Tiedote nro

Transkriptio

1 Tiedote nro Vaskivuoren lukio Virtatie 4, Vantaa puh eira.kasper@vantaa.fi Torstai Penkkaripäivä 9.30 Ryhmänohjaajan tuokio abeille Abien ruokailu Abishow koko koululle aulassa Lähtö penkkariajelulle. Kokoontuminen Myyrmäen jäähallin paikoitusalueella. Ajelu alkaa klo 12.30, Vantaan poliisi on vahvistanut ajoreitin ja antanut turvallisuusohjeet Ykkösten ja kakkosten ruokailu Kakkosvuosikurssin koulutyö päättyy ruokailuun Ykkösten koulupäivä jatkuu Ykköset purkavat koristeet etukäteen tehdyn suunnitelman mukaan opettajien johdolla Ykkösillä jatkuvat lukujärjestyksen mukaiset oppitunnit Vanhojen tanssien esitys vanhemmille Myyrmäki-hallissa. Lippuja á 5 euroa myydään etukäteen, ei enää ovelta. Rahojen tilitys ja ohjeet ro-tuokioissa Perjantai Vanhojenpäivä Vanhat tanssit esitetään naapurikoulujen ja päiväkotien yleisölle Myyrmäki-talossa. Kaksi pientä vanhojen ryhmää käy esittämässä tanssit Hoivakoti Hopeassa ja Myyrinkodissa Ei-tanssiville kakkosille ohjelma auditoriossa Vanhat tulevat lounaalle koulun aulaan. Shuttle-bussit vanhoille klo Myyrmäki-hallista koululle ja takaisin Vanhojen tanssien esitys omalle koululle Myyrmäkihallissa.Yleisönä myös Hämeenkylän koulun oppilaat. Opiskelijat lähtevät koululta kävellen Myyrmäki-hallille, olkaa ajoissa paikalla. Vanhojentanssien esityksen jälkeen koulu päättyy ja alkaa talviloma.

2 Sound of Music saavutti valtavan suosion. Esitykset tavoittivat noin katsojaa. Yleisönäytöksiä oli yhteensä 14, joista 5 koululaisnäytöstä. Esityksestä julkaistiin juttuja ainakin kuudessa lehdessä, mm. Helsingin Sanomissa Esitystä on kiitelty vuolaasti. Tässä pari lainausta Vantaan Sanomat -paikallislehden nettisivuilta: Loistava esitys, pääroolien suoritukset melkeinpä ammattilaisten tasoa. Arvatenkin kovan harjoittelun tulos sekä ohjaajalta että kaikilta muilta. Joku sanoi joskus jonkun musiikkiesityksen jälkeen, että tämän voimalla elää vähintään seuraavaan kesään - minä pistän hieman paremmaksi ja sanon, että elän loppuelämäni vaskivuorelaisten Soundin ansiosta! Sanat eivät riitä kuvaamaan niitä tunteita, jotka se minussa nostatti. Käsittämättömän upeat esitykset! Ihastuttavat esiintyjät! Taitavat soittajat! Kiitokset kaikille tekijöille! Johtaja Jorma Kauppinen Opetushallituksesta kiitti esityksestä: Hyvä Vaskivuoren väki, musikaalin tekeminen on kuin vuorelle nousua, mutta kun yhdessä tehdään ja vierekkäin kuljetaan, sitä ei voi estää millään. Kiitos erinomaisesta omasta Sound of Music -musikaalin tulkinnasta ja ensi-illasta, oli ilo seurata sitä ja nauttia tutut do-re-mit ja Edelweissit teidän esittäminä. Hyvää kevätlukukautta teille kaikille. Onnittelut ja kiitokset kaikille musikaalin tekijöille! Vaskivuoren lukion musiikkiseura ry:n sääntömääräinen kevätkokous tiistaina klo 19 koululla opettajienhuoneessa, 2. krs Kokouksessa käsitellään mm. viime vuoden toimintakertomus ja tilinpäätös. Tervetuloa! Johtokunta Kiitokset opettajalle! Matematiikan ja tietotekniikan lehtori Raija Koskela jätti lukiomme IV jakson alkaessa ja muutti Jyväskylään. Lämpimät kiitokset Raija Koskelalle, onnea ja menestystä uusissa tehtävissä!

3 Hyvinvointiviikko Kaikki vantaalaiset lukiot järjestävät hyvinvointiviikon maaliskuun alussa, myös Vaskivuori. Hyvinvointiviikon tavoitteena on tarjota lukiolaisille virikkeitä parempaan vointiin ja terveellisempiin elämäntapoihin. Päihteet ovat olleet esillä pitempäänkin, mutta viikon ohjelmaa on laajennettu käsittelemään monia nuoren fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin alueita. Viikon ohjelmasta vastaa lukiomme opiskelijahuoltoryhmä. Kokonaisia ikäluokkia koskevat tuon viikon tiistai 3.3. ja torstai 5.3. Tiistaina aulan ständeillä vierailee 1. vk ja torstaina 2. vk. Tarkempi ohjelma ilmoitetaan mm. tulevissa ro-tuokioissa. Mainittakoon, että torstain ohjelmassa on mm. lyhytelokuvia aulan viereisessä luokassa ja infobussi koulun pihalla! Ohjelma: Maanantai lopo Ilari Valtosen päivänavaus - häkämittaus aulassa Tiistai hyvinvointiständit aulassa (Laurea-ammattikorkeakoulu ja TE17) - 1. vk vierailee ohjatusti - mm. stressinhallintaa, pienimuotoisia kyselyjä - klo stressinhallinta- ja jännitysryhmä neuvotteluhuoneessa (abeille, ennakkoilmoittautuminen lopo-ilarille viim ) Keskiviikko venyttelypäivä - kehossa olevien jännitysten poistamista - liikunnan opettaja Saara Huurinaisen johdolla aulassa * päivänavaus * välituntisin taukojumppaa * liikuntatunteja Torstai ständit aulassa, luokassa lyhytelokuvia - infobussi koulun pihalla - 2. vk vierailee ohjatusti - tutustutaan moniin nuorten kanssa työtä tekevien tahojen toimintaan * Aseman lapset ja Walkers * palveluoperaatio Saapas * Stop huumeille * lähipoliisi * Vantaan nuorisoasema ja Vantaan ehkäisevän päihdetyön yksikkö Perjantai hammashoitolan ständi yläaulassa (opehuoneen lähellä) Opettajat suorittavat koko viikon ajan tupakoinnin tehovalvontaa koulumme pihoilla!

4 Päihteettömyys on hyvinvointia Meidän kaikkien, niin nuorten kuin aikuistenkin, on hyvä aika ajoin pysähtyä miettimään omaa päihteiden käyttöämme ja suhtautumistamme päihteisiin. Alle 18-vuotiaiden elämään päihteiden ei tulisi kuulua lainkaan ja täysi-ikäistenkin tulisi miettiä onko esim. alkoholi aina automaattisesti osana juhlahetkiä tai ainoa keino rentoutumiseen? Nuorten ja aikuisten on tärkeää keskustella yhdessä asenteistaan alkoholia, tupakkaa ja laittomia huumeita kuten kannabista kohtaan. Runsas päihteidenkäyttö nuoruusiässä on yhteydessä esim. kohonneeseen tapaturmariskiin, ihmissuhdeongelmiin, oppimisvaikeuksiin, mielenterveysongelmiin ja myöhempiin päihdeongelmiin. Mistä sitten tulisi huolestua ystävän, opiskelijan tai oman lapsensa kohdalla? Hälytysmerkkejä päihteidenkäytön ja tietysti monen muun huolta aiheuttavan ongelman - taustalla ovat mm. aiemmasta poikkeava käyttäytyminen, kaveripiirin muutos tai eristäytyminen, väsymys, aggressiivisuus, poissaolot ja keskittymisvaikeudet. Jos huolestut, ota asia puheeksi ja ohjaa nuorta eteenpäin. Älä moralisoi vaan kerro, että välität. Vaskivuoren lukiolla on oma päihdestrategia, joka on luettavissa nettisivuillamme. Jokaisen henkilökunnan jäsenen on tunnistettava päihteidenkäytön merkit ja puututtava tilanteeseen. Opiskelijahuoltoryhmä on hoitoonohjauksessa keskeinen toteuttaja. Yhteyttä päihteidenkäyttöön liittyvissä huolissa voi ottaa esim. lukiokuraattoriin tai terveydenhoitajiin. Nautitaan elämästä päihteettä! Auttavia tahoja nuorten päihdeongelmissa: Vantaan nuorisoasema puh (puh.päivystys ma-to 9-11) Espoon nuorisoasema puh Helsingin nuorisoasema puh (puh.päivystys) Tietoa netistä esim: Nukutko tarpeeksi? Suositusten mukaan lukioikäisten nuorten tulisi nukkua kahdeksan tunnin yöunet. Terveydenhoitaja pyysi 60 vapaaehtoista lukiomme opiskelijaa välisenä aikana vastaamaan kyselyyn edellisyön nukkumisesta. Koska tuolloin oli käynnissä kakkosvuosikurssin tyttöjen vuositarkastukset, suurin osa vastaajista oli kakkosen tyttöjä.

5 Vähän alle puolet nukkui riittävästi Suosituksen mukaiset kahdeksan tunnin yöunet nukkui 47 % vastaajista. Selkeästi liian lyhyillä yöunilla yöstä toiseen sinnitteli 23 %. Suurin syy liian lyhyisiin yöuniin oli vastaajien mielestä aikapula: En ehdi, Liikaa tekemistä, Katsoin leffaa, Olin netissä tai Koulustressi. Unihäiriön kaltaisista oireista, esim. en saanut unta tai heräsin liian aikaisin, kärsi 10 % kyselyyn vastanneista opiskelijoista. Miten pitäisi markkinoida unta ja virkeää oloa? Kukaan ei ole voinut välttyä puheista riittävän yöunen merkityksestä. Miten unta kannattaisi markkinoida, jotta oikeasti muuttaisimme tottumuksiamme? Tietoa on saatavissa. Tässä lainauksia tutkimusprofessori Mikko Härmältä Työterveyslaitokselta (Promo 24.Lokakuu 4/2002): Nuoretkin aivot rapistuvat ilman huoltoa ja päivittäistä unitankkausta. Oppiminen ja muisti edellyttävät riittävää nukkumista, koska unen tehtävät liittyvät asioiden siirtämiseen työmuistista pitkäkestoiseen muistiin. Kokeellisten oppimistehtävien jälkeen unen tulee seurata riittävän nopeasti ja olla kestoltaan riittävää, jotta mieleen painuminen onnistuu. Univaje heikentää loogista päättelykykyä. Nukkuminen on aivojen keino palautua. Erityisesti monimutkaiset aivotoiminnot kärsivät univajeesta. Univajeelle herkkä on etenkin otsalohko, joka vastaa toiminnan ohjauksesta ja luovuudesta. Univaje heikentää loogista päättelykykyä ja lisää työvirheitä sekä taipumusta ottaa esim. taloudellisia riskejä. Unta tarvitaan myös psyykkisen tasapainon ylläpitämiseen. Uni luo edellytyksiä valveilla syntyneiden ongelmien ratkaisulle. Univaje vaikuttaa myös fyysiseen terveyteen. Jo paria tuntia liian lyhyiksi päivittäin jäävät yöunet vaikuttavat aineenvaihduntaan, immunologiseen puolustusjärjestelmään ja elimistön sisälmyshermoston toimintaan. Riittävä uni kohentaa ulkonäköä ja fyysistä terveyttä. Ajanvarausasiaa opiskelijoille Lukiokuraattori, -psykologi ja terveydenhoitajat pyytävät kauniisti: olisitteko ystävällisiä ja ilmoittaisitte, jos ette pääse tulemaan varatulle ajalle. Myöskin olisi kiva, jos tekstiviestissä lukisi keneltä se on... Laitamme usein monelle kutsun peräkkäin ja on selkeämpää kun tietää kenelle aika on ok :)

6 Päivystysaikoja Hei! Tässä oppilaskunnan terveisiä: Kiprakkaa helmikuuta kaikille! Uusi jakso on lähtenyt käyntiin. Oppilaskunnan UUSI ja MAHTAVA hallitus on nyt aloittanut toimintansa. Ystävänpäivä lähestyy ja se pidetään poikkeuksellisesti koulussamme tiistaina Silloin oppilaat ja miksei opettajatkin voivat lähettää meidän hallituksen kautta ystävänpäivätoivotuksen kavereille. :) Tsempatkaa vielä muutama päivä niin pääsette hiihtolomalle. Iloista uutta jaksoa kaikille! Lukiopsykologi on Vaskivuoressa kolmena päivänä viikossa, maanantaisin, tiistaisin ja keskiviikkoisin. Hänen puhelinaikansa on maanantaisin klo 9-11 ja puhelin Lukiokuraattori Heidi Siljander on Vaskivuorena kaikkina muina päivinä paitsi tiistaina. Hänen puhelinaikansa on maanantaisin klo 9-10 ja päivystysaika torstaisin klo 9-10, puhelin Erityisopettaja Arja Koponen on Vaskivuoressa keskiviikkoisin ja torstaisin. Puh Terveydenhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta on päivittäin klo Terveydenhoitaja Ulla-Maija Kopra on koululla maanantaista torstaihin klo ja perjantaisin klo Toinen terveydenhoitaja Tiina Karppinen on erityisesti ykkösvuosikurssilaisten terveydenhoitaja ja tavattavissa 2-3 päivänä viikossa. Ulla-Maija Kopra, puh Tiina Karppinen, puh Koulupastori Heli Ojalehto on koululla ruokatuntien aikaan kerran kuussa, tarkat ajat ovat kanslian ilmoitustaululla. Puh tai sähköposti: T. Pietari Panula Henkilövaihdoksia Uusi terveydenhoitaja on Ulla-Maija Kopra. Matematiikan ja tietotekniikan opettajana on 4.2. aloittanut Tatu Suomi. Uusi lukiopsykologi on Jenni Häikiö. Tervetuloa Vaskivuoren lukioon!

7 Kiina-tiimi toimii Lukiossamme toimii Kiina-tiimi, jonka toimintaan osallistumisesta voi saada kurssisuorituksen (soveltava TII1-kurssi). Tiimi suunnittelee ja toteuttaa Kiinaan ja kiinalaiseen kulttuuriin liittyviä projekteja, käy näyttelyissä, elokuvissa, kiinalaisissa ravintoloissa jne. Tiimi tekee sitä, mitä sen jäsenet haluavat! Tiimi hakee jatkuvasti uusia opiskelijajäseniä, ota yhteyttä sähköpostilla: Kotia vailla! Lukiomme Rotary-vaihto-opiskelija Gesine on vielä kotia vailla 1.3. lähtien lukuvuoden loppuun. Mikäli perheesi on kiinnostunut isäntäperheenä olemisesta, yhteydenotot Rotary-järjestön nuorisoasiamies Lauri Syrjänen, puh tai sähköpostitse: kolumbus.fi Myyrmäki 40 vuotta Tänä vuonna Myyrmäen kaupunginosa täyttää 40 vuotta. Vaskivuoren lukio alueen keskeisenä toimijana osallistuu aktiivisesti juhlavuoden tapahtumiin mm. - koulujen liikuntatapahtuma pe iltapäivällä - Myyrmäen vuosi -valokuvanäyttely ja tanssivideot Myyrmäkitalossa - opiskelijat haastattelevat myyrmäkeläisiä Myyrmäki-kirjaan äidinkielen oppitunneilla - kaikki Vaskivuoren lukion konsertit ovat juhlavuoden tapahtumakalenterissa Juhlavuoden päätapahtumat ovat toukokuun puolessa välissä Vantaan kaupunkijuhlien yhteydessä ja syyskuussa on pääjuhla. Myyrmäki 40 vuotta -projektiryhmän pj on Tiina-Maaria Päivinen ja koulujen edustajana siihen kuuluu rehtori Eira Kasper. Datatähti Vaskivuoren lukiossa Lukiomme opiskelija Teemu Tapanila 65 sijoittui valtakunnallisessa Datatähti-loppukilpailussa 18. sijalle. Loistava suoritus! Onneksi olkoon!

8 Vaskivuoren lukion BÄNDIMARATON su 1.3. klo Vernissa, Tikkurilantie 36 Tilaisuudessa esiintyy n. 30 bändiä, jotka kaikki ovat Vaskivuoren lukiosta. Joka vuosi on maratonissa nähty tulevia tähtiä. Tämän lähemmäksi kristallipalloa ei pääse, jos haluaa tietää mitä bändikartalla tulee tapahtumaan. Non stop -konsertti, jonne saa tulla ja josta lähteä valitsemanaan ajankohtana. Vapaa pääsy! SUURET KIITOKSET kaikille lukion esittelypäivän tilaisuuksien suunnitteluun ja toteutukseen osallistuneille! Päivätilaisuudessa oli noin 430 peruskoululaista ja illalla noin 80 huoltajaa. Seuraava tiedote nro 8 ilmestyy tiistaina Aineisto viimeistään ke 4.3. sähköpostitse: paula.koskimaki@ vantaa.fi