Kun on pakko pelata s. 8

Transkriptio

1 1/2009 ADHD-liiton jäsenlehti Vintiöstä ADHDtiedon jakajaksi s. 6 Kun on pakko pelata s. 8 Mikä ihmeen Tyttöjen Talo? s /

2 s i s ä l l y s p ä ä k i r j o i t u s Tässä numerossa ADHD-liitto ry edistää ja tukee ADHDoireisten (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) henkilöiden kuntoutusta, koulutusta, hoitoa, kasvatusta ja persoonallisuuden kehitystä. Liitto toimii ADHD-perheiden, opetus-, terveys- ja sosiaalialan ammattilaisten sekä muiden ADHD:stä kiinnostuneiden yhdyssiteenä. ADHD-liitto ry, ADHD-förbundet rf Sitratie 7, HELSINKI Puh. (09) Faksi (09) adhd@adhd-liitto.fi Puhelinpalveluaika ma-pe klo 9 11 Toiminnanjohtaja Virpi Dufva Puh. (09) , virpi.dufva@adhd-liitto.fi Järjestösihteeri Liisa Lahermaa Puh. (09) , liisa.lahermaa@adhd-liitto.fi Tiedottaja Silva Lehtinen Puh. (09) , silva.lehtinen@adhd-liitto.fi Kuntoutuspäällikkö Mirja Heikkilä Puh. (09) , mirja.heikkila@adhd-liitto.fi Kuntoutus- ja koulutussihteeri Tanja Arffman Puh. (09) , tanja.arffman@adhd-liitto.fi Toimistotyöntekijä Arja Salo Puh. (09) toimisto@adhd-liitto.fi POHJOIS-SUOMEN ALUETOIMISTO Isokatu 47, OULU Aluesihteeri Anu Kippola-Pääkkönen Puh. (08) , anu.kippola-paakkonen@adhd-liitto.fi ADHD-liiton hallituksen puheenjohtaja Teija Jalanne Puh puheen.johtaja@adhd-liitto.fi 3 Pääkirjoitus 4 Puheenjohtaja: Onnea ja menestystä 5 Ruohonjuuritasolla 6 Vintiöstä ADHD-tiedon jakajaksi 8 Kun on pakko pelata 10 Mikä ihmeen Tyttöjen Talo? 12 ADHD-aikuisten kokemuksia diagnoosista, vertaistuesta ja lääkityksestä 14 Leimautumisen pelkoa? 18 Perusopetus ja opetuksen tuki tarvitsevat lisää voimavaroja 19 Livakka-luokka erityistä tukea tarvitseville nuorille 22 Perheviikonloppu Piispalassa 24 Lukuvinkit 27 ADHD-vertaistukea 29 ADHD-liiton toimintaa vuonna Jäsenyhdistykset s. 22 s. 19 Voit onnitella 20-vuotiasta ADHD-liittoa tukemalla sen toimintaa Voit antaa rahalahjoituksen liiton työn tukemiseksi jollekin seuraavista tileistä: SAMPO: Nordea: Osuuspankki: Etelä-Suomen lääninhallitus on antanut ADHD-liitto ry:lle rahankeräysluvan numero OKH66A. Lupa on voimassa koko maassa Ahvenanmaata lukuun ottamatta. s. 6 Hyvät lukijat, alkanut vuosi on ADHD-liiton 20- vuotisjuhlavuosi. On aihetta juhlaan, ja on aika muistella menneiden vuosien toimintaa. Samalla toimintavuoden aikana liitossa mennään kuitenkin suunnitelmallisesti ja vauhdilla eteenpäin esimerkiksi tukien jäsenyhdistyksiämme niiden toiminnoissa. Tässä on muutamia poimintoja tämän vuoden teemoista. Liitto järjestää neljä isompaa juhlavuoden tapahtumaa yhteistyössä paikallisyhdistysten kanssa. Myös juhlapaikkakuntien paikallisyhdistykset täyttävät tai ovat vastikään täyttäneet pyöreitä vuosia. Ensimmäinen juhlatilaisuus järjestetään Tampereella lauantaina yhteistyössä Pirkanmaan ADHDyhdistyksen kanssa. Ennen varsinaista juhlaa pidetään liiton sääntömääräinen kokous. Muut vuoden juhlapaikkakunnat ovat Turku, Oulu ja, jossa marraskuussa pidetään liiton 20-vuotispääjuhla. Näistä tapahtumista kerromme tarkemmin seuraavissa ADHD-lehdissä ja liiton www-sivustolla. Alkuvuodesta on liiton kuntoutustoiminnassa kehitelty uusi, isovanhemmille suunnattu kolmipäiväinen sopeutumisvalmennuskurssi. Hakijoita on ollut huomattavasti enemmän kuin kurssille mahtuu. Suuri hakijamäärä kertoo isovanhempien halusta osallistua lastensa perheiden tukemiseen. Liitto järjestää tämän vuoden elokuussa myös ensimmäisen tuetun loman ikäihmisille. Näiden tapahtumien sisällöistä voimme lukea tulevista lehdistä. Uutta kehitellään myös tukihenkilöverkostohankkeessa, joka on nyt meneillään kolmatta eli viimeistä vuotta. Siinä on kartoitettu ja luotu uusia malleja liitolle ja jäsenyhdistyksillemme toteuttaa vertaistukitoimintaa. Tänä vuonna järjestetään koulutusta uusille tukihenkilöille Turussa ja Tampereella. Lisäksi kehitellään ja uusitaan liiton vertaiskoulutustoimintaa sekä aloitetaan kehiteltyjen mallien levittämistyö eri jäsenyhdistyksiimme. Viime aikoina ovat meitä monia koetelleet pienemmät ja suuremmat muutokset elämässä. Mikä tuokaan iloa elämäämme? Lähdin etsimään omalta kohdaltani vastauksia arjesta. Asiaa pohtiessani huomasin esimerkiksi sen, kuinka paljon hyvää mieltä ja iloa minulle ovat tuoneet ne hetket, kun olen kävellyt kotikadullani sijaitsevan päiväkodin ohi palattuani töistä. Päiväkodin pienokaiset leikkivät pihalla välillä kuuluu iloista naurun kikatusta, välillä olen onnistunut kuulemaan pieniä pätkiä kerrotuista tarinoista. Joskus työntekijä on innostunut laulamaan ja laulattamaan lapsia. Pihatuokioista välittyy viihtyisä ja rento meininki. Elämäniloa, niin isoa kuin pientäkin, voivat tuoda hyvinkin erilaiset asiat tai tapahtumat. Etsitään ja löydetään niitä hetkiä omasta arjestamme. Liiton 20-vuotisjuhlavuoden liittokiidon alettua toivotan kaikille iloista ja aurinkoista kevättä. Virpi Dufva toiminnanjohtaja ADHD-liitto ry Kustantaja ja julkaisija ADHD-liitto ry Sitratie HELSINKI Pä ä t o i m i t ta j a Virpi Dufva puh. (09) To i m i t u s s i h t e e r i Silva Lehtinen puh. (09) To i m i t u sk u n ta Teija Jalanne Virpi Dufva Mikko Laine Riitta Virtanen Rauno Veijanen Silva Lehtinen Il m o i t uk s e t, t i l a uk s e t ja laskutus ADHD-liitto ry puh. (09) faksi (09) adhd@adhd-liitto.fi Il m o i t u s h a nk k i j a Reima-Media Oy Reima Hätinen puh. (09) Pa i n opa ik k a Kirjapaino Uusimaa, Porvoo Ku vat Futureimagebank.com Il m e s t y m i s a j at Aineistot Ilmestyy 2/ viikko 23 3/ viikko 37 Juhlalehti viikko 37 4/ viikko 50 ADHD-lehti ilmestyy neljä kertaa vuodessa; lisäksi ja ilmestyy yksi tai kaksi teemanumeroa. Ti l a u s h i n n at Vuosikerta 35 euroa, lahjatilaus (jäsenet) 20 euroa. Jäsenille lehti tulee jäsenetuna. Tässä lehdessä julkaistut artikkelit ja kirjoitukset eivät välttämättä edusta ADHD-liiton, toimituskunnan, päätoimittajan tai toimitussihteerin näkemyksiä. ISSN: / /

3 p u h e e n j o h t a j a j ä s e n e n k e r t o m a a Onnea ja menestystä Hyvää alkanutta juhlavuotta Teille kaikille. Liittokiitoon lähdimme vuonna 1989, ja kiitoa on riittänyt jokaiselle vuodelle, eikä tahti toivottavasti hiljene jatkossakaan. Liittomme on tullut nuoren aikuisen ikään. Millainen on tuon nuoren aikuisen henkilökuva? Liiton alkuvaiheita kuvaa varmasti se, että haasteet liiton toiminnalle olivat moninkertaiset resursseihimme verrattuna. Toiminnan käynnistämiseen tarvittiin asialleen uskollisia ihmisiä, jotka halusivat toimia myytinmurtajina tuon ajan MBD-kummajaisen suhteen. MBD nähtiin jonakin aivohäirikkönä, joka ei saa aikaiseksi kuin ikäviä asioita niiden ihmisten päässä, jonne se on pesänsä tehnyt. Tarvittiin siis sitkeää luonteenlaatua, härkäpäisyyttäkin, jotta asiatiedon avulla saatoimme murtaa vallitsevia käsityksiä ihmisistä, joiden elämä on ajastettu hieman nopeammille kierroksille tai joiden kello jätättää jatkuvasti. Toisaalta tarvittiin myös rohkeata ja luottavaista elämänasennetta, jotta liitto pystyi auttamaan ja tukemaan niitä ihmisiä, jotka päivästä toiseen elävät elämäänsä tuon MBD-hirviön kanssa. Ihmiset tuli saada vakuuttuneiksi siitä, että koko elämä ei ole yhtä MBD:tä, vaan MBD on osa elämää, mauste, jota ei ole jaettu tasamitalla kaikille osallisille, vaan jota toiset saivat enemmän kuin muut. MBD-diagnoosi vaihtui ADHDdiagnoosiin. Nimenmuutos oli kuin kasvohoito kaikille huonosta ihosta kärsiville. Sama tuttu naama katsoi edelleenkin peilistä, mutta jotakin merkityksellistä oli silti tapahtunut. Uuden diagnoosin myötä päähuomio ei enää kiinnitykään aivoihin, vaan ihmisen toimintaan, jota aivot toki ohjaavat. Uusi diagnoosi herätti myös paljon keskustelua oireyhtymän ympärillä, mikä tarkoitti paljon lisätyötä sekä liiton jäsenyhdistyksissä että keskustoimistossa. Liiton alkuaikoina MBD, myöhemmin ADHD, oli vahvasti lapsuusikään liitetty diagnoosi. Aikojen myötä herättiin huomaamaan myös se, että oireyhtymää sairastavia aikuisiakin oli paljon. Tämä tarkoitti jälleen uusia haasteita liitollemme. Liitto oli jo aikaisemmin aloittanut osana kuntoutustoimintaansa sopeutumiskurssien järjestämisen eriikäisille lapsille ja heidän perheilleen. Tarve aikuisten sopeutumiskursseillekin oli aivan ilmeinen. Niin lasten, nuorten kuin aikuistenkin sopeutumiskurssien suosio on ollut valtaisa kautta aikojen. Kaikkia halukkaita ei valitettavasti ole voitu ottaa mukaan kursseille, mutta monet ADHD-oireiset perheineen tai ilman perhettä ovat päässeet osallisiksi niin kurssien tiedollisesta annista kuin myös erittäin merkitykselliseksi koetusta vertaistuesta. Liitto on koko olemassaolonsa ajan ollut pirteä ja aktiivinen toimija. Jokainen vuosi on ollut täynnä toimintaa, joka on tähdännyt ensisijaisesti ADHD-oireisten ja heidän läheistensa tietotaidon lisäämiseen, mutta myös yleisen tietoisuuden kasvattamiseen ADHD-asioissa. Tämä työ ei olisi onnistunut ilman vapaaehtoistoimijoita, joita kaikki liiton jäsenyhdistysten aktiivit ovat. Tästä työstä suuri kiitos kaikille yhdessä ja jokaiselle erikseen. Nuori aikuinen, tänä vuonna 20 vuotta täyttävä ADHD-liitto, on saanut toiminnalleen hyvät elämisen eväät tähän mennessä. RAY on turvannut liiton toimintaa suurella taloudellisella panoksella jo pitkään. Liiton toimintaa on voitu suunnitella pitkäjänteisesti kaikilla sen osa-alueilla, kun taloutemme on ollut turvattu. Säästäväisyys on kuitenkin ollut tarpeen aivan toiminnan alusta alkaen; yli varojensa ei ole tämäkään nuori aikuinen voinut elää. ADHD-liitto on saanut ansaitsemansa paikan järjestökentällä, ja toivon, että liitolla olisi jatkossakin myötätuulta mukanaan, jotta se pystyisi selviytymään alati uusista haasteista. Tulevaisuus on kaikille tuntematon, mutta suunnan ollessa selvä on helpompi suunnistaa. Liiton suunta on eteenpäin, kohti erilaisuutta hyväksyvää ja arvostavaa yhteiskuntaa, jossa jokainen ihminen on arvokas omana itsenään. Teija Jalanne hallituksen puheenjohtaja ADHD-liitto ry Ruohonjuuritasolla yhdistysaktiivin mietteitä juhlavuoden kynnyksellä Viime joulun alla yhdistysaktiivin päässä pyörivät monenmoiset keskeneräiset asiat. Yhdistyksen uudet kotisivut, avustushakemukset ja juhlasuunnitelmat vielä hakivat muotoaan, vaikka jouluvalmistelutkin olivat vielä kesken ja lapset patistelivat äitiä mukaan piparinpaistoon. Jouluaattona malttoi yhdistysaktiivikin hiljentyä joulunviettoon ja levähtää hetkisen ennen työntäyteistä arkea. Vuosi 2009 on Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen 30-vuotisjuhlavuosi. Panostamme tiedotukseen ja näkyvyyteen. Käytännössä tämä näkyy mm. uudistettujen kotisivujen avaamisena helmikuussa. Käykää katsomassa osoitteessa ja lähettäkää meille palautetta! Suunnittelemme myös yhdistyksen esitteen. Sitä jaetaan tapahtumissamme, joissa tiedotamme ADHD:sta ja toiminnastamme. Tiedotusta ei ole koskaan liikaa. Sen huomaa, kun neuvoloissa, päiväkodeissa tai kouluissa ei useinkaan ymmärretä tai osata reagoida oikein, kun pikku- Liisalla on aina väärät kirjat mukana koulussa tai pikku-paavo on päiväkodissa aina se, jolle sattuu ja tapahtuu. Kevään tullen yhdistysaktiivikin saa valon myötä lisää puhtia ja mieli tekee luontoon virkistymään. Järjestämme jäsenistölle koko perheen virkistysretken Siuntion Hyvinvointikeskukseen. Luvassa on liikunnan iloa ja vesileikkejä. Vanhemmilla ja lapsilla on tilaisuus nauttia yhdessä ulkoilusta ja yhdessäolosta retkellä, jolla tarjoamme myös mahdollisuuden vertaistukeen ja vanhempien keskinäiseen ajatustenvaihtoon. Kesän puhjetessa kukkaan ja koululaisten rientäessä kesälaitumille yhdistysaktiivin suunnitelmat ovat jo syksyssä. Syyskuussa järjestämme perhetapahtuman Vantaalla. Haluamme laajentaa toimialuettamme, ja on syytä jalkautua turuille ja toreille ensin pääkaupunkiseudulla ja sitten pienemmissä lähikunnissa. Vertaistukiryhmien toiminta on sekin laajenemassa. Haemme uusia ryhmänohjaajia, jotka pienellä vapaaehtoispanostuksella ryhtyvät vetämään uutta vertaisryhmää. Jäsen, ota rohkeasti yhteyttä ehkä juuri sinä olet seuraava vertaistukiryhmän vetäjä! Marraskuussa vietämme vuosijuhlaa, jossa muistelemme menneitä vuosia musiikin ja muun ohjelman parissa. Kuluneet 30 vuotta ovat tuoneet paljon muutoksia: oireyhtymän nimi on muuttunut MBD:stä ADHD:ksi, yhdistyksen nimi on vaihtunut useaan kertaan, ja osa jäsenistä on vaihtunut vuosien varrella. Tämä kaikki muodostaa pitkän ketjun historiaa, josta voimme olla ylpeitä. Yhdistys toimii ruohonjuuritasolla; toiminta rakentuu pala palalta, yhteen hiileen puhaltaen. Vuoden lopussa yhdistysaktiivi voi jo katsoa taakseen mitä kaikkea saimmekaan aikaan, mitä tuo mieleenpainuva vuosi pitikään sisällään. Toivomme juhlavuodeltamme mukavia muistoja ja onnistuneita tapahtumia. Ennen kaikkea odotamme tapaavamme teitä kaikkia ihania ihmisiä, jäseniämme, joita emme ehkä vielä ole kohdanneet ruohonjuuritasolla. Vaiherikasta, verratonta ja vauhdikasta vuotta 2009 kaikille ADHD- Liiton yhdistysten jäsenille ja Liiton väelle toivottaa 30-vuotias Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys! Tani Salomäki Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys 1 / /

4 Vintiöstä ADHD-tiedon jakajaksi Markku Mutanen oli luvulla koheltava pikkupoika, joka jatkuvasti ajautui ongelmiin. Myös aikuisena hänen elämänsä on ollut varsin värikästä. Vasta ADHD-diagnoosi auttoi miestä löytämään järjestystä elämäänsä. Mutanen kirjoitti kokemuksistaan kirjan, ja nyt hän kiertää ympäri Suomea luennoimassa tarkkaavaisuushäiriöisen elämästä. Markku Mutanen vietti lapsuutensa maalla huolehtivien vanhempien ja ison sisarusparven keskellä. Pienestä pitäen poika oli erilainen kuin muut: hän oli levoton ja kömpelö eikä pysynyt hetkeäkään aloillaan. Hän kiipeili ja juoksi loputtomasti paikasta toiseen sen sijaan että oli istunut paikallaan leikkimässä. Ohjeet, kiellot ja käskyt eivät häneen tehonneet, vaan hän teki mitä päähän pälkähti. Onneksi eräs tuttavaperhe otti Markun silloin tällöin hoiviinsa, jotta vanhemmat ja sisarukset saivat hyvin ansaitsemansa hengähdystauon. Tässä tukiperheessä pojalle riitti aikaa ja kärsivällisyyttä kaikesta kohelluksesta huolimatta. Hänestä oli myös mukavaa osallistua navetassa perheen yhteisiin töihin. Koulussa ongelmat kärjistyivät. Markku vaelteli ympäri luokkaa, hukkaili tavaroitaan ja karkaili. Hän oli hajamielinen ja herkkä turhautumaan. Poika myöhästeli usein ja oli hidas tehtävissään. Luokkatovereihin tutustuminen oli hänelle vaikeaa. Pulpetin alla istuskellessaan hän saattoi rauhoittua hetkeksi pieni ja ahdas tila tuntui turvalliselta. Keskittymiskyvyttömyyden ja muistiongelmien vuoksi Markku ei muistanut lukemaansa tekstiä. Kokeista tuli huonoja numeroita, joiden näyttämistä vanhemmille hän jännitti. Koulussa häntä yritettiin saada ruotuun jälkiistunnoilla ja muilla rangaistuksilla, jotka eivät paljonkaan auttaneet asiaa. Markku joutui usein kiusaamisen kohteeksi ja kiusasi itsekin muita. Lopulta peruskoulun 9. luokalla tilanne kävi niin hankalaksi, että poika vapautettiin koulusta. Myöhemmin hän suoritti metsurikurssin ja muutamia myyntialan kursseja. Levoton aikuisuus Koulun jälkeen Markku Mutanen pääsi toteuttamaan itseään aikuisten maailmassa. Hän oli taitava hankkimaan työpaikkoja ja vielä taitavampi menettämään niitä. Potkujen saaminen ei lopulta enää tuntunut miltään. Aamulla töihin lähtiessään hän saattoi ottaa taskuunsa muutaman työnantajan puhelinnumeron siltä varalta, että saisi päivän kuluessa lähtöpassit. Mutasella on nyt takanaan 54 työpaikkaa, seitsemän omaa yritystä ja iso joukko tempauksia, joista kaikista hän ei enää ole ylpeä. Hän toimi renkinä, puutarhurina, metsurina, myyntimiehenä, viihdetaiteilijana, kokkina, koulun vahtimestarina, rallikuskina Ja ennemmin tai myöhemmin jokainen työsuhde kariutui erilaisiin ongelmiin. Ideoita pulppusi miehen päästä jatkuvana virtana. Hän ryhtyi pukusuunnittelijaksi, innovoi uusia tuotteita, antoi iltapäivälehdille juttuvinkkejä. Mikään ideoista ei kuitenkaan kantanut kovin pitkälle. Sama kaava toistui naissuhteissa. Mutanen tutustui lukuisiin naisiin ja solmi kymmenen naisen kanssa avo- tai avioliiton. Lapsia hän sai kaksi. Onnellisesti alkaneet naissuhteet ajautuivat nekin aina jossain vaiheessa umpikujaan. Ratkaisun avaimia Ylivilkas lapsi, lennokas aikuinen, Sirpa Paso & Markku Mutanen, BTJ Kustannus 2009 Neljänkymmenen ikäisenä Mutanen tunsi, että näin ei voi enää jatkua. Hänen oli selvitettävä, miksi hän jatkuvasti ajautui ongelmiin, ja löydettävä uusi tapa toimia. Hänelle oli annettu lukuisia diagnooseja elämän eri vaiheissa, ja hän oli saanut psykiatrista hoitoa. Nyt hän alkoi epäillä, että kyse olisi neurologisesta poikkeavuudesta. Neurologisiin tutkimuksiin oli vaikea saada lähetettä, mutta sitkeään tapaansa Mutanen ei antanut periksi ennen kuin pääsi tutkimuksiin. Niissä diagnoosiksi vahvistui ADHD. Tämä oli ratkaiseva käänne miehen elämässä. Hän oppi ymmärtämään, kuka on, ja hyväksymään omat virheensä. Se auttoi häntä myös paremmin hallitsemaan omaa käytöstään. Tieto diagnoosista oli suuri helpotus: Nyt kuulin ensimmäistä kertaa, ettei minun tarvitse olla samanlainen kuin muut, sain ihan rohkeasti olla erilainen. Voin erilaisenakin olla hyvä ihminen. Häntä lohdutti ajatus, että jos yrittää parhaansa, se riittää. Mutanen halusi löytää itselleen hyvän kumppanin ja solmia kestävän parisuhteen. Unelma toteutui, kun hän kohtasi Leenan. Tälläkin oli ollut omat koettelemuksensa elämässä: aivoinfarkti oli vienyt hänet lähelle kuoleman rajaa. Kaksi aivovammaista oli nyt löytänyt toisensa. Pian he menivät naimisiin ja aloittivat yhteisen tiensä tietoisina siitä, että myös vaikeuksia saattaisi tulla eteen. Pari muutti Tammisaaren Bromarviin metsän keskelle ja meren rannalle. He polkivat tandempyörällä kauppaan ja 50 kilometrin päässä olevaan Tammisaaren kaupunkiin. Fyysisen kunnon nostaminen oli hyvää terapiaa. Liikuntaan Mutanen sai purettua impulsiivista energiaansa terveellä tavalla. Uusia ideoita Seuraavaksi Markku Mutanen perusti yrityksen, joka markkinoi saunatuotteita, kuten tuoksupusseja. Saatuaan kunniamaininnan Innosuomi-kilpailussa hän sai haastattelukutsuja radioon ja lehtiin. Hän kertoi julkisuudessa elämäntarinansa ja tunsi, että häntä arvostettiin omana itsenään. Tästä syntyi idea: Mutanen halusi vaikuttaa siihen, että tarkkaavuushäiriöstä kärsivät saisivat apua ajoissa. Hän halusi kertoa, millaista on elää koko elämänsä tämän häiriön kanssa. Lopulta hän sai eläkepäätöksen, koska vakituinen työ ei onnistunut. Eläke antoi vaatimattoman taloudellisen turvan, jonka ansiosta hän pystyi kiertelemään ympäri maata ja ulkomaillakin luentoja pitämässä. Luennoillaan hän on kertonut ADHD:stä ja elämäntarinastaan opettajille, lääkäreille ja kaikille asiasta kiinnostuneille. Itse suunnittelemansa palautejärjestelmän ansiosta hän on kehittynyt luennoijana. Markku Mutanen päätti myös tehdä kirjan elämästään. Hän kirjoitti itse luonnoksen, jonka Sirpa Paso täydensi kirjaksi nimeltä Ylivilkas lapsi, lennokas aikuinen. Paso on erityisopettaja, perheterapeutti ja tietokirjailija, ja yhteistyössä hänen kanssaan kirjahaave toteutui tänä talvena. Uusia ideoita ja tempauksia syntyy vieläkin. Mutanen esimerkiksi teetätti itselleen poronnahkaisen asun ja kiinnitti sarvet päähänsä. Tällaisena Willinä Porona hän kiersi kesätapahtumissa markkinoimassa lappilaisen elintarvikeyrityksen tuotteita. Aiemmin vastaavat tempaukset olisivat päättyneet alkoholin tai muun holtittomuuden vuoksi, mutta nyt mies on oppinut pitämään kiinni sopimuksista. Hän on alkanut kantaa vastuuta itsestään ja toiminnastaan. Pienin askelin oikeaan suuntaan Markku Mutanen painottaa, että diagnoosi ei poista vastuuta omista teoista. Markku Mutanen joutuu edelleen jatkuvasti kamppailemaan, jotta pystyisi toimimaan oikein ja harkitusti. Hän tietää, että diagnoosi ei poista vastuuta omista teoista. Hän on oppinut varomaan vaikeita tilanteita. Tuskastuessaan hän voi esimerkiksi poistua paikalta tai nukkua yön yli. Hän tietää, että on tärkeää pysähtyä välillä pohtimaan tekemisiään ennen kuin on liian myöhäistä. Pariskunta on rakentanut kotielämänsä paljolti Mutasen tarpeiden mukaan. Säännöllinen elämänrytmi, aikainen nukkumaanmeno, terveellinen ruoka ja liikunta auttavat häntä pysymään tasapainossa. On monta tärkeää käytännön asiaa, esimerkiksi hyvä tilitoimisto ja kotona toimiva sihteeri, joka pitää langat käsissään, kuvailee Mutanen selviytymisstrategiaansa pilke silmäkulmassa. Yksi hänen ongelmansa on ollut holtiton rahankäyttö. Rahankäytössäni on aina ollut impulsiivisuutta ja hallitsemattomuutta. Pankinjohtaja sanoi, että nyt laitetaan nämä asiat kuntoon. Yleensähän pankki antaa sijoitusneuvoja, mutta olen avannut uuden näkökulman pankkisektorilla: eikö ole pankin etu auttaa niitä, joilla on rahanhallinnan kanssa vaikeuksia. Pankki voi ohjeistaa ja kouluttaa meitä ja pankkimaailmassa kannattaa muistaa, että meitä on paljon. Mutanen painottaa, että ADHD on pysyvä ominaisuus, jonka kanssa on opittava elämään. Ensin on ymmärrettävä oman toimintansa syitä, vasta sen jälkeen voi alkaa kasvaa ihmisenä ja katkaista epäonnistumisten kierteen. Mutasen mielestä on hyvin tärkeää, että jokainen ylivilkas lapsi pääsisi avun piiriin jo ennen kouluikää. Jokaisella ADHD-perheellä olisi hyvä olla oma tukiperhe, joka auttaisi hankalissa tilanteissa. ADHD-ihmisten myönteisiä puolia ovat luovuus sekä kyky visioida ja kehittää uusia ideoita ja uudenlaisia toimintatapoja. Vajavaisen keskittymiskykynsä he voivat korvata näillä vahvuuksillaan. Silva Lehtinen 1 / /

5 Maltillinen rahapelaaminen Seuraa aktiivisesti pelaamiseen liittyvää ajan- ja rahankulutustasi. Suhteuta pelaaminen muuhun ajan- ja rahankäyttöösi. Älä lainaa rahaa pelaamiseen. Älä koskaan pelaa välttämättömiin kuluihin tarkoitettuja rahoja. Älä pelaa stressin, masennuksen tai muiden huolien painaessa. Älä pidä rahapelaamista rahanhankintakeinona. Jos pelin hallinnassa ilmenee ongelmia, vältä erityisen suuririskisten pelien pelaamista (esimerkiksi nopeatempoisia pelejä). Peluuri on valtakunnallinen puhelinpalvelu pelaajille ja heidän läheisilleen. Arkisin 12 18, p , Raha-automaattiyhdistyksen (RAY) asiakaspalvelu ma pe 8 21, la 9 18, p , EOPH:n Ehkäisevät työkalut nuorten rahapelaamiseen -projekti luo työkaluja ja apuvälineitä rahapelaamisen hallintaan sekä jakaa tietoa järkevästä pelaamisesta. Kohderyhmänä ovat lapset, nuoret ja nuoret aikuiset sekä heidän vanhempansa. Lisäksi luodaan perusta nuorten ongelmapelaamisen käsittelylle Suomessa ja rakennetaan mallia ehkäisevälle työlle rahapelaamisen kentällä. Elämä On Parasta Huumetta ry (EOPH) tekee terveyttä edistävää ehkäisevää päihdekasvatus- ja lastensuojelutyötä lasten ja nuorten parissa. Kun on pakko pelata Rahapelaaminen on lisääntynyt Suomessa huimasti kymmenen viime vuoden aikana. Myös nuorten rahapelaamiseen on ryhdytty kiinnittämään huomiota, ja ehkäisevällä työllä riittää sarkaa. Kansainvälisissä tutkimuksissa on todettu myös ADHD:llä olevan yhteyttä ongelmapelaamiseen. Rahapelaamisen uuteen suosioon on vaikuttanut pelimahdollisuuksien lisääntyminen. Esimerkiksi netissä pelaaminen on mahdollista perinteisten kolikkoautomaattien ja Veikkaus-pelien lisäksi. Enää ei juurikaan puhuta uhkapelaamisesta, vaan viihdepelaamisesta. Pokeritähdistä on tullut idoleita futisja jääkiekkopelaajien rinnalle, sanoo projektipäällikkö Antti Murto Elämä On Parasta Huumetta ry:stä. Suomalaiset alle 18-vuotiaat häviävät rahapeleihin vuodessa miljoonaa euroa. Se on iso summa rahaa ala-ikäisten taskusta, vaikka onkin rahapelien kokonaistuotosta vain pieni siivu. Mutta voidaan kysyä: tarvitsemmeko lastemme rahoja? Rahapelien eli RAY:n, Veikkauksen ja FinToton tuotto, noin 1,4 miljardia euroa vuodessa, on valtiolle kolmanneksi tärkein tulolähde auto- ja alkoholiveron jälkeen. Sillä summalla rahoitetaan iso osa suomalaisen yhteiskunnan koneistosta. Rahapelien tuomien tuottojen kustantaminen kasaantuu harvojen harteille. Arvioilta 50 prosenttia tuotosta tulee 5 10 prosentilta pelaajista. Eniten ongelmia aiheuttavat edelleen kolikkoautomaatit niiden helpon saatavuuden ja riippuvuutta tukevien ominaisuuksien, esimerkiksi nopeatempoisuuden takia. Suomessa on tällä hetkellä viimeisimpien tutkimusten mukaan noin vakavasti peliongelmaista henkilöä. Alaikäisistä vuotiaista noin täyttää vakavasti peliongelmaisen kriteerit, ja noin nuorella on ajoittain ongelmapelaamista, Murto kiteyttää. Ikärajoihin kohdistuu tällä hetkellä rahapeleissä voimakas korotuspaine. Mahdollisesti jo tämän vuoden aikana arpajaislain muuttuessa ikärajat nostetaan Suomessa 18 vuoden tasolle. Se on tervetullut uudistus, vaikka kova haaste valvonnalle, sanoo Murto. ADHD ja ongelmapelaaminen Suomessa ADHD:n ja rahapeliongelman yhteyttä on tutkittu vasta vähän. Onneksi kansainvälisen tutkimuksen ansiosta tästä yhteydestä ollaan jo varsin hyvin tietoisia rahapeliongelmien kanssa työskentelevien ammattiihmisten parissa, toteaa Antti Murto. Islantilainen Daniel Thor Olason on merkittävimpiä Pohjoismaisia rahapelitutkijoita ja analyytikkoja. Hän on tarkastellut ongelmapelaamiseen ja sen kehittymiseen liittyviä riskitekijöitä. Monissa hänen aineistoissaan tarkkaavuus- ja ylivilkkaushäiriö ADHD on ollut yleinen ongelmapelaajien joukossa. Jopa niin vahvasti, että voisi ehdottaa, että ADHD-diagnoosin saaneet tulisi testata jollain rahapeliongelman kartoitusinstrumentilla, sanoo Murto. Hän pitää yhteistyötä eri tahojen välillä ratkaisevan tärkeänä, mutta nuorten kohdalla vanhemmat ovat keskeisessä asemassa. Vanhemmat katsovat nuorta niin läheltä, että he ovat parhaita asiantuntijoita huomaamaan oireilun ja raportoimaan siitä. Moniongelmaisuus on hyvin tyypillistä ongelmapelaajille, joten vaikeasta rahapeliongelmasta irti pääsemiseksi pitää usein hoitaa myös muita elämänalueita. Mielenterveyssyyt on tärkeää selvittää. Suomessa psykiatria on varsin vähän keskittynyt riippuvuusongelmiin, joten sillä puolella ei toistaiseksi tunneta kovin hyvin rahapeliongelmaa. Ongelmapelaamisen ilmenemismuodot ja taustat ovat usein mutkikkaat. Sen vaikuttimia on pyritty selvittämään kansainvälisissä tutkimuksissa mm. kartoittamalla sekä ongelmakäyttäytymisen riskitekijöitä että siltä suojaavia tekijöitä. Asian esiin nostaminen ja sen tunnistaminen ADHD-nuorten elämässä on tulevaisuudessa kova haaste monille toimijoille. ADHD:n ja rahapeliongelman yhteyttä tulee tarkastella sekä ongelmapelaajia kohtaavilla tahoilla että ADHDhoitopaikoissa. Myös koulujen pitäisi vähintään olla tietoisia asiasta. Nuori ja koukussa pelaamiseen? Monelle rahapelaaminen on hauskaa ajanvietettä. Sitä voi tehdä yksin tai kavereiden kanssa. Siihen liittyy toiveita, odotuksia ja jännitystä mutta vain silloin kun pelaaja hallitsee pelaamista eikä peli pelaajaa. Tilanne muuttuu, kun pelaaminen alkaa häiritä ajankäyttöä, ajatuksia ja sosiaalisia suhteita. Se aiheuttaa masentuneisuutta, valehtelua ja varastelua. Nämä ovat tyypillisiä tunteita nuorella, kun rahapelaaminen on kehittynyt ongelmaksi saakka Ja läheisen rahapeliongelma on aina samalla koko perheen ongelma, sanoo Murto. Vaikka varhain aloitettu pelaaminen usein johtaa myöhempään riippuvuuteen, nuoret onneksi usein selviävät pahoistakin riippuvuuskäyttäytymisen oireista paremmin kuin aikuiset. Nuoria suojaa se, että he usein innostuvat tietystä asiasta tai harrastuk- sesta joksikin aikaa, mutta haluavat hetken päästä kokeilla jo seuraavaa juttua. Monen ongelmapelaajan taustalla on kokemus suurehkosta voitosta, jota sitten tavoitellaan uudestaan ja uudestaan. Vähitellen kuitenkin jäädään kiinni pelaamisessa syntyvään mukana elämisen tunteeseen enemmän kuin voitonhaluun, koska pelaaminen aktivoi aivoissa samoja mielihyvän keskuksia kuin esimerkiksi alkoholi, sanoo Murto. Pelaamiseen liittyy myös paljon myyttejä. Kuvitellaan, että opitaan hyväksi kolikkopelaajaksi, että automaattia voi hallita. Pelaajat eivät halua uskoa, että suurin osa rahapeleistä on onnenpelejä, joissa taidoilla ei ole merkitystä. Lopulta aina eniten voittaa pelin omistava yritys ja eniten häviää pelaaja. Ongelmapelaaja voi kokea pitkään, että hänellä on vain talousongelma eikä rahapeleihin liittyvää riippuvuusongelmaa. Rahapeliongelman myöntäminen on vaikeaa. Se ei näy päällepäin, ja sen voi pitkään salata läheisiltään. Mutta kun romahdus tulee, se on kova. Rahapelaaminen voi kuitenkin myös pysyä hallinnassa. Järkevä rahapelaaminen on mahdollista. Voidaan ottaa käyttöön esimerkiksi pelipäiväkirja, johon kirjataan pelaamiseen kulunut aika, pelattu peli sekä pelaamista edeltäneet ja sitä seuranneet tunteet ja mielialat. On myös tiettyjä käytännön ohjeita, joilla motivoitunut pelaaja voi auttaa itseään. Entä jo itsehoito tai läheisten tuki ei auta? Mitä pelaaja voi tehdä? Ongelman vakavuudesta ja laajuudesta huolimatta hoitojärjestelmä ei Suomessa vielä ole kattava. Joka tapauksessa kannattaa ottaa yhteyttä lähimmälle nuorisoasemalle tai kysyä paikalliselta A-klinikalta, onko aihe tuttu. Ja ensimmäiseksi voi soittaa Peluuriin, maksuttomaan puhelinneuvontaan ongelmapelaajille. Sieltä saa apua niin pelaaja kuin läheinenkin, kertoo Murto. Kenen kolikko koneeseen? Jos kaupassa tai huoltoaseman nurkassa näkee hyvin nuoren näköisen keskittyneenä kolikkoautomaatin ääressä, tilanteeseen saa puuttua. Kassoilla on kaukosäätimet, joilla pelikoneet saadaan suljettua, jos pelaaja ei pysty todistamaan ikäänsä. Jos sama jatkuu eikä kaupan henkilökunta aktiivisesti estä liian nuoria pelaamasta, voi soittaa RAY:n valvontaan. RAY on tehnyt viime vuoden aikana erityisen paljon tehostaakseen valvontaa. On esimerkiksi koulutettu kauppojen ja muiden toimipisteiden henkilökuntaa. Jos ilmoituksia tulee tietystä paikasta, sen valvontaa tehostetaan, ja jo kahdesta varoituksesta toimipiste menettää kolikkoautomaatin, sanoo Murto. Se on yrittäjälle selkeä tulonmenetys, koska hän saa 17 prosenttia pelikoneen tuotosta. Yhteisöllisyydestä puhutaan paljon. Asioihin saa ja pitää vaikuttaa, toistenkin asioihin. Kynnys puuttua alaikäisten pelaamiseen voi olla korkea, mutta lasten ja nuorten pelaaminen on koko yhteiskunnan kannalta vähän nolo asia. Tarvitsemmeko todellakin lastemme rahoja? Anita Malkamäki viestintäpäällikkö Ehkäisevät työkalut nuorten rahapelaamiseen Elämä On Parasta Huumetta ry 1 / /

6 Mikä ihmeen Tyttöjen Talo? Tyttöjen Talo löytyy keskeltä kaupunkia, Helsingin Hakaniemestä. Se on tarkoitettu vuotiaille tytöille ja nuorille naisille. Talo on avoinna iltapäivisin ja iltaisin maanantaista torstaihin. Tyttöjen Talon toimintaan voi osallistua monin eri tavoin. Siellä voi vain viettää aikaa, oleskella, rauhoittua ja nauttia tunnelmasta. Tietokoneet, ompelukoneet, kangaspuut, tanssisali, kirjat ja taidevälineet ovat vapaasti käytettävissä. Avoimessa kahviossa voi lueskella, kuunnella musiikkia tai pelailla seurapelejä. Talolla voi tutustua muihin tyttöihin ja nuoriin naisiin sekä jutella elämän isoista ja pienistä asioista. Paikalla on aina myös aikuinen työntekijä, jonka kanssa voi keskustella. Tyttöjen Talolle saa tulla myös murheineen ja huolineen. Kenenkään ei tarvitse jäädä yksin, ellei niin itse halua. Tyttöjen Talolla on päivittäin tarjolla erilaisia avoimia iltapäiväryhmiä. Maanantaisin tarjolla on kädentaitoihin keskittyvä ryhmä, tiistaina voi kokkailla ruokaa porukalla, keskiviikkona voi harrastaa kuvataiteita ja torstaina taas osallistua avoimeen ilmaisuryhmään. Näihin ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon eikä sitoutua pidemmäksi aikaa, vaan niihin voi osallistua satunnaisesti, silloin kun siltä tuntuu. Tyttöjen Talolla voi myös harrastaa erilaisia liikuntamuotoja, kuten joogaa, nykytanssia, salsamixiä ja bollywoodia. Näissä harrastusryhmissä voi käydä kokeilemassa kerran tai pari, ja jos laji innostaa, ryhmään voi sitoutua koko lukukaudeksi. Harrastusryhmään osallistuminen maksaa 35 euroa lukukaudessa. Muutoin kaikki toiminta Tyttöjen Talolla on maksutonta. Tyttöjen Talon perustehtävä on tukea tyttöjen ja nuorten naisten kasvua ja identiteettiä sekä auttaa heitä kasvamaan itsensä näköisiksi naisiksi. Tavoitteena on rohkaista tyttöjä ja nuoria naisia kuuntelemaan itseään sekä kunnioittamaan itseään ja toisiaan. Näiden asioiden käsittelyn avuksi Tyttöjen Talolla perustetaan jatkuvasti suljettuja tyttöryhmiä. Niissä tytöt saavat jakaa luottamuksellisesti ja turvallisesti itselleen tärkeitä asioita. Suljetuissa ryhmissä voidaan käsitellä niin iloisia kuin surullisiakin asioita, kaikkea maan ja taivaan väliltä. Sisältö syntyy kunkin ryhmän jäsenten omista intresseistä, mutta tiettyjä erityisteemoja käsitteleviä ryhmiä perustetaan jatkuvasti. Tällaisia ovat esimerkiksi ryhmät seksuaalista väkivaltaa kohdanneille tytöille, päihdeperheiden tytöille, monikulttuurisille tytöille, abortin kokeneille tytöille ja ujoille tytöille. Usein suljettu ryhmä kokoontuu kerran viikossa kaksi tuntia kerrallaan, mutta ryhmien koko ja kesto vaihtelevat. Mukana on aina kaksi aikuista ryhmänohjaajaa. Tyttöjen Talolla on myös luottamuksellinen ja maksuton Pop in -seksuaalineuvontavastaanotto. Vastaanotolle voi tulla nimettömänä ja aikaa varaamatta puhumaan kaikista seksuaalisuuteen ja tunne-elämään liittyvistä asioista. Vastaanotolla voi tehdä ilmaisen raskaustestin ja klamydiatestin ja sieltä saa maksutta kondomeja ja jälkiehkäisyä. Juhlat ja tapahtumat piristävät Tyttöjen Talolla arvostetaan yhteisöllisyyttä ja yhdessäoloa. Joskus on mukavaa myös juhlia yhdessä. Kalenterivuotta rytmittävät erilaiset vuotuiset juhlat, kuten naistenpäivänjuhla 8. maaliskuuta, syyskauden avajaisjuhla Syysstartti sekä kevät- ja joulujuhlat. Juhlissa on omat teemansa ja perinteensä. Naistenpäiväjuhlassa tarjotaan esimerkiksi joka vuosi vaaleanpunaista täytekakkua ja Syysstartissa saatetaan istuttaa kukkasipuleiden mukana toiveita Tyttöjen Talon pienelle pihalle. Myös erilaiset tapahtumat värittävät arkea. Lokakuussa järjestetään väkivaltaa vastustava ilmapallotempaus ja lukukausittain toteutetaan Tunnepolku ja Kulttuuripolku. Kulttuuripolku on elämyksellinen ilta, jonka aikana tytöt kiertävät ryhmittäin erilaisilla rasteilla, joilla pohditaan moninaisin keinoin minuuteen ja kulttuuritaustaan liittyviä kysymyksiä. Illan päätteeksi maistellaan makuja ympäri maailmaa. Tunnepolulla taas tarjotaan tytöille erilaisia elämyksiä, uusia kokemuksia ja lisätään tyttöjen kosketuspintaa omiin tunteisiinsa herättelemällä, virittelemällä ja herkistymällä erilaisille tunteille. Tunnepolku ei ole vain seikkailua ja tekemistä vaan enemmänkin tunnelmointia ja yhdessäoloa. Polkua kierretään Tyttöjen Talon ympäristössä, ja kaikkia sen herättämiä tuntemuksia ja kokemuksia käydään lopuksi läpi yhdessä muiden kanssa. Tunnepolunkin päätteeksi syödään yhdessä iltapalaa. Tukea nuorille äideille Tyttöjen Talolla on kohdennettua toimintaa myös nuorille, alle 21-vuotiaille odottaville tai jo synnyttäneille äideille. Ensisynnyttäjien keski-ikä on Suomessa nykyisin 28 vuotta. Alle 20-vuotiaana äidiksi tulee vain pieni vähemmistö, alle kolme prosenttia synnyttäjistä. Koko äitiyshuoltojärjestelmä on Avoimessa äitiryhmässä riittää touhua ja tohinaa. Kuvat: Kaisa Harrington. luotu keskimääräistä ensisynnyttäjää ajatellen, ja usein nuoret äidit ovat monin tavoin erilaisessa elämäntilanteessa kuin muut synnyttäjät. Nuorena äidiksi tulleella voi olla koulu tai opinnot kesken, ammatti hankkimatta, parisuhde saattaa olla epävakaa tai sitä ei ole lainkaan, ja joskus koko elämänsuuntakin on vielä hakusessa. Monen nuoren äidin on vaikeaa samaistua vanhempiin äiteihin, ja silti nuorikin äiti kaipaa usein vertaistukea äitiyden myötä muuttuvassa elämäntilanteessa. On hyvä voida jakaa äitiyteen kasvun herättämiä ajatuksia ja kokemuksia. Tyttöjen Talo toimii nuorille äideille kohtauspaikkana, jossa saa olla yhtä aikaa nuori, Tyttöjen Talo Porthaninkatu tyttojentalo@tyttojentalo.fi aikuinen, tyttö, nainen ja äiti. Nuorille äideille on omia ryhmiä. Odottaville äideille on omat raskaana olevien ryhmät, joissa toteutetaan neuvoloiden perhevalmennusta vastaava synnytysvalmennus. Monet nuoret äidit jättävät eri syistä osallistumatta neuvolan tarjoamaan perhevalmennukseen. Joskus syynä on se, että nuori äiti odottaa lasta yksin; tuntuu kurjalta osallistua ilman puolisoa perhevalmennukseen, jossa kaikilla muilla on puoliso mukana. Vielä useammin syynä on kuitenkin nuoresta iästä johtuva erilaisuuden kokemus. Neuvoloiden perhevalmennuksiin osallistuvat muut äidit saattavat olla yli kymmenenkin vuotta vanhempia, ja nuoresta äidistä saattaa tuntua, että he ovat kokonaan eri sukupolvea. On kuitenkin tärkeää, että nuoret äidit saavat samat tiedot haltuunsa kuin muutkin odottajat. Tästä syystä Tyttöjen Talolla tarjotaan nuorille äideille oma synnytysvalmennus. Odottavien ryhmissä käydään myös tutustumiskäynnillä synnytyssairaalaan. Siellä tutustutaan synnytyshuoneeseen ja sen välineistöön sekä lapsivuodeosastoon. Tyttöjen Talolla käyvien odottavien äitien kanssa käydään myös yksilöllinen synnytyssuunnitelmakeskustelu. Sen nuori äiti käy kaksin Tyttöjen Talon oman kätilön kanssa. Keskustelussa odottava äiti voi tuoda esiin omat toiveensa, pelkonsa ja ajatuksensa, jotka liittyvät synnytyksen hoitoon ja sairaalassaoloaikaan. Lisäksi nuorille äideille on tarjolla Aukioloajat: Ma-ti Ke To äiti-vauvaryhmiä. Niissä vastasynnyttäneet äidit käyvät, kunnes vauvat ovat noin puolivuotiaita. Äiti-vauvaryhmissä äidit pohtivat asioita, jotka liittyvät esimerkiksi äitiyteen, vauvanhoitoon, parisuhteeseen ja arjessa jaksamiseen. Joka torstai kokoontuu avoin äitiryhmä, joka muistuttaa perinteistä perhekahvilaa. Sinne ovat tervetulleita niin odottavat kuin jo synnyttäneetkin äidit lapsineen. Avoimessa äitiryhmässä saatetaan askarrella, leipoa, retkeillä tai vain olla ja jutella yhdessä. Monet ryhmään osallistuvat äidit ovat käyneet Tyttöjen Talolla jo raskausajasta alkaen, mutta yhtä moni on löytänyt tiensä Talolle vasta vauvan ollessa jo muutaman kuukauden ikäinen. Nuoret äidit ovat kokeneet suureksi rikkaudeksi mahdollisuuden jakaa kokemuksia samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Tyttöjen Talo perustettiin vuonna 1999 Kalliolan Nuoret ry:n, Setlementtinuortenliitto ry:n ja Helsingin kaupungin nuorisoasiainkeskuksen kumppanuustaloksi. Talon toiminnan päärahoittajia ovat RAY ja Helsingin kaupunki. Talolla käy kuukausittain tuhat tyttöä. Laura Cantell projektivastaava Nuoret äidit -projekti 1 / /

7 ADHD-aikuisten kokemuksia diagnoosista, vertaistuesta ja lääkityksestä Pasi Forsberg on tehnyt pro gradu -tutkielman aikuisten tarkkaavaisuushäiriöistä. Hän on selvittänyt erityisesti diagnosoinnin, vertaistuen ja lääkehoidon vaikutuksia. ADHD on tarkkaavuuden ja ylivilkkauden häiriö. Sen tunnistaminen on tärkeää, koska hoitamatta jääneillä nuorilla ja aikuisilla on yleisesti esimerkiksi alkoholi- ja huumeongelmia. Jopa 66 prosentilla ADHD-lapsista oireilu jatkuu vielä aikuisenakin. Ennen sen uskottiin paranevan itsestään, mutta näin ei useinkaan käy. Aikuisväestöstä arviolta 2 5 prosentilla on ADHD. Sen diagnosointi on Suomessa melko uusi asia, joten monen aikuisen ADHD on jäänyt lapsena tai nuorena diagnosoimatta. Aiheen saaman julkisuuden ansiosta monet osaavat jo itse hakeutua tutkimuksiin. Yleensä diagnoosin tekemiseen osallistuu moniammatillinen työryhmä, johon voi kuulua esimerkiksi opettaja, puhe-, fysio- tai toimintaterapeutti, psykologi tai neuropsykologi ja sosiaalityöntekijä; varsinaisen diagnoosin tekee lääkäri. ADHD-oireet muuttuvat aikuistumisen myötä. Ylivilkkaus ja keskittymisvaikeudet yleensä lievenevät, mutta sisäiset, ulospäin näkymättömät ongelmat voivat lisääntyä. Levottomuus, tyytymättömyys ja hermostuneisuus ovat yleisiä pulmia. Henkilö saattaa tehdä kahta työtä tai hyvin pitkiä työpäiviä. Hänellä on ehkä ongelmia tehtävien suunnittelussa, aloituksessa, toteutuksessa ja tulosten seurannassa. Hänen saattaa olla vaikea torjua häiritseviä ärsykkeitä. Keskittymisvaikeudet ja kärsimättömyys hankaloittavat elämää. Muita ongelmia ovat esimerkiksi matala turhautumiskynnys, asioihin juuttuminen, ajatusten harhailu, ylikeskittyminen sekä flegmaattisuus tai ylienergisyys. Aikuisiän ADHD:hen liittyy usein myös ahdistuneisuus- ja mielialahäiriöitä. On tärkeää selvittää nämä mahdolliset psykiatriset häiriöt. Pasi Forsberg selvitti tutkimuksessaan kahdeksan ADHD-aikuisen kokemuksia ADHD-diagnoosista, vertaistuesta ja lääkehoidosta. Hän kokosi tiedot teemahaastattelujen avulla ja sovelsi aineistoon sisällön analyysiä. Kuntoutus on tärkeää Kuntoutuksella pyritään parantamaan henkilön toimintakykyä. Hoitamaton ADHD aiheuttaa usein ärtyisyyttä, masennusta ja päihteiden väärinkäyttöä. Pahimmillaan se voi kehittyä persoonallisuushäiriöksi ja johtaa rikolliseen toimintaan tai syrjäytymiseen, toteaa Forsberg tutkimuksessaan. Siksi on tärkeää arvioida häiriöiden vaikeusaste ja suunnitella asianmukainen hoito ja kuntoutus. Aikuisilla ADHD:n ensisijainen hoitomuoto on lääkitys, jonka edellytyksenä on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriön diagnoosi F90.0. Kullekin henkilölle tulee löytää soveltuva lääkitys, sillä väärästä lääkkeestä saattaa olla vain haittaa. ADHD-ihmisillä on useimmiten dopamiinivajetta aivoissa; tämän vuoksi aivot vaativat stimulaatiota. Lääke pitää vireystilan riittävän hyvänä. Se parantaa keskittymiskykyä ja tarkkaavaisuutta sekä vähentää impulsiivisuutta ja ylivilkkautta. Lääkkeet voivat parantaa myös sosiaalisia taitoja sekä vähentää käytöshäiriöitä. ADHDoireisen on parempi käyttää soveltuvaa lääkitystä kuin lääkitä itse itseään esimerkiksi huumeilla. Lääkityksen lisäksi voidaan käyttää kognitiivista psykoterapiaa, neuropsykologista kuntoutusta tai ADHD-valmennusta eli coachingia. Kognitiivisen terapian avulla autetaan ADHD-henkilöä tunnistamaan haitallisia toimintamalleja ja löytämään niille toimivampia vaihtoehtoja. Neuropsykologisen kuntoutuksen tavoitteena on kohentaa ihmisen työja toimintakykyä, edistää arkielämässä selviytymistä tai parantaa opiskelumahdollisuuksia. Sen avulla voidaan kohentaa heikentyneitä toimintoja, harjoittaa korvaavia toimintamalleja tai tehostaa vahvuuksien käyttöä. ADHD-valmennus on järjestelmällinen ja ratkaisukeskeinen menetelmä, jossa harjoitellaan uusia käyttäytymismalleja ja opetellaan elämänhallinnan taitoja tukihenkilön ohjauksessa. Se sopii erityisesti ADHD-aikuisille, joilla on puutteita aloitekyvyssä, sosiaalisten suhteiden hoidossa ja järjestelmällisyydessä. Valmentajan tehtävä on tuoda struktuuria eli järjestystä ohjattavan elämään sekä saada hänestä esiin vahvuuksia, jotka kohentavat itseluottamusta. Asiakkaan ongelmat pyritään muovaamaan tavoitteiksi. Suomessa ei korosteta ravintoaineiden merkitystä ADHD:n hoidossa. Yhdysvaltalainen tutkija Amen kuitenkin pitää tärkeänä ruokavaliota, jossa on runsaasti proteiinia ja vähän hiilihydraatteja. Hänen mukaansa tällainen ruokavalio auttaa ADHD-ihmistä keskittymään ja jaksamaan sekä vaikuttaa myönteisesti hänen tunne-elämäänsä. Vertaistoiminta yleensä auttaa ADHD-aikuista, koska sen piirissä saa tietoa ADHD-oireyhtymästä ja voi jakaa kokemuksia ja ajatuksia muiden kanssa. Ryhmän jäsenillä on samanlaisia kokemuksia ja samantyyppinen elämäntilanne, joten sieltä voi saada voimia jaksaa eteenpäin. Miten diagnoosi vaikuttaa Pasi Forsbergin tutkimukseen osallistuneet ihmiset kokivat ADHD-diagnoosin eri tavoin. Joillekin se oli erittäin merkittävä asia, joillekin taas sen merkitys oli vähäisempi. Usein diagnoosi sai henkilön etsimään lisäapua, hankkimaan tietoa oireyhtymästä, aloittamaan lääkehoidon tai osallistumaan vertaistoimintaan. Usein diagnoosi auttoi selventämään aikaisempaa elämää ja lisäämään itseymmärrystä. Se sai ihmiset pohtimaan elämäänsä ja erilaisten vaikeuksiensa syitä. Muutama haastatelluista koki, että diagnoosi vähensi heidän syyllisyyttään itseään kohtaan. Yksi haastatelluista koki, että diagnoosi oli lisännyt hänen itseluottamustaan ja opettanut häntä arvostamaan itseään. Kuusi tutkittavaa piti diagnoosin saamista selkeästi myönteisenä asiana. Yhdelle osallistujista diagnoosin merkitys oli vain siinä, että se oli lääkityksen saamisen ehto. Yhdellä haastatelluista diagnoosiin oli liittynyt selkeästi kielteisiä kokemuksia. Hoitohenkilökunta ei tuntenut riittävästi oireyhtymää, eikä hän saanut riittävää apua mielenterveystoimistosta tai muilta tahoilta. Hän painotti, että diagnoosin saannin jälkeen on tärkeää saada tietoa, apua ja hoitoa. Vertaistukea Vertaistoiminta voi olla erityisen tärkeää silloin kun henkilön elämäntilanne poikkeaa suuresti lähiympäristön elämäntilanteesta. Vertaisryhmässä voi saada kokemuksen samassa veneessä olemisesta muiden kanssa. Ryhmässä jäsenet voivat peilata itseään muihin samassa tilanteessa oleviin. ADHD-aikuisten vertaisryhmiä voivat olla ADHD-liiton paikallisyhdistysten ja Suomen ADHD-Aikuiset ry:n järjestämän ryhmät. Kaikki tutkimukseen osallistuneet, jotka olivat olleet mukana vertaistoiminnassa, pitivät vertaistukea tärkeänä keinona sopeutua ADHD-oireyhtymään ja ymmärtää sitä. On tärkeää kokea, että ei ole ongelmiensa kanssa yksin. Vertaisryhmässä saa olla oma itsensä ja kokea yhteenkuuluvuudentunnetta. Kokemuksia lääkehoidosta Monissa tutkimuksissa korostetaan lääkityksen myönteistä vaikutusta ADHDoireisen elämään, eikä Pasi Forsbergin tutkimus teet tässä poikkeusta. Tutkimukseen osallistuneista kahdeksasta henkilöstä seitsemän käytti lääkehoitoa lievittämään ADHD-oireita. Lääkäri ei ollut myöntänyt lääkitystä yhdelle tutkittavista, vaikka hän olisi halunnut kokeilla sitä. Kaikki lääkettä käyttävät olivat kokeneet, että lääkitys oli parantanut dramaattisesti heidän elämänlaatuaan. Lääke oli nostanut energiatasoa ja lisännyt pirteyttä sekä parantanut aloitekykyä ja asioiden loppuun saattamista. Lääkityksen ansiosta uusien asioiden oppiminen ja tiedon omaksuminen olivat kehittyneet ja keskittymiskyky oli parantunut. Tutkittavien mukaan myös itsekontrolli oli kehittynyt ja impulsiivinen käytös vähentynyt. Pasi Forsberg kysyi haastattelemiltaan ihmisiltä myös lääkkeiden kielteisistä vaikutuksista. Yhdellä tutkittavista oli lievää verenpaineen nousua, mutta jäi epäselväksi, oliko se pelkästään lääkityksen aiheuttamaa. Yhdellä haastateltavana oli tullut käsiin mustelmia ja nenäverenvuotoa. Nämä oireet hävisivät, kun lääkkeen määrää vähennettiin. Yksi haastateltavista unohteli välillä sanoja. Tämä oire poistui, kun lääke vaihdettiin toiseen. Suurimmalla osalla lääkehoitoon ei liittynyt mitään kielteisiä kokemuksia. Ne, joilla oli sivuoireita, pitivät haittoja yleensä pienempinä kuin hyötyjä. Tutkimukseen osallistui vain kahdeksan ihmistä, joten sen tuloksista ei voi tehdä pitkälle meneviä yleistyksiä. Tulokset kuitenkin osoittavat, että ADHD-aikuisten elämää voidaan tukea ja helpottaa monin tavoin. Silva Lehtinen tiedottaja ADHD-liitto ry Lähde: Forsberg, Pasi Tarkkaavaisuushäiriöt aikuisilla. Kokemuksia diagnosoinnista, vertaistuesta sekä lääkehoidosta. Jyväskylän yliopisto. Erityispedagogiikan laitos. Pro gradu -työ, julkaisematon. 66 sivua. 1 / /

8 jäsenen kertomaa ILMOITUS Keskisuomalaisen perheen Tiina-äiti: eye q -kalaöljy auttoi lapsiamme Leimautumisen pelkoa? O len yrittänyt paikkakunnallani viritellä adhd-aikuisille vertaistoimintaa, laihoin tuloksin. Porukkaa ei ole riittänyt. Vastikään järjestettyyn tietoiskuiltaan ei ilmestynyt ketään! Aiheena oli työvoimatoimiston palvelut ja tukitoimet adhd-aikuisille ja -nuorille. Illan vieraana oli erikoistyövoimaneuvoja, joka työnsä puolesta osasi kertoa, että tälläkin paikkakunnalla diagnoosin saaneita on paljon. Mutta missä kaikki olivat? Ymmärrän, ettei aihe kosketa kovin suurta populaatiota, mutta olisin uskonut, että edes muutama 1/2009 olisi vaivautunut paikalle kuuntelemaan ja mahdollisesti tapaamaan muita addeja. Tämä oli pettymys Mietiskelen tässä nyt, mikä on syynä addien pään pensaaseen piilottamiseen. Leimautumisen pelko? En halua, että kukaan saa tietää et mulla on se, irvailua tulee vaan kuitenkin Ei mua kiinnosta nähä muita tämmösiä, olen niinku mul ei mitää oiskaa ja olen vaan mun normikamujen kaa Ymmärrän kyllä, ettei asiasta toitottaminen monesti ainakaan helpota tilannetta, varsinkin kun asia on niin monimuotoinen, että sitä on hankala selittää. Niin moneen kertaan mainittu stereotypia ylivilkkaasta pikkupojasta on monien ei-addien ainoa käsitys asiasta. Kun kerrot keskittymisvaikeuksista tai muistiongelmista, saat vastauksen: mullakin on noita, mäkin varmaan oon sellanen. Yeah right Vaikeutta tehdä loppuun tai edes aloittaa asioita on hankala tunnustaa nykyyhteiskunnassa, jossa työnteko ja ahkeruus tuntuvat olevan hyvän ihmisen mitta. Tai minulle niin moneen kertaan mainittua asiaa, että kun olet niin rauhallinen, että ei sinusta voisi uskoa tuollaista Lähdepä siinä sitten selittämään elämäntarinaasi ja kuinka sinua ja sinun persoonallisuuttasi on 20 vuotta painettu alas ja käsketty olla toisenlainen, 14 itsetunnon kustannuksella. Jos mainitset asiasta, niin saat vastauksen että niin joo, se on se muotitauti, ei se mikään oikea juttu ole, laiskat saa vain sillä syyn olla tekemättä mitään Kyllä saa olla aika vahva ihminen vastatakseen näihin ihmisten mukaoikeisiin kuvitelmiin totuudenmukaisesti, oikein ja niin että he tajuavat. Tekisi mieli kysyä, että onko helppoa elämä, kun et löydä ikinä tavaroitasi tai et muista sovittuja juttuja (kalenterista huolimatta, jos olet muistanut asiat kalenteriin merkitä) tai kun tunnet olevasi aina ja kaikkialla ulkopuolinen. Olisihan se helpompaa, kun pystyisit näyttämään vaikka kohdan kädessäsi, että tuossa se on se vika. Adhd:tä kun ei voi millään verikokeella selvittää, niin se ei tunnu olevan monenkaan mielestä oikea sairaus tai ongelma. Ja mistä kertoo niin monen adhdihmisen masennus tai muut mielenterveyspuolen ongelmat. Yhteiskunnan hyväksymättömyydestä, riittämättömyyden tunteesta, tiedon puutteesta? Syitä on monia, mutta kanssa-ihmisten suhtautuminen ja tietämättömyys on varmasti yksi. No millä tietoisuutta lisätään? Juuri näillä tapahtumilla, tietoiskuilla ja verkostoitumisella. Eivätköhän nykynuoret tunne tarvetta purkaa tuntojaan ja saada vertaistukea? Itse en voisi kuvitella parempaa kuin olla samankaltaisten ihmisten seurassa, jotka jo puolesta sanasta ymmärtävät asiasi ja voivat yhtyä kokemuksiisi. Tätä ei tavisten kanssa pääse kokemaan. Vai onko näin, että kun diagnoosi, lääkitys ja muut asiat ovat kunnossa, niin asiaa ei tarvitse ajatella ja voi elää sen unohtamalla. Eikö silloin ole tarvetta tiedonsaantiin, vertaistukeen ja hauskaan seuraan? Syyspäivän pohdintoja rustaili Hanna Nieminen, ADHD-aikuinen, Pieksämäki keskittymään ja oppimaan Kuusilapsisen perheen Tiina-äidin arki on täynnä aikatauluihin sopeutumista ja loputtomalta tuntuvaa aherrusta. Hänen uusi ajanlaskunsa alkoi kaksi vuotta sitten vakavan sairauskohtauksen myötä. Tiina löysi avun kohtauksesta toipumiseen ja omaan jaksamattomuuteensa eye q -rasvahappovalmisteesta. Tutustuttuaan tuotteella tehtyihin lukuisiin tutkimuksiin hän alkoi syöttää eye q:ta myös lapsilleen. Sen tuloksena heidän perheeseensä on laskeutunut rauha. Paras saavutus oli negatiivisen levottomuuden poistuminen. Lapsistamme huokuu nykyisin levollisuus, kuten sukulaistätimmekin totesi, Tiina kertoo ja jatkaa, He kaivavat nyt itse kirjoja esille ja lukevat niitä kaikessa rauhassa. Meillä oli ennen vaikeaa saada esikoistamme lukemaan, koska pitkäjänteisyyttä ei löytynyt. Jonkun ajan kuluttua eye q -kalaöljyvalmisteen käytön aloittamisesta hän kuitenkin yllätti koko perheen lukemalla ös uusi Nyt my oko säästök lia! se 360 kap yhden viikonlopun aikana viisi kirjaa. Hänen kirjoitustaitonsa ja -halunsa on myös kohentunut viime aikoina silminnähden! puhtaus ja tutkimukset vakuuttivat Tiina kokeili lapsilleen alussa useita eri valmisteita mutta ei kokenut saavansa niistä haluamaansa vastetta. Hän tutustui eri tuotevaihtoehtoihin tutun myyjän avustuksella, joka neuvoi Tiinaa syöttämään lapsilleen Suomessa vuoden 2007 terveystuotteeksi valittua eye q:ta: Tämä sisältää puhtaita raakaaineita ja on teholtaan riittävän vahva. Jos minä saan suositella, suosittelen ehdottomasti tätä. eye q:lla tehdyt lukuisat, tieteellisesti erittäin korkealuokkaiset ja riippumattomat tutkimukset vakuuttivat Tiinan lopullisesti. hyvää palautetta koulusta eye q on ainutlaatuinen sekä ylivoimaisesti tutkituin kala- ja jättihelokinsiemenöljyn yhdistelmä. Saatavana apteekeista, luontaistuotekaupoista ja suurimmista tavarataloista 60, 180 ja 360 kapselin pakkauksissa, 200 ml vaniljanmakuisena öljynä tai mansikanmakuisina pureskeltavina kapseleina. /XH OLVll ZZZ KDUPRQLD À ILMOITUS Erehdyin pitämään taukoa kesällä ja syksy alkoi melko lailla rauhattomissa merkeissä. Lapsemme olivat ylivilkkaita ja levottomia, Tiina kertaa taannoisia tapahtumia. Aloitimme käytön uudestaan heti elokuussa ja nyt koulusta tulee positiivista palautetta: vaikka lapsemme ovat eloisia, niin koulutyöhön vaadittavaa keskittymiskykyä kuulemma löytyy myös nuorimmista lapsista. 15 Kaiken takana vuosikausien tutkimus eye q -rasvahappovalmiste kehitettiin vuosituhannen vaihteessa Iso-Britanniassa rasvahappotutkimuksen pioneerin, David Horrobinin, ja hänen tutkimusryhmänsä kehitystyön tuloksena. Tuotteen tehokkuus perustuu poikkeukselliseen rasvahappokoostumukseen, jossa runsaalla EPA:lla on suuri merkitys. eye q -rasvahappovalmisteen vaikutuksia on sittemmin selvitetty useissa akateemisesti varteenotettavissa tutkimuksissa. Muun muassa Englannissa, Ruotsissa ja Australiassa tehdyissä yliopistotutkimuksissa on pystytty todentamaan valmisteen poikkeuksellinen teho tutkimuksen kohteena olleisiin oppimistai käytöshäiriöihin. Näitä tutkimuksia on julkaistu muun muassa seuraavissa tiedelehdissä: Pediatrics, 2005;115; Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, 28(2): Nutrition & Health, 2006, vol. 18, Journal of Attention Disorders OnlineFirst, published on April 30, /

9 Tammer Diesel Oy Puh Perhekoti Touhukallio Ky Sorsakoski Puh Päiväkoti Pikkupeikko Erkinpellontie 12, Joensuu VARATTU Kajaanin Paperinkeräys Oy Hevossuontie 177, Kajaani Puh Lakiasiaintoimisto Suomen PK-Lakimiehet Oy Eteläranta 23, Rovaniemi Puh TST-Sähkö Oy Kyreltie 8, Kyröskoski Puh Lava-Store Oy Juvan Teollisuuskatu 25, Espoo Puh Kuopion Ev.Lut. Seurakunnat Puh Hollolan Apteekki Torikuja 1, Hollola Puh Lääkäri Jyrki Sihvonen Aninkaistenkatu 16 A 8, Turku Puh HYVÄÄ KEVÄTTÄ! HARJU AIR Vappulantie 32, Villähde Puh Maanrakennus S. Manninen Laituritie 40, Veneskoski Puh Korpilahden Apteekki Joensuuntie 2, Korpilahti Puh Marek Sound Stenbäckinkatu 8 B, Puh NC POINT KERAVA Puh Pyhäjoen Kunta KEHITYSVAMMAHUOLTO PÄIVÄTOIMINTA Puh Taksi Juhani Palomäki Pojanluomantie 14, Luoma Puh Kiinteistöpalvelu A. Korpi Kalliontie 20, Nivala Puh Tmi Tommi Keskikallio Säynäjäojantie 18, Tannila Puh Kellokosken Kuljetus Saunarannankuja 1 A, Kellokoski Puh Tmi Mikko Toivio Pursimiehenkatu 33, Vaasa Puh Kivikonkarit Oy Jyväskylä Puh Kiinteistöhuolto Tmi K. Nevalainen Muistolantie 86 C, Otalampi Puh FIDELIO NORDIC OY Lemminkäisenkatu 50, Turku Puh Koneurakointi T. Hanhikoski Suovasentie 36, Ylistaro Kokkolan Kanta-Apteekki Rantakatu 10, Kokkola Puh Koneyhtymä Blomqvist Muttilantie 97, Myrskylä Puh Taipalsaaren Kunta TOIMISTOPALVELUKESKUS Puh Vaasan Keskussairaala Tili- ja Palkkatieto Valjakka Rovakatu 13, Rovaniemi Puh Auranmaan Teräsrakenne Oy Veistämöntie 3, Riihikoski Puh UMP Maastohitsaus Oy Kytkintie 38, Puh Rolls Royce Seinäjoen Seurakunta Puh SOFTONEX OY LTD Uusi Littoistentie 1, Littoinen Puh Tmi F. Sundvik Revontuli 12, Uusikaarlepyy Puh Sulkavan Apteekki Kauppatie 4, Sulkava Puh Suikka Oy Yhteiskoulutie 56, Uusikylä Puh Sähköliike Timon Sähköpalvelu Oy Rannantie 5, Kärsämäki Puh OY SAV- INTER LTD Virkatie 1, Vantaa Puh Trans J. Tuominen Maunulantie 19 B 38, Puh Kaivinkonepalvelu Jorma Oinonen Vaaraniementie 44, Kylänlahti Puh Rödingin Tila Tinnonmäentie 139, Iltasmäki Puh Ruosniemen Koitto PORI Rauman Akku Oy Hakunintie 7, Rauma Puh Rakennusliike T. Rauman Oy Turuntie 8, Salo Puh Tilitoimisto Tuula Paananen Oy Kainuun Kiinteistöpalvelu Lampinen Nuaskatu 9, Kajaani Puh Vaasan Keskusapteekki Hovioikeudenpuistikko 20, Vaasa Puh FINKELOX OY Rovaniementie 3030, Torvinen Puh Euran Maakone Oy Vahenojantie 19, Eura Puh Enskan Remontti Oy Luotolantie 140, Kerava Puh Ultra-Palvelu Oy Mustojantie 9, Rutusjärvi Puh Tmi Lehto Jyri Tapionkatu 11 D 46, Jyväskylä Puh Rakennusurakointi Tuominen Oy Mehiläisentie 13, Kangasala Puh Kivityö Matti Saranpää Oy Nyyrikintie 7 B 13, Vantaa Puh Rakennus- ja Konetyö Mitapu Kotarammintie 11, Alastaro Puh Rakennus Arre Oy Lönnrotinkatu 20 B 10, Kuopio Puh Oripään Elementti Oy Norsitie 43, Oripää MPR-Palvelu Pentti Rooth Isonevantie 21 A 4, Puh Runos Maalaus Oy Verstaskatu 10, Turku Puh Seinäjoen Kaupunki LIIKUNTATOIMI Puh Sauvon Laatoitus ja Saneeraus K. Finnholm Sauvontie 40, Sauvo Puh Tilitoimisto Simo Vuori Ky Asemakatu 7, Salo Puh Ranta-Putki Oy Välikankaantie 17, Kuukanniemi Puh Varkauden Vanha Apteekki Relanderinkatu 30, Varkaus Puh Severex Putkistokuvaus Tammistonkatu 25 B 13, Vantaa Puh Kainuun Katto Oy Sokatie 117, Kajaani Puh Yrityspalvelu Aulis Loukusa Ky PIHTIPUDAS Puh Lieksan Pielis-Apteekki Pielisentie 29, Lieksa Puh Ruokolahden Apteekki Rasilantie 40, Ruokolahti Puh Salon Rakennus ja Saneeraus Oy Oskarinkatu 9, Salo Puh Sotkamon Erikoispuhdistus Oy Korkealehdontie 19, Sotkamo Puh Sana & Tieto 55 Vuonoksentie 30, Outokumpu Puh Rakennusliike Jyväs-Seiska Oy Ahjokatu 13, Jyväskylä Puh Haka-Apteekki PRISMA KESKUS Sammonkatu 75, Tampere Puh Kiteen Kukka- ja Hautauspalvelu Oy Keisarinkuja 10, Kitee Puh Ravintola Taiteilijaelämää HELSINKI Insinööritoimisto Aimo Saloranta Nuolikuja 22, Iisalmi Puh Insinööritoimisto Touko Saarinen Oy Ahertajantie 6 C, Espoo Puh J-Metsä Oy Pietarinkatu 4, Mikkeli Puh JANOILS Tmi Junnikkala Juha Huvilatie 32 D, Klaukkala Puh Vaalan Seurakunta Järvikyläntie 3, Vaala Puh Valtasammutin Porrintie 4, Harjavalta Puh Ylö-Asbest Oy Rapinkorventie 6, Nokia Puh Tmi Nenonen Pekko Metsolantie 12 C 24, Suonenjoki Puh Kuljetusliike J & H Ohtonen Kärenpääntie 28, Kuhmo Puh Hautaustoimisto ja Kukkakauppa Tolvanen Kauppakatu 53, Lappeenranta Puh Haapaveden Osuuspankki Puh Kuhmalahden Osuuspankki Pohja Puh Muuraus ja Kirvestyö M. Auranen Läntinen Kehätie 4, Somero Puh METWELD KY Virranrannankatu 8, Leppävirta Puh Popo Power Kukonkarinkatu 30 B, Rauma Puh Mänttä-Vilppulan Kaupunki Seppälän Puistotie 15, Mänttä Puh Sisärakennus Tuomala Oy Nummikuja 4, Puh Autokorjaamo P. Huhtaviita Oy Kenttätie 2, Kauhajoki Puh Tmi Bärlund Jukka Rysäkuja 5 B 20, Puh Oulu Oulu Oulainen NEUROLOGISET VAMMAISJÄRJESTÖT ma 9.3 klo Aivoviikon avajaiset Hyvän Mielen talo, Vilja-sali, Puusepänkatu 4. Ohjelmassa infoa aivojen huollosta, neuroviisuja, yhteislaulua. Lisätietoa: anu.kippola-paakkonen@ adhd-liitto.fi, puh ti 10.3 klo Tietotori Neurologiset vammaisjärjestöt esittäytyvät, Oulun yliopistollinen keskussairaala, B 3 sisäänkäynnin aulassa, lisätietoa: raija.simila@lihastautiliitto.fi, puh ke 11.3 klo Elämän pääosassa aivot luentotilaisuus, Oulaisten terveydenhuoltooppilaitos, Kuntotie 2, auditorio, Oulainen, lisätietoa: risto.lappalainen@stroke.fi Rovaniemi ke 11.3 klo Tietotori Neurologiset vammaisjärjestöt esittäytyvät, Sampokeskus Rovaniemen ydinkeskustassa AIVOVIIKKO Vuosittain kansainvälistä aivoviikkoa vietetään viikolla 11. Sen tarkoituksena on lisätä tietoa aivoperäisistä häiriöistä, sairauksista ja vammoista sekä niihin liittyvistä tukitoimista. Neurologiset järjestöt järjestävät yhteistyönä tieto- ja virkistysohjelmaa Pohjois-Suomessa: Rovaniemi ke 11.3 klo Naurun parantava vaikutus yleisötilaisuus, Invalidiliiton Lapin kuntoutuskeskus, Ilkka, Porokatu 32, lisätietoa tapahtumista: virpi.lumimaki@stroke.fi, puh Kajaani to 12.3 klo Liikuntailtapäivä teemana fyysinen toimintakyky ja liikunta, Kainuun ammattiopisto, Opintie 3, Kajaani, ohjelmassa mm. fyysisen toimintakyvyn osaalueiden mittaamista ja tietoa liikunnan ja ravitsemuksen merkityksestä toimintakyvylle, lisätietoa: risto.lappalainen@stroke.fi, puh TERVETULOA! ADHD-liiton Pohjois-Suomen aluetoimisto järjestää Voimavaroja kasvatukseen -teemapäivän Kokkolassa la , Kruununvoudintalo, Kaarlelankatu 49 Teemapäivän aikana käydään konkreettisesti läpi lapsen kehityksen tukemista. Teemoina käsitellään esimerkiksi myönteisen käyttäytymisen vahvistamista ja ei-toivottuun käyttäytymiseen puuttumista. Päivän sisällössä hyödynnetään mm. ratkaisukeskeistä Muksuoppi-menetelmää. Päivä soveltuu päiväkoti- ja alakouluikäisten lasten vanhemmille. Päivä koostuu luennoista, vertaiskeskusteluista ja ryhmätöistä. Tilaisuuden ohjaajana toimii ADHD-liiton aluesihteeri, toimintaterapeutti Anu Kippola-Pääkkönen Ilmoittautuminen ja kahvit Esittely Kasvatuksen haasteita Ei-toivottuun käyttäytymiseen puuttuminen Keittolounas Myönteisten asioiden huomioiminen Omat voimavarat Päivän päätös ADHD-liiton jäsenyhdistyksiin kuuluville vanhemmille MAKSUTON päivä sisältää materiaalin, kahvit ja keittolounaan. Muilta maksu on 15. Jos perheestä tulee molemmat vanhemmat, maksu on 10 / vanhempi. Lisätiedot ja ILMOITTAUTUMISET mennessä mieluiten sähkö-postilla anu.kippola-paakkonen@adhd-liitto.fi tai puhelimitse , (08) Paikkoja on rajoitetusti, joten nopeasti toimimalla varmistat pääsysi teemapäivään. TERVETULOA! 1 / /

10 j ä s e n e n k e r t o m a a Mannerheimin Lastensuojeluliitto ja ADHD-liitto: Perusopetus ja opetuksen tuki tarvitsevat lisää voimavaroja Mannerheimin Lastensuojeluliitto ja ADHDliitto vaativat lisää voimavaroja perusopetukseen ja opetusta tukeviin palveluihin ja toimintoihin. Suomi käyttää muihin Pohjoismaihin verrattuna vähän rahaa perusopetukseen. Perusopetuksen voimavarat on nostettava pohjoismaiselle tasolle. Lisävoimavaroilla tulee pienentää opetusryhmien kokoa, lisätä oppilashuoltohenkilöstöä, vahvistaa tukiopetusta, erityisopetusta, koululaisten aamu- ja iltapäivätoimintaa ja koulujen kerhotoimintaa. Peruskoulu on koko ikäluokan tavoittava oppimisympäristö ja keskeinen lasten kasvuja kehitysympäristö. Perusopetuksessa lapselle muodostuu käsitys itsestä oppijana ja kehittyvänä persoonana, millä on keskeinen merkitys myöhemmälle sijoittumiselle koulutukseen ja työelämään. Opettaja voi paremmin huomata ja ottaa huomioon oppilaiden yksilölliset tarpeet ryhmäkoon ollessa opettajan kannalta hallittava. Opetusryhmäkokoja tulee pienentää, jotta opettajilla olisi mahdollisuuksia erityisen tuen tarpeessa olevien tunnistamiseen ja yksilölliseen auttamiseen. Pienet ryhmäkoot ovat erittäin tärkeitä erityisopetukseen otettujen ja muiden erityistä tukea tarvitsevien oppilaiden kannalta. Pienet opetusryhmät tarjoavat opettajalle myös enemmän mahdollisuuksia ryhmän yhteishengen luomiseen ja päivittäisiin keskusteluihin lapsen ja nuoren arjen asioista. Päivähoidon ja koulujen erityisopetusta ja oppimisvaikeuksista kärsivien lasten kuntoutusta tulee vahvistaa. Opettajien ja lastentarhanopettajien valmiuksia erityisopetukseen tulee vahvistaa. Integroidussa opetuksessa opettajalla tulee olla mahdollisuus konsultoida erityisopettajaa tai erityislastentarhanopettajaa sekä muita tarvittavia eritysasiantuntijoita. Lapsen erityisopetus tulee aina järjestää lapsen lähikoulussa, kun se on mahdollista. Koulunkäyntiavustajien määrää tulee lisätä. Koulunkäyntiavustajilla on merkittävä rooli erityistä tukea tarvitsevien oppilaiden opetuksen tuessa. Koulunkäyntiavustajien perus- ja täydennyskoulutuksesta tulee huolehtia ja koulunkäyntiavustajat tulee palkata vakinaisiin työsuhteisiin. Oppilas- ja opiskelijahuoltoa on vahvistettava kaikilla kouluasteilla. Koulupsykologeja, kuraattoreita, terveydenhoitajia ja koululääkäreitä tarvitaan lisää. Terveystarkastuksia tulee olla riittävästi ja vanhempien tulisi olla mukana kaikissa nivelvaiheiden tarkastuksissa. Oppilashuollon työntekijöillä tulee olla mahdollisuus myös kotikäyntien tekemiseen. Oppilas- ja opiskelijahuollosta tulee säätää oma laki. Lainsäädännössä tulee määritellä, paljonko oppilaita saa enintään olla oppilas- ja opiskeluhuollon ammattihenkilöä kohden. Lapsille ja nuorille on turvattava turvallinen ja terveellinen oppimis- ja opiskeluympäristö. Vanhempien ja koulun yhteistyötä tulee vahvistaa. Aktiivinen kodin ja koulun yhteistyö tukee oppilaan oppimista, kasvua ja hyvinvointia. Opettajan työ on järjestettävä niin, että opettajalla on aikaa säännölliseen yhteydenpitoon vanhempien kanssa. Kodin ja koulun yhteistyötä tulee vahvistaa erityisesti nivelvaiheissa lapsen siirtyessä esikoulusta ensimmäiselle luokalle, 6. luokalta 7. luokalle ja peruskoulusta toiselle asteelle järjestämällä oppilaiden, vanhempien ja opettajien yhteisiä tapaamisia ja tapahtumia. ADHD-liitto ry ja Mannerheimin Lastensuojeluliitto julkaisivat lokakuussa yhteisen kannanoton. Livakka-opiskelijat asuvat tässä asuntolassa. Livakka-luokka erityistä tukea tarvitseville nuorille Mikkeliin on perustettu tänä syksynä lisäopetuksen jatkoksi ja vaihtoehdoksi luokka, joka käyttää nimeä Livakka (lisä- ja valmentavan kuntoutuksen luokka). Livakka-ryhmä on rakennettu yhteistyössä Mikaelkoulun ja Etelä-Savon Ammattiopiston kanssa. Livakka-luokan kohderyhmänä ovat kielihäiriöiset, kuurot, huonokuuloiset, kuulo-näkövammaiset ja sisäkorvaistutteen saaneet (implantoidut) nuoret. Oppilaat tulevat koko Suomen alueelta. Ryhmään valittavat opiskelijat ovat erityisen tuen tarpeessa olevia nuoria, joilla on kuulovammasta, kuulo-näkövammasta tai kielenkehityksen vaikeuksista johtuvia haasteita oppimisessa. Luokan yhtenä tavoitteena on syrjäytymisen ehkäisy. Perusopetuksen loppuun rakennetaan 1 2-vuotinen jakso, jossa kiinnitetään erityistä huomiota jatko-opintovalmiuksiin, vuorovaikutustaitoihin ja elämänhallintataitoihin. Tavoitteena on myös kehittää uusi malli lisäopetuksen ja valmentavan koulutuksen toteuttamiseen kokonaisvaltaisena, oppilaitosrajat ylittävänä yhteistyönä. Mallin avulla erityistä tukea tarvitseville tarjotaan täsmäapua opiskelutaitojen ja elämänhallinnan kehittämiseen sekä mahdollisuus perehtyä Yleissivistäviä aineita opetetaan Mikael-koulussa. jatko-opiskeluvaihtoehtoihin aiempaa syvällisemmin oman ammatinvalinnan varmistumiseksi. Opiskeluja koordinoi Mikael-koulu, joka on Opetushallituksen alainen oppimis-, palvelu- ja kehittämiskeskus. Koulu tarjoaa opetusta ja opetuksen tulkkipalveluita kuuroille, huonokuuloisille, sisäkorvaistutteen saaneille, kuulo-näkövammaisille sekä kielihäiriöisille (dysfaattisille) oppilaille. Koulu myös suunnittelee ja ohjaa koko toimintaa sekä järjestää yleissivistävän opetuksen osuuden, itsenäistävän asumisen ja opetuksessa tarvittavan kuntoutuksen, kuten opinto-ohjauksen, puheterapian ja fysioterapian sekä koulukuraattorin, terveydenhuollon ja psykologin palvelut. Opiskelun ensimmäinen vuosi voi olla perusopetuksen lisäopetusta, jolloin opiskelijat ovat Mikael-koulun oppilaita, ja toinen vuosi ammattiin valmentavaa opetusta, jolloin he ovat Etelä-Savon ammattiopiston opiskelijoita. Valmentavaan koulutukseen voi hakeutua myös suoraan peruskoulun jälkeen. Molempiin koulutuksiin on erillinen haku huhtikuussa. Valmentavassa koulutuksessa Ammattiopisto tarjoaa mahdollisuuden tutustua eri linjoihin ja osallistua yksilöllisesti suunniteltuun ammattiopetukseen 4 8 viikon jaksoilla. Opetussuunnitelman erityisiä painopistealueita ovat opiskelemaan oppimisen taidot, vuorovaikutustaidot, ammattialoihin ja työelämään tutustuminen, ohjauspalveluiden käyttö ammatinvalinnassa ja yhteiskunnallisissa asioissa sekä itsenäistyminen ja omatoimisuus, joihin johtavat itsenäisen elämisen ja asumisen portaat. Lisäopetuksessa on mahdollisuus korottaa arvosanoja, ja Livakka-ryhmässä voi suorittaa ammatillisiin opintoihin liittyviä osioita. Valmentavan ja kuntouttavan opetuksen ryhmällä on oma opettaja ja lisäksi tarvittaessa tulkki. Joillakin opiskelijoilla voi olla myös henkilökohtainen avustaja. Yhteistyökumppaneina Mikaelkoululla ovat Etelä-Savon ammattiopisto, Kuurojen Liitto, Kuurojen Palvelusäätiö, Kuulonäkövammaisten Kuntoutumiskeskus, työvoimahallinto sekä Aivohalvaus- ja dysfasialiitto ry jäsenyhdistyksensä Etelä-Savon AD- HD-, autismi- ja dysfasiayhdistyksen kautta. Yhdistys on ollut hankkeessa mukana ensimmäisestä suunnittelupalaverista lähtien. Tämä kertoo saumattomasta yhteistyöstä yhdistyksen ja koulun välillä. Tämä yhteistyö jatkuu edelleen kaikkihan me olemme samassa veneessä. Rauno Veijanen Etelä-Savon ADHD-, autismi- ja dysfasiayhdistyksen puheenjohtaja Aivohalvaus- ja dysfasialiiton liittovaltuuston varapuheenjohtaja ADHD-liiton hallituksen jäsen 1 / /

11 Arkkitehtuuritoimisto Kaasinen J. O Hiidenlahdentie 9, Vaajakoski Puh Taksi Vesa-Matti Aalto Pähkinämetsäntie 64, Vartsala Puh Sähköpalvelu Erno Peltonen Valkjärventie 85, Kaarenkylä Puh Arkkitehdit Jurvainen ja Pesola Oy Laivanvarustajankatu 2, Puh HORIZON FENNOSKANDIA OY Komeetankuja 4 B, Espoo Puh Arkkitehtitoimisto Hintsala Jari Leirintäalueentie 3,Ranua Puh Pusulan Kolmiorakennus Oy Kivimäentie 264, Nummi Puh Osteopaatti Ahti Erkkilä D.O Kielasmutka 16, Rovaniemi Puh Pyhtään Seurakunta Ilvestie 1, Siltakylä Puh Sähkö- ja Kodinkonehuolto Tiihonen Viitaniementie 4, Jyväskylä Puh Metsäkoneurakoitsija Rauno Simoinen Kirveskoskentie 381, Pornainen Puh E-P Karppinen Kievarintie 26, Rajamäki Puh Akkuhuolto Hirvonen Oy Hovinlehdonkatu 10, Lahti Puh Hitsauspalvelu Söderström Skeppsmalmintie 71, Paippinen Puh Lämpö Kuningas Oy Polvijärventie 55, Polvijärvi Puh LVI-ASENNUS V. VENHO Korventie 10, Turenki Puh Oivayhtiöt Oy Kasarminkatu 43 B, Kajaani Puh Rautapohja Oy Ruutihaantie 2, Ylivieska Puh Tmi Martti Tynkkynen Kulmatie 1 A 4, Savonlinna Puh Sallan Aluelämpö Oy Teollisuustie 1, Salla Puh Sähkösuunnittelu Hakulinen Oy Kauppakatu 23 A, Joensuu Puh VET SÄHKÖ OY Sipoonkatu 8 A 5, Puh MP-HUOLTO J. LIUKU Hirvitie 24, Kristiinankaupunki Puh Siivous- ja Rakennuspalvelu Suojärvi Teerisuonkuja 1, Puh Sähkösuunnittelu Rai Oy Karjalohjantie 15-2, Suomusjärvi Puh Spinacor Kuorttilantie 13 B 2, Viiala Puh Siivousympyrä Kotipalvelut Välitie 13, Ruutana Puh Siilin Putkipojat Oy Oppipojantie 7, Siilinjärvi Puh Lattianeliö Oy Kelatie 20 A, Vantaa Puh Absolute Aliens Ay Korjasmäenkatu 16, Turku Puh A J-SANEERAUS Raatteenpolku 5, Isokylä Puh Arkkitehtuuritoimisto Vesa Ekholm & Antero Syrjänen Oy Vaakatie 7, Puh Arkkitehdit Oy Virta, Palste, Leinonen Pursimiehenkatu B, Puh Automaalaamo Center Latutie 1, Rovaniemi Puh Sähköasennus Sampsa Sipilä Ulvisentie 43, Mäki-Paavola Puh Finn Lewi Contracting LTD Oy Katiskatie 9, Puh SYÖ SUOMALAISTA Eurostepsys Oy Karvaamokuja 3 A, Puh Tomas Oy Ab Turku Puh Villalan Perhekoti Peräkorventie 500 B, Ylämaa Puh Noormarkun Kunta Puh Espoonlahden Putki Oy Porthaninkatu 7 A 12, Puh Hanatuote Oy Markulantie 1, Turku Puh HABILUX OY Varastokatu 4, Raisio Puh Hendell Oy Mikkolantie 20, Puh LAGERVIST OY Ämmäläntie 146, Lahti Puh Lievestuoreen Apteekki Puh Siivoustarviketukku Finntensid Korjaamontie 16, Ylivieska Puh Hervannan Hammas Oy Insinöörinkatu 23, Tampere Puh Perhekoti Amanda Ylhäisintie 5, Piikkiö Puh Rekola Oy Trolley-Systems Rutintie 3, Mäntsälä Puh Kalevan Lukio Salhojankatu 33, Tampere Puh Helsingin Ortodoksinen Seurakunta Puh Insinööritoimisto Mauri Maanpää Oy Syrjäläntie 17, Masku Puh Okka-Säätiö Rautatieläisenkatu 6 A, Puh Päijät-Sähkö Kärrytie 3, Nastola Puh POMELO-KOTI OY Rajatie 20, Jämsä Puh Easyled Oy Orninkatu 15, Salo Puh Oy Arico Ab Luotsikatu 9 A, Puh Tmi Juha Nousiainen Anttilantie 63, Kuusankoski Puh SKR-RAKENNUS OY Neitsytsaarentie 3 A 168, Puh Tilipalvelu Saarela Pyydyskorvantie 97, Kellokoski Puh Kuljetuspalvelu Jouni Honkanen Näsiäkuja 7, Ylöjärvi Puh Putkiliike V. Nurmi Ahdenkallionkatu 42, Hyvinkää Puh Pöllövaaran Perhekoti Oy Korvolantie 62, Nokia Puh RVA-PALVELU OY Hollmingintie 4, Rauma Puh Kati Rosenberg Tmi Kaskihara 3 D, Espoo Puh Isännöinti KkK Viirintie 8, Klaukkala Puh Isännöinti ITS Lahtinen Matti Solkikatu 4 D, Tampere Puh Haapaveden Apteekki Vanhatie 54, Haapavesi Puh Myyrä Pentti Oy Lintulahdenkuja 2, Puh Muovityö Petri Rahkola Hopunkatu 8, Sastamala Puh Merkkimiehet Oy Yliahontie 5, Keuruu Puh Maansiirto Asko Hyvärinen Oy Kankaanseläntie 20, Muhos Puh Kuopion Puupiste Oy Vitostie 2244, Kuopio Puh Maanrakennus Niemelä Oy Pirttikankaantie 202, Korkeakoski Nauti-Electronics Oy Reinsgatan 7, Vaasa Puh Helsingin Seurakuntayhtymä Puh Energiingenjörerna Stagnäs & Nylund Ab Maxmovägen 241, Maxmo Puh Nora Flooring Systems Oy Keskusojankatu 16, Tampere Puh Itä-Pasilan Pysäköinti Oy Ratapihantie 6, Puh Lemström & Kerstam Ky Johtajanpolku 5, Kemiö Puh Lasipalvelu Kontti Lorvikatu 3, Kankaanpää Puh AK-RAUDOITUS OY Ilmarintie 7, Mäntsälä Puh Kolarin Apteekki Jokijalantie 55, Kolari Puh Kuopion Toriapteekki Haapaniemenkatu 24-26, Kuopio Puh Oy LVIS K. A Stendahl Ab Teollisuustie 24, Porvoo Puh Tmi Joonas Saukkonen Kaurismäentie 25, Palojoki Puh Tmi Soini Salin Kauppatie 16, Loppi Puh Siivous/Kotipalvelu Eila Kauppila Korttilankatu 18 A 2, Tornio Puh Kyöstilänmäen Perhekoti Ky Pieksupetäjäntie 13, Pielavesi Puh Sodankylän Seurakunta Papintie 2, Sodankylä Åbo Svenska Församling Auragatan 18, Åbo Insinööritoimisto Äyräväinen Oy Laattatyö E & T Oy Takaviistontie 3, Vesivehmaa Puh Tmi Jari Nyfors Reilininkatu 5, Lohja Puh Hyvä Ihme Design Wintterinraraitti 4 A 7, Tampere Pienryhmäkoti Vesteri Oy Pienryhmäkoti Napero Launeenkatu 59, Lahti Puh Jiimet Kylätie 405, Lohiluoma Puh JONAX Jukolantie 50, Röölö Puh A & T Kunnostus Oy Puh HMO-Rakennus Pekkalantie 3, Joroinen Puh LVI-Huolto ja Asennukset M. Kähkönen Ky Rovaniemi Puh Niemi-Saari Pertti Oy Puh Kaikki rakennuspeltisepän työt Siivous Hokkanen Oy Peltokylänraitti 6 H Puh Palokan LVI-Palvelu Oy Puh Rakennuspalvelu Turpeenoja Oy Espoo Puh PHJ-Rakennus Oy Ompelimo Purmonen Paula KAJAANI PM Uuniasennus Kuopio T. Karjalainen Oy Hiidenkirnujentie 358, Onkimaa Puh Monipuolista siivous- ja puhdistuspalvelua Vaatesuunnittelu- ja ompelupalvelu TIKKARI Lewinin katu 12, Porvoo Puh , LVI ja Rakennus Rajala Ay Suonperäntie 14, Mänttä Puh MediaFix Itäharjun LVI-Asennus Puh Rakentamisenaika Tmi PS Laatoitus- ja Saneerauspalvelu Lappeenranta V.N. Muuraus Veijo Naakka TT-Photos Metallitekniikka Räisänen Olkitaipaleentie 202, Parkkuu Puh K.S. Asennuspalvelu Puh Jonnan Kotihoito Jokioinen Puh Siivousta, asiointia ja lastenhoitoa Maalaamo Jouko K. Lempäälä Puh Remontti Omen Tampere Puh Sähkötara Oy Hollola Puh Penttinen V. Oy Hollola Puh KAIVINKONEURAKOINTI Pienkone- & Konehuolto Alamäki Polaris-huolto Tornio Puh Tmi Nieminen Kirsi SASTAMALA Oksaton Puu Oy Neliskulma Oy Hampputörmän Kuntoutus- ja Hoitokoti Hampputörmäntie 25, SODANKYLÄ Puh Päiväkoti Sini-Emilia Korttiontie 23, Riihimäki Puh Etelän Talotarha Oy Valkamantie 55, Länsi-Teisko Puh Liedenpohjan Taksi LIEDENPOHJA Puh Kiinteistöhuolto U. Nieminen Joensuuntie 6, Ruovesi Puh Rakennus ja Maalaus A'la Hakala Oy JURVA PS-Asennus Oy PUSULA Kehitysvammaisten asuntola Villa Luohti PAIMIO Teema Asennus Ay KOKKOLA Koneistus Puska Ky Kuoppanotkonkatu 8, Mänttä Puh Bellcrest Käännökset Oy Sörnäisten rantatie 27 A Puh Keski-Lapin Sähkö Oy Sattaskuja 22, Sattanen Puh Tmi Mutanen Tomi Savonlinna Puh Strobe Foto Miettunen Puh kari.miettunen@gmail.com Urakointi T. Koivunen Puh Peltisepänliike H. Rosenberg Lähderinteentie 28, Nummela Puh Maalauspalvelu Valden Raino Puh nuukalohi.fi LAIHIA LASTEN JA NUORTEN FYSIOTERAPIA Helenan Jumppaliike Liuskekatu 1, Mikkeli Puh Kuusamon Terveyshoitola Kitkantie 32 A 6, Kuusamo Puh Kissahotelli Vilkkilä Turuntie 1, Hämeenlinna Puh , Kityn Verhoomo Nordenskiöldinkatu 23, Porvoo, puh , kirsi.karinto@pp.inet.fi Mikoplan Oy LVI Palvelu Tmi L. Härkönen Orapihlajantie 3 B 12, Virrat Puh RautaRakenne Räsänen Rakennuspalvelu Kalliainen Oy SALLA Rakennus & Saneeraus M. Korppas Vehmersalmen LVI-Palvelu Oy Mäkitie 5, Vehmersalmi Puh Verhoomo Aniver Pekkalantie 70, Jäminkipohja Puh Maa-Asennus Aalto AVJ Oy Matokulmantie 183, Mänttä Puh Kuljetusliike Kalle Lahtinen Onnikoti Oy Heponiementie 9, Jämijärvi Puh Micros-Fidelio Finland Oy Lemminkäisenkatu 50, Turku Puh MPM-Talli Oy Lauhtuntie 114, Irjanne Puh Mintzun issikkatalli Nukarintie 179, Nukari Puh Make On Stage Productions Ky Rantatie 13 G 44, Tampere Puh Maken Autokoulu Piispansilta 11 A, Espoo Puh Parturi-Kampaamo Eitzu Keskusaukio 1, Kuusankoski Puh Palvelukoti Kukkaniitty Jokikyläntie 29, Nurmes Puh Raitatuote Oy Tervasuontie 3, Nummela Puh Rakennustyö Taisto Ollila Soltintie 16, Muijala Puh Putkityö P. Lampi Oy Kiekkomäentie 196, Porvoo Puh Porin Kopiokolmio Oy Kiertokatu 15, Pori Puh Rautarakenne S. Lipponen Oy Teollisuustie 9, Kalanti Puh Rockvalot Saimaankatu 66 A 28, Lahti Puh RR Audit Oy Laurikkalantie 39, Haapajärvi Puh Saneeraus Kaisil Oy Sotilastorpantie 4 A, Espoo Puh Kiinteistö Oy Lahden Trio Aleksanterinkatu 18, Lahti Maidonkeräys Hannu Mäkelä Kaaritie 6, Sastamala Puh Siik Ky Kierälahdentie 45, Äänekoski Puh Kuljetus Uronen Ky Toimintaterapia Susanna Rissanen Oy Tapsitie 6, Oulu Puh Metsä- ja Mökkipalvelut Simo Gran Oksantie 16, Padasjoki Puh MP-Trans Kavaljeerinkuja 15 A, Espoo Puh Tmi Mauno Nevala Karjaskylänkatu 168, Salo Puh Niemisen Puutarha Ky Lököntie 50, Ohkola Puh Palvelukoti Syreeni Oy Iltaruskonkatu 3, Karvia Puh Perhekoti Melkinen Haikutupa 6, Mikkeli Puh Pig-Farmi Oy PL 3, Paimio Puh Rakennus- ja Saneeraus S. Halme Ky Tuulihaukantie 21, Siltakylä Puh RamiAir Kesantokuja 14 B 5, Vantaa Puh Ramport Oy Kauhakorvenkatu 25, Tampere Puh Rauta Ketonen Kaaronojantie 6, Ilmajoki Puh Remonttipalvelu Kaukinen Tmi Uunontie 1, Rajamäki Puh RPS-Saneeraus Oy Voimakatu 5, Turku Puh RR-Sähköistys Oy Vääpelinkatu 5 B 26, Kouvola Puh VARATTU Reissuleo Raatetie 9 A, Puh SG Catering Ky Kruunantie 36, Vaasa Puh SeaWatt Pranglintie 15 A 2, Kirkkonummi Puh / /

12 j ä s e n e n k e r t o m a a j ä sk ein re jn a -k ae rv ti o tm a a Perheviikonloppu Piispalassa Kolme ADHD-yhdistystä kokoontui viettämään yhteistä perheviikonloppua Kannonkoskelle Piispalaan Aloitteen viikonlopun viettoon oli tehnyt Keski-suomen ADHDyhdistyksen Tapani Salonen jo vuotta aiemmin. Keväällä oli lopulta tiedossa, että Pirkanmaan ADHD-yhdistys sekä Lahden Seudun ADHDyhdistys ottavat osaa perheviikonloppuun. Keski-suomen yhdistyksestä löytyi runsaasti osanottajia, mutta Pirkanmaa ja Lahti olivat vähemmän aktiivisia. Osasyynä oli varmaan pitkä matka Tampereen ja Lahden seuduilta Kannonkoskelle. Perjantaina työpäivän jälkeen ei ole mukava lähteä väsyneen ja nälkäisen perheen kanssa ajamaan satoja kilometrejä syksyn pimenevään iltaan kenties huonolla kelillä. Yleisillä kulkuneuvoilla kulkeville toki oli luvassa kuljetus Jyväskylästä, mutta tällöinkin olisi monella varmaan tullut kiire junaan. Myös viikonlopun hinta karsi osallistujia, vaikka se sisälsi täysihoidon ja majoituksen. Varsinkin suurperheille viikonloppu tuli melko kalliiksi, sillä jokaiselle osallistujalle oli määritelty vuorokausihinta. Onneksi yhdistykset tulivat kustannuksissa vastaan. Perjantaina suurin osa osanottajista saapui paikalle jo hyvissä ajoin. Illan mittaan saapuivat pitkämatkalaisetkin, kukin omaan tahtiinsa. Piispalaan kokoontui 20 perhettä, yhteensä 65 henkeä. Muutama henkilö oli vain perjantaista lauantaihin tai lauantaista sunnuntaihin, mutta suurin osa oli koko viikonlopun menossa mukana. Nuorin osallistuja oli vasta vuoden vanha, alle kouluikäisiä oli muutama. Suurin osa oli alakouluikäisiä, mutta nuorisoakin oli mukavasti paikalla, vaikka siinä iässä onkin ikävä lähteä vanhempien kanssa viikonlopun viettoon. Tämä oli kuitenkin toisenlaista, sillä Piispalassa ei tarvinnut välttämättä olla koko ajan vain oman äidin tai isän kanssa, vaan tekemiseen osallistui muita nuoria sekä heidän vanhempiaan, kokonaisia perheitä. Viikonlopun vietto aloitettiin päivällisellä, jota sai vielä melko myöhäänkin. Yhteistilassa sitten esittäydyimme toisillemme kertoen lyhyesti, kuka kukin on ja mistä tulee. Näin on helpompi käydä juttusille myöhemmin. ADHD yhdisti kaikkia jollakin tavalla. Illan mittaan paistoimme vielä makkaraa, söimme sämpylää ja istuimme rupattelemassa. Nuoriso sai luvan katsoa televisiota perheen pienempien poistuttua nukkumaan. Jotkut halusivat mielellään huoneisiin, koska onhan uudessa paikassa aina jotain uutuuden hohtoa. Toisaalta kaikki eivät saaneet unta samasta syystä, vaan kerrottavaa ja kysyttävää olisi ollut myöhäiseen asti. Lauantai aloitettiin tukevalla aamiaisella, jonka jälkeen jokainen sai valita, mihin järjestettyyn aktiviteettiin osallistuu. Osallistumispakkoa ei ollut, mutta kaikki olivat innokkaita osallistumaan. Onneksi tekemistä oli niin monenlaista, että jokaiselle löytyi jotakin. Koko perheelle oli tarjolla teatterimaskeerausta, sählyä ja seinäkiipeilyä. Pienemmille oli lisäksi tarjolla temppurata. Teatterimaskeerauksessa saatiin aikaan hienoja vai pitäisikö sanoa hirvittäviä kasvomaalauksia. Tämä antoi jollekin inspiraation hankkia omat värit, jotta voi harjoitella lisää. Sählyn pelaaminen aloitettiin muutaman hengen joukkueilla, mutta myöhemmin pelaajia tuli lisää, jolloin saatiin vaihtomiehiäkin. Peli oli hikinen mutta tasaväkinen, sillä kummassakin joukkueessa pelasi sekä aikuisia että lapsia, molempia sukupuolia. Suuremmilta haavereiltakin vältyttiin, pelaajille tuli vain muutamia mustelmia ja kolhuja. Seinäkiipeily ulkona oli hyvin innostavaa, ja monet olivatkin tosi ketteriä kiipeilijöitä. Tämän kaiken jälkeen maistui keittolounas ja pieni ruokalepo. Iltapäivällä perheillä oli omaa aikaa. Osallistujille oli järjestetty mahdollisuus käydä uimassa, ja suurin osa sitä käyttikin. Lauantain pilvinen mutta sateeton sää oli juuri sopiva myös ulkoiluun Piispalan ympäristön kuntopoluilla. Päivällisen jälkeen perheet kokoontuivat yhteen iltaa viettämään: tehtiin korttitemppuja ja jatkettiin edellisillan keskusteluja. Illan päätähti oli Taikuri- Tapsa. Seinään kiinnitettiin kolmelle eri korkeudelle maalarinteippi. Yleisön joukosta otettiin vapaaehtoinen avustaja, Taikuri-Tapsan silmät sidottiin, ja hän kääntyi vielä selin seinään. Tämän jälkeen vapaaehtoinen avustaja kosketti yhtä kolmesta viivasta, side poistettiin Taikuri-Tapsan silmiltä ja hän arvasi, mikä oli oikea viiva. Temppu toistettiin useaan kertaan eri avustajia käyttäen, ja aina tuli oikea vastaus. Se jos mikä oli taikuutta. Illan päätteeksi paistettiin taas makkaraa ja syötiin muutakin iltapalaa, tämän jälkeen uni kyllä maittoi niin perheen pienille kuin aikuisillekin. Sunnuntain aamiaisen jälkeen siirryttiin erilaisiin toimintapisteisiin aamupäiväksi. Osa meni pelaamaan frisbee-golfia, loput menivät keilaamaan. Keilaaminen oli suositumpaa: halli tuli täyteen, eivätkä kaikki halukkaat edes mahtuneet radoille. Osa keilaajista oli jo vanhoja konkareita, mutta mukana Teatterimaskeerauskurssilla tehtiin hurjan hienoja maskeerauksia. oli myös ensikertalaisia. Lounaan jälkeen oli vielä mahdollisuus mennä uimaan ennen kotiinlähtöä, sillä uimahalli oli vuokrattu pelkästään meitä varten. Uimahallin saunassa kuuli mielipiteitä viikonlopusta: jokaisella oli oma tapansa nauttia. Yksi nautti saadessaan illalla rauhassa lueskella mökissä ja käydessään päivisin valmiiseen ruokapöytään. Toinen sai jaksamista keskusteluista toisten vanhempien kanssa. Joku tunsi huojennusta nähdessään vieraan perheen lapsen saavan raivokohtauksen siitä että sitä tapahtuu muissakin perheissä kuin omassa. Kukaan ei sanonut tunteneensa tässä porukassa häpeää oman lapsen käytöksestä eikä kertonut kuulleensa väärässä paikassa sanottuja hyvää tarkoittavia neuvoja. Viikonloppu oli oikein onnistunut. Suuret kiitokset siitä kuuluvat Salosen Tapanille, joka hoiti homman kotiin. Kotimatka sujui hyvin. Toivon mukaan Pirkanmaa tai Lahden seutu on tulevaisuudessa järjestämässä samantyyppistä tapahtumaa perheille. Teksti: Riitta Virtanen Kuvat: Riitta Virtanen; Kiipeilyseinäkuva: Helena Yrjölä-Garefalaki Muutama nuori kiipesi seinän ylös saakka. Keilaaminen oli sunnuntain suosituin harrastus. Sählyyn osallistuivat sekä vanhemmat että lapset hymyssä suin. 1 / /

13 l u k u v i n k i t Lukuvinkit Anna-Liisa Lämsä (toim.) Mun on paha olla Näkökulmia lasten ja nuorten psyykkiseen hyvinvointiin PS-kustannus 2009 Lasten ja nuorten pahasta olosta on keskusteltu ja kirjoitettu paljon. Selityksiä pahalle ololle on etsitty ja löydetty nuorista itsestään, heidän perhetaustastaan, koulumaailmasta sekä koko yhteiskunnasta. Moniammatillinen ja monitieteinen asiantuntijajoukko on uudessa kirjassa lähtenyt etsimään niitä voimavaroja, joiden avulla lasten ja nuorten olisi mahdollista selvitä elämän tuomista haasteista niin, että lapsuus ja nuoruus säilyisivät haavoittumattomina ja elämä kantaisi turvalliseen aikuisuuteen. Kirjan punaisena lankana kulkevat koulukiusaaminen ja siihen liittyvät teemat. Kehyskertomuksena on tarina Jannesta, jonka itsetunto kokee erittäin Juha Jämsä (toim.) Sateenkaariperheet ja hyvinvointi Käsikirja lasten ja perheiden kanssa työskenteleville PS-kustannus 2008 Tavallinen perhe, tavallinen arki mutta millainen on tavallinen perhe? Perinteiseksi perhemalliksi on muodostunut äidin, isän ja lasten muodostama perhe, mutta nykyään tavallinen perhe voi olla myös kahden äidin tai kahden isän muodostama perhe yhdessä lasten kanssa. Elämä tällaisessa perheessä vaikuttaa usein ulkopuolisista henkilöistä merkilliseltä, pelottavaltakin. Sateenkaariperheet ja hyvinvointi -kirjan tarkoituksena on lisätä tietoisuutta ja ymmärrystä niitä perheitä kohtaan, joissa perhe ei rakennukaan heteroparisuhteen varaan. Vanhemmuus ei ole riippuvainen seksuaalisesta suuntautuneisuudesta, vaan sitä kovan kolahduksen hänen tulkittuaan väärin opettajan antamaa palautetta. Jannesta tulee koulukiusattu, eivätkä kiusaamisen aiheuttamat arvet umpeudu koko kouluaikana. Kirja käsittelee paitsi koulukiusaamista myös lasten ja nuorten pahaa oloa yleisellä tasolla pyrkien löytämään keinoja tukea ja auttaa lapsia ja nuoria silloin, kun oma apu ei riitä. Yhdeksi kirjan keskeiseksi sanomaksi nousee lasten ja nuorten avoin kohtaaminen ja yhdessä toimiminen ongelmien kohdatessa. Jokaisen luvun loppuun on koottu myös muutamia luvun aihepiiriin liittyviä kysymyksiä pohdittavaksi yksin tai yhdessä. Kirjan luettuaan jokainen aikuinen laittaa varmasti omaan työkalupakkiinsa ainakin kolmen koon muistisäännön: kiitä, kehu ja kannusta tukiessasi lasta ja nuorta elämässä eteenpäin. Teija Jalanne määrittävät aivan toiset tekijät. Paitsi lapsiperheiden kanssa työskentelevien ammattilaisten myös aivan tavallisten ihmisten olisi hyödyllistä tiedostaa omat ennakkoluulonsa ja asenteensa sateenkaariperheitä kohtaan ja ryhtyä miettimään uusia toimintatapoja kohdatessaan tällaisia perheitä ja niiden lapsia. Kirja käsittelee sateenkaariperheitä sekä tieteelliseen tutkimustiedon että kokemusperäisen tiedon valossa huomioiden terveydenhoidon, sosiaalityön, varhaiskasvatuksen ja opetuksen erityiset kysymykset. Kirja on jäsennelty erittäin selkeästi. Jokaiseen käsiteltävään teemaan liittyy keskustelukysymyksiä ja erilaisia tehtäviä, joten kirja toimii hyvin myös oppimateriaalina. Teija Jalanne Silkkipaino Kihlström Ky Torpankatu 8, Salo Puh Sisustustyöt Heikki Tuomisto Niemenkyläntie 150, Niemenkylä Puh Auto-Kirmola Oy Kartanontie 45, Pori Puh SiiSec Ky Rautakoskentie 879, Loppi Puh Kotisairaanhoito ja Kodinhoitopalvelu Aurora Pohjoisrannantie 413, Harjavalta Puh KK Myynti Kari Karppinen Kuusikuja 6, Oulu Rantakatu 2, Savonlinna Puh Johansson Tooling Oy Ab Tapionkatu 5, Vaasa Puh Kaivintyöt Juolahti Skinnarintie 130, Koisjärvi Puh Kalliokaivo Oy Vehmaantie 518, Mynämäki Puh JT-Carservice Olarinluoma 17, Espoo Puh Isonkyrön Apteekki Pohjankyröntie 135, Isokyrö Puh Automaalaamo Tenkula Ky Heinisuontie, Kajaani Puh Tmi M. Kukkonen RANTASALMI Kaivutyö Huotari Pertti Kuhmo AS-Valmiste Steenroos Oy Maalarintie 4, Pori Puh Lasitusliike Al-Ari Oy Lamminpääntie 38, Veikkola Puh. (09) , "LASITERASSIT" Rakennus ja Remontti Kesti Sangintie 154, Oulu Puh Hänninen J & Y Maatalousyhtymä Rasilantie 23, Ruokolahti Puh Kalusteasennus O. Naskali Lahtisentie 3, Ruovesi Puh Sorvari Engineering Rautapellontie 4, Kalajoki Puh Tmi Kari Stenroth Ojatie 21, Jääli Puh Sapientium Oy Kisakentänkatu 18 A 4, Tampere Puh Sähköasennus ja -laitekorjaus Toivola Katajarinki 21, Alavus Puh Helinä-Koti Oy Kelankaari 11, Kankaanpää Puh Lasten Iltapäivä Oy Tammimäentie 18, Vantaa Puh Kivistön Työväentalo Yläaitankatu 4 B 38, Jyväskylä Puh Levin Maalauspalvelu Koulupolku 4 B 10, Kittilä Puh Hyvinkään Tieluiska Oy Harkkokatu 6, Hyvinkää Puh BR-Tuote Oy Sahamyllynkatu 33, Joensuu Puh Tilitoimisto Anttinen Ky Merivalkama 2 A 8, Espoo Puh AK-Talomaalarit Oy Tupsunluhta 5, Nokia Puh King Cargo Oy Porvoo Kaukaankadun Kiinteistökulma Oy Isännöintitoimisto LAPPEENRANTA Tmi Mirko Haapala Suksitie 1, Tuomikylä Puh Tmi M. Hakanen Ilveskalliotie 42, Siuro Puh AP-Putkipalvelu Oy Tiilikuja 8, Jokela Puh p.aaltonen@pp.inet.fi - Kaikki LV-alan työt - Kuljetus Timo Tuominen Aitoo Puh Rakennuttajapalvelu Arto Palo Oy Lillängin tie 29, Sipoo Puh Aromäen Putki Oy Hampträskintie 64, Söderkulla Puh Sähkökatko Lassinkatu 7 F, Turku Puh Sähkö- ja Rakennuspalvelu Rauno Gyldén Särjenmättääntie 1, Lammi Puh Sipilän Varakoti Oy Heinämaantie 35, Orimattila Puh Tapailan Kuljetus Ky Oraskuja 1 A, Tampere Puh Kiinteistö Oy Kuusamon Vuokratalot Luomantie 3, Kuusamo Puh EE-Saneeraus Savitie 1, Leppäkoski Puh JMM-Rakennus Oy Marjatie 7, Lemu Puh Forssan Lasi Oy Mäntyläntie 5, Forssa Puh Finnparts Oy Lehtisaarentie 1, Puh Vesilahden Kunta Lindinkuja 1, Vesilahti Puh Tohmajärven Apteekki Kirkkotie 1, Tohmajärvi Puh Toimintaterapeutti Kimmo Juntunen Laurinkuja 2 A 3, Oulu Puh Hakkilan Puhdistus ja kunnostus Äimäkuja 12, Vantaa Puh JME Catering Oy Maauuninkuja 4 G 66, Vantaa Puh Putki-Mikko Oy Kuusisaarentie 16, Kerava Puh mikko.kulmala@kolumbus.fi - LVI-alan työt Ny-Lä Palvelu Oy Tjänst Ab Patoniityntie 20, Box Puh , BM Raudoitekonsultit Oy Puurtajankatu 32, Järvenpää Puh , , Koti- ja Hoitopalvelu Hantuuki Oulu Puh Oulun Seudun Erityisratsastus Oy HEVOS-ALAN RATSASTUSTERAPIA HEVOS-ALAN ERITYISPALVELUT Ketarakuja 3 D 20, Oulu Puh Tilitoimisto A. Karppinen Oy Hallituskatu 11 A, Oulu Puh Schiedel Savuhormistot Sinikalliontie 9, Espoo Puh Firma Brutto Oy Mikonkatu 17, Puh Eiran Hoitopalvelut Arontie 3 B 8, Nakkila Puh Japirak Oy Kokemäki Puh Benescan Oy Soukanjoentie 196, Seinäjoki Puh Aslak Kaikko Oy Kalliokatu 28, Kouvola Puh Kaivinkoneurakoitsija Matti Turunen Saarvontie 13, Kuuslahti Puh Kaivinkoneurakoitsija Simo Mäki Koivusaarentie 81, Mellilä Puh Toimikkaat Ky Hommaksentie 9, Vantaa Puh Tilitoimisto Toimivakka-Yhtiöt Oy Laivarannankatu 3, Mänttä-Vilppula Puh Tmi Sonninen J. Nurmijärvi Ilomantsin ev. lut. seurakunta Koivukuja 1, Ilomantsi Puh Hoivapalvelu Merituuli Seunalantie 44 B, Kerava Puh Samppa Trans Oy Linjatie 363, Kellokoski P samppatrans@kolumbus.fi - Kuljetukset vankalla ammattitaidolla mm. maataloustarvikkeita Visaliina/Aapelin Peltipaja Oy Mikontie 4, Järvenpää Puh aapelinpeltipaja@wippies.fi Rakennuspellitykset ja kattoturvallisuustuotteet Ilotulitus Oy PL 29, Tuusula Puh J. Vilmi Ky Oulaistentie 13, Järvenpää Puh Rakennusalan työt ja saumaukset Julkisivupesut Apu-Aki SISÄ- JA ULKOREMONTIT MYÖS MÄRKÄTILAT Puh Kari Nevalainen Oy Vanha yhdystie 18, Järvenpää Puh , fax Liedon Putkityö Oy Anttonintie 3, Paimio Puh Euran Yritystilit Oy Satakunnankatu 15, Eura Puh Oy Crediple Consulting Ltd Hämeentie 155 C, Puh Tmi Hannu Järri Vännilän välitie 111, Alastaro Puh Kuljetus Hautamäki Ky Varpaisjärvi Kallion Sähkötyö Oy Kuohunharjuntie 26, Kangasala Puh Asianajotoimisto Rauno Fält Kuningattarenkatu 17 A 2, Loviisa Puh Astalan Asuste Yrjönkatu 15, Pori Puh Autokorjaamo Moilanen Takasenkatu 27 b, Lohja Puh Pogostan Asuste- ja Luontaistuote Tmi Erja Pulkkinen Mantsintie 1-3, Ilomantsi Puh Ruoka- ja pitopalvelu Murkinapirtti Yhtiöntie 12, Ilomantsi Puh Insinööritoimisto Seppo Rantala Oy Käpytie 4 G, Tampere Puh Ylöjärven Apteekki Mikkolantie 7, Ylöjärvi Puh JH-Rakenne Impivaarantie 18, Kerava Puh JaSa Peltituote Rautaseiskantie 30, Savonlinna Puh Tornion Pito- ja Kotiapu KYLÄJOKI Puh Eero Leinonen Sapri Gym Tuusulan Uimahallin kuntosali Rykmentintie 1, Tuusula Puh av. ma-pe 6-21, la-su Remonttiapu Hakala - Huoneisto ja kiinteistöremontit - Puusepäntyöt - Kalusteasennukset - Rakennussaneerausta P , hakala.seppo@phnet.fi Aidor Viotti Oy Rekikatu 1 C 37, Järvenpää Puh JS-Metallinkierrätys Mustasaari Puh / /

14 Kaivinkoneurakoitsija Pasi Laajola Nuppulankulmantie 108, Suomusjärvi Puh Kalusteasennus Kantoluoto Haarakaari 5, Tuusula Puh Mökkihuolto Dyster Kellomäentie 62, Puumala Puh Tietotarha Oy Jaavantie 4, Puh Bicolla Oy Apollonkatu 36, Puh LTT-tekniikka Navirentie, Naantali Puh Polojärvi Osmo Oy Tarkintie 19, Kiiminki Puh Sähkö- Lahdelma Ky Yli-Haakkointe 31, Nummela Puh Techen Oy Tiilipellontie 4 B, Kempele Puh Tilitoimisto Lyytikkä Oy Rengastie 1, Somero Puh OP-Jousiteos Oy Ojakärsämöntie 2, Tuusula Puh Pirkkola Perhekoti Aaponkatu 16, Imatra Puh Pilpola Yhtiöt Oy Jokikaustantie 282, Hajala Puh Maanrakennus Rakennusten pohjat ja tiet Piha ja viheralueet Perhekoti Nuorten Mummola Tavinsalmi Puh Kortesjärven Apteekki Jääkärintie 53, Kortesjärvi Puh Karppakon Oy Nuijamiehentie 5 B, Puh Harri Vettenranta Jyvätie 7, Kuorma-autoilija Seppo Muhonen Rentukantie 8, Savonlinna Puh Tmi E. Alén Jaakonkatu 10, Hyvinkää Puh Autoilija Lauri Rinta-Piirto Santavuorentie 211, Koskenkorva Puh Paloilmoittimien ja sammutuslaitteiden lakisääteiset tarkastukset Puh Fax Autoilija Sami Valtonen Hokkikuja 3, Kouvola Puh IXONOS OYJ Aruto Consulting Oy Rantatöyräänkuja 6, Ii Puh Automaalaamo Parviainen Aamuruskontie 6, Puh Dragontrans Käpylänkatu 21, Kotka Puh Palanet Oy Espoo Puh BTS Group Oy Ristikiventie 16, Tuusula Puh Brix-Parkkinen Ky Jokelantie 706, Jokela Puh Pertti Hynninen Kaunismäentie 1, Härmän Nauha Oy Yliviitalantie 834, Ylihärmä Puh Kemi Tornionlaakson Koulutuskuntayhtymä LAPPI Urheilukatu 6, Tornio Puh Lastenkoti Kasvunpolku Puutiolampi 20, Vartiala Puh LVI-Insinööritoimisto Haikarainen Oy Joutsantie 24, Kangasniemi Puh Lastenkoti Alla Auringon Ky Käkelänkuja 2, Martinniemi Puh Martina Silfvast Lindkoskentie 218, Lindkoski Puh Auto Aho Oy/ Tojo Auto Alakorkalontie 15, Rovaniemi Puh Rauman Kohdeasennus Oy Vihertie 6 B, Rauma Puh Vammalan Kuljetuspojat Oy Prunnilankatu 6, Sastamala Puh Kokkolan Terveyskeskus Puh Järykselän Auto- ja Konekorjaamo Oy Hyypiövuorentie 5, Aura Puh Hannu ja Tero Kuusela Ay Jouhiniityntie 31, Riihikoski Puh LJR-Accounting Oy Puh Sisu-Diesel Oy Linnavuori Puh Vihannes Renholm Karhuntie 160, Pyhämaa Puh Lasperak Oy Verstastie 10, Pukkila Puh Tmi Heikki Kastari Kranaatinmäentie 49, Pirkkala Puh Kanava Hai Asemieskatu 34 C 44, Rovaniemi Puh Kuljetus Oy G. Byman Myllärintie 26, Puh Hammaslääkäri Airi Tanner Oskelantie 5 A, Puh ADHD-vertaistukea Olemme kaksi kolmannen vuoden sosionomi (AMK) -opiskelijaa Joensuusta. Olemme aina tähän asti työskennelleet lasten kanssa, mutta päätimme tehdä irtioton ja etsiä aikuisia ryhmäasiakasharjoitteluumme. Iloksemme löysimme ihmisiä, jotka tarvitsevat vertaistukiryhmää. He olivat ADHD-aikuisia ja ADHD-lasten vanhempia. Perustimme kaksi eri vertaistukiryhmää, toisen ADHD-lasten vanhemmille ja toisen ADHD-aikuisille. Ryhmät kokoontuivat tiiviissä aikatauluissa, kerran viikossa viiden viikon ajan. Käsittelimme erilaisia teemoja, jotka ryhmäläiset itse olivat valinneet. Aiheita olivat muun muassa arjenhallinta ja ajankäyttö, omat roolit sekä diagnoosi ja lääkitys. Jokaisen tapaamisen aloitimme jonkinlaisella alustuksella aiheesta muun muassa luovien menetelmien avulla. Työskentely aikuisten parissa oli meille molemmille uusi kokemus, ja jouduimmekin painimaan epävarmuuden kanssa. Mietimme jokaisen kerran jälkeen tarkkaan, miten olimme onnistuneet, kuulostivatko ryhmäläiset tyytyväisiltä ja oliko sen kerran teema onnistunut. Oli myös erittäin haasteellista asettaa rajoja ryhmässä, ja usein keskustelun lähtiessä rönsyilemään oli tärkeää saada se takaisin päivän teemaan. Toki aina välillä keskustelunaiheet vaihtuivat kesken kaiken, mutta myös mieltä askarruttaviin asioihin piti antaa aikaa. Molemmat ryhmät antoivat meille ohjaajina monenlaisia uusia ajatuksia. Saimme kuulla ihmisten kokemuksia elämästä, ilosta, onnesta sekä joskus myös epävarmuudesta. Oli antoisaa toimia jonkinlaisena linkkinä vertaisten välillä. Loimme tilaisuuden, jossa ihmiset pystyivät jakamaan vinkkejä arkeen ja kuulemaan, että he eivät ole yksin haasteiden edessä. Vertaistukiryhmien toiminta jatkuu edelleen. Aikuisten ryhmä kokoontuu erikseen sovittavina ajankohtina noin kerran kuussa, ja kokoontumisten teemat sovitaan yhdessä. Ryhmä on avoin uusillekin tulijoille, ja siihen voi osallistua epäsäännöllisestikin. Myös erityistä tukea tarvitsevien lasten vanhempien vertaistukiryhmä jatkaa kokoontumisiaan yleensä kuukausittain. Yhdyshenkilöiden yhteystiedot ja ryhmien kokoontumisajat saa puheenjohtajalta. Tulevaisuudessa yhdistys pyrkii edistämään jäsentensä osallistumista vertaistukiryhmän vetäjäkoulutuksiin. Niitä on tarjolla Joensuussa Kotikartanoyhdistyksellä maaliskuussa ja Yhteinen Polku -hankkeella syksyllä sekä ADHDliitolla lokakuussa Jyväskylässä. Milla Räsänen Jenni Väyrynen Tehoa oppimiseen Aivoille tärkeitä rasvahappoja! Rasvahappojen vaikutus aivotoimintaan on kiistaton. Ainutlaatuisen tehokas Efalex TM on kehitetty turvaamaan aivojen ja silmien toiminnalle tärkeiden rasvahappojen saantia. Oppimisen, keskittymiskyvyn ja muistin tueksi kehitettyä Efalex-valmistetta on saatavana apteekeista, terveyskaupoista ja osastoilta. TAKUUKOOSTUMUS Oikeat rasvahapot, oikeassa suhteessa. Toimivuus tutkittu Efalexin koostumuksella, joka patentoitu. 1 / /

15 Simon Apteekki Perhekoti Hammaslääkäri Honkalyhty Oy Mirja Pentinpuro Tiihalantie 19, Kangasala Puh Vuosaaren Apteekki Vuotie 45, Puh Kalliolan vastaanotto- ja nuorisokodit Vanhatie 71 A, Haapavesi Puh BT-Rakennustekniikka Ky LVI-Asennus Markku Airaksinen Siilinkankaantie 5 D 14, Naarajärvi Puh Ramasa Kimmo Laihonen Tmi Maalaus Oy HST Korjaussähkö Oy Juhakari Keihääntie 5 B, Tuusula Sähköasennukset ja Sähköurakointi Jokihaara Oy Koivumäentie 30, Uurainen Puh Lasimestarintie 4 b 10, Iittala Puh Puh , Fax , Sisä- ja ulkomaalaukset, Tasoite- ja rappastyöt, Kosteusmittaukset ja märkätilarakent., Sertifioidut vesieristykset Kyröntie 179, Mäntyharju Puh Braahenkatu 9, Ristiina Puh Tulolantie 21,Ylivieska Pedater Ky Kangastie 8 A-B, Kangastie KEMPELE Puh Kirkkotie 17, Pieksämäki Puh Järvenpään Romu Relycling Oy Wärtsilänkatu 92, Järvenpää Puh , jarvenpaanromu@kolumbus.fi Turun Kaupungin Joukkoliikennetoimisto Puolakantie 5, Turku Puh Riihimäen Paperinkeräys Hoivakoti Pieni Pelakuu Oy Musiikkiterapia ja työnohjaus Dark Art Tattoo MAALISKUU HEINÄKUU Pori Aivoviikolla 11/2009 erilaista aiheeseen liittyvää toimintaa Oulun Kumppanuuskeskuksessa, Rovaniemellä, Kokkolassa ja Kajaanissa Sopeutumisvalmennuskurssi, 7 10-vuotiaat ADHD-lapset perheineen, Karkku Tmi O. Väyrynen ADHD-aikuisten arjen- ja elämänhallinta kurssi, yli 25-vuotiaat, Pellosniemi Neitsytpolku 4 b 9, Puh Oulun Seudun Ajoharjoitteluratasäätiö Yrityspuistontie 11, Jääli Puh WHAM-BAM LTD OY Palvelu Makasiini Ky Tampere Puh Teorantie 11 b 10, Lapua Puh LIIKKEELLE KOHTI UUTTA - kirkkonummen perusturva Isonvillasaarentie 3, Puh Wasasafe Oy Ab Varastokatu 9, Vaasa Puh Sopeutumisvalmennuskurssi, 9 12-vuotiaat ADHD-lapset perheineen, Karkku HUHTIKUU Sopeutumisvalmennuskurssi, 7 10-vuotiaat ADHD-lapset perheineen, Karkku Liiton juhlavuoden juhlatilaisuus ja kevätkokous Tampereella Sopeutumisvalmennuskurssi, vuotiaat nuoret, Anjalankoski TOUKOKUU ELOKUU Teemapäivä ADHD-lasten vanhemmille Kokkolassa ADHD-aikuisten arjen- ja elämänhallintakurssi, Karkku KESÄKUU Tuettu ikäihmisten loma / ADHD-lasten isovanhempien loma, Kylpylä Kivitippu, Lomayhtymä Sopeutumisvalmennuskurssi, 5 7-vuotiaat ADHD-lapset perheineen, Karkku ADHD-aikuisten parisuhdekurssi, Pellosniemi LOKAKUU Vertaistukiryhmänohjaajien koulutus Jyväskylässä Neurologisten vammaisjärjestöjen yhteinen yhdistysseminaari Sopeutumisvalmennuskurssi, vuotiaat nuoret perheineen, Kannonkoski MARRASKUU SYYSKUU Perheloma , Runnin kylpylä, Iisalmi, Lomayhtymä Länsi-Lapin kuntakäynnit (NV) Muonio, Kittilä ja Pello Sopeutumisvalmennuskurssi, 8 12-vuotiaat ADHD-lapset perheineen, Karkku 4.9. Dyma-päivä, Turku Avoimet ovet ADHD-liiton toimistossa Helsingissä Liiton juhlavuoden pääjuhla Helsingissä Liittokokous Helsingissä Muutokset toiminta- ja koulutuskalenteriin ovat mahdollisia. Hovikatu 1, Imatra Puh Punkaharjun APTEEKKI Aukioloajat: ma-pe la Puh SIR-KALUSTE OY KALUSTEITA VUODESTA 1982 KEITTIÖKALUSTEET MITTATILAUSTYÖNÄ UUDET OVET VANHOIHIN KAAPISTOIHIN JULKISTEN TILOJEN KALUSTEET KYLPYHUONEKALUSTEET ETEIS- JA MAKUUHUONEKAAPISTOT LIUKUOVIRYHMÄT Teollisuuskuja 5-7, TUUSULA Puh , jorma.peuha@sir-kaluste.fi UUDET YHTEYSTIETOMME ALKAEN: Iso Roobertinkatu Puh Tukihenkilökoulutus käynnistyy Tampereella ja Turussa Perheloma , Runnin kylpylä, Iisalmi, Lomayhtymä Lapsen ja nuoren levottomuus syitä ja tuen tarpeita, koulutus Oulussa Remonttiapu Nevalainen Tmi Kolster Oy Ab Asiakaslähtöisiä ja vaikuttavia sosiaali ja terveyspalveluita 1/2009 Pekka Tapani Outinen TMI Pohjanmaan Sjögren-yhtiöt Oy Levonmäenkatu 25, Remonttipalvelu Ky Katokummuntie 17, Suonenjoki Puh Matarintie 22, Vantaa Puh hannu.tiirikainen@gmail.com Ollin Palveluapu Remonttipalvelu Ristiinan Apteekki Laukkanen -Mainospaidat-KotisivutPuh Kristiinankaupunki Puh Anttilantie 6, Orivesi Puh Vantaa Simolantie 49, Masku Puh TJP-Service Oy Corner's Pub Bar & Cafe Elite Oriveden Apteekki VML-Trans Turku Puh Mäyräojantie 50, Tuusula Puh Eura Puh Kangasniemen Apteekki Roihuvuoren Seurakunta Lumivaarankatu 12, Seinäjoki Puh Kuivaniemi Puh Tampere Puh Otto Mannisentie 12, Kangasniemi Puh A-V Trans Oy Kuivaniemen Sivuapteekki EURAN Hammaslääkäri URAKOINTIPALVELU Irmeli Meriläinen EUP KY Hämeenkatu 13 B, Sturenkatu 11 A 3, Puh Tulisuontie 2, Puh Ratatie 8, Simo Puh ADHD-liiton toimintaa vuonna 2009 UCB Pharma Oy Finland, Itsehallintokuja 6, ESPOO Puh , faksi s-posti: etunimi.sukunimi@ucb.com 29 1/

16 j ä s e n y h d i s t y k s e t j ä s e n y h d i s t y k s e t DyMA ry, Turun Seudun Dysfasia-, ADHD- ja Autismiyhdistys ry Kalevantie 25, TURKU Puh (ma-to klo 10 12) dyma@dyma.info Harrastusryhmiin ilmoittautumiset toimistolle. DyMA tiedottaa toiminnastaan omilla kotisivuillaan ja jäsenkirjeellä neljästi vuodessa. ELLA ry Loimaa ja lähikunnat Paula Kulmala puh. (02) paula.kulmala@suomi24.fi Etelä-Savon ADHD-, autismi- ja dysfasiayhdistys ry Puheenjohtaja Rauno Veijanen puh rauno.veijanen@pp.inet.fi Rauno Veijanen hoitaa yhdistyksen oppaisiin (mm. Palvelulabyrintin lukko aukeaa) liittyvät kyselyt ja tilaukset. Hymy ry, Kanta-Hämeen Asperger-, autismi-, dysfasia- ja ADHD-yhdistys Sari Tuominen, puh sari.tuominen67@luukku.com ADHD-lasten vanhempien keskusteluryhmä kokoontuu edelleen kerran kuussa lisätietoja Sari Tuomiselta, puh , sari.tuominen67@luukku.com Itä-Savon Puatti ry pj Saku Linnamurto puh saku.linnamurto@isshp.fi tai i-s.puatti@luukku.com Keski-Pohjanmaan MBD-yhdistys ry Jairi Palonen Tinkitie 23, KOKKOLA puh. (06) , jairi.palonen@regionline.fi Keski-Suomen ADHDyhdistys ry Tapani Salonen Puh ta.sa59@tintti.net jäsensihteeri, Katja Aappola-Lindström katja.aappola@luukku.com, , Keski-Suomen ADHDyhdistys ry, Vapaudenkatu 4, JYVÄSKYLÄ Kymenlaakson autismi-, asperger-, dysfasia- ja ADHD-yhdistys AADA ry Leena Dromberg, puh aada.ry@netti.fi KOKO PERHEEN VESIPUISTORETKI Teemme retken Vantaalle Flamingo spa -vesipuistoon la Bussin reitti: Kouvolan linja-autoasema klo 9.30, Karhulan linja-autoasema klo ,Vantaa n. klo 12. Uinti n. klo Uinnin jälkeen ehtii käydä Jumbo-kauppakeskuksessa. Kotimatka n. klo Hinta jäseniltä 20 / hlö, alle 4 v. maksutta, ei-jäsenet 25. Sisältää bussimatkan ja pääsymaksun; maksetaan bussissa. Lisätietoja: Ilmoittautumiset mennessä: kymenlaakson.aada@gmail.com tai Voit myös jättää viestin. VERTAISTUKITOIMINTA Vertaisryhmä vanhemmille ja läheisille Kotkassa Autisti-, asperger-, adhd-,dysfasia- ja tourette-lasten vanhemmille ja läheisille tarkoitettu ryhmä kokoontuu Mahdollisuuksien talossa Kotkassa (Kymenlaaksonkatu 20 D, 2 krs) joka kuukauden ensimmäinen maanantai klo Kevään kokoontumiset: 2.2., 2.3., 6.4. ja 4.5. Mukaan ovat tervetulleita myös ne, joiden lapsella on puutteita kommunikoinnissa, vuorovaikutuksessa, epäsovinnaista käyttäytymistä, toimintoihin juuttumista tai poikkeavaa reagointia aistiärsykkeisiin, vaikka diagnoosia ei ole. Vertaisryhmä nuorille ja aikuisille Kotkassa Ryhmä nuorille ja aikuisille, joilla on jokin neurologinen diagnoosi tai jotka arvelevat itse, että diagnoosi olisi paikallaan, kokoontuu joka kuukauden toinen lauantai Caros Cafeessa, Kirkkokatu 8 (toinen kerros) klo Lisätietoa: h.pukki@gmail.com. Vertaisryhmä adhd- ja add-lasten ja nuorten vanhemmille Lappeenrannassa Ryhmä kokoontuu osoitteessa Koulukatu 47, Lappeenranta. Kevään kokoontumispäivät ovat 19.1., 9.2., 2.3. ja klo Lisätietoja: merja.julkunen@kolumbus.fi tai p KUTSU VUOSIKOKOUKSEEN Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous pidetään Kouvolassa toimitila Veturissa (Kauppamiehenkatu 4) klo 18. Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat. Lahden seudun ADHD-yhdistys ry Marja Rinteelä puh lahtiadhd@gmail.com Oulun seudun ADHD-yhdistys ry Helena Pakkanen, puh , adhd@netti.fi Pirkanmaan ADHD-yhdistys ry Merja Saartila Anttonintie 3, Ylöjärvi puh adhdpirkanmaa@luukku.com Seuraa tapahtumia osoitteesta Pohjois-Karjalan ADHD-, autismi- ja dysfasiayhdistys Aksoni ry Pj. Meeri-Leena Räty mlraty@luukku.com, siht. Tuula Laitinen tuula.laitinen@tel .fi puh Pohjois-Karjalan ADHD-, autismija dysfasiayhdistys Aksoni ry tiedottaa tulevista tapahtumista jäsenkirjeellä ja sähköpostitse. Pohjois-Karjalan ADHD-yhdistys on rekisteröity uudella nimellä; olemme nyt Pohjois-Karjalan ADHD-, autismi- ja dysfasiayhdistys Aksoni ry. Vertaistukiryhmiä on käynnistynyt Joensuussa sekä erityislasten vanhemmille että ADHD-aikuisille, ja niiden toiminta jatkuu vuonna Lieksassa ja Valtimo Nurmes-alueella on perusteilla ryhmiä. Lisätietoja puheenjohtajalta. Aksonin vuosikokous on torstaina klo 18 Honkalampisäätiöllä, Torikatu 33 C, 3. kerros, (sisäänkäynti pihan puolelta) Joensuu. Tervetuloa! Ammattikorkeakoulun fysioterapian opiskelijat järjestävät lasten erityisliikunnan ryhmän Tikkarinteellä. Ryhmä kokoontuu toukokuussa 2009 viikoilla pääsääntöisesti tiistaisin ja torstaisin klo 15 16, mutta torstain aika siirtyy maanantaille Ryhmä on tarkoitettu 5 8-vuotiaille ADHD-lapsille. Ryhmään mahtuu 8 lasta, joista kukin saa oman ohjaajan. Vanhemman ei tarvitse olla mukana. Toiminta on maksutonta, mutta mahdollisesta uimahallikerrasta Vesikossa peritään maksu. Ilmoittautuminen Tuula Laitiselle mennessä. Pohjois-Savon neurologiset erityisvaikeudet ja autismikirjoyhdistys Eijsveikeet ry Koljonniemenkatu 2, 2krs Kuopio puh (ma klo 15-18) toimisto@eijsveikeet.fi Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry Puheenjohtaja Siru Putkonen Kaivohaankuja 2 P puh pksadhd.siruputkonen@hotmail.com Jäsenrekisterinhoitaja Eeva Karppinen eeva.karppinen@elisanet.fi PÄÄKAUPUNKISEUDUN ADHD- YHDISTYS RY:N SÄÄNTÖMÄÄ- RÄINEN VUOSIKOKOUS torstaina klo HEROn tiloissa Vilhonkatu 4,. Vuosikokouksessa käsiteltävät asiat: Esitetään v tilinpäätös, toimintakertomus ja tilintarkastajan lausunto Päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle Vahvistetaan v toimintasuunnitelma, talousarvio ja jäsenmaksujen suuruus Valitaan hallitukseen jäseniä erovuoroisten tilalle ja tilintarkastajat. Tarvitsemme hallitukseen innostuneita ja yhteisistä asioista kiinnostuneita uusia jäseniä etenkin jos sinulla on talous-, järjestö-, nuorisotyön tai kirjallista osaamista. Arvostamme pientäkin panosta yhteisen toimintamme hyväksi. Tule rohkeasti mukaan! Kokouskutsu koskee kaikkia jäseniä. Jotta voimme varautua kahvitarjoiluun ja lähettää kokousmateriaalin sinulle etukäteen, pyydämme ilmoittautumaan: jasensihteeri@pks-adhd.fi. Kaikkien kokoukseen osallistuneiden kesken arvotaan risteilylahjakortti! Satakunnan Autismi-, MBDja Dysfasiayhdistys SAMDY ry Saara Korkeamäki Toimisto: Valtakatu 7 c 36, PORI, avoinna sop. muk. puh , samdy.ry@dnainternet.net Sääntömääräinen vuosikokous to klo18 tsto:lla. Käsiteltävät asiat: Uuden puheenjohtajan valinta, muut sääntöjen vuosikokoukselle määräämät asiat ja yhdistyksen nimen- ja sääntömuutosasiat. PORI: Aikuisten erityislasten vanhempien Vertaistukiryhmä SAMDY ry:n tstolla ma 9.2. klo18. Tarkemmin fi/tapahtumakalenteri/pori/ ADD-Aikuisten Vertaistukiryhmä tarpeen mukaan tstolla. Lisät. Saara tai samdy.ry@dnainternet.net Lasten uimakerho uimaan opetteleville Keskustan hallissa ma klo Hinta 50 /kausi. Tied susanna.westerlund@ porinammattiopisto.fi KOKEMÄKI: Vertaisperhetapaamiset joka kuukausi, yht.hlö outijuhela@luukku.com Erityislasten SÄHLYKERHO ma TUOMAALAN koulun liikuntasalissa,1. kerta klo Kausimaksu: SAMDYn jäsenet 20 e/lapsi, sisarukset 10 e. Ei-jäsenet 35 e/lapsi. Mukaan oma maila, sisäpelitossut! Ilm. Outille. Vetäjinä Jussi ja Hannu Markkanen Harjavallasta. Lisätietoja Hannu RAUMA: ADD-aikuisten vertaistukiryhmä Tules-tupa Isokatu 21. klo18.30 Lisät ja mira.rokka@raumalainen.com. Tarkemmin netissä www. rauma.fi ja Länsi-Suomen menopalsta. KANKAANPÄÄ: Vertaisperhetapaamiset kk:n viim. torstai, Päiväkoti Impivaara, Joukasenkatu 37, K-pää. Yht.hlöt Minna Lehtinen minlehti@suomi24.fi ja Satu Holopainen satuinen@luukku.com Suomen AD/HD-Aikuiset ry Ritva Kohijoki Lepistöntie Jokela info@adhd-aikuiset.org Ritva Kohijoki, puheenjohtaja pj@adhd-aikuiset.org Mari Kaasalainen, tiedottaja, vpj. info@adhd-aikuiset.org YHDISTYSPALSTA JATKUU 1 / /

17 k i r j a k a u p p a k i r j a k a u p p a Vaasan MBD-yhdistys ry Johanna Sivula Puh vaasanmbd-yhdistys@netti.fi Varkauden Seudun Wamdy ry (autismi-, ADHD- ja dysfasiayhdistys) Anita Rikalainen, puh Maaliskuu Sääntömääräinen vuosikokous klo Sampopankin kokoustila, Kauppakatu 48, sisäänkäynti vasemmasta sivuovesta. Kylpyläretki Fontanellaan Siilinjärvelle klo lähtö keskusliikenneasemalta Varkaudesta. Paluu noin klo16. Ruokailu Rax ravintolassa. Ilmoittaudu Anitalle puh Toukokuu Kevättempaus lauantaina klo 12 alkaen (paikka vielä avoin). Luvassa poniajelua, luontopolku, kilpailuja, makkaranpaistoa, kahvia, munkkeja, simaa, arpajaiset yms. MUISTA SEURATA YHDISTYK- SEN NETTISIVUJA JA KESKISAVON UUTISET -LEH- DEN MUISTIOPALSTAA. Äksyt ry Vappu Carlsson, jäsenvastaava aksytasiat@gmail.com Klinefelter-, Jacobsin- ja XXXoireyhtymän tukiyhdistys. Toimialueena koko maa. Liity yhdistyksen jäseneksi osoitteessa ANNE-MARI MYLLYKOSKI NINA MELAMIES SARI KANGAS Itsenäistyvä nuori ja AD/HD Kirja käy läpi niitä tilanteita, joissa tarkkaavaisuushäiriöinen nuori saattaa tarvita apua ja opastusta. Kirjassa paneudutaan tarkkaavaisuushäiriöiden kuntoutukseen, nuoren itsenäiseen elämään, perhesekä koulu- ja työelämään. Opas on tarkoitettu tarkkaavaisuushäiriöisille ja muille erityisnuorille, heidän vanhemmilleen ja opettajilleen sekä nuoria tukeville ammattilaisille. PS-kustannus 2004, Opetus sarja, nid. 124 s. Tarjoushinta 10 sisältää toimituskulut. KRISTIINA JOKINEN KATI AHTIKARI AD/HD-opas koulunkäyntiavustajille Opas antaa perustiedot tarkkaavai-suushäiriöistä, koulun ja terveydenhuollon tarjoamista tukipalveluista sekä kuntoutuksesta. Teos auttaa näkemään lapsen käyttäytymistä ja oppimista monesta eri näkökulmasta ja antaa käytännönläheisiä, koulupäivän arkeen liittyviä ohjeita kouluavustajalle. Se opastaa yhteistyöhön opettajien, vanhempien ja muiden ammattilaisten kanssa sekä tarjoaa tukea työssä jaksamiseen. PS-kustannus 2004, Opetus sarja, nid. 96 s. Tarjoushinta 10 sisältää toimituskulut. Kirjakauppa KIRSI SAUKKOLA SARI KANGAS Oppisopimuksella työhön Opas AD/HD-nuoren oppisopimus-koulutukseen Tämän oppaan tavoitteena on antaa tietoa opettajille, työnantajille, työpaikkaohjaajille, vanhemmille sekä itse ADHD-nuorelle siitä, millä tavoin ADHD-oireyhtymä vaikuttaa opiskeluun ja millä tavoin ADHD-opiskelijan erityispiirteet voidaan ottaa huomioon sekä oppilaitoksessa että työyhteisössä. Tarjoushinta 10 sisältää toimituskulut. Toimittanut KIRSI SAUKKOLA AD/HD-aikuisen kuntoutusopas AD/HD-aikuisia voidaan nykyään jo asiallisesti tutkia, diagnosoida ja opastaa oikeanlaisen hoidon piiriin. Tämän oppaan tarkoituksena on antaa tietoa Suomessa yleisimmin käytettävistä AD/HD-aikuisten kuntoutusmenetelmistä. Tarkempia tietoja kustakin kuntoutusmuodosta saa parhaiten alaa koskevasta kirjallisuudesta. Kierresidonta, 80 sivua. Hinta 10. THOR SOLTVEDT Rasa Vili 30 riviä joka päivä Olen Vili Rasa, pian kymmenvuotias vilkas poika. Ympärilläni tapahtuu aina jotakin. Koulussa minua kutsutaan Rasavilliksi. Rehtorin mitta on pian täynnä. Opettaja miettii, miksi teen hänen työstään niin kurjaa. Kotona äidin Onni ei jaksa enää. Minä ymmärrän paljon asioita omalla tavallani. Valloittava Vili Rasan tarina on kirja kaikille, joilla sydän sykkii ihmisten ainutkertaisuudelle ja erilaisuudelle. PS-kustannus 2006, nid. 95 s. Tarjoushinta 10 sisältää toimituskulut. ANNE KORHONEN SEIJA SUKULA Vauvaperhetyö Vauvaperhetyön tavoitteena on tukea vauvaperheitä kiintymyssuhteen kehittymiseen ja vanhemmuuteen sekä ennaltaehkäistä kiintymyssuhteen häiriöitä. Tämä kirja kuvaa vauvaperhetyön sisältöä ja tarpeellisuutta niin yhteiskunnan, perheen ja lapsen, terveydenhuolto-organisaation kuin työntekijänkin näkökulmasta. PS-kustannus 2004, Opetus sarja, nid. 125 s. Tarjoushinta 10 sisältää toimituskulut. PIRJO TILUS Pelistä pois? Huolehtivan koulun haaste Sairaalakoulun rehtori puhuu kirjassaan suoraan ja rohkeasti erilaisten ja syrjäytymisvaarassa olevien lasten ja nuorten puolesta. Hän pohtii vanhemmuuden ja kasvatustyön luomia hyvän elämän eväitä ja tuo esiin mm. yhteisöllisyyden, koulun vuorovaikutuskulttuurin, opettajan itsetunnon sekä koulun johtajuuden merkitystä tukea tarvitsevien lasten ja nuorten kohtaamisessa. TILAUSKUPONKI Tilaan seuraavat kirjat: Kpl Tilaaja Lähiosoite Kirjan nimi Olen ADHD-liiton jäsen ja tilaan kirjat jäsenhintaan. Postiosoite ja postitoimipaikka Puhelin Sähköposti Kirja on tärkeää luettavaa opettajille ja rehtoreille sekä kaikille oppilashuollon parissa työskenteleville. PS-kustannus 2004, Opetus sarja, nid. 250 s. Tarjoushinta 15 sisältää toimituskulut. TUIJA ARO TIINA SIISKONEN TIMO AHONEN (TOIM.) Ymmärsinkö oikein? Kielelliset vaikeudet nuoruusiässä Käytännön työntekijöille suunnatussa teoksessa tarkastellaan kielellisten vaikeuksien ilmenemismuotoja perusopetuksen yläluokilla ja toisen asteen opinnoissa. Teoksessa annetaan käytännön vinkkejä ja työvälineitä kielellisten vaikeuksien tunnistamiseen, arvioimiseen ja huomioon ottamiseen opetuksessa ja ohjaamisessa. Kirja on hyödyllinen tietolähde myös vanhemmille ja nuorelle itselleen. Kirja on viimeinen osa yhteistyössä Niilo Mäki Instituutin ja Haukkarannan koulun kanssa toteutetusta kirjasarjasta, jossa tarkastellaan kielellisten vaikeuksien ilmenemistä varhaislapsuudesta aikuistumiseen saakka. Muista myös aiemmin ilmestyneet kirjat Sanat Tilaushintaan lisätään toimituskulut painon mukaan. ADHD-liitto ry, Sitratie 7, HELSINKI, puh. (09) , faksi (09) adhd@adhd-liitto.fi, sekaisin? ja Joko se puhuu? PS-kustannus 2007, Opetus sarja, sid. 423 s. Hinta 38. SIRPA PASO MARKKU MUTANEN Ylivilkas lapsi, lennokas aikuinen Markku Mutanen sai ADHD-diagnoosin 40-vuotiaana. Hänen elämänsä oli ollut lapsesta saakka poukkoilua vaikeuksista toisiin: takana oli kymmenen avo- tai avioliittoa, yli viisikymmentä työpaikkaa, kolmekymmentä asuinkuntaa, seitsemän omaa yritystä ja valtava määrä erikoisia tempauksia. Diagnoosi antoi ongelmille nimen. Kirja kertoo Mutasen tarinan koheltavasta koululaisesta levottomaksi aikuiseksi. Vauhdikas elämä velkaannutti ja ajoi umpikujiin. Läheisille Mutasen touhut olivat raskasta katseltavaa. Tämä selviytymistarina osoittaa, että kun ymmärtää ja hyväksyy oman erilaisuutensa, muidenkin on helpompi hyväksyä se. BTJ Kustannus 2009, sid. 270 s. Hinta 35. Vastaanottaja maksaa postimaksun ADHD-liitto ry Tunnus VASTAUSLÄHETYS 1 / /

18 Loma- ONNELA ja kurssikeskus Kyläkarviantie 10, Karvia Puh Ruskon Kunta Puh Rantatie 34, Tuusula Puh , Fax SYNTHES OY Pirjo Mäki-Patola Kenraalintie 12, Jämsänkoski Puh Laitilan Kaupunki ZZZ VXSHUOLLWWR WIPAK OY Säästäkää energiaa, hankkikaa kotimainen helppohoitoinen oljypoltin Rauma Puh Sippolantie 1, Sippola Puh , Fax Oilon Oy Lahti Puh. (03) Helsingin Seurakuntayhtymä YIT Teollisuus- ja Verkkopalvelut Vantaa Puh eee `Og TW Puh Lasten- ja nuortenkodit Jukola, Toukola ja Kontiorinne Itsenäistymiskeskus Metsämaa Puh L A A J A S A L O N SUOMEN EVANKELIS-LUTERILAINEN KIRKKO EVANGELISK-LUTHERSKA KYRKAN I FINLAND OPISTO KIRKKOHALLITUS KYRKOSTYRELSEN HELSINGIN KRISTILLINEN OPISTO KUUKIVENTIE HELSINKI TEL. 358 (0) / /

19 ADHD-liitto ry:n sääntömääräinen kevätkokous Aika: lauantai klo alkaen. Ennen kokousta lounas klo Paikka: Scandic Tampere Rosendahl, Pyynikintie 13, Tampere Käsiteltävät asiat: ADHD-liitto ry:n sääntöjen 9 mukaiset asiat (mm. edellisen vuoden toimintakertomus, vuoden 2008 tilinpäätös ja tilintarkastajien kertomus) Liitto kustantaa jäsenyhdistysten edustajan matkakulut edullisimman julkisen kulkuneuvon mukaan sekä aterian. Lisätietoja ja ilmoittautuminen mennessä: ADHD-liitto ry, järjestösihteeri, puh. (09) tai arkisin klo 9 11, tai liisa.lahermaa@adhd-liitto.fi TERVETULOA! Liittokiitoa Tampereella ADHD-liiton 20-vuotisjuhlavuoden ensimmäinen juhlatilaisuus järjestetään yhteistyössä Pirkanmaan ADHD-yhdistyksen kanssa Tampereella hotelli Scandic Rosendahlissa liittokokouksen jälkeen. Ohjelmassa mm. alustuksia nuorten tuetusta asumisesta ja oppisopimuksesta sekä vapaamuotoista seurustelua. Tarkempi kutsu lähetetään ADHD-liiton jäsenyhdistyksille sekä paikallisille yhteistyökumppaneille. 1 /