TOSITE. PALJON ASIAA HYVIN- VOINNISTA TYÖNHAKU EDESSÄ AMMATTILAISEN VINKEILLÄ ONNISTUT MITEN VOIT?

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "TOSITE. PALJON ASIAA HYVIN- VOINNISTA TYÖNHAKU EDESSÄ AMMATTILAISEN VINKEILLÄ ONNISTUT MITEN VOIT?"

Transkriptio

1 TOSITE. TALOUSHALLINNON AMMATTILAISET RY:N JÄSENLEHTI 1/2014 ERTO NUORET PITÄVÄT LIITON VIRKEÄNÄ TYÖNHAKU EDESSÄ AMMATTILAISEN VINKEILLÄ ONNISTUT MITEN VOIT? PALJON ASIAA HYVIN- VOINNISTA CARINA RÄIHÄ KIIPESI VUORELLE JA JÄRJESTI ELÄMÄNSÄ UUDELLEEN PALJON MIELENKIINTOISIA TAPAHTUMIA: TULE MUKAAN KEVÄTKOKOUKSEEN, KESÄPÄIVÄÄN TAI MATKALLE ISTANBULIIN!

2 TÄSSÄ NUMEROSSA PUHEENJOHTAJALTA Lana Lavanina elää niin kuin opettaa Mieli ja keho sopusoinnussa Uusia näköaloja työelämään Hyvät vinkit työnhakuun Carina Räihä kiipesi Everestille Huipputyö vaihtui huippufiilikseen Uupumuksesta syntyi idea Rentoutuminen jää kiireen keskellä Nuoret hakevat ammattiliitostaturvaa ja elämyksiä Aktiiviset Erto Nuoret Lähde mukaan Lappiin! Kevätkokous ja koulutuspäivä ERTO kutsuu Naantaliin Tule koko perheen kera EIKÖ VOISI HETKEN VAIN OLLA JA MÖLLÖTTÄÄ? JOKUNEN VUOSI SITTEN televisiosta tuli amerikkalainen tosi-tv-ohjelma Extreme makeover, jossa tavalliset kansalaiset muutettiin yhdessä yössä tylsistä huonosti pukeutuvista tallukoista säkenöiviksi ja superkauniiksi tähtösiksi. Minua aina ahdisti, kun katsoin ohjelmaa. Tuntui siltä, että näiden ihmisten oma persoona viskattiin pois ja tilalle pistettiin jotakin ihan kauheata. Jotakin, mille en osannut antaa nimeä. Ja samalla muutos tuntui olevan ohjelman ihmisille aivan mielettömän tärkeä ja ihana juttu. Outo ristiriita, ajattelin. Lopulta tulin siihen ymmärrykseen, että ohjelma kuvasti yhtä oleellista asiaa: tarvetta muuttua. Ja vieläpä: tarvetta, joka koko ajan oli olemassa, mutta emme sitä vain itse tajunneet. 8 MITÄ VUORI VOI OPETTAA? TOSITE. TALOUSHALLINNON AMMATTILAISET RY:N JÄSENLEHTI KAHDESKYMMENESENSIMMÄINEN VUOSIKERTA, NUMERO 42 päätoimittaja TEEMU MIETTINEN lehtitoimikunta TIINA LAUKKA, KAYA GÜLSEREN, RITVA RÄISÄNEN ulkoasu ja taitto ZEELAND,TIINA VALVE kannen kuva MIKA KANGAS painopaikka KTMP YKKÖS-OFFSET, VAASA painosmäärä Seuraava Tosite-lehti ilmestyy syksyllä VÄITETÄÄN, että meidän alallamme on tapahtumassa kaksi merkittävää muutosta. Ensinnäkin: tilitoimistomaailma ympärillämme muuttuu. Sähköistyminen, digitalisoituminen, automatisoituminen mitä termiä siitä haluaakaan käyttää joka alkoi jo iät ja ajat sitten ja joka on hitaasti kiiruhtaen vaivihkaa edennyt, on tullut murtumispisteeseen. Sähköistyminen sujahtaa ihan kohta hurjaan vauhtiin ja läpäisee tilitoimistot kuin pyörremyrsky. Toiseksi: taloushallinnon ammattilaisen työnkuva muuttuu. Ihan kohta taloustapahtumien tallentaja katoaa ja tilanne ponnahtaa talouskonsultti, joka hymyilee leveästi ja kysyy asiakkaaltaan: Miten voin auttaa?. Siinä sivussa isot tilitoimistot kilpavarustelevat, ja kilpailu markkinoilla sekä asiakkaista että työntekijöistä kiristyy. Ja ai niin, samalla käy kuumana se kolmaskin iso muutos: pienten tilitoimistojen vetäjät eläköityvät ja toimialan rakenne muuttuu täysin. Ihan kohta! Miten me pysymme muutoksen perässä? MUTTA MITÄ IHMETTÄ, onko Tositekin muuttunut? Mikäs tämä lehtinen, jota kädessäsi pyörittelet, oikein on? Ei näytä enää samalta kuin ennen. Ei niin! Myös Taloushallinnon ammattilaiset on ymmärtänyt muutospakkoisen maailman realiteetit. Olemme ryhtyneet kehittämään jäsenlehteämme sisällöllisesti moninaisemmaksi ja jännittävämmäksi. Hitaasti mutta varmasti modernisoimme toimintaamme, pitäen tähtäimessä kolme keskeistä tukirankaamme: sinut, edunvalvonnan ja meille kaikille niin armaan tilitoimialamme. JOSKUS SITÄ SILTI tulee salaa mietittyä, että voisikos hetkisen olla maailmassa ja työelämässä rauhallista ja muuttumatonta? Miksi pitää aina muuttua ja kehittyä? Eikö voisi hetken vain olla ja möllöttää? TEEMU MIETTINEN, PUHEENJOHTAJA 2 TOSITE

3 Lana Lavanina muutti Petroskoista Suomeen sukulaistensa luo 18-vuotiaana. Uudesta kotimaasta löytyi vuosien jälkeen myös uusi suunta, joka toi hänen terveytensä takaisin. ELINVOIMAA UHKUEN -O lin 25-vuotias ja sairastin todella paljon. Kävin usein lääkärissä, jossa ratkaisuksi tarjottiin särkylääkkeen syömistä tunnin välein. Ajattelin, ettei tässä ole mitään järkeä. Voin huonosti fyysisesti ja henkisesti. Lavanina opiskeli tuolloin Jyväskylän yliopistossa venäjää, suomea ja ranskaa. Opiskelut veivät hänet Etelä-Koreaan, mutta matkalta löytyi muutakin. Löysin siellä joogan. Ensimmäisestä hathajooga-tunnista lähtien tunsin, että se auttoi minua. Halusin kehittyä joogassa ja lähdin Thaimaahan oppimaan lisää. RUTIINIT OVAT HYVÄKSI Lavanina perehtyi ayurvedaan, joka on intialainen, tuhansia vuosia vanha lääketiede, jonka avulla pyritään ennaltaehkäisemään sairauksia. Se kattaa pranayama-hengitysharjoitukset, joogan sekä ruokavalion. Ayurvedan mukaan kaikki ruoka-aineet eivät sovellu kaikille, vaan saattavat olla jopa vaivojen ja sairauksien taustalla. Meillä on monenlaisia vaivoja: masennusta, ruuansulatusvaivoja, allergioita ja reumatismia. Ayurvedan avulla näihin saadaan helpotusta. Lavanina korostaa, että jokaisen keho tykkää säännöllisyydestä. Opetamme lapset tiettyihin rutiineihin ruoka-aikojen suhteen, mutta unohdamme ne itse aikuisena. Keho toimii paremmin, kun sillä on samat rutiinit ruokailu- ja lepoaikojen suhteen. Jos rutiineista poikkeaa, keho kyllä ilmoittaa siitä. Lavanina muistuttaa kehon lisäksi myös mielen hyvinvoinnista vaikka söisi terveellistä luomuruokaa, se ei auta, jos ihmissuhteet ovat huonoja tai työpaikalla on stressaava ilmapiiri. Me unohdamme usein, kuinka suuri merkitys mielellämme on kehoon. HENGITYS ELVYTTÄÄ KEHOA Hyvän ruuan lisäksi keho kaipaa harjoittelua, kuten joogaa ja pranayama-hengitysharjoituksia. Oikeanlainen hengitystekniikka kasvattaa Lavaninan mukaan elinvoimaa. Monet ovat unohtaneet, miten hengitetään kunnolla, kroppaa käyttäen. Pranayamassa aktivoidaan pallea ja keuhkot, kuten niiden kuuluu, mikä tehostaa hengitystä. Pitkä uloshengitys on todella tärkeä, sillä se poistaa muun muassa kuona-aineita hiilidioksidin mukana verestä. Se taas edesauttaa kehon tervehtymistä. Hengitys vaikuttaa myös tunnetilaamme. Kun olemme vihaisia, hengitys salpaantuu. Hengitysharjoitusten avulla tunnetilan voi oppia ottamaan haltuun niin, ettei tunne ota valtaa. Hengitys toimii siltana kehon ja mielen välillä. Hengitys rentouttaa ja rauhoittaa hermostoa ja vähentää näin stressiä. VIHDOINKIN TERVE Lavanina on elänyt oppiensa mukaan viisitoista vuotta. Noin seitsemän vuoden jälkeen hän tunsi itsensä vihdoin terveeksi. Olen nyt 41-vuotias eikä kukaan usko sitä, hän nauraa. Kehoni paranee jatkuvasti. Monet sairastuvat tässä iässä, mutta itse tunnen voivani koko ajan paremmin. ANNA KORPI-KYYNY Lana Lavanina oli Taloushallinnon ammattilaisten HED-päivässä kertomassa meille terveellisestä ravinnosta ja stressinhallinnasta. Harjoittelimme Lanan johdolla hengittämään oikein, ja teimme yhdessä muun muassa leijonan henkäys -hengitysharjoituksen. kuva: LANA LAVANINAN albumi LANAN VINKKI: KUUNTELE ITSEÄSI JA KUNNIOITA OMAA KEHOASI. KATSO, MITÄ SYÖT JA MITEN RUTIINIT SEKÄ MIELLYTTÄVÄ RUOKAILUKOKEMUS OVAT TÄRKEITÄ. TOSITE 3

4 TYÖELÄMÄSTÄ UUSIA NÄKÖALOJA TYÖELÄMÄÄN Montevista Oy:n perustaja, valmentaja Riikka Pajunen otti vuoden sapattivapaata ja matkusti maailman ympäri. Matkalla hän ymmärsi hyvän työelämän eväät, jotka hän nyt jakaa meidän kanssamme. Mitä tapahtui Monte Vistalla? Pidin vuoden sapattivapaan hektisten rekrytointi- ja konsulttivuosien jälkeen ja toteutin pitkään kyteneen unelmani matkasta maailman ympäri. Halusin selkeyttää, mikä minusta tulee isona. Aavistin sen liittyvän muiden tsemppaamiseen ja oman näköisen työelämän löytämiseen. Unelmatyönikartassa luki: saan tsempata ihmisiä, saan valita ihanat ihmiset ympärilleni, teen töitä joustavasti oman rytmini mukaan, päätän itse työni sisällöstä, teen vain nelipäiväistä työviikkoa ja elätän sillä itseni. En silloin uskonut tuollaista työtä olevan olemassakaan! Seisoessani korkealla kukkulalla Thaimaassa MonteVista Retreat Center -hyvinvointikeskuksessa, visioni iski minuun kuin salama: minusta tulee valmentaja! Neljä vuotta myöhemmin perustin yritykseni ja nimesin sen Montevistaksi kunnioittaakseni sitä uravalmennusta, mitä itse siellä vuorella sain. Monte tarkoittaa vuorta tai kukkulaa ja vista näköalaa. Autan asiakkaitani löytämään uusia näköaloja omaan elämäänsä. Voin täydestä sydämestäni sanoa tekeväni unelmieni työtä, joka ei edes tunnu työltä. Loman odottamisen sijaan odotan tulevia valmennuksiani ja uusien ihmisten kohtaamista. Miksi työn hakeminen on monelle niin stressaavaa ja epävarmaa? Työnhaku on taito, jota voi opetella. Se, miten haet työtä, kertoo siitä, miten teet työtä. Useimmilla ei voikaan olla luontaisesti työnhakutaidot hallussaan, ja etenkin irtisanotuksi joutumisen jälkeen on ammatillinen itsetuntokin koetuksella. Omaa osaamista, vahvuuksia ja motivaation lähteitä voi olla vaikea tunnistaa. Työnantajilta tulee ei-vastauksia, ja pitäisi vain jaksaa positiivisena eteenpäin. Työ on erittäin iso ja tärkeä osa ihmisen KAIKISTA TÄRKEINTÄ ON TYÖNHAKIJAN OMA USKO ITSEENSÄ JA VAHVUUKSIINSA. JOS TÄMÄ PUUTTUU, ON REKRYTOIJANKIN VAIKEA USKOA HAKIJAAN. elämää sääntö kannattaa muistaa: kahdeksan tuntia hyvää, mielekästä työtä, kahdeksan tuntia mielekästä vapaa-aikaa ja kahdeksan tuntia hyvää lepoa. Riikka piti Helsingissä ertolaisille Urasuunnittelun ja työnhaun ABC -koulutuksen. Koulutus koettiin antoisaksi ja valaisevaksi. Se antoi loistavat työkalut työnhakuun ja avasi jäsenillemme ehkäpä sen tärkeimmän asian: oma osaaminen ja vahvuudet ovat onnistuneen työnhaun perusta. KOULUTUSPÄIVÄNÄ ANNETTIIN AIKAA TÄRKEIMMILLE ASIOILLE, JOTKA VOIVAT MUUTTAA ELÄMÄN SUUNNAN. Tuntui ainutlaatuiselta päästä kysymään erottautumiseen liittyviä asioista ihmiseltä, joka on työkseen rekrytoinut. Käytännön esimerkit olivat hyviä. Kouluttaja oli rohkaiseva ja kannustava. Riikka on valloittava persoona ja osasi asiansa. YLI VIISIKYMPPISTEN KANNATTAA Hyödyntää muita enemmän piilotyömarkkinoita. Verkostoitua aktiivisesti. Päivittää osaamistaan. Etsiä rohkeasti töitä, joihin suhtautuu intohimoisesti. Tuoda esiin vahvuuksiaan, joita ei nuorilta löydy. Kumota heti kättelyssä työnantajan mahdolliset ennakkoluulot, kuten jaksamiseen ja terveyteen liittyvät. Aina voi itse korostaa esimerkiksi olevansa täynnä virtaa ja vasta 53 vee.

5 TYÖNHAUN PYRAMIDI Työnhaussa liikkeelle tulisi lähteä omista vahvuuksista ja tavoitteista. Niiden pohjalta rakentuu CV ja työhakemus sekä kohdeyritysten valinta. Ja vasta sitten kannattaa ryhtyä suunnitelmalliseen työnhakukampanjaan. Liian usein työnhakijat toteuttavat tämän nurinkurisessa järjestyksessä. Työnhakukampanja CV ja hakemus, kohdeyritykset Oma osaaminen, vahvuudet, motivaatio ja tavoitteet Mielekkään työn löytäminen on paljolti siitäkin kiinni, tietääkö itse, mitä haluaa. Kun tietää unelmatyönsä elementit, on helpompi etsiä ja löytää se! Kaiken urasuunnittelun ja työnhaun kivijalka on itsetuntemus. Mitä oikeastaan haluan? Mitä osaan? Mitkä ovat tärkeimpiä asioita elämässäni ja työssä? Millaista tulevaisuutta toivon? Kun nämä ovat selkeinä mielessä, peilataan potentiaalisia työpaikkoja vain näihin. Kun hakee paikkoja, joihin on vähän tai enemmänkin osaamista ja erittäin korkea motivaatio, on työnhaussa onnistuminen paljon todennäköisempää. Rekrytoijana törmäsin usein siihen, että työnhakija ei osannut oikein itselleenkään perustella, miksi hakee kyseistä paikkaa. Hatunnosto kaikille työnhakijoille koskaan ei kannata luovuttaa! Usein kuitenkin jo päivän valmennuksella voi oppia tehokkaita tapoja erottua edukseen työnhaussa, kertomaan vahvuuksistaan reippaasti ja kiteyttämään omia tavoitteita. Puhut koulutuksissasi rajoittavista uskomuksista työnhaussa. Mitä sillä tarkoitat? Jokaisella meistä on ajatuksia, jotka määrittelevät toimintaamme. Hyviä uskomuksia voi olla esimerkiksi No, tämä ovi sulkeutui, mutta löydän varmasti itselleni upean työpaikan aivan pian!. Sen sijaan rajoittava uskomus estää sinua saamasta, mitä haluat, koska alat toimia kuin uskomuksesi olisi totta! Esimerkiksi: Olen liian vanha alanvaihtoon, Ei kukaan halua palkata näin nuorta/vanhaa/kokematonta/monen lapsen äitiä. Omat uskomukset eivät ole totta, mutta ne rajoittavat omia mahdollisuuksia ja estävät meitä pääsemästä tavoitteisiimme. Kannattaa tarkkailla omaa sisäistä puhettaan onko se kannustavaa vai lannistavaa? Onko se itseeni uskovaa vai vähättelevää? Omien uskomusten laatu näkyy myös rekrytoijalle esimerkiksi hakemuksissa kirjoitustyylistä ja haastattelussa puhetavasta, kun puhutaan omista vahvuuksista ja tavoitteista. On tapana sanoa, että 50-vuotias on liian vanha työmarkkinoille. Mitä mieltä olet tästä väitteestä? Kaikkein tärkeintä on työnhakijan oma usko itseensä ja vahvuuksiinsa. Jos tämä puuttuu, on rekrytoijankin vaikea uskoa hakijaan. On totta, että ikäsyrjintää on ikävä kyllä jonkin verran, mutta olen huomannut hakijan oman asennoitumisen olevan kriittisen tärkeä menestystekijä työnhaussa, iästä riippumatta. Tilastoilla ei ole väliä, jos hakijan persoona ja osaaminen vastaavat työnantajan senhetkisiä tarpeita. Olen nähnyt tilanteita, että rekrytoidaan 58-vuotias, koska hän on erittäin kokenut ja varmasti sitoutunut ainakin seuraavat 6 7 vuotta, eläkeikään asti. Nuorista uranrakentajista ei voi mennä takuuseen, kommentoi eräs asiakkaani rekrytointitoimeksiantoa päättäessämme. Oli hakija minkä ikäinen tahansa, hän löytää halutessaan esteitä työnhaulle. Ei kannata antaa median mustien viestien ja uutisten tummentaa omaa mieltään. MONTEVISTA OY Käytännönläheistä, ratkaisukeskeistä valmennusta. Ydinteemoina urasuunnittelu ja tehokas työnhaku, työssä kehittyminen ja menestyminen sekä työssä jaksaminen. Riikka Pajunen, puh Kirjat: Keskustele ja kehity lisää tehoa kehityskeskusteluihin! Tommi Lindholm, Riikka Pajunen, Jari Salminen Elämysseikkailu matka maailman ympäri Riikka Ojanperä (nyk. Pajunen) ja Kari Sotamaa HALUATKO VINKKEJÄ TYÖ- HYVINVOINTIIN, URASUUNNITTELUUN JA KEHITTYMISEEN? FACEBOOK.COM/ MONTEVISTAVALMENNUS TOSITE 5

6 KANNESSA Carina Räihä oli noussut parinkymmenen vuoden työuralla vastuullisiin asemiin kansainvälisessa suurpankissa. Hän oli uransa huipulla, mutta elämästä hän ei tiennyt vielä mitään. Onneksi hänellä oli rohkeus aloittaa alusta. Hän nousi ensimmäisenä suomalaisnaisena maailman korkeimmalle vuorelle. HUIPPUJUTTU! kuva: MINGMAR SHERPA SALAKA Pankkiurallaan Räihä oli huipulla muiden silmissä. Hän oli tehnyt pitkän ja nousujohteisen uran. Hän sai menetetystä vapaa-ajastaan hyvän rahallisen korvauksen. Mutta edut ja status eivät tehneet työstä merkityksellistä. Koin, että hukkasin elämäni arvokkaita päiviä asioiden parissa, jotka eivät olleet itselleni tärkeitä. Vaati 20 vuotta elämänkokemusta tajuta tämä ja löytää itsensä. Räihän työssä mikään ei ollut erityisen huonosti. Eriasteinen tyytymättömyys oli kytenyt vuosia. Kun esimies pyysi häntä irtisanomaan jonkun tiimiläisensä, Räihä päätti toisin. Oivalsin, että tässä olisi tilaisuuteni irtiottoon. Mietin ratkaisua yön yli ja keräsin perusteita esimiehelleni, jonka tiesin olevan ehdotustani vastaan, olinhan tiimin seniorein. Ehdotin, että irtisanoudun itse. Totta kai ehdotuksen julkituominen jännitti ja tietysti omia sanojaan kuunteli ihmetellen itsekin, mitä oli tekemässä ja olenko ihan viisas. Esimieheni ymmärsi perustelujeni jälkeen päätökseni olevan oikea ratkaisu kummallekin osapuolelle. LAAKSO HUIPPUJEN VÄLISSÄ Kun Räihä teki päätöksen irtisanoutumisesta hänellä ei ollut mitään tietoa tulevasta eikä edes suuntaa siihen, mitä haluaa jatkossa. Hän tiesi haluavansa jotain muuta. Mutta mitä, sitä hän ei tiennyt. En usko, että elämän uuden suunnan löytämiseen voi asettaa aikarajaa. Kestävä suunta voi löytyä vain rauhoittumisen ja ajatusten tyhjentymisen kautta. Räihä oli aina rakastanut haasteita ja urheilua. Ensimmäisenä nousi halu ilmaista itseään luovasti ja tehdä jotain pyyteetöntä. Hän löysi uudelleen valokuvausharrastuksen ja teki vapaaehtoistyötä. Sen jälkeen nousi halu haastaa omat rajat ja toteuttaa kaikkein suurin, täysin mahdottomalta tuntunut unelma. Olin kiipeillyt reilut 10 vuotta harrastelijamaisesti. Vuorikiipeilyssä yhdistyy moni asia mistä nautin. Halu kiivetä Everestille tuli halusta haastaa itsensä äärirajoille ja kokea mahdottomalta tuntuneen unelman tavoittelu. Olin työuran päättymisen jälkeen kuin rauhan laaksossa. Sieltä oli hyvä alkaa nousta kohti uusia huippuja. 6 TOSITE

7 NOUSUJA JA LASKUJA Yksi isoimpia turhautumisen syitä Räihän työuralla oli tunne, ettei työ tuntunut oikein miltään. Hän ei kokenut näkevänsä oman työnsä tuloksia. Vuorikiipeilyssä saa toteuttaa itseään, olla vastuussa omista päätöksistään ja toteuttaa unelmia. Unelmilla on kuitenkin kääntöpuolensa. Vuorikiipeilyssä ei esimerkiksi luonnonvoimille voi mitään. Silloin on hallittava omaa haluaan saavuttaa tavoite. Päinvastoin kuin yleensä voisi kuvitella, vuorikiipeilyssä laskeutuminen on matkan vaarallisin osuus. Kuten elämässä yleensäkin, on henkisesti erittäin vaikeaa luopua saavutetusta, jota varten on tehty paljon töitä. Kääntyminen koetaan usein turhaan epäonnistumiseksi. Monesti suunnanvaihto on oikea ratkaisu ja vaikka se on aluksi henkisesti vaikeaa, tuo parhaan tyydytyksen kun rohkea päätös osoittautuu oikeaksi. Onko kiipeily muuttanut asennettasi luontoon ja ihmisiin? Kiipeily on muuttanut minut ihmisenä ja asenteeni luontoon, itseeni ja muihin ihmisiin. Jokainen vuori opettaa eri asioita, yleensä juuri itsestä ja elämästä yleensä. Se auttaa laittamaan asioita tärkeysjärjestykseen, arvostamaan luontoa ja tuomaan sisältöä pieniinkin arkielämän asioihin. TOTTA KAI EHDOTUKSEN JULKITUOMINEN JÄNNITTI JA TIETYSTI OMIA SANOJAAN KUUNTELI IHMETELLEN ITSEKIN, MITÄ OLI TEKEMÄSSÄ JA OLENKO IHAN VIISAS. JOKAINEN VUORI OPETTAA ERI ASIOITA, YLEENSÄ JUURI ITSESTÄ JA ELÄMÄSTÄ YLEENSÄ. SE AUTTAA LAITTAMAAN ASIOITA TÄRKEYSJÄRJESTYKSEEN, ARVOSTAMAAN LUONTOA JA TUOMAAN SISÄLTÖÄ PIENIINKIN ARKIELÄMÄN ASIOIHIN. EI MIKÄÄN ELÄKEVIRKA Kiipeilyssä fysiikkaa tärkeämpää on henkinen voima. Miten varmistaa, ettei tahto onnistua mene turvallisuuden edelle? Hyvä kysymys. Itselläni sisu ja tahto ovat erittäin voimakkaat, ja luovuttaminen on vaikeaa. Kokemuksen myötä myös kyky luovuttaa helpottuu, kun ymmärtää omien päätösten hallittavissa olevat asiat. Vuorikiipeilyssä ei esimerkiksi luonnonvoimille voi mitään. Silloin pitää hillitä ja tehdä samoin kuin vaikkapa yritysmaailmassa riskit huomioiden vaikeita päätöksiä. Kiipeily ei voi olla eläkevirka. Olet kouluttautunut jooga-ohjaajaksi. Onko jooga seuraava askel urallasi? Totta, vuorikiipeilijänä olin jo 42-vuotiaana lähes eläkeiässä. 46-vuotiaana aloittelevana jooga-ohjaana aloitin siinäkin tavallista iäkkäämpänä. Jooga on kuulunut elämääni jo yli kymmenen vuotta ja halusin koulutuksella lähinnä toteuttaa jälleen yhden unelmani tutustua paremmin joogaan ja itseeni. Suunnitelmissani on kyllä yhdistää joogakokemukseni tulevaisuudessa myös työhöni, mutta monen muun hyvinvointiin liittyvän asian ohella. JUUSO ENALA CARINA RÄIHÄ PITÄÄ MOTIVAATIOLUENTOJA YRITYKSILLE JA YHTEISÖILLE TARKOITUKSENAAN INSPIROIDA IHMISIÄ TAVOITTELEMAAN OMIA VAIKEITA JA MAHDOTTOMILTAKIN TUNTUVIA EVERESTEJÄÄN SEKÄ ANTAA OMIA NEUVOJAAN SIINÄ MENESTYMISEEN. kuva: MIKA KANGAS TOSITE 7

8 HYVÄ ELÄMÄ UUPUMUKSESTA SYNTYI IDEA: PAIKKA RENTOUTUMISELLE Mielikylpy-idea lähti kirjaimellisesti minusta itsestäni. Sairastuin stressistä, sain paniikkikohtauksia ja olin ahdistunut. Olin ollut kymmenen vuotta koneinsinöörinä, opiskelemallani alalla, ja aivan loppu. Oli vuosi 2010 ja olin 31-vuotias. Pääsin työterveyden kautta lyhytterapiaan, ja terapeutti luki minulle ääneen rentoutussuggestioita. Jokainen lihakseni oli kireällä kaulaa myöten. Muistan yhä, miltä tuntui, kun terapeutti sanoi minulle voit antaa itsellesi luvan rentoutua. Yhtäkkiä tunsin, miten leuan ja kaulan lihakset rentoutuivat. En ollut edes tajunnut, miten jännittynyt olin. Olin ollut kireänä niin monta vuotta, että olin melkein tottunut siihen. Rentoutuminen oli todella ihanaa. Maailmani ei muuttunut siltä istumalta, mutta ajattelin jo tuolloin, että rentoutumisessa on järkeä. JOKIN OLI MUUTTUNUT Aloin tervehtyä ja palasin töihin keventyneenä ja iloisena. Suuremmat muutokset minussa olivat kuitenkin lähteneet käyntiin. En tiedostanut sitä täysin vielä tuolloin, mutta kun hetki koitti, muutos tuli sekunnissa ja täysin kristallinkirkkaana. Oli vuosi 2012 ja rakensimme mieheni kanssa omakotitaloa. Minä lepäilin styroksilevyn päällä ja kuuntelin radiota, jossa keskusteltiin paniikkihäiriöistä. Joku mietti, miksi ei ole olemassa paikkaa rentoutumiselle. Sitten se tapahtui. Mielikylvyn idea levisi kirjaimellisesti silmieni eteen: näin mielessäni Mielikylvyn melko tarkkaan sellaisena kuin se nyt on. Rentoutustuntien aiheet ja sisällöt vilisivät silmieni edessä, samoin kuin yrityksen sijainti ja sisustus. HUUSIN MIEHELLENI, ETTÄ NYT MÄ SEN KEKSIN! Rakennustyömaan neronleimauksesta Mielikylvyn nykyiseen tilanteeseen vaadittiin roimasti työtunteja. Tekemisen into on ollut suuri ja yöunet vähäisiä. Stressi on silti helpottanut. Aivan aluksi opiskelin rentoutusohjaajaksi Suomen hypnoosiyhdistyksen kurssilla. Sitten tein liiketoimintasuunnitelman ja sain Finnverasta naisyrittäjälainan. Liiketilan löysin suuhygienistinä toimivan ystäväni liikkeen alakerrasta. Asiakkaita on ollut alusta lähtien mukavasti. Ihmisillä on suuri tarve päästä rentoutumaan ja rauhoittumaan kiireisen elämän keskellä. TIINA JOKELA MIELIKYLVYSSÄ VOI LEVÄTÄ LUVAN KANSSA Tamperelainen Mielikylpy on Suomen ensimmäinen ohjattua ammattimaista suggestiorentoutusta tarjoava sali. Valikoimissa on erilaisia rentoutus- ja itsensäkehittämistunteja kuutena päivänä viikossa. Jokaiselle tunnille voi osallistua kuka vain etukäteistaitoja ei tarvita. Tunneilla kaikki tapahtuu pään sisällä. Rentoutustunneilla tehdään mielikuvamatkoja, opetellaan läsnäoloa, rentoutetaan kehoa lihas lihakselta. Rentoutuminen on synnynnäinen taito, mutta se alkaa monilla painua piiloon kiireisen elämänrytmin, valmiiksi aikataulutetun työelämän ja omien mielikuvien vaikutuksesta. Taito ei häviä mihinkään, ja sen saa uudestaan esille harjoittelemalla. Näsilinnankatu 32, Tampere puh TOSITE

9 KUMPI JOUSTAA SINÄ VAI TYÖAIKA? STRESSIN POISTO VOI RATKAISTA MONTA ONGELMAA Stressiä ei välttämättä muodostu sen enempää kuin sata vuotta sitten eikä stressi itsessään ole ongelma se on ikiaikainen selviytymiskeino. Vaikka nykyihminen ei enää taistele luolaleijonien kanssa ravinnosta ja elintilasta, stressi auttaa muun muassa kiihdyttämään ennätysvauhtiin bussiin juostessa. Ongelmia tulee silloin, jos stressi ei purkaannu pois. Tämä johtuu nopeasti muuttuvasta ympäristöstä: elämme kiireistä elämää, ja teknistymisen myötä jatkuvat aistiärsykkeet ärsyttävät hermostoa niin, että se ylivirittyy ja estää stressin luonnollisen poistumisen. On todettu, että jopa 70 prosenttia kaikista sairauksistamme johtuu stressin aiheuttamista muutoksista kehossa. Ilman stressiä keho korjaisi suurimmaksi osaksi itse itsensä. Normaalisti 90 prosenttia solujen energiasta kuluu uusiutumiseen ja uusien solujen rakentamiseen. Stressin aikana tämä rakennustyö pysähtyy ja energia ohjataan lihaksiin ja aisteihin. Stressin pitkittyessä kehokin alkaa sairastua, koska solut eivät rakenna uutta yhtä hyvin ja siten sairaudetkin tarttuvat helpommin. T yöterveyslaitoksen juuri valmistuneen seurantatutkimuksen tulos on selvä: työntekijälähtöiset joustavat työajat parantavat työssä jaksamista ja pidentävät työuria. Aiemmat selvitykset osoittavat, että ne parantavat lisäksi tuottavuutta sekä vähentävät ylitöitä ja sairauspoissaoloja. JOUSTAVIEN TYÖAIKOJEN TARVE on ilmiselvästi suuri, mutta osa työnantajista on pilaamassa hyvän asian. Kaikkien pitää muistaa, että joustavien työaikojen positiiviset vaikutukset edellyttävät, että kyse on aidosti työntekijälähtöisistä työajoista. Työntekijälähtöisyys tarkoittaa, että kyse ei ole järjestelmästä, jonka ansiosta työnantaja pakottaa välillä tekemään alimittaista päivää ja välillä ylimittaista työaikaa ilman ylityökorvauksia. Tarkoitus on, että työntekijä voi omista henkilökohtaisista tarpeistaan lähtien päättää, milloin hän haluaa tehdä pidempää ja milloin lyhyempää työpäivää. TALOUSHALLINTOALALLA JOUSTAVAT TYÖAJAT ovat aiheuttaneet liian monella työpaikalla ongelmia. Käytännössä muutama työnantaja on käyttänyt liukuvan työajan laajaa hyväksyttävyyttä puhtaasti ylityökorvausten välttämiseen ja ylipitkien työaikojen teettämiseen. Kun edellä mainittuun tilanteeseen yhdistää kokonaisuutena ylipitkiksi venyvät työajat ja kausiluonteiset ruuhkahuiput, ymmärtää muun muassa viranomaisten huolestumisen. ETELÄ-SUOMEN ALUEHALLINTOVIRASTO ei ole jäänyt vain ihmettelemään taloushallintoalan työaikatilannetta. Vuonna 2014 viraston työsuojelutarkastajat valvovat tehostetusti toimihenkilöiden työoloja, kuten työaikoja. Valvontaa suunnataan erityisesti laskentatoimen, kirjanpidon, tilintarkastuksen, rakentamisen, agentuuritoiminnan sekä mainostoiminnan ja markkinatutkimuksen alojen työpaikoille. Tarkastuksia tehdään noin 340, joten moneen tilitoimistoon on odotettavissa viranomaisvierailu vuoden 2014 aikana. ERTO on tukenut ja tukee viranomaisten toimintaa asiassa. TALOUSHALLINTOALAN TYÖEHTO- SOPIMUS sallii laajasti liukuvan työajan käytön. Se tarkoittaa työntekijälähtöisiä työaikoja. Liukuva työaika ja työaikasaldo eivät anna työnantajalle oikeutta teettää ylipitkiä työpäiviä. JURI AALTONEN PUHEENJOHTAJA TOIMIHENKILÖLIITTO ERTO RY TOSITE 9

10 ERTO Nuoret Himoksella ERTO NUORET MILLENIAALI- SUKUPOLVI AMMATTILIITTOILEE ERTO on viime vuosina pyrkinyt huomioimaan opiskelija- ja nuorisojäsenensä entistä paremmin järjestämällä erikseen nuorille jäsenille suunnattua ohjelmaa ympäri Suomea. ERTOn opiskelija- ja nuorisovaliokunta ERTO Nuoret koostuu jokaisen eri yhdistyksen valitsemista nuorisovastaavista, ja sen tehtävä on huolehtia nuorison äänen kuulumisesta liittotason päätöksenteossa. ERTO Nuoret on tuore, dynaaminen ja pro-aktiivinen, ja se pyrkii luomaan sellaista tietoutta ja tunnelmaa, joka hyödyttää ERTOn nuorisojäseniä parhaalla mahdollisella tavalla. ERTO Nuoret on jo useamman vuoden ajan tarjonnut ERTOn opiskelija- ja nuorisojäsenille (eli max. 36-vuotiaille) toimintaa laidasta laitaan: nuorisolle järjestetään useimmiten matalan kynnyksen tapahtumia, joihin on helppo lähteä mukaan, vaikka ei tuntisi ketään muita lähtijöitä. Jäseniltä pyydetään usein mielipiteitä siitä, millaisia tapahtumia he haluaisivat nuorisovaliokunnan järjestävän, sillä nämä uuden vuosituhannen nuoret ovat KUTSU MEIDÄT KYLÄÄN! Haluatko, että tulemme työpaikallesi kertomaan ERTOn ja Taloushallinnon ammattilaisten toiminnasta? Se on helppoa! Sovi työnantajasi kanssa ajankohta ja lähetä meille kutsu. p tottuneet vaikuttamaan heille tärkeisiin asioihin. Ammattiliittoilun ei ole tarkoitus olla kuivaa missään iässä. ERTO Nuorten perinteenä on ollut järjestää marraskuussa pyörähdys Tallinnassa tai Tukholmassa ja kiittää näin nuorisojäseniään menneestä vuodesta. Tänä vuonna risteilyllä oli matkassa viitisenkymmentä nuorta eri puolilta Suomea. Ohjelmassa oli perustavanlaatuista ay-tietoutta maustettuna karaokella, hyvällä ruoalla ja erinomaisella seuralla. Tämä Y- ja X-sukupolvien (eli milleniaalien) sekoitus poiki uudenlaista, rajat rikkovaa verkostoitumista, jollaista kaivataan ammattiliittotoiminnan pitämiseksi vireänä. ERTO Nuorten suosituin tapahtuma on useampanakin vuonna ollut viikonloppureissu Jämsän Himokselle. Mukaan pääsee 30 nopeinta, ja tänäkin vuonna paikat menivät kuumille kiville kahdessa ja puolessa tunnissa. Himoksen-reissun tarkoituksena on viettää hieman enemmän aikaa samanmielisessä porukassa, käydä läpi viimeisimpiä uutisia ammattiyhdistysrintamalta sekä tietenkin laskea mäkeä ja rentoutua. Viime vuonna pakkaskeli helli laskettelijoita. Tänä vuonna lämmin sää toi mukanaan kauniin auringonpaisteen ja vei lapsenmieliset touhuajat pulkkamäkeen. J. Karjalaisen Ankkurinappi soi illalla HimosAreenalla ja perjantaina uskaliaimmat testasivat rohkeuttaan avantouinnilla. ERTO Nuorten tapahtumissa on noussut esiin toistuva teema: nuoret ovat, ja haluavat jatkossakin olla, aktiivisia vaikuttajia. He haluavat tehdä ammattiliittotoiminnasta oman laistaan yhteisöllisyyden sekä hauskanpidon avulla. Samalla he arvostavat sitä tukea ja turvallisuutta, jota ammattiliitto heille tuo. Nämä milleniaalit ovat jatkuvasti uudistuva sukupolvi, joka luo tulevaisuutta ja uutta ammattiliittotoimintaa vuosikymmeniksi eteenpäin. TARJA KINNUNEN, ERTO NUORTEN SIHTEERI 10 TOSITE

11 JÄSENELTÄ TALOUSHALLINNON AMMATTILAISTEN SYYS- SEMINAARISSA Helsingissä kuultiin STTK:n asiantuntijan Riitta Työläjärven avaus, Verohallinnon ylitarkastajan Sari Wulffin verotuksen ajankohtaiskatsaus, Taloushallintoliiton osaamisen johtajan Sirpa Airolan esitys kirjanpitäjän muuttuvasta roolista ja KPMG:n IFRS advisory servicesin johtajan Jari Halosen luento konsernikirjanpidosta. JUULIA HIMANEN: HALUAN OPPIA UUTTA Pelottaako sinua tilitoimistoalan rakennemuutos? Ei pelota. Sähköistyminen tuo uusia mahdollisuuksia ja perinteinen naputtelu jää vähemmälle. Jonkun on kuitenkin luotava säännöt, joiden mukaan tiliotteet ja laskut tiliöityvät ja pidettävä silmällä sähköisten järjestelmien tekemää kirjanpitoa sekä korjattava mahdolliset virheet. Yritykset vaativat myös kirjanpitäjältä enemmän ja konsultoinnin tarve lisääntyy. Samaan aikaan, kun lehdissä kirjoitetaan tietokoneen vievän työt kirjanpitäjiltä, kirjoitetaan, kuinka kirjanpitäjät ja palkanlaskijat kuuluvat top 15 -ammatteihin, joista on pulaa. Mitä aiot tehdä isona? Teen tällä hetkellä pääkäyttäjätöitä ja kirjanpidon osaaminen on pääosin opiskelun kautta hankittua. Jatkossa haluaisin perehtyä enemmän itse kirjanpitoon kuin järjestelmäosaamiseen. Olen miettinyt, josko palaisin takaisin koulunpenkille esimerkiksi kauppakorkeakouluun vai lähtisinkö opiskelemaan ihan uutta alaa esimerkiksi it-puolelle. Toisaalta myös työn kautta voi oppia ja suorittaa töiden ohella esimerkiksi taloushallinnon ammattitutkinnon tai työkokemuksen kartuttua KLT-tutkinnon. Se, mitä tulen tekemään isona, on siis vielä hieman harkinnassa, mutta sen tiedän, että haluan kehittää itseäni ja oppia uutta. JUULIAN KESÄKURPITSALASAGNE 4 5 annosta 1 iso tai 2 pientä kesäkurpitsaa 400 g jauhelihaa 1 iso sipuli 2 valkosipulin kynttä 1 prk valkosipulitomaattimurskaa 200 g juustoraastetta suolaa ja pippuria Höylää juustohöylällä kesäkurpitsasta siivuja pitkittäissuunnassa. Jätä kesäkurpitsan pehmeä keskiosa käyttämättä. Leikkaa sipulit ja murskaa valkosipulit. Ruskista jauheliha ja sipuli. Lisää joukkoon mausteet ja tomaattimurska. Hauduttele hetki. Voitele pyöreä uunivuoka ja lado vuokaan vuorotellen kesäkurpitsaa, kastiketta ja juustoraastetta niin monta kerrosta kuin aineksia riittää. Lisää päällimmäiseksi vielä juustoraastetta. Paista 200 asteessa noin 40 minuuttia tai kunnes juusto on ruskettunut. Voit myös korvata osan juustoraasteesta esimerkiksi fetalla tai sinihomejuustomurulla. TOSITE 11

12 KUTSU POHJOISESSA ODOTETAAN JO SINUA kuvat: HOTELLI SANTA CLAUS KEVÄTKOKOUS JA KOULUTUSPÄIVÄ HOTELLI SANTA CLAUS, KORKALONKATU 29, ROVANIEMI OHJELMA LAUANTAI Aamiainen 9.00 Tilaisuuden avaus Tervehdys Rovaniemen kaupungilta 9.30 Kirjanpidon ja verotuksen ajankohtaiskatsaus Rakentamisen tiedonantovelvollisuus Oman käytön ALV ALV-vähennyskelpoisuuden ajankohtaista oikeuskäytäntöä Senior Tax Manager Anne Klemola, PwC Lounas Jumppatuokio Tahdittajana Ladyline Kevätkokous Iltapäiväkahvi Iltaohjelma: vierailu Shamaanian kuningaskuntaan SUNNUNTAI Huoneiden luovutus ja kotimatka Tilinpäätöskautta keventämään olemme järjestäneet osallistujille matkan Shamaanian kuningaskuntaan. Oppaanamme toimii vastaava valtionhoitaja ja shamaani Oiva Arvola. Hän johdattaa meidät lappilaiseen ja peräpohjalaiseen perinteeseen sekä mystiseen shamaanikulttuuriin. Ohjelmaan kuuluu myös tunnelmaan sopiva illallinen. 12 TOSITE

13 SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS ESITYSLISTA Lauantai klo Hotelli Santa Claus, Korkalonkatu 29, Rovaniemi 1. Kokouksen avaus 2. Kokoustoimihenkilöiden valinta 2.1 Puheenjohtaja 2.2 Kaksi sihteeriä 2.3 Kaksi pöytäkirjan tarkistajaa 2.4 Kolme ääntenlaskijaa 3. Päätösvaltaisuuden toteaminen 4. Kokouksen menettelytavoista päättäminen 5. Kokouksen työjärjestyksen hyväksyminen 6. Vuoden 2013 toimintakertomuksen käsittely 7. Vuoden 2013 tilikertomuksen, tilinpäätöksen ja tilintarkastuskertomuksen käsittely 8. Toimintakertomuksen hyväksyminen, tilinpäätöksen vahvistaminen ja vastuuvapauden myöntäminen hallitukselle ja muille tilivelvollisille 9. Päätetään ylijäämän/alijäämän käyttämisestä 10. Kokoukselle lähetettyjen kirjeiden ja aloitteiden käsittely 11. Ilmoitusasioiden käsittely 12. Muiden kokoukselle esitettyjen asioiden käsittely 13. Kokouksen päättäminen KOKOUS Taloushallinnon ammattilaiset ry:n kevätkokous lauantaina klo Hotelli Santa Claus, Korkalonkatu 29, Rovaniemi. Kokouksessa käsitellään sääntöjen kevätkokoukselle määräämät asiat. Kokoukseen voivat osallistua kaikki yhdistyksemme jäsenet. OMAVASTUU Jäsenen omavastuu 50 maksetaan Taloushallinnon ammattilaiset ry:n Danske Bankin tilille FI viimeistään ILMOITTAUTUMINEN Ilmoittaudu mennessä kotisivujemme kautta. Ilmoittautumiset ovat sitovia. Viidellekymmenelle koulutukseen osallistuvalle on varattu majoitus. Ruokailun järjestämiseksi odotamme, että kerrot meille ilmoittautumisen yhteydessä mahdollisista erityisruokavalioistasi. MATKALIPUT Matkaliput korvataan halvimman matkustustavan mukaan. Lentoliput korvataan mikäli muu matkustusmuoto matkan kokonaisuuden kannalta ei tule merkittävästi edullisemmaksi. Lentolipputilauksia hoitaa Lea Karjalainen Junaliput voi tilata VR:n Asiakaspalvelusta (puh ). Ilmoita tilatessasi Taloushallinnon ammattilaiset ry:n asiakasnumero , matkustajan nimi ja tunnus Voit pyytää varausnumeron, jolla saat liput asemalta, näin ei synny lähetyskuluja. OLET SYDÄMELLISESTI TERVETULLUT! MUISTA ILMOITTAUTUA MENNESSÄ! TOSITE 13

14 OSALLISTU ERTON TAPAHTUMAAN IHANA KESÄPÄIVÄ NAANTALISSA Hei sinä ERTOn jäsen, tule koko perheen voimin viettämään kesäistä viikonvaihdetta Naantaliin! Tapahtumapaikkana toimii maankuulu, upea Naantalin Kylpylä. Kesäpäivän järjestää ERTOn Varsinais- Suomen aluejärjestö. ERTO tarjoaa kesäpäivän ohjelman sekä jäsenelle lounaan ja kahvit. Majoitus, matkat, muun perheen ruokailut ja lisäpalvelut on varattava ja maksettava itse. ERTOn kesäpäivässä on tarjolla muun muassa Turun kaupungin viestintäjohtaja Saara Malilan haastattelu, ERTOn pj Juri Aaltosen puheenvuoro sekä stand upia. Majoitusvaraukset suoraan kylpylästä: puh tai Majoitus sisältää buffet-aamiaisen ja vapaan sauna- ja allasosaston sekä kuntosalin käytön. ERTOn jäsenhinta 1 hh 65 /vrk, 2 hh 73 /vrk, lisävuode 15 /hlö/vrk. Majoitus maksetaan paikan päällä. Ryhmän nimi ERTO ry kesäpäivät, varausnumero Kesäpäivän kylkeen voi varata majoituksen Naantalin kylpylästä jäsenhintaan sekä osallistua mielenkiintoisiin iltaohjelmiin, kuten visiitille Muumimaailmaan tai kesäteatteri Emmaan. Lisätietoa vapaavalintaisista ohjelmista ohessa. Lisätiedot: ja LISÄÄ KESÄHUVEJA KOKO PERHEELLE MUUMIMAAILMA Napatkaa iki-ihanat lapsiperheiden kohteet Muumimaailma ja Väskin seikkailupelisaari kesämuistoiksi! ILMOITTAUDU KESÄPÄIVÄÄN MENNESSÄ OSOITTEESSA Varaa myös haluamasi iltaohjelmat! NAANTALIN MATKAILU OY, kuvaaja JENNI VIRTA VANHA NAANTALI Opastettu kierros ja piirakkakahvit Villa Randalassa klo Hinta tarjoiluineen 19,60 *. Ilmoittautumiset mennessä: KESÄTEATTERI EMMA Klo 19 näytös SUOMI! Hulluu touhuu. Näytelmän esittää Rakastajatteatteri, esiintyjinä Miia Nuutila, Markku Toikka, Konsta Tanner ja Ushma Karnani. Liput 32 *. Ilmoittautumiset mennessä: HOIDOT JA KYLPYLÄN PALVELUT Kylpylä antaa kaikista hoidoista ERTOn ryhmälle 10 % alennuksen. Varaukset: p ja *Maksu mennessä: ERTO Varsinais-Suomen aluejärjestö FI (TOP) 14 TOSITE

15 HYVÄ PÄIVÄ LIITTYÄ JÄSENEKSI Meitä tilitoimistoissa työskenteleviä on Suomessa noin Haluamme, että kaikkien meidän oma ammattiliittomme olisi ERTO. Siksi järjestämme jäsenhankintakampanjan! un hankit kampanjan aikana uuden jäsenen, osallistut yhteisen tärkeän K pyrkimykseme lisäksi arvontaan hienoista palkinnoista. Kaikkien jäsenhankkijoiden kesken arvotaan Louis Vuittonin Neverfull -käsilaukku (n. 800 ) ja Applen ipad Air (489 ). Lisäksi jokainen uuden jäsenen hankkinut ja hänen hankkimansa uusi jäsen palkitaan 25 arvoisella S-ryhmän lahjakortilla. ERTOn kotisivuilla on keskeisimmät tiedot jäseneksi liittymisestä sekä lisätietoa uutta potentiaalista jäsentä askarruttaviin seikkoihin. Hyvän kuvauksen ERTOn ja työttömyyskassan jäsenyyden eroista löydätte jäsenmaksulaskurin alta. OHJE KAMPANJAAN OSALLISTUMISESTA Kun saat hankittua ERTOon uuden jäsenen, pyydä häntä lisäämään ERTOn sähköisen jäsenhakemuksen lisätietoja-kenttään tieto TALHAM2014/jäsenhankkijan nimi. Tämä on edellytyksenä sille, että osaamme ottaa sinut ja uuden jäsenen kampanjassamme huomioon. Tsemppiä jäsenhankintaan! TALOUSHALLINNON AMMATTILAISET SUOSITTELEE TYÖHYVINVOINTIKORTTIA T aloushallinnon ammattilaisten HED-päivässä Helsingissä Työturvallisuuskeskuksen asiantuntija Pirkko Mäkinen kertoi meille TTK:n Työhyvinvointikortista. Työhyvinvointikorttikoulutus antaa loistavat lähtökohdat työyhteisön kehittämiselle. TTK:n mukaan euron panostus työhyvinvointiin tuottaa parhaimmillaan kuusi euroa. Aika hyvä sijoitustuotto! Kerro työnantajallesi Työhyvinvointikortista. Rakentakaa työyhteisöstänne yhdessä entistä parempi. ILMOITTAUDU JÄSENMATKALLE ISTANBULIIN HISTORIAA JA VÄLIMERELLISIÄ HERKKUJA Järjestämme syksyn alkajaisiksi jäsenmatkan Istanbuliin. Valmistaudu loppuvuoden kiireisiin seikkailulla ikimuistoisessa kaupungissa! Lauantai Lähtö Helsinki-Vantaa lentokentältä. Yhteinen illallinen kaupungilla. Sunnuntai Opastettu retki historiallisiin nähtävyyksiin (mm. Sininen moskeija, Topkapi ja Harem). Maanantai Vierailu paikallisessa Taloushallintoliitossa tai vaihtoehtoisesti Turkkilainen sauna (Hamam). Tiistai Illallisristeily Bosporinsalmella. Keskiviikko Paluu Helsinkiin. Sitovat ilmoittautumiset mennessä: Paikkoja matkalle on rajoitetusti. Hinta Taloushallinnon ammattilaisten jäsenille 550 (muille 850 ). Varausmaksu 150 varatessa, lopullinen suoritus mennessä. Maksut suoritetaan Taloushallinnon ammattilaisten Danske Bankin tilille FI Hinta sisältää lentomatkat ja majoituksen (Daru Sultan Hotel) sekä ohjelman mukaiset retket ja illalliset saapumispäivänä ja risteilyllä. Lisätiedot: Satu Karioja, ja Kaya Gülseren, Ohjelma tarkentuu lähempänä matkaa. TALOUSHALLINNON TYÖPAIKAT NYT YHDESSÄ OSOITTEESSA! Oletko etsimässä töitä taloushallintoalalta? Vaihtamassa työpaikkaa? Muuten vain kiinnostunut toimialamme tarjonnasta? Nyt sinun ei enää tarvitse surffailla netin eri työnhakupalveluissa. Olemme koonneet yhdessä Duunitori.fi-palvelun kanssa kotisivuillemme taloushallintoalan avoimet työpaikat. Uudet ilmoitukset päivittyvät palveluumme päivittäin. ISTANBUL ON TÄYNNÄ ELÄMYKSIÄ! TOSITE 15

16 Lisäpaloja työelämään! Vuoden 2014 ammatilliset koulutukset erittäin edulliseen jäsenhintaan! Katso lisätiedot ja tutustu tarjontaamme:

TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA

TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA Sisällysluettelo: 1. Johdanto 2. Omien taitojen tunnistaminen 3. Omista taidoista kertominen 4. Työnhaun viidakko 5. Miten ylläpitää motivaatiota? 6. Työntekijöiden terveisiä

Lisätiedot

YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010

YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010 YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010 Tässä numerossa: - Kokouskutsu vuosikokoukseen - Vuosikokouksen ohjelma - Lomaosakeviikkojen arvonta - Hallituksen kevään päätöksiä - KST:n nettisivut - KTK:n nettisivut 19.8.2010

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti ONKS U N E L M I? I! Motivaatio Hyvinvointi Raha Pohdintakortti KÄDEN TAIDOT Käden taidot ovat nykyään tosi arvostettuja. Työssäoppimisjakso vakuutti, että tää on mun ala ja on siistii päästä tekee just

Lisätiedot

Voimaantuminen 2h. Stressin nujertaja -valmennus. Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. 1 / 10

Voimaantuminen 2h. Stressin nujertaja -valmennus. Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. 1 / 10 Voimaantuminen 2h Stressin nujertaja -valmennus Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. Tuula Kortelainen, ammatinvalintapsykologi 1 / 10 Nykypäivän hektisessä arjessa eläminen sekä

Lisätiedot

Eläköön elämä ja työ IV Mistä virtaa tähän kaikkeen?

Eläköön elämä ja työ IV Mistä virtaa tähän kaikkeen? Eläköön elämä ja työ IV Mistä virtaa tähän kaikkeen? Pirkko-Liisa Vesterinen Paikallisjohtaja, dosentti Management Institute of Finland, MIF Itsetuntemus lähtökohtana Vastaa itsellesi Kuka minä olen itselleni?

Lisätiedot

MENOSSA MUKANA INSINÖÖRIN KOMPASSI NÄYTTÄÄ SUUNNAN

MENOSSA MUKANA INSINÖÖRIN KOMPASSI NÄYTTÄÄ SUUNNAN MENOSSA MUKANA INSINÖÖRIN KOMPASSI NÄYTTÄÄ SUUNNAN OPISKELIJAELÄMÄÄ UUDENMAAN INSINÖÖRIOPISKELIJAT UIO RY Onnittelut opiskelupaikasta! Aloittavien opiskelijoiden infossa kannattaa käväistä Opiskelun ei

Lisätiedot

Vuorovaikutustaidot työnhaussa. Juha Koikkalainen

Vuorovaikutustaidot työnhaussa. Juha Koikkalainen Vuorovaikutustaidot työnhaussa Päivän tavoite Tiedostamme vaikuttamisen merkityksen ja keinot työnhakuprosessissa sekä osaamme täsmentää omaa osaamistamme tulevia työnhakutilanteita varten Päivän sisältö

Lisätiedot

Vuorovaikutustaidot työnhaussa. Gailla Oy

Vuorovaikutustaidot työnhaussa. Gailla Oy Vuorovaikutustaidot työnhaussa Paritehtävä Esittele itsesi ja ammatillinen osaamisesi vasemmalla puolella istuvalle vierustoverillesi Aikaa 2 min Paritehtävä Esittele (uusi tuttavuus) äskeinen toverisi

Lisätiedot

Työllistyminen taloushallintoalalla. 3.9.2013 LEAD messut ERTOn puheenjohtaja, OTL Juri Aaltonen

Työllistyminen taloushallintoalalla. 3.9.2013 LEAD messut ERTOn puheenjohtaja, OTL Juri Aaltonen Työllistyminen taloushallintoalalla 3.9.2013 LEAD messut ERTOn puheenjohtaja, OTL Juri Aaltonen Toimihenkilöliitto ERTO ry 17.000 jäsentä 6 jäsenyhdistystä Taloushallinnon ammattilaiset ry Erityistoimihenkilöt

Lisätiedot

Keväinen tervehdys Palovammayhdistyksestä

Keväinen tervehdys Palovammayhdistyksestä Keväinen tervehdys Palovammayhdistyksestä Talvi on osoittautunut tänäkin vuonna kylmäksi ja lumiseksi, vaikka talven ja lumen tulemista saimmekin odotella pitkään. Nyt on kevät kuitenkin jo vääjäämättä

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

NUORET LAKIMIEHET RY UNGA JURISTER RF (NULA) PÖYTÄKIRJA 5/2007 HALLITUKSEN KOKOUS 20.6.2007

NUORET LAKIMIEHET RY UNGA JURISTER RF (NULA) PÖYTÄKIRJA 5/2007 HALLITUKSEN KOKOUS 20.6.2007 1(6) Aika 13.6.2007 Paikka Läsnä Asianajotoimisto Fredman & Månsson Mikko Salo, hallituksen puheenjohtaja Une Tyynilä, pääsihteeri Matti Hietanen, hallituksen jäsen Jan Hjelt, hallituksen jäsen Salla Korhonen,

Lisätiedot

Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi

Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi Osa 1: Kuinka valmiita me olemme? Tutkimuksen perustiedot Tutkimukseen on haastateltu 1000 suomalaista Kohderyhmänä olivat 18-64 -vuotiaat pois lukien eläkeläiset

Lisätiedot

Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi

Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi Osa 1: Kuinka valmiita me olemme? Tutkimuksen perustiedot Tutkimukseen on haastateltu 1000 suomalaista Kohderyhmänä olivat 18-64 -vuotiaat pois lukien eläkeläiset

Lisätiedot

Uuden sukupolven rekrytointiportaali nuorille, koulutetuille ammattilaisille

Uuden sukupolven rekrytointiportaali nuorille, koulutetuille ammattilaisille Uuden sukupolven rekrytointiportaali nuorille, koulutetuille ammattilaisille Anna työnantajille mahdollisuus löytää juuri sinut! www.heebo.fi Mikä ihmeen Heebo? Nuorten, koulutettujen ammattilaisten rekrytointiportaali

Lisätiedot

UUDELLE%URALLE% %ASKELMERKIT%ALANVAIHTOON!%

UUDELLE%URALLE% %ASKELMERKIT%ALANVAIHTOON!% UUDELLE%URALLE% %ASKELMERKIT%ALANVAIHTOON!% Riikka%Pajunen,%KM % % %% riikka.pajunen@montevista.fi 2 22 0402732217302 www.montevista.fi2 www.facebook.com/montevistavalmennus2 2Montevista2Oy2201522 VALMENTAJANNE%TÄNÄÄN%

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

Tommi Talasto Citrus Talent Management Oy

Tommi Talasto Citrus Talent Management Oy Ratkaisut ICT-ammattilaisia työsuhteeseen nopeasti ja hyvin ehdoin välittäjä yritys ICT-alan työmarkkinat Talent Statistics TALENT STATISTICS TALENT POOL Tilastotieto ja analyysi ICT-alan työmarkkinoista

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

Kehity KESKUSTELEMALLA. Onnistuneen kehityskeskustelun kivijalka on työntekijän ja esimiehen välinen luottamus.

Kehity KESKUSTELEMALLA. Onnistuneen kehityskeskustelun kivijalka on työntekijän ja esimiehen välinen luottamus. 8 tradenomi 1/14 Kehity KESKUSTELEMALLA Onnistuneen kehityskeskustelun kivijalka on työntekijän ja esimiehen välinen luottamus. teksti kirsi ristaniemi kuvat shutterstock tradenomi 1/14 9 idätkö kehityskeskusteluja

Lisätiedot

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012 Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen Pekka Peura 28.01.2012 MOTIVAATIOTA JA AKTIIVISUUTTA LISÄÄVÄN OPPIMISYMPÄRISTÖN ESITTELY (lisätietoja maot.fi)

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimuksen taustaa Aula Research Oy toteutti Lääketeollisuus ry:n toimeksiannosta tutkimuksen suomalaisten

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Arvoisat Hyvinkään Venlan kaupunginosan asukkaat. Hyvät ystävät.

Arvoisat Hyvinkään Venlan kaupunginosan asukkaat. Hyvät ystävät. Käsikirjoitus Yhdistyksen kokouksen -video -esitykseen. Kaupunginosayhdistyksen perustamiskokouksen asialista: Kop, kop, kop 1. Kokouksen avaus Avaaja Arvoisat Hyvinkään Venlan kaupunginosan asukkaat.

Lisätiedot

OHJELMA S02000915.001 (I805401) 7.7.2015 1. AEL Insko-seminaari Askeleet kohti vahvaa turvallisuuskulttuuria 25. 26.8.

OHJELMA S02000915.001 (I805401) 7.7.2015 1. AEL Insko-seminaari Askeleet kohti vahvaa turvallisuuskulttuuria 25. 26.8. 7.7.2015 1 AEL Insko-seminaari Askeleet kohti vahvaa turvallisuuskulttuuria 25. 26.8.2015, AEL Helsinki AEL järjestää yhdessä Santé et Securité Oy:n kanssa 25. 26.8.2015 Helsingissä kahden päivän turvallisuusjohtamisen

Lisätiedot

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin?

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin? TYÖPAIKKAHAASTATTELU Voit käyttää tätä työpaikkahaastattelun käsikirjoitusta apuna haastattelutilanteessa. Tulosta käsikirjoitus ja tee omia merkintöjä ennen haastattelua, sen kuluessa ja haastattelun

Lisätiedot

8:30 10:00 Moottoritekniikan uusin kehitys ja keinot päästöjen hillitsemiseksi, tekniikan tohtori Juhani Laurikko

8:30 10:00 Moottoritekniikan uusin kehitys ja keinot päästöjen hillitsemiseksi, tekniikan tohtori Juhani Laurikko Perjantai 13.03.2009 Ympäristöystävällinen autotekniikka koulutuspäivä: Koulutuskeskus Salpaus Auditorio, Vipusenkatu 5 A, 15230 Lahti Kurssin hinta SATL:n jäsenille 150 euroa ja muille 180 euroa (alv

Lisätiedot

uudenvuoden kirjoittamishaaste

uudenvuoden kirjoittamishaaste uudenvuoden kirjoittamishaaste Unelmointi on yksi suosikkiasioistani. Toki tässä hetkessäkin on ihana ja hyvä olla. Elämä on nyt. Mutta tämä hetki pohjustaa seuraavaa. Se mitä ajattelet nyt, se mihin uskot

Lisätiedot

Tuottavuuden ja työhyvinvoinnin kohtalonyhteys 10.2.2011

Tuottavuuden ja työhyvinvoinnin kohtalonyhteys 10.2.2011 Tuottavuuden ja työhyvinvoinnin kohtalonyhteys 10.2.2011 17.2.2011 Hannele Waltari Mitä työhyvinvointi on? Työhyvinvointi tarkoittaa turvallista, terveellistä ja tuottavaa työtä, jota ammattitaitoiset

Lisätiedot

Hyvän työpaikan kriteerit

Hyvän työpaikan kriteerit Hyvän työpaikan kriteerit Vetovoimaa ja työhyvinvointia terveydenhuoltoon! Hyvän työpaikan kriteerit 2 Hyvä lukija, esitteessä olevat Hyvän työpaikan kriteerit terveydenhuollon organisaatioille on laadittu

Lisätiedot

10 ASIAA joilla varmistat, että onnistut elämäntapamuutoksessa. www.hyvinvointia360.fi

10 ASIAA joilla varmistat, että onnistut elämäntapamuutoksessa. www.hyvinvointia360.fi 10 ASIAA joilla varmistat, että onnistut elämäntapamuutoksessa www.hyvinvointia360.fi Tästä se lähtee - MUUTOS Haaveiletko elämäntapoihisi liittyvästä suuresta muutoksesta? Oletko jo kenties yrittänyt

Lisätiedot

Tervetuloa Stadiin! Helsingin Autoteknillinen Yhdistys ry. 80 Vuotta. SATL:n Kesäpäivät Helsingissä 8. 10.6.2012 Ohjeet, ohjelmat ja hinnasto

Tervetuloa Stadiin! Helsingin Autoteknillinen Yhdistys ry. 80 Vuotta. SATL:n Kesäpäivät Helsingissä 8. 10.6.2012 Ohjeet, ohjelmat ja hinnasto Tervetuloa Stadiin! Helsingin Autoteknillinen Yhdistys ry. 80 Vuotta SATL:n Kesäpäivät Helsingissä 8. 10.6.2012 Ohjeet, ohjelmat ja hinnasto SATL Kesäpäivät ja HATY 80 -vuotisjuhlan ohje Kesäpäivähinnoittelu

Lisätiedot

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus Maksimoidaan iskukyky Valmennusformaatti tähtää hyvinvoinnin ja suorituskyvyn maksimoimiseen. Hyvä työvire ja tasapaino elämän kaikilla osa-alueilla ovat kestävän johtajuuden Fokus INTRO Hyvä työvire heti

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

PARANNA HAKUKOKEMUSTASI JA LOPPUTULOSTA

PARANNA HAKUKOKEMUSTASI JA LOPPUTULOSTA PARANNA HAKUKOKEMUSTASI JA LOPPUTULOSTA TÄMÄN OPPAAN TARKOITUKSENA ON KERTOA SINULLE MUUTAMA PERUSTAVANLAATUINEN SISÄPIIRITIETO SIITÄ, MITÄ REKRYTOIJAN MIELESSÄ LIIKKUU HÄNEN TEHDESSÄÄN HAKUPROSESSISSA

Lisätiedot

SEURATIEDOTE MAALISKUU/2004

SEURATIEDOTE MAALISKUU/2004 26.3.2004 SEURATIEDOTE MAALISKUU/2004 PELISSÄ ELÄMÄ TAPAHTUMA 3.-4.4. VANTAALLA! KEVÄTKOKOUS 18.4. KUTSU, ESITYSLISTA JA VALTAKIRJA PELISÄÄNTÖPALAUTE Varaa aikaa ihmisille, jotka ovat Sinulle tärkeitä

Lisätiedot

Jäsenmaksu on 1,4 % veronalaisesta palkasta ja sen voi vähentää verotuksessa.

Jäsenmaksu on 1,4 % veronalaisesta palkasta ja sen voi vähentää verotuksessa. Liittymällä Sähköliiton jäseneksi olet hyvässä seurassa. Meitä sähköliittolaisia on noin 36 000 ajamassa parempia työehtoja kaikille. Meitä on niin rakennustyömailla, voimalaitoksissa ja tehtaissa kuin

Lisätiedot

4event yrityksenä. Perustamisvuosi 2001. Löydä energinen ja vireä elämä. Liikevaihto n. 1,5 milj. Vakituinen henkilöstö 14 henkilöä

4event yrityksenä. Perustamisvuosi 2001. Löydä energinen ja vireä elämä. Liikevaihto n. 1,5 milj. Vakituinen henkilöstö 14 henkilöä 4event yrityksenä Perustamisvuosi 2001 Löydä energinen ja vireä elämä Liikevaihto n. 1,5 milj. Vakituinen henkilöstö 14 henkilöä Osaajaverkostossa 140 henkilöä 1300 erillistä ohjelmaa / vuosi Valtakunnallisuus

Lisätiedot

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen Muuton tuki ja yhteisöllisyys Pirjo Valtonen Muutto ja muutos Muutto ja muutos ovat isoja asioita, joissa koetaan epävarmuutta. Omalta mukavuusalueelta poistuminen on ahdistavaa. Muutos tuo aina haasteita

Lisätiedot

Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä 2015 20.4.-23.4.2015. Paula Viljanen

Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä 2015 20.4.-23.4.2015. Paula Viljanen Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä 2015 20.4.-23.4.2015 Paula Viljanen Valmentaja Paula Viljanen Ekonomi LCF Life Coach Mindfulness Tunnetaitovalmentaja NLP Practitioner (NLP Master opiskelija) 10 vuoden

Lisätiedot

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus.

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. Ympäristö a. Tässä jaksossa ympäristö rakennetaan pedagogiikkaa tukevien periaatteiden mukaisesti ja

Lisätiedot

3. TYÖJÄRJESTYKSEN HYVÄKSYMINEN Lisätään kohtaan muut asiat: Janna-Susannan terveiset lautakuntaseminaarista. Muistutus verokortista.

3. TYÖJÄRJESTYKSEN HYVÄKSYMINEN Lisätään kohtaan muut asiat: Janna-Susannan terveiset lautakuntaseminaarista. Muistutus verokortista. Riihimäen kaupunki Pöytäkirja Kulttuuri- ja vapaa-aikakeskus Nuorisovaltuusto 10.2.2014 NUORISOVALTUUSTON KOKOUS Aika Maanantai 10.2.2014 kello 18.20-19.20 Paikka Nuorisokeskus Monari, Uudenmaankatu 1

Lisätiedot

Kaikki säästöt saavutettu? Valmistaudu toisinajattelemaan yrityksesi ratkaisut. Taru Keronen, Area.fi 3.6.2010

Kaikki säästöt saavutettu? Valmistaudu toisinajattelemaan yrityksesi ratkaisut. Taru Keronen, Area.fi 3.6.2010 Kokonaiskuva hallussa? Kaikki säästöt saavutettu? Valmistaudu toisinajattelemaan yrityksesi ratkaisut. Taru Keronen, Area.fi 3.6.2010 Näinkö teet säästöä matkustamisessa? Surfaamalla netissä löytyy parhaat

Lisätiedot

OHJEITA VALMENTAVALLE JOHTAJALLE

OHJEITA VALMENTAVALLE JOHTAJALLE OHJEITA VALMENTAVALLE JOHTAJALLE Maria Ruokonen 10.3.2013 Tunne itsesi ja tunnista unelmasi. Ymmärrä missä olet kaikkein vahvin. Miksi teet sitä mitä teet? Löydä oma intohimosi. Menestymme sellaisissa

Lisätiedot

Työssäoppimassa Tanskassa

Työssäoppimassa Tanskassa Työssäoppimassa Tanskassa Taustatietoja kohteesta: Herning- kaupunki sijaitsee Tanskassa Keski- Jyllannissa. Herningissä asukkaita on noin. 45 890. Soglimt koostuu yhteensä 50 hoitopaikasta. Soglimtissa

Lisätiedot

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä. 8.2.2010 Paasitorni

Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä. 8.2.2010 Paasitorni Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä 8.2.2010 Paasitorni Verkostot sihteerin ja assistentin työssä ammatilliset yhdistykset kollegat muissa yrityksissä henkilökohtaiset kontaktit

Lisätiedot

TYÖNHAKUINFO. Materiaali on tarkoitettu kaikille työuransa alussa oleville työnhakijoille.

TYÖNHAKUINFO. Materiaali on tarkoitettu kaikille työuransa alussa oleville työnhakijoille. TYÖNHAKUINFO Materiaali on tarkoitettu kaikille työuransa alussa oleville työnhakijoille. SISÄLTÖ: Työnhausta Työnantajan odotuksia työnhakijaa kohtaan Työnhakuprosessi Työhakemus Ansioluettelo (CV) Työhaastattelu

Lisätiedot

Työhyvinvoinnin usein kysytyt kysymykset

Työhyvinvoinnin usein kysytyt kysymykset Hyvällä fiiliksellä homma toimii paljon paremmin! Työhyvinvoinnin usein kysytyt kysymykset Elina Ravantti, Venla Räisänen ja Eeva-Marja Lee Työterveyslaitos 2014 1 Tietopaketti työhyvinvoinnista Apaja-projektissa

Lisätiedot

Pikatreffit. Pikatreffien kuvaus

Pikatreffit. Pikatreffien kuvaus 1 (9) Pikatreffit Materiaalipaketti sisältää: - mainoskirjepohjat opiskelijoille ja työnantajille - ohjeet opiskelijoille ja työnantajille - matchmaking-viestipohjat treffien jälkeen lähetettäväksi - treffikorttipohjat

Lisätiedot

Esimies, tarvitsen sinua. Terveisin, Y-sukupolvi. Tohtorikoulutettava Susanna Kultalahti (KTM) Vaasan yliopisto, johtamisen laitos Minä ja Tiede 2014

Esimies, tarvitsen sinua. Terveisin, Y-sukupolvi. Tohtorikoulutettava Susanna Kultalahti (KTM) Vaasan yliopisto, johtamisen laitos Minä ja Tiede 2014 Esimies, tarvitsen sinua. Terveisin, Y-sukupolvi Tohtorikoulutettava Susanna Kultalahti (KTM) Vaasan yliopisto, johtamisen laitos Minä ja Tiede 2014 Mikä on sukupolvi? Eri asia kuin ikä Yhteiset muistot

Lisätiedot

Miten voi satakuntalainen yrittäjä vuonna 2014?

Miten voi satakuntalainen yrittäjä vuonna 2014? Miten voi satakuntalainen yrittäjä vuonna 2014? TUTKIMUS Tutkimus yrittäjien hyvinvoinnista Kohderyhmänä ne Satakunnan Yrittäjät ry:n jäsenet, joiden sähköpostiosoite tiedossa (3 296 jäsentä) Sähköinen

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Työhakemus ja CV: - CV kertoo historiasta

Työhakemus ja CV: - CV kertoo historiasta Tampere 12.2.2014 Työhakemus ja CV: - Työhakemuksen tarkoitus on myydä à Myydä osaamistasi ja taitojasi - Kyse on mielikuvien luomisesta à Mitkä ovat tärkeimmät myyntivalttini, joilla vakuutan työnantajan

Lisätiedot

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma TOIMINTA AJATUS Tarjoamme lapsille niin kodinomaista elämää kuin se on mahdollista laitoksessa.säännöllisen päivärytmin avulla luomme lapsille turvallisuutta.

Lisätiedot

NUORET LAKIMIEHET RY UNGA JURISTER RF (NULA) PÖYTÄKIRJA 10/2006 HALLITUKSEN KOKOUS 12.10.2006

NUORET LAKIMIEHET RY UNGA JURISTER RF (NULA) PÖYTÄKIRJA 10/2006 HALLITUKSEN KOKOUS 12.10.2006 1(5) Aika 12.10.2006 Paikka Läsnä Asianajotoimisto Castrén & Snellman Oy:n toimitilat, Helsinki Janne Nyman, hallituksen puheenjohtaja Salla Tuominen, pääsihteeri Matti Hietanen, hallituksen jäsen Olli

Lisätiedot

Tähän alle/taakse voi listata huomioita aiheesta Leikki ja vapaa aika.

Tähän alle/taakse voi listata huomioita aiheesta Leikki ja vapaa aika. Leikki ja vapaa-aika Lähes aina 1. Yhteisössäni minulla on paikkoja leikkiin, peleihin ja urheiluun. 2. Löydän helposti yhteisöstäni kavereita, joiden kanssa voin leikkiä. 3. Minulla on riittävästi aikaa

Lisätiedot

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA Iina Lempinen Voimavaravalmentaja, kirjailija, kouluttaja Valmiina Coaching 24.11.2015 Tehy Terveydenhoitajien opintopäivät 1 VALMENNUKSEN TAVOITTEET Tulet tietoisemmaksi

Lisätiedot

Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015

Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015 Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015 Olen kokenut etätyön hyväksi työskentelytavaksi Saan etätyöpäivän aikana pääosin tehtyä suunnittelemani työt Ohjeistus etätyön tekemiseen on ollut riittävää

Lisätiedot

Uusi työ on täällä. Tulevaisuuden tekijät uusi työelämä. Kirsi Piha

Uusi työ on täällä. Tulevaisuuden tekijät uusi työelämä. Kirsi Piha Uusi työ on täällä Tulevaisuuden tekijät uusi työelämä Kirsi Piha Dialogin missiona on parempi työelämä Dialogi mahdollistaa vuoropuhelun työnantajien ja nykyisten ja tulevien työntekijöiden välillä luo

Lisätiedot

Aika Tiistai 31.3.2015 klo 18: Toimitupa Murtsikka, Murtomäentie 1003 B

Aika Tiistai 31.3.2015 klo 18: Toimitupa Murtsikka, Murtomäentie 1003 B ETELÄ KAJAANIN KYLÄT RY PÖYTÄKIRJA 1(5) VUOSIKOKOUS 31.3.2015 Aika Tiistai 31.3.2015 klo 18: Paikka Toimitupa Murtsikka, Murtomäentie 1003 B Osallistujat Fordell Pertti Juntunen Raija Kauppinen Esko Kallio

Lisätiedot

Tervetuloa Taloushallinnon päiville! 4. 5.5.2011. Forssa

Tervetuloa Taloushallinnon päiville! 4. 5.5.2011. Forssa Tervetuloa Taloushallinnon päiville! 4. 5.5.2011 Forssa Taloushallinnon koulutus- ja neuvottelupäivät, Forssa Paikka: Scandic Forssa, Hämeentie 7, 30100 Forssa Keskiviikko 4.5.2011 9.30 Ilmoittautuminen

Lisätiedot

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14 Unelmoitu Suomessa Sisällys ä ä ä ö ö ö ö ö ö ä ö ö ä 2 1 Perustiedot ö ä ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ä ö ä ää ö ä ä ä ä ö ä öö ö ä ä ä ö ä ä ö ä ää ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ö ä ä ää ö ä ä ä ää ö ä ä ö ä ä ö ä ä ä

Lisätiedot

MAATILAN ARJEN HAASTEET. Työterveyshoitajien koulutuspäivät Tampere 19.4.2012 Oulu 26.4.2012 Leena Olkkonen

MAATILAN ARJEN HAASTEET. Työterveyshoitajien koulutuspäivät Tampere 19.4.2012 Oulu 26.4.2012 Leena Olkkonen MAATILAN ARJEN HAASTEET Työterveyshoitajien koulutuspäivät Tampere 19.4.2012 Oulu 26.4.2012 Leena Olkkonen 2 MAATALOUSYRITTÄJÄ TYÖTERVEYSHUOLLON ASIAKKAANA Monenlaisessa elämänvaiheessa olevia maatalousyrittäjiä

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. KP Martimo: Työhyvinvoinnista. www.ttl.fi

Hyvinvointia työstä. KP Martimo: Työhyvinvoinnista. www.ttl.fi Hyvinvointia työstä KP Martimo: Työhyvinvoinnista 12.2.2014 Hyvinvointi työssä vai siitä huolimatta? Kari-Pekka Martimo, LT Johtava ylilääkäri Vaikuttava työterveyshuolto teemajohtaja KP Martimo: Työhyvinvoinnista

Lisätiedot

Tiinan tarina. - polkuni työelämään

Tiinan tarina. - polkuni työelämään Tiinan tarina - polkuni työelämään Tiinan tarina on syntynyt Aspa-säätiön Silta työhön -projektissa (ESR, STM). Tarina kertoo projektin toimintamalleista sekä tositapahtumiin pohjautuvista kokemuksista.

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Klo 15.30 KARLIN SUKUSEURA RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SUKUKOKOUS Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat Sääntömuutokset

Klo 15.30 KARLIN SUKUSEURA RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SUKUKOKOUS Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat Sääntömuutokset KARLIN SUKUSEURA RY KUTSU SUKUJUHLAAN JA SUKUKOKOUKSEEN 16.6.2013 Karlin sukuseura ry:n sukuneuvostolla on ilo kutsua Sinut perheineen yhdistyksen sääntöjen edellyttämään varsinaiseen sukukokoukseen 16.6.2013.

Lisätiedot

Rakennusalan työsuojelun peruskurssi

Rakennusalan työsuojelun peruskurssi Rakennusalan työsuojelun peruskurssi 1. jakso 2. 4.10. ja 2. jakso 23. 24.10.2012 Siikaranta-opisto opitaan yhdessä Rakennusalan työsuojelun peruskurssi, Siikaranta-opisto 1. jakso 2. 4.10. ja 2. jakso

Lisätiedot

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1 Kim Polamo Työnohjauksen voima Lue, kuinka työnohjaus auttaa työssäsi. 1 Työnohjauksen tulos näkyy taseessa.* * Vähentyneinä poissaoloina, parempana työilmapiirinä ja hyvinä asiakassuhteina... kokemuksen

Lisätiedot

Vuokratyöntekijätutkimus 2014

Vuokratyöntekijätutkimus 2014 Vuokratyöntekijätutkimus 2014 Reilusti kohti tulevaisuuden työelämää seminaari 7.10.2014 Vastaajia 5552 Pekka Harjunkoski Tutkimuksen tausta Kuudes valtakunnallinen vuokratyöntekijätutkimus Tiedonkeruu

Lisätiedot

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta 7.9. ja 7.10. 2015 Timo Tapola Opintopsykologi Aalto-yliopisto LES Student services Yhteystieto: timo.tapola@aalto.fi Opiskelukyky http://www.opiskelukyky.fi/video-opiskelukyvysta/

Lisätiedot

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Case: Hyvän Olon viikonloppu kurssilaisen palvelupolku Vierumäellä VIERUMÄKI KOTISIVUT www.vierumaki.fi - Paljon informaatiota

Lisätiedot

Ajatukset - avain onnellisuuteen?

Ajatukset - avain onnellisuuteen? Ajatukset - avain onnellisuuteen? Minna Immonen / Suomen CP-liiton syyspäivät 26.10.2013, Kajaani Mistä hyvinvointi syntyy? Fyysinen hyvinvointi Henkinen hyvinvointi ja henkisyys Emotionaalinen hyvinvointi

Lisätiedot

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 MATKAPÄIVÄKIRJA Suomen palloliitto järjestää vuosittain valioerotuomareille ja Veikkausliigan avustaville erotuomareille koulutus- ja harjoitusleirin. Tänä vuonna

Lisätiedot

Tehtävät. Elämänpolku opettaa. Selviytymistyylejä on monia. 114 ole oman elämäsi tähti

Tehtävät. Elämänpolku opettaa. Selviytymistyylejä on monia. 114 ole oman elämäsi tähti Tehtävät 1 Elämänpolku opettaa A. Miten olet selvinnyt vaikeista hetkistä elämässäsi? Voit palata tarkastelemaan ensimmäisessä luvussa piirtämääsi elämänjanaa ja pohtia tehtävää sen avulla. B. Kirjoita

Lisätiedot

Reilu Peli työkalupakin käyttö Seinäjoen Lääkäritalossa

Reilu Peli työkalupakin käyttö Seinäjoen Lääkäritalossa Reilu Peli työkalupakin käyttö Seinäjoen Lääkäritalossa Seinäjoen Lääkäritalo Yksityinen täyden palvelun lääkärikeskus Etelä- Pohjanmaalla, Seinäjoella Ammatinharjoittajien vastaanotot Työterveyshuolto

Lisätiedot

Työpaikkavalmentajana työllistyvän työssä jaksamisen tukena

Työpaikkavalmentajana työllistyvän työssä jaksamisen tukena a työllistyvän työssä jaksamisen tukena Sisältö Esimerkkinä ja puskurina toimiminen suhteessa työyhteisöön Kiireen kesytys ja tylsyyden karkotus Stressinhallinta Voimavara-akku Lyhyt palautumisen kysely

Lisätiedot

Visio: Arjen riskit hallintaan ennakoiden ja yhteistyössä! 4.5.2014 Yhteiset palvelut/jhaa 1

Visio: Arjen riskit hallintaan ennakoiden ja yhteistyössä! 4.5.2014 Yhteiset palvelut/jhaa 1 Visio: Arjen riskit hallintaan ennakoiden ja yhteistyössä! 4.5.2014 Yhteiset palvelut/jhaa 1 Kokemuksia työnohjauksesta johdon näkökulmasta 4.5.2014 Yhteiset palvelut/jhaa 2 Työnohjauksen peruskysymyksiä

Lisätiedot

Defusing-ohjaajakoulutus

Defusing-ohjaajakoulutus Defusing-ohjaajakoulutus 16.-18.3.2015 Jyväskylässä Suomen Suomen Yhteisöakatemia Oy Oy Saarijärventie Taitoniekantie 5 B 14 8 D 35 40200 Jyväskylä40740 Jyväskylä www.sya.fi Defusing-ohjaajakoulutus 16.-18.3.2015

Lisätiedot

HYVINVOIVA ESIMIESTYÖ

HYVINVOIVA ESIMIESTYÖ 1 HYVINVOIVA ESIMIESTYÖ Eläköön elämä ja työ -johtajuuden, osaamisen ja työhyvinvoinnin päivä 20.10.2009 Pirkko-Liisa Vesterinen Dosentti, KT Paikallisjohtaja, JTO 2 Hyvinvoinnin diagnosointi 3 SYKSY PYSÄHTYMINEN

Lisätiedot

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa Maanantai 22.6. Hei olen Joni ja aloitin kesätyöt tänään. Päivä alkoi aamupäivästä kahdentoista pintaan perehdytyksellä työtoimista, sekä ohjeista blogin pitämisen suhteen. Loppu päivä menikin hyllyttäessä

Lisätiedot

SUKUPUOLI % Nainen 50 Mies 50

SUKUPUOLI % Nainen 50 Mies 50 SUKUPUOLI % Nainen 50 Mies 50 IKÄ % 18 24 9 25-34 35-44 26 45-54 30 55-60 13 Yli 60 7 ASEMA % Työntekijä 23 Alempi toimihenkilö 13 Ylempi toimihenkilö 31 Johtava asema 6 Opiskelija 9 Perhe-/opinto-/vuorotteluvapaalla

Lisätiedot

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN Opiskelijakunta Lamko 2014 SISÄLTÖ JOHDANTO... 2 Tutortuntien suunnittelu... 2 Tutortuntien sisältö... 3 Jokaisella kerralla:... 3 Ensimmäiset tutortunnit... 3 Teemat... 3

Lisätiedot

Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013

Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013 Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013 Lappeenrannasta osallistui Council Meetingiin tänä vuonna kahden delegaatin lisäksi ennätyksellisesti viisi henkilöä. Lappeenranta oli siis hyvin edustettuna. Lähdimme

Lisätiedot

Suomen Ratsastajainliiton kevätkokousviikonloppu Lahdessa

Suomen Ratsastajainliiton kevätkokousviikonloppu Lahdessa Suomen Ratsastajainliiton kevätkokousviikonloppu Lahdessa Ratsastajainliiton kevätkokousviikonloppua vietetään 17. 19.4.2015 Lahdessa. Viikonlopun ohjelma on monipuolinen: Perjantaina kokoustetaan liiton

Lisätiedot

EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN

EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN TYÖSSÄOPPIMINEN 1. Neuvottele ensin opettajan kanssa Kerro opettajalle minne työpaikkaan aiot soittaa. Työpaikka: Puhelinnumero: Varaa itsellesi - rauhallinen

Lisätiedot

Vuorovaikutusta arjessa näkökulmana palaute

Vuorovaikutusta arjessa näkökulmana palaute Vuorovaikutusta arjessa näkökulmana palaute 28.5.2013 Minna Lappalainen, TtM, TRO, työnohjaaja minna.lappalainen@apropoo.fi Tavoitteena: Erilaisten näkökulmien ja työvälineiden löytäminen arjen vuorovaikutustilanteisiin:

Lisätiedot

Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin. Porin Ässät C-1 22.10.2014. Markku Gardin

Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin. Porin Ässät C-1 22.10.2014. Markku Gardin Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin Porin Ässät C-1 22.10.2014 Markku Gardin Mentaaliharjoittelun perusta (hyvä tietää) Aivot ohjaavat - hermojärjestelmät, hormonit

Lisätiedot

Aito HSO ry. Hyvä sijoitus osaamiseen

Aito HSO ry. Hyvä sijoitus osaamiseen Aito HSO ry Hyvä sijoitus osaamiseen Aidossa elämässä tarvitaan oikeaa kumppania Työelämä on iso osa elämäämme. Se kulkee aivan samoin periaattein kuin muukin meitä ympäröivä maailma. Siellä on haasteita,

Lisätiedot

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ VOIKUKKIA 2015 PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ Hei hyvä vanhempi! Kiitos osallistumisestasi vanhempien VOIKUKKIA-vertaistukiryhmään. Haluaisimme tietää millaisia tunnelmia ja ajatuksia vertaistukiryhmäkokemus

Lisätiedot

Verkkoaivoriihi: Mihin Suomessa tulisi keskittyä työurien pidentämiseksi?

Verkkoaivoriihi: Mihin Suomessa tulisi keskittyä työurien pidentämiseksi? Verkkoaivoriihi: Mihin Suomessa tulisi keskittyä työurien pidentämiseksi? Pauli Forma, Keva Toteuttaneet: Kalle Mäkinen & Tuomo Lähdeniemi, Fountain Park Verkkoaivoriihi, taustatietoa Tavoite: selvittää

Lisätiedot

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta 1. Sähköpostilla 2. Puhelimella suoraan päätoimittajaan, toimitussihteeriin tai toimittajaan (numerot lehden viimeisellä aukeamalla) 3. Kirjeellä/kortilla 4. Facebookisssa,

Lisätiedot

MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN

MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN Tähän vihkoon on koottu kysymyksiä, jotka auttavat sinua miettimään omaa vointiasi. Vihkon kysymykset auttavat sinua myös miettimään, millaista apua

Lisätiedot

Kehity, niin menestyt. Osto Hankintatoimi Logistiikka Toimitusketjun hallinta

Kehity, niin menestyt. Osto Hankintatoimi Logistiikka Toimitusketjun hallinta Kehity, niin menestyt Osto Hankintatoimi Logistiikka Toimitusketjun hallinta Mikä yhdistää BP:n katastrofia Meksikonlahdella ja kansainvälisten vaatejättien osallisuutta Bangladeshin vaatetehtaan kohtalokkaassa

Lisätiedot

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983)

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983) ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983) 1. Esiharkinta ei aikomusta muuttaa käyttäytymistä ongelman kieltäminen ja vähätteleminen ei tiedosteta muutoksen tarpeellisuutta

Lisätiedot