Jäsenkirje 2/2014. Vertaistuesta voimaa

Transkriptio

1 Jäsenkirje 2/2014 Vertaistuesta voimaa

2 Hyvät yhdistyksemme jäsenet, kaikki jäsenkirjeemme lukijat! Olemme jättämässä taaksemme harvinaisen kylmän kesäkuun ja ainutlaatuisen kuuman ja kauniin loppukesän. Olemme saaneet nauttia kesäisistä päivistä kotimaassa aivan kuin olisimme olleet pitkällä etelän matkalla. Kaikista lämpimän sään tuomista iloista huolimatta tiedän, että monet meistä omaishoitajista kokivat helteiset päivät ja yöt hyvinkin raskaina. Hoidettavalle riittävästi juotavaa, oikeanlaatuista ravintoa, sään edellyttämä vaatetus, hoidettavan väsyminen ja yleensäkin vaikeutunut sopeutuminen epätavallisiin olosuhteisiin siinä asioita, jotka kuuluivat monen omaishoitajan arkeen lisärasituksina. Toisaalta kesän kauneus toi toivottavasti oman piristyksensä ja voimia vaativaan työhön. Kesäkuulla alussa minulla oli mahdollisuus osallistua Liittomme järjestämään Helsingissä pidettyyn kansainväliseen omaishoitotilannetta käsittelevään konferenssiin. Eri puolilta maailmaa saapuneet alan asiantuntijat kertoivat kukin maansa vallitsevista käytännöistä erittäin monipuolisesti ja laaja-alaisesti. Samassa yhteydessä esiteltiin myös Suomen vasta valmistunut kansallinen omaishoidon ohjelma (KOHO). Kaikille osanottajamaille yhteistä tuntui olevan se, että omaishoitoon liittyvien asioiden kehittäminen oli sidoksissa maan taloudelliseen tilanteeseen eikä varoja uusiin omaishoitajan tilannetta parantaviin ratkaisuihin tuntunut löytyvän kovinkaan helposti, supistussuunnitelmia oli sitäkin enemmän. Australia ja Viro esittelivät jopa mallin, jossa omaishoitajille ei makseta lainkaan korvausta. 1

3 Viro puhuu vielä perhehoidosta omaishoidon sijaan. Useiden maiden malleissa, myös suomalaisessa, tuli voimakkaasti esiin järjestöjen ja vapaaehtoisten tekemän työn merkitys. Hoitotaakkaa pyritään tietoisesti siirtämään yhteisöille ja kansalaisjärjestöille. Vapaaehtoistoiminnasta sellaisenaan on pelkästään hyvää sanottavaa. Lähimmäisenrakkaudesta kumpuava halu auttaa toista ihmistä tuo rikkautta ja iloa molemmin puolin. Toiminnan luonteeseen kuuluu sananmukaisesti vapaaehtoisuus. Usein nämä henkilöt ovat kuitenkin eläkeläisiä, monet oman ansiokkaan uransa omaishoitajina päättäneitä autellen avun tarpeessa olevia tuttaviaan. Usein juuri he toimivat yhdistyksissään myös erilaissa tehtävissä vastuunkantajina. He ovat todella bussipaikkansa yhdistyksen retkillä, ym. vastaavissa toiminnoissa ansainneet. Yhteiskunnalle kuuluvia peruspalveluja tällä toiminnalla ei mielestäni saa käydä korvaamaan. On luotava sellainen järjestelmä, jolla väsyneen vapaaehtoisen siirtyminen rivistä korvataan niin, ettei apua tarvitsevat joutuisi siitä kärsimään. Oma järjestömme ja osa sen lähes 300 jäsenestä katselevat hyvin erilaisin, jopa pelonsekaisin tuntein tulevaisuuteen. Vuoden 2013 alussa tehty uudelleen arviointi tehtiin Joensuun kaupungin antaman selityksen vuoksi siksi, että pystyttäisiin paremmin budjetoimaan seuraavana vuonna omaishoidolle riittävät määrärahat, toisaalta takaamaan niiden jakautuminen mahdollisimman oikeudenmukaisesti. Jää ihmettelemään lopputulosta; määrärahat olivat tänäkin lopussa ennen kuin puoletkaan budjettivuodesta oli kulunut. 2

4 Toisaalta todellisessa tarpeessa olevat omaishoitajat eivät saa kipeästi kaipaamaansa myönteistä päätöstä hakemukselleen. Lisäksi niin intervalli- kuin pitkäaikaisistakin hoitopaikoista on kova pula. Moni omaishoitaja joutuu ahdistavassa hoitotilanteessaan elämään jatkuvassa jännityksessä ja suoranaisessa pelossa, mitä tapahtuu sitten, kun hoitotilanne äkkiä käy kestämättömäksi. Minne hoidettavani joutuu, kun voimani lopullisesti uupuvat enkä enää selviydy tehtävästäni. Järkytyin Siilaisten terveyskeskuksen vuodeosastolla käydessäni, kun kuulin sattumalta keskustelun. Tytär oli tervehtimässä muistisairasta äitiään. Tyttären pois lähtiessä tämä olisi halunnut lähteä mukaan. Vierailija totesi: Äiti, tämä on nyt sinun kotisi. Miten vuodeosasto voi olla kenenkään koti? Miksi kaupunki ei osta riittävästi hoitopaikkoja yksityiseltä sektorilta, jos itse ei pysty tarjoamaan vanhuksille heidän arvonsa mukaisia viimeisiä elinvuosia viihtyisässä ympäristössä? Ottaessamme osaksemme kuntatoimijan kannalta taloudellisesti merkittävän hoitovastuun toivoisimme todella, että fyysisesti raskasta hoitotyötämme ei kuormitettaisi lisähuolilla huomisesta selviytymisestä ja hoidettavamme jatkokohtelusta. KOHO- ohjelmassakin painotettu omaishoitajien yhdenvertaisuus tuntuu vielä todella kaukaiselta. Syystoimintakauden taas alkaessa yksimielisyyttä ja tukea toinen toisillemme toivoen Eeva Anttonen 3

5 Kansallinen omaishoidon kehittämisohjelma etenee Peruspalveluministeri Susanna Huovinen kutsui toukokuun lopulla koolle omaishoidon kehittämisohjelman jatkotoimia pohtivan pyöreän pöydän kokouksen. Keskustelussa pohdittiin sitä, mitä omaishoidon kehittämiseksi voitaisiin tehdä jäljellä olevalla vajaan vuoden pituisella hallituskaudella ja mitä on toteuttavissa pitemmällä aikavälillä. Tärkeänä pidettiin sitä, että kehittämisohjelman toimeenpano turvataan esimerkiksi laatimalla tarkempi toimeenpano-suunnitelma. Hyviä käytäntöjä on paljon, ja niiden levittämisessä voidaan käyttää olemassa olevia kehittämisverkostoja. Järjestöjen rooli on merkittävä omaishoidon kehittämisen jalkauttamisessa. Lisäksi sosiaali- ja terveydenhuollon koulutussisällöissä on otettava huomioon omaishoito osana kotona annettavaa hoitoa. Myös valmennusta omaishoitajana toimimiseen on lisättävä. Näiden ilman lainsäädännön muutoksia toimeenpantavien asioiden lisäksi on tärkeää, että mahdollisimman pian käynnistetään omaishoidon tukea koskevan lainsäädännön uudistaminen. Tavoitteena on, että uusi lainsäädäntö tulisi voimaan seuraavan hallituskauden aikana. Tervetuloa Yhdistyksen jäseneksi! Yhdistyksen varsinaiseksi jäseneksi voi liittyä omaishoitaja tai muu yhdistyksen tarkoituksen hyväksyvä henkilö. Yhdistyksen kannattajajäseniksi voivat liittyä rekisteröidyt yhdistykset, yhteisöt, yritykset, säätiöt sekä yksityishenkilöt. 4

6 Varsinaisen jäsenen ja kannattajajäsenen hyväksyy yhdistyksen hallitus. Jäsenellä on oikeus erota yhdistyksestä ilmoittamalla siitä kirjallisesti yhdistyksen hallitukselle tai sen puheenjohtajalle taikka ilmoittamalla eroamisestaan yhdistyksen kokouksessa. Yhdistyksen hallitus voi erottaa jäsenen, joka menettelyllään yhdistyksessä tai sen ulkopuolella vahingoittaa yhdistyksen toimintaa. Yhdistyksen hallituksen päätöksellä voidaan erottaa jäsen, joka ei hoida jäsenmaksuvelvoitettaan kahtena perättäisenä vuotena. Jäsenedut: Alennuksen saaminen edellyttää jäsenkorttia. Palveluista ja ostoksista antavat seuraavat liikkeet ja palvelujen tarjoajat: 1. Eco Beauty , Koskikatu 7. Alennus hoidoista 15 % (Ei koske lahjakorttiostoja) 2. Fysikaalinen Hoitolaitos FYSIOMENT , Ahoksentie 1, LEHMO. Fysiomentin hierontahoidot ja joko lääkärin lähetteellä tai ilman lähetettä annettavasta fysioterapiasta ja fysikaalisista hoidoista. Alennus 10 % 3. FysioBalance Suvantokatu 2, Joensuu. Kuntosalin 10x -kortista alennus Joen Lanka , Koskikatu 5 Alennus normaalihintaisista tuotteista 10 % 5. Joensuun Neurofysio Oy , Kauppakatu 21 B, 3 krs. Alennus hoidoista 10 %; myös kotikäyntimahdollisuus. 6. Joen kenkä , Koskikatu 11. Alennus normaalihintaisista tuotteista 7. Joensuun Kuvanmaailma Oy, Siltakatu 14, Joensuu. Normaalihintaisista kuvatuotteista 10 % alennus. 8. Kekäle , Kauppakatu 20. Alennus 5 % normaalihintaisista tuotteista 5

7 9. Kukka ja hautauspalvelu Eronen , Koskikatu 11. Alennus kukista ja hautalaitteista 10 %; muut palvelut sopimuksen mukaan 10. Kukkakauppa Leinikki , Kauppakatu 33. Alennus 10 % 11. Kuosikulma , Kirkkokatu 25. Alennus 7 % normaalihintaisista tuotteista 12. Kultasepänliike Ilmakangas , Kauppakatu 27. Alennus tuotteista 20 % 13. Parturi-Kampaamo Barbero , Kirkkokatu 21 C. Alennus töistä 15 %. 14. Paremman Olon Palvelut Aino Konstig, Kuurna- Kulhontie 106, Kulho. Palveluista 10 % alennus. 15. Parturi-Kampaamo Pirjo Keinänen , Rahkeentie 5 Alennus töistä (leikkaus, permanentti, värikäsittely) 10 % Ajankohtaista tiedotettavaa Yhdistyksen uusi www osoite: on avattu! Käytä mahdollisuuttasi vaikuttaa yhdistyksen toimintaan ja lähetä ehdotuksiasi yhdistyksen tulevasta toiminnasta sähköpostitse merja.tanskanen@jnss-omaishoitajat.fi Haluatko jatkossa saada jäsenkirjeen sähköpostiisi paperi-version sijasta? Ilmoita sähköpostiosoitteesi merja.tanskanen@jnss-omaishoitajat.fi 6

8 Omaishoitajalla on mahdollisuus saada yhdistyksen järjestämien tilaisuuksien ajaksi sijainen kotiin. Jotta mahdollisimman moni hyötyisi yhdistyksemme saamista lahjoitusvaroista, olemme rajanneet sijaisavun niin, että yksi omaishoitaja saa sijaisen kymmeneksi (10) tunniksi vuodessa. Ota yhteyttä Omaishoitajien keskustelupalsta. Kun yksi kysyy ja toinen vastaa, monet asiat selviävät samalla kaikille lukijoille. Omaishoitajien kokemustietoa kannattaa hyödyntää, kun sitä on helposti saatavilla. Omaishoitajien keskustelufoorumin löydät liiton sivuilta tai yhdistyksen kotisivuilta Käyttäjäksi pääset rekisteröitymällä sivulla olevan ohjeen mukaan. Omaishoitajat ja Läheiset liitto ry on myös Facebookissa! Osallistu osoitteessa Omaishoitajien liitto on tehnyt uusia videoita erilaisiin omaishoidontilanteisiin yhdeksi omaishoidontunnistamisen keinoksi ja keskustelun aiheeksi. Voit katsoa niitä yhdistyksen tai liiton sivuilla. IKIOMA-liikuntaryhmä aloittaa to Louhelantuvalla klo 12 13, Koulukatu 7D, Joensuu. Ryhmässä tarjoutuu mahdollisuus liikunnan harjoitteluun niin omaishoitajalle kuin hoidettavalle. Liikuntaa sovelletaan pyörätuolia tai muita apuvälineitä käyttäviä huomioiden. Järjestäjänä on Joensuun voimistelu ja liikunta ry joka osallistuu IKIOMA -hankkeeseen. o Kokoontuminen kerran viikossa o Osallistumismaksu syyskaudelta on 25 /pari tai omaishoitaja yksin tai 5 kerta. o Ohjaajana toimii Terttuliisa Tahvanainen o Ilmoittautumiset ja peruutukset ma-ke klo tai joenvoli_toimisto@hotmail.com 7

9 OmaisOiva ottaa ensiaskeleitaan - Tervehdys OmaisOivasta! Olemme suunnitelleet yhteistyössä yhdistyksen väen sekä yhteistyökumppaneiden kanssa varsin toiminnallista syksyä ja toivomme runsasta osanottoa tapahtumiimme. Tähän jäsenkirjeeseen olemme liittäneet OmaisOiva esitteen, josta toivomme teidän kommentteja ja palautetta! Toimisto sijaitsee tuttuun tapaan os. Koulukatu 24 B 23, Joensuu. Avoinna maanantaisin ja tiistaisin klo 9-12, jolloin työntekijät ovat varmimmin paikalla. Voit myös varata etukäteen ajan toimistopäiville, jos haluat tulla henkilökohtaiseen tapaamiseen. Maakunnassa myös mahdollista tavata henkilökohtaisesti varaamalla aika etukäteen. Omaishoidon yleisissä ja niihin liittyvien lomakkeiden sekä ryhmien asioissa Merjalle ma klo 9-14 OmaisOiva -toimintaan liittyvissä OVET omaishoitajien valmennuksen, vapaaehtoistyön ja Omaisverkoston asioissa Seijalle ti klo Syksyllä alkavat uudet ryhmät: Keskusteluryhmä erityisesti raskaassa elämäntilanteessa oleville omaishoitajille. Läheisensä menettäneiden ryhmä, jossa käydään läpi suruprosessia yhdessä toinen toistamme tukien. Työikäisille suunnitteilla toimintaa jotka hoitavat/avustavat lastaan, puolisoaan tai muuta läheistään tai pohtivat hoitovastuun ottamista vanhemmistaan. Aiheina mm. ansiotyö ja sen yhteensovittaminen Miesomaishoitajille kohdennettua toimintaa. 8

10 OmaisOiva ryhmiä perustetaan tarpeen mukaan eri paikkakunnille toimialueellamme, kun ilmoittautuneita henkilöitä on tarpeeksi. Hyvä ryhmä koko on 4-6 henkilöä. Ota rohkeasti yhteyttä Merjaan ja ilmoittaudu. Voit myös ideoida ja kertoa toiveesi uudenlaisesta toiminnasta. Omaishoitajien viikolla ke järjestämme Joensuussa yleisötilaisuuden yhteistyössä Omaiset mielenterveystyön tukena yhdistyksen kanssa. Onko Sinulla kysyttävää Joensuun kaupungin omaishoidon asiantuntijoilta tai entä lakiasiantuntijalta? Kokoamme syksyn aikana ennakkokysymyksiä tilaisuuden puhujille. Lähetä meille sähköpostia tai soita, tai ota hihasta kiinni tavatessa. Tilaisuudessa kerrotaan, miten omaishoitajat ovat mukana palveluiden kehittäjinä OPASTAVA-hankkeessa. Omainen -avustatko tai hoivaatko läheistäsi? OVET-omaishoitajavalmennus on tarkoitettu juuri Sinulle, jonka läheinen on sairastunut tai vammautunut ja tarvitsee apuasi selvitäkseen päivittäisistä toiminnoista. Maksuton valmennus antaa omaishoitajalle vertaistukea sekä tietoa sosiaalipalveluista, hoivasta ja avustamisesta. Valmennukset syksyllä: Polvijärvellä Vielä paikkoja! Valmennukseen on jatkuva haku. Hakulomakkeita Joensuunseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n toimistolta, Koulukatu 24 B 23 tai Lisätietoja: tai seija.ollaranta@jnss-omaishoitajat.fi 9

11 Vapaaehtoistoiminta Toimintaamme kuuluva vapaaehtoistoiminnan kehittäminen on alkanut. Tässä vaiheessa odotamme yhteydenottoja Seijalle myös niiltä omaishoitajilta, jotka toivovat itselleen vapaaehtoista arjen kumppania. Arjen kumppanit ovat vertaisia, omaishoitajien rohkaisijoita ja kuuntelijoita. He eivät koskaan toimi hoitajan sijaisena. Yhdessä Käydään kahvilla, katsotaan leffa, mennään metsään ja ollaan vaan. Matkustetaan busseilla, annetaan aikaa ja jutellaan avataan ovia uusiin paikkoihin Runoilivat TUAS tukihenkilöt Omaishoitajayhdistyksen toiminnassa on erilaisia vapaaehtoistyön mahdollisuuksia kunkin kiinnostuksen ja taitojen mukaan. Toiminta-alueena on Joensuu ja lähikunnat. Vapaehtoisena voit toimia satunnaisesti silloin tällöin tapahtumien yhteydessä tai sitoutua pidemmäksi ajaksi, oman elämän tilanteesi mukaan. Nyt haemme oman elämänsä kanssa sinut olevia vapaaehtoisia arjen kuuntelu- ja keskustelukumppaneiksi omaishoitajille. Arjen kumppani toimii tavallisen ihmisen taidoin autettavan ehdoilla eikä korvaa ammattilaisen tai omaishoitajan tekemää työtä. Vapaaehtoinen ei toimi omaishoitajan sijaisena vaan on ennen kaikkea omaishoitajan vierellä kulkija ja henkinen tuki. Voit olla entinen omaishoitaja tai omaishoitajuudesta muuten kiinnostunut. Sinulla on mahdollisuus sitoutua ja antaa tehtävään aikaasi. Vapaaehtoisella on tietty rooli ja rajat, joiden mukaan hän tukee omaishoitoperhettä. Luottamuksellisuus ja vaitiolo tuettavan asioista ovat toiminnan edellytyksiä. 10

12 Vapaaehtoistyö suunnitellaan aina omaishoitajien tarpeen ja vapaaehtoisen voimavarojen mukaan. Tuemme ja valmennamme vapaaehtoistoimijoita, yksin ei jätetä. Vapaaehtoistyöstä ei makseta palkkaa. Tarvitsemme toimintaan mukaan miehiä ja naisia, erilaisia! Olisiko sinusta omaishoitajan Kuuntelijaksi ja keskustelukumppaniksi Kaveriksi teatteriin, lenkille jne. Kiinnostaisiko Sinua kahvinkeitto Omaiskahvilassa? Onko sinulla jokin taito (esim. käsityöt, musiikki tai joku muu harrastus) jonka haluat jakaa toisille ryhmässä Vapaaehtoistoimintaan liittyvät yhteydenotot Seijalle tai Leppoisaa syksyä, nähdään Seija ja Merja Syksyn toimintakalenteri Entiset ja uudet ryhmäläiset tervetuloa mukaan! Huomioithan, että jäseniämme ei ole vakuutettu yhdistyksen puolesta retkillä tms. tilaisuuksissa. Jokainen huolehtii itse omasta vakuutusturvastaan. 11

13 Tiistaisin: Syyskuun tapahtumat ViRe ryhmä alkaen klo Vesselissä. Ryhmän tavoitteena on virkistyä ja rentoutua. Aloitamme luovalla liikunnalla tms. ja lopuksi rentoudutaan. Omaishoitajien omatoiminen kuntosaliryhmä 2.9. alkaen klo Mäntypihan palvelukoti, Rantakylänkatu 13. Anja Räty Enon omaishoitajien kuntosalivuoro Seniorisalilla, terveyskeskus klo Sirpa Romppanen Keskiviikkoisin: Omaishoitajien kuntosaliryhmä Suvituulen Kuntokertussa klo , Suvikatu 21. Lempi Erttola Ke 3. ja Omaishoitajien keilailuryhmä keilahalli Cosmicissa klo 13 14, kauppakeskus Metropol Torikatu 31. Omavastuuosuus 3 / hlö/kerta. Lisätietoja Jorma Ke 3.9. Ilomantsin omaishoitajien kerho Iljalassa, Kirkkokatu 42. Aloitetaan marjaretkellä. Mahdollisuus edulliseen ruokailuun ennen kerhoa klo Kerho alkaa klo Eija Kettunen Ti 9.9. Polvijärven omaishoitajien vertaisverkostoryhmän Retkipäivä Lavalammelle. Lähdemme terveyskeskuksen parkkipaikalta klo kimppakyydein. Yhteistyössä Polvijärven ev.lut. srk. diakonityön kanssa. Ilm. ruokavalioineen 8.9.mennessä Merjalle To Joensuun Ortodoksisen Seminaarikirkon (Torikatu 41) esittely klo 13. Lähdetään kävelen Vesselistä klo To Jäsentapahtuma Vesselin ryhmätila klo Muistellaan kesän tapahtumia. 12

14 To Omaiskahvila Liperi kirjastolla klo 10 12, Keskustie 12. Leena Utriainen , kertoo Ikääntyvien neuvontakeskuksesta ja Seija OmaisOiva toiminnasta. Pe Kontiolahden Omaishoitajien vertaistukiryhmä kokoontuu srk.-talon alakerrassa klo , Keskuskatu 26. Tiedustelut Inka Turunen tai Ti Omaiskahvila Juuan Ellinkulmalla klo 12 14, Väyryläntie 1. OmaisOiva toiminta ja Taiteesta tunteisiin polku, jolla keskitytään erityisesti taideteosten herättämiin tunteisiin ja kokemuksiin. Seija To IKIOMA-liikuntaryhmä aloittaa Louhelantuvalla klo 12 13, Koulukatu 7D, Joensuu. Ryhmä on tarkoitettu niin omaishoitajalle kuin hoidettavalle. Osallistumismaksu syyskaudelta on 25 /pari tai omaishoitaja yksin tai 5 kerta. Katso ryhmän tarkemmat tiedot ajankohtaisista uutisista. Ilmoittautumiset ja peruutukset ma-ke klo tai joenvoli_toimisto@hotmail.com La Työikäisten omaishoitajien tapaaminen Männikköniemen Kesäkodille, klo 12 alkaen Vainoniementie 2. Rentoudutaan, vaihdetaan ajatuksia ja kokemuksia. Mahdollisuus saunoa ja uida Ilmoittautumiset ke mennessä Merjalle Ke Omaiskahvila Ilomantsin srk. -talolla klo 12 14, Koivukuja 1. Yhteistyössä Joensuun Parkinson-yhdistys ry:n ja Ilomantsin Ev.-lut. seurakunnan kanssa. Kutsumme erityisesti Parkinsonia sairastavia ja heidän perheitä sekä muita omaishoidosta kiinnostuneita. Ideoita oman hyvinvoinnin kohentamiseksi, Merja

15 Ke Retki Mikkelin Tertin Kartanoon ja Varkauden Mekaanisen Musiikin Museoon omaishoitajille ja hoidettaville. Ennen ruokailua on Tertin Kartanon esittely kartanon historian vaiheista ja salaisuuksien puutarhasta. Mekaanisen musiikin museolla pääsemme näkemään ja kuulemaan eri aikakausien vanhan ajan mekaanisesta musiikista ja ainutlaatuisista laitteista. Lähtö klo 8 Siltakadun matkailupysäkiltä. Omavastuu 35 Ruokailu n. klo 12 Tertin Kartanolla Mekaanisen Musiikin museolla n. klo Kahvit Varkaudessa Ota jäsenkortti mukaan, retki tarkoitettu ensisijaisesti yhdistyksen jäsenille. Jos jää paikkoja pääsee muutkin mukaan maksamalla täyden hinnan 60. Ilmoittautuminen ke mennessä Matille To Omaishoitajien avoin vertaisryhmä Vesselissä klo Kuulumiset ja syksyn suunnitelmat. Kahvitarjoilu. Ohjaaja diakonissa Riitta Lukkarinen Pe 26.9 Läheisensä menettäneiden ryhmä klo alkaa Vesselin ryhmätilassa, Koulukatu 24 Joensuu. Onko elämää surun jälkeen? Miten jaksan arkeani surun kanssa? Osallistuminen ensimmäisellä kerralla välttämätöntä koska ryhmä on suljettu sururyhmä. Ryhmä kokoontuu perjantaisin klo kuusi kertaa asti ja tammikuussa 2015 kerran. Ohjaajina toimivat diakonissa Marja-Liisa Liimatta ja OmaisOivan työntekijät. Ilmoittautuminen mennessä Merjalle

16 Ma P-K:n AVH yhdistys ry:n omaistenryhmä Kotikartanolla klo 13-15, Kartanotie 9 Joensuu. Ryhmä on tarkoitettu aivoverenkiertohäiriöön sairastuneiden omaisille. Haemme ja saamme toisiltamme keskusteluapua ja vertaistukea muuttuneisiin kotitilanteisiin. Omaishoitajan Hyvinvointiympyrä ja rentoutuminen, Merja Tanskanen. Lisätietoja Marja Paavonkallio Ti Polvijärvi Omaiskahvila Ystäväntuvalla klo 17 19, Polvijärventie 9. Ideoita oman hyvinvoinnin kohentamiseksi, Merja Vieraana palveluohjaaja Eija Pennanen, alle 65v. omaishoidon tukiasiat. Tiistaisin: Lokakuun tapahtumat ViRe ryhmä klo Vesselissä. Ryhmän tavoitteena on virkistyä ja rentoutua. Aloitamme luovalla liikunnalla tms. ja lopuksi rentoudutaan. Omaishoitajien omatoiminen kuntosaliryhmä klo Mäntypihan palvelukoti, Rantakylänkatu 13. Anja Räty Enon omaishoitajien kuntosalivuoro Seniorisalilla, terveyskeskus klo Sirpa Romppanen Keskiviikkoisin: Omaishoitajien omatoiminen kuntosaliryhmä Suvituulen palvelukeskuksen Kuntokertussa klo , Suvikatu 21. Lempi Erttola Ke 1., 15. ja Omaishoitajien keilailuryhmä keilahalli Cosmicissa klo 13 14, kauppakeskus Metropol Torikatu 31. Omavastuuosuus 3 / hlö/kerta. Lisätietoja Jorma

17 Pe 3.10 Omaiskahvila Outokummun kaupungintalon kahviossa klo , Syrjäkatu 12. Yhteistyössä Joensuun Parkinson-yhdistys ry:n kanssa. Kutsumme erityisesti Parkinsonia sairastavia ja heidän perheitä sekä muita omaishoidosta kiinnostuneita. Ideoita oman hyvinvoinnin kohentamiseksi, Merja Ti Ikäihmisten terveyspäivä Joensuu Areenalla. Yhdistyksellä oma esittelypöytä ja pelipiste. Tapahtuman järjestävät Suomen Seniorikodit ja PoKaLi. Tervetuloa joukolla tutustumaan, virkistymään ja saamaan terveysvinkkejä! Ke Miesomaishoitajien tapaaminen klo Koulukatu 23 B 4 krs. Ohjemassa: Omaishoitajien liiton koulutussuunnittelija Juha Timoskainen esittelee ideoita ja ajatuksia miesten toiminnasta. Aleksi Inkinen tekee puristusvoimamittaustestin, jonka avulla voidaan arvioida käden toimintakykyä. Puristusvoiman alentuminen rajoittaa päivittäisistä toiminnoista suoriutumista kuten kantamista, nostamista ja työvälineiden käyttöä. Puristusvoimamittauksen avulla voidaan arvioida käden toimintakykyä. To Jäsentapahtuma Vesselissä klo Vieraana Suvi Jolkkonen P-K:n Syöpäyhdistyksestä. Tule kuulemaan saattotukihenkilötoiminnasta. To 9.10 Omaiskahvila Liperi kirjastolla klo 10 12, Keskustie 12. Ideoita oman hyvinvoinnin kohentamiseksi, Merja Pe Kontiolahden Omaishoitajien vertaistukiryhmä kokoontuu srk.-talon alakerrassa klo , Keskuskatu 26. Vieraana Merja Tanskanen, voimauttavan valokuvauksen menetelmä, mahdollisuudesta katsoa toisin; lempeämmin ja rakastavammin. Tiedustelut Inka Turunen tai inka.turunen@evl.fi 16

18 Ke Ilomantsin omaishoitajien kerho Iljalassa, Kirkkokatu 42. Mahdollisuus edulliseen ruokailuun ennen kerhoa klo 11 12, kerho klo Lisätietoja: Eija Kettunen Ti Enon omaishoitajille virkistyspäivä Huhmarilla. Virkistyspäivän järjestää Enon srk viimevuoden yhteisvastuukeräyksen tuotolla. Lähtö klo 9 ja paluu klo 16 Pielisjokiseudun srk ilmoituksessa tarkemmin päivästä Ilmoittautuminen kirkkoherranvirastoon Ti Ursulan päivän kävely. Yhdessä mielenterveyskuntoutujien, omaisten ja omaishoitajien kanssa. Lähtö ev.lut. kirkon edestä klo 10. Yhteinen kahvihetki kävelyn jälkeen. Tervetuloa mukaan kävelemään! Pe 24. su Omaishoitajien ja hoidettavien Kylpyläretki Nurmeksen Bomballe. Lähtö Siltakadun matkailupysäkiltä klo 11. Omavastuu 70 /henkilö. Mukaan mahtuu 50 henkilöä. Ilmoittautuminen ke mennessä Matille Ota jäsenkortti mukaan, retki tarkoitettu ensisijaisesti yhdistyksen jäsenille. Jos jää paikkoja pääsee muutkin mukaan maksamalla matkasta täyden hinnan,

19 Ma P-K:n AVH yhdistys ry:n omaistenryhmä Kotikartanolla klo 13-15, Kartanotie 9 Joensuu. Ryhmä on tarkoitettu aivoverenkiertohäiriöön sairastuneiden omaisille/läheisille. Haemme ja saamme toisiltamme keskusteluapua ja vertaistukea muuttuneisiin kotitilanteisiin. Vieraana Anne Kinnunen sh. (os. 1 B), AVH:n sairastaneen kanssa kotona. Lisätietoja Marja Paavonkallio Ti Polvijärven omaishoitajien vertaisverkostoryhmä terveyskeskuksen Turvalan ryhmätilassa klo Tuo lukuvinkkisi, lempi kirjasi ja jaetaan mielilukemiset. Lopuksi on Pyhäpäivään liittyvä hartaus. Yhteistyössä Polvijärven ev.lut.srk. diakonityön kanssa. Lisätietoja diakonissa Marjut Lukkarinen Ti Omaiskahvila Polvijärvi Ystäväntuvalla klo 17 19, Polvijärventie 9. Vierailijat Avida Tulkkikeskukselta kertomassa tulkkausja kommunikaatiopalveluista sekä SPESIO HLS Avustajapalvelu Oy:tä vai omaishoitajien vapaiden lomituspalvelusta. Ke OMAISHOITAJIEN PÄIVÄ. Karelia-ammattikorkeakoulun Voimala-oppimisympäristön opiskelijat järjestävät omaishoitajille hyvinvointia ja terveyttä edistävän toimintapäivän. Lisätietoja ja ilmoittautuminen ke klo ja to klo Ke Omaiskahvila Ilomantsin ev.lut.srk. talolla klo Yhteistyössä Joensuun Parkinson-yhdistys ry:n ja Ilomantsin Ev.-lut. seurakunnan kanssa. Kutsumme erityisesti Parkinsonia sairastavia ja heidän perheitä sekä muita omaishoidosta kiinnostuneita. Ohjelmassa Taiteesta tunteisiin polkua, jolla keskitytään erityisesti taideteosten herättämiin tunteisiin ja kokemuksiin. Seija To Omaishoitajien avoin vertaisryhmä Vesselissä klo Tutustuminen uuteen ev.lut.srk. keskukseen. Ohjaaja diakonissa Riitta Lukkarinen

20 Tiistaisin: Marraskuun tapahtumat ViRe ryhmä klo Vesselissä. Ryhmän tavoitteena on virkistyä ja rentoutua. Aloitamme luovalla liikunnalla tms. ja lopuksi rentoudutaan. Omaishoitajien omatoiminen kuntosaliryhmä klo Mäntypihan palvelukoti, Rantakylänkatu 13. Anja Räty Enon omaishoitajien kuntosalivuoro Seniorisalilla, terveyskeskus klo Sirpa Romppanen Keskiviikkoisin:Omaishoitajien omatoiminen kuntosaliryhmä Suvituulen palvelukeskuksen Kuntokertussa klo , Suvikatu 21. Lempi Erttola Ti P-K:n AVH -yhdistys ry:n tiistaikerho Sepänpirttillä klo 13, Sepänkatu 40. Vieraana Merja Tanskanen Voimauttavan valokuvauksen menetelmä, mahdollisuudesta katsoa toisin; lempeämmin ja rakastavammin. To Omaiskahvila Liperin kirjastolla klo 10 12, Keskustie 12. Leena Utriainen , ohjaa Taiteesta tunteisiin polkua, jolla keskitytään erityisesti taideteosten herättämiin tunteisiin ja kokemuksiin. 19

21 La CABARET OPERETTIREVYY klo 18. Berliinin yö, 20-luvulla. Salakapakka, jonka hämyssä ihastuksilta ja kommelluksilta on turha yrittää välttyä. Ikivihreät operettisävelmät kuljettavat eteenpäin kuplivaa tarinaa. Joensuun konservatorion Sali, Rantakatu 31, Joensuu Omavastuu 25 /henkilö (lippu + väliaikatarjoilu) Matti jakaa lippuja paikan päällä klo 17 alkaen. Mukaan mahtuu 40 henkilöä Ota jäsenkortti mukaan, retki tarkoitettu ensisijaisesti yhdistyksen jäsenille. Jos jää paikkoja pääsee muutkin mukaan maksamalla matkasta täyden hinnan, 33. Ilmoittautuminen pe mennessä Matille Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous ti klo Vesselissä Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset syyskokousasiat: Puheenjohtajan ja johtokunnan erovuoroisten jäsenten, tilintarkastajien ja varatilintarkastajien valinnat. Yhdistyksen ja OmaisOivan toimintasuunnitelmien, tulo ja menoarvioiden, yhdistyksen jäsenmaksun vahvistaminen ja yhdistyksen uusien sääntöjen hyväksyminen. Lämpimästi tervetuloa! 20

22 Ke 12. ja Omaishoitajien keilailuryhmä keilahalli Cosmicissa klo 13 14, kauppakeskus Metropol Torikatu 31. Omavastuuosuus 3 / hlö/kerta. Lisätietoja Jorma Pe Kontiolahden Omaishoitajien vertaistukiryhmä kokoontuu srk.-talon alakerrassa klo , Keskuskatu 26. Tiedustelut Inka Turunen tai inka.turunen@evl.fi Valtakunnallista Omaishoitajien viikkoa vietetään Pidämme puolta pidämme huolta - teemalla. Su Omaishoitajien kirkkopyhää vietämme Pielisensuun kirkossa klo 10 alkaen. Huom! Vietämme tänä vuonna omaishoitajien kirkkopyhää viikkoa aikaisemmin kuin tavallisesti. Jumalanpalveluksen jälkeen srk tarjoaa kirkkokahvit. Lämpimästi tervetuloa! Ti Polvijärven omaishoitajien vertaisverkostoryhmä klo terveyskeskuksen Turvalan ryhmätilassa. Yhteistyössä Polvijärven ev.lut.srk. diakonityön kanssa. Ohjelmassa Taiteesta tunteisiin polkua, jolla keskitytään erityisesti taideteosten herättämiin tunteisiin ja kokemuksiin. Seija Ollaranta Ti Omaiskahvila Polvijärven Ystäväntuvalla klo aihe avoin. Otamme mielellämme toiveita ja ideoita vastaan. Ke Pidämme puolta pidämme huolta omaishoidonseminaari Ortodoksinen srk -sali klo 12 16, Kirkkokatu 32. Yhteistyössä Omaiset mielenterveystyön tukena P-K:n ry:n kanssa. Puhujat: Joensuun kaupungin omaishoidosta, lakiasiantoimistosta ja OPASTAVA hanke esittelemässä, miten omaishoitajat voivat olla mukana palveluiden kehittäjinä. To Omaishoitajien avoin vertaisryhmä Vesselissä klo Ohjaaja diakonissa Riitta Lukkarinen Huom! Joulukuussa ei pidetä vertaisryhmää vaan osallistutaan Vaivion joulujuhlaan. Muista ilmoittautua Anjalle. 21

23 Ke Ilomantsin omaishoitajien kerho Iljalassa, Kirkkokatu 42. Mahdollisuus edulliseen ruokailuun ennen kerhoa klo Kerho alkaa klo Lisätietoja: Eija Kettunen Ma P-K:n AVH yhdistys ry:n omaistenryhmä Kotikartanolla klo 13-15, Kartanotie 9 Joensuu. Ryhmä on tarkoitettu aivoverenkiertohäiriöön sairastuneiden omaisille. Haemme ja saamme toisiltamme keskusteluapua ja vertaistukea muuttuneisiin kotitilanteisiin. Vieraana Ilkka Pirhonen, omaishoitajuus miehen kokemana. Lisätietoja Marja Paavonkallio Joulukuun tapahtumat Tiistaisin: Enon omaishoitajien kuntosalivuoro Seniorisalilla, terveyskeskus klo Sirpa Romppanen Keskiviikkoisin: Omaishoitajien omatoiminen kuntosaliryhmä Suvituulen palvelukeskuksen Kuntokertussa klo , Suvikatu 21. Lempi Erttola Ti Omaishoitajien omatoiminen kuntosaliryhmä klo Mäntypihan palvelukoti, Rantakylänkatu 13. Anja Räty Ti 2. ja ViRe ryhmä klo Vesselissä. Ryhmän tavoitteena on virkistyä ja rentoutua. Aloitamme liikunnalla tms. ja lopuksi rentoudutaan. Ke 3.12 Ilomantsin omaishoitajien kerho Iljalassa klo 11 12, Kirkkokatu 42. Jouluruokailu ennen kerhoa klo Kerho klo Lisätietoja: Eija Kettunen

24 Ma Joulujuhla Vaiviossa klo Joensuun, Rantakylän ja Pielisensuun seurakuntien omaishoitajille ja hoidettaville. Ohjelmasta ja kuljetuksesta vastaavat Joensuun, Pielisensuun ja Rantakylän seurakunnat. Tervetuloa mukaan! Yhteiskuljetuksen bussireitti: Lähtö Pielisensuun kirkonpuoleiselta pysäkiltä klo 13 Rantakylän kirkon pihalta klo Joensuun keskustan Siltakadun matkailupysäkiltä klo Linja-autoon mahtuu mukaan 60 henkilöä Ruokailu, ohjelmaa ja Jouluhartaus Paluukyyti lähtee klo Omavastuu ruokailusta 10 Ilm. ruokavalioineen pe mennessä Anjalle Ti Vapaaehtoistyötä tekevät ja vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneiden tapaaminen Vesselissä klo 13, Koulukatu 24 B 2 krs. Joensuu. Joulukahvien merkeissä vaihdetaan kuulumisia ja ajatuksia vapaaehtoistoiminnasta. Seija Ti 9.12 Omaiskahvila Polvijärven Ystäväntuvalla klo 17 19, Polvijärventie 9. Pikkujoulu. Ke Omaishoitajien keilailuryhmä keilahalli Cosmicissa klo 13 14, kauppakeskus Metropol Torikatu 31. Omavastuuosuus 3 / hlö/kerta. Lisätietoja Jorma Ke Omaiskahvila Ilomantsin srk.-talolla klo 12 14, Koivukuja 1. Yhteistyössä Joensuun Parkinson-yhdistys ry:n ja Ilomantsin Ev.-lut. seurakunnan kanssa. Kutsumme erityisesti Parkinsonia sairastavia ja heidän perheitä sekä muita omaishoidosta kiinnostuneita. Joulukahvit. 23

25 Ke Polvijärven omaishoitajien vertaisverkostoryhmän ja palvelupäiväläisten yhteinen jouluruokailu klo 12 isolla srk. talolla. Ruokailun jälkeen viikkomessu kirkossa. Yhteistyössä Polvijärven ev.lut.srk. diakonityön kanssa. Diakonissa Marjut Lukkarinen To Omaiskahvila Liperi kirjastolla klo 10 12, Keskustie 12., Joulukahvit. Leena Utriainen To Jäsentapahtuma Vesselissä klo Vietetään Pikkujoulua puuron ja torttukahvin kera. Pe Kontiolahden Omaishoitajien vertaistukiryhmä kokoontuu srk.-talon alakerrassa klo , Keskuskatu 26. Tiedustelut Inka Turunen tai Ma P-K:n AVH yhdistys ry:n omaistenryhmä Kotikartanolla klo 13-15, Kartanotie 9 Joensuu. Ryhmä on tarkoitettu aivoverenkiertohäiriöön sairastuneiden omaisille. Haemme ja saamme toisiltamme keskusteluapua ja vertaistukea muuttuneisiin kotitilanteisiin. Yhteinen ruokailu. Paikka sovitaan yhdessä. Marja Paavonkallio

26 Kelan itä ja pohjoissuomen omaishoitajien kuntoutuskurssit Omaishoitajien yksilö, - että parikurssit kestävät yhteensä 15 vuorokautta (5+5+5 vrk) ja niihin osallistutaan arkipäivisin 12 kuukauden aikana. Kurssilla avustava henkilöstö vastaa hoidettavan läheisen kuntouttavasta hoitotyöstä ja ohjauksesta omaishoitajan kuntoutuksen aikana. Kuntoutuslaitosjaksot ovat maksuttomia. Kotiin jäävän läheisen sijaishoidosta voi aiheutua omaishoitoperheelle kuluja. Kela korvaa kuntoutukseen liittyvät kohtuulliset ja tarpeelliset matkakustannukset omavastuuosuuden ylittävältä osalta (yksi suunta 14,25 v. 2013). Hakemus ja liitteet kuntoutushakemus (KU 102) ja B-lääkärinlausunto tai vastaavat tiedot sisältävä lääketieteellinen selvitys. parikurssille haettaessa lausunnossa on oltava maininta hoidettavan läheisen osallistumisesta. Hoidettavan terveydentilasta ja toimintakyvystä tarvitaan hoitotiivistelmä (epikriisi), sairaus-/potilaskertomus tai kotisairaanhoidon palvelu- ja hoitosuunnitelma. Kuntoutushakemuslomakkeita saa Kelan toimistoista tai ne voi tulostaa Kelan verkkosivuilta ( Kuntoutushakemus liitteineen Kelan toimistoon. Syksyllä 2014 alkavat omaishoitajien Kuntoutuskurssit Kurssinumero, kurssin alkamispäivämäärä ja kurssipaikka. Tarkempia tietoja näistä kursseista saa Kelasta Omaishoitajien kuntoutuskurssi Kruunupuisto, Punkaharju Omaishoitajien kuntoutuskurssi Kalevalan kuntoutuskoti, Kuhmo Omaishoitajien kuntoutuskurssi ODL Kuntoutus, Oulu 25

27 50681 Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi Kruunupuisto, Punkaharju Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi Kalevalan kuntoutuskoti, Kuhmo Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi Kalevalan kuntoutuskoti, Kuhmo Työelämässä oleville omaishoitajille työkykyä ylläpitävää ja parantavaa valmennusta (TYK). Jaksamista työelämään työhyvinvointia edistävällä kuntoutuksella! Rokua health toteuttaa ensimmäisen Kelan järjestämän TYK-kuntoutuskurssin työelämässä oleville omaishoitajille. Yhteistyökumppanina kuntoutuksen järjestämisessä on Omaishoitajat ja läheiset -liitto ry. Kuntoutusjaksoilla tarkastellaan yhdessä moniammatillisen työryhmän jäsenten kanssa omaan terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä asioita sekä pohditaan työhön liittyviä kysymyksiä omaishoitajana toimimisen näkökulmasta. Kuntoutuksen aikataulu: Kuntoutuksen hakeudutaan työterveyshuollon kautta. Kuntoutushakemus (KU101), lisäselvityslomakkeet (KU108, KU109) sekä lääkärin B lausunto lähetetään Kelaan, mennessä. Hakemukseen kurssin numero Hakijan ei tarvitse olla omaishoidon tuen saaja. Hakijoilla on mahdollisuus hakea Kansaneläkelaitoksen kuntoutusrahaa ja korvausta matkakustannuksista kuntoutuksen ajalta. Kurssi kestää kokonaisuudessaan 32 päivää. 26

28 JOENSUUNSEUDUN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY:N johtokunnan ja työntekijöiden yhteystiedot NIMI OSOITE PUHELIN SÄHKÖPOSTI Anttonen Eeva puheenjohtaja Makkonen Matti varapuheenjohtaja Lihavainen Seija taloudenhoitaja Suksimestarintie 8 A 2, JOENSUU Torikatu 25 B JOENSUU Tikanpolku YLÄMYLLY eeva.anttonen@ elisanet.fi matsojo@ gmail.com seija.lihavainen@ pp.inet.fi Heiskanen Suoma Malmikatu 7 A a JOENSUU Hiltunen Maire Kalevankatu 18 a as JOENSUU Ikonen Terttu Jalavatie JOENSUU Nousiainen Tuohitorventie 23 Jouko JOENSUU Pesonen Jorma Tuohitorventien JOENSUU Rajasalo Aila Kalevankatu 37 b A JOENSUU Reijonen Jorma Saukonkatu 3 As JOENSUU Räty Anja Somerotie 19 A JOENSUU OmaisOiva Joensuunseutu Ollaranta Seija toiminnan johtaja Tanskanen Merja omaistoiminnan ohjaaja Koulukatu 24 B JOENSUU Koulukatu 24 B JOENSUU terttu.ikonen@ elisanet.fi joukon321@ gmail.com pesonen.jorma@ suomi24.fi gmail.com anja.raty@ kotikone.fi seija.ollaranta@ jnss-omaishoitajat.fi merja.tanskanen@ jnss-omaishoitajat.fi 27