Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN Pirkanmaan Pääasiat
|
|
- Raimo Rantanen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN Pirkanmaan Pääasiat
2 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN Sisällysluettelo Pääkirjoitus... 3 Muistiyhdistyksen punainen lanka... 4 Diabeteksen hyvä hoito on myös. muistisairauksien ehkäisyhoitoa... 8 Myös ikäihmisten hyväksi voi tehdä. lahjoituksen...11 Konferenssimatka Lontooseen...13 Sairastuneiden seminaari...19 Ruokavalion merkitys muistisairauden. ehkäisyssä ja hoidossa...20 Tampereen alaosaston retki. Poriin Alaosastot toimivat...24 Ryhmätoiminta Tampereella...28 Yhdistyksen tarjoamat palvelut...30 Yhteystiedot...31 Sivunvalmistus TEKOPAIKKA Suomi Oy, Sastamala Painopaikka Hämeen Offset-Tiimi Oy, Tampere Pääkirjoitus Etenevät muistisairaudet kuten Alzheimerin tauti ovat Euroopassa ja muualla maailmassa jo vuosien ajan nähty merkittävänä kansanterveydellisenä uhkana, johon on kaikin keinoin puututtava. Lääketieteelliseen tutkimukseen panostetaan laajasti ja hoitotyö ja ennaltaehkäisytyö ovat yhä laajenevan tieteellisen tutkimuksen kohteena. Myös Suomessa muistisairauksien määrän kasvuun on vähitellen havahduttu: Kansallinen Muistiohjelma on juuri valmistunut ja eri puolilla Suomea toimiville muisti-, alzheimer- ja dementiayhdistyksille on myönnetty lisäresurssia Muistiluotsitoimintaan. Kevään aikana myös Pirkanmaan Muistiyhdistyksessä Muistiluotsin työntekijämäärä on kasvanut kolmeen ja voimme näin jatkossa paremmin tukea alueella asuvia muistisairaita ja omaisia. Tuonnempana lehdessä on uutena kuntakoordinaattorina aloittaneen Anna Kosken artikkeli Muistiyhdistyksen punainen lanka, jossa hän kuvaa Muistiluotsitoiminnan painopisteitä Pirkanmaalla. Muistiluotsitoiminnassa muistisairaan ihmisen ja omaisen tarpeet sekä ääni ovat kaiken toiminnan keskiössä. Muistisairaat ihmiset ja heidän läheisensä sekä yksilöinä, että yhdessä järjestönä omaavat kokemusperäistä tietoa, jota tulisi hyödyntää nykyistä paljon laajemmin palvelujen kehittämisessä, tieteellisessä tutkimustoiminnassa sekä yhteiskunnallisen päätöksenteon pohjana. Äänen kuulemiseen on tarjottava mahdollisuuksia. Tästä yhtenä konkreettisena esimerkkinä voitaneen mainita Pirkanmaan Muistiyhdistyksen ja Muistiliiton syyskuussa 2010 järjestämä sairastuneiden valtakunnallinen seminaari Tampereella. Seminaarissa koottiin muistisairaiden ihmisten omia kokemuksia ja kehittämisehdotuksia sekä terveisiä päättäjille mm. Kansallisen Muistiohjelmatyön pohjaksi. Muistisairaat nostivat tuolloin esille diagnoosin saamisen vaikeuden, kuntoutuksen vähäisyyden tai puuttumisen sekä asenteelliset asiat kuten sairauden leimaavan vaikutuksen. Näihin asioihin äskettäin valmistunut Kansallinen Muistiohjelma pyrkii pureutumaan. Toivotaan vielä, että hyviä tavoitteita ja toimenpide-ehdotuksia sisältävä Muistiohjelma ei jäisi juhlapuheisiin vaan konkretisoituisi muistisairaan ja omaisen arjessa! Seminaarista saatu hyvä palaute kannusti meitä järjestämään vastaavanlaisen tilaisuuden uudestaan. Sairastuneiden seminaari järjestetäänkin Tampereella 28. syyskuuta. Tervetuloa mukaan vaikuttamaan ja virkistymään, ilmoittautua voi jo nyt! Sitä ennen haluan toivottaa teille kaikille lämmintä ja aurinkoista kesää! Teija Siipola toiminnanjohtaja 2 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat
3 Muistiyhdistyksen punainen lanka Pirkanmaan Muistiyhdistyksen uutena kuntakoordinaattorina minun on ollut tärkeää määritellä itselleni mikä on yhdistyksen toiminnan tärkein sisältö, sen punainen lanka. Yhdistyksen toimintaa on kehitetty viime vuonna päättyneen Pirkanmaan Muistiluotsi-hankkeen avulla, joka voidaan jakaa painopisteidensä mukaan asiakastyöhön, vapaaehtois- ja vertaistoimintaan, tiedon levitykseen, vaikuttamistyöhön sekä verkottumiseen ja yhteistyöhön. Asiakastyö Yhteydenottokäytäntö on muodostunut yhdistyksessä tärkeäksi asiakastyön välineeksi. Sen ajatuksena on, että esim. muistihoitaja tiedustelee diagnoosin saaneelta henkilöltä saadaanko yhdistyksestä käsin ottaa häneen yhteyttä. Sairastumisen alkuvaihe on vaativaa aikaa monine uusine asioineen ja tilanteineen, yhdistyksestä yhteyttä ottamalla halutaankin helpottaa tätä vaihetta. Siten pystytään olemaan tukena ja tarjoamaan yhdistyksen palveluita asiakkaalle vaikka tämä ei itse tekisi aloitetta toimintaan liittymiseksi. Asiakastyötä toteutetaan henkilökohtaisessa neuvonnassa ja ohjauksessa, jota Muistiyhdistyksen henkilökunta antaa toimistolla ajanvarausten perusteella. Mikäli oma muistiterveys huolettaa, toimistolle voi tulla myös muistitestiin. Neuvontaa muistiasioissa saa ajanvarauksen lisäksi puhelimitse ja sähköpostilla. Muistitestejä ja ohjausta on saatavilla myös yleisötapahtumien ja muistitorien yhteydessä. Vapaaehtois- ja vertaistoiminta Palkatun ammattihenkilöstön rinnalla vapaaehtoisten tuoma, usein omakohtainen asiantuntemus muistisairauden kanssa elämisestä mahdollistaa yhdistyksen kokonaisvaltaisemman vastaamisen muistisairauden tuomiin haasteisiin. Vapaaehtoisten koteina alaosastot ovat keskeisessä asemassa yhdistyksen toimintaan nähden, ja niiden kehittäminen on tärkeää. Vapaaehtoistoimintaan panostetaan alaosastotoimintaa tukemalla, ohjaamalla ja kehittämällä sekä vapaaehtoisia kouluttamalla. Alaosastotoimintaa pyritään käynnistämään ja vakiinnuttamaan niissä kunnissa, joissa toimintaa ei vielä ole. Vapaaehtoistyö on yhdistystoimintaa puhtaimmillaan, siksi sen vaaliminen ja siihen kannustaminen on tärkeää. Vapaaehtoistoiminnan rinnalla niin ikään olennaisessa asemassa on vertaistoiminta. Pirkanmaan Muistiyhdistyksessä se toteutuu yleisimmin vertaisryhmissä, joita järjestetään sekä sairastuneille että heidän läheisilleen. Näissä ryhmissä olennaista on tukijan ja tuettavan yhteiseen kokemukseen ja sen tuomaan ymmärrykseen perustuva keskinäinen tuki ja apu. Kuntakoordinaattori Anna Koski Vertaistuen lisäksi muuksi ryhmätoiminnaksi voidaan laskea vielä virkistystoiminta. Retket, teatterimatkat ja muut yhteiset piristyshetket tuovat vaihtelua koko muistisairaan perheelle ja auttavat jaksamaan arjessa. Tiedon levitys ja vaikuttaminen Tiedon jakaminen muistisairauksista lievittää sairastuneen ja hänen perheensä epätietoisuutta, tukee muistityötä tekevien ammattilaisten asiantuntemusta sekä Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 5
4 lisää tietoisuutta ja poistaa ennakkoluuloja muistisairauksiin liittyen yleisemmällä tasolla. Käytännössä yhdistys jakaa tietoa järjestämällä ensitietotilaisuuksia sairauden alkuvaiheessa oleville perheineen. Sopeutumisvalmennuskursseilla tarjotaan vielä tukevampi paketti tietoa, tukea ja virkistystä muistisairausdiagnoosin saaneelle ja hänen perheenjäsenelleen viikonlopun ajan. Yleisötilaisuudet, kuten muistikahvilat ja yleisöluennot, ovat tehokas tapa tiedottaa laajempaa kuulijakuntaa kulloisestakin aiheesta. Tietoa jaetaan monissa muissakin yhteyksissä, kuten henkilökohtaisissa ohjaustilanteissa ja muistineuvonnassa. Median, etenkin lehtien ja internetin kautta yhdistys pyrkii saamaan viestinsä kuuluviin laajemmin. Näin pyritään vaikuttamaan vallitseviin asenteisiin muistisairaita ja heidän läheisiään kohtaan. Muistisairaille ja läheisille suunnattujen palveluiden taso vaihtelee Pirkanmaalla vielä toistaiseksi asuinseudun mukaan. Koska yhdistyksen toiminnan tavoitteena on että palvelut olisivat tasapuolisia asuinkuntaan katsomatta, siihen pääseminen edellyttää neuvottelemista, koordinointia ja yhteistyötä kuntien toimijoiden kanssa. Käynnistämällä ja vakiinnuttamalla alaosastotoimintaa kunnissa täydennetään julkisia palveluita ja tasoitetaan niiden välisiä alueellisia eroja. Vaikuttaminen muistisairauteen liittyvien tarpeiden tunnistamiseen ja palveluiden laatuun panostamiseen toiminta-alueen kunnissa on monitasoista työtä ja se asettaa yhdistyksen toiminnalle tärkeän ja vaativan haasteen. Verkottuminen ja yhteistyö Muistiyhdistys tekee yhteistyötä muistihoitajien ja geriatrien kanssa muistisairaiden hoidon ja palveluketjujen kehittämiseksi. Se järjestää säännöllisesti muistihoitajapäiviä muistityötä tekeville ja alaosastojen aktiiveille. Yhdistys osallistuu myös toiminta-alueen vanhustyön ja omaishoidon verkostoihin ja toimii yhdessä muiden järjestösektorin toimijoiden kanssa. Kun eri toimijoilla on yhteisenä tavoitteenaan hyvinvoinnin lisääminen, voimat yhdistämällä saadaan usein viesti paremmin kuuluville ja tuetaan samalla toistenkin työtä. Yhteistyö on voimaa. Muistiyhdistyksen toiminnan painopistealueet eivät ole toisensa poissulkevia. Esimerkiksi tiedon levittämiseksi voitaisiin laskea oikeastaan kaikki toimintamuodot asiakasohjauksesta ja vertaistoiminnasta verkottumiseen ja vaikuttamistyöhön. Tärkeintä ei olekaan lokeroida toimintaa tiukasti vaan pitää sen punaisena lankana Muistiluotsissa määritelty laatulupaus. Sen mukaan tehtävänä on varmistaa että maakunnan muistisairaat ja heidän perheensä saavat riittävästi tietoa muistisairauksista, ohjausta ja neuvontaa näihin liittyvistä palvelu- ja tukimuodoista ja mahdollisuuden osallistua heille tarkoitettuihin arkea helpottaviin toimintoihin. Lisäksi tarkoituksena on toimia sen puolesta, että muistisairaalla ja hänen perheellään olisi mahdollisuus vaikuttaa ja osallistua täysivaltaisena jäsenenä omassa toimintaympäristössään. Toisin sanoen muistisairas ja hänen läheisensä on kaiken toiminnan keskiössä ja lähtökohta yhdistyksessä tekemällemme työlle. Nämä tärkeät ajatukset mielessä on hyvä aloittaa työ muistisairaiden ja heidän perheidensä hyväksi Pirkanmaalla ja Huittisissa. Edessä on suuri tehtävä, yhteistyöllä siinäkin onnistutaan! Anna Koski, kuntakoordinaattori 6 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 7
5 Diabeteksen hyvä hoito on myös muistisairauksien ehkäisyhoitoa toteaa diabeteshoitaja Maija Laiho-Murtoo Nokian terveyskeskuksesta Diabeteshoitaja Maija Laiho-Murtoo Diabeteshoitaja Maija Laiho-Murtoo on MEVA-hankkeessa Nokian kaupungin edustajana viemässä muistisairauksien ennaltaehkäisyä osaksi perusterveydenhuoltoa. MEVA-hanke pyrkii edistämään muistisairauksien ennaltaehkäisyä ja varhaista toteamista Pirkanmaalla. Seuraavassa Maija vastaa Marin hänelle esittämiin kysymyksiin: 1. Voisitko hiukan kertoa itsestäsi? Valmistuin sairaanhoitajaksi vuonna Valmistumisen jälkeen olen ollut Nokian terveyskeskuksessa töissä. Diabeteshoidon peruskurssin kävin vuonna Diabeteshoitajana olen työskennellyt aluksi vuodeosastolla ja nyt 2000 luvulla olen työskennellyt avopuolella. 2. Mitä haluat kertoa asiakkaalle muistisairauksien ennaltaehkäisystä? Muistisairaudet ovat tulleet ajankohtaisemmiksi vasta lähivuosina, koska ne ovat lisääntyneet niin paljon ja niistä on enemmän ruvettu puhumaan. Muutama minulle melko läheinen ihminen on sairastunut erityyppisiin muistisairauksiin. Tarkastelen muistiasiaa diabeteshoitajan näkövinkkelistä. Diabetes itsessään on verisuonisairausriski ja suuret sokereiden heilahtelut vaikuttavat aivoihin ja korkeat sokerit tekevät niihin arpeutumia, näivettymistä ja harvenemista. Sitä kautta sokerin heilahtelut voivat vaikuttaa myös muistiin. Meva -hankkeen myötä tulen kertomaan enemmän muistisairauksien ehkäisystä, koska se liittyy saumattomasti myös diabetespotilaan hoitoon. Kertoisin asiakkaalle, että ikä on muistisairauksien tärkein riskitekijä, mutta siihen ei voi vaikuttaa. Sen sijaan elämällä terveellisesti, pitämällä painoa normaalilla tasolla ja tarkkailemalla ruokavaliota voi vaikuttaa omaan terveyteen. Ruokavaliosta tulisi karsia mahdollisimman vähiin kovat rasvat, syödä kalaa 2-3 kertaa viikossa ja nauttia kasviksia, hedelmiä ja marjoja päivittäin. Alkoholia kannattaa nauttia vain kohtuullisesti ja tupakan polttaminen kannattaa lopettaa. Aivoja kannattaa käyttää aktiivisesti, välttää stressiä ja hoitaa verenpaine hyvälle hoitotasolle. Diabeteksen hyvä hoito on myös muistisairauksien ehkäisyhoitoa. 3. Mitä asiakkaat kysyvät vastaanotolla muistista? Asiakkaat kyselevät muistista silloin, kun ovat huolissaan omasta tai jonkun läheisen muistista. Asiakkaat kysyvät, onko syytä olla huolissaan? Pitäisikö mennä johonkin muistitestiin? Joskus vastaanotolla herää epäilys, että asiakkaan muisti ei nyt toimi oikein niin kuin pitäisi, silloin kyllä kysyn asiaa muutamalla lauseella. 4. Miten ohjaat muistioireista asiakasta vastaanotolla? Jos asiakas itse haluaa muistia testattavan, voin tehdä MMSE - testin tai pelkästään kellotestin. Mikäli testeissä tulee esiin lisätestaustarvetta, niin Nokialla voi ottaa yhteyttä kotisairaanhoitoon tai 8 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 9
6 muistihoitajaan, joka tekee Cerad -testin ja tarvittaessa ohjaa eteenpäin. Nokian terveyskeskuksessa on myös ITE-piste, jossa voi tehdä omatoimisesti muistisairauksien riskitestin. 5. Miten asiakkaat suhtautuvat elämäntapaohjaukseen, ja miten valmiita he ovat muuttamaan elintapoja? Suurin osa asiakkaista suhtautuu elämäntapaohjaukseen myönteisesti, osa todella janoaa tietoa. Osa on ottanut selvää netissä esimerkiksi ruokavalioasioista ja sitten keskustellaan kysymysten pohjalta. Koen hedelmälliseksi, jos asiakas on jo valmiiksi miettinyt omalta kannaltaan asiaa ja tehnyt jo alustavia suunnitelmia muuttaa tapojaan. Sellaiset asiakkaat, jotka selvästi ovat puolustelevalla kannalla ja vastahakoisia koen haasteena, johon pyrin vastaamaan. Aina ei onnistu, mutta jotain saattaa jäädä itämään ja pientä muutosta tapahtuu kuitenkin. Pienikin muutos on usein hyödyksi. Pyrin konkreettisiin ohjeisiin. Sovimme asiakkaan kanssa selkeän muutoksen, esimerkiksi makkaraa syödään vain kerran viikossa tai leipää 3 siivua päivässä. Korkeintaan 2-3 konkreettista muutosta kerralla on jo suuri haaste muuttaa tapojaan ja pysyä muutoksessa. Omasta kokemuksestakin sen tietää. Suuri osuus asiakkaista tekee jotakin muutoksia, jotkut hyvinkin paljon. Aika tekee joskus sen, että asiakas palaa entisiin tottumuksiin huomaamattaan, vaikka aluksi on hyvin innostunut muutoksista. Silloin toteamme, että muutoksen teko ei ole niin helppoa kuin voisi luulla ja pitää palata takaisin ruotuun. 6. Miten rentoudut työpäivän jälkeen? Työpäivän jälkeen käyn kerran viikossa jumpalla, joka nollaa hyvin päivän töitä. Muuten liikun kävellen työmatkoja vajaat 4 kilometriä. Saunon muutaman kerran viikossa, joskus käyn teatterissa tai konsertissa. Tällä hetkellä on menossa matonkutominen kangaspuilla. Se on ihanan luovaa ja rentouttavaa. Haastattelija Mari Lemmetty, projektityöntekijä (Meva) Myös ikäihmisten hyväksi voi tehdä lahjoituksen Mistä mahtaa johtua, että lapsille suunnatut lahjoitukset ovat kovin yleisiä ja saavat paljon julkisuutta. Eipä silti etteivätkö lapset tarvitsisi apua ja tukea, mutta sitä tarvitsevat myös vanhukset yhtä lailla. Entä voisiko omalla esimerkillä olla vaikutusta? Näin ajatteli Hervannan Kaivin Oy:n toimitusjohtaja Matti Grönfors, osoittaessaan 50- vuostisyntymäpäivämuistamisensa Pirkanmaan Muistiyhdistykselle. Hän otti yhdistykseen yhteyttä ja tiedusteli kuinka tulisi toimia. Yhdessä sovittiin, että lahjoitus käytetään Hervannassa asuvien muistisairaiden ja omaisten vertaisryhmätoiminnan käynnistämiseen tulevana syksynä. Tampereen eteläinen kaupunginosa Hervanta on asukasluvultaan pienen kaupungin kokoinen ja tarve ryhmätoiminnalle siellä on ilmeinen. Matin isä Esa Grönfors sairastui joitakin vuosia sitten Alzheimerin tautiin ja tällä hetkellä äiti Ritva toimii puolisonsa omaishoitajana. Omaishoitajan työ on vaativaa ja sitovaa eikä kolmen vuorokauden mittainen vapaa kuukaudessa riitä voimien palautumiseen. Esa onkin ollut joka toinen kuukausi kuusi päivää lyhytaikaishoidossa Keinupuistossa, jotta vaimo ennättäisi kerätä voimia ja voisi vähän huolehtia myös omasta kunnostaan. Tuntuu että iäkkäille omaishoitajille sysätään usein liian iso taakka eikä korvauskaan ole missään suhteessa työn vaativuuteen ja työmäärään. Kaikesta huolimatta Ritva on iloinen ja positiivinen ja suunnittelee yhteistä matkaa miehensä kanssa. Myös syksyllä Hervannassa käynnistyvään ryhmään hän on innolla osallistumassa, sillä 10 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 11
7 Konferenssimatka Lontooseen Kuvassa Ritva ja Matti Grönfors muiden samanlaisessa tilanteessa elävien kanssa on hyvä jakaa kokemuksia ja saada tukea. Mattia kiinnostaa yhdistyksessä tehtävä työ muistisairauksien ennaltaehkäisemiseksi. Hän jakaa monen muistisairautta sairastavan tyttären ja pojan kanssa huolen siitä, onko itsellä sama sairaus edessä myöhemmällä iällä vai olisiko kenties jotain tehtävissä. Erittäin pieni osa muistisairauksista on suoraan periytyviä, mutta alttius saattaa periytyä. Omaa sairastumisriskiä voi pienentää mm. liikkumalla riittävästi ja syömällä terveellisesti. Myös lepo ja liiallisen stressin välttäminen on tärkeää. Erityisesti riittävään lepoon ja palautumiseen kehotettiin yrittäjänä toimivaa Mattia kiinnittämään huomiota. Terveelliset elintavat eivät kuitenkaan välttämättä aina suojaa muistisairaudelta. Näin Esankin kohdalla, joka palomiehenä toimiessaan hoiti kuntoa ja eli terveellisesti. Tästä huolimatta itsestä ja läheisistä kannattaa pitää hyvä huoli. Pirkanmaan Muistiyhdistys esittää lämpimät kiitokset lahjoituksesta ja kutsuu hervantalaisia mukaan ryhmätoimintaan! Joskus marraskuun alkupuolella Muistiyhdistyksestä vihjattiin että muistisairaan olisi mahdollisuus anoa tuettua matkaa maaliskuussa 2012 pidettävään nelipäiväiseen kansainväliseen ADI (Alzheimer s Disease International) konferenssiin Lontooseen. Kysäisin veljeltäni suostuisiko hän lähtemään kanssani muistisairaan mieheni Kaukon avustajaksi. Veli vastasi myöntävästi, ja kuinka ollakaan, päätimme laittaa anomuksen vetämään. Eihän se ota jos ei annakaan. Melko pian anomuksen lähettämisen jälkeen Kaukolla alkoi ilmetä uusia ennen kokemattomia terveysongelmia. Hän alkoi kaatuilla kovin usein ja käveleminen heikkeni myös. Ajattelin että emme me voisi mihinkään matkalle lähteä. Mutta, juuri kun määrä-aika alkoi umpeutua, meille soitettiin Helsingistä Muistiliitosta että tehän sitten lähdette. Lähdettehän? Miettiminen lopetettiin siihen, me emme sanojamme syö. Lupasimme lähteä. Poikakin sitten keksi että hänelläkin on ylimääräistä lomaa jäljellä ja tilasi myös matkan Lontooseen ja myös veljeni vaimo lähti mukaan, joten turvaverkko oli tosi hyvä. Yritimme varmuuden vuoksi tehdä matkan itsellemme mahdollisimman helpoksi, sillä tiesin Kaukon väsyvän matkustaessa nopeasti. Maaliskuun 7. päivä sitten lähdettiin matkaan. Matka sujui ihan mukavasti ilman kommelluksia. Ehdimme vain piipahtaa hotellihuoneessamme kun täytyi jo kiirehtiä konferenssipaikalle. Ilmoittauduim- 12 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 13
8 me ja saimme ohjelman. Heti ensimmäiseksi meillä oli sairastuneiden yhteinen tervetulotapaaminen. Siellä oli väkeä vähän maailman joka kolkasta, eikä ketään ennestään tuttua. Arvioin että sairastuneita konferenssiosallistujia oli noin viitisenkymmentä. Sellaista kevyttä jutustelua siellä tuli sitten harrastettua muutaman henkilön kanssa. Minulle henkilökohtaisesti tapaamisen kohokohta oli kätellä kirjailija Terry Pratchett ia. Kerroin Terrylle lukeneeni hänen sairauttaan käsittelevän kirjansa suomeksi ja hän kehui Tove Janssonia muumeineen hänen mielestään maailman parhaaksi lastenkirjailijaksi. Sairastuneiden tapaamisen jälkeen oli vuorossa virallinen avajaisseremonia, jossa Terry Pratchett puhui myös lyhyesti. Ihan kunnioitettava saavutus kun ottaa huomioon että hän on sairastunut jo vuonna Seremonian jälkeen oli tervetuliaisvastaanotto, jossa tarjoiltiin viiniä ja pientä suolaista purtavaa. Palasimme hotelliin ja Kauko meni heti nukkumaan. Kauko aikoi mennä yöllä vessaan mutta, hän lähtikin epähuomiossa käytävälle vessaa etsimään. Vessaa ei sieltä löytynyt, eikä hän enää tietenkään muistanut mistä oli lähtenyt, joten hän oli ilmeisesti koputellut väärän huoneen ovea, ehkä huudellutkin minua. Joku oli soittanut vartijan paikalle. Minä ilmeisesti heräsin huoneessa juuri silloin ja havaitsin että Kaukon sänky oli tyhjä, eikä miestä ollut missään. Puin nopeasti päälleni ja lähdin etsimään. Hetken päästä kuulinkin kauempaa Kaukon äänen. Kuulin kun vartija selitti että ei kenenkään miehen nimi voi alkaa Ka ja Kauko sanoi tiukasti että se on hänen nimensä. Kiirehdin paikalle ja sanoin että Kauko on mieheni ja että hän on muistisairas ja että olemme konferenssivieraita. Palasimme huoneeseemme ja minä laitoin varmuuden vuoksi tuolin oven eteen. Sillä keinolla Kauko muina öinä pysyi huoneessa. Torstaiaamumme alkoi englantilaisella aamiaisella, jota en menisi ylettömästi kehumaan. Meille oli annettu erikseen suositus erityisesti sairastuneille suunnatusta ohjelmaosuudesta ja seurasimme pääasiassa sitä. Yhteinen laulu-leikkituokio oli tehokkaasti vedetty, mukaansa tempaava esitys. Kuulin toisen kerran elämässäni Kaukon laulavan ja jopa leikkivän ihan oma-aloitteisesti. Sitten oli vuorossa omakohtaisia 14 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 15
9 esityksiä sairastuneiden itsensä kertomina heidän sairastumisestansa, taistelusta saadakseen diagnoosin ja hoidosta. Ohjelma jatkui sairastuneitten kertomuksilla elämästä sairauden kanssa. Diagnooseja löytyi monenlaisia, sairastumisikä oli osalla hyvin alhainen, jopa alle viisikymmentä vuotta. Diagnosointi oli jollakin kestänyt pitkään, joku oli saanut diagnoosin ennen kuin itsekään huomasi sairauttaan. Mitään merkittävää uutta tietoa emme saaneet, mutta tunnelma oli koko ajan mahtava. Olemme kaikki ympäri maailmaa olevat ihmiset, sairastuneet ja omaiset, yksilöinä yhteisellä alzheimer-matkalla. Torstai-iltamme kruunasi ADI-jäsenten järjestämä iltavastaanotto Mansion housessa aivan Lontoon keskustassa. Sinne oli kutsuttu tuhannestaviidestäsadasta konferenssivieraasta vain kaksi bussilastillista väkeä. Olin varannut kolme varttia aikaa pukeutumiseen ja valmistautumiseen hotellilla. Pukeutuminen otti tosi tiukalle, mikään ei oikein sujunut ja olimme lähtöpaikalla juuri minuutilleen kun bussi oli lähdössä kohti juhlapaikkaa. Juhlapuitteet olivat tosi upeat. Tarjoilu oli hienoa, oli hienoja pikkupaloja syötäväksi ja viiniä yritettiin tyrkyttää Kaukollekin joka mutkassa, mutta rouvapaha tuppasi kieltelemään, vain lasillisen salli. Tapasimme vastaanotolla myös Suomen entisen ADI edustajan Pekka Laineen ja nykyisen ADI edustajan Markus Löftströmin. Onneksi juhla ei ollut kovin pitkä ja bussikuljetus toimi hyvin. Pelkäsin että miten saan Kaukon sieltä hotelliin, umpiväsynyt kun jo oli ja iltalääkkeet vielä odottivat. Jälleen kun pääsimme hotellihuoneeseemme, Kauko melkein kaatui sänkyyn. Perjantai oli taas täynnä ohjelmaa. Heti aamupalan jälkeen kiirehdimme luennoille. Oli luentoa muistisairaan apuna olevasta teknologiasta ja yleisesti hoitojärjestelmistä. Myös elämän loppuajan toiveista puhuttiin. Moni, varsinkin nuorempi henkilö, koki pahana että joutuisi loppuvaiheen viettämään vanhainkodissa kovin iäkkäitten ihmisten seurassa. Omien hoitoa koskevien toiveiden kirjaaminen sitä vaihetta varten kun ei enää itse pysty niitä ilmaisemaan, tuntui ihan hyvältä suunnitelmalta. Lauantaiaamuna nautimme taas kiireellä aamupalan ja lähdimme kuuntelemaan sairastuneitten ker- 16 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 17
10 tomuksia itsestään. Helga Rohra kertoi tsemppaavansa itseään aamuisin peilin edessä: - Minä olen yksinkertaisesti paras. Tekisi hyvää muillekin sairastuneille. Lauantain loppuseremonian jätimme väliin ja lähdimme omalla porukallamme keskustaan metrolla. Metroreitistä oli osa remontissa joten saimme mukavan bussiretken aidon lähiön läpi. Menimme keskustassa ensimmäiseksi National Gallery museoon. Siellä saimme nauttia taiteesta toden teolla ja Kaukollekin oli helppoa kun joka huoneessa oli penkki lepäämistä varten. Sunnuntaiaamuna lähdimme heti aamupalan jälkeen metrolla keskustaan ja teimme kaksikerroksisen bussin yläkerrassa istuen kunnon nähtävyyksien katselukierroksen, ilman että tarvitsi kävellä lainkaan. Kaikki oleellinen Lontoosta tuli nähtyä pikakelauksena. Sitten kävimme vielä Big Ben in juurella ottamassa valokuvia. Kauko alkoi taas jo väsyä ja kun pysähdyimme teelle ja jäätelölle niin Kauko putosi tuolilta. En tiedä mistä ihmeestä hän ilmestyi mutta saman tien oli jo vartija paikalla ja kyseli että mitä tapahtui. Ennen kuin oli päässyt pystyyn Kauko jo vastasi hänelle että kaikki on ok. Eikä hän ilmeisesti itseään onneksi satuttanut. Sunnuntaina mentiin ajoissa nukkumaan tulevaa matkantekoa silmällä pitäen, sillä maanantain paluumatka alkoi jo aamuneljältä. Kentällä meni hyvin mutta minä jäin laitteineni jumiin turvatarkastukseen ainakin kymmeneksi minuutiksi. Kauko sen sijaan sai kävellä tarkastuksen läpi. Oli hyvä että olimme suunnitelleet niin, että veljeni menee ensimmäiseksi tarkastukseen ja ottaa Kaukon huolehtiakseen. Mietin että mistähän olisin Kaukoa etsinyt, jos olisimme olleet kahdestaan liikkeellä. Siitä eteenpäin menikin sitten ihan rutiinilla. Vaikka matkustaminen minua etukäteen pelotti, niin ehdottomasti kannatti lähteä. Matka oli todella mielenkiintoinen kokemus. Tulihan se Lontookin nähtyä. Kaunis kiitoksemme tukijoukoillemme ja kansainväliselle Alzheimerliitolle. Kaarina ja Kauko Uotila MUISTISAIRAIDEN VALTAKUNNALLINEN SEMINAARI Ohjelma: HYVÄ IKÄ MESSUJEN YHTEYDESSÄ TAMPEREEN MESSU- JA URHEILUKESKUS, Ilmailunkatu 20, Tampere Lounas Tule viihtymään ja vaikuttamaan! Siirtyminen Mars-Jupiter-Saturnus Saliin ja ilmoittautuminen Tervetuloa seminaariin! Järjestöjohtaja Anna Tamminen, Muistiliitto ry Kansallinen Muistiohjelma onko maamme muistiystävällinen? Toimialapäällikkö Sirkkaliisa Heimonen, Ikäinstituutti Teematyöskentelyä Keskustellaan Muistiohjelman teemoista ja muistisairaiden tulevaisuuden hyvinvoinnista. Keskustelun pohjalta kootaan osallistujien yhteistä kannanottoa julkiselle sanalle Kahvit Voimaa ilosta! Jouko ja Marja-Leena Alho, muistisairaan ja läheisen kokemuksia n Seminaarin päätös ja yhteiskuvaus Seminaari on tarkoitettu muistisairaille ihmisille, joiden läheiset voivat myös osallistua seminaariin. Seminaari on maksuton. Seminaariosallistujille ilmainen sisäänpääsy samaan aikaan järjestettäville Hyvä Ikä -messuille! Ilmoittautumiset mennessä: Pirkanmaan Muistiyhdistykseen sähköpostitse muistiyhdistys@saunalahti.fi tai puhelimitse (03) Mukaan mahtuu 70 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Mainitsethan ilmoittautuessasi nimesi ja osoitetietosi sekä mahdollisen erityisruokavaliosi. Ilmoittautuneille lähetetään ennen seminaaria vahvistuskirje. 18 Pirkanmaan Pääasiat
11 RUOKAVALION MERKITYS MUISTISAIRAUDEN EHKÄISYSSÄ JA HOIDOSSA Pirkanmaan Muistiyhdistys järjesti aivoterveellisen aamiaisen torstaina yhdistyksen tiloissa. Aamiaisella Sirpa Kotisaari kertoi, miten ravitsemus vaikuttaa aivojen hyvinvointiin ja muistiin. Samalla oli mahdollista maistella terveellistä aamupalaa. Runsaasti tyydyttynyttä eli eläinperäistä rasvaa sisältävä ruokavalio lisää Alzheimerin taudin riskiä. Tyydyttynyt rasvan saanti lisää myös valtimoiden ahtautumista ja riskiä aikuistyypin diabeteksen kehittymiseen. Toisaalta rasvainen kala on aivoille hyväksi, sillä se sisältää runsaasti elimistölle välttämättömiä monityydyttymättömiä omega-3 rasvahappoja. Myös kasviperäiset omega-3 rasvahapot ovat tärkeitä ja niitä saa mm. rypsiöljystä, pellavansiemenistä ja saksanpähkinöistä. Onkin suositeltavaa syödä 2-4 kertaa viikossa rasvaista kalaa kalalajeja vaihdellen kalan suojaavan vaikutuksen saamiseksi. Ruokavalion tulisi sisältää paljon kasviksia, juureksia, hedelmiä, marjoja sekä täysjyväviljoja, joissa on tarpeellisia hiilihydraatteja. Myös ruoasta nauttiminen on tärkeää. Monelle iloinen uutinen on sekin, että kohtuullisen kahvin juonnin on väestötutkimuksissa havaittu olevan yhteydessä pienempään riskiin sairastua muistisairau- Kuvassa Mari Lemmetty, Jussi Viljanen ja Sirpa Kotisaari MEVA-hankkeesta teen. Ikääntyessä B-12- vitamiinin imeytyminen voi heiketä sairauksien tai käytettyjen lääkkeiden seurauksena, mikä voi aiheuttaa anemiaa ja hermoston oireita. Muistisairaan kohdalla tulisi huomioida riittävä energian, proteiinin, ravintoaineiden, kuidun ja nesteen saanti. Erityistä huomiota tulee kiinnittää silloin, kun ravitsemustila on heikentynyt, paino laskenut tai yksinkertaisesti silloin kun ruoka ei maistu tai on nielemisvaikeuksia. Tällöin ruokaan voidaan lisätä vaikkapa tilkka kermaa makua antamaan ja ruokailutilanteesta tulisi tehdä rauhallinen ja mieluisa. Riittävän D-vitamiinin saannin turvaamiseksi yli 60-vuotiaille suositellaan D-vitamiinilisää 20 mikrogrammaa (800 IU) vuorokaudessa ympäri vuoden. 20 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 21
12 Tampereen alaosaston retki Poriin Huhtikuun sää oli tähän asti ollut viileää, mutta Tampereen alaosaston järjestämälle Porin retkelle sai lähteä kirkkaassa, lämmittävässä auringonpaisteessa. Atro Vuolteen bussi kiidätti retkeläiset keskustorilta Porin taidemuseoon, missä saimme tutustua Street Art The New Generation eurooppalainen katutaide -näyttelyyn. Näyttelyssä oli esillä eurooppalaisen katutaiteen kärkinimiä, joiden toiminta on levinnyt ympäri maailmaa. Saimme nauttia Sándor Vályn audiovisuaalisista esityksistä, nähdä ja kuulla miten maalaus voidaan säveltää musiikiksi, Selected Life -näyttelystä, joka koostui kymmenestä elokuvasta sekä veistoksista. Vályn näyttely kaikkiaan pohti taiteilijaelämää ja taiteilijuutta. Tutustuimme myös optiseen taiteeseen, joka tutkii liikettä. Värähtelevät, optiset liikeilluusiot syntyvät mm. abstraktien muotojen ja väririnnastusten avulla. Tämän taidelajin tunnuksia ovat ironia, leikki ja viittaukset taiteen historiaan. Museon kahvila-ruokala Muusassa nautimme maittavan lounaan ja vaihdoimme ajatuksia taiteesta ja vähän muustakin. Matka jatkui Juseliuksen mausoleumiin, joka on yksi Porin tun- Juseliuksen mausoleumi Porissa netuimmista nähtävyyksistä. Fritz Arthur Juselius rakennutti mausoleumin tyttärelleen Sigrid Marialle, joka menehtyi yhdentoista vuoden ikäisenä tuhkarokon jälkitautina tulleeseen keuhkotuberkuloosiin. Saimme nauttia kirkkoarkkitehti Stenbäckin luomasta arkkitehtuurista ja Akseli Gallen-Kallelan freskoista. Lostavaa, että nykyaikaan on jäänyt tuosta isän ja tyttären suuresta rakkaudesta pysyvä muisto, kaunis mausoleumi, jota itse kukin voi hiljaisella hartaudella ihailla! Paluu takaisin Tampereelle sujui mukavasti rupatellen, monta uutta ajatusta ja kokemusta rikkaampana. Mukana olleiden puolesta ohjaaja Kristina Uotila 22 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 23
13 Alaosastot toimivat Alaosastojen toiminnasta saa tietoa kunkin alaosaston yhteyshenkilöltä sekä ryhmänohjaajilta: Marjo Haavisto puh , sähköposti: Kristina Uotila puh sähköposti: Myös yhdistyksen nettisivuilla kohdassa Alaosastojen toiminta on tietoa toiminnasta: Akaa Kylmäkoski Urjala: Vertaisryhmät muistisairausdiagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen jatkuvat syyskaudella kerran kuukaudessa Urjalassa ja Akaan Viialassa. Lisätietoja vertaisryhmistä sekä alaosaston toiminnasta: Marketta Kemmo, puh tai Riitta Takala, puh , Huittinen: Kevätkauden viimeinen muistikahvila on 6.6. ulkoilukahvilan merkeissä. Muistikahvilatoiminta jatkuu kesätauon jälkeen 5.9. klo joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko Toripuodin kahvilassa, os. Kappelikuja 1. Vertaistukiryhmät ja ensitietoillat jatkuvat erikseen ilmoitettavana aikana. Alaosaston muistihoitajana toimii Niina Immonen puh , Seuraa paikallislehden Seurat palstaa. Aira Autio, puh Hämeenkyrö Ikaalinen: Muistisairaiden ja heidän perheenjäsentensä Muistikka-vertaistukiryhmät jatkuvat syyskaudella Hämeenkyrössä Kurjenmäen vanhainkodilla, os. Härkikuja 12. Seuraa paikallislehden Seurat-palstaa. Lisätietoja vertaisryhmistä ja alaosaston toiminnasta: Helvi-Elina Nissen, puh Lempäälä: Omaishoitajien illat jatkuvat syyskaudella joka kuukauden toisena torstaina alkaen klo Himminkodon alakerrassa päivätoiminnan tiloissa (käynti järven puolelta). Nämä torstai-iltojen tapaamiset ovat kaikille omaishoitajille avoimia tilaisuuksia. Jaana Kettunen, puh Nokia: Nokian alaosasto järjestää vertaisryhmiä sairastuneille ja omaisille. Ryhmät jatkavat kokoontumisia syyskaudella kerran kuukaudessa tiistaisin 4.9. alkaen klo Vihnuskodin tiloissa. Seija Helminen puh Parkano Kihniö: Vertaistukiryhmät sekä sairastuneille että omaisille järjestetään samanaikaisesti Palvelukeskus Rantakodon tiloissa. Ryhmät jatkavat kokoontumisia syyskaudella joka kuukauden ensimmäisenä maanantaina 3.9. alkaen klo Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 25
14 Arja Grönfors, puh Pirkkala: Muistitapaamiset jatkuvat syyskaudella joka kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo Hopeakellon kerhotilassa, Suupankuja 3 (sisäänkäynti koulun puolelta). Kaikki asiasta kiinnostuneet ovat tervetulleita. Raija Rautio puh , rautionraija@gmail.com Leena Pitkänen puh , leena.k.pitkanen@gmail.com Sastamala: Pirkanmaan Muistiyhdistys ry. tukee muistipolun, eli muistisairaiden saumattoman palveluketjun toteutumista Sastamalassa. Seija Kuukka, puh Sydän-Häme: Omaisten ryhmät jatkavat kokoontumisia syyskaudella Kangasalan keskusterveysasemalla aina kuukauden ensimmäisenä torstaina klo Pälkäneellä kokoontumisia jatkavat sekä muistihäiriöisten että omaisten ryhmät perjantaisin klo Syksyllä jatkuvat myös ensitietopäivät ja Muistiyhdistyksen järjestämä muistineuvonta palvelutalosäätiö Jalmarin Kodolla. Liisa Korpinen puh , liisa.korpinen@elisanet.fi Tampere: Vertaisryhmät muistisairaille ja perheenjäsenille jatkavat kokoontumisia syyskuussa yhdistyksen tiloissa, os. Kalevantie 1. yhdistyksen toimistolta, puh , muistiyhdistys@saunalahti.fi sekä Kaarina Uotila puh , kaarina.uotila@elisanet.fi Valkeakoski: Valkeakosken alaosasto järjestää toimintaa yhteistyössä Valkeakosken Kyläpaikka ry:n sekä kaupungin Muistikeskuksen kanssa. Anne Niemi puh , anne.niemi@vlk.fi Muistihoitajaseminaari 2012 Ylöjärvi: Vertaisryhmät sairastuneille ja omaisille jatkuvat Tiuravuoren vanhainkodilla kerran kuukaudessa 6.9. alkaen. Eija Myllymäki-Niemi, puh tai Heli Kulman puh Muistiliiton perinteinen Muistihoitajaseminaari järjestetään tänä vuonna Tampereella, Tampereen Messu- ja Urheilukeskuksessa Hyvä Ikä messujen yhteydessä Ohjelma ja tarkemmat tiedot löytyvät Muistiliiton verkkosivuilla, Koulutukset ja seminaarit. Ilmoittautuminen asti. Seminaarin hinta on halvempi viimeistään ilmoittautuville (220 / 190 ) 26 Pirkanmaan Pääasiat
15 RYHMÄTOIMINTA TAMPEREELLA KEVÄT JA SYKSY 2012 Ryhmät sairastuneille RYHMÄ HILJATTAIN SAIRASTUNEILLE Keskustelu- ja vertaisryhmä hiljattain diagnoosin saaneille. Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai parillisilla viikoilla klo MIESTEN RYHMÄ Vertaisryhmä sairastuneille miehille. Samaan aikaan puolisot kokoontuvat omassa ryhmässä. Kokoontumiset joka toinen keskiviikko, seniorit parillisilla ja juniorit parittomilla viikoilla klo NAISTEN RYHMÄ Vertaisryhmä sairastuneille naisille. Samaan aikaan puolisoille oma ryhmä. Kokoontumiset joka toinen torstai parillisilla viikoilla klo HOIVAPYSÄKKI Huolehdimme muistisairaasta, jolloin omaiselle jää aikaa itselleen, asiointiin tai hän voi osallistua esim. Iloa arkeen ryhmään. Hoivapysäkki toimii yhdistyksen toimitiloissa perjantaisin klo ja se on maksuton. Pysäkille voi tulla tarpeen mukaan vaikka vain kerran tai säännöllisesti. Tarjolla välipalaa ja yhdessä tekemistä. Ilmoittautumiset viimeistään saman viikon keskiviikkona. RYHMÄ TYÖIKÄISILLE Työikäisenä sairastuneille ja heidän puolisoilleen tarkoitettu ryhmä, joka kokoontuu kerran kuukaudessa alkaen klo Lisätietoja: Sirpa Kotisaari p , tai Anna Koski p , LIIKUNTARYHMÄ Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä Sumelius-klubilla. Kokoontuu parittomilla viikoilla keskiviikkoisin alkaen 5.9.klo Osallistumisesta peritään pieni maksu. MUIKKARI Mukavaa ajanvietettä ja yhdessä tekemistä muistiyhdistyksen olohuoneessa Muikkarissa. Kokoontuu joka toinen maanantai parillisilla viikoilla klo alkaen 3.9. Pelit ja pensselit mukaan. Ryhmät omaisille OMAISTEN RYHMÄ Ryhmä sairastuneiden omaisille, jotka haluavat jakaa ryhmässä kokemuksia läheisen sairastumiseen liittyvistä asioita. Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa klo Ohjaajana erik.sairaanhoitaja Tarja Kangassalo. KUN JÄIN YKSIN RYHMÄ OMAISILLE Ryhmä omaisille, joidenka puoliso/ läheinen on siirtynyt pitkäaikaishoitoon. Kokoontumiset joka toinen maanantai, parittomilla viikoilla klo ILOA ARKEEN Ryhmä omaisille, jotka haluavat elämäänsä iloa ja vaihtelua. Ryhmässä tehdään osallistujien toiveiden mukaan erilaista kivaa. Tarvittaessa sairastuneen voi tuoda hoivapysäkille. Ryhmä kokoontuu perjantaisin klo OMAISHOITAJANA TOIMIVIEN NAISTEN RYHMÄ Vertaisryhmä naisille, joidenka puoliso on sairastunut. Samaan aikaan miehille on ohjattua ryhmätoimintaa. Kokoontumiset joka toinen keskiviikko, seniorit parillisilla ja juniorit parittomilla viikoilla klo OMAISHOITAJANA TOIMIVIEN MIESTEN RYHMÄ Vertaisryhmä miehille, joidenka puoliso on sairastunut. Samaan aikaan naisille on ohjattua ryhmätoimintaa. Kokoontumiset joka toinen torstai parillisilla viikoilla klo RYHMÄ TYÖIKÄISILLE Työikäisenä sairastuneille ja heidän puolisoilleen tarkoitettu ryhmä, joka kokoontuu kerran kuukaudessa alkaen klo Lisätietoja: Sirpa Kotisaari p , tai Anna Koski p , LIIKUNTARYHMÄ Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä Sumeliusklubilla. Kokoontuu parittomilla viikoilla keskiviikkoisin alkaen 5.9.klo Osallistumisesta peritään pieni maksu. MUIKKARI Mukavaa ajanvietettä ja yhdessä tekemistä muistiyhdistyksen olohuoneessa Muikkarissa. Kokoontuu joka toinen maanantai parillisilla viikoilla klo alkaen 3.9. Pelit ja pensselit mukaan. Ryhmät jatkuvat toukokuun loppuun saakka sekä kesätauon jälkeen syyskuun alusta ja ovat maksuttomia ILMOITTAUTUMISET JA TIEDUSTELUT Pirkanmaan Muistiyhdistys ry, Kalevantie 1, TAMPERE puh. (03) ,
16 Yhdistyksen tarjoamat palvelut Yhdistyksen tarjoamat palvelut ovat maksuttomia ellei toisin mainita MUISTINEUVONTA JA PALVELUOHJAUS Yhdistys tarjoaa neuvontaa ja palveluohjausta muistisairaille, heidän omaisilleen ja läheisille sekä kaikille asiasta kiinnostuneille. Voitte varata henkilökohtaisen ajan neuvontaan joko puhelimitse tai tulemalla käymään maanantaisin klo ja muina arkipäivinä klo MUISTITESTAUS (10 jäsenet, ei jäsenet 20 ) Jos olet huolestunut muististasi, voit tulla MMSE-muistitestiin. Muistitestin ajanvaraukset: puh. (03) , muistiyhdistys@saunalahti.fi 30 Pirkanmaan Pääasiat ENSITIETOILLAT Pirkanmaan Muistiyhdistys ry järjestää ensitietoillat ja klo Tilaisuudessa on lääkärin alustus ja tietoa yhdistyksen toiminnasta. Illat pidetään yhdistyksen toimitiloissa Kalevantie 1, Tampere. SOPEUTUMISVALMENNUS- KURSSIT (50 jäsenet, ei jäsenet 70 ) Pirkanmaan Muistiyhdistys ry järjestää sopeutumisvalmennuskurssit sekä Kurssiin sisältyy mm. lääkärin, fysioterapeutin ja lakimiehen alustukset sekä täysihoito. Lisätietoja ja hakuohjeet yhdistyksen toimistolta. TAIDENÄYTTELY Yhdistyksen tiloissa on esillä Pirkkalan taideyhdistyksen taiteilijoiden töitä. Tervetuloa tutustumaan Lisätietoja puh. (03) tai muistiyhdistys@saunalahti.fi. Yhteystiedot Pirkanmaan Muistiyhdistys ry Kalevantie 1, Tampere p. (03) muistiyhdistys@saunalahti.fi Puheenjohtaja, neurologi Maire Santala Toiminnanjohtaja, KTM Teija Siipola p teija.siipola@saunalahti.fi Toimistosihteeri merkonomi Marjukka Niemenmaa p. (03) muistiyhdistys@saunalahti.fi p PIRKANMAAN Lisäksi lehden MUISTILUOTSI takakanteen kaivataan mari.lemmetty@saunalahti.fi yheydenottokuponkia takaisin. Aiemmin ol Kuntakoordinaattori, TtM Anna alaosassa Koski tällainen ja osoitteemme takakannessa: p anna.h.koski@saunalahti.fi Liityn PALVELUKUPONKI jäseneksi Nimi Osoite Uusi osoite (jos osoitteenmuutos) Puhelin Ohjaaja, lähihoitaja Marjo Haavisto p marjo.haavisto@saunalahti.fi Ohjaaja, lähihoitaja Kristina Uotila p kristina.uotila@saunalahti.fi MEVA-hanke Hankekoordinaattori, TtM Sirpa Kotisaari p sirpa.kotisaari@saunalahti.fi Projektityöntekijä, TtM Mari Lemmetty Projektityöntekijä, ft Jussi Viljanen p jussi.s.viljanen@saunalahti.fi Sähköposti Omainen/muu Osoitteenmuutos läheinen Liityn Sairastunut yhdistykseen Yhteisöjäsen Eroan yhdistyksestä Omainen/muu Ammattihenkilö läheinen Ammattihenkilö Opiskelija Muu
17 32 Pirkanmaan Pääasiat Kalevantie Tampere
3 2012 Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN 1798-7652. Pirkanmaan Pääasiat
Pirkanmaan Pääasiat 3 2012 Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN 1798-7652 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääkirjoitus Pääasiat 3 2012 Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN 1798-7652 Sisällysluettelo
LisätiedotPirkanmaan Muistiyhdistys ry:n alaosasto
Pirkanmaan Muistiyhdistys ry:n alaosasto Perustettu 10.12.1996 Huittisissa Huittinen Vammala Äetsä alaosasto 1996-2008 Huittinen Sastamala alaosasto 2009 Huittisten Muistiyhdistyksenä 1.1.2010 Käytetään
LisätiedotMiltä näyttää Pirkanmaan kunnissa nyt ja tulevaisuudessa?
Miltä näyttää Pirkanmaan kunnissa nyt ja tulevaisuudessa? Pirkanmaan Muistifoorumi 3.4.2014 Teija Siipola Toiminnanjohtaja Pirkanmaan Muistiyhdistys ry Pirkanmaan Muistiyhdistys ry Muistiliiton jäsen 25-vuotias
LisätiedotPirkanmaan Muistiluotsi -hanke (2006-2011)
Pirkanmaan Muistiluotsi -hanke (2006-2011) - Tuloksia ja vaikutuksia Tampereella 10.11.2011 Pirkanmaan Muistiluotsi -hankkeen päämääränä oli edistää muistisairaiden ja heidän läheistensä mahdollisuutta
LisätiedotMUISTISAIRAAN JA OMAISEN TILANNE TÄNÄÄN JA TULEVAISUUDESSA
MUISTISAIRAAN JA OMAISEN TILANNE TÄNÄÄN JA TULEVAISUUDESSA Pirkanmaan Muistiyhdistyksen Sydän-Hämeen alaosaston 10-vuotisjuhla 20.11.2011 toiminnanjohtaja Teija Siipola Pirkanmaan Muistiyhdistys ry Taustaa
Lisätiedot1 2012 Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN 1798-7652. Pirkanmaan Pääasiat
Pirkanmaan Pääasiat 1 2012 Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN 1798-7652 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääasiat 4 2011 Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN 1798-7652 Sisällysluettelo
LisätiedotMistä saa tietoa, tukea ja palveluja?
Mistä saa tietoa, tukea ja palveluja? Kunnan muistihoitajat ja -koordinaattorit Muistihoitajat ja -koordinaattorit ovat muistisairaan ja hänen perheensä tukemiseen koulutettuja terveydenhuollon ammattilaisia.
LisätiedotSaanko luvan toimintamallilla ensikontakti toimivaksi
Saanko luvan toimintamallilla ensikontakti toimivaksi Ulla Halonen, 2.5.2017 Kehittämispäällikkö/ Keski-Suomen Muistiyhdistys ry. Muistiluotsi Muistisairauksien asiantuntija- ja tukikeskus Ammatillista
LisätiedotYhdistys muistihäiriöisille, heidän läheisilleen ja ammattihenkilöstölle
Yhdistys muistihäiriöisille, heidän läheisilleen ja ammattihenkilöstölle Snellmaninkatu 3 B, Lappeenranta (ent. asemapäällikön talo) Toimisto avoinna klo 9.00-13.00 tai sopimuksesta Puh. 040 587 2451 Sähköposti:
LisätiedotMuistisairaana kotona kauemmin
Muistisairaana kotona kauemmin Merja Mäkisalo Ropponen Terveystieteiden tohtori, kansanedustaja Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja Nykytilanne Suomessa sairastuu päivittäin 36 henkilöä muistisairauteen.
LisätiedotPirkanmaan Pääasiat. Pirkanmaan ja Huittisten muistiyhdistysten jäsenlehti ISSN 1798-7652. Pirkanmaan Pääasiat 1
Pirkanmaan Pääasiat 2 2013 Pirkanmaan ja Huittisten muistiyhdistysten jäsenlehti ISSN 1798-7652 Pirkanmaan Pääasiat 1 Pirkanmaan Pääkirjoitus Pääasiat 2 2013 Pirkanmaan ja Huittisten muistiyhdistysten
LisätiedotYhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.
Yhdessä enemmän Ei jätetä ketään yksin. Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Vapaaehtoistoiminta ja auttaminen tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi Onnelliseksi voit tehdä monella tavalla. Yksi tapa on tulla
LisätiedotMikkelin seudun Muisti ry. Porrassalmenkatu Mikkeli Taru Vartiainen
Mikkelin seudun Muisti ry Porrassalmenkatu 26 50100 Mikkeli www.mikkelinseudunmuisti.fi Taru Vartiainen 16.5.2018 Valtakunnallinen kattojärjestö, johon kuuluu 44 paikallisyhdistystä Mikkelin alueen paikallisjärjestö
LisätiedotHuolehdi muististasi!
Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys
LisätiedotHYVINKÄÄN SEUDUN MUISTIYHDISTYS RY
HYVINKÄÄN SEUDUN MUISTIYHDISTYS RY 14.06.2018 Perustettu 1.1993 Jäsenmäärä 136 Tarkoitus ja tavoite: Yhdistyksestä: - toimii muistisairauksien haittavaikutusten vähentämiseksi ja valvoo näistä sairauksista
Lisätiedot9.30 Aamukahvi. 12.00 Lounas (omakustanteinen)
Näin homma toimii seminaari sekä Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry 15 - vuotta Aika: Torstai 31.10.2013 Paikka: Wegeliussali, ODL, Albertinkatu 16, 90100 Oulu 9.30 Aamukahvi 10.00 Musiikkiesitys
LisätiedotMuistiliiton juhlavuosi välittää ja vaikuttaa. Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja
Muistiliiton juhlavuosi välittää ja vaikuttaa Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja Välittämisen viestin vieminen Välittämisen asenteen edistäminen yhteiskunnassa
LisätiedotKuva- ja äänivälitteinen palvelu ikääntyneiden kotona asumisen tukena Helsingin sosiaali- ja terveysvirastossa - Pieni piiri-hanke
Kuva- ja äänivälitteinen palvelu ikääntyneiden kotona asumisen tukena Helsingin sosiaali- ja terveysvirastossa - Pieni piiri-hanke Anna-Liisa Niemelä Erityissuunnittelija, FT Kehittämisen ja toiminnan
LisätiedotMuistioireisten hoitoketjun kehittämishanke 2007 2009
Muistioireisten hoitoketjun kehittämishanke 2007 2009 Forssan Seudun MUISTI ry Kevät 2008 MITÄ PYRIMME HANKKEEN AIKANA SAAVUTTAMAAN? Tukemaan muistioireisia ja etenevää muistisairautta sairastavia ja heidän
LisätiedotILOA ELÄMÄÄN - TULE VAPAAEHTOISEKSI!
ILOA ELÄMÄÄN - TULE VAPAAEHTOISEKSI! Vapaaehtoistyön periaatteet Vapaaehtoisten toiminta on tärkeä tapa tuoda vaihtelua, iloa ja virkistystä ikäihmisten arkeen sekä asumispalveluissa että kotihoidossa.
LisätiedotPirkanmaan Pääasiat. Pirkanmaan ja Huittisten muistiyhdistysten jäsenlehti ISSN 1798-7652. Pirkanmaan Pääasiat 1
Pirkanmaan Pääasiat 1 2013 Pirkanmaan ja Huittisten muistiyhdistysten jäsenlehti ISSN 1798-7652 Pirkanmaan Pääasiat 1 Pirkanmaan Pääkirjoitus Pääasiat 1 2013 Pirkanmaan ja Huittisten muistiyhdistysten
LisätiedotPIRKANMAAN MUISTILUOTSI Ak-kauden käynnistysseminaari 23.11.2012. toiminnanjohtaja Teija Siipola Pirkanmaan Muistiyhdistys ry
PIRKANMAAN MUISTILUOTSI Ak-kauden käynnistysseminaari 23.11.2012 toiminnanjohtaja Teija Siipola Pirkanmaan Muistiyhdistys ry Muistisairauksien terveystaloudelliset vaikutukset ja Kansallinen Muistiohjelma
LisätiedotNimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.
1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA
LisätiedotAJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3
AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,
LisätiedotMUISTILIITTO ry -Muistisairaiden ihmisten etujärjestö
Muistiviikko 2014 MUISTILIITTO ry -Muistisairaiden ihmisten etujärjestö Perustettu vuonna 1988 Muistiliitto on kattojärjestö 43 jäsenyhdistykselle, joissa on yhteensä noin 12 000 jäsentä Muistisairaiden
LisätiedotSyksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.
Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.
LisätiedotKymenlaakson IkäOpastin. IkäOpastin asiakasohjauksen ja Kymenlaakson Muistiluotsin yhteistyö
Kymenlaakson IkäOpastin IkäOpastin asiakasohjauksen ja Kymenlaakson Muistiluotsin yhteistyö Yhteistyön päämäärä, tavoitteet ja keinot Päämäärä Asiakasohjaus ja Kymenlaakson Muistiluotsi (jäljempänä Muistiluotsi)
LisätiedotMoniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset
Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu
LisätiedotMaakunnalliset Muistiaktiiviryhmät. Opas käynnistämiseen ja kehittämiseen
Maakunnalliset Muistiaktiiviryhmät Opas käynnistämiseen ja kehittämiseen Muistiaktiivit ovat muistisairauksiin sairastuneiden ihmisten ja omaisten asiantuntijaryhmiä. Maakunnallisten ryhmien tehtävänä
LisätiedotVarsinais-Suomen ja Satakunnan Muistiluotsi
Varsinais-Suomen ja Satakunnan Muistiluotsi 20.10.2014 Pori Satakunnan muistikoordinaattorien, -hoitajien ja -yhdyshenkilöiden tapaaminen Minna Rosendahl, aluejohtaja Varsinais-Suomen ja Satakunnan Muistiluotsi
LisätiedotKeski-Suomen Syöpäyhdistys ry
Keski-Suomen Syöpäyhdistys ry ry Maakunnallinen kansanterveysjärjestö Perustettu vuonna 1956 Toiminta-alueena Keski-Suomen maakunta Jäseniä n. 6000 Paikallisosastoja maakunnissa Immu Isosaari 1 Henkilökunta
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018 Lauantai 1.12. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.12. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikunta- ja vertaistukiryhmä
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018 Perjantai 1.6. 13.15-14.15 KEINUPUISTON KEVÄTJUHLA, Juhlitaan kesää ja aurinkoa yhdessä! Kevätjuhlassa jaetaan henkilökunnalle todistukset kuluneesta
Lisätiedotlokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina.
lokakuu tiedote Jos Sinulla on tiedotettavaa: kirjoita teksti suoraan sähköpostin viestiosaan, viestin pituus enintään 600 merkkiä, ei erikoismerkkejä ( VERSAALIA, kursiivia, lihavointeja, väriä yms.),
LisätiedotKahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.
Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina
LisätiedotMUISTILUOTSI LÄHELLÄSI. Asiantuntija- ja tukikeskuksista tukea, tietoa ja toimintaa
MUISTILUOTSI LÄHELLÄSI Asiantuntija- ja tukikeskuksista tukea, tietoa ja toimintaa TUKEA, TIETOA JA TOIMINTAA MUISTI- SAIRAILLE JA LÄHEISILLE Tukea ohjausta ja neuvontaa muistiasioissa puhelimitse ja henkilökohtaisesti
LisätiedotSUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.
SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT
LisätiedotHän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme
Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua
LisätiedotNäin homma toimii seminaari Aika: Tiistai klo Paikka: Pääkirjasto Metso, Pirkankatu Tampere
10.00 Aamukahvi 10.20 Tervetuloa Näin homma toimii seminaari Aika: Tiistai 25.9.2012 klo 10.00-15.30 Paikka: Pääkirjasto Metso, Pirkankatu 2 33101 Tampere 10.30 Omaishoitotilanteen varhainen tunnistaminen
LisätiedotIkäihmisten varhainen tuki ja palvelut
Ikäihmisten varhainen tuki ja palvelut Ikääntyvien varhainen tuki Vanhuspalvelulaki: Hyvinvointia edistävät palvelut Ikääntyneen väestön hyvinvointia, terveyttä, toimintakykyä ja itsenäistä suoriutumista
LisätiedotSATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014
1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki
LisätiedotKun on hyvä keksitty ja kehitetty, sitä pitää jatkaa! Päätösseminaari 14.11.2011
Kun on hyvä keksitty ja kehitetty, sitä pitää jatkaa! Päätösseminaari 14.11.2011 MITEN PAIKALLISTA MUISTITYÖTÄ VOI KEHITTÄÄ? Varsinais-Suomen MuistiLuotsi - toiminnan tuloksia Minna Rosendahl ja Sanna
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018 Maanantai 1.1. 12.00-12.30 Katsotaan yhdessä Tasavallan presidentin uudenvuodenpuhe, TV1 / Tarjolla pientä naposteltavaa Tiistai 2.1. 10.30-11.15
LisätiedotTyöharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014
Stephar Stephar Matkaraportti Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Tässä matkaraportista yritän kertoa vähän, että miten minulla meni lentomatka,
LisätiedotKimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,
Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin
Lisätiedot4 2012 Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN 1798-7652. Pirkanmaan Pääasiat
Pirkanmaan Pääasiat 4 2012 Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN 1798-7652 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Pääkirjoitus Pääasiat 4 2012 Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti ISSN 1798-7652 Sisällysluettelo
LisätiedotTHASO12 - Ravitsemus Janne Rautiainen TH11K. Hoitotyön koulutusohjelma
THASO12 - Ravitsemus 25.10.2011 Janne Rautiainen TH11K Hoitotyön koulutusohjelma THASO12 - Ravitsemus 2 / 7 5.9.2012 Sisältö 1 Johdanto... 3 2 Ensimmäinen ohjauskerta... 4 2.1 Ravintoanamneesi... 4 2.2
LisätiedotHyvät jäsenet! Jäsenkirje 1 / 2013
1 Jäsenkirje 1 / 2013 Hyvät jäsenet! Kevät keikkuen tulevi ja tuopi kesän tullessaan. Useimmille meistä auringonvalon lisääntyminen merkitsee uudistumista. Työntäyteisen syksyn ja keskitalven jälkeen tarvitsemme
LisätiedotKeski suomen Parkinson yhdistys järjestää yhteisen KESÄTAPAHTUMAN 27.8. 29.8.2010 Kannonkosken Piispalassa
Keski suomen Parkinson yhdistys järjestää yhteisen KESÄTAPAHTUMAN 27.8. 29.8.2010 Kannonkosken Piispalassa Kauniin Kivijärven rannalla sijaitseva kurssikeskus antaa monipuoliset mahdollisuudet liikkua
LisätiedotJokaiselle sairastuneelle laaditaan hoitosuunnitelma. Järjestetään yhteistyössä OYS:n ja Oulun seudun muistiyhdistyksen
Muistipolku Tämä esite on tarkoitettu muistisairaille ja heidän läheisilleen. Esitteeseen on kirjattu palveluita, joita sairastunut voi tarvita sairautensa eri vaiheissa. Esite auttaa valitsemaan jokaiselle
LisätiedotSairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen
Infosheet 38 Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen Ymmärrettävä tieto Antamalla ihmisille tilaisuuden esittää kysymyksensä voit räätälöidä heidän tarpeisiinsa sopivaa tietoa. Jokaiseen keskusteluun
LisätiedotPOHJOIS-HELSINGIN LÄHIMMÄISTYÖ PULMU RY. Soittorinki. Vapaaehtoistoiminnan malli. Reetta Grundström 1.5.2010
POHJOIS-HELSINGIN LÄHIMMÄISTYÖ PULMU RY Soittorinki Vapaaehtoistoiminnan malli Reetta Grundström 1.5.2010 2 Soittorinkitoiminnan esittely Pulmun soittoringissä vapaaehtoinen soittaa puhelimella ikäihmiselle
LisätiedotTOIMINTA- KALENTERI Päivitetty
TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun
LisätiedotKOHTI VUOTTA 2016. Jäsenkirje 6/2015 4.12.2015
1 Jäsenkirje 6/2015 4.12.2015 KOHTI VUOTTA 2016 Tämä vuosi alkaa olla jo loppusuoralla ja me Muistiyhdistyksessä olemme kääntäneet katseen kohti tulevaa vuotta. Kevätkauden aikataulut löytyvät tästä kirjeestä
LisätiedotLokakuun kuukausitiedote
Lokakuun kuukausitiedote Muistiyhdistyksen toimitilat ovat osoitteessa Pakkahuoneenkatu 15 A 5, 3.krs. (ellei toisin mainita), 90100 Oulu. Osaan tilaisuuksista ja ryhmistä on ilmoittautuminen. Lisätietoja
LisätiedotMUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ
MUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ Käypä hoito suositus 2010. Muistisairauksien diagnostiikka ja lääkehoito Taustatietoa muistisairauksista Kansantauti yli 120 000 ihmistä, joilla on etenevä muistisairaus
LisätiedotKANTA-HÄMEEN MUISTILUOTSI Syksy 2010
KANTA-HÄMEEN MUISTILUOTSI Syksy 2010 VISIO Vuoteen 2010 mennessä luodaan maan kattava asiantuntija- ja tukikeskusverkosto, jonka avulla vapaaehtoistyö voimistuu, verkostoyhteistyö vahvistuu ja muistihäiriöisille
LisätiedotObjektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.
Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).
LisätiedotMUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ
MUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ Käypä hoito suositus 2010. Muistisairauksien diagnostiikka ja lääkehoito Taustatietoa muistisairauksista Kansantauti yli 120 000 ihmistä, joilla on etenevä muistisairaus
LisätiedotYhdistyksen toiminnan esittely
Yhdistyksen toiminnan esittely Oulun Seudun yhden Vanhemman Perheet ry on valtakunnallisen Yhden Vanhemman Perheiden liitto ry:n jäsenyhdistys joka toimii Oulun seudulla, pitäen sisällään seuraavat kunnat
LisätiedotYhdistyksen toiminnasta vireyttä, virtaa ja vertaistukea
Yhdistyksen toiminnasta vireyttä, virtaa ja vertaistukea Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset Maarit Väisänen OMAISHOITO MIKKELISSÄ Valtakunnallisiin arvioihin perustuen Mikkelissä on n. 3000 omaishoitajaa,
LisätiedotENNALTAEHKÄISEVÄ TYÖ RIIHIMÄELLÄ
ENNALTAEHKÄISEVÄ TYÖ RIIHIMÄELLÄ Saara Bitter 9.4.2015 Ennaltaehkäisevät kotikäynnit 75-vuotiaille. Asiakkaalle lähetettiin kirje, jossa oli ilmoitettu aika palveluneuvojan kotikäynnistä. Tämä malli ei
LisätiedotVIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA
VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA 12. 16.8.2013 Olipa tosi mukava kurssi. Sopivan rauhallinen tempoltaan ja kuitenkin tarpeeksi jokaiselle sopivia aktiviteetteja ja paikka mitä loistavin! Lähdimme
LisätiedotJaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni.
Welcome to my life Kohtaus X: Vanhempien tapaaminen Henkilöt: Sari Lehtipuro Petra, Sarin äiti Matti, Sarin isä Paju (Lehtipurot ja Paju istuvat pöydän ääressä syömässä) Mitäs koulua sinä Paju nyt käyt?
LisätiedotKoska aivoterveys on pääasia!
Koska aivoterveys on pääasia! Muistipuistosta mielekkyyttä ikäihmisten arkeen? Mihin Muistipuistoa tarvitaan? Muistipuiston käyttäjäkeskeinen kehittäminen Muistipuisto käyttäjien kokemana Muistipuisto
LisätiedotTEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU
TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän
LisätiedotAurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!
Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine
LisätiedotYhdistyksen tuki omaishoitajille
Salon seudun omaiset ja läheiset ry Yhdistyksen tuki omaishoitajille Omaishoitajien laki-ilta 26.2.2013 Kaupungintalo, Valtuustosali Seija Hyvärinen Toiminnan tavoitteet 1 Toiminnalla edistetään kotona
LisätiedotFinFami Uusimaa ry Omaiset mielenterveyden tukena
FinFami Uusimaa ry Omaiset mielenterveyden tukena Perustettu 1988. Toiminta alkanut vertaisryhmäperiaatteella. Tällä hetkellä 15 työntekijää. STEA:n tuella. Jämsänkatu 2, Vallila Toiminnan tavoitteet Lisätä
LisätiedotTERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA
TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA Mitä kaikkea terveellinen ravinto on? Terveellinen ravinto Terveellisestä ruokavaliosta saa sopivasti energiaa ja tarvittavia ravintoaineita Terveellinen ravinto auttaa
LisätiedotMuistiliitto ry. Työikäisen muistisairaan kuntoutus ja niiden haasteet. suunnittelija Outi Ronkainen ja kokemusasiantuntija Marja Häkkinen 6.6.
Muistiliitto ry Työikäisen muistisairaan kuntoutus ja niiden haasteet suunnittelija Outi Ronkainen ja kokemusasiantuntija Marja Häkkinen 6.6.2019 1 Maailman laajuisesti joka 3. sekunti joku sairastuu etenevään
LisätiedotTOIMINTA- KALENTERI Päivitetty
TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 23.10.2017 OivaHetki kokeiluna jatkuu Toimintakalenteriin merkittyinä maanantai-päivinä työntekijä on paikalla Olohuoneessa klo 9.00-11.00 välisenä aikana. Lisäksi samoille
LisätiedotERASMUS+ -tapaaminen Italian Bresciassa
ERASMUS+ -tapaaminen Italian Bresciassa 22.-29.4.2018 Su 22.4.2018 Matka lähti Kuopiosta, Rissalan lentoasemalta. Morotettiin porukat ja hypättiin myöhässä olevaan koneeseen. Eväät syötiin suomalaisella
LisätiedotOptimimalli. Viitasaari 06.03.14
Optimimalli Viitasaari 06.03.14 TYÖRYHMÄ 1 PREVENTIO / X Seniorikeskus / pysäkki X Vertaisryhmät - päivärytmi TYÖIKÄISET SAIRASTUNEET: työn jatkajan harkinta, omat ryhmät / vertaistuki X Erityisesti yksin
LisätiedotMUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT
MEMO OHJELMA MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ 2015 Inkeri Vyyryläinen (toim.) SELKOESITE MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muistiliiton esite Selkokielimukautus:
LisätiedotTYÖNKUVAT. Gerontologinen sosiaalityö työkokous Saara Bitter
TYÖNKUVAT Gerontologinen sosiaalityö työkokous 18.11.2015 Saara Bitter MUISTIHOITAJA Muistihoitajalla tarkoitetaan etenevien muistisairauksien hoitoon perehtynyttä terveydenhuollon henkilöä. Muistihoitaja
LisätiedotTervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014
Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Ohjelma 9.30 Avaussanat Riitta Hakoma, vammaispalvelujen johtaja, Etelä-Karjalan Sosiaali- ja terveyspiiri 9.45 Kehitysvammaisten Palvelusäätiön
LisätiedotMuistiohjelman eteneminen
Kansallinen muistiohjelma: tavoitteena muistiystävällinen Suomi Pirkanmaan kunnille tehdyn kyselyn tuloksia Kirsti Kuusterä Asiantuntija, Muistiliiton muistiohjelmatoiminta Sihteeri, STM:n muistiohjelman
LisätiedotTOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA
TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen
LisätiedotPreesens, imperfekti ja perfekti
Preesens, imperfekti ja perfekti ennen nyt Neljä vuotta sitten olin töissä tehtaassa. Nyt minä olen lähihoitaja. r Olen työskennellyt sairaalassa jo kaksi vuotta. J Joo, kävin toissapäivänä. Sinun tukka
LisätiedotEspoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISTYÖ syyskausi 2017 Tervetuloa mukaan!
Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISTYÖ syyskausi 2017 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakuntien näkövammaistyö järjestää näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät tiedot näkövammaisten
LisätiedotPirkanmaan Pääasiat. Pirkanmaan ja Huittisten muistiyhdistysten jäsenlehti ISSN 1798-7652. Pirkanmaan Pääasiat 1
Pirkanmaan Pääasiat 3 2013 Pirkanmaan ja Huittisten muistiyhdistysten jäsenlehti ISSN 1798-7652 Pirkanmaan Pääasiat 1 Pirkanmaan Pääkirjoitus Pääasiat 3 2013 Pirkanmaan ja Huittisten muistiyhdistysten
LisätiedotAjattele aivojasi, pidä huolta muististasi! Pirkko Telaranta, suunnittelija-kouluttaja 1.10.2012
Ajattele aivojasi, pidä huolta muististasi! Pirkko Telaranta, suunnittelija-kouluttaja.0.202 Lähde: Muistiliitto ry, Pidä huolta muististasi-hanke 2005 - Sairaan tai vammaisen suuri ongelma on se, että
LisätiedotKansallinen muistiohjelma - Tavoitteena muistiystävällinen Suomi
Kansallinen muistiohjelma - Tavoitteena muistiystävällinen Suomi AVI verkostopäivä 17.11.2015 Helsinki Anita Pohjanvuori Asiantuntija, Muistiliiton muistiohjelmatoiminta v v Muistisairaiden ihmisten ja
LisätiedotJÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013
JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja
LisätiedotKivipuron hyvinvointipalvelut. Kevät 2017
Kivipuron hyvinvointipalvelut Kevät 2017 fysioterapia toimintaterapia kuntoutusjaksot jalkahoito hieronta hemmottelupäivä liikuntaryhmät harrasteryhmät asiantuntijaluennot Liikuntaryhmät Kivipurossa LIIKUNTARYHMÄT
LisätiedotMieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti
Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin
LisätiedotMUISTIKAVERITOIMINTA POHJANMAAN MUISTILUOTSISSA. Hanna Pitkänen Toiminnanjohtaja Vaasan seudun Muistiyhdistys / Pohjanmaan Muistiluotsi
MUISTIKAVERITOIMINTA POHJANMAAN MUISTILUOTSISSA Hanna Pitkänen Toiminnanjohtaja Vaasan seudun Muistiyhdistys / Pohjanmaan Muistiluotsi Vaasan seudun Muistiyhdistys Yhdistyksen jäsenet Vaasan seudun Muistiyhdistyksen
LisätiedotKEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE
Sovellettu kuntosali klo. 10-11. Terveyskeskuksen jatkoryhmä, ilmoittautuminen. Kuntosaliryhmä klo. 13-14, ei Tasapainoryhmä klo. 14:45-15:45. Monipuolista tasapaino- ja lihasvoimaharjoittelua. Ei Paikka:
LisätiedotVapaaehtoinen työtoverina - Vety-seminaari 16.10.12
Vapaaehtoinen työtoverina - Vety-seminaari 16.10.12, palveluohjaaja, vapaaehtois- ja ryhmätoiminnan koordinointi ja kehittäminen Espoon kaupunki, vanhusten palvelut Mitä työyhteisössä tulisi ottaa huomioon?
LisätiedotOmaisnäkökulma psyykkiseen sairastamiseen 25.3.2015. kokemusasiantuntija Hilkka Marttinen omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä Johanna Puranen
Omaisnäkökulma psyykkiseen sairastamiseen 25.3.2015 kokemusasiantuntija Hilkka Marttinen omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä Johanna Puranen Jämsänkatu 2, Vallila FinFami Uusimaa ry Omaiset mielenterveyden
LisätiedotHyvät omaishoitajien parissa toimivat,
30.9.2015 1 / 5 Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, Omaishoitajat ja läheiset -liiton omaishoitotiedotteessa kerrotaan omaishoitoon liittyvistä asioista, liiton ja sen paikallisyhdistysten toiminnasta
LisätiedotOmaistukitoiminta keväällä 2019
Omaistukitoiminta keväällä 2019 Kevään aikana on mahdollisuus osallistua keskusteluryhmiin, voi hyvin -toimintoihin jne. Toivotamme yhdessä eri toimijoiden kanssa teidät sydämellisesti tervetulleiksi ja
LisätiedotLiiku ja Muista vapaaehtoisista tukea muistiasiakkaan liikuntapolkuun
Liiku ja Muista vapaaehtoisista tukea muistiasiakkaan liikuntapolkuun Muistikonferenssi 2017 Elina Rannikko, Anita Elfving Varsinais-Suomen Muistiyhdistys ry. Liiku ja Muista projekti 2015-2017 Projektin
LisätiedotSyö muistisi hyväksi
Syö muistisi hyväksi Satu Jyväkorpi Ravitsemustieteilijä, ETM Tohtorikoulutettava, Helsingin yliopisto Gerontologinen ravitsemus Gery ry www.gery.fi Muistisairaiden määrä lisääntyy Muistisairauksiin sairastuu
Lisätiedoto l l a käydä 13.1. Samir kertoo:
13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.
LisätiedotTERVETULOA RIPPIKOULUUN!
TERVETULOA RIPPIKOULUUN! Mikä ihmeen ripari? Edessäsi on nyt ainutkertainen elämän jakso, jolloin sinulla on mahdollisuus osallistua rippikouluun yhdessä ikätovereidesi kanssa. Rippikoulussa eli riparilla
LisätiedotHyvän elämän eväät. Anette Palssa Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM
Hyvän elämän eväät Anette Palssa Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM www.anettepalssa.com Pätevyys ja sidonnaisuudet Luento- ja asiantuntijapalkkioita lääke- ja elintarvikeyrityksiltä Sitoutunut asiakastyöhön
LisätiedotRYHMÄKALENTERI. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä
RYHMÄKALENTERI Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä 2018 Sisällys Lukijalle... 2 Aijjoos-toiminta... 3 Eläkeliiton Evijärven yhdistys ry... 3 Eteläpohjalaiset Kylät ry... 3 Järviseudun
Lisätiedot