Talitiainen Parus major

Transkriptio

1 Talitiainen Parus major

2 Vaasan yliopisto Yksikkö Kalvosarjan nimi 2

3 Virittäytyminen Ahdistus (kuormittuneisuus, stressi, työhön liittyvä jännitteisyys) Innostus (virtaus, "flow", työn imu) Masennus (työuupumus, väsymys, kyllästyneisyys) Mukavuus (työtyytyväisyys, sitoutuneisuus) Mielihyvä Vaasan yliopisto Yksikkö Kalvosarjan nimi 3

4 Flow-teoria /Mihaly Csikszentmihalyi (1975/2000; 1997; 1990/2005; 1990/2006) Flow on henkilön subjektiivinen kokemus, johon voidaan liittää esimerkiksi innostuksen, energisyyden ja merkityksellisyyden kokemus Experience Sampling Method: henkilö kirjoittaa muistiin satunnaisten hetkien kokemukset ja tunteet Yli henkilön aineisto flowkokemuksen keskeiset tunnusmerkit

5 Mitä tarvitaan flow-tilaan pääsemiseen?

6 (suuret) Ahdistus Flow-kokemus A3 A4 Haasteet A1 A2 (vähäiset) Pitkästyminen (vähäiset) Taidot (suuret) Vaasan yliopisto Johtamisen yksikkö LÄIKE 6

7 Laajalle levinneen talitiaisen on todettu olevan hyvin kekseliäs ravinnon löytämiseksi. YLE Uutiset

8 Schaufeli & Bakker (2004): Job Demands - Resources model Suomessa Jari Hakanen (2004): Työn vaatimusten Työn Voimavaratekijöiden malli Toisistaan erilliset energiapolku (energetic process) ja motivaatiopolku (motivational process). Korkea kuormitus voi johtaa työuupumukseen ja edelleen heikentyneeseen terveyteen ja työkykyyn Työn voimavaratekijät voivat johtaa työn imuun ja edelleen tyytyväisyyteen ja sitoutuneisuuteen työuupumuksen puuttuminen ei välttämättä tarkoita, että henkilö kokee työn imua ja toisaalta työn imun puute ei välttämättä tarkoita, että henkilö on työuupunut

9

10 Kilpailuhenkinen ilmapiiri uhka työhyvinvoinnille Vaasan yliopisto Johtamisen yksikkö LÄIKE 10

11 Olennaista on ihmisen kokema ylpeys (pride) ja arvostus (respect) sekä näiden perusteella muodostu samaistumisen kokemus yhteisössä Missä määrin ihminen on ylpeä kuulumisestaan ryhmään, miten arvokkaana hän ryhmää ja sen toimintaa Millaista arvostusta ihminen nauttii ryhmän sisällä, miten muut ryhmän jäsenet häneen suhtautuvat Näiden perusteella määräytyy henkilön samaistuminen ryhmään: innostus seuraa korkeasta samaistumisen kokemuksestaan

12 Talitiaisen pakkaskestävyys on hyvä, jos vain ruokaa on riittävästi. Noin 20 gramman painoinen talitiainen menettää kylmän pakkasyön aikana painostaan noin 10 %, ja joutuu lihottamaan itsensä seuraavan päivän aikana ennalleen. Helsingin kaupungin ympäristökeskus, (luettu )

13 Työn sosiaaliset kuormitustekijät: Yksintyöskentely Yhteistyön toimimattomuus Johtamisen epäselvyys ja epäjohdonmukaisuus Ihmisten epätasa-arvoinen ja epäasiallinen kohtelu Hankalat asiakas- ja vuorovaikutustilanteet (Lindström ym. 2005: 60 71) 13

14 Lintulautojen kestovieras talitiainen voi joskus olla kovan luokan peto. Talitiainen voi nimittäin ruokapulassaan ja nälissään iskeä itseänsä pienemmän linnun kimppuun, tappaa sen ja syödä aivot nälkäänsä. YLE Uutiset

15 Myötätuulessa menijät : korkea työn imu, matala kyynistyminen ja työyksityiselämä-konflikti (45,8 % työntekijöistä). Työhön liittyvät positiiviset kokemukset (esim.työn imu) Työ antaa ja ottaa : korkeahko työn imu, mutta myös suhteellisen korkea kyynisyyden ja työyksityiselämäkonfliktin tasot (28,9 %). Leipätyöläiset : työn imu ja kyynistyminen kohtalaisilla tasoilla, mutta matala työyksityiselämäkonflikti (16,0 %). Työhön liittyvät negatiiviset kokemukset (esim. stessi, uupumus) Työntekijän hyvinvointi Kokonaiselämä, työn ja yksityiselämän välinen dynamiikka Työn raskaan raatajat : Matala työn imu ja korkea kyynistymisen ja työyksityiselämä-konfliktin taso. (9,3 %) Vaasan yliopisto Johtamisen yksikkö LÄIKE 15

16 Siiven ollessa ala-asennossa linnulla on edessään kinkkinen aerodynaaminen probleema. Miten tuoda siipi takaisin yläasentoon ilman, että se aiheuttaisi alaspäin suuntautuvan voiman? Linnun ratkaisu on nerokas. Se kääntää siipiään siten, että ne nousevat etureuna ylöspäin. Nyt siipiin kohdistuva ilmavirta nostaa niitä alapintaan kohdistuvan dynaamisen paineen ja yläpintaan kohdistuvan pienemmän staattisen paineen ansiosta

17 Vastuu on meillä jokaisella itsestä ja muista Olisi hyvä laatia myös itselle hyvinvointistrategia Wright (2003): henkilöstön kokema hyvinvointi on keskeinen tekijä organisaation tuottavuuden ja tuloksellisuuden kannalta

18 Talitiaisen tavallisimmat laulutyypit useimmat meistä tuntevat, mutta sen äänivarasto on kaiken kaikkiaan hämmästyttävän laaja ja sisältää myös matkintoja. Helsingin kaupungin ympäristökeskus, (luettu )

19 Innostavaa lentoa mielenkiintoisissa maisemissa! Kiitos!