VEDON VIESTI TOIMINTAKALENTERI

Transkriptio

1 VEDON VIESTI TOIMINTAKALENTERI 2009 Pakilan Veto 75 vuotta

2 LC Helsinki Pakinkylä Pakinkylän leijonaklubi toimii Pakilan, Paloheinän ja Torpparinmäen alueella. Klubimme on 28 vuotias. Toimintamme pääasiallinen kohderyhmä on nuoriso. Menneinä vuosina olemme jakaneet avustuksia eri kohteisiin yhteensä yli euroa. Tämä rahasumma on kerätty erilaisilla aktiviteeteilla, joiden tuotto on kokonaisuudessaan jaettu avustuksina. Merkittävin näistä on joulukuusien myynti alueellamme. Muita rahankeruuaktiviteetteja ovat mm Pakilan Pakinat lehti, joulukorttien myynti ja ystävänpäivän konsertti. Klubimme toiminta ei ole kuitenkaan pelkästään rahankeruuta vaan se on myös jäsenten kehittämistä ja mukavaa yhdessäoloa. Järjestämme jäsenillemme klubikokouksia, esitelmätilaisuuksia, teatteri-iltoja, matkoja kotimaassa ja ulkomaille, yrityskäyntejä, liikuntaa ja erilaisia juhlia. Otamme klubiimme lähiaikoina muutamia uusia jäseniä. Jos olet kiinnostunut kuulemaan lisää klubistamme ota yhteytt Pekka Lähdesmäkeen puh sähköposti pekka.lahdesmaki at iki.fi Tänä jouluna myymme taas kuusia kolmessa paikassa: Itä-Pakilassa Helsingin eläinsuojeluyhdistyksen edessä Yhdyskunnantiellä, Niemikotisäätiön edessä Paloheinässä (kirjaston luona) sekä S-marketin luona Pakilantiellä. Tervetuloa ostamaan kuusia ja tervetuloa ystävänpäivän konserttiin klo Pakilan Hyvän Paimenen kirkolle. Toivotamme menestystä Pakilan Vedolle.

3 Puheenjohtajan terveiset 3 Puheenjohtajan terveiset Huhtikuun 29. päivänä vuonna 1934 kokoontui Pakinkylän vanhalle VPK:n talolle joukko innokkaita urheiluihmisiä päättämään urheiluseuran perustamisesta. Syntyikin päätös Pakinkylän Voimistelu- ja Urheiluseura Veto ry:n perustamisesta. Nykyisen nimensä Pakilan Veto ry sai seura vuonna Näihin kuluneisiin seitsemäänkymmeneenviiteen vuoteen on seuran historiassa mahtunut paljon. On eletty vilkkaita toiminnan vuosia sotien jälkeen ja väliin on mahtunut hiljaiselon ja pettymyksen vuosiakin. Nykyisin Pakilan Veto on vilkas ja aktiivinen urheiluseura, jonka vahvuutena ovat innokkaat ja ammattitaitoiset valmentajat sekä suuri joukko innokkaita nuoria. Toki toiminnassamme on paljon varttuneempiakin jäseniä, joiden urheilullinen menestys on huomattava, ei yksin valtakunnan vaan myös koko maailman tasolla. Juhlimme keväällä seitsemänkymmentäviisi vuotta täyttävää seuraamme ja tunnemme ylpeyttä oman urheilulajimme ja sen iloisten ja aktiivisten harrastajien puolesta. Tämä kulunut lähes ihmisen iän pituinen jakso on merkittävää myös koko lajin kehityksen kannalta, samoin alueemme historian kannalta. Kuinka paljon ovatkaan seudun maisemat muuttuneet ja asukasmäärät lisääntyneet tuona aikana, puhumattakaan itse hiihdon ja urheilupaikkojen kehityksestä. Toimintamme kannalta tärkeän Paloheinän ulkoilumajan ympäristöä ja latuverkostoa on vuosikymmeniä kehitetty hyvässä yhteistyössä Helsingin kaupungin liikuntaviraston kanssa. Tämä työ jatkuu vahvasti tänäkin päivänä mm. lasten hiihtomaan uudistamisella, piakkoin toteutettavilla kilparatamuutoksilla sekä stadionin uudelleen järjestelyillä. PaVe näkyy ja myös välillä kuuluukin aktiivisten harjoitus- ym. tapahtumien muodossa alueella. Uusin haaste seurallemme on järjestettäväksemme myönnetyt Hopeasomman loppukilpailut helmikuun 2010 lopulla. Tämä iso, noin tuhannen osallistujan kilpailu tulee taas kokoamaan nykyiset ja toivottavasti myös aktiivitoiminnastamme jo vetäytyneet pavelaiset näyttämään, että kyllä me isotkin kisat kunnialla hoidamme. Hiihtoputkea ei saatu mutta hiihtohalli toteutuu Luonnonolosuhteet tietysti asettavat aina omat haasteensa. Silti uskon, että vielä kunnon talvia etelässäkin nähdään. Paloheinään kaavailtu hiihtoputki on nyt valitettavasti suunnitelmanakin kuopattu liikuntaviraston vetäydyttyä hankkeesta liian korkeiksi arvioitujen kustannusten vuoksi. Aurinkoa ja tasaisia hiihtokelejä on hiihtäjän taivaalle luvassa Kivikkoon nousevan hiihtohallin muodossa. Ylläs-halliksi ristitty hiihtohalli avannee ovensa maaliskuussa ja palvelee hiihtäjiä läpi vuoden. Hiihtäjien harjoittelumahdollisuudet lumella paranevat oleellisesti, mutta varjopuolena ovat tietysti kasvavat kustannukset, kun joudutaan käyttämään keinotekoisia olosuhteita. Käymme yhteistyöneuvotteluja halliyhtiön ja lähialueen seurojen kanssa saadaksemme aikaan kaikkia tyydyttävän ratkaisun. Toivottavasti tämän työn tulokset näkyvät ja hyödyttävät jäseniämme jo tulevana vuonna. Luistavia ja toivottavasti myös talvisen lumisia hiihtokelejä Teille kaikille toivottaen Reijo Kuosmanen

4

5 Mukana menossa! Kuva: Fischer Avoinna: ark. 9 20, la 9 18 KESKUSTA Yrjönkatu 36 (09) ITÄKESKUS Piazza, 2. krs (09) TAPIOLA Sampokuja, alakerta (09) SELLO Kauppakeskus Sello, 3. krs (09) JUMBO 2 krs (09)

6 6 Johtokunta Johtokunta Johtokunta: Reijo Kuosmanen, puheenjohtaja Herastuomarintie 2 B, Helsinki p , , etunimi.sukunimi@pp2.inet.fi Pekka Palosuo, varapuheenjohtaja, kilpailutoiminta Heinämiehentie 16, Helsinki p , , etunimi.sukunimi@iki.fi Raimo Auvinen, kahviotoiminta Kahluuniityntie 11 A, Vantaa p , etunimi.sukunimi@koti.fimnet.fi Tarja Eloranta, talous Rakovalkeantie 13 BA, Helsinki p , etunimi.sukunimi@nordea.fi Pia Hooli, sihteeri Pakilantie 107 B, Helsinki p , , etunimi.sukunimi@econel.fi Jari Nieminen, nuorisotoiminta Kytöniityntie 40 D, Helsinki p , , etunimi.sukunimi@kotiportti.fi Seppo Saukkonen, tiedotus ja markkinointi Sysimiehentie 45, Helsinki p , , etunimi.sukunimi@ek.fi Kotisivut: Pekka Palosuo, sisältö Heinämiehentie 16, Helsinki p , , etunimi.sukunimi@iki.fi Seppo Saukkonen, sisältö Sysimiehentie 45, Helsinki p , , etunimi.sukunimi@ek.fi Juho Tarmo, webmaster etunimi.sukunimi@gmail.com Jäsenasiat: Pekka Palosuo Heinämiehentie 16, Helsinki p , , etunimi.sukunimi@iki.fi Seuran osoite: Herastuomarintie 2 B, Helsinki Seuran pankit: Nordea , Helsingin OP Pankki Jäsenmaksut: Yksilöjäsenmaksu 40 euroa/vuosi Perhejäsenmaksu 100 euroa/vuosi Vedon Viesti 2009 Vastaava toimittaja: Seppo Saukkonen Paino: Mainiopaino Oy, Vantaa Valokuvat: Reijo Kuosmanen, Sini Kuosmanen, Timo Laine, Kata Malmberg, Kauko Nykänen Kansi: Pakilan Vedon 75-vuotistaipaleelta: Hiihtokilpailut 1960-luvulla Pakilan Vedon majan edustalla, kuva Jorma Anttonen

7 Toimikunnat Kilpailutoimikunta: Toimikunnat 7 Pj. Pekka Palosuo, p , , etunimi.sukunimi@iki.fi Jäsenet: Matti Hermansson, Eero Kakkonen, Pauli Kovanen, Reijo Kuosmanen, Kauko Köykkäri, Mervi Puukilainen, Osmo Ruokolainen, Seppo Saukkonen Koulutus- ja valmennustoimikunta: Pj. Timo Laine, p , etunimi.sukunimi@sapinus.fi Jäsenet: Jari Hooli, Kauko Nykänen, Jari Räty, Sini Kuosmanen, Ulla Bennert, Janne Mieho Majatoimikunta: Pj. Jaana Pasanen p Jäsenet: Tarja Eloranta, Tuula Kuosmanen, Tuula Miettinen, Annamari Suviranta, Kaarina Toivonen, Kim Yrjälä Tiedotus- ja markkinointitoimikunta: Pj. Seppo Saukkonen, p , , etunimi.sukunimi@ek.fi Jäsenet: Ulla Bennert, Reijo Kuosmanen Hiihdon yhdyshenkilö (kilpailuihin ilmoittautumiset): Pekka Palosuo, p , , etunimi.sukunimi@iki.fi Yleisurheilun yhdyshenkilö: Timo Laine, p , etunimi.sukunimi@sapinus.fi Pakilan Veto ry Paloheinän ulkoilumajan kahvio Pakilantie 124 Avoinna talvikaudella arkisin klo ja la su klo Avoinna kesäkaudella ma to klo ja la su klo Palvelutilaukset, esim. asuntoyhtiöiden kokoukset, puh Merkitsemällä suorituksesi kuntohiihtokansioon osallistut kuukausittaisiin arvontoihin! Käyttämällä kahvion palveluja tuet hiihtoseuramme nuorisotoimintaa!

8

9 Seuran järjestämät kilpailut 9 Seuran järjestämät kilpailut 2009 Pakilan Veto järjestää vuonna 2009 seuraavat jäsentenväliset hiihtokilpailut Paloheinässä: La klo sarjahiihdot, P Su klo sarjahiihdot, aikuiset klo 10, nuoret klo 11, V Ti 3.2. klo sarjahiihdot, sprintti, P Ti 3.3. klo sarjahiihdot, yhteislähtö, V La klo Mestaruushiihdot, V Sarjahiihdoissa pääsee palkinnoille kahdella osallistumisella. Tuloksissa otetaan huomioon kolme parasta sijoitusta. Mestaruuskilpailut ovat kertakilpailuja. Pakilan Veto järjestää kaudella 2009 seuraavat kansalliset ja piirikunnalliset hiihtokilpailut Paloheinässä: La klo Haltialan takaa-ajo, V+P Su klo Nuorten Paloheinähiihdot, V (Hopeasompa 2010-esikisat) Su klo Haltiavuoren Hiihdot, P, Ranking La klo Seuran mestaruushiihdot ja pk. Romuhiihdot, V Pakilan Veto järjestää kesällä 2009 seuraavat jäsentenväliset maastojuoksu- ja yleisurheilukilpailut: To 7.5. klo sarjamaastot, Paloheinä To klo sarjamaastot, Paloheinä To klo sarjamaastot, Paloheinä To 4.6. klo Mestaruusmaastot, Paloheinä Ti klo Yleisurheilun kolmiottelut, Pirkkola To klo Pitkät ratajuoksut, Pirkkola To 3.9. klo sarjamaastot, Paloheinä To klo sarjamaastot, Paloheinä To klo sarjamaastot, Paloheinä Pakilan Veto järjestää kesällä 2009 seuraavat kansalliset kilpailut: Su klo II Paloheinä Cross maastojuoksukilpailu ja sauvakävely Ilmoittautuminen hiihtokilpailuihin 1. Ilmoittaudu seuran kautta Kilpailujen järjestäjä saa hyväksyä vain seuran tekemän virallisen ilmoittautumisen. Kilpailija ei saa itse ilmoittautua kilpailuihin. Tämä ei kuitenkaan koske massahiihtokilpailuja (Finlandia-hiihto yms.). 2. Ilmoittaudu ajoissa Seuran yhdyshenkilö, joka on Pekka Palosuo, toimittaa ilmoittautumiset järjestäjille. Jokaisen on kerrottava halukkuudestaan osallistua tiettyyn kilpailuun hyvissä ajoin ennen ilmoittautumisajan päättymistä. 3. Laita nimesi kansioon Paloheinän ulkoilumajan kahviossa säilytettävään punaiseen kansioon tulevat listat kaikista seuran omista, kaikista Helsingin piirin alueella järjestettävistä sekä lähialueen tärkeimmistä kilpailuista. Listat asetetaan kilpailukutsun ilmestyttyä ja poistetaan niissä mainittuna aikana. Merkitsemällä nimensä ja sarjansa listaan tulee ilmoitetuksi ao. kilpailuun. 4. Muut kilpailut Osallistumisaikeista muihin kilpailuihin tulee kertoa yhdyshenkilölle hyvissä ajoin (Pekka Palosuo, puh tai tai sähköposti pekka.palosuo@iki.fi). Osallistuminen muihin kuin seuran omiin kilpailuihin edellyttää yleensä voimassaolevaa hiihtolisenssiä. 5. Osallistumismaksut Seura maksaa osallistumismaksut kilpailuihin, ei kuitenkaan massahiihtoihin.

10 PAKILAN Pakilantie 56 APTEEKKI Helsinki Puh Aukioloajat: Arkisin Lauantaisin SUKSI- JA PYÖRÄHUOLLOT VARAOSAT JA TARVIKKEET DeeSport oy Metsäpurontie 29 (Maunula) p p DeeSport oy p

11 Pelisäännöt 11 Pakilan Vedon urheilutoiminnan pelisäännöt Säännöt on laadittu urheilijoiden, valmentajien ja vanhempien yhteistyönä seurassamme noudatettaviksi. Pyrimme siihen, että kaikki urheilijat viihtyvät seuramme harjoituksissa ja kilpailumatkoilla. Menestyksestä riippumatta huolehdimme siitä, että kaikki ovat mukana yhteisissä tapahtumissa, kenenkään ei anneta jäädä sivuun. Kaikki seuran urheilijat ovat oikeutettuja seuran tarjoamiin palveluihin riippumatta kilpailumenestyksestä. Pyrimme huomioimaan urheilijan suorituksessa nimenomaan hänen hyvän suorituksensa ja kannustamaan edistymisestä. Lupaamme kannustaa positiivisesti ja iloisesti urheilijoita hyvästä yrittämisestä riippumatta heidän menestyksestään. Hyväksymme urheilijan päätöksen olla vain harrasteurheilija. Emme painosta häntä kilpailuihin mukaan. Mikäli urheilija saa seuran valmennustukea esim. leiritukena, hänen oletetaan ottavan vastaan edustustehtävät. Lupaamme, ettemme julkisesti arvostele niitä ihmisiä, jotka eri tehtävissä urheiluseurassa tekevät työtä tai heidän työnsä tulosta. Havaitsemistamme ongelmista puhumme sopivan tilaisuuden tullen kahden kesken ko. henkilön kanssa tai muun seuran vastuuhenkilön kanssa. Lupaamme auttaa ryhmän muita urheilijoita kuljetuksissa harjoituksiin ja kilpailupaikoille. Jos huomaamme, että joku selvästi tarvitsee kuljetusapua mutta ei kehtaa sitä pyytää, tarjoamme apuamme. Välinehuollossa annamme oman tietotaitomme kaikkien seuran urheilijoiden käyttöön. Kerromme aina rehellisesti oman käsityksemme voitelusta ja muista olosuhdetekijöistä. Lupaamme ensisijaisesti koota viestijoukkueet omasta ikäluokasta, vaikka nuoremmissa olisikin joku parempi urheilija. Emme tupakoi emmekä käytä päihteitä seuran tilaisuuksissa, kilpailumatkoilla tai leireillä

12 12 Pakilan Veto SÄHKÖSUUNNITTELUA JA KONSULTOINTIA Itäkatu 1 5 D 202, Helsinki Puh. (09) intsto.gridon@kolumbus.fi

13 Parhaita sijoituksia 2008 Kauden parhaat 13 Hopeasompa-loppukilpailut, Lapinlahti: N14 3 km V 6. Kristiina Haikara N16 5 km V 22. Petra Katainen N14 3X3 km 9. joukkue Kristiina Haikara, Elina Hooli, Sanna Luoma Koululiikuntaliiton mestaruuskilpailut, Keuruu: N14 3 km V 6. Kristiina Haikara Piirinmestaruusmitalit: Kultaa: Hopeaa: Pronssia: N10 2 km Aada Lehtinen N12 3 km Ida Räty N10 2 km Tiia Tuomisto N12 2 km Salla Laine N13 3 km Elina Hooli N12 3 km Heli Luoma N14 3 km Kristiina Haikara M14 5 km Saku Laine N13 3 km Elina Haavikko N16 5 km Petra Katainen M20 10 km Ilmo Räisänen N14 3 km Sanna Luoma N35 5 km Pirjo Tuuli M50 10 km Kim Yrjälä Nyl 5 km Salla Laitinen M10 2 km Wille Fagerholm M65 5 km Esko Kuoksa M10 2 km Ilari Hirviniemi M12 3 km Tuomas Hooli M18 10 km Jukka Kovanen M40 10 km Rauno Jokinen M50 10 km Olli Manninen M55 5 km Simo Salmi M65 5 km Veikko Kenttä N10 viestijoukkue Nyl viestijoukkue M12 viestijoukkue Aada Lehtinen Pirjo Tuuli Tuomas Hooli Tiia Tuomisto Petra Miettinen Matti Kaurola Sonja Eskelinen Minna Toivonen Lauri Vaahto N12 viestijoukkue Ida Räty Heli Luoma Salla Laine M14 viestijoukkue Saku Laine Ilpo Tuomisto Panu Kallio N14 viestijoukkue Amanda Pasanen Elina Haavikko Elina Hooli N16 viestijoukkue Kristiina Haikara Sanna Luoma Petra Katainen M10 viestijoukkue Ilari Hirviniemi Olli Palosuo Wille Fagerholm M20 viestijoukkue Ilmo Räisänen Ville Ruokolainen Jukka Kovanen Kiertopalkinnoilla palkitut 2008 Talvikausi: Paras tyttö: Kristiina Haikara Paras poika: Wille Fagerholm Paras nainen: Salla Laitinen Paras mies: Jukka Kovanen Paras veteraani: Simo Salmi Koko vuosi: Vuoden urheilija: Petra Katainen Vuoden junioriurheilija: Kristiina Haikara Vuoden juniorivalmentaja Timo Laine

14 14 Pakilan Veto Perinteisen mies Reijo Kuosmanen on asunut koko elämänsä Haltialan peltojen maisemissa. Maanantai-iltana marraskuun lopussa lumimyrsky on romauttanut lumen Paloheinään. Pysäköintialue on täynnä ja aina uusia hiihtäjiä liukuu metsään. Helsinki on saanut ensilumensa oikein perusteellisesti. Pakilan Vedon puheenjohtaja Reijo Kuosmanen arvelee, ettei näistä lumista vielä ole pysyviksi. Vaikka lumi on paksua, se painuu kasaan ja katoaa. Kuosmanen on ollut puheenjohtaja vuodesta 2004, ja hän on luvannut jatkaa Hopeasompaan 2010 asti. Kuosmanen ilmestyi Pakilan Vetoon vasta suhteellisen vähän aikaa sitten. Tyttären perässä. Sini tuli seuraan, siitä on yhdeksän vuotta. Marssin sitten vuosikoukseen ja innostuin myös menemään Suomen Ladun voitelukurssille. Seuraavaksi Kuosmanen suorittikin jo TD-kurssin. Lyhennys tarkoittaa kilpailujen teknistä asiantuntijaa, jonka tulee hallita säännöt ja määräykset. Voitelu vei miehen mukanaan, ja nyt Kuosmanen on vastannut kilpailujoukkueen suksihuollosta useita vuosia. Suomalaisissa on paljon yhdistysihmisiä, ja Reijo Kuosmanen taitaa olla juuri sellainen. Hän kuuluu useisiin yhdistyksiin, on toiminut koulun johtokunnassa, ollut mukana politiikassa ja maanpuolustuseurassa. Aktiiviset yhdistysihmiset saavat asiat rullaamaan, tässä tapauksessa pitäisi kai sanoa luistamaan. Äitikin hiihti Mutta mistä hiihto tuli? Vaimo oli ja on innokas hiihtäjä, ja sitten Sinikin menestyi hyvin koulun kilpailuissa. Kuosmanen sanoo olevansa perinteisen miehiä, sitä sukupolvea, ettei ole luistelua oppinut. Aikaisemmin, silloin kun Sini aloitti, saattoi tulla tuhatkin kilometriä vuodessa, mutta kyllä se siitä on paljon pudonnut. Olen aina tykännyt hiihdosta. Se on mulle sopivaa, saa tehdä omaan tahtiin. En ikinä ole kilpaillut. Kun hän lähtee Haltialan pelloille, huolet eivät seuraa mukana. Pää tyhjenee. Lapsuuskodissa hiihdettiin. Mutsi oli innokas, hiihti parikymmentä kertaa Tahkon-hiihdon. Meillä oli kotona niitä kahdeksankulmaisia mutterimitaleita. Kilpahiihto on aina kiinnostanut Kuosmasta. Salpausselän kisat olivat ennen talven suuri tapahtuma, joita jaksettiin seurata, vaikka varpaat palelivat. Salpausselälle mentiin koko perheen voimilla. Oltiin yötäkin tuttavien luona Lahdessa. Ajettiin junalla kisamonttuun suoraan, oli ilotulitukset ja muut. 51-vuotias Kuosmasen muisti ulottuu Eero Mäntyrannan aikoihin asti, mutta parasta urheilumuistoaan hän ei osaa nimetä. Mutta ikävä kyllä huonoimman. Lahden tapahtumat.

15 Pakilan Veto 15 Reijo on mukana jokseenkin kaikissa hiihtokilpailuissa seuran hiihtäjien huoltajana ja tukena. Kuva talven 2007 HS-reissusta Ylitorniolle. Mitä hän silloin ajatteli? Se epäuskon tunne: voiko tämä tosiaan olla totta? Pettymys. Nuorten SM-kisat oli juuri myönnetty Pakilan Vedolle, ja yhteistyökumppanit alkoivat vetäytyä. Tottakai nuorille yritti selittää, ettei tämä mikään maan tapa ole vaan huipun sähläilyjä. Kuosmanen toivoo hartaasti, että Hiihtoliitossa päästään tänä keväänä vihdoin eroon koko asiasta. Jauhamisen täytyy loppua. Lapsuudessa lunta riitti Paloheinä on Kuosmaselle lapsuusmaisemaa, itse asiassa hän on asunut näiden laajojen peltojen laidalla kahta ensimmäistä kuukautta lukuun ottamatta koko ikänsä. Torpparinmäessä. Lapsena hiihtelin Haltialan pelloilla ja Pattiksen mäelle tehtiin hyppyreitä. Häneltä kannattaa siis kysyä, millaista täällä Paloheinän majan nurkilla oli ennen vanhaan. Täällä me ei paljon oltu. Tämä oli kartanon peltoa, Kuusmiehentiellä oli rintamamiestontteja. Kilpailut pidettiin Pirkkolassa. Paloheinän täyttömäkeä ei tietenkään ollut.

16 16 Pakilan Veto Siinä oli monttu, jossa oli kaikenlaista romua. Muistaako hän miten ennen oli lunta? Muistan! Lumipenkat ulottuivat meidän orapihlaja-aidan ylitse. Jäsenmäärä kasvussa Lumen puutteen vuoksi Tahko-hiihtoa on ollut viime vuosina paha järjestää. Kuosmanen muistaa, kuinka siihen osallistui ennen tuhansittain hiihtäjiä. Voisi hyvin kuvitella miten suosittu se olisi nykypäivänä, nyt, kun kaikki massatapahtumat vetävät niin paljon väkeä. Toisin kuin luulisi, hiihdon harrastus kasvaa koko ajan tasaisesti. Pakilan Vedonkin jäsenmäärä on viimeisten vuosien ajan ollut nousussa. Nyt jäseniä on noin 250. Pari vuotta sitten, yhtäkkiä meillä oli 66 lasta hiihtokoulussa. Vaikuttaa siltä, että keski-ikäiset haluavat olosuhteitten uhallakin opettaa lapsensa hiihtämään. Perinne siinä siirtyy sukupolvelta toiselle. Suomalaiset eivät aio luovuttaa hiihdosta. Katselin juuri tuossa kuuden aikaan. Parkkialue oli ihan täynnä. Ja nyt on maanantai-ilta. Entä kun tulee tulee aurinkoinen kevättalven sunnuntai. Paloheinä on Suomen vilkkain hiihtopaikka. Täällä on parhaimmillaan vuorokauden aikana hiihtänyt kolmen Finlandia-hiihdon verran porukkaa. Hiihtäjät tulevat samalla lailla kuin Helsingin lumimyräkät: kerralla paljon. Talous huolettaa On harmi, että monet nuoret häviävät seurasta, kun lähtevät opiskelemaan tai armeijaan. Mutta toivottavasti tulevat sitten aikanaan omine perheineen takaisin. Helsingissä hiihto joutuu myös kilpailemaan kaikkien mahdollisten lajien kanssa, mutta sitä Kuosmanen ei pidä pahana. Jalkapalloakin pelataan nykyisin ympäri vuoden, ja parhailla pelaajilla treenejä on hyvin paljon. Mutta minusta se on vaan rikkaus. Kaikki lajit tukevat toisiaan. Kuosmanen kiittelee myös seuran mukavaa henkeä. Tänne tullaan kavereitten mukana. Kivaa, sopuisaa ja innokasta porukkaa. Seuran taloudellinen tilanne huolestuttaa. Lumen puute vaikuttaa siihen kahvion kautta: kun ei ole hiihtokelejä, ei kahvilassa ole asiakkaitakaan. Ja siitä riippuu seuran talous. Kesällä kahvilassa on äärettömän hiljaista, syksystä puhumattakaan. Kahvio on ollut parina viime vuonna riippa. Mutta jos siitä luovutaan, niin saadaanko sitä sitten enää takaisin? Leirikorvauksia on ollut pakko pienentää. Valmennusmaksut on otettu käyttöön. Suunnitteilla uusi hiihtomaa Seuraava tavoite on saada Paloheinään stadionin alue järjestetyksi uudelleen ja laajentaa lasten hiihtomaata. Pitäisi saada varastointialue, jonne voisi tykittää lunta. Päällystetyllä kentällä tykkilumi säi-

17 Pakilan Veto 17 Reijo Kuosmanen tyytyväisenä marraskuussa 2008 talven ensi lumisateessa ja seuran uudessa toimitsija-asussa Paloheinässä. lyisi pitempään kuin luonnonlumi ja sieltä sitä voitaisiin siirtää maastoon. Sillä lunta täällä rannikolla sataa paljon, itse asiassa enemmän kuin muualla Suomessa, mutta se sulaa pois. Tekojäiden lumi on antanut mahdollisuuden pitää Paloheinän ladut auki kun muualla on hiihto jo jouduttu lopettamaan.. On laskettu, että kymmenen sentin kerros luonnonlunta Oulunkylän tekojäälle merkitsee sataa kuormaa. Ja sata kuormaa on kilometri latua. Keväällä aukeaa Kivikossa hiihtohalli, mutta sen käyttömaksut ovat korkeat: n.15 euroa kerta. Kuosmanen rakentaa parhaillaan yhteistyökuviota halliyhtiön kanssa: talkooapua, mainoksia, linkkejä nettisivuille. Haluaisivat myydä meille osakkeita. Jotkut seurasta ovat kuulemma jo ostaneetkin. Leppävaaran putken valmistuminen saattaa vielä kestää. Meidän jäsenet ajavat nyt Paimioon ja Jämille. Mutta silloin kun Paloheinässä on lunta, on mukavaa tulla tiistai-iltana katsomaan seuran nuoria. Kun porukka luistelee pitkänä letkana tuolla, niin kyllä sitä moni pysähtyy ihailemaan. Kata Malmberg

18 18 Hopeasompa Hopeasompa-loppukilpailujen 2010 valmistelut jo käynnissä Helsingin Paloheinä toimii jälleen SM-tasoisten hiihtokilpailujen näyttämönä talvella 2010, kun Suomen Hiihtoliitto valitsi kesällä 2008 vuoden 2010 Hopeasompa-loppukilpailujen pitopaikaksi Helsingin. Kilpailujen järjestäjänä toimii Pakilan Veto, joka on järjestänyt kerran aikaisemminkin eli vuonna 1998 vastaavan loppukilpailun. Tuorein suurkilpailukokemus meillä on nuorten SM-hiihtojen järjestämisestä talvella 2004, kertoo Reijo Kuosmanen, seuran puheenjohtaja. Hopeasompa-kilpailujen järjestelytoimikunta aloitti kisojen valmistelut jo syksyllä 2008, kun teimme kaupungin liikuntavirastolle ehdotuksia kilparatojen, stadionalueen ja lumetusjärjestelmän parantamisesta. Ehdotukset saivatkin myönteisen vastaanoton ja odotamme innolla, miten seuraavaan talveen mennessä rata- ja stadionalueita saadaan uusittua. Kuosmanen on luottavainen seuran järjestelykoneiston toimivuuteen. Seuraan on tullut paljon uusia jäseniä, jotka saavat nyt opetella vanhojen ohjauksessa suurkisojen järjestelytaitoja. Paloheinän hiihtoputkihankkeesta jouduttiin valitettavasti luopumaan, mutta uuden bussilinjan ja -tunnelin ansiosta ulkoilumajan ympäristöä saataneen kohennettua myös lasten hiihtomaan parantamiseksi. Hopeasompa-loppukilpailut pidetään Paloheinässä eli Etelä-Suomen hiihtolomaviikon alussa. Tarkempi kilpailuohjelma selviää vuoden 2009 kuluessa. Hopeasompa-kilpailujen osallistujamäärä on viime vuosina ollut hiihtäjän tienoilla. Vuoden 2009 HS-loppukilpailut pidetään Teuvalla. Paloheinän hiihtostadionia ja ratoja korjataan vuoden 2009 aikana ja nykyinen lasten hiihtomaa saa lisää tilaa.

19 Talvi 2008 oli vähäluminen Tapahtumia Piirinmestaruuskilpailuissa Paloheinässä 9.2. talven sää oli tavanomaisen harmaa, mutta se ei haitannut iloisia pavelaisia Sallaa, Kristiinaa, Iidaa ja Heliä. ja talven lopussa seisoi kiitos, kun perinteikkäät Romuhiihdot saatiin vietyä läpi loistavissa kevättalven olosuhteissa.

20

21 Tapahtumia Hopeasommasta saatiin jälleen menestystä Hopeasomman loppukilpailuissa Lapinlahdella parhaaseen menestykseen ylsi Kristiina Haikara, joka sijoittui N14- sarjassa kuudenneksi. Timo Laine opasti seuran nuoria hiihtäjiä suurkisojen tunnelmaan.

22 22 Tapahtumia 2008 Myös N14-sarjan viestissä Pakilan Veto kunnostautui: Elina, Kristiina ja Sanna sijoittuivat yhdeksännelle sijalle. Seuran hiihtäjät kannustivat toisiaan hyviin suorituksiin.

23 Tapahtumia Myös huoltajilla on tärkeitä tehtäviä mm. varusteiden suhteen kuten Jari Nieminen suksihuollossa hyvin tietää.

24 Etuohjelman avainasiakkuudesta on sinulle paljon hyötyä Nordea Pankki Suomi Oyj Teemme sen mahdolliseksi Oulunkylä, Pakila, Käpylä nordea.fi Vuosimaksuttoman MasterCard Silver- ja MasterCard Gold -korttiluoton todellinen, kulut huomioiva vuosikorko on 11,88% (03/2008) ja luotollisten Visa Silver- ja Visa Gold -korttiluoton vuosikorko on 13,383% ( lähtien). Laskennassa on käytetty 3 kk euriborkorkoa ja 7,5%:n marginaalia sekä euron käytössä olevaa luottoa. MasterCard-luoton myöntää Nordea Rahoitus Suomi Oy ja Visa-luoton Luottokunta.

25 Tapahtumia Paven nuorilla läpimurto myös musiikissa Talven palkintojenjakotilaisuudessa esiintyi seuran nuorten oma bändi. Talven suorituksista saivat kymmenet seuran hiihtäjät, nuorimmista vanhimpiin, ansaitun palkinnon.

26 26 Tapahtumia 2008 Auton katolla on boxi Seuran palkintojenjakogaalassa teki ensiesiintymisensä uusi hiihtoseurayhtye "The Paveband". Hiihtokauden päätyttyä yhtye oli harjoitellut ahkerasti kolmen viikon ajan ja soitti upeasti Hurriganesien "I will stay" -kappaleen. Esityksen kohokohtana oli itse sanoitetun kappaleen "Kaiken takana on nainen" esitys, joka oli mukailtu muotoon "Auton katolla on boxi... kaiken takana on Pave". Musiikillinen huipennus päättyi yhteislauluna esitettyyn kappaleeseen "Me ollaan sankareita kaikki". Hopeasompalaisista koostuneessa bändissä soittivat rummuissa Tuomas Hooli, kosketinsoittimessa Amanda Pasanen, kitarassa Panu Kallio ja Ilpo Tuomisto sekä laulusolisteina Sanna Luoma ja Kristiina Haikara. Auton katolla on boxi Boxin sisällä on sukset Suksen alla on starttia Startin tiimissä on intoa Innon takana on kuntoa Kunnon pohjana on hiihto Hiihdon takana on seura Hei nyt mä sanon sen kaiken takana on pave! Paven takana on kahvio Kahviosta löytyy Raimo Raimon kaveri on Atte Aten takana on fyrkat Fyrkan hankkija on Seppo Sepon sisällä on ääni Äänen vieressä on tietoa Tiedon takana on Pekka Pekan edessä on läppäri Hei nyt mä hokasin kaiken takana on reijo! Reijon seurassa on valkut Valkun opissa on ryhmät Ryhmän pienimmät on minit Minin takaa löytyy junnut Junnun takana on sommat Somman päällä on sauva Sauvan takana on ulla Ullan takana on firma Hei nyt mä tiedän sen seuran sponsori on oneway! Paven takana on tahtoa Tahdonvoima tukee tyyliä Tyylin takana on lyyli Lyylillä on loistotyyli Lyylin seura on pave Paven takana on veehooäs Niiden takana on eehooäs Hei nyt mä tajusin piirin paras on pave!

27 Tapahtumia Parhaiden palkintoa noutamassa Wille Fagerholm, kun Jukka Kovanen ja Kristiina Haikara ovat jo omansa saaneet. Kekseliästä ohjelmaa keksivät myös Ilari, Taneli ja Emmi-Juulia.

28 Peltisepänliike Kaasalainen Oy Puh Fax Hernepellonkuja 3, Helsinki

29 Melontaa, yleisurheilua Tapahtumia Kesän harjoituksista pääsivät nauttimaan myös vanhemmat. ja yleisurheilukilpailuissa (kuten hiihdossakin) oli sarjoja myös senioreille.

30 30 Tapahtumia 2008 Paloheinä Cross juoksu oli uusi avaus Tapahtumaan osallistui yli sata juoksijaa; yksi pääsponsoreista oli OneWay. Ensimmäistä cross-maastojuoksutapahtuman järjestelyistä vastasi Timo Laine, joka oli tyytyväinen paitsi itse kilpailuun myös naisten sarjan kisaan, jonka voitti ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräinen (vasen kuva).

31 Kilparadat

32 Pakilan Kukkatalo Haluamme tarjota teille osaamistamme Ammattitaitoiset kukkasitojat Laadukkaat ruukkukukat ja perennat Kuljetus- ja välityspalvelu TERVETULOA ma la , su Sesonkeina pidennetyt aukioloajat Pakilantie 69, Helsinki puh , fax SÄHKÖINEN KANNATTAJA Sähkö- ja teleurakointitoimisto Pakilantie Helsinki p fax

33 Kilparadat 33 Kilparadat Uusi 5,3 km:n kilparata Korkeusero (HD) 36 m Suurin nousu (MM) 30 m Nousujen yhteismäärä (MT) 132 m Ylikulkusilta = Uusi 7,5 km:n kilparata Korkeusero (HD) 36 m Suurin nousu (MM) 30 m Nousujen yhteismäärä (MT) 181 m Ylikulkusilta = Vanha 3 km:n kilparata Korkeusero (HD) 29 m Suurin nousu (MM) 19 m Nousujen yhteismäärä (MT) 63 m 3 Vanha 5 km:n kilparata 5 Korkeusero (HD) 29 m Suurin nousu (MM) 19 m Nousujen yhteismäärä (MT) 112 m

34 34 Tapahtumakalenteri Vuoden 2009 tapahtumakalenteri Seuran säännölliset harjoitukset ovat tiistaisin klo Paloheinässä. Eri valmennusryhmissä voi olla tästä poikkeavia harjoitusaikoja. Muutokset mahdollisia, ajantasaiset tiedot ovat seuran internetsivuilla. La klo Paloheinä Kansallinen Haltialan takaa-ajo, V+P Ti klo Hakunila, Vantaa Helsingin piirin maakuntaviesti, VHS La klo Paloheinä Pakilan Vedon 1. sarjahiihdot, P La-su Jämijärvi SM-hiihdot La-su Rokua Nuorten SM-hiihdot, normaalimatkat Su klo Paloheinä Pakilan Vedon 2. sarjahiihdot, aikuiset, V Su klo Paloheinä Nuorten Paloheinähiihdot 6-16 vuotiaat (Hopeasompa 2010-esikisat) ja Pakilan Vedon 2. sarjahiihdot (nuoret), V, Pakilan Veto Su klo Hakunila, Vantaa Kansalliset Vantaan talvikisat, V, Ranking, Rekolan Raikas La klo Hakunila, Vantaa Kansalliset Vantaan hiihdot, V, Ranking, VHS Ti klo Paloheinä Pakilan Vedon 3. sarjahiihdot, sprintti, P La klo Keimola, Vantaa Keimolan hiihdot, V, Keimolan Kaiku La klo Keinukallio, Kerava Helsingin, Uudenmaan ja Lahden alueen parisprinttien mestaruuskilpailut, V, Keravan Urheilijat

35 Tapahtumakalenteri 35 Su klo Leppävaara, Espoo Helsingin, Uudenmaan ja Lahden alueen pitkien matkojen mestaruuskilpailut ja Marjon hiihdot, P, Ranking, EHS La klo Urheilukeskus, Lahti HS-aluekilpailut ja Helsingin, Uudenmaan ja Lahden alueen mestaruuskilpailut, V, Ranking, LHS Su klo Urheilukeskus, Lahti HS-alueviestit ja Helsingin, Uudenmaan ja Lahden alueen viestimestaruuskilpailut, P (P+V), LHS Ti klo Paloheinä Helsingin liikuntaviraston Talvirieha La-su Rovaniemi Nuorten SM-sprintit ja KLL:n mestaruuskilpailut Su klo Paloheinä Laskiaistapahtuma La-su Ylitornio Nuorten SM-viestimestaruuskilpailut ja pitkät matkat Ti klo Paloheinä Pakilan Vedon 4. sarjahiihdot, yhteislähtö, V Pe-su Äänekoski Veteraanien SM-kilpailut La-su Teuva HS-loppukilpailut Su klo Paloheinä Kansalliset Haltiavuoren hiihdot, P, Ranking, Pakilan Veto Ke klo Ylläs-Halli, Kivikko, Helsinki Piirikunnalliset puistohiihdot, V, VHS Pe-su Kontiolahti SM-hiihdot La klo Paloheinä Seuran mestaruushiihdot ja piirikunnalliset Romuhiihdot, V, Pakilan Veto

36 36 Tapahtumakalenteri Su klo Paloheinä Pakilan Vedon palkintojenjakotilaisuus Su klo Pakila/Paloheinä Pakilan Vedon 75-vuotisjuhla (tarkempi aika ja paikka ratkeaa talven aikana) To klo Paloheinä Pakilan Vedon 1. sarjamaastot To klo Paloheinä Pakilan Vedon 2. sarjamaastot To klo Paloheinä Pakilan Vedon 3. sarjamaastot To klo Paloheinä Pakilan Vedon mestaruusmaastot Ke klo Paloheinä Seuran vuosikokous Ti klo Pirkkola Seuran yleisurheilun 3-ottelun mestaruuskilpailut To klo Pirkkola Seuran pitkien matkojen mestaruuskilpailut Su klo Paloheinä II Paloheinä Cross maastojuoksukilpailu ja sauvakävelytapahtuma (ennakollinen) To klo Paloheinä Pakilan Vedon 4. sarjamaastot Ti klo Paloheinä Pakilan Vedon 5. sarjamaastot Ti klo Paloheinä Pakilan Vedon 6. sarjamaastot Su klo Paloheinä Pakilan Vedon palkintojenjakotilaisuus Su klo Paloheinä Isänpäivätapahtuma Viikko 48 Seuran lumileiri (ennakollinen)

37 Hiihdon kilpailukalenteri 2009 Hiihtokalenteri 37 VKO XX Haltialan takaa-ajo kansall. la klo 10 Pakilan Veto Paloheinä V+P TD Matti Virtanen, Vantaan Hiihtoseura 7,5+7,5 km M, M20, M km N, N20, N35, M18, M16, M45, M km N18, N16, M14, M55, M60, M km N14, N12, M km N10, M10 Aluksi väliaikalähdöt V, tauon jälkeen takaa-ajolähdöt P sarjoittain Ilmoitt. ke klo 16 mennessä os. Pekka Palosuo, Heinämiehentie 16, Helsinki fax Sähköposti pekka.palosuo@iki.fi Maksut MR 9 /h Helsingin OP Pankki Jälki-ilm. rajoitetusti pe klo 18-20, lisämaksu 3 /h Internet (lähdöt pe aamulla) Lisätiedot Pekka Palosuo VKO Maakuntaviesti piirikunn. ti klo 10 Vantaan Hiihtoseura Hakunila P + V TD Reijo Kuosmanen, Pakilan Veto Sarjat: A ja C hiihtoseuroista, B mistä tahansa A klo 12 B klo 12 C klo 10 N 3 km P 3 km P N10 0,4 km P M 5 km P 5 km P M10 0,4 km P M 5 km P 5 km P N12 2 km V N 3 km V 3 km V M12 2 km V M 5 km V 5 km V N14 3 km V M 5 km V M14 3 km V M 5 km V N16 3 km V M16 5 km V Ilmoitt. joukkueet pe 2.1. klo 18 mennessä os. Jarkko Hantula, Laulajankuja 1 A 1, Vantaa hiihtojärjestys ma 5.1. klo 18 mennessä, tarkistukset kilpailupäivänä kisakansliaan viimeistään klo Sähköposti vhs.kilpa@vantaanhiihtoseura.fi Maksut MR A ja B 30 /joukkue, C 20 /joukkue Aktia Tikkurila Internet Lisätiedot Matti Virtanen SM-kilpailut M/N yl sprintit, 15/10 km, Jämijärvi yhdistelmähiihdot (myös 20 v.) VKO Nuorten SM-kilpailut M/N Rokua normaalimatkat (Utajärvi) XXV Paloheinähiihdot piirikunn. su klo 11 Pakilan Veto Paloheinä V 8 km M16 5 km N16, N15, M15, M14 3 km N14, N13, N12, M13, M12 2 km N10, M10 1 km N8, M8 0,4 km N6, M6 Ilmoitt. ti klo 22 mennessä os. Pekka Palosuo, Heinämiehentie 16, Helsinki fax Sähköposti pekka.palosuo@iki.fi Maksut MR 5 /h Helsingin OP Pankki Jälki-ilm. rajoitetusti, maksu 6 /h Internet (lähdöt to aamulla)

38 38 Hiihtokalenteri Lisätiedot Pekka Palosuo Söderkullan kisat kansall. su klo 11 IF Sibbo-Vargarna Söderkulla P 15 km M 10 km M20, M18, M35, M45, M55 8 km M16 5 km N, N20, N18, N35, N45, M14 3 km N16, N14, N12, M12 2 km N10, M10 Ilmoitt. ks. kilpailukutsu Hiihtäjässä Internet sibbo-vargarna.sporttisaitti.com VKO XXII Vantaan talvikisat kansall. su klo 11 Rekolan Raikas Hakunila V TD Eerik Karvinen, Espoon Hiihtoseura Ranking 15 km M, M35 10 km N, N20, M20, M18, M45, M50 8 km M16 5 km N18, N16, N35, N45, N55 5 km M14, M55, M60, M65 3 km N14, M12 2 km N12, N10, M10 Ilmoitt. ti klo 18 mennessä Kaija Mononen, Keijontie 4, Vantaa Sähköposti perhe.mononen@kolumbus.fi Jälki-ilm. rajoitetusti Maksut MR 10/6 Helsingin OP Pankki Internet Lisätiedot Matti Riikonen VKO XXVI Vantaan hiihdot kansall. la klo 11 Vantaan Hiihtoseura Hakunila V TD Tapani Pääskynen, Keimolan Kaiku Ranking 15 km M, M20, M35 10 km N, N20, M18, M45, M50 8 km M16 5 km N18, N16, N35, M14, M55, M60, M65 3 km N14, N12, M12 2 km N10, M10 1 km N8, M8 Ilmoitt. ti klo 16 mennessä os. Jarkko Hantula, Laulajankuja 1 A 1, Vantaa Sähköposti vhs.kilpa@vantaanhiihtoseura.fi Maksut MR 10/6 Aktia Tikkurila Internet Lähtöajat to Lisätiedot Matti Virtanen VKO Piirikunnalliset sprintit piirikunnall. pe klo 18 Espoon Hiihtoseura Leppävaara P 1,0 km N, N16, M, M16, M14 0,5 km N14, N12, N10, M12, M10 Aluksi karsinnat väliaikalähdöin Loppukilpailuihin A- ja B-finaaleina Ilmoitt. ma 2.2. mennessä os. Keijo Koivunen, Kalliorinne 9, Espoo Sähköposti keijo.koivunen@kolumbus.fi Maksut MR 8/5 /h Nordea Lisätiedot Keijo Koivunen tai Eerik Karvinen Sprinttiviestien aluemestaruuskilpailut aluemest. la Keravan Urheilijat Keinukallio P Sprinttiviesteissä kilpaillaan sarjoittain kahden hengen joukkueilla, joissa kumpikin jäsen hiihtää useamman lyhyen osuuden. Tarkemmat tiedot myöhemmin Internet Keimolan hiihdot kansall. la klo 11 Keimolan Kaiku Keimola V TD Matti Riikonen, Rekolan Raikas

39 Hiihtokalenteri km M 10 km M20, M18, M35 5 km M16, M14, M45, M50, M55, M60, M65 5 km N, N20, N18, N16, N35, N45, N50 3 km N14, N12, M12, M70 2 km N10, M10 Ilmoitt. ti 3.2. klo 20 mennessä os. Jorma Tuomimäki, Yöviläntie 534, Siuntio kk fax Sähköposti jorma.tuomimaki@kolumbus.fi Maksut MR 10/6 Sampo Jälki-ilm. rajoitetusti, maksu 12 Internet Lisätiedot Tapani Pääskynen Marjon hiihdot ja samalla kansall.+aluem su klo 10 pitkien matkojen aluemestaruuskilpailut Leppävaara P Espoon Hiihtoseura %-ranking TD Antero Nikander, Lohjan Louhi 30 km M, M20, M35, M40, M45, M50 20 km N, N35, M18, M55, M60 15 km N20, N18, N16, M16, M14 10 km N14, N12, M12 5 km N10, M10 Yhteislähdöt sarjoittain Ilmoitt. ti 3.2. mennessä os. Keijo Koivunen, Kalliorinne 9, Espoo Sähköposti keijo.koivunen@kolumbus.fi Maksut MR 10/6 Nordea Internet Lisätiedot Keijo Koivunen tai Eerik Karvinen VKO Aluemestaruushiihdot (samalla HS-alue-) aluemest. la klo 11 Lahden Hiihtoseura Lahti V TD Kauko Köykkäri, Pakilan Veto Urheilukeskus Ranking 15 km M 10 km M20, M18, M17, M35, M40 8 km M16 5 km M15, M14, M45, M50, M55, M60, M65 5 km N, N20, N18, N17, N16, N15, N35, N45 3 km N14, N13, N12, M13, M12 2 km N10, M10 Ilmoitt. ti 6.2. klo 22 mennessä os. Pia Pekonen, Urheilukeskus, Lahti fax Sähköposti pia.pekonen@lahdenhiihtoseura.fi Maksut MR 9/5 Nordea Internet Lisätiedot Pia Pekonen Piirinmestaruusviestit (samalla HS-alue-) aluemest. su klo 11 Pakilan Veto Lahti 2P+2V 4x10 km M Urheilukeskus 1P+2V 3x10 km M20 3x 5 km N, N18, M18 3P 3x 5 km M16 3x3 km N16, N14, N12, M14, M12 3x1 km N10, M10 Seurojen kesken voi (kilpailun ulkopuolelle) muodostaa piirin alueelta sekajoukkueita! Ilmoitt. joukkueet kuten henkilökohtaisiin kilpailuihin, joukkueiden kokoonpano ilmoittautuessa tai viimeistään la klo 18. Joukkueelle nimi. Maksut MR 20/10 /joukkue VKO Nuorten SM-sprintit Rovaniemi Koululiikuntaliiton mestaruuskilpailut Rovaniemi VKO Nuorten SM-kilpailut M/N Ylitornio viestit, pitkät matkat

40 40 Hiihtokalenteri VKO Veteraanien SM-kilpailut Äänekoski Hopeasompa-loppukilpailut Teuva VKO Haltiavuoren hiihdot kansall. su klo 11 Pakilan Veto Paloheinä P TD Matti Heikkilä, Espoon Hiihtoseura Ranking 10 km M, M20, M18, M35 5 km M16, M14, M45, M50, M55, M60, M65 5 km N, N20, N18, N16, N35 3 km N14, N12, M12 2 km N10, M10 Ilmoitt. ti klo 22 mennessä os. Pekka Palosuo, Heinämiehentie 16, Helsinki fax Sähköposti pekka.palosuo@iki.fi Maksut MR 9/5 /h OP Pankki Jälki-ilm. rajoitetusti pe klo 18-20, lisämaksu 5 /h p Internet (lähdöt to aamulla) Lisätiedot Pekka Palosuo VKO Puistohiihdot Ylläs-Hallissa piirikunn. ke klo 18 Vantaan Hiihtoseura Kivikko V 10 km M, M20, M18, M35 5 km N, N20, N18, N16, N35 5 km M16, M14, M45, M55, M65 3 km N14, N12, M12 2 km N10, M10 1 km N8, M8 Huom! yhteislähdöt sarjoittain Ilmoitt. su mennessä vhs.kilpa@vantaanhiihtoseura.fi Maksut MR 8/5 Aktia Tikkurila Jälki-ilm. kilpailupaikalla klo mennessä, lisämaksu 2 Lisätiedot Matti Virtanen VKO SM-kilpailut M/N yl sprinttiviestit, viestit, Kontiolahti 50/30 km Romuhiihdot (lumivaraus) piirikunn. la klo 10 Pakilan Veto Paloheinä V 5 km M, M20, M18, M16, M35, M40 5 km N, N20, N18, N16, N35 5 km M45, M50, M55, M60, M65, M70 3 km N14, N12, M14, M12 2 km N10, M10 1 km N8, M8 0,4 km N6, M6 Kaikki maaliin tulleet palkitaan aikaisemmista kilpailuista jääneillä pokaaleilla/mitaleilla Ilmoitt. ke klo 22 mennessä os. Pekka Palosuo, Heinämiehentie 16, Helsinki fax Sähköposti pekka.palosuo@iki.fi Maksut MR 6 /h OP Pankki Jälki-ilm. rajoitetusti pe klo 18-20, lisämaksu 3 /h Internet (lähdöt pe aamulla) Lisätiedot Pekka Palosuo VKO Aprilli-hiihdot piirikunn. ti klo 18 Espoon Tapiot Leppävaara V 10 km M, M18 5 km N. N18, N16, N14, N12 5 km M16, M14, M12, M40, M50, M60 Huom! yhteislähdöt Ilmoitt. kilpailupaikalla tunti ennen lähtöä Maksut 7/4 kilpailupaikalla Huom! ei maksurenkaassa Lisätiedot Petri Ikävalko tai Lauri Visti k

41

42 42 Valmentajapankki Valmennusapua harjoitteluun Valmentajapankista Valmentajapankki välittää ammattitaitoista valmennuspalvelua joka puolelle Suomea ja tuo laatua sekä palvelua hiihtovalmennukseen. Näillä tavoitteilla lähti käyntiin puolitoista vuotta sitten kehitysprojekti Valmentajapankin synnyttämiseksi. Asetetut tavoitteet alkoivat täyttyä alusta lähtien toki pienin askelin, mutta määränpäätä tukien. Puolitoista vuotta on lyhyt aika vastaamaan varmuudella kysymykseen onko Valmentajapankille pitkällä tähtäimellä kysyntää, mutta alkumetrit ovat osoittaneet että on! Tänä päivänä toiminta etenee suunnitelmien mukaisesti ja suunnitellussa aikataulussa. Mukana on lähes 70 valmentajaa eri puolilta Suomea. Puolentoista vuoden aikana on välitetty hiihdonopetuksia ja hiihtovalmennusta, solmittu useita valmennussopimuksia henkilökohtaiseen valmennukseen ja tehty monia mittavia valmennusyhteistyösopimuksia, joista yhtenä merkittävimpänä sopimus Suomen suurimman varuskunnan Kainuun Prikaatin kanssa. Alueilla toimiva agenttitoiminta on saatu käyntiin kymmenessä hiihtopiirissä. Agenttien tehtäviin kuuluvat valmentajapankin toiminnan mainostaminen ja markkinointi, asiakkaiden hankinta sekä tuotteiden myynti. Valmentajapankin toiminta keskittyy puolentoista vuoden aikana saatujen kokemusten ja toteutuneiden työtehtävienkin perusteella yksittäisten urheilijoiden ja kuntoilijoiden, hiihtoseurojen ja hiihtopiirien valmennustoimintaan ja niiden kehittämiseen eri laajuisilla sopimuksilla. Myös liittotasoinen valmennus on ollut mukana Ski Cats ryhmän valmennuksen myötä. Tulevaisuuden haasteita ovat aktiivikuntoilijat ja yritysasiakkaat sekä heidän laadukas palveleminen. Valmentajapankin tuote elogger- harjoituspäiväkirja on otettu vastaan laajalla rintamalla ja suurella mielenkiinnolla. eloggeriin on rekisteröitynyt

43 Valmentajapankki 43 puolen vuoden aikana jo reilut 50 uutta käyttäjää. Käyttäjäkunta koostuu kilpaurheilijoista aktiivikuntoilijoihin sekä tavallisiin harrastajiin. Valmentajapankista löytyy ammattitaitoisia valmentajia tarpeen mukaan tunniksi, päiväksi, viikoksi tai jopa useamman vuoden mittaisiin työtehtäviin. Jos tarvitset apua valmentautumiseen, hiihtotekniikkaan tai johonkin yksittäiseen harjoittelun osa-alueeseen, ota rohkeasti yhteyttä Valmentajapankkiin! Lisää Valmentajapankista osoitteessa Mika Tuononen

44 Riikka Sarasoja - Westervesa OY Sammonkatu 66b, Tampere puh , fax , info@westervesa.fi - SKISC OY Kaakkuri 18, FI Jyväskylä puh , skiscoy@gmail.com, - PKL Neon Sport Puistokatu 24, Vammala puh , pkl@neonsport.fi,

45 HIIHTÄJÄ! Tilaa Suomen suurin ja asiantuntevin hiihtolehti UUDEN TILAAJAN ETUNA SAAT LAHJANA: ARVOKKAAN, JUURI ILMESTYNEEN KAIKKI HIIHDOSTA KIRJAN VOITELU CD:N ARVO 48 + KAIKKI HIIHDOSTA KIRJAN SISÄLTÖ: Kestävyysharjoittelun Kesän ja syksyn harjoittelu perusteet Rullahiihto Harjoittelun suunnittelu Pitkiin massahiihtoihin Hiihtotekniikat ja valmistautuminen tekniikkaharjoittelu Välineiden valinta Harjoitusohjelmat eri Voitelu matkoille ja eritasoisille Voimaharjoittelu hiihtäjille If Yritysasiakaspalvelu Tero Ekman p Ole huoletta. Me autamme. 10 VÄRIKÄSTÄ NUMEROA VUODESSA Kestotilauksena 61 e/vsk alkaen 63 e Määräaikaistilauksena 68 e/vsk alkaen 71 e Toni Roponen: Hiihtovalmentajana työskennellessäni olen saanut tehdä 15 vuoden aikana yhteistyötä niin huippu-urheilijoiden kuin aktiivisten kuntohiihtäjien kanssa. Kaikki hiihdosta -kirja on käytännönläheinen näkemys siitä, mitä hiihtoharjoittelu eri muodoissaan on. Kestävyysharjoittelun lainalaisuudet ovat kaikille samat, mutta hiihtäjän taso ratkaisee toteutuksen. Tilaukset helposti osoitteesta Puhelintilaukset fax Sähköposti tilaukset@ juoksija-lehti.fi

46

47 PALKITSEMISEN ERIKOISLIIKE Metsäpurontie 29, Helsinki Puh , Fax

48