HÄMEEN SETLEMENTIN TOIMINTAKALENTERI

Transkriptio

1 HÄMEEN SETLEMENTIN TOIMINTAKALENTERI Kevät 2018

2

3 HÄMEEN SETLEMENTTI RY Hämeen Setlementti ry on 1997 perustettu Kanta-Hämeessä toimiva monialajärjestö, jonka tehtävänä on osallisuuden tukeminen, toimintamahdollisuuksien luominen, sekä yhteiskuntaan vaikuttaminen. Hämeen Setlementin tehtävän toteuttamisessa näkyy monikulttuurinen työote, vapaaehtoistoiminta ja kansalaistoiminnan kehittäminen. Hämeen Setlementin ohjaavia arvoja ovat yhteisöllisyys, kohtaaminen ja luottamus. Hämeen Setlementin toimipaikat Hämeenlinnassa ovat Kumppanuustalo, Itäinen lähiökeskus ja Läntinen lähiökeskus. Ne ovat matalan kynnyksen toimitiloja kaikenikäisiille kävijöille ja monialaisille toimijoille. Kaikissa toimipaikoissa voidaan järjestää erilaisia toimintoja yhdessä asiakkaiden ja muiden toimijoiden kanssa kävijöiden tarpeista käsin toteutettuna. Toimipaikat ovat kohtaamispaikkoja, jotka mahdollistavat ja edistävät vuorovaikutuksen ja yhdessä tekemisen kautta asukkaiden osallisuutta yhteisöllisyyttä ja hyvinvointia. Kaikki toimipaikat tarjoavat harjoittelu-, työelämävalmennus-, työssäoppimis- ja palkkatukityöpaikkoja sekä ovat kuntouttavan työtoiminnan järjestämispaikkoina. Yhteystiedot: Aluetyö Aluetyön koordinaattori Lotta Ainali, Aluetyön päällikkö Marianna Roine, Kumppanuustalo Kirjastokatu 1, Hämeenlinna Toiminnanjohtaja Sanna Airaksinen, Itäinen lähiökeskus Kanervatie 1, Hämeenlinna Puh Läntinen lähiökeskus Sammontie 4, Hämeenlinna Puh Miestentila Ukkonen Hallituskatu 4 (sisäänkäynti kadulta), Hämeenlinna Jaana Kujanpää p jaana.kujanpaa@hameensetlementti.fi Verkkosivut: Facebookissa Hämeen Setlementti ry

4 TOIMIALAT Vapaaehtoistoiminta Vapaaehtoistoiminta on keskeinen osa Hämeen Setlementin toimintaa. Se lähtee jokaisen omasta osaamisesta ja voimavaroista. Keskeistä on yhdessä tekeminen ja yhteisöllisyys sekä eri-ikäisten ja eri taustoista tulevien ihmisten osallistumismahdollisuuksien lisääminen ja tukeminen. Vapaaehtoistoiminnassa on mahdollista tutustua uusiin ihmisiin, oppia erilaisia tietoja ja taitoja sekä suunnitella itseä innostavaa tekemistä. Setlementti mahdollistaa vapaaehtoisille peruskoulutuksen sekä tukee vapaaehtoisia eri tavoin heidän toiminnassaan. Mukaan voi lähteä milloin vain! Setlementin vapaaehtoisena voit olla mukana esimerkiksi: Tukihenkilö tai Omakamuna Ryhmän ohjaajana Avustajana suomen kielen kerhoissa Avustajana läksykerhossa Suunnittelemassa tai järjestämässä tapahtumia Senioritoiminnassa vertaisohjaajana erilaisissa ryhmissä Suunnittelemassa ja kehittämässä miesten toimintaa, tai olla apuna miesten toiminnan erilaisissa tapahtumissa ja tapaamisissa Jotain muuta, mitä? Kerro ideasi, katsotaan voidaanko toteuttaa se yhdessä! Ole yhteydessä meihin niin katsotaan, mikä olisi juuri oikea tapa Sinulle olla mukana tärkeässä vapaaehtoistoiminnassa! Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jenna Luoto puh Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jaana Santanen puh Tukihenkilötoiminta Tukihenkilö on luotettava aikuinen, kuuntelija ja rinnalla kulkija joko yksittäiselle aikuiselle tai perheen vanhemmille. Vapaaehtoinen tapaa tuettavaa muutaman kerran kuukaudessa mieluisan tekemisen tai keskustelun parissa. Tukihenkilö voi tukea esim. opinnoissa, uuteen kotikaupunkiin tutustumisessa tai auttaa löytämään uuden harrastuksen. Vapaaehtoiset saavat tukihenkilönä toimimiseen koulutuksen, mutta toimivat tukena omalla persoonallaan, omien tietojen ja taitojen pohjalta. Tukihenkilöltä edellytetään tasapainoista elämäntilannetta, yhteistyötaitoja sekä sitoutumista toimintaan vähintään puoleksi vuodeksi. Lisätietoja: Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jenna Luoto puh

5 TyöPolku TyöPolku tarjoaa yksilöllistä tukea kohti työelämää työkokeilujen, työhönvalmennuksen ja koulutushakujen avulla. TyöPolku toimii Hämeenlinnassa, Lahdessa sekä Forssassa. Hankkeen palvelut on kohdennettu erityisesti TE-toimiston maahanmuuttajataustaisille asiakkaille. Lisätietoja Projektipäällikkö Maija Hiltunen Voit myös seurata meitä tai Facebookissa osoitteessa Paavo -pilotti Paavo -pilotti tarjoaa kotoutumista tukevaa ryhmätoimintaa Kumppanuustalolla. Toiminta sisältää mm. suomen kieltä, tietoa suomalaisesta yhteiskunnasta tulkin välityksellä, ATK alkeita, työelämävalmennusta ja yksilöllistä arjen opastusta. Asiakasohjaus kurssille tapahtuu sosiaalityöntekijän kautta. Lisätietoja: Projektityöntekijä Eevaleena Taala puh OmaKamu-toiminta OmaKamu-toiminnassa koulutetut aikuiset vapaaehtoiset toimivat tukihenkilöinä, Kamuina, lapsille ja nuorille. Kamu on lapselle pitkäaikainen rinnallakulkija, luotettava aikuinen, joka voi omalla esimerkillään ja läsnäolollaan tukea lapsen kasvua ja kehitystä. Kamu ja lapsi tapaavat säännöllisesti yhteisten harrastusten tai muun toiminnan merkeissä. Perhe/huoltaja(t) voi hakea Kamua lapselleen esimerkiksi silloin, kun lapsella ei ole riittävästi aikuissuhteita elämässään. OmaKamu-toimintaa Hämeenlinnassa koordinoi Hämeen Setlementti. Kamuna vapaaehtoinen saa ainutlaatuisen tilaisuuden seurata lapsen kasvutarinaa aikuiseksi. Kamu on vapaaehtoinen tukihenkilö, aikuinen rinnallakulkija, jonka tukeen lapsi voi luottaa arjen haasteidenkin keskellä. Lisätietoja: Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jenna Luoto puh

6 Aluetyö Aluetyö tukee asukkaiden elämää ja lisää elämänlaatua tarjoamalla monipuolista toimintaa ja yhdessäoloa. Toimipisteet tarjoavat olohuoneen, jossa voidaan järjestää erilaisia toimintoja yhdssä asukkaiden ja muiden toimijoiden kanssa. Toimipisteet ovat kaikille avoimia kohtaamispaikkoja, jotka vuorovaikutuksen ja yhdessä tekemisen kautta vahvistavat yhteisöllisyyttä ja osallisuutta. Aluetyön koordinaattori Lotta Ainali , Aluetyönpäällikkö Marianna Roine , Kohtaamispaikka Hämeen Setlementin kohtaamispaikassa on tehty matalan kynnyksen neuvonta- ja ohjaustyötä 2000-luvun alusta saakka. Tuemme ihmisiä erilaisissa elämäntilanteissa. Kohtaamispaikan päivystykseen voi tulla ilman ajanvarausta ja kävijät saavat apua erilaisiin arjen asioihin, kuten lomakkeiden täyttämiseen, laskujen maksamiseen sekä asumiseen, työhön, opiskeluun tai perheasioiden hoitamiseen. Kohtaamispaikka on avoin kaikille ja auki arkipäivisin klo Kohtaamispaikan ohjaaja Eeva-Stiina Blomqvist puh Kanta-Hämeen Järjestöyhteistyö Järjestöyhteistyötä edistetään ja kehitetään koko Kanta-Hämeen alueella. Hämeenlinnan seudulla edelleen kehitetään vuodesta 2005 toteutettua toimintaa, mm. SILTA-yhteistyöverkosto, Kumppanuustalo ja Järjestöpäivä oppilaitoksille. Riihimäen ja Forssan seudulla sekä maakunnan tasolla kehitetään uutta yhteistyötä, verkostoja ja toimintaa kolme vuotisella Meidän Häme - hankkeella ( ). Yhteistyötä tehdään niin sosiaali- ja terveysalan järjestöjen kuin myös muiden yhdistysten ja seurojen kanssa. Yhteistyötä edistetään ja kehitetään niin yhdistysten kesken kuin kuntien, maakunnan ja sotepalvelujen kanssa. Lisätietoja: Järjestöpäällikkö Sara Löyttyjärvi sara.loyttyjarvi@hameensetlementti.fi puh

7 HÄMEEN SETLEMENTIN TAPAHTUMAT HELMIKUU 6.2. (ti) Työkokeiluinfo, klo Läntisellä lähiökeskuksella 9.2. (pe) Naistenpäivän jatkot kumppanuustalolla (ke) Miestentila UKKOsen avajaiset, klo Hallituskatu H:n maksutonta talvilomatoimintaa koululaisille Ruununmyllyn ala-asteella Ruununmyllyntie 32 ja Jukolan Lintukodolla Eeronkuja 5. Joka päivä maksuton lämmin ruoka (ke) Ystävänpäivätapahtuma Lähiökeskuksilla ja kumppanuustalolla MAALISKUU 8.3. (to) Naistenpäivän tapahtuma Lähiökeskuksilla ja kumppanuustalolla 9.3. (pe) Karaoketanssit, klo Kumppanuustalon ala-aula (ke) Lasten pääsiäisaskartelu, klo Läntisellä lähiökeskuksella (ke) Kotofoorumi Kumppanuustalolla Viikolla 12 Rasismin vastaisen viikon tapahtumia Kumppanuustalolla (ti-to) Pääsiäismyyjäiset aukioloaikana Läntisellä lähiökeskuksella (ke-to) Pääsiäisaskartelua Itäisellä lähiökeskuksella (to) Pääsiäiskahvit Lähiökeskuksilla HUHTIKUU (ma) Vappukarkelot Lähiökeskuksilla TOUKOKUU 4.5. (pe) Karaoketanssit, klo Kumppanuustalon ala-aula (pe) Äitienpäiväkahvit, klo Lähiökeskuksilla (la) Mahdollisuuksien tori, klo Hämeenlinnan torilla Viikolla 22 Kesäkauden avajaiset, klo KESÄKUU Viikolla 23 Kesäretki Kesätoimintaa koululaisille, klo Ruununmyllyn ala-asteella Ruununmyllyntie 32 ja Jukolan Lintukodolla Eeronkuja 5. Joka päivä maksuton lämmin ruoka (to) Juhannuskahvit, klo Lähiökeskuksilla Seuraa ilmoittelua! PIDÄTÄMME OIKEUDEN MUUTOKSIIN.

8 LÄHIÖKESKUKSIEN PERUSPALVELUT ATK Tarvittaessa saat henkilökohtaista opastusta ja perustietoa tekstinkäsittelyssä, taulukkolaskennassa, kuvankäsittelyssä ja Internetin käytössä. Voit maksaa laskusi verkkopankin sivuilla, täyttää hakemuksia tai surffailla muuten vaan. KOPIOINTIMAHDOLLISUUS Lähiökeskuksissa kopiointi pientä maksua vastaan. OMPELUKONEET, SAUMURIT Lähiökeskuksen aukioloaikoina voit tulla ompelemaan ja tekemään käsitöitä. Ompelumaksu LEHDET Tervetuloa lukemaan päivän lehti sekä erilaisia aikakauslehtiä. RUOKAILU Myynnissä paikan päällä valmistettua, edullista kotiruokaa tiistaisin ja torstaisin, klo LIIKUNTAVÄLINELAINAAMO Maksuton liikuntavälineiden lainausmahdollisuus kaksi viikkoa kerrallaan. Monipuolinen valikoima selättimistä kahvakuuliin. Tarvittaessa annamme opastusta. KIERRÄTYSPISTE Tuo tarpeettomia ehjiä ja puhtaita vaatteita, tavaroita yms. Tule katsomaan samalla löytyykö sinulle jotain tarpeellista. KAUPUNKI POLKUPYÖRÄ Mahdollisuus lainata polkupyörä kaikista Hämeen Setlementin toimipaikoista. Panttimaksu 5.

9 ITÄISEN LÄHIÖKESKUKSEN VIIKKO-OHJELMA Lisätietoja toiminnasta Facebookissa Hämeen Setlementti ry Itäinen lähiökeskus tai tule käymään Kanervatie 1, Hämeenlinna. MAANANTAI Penninvenytysruokakurssi Sis. alku-, pää-, ja jälkiruuan. 2 /kerta. Max. 5 hlö/kerta. Ruokaa tehdään ja syödään yhdessä. Ilmoittautuminen, puh Kävelypoppoo Tehdään yhdessä pieniä kävelyretkiä. Kaikenkuntoisille Voimistelutunti Ikäihmisille suunnattu kuntoilutuokio Maanantaiklubi Tervetuloa opiskelemaan suomen kieltä rennosti yhdessä! Lisätietoja Helinä Kalaja, puh helina.kalaja@hameensetlementti.fi. TIISTAI Edullinen aamupala Maksuton kuntosalivuoro Sotkalla, Sotkankatu 5 Lisätiedot ja ilmoittautuminen lähiökeskukselle (max. 5 hlö). KESKIVIIKKO Edullinen aamupala Maksuton biljardivuoro Sotkalla, Sotkankatu 5 Ilmoittautuminen Lähiökeskukselle (max. 4 hlö) Maksuton hyvän tahdon ruokailu Ruoka syödään paikan päällä, sitä ei anneta mukaan. Huom. ruokaa ei välttämättä ole tarjolla joka kerta.

10 TORSTAI Edullinen aamupala Miesten aamukahvit Perinteinen maksuton aamukahvi miehille. Ohjaajana Teppo Klemetti puh , Puutyöpaja Poltinahon srk-talolla Lisätiedot ja ilmoittautuminen lähiökeskukselle. Max. 5 henkilöä kerralla. Vetäjänä Setlementin vapaaehtoinen Tekemisen iloa, askartelukerho Kaikille avoin askartelu- ja luovan toiminnan ryhmä. Vaihtuvin teemoin. Osallistumismaksu 1 /kerta Maksuton kuntosalivuoro Sotkalla, Sotkankatu 5 Lisätiedot ja ilmoittautuminen lähiökeskukselle (max. 5 hlö) Bingo (Kerran kuussa, 1.2., 1.3., 5.4., 3.5.) Levyraati (Kerran kuussa, 8.2., 8.3., 12.4., 10.5.) Koululaisten maksuton välipala Tarjolla terveellistä pikkupurtavaa. PERJANTAI Edullinen aamupala Katuman Ikinuoret (Parittomina viikkoina) Tule mukaan pirteään ja iloiseen joukkoomme viettämään lämminhenkisiä aamuja jutellen ja kahvitellen. Järjestäjänä HML-Vanajan seurakunta Käsityökerho (Pariton viikko) Ryhmässä tehdään käsitöitä, luetaan runoja, jutellaan, ym.

11 LÄNTISEN LÄHIÖKESKUKSEN VIIKKOTAPAHTUMAT Lisätietoja toiminnasta: Facebookissa Hämeen Setlementti Läntinen lähiökeskus tai tule käymään Sammontie 4, Hämeenlinna. MAANANTAI Askartelua ja tuunausta Askartelutuokio vaihtuvin teemoin. Materiaalimaksu 1 /kerta TIISTAI Miesten aamukahvit Perinteinen maksuton aamukahvi miehille. Ohjaajana Teppo Klemetti puh , teppo.klemetti@hameensetlementti.fi Bändi-ryhmä Ohjaajana Teppo Klemetti puh , teppo.klemetti@hameensetlementti.fi Artgroup 25 Avoin mediataideryhmä oman harrastuksen toteuttamiseen ja uusien taidemuotojen löytämiseen. Aiheina kuvataide, grafiikka, 3D-mallinnus ja pelinteko. Lisätietoja Lotta Ainali, puh KESKIVIIKKO Naisten aamukahvit Tuolijumppatuokio Sopii kaiken kuntoisille liikkujille. Vetäjänä Setlementin vapaaehtoinen Bingo (Kerran kuussa , 7.2., 7.3., 11.4., 16.5.) Yhteislaulukaraoke (Kerran kuussa, 17.1., 14.2., 15.3., 18.4., 23.5.) Koululaisten maksuton välipala Tarjolla terveellistä pikkupurtavaa ja ohjattua toimintaa Maksuton saunailtapäivä naisten sauna miesten sauna Pöytäpelikerho Linnan Pelaava Väki Keräily-, figuuri- ja muita pöytäpelejä. Lisätietoja Juha-Matti Kuusinen, lipeva@outlook.com, Facebook Lipevä

12 TORSTAI Puutyöpaja Poltinahon seurakuntatalolla. Lisätiedot ja ilmoittautuminen lähiökeskuksella. Max. 5 hlö/kerta. Vetäjänä Setlementin vapaaehtoinen Karaoke Kaikille avointa karaokelaulamista musiikkihuoneessa Haluaisitko oppia englantia Uusi englannin kielen alkeiskurssi (to 1.2) Mukaan otetaan max. 6hlö, ilmoittautuminen Opettajana Velimatti Tervapuro English for You Warmly welcome to study English with me! Opettajana Velimatti Tervapuro Lisätietoja Läntiseltä lähiökeskukselta, puh Artgroup 25 Avoin mediataideryhmä oman harrastuksen toteuttamiseen ja uusien taidemuotojen löytämiseen. Aiheina kuvataide, grafiikka, 3D-mallinnus ja pelinteko. Lisätietoja Lotta Ainali, puh PERJANTAI Pöytäpelikerho Linnan Pelaava Väki (Parillinen vko) (12.1, 26.1, 9.2, 23.2, 9.3, 23.3, 6.4, 20.4, 4.5, 18.5, 1.6, 15.6) Keräily-, figuuri- ja muita pöytäpelejä. Lisätietoja Juha-Matti Kuusinen. lipeva@outlook.com, facebook Lipevä LAUANTAI Pöytäpelikerho Linnan Pelaava Väki (10.2., 24.2., 17.3., 31.3., 14.4., 28.4., 12.5., 19.5., 9.6., 30.6.) Keräily-, figuuri- ja muita pöytäpelejä. Lisätietoja Juha-Matti Kuusinen. lipeva@outlook.com, facebook Lipevä SUNNUNTAI Sunnuntaiklubi Rentoa suomen kielen opettelua ja mukavaa yhdessä oloa koko perheelle. Ohjaajana helinä Kalaja, puh helina.kalaja@hameensetlementti.fi

13 KUMPPANUUSTALON VIIKKOTAPAHTUMAT Lisätietoja toiminnasta Facebookissa Hämeen Setlementti ry Hämeenlinnan Kumppanuustalo, puh tai tule käymään Kirjastokatu 1, Hämeenlinna. MAANANTAI Kohtaamispaikka Kumppanuustalon alakerrassa Tuemme ihmisiä erilaisissa elämäntilanteissa. Kohtaamispaikan päivystykseen voi tulla ilman ajanvarausta ja kävijät saavat apua erilaisiin arjen asioihin, kuten lomakkeiden täyttämiseen, laskujen maksamiseen sekä asumiseen, työhön, opiskeluun tai perheasioiden hoitamiseen. Kohtaamispaikka on avoin kaikille ja auki arkipäivisin. Lisätietoja Eeva-Stiina Blomqvist, puh ATK/CV-Paja (22.1. alkaen) Kumppanuustalon tilassa 205 Opastusta ja ohjausta mm. sähköiseen asiointiin sekä mahdollisuus tehdä CV. Ei ilmoittautumista. Lisätietoa puh Setle Chat Club suomen kielen keskustelukerho Kumppanuustalon tilassa 109 Setle Chat Club on maahanmuuttajille ja kantasuomalaisille tarkoitettu yhteinen keskusteluklubi, jonka tarkoituksena on tukea suomen kielen oppimista ja suomalaisen yhteiskunnan ja kulttuurin tuntemusta sekä osallisuutta suomalaisessa yhteiskunnassa ja yhteisöissä. Aiheet Setle Chat Clubilla vaihtelevat: keskusteluja selkouutisten pohjalta, muita ajankohtaisia aiheita, kulttuuria, kulttuurieroja ja harrastuksia, terveys- ja ympäristötietoa jne. Joskus pelataan pelejä tai harjoitellaan suomenkieltä esim. kuvakorttien avulla. Kerran viikossa Setle Chat Clubilla vierailevat alueella toimivat yhdistykset esitellen selkokielellä toimintaansa. Tervetuloa kaikki mukaan! Lisätietoja Jenni Tokpanou puh

14 TIISTAI Suomen kielen alkeet Kumppanuustalon tilassa 205 Lisätietoja: Jenni Tokpanou, puh Kohtaamispaikka Kumppanuustalon alakerrassa Lisätietoja Eeva-Stiina Blomqvist, puh Setle Chat Club suomen kielen keskustelukerho Kumppanuustalon tilassa 109 Lisätietoja Jenni Tokpanou, puh KESKIVIIKKO Suomen kielen alkeet Tapailanpiha 13, C talo, B rappu, Turenki Lisätietoja Jenni Tokpanou puh jenni.tokpanou@hameensetlementti.fi Kohtaamispaikka Kumppanuustalon alakerrassa Lisätietoja Eeva-Stiina Blomqvist, puh eeva-stiina.blomqvist@hameensetlementti.fi Setle Chat Club suomen kielen keskustelukerho Kumppanuustalon tilassa 109 Lisätietoja Jenni Tokpanou, puh jenni.tokpanou@hameensetlementti.fi Silmukoiden suhinaa (Parillisina viikkoina) Kumppanuustalon tilassa 109 Käsityökerho kaikille: tule tekemään omia käsitöitäsi tai auttamaan muita. Jaana Santanen, puh jaana.santanen@hameensetlementti.fi TORSTAI Suomen kielen alkeet Kumppanuustalon tilassa 205 Lisätietoja: Jenni Tokpanou, puh jenni.tokpanou@hameensetlementti.fi Kohtaamispaikka Kumppanuustalon alakerrassa Lisätietoja Eeva-Stiina Blomqvist, puh eeva-stiina.blomqvist@hameensetlementti.fi Setle Chat Club suomen kielen keskustelukerho Kumppanuustalon tilassa 109 Lisätietoja Jenni Tokpanou, puh jenni.tokpanou@hameensetlementti.fi Taidesuttarit Kumppanuustalon tilassa 103 Maalausta ja muuta taidetta yli 60-vuotiaille. Jaana Santanen, puh jaana.santanen@hameensetlementti.fi

15 PERJANTAI Kuvat kamerasta (Alkaen 9.2.) Kumppanuustalon tilassa 106 Ryhmässä voi opetella ottamaan kuvia kamerasta ja tehdä niistä kuvaesityksiä tai valokuvakirjoja. Yli 60-vuotiaille. Jaana Santanen, puh Mama s Cafe Kumppanuustalon tilassa 109 Perhekahvila: rentoa yhdessäoloa vanhempien ja lasten kesken, kahvittelua, juttelua. Lisätietoja Jenni Tokpanou puh jenni.tokpanou@hameensetlementti.fi Kohtaamispaikka Kumppanuustalon alakerrassa Lisätietoja Eeva-Stiina Blomqvist, puh eeva-stiina.blomqvist@hameensetlementti.fi Seniorisinkut Kumppanuustalon tilassa 109 Joka perjantai toimintaa: parillisina viikkoina "viralliset" tapaamiset, parittomina viikkoina muuta toimintaa. Mukavaa yhdessäoloa, toimintaa, tapahtumia, retkiä. K-55. Jaana Santanen, puh jaana.santanen@hameensetlementti.fi Senioreiden ja nuorten yhteinen pelivuoro Nuorisotila G-nurkka (kauppakeskus Goodmanin alakerrassa) Nuori tai seniori! Tule pelaamaan pelejä ja kahvittelemaan yhteiselle pelivuorolle. Bilistä, pleikkaa, korttipelejä, lautapelejä, pingistä Jaana Santanen, puh jaana.santanen@hameensetlementti.fi

16 MIESTENTILA UKKOSEN VIIKKOTAPAHTUMAT Miestentoiminta on avointa, uskonnollisesti ja poliittisesti sitoutumatonta, miesten itse suunnittelemaa sekä päihteetöntä. Miestentoiminnan tavoitteena on lisätä miesten hyvinvointia ja toimintakykyä. Meitä kannattaa seurata facebookissa: tai Miestentila Ukkonen / Thunder Hallituskatu 4, Hämeenlinna Miesten oma olohuone, jossa on arkipäivisin tarjolla kahvia ja teetä, päivän lehti, internetin käyttömahdollisuus ja juttuseuraa. Avoinna: ma-ti 9-16, ke 9-19, to-pe 9-16 MAANANTAI Keilaus (Parittomina viikkoina) Fifth Avenue, Sibeliuksenkatu 2 Miesten oma keilavuoro. Ohjaajana Teppo Klemetti puh , teppo.klemetti@hameensetlementti.fi TIISTAI Liikuntavuoro Säästöpankkiareena, Härkätie 17 Jalkapalloon ja futsaliin keskittyvä liikuntavuoro Säästöpankkiareenalla. Miestentoiminnan ohjaaja Jaana Kujanpää, puh jaana.kujanpaa@hameensetlementti.fi KESKIVIIKKO Taitoni ja vahvuuteni (14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 4.4., 11.4., 18.4., 25.4., 2.5.) Ryhmässä mm. omat vahvuudet, työelämätaidot, vuorovaikutus, ilmaisu ja osallistuminen sekä vaikuttaminen. Max 8 hlö/krt. Ilmoittautuminen ryhmään puh Miestenilta Miestentila Ukkonen / Thunder, Hallituskatu 4 Miestenilloissa katsellaan leffoja, tietovisaillaan, tutkaillaan historiaa, kuunnellaan musiikkia, tutustutaan Hämeenlinnan ja lähialueiden yhdistyksiin ja vaikka mitä muuta. Ohjaajana Teppo Klemetti puh , teppo.klemetti@hameensetlementti.fi TORSTAI Liikuntavuoro Säästöpankkiareena, Härkätie 17 Jalkapalloon ja futsaliin keskittyvä liikuntavuoro Säästöpankkiareenalla. Miestentoiminnan ohjaaja Jaana Kujanpää puh jaana.kujanpaa@hameensetlementti.fi Ryhmätoimintoihin ja miestentoimintaan liittyviin kysymyksiin vastaa: Teppo Klemetti, puh , teppo.klemetti@hameensetlementti.fi Jaana Kujanpää, puh , jaana.kujanpaa@hameensetlementti.fi

17 KAHVILAT Kahvila Pikkutori Ma Pe, klo Historiallisessa miljöössä keskustan tuntumassa oleva kahvila herkullisin tarjottavin. Itäisen lähiökeskuksen kahvila Ma 11:00 16:00 Ti, Ke ja To 09:00 16:00 Pe 09:00 16:00 Kahvio erikoistunut gluteenittomiin tuotteisiin, mahdollisuus tilata tuotteita mukaan. Läntisen lähiökeskuksen kahvila Ma, To ja Pe 11:00 16:00 Ti ja Ke 09:00 16:00 Läntisen alueen keskellä kohtaamispaikka edullisin hinnoin.

18

19 TUKI- JA OHJAUSPISTETOIMINTA Hämeenlinnassa on kaksi Tuki- ja ohjauspistettä sekä seitsemän Terveystietotupaa. Tuki- ja ohjauspisteet: Viipurintien terveysasema, Viipurintie 1-3 (avoinna tiistaisin klo 9-12 ja torstaisin klo Jukolan terveysasema, Eeronkuja 6 (avoinna maanantaisin klo 9-12) Kaikille avoimissa Tuki- ja ohjauspisteissä Järjestölähtöistä matalan kynnyksen terveyden edistämisen tietoa Kerrotaan tietoa alueen sote -järjestöjen toiminnasta ja niiden tarjoamasta tuesta. Opastetaan asiakkaita käyttämään myös Minun terveyteni.fi sivustoa. Järjestetään järjestölähtöisiä teemahetkiä kaksi kertaa kuukaudessa Päivystävät toimintaan perehdytetyt vapaaehtoiset yhdessä Setlementin työntekijän kanssa. JUKOLA: HELMIKUU: 5.2. klo Suomen Kipu klo Suomen Kuurosokeat ry MAALISKUU: 5.3. klo A-klinikka klo Kanta-Hämeen Hengitys ry HUHTIKUU: 9.4. klo Hämeenlinnan Seudun Psoriasisyhdistys klo Irti Huumeista ry TOUKOKUU: 7.5. klo Etelä-Suomen Syöpäyhdistys klo Hämeenlinnan Reumayhdistys ry KESÄKUU: 4.6. klo11-12 Hämeenlinnan Seudun Kuulo ry

20 PÄÄTERVEYSASEMA: TAMMIKUU: 23.1 klo Hymy ry HELMIKUU 6.2. klo Suomen Nivelyhdistys - Kanta-Hämeen Nivelpiiri klo Kanta-Hämeen Neuroyhdistys MAALISKUU: 6.3. klo Sisä-Suomen Syli ry klo Etelä-Suomen Syöpäyhdistys ry klo Irti Huumeista ry HUHTIKUU: 3.4. klo Suomen Kipu ry klo Tapaturma- ja sairausinvalidien liitto klo FinFami TOUKOKUU: 3.5. klo Kanta-Hämeen Hengitys ry klo Sähköiset terveyspalvelut - Anne Laine klo Hämeenlinnan Seudun Omaishoitajat ja Läheiset klo Hämeenlinnan Seudun Kuulo ry klo Walonkulman Klubitalo

21 TERVEYSTIETOTUVAT Terveystietotuvat ovat avoinna sijaintipaikkojensa aukioloaikojen mukaan Kumppanuustalo, Kirjastokatu 1 (Liikuntavälinelainaamo) Itäinen Lähiökeskus, Kanervatie 1 (Liikuntavälinelainaamo) Läntinen Lähiökeskus, Sammontie 4 (Liikuntavälinelainaamo) Ukkonen, Hallituskatu 4 Samaria, Markkulantie 3 (Liikuntavälinelainaamo) Ojoisten asukastupa, Kettumäentie 14 Idänpään asukastupa, Harakkamäki 2 b Mitä ovat terveystietotuvat? Kaikille avoimia, maksuttomia terveyspisteitä Tuvista löydät mm. yhdistysten ja järjestöjen esitteitä vertaistukea, verenpainemittarin, vaa an, asiakastietokoneita, terveystietoa ja -ohjeita Osassa tupia on myös liikuntavälinelainaamo, josta voi lainata liikuntavälineitä 1-2 viikoksi Tuvilla järjestetään kuukausittain järjestölähtöinen teemahetki TAMMIKUU: HELMIKUU: Suomen Nivelyhdistys ry Läntinen lähiökeskus klo Glaukomayhdistys ry Kumppanuustalo 6.2, klo Hämeenlinnan Seudun Omaishoitajat ja Läheiset Ojoisten asukastupa 7.2. klo Samaria 7.2 klo Itäinen Lähiökeskus klo MAALISKUU: Suomen kuurosokeat Kumppanuustalo 6.3. klo Samaria 7.3 klo Ojoisten asukastupa 7.3, klo 13.00

22 HUHTIKUU: TOUKOKUU: Hml Seudun Diabetesyhdistys ja Kanta-Hämeen Munuais- ja maksayhdistys Kumppanuustalo 10.4.klo Ojoisten asukastupa klo Samaria rf. Hämeenlinna klo Idänpään asukastupa 18.4, klo Itäinen lähiökeskus klo Läntinen lähiökeskus klo A-klinikka Kumppanuustalo klo Itäinen lähiökeskus 22.5, klo Ojoisten asukastupa klo Samaria klo Idänpään asukastupa 30.5, klo Läntinen lähiökeskus klo Lisätietoja: Suunnittelija Eija Mäenpää Kehittämispäällikkö Hanna Nyholm Puh Puh

23 Toimintaamme tukemassa:

24 ITÄINEN LÄHIÖKESKUS Avoinna: Ma 11:00 16:00 Ti, Ke ja To 09:00 16:00 Pe 09:00 16:00 Muutokset mahdollisia! Kanervatie HÄMEENLINNA Puh: LÄNTINEN LÄHIÖKESKUS Avoinna: Ma, To ja Pe 11:00 16:00 Ti ja Ke 09:00 16:00 Muutokset mahdollisia! Sammontie HÄMEENLINNA Puh: KUMPPANUUSTALO Avoinna: Ma To 8:00 16:00 Pe 8:00 15:00 Kirjastokatu HÄMEENLINNA MIESTENTILA UKKONEN/THUNDER Avoinna: Ma - Ti 9-16 Ke 9-19 To - Pe 9-16 Hallituskatu Hämeenlinna Sähköposti on muotoa: etunimi.sukunimi@hameensetlementti.fi