Edullisettontit Harrastukset Tapahtumat Yhteisöllisyys Ystävät

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Edullisettontit Harrastukset Tapahtumat Yhteisöllisyys Ystävät"

Transkriptio

1 Mikä on Alexander-tekniikka? SIVU 11 Keskiviikko vuosikerta n:o 11 Jakelu kpl News-lehdet HYMY KUNTOON +MUKAVA PALVELU Hei! Lisään vastaanottoaikaani Klaukkalan Hammaslääkäriasemalla. HAMMAS- TARKASTUS 49! Tutustumistarjous hammastarkastukseen 49 (omavastuu Kelakorvauksen jälkeen, sisältäen sivualueen röntgenkuvauksen, koko leuan röntgenkuvatarvittaessa +50 ). Tarjous voimassa maaliskuun ajan. Tervetuloa! t: hammaslääkäri Maarit Jordan Puh HAMMASASEMA.COM KLAUKKALAN HAMMASLÄÄKÄRIASEMA Keidas: Viirintie3,Klaukkala hammasasema.com Karkkilassa ON parasta Asuminen Karkkilan AURINKORINTEELLÄ perhe viihtyy ja asuminen on edullista. Edullisettontit Harrastukset Tapahtumat Yhteisöllisyys Ystävät Esim m² laadukkaan mäntykankaalla sijaitsevan tontin saat eurolla ja elämiseen jää vielä reilusti varaa. Tonttien koot vaihtelevat neliöstä neliöön. Tule valitsemaan omasi! Ota yhteyttä! SKV Kiinteistönvälitys Karkkila, Karkkilan kaupunki, Asuminen Omakotitontit -kurkkaa sivuillemme ja osallistu kilpailuun joko kotisivuillamme tai messuilla. Kilpailu on avoinna KarkkilaKevätmessuilla Helsingin Messukeskuksessa osasto3c41 Sukos laadulla nopeaa ja edullista autojen pesu- ja puhdistuspalvelua sekä yksityishenkilöille että yrityksille AVAJAISTARJOUS KÄSINPESU JA KOVAVAHAUS käsinpesu vahaus maalipinnan kiillotus sisäpuhdistus renkaiden vaihto renkaiden säilytys Yrittäjäntie 26, Klaukkala Avoinna: ma-pe 9-18, la 10-18, su Ajanvaraus Kyllä käsinpesty on aina käsinpesty! 99,- Norm. 120,- Tarjous voimassa asti HENKILÖ- JA PAKETTIAUTOJEN Palvelemme myös ilman ajanvarausta! Minipaikat nytalakerrassa! KUKKA- KAUPASTA: Tete Narsissit 2 KAIKKI Kukkakimput 2 /kpl Laaja valikoima hyvääkirjallisuutta jokaiseen makuun! TULEJATUTUSTU! TERVETULOA UUDISTETTUUN JA LAAJENNETTUUN MYYMÄLÄÄMME! Pääsisäisen Kirppispöytä tarjous: 30 /viikko +3%kok.myynnistä Aija Rouhiaisen luennolle innovatiivisesta vaatteiden tuunauksesta mahtuu vielä mukaan! Tervetuloa to klo Hinta 5 (sis.kahvin ja piparin) SUURI 500m 2 HUONEKALUALUEAVATTU. 20 /viikko +prov. VIIRAAMOSSA: Yrittäjäntie 9, Järvihaka, Klaukkala, Ma-pe 10-19, la 10-16, su Polkupyörille, rattaille ja vaunuille oma osasto: 5 /tuote/viikko TULE TEKEMÄÄN PÄÄSIÄIS- ORIGAMEJA non-stop -työpajalle la klo10-15!! 5 /hlö tai 10 koko perhe! MATTOJEN OUTLET- SHOPISTA: MATTOJA JOKAKOTIIN!! Suuri erä muovimattoja HUIPPU- EDULLISESTI!

2 2 NURMIJÄRVI TÄNÄÄN Keskiviikko Jopo 24 /1-v. to it or tt k-market karppalasta, tervetuloa! Erä paljon erilaisia hedelmiä ja vihanneksia meidätlöydätmyös facebookista 1 pkt/kpl/ps/rs Palvelemme ark la 7-22 su PYÖRÄILYKAUSI ON AVATTU! 379,- (435,-) Tyson FLANK STEAK, HÄRÄN KUVE Usa Kaunotar 28 /3-v. HK POPRILLI GRILLIMAKKARA 400g,raj. 2/talous 1 00 (2,50/) (Vm. 2014) VILJAPORSAAN ULKOFILEPIHVIT marinoitu ja naturel, Suomi 8 95 Ihantolantie 12, Nurmijärvi, p ,- 329,- (429,-) ke yt ä a maukasta. Kauppias hoitaa homman 24 LIPSI MEHUJÄÄT 70 g, (päärynä ja vadelma) BLACK AGNUS ULKOFILEPIHVIT Usa 39 90Säk -pack Lauantaina pihamyynnissä klo 9 alkaen Viva 28 /3-vaiht. niin kauan kuin tavaraa riittää (Vm. 2014) Tarjoukset voimassa To-La ellei toisin mainita Dr. Oetker PIZZABURGER SALAMI 365 g (7,10/) Emilia desing talouspyyhe 20 rl 10 sk (8,20/) Coca-cola 0,33l tölkki vieläkaupanpäälle! Embo wc-paperi 40 rl 15 Säkkiparin ostajalle laudeliinapaketti kaupan päälle! sk Säkit yhteishintaan! 20 k-ruokakauppa.fi/k-market-karppala (469,-) Värit: (Miehille Kulkuri) Myös valkoisena Trekking Master -Hydr. levyjarrut -ShimanoDeore takavaiht. 499,- 599,- Timbuk 24-vaiht. Energy 20 /3-vaiht. 299,- (Vm. 2014) (799,-) (549,-) PALJON 2014 PYÖRIÄ POISTOHINNOIN! PYÖRÄTALO Saarelainen Oy Ahokaari 6, Hyvinkää , avoinna ma-pe 9-18, la OTAMME VANHAN PYÖRÄN VAIHDOSSA MÄNTSÄLÄ ET. KEHÄKATU AHOKAARI METSÄKAARI PUUTAVARA PYÖRÄTALO KALEVANKATU HANKO TB News-Lehdet NURMIJÄRVI TÄNÄÄN JÄRVENPÄÄ KERAVA TUUSULA NEWS POSTIOSOITE: Järvenpää KÄYNTIOSOITE: Wärtsilänkatu 61 SÄHKÖPOSTI, TOIMITUS: ILMOITUSAINEISTOT: NETTISIVU: TOIMITUS: Päätoimittaja Kristiina Ijäs , Toimittaja Hilkka Palo , MYYNTI JA MARKKINOINTI: Birgitta Laitinen , Matti Hänninen , (Järvenpää, Kerava, Tuusula News), TUOTANTO: Antero Hyttinen , Kustantaja: News-Lehdet Järvenpää ja Nurmijärvi Tänään Oy Painopaikka: Sanomala Oy, Vantaa Jakelu: Jakelujuniorit, jakelunvalvoja puh ark. klo Lehti ilmestyy keskiviikkoisin. ISSN (painettu), ISSN (verkkojulkaisu) Toimitilamme sijaitsee, katso: Ilmoitusasiakas on vastuussa ja korvausvelvollinen mainontansa aiheuttamista mahdollisista vahingoista kolmannelle osapuolelle ja/tai lehdelle. Kaikki hyväksytyt ilmoitukset pyritään julkaisemaan määrättyinä päivinä. Mikäli ilmoitusta ei tuotannollisista tai muista toiminnallisista syistä (esim. lakko) taikka asiakkaasta johtuvasta syystä kuitenkaan voida julkaista, lehti ei vastaa ilmoittajalle aiheutuvasta vahingosta. Lehden vastuu ilmoituksen pois jäämisestä tai julkaisemisessa sattuneesta virheestä rajoittuu ilmoituksesta maksetun määrän palauttamiseen. Huomautukset on tehtävä 8päivän kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta tai tarkoitetusta julkaisupäivästä lukien. Lehti toimitetaan force majeure -varauksin. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyn aineiston säilyttämisestä eikä palauttamisesta. Järvenpää News, Kerava News ja Nurmijärvi Tänään on Julkisen sanan neuvoston periaatteisiin sitoutunut riippumaton lehti.

3 Nurmijärvi Tänään Lämpölaitos tahkoaa lämpöä ja rahaa kunnan kassaan Myös Nurmijärven Sähkön uusi laitos lämmittää lähipuulla. Nurmijärven Sähkö Oy on kasvattanut biopolttoaineen käyttöastettaan, kun Klaukkalan uuden biovoimalaitoksen laajennus otettiin käyttöön. Uusi 10 megawatin laitos täydentää 4megawatin laitosta ja työntää kaukolämpöä yhä kasvavalle käyttäjäkunnalle Klaukkalan alueella. Uusi laitos vähentää merkittävästi ulkomaisen polttoöljyn käyttöä ja takaa vakaan ja kilpailukykyisen kaukolämmön hinnan pitkälle tulevaisuuteen, kunnan omistama yhtiö vakuuttaa. - Klaukkalan alueella voidaan nyt tuottaa puulla enemmän kaukolämpöä kuin aikaisemmin. Olemme päässeet puun käytössä liki 100 prosenttiin kaukolämmön tuottamisessa Klaukkalassa, lämpöpäällikkö Alpo Sund kertoo. Myös kirkonkylällä ja Rajamäellä, jossa uusi uimahallikin lämpiää kaukolämmöllä, lähipuuhaketta riittää Uudeltamaalta kaukolämmön tuotantoon. -Puun korjuujätettä, sahanpurua, metsätähdettä, karsimatonta ja karsittua rankaa riittää poltettavaksi, Päätehakkuun metsätähde palaa iloisesti, kun sitä poltetaan kuuman hiekan seassa. Sund vakuuttaa. Samalla työllistetään lähialueen biopolttoaineyrittäjiä lisääntyvän puuhakkeen käytön kautta. -Ulkomaisen energian hinta vaihtelee, mutta suomalaisen puuhakkeen hinta on suhteellisen vakaa. Se on asiakkaille hyvä tieto, että voidaan pitää hinnat vakaammalla tasolla, Sund sanoo. Puu palaa ja tuottaa lämpöä leijupetitekniikalla. Siinä puu palaa hiekan seassa nopeasti ja tehokkaasti, kun sitä leijutetaan 850 asteisen hiekan päällä. Tekniikka on suomalaista alkuperää. Myös poltosta aiheutuvien savukaasujen lämpökin otetaan talteen, ettei harakoille jää juuri mitään. Uuden lämpölaitoksen kapasiteetti riittää arviolta 15 vuodeksi. Laitos maksoi noin kuusi miljoonaa euroa. Kristiina Ijäs Sähköltä kunnalle euroa Nurmijärven Sähkö tulouttaa omistajalleen Nurmijärven Keskiviikko Jakelu kunnalle viime vuodelta 1,68 miljoonaa euroa osinkoja. Nurmijärven sähkön henkilökunta kertomassa citymarketissa kunnan oman sähkölaitoksen hinnoittelusta nurmijärveläisille. Monille tulee jopa tekstiviestinä tarjouksia vaihtaa sähkösopimus usein huonompaan. Poliisista Poliisi twiittaa Itä-Uudenmaan poliisilla on Twitter-tili, jolla se viestittää lyhyitä tiedotteita. Myös poliisihuumori on kuvassa vankasti mukana. -Juna lentoasemalle kulkee kesällä. Tunneleiden riskit kartoitettu. Pelastusjohtajan kanssa sopimus yhteistyöstä tehty. -Kevät on, hiukat puhdistettu. Mopo kulkee 45 km/h. Älä viritä mopoasi, seuraus on liian kova. Pidä kortti itselläsi meillä oli 34 kpl VA-tehtävää poliisille ympäri Suomen, vedenalaisia etsintöjä yht h. -Aurinko paistaa ja nopeudet kasvaa. MP moottoritiellä 270 km/h. Kortti poliisin haltuun. -Tänään on auton katsastus ollut vaikeaa ja nopeusrajoitukset ylivoimaista. Kyllä meille ajokortteja ja kilpiä mahtuu. -Tavalliset suomalaiset ostavat varastetun polkupyöräsi. -Erikoistutkijamme Haaste-lehdessä: rikollisuus kasautuu erityisesti päihdeongelmaisille miehille. -Latvialainen rekkakuski, kaverin kuljettajakortti. Väärä kortti kaniin ja sakkoa suu ja silmät täyteen! -Auringonpaisteesta huolimatta #IUPoliisi suosittelee pitkiä kalsareita 3 Joka kotiin. keskiviikko. NURMIJÄRVI KPL Päivää Nurmijärven seurakunta Täällä se puu palaa. Saatu lämpö syötetään kaukolämpönä Klaukkalaan. Klaukkalassa käyttöön otettu 10 megawatin biovoimalaitos vihitään käyttöön toukokuussa. Kastetut: Helmi Josefiina Karilainen, Frida Henriikka Peltokorpi, Lilian Joanna Pohjonen Hautaan siunatut: Kirkonkylästä Tuure Olavi Laakso 89 v., Helsingin ortodoksisesta seurakunnasta Natalia Rumbin 84 v., Salon seurakunnasta Timo Ensio Salmi 66 v. -Tuoretta suomalaista karitsaa -Grillipihvit ja vartaat -Pata ja uunilihat Juvan Teollisuuskatu 30 puh Avoinna: ma-pe , la 9-14 GRILLIKAUDEN AVAUS Pääsiäis- ja grilliherkut meiltä mukaan AINA JOTAIN HYVÄÄ! Rengasliike KLAUKKALAN PORTISSA Aluvanteet Asennukset Tasapainoitukset Renkaiden korjaukset RENGASMYYNTI NURMELA Puh Av. ark Klaukkalantie 48

4 4 NURMIJÄRVI TÄNÄÄN Keskiviikko Kukkapalvelua arkeen ja juhlaan Liikekuja 1, Klaukkala (OP-talo). Puh Palvelemme ti-pe ma-pe klo10 18, 10-18, la la 9 15, 9-16, su su Onnea nimipäiväsankareille Tänään keskiviikkona Aija, Aava, Gunvor ja Gunnevi Manu, Manne, Immanuel, Immo, Emanuel Sauli, Saul, Torvald Armas, Sune Jouni, Joni, Joonas, Joona, Jonne, Jonni, Jonas Usko, Tage, Guy Irma, Irmeli, Irmelin ja Amos. Yrittäjä, sano kyllä kiinteistönhoitajaopiskelijalle! Kiinteistönhoitaja tulee olemaan aina tarpeellinen, opiskelijoitakin ala kiinnostaa. Työssä oppimisen paikkoja, alan yrityksiä, voisi tosin olla paljon nykyistä enemmän. HILKKA PALO Validia Ammattiopiston opiskelijat Markus Perätalo ja Niko Ropanen opiskelevat toista vuottaan kiinteistönhoitajiksi. - Minua kiinnosti alan monipuolisuus, se, että pääsee tekemään erilaisia töitä, myös ulkotöitä ja olemaan tekemisissä ihmisten kanssa, Perätalo toteaa uravalinnastaan. Samaa mieltä on Ropanen. - Kyllä monipuolisuus etenkin houkutti. Opiskelu on alusta saakka työpainotteista: kolmivuotiseen koulutukseen kuuluu ensimmäisestä vuodesta alkaen viikottaisia työssä oppimisen päiviä. Sekin miellyttää nuorukaisia. -Tärkeää on, että pääsee näkemään oikeaa työelämää. Opettaja Jarkko Seiluri pitää kiinteistönhoitoalan opiskelurytmitystä varsin hyvänä. -Se, että työssä oppimista on osa viikosta, osa teoriakoulutusta oppilaitoksessa, takaa sen, että opiskelija pääsee tuoreeltaan päivittämään tietojaan. Opiskelijahuoltokin pelaa. Jos työssäoppimisjaksot olisivat pitkiä muusta opiskelusta selvästi erottuvia jaksoja, ei tämä joustava opiskelu olisi mahdollista. Työssäoppimispaikat opiskelijat hankkivat pääosin itsenäisesti. - Opiskelijoiden täytyy ikään kuin osata myydä itsensä yrityksiin, huomauttaa opettaja Keijo Koikkalainen. Näitä top-paikkoja voisi olla tosin olla paljon enemmän. -Toivoisimme paikallisilta alan yrityksiltä entistä parempaa yhteistyötä, Seiluri ja Koikkalainen toteavat. Yksi pitkäaikainen, hyvä yhteistyökumppani Validialle on ollut Daimex Oy, yli 20 vuotta kiinteistöhuoltoalalla Keski-Uudellamaalla toiminut perheyritys. Sen toimitusjohtaja Cristian Schwartzin mielestä opiskelijoille pitää antaa mahdollisuus näyttää osaamisensa ja intonsa oppia. - Kuinka alalle saataisiin ammattitaitoisia työntekijöitä, ellei jo opiskeluvaiheessa - Tervetuloa töihin, toteavat Lauri Steinbach ja Cristian Schwartz ja Markus Perätalo ja Niko Ropanen kiittävät. Daimexin kokemukset Validian toppilaisista ovat niin hyvät, että he kannustavat muitakin yrityksiä ottamaan opiskelijoita oppimaan työntekoa. Validian lämpöhuoneessa mittareita tarkastavat Markus Perätalo ja Niko Ropanen ovat tyytyväisiä tähänastisiin opintoihinsa. - Ihan oikea ala on tullut valittua. olla valmiita heitä ottamaan töihin? Hän lisää, että lähtökohtana on tietysti se, että opiskelija ei ole ammattilainen, eikä häneltä voi ammattilaisen taitoja edellyttää. - Meidän tehtävämme on osaltamme opastaa hahmottamaan työn kokonaiskuva. Huoltomies Lauri Steinbachilla Daimexista on miltei vain hyviä kokemuksia nuorista Validian toppilaisista. - Oikein mukavia, motivoituneita poikia on meille tullut. Hän korostaa, että tärkeää on, että pojille antaa vähitellen myös vastuuta. Se lisää juuri motivaatiota, ja oikeassa työympäristössä oikeita töitä tekemällä syntyy ammattiylpeyskin. Schwartz kannustaa muitakin alan yrittäjiä ottamaan työssäoppijoita. -Minusta tämä on yrittäjälle suoranainen tilaisuus puhumattakaan siitä, että näen sen vähän yhteiskunnalliseksi velvollisuudeksikin. Opettaja Jarkko Seiluri. Ohjaaja Pekka Makkonen Tärkeä kiinteistönhoitaja Fakta Validia ammattiopisto Kiinteistönhoitajan tutkinto on osa Validian tarjoamaa ammatillista peruskoulutusta. Opiskelijoita valitaan vuosittain kymmenen. -Pyrkijöitä on yli 50. Hakijoista tulee siis valituksia 20 prosenttia, opettaja Keijo Koikkalainen sanoo. Kiinteistönhoitajat toimivat erilaisissa tilojen huolto- ja puhtaanapitotehtävissä ja viheralueiden hoitotöissä. Työllä on tulevaisuutta. -Tätä työtä ei voi Kiinasta käsin hoitaa, naurahtavat opiskelijoiden ohjaajat Pekka Makkonen ja Hannu Backman. He muistuttavat, että tämän päivän talojen tekniikka on jotain aivan muuta verrattuna vaikka 70-luvun tilanteeseen. Tietoa ja taitoa tarvitaan. Yksi tärkeä osa ammattia on sosiaalinen puoli: kyky kuunnella asukkaita, vuorovaikutteisuus. -Kyllä poikia on kahveillekin pyydetty, Makkonen toteaa. Hyvin tehty työ synnyttää luottamusta. Nimi otettiin käyttöön , se korvasi aiemman, joka oli Invalidiliiton Järvenpään koulutuskeskus. On ammatillinen erityisoppilaitos: tarjoaa ammattillista peruskoulutusta ja valmentavaa koulutusta. Tarkoitettu opiskelijoille, jotka vamman, sairauden ja muun syyn vuoksi tarvitsevat erityistä tukea tai esteetöntä opiskeluynpäristöä. Opiskelijoita noin 600. Hakuaika

5 Keskiviikko NURMIJÄRVI TÄNÄÄN 5 Kevät keikkuen tulevi Mitä voisi harrastaa, kun hengitys on tukossa hiekkapölystä eikä kävely kaduilla siksi innosta? Yksi idea on mennä tiirailemaan lintujen kevätmuuttoa. Jos ei ole omia välineitä, kannattaa peesata niitä, joilla on. Varmaan joku lintubongari sen verran raottaa kaukoputkeaan, että ehtii vaikuttua komeiden lintujen tankkaamista seuratessa. Lintubongarit ovat sosiaalista väkeä ja varmaan muuttolintujen lyhyt oppimäärä hoituu siinä sivussa. Kristiina Ijäs KLASSISTA JA URHEILUHIERONTAA Tmi J.A-HIERONTA Rekisteröity hieroja JUKKA AALTONEN Kiljavantie 3, Rajamäki Puh Myös yritys- ja kotikäynnit Keittolounas arkisin klo Tervetuloa! TO 2.4. AVOINNA KLO , SULJETTU TERVETULOA! Kauppanummenkuja 3, Nurmijärvi, i Ma-pe , la 9-14 MEILLÄ TILAA MYÖS PIENIIN JUHLIIN SEKÄ KOKOUKSIIN Kysy lisää myymälästämme! Kaikki ideointiin osallistuneet olivat työn touhussa, vaikka kello oli jo perjantaina melkein viisi. Living Lab pöhisi raikkaasti Nurmijärven yhteiskoulussa lukiolaiset laittavat koulua uuteen uskoon. Idea idealta ja ketterästi kokeilemalla. Suomen itsenäisyyden juhlarahaston Sitran Uusi koulutus -foorumi alkoi vuoden vaihteessa. Sen on tarkoitus olla ketterän kehittämisen foorumi, jossa ei tyydytä vain visioimaan ja suunnittelemaan, vaan hyväksi koettuja ideoita kokeillaan heti. Ideana on malli, jossa rehtori, opettajat ja oppilaat yhdessä suunnittelevat tapoja parantaa oppimisen edellytyksiä. Tämä tapahtuu valikoidun ryhmän labtyöpajoissa. Niissä pohditaan koulun haasteita, ideoidaan uutta ja muotoillaan pieniä kokeiluja seuraavalle viikolle. -Koulun täytyy muuttua sellaiseksi, että opiskelijat voivat olla mukana päättämässä mitä koulussa tehdään, NYK:n rehtori Mikko Jordman sanoo. Opiskelijat eivät enää välttämättä sitoudu syvemmin nykyiseen kouluun. Uudet sukupolvet kyseenalaistavat vanhat tavat ja haluavat tehdä lukiopiskelustaan omaa. Perjantaina koulun jo ollessa tyhjä muista oppilaista, laboratorioon ilmoittautuneet oppilaat neljässä ryhmässä ideoivat post it -papereilla. Keltaisille lapuille laitettiin ideat ja punaisille ne asiat, jotka voivat ne estää. Sitran edustajat kiersivät ryhmissä ja opastivat oppilaita taulutyöskentelyssä. Tällaisessa kokeilukulttuurissa ideat viedään käytäntöön heti alkuvaiheessa. Ideasta rajataan lyhyt käytännön kokei- lu, joka voidaan toteuttaa heti, ilman isoja rahoja tai suuria resursseja. Kokeilemisen tavoitteena on oppia ideoista uutta ja tuoda eri toimijatahot yhteen. Fakta Sitra sparraajana Ideariihen jälkeen kaikki NYK:n lukiolaiset saavat kommentoida ideoita kahden viikon ajan. Palautteen perusteella parhaat ehdotukset päätyvät toteutukseen. Parhaista ideoista muotoillaan laajempia kokeiluja Sitran tuella. Kristiina Ijäs Suomen itsenäisyyden juhlarahasto Sitra on tulevaisuusorganisaatio, joka tekee töitä Suomen kilpailukyvyn ja suomalaisten hyvinvoinnin edistämiseksi. Se pyrkii ennakoimaan yhteiskunnan muutosta, etsii käytännön tekemisellä uusia toimintamalleja ja vauhdittaa kestävään hyvinvointiin tähtäävää liiketoimintaa. Kestävän hyvinvoinnin ja työn toimintamallit -teema edistää talouteen ja työhön liittyvien uudenlaisten ratkaisujen kokeilua ja käyttöönottoa. Jos risa katto masentaa,pojat uuden asentaa! Tarkistuta nyt katonkunto, kunto, sulava lumi ja jää voi aiheuttaavaurioita. Uusi katto2päivässä! Tuomme tullessamme, viemme mennessämme siistit pihat. Kauttammemyösrahoitus. myös SOITA Paikalliset pojat! Uudenmaan yksikkö Oikaisu Metsästyslain mukainen koirien kiinnipitoaika on Earth Hour sammuttaa taas valot Earth Hour on WWF:n järjestämä maailman suurin ilmastotapahtuma, jota vietetään lauantaina 28. maaliskuuta kello Tapahtuman aikana näytetään valomerkki ilmaston puolesta sammuttamalla turhat valot. Tämän symbolisen eleen avulla jokainen voi ilmaista huolensa ympäristön tilasta ja ilmastokriisistä päättäjille. Nurmijärven kunta osallistuu Earth Hour tapahtumaan. SAGA nyt rahti ja asennus 640 sh.3600, sis.rahti jaasennus Saga on täysverinen varaavanunnauuni-tak- ka, jonka tulipesä ja lämmönvarausrakenteet on valmistettu kokonaan aidosta Mammuttivuolukivestä. Patentoitu Kultainen Tuli palomenetelmä takaa puhtaan lämpönautinnon. Saga alittaa jo nyt tulevaisuuden EcoDesign-päästörajat. Kampanjahinta voimassa saakka. Kestävä Nyt siron linjakas uutuustakka SAGA kuumaanerikoishintaan! vuolukiviuuni NUNNAUUNI-MYYMÄLÄ TAMMISTO, Valimokuja 2,01510 Vantaa, puh Avoinna: ma, ke ti, to, pe la TOIMIPISTEET Klaukkalan l Lääkäriasema Viirintie 3, Klaukkala Kirkonkylän Lääkäriasema Keskustie 5, Nurmijärvi Arvoisat asiakkaamme Käytössänne on nyt myös NETTIAJANVARAUS osoitteessa AJANVARAUS (09) ja (09) PALVELUT Yleis- ja erikoislääkäreiden vastaanotot Asiantuntijapalvelut Laboratorio Työterveyshuolto Matkailijoiden rokotukset

6 6 NURMIJÄRVI TÄNÄÄN Keskiviikko Keskiviikkona 8.4. ilmestyvän lehden aineistoaikataulu Ilmoittaja! Lähetäthän: TEHTÄVÄT ilmoitukset tiistaina klo 12 mennessä VALMIIT ilmoitukset torstaina 2.4. klo 12 mennessä OSOITTEESEEN: Ilmoitusvaraukset: Birgitta Laitinen p Ajattele ryhdikkäästi Sanakirjan mukaan ryhti on ihmisen asennon jäntevyys ja suoruus seistessä, liikkuessa ja istuessa. Ryhti muodostuu vartalon osien asennosta ja hyvä asento on tärkeä osa terveyttä. Asennon säätelyyn ja hallintaan vaikuttavat monet tekijät, mm. näkö, kuulo, sisäkorvan tasapainoelin, nivelten- ja jänteiden syvä asento- ja liiketunto, jalkapohjien pinnallinen ihotunto, lihastasapaino ja nivelten liikelaajuudet. Vuorokauden ympäri keho työskentelee painovoimaa vastaan ja hyvä tai huono asento vaikuttaa selkärangan kuormitukseen ja sitä kautta sen kestävyyteen. Jo pelkästään seisoma-asennon ja istumaasennon aiheuttaman kuormituksen ero on merkittävä, sillä seisten rankaan kohdistuva kuormitus on 100 ja istuen 275. Terve selkäranka kestää PIXHILL.COM erilaisen kuormituksen, kun rangan mutkat ja asennon hallintaan vaikuttavien lihasten kunto ovat kohdallaan ja selkänikamat ja välilevyt ovat terveet. Huono asento aiheuttaa vääränlaista kuormitusta ja pitkän ajan kuluessa kuormittaa niveliä ja voi aiheuttaa mm. nivelrikkoa. Pieneltäkin tuntuva asennon muutos voi lisätä selkärankaan kohdistuvaa kuormitusta moninkertaisesti. Kaularangassa pään siirtyminen 3cmluotisuoran etupuolelle aiheuttaa 15 :n painon kohdistumisen kaularangan takaosan lihaksiin. Samalla PIXHILL.COM kuormitus kasvaa myös kaularangan muilla rakenteilla, mm. nikamilla ja välilevyillä. Ne on suunniteltu kestämään vain pään painon verran eli 5-6 :n kuormitusta. Lihaksilla on asennon ylläpitämisessä suuri merkitys ja niiden kuuluu toimia kunkin lihaksen oman toimintamallin mukaan. Toiset ovat asentoa tukevia ja toiset liikettä aiheuttavia, jotkut heikkoja, jotkut vahvoja. Niiden kuuluu toimia synergiassa vastapuolen lihasten kanssa. Vääränlainen kuormitus voi häiritä tätä synergiaa ja lihasten toimintamallit menevät sekaisin. Luonnollinen, monipuolinen liikkuminen vahvistaa lihaksia ja niveliä oikein ja ehkäisee vääränlaisen kuormituksen aiheuttamia muutoksia kehossamme. Nykyihmiselle hyvän asennon hallinta on haastavaa, koska elinympäristömme on kaupungistunut ja liikkuminen on siksi vähentynyt ja istuminen lisääntynyt. Asentoon on siis kiinnitettävä enemmän huomiota. Viesti asennon säätelystä ja hallinnasta tapahtuu ajatuksen kautta. Aivojen ja lihasten välille täytyy synnyttää yhteys, joka johtaa lihasten jännittymiseen. Hyvä asento siis lähtee ajatuksesta muistuttaa lihaksia hyvästä asennosta. Lihasten kykyyn ylläpitää hyvää asentoa vaikutetaan vahvistamalla niitä oikein ja luomalla oikeanlaisella harjoittelulla niille mahdollisimman hyvät toimintaedellytykset. Sini Uusitalo, fysioterapeutti Klaukkalan Fysikaalinen Hoitolaitos Oy HK NAUDAN JAUHELIHA 17%, 1 Affco LAMPAAN LUUTON PAISTI N. 1,9 Uusi-Seelanti /pakaste Ilman korttia a1 11,49 149k 9 Kymppi MÄMMI 700g 3 Ilman korttia 2,49 ras Atria NAUDAN ULKO- FILEE palana 4 2 /TAL. -21 % -29 % 2 ras Tunnetusti laajin valikoima /ras erä 2, HK RYPSIPORSAANR FILEPIHVITF 600g NAUDAN SISÄPAISTI- PIHVIT Mestarin 5 99 ras 9, TO-LA TO-LA Atria PORSAAN KASSLER kokonaisena, pakattu 99 7 Suomi KOKONAINEN SAVUKIRJOLOHI Tuore NIERIÄ Ahvenanmaa ILMAINEN FILEERAUS ENTRECOTE-E- PIHVIT LOIMUTETTU LOHI- FILEE Tuore, Suomi KIRJOLOHI TO-LA TO-LA TO-LA ILMAINEN FILEOINTI 90 JUMBO HERKKUSIENI Hollanti 00 KIIVI Italia MUNAKOISO Hollanti 2 00 ANANASKIRSIKKA 100g/ras PIKKUSALAATTI 2kpl/200g 00 ras/pkt 5-10,- VIHREÄ JA TUMMA RYPÄLE 500g, Chile/Intia 2 RAS erä 3,- Tarjoukset voimassa to-su ellei toisin mainita. Kotikeittiöstä THAI KEVÄTKÄÄRYLEET kasvis tai kana Kotikeittiöstä ittiö tä THAI NUUDELI- KANAWOK KAHDEN KALAN GRATIINI 1 95 kpl Ben &Jerrys JÄÄTELÖT 500 ml JA MINI-MIX 4x100 ml 3/TAL 99 kpl 7,99-9,98 L KLAUKKALA Viirintie 9, MA-PE 8-21, LA 8-18, SU12-18

7 Keskiviikko NURMIJÄRVI TÄNÄÄN 7

8 8 NURMIJÄRVI TÄNÄÄN Keskiviikko Päivi Meros (vihreät): Väitän, että kulttuuriin sijoitettu lantti ei mene hukkaan. Liisa Sirainen (Muutos2011): Kansa tarvitsee leipää ja sirkushuveja ja jos ne ovat ilmaisia, aina parempi. Mutta nyt olemme Suomessa tässä tilanteessa, että leipäkin on tiukassa, kulttuurimonumentteihin ei pitäisi tällaisina aikoina satsata velkarahalla. Kaikki liikenevä raha pitää arvottaa kunnan perustehtäviin. Esimerkiksi Klaukkalan monitoimitalossa on tarkoitus, että se tarjoaa erilaista kulttuuria, urheilua, musiikkia ja esittävää taidetta. Olen kiinnostunut vihreiden ja sinun mielipiteestäsi huumeisiin. Ainakin puolue tuntuu olevan huumemyönteinen. Minä suhtaudun huumeisiin kielteisesti. Puoluekokouksessakin asia ei ollut mitenkään yksimielinen. Moni haluaa erottaa kannabiksen muista huumeista. Tiedetään, että päihdeongelmat tuovat mukanaan rikollisuutta ja syrjäytymistä. Olen hyvin huumevastainen. Tosin tiedän, että lääkekannabiksesta on ollut apua lähipiirissäni olevalle reumapotilaalle. Kannabis on valitettavasti porttihuume kovempiin aineisiin, mutta luonnontuotteena parempi kuin vaikkapa krokotiilihuume. Millainen näkemys sinulla on energiapolitiikasta? Minusta Suomella on tällä hetkellä hyvä uusiutuvien energiamuotojen arsenaali tuuli-, vesi-, aurinko- ja bioenergiasta sekä polttoaineista on hyvää näyttöä myös. Olen hyvin paljon samoilla linjoilla. Vastustan ydinvoimaa ydinjätteen loppusijoitusongelman vuoksi. Itse olen polttanut paljon puuta, mutta se kuulemma haisee. Eikö puun polton tuoksu kuulu suomalaiseen tuoksumaisemaan? Vihreäthän ovat hallituksessa olleet ydinvoiman kannalla. Puolueessa enemmistö suhtautuu ydinvoimaan kielteisesti. Itse kuulun siihen ryhmään, joka kannattaa ensisijaisesti uusiutuvia energioita. Minulle punainen vaate ovat fossiiliset energiamuodot, joiden käyttö tulisi lopettaa. Näen kyllä ydinvoiman myös mahdollisena, koska käyttöturvallisuus on kasvanut paljon. Olen huolissani siitä, että Suomessa varastoidaan ydinjätettä. Uskon siihen, että varastoimisessakin kehitys on nopeaa. Fossiiliset energiamuodot sen sijaan ovat iso riski koko maapallolle. Ne lisäävät kasvihuoneilmiötä tuhotessaan ilmakehää. Jouluna tuli omituinen tieto, että kynttilöiden polttamisesta aiheutuu pienhiukkaspäästöjä. Olen ihmetellyt sitä, että puulla lämmittämisestä, mikä on hyvin ekologinen tapa, on tehty iso synti. Liisa Sirainen (vasemmalla) ja Päivi Meros eivät ole samaa mieltä EU:sta eroamisesta. Sirainen vs. Meros VAALIDEBATTI Kyllä oman kodin lämmittämisessä sen pitää olla sallittua. Kyllä oman talon lämmittäminen puulla pitää olla sallittua. Tuulivoiman hyötykäyttö on realismia myös Suomessa. Kannatan sitä, että olisi mahdollisimman laaja paletti eri energiantuottomuotoja, ettei olla yhden varassa. Siinä on aina riskinsä. Tuulivoima on ihan ok, mutta myllyt ovat rumia luonnossa. Mitä mieltä olet lastensuojelun tilasta Suomessa? Pätevistä sosiaalialan ihmisistä on pulaa, esimerkiksi Vantaalla vain joka kuudes on pätevä. Olen kuullut, että joissakin kunnissa heistä on pulaa. Perheissä tilanteet voivat olla monimutkaisia, jos on mielenterveys- tai päihdeongelmia. Tarvitaan ennaltaehkäisyä ja apua matalan kynnyksen periaatteella, etteivät vanhemmat, jotka tarvitsevat apua, leimaudu. Esimerkiksi Imatra on panostanut siihen, että perheet saavat kodinhoitaja-apua, silloin kun siihen tarvetta. Muualla monikaan ei uskalla pyytää apua, koska lasten huostaanotto tuntuu olevan se ensimmäinen keino. Huostaanotetun lapsen itsemurhariski on seitsemänkertainen. Hätäkahvit kertovat siitä, että äideillä on joskus rankkaa ja apua tarvitaan nopeasti. Valtion pitäisi korvamerkitä rahaa lastensuojeluun kunnissa. Olen laskenut, että 10 kodinhoitajaa voidaan palkataan yhden lapsen huostaanoton kustannuksella. Lasten ja nuorten kasvuympäristössä on paljon asioita, joita valtio voisi tukea enemmän. Heillä pitää olla mahdollisuus urheilla, harrastaa kulttuuria ja erilaista toimintaa, että olisi mielekästä tekemistä. Jos nuoren Facebook-seinällä lukee, että olen työtön paska, pitäisi hälytyskellojen soida. Silloin tarvitaan pikaista apua. Tarvitaanko puolen miljoonan työttömän maassa työperäistä maahanmuuttoa? Laskennallisesti työttömiä taitaa olla jotain , mutta puoli miljoonaa on oikeampi luku. Osa on siivottu kortistosta näille 9 euron kursseille ja nuoret ovat samalla tuntipalkalla työpajoissa askartelemassa. Maahanmuutosta ajattelen niin, että ensin pitää parantaa suomalaisten tilannetta. Ei voida avata kaikkia ovia ja ottaa kaikkia vastaan. Mutta kun saamme talouskasvua ja työllisyys parantuu muun muassa sillä, että julkisia investointeja toteutetaan velkaa ottamalla, silloin tarvitsemme lisää työikäisiä työntekijöitä. En usko, että nuoret pääsevät työelämään, kun ovat kolme vuotta askarrelleet. Ehkä työtön voisi päästä työelämään esimerkiksi vapaaehtoistoiminnan kautta. Sen tekemisestä ei pitäisi tukia evätä. Yksinyrittäjien tukeminen on minulle tärkeä asia. He ovat paljon huonommassa asemassa kuin palkansaajat vaikka käytännössä työllistävät itsensä. Yksinyrittäjyyden voisi rinnastaa palkkatyöhön. Uskon, että apua saisi myös sosiaalisen verkoston luomisesta heille. Yksinyrittäjien sairausturvan pitäisi olla samanlainen kuin palkansaajilla. Yhden hengen yrityksessä työn tekeminen loppuu, jos yrittäjä sairastuu. Yksinyrittäjyys on yrittäjälle iso riski ja naisiahan heistä on suurin osa. EU takaa tavaran ja työvoiman vapaan liikkuvuuden. Meillä on kiintiöt tupakanja alkoholin tuomiseen, mutta varsinkin rakennusja kuljetusalan työpaikat vie ulkomainen halpatyövoima. Lääkkeenä tähän tarjoan sitovaa kansanäänestystä EU:sta eroamisen tiimoilta. En kannata EU:sta eroamista, enkä usko, että kansanäänestys EU-eroamisesta on tarpeen tällä hetkellä. Paremminkin EU-maiden on toimittava avoimemmin ja tehtävä yhteistyötä sen eteen, etteivät yritykset voi keinotella maiden erilaisilla veropohjilla, eivätkä halpatyövoimalla. EUlaajuiset ammattiyhdistyssopimukset alakohtaisista minimipalkoista ja muista työolosuhteista voisi olla yksi ratkaisu. Mitä mieltä olet Uudenmaan julkisesta liikenteestä? Pitäisikö sitä parantaa, mitä ehdottaisit? Minun mielestäni koko Uusimaa tarvitsee yhdistävän julkisen liikenneverkoston. Sivukylistä, joissa nykyisin asuu paljon ihmisiä, olisi turvattava tiheä sisäinen syöttöliikenne keskuksiin. Jotta tällainen yhdistävä joukkoliikenne saadaan aikaan, onnistuu se vain valtion suurella panostuksella. Julkisen liikenteen kehittäminen Nurmijärvellä vaatii paneutumista. Liityntäpysäköintipaikkoja on tullut, mutta aivan liian vähän, että motivaatio julkisten käyttöön lisääntyisi. Tässä taloudellisessa tilanteessa emme voi odottaa valtiolta kovinkaan suurta panostusta syrjäkylien julkiseen liikenteeseen. Liikennöitsijät eivät voi lähes turhia vuoroja ajaa, kiitos polttoaineen hinnoittelun. Kristiina Ijäs

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Tervetuloa vastaanottamaan joulua lauantaina 1.12. Myllypuron Ostarille! Muitta mutkitta

Tervetuloa vastaanottamaan joulua lauantaina 1.12. Myllypuron Ostarille! Muitta mutkitta Joulu on taas, joulu on taas MYLLYPURON OstarilLa! Tervetuloa vastaanottamaan joulua lauantaina 1.12. Myllypuron Ostarille! Muitta mutkitta VILINÄÄ, VILSKETTÄ, RÄTINÄÄ, RÄISKETTÄ Joulu alkaa Ostarilta!

Lisätiedot

Kuolemmeko JÄTTEISIIMME?

Kuolemmeko JÄTTEISIIMME? Kuolemmeko JÄTTEISIIMME? Mieti ensin kaksi kertaa heitätkö roskat luontoon. Tiesitkö, että yksi veteen heitetty tupakka saastuttaa 7 litraa vettä? Kuolemmeko jätteisiimme? Kännykkä vaihtoon uutta ostattaessa,

Lisätiedot

Ammattiopisto Luovi Ammatillinen peruskoulutus. Opetussuunnitelman yhteinen osa opiskelijoille. Hyväksytty 1.0/27.8.

Ammattiopisto Luovi Ammatillinen peruskoulutus. Opetussuunnitelman yhteinen osa opiskelijoille. Hyväksytty 1.0/27.8. Ammattiopisto Luovi Ammatillinen peruskoulutus Opetussuunnitelman yhteinen osa opiskelijoille Hyväksytty 1.0/27.8.2009 Johtoryhmä Opetussuunnitelma 2.0/24.06.2010 2 (20) Sisällysluettelo 1 Tietoa Ammattiopisto

Lisätiedot

t i e d o t t a a! MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 KIRJASTO TIEDOTTAA KUNNANVIRASTO SULJETTUNA LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Porissa 20.4.

t i e d o t t a a! MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 KIRJASTO TIEDOTTAA KUNNANVIRASTO SULJETTUNA LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Porissa 20.4. MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 t i e d o t t a a! Palstamillimetrin hinta 1.1.2013 alkaen 0,99 (sis.alv 24%) LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Laitakarin alue tullaan kaavoittamaan. Tämä tarkoittaa sitä

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti ONKS U N E L M I? I! Motivaatio Hyvinvointi Raha Pohdintakortti KÄDEN TAIDOT Käden taidot ovat nykyään tosi arvostettuja. Työssäoppimisjakso vakuutti, että tää on mun ala ja on siistii päästä tekee just

Lisätiedot

TALVI- PÄIVÄT TALVI LÖYTÖJÄ. Muitta mutkitta

TALVI- PÄIVÄT TALVI LÖYTÖJÄ. Muitta mutkitta TALVI- PÄIVÄT Martinlaakson Ostarilla 27.2. 3.3. TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ Muitta mutkitta Tervetuloa talviostoksille Martinlaakson ostarille! Kyllä nykytalvistakin selviää, kun pistää nenän ulos

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ EI taipuu tekijän mukaan + VERBI NUKU/N EI NUKU (minä) EN NUKU (sinä) ET NUKU hän EI NUKU (me) EMME NUKU (te) ETTE NUKU he EIVÄT NUKU (tekijänä joku, jota

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

sisältö Koululainen 11/2007

sisältö Koululainen 11/2007 Päätoimittaja: Sirkku Kuusava Toimituspäällikkö: Leea Puranen Toimitussihteeri: Marjukka Sonninen Toimittaja: Heidi Ylitalo AD: Tinka Lindroth (äitiyslomalla), Sami Piskonen Postiosoite: Koululaisen toimitus,

Lisätiedot

Kodin tuntu tulee läheltä

Kodin tuntu tulee läheltä Kodin tuntu tulee läheltä Lämmin koti on arvokas, muttei kallis Hippu-kaukolämpö tuo arkeesi turvaa. Edullisesti ja ekologisesti Lapista. Miksi liittyä kaukolämpöön? Kaukolämpö tuo mukavuutta arkeen ihmisistä

Lisätiedot

Työssäoppiminen yrittäjänä. Leonardo da vinci hankkeiden päätösseminaari 14.5.2012

Työssäoppiminen yrittäjänä. Leonardo da vinci hankkeiden päätösseminaari 14.5.2012 Työssäoppiminen yrittäjänä Leonardo da vinci hankkeiden päätösseminaari 14.5.2012 TOY työssäoppiminen yri äjäna TOYn idea on tarjota opiskelijoille mahdollisuus kehi ää omaa yritysideaansa ja toteuttaa

Lisätiedot

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n.

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n. KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 28.6.-1.7.2012 RETRIITIN TEEMAT JA HARJOITUKSET TORSTAI on

Lisätiedot

KESKIVIIKKO 14.9.2011. Ryhmätyö 1. asioille. aikaa tähän. Ei meillä ole. omaltakannalta: Onko pakko? saatu jo

KESKIVIIKKO 14.9.2011. Ryhmätyö 1. asioille. aikaa tähän. Ei meillä ole. omaltakannalta: Onko pakko? saatu jo EKOTUKIKITOIMINNAN PERUSKOULUTUS OSA III KESKIVIIKKO 14.9.2011 Koulutustilaisuudessa tehtiin kolme ryhmätyötä. Seuraavassa on koonti ryhmätöiden tuloksista. Ryhmätyö 1 Ensimmäisessä ryhmätyössä osallistujat

Lisätiedot

Jätämme maapallon lapsillemme vähintään samanlaisena kuin meillä se on nyt

Jätämme maapallon lapsillemme vähintään samanlaisena kuin meillä se on nyt Jätämme maapallon lapsillemme vähintään samanlaisena kuin meillä se on nyt 1. Emme tuhlaa luonnonvaroja ja saastuta ympäristöä - tasapaino luonnon käytön ja suojelun välillä 2. Huolehdimme ihmisten hyvinvoinnista

Lisätiedot

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 26.6.-29.6.2014 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama hyvä syy

Lisätiedot

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta 1. Sähköpostilla 2. Puhelimella suoraan päätoimittajaan, toimitussihteeriin tai toimittajaan (numerot lehden viimeisellä aukeamalla) 3. Kirjeellä/kortilla 4. Facebookisssa,

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE

PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE Tekijät: Ritva Paukku, Lotta-Maria Stenholm & Iina Toukonen Fysioterapian opinnäytetyö, Turun AMK (2015) Hyvä vanhempi, Luet parhaillaan

Lisätiedot

www.lenitatoivakka.fi Vahva vaikuttaja. LENITA KANSANEDUSTAJA TOIVAKKA

www.lenitatoivakka.fi Vahva vaikuttaja. LENITA KANSANEDUSTAJA TOIVAKKA www.lenitatoivakka.fi Vahva vaikuttaja. KANSANEDUSTAJA LENITA TOIVAKKA www.lenitatoivakka.fi Teen enkä meinaa! Jo ensimmäisellä kansanedustajakaudella olen kovalla työllä ja asioihin perehtymällä saavuttanut

Lisätiedot

AIKAMUODOT. Perfekti

AIKAMUODOT. Perfekti AIKAMUODOT Perfekti ???! YLEISPERFEKTI Puhumme menneisyydestä YLEISESTI, mutta emme tiedä tarkasti, milloin se tapahtui Tiesitkö, että Marja on asunut Turussa? Minä olen käynyt usein Kemissä. Naapurit

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ 1. TEE POSITIIVINEN JA NEGATIIVINEN IMPERFEKTI Hän lukee kirjaa. Me ajamme autoa. Hän katsoo televisiota. Minä rakastan sinua. Hän itkee usein. Minä annan sinulle rahaa.

Lisätiedot

EKOLOGISUUS. Ovatko lukiolaiset ekologisia?

EKOLOGISUUS. Ovatko lukiolaiset ekologisia? EKOLOGISUUS Ovatko lukiolaiset ekologisia? Mitä on ekologisuus? Ekologisuus on yleisesti melko hankala määritellä, sillä se on niin laaja käsite Yksinkertaisimmillaan ekologisuudella kuitenkin tarkoitetaan

Lisätiedot

Suomalainen. työelämätietous. Pikku-koto kurssi

Suomalainen. työelämätietous. Pikku-koto kurssi Suomalainen työelämätietous Pikku-koto kurssi Työelämätietoutta - Suomalaisia pidetään ahkerasti työtä tekevänä kansana. - Erityisen haluttuja työntekijöitä tulee Pohjanmaalta. - Nykyisin Suomessa on paljon

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

Koulussamme opetetaan näppäilytaitoa seuraavan oppiaineen yhteydessä:

Koulussamme opetetaan näppäilytaitoa seuraavan oppiaineen yhteydessä: TypingMaster Online asiakaskyselyn tulokset Järjestimme toukokuussa asiakkaillemme asiakaskyselyn. Vastauksia tuli yhteensä 12 kappaletta, ja saimme paljon arvokasta lisätietoa ohjelman käytöstä. Kiitämme

Lisätiedot

Päihdekyselyn koonti. Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen

Päihdekyselyn koonti. Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen Päihdekyselyn koonti Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen Pohjatietoa. Kyselyyn vastasi kaikkiaan 102 henkilöä Kyselyyn vastasi LÄHI14S, DILO13S, DINU13S, LAPE14S, LANU15K,DIL13S, NUVAV14S Kysely

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Maahanmuuttajien saaminen työhön

Maahanmuuttajien saaminen työhön Maahanmuuttajien saaminen työhön Maahanmuuttajien kotoutumisessa kielitaito ja jo olemassa olevan osaamisen tunnistaminen ovat merkittävässä roolissa oikeiden koulutuspolkujen löytämiseksi ja maahanmuuttajien

Lisätiedot

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma 15.1.2015 Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Annalan päiväkoti on perustettu vuonna 1982 ja se sijaitsee omalla isolla tontillaan keskellä matalaa kerrostaloaluetta. Lähellä on avara luonto

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

Olga Gokkoeva Pyhäjoki, 26.8.2014

Olga Gokkoeva Pyhäjoki, 26.8.2014 Olga Gokkoeva Pyhäjoki, 26.8.2014 Suurin valtio maailmassa, peittää enemmän kuin kahdeksasosan maapallon maa-alueista Vuonna 2011 se oli maailman yhdeksänneksi väkirikkain maa noin 139 miljoonalla asukkaallaan

Lisätiedot

SIELTÄHÄN NE PARHAAT ASIAT TULEVAT. OMASTA MAASTA.

SIELTÄHÄN NE PARHAAT ASIAT TULEVAT. OMASTA MAASTA. SIELTÄHÄN NE PARHAAT ASIAT TULEVAT. OMASTA MAASTA. Se tulee omalle pöydälle tai kaverin kylmälaukkuun tutusta kaupasta. Me kannamme sen kassalle tutunnäköisessä pakkauksessa, josta tiedämme tarkkaan, mitä

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

AAMUNAVAUKSEN TEEMA: LIIKUNTA RAVINTO LEPO MUU, MIKÄ? AIHE: KESTO: VIIKON HAASTE (huomioi valitsemanne teema): AAMUNAVAUKSEEN TARVITTAVAT VÄLINEET:

AAMUNAVAUKSEN TEEMA: LIIKUNTA RAVINTO LEPO MUU, MIKÄ? AIHE: KESTO: VIIKON HAASTE (huomioi valitsemanne teema): AAMUNAVAUKSEEN TARVITTAVAT VÄLINEET: AAMUNAVAUKSEN TEEMA: LIIKUNTA RAVINTO LEPO MUU, MIKÄ? AIHE: KESTO: VIIKON HAASTE (huomioi valitsemanne teema): AAMUNAVAUKSEEN TARVITTAVAT VÄLINEET: Hyvää huomenta kaikille! Tänään puhutaan kouluruokailusta.

Lisätiedot

Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi. Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta

Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi. Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta Millaisia ovat / voisivat olla juuri teidän työyhteisöllenne

Lisätiedot

Fysioterapeutti Petri Jalava

Fysioterapeutti Petri Jalava Fysioterapeutti Petri Jalava Urheilijan lihashuolto Pyritään ennaltaehkäisemään urheiluvammoja Saadaan enemmän tehoja irti elimistöstä ja tekniikka paremmaksi Mahdollistetaan urheilijan nousujohteinen

Lisätiedot

TALVI- PÄIVÄT TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ ESPOONTORILLA 27.2. 3.3.

TALVI- PÄIVÄT TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ ESPOONTORILLA 27.2. 3.3. TALVI- PÄIVÄT ESPOONTORILLA 27.2. 3.3. TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ Tervetuloa talviostoksille Espoontorille! Kyllä nykytalvistakin selviää, kun pistää nenän ulos auringonpaisteella, mutta viihtyy

Lisätiedot

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14 Unelmoitu Suomessa Sisällys ä ä ä ö ö ö ö ö ö ä ö ö ä 2 1 Perustiedot ö ä ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ä ö ä ää ö ä ä ä ä ö ä öö ö ä ä ä ö ä ä ö ä ää ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ö ä ä ää ö ä ä ä ää ö ä ä ö ä ä ö ä ä ä

Lisätiedot

Tähän alle/taakse voi listata huomioita aiheesta Leikki ja vapaa aika.

Tähän alle/taakse voi listata huomioita aiheesta Leikki ja vapaa aika. Leikki ja vapaa-aika Lähes aina 1. Yhteisössäni minulla on paikkoja leikkiin, peleihin ja urheiluun. 2. Löydän helposti yhteisöstäni kavereita, joiden kanssa voin leikkiä. 3. Minulla on riittävästi aikaa

Lisätiedot

VIRVATULIKYSELY 12-13-VUOTIAILLE, kevät 2013

VIRVATULIKYSELY 12-13-VUOTIAILLE, kevät 2013 VIRVATULIKYSELY 12-13-VUOTIAILLE, kevät 2013 1. Perustiedot a) Ikä 12 vuotta 67 % 6 13 vuotta 33 % 3 b) Kuinka monetta vuotta olet oppilaana kuvataidekoulussa? 1. vuotta 22 % 2 3. vuotta 11 % 1 4. vuotta

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

JOKA -pronomini. joka ja mikä

JOKA -pronomini. joka ja mikä JOKA -pronomini joka ja mikä Talon edessä on auto. Auto kolisee kovasti. Talon edessä on auto, joka kolisee kovasti. Tuolla on opettaja. Opettaja kirjoittaa jotain taululle. Tuolla on opettaja, joka kirjoittaa

Lisätiedot

NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE?

NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE? NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE? Kyllä on! Lahjat, koristeet ja kattaukset, mitä ikinä jouluusi tarvitset! Tervetuloa jouluostoksille Espoontorille! EI ITKEÄ SAA, EI STRESSATA SAA, JOULU ON TULLUT

Lisätiedot

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa Hilkka Virtapohja ja Jari Arokoski Lisätietoa 19.2.2007 Nivelrikon seurauksena lihasvoima heikkenee ja nivel jäykistyy. Nivelrikkopotilaiden

Lisätiedot

uudenvuoden kirjoittamishaaste

uudenvuoden kirjoittamishaaste uudenvuoden kirjoittamishaaste Unelmointi on yksi suosikkiasioistani. Toki tässä hetkessäkin on ihana ja hyvä olla. Elämä on nyt. Mutta tämä hetki pohjustaa seuraavaa. Se mitä ajattelet nyt, se mihin uskot

Lisätiedot

Strategian tekeminen yhdessä 14.5.2014

Strategian tekeminen yhdessä 14.5.2014 Strategian tekeminen yhdessä 14.5.2014 Suvi von Becker Miksi yhdessä tekeminen? Johtoporras: Ymmärrys valuu kuin vesi hanhen selästä Ovat niin hankalia, asennevamma. Eikö sana kuulu vai eikö se mene perille?

Lisätiedot

Tervetuloa selkoryhmään!

Tervetuloa selkoryhmään! Tervetuloa selkoryhmään! SELKOESITE 1 Jutteletko mielelläsi erilaisista asioista? Haluatko saada tietoa maailman tapahtumista selkokielellä? Haluatko sanoa mielipiteesi, mutta et aina uskalla? Tuntuuko

Lisätiedot

KIJANA! TAKSVÄRKKI-OPAS OPPILASKUNNILLE

KIJANA! TAKSVÄRKKI-OPAS OPPILASKUNNILLE KIJANA! TAKSVÄRKKI-OPAS OPPILASKUNNILLE Taksvärkki-kampanja on paljon enemmän kuin rahankeruupäivä. Se on nuorten omaa yhteisvastuuta, jossa opiskelijat keräävät varoja kehitysyhteistyöhankkeeseen. Taksvärkki-kampanjaan

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

Kiinteistöt. Vaativat jatkuvaa hoitamista. Sitovat pääomaa ja riskejä. Vaikuttavat jokaisen elämään, kotona ja töissä

Kiinteistöt. Vaativat jatkuvaa hoitamista. Sitovat pääomaa ja riskejä. Vaikuttavat jokaisen elämään, kotona ja töissä Yritysesittely Kiinteistöt Vaativat jatkuvaa hoitamista Sitovat pääomaa ja riskejä Vaikuttavat jokaisen elämään, kotona ja töissä Kustannukset nousussa, varsinkin energian Ovat monimutkaisia ja herkkiä

Lisätiedot

SOSIAALISEN MEDIAN TYÖKALUPAKKI

SOSIAALISEN MEDIAN TYÖKALUPAKKI SOSIAALISEN MEDIAN TYÖKALUPAKKI TYÖKALUPAKKI eli sosiaalisen median pikaopas nenäilijälle Nenätapahtuman tueksi. Näiden ohjeiden avulla tempaiset verkostosi mukaan sosiaalisessa mediassa. MISTÄ LIIKKEELLE?

Lisätiedot

SURF IDEA BOOK 2013. www.surfaces.fi YOUR IDEA. OUR SURFACES.

SURF IDEA BOOK 2013. www.surfaces.fi YOUR IDEA. OUR SURFACES. SURF IDEA BOOK 2013 Arkkitehti: Ota yhteyttä saat 15 itunes App Store -lahjakortin käytettäväksi iphone ja ipad -applikaatioihin! Linkki sisällä 1 2 Vapaus keskittyä arkkitehtuurin suunnitteluun Puucomp

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU Toiminnallinen esiopetus on: Toiminnallinen esiopetus on tekemällä oppimista. Vahvistaa vuorovaikutus- ja yhteistyötaitoja, sekä

Lisätiedot

Ammattiosaajan työkykypassi

Ammattiosaajan työkykypassi Ammattiosaajan työkykypassi Mikä on ammattiosaajan työkykypassi? Työkykypassi koostuu viidestä eri osa-alueesta, jotka ovat: Toiminta- ja työkykyä edistävä liikunta Terveysosaaminen Ammatin työkykyvalmiudet

Lisätiedot

Löydätkö tien. taivaaseen?

Löydätkö tien. taivaaseen? Löydätkö tien taivaaseen? OLETKO KOSKAAN EKSYNYT? LÄHDITKÖ KULKEMAAN VÄÄRÄÄ TIETÄ? Jos olet väärällä tiellä, et voi löytää perille. Jumala kertoo Raamatussa, miten löydät tien taivaaseen. Jumala on luonut

Lisätiedot

SUOMALAISIA KOIRAN HERKKUPALOJA TUOTEVALIKOIMA

SUOMALAISIA KOIRAN HERKKUPALOJA TUOTEVALIKOIMA SUOMALAISIA KOIRAN HERKKUPALOJA TUOTEVALIKOIMA HIRVI PEURA PORO NAUTA POSSU KANA TUOTEVALIKOIMA SE AITO KOTIMAINEN PURULUU PURULUU 60 / 40 / 25 Se Aito (ja ainoa) Kotimainen puruluu. Valmistettu perinteisellä

Lisätiedot

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 HSY:n kompostointikurssi Aiheuttaako kompostointi päänvaivaa? Oletko suunnitellut kompostin perustamista? Tule käytännölliselle ja maksuttomalle kompostointikurssille ma 2.5.2016

Lisätiedot

kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 olo

kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 olo kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 HAnki ihana olo uutta valoa uutta iloa Unohda kevätväsymys ja nakkaa talviturkki ullakolle, nyt on aika herätä kevääseen. Tule kanssamme viettämään Hyvän Olon teemapäiviä 27.2.

Lisätiedot

TAIDETASSUJEN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA

TAIDETASSUJEN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA TAIDETASSUJEN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA 2 SISÄLLYS JOHDANTO 1. TAIDETASSUJEN RYHMÄPERHEPÄIVÄKOTI 2. TOIMINTA-AJATUS JA ARVOT 3. KASVATTAJA 4. TOIMINTAYMPÄRISTÖ 5. SISÄLTÖALUEET 6. ARVIOINTI JA SEURANTA

Lisätiedot

Pyöris pyöräilynystävät ry. Toiminan kertomus 2013 1/4 Tummalla,toteutunut

Pyöris pyöräilynystävät ry. Toiminan kertomus 2013 1/4 Tummalla,toteutunut Pyöris pyöräilynystävät ry. Toiminan kertomus 2013 1/4 sihteeri Tummalla,toteutunut PYÖRÄILY HARRASTUKSENA Pyöräilyn harrastaminen on löytänyt paikkansa Lapinlahdella työpaikkojen,yhdistysten ja koulujen

Lisätiedot

Sovitut seuranta-ajat

Sovitut seuranta-ajat KUNTOKIRJA Sovitut seuranta-ajat Pvm/ klo paikka Huomioitavaa/ sovitut asiat Henkilötiedot Nimi: Osoite: Puhelin: Yhteystietoja Lääkäri KYS Puhelin Sairaanhoitaja, Sydänpoliklinikka Puhelin Fysioterapeutti

Lisätiedot

Hämeenkoski kutsuu asumaan ja onnistumaan!

Hämeenkoski kutsuu asumaan ja onnistumaan! Hämeenkoski kutsuu asumaan ja onnistumaan! Kangasala 12 Padasjoki 24 Heinola Hyvien yhteyksien varrella 53 Asikkala 10 54 Hämeenlinna Janakkala Riihimäki Hyvinkää 3 Lammi HÄMEENKOSKI Kärkölä 4 Hausjärvi

Lisätiedot

Senioribarometri 2006. SEINÄJOEN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS / HJ www.seinajoki.fi

Senioribarometri 2006. SEINÄJOEN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS / HJ www.seinajoki.fi Senioribarometri 2006 Senioribarometrin tarkoitus Päätimme heti pilotoida myös Senioribarometrin, sillä vanhemman väestön tarpeet ja toiveet ovat meille tärkeitä sekä toiminnallisesti että taloudellisesti.

Lisätiedot

Oppimalla ammattiin. Nuorten näkemyksiä oppisopimuksesta. Harri Leinikka Toimitusjohtaja T-Media Oy

Oppimalla ammattiin. Nuorten näkemyksiä oppisopimuksesta. Harri Leinikka Toimitusjohtaja T-Media Oy Oppimalla ammattiin Nuorten näkemyksiä oppisopimuksesta Harri Leinikka Toimitusjohtaja T-Media Oy 1 Kyselyn toteuttaminen Oppimalla ammattiin kyselyn kohderyhmänä olivat 16-29 - vuotiaat nuoret. Vastaajia

Lisätiedot

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen KÄYTTÄJÄPROFIILIT Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen KÄYTTÄJÄPROFIILIT TYÖMATKAPYÖRÄILIJÄ SATUNNAINEN PYÖRÄILIJÄ RETKIPYÖRÄILIJÄ MAANTIEPYÖRÄILIJÄ MAASTOPYÖRÄILIJÄ

Lisätiedot

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta 7.9. ja 7.10. 2015 Timo Tapola Opintopsykologi Aalto-yliopisto LES Student services Yhteystieto: timo.tapola@aalto.fi Opiskelukyky http://www.opiskelukyky.fi/video-opiskelukyvysta/

Lisätiedot

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä. Liikuntalupaus 1. Omassa pihassa, pyörätiellä, metsässä ja missä vielä meidän perhe liikkuu, polskuttelee, kiikkuu. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Lisätiedot

Huolehdi muististasi!

Huolehdi muististasi! Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys

Lisätiedot

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla!

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! 2014 LAJIKOKEILUJA SENIOREILLE VIIKOILLA 47 & 48 Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! Osaan lajikokeiluista on ilmoittautuminen pe 14.11.2014 klo: 12.00 mennessä. Ilmoittautuminen

Lisätiedot

Lapin nuoret tilastoissa ja tutkimuksissa

Lapin nuoret tilastoissa ja tutkimuksissa Lapin nuoret tilastoissa ja tutkimuksissa Projektipäällikkö Heli Niemi heli.niemi@ely-keskus.fi p. 040-672 2330 Lapin ELY-keskus, Heli Niemi 10.11.2011 1 Esityksen tarkoitus Virittäytymistä yhteiseen työskentelyyn

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA

JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA Olen Vantaan yrittäjänaisten uusi puheenjohtaja Anne Nurminen. Olen paljasjalkainen vantaalainen ja työskentelen oppimisen, arvioinnin ja monikielisyyden kentällä.

Lisätiedot

Jäsenmaksu on 1,4 % veronalaisesta palkasta ja sen voi vähentää verotuksessa.

Jäsenmaksu on 1,4 % veronalaisesta palkasta ja sen voi vähentää verotuksessa. Liittymällä Sähköliiton jäseneksi olet hyvässä seurassa. Meitä sähköliittolaisia on noin 36 000 ajamassa parempia työehtoja kaikille. Meitä on niin rakennustyömailla, voimalaitoksissa ja tehtaissa kuin

Lisätiedot

Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna

Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna Osaamisen arviointi Osaamisen arvioinnin tavoitteena oli LEVEL5:n avulla tunnistaa osaamisen taso, oppiminen

Lisätiedot

TUNNELMA TULEE OVISTA IKKUNOISTA

TUNNELMA TULEE OVISTA IKKUNOISTA TUNNELMA TULEE OVISTA IKKUNOISTA Valtakunnan vaivattomin ovi- ja ikkunaremontti palveluasenteella ja maankuululla Kaskilaadulla. MATTI KASKI, TOIMITUSJOHTAJA HELPOSTI JA KERRALLA KUNTOON Ovi- ja ikkunaremontti

Lisätiedot

Näin me työskentelemme ja palvelemme asiakkaita / A

Näin me työskentelemme ja palvelemme asiakkaita / A 1 Otteita osallistujalle jaettavasta materiaalista Näin me työskentelemme ja palvelemme asiakkaita / A Nimi Päivämäärä TUTUSTUMINEN NAAPURIIN Naapurin kertomat tiedot itsestään TOTUUDEN HETKI o Totuuden

Lisätiedot

& KESÄN 2015 PARHAAT LIIKELAHJAIDEAT

& KESÄN 2015 PARHAAT LIIKELAHJAIDEAT kevään uutuuksia & KESÄN 2015 PARHAAT LIIKELAHJAIDEAT Yrityksesi visuaalinen ilme ja arvot saavat näkyä myös liikelahjoissa. Meidän kauttamme se onnistuu. Voit tilata tuotteet haluamallasi kuvalla kudottuna

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Gilles Dyrek. Ohjaus. Jaakko Loukkola. Sinustako kesän 2012. hauskimman komedian yhteistyökumppani?

Gilles Dyrek. Ohjaus. Jaakko Loukkola. Sinustako kesän 2012. hauskimman komedian yhteistyökumppani? Gilles Dyrek Ohjaus Jaakko Loukkola Sinustako kesän 2012 hauskimman komedian yhteistyökumppani? YHTEISTYÖ KANNATTAA AINA! Edessäsi on IdeaTeatterin kesän 2012 esite uusille ja vanhoille yhteistyökumppaneille.

Lisätiedot

Tervetuloa Iggloilemaan

Tervetuloa Iggloilemaan Tervetuloa Iggloilemaan Tervetuloa Igglon tarina - Mikko Ranin, toimitusjohtaja Kiinteistönvälitysmarkkinat Turussa - Matti Kasso, varatoimitusjohtaja, Igglo Oy Igglo-palvelun esittely - Tuire Iso-Kouvola,

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN

EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN TYÖSSÄOPPIMINEN 1. Neuvottele ensin opettajan kanssa Kerro opettajalle minne työpaikkaan aiot soittaa. Työpaikka: Puhelinnumero: Varaa itsellesi - rauhallinen

Lisätiedot

Nurmijärven kuntastrategia 2014 2020. Asukastyöpaja II: palvelut ja osallisuus Nurmijärvellä. Valtuustosali 5.2.2014

Nurmijärven kuntastrategia 2014 2020. Asukastyöpaja II: palvelut ja osallisuus Nurmijärvellä. Valtuustosali 5.2.2014 Nurmijärven kuntastrategia 2014 2020 Asukastyöpaja II: palvelut ja osallisuus Nurmijärvellä Valtuustosali 5.2.2014 Vaihe 1A. Osallistujia pyydettiin kertomaan, millaiset olisivat Nurmijärven hyvät lasten

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

VALIKOIMAKIRJA www.ronka.fi Veljekset Rönkä Oy

VALIKOIMAKIRJA www.ronka.fi Veljekset Rönkä Oy VALIKOIMAKIRJA www.ronka.fi Veljekset Rönkä Oy www.merilapinkaritsa.fi Meri-Lapin Karitsa on Lapissa tuotettu ja jalostettu tuoteperhe. Maultaan mieto, murea, vähärasvainen ja nopeasti kypsyvä liha on

Lisätiedot

Nautintoja juhlahetkiin ja lahjaksi

Nautintoja juhlahetkiin ja lahjaksi Nautintoja juhlahetkiin ja lahjaksi Suomalaista käsintehtyä suklaata Suomalaista käsintehtyä suklaata Tarjoiluun ja liikelahjaksi K Tuoretta suklaata herkutteluhetkiin Kultasuklaan herkullisen tuoreet

Lisätiedot

Keltainen Pörssi tavoittaa aktiiviset lukijat ostopäätösten ääreltä.

Keltainen Pörssi tavoittaa aktiiviset lukijat ostopäätösten ääreltä. Keltainen Pörssi tavoittaa aktiiviset lukijat ostopäätösten ääreltä. Suomen suurin ja tunnetuin ilmoituslehti Keltainen Pörssi on ilmoita ilmaiseksi -lehtien markkinajohtaja. Kaksi kolmesta suomalaiskuluttajasta

Lisätiedot

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala Fyysinen kunto Terveystieto Anne Partala Miksi liikuntaa? Keho voi hyvin Aivot voivat hyvin Mieliala pysyy hyvänä Keho ja mieli tasapainottuu Liikunta tuo tyydytystä Yksi hyvinvoinnin peruspilari Ihminen

Lisätiedot

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä)

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) 1.6.2009 1. Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä

Lisätiedot

KEPPIJUMPAN PERUSLIIKKEITÄ "Keppijumpan isän" Juhani Salakan ohjeita oikeisiin liikesuorituksiin. Perusohje: Aluksi suurin huomio oikeaan suoritustekniikkaan (opetellaan ensin "uimaan" ja mennään vasta

Lisätiedot

Pohjoisen Keski-Suomen ammattiopisto

Pohjoisen Keski-Suomen ammattiopisto Pohjoisen Keski-Suomen ammattiopisto NUORTEN KOULUTUKSEN ENSIMMÄISEN VUODEN OPISKELIJOIDEN PALAUTE Huhtikuu 2015 Vastausprosentti: 49,9 % Vertailuryhmä: Kaikki koulutusalat kaikki oppilaitokset Lukuvuoden

Lisätiedot