kiertää noin 30 kilometrin pituinen retkeilyreitti, joka soveltuu erinomaisesti yhden yön tai viikonlopun retkeilyyn. Reitin taukopaikat, hirsilaavut sekä autiotuvat tarjoavat tuntumaa aitoon erämaaluontoon. Järven eteläpuolelta löytyy myös 4,2 km pitkä ja 16 rastia sisältävä luontopolku, jolla voi tutustua alueen kasvistoon ja eläimistöön. 16 Patikoijat kiertävät järven retkeilyreittiä pitkin pienemmissä ryhmissä. Matkalle on järjestetty leikkimielisiä tehtäviä. Omatoiminen ruokailu. Kaikki varusteet kannetaan mukana. Yöpyminen melontaporukan kanssa samoissa paikoissa Hiivaniemen laavulla ja Tuurunkankaan autiotuvalla (yöpyminen omissa teltoissa). Perjantaiiltana kuljetaan noin 4 km, lauantaina 16 km ja sunnuntaina 13 km. Melojat kiertävät leppoisaan tahtiin katsastaen lukuisat saaret ja niemennokat ja käyvät myös tutkimassa mallileirialueen perinteiset kodat, kammit ym. majoitteet. Mallileiriin tutustuminen on maksullinen ja hinta on euroa/hlö. Melottavaa matkaa on perjantai-iltana reilu kilometri, lauantaina ja sunnuntaina n. 10 km kumpanakin. Retki soveltuu sekä kajakeille että intiaanikanooteille. Mukaan tarvitset melontakaluston lisäksi majoitteen, ynnä muut yöpymisiä varten, omat retkiruuat ja saunomisvarusteet. Kanootteja vuokrataan myös paikan päältä Retkikeskus Sataseitistä, Sahalahdentie 79, Kullaa, puh Kokoontuminen pe klo Silokallion kurssikeskuksen parkkipaikalla, Silokalliontie 160, Kullaa. Tämä on yhteisretki Tunturikerho Kavtsin kanssa. Vantaan Ladun yhteyshenkilönä Heini Enström, puh , Kimppakyytejä varten kerro ilmoittautuessasi tarvitsetko kyytiä, voitko tarjota kyydin tai voitko jopa kuljettaa kanootteja tai kajakkeja. Ilmoittautuminen patikointiin: puh Ilmoittautuminen melontaan: puh Vantaan Latu ry

17 SUOMEN LADUN LEIRIPÄIVÄT LEIRIPÄIVÄT ovat jokakesäinen valtakunnallinen tapahtuma, joka järjestetään vuorovuosin eteläisessä ja pohjoisemmassa Suomessa. Ohjelmarungon muodostavat leikkimieliset kilpailut, retket ja mukavan rento yhdessäolo tavaten vanhoja tuttuja ja uusiin tutustuen. 53. Leiripäivät järjestetään Suomussalmella Lähde mukaan leiripäiville vaelluskisaan, suunnistamaan tai pelaamaan lentopalloa, rantalentopalloa tai kyykkää tai vain oleilemaan ja osallistumaan hyvään oheisohjelmaan! Vantaan Latu maksaa jäsentensä kilpailumaksut ja kilpailuihin osallistuvien leiripassit. Ilmoittaudu ja ilmoita joukkueesi tai partiosi: Hannu Kerman, puh Espoon Latu järjestää leiripäiville yhteiskuljetuksen, ota yhteyttä Sirkka Koponen, puh Seuraa järjestävän yhdistyksen Suomussalmen Samoojat ja Suomen Ladun nettisivuja kuten myös Vantaan Ladun omia sivuja saadaksesi lisätietoja Suomussalmen leiripäivistä. Suomen Ladun 54. Leiripäivät Vantaan Sotungissa, Hakunilan urheilupuistossa. Vantaan Latu on saanut 54. leiripäivien järjestämisoikeuden. Yhdessä Espoon Ladun, Keravan Ladun ja Tunturikerho Kavtsin kanssa valmistelemme suurta tapahtumaa. Olemme saaneet avuksemme myös muita latuyhdistyksiä ja vantaalaisia seuroja. Tule mukaan vapaaehtoiseksi tekemään mielenkiintoista valtakunnallista tapahtumaa omiin kotimaisemiimme, Hakunilan ja Sotungin maalaismaiseman kohtaamispaikkaan. Tarjoamme vapaaehtoisille ikimuistoisen elämyksen, työvaatteen, ateriat, majoituksen, mahdollisen kilpailuosallistumisen, työtodistuksen ja kiitos-saunaillan. Ilmoittaudu Riitta Nyholm, mieluiten sähköpostitse, puh ja kerro millaisissa tehtävissä haluaisit olla mukana. VARUSTEVUOKRAUSTA Älä osta, vuokraa Vantaan Ladulta tai kysy kaverilta lainaksi! Paljakka-ahkio, vuokrattavissa Vantaan latulaisten käyttöön 10 / viikonloppu, 20 viikokko. Savotta, anatomic-rinkka, 1 /vrk. Tubbs-lumikengät vuorokausi 3, viikko 10. Trangia-retkikeitin viikonloppu 1, viikko 2. Tiedustelut: Hannu Kerman, puh , 17

18 POLKURETKET Ensimmäinen syksyinen polkuretki toteutettiin vuonna Sen jälkeen on toteutettu 1986 lähtien isänpäivän ja 2006 lähtien äitienpäivän polkuretket syksyisen polkuretken lisäksi. Polkuretkillä ei laiteta numerolappua rintaan eikä oteta sekuntikellolla aikaa. Polkuretket ovat puhtaasti virkistys- ja kuntotapahtumia. Sellaisina ne myös säilytetään. Polkuretkille lähtöpaikka, reitti, opastus, reitin pituus ja muu oheisohjelma noudattelee toisiaan, yhteyshenkilö on kullekin polkuretkelle oma. Polkuretkien lähdön ja reitin kuvaus! Lähtö polkuretkelle klo 9 12 Kuusijärveltä, sieltä merkittyä metsäpolkua Bisan majalle. Kuusijärven lähtöpaikka on opastettu kokoustalon edessä. Ota purnukasta mukaan Luontopolku kutsuu -kortti! Reitillä on 10 luontoaiheista rastia, vastaa niihin ja merkitse korttiisi mielestäsi oikea vastaus. Oikeat vastaukset voi tarkistaa Bisan majalla. Bisan majalta lähtee myös merkitty reitti hiidenkirnuille! Reitin pituus n. 9 km + hiidenkirnuille edestakainen matka n. 4 km. Bisan majalla on mahdollisuus kokeilla suunnistustaitojaan lodjauksen rasteilla, sitä varten varaa mukaan kompassi. Majalla voi ostaa juotavaa ja syötävää sekä istuskella tulen äärellä. Kaikkien polkuretkelle osallistujien kesken arvontaa. Maja auki klo 15 saakka. Ei osallistumismaksua. ÄITIENPÄIVÄN POLKURETKI äitienpäivän 4. polkuretki sunnuntaina Lisätietoja Elina Kontturi, puh , Tervetuloa luontoon koko perhe! POLKURETKI Vantaan 27. polkuretki sunnuntaina Jouko Lappeteläinen, puh , Tervetuloa liikkumaan syksyiseen luontoon koko perhe! ISÄNPÄIVÄN POLKURETKI, Vantaan 24. isänpäivän polkuretki sunnuntaina Lisätietoja Peter Laurén, puh Tervetuloa liikkumaan marraskuiseen luontoon koko perhe! 18 Vantaan Latu ry

19 JÄSENEDUT Suomen Ladun jäsenenä saat monipuolisen toiminnan ja samanhenkisten ystävien lisäksi myös paljon tuntuvia jäsenetuja. Muista vilauttaa jäsenkorttiasi. Parturi-kampaamo Salon Satu & Sebastian (Laukkarinne 4, Hakunilan ostarin yläkerta, puh. (09) ), normaalihintaisista töistä jäsenille ja heidän perheilleen -10 %. Hakunilan Liikuntapiste Kuntokenguru, Laukkarinne 6, puh. (09) , -10 % kuukausikortista. Vantaan Latu -jäsentiedote 2 x vuodessa sekä sähköpostitiedotteet. Latu ja Polku -lehti 6 x vuodessa. 10 % alennus Welhonpesä Oy:n normaalihintaisista tuotteista. Autoliiton logolla varustettu yhden vuoden voimassa oleva kansainvälinen leirintäkortti hintaan % alennus Fenno Optiikkan normaalihintaisista silmälaseista (kehykset ja linssit), alennus myönnetään myös linssien pinnoituksesta ja lisäkäsittelyistä, mutta ei optikon työstä sekä 15 % alennus aurinkolaseista myös voimakkuuksilla. jopa 15 % alennus Hertz Autovuokraamosta Suomessa ja ulkomailla vuokrausmaasta riippuen. Mainitse varausvaiheessa sopimustunnistenumero, CDP , ja näytä jäsenkorttisi vuokraushetkellä. 15 % alennus Retkiaitan normaalihintaisista tuotteista. 10 % alennus Pyhätunturi Oy: n normaalihintaisesta majoituksesta HolySuites tai PyhäSuites -huoneistoissa (etu ei ole voimassa jouluna, uutena vuotena eikä pääsiäisenä). 20 % alennuksen Detria Oy:n nettikaupan tuoteohjehinnoista. 2,50 /henkilö/vuorokausi alennusta kotimaan SRM-hostelleissa normaalista majoitushinnasta. 5 % alennus Hotelli Jeris hotellimajoituksesta. 10 % alennus Kilpisjärven retkeilykeskuksen majoituksesta % alennus Karttakeskuksen karttatuotteista. Partioaitasta normaalihintaisista tuotteista -10 % alennusta. Itäkeskuksen Halosen retkeilyosastolla normaalihintaisista -10 % alennusta. VANTAAN LADUN TALKOOT 2010 Talkoot eli talkootyö on perinteinen suomalainen naapuriavun muoto, johon liittyy vahva yhteisöllisyyden tunne. Talkoissa autetaan ilman korvausta esimerkiksi ympäristön siistiminen, polttopuiden pilkkominen tai annetaan muuta työpanosta ilman korvausta. Vantaan Ladun tapahtumat järjestetään talkoilla, joihin osallistuminen kartuttaa talkoopisteitä, joiden perusteella arvotaan palkintoja yhdistyksen jäsenten kesken. Talkoolaisia tarvitaan reittien merkkaajiksi, järjestäjiksi ja vetäjiksi. Ilmoittaudu kyseisen tapahtuman yhteyshenkilölle ja näin tutustut toisiin samanhenkisiin latulaisiin samalla itsekin luonnossa liikkuen. Lauantaina klo 10 Bisan majan pihatalkoot ja äitienpäivän polkuretken valmistelu. Lauantaina klo 10 Bisan maja. Valmistellaan polkuretkeä. Lauantaina klo 10 Bisan majalla. Valmistellaan isänpäivän polkuretkeä. Tiedustelut majan isäntä Jouko Lappeteläinen, puh , 19

20 20 KEVÄTKOKOUS Vantaan Latu ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään maanantaina klo Vantaan Järjestöringin tiloissa, Leinikkitie 22 D, Vantaa Esillä sääntöjen määräämät asiat. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Hallitus SYYSKOKOUS Vantaan Latu ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään maanantaina klo Vantaan Järjestöringin tiloissa, Leinikkitie 22 D, Vantaa Esillä sääntöjen määräämät asiat. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Hallitus ALUEELLISET TAPAHTUMAT Koukkusuon laturetki, Keravan Latu Kuutamo-Tahko, Paloheinä (hiihto- ja lumikenkäily) Aurinkolatu Tuusulanjärvellä/Järvenpään Latu, Tuusulan Latu ja pyörä Ahman hiihto/espoon Latu Superviikonloppu Suomen Latu, Oittaa Pyöräilykauden avaus Länsi-Vantaalla/Länsi-Vantaan Latu vkot Aikuisliikunnan lajien kiertueet Uudellamaalla Äitienpäivän kävely Paloheinässä, Helsingin Latu Pyöräilytapahtuma Louhelan torilta/länsi-vantaan Latu Kuutamouinti ja -kävely Töölönlahdella Helsingissä Tahkon Taival ja MM-KÄVELY Paloheinässä Helsingissä. VALTAKUNNALLISET TAPAHTUMAT 2010 Lumikenkäilyn SM-kilpailut Espoossa Lumenveiston SM-kilpailut Punkaharjulla Valtakunnallinen Laturetki, Tiirismaan hiihto Jäänveiston SM-kilpailut Haapavedellä Avantouinnin SM-kilpailut Kokkolassa Pyöräilyviikko tai Erämelonnan SM-kilpailut Kesäyön Marssi Vantaan Hakunilassa 26. Suomi Meloo Hämeenlinnasta Poriin Suomen Ladun 53. Leiripäivät Suomussalmella Suomi pyöräilee -retki Erävaelluksen SM-kilpailut Kiilopäällä MM-kävely Vantaan Latu ry

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Suomen Latu ry Suomen Latu on ulkoilun edistäjä, retkeilyn asiantuntija ja kaikille avoin kansalaisjärjestö. Edunvalvomme suomalaisia

Lisätiedot

Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009

Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009 Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009 Silloin tutkimusten mukaan 40 % asuinkunnista on sinkkutalouksia Yli viidennes suomalaisista kokee yksinäisyyttä Yli puolet suomalaisista liikkuu pääsääntöisesti

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita! Liiku, osallistu ja voita! Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n t ovat helmikuu ja syyskuu. Tavoitteena on saada VAU:n jäsenet kuntoilun pariin niin talvella kuin syksylläkin. Raikkaista syys- ja

Lisätiedot

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen Maastoon matalalla kynnyksellä Tiiina Riikonen PyöräPolku hanke 2014-2015 Hanke keskittyi maastopyöräilyyn luontoympäristössä. Maastopyöräily on monipuolinen laji. Kuntoliikuntana, ulkoiluna, retkeilynä

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 HYVÄÄ LIIKUNTAVUOTTA 2015 Saarijärven Ladun 47. toimintavuosi on alkamassa. Nyt näyttää siltä, että tulossa on jälleen luminen oikea talvi. Vuosi sitten näytti aivan

Lisätiedot

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö Toimintasuunnitelma 2016 Päivitetty 25.3.2016 Keskiviikkomelonnat ovat 1-2 tunnin kestoisia porukalla tehtäviä kevyitä melontalenkkejä. Peruskurssien jälkeiset neljä ovat ohjattuja. Voi myös lähteä koskeen

Lisätiedot

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä. Liikuntalupaus 1. Omassa pihassa, pyörätiellä, metsässä ja missä vielä meidän perhe liikkuu, polskuttelee, kiikkuu. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015 Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.7. 1.8.2015 Muutokset ja lisäykset ohjelmaan mahdollisia, päivitetty ohjelma löytyy myös Facebookista ja osoitteesta

Lisätiedot

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B Töölön seurakunta KERHOT MAANANTAI: KOKKIKERHO 1.-4. luokkalaisille maanantaisin klo. 16.00-17.30 Töölön kirkko, Topeliuksenkatu 4 Kerhossa opetellaan leipomaan ja kokkailemaan erilaisia herkkuja. Kerhomaksu

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! 1. KELKKASAFARI TUNTURIIN (14:00-16:00) päivittäin (paitsi su) Tällä vauhdikkaalla safarilla kiertelemme Saariselän lähiympäristössä

Lisätiedot

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2015 Syystervehdys kaikille jäsenillemme! Syyskauden startin myötä olemme saaneet seuraamme jälleen paljon uusia jäseniä.

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO 7.1-22.4.2016 Ennakkoilmoittautuminen aktiviteetteihin viimeistään edellisenä päivänä klo 12.00 mennessä Lapland Hotel

Lisätiedot

ENNAKKOINFO JA A TIKKO - JA ALPPIKIIPEILYKURSSI STORSTEINFJELLET, NARVIK, 5pv

ENNAKKOINFO JA A TIKKO - JA ALPPIKIIPEILYKURSSI STORSTEINFJELLET, NARVIK, 5pv ENNAKKOINFO JA A TIKKO - JA ALPPIKIIPEILYKURSSI STORSTEINFJELLET, NARVIK, 5pv Kurssin sisältö Vuoristo-olosuhteet o vuoriston eri osat o vuoriston jatkuva muutos o sään vaikutus toimintaan Jäätikkövaeltamisen

Lisätiedot

KILPAILUKUTSU Sunnuntaina 4.10.2015 CLASSIC MTB SPRINT ENDURO 2X4 SALO, HALIKKO, MÄRYNUMMI

KILPAILUKUTSU Sunnuntaina 4.10.2015 CLASSIC MTB SPRINT ENDURO 2X4 SALO, HALIKKO, MÄRYNUMMI KILPAILUKUTSU Sunnuntaina 4.10.2015 CLASSIC MTB SPRINT ENDURO 2X4 SALO, HALIKKO, MÄRYNUMMI Habanero Mountainbikers (HHCMB) järjestää MTB-endurokisan perinteiseen tyyliin Halikon Märynummen vuoristoalueella.

Lisätiedot

KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU

KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU Vanhan Musiikin Viikolle 27.7.-2.8.09 Tiedusteluihin vastaavat diplomiurkuri Anne-Marie Grundstén, puh. 050 520 4798. Kulttuurisihteeri Hilpi Toikka-Haldin, puh. (02) 677 4698;

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 2016

Toimintasuunnitelma 2016 Partiolippukunta Vihterä ry Toimintasuunnitelma 2016 Mahdollistamme alueen lapsille ja nuorille laadukasta ja mielekästä partiotoimintaa Yleistä toiminnasta Partiolippukunta Vihterä ry:n tarkoituksena

Lisätiedot

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA Joulunajan viikko-ohjelma on voimassa 23.12.2011 8.1.2012 PERJANTAI 23.12. / 30.12. / 6.1. 12:00 MOOTTORIKELKKASAFARI ERÄMAAHAN Nauti ulkoilmaelämästä moottorikelkkasafarilla luonnon sydämeen. Reittimme

Lisätiedot

Jäsentiedote 1/2016. Kuva Pertti Tiuttu.

Jäsentiedote 1/2016. Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 1/2016 Kuva Pertti Tiuttu. HUITTISTEN LATU JA POLKU RY. perustettu 1976 Pankkiyhteydet: FI69 11193000052670 (Nordea) FI80 50590040008590 (OP) FI95 44561040010091 (SP) Toimihenkilöt vuonna

Lisätiedot

Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016

Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016 Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016 LEIRIN OHJAAJAT: Jyrki Saario -pääkouluttaja Scandinavian Defendo Antti Nurmi 4.aste musta vyö Defendo -Defendo Blue pääkouluttaja -I.D.D.I-

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Heippa. Jari Vanhakylä

Heippa. Jari Vanhakylä 1 2 Heippa Kevät on tullut taas siihen pisteeseen, että on aika aloitella kalastuskausi. Kohta jäät sulavat ja mm. siikaonginta kevätauringossa kutsuu. Kun kahden kilon siika on saatu vuorossa on yli kolmen

Lisätiedot

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa Leimaus 2011 Kisakeskuksessa ma 6.6. Lähdimme perinteisesti Lappia talolta kimpsuinemme klo 12 kohti etelää. Martti ja Mauri otettiin kyytiin Keminmaasta. Onneksi autossa oli DVD laite ja ilmastointi,

Lisätiedot

Kokkolan Latu ry. Jäsentiedote II/2016. www.kokkolanlatu.fi facebook.com/kokkolanlatu *********************************************************

Kokkolan Latu ry. Jäsentiedote II/2016. www.kokkolanlatu.fi facebook.com/kokkolanlatu ********************************************************* Kokkolan Latu ry Jeriksen lomaosakkeen Kokkolan Ladun viikot 2016 Viikot 31, 37, 43 ja 49 haettava 31.5.2016 mennessä. Jos useampi hakija samalle viikolle, arvotaan viikon saaja. Vko 25 vielä myös saatavilla

Lisätiedot

Jäsenmaksut: Henkilöjäsen 13,50 Perhejäsen Nuorisojäsen, alle 19 v. 7,00 Rinnakkaisjäsen, jäsen toisessa yhdistyksessä 7,00

Jäsenmaksut: Henkilöjäsen 13,50 Perhejäsen Nuorisojäsen, alle 19 v. 7,00 Rinnakkaisjäsen, jäsen toisessa yhdistyksessä 7,00 JÄSENTIEDOTE 2011 HUOVINRETKI RY Suomen Ladun jäsenyhdistys Perustettu 1963 www.huovinretki.fi Jäsenmaksut: Henkilöjäsen 13,50 Perhejäsen 19.00 Nuorisojäsen, alle 19 v. 7,00 Rinnakkaisjäsen, jäsen toisessa

Lisätiedot

Lasten museokesä 2013

Lasten museokesä 2013 Lasten museokesä 2013 Museoiden kesä on täynnä tapahtumia, ja moni niistä on tarkoitettu erityisesti lapsille. Haluaisitko kehrätä, oppia vanhan ajan valokuvauksesta ja otattaa itsestäsi visiittikorttikuvan

Lisätiedot

Vantaan Latu. Jäsentiedote 1 2015

Vantaan Latu. Jäsentiedote 1 2015 Vantaan Latu Jäsentiedote 1 2015 Kokoukset Vantaan Latu ry:n sääntömääräinen kevätkokous Julkaisija Vantaan Latu ry Kotkansiipi 4 B 7, 01450 Vantaa www.vantaanlatu.com Perustettu 4.2.1965 Ilmoita sähköpostiosoitteesi:

Lisätiedot

Jäsentiedote 1/2015. Kuva Pertti Tiuttu.

Jäsentiedote 1/2015. Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 1/2015 Kuva Pertti Tiuttu. HUITTISTEN LATU JA POLKU RY. perustettu 1976 Pankkiyhteydet: FI69 11193000052670 (Nordea) FI80 50590040008590 (OP) FI95 44561040010091 (SP) Toimihenkilöt vuonna

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen KÄYTTÄJÄPROFIILIT Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen KÄYTTÄJÄPROFIILIT TYÖMATKAPYÖRÄILIJÄ SATUNNAINEN PYÖRÄILIJÄ RETKIPYÖRÄILIJÄ MAANTIEPYÖRÄILIJÄ MAASTOPYÖRÄILIJÄ

Lisätiedot

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää.

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Tammelan päiväkoti: Haitulat, Leinikki, Maahiset, Sinikello, Taikatassu ja luontoliikuntaryhmä Ilvekset. Tammitarhan päiväkoti: 4 ryhmää ja metsäeskari metsätontut. Portaan

Lisätiedot

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille!

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! Tangon saloihin meitä ovat perehdyttämässä tanssinopettajat: Jari ja Sari Aaltonen (JaSa) Tanssikoulu Aaltonen, Oulu Kimmo ja Marika Lasanen (KiMa)

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2007 Toukokuu

JÄSENTIEDOTE 2/2007 Toukokuu Porin Latu ry:n T O I M I N TA K E S K U S S U S I S U O Ulkoilumajaa vuokrataan erilaisiin tarkoituksiin, esim. perhejuhlien viettoon, yhdistysten kokouksiin ja illanviettoihin. Majan vuokra on 80 euroa

Lisätiedot

MÖKILLE SAMMALNIEMEEN

MÖKILLE SAMMALNIEMEEN MÖKILLE SAMMALNIEMEEN Lähde kaupungin kiireestä Sammalniemen luontoon viettämään unohtumaton loma! Raision Seudun Lasten Tuen mökki on avoinna ympärivuoden, mökki sijaitsee Juupajoella Sammalniemen leirikeskuksen

Lisätiedot

KOKKOLAN LATU VUOKRAA. Sisällysluettelo AHKIOT... 2 LUMIKENGÄT... 3 RETKILUISTIMET... 4 ERÄSUKSET... 5

KOKKOLAN LATU VUOKRAA. Sisällysluettelo AHKIOT... 2 LUMIKENGÄT... 3 RETKILUISTIMET... 4 ERÄSUKSET... 5 Sisällysluettelo AHKIOT... 2 LUMIKENGÄT... 3 RETKILUISTIMET... 4 ERÄSUKSET... 5 AHKIOT Lastenvetoahkio (1 kpl) 40 /vko (80 /vko) 8 /vrk (16 /vrk). 1135 Lastenvetoahkiota voivat vuokrata kaikki, Kokkolan

Lisätiedot

Kyläyhdistyksen terveiset 3. Jäsenmaksu 3. Kyläyhdistys vuokraa 4. 100 -vuotias koulumme 5. 30 -vuotias kyläyhdistys 6. Nettisivut 7.

Kyläyhdistyksen terveiset 3. Jäsenmaksu 3. Kyläyhdistys vuokraa 4. 100 -vuotias koulumme 5. 30 -vuotias kyläyhdistys 6. Nettisivut 7. VUOSITIEDOTE 2009 Levikki 400 kpl 1 Sisältö: Kyläyhdistyksen terveiset 3 Jäsenmaksu 3 Kyläyhdistys vuokraa 4 100 -vuotias koulumme 5 30 -vuotias kyläyhdistys 6 Nettisivut 7 Tapahtumat 7-9 Hallituksen jäsenet

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

Luontoliikunta Green Care menetelmänä / PATIKONTI. Mikko Kataja

Luontoliikunta Green Care menetelmänä / PATIKONTI. Mikko Kataja Luontoliikunta Green Care menetelmänä / PATIKONTI Mikko Kataja GREEN CARE - ammatillisuutta, vastuullisuutta ja tavoitteellisuutta Noormarkun retkeilyreitti Green Care -ympäristönä Noormarkun retkeilyreitti

Lisätiedot

KATUKIIT TIEDOTUSLEHTI 1/99

KATUKIIT TIEDOTUSLEHTI 1/99 KATUKIIT TUKIITÄJÄ JÄT TIEDOTUSLEHTI 1/99 www.katukiitajat.fi.fi Hei taas kaikki vanhat ja uudet jäsenet! Taas on yksi luisteluvuosi takana ja pikkujoulut juhlittu. Porukkaa olikin mukavasti paikalla.

Lisätiedot

Vartiolaiset 2.-6.8.2006 Sudenpennut 4.-6.8.2006. Vartiolaisen nimi:

Vartiolaiset 2.-6.8.2006 Sudenpennut 4.-6.8.2006. Vartiolaisen nimi: Nenustannokka Vartiolaiset 2.-6.8.2006 Sudenpennut 4.-6.8.2006 LEIRILÄISEN KÄSIKIRJA Vartiolaisen nimi: Tervetuloa Nenustannokalle! Hyvä vartiolainen. Olet ilmoittautunut Salon alueen lippukuntien yhteiselle

Lisätiedot

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ Kesäohjelma 2016 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340 2538

Lisätiedot

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava JAKSON❶TAVOITTEET 1. Tutustu jaksoon 1. Kotona, koulussa ja kaupungissa. Mikä aiheista kiinnostaa sinua eniten? 2. Merkitse rastilla tärkein tavoitteesi tässä jaksossa.

Lisätiedot

Vantaan Latu. Jäsentiedote 1 2016

Vantaan Latu. Jäsentiedote 1 2016 Vantaan Latu Jäsentiedote 1 2016 Kokoukset Julkaisija Vantaan Latu ry Kotkansiipi 4 B 7, 01450 Vantaa www.vantaanlatu.com Perustettu 4.2.1965 Ilmoita sähköpostiosoitteesi: info@vantaanlatu.com tai vantaan.latu@vantaanlatu.com

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

Latumajan Lumikenkäily tutuksi -kurssi 22.2.2012. HEINOLAN LATU ry:n tiedotuslehti n:o 1/2012 Internet: www.phnet.fi/public/heinolanlatu

Latumajan Lumikenkäily tutuksi -kurssi 22.2.2012. HEINOLAN LATU ry:n tiedotuslehti n:o 1/2012 Internet: www.phnet.fi/public/heinolanlatu HEI NOLAN HEINOLAN LATU ry:n tiedotuslehti n:o 1/2012 Internet: www.phnet.fi/public/heinolanlatu Napakelkka on Laskiaisriehan suosikkivempain ollut jo vuosia. Päät ovat varmaan pyörällä aisan molemmissa

Lisätiedot

Jalkapallojaoston tiedote 6/2013

Jalkapallojaoston tiedote 6/2013 Tampereen Kisatoverit Jalkapallojaosto, Roope Nutikka 2013 1 SISÄLTÖ 1) Taito-, kyky- ja maalivahtikoulu 3 2) Jalitsu-hallin talkoot 3 3) Jalkapallojaoston kehityspalaveri 4 4) E-valmentajakurssi 5 5)

Lisätiedot

Katsauksia tuloksiin 30.10.2014

Katsauksia tuloksiin 30.10.2014 20 Katsauksia tuloksiin 30.10.20 Sisältö 1 Laskettelijasegmentit ja harrastajamäärät 2 Mielipiteet lajista ja hiihtokeskusten toiminnasta 3 Hiihtokeskusten palvelut ja niiden käyttö 4 Tiedotus 5 Toiveita

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen

Lisätiedot

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN!

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTIEN TOIMINTAA OHJAAVAT ARVOT JA TAVOITTEET: Toimintamme arvot : 1. Kodinomaisuus 2. Lämpö 3. Turvallisuus 4. Yhteistyö Toiminnan

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura

Lisätiedot

Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut

Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut Sudenpentujen päiväretki Korkeasaareen Kaikki TaMen sudenpennut tekevät päiväretken Korkeasaareen 9.4. Lisätietoa tapahtumakirjeliitteessä.

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Ajankohtaista loka- marraskuussa: Ilmoittaudu mukaan ratanuorten syysleirille! Sileän veden melonnan kilpalajien seuratoiminnan ja

Lisätiedot

Tulokset syksyllä 2012 toteutetusta Sipoonkorven kansallispuiston kehittämiseen liittyvästä pehmogis-kyselystä

Tulokset syksyllä 2012 toteutetusta Sipoonkorven kansallispuiston kehittämiseen liittyvästä pehmogis-kyselystä Tulokset syksyllä 2012 toteutetusta Sipoonkorven kansallispuiston kehittämiseen liittyvästä pehmogis-kyselystä 1 Kyselyn y sisältö 1. Etusivu, jolla tietoa alueen suunnittelusta ja kyselystä 2. Taustatiedot

Lisätiedot

Keski- Karjalan joulunaika. Kuva: Juhanan tupa, Hepovaaran tila ja Nikon kuvauspalvelu

Keski- Karjalan joulunaika. Kuva: Juhanan tupa, Hepovaaran tila ja Nikon kuvauspalvelu Keski- Karjalan joulunaika Kuva: Juhanan tupa, Hepovaaran tila ja Nikon kuvauspalvelu Tervetuloa Keski- Karjalaan! Keski-Karjalan joulunaika on aitoja makuja ja upeita tapahtumia täynnä. Alueen neljän

Lisätiedot

Ulkoilua Kuolimon äärellä!

Ulkoilua Kuolimon äärellä! Ulkoilua Kuolimon äärellä! Kuolimon ympäristö tarjoaa loistavat mahdollisuudet ulkoiluun ja luonnosta nauttimiseen. Rantametsissä on kilometreittäin merkittyjä retkipolkuja ja monin paikoin myös laavuja

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) , JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin

Lisätiedot

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti!

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Ensimmäinen kohteemme tällä viikolla oli Anttolan palvelukeskus. Aloitimme aamun reippaasti pihapeleillä. Yksi asukkaista ymmärsi petanquen idean

Lisätiedot

Löydä päivävaelluksen hauskuus

Löydä päivävaelluksen hauskuus Päivävaelluksen suunnittelu FValitse jokin hauska ja mielenkiintoinen retkikohde. Jos liikutte ryhmänä, ota muut huomioon retkikohteen valinnassa. FOta selvää vaellusreitin pituudesta ja siitä, kuinka

Lisätiedot

KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI PAJASANOMAT 1 /2012

KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI PAJASANOMAT 1 /2012 KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI TALVEN TAIKAA PAJASANOMAT 1 /2012 Joulukuussa näytti talven tulo jäävän muutamaan pakkasasteeseen ja lumihiutaleeseen, olihan joulukuussa jopa

Lisätiedot

Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014

Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014 Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014 MAANANTAI POTKUKELKALLA KYLÄÄN TUTUSTUMINEN Klo 11.00 12.00. Kokoontuminen Lapland Hotel

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

DHTornarit ry toimintasuunnitelma kaudelle 2011 Sisällysluettelo

DHTornarit ry toimintasuunnitelma kaudelle 2011 Sisällysluettelo DHTornarit ry toimintasuunnitelma kaudelle 2011 Sisällysluettelo Yleistä...2 Kausi 2010 yhteenveto...2 Painopisteet toiminnan kehittämisessä kaudelle 2011...2 Tiedottaminen...2 Yhteistyökumppanit...3 Kilpailutoiminta...4

Lisätiedot

KILPAILUKUTSU Sunnuntaina 7.5.2016 G-FORM ENDURO WARMUP, MERITEIJO SKI&ACTION PARK

KILPAILUKUTSU Sunnuntaina 7.5.2016 G-FORM ENDURO WARMUP, MERITEIJO SKI&ACTION PARK KILPAILUKUTSU Sunnuntaina 7.5.2016 G-FORM ENDURO WARMUP, MERITEIJO SKI&ACTION PARK Teijontie 345 25570 TEIJO Habanero Mountainbikers (HHCMB) järjestää MTB-enduro SM-sarjan lämmittelykilpailun Meriteijon

Lisätiedot

Aktiviteetit ryhmille

Aktiviteetit ryhmille Aktiviteetit ryhmille Tiimihenkeä nostattavaa kisailua ja hauskanpitoa Puhalletaan yhteen hiileen 60 min, max 30 hlöä 135 Kisaillaan tiimin nostatus hengessä hauskojen tehtävien parissa. Aktiviteetti toteutetaan

Lisätiedot

Myös järjestävän seuran sivuilla on tietoa:

Myös järjestävän seuran sivuilla on tietoa: Ensi vuoden Jukolan viesti juostaan Harpatinvaaran maastoissa Joensuun Enossa 17.- 18.6.2017. Kaikilla Rasti-Nokian jukola- ja venlajoukkueiden juoksijoilla, heidän tukijoukoillaan sekä kisaturisteilla

Lisätiedot

1. Kokouksen avaaminen Kokouksen puheenjohtajana toimiva hallituksen puheenjohtaja avasi kokouksen kello 18:08.

1. Kokouksen avaaminen Kokouksen puheenjohtajana toimiva hallituksen puheenjohtaja avasi kokouksen kello 18:08. Esityslista Robin Hood ry Hallituksen kokous 5/2015 Aika: 29.9.2015 kello 18 Paikka: Tuulimäen väestönsuoja, Itätuulenkuja 9, Espoo Läsnä: Jaakko Setälä Anne Lantee Jukka Karvonen Seppo Hätönen Jarkko

Lisätiedot

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma PIIRINIITYN TOIMINTA-AJATUS Päiväkotitoimintamme Piiriniityssä on alkanut syksyllä 2014. Ikurin päiväkodin kanssa yhdistyimme vuonna 2013. Päiväkoti sijaitsee

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016 Suomen Uimaliitto 2 Tervehdys Tampereelta! Tätä kirjoittaessani joulukuun alkupuolella vesisateen ropistessa ikkunaan täällä Mansessa nääs

Lisätiedot

Healthy European Youth. Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015

Healthy European Youth. Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015 Healthy European Youth Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015 Tervetuloa Info-iltaan! Illan kulku: - Kahvitarjoilu - rehtorin puheenvuoro Eija Paukkuri - Erasmus-tiimi esittäytyy - viikon ohjelma

Lisätiedot

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden talven viikko-ohjelmassa nautitaan luonnon rauhasta, uusista kokemuksista, yhdessä tekemisestä ja Lapin tarinoista!

Lisätiedot

LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016. Raahen nuorisotoimi

LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016. Raahen nuorisotoimi LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016 Raahen nuorisotoimi Sisältö Sisältö: Nuorisotoimen tervehdys Nuorisotoimen tapahtumat Nuorisotilojen aukioloajat Kaupunginlahden liikennepuisto Järjestöjen tarjonta Nuorisotoimen

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Rastivarsat ry Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80-luvun alkupuolelta asti Vuoden suunnistusseura Suomessa 2008 Sinettiseura

Lisätiedot

OPINTOPÄIVÄT KALAJOELLA

OPINTOPÄIVÄT KALAJOELLA 1.12.2014 PALOKUNTANUORTEN OHJAAJIEN JA PALOKUNTANAISTEN OPINTOPÄIVÄT KALAJOELLA SPEK Pohjois-Suomi järjestää Pohjois-Suomen ja Lapin pelastusliiton palokuntanuorten ohjaajien ja palokuntanaisten opintopäivät

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

Meikäläisiä Satakunnasta

Meikäläisiä Satakunnasta Meikäläisiä Satakunnasta syystiedote 2014 päivitys 17.9.2014 Meikäläisiä Satakunnassa on kehitysvammaisten Me Itse ry:n aktivistien sekä MEKA TV toiminnoissa osallistuvien meikäläisten yhteinen työnimi.

Lisätiedot

SEIKKAILUJA YLÄILMOISSA

SEIKKAILUJA YLÄILMOISSA SEIKKAILUJA YLÄILMOISSA (toimitusjohtaja Jari Saarhelo) TIIMITAPAHTUMA HUIPUSSA ON KOHOTTAVA ELÄMYS Seikkailupuisto Huipussa noustaan kiipeilyvaljaiden varassa 6 18 metrin korkeuteen mäntymetsän latvuksiin.

Lisätiedot

Jäsenkirje / Kevät 2016

Jäsenkirje / Kevät 2016 Jäsenkirje / Kevät 2016 Hei MLL Kaarinan jäsen! Kiitos, että kuulut paikallisyhdistykseemme. Uusi jäsenyyskausi on startattu käyntiin osittain uudella hallituksella. Uusien ja vanhojen jäsenten yhteystiedot

Lisätiedot

RETKI VAPAA-AIKA REIPPAILU LIIKUNTA AKTIIVI KUNTO

RETKI VAPAA-AIKA REIPPAILU LIIKUNTA AKTIIVI KUNTO PYÖRÄMATKAILU JA RETKEILY /AKTIIVI LIIKKUJA RETKI VAPAA-AIKA REIPPAILU LIIKUNTA AKTIIVI KUNTO Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen PYÖRÄMATKAILU JA -RETKEILY VAPAA-AIKA=

Lisätiedot

IITIN LATU RY. Yhdistyksen jäsenmäärä oli vuoden lopussa. 304. Jäsenmäärä on pysynyt vakaana. Uusia jäseniä on tullut ja vanhoja jäänyt pois,

IITIN LATU RY. Yhdistyksen jäsenmäärä oli vuoden lopussa. 304. Jäsenmäärä on pysynyt vakaana. Uusia jäseniä on tullut ja vanhoja jäänyt pois, IITIN LATU RY TOIMINTAKERTOMUS 1.1.2009-31.12.2009 1. YLEISTÄ Vuosi 2009 oli yhdistyksen 22. toimintavuosi. Tänäkin vuonna liikuntaa harrastettiin monipuolisesti, ja perinteiset Muumihiihto- ja metsämörrikoulut

Lisätiedot

PIENTÄ LUKSUSTA VUOKATTI SUITES - HUONEISTOSSA

PIENTÄ LUKSUSTA VUOKATTI SUITES - HUONEISTOSSA PIENTÄ LUKSUSTA VUOKATTI SUITES - HUONEISTOSSA Julkaistu: 29.3.2016, http://www.lumipallo.fi/rinnepesue/2016/03/29/pienta-luksusta-vuokatti-suites-huoneistossa/ Vuoden 2015 Skiexpossa voitimme neljän vuorokauden

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT Maija Puolakanaho etunimi.sukunimi@naantali.fi

NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT Maija Puolakanaho etunimi.sukunimi@naantali.fi Tammikuu 2016 NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT Maija Puolakanaho etunimi.sukunimi@naantali.fi puh 0400 638 398 SAARISTOMARSSI Jo perinteeksi muodostunut saaristomarssi järjestetään lauantaista sunnuntaihin

Lisätiedot

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma 15.1.2015 Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Annalan päiväkoti on perustettu vuonna 1982 ja se sijaitsee omalla isolla tontillaan keskellä matalaa kerrostaloaluetta. Lähellä on avara luonto

Lisätiedot

Etelä-Karjalan Maakuntaviestit Lappeenrannassa

Etelä-Karjalan Maakuntaviestit Lappeenrannassa Etelä-Karjalan Maakuntaviestit Lappeenrannassa Joutsenon Kullervo ja Lappeenrannan kaupunki toivottavat hiihdon ystävät tervetulleiksi 66. maakuntaviesteihin. Ajankohta maanantai 6.1.2015 klo 11.00 Kisapaikka

Lisätiedot

THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET

THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET THE RUTHLESS RAJA 2017 OSALLISTUJAOHJEET LÄHTÖ Raja-hiihdon lähdön keskus sijaitsee Kuusamon Iivaarassa, Iivaaran Eräkartanossa. Kokoontuminen tapahtuu Iivaaran Eräkartanon pihapiirissä, jossa kilpailijoilla

Lisätiedot

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen. Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta

Lisätiedot

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 Satuhetki Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Eväitä elämään lähiluonnosta hanke Toimintatuokiokortti

Eväitä elämään lähiluonnosta hanke Toimintatuokiokortti Aihe 3 4. luokkien elämyspäivä Rantokankaalla Tavoitteet edistää ryhmäytymistä yhteistoiminnallisilla aktiviteeteilla luontoelämysten kokeminen Kohderyhmä ja koko 9 10-vuotiaat oppilaat, 36 lasta ja neljä

Lisätiedot

World s best club wins. Kilpailukutsu. 25manna. Lauantaina 8.10.2016

World s best club wins. Kilpailukutsu. 25manna. Lauantaina 8.10.2016 Kilpailukutsu 25manna Lauantaina 8.10.2016 Kilpailuinfo: Kotisivu: www.25manna.se Tiedustelut: info@25manna.se Kilpailukeskus Kungens Kurva; noin 15 km Tukholman keskustasta etelään. Lähtö ja arvioitu

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

Syyskuu Velkuan Kummelissa tiistaisin NAANTALIN SEURAKUNTA LÄÄKÄRIN VASTAANOTTOPÄIVÄT NAANTALIN 4H-YHDISTYS

Syyskuu Velkuan Kummelissa tiistaisin NAANTALIN SEURAKUNTA LÄÄKÄRIN VASTAANOTTOPÄIVÄT NAANTALIN 4H-YHDISTYS Syyskuu 2016 NAANTALIN SEURAKUNTA Syksyn toimintaa Velkualla Messu kirkossa su 11.9. klo 16.30. Risto Räty ja Tiina Lustig Kummelissa: Ehtoollishartaus ke 14.9. ja 12.10. klo 17. Marja Saantola ja Reini

Lisätiedot