1 / Kurkistus us tukkujen kiihkeärytmiseen maailmaan. Uusi MicVac-teknologia Pääsiäisenä herkutellaan

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "1 / 2008. Kurkistus us tukkujen kiihkeärytmiseen maailmaan. Uusi MicVac-teknologia Pääsiäisenä herkutellaan"

Transkriptio

1 1 / 2008 Kurkistus us tukkujen kiihkeärytmiseen maailmaan Uusi MicVac-teknologia Pääsiäisenä herkutellaan

2 Antti esittäytyy Hei, olen Paavilaisen Antti ja tähän asti olen vastannut HK:lla vähittäiskauppasektorin myynnistä, ja syyskuusta alkaen aloitin luotsaamaan koko HK:n kotimaan myyntiä. Yhteistyö HoReCaalan ammattilaisten kanssa on osoittautunut äärimmäisen monimuotoiseksi, kiinnostavaksi ja ennen kaikkea opettavaiseksi. Uuden toimenkuvan myötä olen päässyt tutustumaan aivan uudenlaiseen ruuan maailmaan. Vähittäiskauppasektorista poikkeavat erilaiset sopimuskäytännöt, logistiset toimintamallit ja asiakkaiden tuotannonohjaus- ja tilausjärjestelmät ovat luoneet omat haasteensa horeca-ammattilaisuuteni alkutaipaleella. Täytyy kuitenkin todeta, että molemmilla sektoreilla loppukuluttaja on sama, ja että kuluttaja arvostaa meheviä makuja ja hyvää laatua lautasella syötiinpä annos sitten kotona tai kodin ulkopuolella. Mikon terveiset Tulin HK:lle viime elokuussa ja nyt helmikuun alusta lukien vastaan myynnistä ja markkinoinnista ammattilaisten suuntaan. Uusi ura on alkanut mukavasti, kiitos teidän aktiivisten ammattilaisten, joiden kanssa on hyvä olla kehittämässä uusia tuotteita ja ideoita markkinoille. On ilo tehdä töitä asiastaan innostuneiden ihmisten kanssa, hyvä maku on yhteinen juttu! Kokoonnumme Helsingin messukeskukseen maaliskuussa Gastro -messujen merkeissä mehevien makujen ja uusien ideoiden äärelle. Nähdään messuilla HK Ruokatalon osastolla 6p41!

3 Sydänmerkki otettiin käyttöön kuluttajapakkauksissa vuonna Viime syksynä merkintäjärjestelmä laajeni myös henkilöstöravintoloiden linjastoihin ja ruokalistoille. Tavoitteena on tarjota kuluttajille helppo keino valita rasvan ja suolan suhteen terveellisempiä elintarvikkeita ja ateria-annoksia. Sydänmerkki kertoo yhdellä silmäyksellä, että tuote on tuoteryhmässään parempi valinta. Ruokavalio on edelleen avainasemassa keskeisimpien kansansairauksien, sydän- ja verisuonitautien sekä diabeteksen, ehkäisyssä. Sydänmerkki ohjaa parempiin valintoihin Rasvan laatu tärkeä arviointikriteeri Sydänmerkki voidaan myöntää elintarvikkeelle, joka täyttää kaikki tuoteryhmäkohtaiset myöntämisperusteet. Kaikissa ryhmissä käytettäviä kriteereitä ovat kokonaisrasva ja rasvan laatu, jolla tarkoitetaan kovan ja pehmeän rasvan suhdetta, sekä natrium. Yksittäisten eri tuoteryhmien kriteereitä ovat kolesteroli, sokeri ja kuitupitoisuus. Merkittyjä tuotteita valitsemalla on voitava vähentää ruokavaliossa kokonaisrasvan ja erityisesti kovan rasvan saantia sekä lisätä jossain määrin pehmeitä rasvoja. Jos tuotteen rasvan laatu on kunnossa, se yleensä myös alittaa merkin vaatiman kolesterolirajan. Merkki kertoo pienemmästä suolan määrästä Natriumin määrä otetaan huomioon kaikissa elintarvikeryhmissä. Pakkausmerkintä vähäsuolainen poistui elintarvikkeista viime vuonna uuden EU-asetuksen myötä. Vähäsuolaisuuden raja määrättiin niin alhaiseksi, ettei juuri mikään elintarvike alita sitä. Asetus ei kuitenkaan kiellä Sydänmerkin käyttöä. Näin se osoittaa jatkossakin, että tuotteessa on vähemmän suolaa. Tulkitse merkkiä oikein Sydänmerkki ei tarkoita, että kyseinen elintarvike on kaikin puolin terveellinen, että sitä voi syödä rajattomasti tai että sillä on parantavia vaikutuksia. Toisaalta taas merkin puuttuminen tuotteelta ei tarkoita, että se olisi huono. Merkintäjärjestelmä ei koske kaikkia tuotteita. Valmistaja ei ole esim. hakenut tuotteelle merkkiä, vaikka se täyttäisikin myöntämisen vaatimukset. Tai tuote ei täytä kyseisiä vaatimuksia. Sydänmerkkijärjestelmän vastuutahoja ovat Suomen Sydänliitto ry ja Suomen Diabetesliitto ry. HK Ruokatalon Sydänmerkkituotteet Lähteet: ja HK Saunapalvi, viipaloitu 1 kg 4660 HK Saunapalvi, viipaloitu 300 g 4568 HK Kinkkuleike, viipaloitu n. 2 kg 4564 HK Juhlapalvi, viipaloitu 1 kg 4583 HK Voileipäkinkku, viipaloitu 300 g 4670 HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, viipaloitu 300 g 6146 HK O&O Ylikypsä Saunapalvikinkku 300 g 4601 HK O&O Saunapalvikinkku 120 g 6145 HK O&O Keittokinkku 300 g 4328 Kariniemen Kalkkunan Ohut Tammisavufilee 150 g 4329 Kariniemen Kalkkunan Ohut Paprikafilee 150 g 7553 HK Aurinkosalaatti 3 kg 7267 HK Aurinkosalaatti 380 g 7202 HK Kinkkusalaatti 250 g 7203 HK Tonnikalasalaatti 250 g 7080 HK Via Teriyakihärkää 320 g 7081 HK Via Kalaa ja äyriäisiä szechuan-kastikkeessa 320 g 7086 HK Via Kana-vuohenjuustopasta 320 g 7089 HK Via Kylmäsavulohi-parsapasta 320 g 7090 HK Via Thai-kanacurry 320 g 7102 HK Via Porkkana-inkivääri Hot Pot -keitto 320 g 7105 HK Via Tomaatti-chilipyörykkä Hot Pot -keitto 320 g 7106 HK Via Kana-sitruunaruoho Hot Pot -keitto 320 g 7422 HK Bolognan spagetti 300 g 7374 HK Hedelmäkanaa 300 g 7350 HK Broileripastapaistos 300 g 7612 HK Kalapaistos 300 g 7463 HK Spagetti ja jauhelihakastike 500 g 7416 HK Kanaviillokki 300 g

4 HK Ruokatalo toi viime syksynä kauppoihin uuden, kokkien kehittämän, korkealaatuisen Via valmisruokasarjan. Uudenlaisen pakkausteknologian ansiosta ruoan raaka-aineet säilyttävät raikkautensa, makunsa ja koostumuksensa entistä paremmin. Sarja lanseerattiin teemalla Vallankumous valmisruokahyllyssä ; lause, joka kiteyttää maun ja teknologian tuomat lisäarvot. Uusi MicVac-teknologia: viheltäen valmista ja herkullista! Uudella menetelmällä ravintolatason valmisruokaa MicVac-valmistusprosessissa ruoan raaka-aineet pakataan rasiaan, jonka päälle asennetaan kalvo ja venttiili. Kun annosta lämmitetään mikroaaltotunnelissa, venttiilin ja muovikalvon alle muodostuu höyrykattilan kaltainen tila, jossa ruoka kypsyy höyryn ja mikroaaltojen vaikutuksesta. Venttiilin sulkeuduttua loppu höyry kondensoituu muodostaen alipaineen. Tuloksena on pastöroitu, vakuumipakattu valmisruoka. MicVac-pakkausteknologia on Suomessa lisensoitu yksinoikeudella HK Ruokatalolle. Höyrykypsennys säilyttää paremmin ruoan ravitsemukselliset ominaisuudet, etenkin vitamiinit. Esimerkiksi lämpöherkkä C-vitamiini, joka tuhoutuu kuumennettaessa, säilyy tällä menetelmällä yli 80- prosenttisesti. Menetelmä ei tuhoa myöskään ruoan rakennetta kasvikset ja pasta ovat todellakin al dente, HK Ruokatalon ravitsemusasiantuntija Soile Käkönen kertoo. mauista, tuotteista ja reseptiikasta tuotekehittäjien apuna kaikissa tuoteryhmissä. Ruokateollisuudessa ei ole perinteisesti käytetty kokkinäkökulmaa. Kuitenkin Savoyssa sekä HK Ruokatalossa on perimmiltään kysymys samasta asiasta: ruoan laadusta ja makuelämyksistä, Nurkka sanoo. Hänen mukaansa ruokalajien siirtyminen ravintoloista valmisruokatarjontaan nopeutuu jatkuvasti. Kievin kanan matka parhaista ravintoloista pakastealtaaseen kesti 20 vuotta. Nykyisin vastaava prosessi vie noin 5 vuotta. Aikajänne lyhenee edelleen. Käkönen on kliinistä ravitsemusta pääaineenaan opiskellut terveydenhuollon maisteri. Työssään hän tarkastelee tuotekehityksen ja markkinoinnin tukena HK:n uusia tuotteita niiden ravitsemussisällön ja terveellisyyden kannalta. Olen ammattinikin takia tarkka aterioistani. Tunnustaudun täysillä MicVac-faniksi enkä voi olla ylistämättä näitä tuotteita, hän sanoo ja toivoo, että tulevaisuudessa samat edut saadaan suurkeittiöpuolellekin. Kuinka pitkä matka on Savoysta HK Ruokataloon? MicVac-tuotteet sopisivat laatunsa sekä säilyvyytensä ansiosta takeaway-oheismyyntituotteiksi henkilöstöravintoloihin, ideoi komeaa makumaakarin titteliä kantava Antti Nurkka. Savoyssa ja muissa huippuravintoloissa kymmenisen vuotta työskennellyt kokki tuli runsas vuosi sitten HK Ruokataloon Jyrki Sukulan kutsusta. Otin haasteen riemuiten vastaan. Tässä työssä pääsen käyttämään ammattitaitoani täysillä. Vastaan MicVac-valmistusmenetelmän etuja ainesosien tuoreus ja alkuperäinen maku säilyvät paremmin kasvisten ja vihannesten värit ja rakenne pysyvät lähes ennallaan ruoan ravintoarvot, esim. vihannesten vitamiinit, säilyvät korkeina tuotteet ovat kuin vastavalmistettuja säilyvyysaika on n. 3 4 viikkoa säilöntäaineita ei tarvita.

5 Broileri-pastavuoka Annosmäärä 20 Annoskoko 300 g 1,5 kg Kariniemen Broilerin Tandoorileikettä 1,4 kg kasvissekoitusta 0,08 l kasviöljyä 1,5 kg tomaattimurskaa 0,5 kg vuohenjuustoa 0,8 l ruokakermaa 0,05 kg vähäsuolaista kanaliemijauhetta mustapippurirouhetta 0,07 kg sokeria 0,5 kg lasagnelevyjä Kuullota kasvissekoitus öljyssä. Lisää tomaattimurska, vuohenjuusto ja ruokakerma. Hauduta noin 10 minuuttia. Mausta ja tarkista maku. Lado Gn-vuokaan kerroksittain lasagnelevyjä, kastiketta ja broileria. Kypsennä yhdistelmätoiminnolla 135 C:ssa noin tunti.

6 Yhteistyö asiakkaiden kanssa kehittyy yhä enemmän partnership-suuntaan, sanoo ostopäällikkö Marja Vihersaari ME Groupin Helsingin toimipisteestä. Oikeastaan kysymys on kolmikantatoiminnasta meidän, asiakkaan ja tavaran valmistajan tai tuottajan kesken. Yhteinen tavoitteemme on tyytyväinen loppukäyttäjä jota ilman ei sitten kovin pitkään muuta olekaan. Laivojen muonittajan työkenttää on koko maailma Avainasemassa saumaton yhteistyö ME Group on laivojen muonitukseen erikoistunut tukkuliike, jonka asiakaskuntaa ovat mm. Tallink-Silja ja Viking Line ja myös Suomen YK-joukot ja lähetystöt maailmalla sekä muiden maiden lähetystöt Helsingissä. Muita merkittäviä toimintoja ovat tavarantoimitukset laivojen sekä lentokenttien Tax Free -myymälöihin ja verollisen alkoholin maahantuonti mm. Alkolle. Näistä vastaa Turun toimipiste. Matkustajalaivoilla teemaviikot määrittelevät tuotevalikoimaa eniten. Perinteisistä juhlista näkyy oikeastaan vain joulu, vuodenajat toki jonkin verran. Ulkosuomalaisiin kohteisiin taas toimitetaan tyypillisiä suomituotteita, Vihersaari kertoo. Esimerkiksi rauhanturvaajien koti-ikävää lieventävät HK:n grillimakkarat, ruisleipä, salmiakki ja lakritsi. Nopeus ja vaihtelunhalu valttia kotikeittiössäkin Vihersaari hoitaa elintarvikkeiden ostamisen Suomen rajojen ulkopuolelta. Ison osan työajasta vie tarjouspyyntöjen jalostaminen tarjouksiksi. Näin pääsee lähemmäs asiakkaan tarpeita ja ymmärtää niitä paremmin, hän sanoo. Haasteellisinta on oikeanlaisten kumppanien löytäminen, palkitsevinta hyvin toimivan yhteistyön voiman kokeminen. Marja Vihersaari tuli alalle parikymmentä vuotta sitten äitiyslomasijaiseksi. Niistä ajoista toimenkuva on muuttunut ja työnantajan nimi vaihtunut fuusioiden myötä ME Groupiksi. Oman perheen lapsista toinen on jo aikuinen. Vapaa-aika kuluu arjen pyörittämiseen, omasta kunnosta huolehtimiseen ja ystävien tapaamiseen. Kesällä ladataan akkuja oleskelemalla mahdollisimman paljon kesäkodissa. Thai-viikoista HK:n grillimakkaroihin Tavaravalikoiman määräävät asiakkaiden etenkin isojen varustamojen tarpeet, ja suurin osa tuotteista hankitaan eri puolilta maailmaa. Tyypillinen tilaus-toimitusrytmi on 24 tuntia, Helsingistä liikennöiville laivoille vieläkin nopeampi. Omassa varastossa on aina ostetuimpia tuotteita, ja siellä myös yhdistetään muualta tulevat tavaravirrat yhdeksi toimitukseksi. Työrytmi on kiihtynyt vuosi vuodelta, ja valikoimat laajentuneet. Uusia teemoja ja trendejä tulee nopealla tahdilla, ja niihin liittyvien tuotteiden halutaan olevan alkuperäisiä. Toinen kehityssuunta on esivalmisteltujen tuotteiden suosion kasvu: sous vide -lihat, viipaloidut leikkeleet, pilkotut vihannekset jne. Kariniemen Broilerin minuuttipihvi, miedosti suolattu on oikea kiireisen äidin riemutuote. Se taipuu moneksi ja kypsyy nopeasti, Vihersaari nauraa. Viikonloppuisin on aikaa kokeilla uutta ja rentoutua ruoanlaiton parissa. Perheen pääsiäispöydässä on pysyvää vain valkosipulilla ja timjamilla maustettu lampaanviulu. Kaikki muu vaihtelee oman inspiraation mukaan. ME Group syntynyt 1990-luvulla neljän yrityksen fuusiosta kuuluu Ab Wiklöf Holdingiin toimipaikat Helsingissä, Turussa, Raumalla, Oulussa, Tallinnassa, Maarianhaminassa ja Tukholmassa toimialat: muonitus, Tax Free, Duty Paid suurimpia alan toimijoita Itämeren alueella

7 Lehtipihvi ja kasviswokkia Annosmäärä 20 Annoskoko 125 g + lisäke 200 g 2,8 kg Naudan lehtipihvejä, pakaste suolaa mustapippurirouhetta Kasviswokki: 1 kg paprikasuikaleita 1 kg porkkanasuikaleita 1 kg sipuliviipaleita 1 kg kesäkurpitsasuikaleita 0,04 kg valkosipulia 0,04 kg tuoretta inkivääriä 0,01 l ruokaöljyä 0,6 l sweet chili-maustekastiketta Kuullota hienonnettu valkosipuli ja inkivääri öljyssä. Lisää kasvikset ja kypsennä muutama minuutti. Lisää sweet chili-maustekastike ja kiehauta. Paista lehtipihvit parilalla ja mausta. Tarjoa lisänä maukasta wokkia.

8 HoReCa-alan logistiikka on kehittynyt viimeisten 15 vuoden aikana jättiaskelin, mutta aina voi panna paremmaksi, sanoo Meira Novan kaupallinen johtaja Eero Raappana, joka on itsekin monen kehitysidean isä. Mikä sen makeampaa kuin pitkä lista asioita, joita voi kehittää yhdessä asiakkaiden ja yhteistyökumppaneiden kanssa kaikkien eduksi, hän pohtii uusien haasteiden edessä. HoReCa-logistiikka kehittyy huippuvauhtia Tilauksista yli 90 % sähköisesti Meira Nova on toimintaa tehostamalla pystynyt lähes puolittamaan tuotteiden logistiikkakustannukset 90- luvun tasosta. Asiakkaamme ovat erittäin fiksuja, ja saamme heiltä jatkuvasti uusia kehitysimpulsseja, Raappana ohjaa kehuja oikeaan osoitteeseen. Vielä 90-luvun taitteessa yhdellä ravintolalla saattoi olla jopa 70 toimittajaa ja ravintoloilla omia ostoosastoja. Nykyisin Meira Novalle tulevista tilauksista yli 90 % tehdään sähköisesti, mikä on ainutlaatuista koko maailmassa. Tyypillinen asiakas tilaa kaiken tarvitsemansa yhdellä kertaa ja saa tavarat yhtenä toimituksena ja yhdellä laskulla. Säästyy paljon työtä ja kustannuksia ja luontoa, kun aikaisemman 70 auton sijasta paikalla käy nyt vain yksi. Logistiikkakustannukset alas innovaatioilla Meira Novalla on ainutlaatuinen logistinen palkkiojärjestelmä, jossa omaa työtä ei veloiteta asiakkaalta prosenttiperiaatteella vaan kustannusvastaavasti käsiteltyjen kilojen mukaan olipa tuote mikä tahansa. Näin asiakas voi ostotehokkuudellaan itse vaikuttaa kustannuksiin. Säästöjä on karttunut myös valikoimien tehostamisesta ja ostojen oikeasta ajoittamisesta. Myytävä tuotevalikoima muodostuu aina asiakaspäätösten lopputulemana. Logistiikkayhteistyökumppani Meira Nova on suuntautunut palvelemaan ketjuja, julkishallintoa ja muita kustannuksista kiinnostuneita HoReCaasiakkaita. Raappana tähyilee yhä kiinteämmin julkishallinnon suuntaan. Silläkin sektorilla on jo alettu ostaa tehokkaasti, keskitettyä logistiikkamallia hyödyntäen. Nyt voi valita vaikka yhden tuoterivin joka lihatalosta saadakseen laatu-hintasuhteeltaan parhaan mahdollisen tuotekokonaisuuden. Julkishallinnon rahatilanteen huomioon ottaen keskitetty ostaminen on enemmän kuin järkevää, hän kannustaa. Ykkösasioita raaka-aineiden laatu ja toimitusvarmuus Meira Novan uusi logistiikkakeskus Tuusulassa on suunniteltu puhtaasti HoReCa-alan tarpeisiin. Erityisesti on panostettu kosteuden ja lämpötilan hallintaan niin, että kaikkia raaka-aineita voidaan kohdella juuri niiden vaatimalla tavalla. Keräilyrobotteja ei käytetä, vaan suuresti vaihtelevien yksikkökokojen takia tuotteet keräillään ihmisvoimin. Keräily- ja yhdistelymenetelmä on simuloitu uuden tietotekniikan avulla markkinoiden tehokkaimmaksi. Uusinta uutta tarjoaa äänikeräysjärjestelmä. Se tuottaa kerääjän korviin suoraan komennot, jotka tämä kuittaa omalla äänellään. Kerääminen tehostuu ja virheet vähenevät. Järjestelmä toimii millä kielellä tahansa, mikä voi jatkossa helpottaa työvoiman saantia. Logistiikkakeskus toimii 48 tunnin tilausrytmillä. Meille toimitusvarmuus on yhtä tärkeää kuin asiakkaillemme tieto tuotteen saatavuudesta. Siksi tietojärjestelmämme tekee jatkotilauksen tavarantoimittajalle jo asiakkaan sähköisen tilauksen aikana. Se varmistaa tuotteen saatavuuden ja poistaa toimittajan varastosaldosta tilatun määrän, Eero Raappana kertoo.

9 Vannoutunut Makkaraklubin jäsen Ruoka on lähellä Eeron sydäntä jo työn puolesta. Mutta ruoanlaitto on myös tärkeä harrastus samoin kuin Makkaraklubi, jonka jäsen hän on ollut 90-luvulta saakka. Niinpä hänen suosikkinsa HK Ruokatalon tuotteista on HK Sininen Lenkki. Rapeaksi paahdettuna salaatin kanssa tai jääkaappikylmänä sellaisenaan. Siinä tuotteessa on sykettä! Kiitosta saavat monet muutkin HK:n makkarat. Ruokaelämysten vastapainoksi mies urheilee innokkaasti: sauvakävelyä, rullaluistelua, pyöräilyä, hiihtoa mieluiten pitkänmatkan suorituksina. Meira Nova Oy 1991 perustettu HoReCa-tukku, Inex Partners Oy:n tytäryhtiö liikevaihto noin 260 miljoonaa euroa/vuosi liikevaihdosta 40 % HoReCa + liikennemyymälät, 30 % henkilöstöravintolat, 30 % julkishallinto + muut noin tuotetta, tuoretuotteiden osuus 25 % 270 työntekijää toimii valtakunnallisesti ollakseen lähellä asiakkaita: Tuusulan lisäksi myyntikonttorit ja terminaalit Turussa, Tampereella, Jyväskylässä ja Oulussa sekä alihankintaterminaalit Nurmossa, Mikkelissä, Kouvolassa, Lahdessa ja Kuopiossa. Eeron pääsiäislammas Pistele karitsanpaistiin veitsellä viiltoja ja työnnä niihin valkosipulin kynsiä. Hiero pintaan sopivasti merisuolaa ja mustapippuria. Sido paisti tarvittaessa. Ruskista paisti ja laita samaan paistopussiin palsternakkaa, porkkanaa ja sipulia isoina lohkoina. Paista reilusti ylikypsäksi. Eero Raappana, Meira Nova Tee kastike lisäämällä demi-pohjaan punaviiniä ja lampaan paistolientä. Anna kiehua hetken kokoon ja mausta hennosti rosmariinilla. Tarjoa lisäksi mustaherukkahyytelöä sekä jenkkisalaatista, kirsikkatomaateista ja viinirypäleistä koottua salaattia ranskalaisen salaatinkastikkeen kera. Ja juomaksi rehevää espanjalaista punaviiniä.

10 Pestokalkkunaa tomaattirisotolla Annosmäärä 20 Annoskoko 120 g + lisäke 260 g 2,6 kg Kariniemen Kalkkunan sisäfilee Pestoa Tomaattirisotto: 2 kg tomaattikuutioita 0,02 kg tuoretta valkosipulia 0,16 kg sipulikuutioita 0,04 l ruokaöljyä 0,6 kg risottoriisiä 0,2 l valkoviiniä 2 l kanalientä 0,1 kg voita 0,2 kg persiljasilppua 0,2 kg parmesanjuustoa valkopippuria Lado kalkkunan sisäfileet Gn-vuokaan ja kypsennä yhdistelmätoiminnolla 150 C:ssa noin 20 minuuttia. Kuullota sipulikuutiot, valkosipuli ja riisi öljyssä. Lisää viini ja anna hautua hetki. Kun viini on imeytynyt, lisää kanalientä vähän kerrassaan kunnes kaikki liemi imeytynyt riisiin. Sekoita lopuksi joukkoon voi, juusto ja persiljasilppu. Tarjoa täyteläinen risotto mehevien sisäfileiden kanssa.

11 Pääsiäiseen 2008 tarjoamme mm. seuraavia herkkuja Muistathan antaa pääsiäisennakot mennessä! Valikoimissa välisen ajan Tuotenro Tuote Toim.yksikkö Ean-koodi 7464 Lampaan paistisuikale, marinoitu, sous vide 3 kg Lampaan paistisuikale, miedosti suolattu, sous vide 3 kg Yrttilampaanpaisti, sous vide n. 1,5 kg Valikoimissa jatkuvasti Lammas 1994 Karitsan lapakuutio, pakaste 5 kg Karitsan paahtopaisti, pakaste, n g n. 0,5 kg Lampaan paisti, luuton, pakaste n. 2 kg Kypsät siipikarjatuotteet 7294 Broilerin filee, maustamaton, sous vide, n. 140 g 3 kg HK Broilerin paistisuikale, maustamaton, sous vide 3 kg HK Kalkkunan fileesuikale SweetChili, sous vide 3 kg Kariniemen Broilerijuustopuikula, paneroitu, pakaste, g 3,2 kg Raa'at siipikarjatuotteet 2825 Kariniemen Kalkkunan sisäfilee Pesto, n. 130 g n. 2 kg Kariniemen Kalkkunan lehtipihvi, miedosti suolattu, g n. 2 kg Kariniemen Broilerin Tandoorileike, g n. 2 kg Kariniemen Broilerin reisipala, esimarinoitu, n. 310 g n. 4 kg Muut 3431 HK Naudan lehtipihvi, n. 140 g, pakaste 2,8 kg HK Naudan paisti, viipaloitu, sous vide n. 2 kg HK Kebabpyörykkä, raakapakaste, n. 25 g 5 kg HK Karibiansalaatti 3 kg Kannen resepti Porkkanasosekeitto ja pekoni-pinaattikerma Annosmäärä 20 Annoskoko 300 g 0,3 kg HK Amerikan pekonikuutioita 1,6 kg porkkanakuutioita 0,3 kg sipulikuutioita ruokaöljyä 3,3 l kanalientä muskottipähkinää valkopippuria 0,8 l ruokakermaa 0,9 kg pakastepinaattia Kuullota porkkana- ja sipulikuutiot öljyssä. Lisää kanaliemi ja hauduta kypsäksi. Soseuta, mausta ja tarkista maku. Ruskista pekonikuutiot kuivapaistolla 200 C:ssa 12 minuuttia. Valuta ylimääräinen rasva pois. Keitä kermaa hieman kasaan ja lisää pinaatti. Kiehauta. Lisää ruskistetut ja valutetut pekonikuutiot pinaattikerman joukkoon ja tarjoile keiton kanssa. Lisänä maistuu rapea patonki.

12 3431 HK Naudan lehtipihvi, pakaste Mureaa naudanpaistia ohuiksi pihveiksi nuijittuina. Irtopakastettu tuote on nopea kypsentää ja helppo tarjottava menekin mukaan. Paino: n. 140 g, 20 kpl, 2,8 kg/ltk Ainekset: Naudanliha 100 %. Ravintoarvo 100 g:ssa tuotetta: Energiaa 559 kj/134 kcal, proteiinia 22 g, hiilihydraattia 0 g, rasvaa 5 g Säilytys: Alle -18 C Ean: Kariniemen Broilerin Tandoorileike Murea ja maukas, broilerin reisiosasta valmistettu leike. Maustettu miedosti intialaisittain. Monikäyttöinen tuote, joka soveltuu niin sellaisenaan kypsennettynä tarjottavaksi tai vaikkapa ruokaisan hampurilaisen väliin. Paino: g, 30 kpl, n. 2 kg/vuoka Ainekset: Suomalainen broilerinliha (69 %), vesi, suola (1 %), perunatärkkelys, maissimaltodekstriini, sokeri, glukoosi, stabilointiaineet (E1422, E1412, E450, E451, E415), mausteet (mm. chili, sipuli, valkosipuli, korianteri, mustapippuri, paprika, kardemumma), elintarvikevärit (E160c, E162, E120), säilöntäaineet (E202, E211), happamuudensäätöaine (E330), aromit. Ravintoarvo 100 g:ssa tuotetta: Energiaa 648 kj/153 kcal, proteiinia 16 g, hiilihydraattia 6 g, rasvaa 7,3 g Säilytys: Alle +6 C Kypsennys: Yhdistelmätoiminto 165 C noin 12 minuuttia. Ean:

13 4647 HK Amerikan pekonikuutio Maukasta pekonia uudessa muodossa. Kätevä ja nopea tuote monen aterian raaka-aineeksi. Kokeile esim. pizzoihin, keittoihin, laatikoihin ja kastikkeisiin. Paino: Ainekset: 1 kg Ruotsalainen porsaanliha, suola (2,4 %), stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 95 %. Ravintoarvo 100 g:ssa tuotetta: Energiaa 1320 kj/320 kcal, proteiinia 12 g, hiilihydraattia 0 g, rasvaa 30 g Säilytys: Alle +6 C Ean: Kariniemen Kalkkunan sisäfilee Pesto Suomalaista kalkkunan sisäfileetä kauniin vihreässä, täyteläisessä pestomarinadissa. Tuotteesta valmistaa näyttäviä, herkullisia ja monipuolisia aterioita nopeasti. Paino: Ainekset: n. 130 g, 15 kpl, n. 2 kg/vuoka Suomalainen kalkkunan sisäfilee (78 %), kasviöljy (auringonkukka, palmu), vesi, suola (1 %), mausteet (mm. valkosipuli, basilika, mustapippuri), stabilointiaineet (E450, E451, E415), hiivauute, juustojauhe (mm. hapettumisenestoaine [E331], maitoproteiini), vehnämaltodekstriini, aromit, säilöntäaineet (E202, E211). Gluteeniton ja vähälaktoosinen. Ravintoarvo 100 g:ssa tuotetta: Energiaa 586 kj/138 kcal, proteiinia 20 g, hiilihydraattia 0,7 g, josta laktoosia 0,05 g, rasvaa 5,8 g Säilytys: Alle +6 C Kypsennys: Yhdistelmätoiminto 150 C noin 20 minuuttia. Ean: hktilaus.net on kätevä tapa tilata

14 Saammeko esitellä... HK Ruokatalon HoReCa-organisaatiossa työskentelee neljä asiakassektorien myynnistä vastaavaa ketjuasiakaspäällikköä, joiden työhön antaa lisäpotkua koko talon ripeä kehitys ja logistiikan virtaviivaistaminen entisestään. Taija Haikon ja Tapio Mikkolan mukaan nopea rytmi on myös tekemisen suolaa ja yhteistyö asiakkaiden sekä työtovereiden kanssa antoisaa. Teimme molemmille viisi kysymystä. 1. Mikä mielestäsi on parasta HK Ruokatalossa? 2. Mikä on haastavinta omassa työssäsi? 3. Mitä ruokaa laitat mieluiten? 4. Harrastuksesi miten vietät vapaa-aikaasi? 5. Millaisia terveisiä lähetät asiakkaillesi? Taija Haiko, 30 ja risat Pestattiin HK:lle syksyllä 2001 henkilöstöravintoloiden ketjuasiakaspäälliköksi, palasi äitiyslomalta 2007 ja työskentelee nykyisin julkisen sektorin ketjuasiakaspäällikkönä. Aikaisempaa työkokemusta hänellä on mm. suurkeittiöpuolen esimiestehtävistä. 1. HK menee nyt lujaa eteenpäin. On hienoa olla mukana kehittämässä asioita ja kehittyä samalla itsekin. 2. Pitkäjänteisen asiakasyhteistyön rakentaminen suurten muutosten keskellä. 3. Arkisin laitan enimmäkseen perussuomalaista kotiruokaa. Viikonloppuisin herkuttelemme ja kokkaamme koko perheen voimin. Kolmivuotias Arttu-poikani on innokas apulainen. Välillä irtaudumme arjen rutiineista käymällä myös ulkona syömässä. 4. Harrastuksilla ei voi tässä elämänvaiheessa kehua. Soitan pianolla lähinnä lastenlauluja, ja käyn lenkillä sekä uimassa Artun kanssa. Lisäksi opiskelen työn ohella. 5. Tie sydämeen käy vatsan kautta! Tapio Mikkola, 47 HK:n palkkalistoilla toista vuotta, vastaa ketjuasiakaspäällikkönä HoReCa-tukkureista. Työskennellyt aikaisemmin pitkään BAT:lla. 1. HK:lla parasta ovat mukavat työkaverit, hyvä henki ja reipas tekemisen meininki. 2. Positiivisia haasteita ovat HK:n logistiikan nopea kehitys ja tukkumyynnin kasvu tällä sektorilla. 3. Laitan ruokaa lähinnä viikonloppuisin, mielelläni mm. erilaisia wokkeja. Pidän tulisista mauista, ja maustan oman annokseni erikseen iskä kun kuulemma laittaa liikaa mausteita. Kesällä bravuurini on pihvien grillaus. 4. Olen intohimoinen golfin harrastaja ja keskityn nimenomaan pelaamiseen, harjoittelu jää vähemmälle. Talvisin laskettelu on se juttu! 5. Hang on there homma paranee koko ajan!

15 Tie sydämeen ja Maku kurssitarjontamme uutuudet! Kurssit valmiiksi suunniteltuja tai asiakaskohtaisesti räätälöityjä Kurssipaikka HK Ruokatalon keittiö- ja kokoustilat tai asiakkaan oma toimipiste Toteutus joko teoriavoittoisena tai tehdään yhdessä periaatteella Kurssien vetäjinä alansa asiantuntijat Kurssien hinta 50 /henkilö Hinta sisältää luennon, kurssimateriaalin ja lounaan Kysy myös muita kurssejamme, esim. Kypsät lihat, Makkaran mainio maku, Lounaasta edustukseen. Tie sydämeen Tutkittua tietoa ravitsemuksesta Sydänystävällinen ateria helposti pienillä muutoksilla Valmistetaan yhdessä maukasta ja täysipainoista Osallistujamäärä henkilöä Kurssin kesto 3-4 tuntia Maku kolmen mestarin voimin (syyskuu -08) Luento Mitä on Maku? Mestarit makujen maailmassa Kauhan varressa Jyrki Sukula, Antti Nurkka, Jari Pimiä Osallistujamäärä max. 12 henkilöä Kurssin kesto 3-4 tuntia Näyttävästi vitriiniin Vitriinituotteet haastava työsarka Herkut esille - näyttävästi Ideoita ja käytännön esimerkkejä Osallistujamäärä henkilöä Kurssin kesto 3 tuntia Sovi päivä yhteyshenkilösi kanssa tehdään yhteistyössä enemmän!

16 Tiedä mitä syöt Ruuan ulkonäkö ei kerro aina totuutta. Juhlapyhien jälkeen monen tekee mieli keventää ruokavaliotaan, ja lounasravintoloissa kasvisvaihtoehdot tekevät kauppansa; nehän ovat niin keveitä. Kuitenkin vain ruuan valmistaja tietää, kuinka kevyt tai raskas annos on. Meidän muiden täytyy arvailla, onko kiusaus aina rasvapommi ja keitto kevein vaihtoehto. Arvailun voisi jättää sikseen, jos annoksissa olisi viitteellinen päiväsaanti -merkinnät. Ne samat pallurat, jotka löytyvät jo monista valmisruuista ja muistakin pakatuista elintarvikkeista. Merkintä kertoo yhdellä vilkaisulla, kuinka paljon syöty annos sisältää tiettyjä ravintoaineita, ja kuinka suuri osuus se on viitteellisestä päiväsaannista. Viitteellinen päiväsaanti -merkintä palvelisi kuluttajaa erinomaisesti myös joukkoruokailussa. Ei enää arvailuja suolan määrästä, koska luvut olisivat selkeästi esillä. Ei enää pohtimista, onko 500 kcal paljon vai vähän lounaasta, koska % -luku kertoisi sen. Ei enää epätietoisuutta, mikä vaihtoehto kannattaisi valita, kun terveydenhoitaja on kehottanut välttämään tyydyttynyttä rasvaa. Palluroista vastaus löytyisi helposti ja nopeasti. Pieni ravitsemusvalistaja minussakin hykertelisi tyytyväisenä, kun merkinnät olisi laadittu ateriakokonaisuudelle. Niiden avulla yhä useampi muistaisi, että ateriaan kuuluu pääruuan lisäksi salaatti, leipä levitteineen ja ruokajuoma. Näin koottu ateria antaa tasapainoisesti energiaa, jonka seurauksena kauhistuneet huudahdukset tulipa taas syötyä paljon toivottavasti vähenisivät. Lounaan tarkoitushan on myös täyttää vatsa ja pitää nälkä poissa seuraavaan monipuolisesti koottuun ateriahetkeen asti. Voit lukea lisää viitteellisestä päiväsaannista osoitteessa Kirjoittaja on HK Ruokatalon ravitsemusasiantuntija Soile Käkönen Gastro on Suomen ja pohjoisen Itämeren alueen johtava hotelli-, ravintola- ja suurkeittiöalan messutapahtuma. Tervetuloa HK Ruokatalon osastolle 6p41 tutustumaan uutuuksiin ja löytämään uusia ideoita! HK RUOKATALO OY Vaihde , Kaivokatu 18, PL 50, Turku, Väinö Tannerin tie 1, PL 49, Vantaa

Nautinnollista ja Rauhaisaa Joulunaikaa!

Nautinnollista ja Rauhaisaa Joulunaikaa! Joulu saapuu pienin askelin, sytyttelee kynttilöitä tummeneviin iltoihin, rapisee ovien takana, kuiskailee nurkissa. Eikä aikaakaan, kun se on jo täällä: helisee hopeisina tiukuina, tuoksuu ja maistuu

Lisätiedot

Joululista. Tilaa jouluruuat 7.11. mennessä

Joululista. Tilaa jouluruuat 7.11. mennessä Joululista 2008 Tilaa jouluruuat 7.11. mennessä 1 Joulu on lämmin sana, punaiset villasukat ja aattosaunan syli. Joulun näkee jo kaukaa: hiippalakki vilahtaa nurkan taakse, valoja syttyy yöhön. Pysähdy

Lisätiedot

Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä!

Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä! h Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä! Mikä Sydänmerkki-ateria? Sydänmerkki-ateria on terveellisen ruoan merkintäjärjestelmä. Se helpottaa ruokailijaa terveellisen aterian

Lisätiedot

Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa,

Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa, Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa, vihannespaistos Saanto 7,38 kg Käytetty hävikki 5 % Annosmäärä 20 annosta Annoskoko 0,37 kg 2,600 kg Atria n3kg Kalkkunan sisäfilee 0,030 kg Rypsiöljy

Lisätiedot

TUOTEKATALOGI. Aidosti Orientaaliset Maut Suomesta. www.beofood.com

TUOTEKATALOGI. Aidosti Orientaaliset Maut Suomesta. www.beofood.com TUOTEKATALOGI 2015 Aidosti Orientaaliset Maut Suomesta www.beofood.com LIHAVALMISTEET Beofood Nautakebaplastu Proteiinia...14,9 g Hiilihydraattia...5,4 g Rasvaa...18,4 g Ainesosat: Naudanliha, vesi, soijaproteiinivalmisteet,

Lisätiedot

Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN

Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN broilerikurpitsacurry Annosmäärä: 20 2 kg Kariniemen Kananpojan Kypsä miedosti suolattu paistileike (7636) 0,1 l rypsiöljy 0,75 kg sipulikuutio 0,05 kg valkosipuli,

Lisätiedot

Paras alku päivälle. Aamiainen. Classic Premium Healthy

Paras alku päivälle. Aamiainen. Classic Premium Healthy Paras alku päivälle Classic Premium Healthy Päivän paras hetki on päivän tärkein ateria. Hyvä ja monipuolinen aamuateria antaa energisen startin uuteen päivään ja pitää kylläisenä lounaaseen asti. Samalla

Lisätiedot

Tuotetiedot Ajalle 1.3.-31.8.2012

Tuotetiedot Ajalle 1.3.-31.8.2012 Tuotetiedot Ajalle 1.3.-31.8.2012 Tuo makua elämääsi Punajuurilohko 4x2kg 4x2kg sous vide sous vide 3344 Punajuuri 160 kj / 40 kcal 1, 6,9 g 2,5 g 6,8 g 0,1 Lohkoja voi käyttää sellaisenaan kylmänä lisäkkenä

Lisätiedot

Tuoteopas 2014. Snellman Food Service. Lihat ja lihavalmisteet. TUOTEOPAS 2014 Snellman Food Service

Tuoteopas 2014. Snellman Food Service. Lihat ja lihavalmisteet. TUOTEOPAS 2014 Snellman Food Service Tuoteopas 2014 Snellman Food Service Lihat ja lihavalmisteet TUOTEOPAS 2014 Snellman Food Service 1 Ivalo Muonio Kittilä Alueiden vastuuhenkilöt: 1. Maarit Ruuth, gsm 044-7966753 2. Jukka Heikkilä, gsm

Lisätiedot

TORINO KAURAMAKARONI TUO KUITUA JA MAKUA PASTARUOKIIN!

TORINO KAURAMAKARONI TUO KUITUA JA MAKUA PASTARUOKIIN! TORINO KAURAMAKARONI TUO KUITUA JA MAKUA PASTARUOKIIN! HÄVIKKIPÄIVÄN HERKKUMUNAKAS ANNOSMÄÄRÄ: 12 ANNOSKOKO: 350 G MUNAKASMASSA: 1,400 kg kokomunamassaa 0,500kg maitoa 0,500kg Koskenlaskija sulatejuustoa

Lisätiedot

Suorastaan suussa sulavaa

Suorastaan suussa sulavaa FOOD SERVICE 2019 Suorastaan suussa sulavaa Parasta kanaa Kun kananpojat syövät paremmin ja voivat hyvin, ihmiset saavat lautasilleen parempaa kananlihaa. Tämän takia haluamme tehdä asioita koko ajan kestävämmin,

Lisätiedot

Grillimenu MUKANA KANANPOIKA JA KAVERIT

Grillimenu MUKANA KANANPOIKA JA KAVERIT Grillimenu MUKANA KANANPOIKA JA KAVERIT Kananpoikaa, totta kai! GRILLATTUA KANANPOIKAA SALAATTIPEDILLÄ annosmäärä 10 1,8 kg Kariniemen Kananpojan Reisipala luulla, miedosti suolattu (2836) Grillaa tai

Lisätiedot

Uudet IsoMitta kastike-/keittopohjat. Katso Samettisen porkkanakastikkeen ohje takasivulla.

Uudet IsoMitta kastike-/keittopohjat. Katso Samettisen porkkanakastikkeen ohje takasivulla. Uudet IsoMitta kastike-/keittopohjat Katso Samettisen porkkanakastikkeen ohje takasivulla. Vähemmän, ilman gluteenia IsoMitta kehittää tuotteitaan vastaamaan muuttuvan suurkeittiöalan tarpeita. Koko kastike-/

Lisätiedot

TUOTELUETTELO. Aidot orientaaliset maut Suomesta. Aitoja Orientaalisia Makuja SUOMESTA.

TUOTELUETTELO. Aidot orientaaliset maut Suomesta. Aitoja Orientaalisia Makuja SUOMESTA. TUOTELUETTELO Aidot orientaaliset maut Suomesta Aitoja Orientaalisia Makuja SUOMESTA BEOFOOD OY on kokkolalainen, nykyaikainen elintarviketuotantolaitos. Päätuotteitamme ovat itämaisella säväyksellä valmistetut

Lisätiedot

Suomalainen kestosuosikki. sai uusia makuja UUDET JAUHELIHATUOTTEET. Katso myös maukkaat kastikeohjeet. Hyvä ruoka, parempi mieli.

Suomalainen kestosuosikki. sai uusia makuja UUDET JAUHELIHATUOTTEET. Katso myös maukkaat kastikeohjeet. Hyvä ruoka, parempi mieli. Suomalainen kestosuosikki sai uusia makuja UUDET JAUHELIHATUOTTEET Katso myös maukkaat kastikeohjeet Hyvä ruoka, parempi mieli. NIIN HYVIÄ, ETTÄ NE PITI KEKSIÄ UUDELLEEN TAAS Jauheliha on meille suomalaisille

Lisätiedot

Lihatuotteita ammattilaisten makuun

Lihatuotteita ammattilaisten makuun Tuotekuvasto 1 Lihatuotteita ammattilaisten makuun HoReCa-kumppaneitamme palvelemme laajalla naudan-, poron- ja karitsanlihatuotteiden valikoimalla, joiden raaka-aineet tulevat tarkoin valituilta lähialueemme

Lisätiedot

Laadukas, kotimainen, gmo-vapaa

Laadukas, kotimainen, gmo-vapaa Laadukas, kotimainen, gmo-vapaa 2018 Food Service Suorastaan suussa sulavaa Ihminen on sitä mitä syö. Ja niin on muuten kanakin. Naapurin Maalaiskananpojat syövät vastuullisesti tuotettua GMO-vapaata ruokaa.

Lisätiedot

Lihatuotteita ammattilaisten makuun

Lihatuotteita ammattilaisten makuun Tuotekuvasto 1 Lihatuotteita ammattilaisten makuun HoReCa-kumppaneitamme palvelemme laajalla naudan-, poron- ja karitsanlihatuotteiden valikoimalla, joiden raaka-aineet tulevat tarkoin valituilta lähialueemme

Lisätiedot

Suorastaan suussa sulavaa

Suorastaan suussa sulavaa FOODSERVICE 2019 Suorastaan suussa sulavaa Parasta kanaa Kun kananpojat syövät paremmin ja voivat hyvin, ihmiset saavat lautasilleen parempaa kananlihaa. Tämän takia haluamme tehdä asioita koko ajan kestävämmin,

Lisätiedot

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

espanjalainen kikherne -chorizokeitto espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna

Lisätiedot

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt

Lisätiedot

Tie sydämeen. // Via-tuotesarja valittiin Vuoden Tähtituotteeksi 2008 vähittäiskauppatuotteiden sarjassa. // Sydänmerkki-tuotteet hellivät sydäntä

Tie sydämeen. // Via-tuotesarja valittiin Vuoden Tähtituotteeksi 2008 vähittäiskauppatuotteiden sarjassa. // Sydänmerkki-tuotteet hellivät sydäntä Tie sydämeen Nro 1/2008 HK Ruokatalon julkaisu ruuan, ravitse muksen ja terveyden asiantuntijoille // Via-tuotesarja valittiin Vuoden Tähtituotteeksi 2008 vähittäiskauppatuotteiden sarjassa // Sydänmerkki-tuotteet

Lisätiedot

Tiedätkö mitä haukkaat? katso pakkausmerkinnöistä. Hyviä valintoja. pakkauksia lukemalla. www.kuluttajaliitto.fi

Tiedätkö mitä haukkaat? katso pakkausmerkinnöistä. Hyviä valintoja. pakkauksia lukemalla. www.kuluttajaliitto.fi Hyviä valintoja pakkauksia lukemalla Ravintosisältötaulukko Ravintosisältötaulukossa ilmoitetaan paljonko elintarvike sisältää - ravintoaineita sataa grammaa (100 g) tai - nesteiden kohdalla sataa millilitraa

Lisätiedot

En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja.

En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja. Oraksen soppavihko En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja. Miksi siis kukaan lukisi ruokaohjeitani? No juuri siksi! Jos minä osaan laittaa nämä ruuat, sitten osaa kyllä lähes kuka tahansa. Tässä vihkosessa

Lisätiedot

Ravitsemuksen ABC Perhe-elämän erityiskysymyksiä. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen

Ravitsemuksen ABC Perhe-elämän erityiskysymyksiä. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen Ravitsemuksen ABC Perhe-elämän erityiskysymyksiä Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen Aikataulu 25.10. Energiaravintoaineiden kirjo: energian tarve ja hiilihydraatit

Lisätiedot

Väinön reseptit. Liharuuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Liharuuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Liharuuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Burgundin lihapata Grillipihvit Hirven tai naudan paisti Jauhelihakeitto Kalkkuna Kanakasvis-wok Wieninleike Burgundin lihapata Väinö Niskanen/Amiedu

Lisätiedot

Tiedätkö mitä haukkaat? katso pakkausmerkinnöistä. Hyviä valintoja. pakkauksia lukemalla

Tiedätkö mitä haukkaat? katso pakkausmerkinnöistä. Hyviä valintoja. pakkauksia lukemalla Hyviä valintoja pakkauksia lukemalla Ravintosisältötaulukko Ravintosisältötaulukossa ilmoitetaan paljonko elintarvike sisältää - ravintoaineita sataa grammaa (100 g) tai - nesteiden kohdalla sataa millilitraa

Lisätiedot

Maukasta elinvoimaa puhtaista raaka-aineista

Maukasta elinvoimaa puhtaista raaka-aineista Maukasta elinvoimaa puhtaista raaka-aineista Makuhetkiä Kankaanpäästä Maalaistuote Vatajan lihatuotteet tuovat ruokapöytään raikkaan makuhetken. Tarjoamme herkullisia lähellä tuotettuja lihatuotteita.

Lisätiedot

HKScan PRO kattaa PIENIÄ YLLÄTYKSIÄ.

HKScan PRO kattaa PIENIÄ YLLÄTYKSIÄ. JOULU 2016 HKScan PRO kattaa PERINTEITÄ JOULUPÖYTÄÄN JA PAKETOI RESEPTIIKKAAN PIENIÄ YLLÄTYKSIÄ. HKScan Pron joulutuotteet maistuvat mainiolta sellaisenaan ja taitava kokki valmistaa niistä helposti myös

Lisätiedot

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja

Lisätiedot

Cotona-palvelu aloittaa toimitukset Sundsbergin alueelle maanantaina 21.10.2013

Cotona-palvelu aloittaa toimitukset Sundsbergin alueelle maanantaina 21.10.2013 Cotona-palvelu aloittaa toimitukset Sundsbergin alueelle maanantaina 21.10.2013 Hyvä Sundsbergiläinen! Olemme lisänneet Sundsbergin alueen toimituksiimme 21.10.2013 alkaen. Käytämme kuljetuksiin ainoastaan

Lisätiedot

Tuotenumero: 6447. Säilyvyys: 1+6 pv Myyntierä: 6 rasiaa. Tuotenumero: 6449. Säilyvyys: 1+6 pv Myyntierä: 6 rasiaa

Tuotenumero: 6447. Säilyvyys: 1+6 pv Myyntierä: 6 rasiaa. Tuotenumero: 6449. Säilyvyys: 1+6 pv Myyntierä: 6 rasiaa 1 Kasvishovi Oy on pohjoissuomalainen elintarvikkeiden asiantuntija, joka valmistaa lähes 30 vuoden kokemuksella laadukkaita kasvis- ja majoneesituotteita sekä toimii Pohjois-Suomen alueella kasvisten

Lisätiedot

EL BUENO TONNICALA, POR FAVOR! Tuotekuvasto

EL BUENO TONNICALA, POR FAVOR! Tuotekuvasto EL BUENO TONNICALA, POR FAVOR! Tuotekuvasto TONNIKALAT oliiviöljyssä Tonnikalamme ovat maukkainta tonnikalan osaa eli sisäfileetä ja käyttämämme laadukas oliiviöljy huolella valittua. Calvo tarjoaa herkullisen

Lisätiedot

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit (Etusivu) Marinoi maistuvaksi! Marinadi mureuttaa grillattavan lihan sekä antaa täyteläisen maun ja värin myös kanalle, kalalle ja kasviksille. Touch of Taste - fondiperheen avulla loihdit helposti esimerkiksi

Lisätiedot

Sisältö TUORE LIHA LEIKKELEET JA RUOKAMAKKARAT TAKE AWAY JA SIBYLLA KYPSÄ LIHA RIDDERHEIMS TUOTEINFO RUOKA LISÄTIETOJA

Sisältö TUORE LIHA LEIKKELEET JA RUOKAMAKKARAT TAKE AWAY JA SIBYLLA KYPSÄ LIHA RIDDERHEIMS TUOTEINFO RUOKA LISÄTIETOJA Sisältö 4 13 TUOTEINFO Tuoteuutuudet, muutokset, poistot... 4 11 TUORE LIHA Atria naudanliha Naudan paistit ja muu palaliha... 14 15 Naudan E lajitelma... 16-17 Naudan 0 lajitelma... 17 Karjalanpaisti...

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Katkarapuwrap karibialaiseen tapaan Mehevä BBQ-possunkylki luumuglazen ja raikkaan kaalisalaatin kera Luumuinen lammaspata Päärynävinaigrette ja hedelmäinen juustosalaatti

Lisätiedot

Atrian uutuuksia grillauskesään 2015

Atrian uutuuksia grillauskesään 2015 1 (5) Atrian uutuuksia grillauskesään 2015 Suomen suosituin grillausbrändi Atria on valmiina vuoden kuumimpaan sesonkiin maukkailla uutuustuotteillaan. Wilhelm-grillimakkara on ollut kuluttajan kuningasvalinta

Lisätiedot

TUOTEKATALOGI AMMATTILAISTEN KÄSISTÄ PARASTA PÖYTÄÄN

TUOTEKATALOGI AMMATTILAISTEN KÄSISTÄ PARASTA PÖYTÄÄN TUOTEKATALOGI AMMATTILAISTEN KÄSISTÄ PARASTA PÖYTÄÄN 2 LAATUA JA AMMATTITAITOA Turkulainen, vuonna 1968 perustettu Kaivon Liha Kaunismaa Oy / Well Beef Ltd on kasvanut yli 50 vuoden aikana ansiokkaasti

Lisätiedot

TUOTEKUVASTO 2015 KULUTTAJAPAKATUT TUOTTEET

TUOTEKUVASTO 2015 KULUTTAJAPAKATUT TUOTTEET TUOTEKUVASTO 2015 KULUTTAJAPAKATUT TUOTTEET 1 Kasvisten aatelia Kasvishovi Oy on pohjoissuomalainen elintarvikkeiden asiantuntija, jolle tärkeitä arvoja ovat tuoreus, terveys, lähellä tuotettu ruoka ja

Lisätiedot

PARASTA ENNEN ja nyt

PARASTA ENNEN ja nyt PARASTA ENNEN ja nyt SADONKORJUU SATOKAUDEN HUIPENNUS PARASTA ENNEN JA NYT HKScan Pro juhlistaa Suomen 100-vuotista itsenäisyyttä nostamalla esiin suomalaista ruokakulttuuria. Yhteistyössä kanssasi haluamme

Lisätiedot

Menu Lauantai lounas. Broileriruukku Curryä (M,G), Riisiä (M,G) Punajuuri-kauravuokaa (M, vegan)

Menu Lauantai lounas. Broileriruukku Curryä (M,G), Riisiä (M,G) Punajuuri-kauravuokaa (M, vegan) Menu 8.-9.6.2019 Lauantai lounas Broileriruukku Curryä (M,G), Riisiä (M,G) Punajuuri-kauravuokaa (M, vegan) Vihreäsalaattia (M,G,vegan), Kaalisalaattia (M,G,vegan), Porkkanaraastetta (M,G,vegan) Maitoa

Lisätiedot

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Sikahyvää ruokaa villisiasta! à la Tapio Kangas Laatutyö pohjoiskarjalaisessa elintarvikeketjussa -hanke Elintarvikealan koordinointihanke Pohjois-Karjalassa 2010 2012 Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi

Lisätiedot

Snellmanin herkulliset ylikypsät sous vide -lihat

Snellmanin herkulliset ylikypsät sous vide -lihat Snellmanin herkulliset ylikypsät sous vide -lihat Hurmaa asiakkaasi Snellmanin ylikypsillä lihoilla! Snellmanin ylikypsät lihat ovat monikäyttöisiä, kustannustehokkaita ja ne myydään pakasteina Horeca

Lisätiedot

Maukkaat kesäherkut grillistä

Maukkaat kesäherkut grillistä Maukkaat kesäherkut grillistä Herkulliset reseptit syntyvät sesongin raakaaineilla ja sydäntä hellivillä Keiju-öljyillä! Lisää MAKUA ÖLJYILLÄ Uudista suosikkiruokasi Keiju Makuöljyillä ja Yrttiöljyillä!

Lisätiedot

HYVÄÄ JOULUA JOKAISEEN MAKUUN!

HYVÄÄ JOULUA JOKAISEEN MAKUUN! JOULU 2017 YRTTIKUORRUTETTU PORSAAN KAREE JA TATTIKASTIKE 2,5 kg HK Rypsiporsas Racks luulla, pakaste (1729) Kypsennä jäinen karee omassa pakkauksessaan höyrytoiminnolla + 55 C:ssa vähintään 12 tuntia.

Lisätiedot

MARINADEJA SALAATEILLE

MARINADEJA SALAATEILLE MARINADEJA SALAATEILLE 1. Perusmarinadi 3,5 dl sokeria 3,5 dl omenaviinietikkaa 3 dl öljyä - keitä marinadin aineksia muutama minuutti. Kaada kuuma liemi salaatin päälle. Anna maustua n. 1 vrk - voit myös

Lisätiedot

Tamminen Tuotekatalogi 2015

Tamminen Tuotekatalogi 2015 TUOTEKATALOGI 2015 2 LIHANYSTÄVÄN TAVARAMERKKI JO 20 VUOTTA Kaikki lähtee suomalaisesta lihasta. Ensiluokkainen raaka-aine on ollut Tammisen toiminnan perusta jo 20 vuoden ajan. Kokeneet lihanleikkaajamme

Lisätiedot

Syyskuu - joulukuu 2013. Findus-uutuudet. Findus tuoretta pakkasesta

Syyskuu - joulukuu 2013. Findus-uutuudet. Findus tuoretta pakkasesta Syyskuu - joulukuu 2013 Findus-uutuudet Findus tuoretta pakkasesta Kalatuoteryhm Paneroitu kala Paneroitujen kalojemme pakkausdesign muuttuu. Uusi resepti Sitruunaleikkeet 10 x 370g Sitruunaleikkeen kalaraaka-aine

Lisätiedot

HK Rypsiporsas -uutuudet kaupoissa helmikuussa 2011

HK Rypsiporsas -uutuudet kaupoissa helmikuussa 2011 HK Ruokatalo Oy Tuotetiedote 17.1.2011 HK Rypsiporsas -uutuudet kaupoissa helmikuussa 2011 HK Ruokatalo tuo helmikuussa markkinoille ensimmäiset Rypsiporsas tuotteensa. Sydämelle parempi Rypsiporsas mullistaa

Lisätiedot

Ruokaa Sydänystävälle!

Ruokaa Sydänystävälle! Ruokaa Sydänystävälle! Hyvän olon ruoka? Hyvää oloa tukee ruokavalio, jossa kiinnitetään huomiota erityisesti: kasvisten, marjojen ja hedelmien käyttöön, täysjyväviljavalmisteiden käyttöön, rasvan ja hiilihydraattien

Lisätiedot

Ammattina ruoka. Suomen Ruokalista 2010

Ammattina ruoka. Suomen Ruokalista 2010 Ammattina ruoka. Suomen Ruokalista 2010 1 Tervetuloa ammattilaisketjuun Ammattilainen tähtää aina huipputulokseen. Sen mahdollistaa vain alansa huippuosaajista koostuva katkeamaton tuotantoketju. Hyvästä

Lisätiedot

RUOKAKIRJA. Hyvän maun AMMATTILAINEN. Atria Food Service 1/2013

RUOKAKIRJA. Hyvän maun AMMATTILAINEN. Atria Food Service 1/2013 RUOKAKIRJA Hyvän maun AMMATTILAINEN Atria Food Service 1/213 Sisältö 4 TUOTEINFO Tuoteuutuudet, muutokset, poistot... 4 6 7 TUORE LIHA LEIKKELEET JA RUOKAMAKKARAT 75 8 Atria naudan Leikkelemakkarat...

Lisätiedot

Kuluttajapakkauksilla uusi ilme! Maukkaita hetkiä!

Kuluttajapakkauksilla uusi ilme! Maukkaita hetkiä! Kuluttajapakkauksilla uusi ilme! Maukkaita hetkiä! Kebabvartaat Original sarjan vartaat ovat käsintehtyjä premium luokan vartaita, lihapitoisuus 93 %! 147 Kebabvarras original 10 kg Kebab Aito ja oikea

Lisätiedot

Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota!

Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota! Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota! www.margariini.fi Kiva, että rasvat kiinnostavat! Rasvoja tarvitaan, sehän on selvä. Niin monet meistä nauttivat kuitenkin edelleen liikaa ikäviä kovia

Lisätiedot

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri. Focaccia (italialainen peltileipä) Focaccia on yksi omista suosikeistani, se on edullista ja helppoa valmistaa, eikä siihen tarvita voita tai leikkelettä päälle vaan se on valmista sellaisenaan. Focaccialla

Lisätiedot

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike

Lisätiedot

Syksyn satoa HK Ruokatalosta

Syksyn satoa HK Ruokatalosta HK Ruokatalo Oy 22.08.2011 Syksyn satoa HK Ruokatalosta Ilmojen viilentyessä alkaa taas tehdä mieli hieman täyttävämpää ruokaa. Uunissa haudutetut padat ja paistit sekä ruokaisat keitot valmistuvat vähällä

Lisätiedot

Luonnollisen läheltä

Luonnollisen läheltä Luonnollisen läheltä Se tulee läheltä. MAITOKOLMION MAITO ON AITOA LÄHIMAITOA Maitokolmion maito tuotetaan lähitiloilla melkein naapurissa. Se kerätään viikon jokaisena päivänä, pakataan ja lähetetään

Lisätiedot

Aitoa ja rehellistä ruokaa Atrialta ymmärrä ja tiedä mitä syöt! Hankkeen vetäjä Pasi Luostarinen 30.5.2011

Aitoa ja rehellistä ruokaa Atrialta ymmärrä ja tiedä mitä syöt! Hankkeen vetäjä Pasi Luostarinen 30.5.2011 Aitoa ja rehellistä ruokaa Atrialta ymmärrä ja tiedä mitä syöt! Hankkeen vetäjä Pasi Luostarinen 30.5.2011 Sisältö Atrialta vaihtoehtoja arkeen ja juhlaan Tuotekehitystä kuluttajan tarpeisiin Hyvää ruokaa,

Lisätiedot

Liha & ympäristö. Soile Käkönen. Ravitsemusasiantuntija HK Ruokatalo Oy

Liha & ympäristö. Soile Käkönen. Ravitsemusasiantuntija HK Ruokatalo Oy Liha & ympäristö Soile Käkönen Ravitsemusasiantuntija HK Ruokatalo Oy Liha & ympäristö puhuttavat Raportti: Lihantuotanto aiheuttaa yli puolet kasvihuonekaasupäästöistä 20.11.2009 (HS) Bioethics professor

Lisätiedot

Voileipäkakkuaihiot. Valmiit voileipäkakkuaihiot pakasteena

Voileipäkakkuaihiot. Valmiit voileipäkakkuaihiot pakasteena Voileipäkakkuaihiot Valmiit voileipäkakkuaihiot pakasteena Leipurin valikoimasta löytyvät nyt niin pyöreät kuin suorakaiteen muotoiset voileipäkakkuaihiot sekä lihaisella että kalaisella täytteellä. Voileipäkakkuaihio

Lisätiedot

Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa

Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa Lehdistötiedote heinäkuu 2011 Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa Höyryuunin käyttö on lisääntynyt viime vuosien aikana. Syy siihen on höyryuunin avulla saatava loistava ruoanvalmistustulos.

Lisätiedot

Butter chicken. Tikka masala. Jalfrezi. korma. 4 uu tta M AU ST ETAHNA A. ufs.com

Butter chicken. Tikka masala. Jalfrezi. korma. 4 uu tta M AU ST ETAHNA A. ufs.com Butter chicken Tikka masala 4 uu tta Jalfrezi korma M AU ST ETAHNA A ufs.com LAMMASLIHAPULLAT KORMA Korma on mausteinen Pohjois-Intiasta peräisin oleva currysekoitus, jota käytetään tässä kastikkeessa.

Lisätiedot

Lihattomat reseptit, viikko 3

Lihattomat reseptit, viikko 3 Lihattomat reseptit, viikko 3 Mausteinen kasvisrisotto...2 Bataattimuusi...3 Soijamuhennos...4 Soijasuikalekastike...5 Kookoksinen tofu kaaliwokki...6 Meksikolainen papukeitto...7 Lämmin lounassalaatti

Lisätiedot

GRILL feast. all stars ALL THE BEST FROM BEEF, PORK & POULTRY FEAT. SAUSAGES

GRILL feast. all stars ALL THE BEST FROM BEEF, PORK & POULTRY FEAT. SAUSAGES GRILL feast all stars ALL THE BEST FROM BEEF, PORK & POULTRY FEAT. SAUSAGES ALL THE BEST FROM BEEF, PORK & POULTRY FEAT. SAUSAGES GRILL feast all stars Tuotenro Tuote Paino EAN 4212 Chosen by Farmers Flanksteak,

Lisätiedot

www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille

www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille Haavissa KEITTOPÄIVÄÄN TAI PÄÄRUUAKSI Kalamurekevuoka Persikka-porkkanakastike 2,0 kg Seiti-lohikuutio, pakaste 0,9 kg Perunasoseaines, pakaste

Lisätiedot

2 / 2008. Listahitit. HK Ruokatalossa vahva panostus tuoteturvallisuuteen Uusia tuotteita ja herkullisia ruokaohjeita. Listahitit

2 / 2008. Listahitit. HK Ruokatalossa vahva panostus tuoteturvallisuuteen Uusia tuotteita ja herkullisia ruokaohjeita. Listahitit 2 / 2008 Listahitit HK Ruokatalossa vahva panostus tuoteturvallisuuteen Uusia tuotteita ja herkullisia ruokaohjeita Tietoa ja inspiraatiota Listahitit uusilta kursseiltamme 1 Mikon katsaus HK Ruokatalossa

Lisätiedot

Kotitehtävän tarkastus

Kotitehtävän tarkastus Kotitehtävän tarkastus Tarkistetaan edellisen tunnin kotitehtävä Kuidun saanti Ruuanvalmistus Tehtävä Keskustele parisi kanssa Kuka teidän perheessä kokkaa yleensä? Kuka päättää mitä syödään? Onko ruoka

Lisätiedot

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v. Nappaa mukaan! Helposti makua teidänkin perheen lempiruokiin. Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v. MAANANTAI Nam! Perunasoseen kanssa tosi hyvää. Tällä lähtee viikko hyvin käyntiin! Pehmeä

Lisätiedot

RUOKAKIRJA. Hyvän maun AMMATTILAINEN. Atria Food Service 2/2011

RUOKAKIRJA. Hyvän maun AMMATTILAINEN. Atria Food Service 2/2011 RUOKAKIRJA Hyvän maun AMMATTILAINEN Atria Food Service 2/211 4 TUOTEINFO Tuoteuutuudet, muutokset, poistot... 4 9 11 TUORE LIHA Atria Naudan Naudan... 11 13 Naudan E lajitelma...1314 Naudan lajitelma...

Lisätiedot

Hyvän maun parhaat. Lounasideat

Hyvän maun parhaat. Lounasideat Hyvän maun parhaat Lounasideat Sisältö Broilerinfileetä Napolin tapaan... 4 Sitruuna- basilikabroileria ja ohra- sipulipaistos... 5 Kananpojanpaistia pekoni-herkkusienikastikkeessa... 6 Viljaisa broilerinpaistivuoka

Lisätiedot

VALIO MIFU SUIKALE UUSI TAPA TEHDÄ RUOKAA

VALIO MIFU SUIKALE UUSI TAPA TEHDÄ RUOKAA VALIO MIFU SUIKALE UUSI TAPA TEHDÄ RUOKAA UUSI VALIO MIFU SUIKALE HAASTAA AMMATTIKEITTIÖT MONIPUOLISEEN RUOANLAITTOON Burgundin Mifu mitä ihmettä? En kyllä keksi mitään mihin tätä ei voisi käyttää Tämähän

Lisätiedot

Keitetty Quinoa / Kvinoa

Keitetty Quinoa / Kvinoa Keitetty Quinoa / Kvinoa 1. Huuhtele ja valuta quinoa huolella. 2. Laita quinoa kattilaan ja lisää vettä suhteessa 1 osa quinoaa ja 2 osaa vettä. 3. Kuumenna kiehuvaksi, lisää ripaus suolaa ja anna kypsyä

Lisätiedot

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Korvaa riisi kotimaisella viljalla! Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin

Lisätiedot

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus

Lisätiedot

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai

Lisätiedot

Syys-joulukuu 2014. Findus-uutuudet. Kokeile huomaat eron!

Syys-joulukuu 2014. Findus-uutuudet. Kokeile huomaat eron! Syys-joulukuu 2014 Findus-uutuudet Kokeile huomaat eron! Bronx & Delhi style Käteviä ateriaratkaisuja ympäri maailmaa. Aitoja ja herkullisia makuja muistoja suosikkimatkakohteestasi Cook Bronx 10 x 450

Lisätiedot

HK:n kesä on grillaajan unelma-aikaa

HK:n kesä on grillaajan unelma-aikaa HK Ruokatalo Oy Tuotetiedote 13.4.2011 HK:n kesä on grillaajan unelma-aikaa Kesä on parasta grillausaikaa ei pelkästään säiden takia, vaan koska silloin ovat myös HK Ruokatalon grillituotevalikoimat parhaimmillaan.

Lisätiedot

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

Naudan-, poronja karitsanlihatalo MERI-LAPIN KARITSA

Naudan-, poronja karitsanlihatalo MERI-LAPIN KARITSA Naudan-, poronja karitsanlihatalo MERI-LAPIN KARITSA Meri-Lapin Karitsa on pohjoinen karitsanlihatuotevalikoima, jonka liha tuotetaan Pohjois-Suomen lammastiloilla. Maultaan mieto, murea ja vähärasvainen

Lisätiedot

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla. MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita

Lisätiedot

Valmiit burgerit Aito ja oikea kebab jo 25 vuotta Suomalainen naudanliha, korkea lihapitoisuus ja perinteet takaavat parhaan maun.

Valmiit burgerit Aito ja oikea kebab jo 25 vuotta Suomalainen naudanliha, korkea lihapitoisuus ja perinteet takaavat parhaan maun. Kebab (ORIGINAL) Valmiit burgerit Aito ja oikea kebab jo 25 vuotta Suomalainen naudanliha, korkea lihapitoisuus ja perinteet takaavat parhaan maun. 145 Kebablastu original 20 x 100 g myyntierä / lava:

Lisätiedot

TOKIO STYLE MERILEVÄSALAATTIA JA GRILLATTUA KANANPOIKAA AMERICAN STYLE BONELESS WING SALAATTI. Annosmäärä 10

TOKIO STYLE MERILEVÄSALAATTIA JA GRILLATTUA KANANPOIKAA AMERICAN STYLE BONELESS WING SALAATTI. Annosmäärä 10 MAKUJA MAAILMALTA & PARASTA LIHAA JA PALVELUA SUOMESTA TOKIO STYLE MERILEVÄSALAATTIA JA GRILLATTUA KANANPOIKAA 1 kg Kariniemen Kananpojan Ohutfilee, miedosti suolattu (2545) 0,5 kg raitajuuriviipale (1-2

Lisätiedot

Koostumus: Koostumus: Koostumus:

Koostumus: Koostumus: Koostumus: SAAREMAA kesyä hampurilaispihvien Säilytyslämpötila: -18 C Realisoinnin aika: 90 päivää Tuotteen paino: 400 g SAAREMAA MINIFRIKADELLID Säilytyslämpötila: -18 C Realisoinnin aika: 90 päivää Tuotteen paino:

Lisätiedot

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle) Punajuurikeitto (tämä ohje on 4:lle hengelle) 1 l kasvislientä runsas 1/2 l punajuuria (runsas 1/2 l perunoita) 1 palsternakka 1 sipuli (suolaa) 1 tl timjamia Kuori ja paloittele punajuuret, (perunat)

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka

Lisätiedot

BROILERIVALIKOIMA VALIKOIMA 1.5.2015 ALKAEN

BROILERIVALIKOIMA VALIKOIMA 1.5.2015 ALKAEN BROILERIVALIKOIMA VALIKOIMA 1.5.2015 ALKAEN GTIN-koodi ATRIA PERHETILA-NIMELLÄ TAATTU Atria Perhetilan 4,5 kg Miedosti suolattu Paistisuikale 6407800008757 875 Atria Perhetilan 3 kg Broilerin fileesuikale

Lisätiedot

NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ

NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ Jokaiseen ohjeeseen on merkattu rinnakkain naisen annos ja miehen annos. Naisen annos on vasemmalla ja sinisellä, miehen oikealla ja vihreällä. Ota tämä huomioon laittaessasi ruokaa.

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja

Lisätiedot

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,

Lisätiedot

2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä

2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä RIISTARUOKAKURSSI 2016 RAUMALLA RESEPTIT: Peura tartar: - Hirven jauhelihaa - Oliiviöljyä - Suolaa ja mustapippuria 1. Sekoita lihaan öljyä, mausta suolalla ja pippurilla Pikkelöintiliemi: - 1 dl etikka

Lisätiedot

Kouluruokailun ravitsemukselliset tavoitteet. 12.01.2012 Ravitsemusterapeutti Liisa Mattila

Kouluruokailun ravitsemukselliset tavoitteet. 12.01.2012 Ravitsemusterapeutti Liisa Mattila Kouluruokailun ravitsemukselliset tavoitteet 12.01.2012 Ravitsemusterapeutti Liisa Mattila Kouluruokailu on osa koulun opetus- ja kasvatustyötä osa oppilashuoltoa, tavoitteenaan: tukea oppilaan kasvua

Lisätiedot

Yleinen kielitutkinto, keskitaso, harjoituksia /

Yleinen kielitutkinto, keskitaso, harjoituksia / RUOKA LÄMMITTELY 1. Mitä teet aamulla ensimmäiseksi? Entä sen jälkeen? 2. Mihin aikaan syöt yleensä aamupalaa / lounasta / päivällistä / iltapalaa? 3. Mitä teet iltapäivällä? 4. Mitä sinä syöt usein? 5.

Lisätiedot

Päiväkodit ja koulut (Alakylä, Tirinkylä, Ylikylä, Huttukylä, Lukio ja Jokiranta), Kiertävä viikko 5

Päiväkodit ja koulut (Alakylä, Tirinkylä, Ylikylä, Huttukylä, Lukio ja Jokiranta), Kiertävä viikko 5 Päiväkodit ja koulut (Alakylä, Tirinkylä, Ylikylä, Huttukylä, Lukio ja Jokiranta), Kiertävä viikko 5 Maanantai Pinaattikeitto ja kananmuna PINAATTIKEITTO L Vesi; Maitojuoma kevyt laktoositon (Maito ja

Lisätiedot

Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla

Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla N E W B R A N D S A M E G R E A T P R O D U C T Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla 10 hengelle Kanttarellikeitto 2 l Kantarelli 4 kpl Salottisipuli 2 kpl Jauhoinen peruna 2 rkl Knorr Valkosipuli

Lisätiedot

Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.

Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia. RESEPTIKIRJA AAMIAISET KREIKKALAISET LEIVÄT Täysjyväleipää Oliiviöljyä Tomaattia Punasipulia ohuina viipaleina Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.

Lisätiedot

Broileri DENCON FOODS ~ BROILERI 1

Broileri DENCON FOODS ~ BROILERI 1 Broileri DENCON FOODS ~ BROILERI 1 Ihania herkkuja broilerista! Monipuolinen broileri Broilerinlihaa syödään yhä enemmän. Se on terveellistä ja vähärasvaista, ja siinä on runsaasti proteiineja. Lihan mieto

Lisätiedot

syö hyvin, voi hyvin!

syö hyvin, voi hyvin! syö hyvin, voi hyvin! vinkkejä maistuvaan salaattipöytään SNELLMAN KOSKAAN EI VOI SYÖDÄ LIIKAA VIHANNEKSIA Monipuolisella IceCool vihannes- ja hedelmävalikoimalla lisäät kustannustehokkaasti terveellisempiä

Lisätiedot

Veikeä vilja, kiva kuitu. Toteutettu osin MMM:n tuella

Veikeä vilja, kiva kuitu. Toteutettu osin MMM:n tuella Veikeä vilja, kiva kuitu Toteutettu osin MMM:n tuella Mitä isot edellä sitä pienet perässä Aikuisilla on vastuu lasten terveellisistä ruokavalinnoista ja säännöllisestä ateriarytmistä. Yhdessä syöminen

Lisätiedot