Pankkiin on lyhyt matka. ESEDUSTA OSAAJAKSI. Kevät Kauppatorilla. Va p p u tori la klo Monta tapaa parantaa.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Pankkiin on lyhyt matka. ESEDUSTA OSAAJAKSI. Kevät Kauppatorilla. Va p p u tori la 27.4. klo 8 14. Monta tapaa parantaa."

Transkriptio

1 Huhtikuu 2013 Kevät Kauppatorilla Torimyynti arkisin klo 7 14 ja klo 7-18 Va p p u tori la klo 8 14 Kuukausimarkkinat ma 6.5. klo 8 18 seuraavat ja Monta tapaa parantaa maailmaa. Valtakunnallinen Diak tarjoaa: työyhteisölle räätälöityä täydennyskoulutusta ammatillista täydennyskoulutusta ylemmät ammattikorkeakoulututkinnot avoimen ammattikorkeakoulun kurssit työnohjaus- ja konsultointipalveluja tutkimusta ja kehittämistä työelämälle tutkintoon johtavaa koulutusta Lisätietoja: m.diak.fi Tulossa: ohjelmalliset Iltatorit keskiviikkoisin klo Kesäkauden avajaiset & JÄTTIKIRPPIS lauantaina klo 9 14 PIEKSÄMÄEN KAUPUNKI Tapahtumaverkko ry Lisätiedot ja toripaikkavaraukset puhelin Etelä-Savon ammattiopisto Mikkeli, Pieksämäki, Juva ESEDUSTA OSAAJAKSI AmmATIllISTA KOUlUTUSTA ElÄmÄn muuttuviin TArpEISIIn lisätietoja: Pankkiin on lyhyt matka. Meiltä saat kattavat pankki-, vakuutus- ja lakipalvelut saman katon alta. Keskittämällä saat parhaat edut! Tarjoamme myös kassapalvelut kaikissa konttoreissamme. Varaa aika tapaamiseen p * * Puhelut 010-numeroihin maksavat kiinteän verkon lankaliittymistä 0,0835 /puhelu + 0,07 /min. ja kotimaisista matkapuhelinliittymistä 0,0835 /puhelu+ 0,17 /min. (hinnat sis. alv) Yhdessä hyvä tulee.

2 2 Oijjoi sitä punaista politiikkaa Vanhan määritelmän mukaan politiikka on yhteisten asioiden hoitamista. Puoluepolitiikka on sitten jotain muuta. Kun Pyrintö perustettiin sata vuotta sitten, sen tehtävänä oli luoda mahdollisuudet myös työväestölle harrastaa vapaa-aikana yhdessä, liikkua, urheilla ja osallistua. Rahan puute oli se merkittävä tekijä, joka monelta olisi muuten estänyt osallistumisen, mutta yhteistyöllä ja talkoovoimin kassaa kartutettiin. Ja niin onnistui järjestää lapsille leiri Kukkarojärvellä, nuorille urheilukilpailut ja voimistelijoille esiintymispuvut. Nykyisin puhutaan ihmisen psykofyysisestä kokonaisuudesta, kuinka henkinen tila ja fyysinen kunto tulisi olla tasapainossa, jolloin henkilö voi hyvin ja jaksaa arjen rasitukset. Harrastukset on jaettu tiukasti eri lajeihin, kulttuurin ja liikunnan sektoreihin, irti arjesta, irti työstä tai työttömyydestä, eritelty tarkkaan eri ikäryhmille. Pyrinnössä lapset ja vanhemmat osallistuivat yhdessä vuosikymmenien ajan. Näin kouluttajat ja kasvattajat olivat omasta takaa aina paikan päällä. Innokkaimmille järjestettiin mahdollisuus lähteä hankkimaan lisätietoa, oppia ohjauksesta Työväen Urheiluliiton järjestämille kursseille. Jo varhaisessa Kuva: Taru Paappasen arkistosta vaiheessa ymmärrettiin, että lasten ja nuorten ohjaajilla on oltava se paras tieto ja huipputaito, mitä saatavilla on. Sodan jälkeen 40-luvulla kaikki oli aloitettava taas alusta. Se oli hyvinkin vapauttavaa ja innostus oli kova, mutta politiikan leimaa liimattiin Pyrintöön entistä kovemmin kahteen leiriin jakautuneessa ilmapiirissä. Jostain kumman syystä, kun pyrintöläinen lähti esiintymään itään, se oli politiikkaa. Kun silloisen SVUL:n urheilija lähti länteen kilpailemaan, se ei ollut politiikkaa. Tämä asenne oli vallalla vielä 80-luvulla, kun Pyrintö alkoi vahvasti panostaa naisten lentopalloon. Kului lähes sata vuotta, ennen kuin isot päättäjät valtakunnan tasolla pystyivät yhdistämään TUL:n sekä SVUL:n resurssit. Tämän seurauksena paikallistasolla toimittiin ajan hengen mukaisesti ja perustettiin Pieksämäki Volley. Meille seuran jäsenille kuitenkin tärkeintä oli aina se, että sai harrastaa. Sai tehdä sitä, mikä itsestä tuntui kivalta, sai kehittyä ja kokea sen onnistumisen mahtavan tunteen. Siinä kylkiäisenä tulivat uudet ystävät, mahdollisuus matkustaa ja hyväkuntoinen kroppa, jota monet kadehtivat. Henkilökohtaisesti minulle punainen väri oli tyttöjen väri, kaunis väri, eikä sillä ollut mitään tekemistä politiikan kanssa, vaikka punaliput liehuivatkin työväenliikkeen kulkueissa. Hulmutkoot vapaasti, olihan siellä jo porvareittenkin väriskaala näkyvissä. Entäs yhdistyksen nimi sitten? Onko satavuotias Pieksämäen Pyrintö ry, tarmokas liikunta- ja urheilukulttuurin edistäjä, jo hautaan valmis kera kunniakkaan menneisyyden? Onko Pieksämäki Volley valmis ottamaan perinnön haltuunsa? Vastaukset näihin selviävät aikanaan, mutta nyt on juhlan aika. Onnea Satavuotiaalle! Anja Kauppinen, Kiraffiliigassa jo 30 vuotta Pieksämäen vanhimpana urheiluseurana vietämme tänä vuonna 100-vuotisjuhlavuotta ja valmistelut syksyn juhlia varten ovat käynnissä. Pieksämäen Pyrintö ry on säilynyt yleisseurana vuodesta 1913 lähtien. Lajeina on ollut mm. naisvoimistelu, miesten ja poikien joukkuevoimistelu, voimailulajit, paini, hiihto, yleisurheilu, jalkapallo, nyrkkeily, uinti, painonnosto, pöytätennis, lentopallo, suunnistus, hiihtosuunnistus ja sulkapallo. Tänä päivänä lajeina on naisten lentopallo, pöytätennis ja sulkapallo. Pöytätennistä on pelattu lähes neljäkymmentä vuotta ja naisten lentopalloa sekä sulkapalloa jo liki 30 vuotta. Yksilölajeissa kilpailullisesti parhaita saavutuksia oli Martti Kähkösellä, Martti Muukalla, Unto Pitkäsellä ja Kari Tarkiaisella. Kähkönen ylsi painissa korkealle kansainväliselle tasolle. Muukka saavutti painonnostossa Suomen ja Pohjoismaiden ennätyksiä ja mestaruuksia, myös Pitkänen oli SM-tason painonnostaja. Tarkiainen saavutti painonnostossa TUL:n mestaruuksia ja kansainvälistä menestystä. TUL:n mestaruuskilpailuissa mitaleille ylsi hiihdossa Unto Laamanen, Kari Lounasaho ja Kalle Nevalainen. Sulkapallon kaksinpelissä Eija Niskala voitti TUL:n mestaruuden ja hänellä oli myös liittojoukkue-edustus Tanskassa. Seuran hiihtosuunnistusjoukkue voitti mm. TUL:n mestaruuden vuonna 1986 sarjassa 55 v. Joukkueeseen kuuluivat Veli Hokkanen, Kalervo Niskala ja Kalle Nevalainen. Joukkuelajeista naisten lentopallo on menestynyt parhaiten, sillä liigatasolla sitä on pelattu jo 18 kautta. Ensimmäinen huippuhetki koettiin, kun seura saavutti pronssimitalin vuonna 1997 pitkäaikaisen valmentajan Kari Turkan johdolla. Hyviä sijoituksia tuli vuosien ajan ja usko menestykseen pysyi hyvin vahvana. Markkinointia lisättiin huomattavasti ja liigajoukkueen nimeksi tuli kaudesta alkaen Pieksämäki Volley. Yhteinen unelma oli voittaa Suomen Cup ja saavuttaa Suomen Mestaruus. Viimein siinä onnistuttiin ja vielä samalla kaudella: Suomen Cup kultaa 2003 ja SM-kultaa keväällä Hyvä menestys sai jatkoa, kun keväällä 2005 saavutettiin SM-pronssia. Valmennuksesta vastasi Reino Kosonen. Hänelle oli uusi haaste siirtyä miesten puolelta naisjoukkueen valmentajaksi ja näiden mitalien valossa voidaankin sanoa hänen onnistuneen ensiluokkaisesti. Sata vuotta kohti yhteistä tavoitetta Pieksämäki Volley saavutti vuonna 2008 Suomen Cupin hopeaa, mutta sen jälkeen menestys on jäänyt vähäisemmäksi. Töitä on kuitenkin tehty kovasti ja joukkueessa mukana olleet ovat tehneet parhaansa. Kilpailu on ollut kovaa, mutta usko menestykseen ei ole kuitenkaan hiipunut. Tätä päivää on, että eri lajien välinen kilpailu urheiluun tulevista euroista kiristyy koko ajan. Yritysten hyvinvointi edesauttaa hyviä yhteistyösopimuksia yritysten ja seurojen välillä. Ne takaavat seuroille mahdollisuuden toimia ja yrityksille tuki tuo näkyvyyden lisäksi myös imagoarvoa. Urheiluun kohdistuva panostus on usein mielikuvamainontaa, jota on vaikea mitata suoraan rahassa. Pieksämäki Volleyn kohdalla kysymys on enemmän tahtotilasta. Halutaanko Pieksämäellä pelata naisten SM-liigalentopalloa, Mestaruusliigaa? Meillä on lajissa pitkät perinteet ja arvokasta juniorityötä tekevä Pieksämäen Tsemppi. Loppupeleissä kysymys on kuitenkin rahasta ja sen takaa löytyvät ihmiset, jotka sitä laskevat ja tekevät arvovalintoja. Loimaa on hyvä esimerkki toisenlaisesta tavasta lähestyä urheilusponsorointia. Hurrikaani-Loimaa meni miesten lentopallon loppuotteluun ja paikkakunnalla on myös koripallon liigajoukkue Nilan Bisons, joka on hallitseva Suomen mestari. Loimaalla, jossa asukkaita on , on seurojen menestys otettu yhteiseksi asiaksi, yhteistyön kohteeksi lajista riippumatta. Tämä lähes Pieksämäen kokoinen kunta voisi olla hyvä esimerkki myös pieksämäkeläiselle lentopallolle. Se vaatii vain sen, että laaditaan yhteiset pelisäännöt, joiden avulla lähdetään yhteistä palloa pyörittämään. Tavoitteenamme on menestyä mahdollisimman hyvin ja siihen tarvitsemme kaiken mahdollisen tuen. Sydämellinen Kiitos Yhteistyökumppaneille, Kannustajille ja Taustajoukoille! Pieksämäen Pyrintö ry:n hallitus

3 3 Parhaimmat Kiitokset Pieksämäki Volleylle Pieksämäki Volleyn kulunut kausi oli muutos urheilullisesti parempaan suuntaan monen vaikean vuoden jälkeen. Puolivälieräpaikka oli tyydyttävä päätös kaudelle Vaikka kausi on vasta loppunut, alkaa valmistautuminen uudelle kaudelle Pieksämäen kaupunki on tehnyt jo päätöksen olla mukana tulevalla kaudella. Kaupunki näkee lentopallon urheilulajina, joka voi edistää myönteistä kuvaa Pieksämäestä. Toivon, että myös muut Pieksämäki Volleyn yhteistyökumppanit ovat tulevalla kaudella mukana rakentamassa entistä parempaa joukkuetta. Tietenkin myös uudet sponsorit ovat tervetulleita. Urheilu, niin myös lentopallo, vaatii laajan vapaaehtoisten joukon, joille on monenlaista hyvinkin erilaista toimintaa. Onneksi näitä vapaaehtoisia löytyy, sillä he mahdollistavat otteluiden järjestämisen. Kiitos teille kaikille ja toivottavasti lisää vapaaehtoisia löytyy. Kiitos kuluneesta kaudesta Pieksämäki Volleylle ja parempaa menestystä tulevalle kaudelle! Parhaimmat onnittelut taustajärjestölle Pieksämäen Pyrintö ry:lle, jolla on tänä vuonna 100-vuotisjuhlavuosi. Juha Nousiainen, apulaiskaupunginjohtaja Rakkaudesta lajiin Naisten lentopallo elää ristiriitaisen murroksen aikaa. Samaan aikaan kun lajia halutaan viedä ammattimaisempaan suuntaan, kamppailevat seurat vähäisten resurssien kanssa. Tämä vaatii urheilun ja työn yhdistämistä ja liian usein työelämän vaatimukset johtavat urheilu-uran loppumiseen. Jo työpaikan saaminen on haasteellista tai jopa mahdotonta, sillä työnantajat varovat ottamasta urheilijoita työntekijöikseen pelimatkojen ja loukkaantumisriskin takia. Urheilijana eläminen Suomessa ei ole pelkkää glamouria, vaan urheilu-uran ja työuran yhdistäminen ammattimaisesti vaatii paljon. Urheilu asettaa omat tavoitteensa, samalla kun työelämä asettaa omansa. Niiden saavuttaminen vaatii suunnitelmallista ajanhallintaa ja kovaa työntekoa. Monesti työn ja urheilun yhdistäminen on itsestään selvä ratkaisu, sillä halu menestymiseen on kova. Kilpaurheilussahan on kyse voittamisesta. Juuri halu kehittyä ja päästä tavoitteeseensa auttaa jaksamaan molemmilla saroilla. Työelämässä ja urheilussa pätee itse asiassa hyvin samanlaiset lainalaisuudet. Molemmissa törmää välillä haasteisiin, mutta sitten onnistumiset vievät eteenpäin. Molemmat vaativat myös sitoutumista. Urheilu on koko kauden mittainen projekti alkaen kesäharjoittelusta päättyen kevään ratkaisupeleihin, kun työelämässä jokainen uusi tehtävä on uusi projekti. Lisäksi tunne kuulumisesta suurempaan kokonaisuuteen motivoi tekemään työn paremmin unohtamatta sitä, että mitä kovemmin tekee töitä sitä paremmin joukkue pärjää. Työ ja urheilu tukevat toinen toistaan tuomalla hyvää vastapainoa. Molemmissa on omat haasteensa, mutta elämän eri osa-alueilla. Urheilu auttaa jaksamaan työelämässä ja työelämä auttaa jaksamaan urheilussa. Vaikka urheilu ja työ luovat varsin hektisen työympäristön, antaa se edelleen niin paljon, että on vaikeaa kuvitella luopuvansa toisesta. Urheilu on suuria tunteita, onnistumisen elämyksiä ja itsensä ylittämistä. Toisaalta se on uhrauksia ja kovaa työntekoa. Urheilu on elämäntapa. Tästä syystä ei ole turhaan sanottu, että urheilu on elämän parasta huumetta! Kiitos Frankelle mahdollisuudesta yhdistää työ ja urheilu! Annina Antikainen, #3 Kuva: Atte Rissanen

4 4 Lentopallossa tarvitaan kestävyyttä, nopeutta ja maksimivoimaa Lentopallo on yksi sosiaalisimmista ja kiehtovimmista joukkuelajeista, mitä tiedän. Lajissa tarvitsee tietyn taitoteknillisen osaamisen lisäksi myös älyä ja huumoria. Lajin parissa kehittyy koko ajan ja eikä uuden oppiminen katso ikää. Katsomosta käsin lentopallon pelaaminen voi näyttää kevyeltä ja helpolta, mutta jokainen lajia kokeillut voi kanssani todeta, että helpommin sanottu kuin tehty. Suomen korkeimmalla tasolla lentopallon pelaaminen on muutakin kuin pelkkää lajitreeniä ja pallon kanssa kikkailua. Tämä puoli harvemmin näyttäytyy lajia seuraaville. Lentopallossa tarvitaan niin kestävyyttä, nopeutta kuin maksimivoimaa. Vaikka pelin tiimellyksessä pallot kestävät vain muutamia kymmeniä sekunteja, pitää pelaajan pystyä antamaan kaikkensa näiden sekuntien aikana. Lajin vierelle tarvitaan siis kuntosaliharjoittelua. Kuntosalilla eli tutummin puntilla pidetään lihaskuntoa yllä ja eri aikoina keskitytään eri ominaisuuksiin. Ennen kautta rakennetaan kuntopohjaa, jolloin tehdään kestävyyttä, perusvoimaa ja maksimivoimaa. Kauden aikana keskitytään nopeusvoimaan eli räjähtävyyteen sekä reaktionopeuteen. Kuntosalilta saadaan korkeutta pomppuun ja voimaa lyönteihin, mutta siellä myös huolletaan kehoa. Lentopallo on kovin toispuoleinen laji lihastasapainon kannalta. Vahvat liikkeet, kuten iskulyönti ja syöttö, tapahtuvat aina vain toisella kädellä. Kuntosaliharjoittelu pitää huolen, että myös toista puolta harjoitetaan ja vahvistetaan. Myös huoltavien lihaskuntoliikkeiden teko on tärkeää, jos haluaa pysyä ehjänä ja saada useita pelivuosia takataskuun. Aktiivisen ja monipuolisen kuntosaliharjoittelun myötä voidaan selkeästi pienentää vammautumisriskejä sekä asento- ja tekniikkavirheitä lajia pelattaessa. Näin lihaksisto kestää hyppyjä, nopeita suunnanvaihdoksia sekä lajin tekniikan. Kuntosaliharjoittelun ohella pelaajan palautuminen fyysisestä rasituksesta on tärkeää. Palautumista ja lihasten toimintakykyä voidaan vahvistaa ja nopeuttaa venyttelyn ja hieronnan avulla. Ensimmäisessä Keskipelaaja Reetta Väisänen valmistautuu syöttämään. Reetta urheiluhieroja Petri Pakarisen käsittelyssä. allekirjoittaneella on aina parantamisen varaa, vaikka venyttelyn hyödyt ovat hyvin tiedossa. Toisen kohdalla asia on edennyt helpommin, koska hieronta tapahtuu toisen henkilön tekemänä. Kauden aikana pelaajille oli tarjolla oma urheiluhieroja, joka piti huolta pelaajien lihasten hyvinvoinnista. Hierontaan on vuosien mittaan syntynyt Kuva: Atte Rissanen omanlaisensa viha-rakkaussuhde. Minulle hierontaa kuvaa parhaiten lausahdus; Kipu on kivaa ja tuska on taivas. Hieronnan lisäksi kinesioteippaus on auttanut pelaamiseen pienistä vammoista ja jumeista huolimatta. Kilpaurheilijan työvälineenä toimii oma keho, siksi siitä pitää tietoisesti pitää huolta. Pelaajan tulee itse huolehtia, että pelissä pystyy antamaan joukkueelle kaikkensa. Lihashuollon kannalta olennaisia asioita ovat edellä mainittujen asioiden lisäksi oikeanlainen ravinto sekä lepo. Vaikka kulutus on kovaa paljon treenatessa, mitä tahansa Urheiluhieroja Petri Pakarinen: ei kannata suuhunsa laittaa. Keho tarvitsee harjoitellessa energiaa ja vaikka roskaruoka ja herkut on energiapitoisia, sillä ei pitkälle pötkitä ja pomppu ei riitä. Lentopalloilijan verkon äärellä pitävät runsas proteiinien, vitamiinien, hyvien rasvojen ja hitaiden hiilihydraattien saanti. Herkutkin ovat sallittu, mutta kohtuudella. Säännöllinen päivärytmi auttaa jaksamaan kovassa treenitahdissa. Lepopäivät ovat yhtä tärkeitä kuin treenipäivätkin, vaikka laji vie helposti mukanaan. Reetta Väisänen #12 Lihashuolto näyttelee varsin tärkeää osaa lentopallossa. Ainaisella kovalla alustalla pelaaminen rasittaa kroppaa monesta osasta, varsinkin jaloista. Hieronnan avulla voi onneksi ehkäistä ja korjata lihaskireyksiä. Hierontatapoja on monia, esimerkiksi avaava, palauttava, peliin ja treeneihin valmista sekä rentouttava. Tytöillä ongelmat ovat todella vaihtelevia ja niitä parhaan mukaan korjataan, välillä myös kinesioteipillä, joka on saanut hyvää palautetta. Teippauksella pyritään saamaan kivun tunne pois ja samalla korjata liikeratoja. Jokainen pelaaja tosin itse vastaa omasta lihashuollosta ja välillä tunnen itseni opettajaksi, kun joudun käskemään tyttöjä venyttelemään.

5 5 Pieksämäen Pyrintö ry:n/ Pieksämäki Volleyn sijoitukset SM - liigassa (1. kausi , yht. 18 kautta) Keskuskatu 38, Pieksämäki. Puhelin (015) , Martti Laitinen Pieksämäen Kotisähkö Keskuskatu 7, Pieksämäki (015) , KL-Rengas henkilöautojen, kuorma-autojen, maatalouskoneiden ja moottoripyörien renkaat tasapainotukset asennukset korjaukset pinnoitukset renkaiden kausisäilytykset Alasinkatu 2, Pieksämäki. Puh Tirrolantie 9, Juva. Puh SÄHKÖ-MÖYSERÖ OY sähkötarvikemyynti BP-Solar aurinkopaneelit Lampolahdenkatu 2-4, PIEKSÄMÄKI Puh , GSM Avoinna ma-pe Itä-Suomen Taide ja Kehys Oy / huolto käytetyt (kunnostetut) polkupyörät pyörien huollot (Torikatu 14) kehystykset taidetarvikkeet taulut Häyrisentie 4 B 2 Puh Avoinna ark AUTOASENNUS E. Hynninen Kaakinmäenkatu Puh. (015) Parturi-Kampaamo sähköasennus ja -huolto Wallaslämmittimet Savontie Pieksämäki Puh. (015) Mestaruusliiga Suomen Cup 2003 kultaa 2004 hopeaa 2008 hopeaa l myös pyörätuolikuljetukset l TUOTTEET TAKSI 1+ 8 Ulla Markkanen PIEKSÄNKIRJA ky Keskuskatu 6 10, Pieksämäki puh.fax Palvelemme ma pe , la Ammattitaitoinen palvelu hyvät valikoimat NAARAJÄRVEN VANKILA

6 6 Viktor Circenko: Vahvistusten pitää olla todellisia vahvistuksia Pieksämäki Volleyn valmentajana jatkava Viktor Circenko sanoo, että tärkeintä viime kaudessa oli joukkueen selviytyminen puolivälieriin. Toisaalta pettymys oli, ettei Volley niitä selvittänyt. Circenkoa jäi viime kaudesta lähinnä harmittamaan se, että joukkueella olisi ollut mahdollisuuksia parempaankin. Se oli lopulta pienestä kiinni. -Kauden tavoite asetettiin luonnollisesti mahdollisimman korkealle. Pelaajille pitää siitä kiitos antaa, että he yrittivät parhaansa. Toinen juttu oli pelaajamateriaali, joka olisi voinut olla hieman laadukkaampi, Circenko pohti. Pelaajamateriaalissa on aina kysymys siitä, että onko se linjassa joukkueen tavoitteen kanssa. Tätä taustaa vasten Volleyn pääsy puolivälieriin ei ollut huono suoritus. Circenkon mukaan jokainen valmentaja haluaa aina vain parempia ulkomaalaisia vahvistuksia. Volleyn kohdalla ulkomaalaisiin oli ladattu erityisen kovat odotukset. "Pelaajille pitää siitä kiitos antaa, että he yrittivät parhaansa." Viktor Circenko jatkaa päävalmentajana myös ensi kaudella. Darlene Ramdin ja Delana Mitchell olivat kuitenkin kotimaassaan tottuneet pelaamaan aivan toisenlaista peliä, mitä pelattiin täällä. Heidän pelissä oli liian paljon sellaisia puutteita, joita ei saatu kauden aikana korjattua. -Ramdin torjui hyvin keskeltä, kun hän sai hypätä suoraan paikaltaan, mutta laitatorjuntoihin hän oli hidas, kädet jäivät liian kauaksi verkosta. Varsinkin kakkospaikka oli hänelle todella vaikea paikka torjua, Circenko selvitti. Mitchell kehittyi hyvin aina kauden puoliväliin asti, mutta sitten alkoi jostain syystä alamäki. Taso lähes romahti hyvästä nollaan. Myös loukkaantumisaran Quincy Verdinin peli heittelehti kauden aikana liian paljon. Parhaimmillaan hän iski 22 pistettä plussalle, mutta heikoimmillaan oli miinuksen pinnassa. -Hän oli kuitenkin meidän paras hyökkääjä kun oli terve. Quincyllä oli aina jokin paikka kipeä. Circenkon mukaan Verdin on käyttökelpoinen pelaaja, mutta hänen pitää olla täysin terve. Satu Arolta odotettiin niin ikään enemmän, mutta hänen kauttaan vaikeuttivat monet loukkaantumiset. Tosi asia oli, että hänen kohdallaan torjunnassa oli pallon mentävä reikä. Erityisen tyytyväinen Circenko oli sen sijaan Annina Antikaiseen ja Taru Lahteen. He halusivat pelata ja kehittyä. Heillä oli myös asenne pelaamiseen kunnossa. -Annina on vasta 23 vuotta vanha, joka on passarille vähäinen ikä. Hän on niitä pelaajia, joiden toivoisin jatkavan edelleen joukkueessa, koska hän voi edelleen kehittyä, Circenko selvitti. Annina ja Taru olivat joukkueelle tärkeitä pelaajia, kuten oli myös Elina Heiskanen. -Elina ei pääsyt harjoittelemaan täysipainoisesti, mutta silti hän oli meidän tärkeimpiä pelaajia. Olisi todella hyvä jos hän jatkaisi joukkueessa myös ensi kaudella, Circenko tarinoi. Kun Heiskanen oli poissa, hänen tilalla pelasi yleensä Reetta Väisänen, joka oli vielä liigaan kokematon, mutta hän korvasi kokemattomuuden hyvällä harjoitusasenteella. Circenko arveli, että Reetta olisi hyvä apu myös ensi kaudella. Liberona pelanneen Kirsi Hyttisen peli heitteli liiaksi hyvän ja huonon välillä. Volleyn nuoriso-osasto, Anniina Parkkinen ja Emmi Huovinen pääsivät pelaamaan kauden aikana vain lyhyitä aikoja. He kehittyivät kauden aikana, mutta he tarvitsevat silti reilusti lisää voimaa. Koska he ovat lyhyitä, voiman osuus korostuu entisestään. Volleyn ensikauden joukkueen kartoitus on parhaillaan käynnissä. Tuomo Toppinen Keskustan Pieksämäen kunnallisjärjestö Onnittelemme 100 -vuotiasta urheiluseuraa! Liity jäseneksi. Onnea yhteistyöseuralle! Leppävirran Viri/lentopallo Julkaisija: Pieksämäki Volley/ Pieksämäen Pyrintö ry Päätoimittaja: Sari Niskala Painos: 8500 kpl Taitto: Mediasepät Painopaikka:

7 7 Tervetuloa Autoosi varaosat meiltä Autoosi varaosat meiltä Turvallista matkaa kaikille Teille... Turvallista matkaa kaikille Teille... Rakennus- ja Remonttipalvelu Lehkoset Ky GT-Auto Talousväylä Ky Lampolahdenkatu Pieksämäki Puh Kannattajat ja Yhteistyökumppanit! Samaan tahtiin soutaen kohti menestystä. Kaikesta tuesta kiittäen. Sorat, murskeet, mullat kaivinkonetyöt Kuljetus Suhonen Ay Virtasalmi, puh perhejuhlat illanvietot palaverit kokoukset koulutuspäivät Sarkaniementie 90, SIIKAMÄKI Avoinna tilauksesta 6 30 h. ryhmille ja juhlapalvelukauppinen KuljetuKSiA KuormA- ja PAKettiAutollA Kuljetus Asko Korhonen Suonenjoki Puh Teollisuuden kunnossapito koneiden asennukset metallin alihankinta - luokkahitsaukset tai puh tai puh. Diesel-korjaamo - koneistukset Puh Vanha Jyväskyläntie 8, Pieksämäki Koneurakointi J. Jaakkola puh Pieksämäen Pyrintö ry Puheenjohtaja Sari Niskala puh os. Niilontie 1 B 16, Pieksämäki Varapuheenjohtaja Päivi Elovirta Sihteeri/ taloudenhoitaja Marja Romo puh Hallituksen jäsenet Eija Niskala Irja Taavitsainen Jaostojen yhteyshenkilöt: Pöytätennis Ilkka Kääriäinen puh Sulkapallo Eino Niskala puh Lentopallo Sari Niskala puh

8 8 Pöytätenniksen ja sulkapallon harrastus Pieksämäellä Pieksämäen Pyrinnöllä on pitkät perinteet pöytätenniksessä ja sulkapallossa sillä pöytätennistä on pelattu seurassa 37 vuotta ja sulkapalloakin jo 27 vuotta. Seurassa on pelaajia jotka ovat harrastaneet lajeja alkuvuosista lähtien. Aktiivinen kilpailussa käynti on vähentynyt tai niissä ei enää käydä lainkaan. Tärkeintä on pitää yllä hyvää kuntoa säännöllisellä harjoittelulla. Molemmille lajeille on yhteistä se, että uusi harrastaja pääsee mukaan melko pienillä varustehankinnoilla: maila, pallot ja sisäpelikengät. 30 euron jäsenmaksulla on mahdollisuus pelata viikoittain seuran salivuoroilla Kontiopuiston liikuntahallilla ja Meriluodon koululla. Aloittaminen ei siis vaadi suuria taloudellisia satsauksia. Pöytätenniksen salivuorot: maanantai klo Kontiopuiston liikuntahalli keskiviikko klo Meriluodon koulu, pieni sali perjantai klo Meriluodon koulu, pieni sali yhteyshenkilö Ilkka Kääriäinen puh Sulkapallon salivuorot: tiistai klo Kontiopuiston liikuntahalli keskiviikko klo Kontiopuiston liikuntahalli perjantai klo Meriluodon koulu, pieni sali ti ja ke on yhteisvuoro Pieksän Sulkis-85 kanssa. yhteyshenkilö Eino Niskala puh Leena Moilanen aloitti pöytätenniksen syksyllä 2012 ja tavoitteena on ollut käydä pelaamassa kerran viikossa. Pöytätennistä hän pelasi tätä ennen nuoruudessa jolloin oli isä pelikaverina. - Tässä saa hyvää liikuntaa ja koordinaatio paranee. On tullut uusia, kivoja kavereita ja luulen, että olen tuonut tähän porukkaan haastetta. Pelikaverit ovat taitavia ja heiltä olen saanut tarpeellista opastusta lajiin. Käyn Jäppilästä käsin ja haaveni onkin, että saisin pelikavereita sieltä sillä harrastuspaikka sekä pöytä on tiedossa. Minuun voi ottaa yhteyttä puh Pieksämäen Keräys Oy Seuran talkooväkeä Lehtiseppien väliinlaitossa Naiskankaantie Pyhitty Kierrätämme pahvit, paperit, metallit, puut ja muovit ROMUAUTOJEN VALTUUTETTU VASTAANOTTO l rekisteristä poistot l noudetaan metalliromut maksutta Metalliromua voi tuoda joka päivä aamusta iltaan maksutta. Lava on puomin vieressä. Soittele, jos kysyttävää. Ympäristö- ja romunkeräysluvat on. KULJETUSPALVELUT l risut ja kantojen ajot, lumenajot l puutavara- ym. kuljetuspalvelut VAIHTOLAVAT l LAVETTIKULJETUKSET Kuvassa vas. Irja Taavitsainen, Sari Niskala, Tauno Markkanen, Irma Matilainen, Veikko Matilainen, Kalevi Niskala, Kalevi Hämäläinen, Kalervo Niskala ja Jouko Tarkiainen. Kuva: Timo Manninen. T:mi Jarmo Teittinen Kutteritie 2, Pieksämäki, puh

9 9 KolariKorjauKset ja automaalaukset jo 46 vuoden kokemuksella. soita! tai tule käymään! PIEKSÄMÄKI Savenvalajantie 1 (Hallipussi) VARKAUS, Käsityökatu p Käenkuja Pieksämäki Puh. (015) Avoinna: ma pe , la , kesälauantaisin suljettu RAITALAAKSO Kauppatori 5, Pieksämäki, puh Palvelemme: ma pe , la 9 14 SähköPilot Oy Sähköurakointi ja -suunnittelu Heikinlammentie 1 B, Jäppilä Puh./fax SÄHKÖASENNUS- JA PIENKONE- HUOLTO AUTO-SOININEN AUTOJEN MYYNTI JA VUOKRAUS RENKAIDEN MYYNTI JA ASENNUS VANTEIDEN MYYNTI Opinahjontie 9, TIHUSNIEMI Puh Kaura-ahontie 31 VARKAUS (katsastusasema) SÄHKÖMIEHET sähköasennukset Partaharjuntie 700, Partaharju Tero Salo Internetmarkkinointi on mahdollisuus sekä seuralle että yhteistyökumppaneille Varainhankinta on urheiluseuroille jokavuotinen haaste ja sponsoroinnista on muodostunut kaupankäyntiä, jossa yhteistyökumppani saa positiivista näkyvyyttä vastineeksi rahallisesta tuesta tai seuran toimintaa tukevista hyödykkeistä. Perinteisten lehtien ja kausikirjojen mainostilan lisäksi urheiluseurat tavoittavat vuosittain satojatuhansia kävijöitä verkkosivuillaan. Internetmarkkinointi on nostanut päätänsä jo kaupallisella alalla tehokkuutensa ja mitattavuutensa ansiosta, mikä kannustaa myös Pieksämäki Volleyta panostamaan verkkomedioihinsa. Tulevalle juhlakaudelle Pieksämäki Volley saa itselleen uudet verkkosivut ja lisää vuorovaikutustaan ihmisiin verkossa Facebook-, Twitter-, Google+ ja YouTube -tiliensä kautta. Tavoite on tuoda kannattajille ja naislentopallosta kiinnostuneille enemmän sisältöä ja tietoa Pieksämäki Volleysta. Käytännössä tämä tapahtuu julkaisemalla säännöllisesti uutta sisältöä, kuten ottelukoosteita YouTubessa, pelaajien ja valmennusjohdon näkemyksiä ASIAKAS 2. Kumppani ohjaa asiakkaan myyjän sivustolle. MYYJÄ/BRÄNDI 3. Myyjä kompensoi kumppania. blogeissa sekä parantamalla seuran tiedotusta joukkueen ympärillä tapahtuvista asioista. Seuran tehtävä on palvella kannattajiaan ja Pieksämäki Volleysta kiinnostunutta yhteisöä mielenkiintoisella sisällöllä ja tiedotuksella. Laadukas ja ajan tasalla oleva sisältö saa ihmiset palaamaan yhä uudestaan seuran verkkosivuille. Samalla se houkuttelee myös uusia lukijoita käymään verkkosivuilla, kun liikennettä ohjataan sivustolle jatkuvasti uusilla linkeillä ulkoisista lähteistä. Näitä lähteitä ovat suora liikenne, hakukoneliikenne, lentopalloaiheiset sivustot ja keskustelupalstat, sosiaaliset mediat sekä muut ulkoiset sivustot. 1. Asiakas vierailee kumppanin sivustolla. KUMPPANI Lisääntyvä verkkoliikenne avaa uusia ovia markkinoinnin näkökulmasta. Yhteistyökumppaneille, niin vanhoille ja uusille, jatkuva verkkoliikenne mahdollistaa tehokkaan kanavan markkinoida ja saada näkyvyyttä, mitä voidaan mitata. Tekniikan avulla verkkoliikennettä voidaan mitata tarkasti ja yksityiskohtaisesti. Esimerkiksi kuinka monta ihmistä on nähnyt mainoksen, siirtynyt linkin kautta yhteistyökumppanin verkkosivuille tai tuonut asiakkaan yritykselle sen verkkokauppaan. Pelkkä liikenteen ohjaaminen yhteistyökumppanin verkkokauppaan tai sivustolle ei aina riitä, sillä vasta sulkeutuneet kaupat tuovat tuloja yritykselle. Kumppanuusmarkkinointi takaa yrityksille ja seuralle rahaa toteutuneen kaupan kautta. Tällöin yritykset maksavat sovitun komission asiakkaan ostosten loppusummasta verkkosivustolle, joka on tuonut asiakkaan verkkokauppaan. Pieksämäki Volleyn on vastattava haasteeseen ja kyettävä tulevaisuudessa palvelemaan sekä kannattajia että yhteistyökumppaneita ajan edellyttämällä tavalla. Samalla seuran on mahdollista turvata Mestaruusliigatason lentopallo Pieksämäellä ja kasvattaa paikallista identiteettiä pärjäämällä urheilullisesti. Pyry Keinonen, Pieksämäki Volley

10 10 Herkullinen kotilounas ma-pe Lounaat, kahvit ja pullat myös mukaan. Veikkauspiste. Teemme tilauksesta herkut juhliinne. Lounaskahvila TUPUN TUPA Länsiväylä Pieksämäki Puh Gsm SuomiMies seikkailee -rekkakiertue Maanantaina Suomi- Mies seikkailee - rekkakiertue Pieksämäen torilla klo Rekkaan rakennetulla testiasemalla miehet pääsevät testaamaan kuntonsa helposti ja arkivaatteissa kolmella maksuttomalla kuntotestillä. Tulokset kertovat lihasvoimasta, kestävyyskunnosta ja kehonkoostumuksesta. Rekkakiertueen järjestää valtakunnallinen Kunnossa kaiken ikää -ohjelma yhteistyössä liikunnan aluejärjestöjen ja tapahtumapaikkakuntien kanssa. Matkasi varrella runsaat peli- ja kioskipalvelut. Oli jano tai nälkä, helpotusta löytyy. Tervetuloa vuoden jokaisena päivänä terv. Avoinna: Savontie 45 PiekSäMäki Puh. (015) Seunalantie Naarajärvi (015) PIEKSÄMÄKI MA - PE LA SU puh Länsiväylä 3, Pieksämäki. Puh , huolto , konemyynti Avoinna ark , la Palvelemme: ma to klo pe klo la klo su klo Asema-aukio, Pieksämäki, p Naarajärven Apteekki Jäppilän Sivuapteekki Seunalantie 1 Heponiementie Naarajärvi Jäppilä puh puh Juhlakuljetukset MaTo-Limousine Marja Neuvonen, Pieksämäki puh Puhallettava mineraalivilla, paloluokka A1. Uudiskohteet sekä lisäeristys. Seinät, ylä- ja alapohjat. KNAUFinsulation Myynti ja asennus: Mane-Tuote/ Partner Markku Neuvonen puh: Pieksämäen Huolto Team uudisrakentaminen huoneisto- ja kesämökkiremontit kattoremontit Termex-sellupuhallusvilla myynti/asennus meiltä myös polttopuut Ratakatu 10, Pieksämäki Alapihan koulun lentispäivä Leppävirran Alapihan koulun 3-6 luokkien oppilaat saivat lentopallon perustietoutta Pieksämäki Volley n liigapelaajilta. Yhteistyössä Alapihan koulun, Pohjois-Savon Urheiluakatemian ja Leppävirran Virin järjestämä lentispäivä tarjosi mukavaa vaihtelua koulutyöhön Kiirastorstaina, kun Volleyn ulkomaalaisvahvistukset Darlene Ramdin, Delana Mitchell Trinidad&Tobagosta ja Quincy Verdin USA:sta sekä liigajoukkueen libero Kirsi Hyttinen opastivat alakauttasyöttöä, sormilyöntiä sekä hihavastaanottoa nuorille. Urheiluakatemian ja Leppävirran Virin puolelta oli kevään abiturientti Nea Halonen mukana ohjaamassa ja tulkkaamassa. Liigapelaajien neuvoja kuunneltiin tarkasti ja oppia otettiin oikeiden suoritustekniikoiden mukana. 45 minuuttia kestäneiden jaksojen aikana kerettiin myös suorittaa oikeanlaiset lämmittelyt leikkien muodossa ja kokeiltiinpa myös oikeita lentopalloon liittyviä alkuvenytysliikkeitäkin. Niin oppilailla kuin liigapelaajillakin tuntui olevan hauskaa yhdessä ja useamman ryhmän kohdalla saatettiin todeta että lasten hippasleikit ovat samat niin Trinidadissa kuin Leppävirrallakin, vain nimet ovat erilaiset. Poikaryhmien puolella naistenliigan yksi kovakätisimmistä hakkureista Quincy Verdin antoi näytteitä iskulyönneistä ja ns. pancake-syöksypuolustuksesta. Lentispäivä järjestettiin nyt jo kuudennen kerran ja kokemukset ovat olleet niin hyviä, että perinnettä jatketaan varmasti tulevaisuudessakin. Antero Asikainen Leppävirran Viri, Junioripäällikkö Delana Mitchell (pallon kanssa) ja Darlene Ramdin opastavat hihavastaanottoa. Kuva: Terho Happonen

11 11 TULE HAKEMAAN ELMOSTA KESÄ- FIILISTÄ! Pelissä mukana Syö ja viihdy, tankkaa tai käy ostoksilla! Palvelemme vuoden jokaisena päivänä. Tervetuloa! Kuva: Atte Rissanen Pieksämäki Kaaritie 12, Pieksämäki Avoinna: Ma-Pe: 9-17, La: 9-14 Varkaus Kauppakatu 24, Varkaus Avoinna: Ma-Pe: 9-18, La: 9-15 PIEKSÄMÄKI - VARKAUS SÄHKÖPALVELUT Relanderinkatu 118, Varkaus Kuva: Atte Rissanen MEIKÄLÄINEN MAIJA OK SUUR-SAVO Juva Kuortti Pitkäjärvi 24 h Mikkeli Pieksämäki Savonlinna 6-24 Mäntyharju 6-22 Pelaajat iloitsevat, vas. Annina Antikainen, Darlene Ramdin, Quincy Verdin, Delana Mitchell ja edessä Taru Lahti. Näkymät uuteen kesään! Matkailuinfo Keskuskatu 14, Pieksämäki Puh Avoinna ma pe klo 10 15, kesällä myös lauantaisin Kotimaan matkailun matkailuesitteitä, tietoa Pieksämäen matkailun käyntikohteista, tapahtumista, majoitus- ja ravitsemusliikkeistä. Opasvälitys. Kesätapahtumia la Vapputori, Kauppatori, klo 9 14 ke Pöyhölän Pappilan Juhlamessut la Kesäkauden avajaiset & Jättikirppis, Kauppatori, klo 9 14 la Asumispäivä, Kulttuurikeskus Poleeni, klo la su la su la su Antiikkia ja löytöjä, Häkkilän tila SM toko, Keskusurheilukenttä Haapakosken Korkkinat, Haapakosken kylä Outsider kirjallisuuspäivä, Kulttuurikeskus Poleeni pe 5.7. su 7.7. Beach & Blues Party, Hotelli Savonsolmu to Nostalgiailtamat, Peiposjärven seurantalo, klo 19- su Porsaskosken Possujuhlat, Porsaskosken saunatupa klo 12- ti ke Kesäkuhinat, Pieksämäen kaupunkikeskusta klo 9 21 pe su th Big Wheels la Jättikirppis, Kauppatori klo 9 14 la Savo Vintage, Kulttuurikeskus Poleeni, klo la Horse Show, Teittilän talli, näytökset klo 14 ja 17 ti 3.9. ke 4.9. Syysmarkkinat Kauppatori - Pieksämäki ke 4.9. Häkkilän muoti-ilta, Häkkilän tila klo 18 la Horse Show, Teittilän talli, näytökset klo 14 ja 17 la Hyvä Koti-Sisustusmessut, Kulttuurikeskus Poleeni, klo Kesäteatteriesitykset Kilpakosijat (ensi-ilta) la 8.6. klo 15 Partaharjun kesäteatteri, Partaharjun toimintakeskus Uppo-Nalle ja Rohkea Reeta to Pappilan pihan kesäteatteri, Kulttuuripappila Sylvi Jo vain herra ministeri la su 7.7. Halkokummun kesäteatteri. Kumputalo ent. Toikkalan koulu Kuin tuhka tuuleen su 7.7. su Virtasalmen Teatteri ry. Hällinmäen nuorisoseurantalo -> tapahtumakalenteri Matkailukohteita Kulttuurikeskus Poleeni Savon Radan museo ma la Nukkekoti ti la 3.8. Kulttuuripappila Sylvi KUUKAUSI- MARKKINAT ma 6.5., 3.6., 1.7., 5.8. klo 8 18 Qr-Media Oy

12 12 Riitan palvelevassa kukkakaupassa tehdään arjesta juhlaa Herranen aika, siitä on oikeasti jo 20 vuotta! Naarajärven kukkakaupan Marjan Kukan Riitta Lundberg osti vuonna 1993 oman työpaikkansa ja jatkoi yrityksen perustajan Marja Tarkiaisen alulle pistämällä tiellä. Yrityksen nimi on pysynyt samana, mutta muutoin kauppa kehittynyt valtavasti. Kukkakauppias Riitta Lundbergilla on silmää kauneudelle ja hän hankkii pientä ja kaunista liikkeeseensä, kun sellaista näkee. Vuosien saatossa Marja Kukasta on kasvanutkin myös ihana lahjatavarakauppa. Upeat servetit, kynttilöitä, vähän korujakin ja paljon erilaisia koriste-esineitä kattauksiin ja kodin sisustukseen. Ihmisiä kiinnostaa kodin ja juhlien laittaminen. Halutaan, että juhlahetket erottuvat arjesta. Aika hallittua tämä koriste-esineiden kauppa kuitenkin on, edelleenkin Marjan Kukka on ennen kaikkea palveleva kukkakauppa, sanoo Lundberg. Marjan Kukka tunnetaankin laadukkaista ja taidolla tehdyistä kimpuista, asetelmista, Juhlavuotta juhlitaan työn merkeissä, tervetuloa käymään! sanoo kukkakauppias Riitta Lundberg Marjan Kukasta. Kuva Paula Myöhänen morsiuskimpuista ja hautavihkoista. Jos etsii market-tason kukkia, niin ne pitää hakea sitten marketista. Täällä tehdään yksilöllisiä kukka-asetelmia elämän tärkeisiin hetkiin, sanoo Lundberg. Riitalle on 20 vuoden aikana kertynyt runsaasti vakioasiakkaita. Miksi he käyvät Marjan Kukassa? Riitta tietää oikein hyvin mitä haluan. Yleensä riittää, että laitan tekstarilla hinnan ja tilaisuuden luonteen ja saan aina upeita kimppuja, toteaa jutuntekohetkellä kaupassa pistäytynyt vakioasiakas. Vakioasiakkaille on todella mukava tehdä töitä. Kun tiedän, ettei asiakas pidä neilikoista, niin niitä ei sitten asetelmaan laiteta. Ja jos toinen on tilannut vuosikymmenenajan vain valkoisia kukkia, niin kimppuun ei laiteta punaisia ruusuja, kertoo Lundberg. Sähköiset palvelut ovat arkea myös kukkakaupassa. Monesti saan tilaukset sähköpostilla. Varsinkin miehet tuntuvat hoitavan asioita sähköpostilla ja se on ihan ok. Monet hautajaiskukat ovat hoituneet perille vain sähköpostikirjeenvaihdolla. Marjan Kukan verkkosivuilla on myös palaute-osio, jonka kautta voi tehdä tilauksia. Tämä on tätä päivää ollut jo pitkään, sanoo Lundberg. Marjan Kukka kuuluu myös Dataflora-kukkavälitykseen. Välitämme kukkia ympäri maailman. Vuosien saatossa minulle on kertynyt luotettavien yhteistyökumppaneiden verkosto. Esimerkiksi Helsingissä käytän yhtä ja samaa kukkakauppaa, sillä palvelu on erinomaista. Yhtä lailla me toimimme Pieksämäellä Datafloran välityspalveluna. Jouluaika on kukkakauppiaan kiireisintä aikaa ja silloin liikkeen takatiloissa käy suhina. 18 tunnin työpäivät ovat ihan tavallisia. Hurjaa joulukukkien ja asetelmien tekoaikaa on kolmisen viikkoa. Toinen tärkeä sesonki on äitienpäivän seutu ja koulujen päättyminen. Vaan en moiti yhtään. Silloin kun on sesonki, silloin tehdään paljon töitä. Hiljaisimpina aikoina kerätään voimia. Yrittäjän arkeen kuuluu yläja alamäkiä sekä huippuhetkiä. Väliin on mahtunut vaikeita ja tiukkoja aikoja. Minulla on neljä alaikäistä lasta ja käytännössä olen yksinyrittäjä, onhan siinä haastetta ollut ja toki on vieläkin. Sietokyky on ainakin kasvanut. Mutta tykkään todella paljon työstäni. Tämä on se mun juttu. Tällä itsensä ja perhettään elättää ja se on jo paljon, toteaa Riitta Lundberg. Tarjoamme Pieksämäellä ja Varkaudessa erilaisia valmennus- ja kuntoutuspalveluita eri tavoin haasteellisessa työmarkkina-asemassa oleville henkilöille. Palveluita toteutetaan monipalvelukeskuksen yksiköissä tapahtuvana toimintana sekä yksilöllisenä tukena kohti avoimia työmarkkinoita. Työnantajat, yritykset, etsittekö sopivaa työntekijää? Voimmeko auttaa teitä? Tuotamme myös itse monipuolisia työpalveluja, kuten esimerkiksi puualan- ja auton puhdistuspalveluja. Etsitkö alihankkijaa, sopimusvalmistajaa? Voisimmeko tehdä työtä puolestanne? Lue lisää: KUN KUN ME ME TEEMME TEEMME TYÖMME TYÖMMESINÄ SINÄ VOIT VOIT OTTAA OTTAA INTOHIMOLLA RENNOSTI NOKIAN Tarvitsetpa NOKIAN HAKKA HAKKA -RENGASSARJAN -RENGASSARJAN sitten huoltoa OSTAJALLE OSTAJALLE ÖLJYNVAIHTOTYÖ autolle, ÖLJYNVAIHTOTYÖ mopolle KAUPAN KAUPAN PÄÄLLE. tai PÄÄLLE. pienkoneelle, (arvo (arvo (arvo 20,-) 20,-) 20,-) Ei Ei sisällä sisällä öljyjä öljyjä eikä eikä suodatinta. suodatinta. Ei sisällä öljyjä eikä suodatinta. me hoidame sen päivää päivää korotonta korotonta maksuaikaa! maksuaikaa! 30 päivää korotonta maksuaikaa! Renkaat edullisesti kaikille teille. Efficient Efficient grip grip Efficient Efficient grip grip LÖYDETÄÄN YHDESSÄ POLKU TYÖELÄMÄÄN Rudus toimittaa asiakkailleen ympäristöä mahdollisimman vähän kuormittavia Vihreitä betoneita, jotka suunnitellaan kohdekohtaisesti vastaamaan asiakkaan tarpeita. Tulevaisuus on hyvissä käsissä, kun rakennat Ruduksen kanssa tutustu toimintaamme tarkemmin osoitteessa VIHREÄ BETONI Tilaukset/pienasiakasmyynti Kuopio puh Suonenjoki puh Pieksämäki puh Tuotantopäällikkö Vesa Heikkinen puh Tekninen neuvonta yritysmyynti Tuotepäällikkö Rauno Luhio puh i i i Puhelinpalvelu Puhelinpalvelu ma su ma su ma su klo klo 7 21 klo Matkapuhelimesta Matkapuhelimesta Matkapuhelimesta soitettaessa soitettaessa 0,0835 0,0835 e/puh. e/puh ,1717 0,1717 0,1717 e/min e/min (alv. (alv %) %) Matkapuhelimesta Lankapuhelimesta Lankapuhelimesta Lankapuhelimesta soitettaessa soitettaessa soitettaessa soitettaessa 0,0835 0,0835 0,0835 0,0835 e/puh. e/puh. e/puh. e/puh. + 0, ,06 0,06 0,06 e/min e/min e/min e/min (alv. 24 (alv. (alv. (alv. %) %) %) %) Lankapuhelimesta soitettaessa 0,0835 e/puh. + 0,06 e/min (alv. 24 %) TERVETULOA TÄYDEN PALVELUN LVI-TALOON! l putki- ja ilmastointitarvikkeet, asennus ja huolto l öljypoltin- ja säätölaitetarvikkeet, asennus ja huolto l ilmastointikanavien puhdistus l LVI-suunnittelupalvelu l kotitalousvähennys työn osuudesta Palvelemme: ma-pe (015) , huolto Suomen Talotekniikka Pieksä Oy Kangaskatu 14, Pieksämäki Vianor Pieksämäki Niilontie 6, PMK, p Avoinna: arkisin 8-17, Sesongissa 7-18 ja sesonki lauantait 9-14 Member of Nokian Tyres Member Member Member of Nokian of Nokian Tyres of Nokian Tyres Tyres

13 13 Hieroja/Urheiluhieroja Petri Pakarinen Keskuskatu A, Pieksämäki Puh el centro p MEHEVÄT PIZZAT KEVYT PIZZAT SPECIAL PIZZAT KEBAB PIZZAT HERKULLISET KEBABIT RULLAKEBABIT SALAATIT PATONGIT KANALEIPÄ LASTEN RUOAT JUOMAT: olut siideri, lonkero, limsa MAKSUVÄLINEET: Lounassetelit, pankkikortit, Visa Electron, Onlinen kautta puhelinlasku. Savontie 3, Pieksämäki puh Avoinna: ma to 11 22, pe la 11 23, su MEILTÄ KAIKKI PYÖRÄILYYN POLKUPYÖRÄT HUOLTO RENKAAT VARAOSAT Keskuskatu 7, Pieksämäki, puh , ma-pe , la Vuoden KAUSIKORTIT myynnissä. Lisätiedot p SS-Koneet Ky Koneistustyöt Koneiden ja laitteiden -korjaus -huolto -valmistus Hitsaustyöt Teräsrakenteet Hydrauliikka Sähkö -automaatiotyöt, suunnittelu, tarkastukset . Savenvalajantie 2B Pieksämäki Itsenäiset Ihonhoitokonsultit, Mary Kay Eila Asikainen Ritva Lätti TUL:n Savon piirin vuosikokouksen antia Seuran puheenjohtaja Sari Niskala vastaanotti parhaan joukkuesuorituksen palkinnon vuodesta TUL:n Savon piirin sääntömääräinen vuosikokous valitsi piirihallituksen johtoon edelleen Warkaus JK:n Pekka Hahlin, joka on toiminut puheenjohtajana jo 8 vuotta. Varapuheenjohtajaksi valittiin Päivi Huttunen, Sorsakosken Teräs ry:stä. Hallituksen varsinaisiksi jäseniksi tulivat entiset Eeva Knuutinen, Kuopion Työväen Naisvoimistelijat ja Sari Niskala, Pieksämäen Pyrintö. Uusia hallitusjäseniä ovat Saila Isokivi, Varkauden Tarmo, Ismo Rahikainen, Mikkelin Kissat ja Paavo Saarivainio, PAVE ry Iisalmi. Yleisvarajäsenet ovat Hannu Kiminkinen, Varkauden Tarmo ja Maija-Liisa Rytkönen, Kuvansin Kuohu. TUL:n Liittokokoukseen Kemiin piirikokous nimesi edustajikseen Pekka Hahlin, Päivi Huttusen, Hannu Kiminkisen ja Leo Kukkosen (PielA). Kokouksessa käytiin vilkasta keskustelua liittokokouksen käsittelyyn tulevista asioista. Erityisesti puhututti uusi VALO ry. Vielä ei ole ollenkaan varmaan, tuleeko TUL hakemaan VALOn jäsenyyttä lainkaan. Strategiasta ei saa mitään otetta, eikä sääntöjä vahvistettaessa otettu TUL:n eikä tosin monen muunkaan liiton lausuntoja ja kannanottoja huomioon lainkaan totesi kokouksen puheenjohtajana toiminut TUL:n liittovaltuuston puheenjohtaja Arto Seppälä. Kentän kanta VALO-jäsenyyteen on tällä hetkellä suurimmaksi osaksi kielteinen, vaikka Savon piiristä löytyykin jäsenyydelle myös kannatusta. Liittokokouksessa tullaan linjaamaan myös TUL:n tulevaisuuden visiot. Vahvistetaanko lajipuolta amatööriurheilun suuntaan, keskitytäänkö harrasteliikuntaan vai mihin? Selvää on ainakin se, että TUL tulee jatkossakin olemaan se liikuntajärjestö, jossa kaikkinainen tasaarvoisuus liikkumiseen on itsestään selvyys. Seinäjoella kesäkuussa 2014 pidettävän liittojuhlan valmistelut ovat jo hyvässä vauhdissa myös Savon piirissä. Tapahtuman kokonaistavoite on vähintään osallistujaa, josta savolaisia useita satoja. Piirikokouksessa palkittiin perinteisesti myös edellisen vuoden parhaat urheilijat. Vuoden 2012 piirin parhaat urheilijat Miesurheilija; Aki-Pekka Mustonen, Varkaus Racing Team ry, moottoriurheilu (maarata, speedway) saavutuksia mm. pohjoismaitten mestaruus, Suomen mestaruus, Groningenin MM osakilpailun 2., Marianske Laznessa Tsekissä MM challenge kisan voitto. Naisurheilija: Maarit Raatikainen, Leppävirran Urheilijat ry potkukelkkailu, kolme MM kultaa hlökohtaisilla matkoilla (200m, 2000m, maraton, viestin MM kultaa LepU:n joukkueessa, kickbiken SM kulta maratonilla). Poikaurheilija: Juuso Itkonen, Varkauden Tarmo ry paini, KLL:n kisat, kr-room. paini, 56 kg, kultaa. Tyttöurheilija: Mirella Laukkanen, Kiuruveden Teräs ry voimanosto; SM 1 penkkipunnerrus, SM 1. voimanosto, PM 1. voimanosto, EM 2. voimanosto, MM 5. voimanosto, lukuisia Suomen ennätyksiä... Miesveteraani; Pertti Tuomainen, Leppävirran Urheilijat ry monta lajia, maastotriathlon MM 2., SM 1., potkukelkkailu MM1. 500m, yleisurheilu SM m hallikävely, maantiekävelyn 20km ja ratakävelyn SM 1., lukuisia SM mitaleita hiihdossa. Naisveteraani; Marja-Liisa Hyötyläinen, Leppävirran Urheilijat ry, yleisurheilu ym, talvitriathlon MM ja SM kulta, yleisurheilusta 12 SM mitalia, potkukelkkailun MM kulta, ja Suomen mestaruus 500m, Kickbiken SM sprintissä ja 5,4 km matkalla. Nuori lupaus; kannustuspalkinto sisukkaasta kestävyysurheilun harrastamisesta, Annina Hyttinen, Leppävirran Urheilijat ry, luistelu, yleisurheilu. Joukkue; Pieksämäen Pyrintö /Pieksämäki Volleyn naisten lentopallojoukkue, piirin ainoa liigatason naisjoukkue. Vuoden seuratunnustus; Varkauden Tarmo ry, 100 vuotiaan seuran koko vuoden aikaiset, moninaiset toiminnot, historiakirja, juhlaseminaari huippupuhujineen.

14 14 Pieksämäen naisvoimisteluun liittyy pa Tarunomaista tai Taru Paappanen tunnetaan naisvoimistelun vahvana edistäjänä. Tämä tarina pyrkii vähäiseltä osaltaan valottamaan naisvoimistelun kantavaa voimaa läpi vuosikymmenten. Tarina alkaa 1930-luvulta, jolloin haastateltavani Taru meni muitten mukana työväentalolle. Nyt kun takana on liki 70 vuotta voimistelun ohjaajana ja koreografina, hän on vahvasti sitä mieltä, että liikkuva ihminen selviää kriisistä paremmin kuin paikallaan oleva. Liikunnassa korostuu myös ihmisten sosiaalisuus, ja vaikka joskus tuntuisikin, ettei jaksa lähteä, niin jälkeenpäin on hyvä olla. Nykymenoa katsellessaan Taru ihmettelee erästä asiaa. Missä ovat kävelevät lapset? Lapsia näkee enimmäkseen istumassa rattaissa tai autoissa. Sauvakävely on toinen asia, joka kummastuttaa. Niin hyvä liikuntamuoto kuin se hänen mielestään onkin, ei sauvoja aina tarvita. Jatkuvasti niitten kanssa kulkiessa saattaa oma tasapaino unohtua, joten pidetäänpä varamme. Ja nyt siirrymme Taru Paappasen mukana voimistelun vuosikymmenille. Hyvä ryhti, tasapaino, notkeus ja lihasvoima ovat tuloksia, joista voi päätellä henkilön harrastaneen voimistelua. Naisvoimistelijan liikkeissä heijastuu myös tietty tanssillisuus, sulokkuus ja kehon koordinaatiokyky. Taru Paappanen, jolle hyvällä syyllä voi antaa naisvoimistelun arvonimen Grand Old Lady, sanoo, että voimistelu on keskustaliikuntaa. Voimistelussa kaikki lähtee ihmisen keskipisteestä, aaltoliikkeenä. Näin opetti Hilma Jalkanen, ja hän oli naisvoimistelun äiti, guru, ja hänen oppiensa mukaan me harjoittelimme. Taru syntyi 1930-luvun alussa. Ikä ei paljoa painanut, kun tyttö 12-vuotiaana lähti mukaan Pieksämäen Pyrinnön harjoituksiin. Työväentalolla Pirttimäentiellä kokoontuivat aina aikuiset ja lapset yhdessä, eikä silloin maksuja peritty. Oli voimistelua, urheilua, yhteisiä retkiä, leirejä, naamiaisia, näytelmiä. Se oli työväen kulttuuria silloin, naisvoimistelua ja lasten ryhmiä. Joskus harjoiteltiin lapaset kädessä, kun taloa ei saanut lämmittää ja kylmä oli. Sodan loputtua toiminta elpyi uudestaan varsin nopeasti. Taru muistelee, että ankeuden jälkeen tuntui suorastaan ihmeelliseltä, kun pääsi taas nauttimaan, vaikka kaikesta aineellisesta oli pulaa. Kuitenkin heti vuonna -48 pieksämäkeläiset lähtivät esiintymään Liittojuhlille ja niin leprua oli esiintymispukujen kangas, ainoa saatavilla ollut, että sen voimistelijat muistavat vieläkin. Can can ryhmä sai runsaasti julkisuutta. Rytmisen voimistelun nuoret taiturit silkkinauhoineen. Naisvoimistelijat esiintymässä Pieksämäen kaupungin 60-vuotisjuhlassa. Vuoden 1954 Liittojuhlat Helsingin stadionilla olivat Tarun mukaan suurjuhlat, joihin matkattiin TUL-kyltein koristelluilla höyryvetureilla ja erikoisjunilla eli härkävaunuilla, joilla normaalisti kuljetettiin tavaraa. Siis vaunuissa ei ollut ikkunoita, mutta parempi sekin vaihtoehto kuin ei mitään, koskapa matkustajavaunuja ei ollut riittävästi. Pääasia oli päästä osallistumaan yhteiseen suurjuhlaan ja esiintymään, näyttämään oma taitavuutensa. Se ei haitannut, jos piti nukkua aaltopahvin päällä kouluilla, kun patjoja ei yksinkertaisesti ollut. Esiintyminen kuuluu ilman muuta voimisteluun. Totta kai ryhmässä esiintyminen antaa myös muuta esiintymisvarmuutta ja itsetuntoa, myös rohkeutta lähteä. Liittojuhlille lähtijät vuonna Taru ylärivissä kolmas vasemmalta. Pieksämäen Pyrinnön esiintymisjoukkue vuodelta Taru takarivissä kolm vasemmalta.

15 15 ljon kaa Taru on ohjannut vuosikymmeniä erilaisia voimisteluryhmiä ja huomannut, että tytöillä ja naisilla yksin lähteminen on hankalampaa. Kaverin kanssa se on aina helpompaa. Joskus sekin on ollut etu, ettei ohjaajakaan ole varsinainen luuviulu. Silloin kun Taru aloitti ohjaajana, 14-vuotiaana, naisvoimistelu oli melkoisen kaavamaista. Keilat heiluivat tyttöjen käsissä tarkkaan määriteltyä reittiä pitkin. 70-luvulla Taru toi Pieksämäelle rytmisen voimistelun, joka vapautti liikkeisiin enemmän eloa, iloa ja jos mahdollista, lisäsi vaikeusastetta, kun voimisteluun otettiin välineet mukaan. Sen vastapainoksi harjoiteltiin myös rentoutusta. Ohjaajakoulutukseen Taru osallistui usein, sai uusia vaikutteita ja toi ne mukanaan Pieksämäelle. Aerobic oli oman aikakautensa tuote 80-luvulla. Musiikki ja voimistelu kulkivat ilman muuta käsi kädessä. Tarun ohjaamana esiintymisryhmät oppivat ilmaisemaan itseään tanssillisin keinoin. Esitys kertoi tarinan musiikin ja kehon liikkeitten kautta. Ryhmät olivat suosittuja esiintyjiä erilaisissa tapahtumissa. Kutsuihin vastattiin ja esiintymismatkoja tehtiin Shujaan, Petroskoihin, eri puolille Suomea ja Ruotsin ja Viron laivoille. Can can tytöt valloittivat yleisöä Helsingissä ja herrasmiesten raitapaita-ryhmää pyydetään yhä lavalle. Kuntovoimistelu oli suosittua, Harjun koulun sali pullisteli osanottajista, kunnes toiminta katkesi koulun remontin takia. Uuden vuosituhannen alkaessa ohjausta tarvitsivat jo ikääntyneiden ryhmät. Tahti on Tarullakin hieman laantunut iän karttuessa. Nyt sijaa saavat chi kung, joka on sopiva voimistelu- ja kuntomuoto sekä päivittäiset venyttelyt hengityksen tahtiin. Hän ohjaa yhä ryhmiä, jotka säännöllisesti kokoontuvat Pieksämäen Järjestötalolla. Järjestötalo on loistava paikka, nyt kun äänentoistokin on saatu kuntoon, kiittelee Taru. Edustustehtävissä Esiintymisryhmien ohjaajan tehtäviin liittyi virallisia edustustehtäviä varsin usein kotimaassa. Taru Paappanen on tavannut presidentti Halosen kutsuilla ja vieraillut useampaan otteeseen eri ministerien kahvipöydässä. Tarun mukaan ulkomaisista edustuksista mahtavin oli osallistuminen Prahassa 1985 Spartakiadeihin. Hänellä oli paikka presidentin aitiossa, jonne protokollan mukaan piti ehtiä paikalle ennen kuin presidentti saapuu. Tiukille meni, kun meitä kuljettava linja-auto oli myöhässä ja loppu matka piti juosta, mutta ehdin ajoissa. Ohjelma oli kerrassaan upeaa katsottavaa, kun voimistelijaa esiintyi yhtä aikaa Prahan stadionilla. Tapahtumaan osallistui yhteensä voimistelijaa ja katsomossa esityksiä seurasi henkeä. Huippuhetkiä on toki ollut paljon muitakin, oikeastaan jokainen onnistunut esiintyminen, jokainen kehittyvä voimistelija, jokainen liikunnasta nauttiva henkilö. Vähemmän tunnettu asia on se, että Tarulla on lukuisia piirinmestaruuksia yleisurheilijana, lajeina pituus, pikajuoksu ja kuulantyöntö. Työelämässä Taru Paappanen teki uran koulujen liikunnanopettajana, lisäksi Pieksämäen kaupunginvaltuustossa ja muissa luottamustehtävissä hän toimi 12 vuoden ajan. Anja Kauppinen Liittojuhlien värikästä liikunnan iloa vuodelta Taru ohjaajakollegoiden kanssa Smolnassa ministerin vieraana. Pyrinnön voimistelijaryhmässä keskellä Taru Paappanen. as Pyrinnön osanottajat vuoden 1954 Liittojuhlille. Huomaa hauskat raitapipot. Pieksämäen Pyrinnön ohjaajia ja voimistelijatyttöjä palaamassa liittojuhlista.

16 16 Kaksijakoinen kausi Huikeita suorituksia ja karvaita pettymyksiä Pieksämäki Volleyn mennyt kausi oli kaksijakoinen. Siihen mahtui aivan huikeita suorituksia, mutta myös karvaita pettymyksiä. Kokonaisuutena kausi ansaitsee kuitenkin eteensä selkeän plusmerkin. Pitää muistaa, että Volleyn taakse liigakarsintoihin jäivät niinkin hyvät joukkueet kuin Woman Volley ja Pislaploki. Yleensä naisten liigassa on ollut aina yksi selkeä heittopussi, mutta tällä kertaa sellaista ei ollut. Pieksämäki ei ollut kauden alussa vielä valmis koviin koitoksiin. Vasta kolmannessa ottelussa, jossa se kohtasi Urskilla WoVon, alkoi näkyä kuitenkin sellaista pelaamisen makua, jolla joukkue on keskikastin yläpuolella. Marraskuun alussa vaikutti jo siltä, ettei tällä kaudella Volleytä pitele enää mikään. Joukkueesta oli muodostumassa hyvää vauhtia ilmiö. Onnistumiset ruokkivat uusia onnistumisia. Volley voitti vieraissa kärkijoukkueista sekä LiigaEuran että HPK:n. Se otti kuudesta pelistä neljä kolmen pisteen voittoa. Vaikka Pieksämäki voitti tammikuun toisessa ottelussaan kotonaan Pislaplokin suoraan 3-0, ilmassa olivat jo vaaran merkit. Peli oli väsähtänyttä väkisin vääntämistä. Keski- ja laitahyökkäys eivät olleet enää tasapainossa. Joukkueen valmentaja Viktor Circenko ei voitosta riemuinnut. Hän vaistosi, ettei peli ollut oikeilla jengoilla. Viron Viljandissa joukkue ajoi sitten karille. Kotijoukkueelta tuli kuokkaan lukemin 3-1, jota seurasi kolmen Pelaajat iloitsevat , LP Viesti voitettiin erin 3-2. ottelun tappioputki. Viljandi Metall osoittautui sarjan heikoimmaksi joukkueeksi. Liigahallitus teki aivan oikean päätöksen sen suhteen, ettei virolaisjoukkueita nähdä enää Suomen mestaruusliigassa ensi kaudella. Voitto LP Viestistä yksi kauden kohokohdista Volleyn tappioputki katkesi vasta kauden komeimpaan otteluun, jossa se kaatoi kotonaan Challence Cupin välieriin valmistautuneen LP Viestin erin 3-2. Ottelun jälkeen päävalmentaja Circenko totesi, että voitto oli heikon jakson jälkeen kuin olisi taivaasta mannaa satanut. Viestin kaadolla Volley karkasi jälleen neljän pisteen päähän liigakarsintarajan alapuolella olleeseen Wo- Voon. Viesti-voiton jälkeen oli vuorossa jälleen rämpiminen WoVoa vastaan, joka korvattiin runkosarjan päätöksessä tyylikkäällä vierasvoitolla Pislaplokista. Pislaploki-peli oli yksi kauden helmistä. Ottelu oli parasta Volleyta. Se näytti, että joukkue pystyy venymään tiukassa paikassa. Puolivälierissä Volley sai vastaansa HPK:n, joka oli uudistanut joukkuettaan rajusti. HPK pelasi Pieksämäkeä vastaan erinomaiset pudotuspelit, koska Volley ei saanut syötöillä sen vastaanottoa rikki. Jos joukkueen ulkomaanvahvistukset yleispelaaja Delana Mitchell ja keskipelaaja Darlene Ramdin olisivat olleet omalla tasollaan tai edes lähellekään sitä, olisi Volleyllä ollut kaikki saumat kaataa HPK. Mitchellin ja Ramdinin peli heitteli koko kauden ajan laidasta laitaan. Pieksämäen valmentaja Viktor Circenko teki huolellista työtä koko kauden ajan, mutta hänen kätensä olivat sidotut, Kevät ja kesäuutuudet saapuneet! Aina alle ovh-hintojen: - Signature-tuotteet - Lee Cooper -farkut - Petrifun-paidat Putiikki Hietanen Oy Savontie 7, Pieksämäki, puh Liike avoinna , la Jyväskylä Suolahti Pieksämäki Varkaus Viitasaari Tampere Vantaa Keskuskatu 14 A, 2. kerros, 76100

17 17 koska vaihdosta ei apuja löytynyt kuin keskipelaaja Reetta Väisäsestä Ramdinin tilalle. Nuoret kehityspelaajat Anniina Parkkinen (yleispelaaja) ja Emmi Huovinen (libero) ovat hyvää vauhtia kehittymässä liigatasolle, mutta tarvitsevat lisää peliaikaa. Yleispelaaja Satu Arolle ja passari Liisa Tikalle liiga osoittautui vielä liian kovaksi. Kauden aikana Pieksämäki näytti, että jos kaikki taivaankappaleet olisivat olleet sopivissa asennoissa, joukkueella olisi ollut mahdollisuudet mennä vaikka välieriin. Volleyssä oli potentiaalia himmeimmille mitaleille, mutta se olisi vaatinut sellaisen vaihtopenkin, josta olisi löytynyt apuja kun ulkomaalaisten sukset olivat sorassa. Nyt se joutui peluuttamaan liiaksi hakkuri Quincy Verdinia, jonka polvet eivät kestäneet kovaa kuormitusta. Kauden onnistujiin kuuluu ilman muuta passari Annina Antikainen, joka pelasi kokonaisuudessa hyvän kauden. Yleispelaaja Taru Lahti oli omalla tontillaan hyvä sekä verkolla että vastaanotossa. Lahti tulee tulevaisuudessa keskittymään beach volleyhin. Monessa seurassa onkin jo an- Keskipelaaja Darlene Ramdin ja hakkuri Quincy Verdin torjunnassa ottelussa HPK:ta vastaan. nettu selvät ukaasit sen suhteen, että jos pelataan biitsiä, niin saliin ei ole asiaa. Tässä maassa ovat harvassa ne pelaajat, jotka pystyvät pelaamaan täysillä tehoilla sekä hiekalla että parketilla. Libero Kirsi Hyttinen pelasi ehkä kauden parhaimmat pelinsä puolivälierissä ja keskipelaaja Elina Heiskanen paransi peliään kevättä kohti kuuluen joukkueensa parhaimmistoon. Kovat kotimaiset keskitorjujat ovat naisten liigassa suuressa arvossa. Volleyn mennyt kausi näyttääkin lopulta siltä, mistä kulmasta sitä haluaa tarkastella. Kaudessa oli paljon hyvää, mutta myös huonoa. Nämä kokemukset ovat kuitenkin hyviä rakennuspalikoita tulevaan kauteen. Ensi kaudelle rimaa voidaan hivuttaa jälleen hieman korkeammalle. Tuomo Toppinen Taru Lahti vastaanotossa. Anniina Parkkinen vastaanotossa, libero Kirsi Hyttinen vieressä. Pieksämäki, fax (015) Pieksämäen Lasi ja Tarvike Puh , Tukikohdantie 6, Pieksämäki

18 18 Kauttamme mopo, moottoripyörä, henkilöauto ja kuorma auto opetus Seudun liikennealan ammattilainen jo vuodesta 1956 Tervetuloa kursseillemme! Pieksämäki Kangasniemi Puh Quincy Verdin (vas.) ja Kirsi Hyttinen Pieksämäki Volleyn Liigajoukkueesta näyttämässä vastaanottoa kierähdyksen kanssa. Kuva: T. Happonen Liigapelaajien opissa MONIMERKKIOSAAJALTA q Varaosat q Tarvikkeet q Määräaikaishuollot q Moottorikorjaukset ja koneistukset q Katsastuksessa vaadittavat OBD ja päästömittaukset kaikkiin bensiinija dieselautoihin Ratakatu Pieksämäki Lastentarvikkeet Askartelutarvikkeet Lelut Ma-pe la Keskuskatu 16 B (015) Leppävirran Virin lentopallon B-ja C-juniorijoukkueet jotka nousivat kevätkaudelle 2013 SM-sarjaan saivat puolustuspelaamisopetusta Pieksämäki Volleyn pelaajilta Kirsi Hyttiseltä ja amerikkalaisvahvistus Quincy Verdiniltä. Täsmäkoulutus järjestettiin joulukuussa Leppävirralla. Liigapelaajat antoivat henkilökohtaista ohjausta viriläisille niin sormi-kuin hihavastaanotossa sekä vinkkejä kenttäpuolustuksessa liikkumisessa. Ammattiopistolla järjestetyssä tilaisuudessa oli mukana toistakymmentä junnupelaajaa, Pelit joten kahdella valmentajalla oli mahdollisuus antaa omakohtaistakin ohjausta tarvittaessa. Pieksämäki Volleyn Kirsi Hyttinen toimi myös Leppävirran Lukion Urheiluakatemian valmentajana lentopallon osalta ja hänen pelipaikkansa Mestaruusliigajoukkueissa on ollut passari ja libero, joten niin vastaanottotekniikat kuin sormilyöntikin ovat tulleet tutuiksi tuhansien ja taas tuhansien harjoitusten myötä ja ne myös näkyivät hyvin koulutuksessa. Toinen kouluttaja Amiskalla oli Volleyn hakkuri Quincy Verdin joka antoi iskulyönnit junnujen puolustettavaksi ja hienosti iskut lähtivätkin viime kauden mestaruusliigan pistepörssin kakkoselta. Loppukeskusteluissa niin koulutettavat junnut kuin kouluttajatkin totesivat harjoituksen olleen hyvä ja lisäävän harjoittelumotivaatiota junioreille. Antero Asikainen Leppävirran Viri Lentopallo, Junioripäällikkö Pieksämäen Haka Oy:n isännöimien ARAVAVUOKRATALOJEN HUONEISTOT Vuokrahuoneistoja voi tiedustella ja niihin hakea toimistoltamme saatavalla lomakkeella (myös os. Keskuskatu PIEKSÄMÄKI, jonne hakemukset myös palautetaan. Toimistomme on avoinna klo Puhelin (015) Isännöitsijä Pirkko Kivinen Kolehmaisen Puutarha Tihusniemi Kesäkukat ja amppelit puh Öljynvaihdot Akut l Autokorjaamo l Automaalaamo l Varaosamyynti Länsiväylä 32, PIEKSÄMÄKI

19 19 Pentti Skönin muisto elää Volleyssa Talven alkaessa murtua kevättä kohti, kantautui suruviesti, joka hiljensi jokaisen urheilua seuraavan pieksämäkeläisen Pentti Skön oli kuollut. Pieksämäki Volleyn kausikorttikatsomosta, omalta vakiopaikaltaan puuttuu nyt suuri persoona. Yksi aikakausi paikallisessa lentopallossa loppui Skönin Penaan. Pena oli niitä ihmisiä, jonka kaltaisia ei enää synny. Hänen henkinen vahvuutensa antoi tilaa auttaa pulassa olevia. Pena lähestyi apua tarvitsevaa yksilönä - ihmisenä. Se ajatus ei aina sopinut politiikan isoon kuvaan. Kaikki tänne heti -ajattelu on jo tämän päivän urheilussakin arkea. Pena oli enää niitä harvoja, joille toisten auttaminen ja yhteisöllisyys oli kunnia-asia. Auttaminen oli entiselle kuormaautoyrittäjälle se punainen lanka, jota ilman hän ei olisi ollut se Pena, jona me hänet tunsimme. Kausi Eduskunnassa antoi sopivasti valtiomiesmäisyyttä mielipiteille. Hänen ajatuksia kuunneltiin herkällä korvalla. Puheen taustalla oli aina tervettä maalaisjärkeä, jota moni vanhan liiton yrittäjä, joka oli kulkenut pitkän tien - nähnyt elämän tyynet ja myrskyt, osasi arvostaa. Pena näki sen kokonaisuuden, johon vireä urheiluseuratoiminta olennaisesti niveltyy. Se on edelleen yksi sosiaalisen toiminnan Kiitokseksi Lentopallon SM-liigan eteen tehdystä ansiokkaasta työstä Pentti Skönille luovutettiin Respect kunniakirja. keskeisiä muotoja, jonka arvo ymmärretään vasta sitten kun sitä ei ole. Pieksämäki Volleyn toimintaan Pena tuli mukaan niin kuin hän tyyliinsä kuului. Seura tarvitsi apua, kun rahakirstu ammotti tyhjyyttä. Tilanne oli Penalle haaste - tarttua siinä vaiheessa ohjaksiin, kun oltiin jo letkuissa. Tästä alkoi hänen 10 vuotta kestänyt ajanjakso Pieksämäki Volleyn varainhankkijana, jota nimikettä hän itsestään käytti. Penan mukaan seuran talouden kuntoon laittaminen oli kaksitahoinen projekti. Ensin piti velkojien kanssa sopia lisäajasta, jonka aikana velat hoidettiin pois. Vasta sen jälkeen alkoi seuran uudelleen rakentaminen, jonka kohokohtia oli Suomen Cupin voitto 2003 ja saman kauden keväällä 2004 Suomen mestaruus. Penalla oli hyvät suhteet vallankammareihin. Hänet tunnettiin ja häneen luotettiin. Hänelle oli aina tärkeää se periaate, että se mikä luvattiin, myös pidettiin. Periaate näkyi myös siinä, että Volleyn peleihin hän osti aina kausikortin. Penan mukaan Pieksämäellä on niin vahva lentopalloperinne, että sitä kannattaa vaalia. Se on helppo hävittää, mutta sitä on vaikea rakentaa uudestaan. Tuomo Toppinen Pieksämäki Volleyn Respect-henkilö Kriteerit: Hän on pidetty ja arvostettu vaikuttaja suuren yleisön ja lentopalloväen keskuudessa. Valtakunnan politiikassakin mukana olleena on hän halunnut olla vaikuttamassa siihen, että Pieksämäellä on liigajoukkue ja on korostanut sen merkitystä paikkakunnalle. Hän on käyttänyt itsestään nimikettä varainhankkija mikä kuvaakin erittäin hyvin hänen toimiaan seurassa.

20 20 1. Tell us a little bit about you. Kerro meille vähän itsestäsi. 2. How has your first trip to Finland been? Minkälainen ensimmäinen matkasi Suomeen on ollut? Kysymykset vastaukset 3. What is your most memorable moment from this season? Mikä oli ikimuistoisin hetki kuluneella kaudella? 4. Is there anything you will miss about this season? Jäätkö kaipaamaan mitään tästä kaudesta? 5. Was there any surprises here compared to your home country? Tuliko joku asia yllätyksenä verrattuna kotimaahasi? 6. What does the Finnish language sound like to you and have you learned any Finnish? Miltä suomen kieli kuullostaa ja oletko oppinut yhtään suomea? 7. How was your experience with Finnish winter? Miten olet kokenut Suomen talven? 8. What s your favorite food in Finland? Mikä on ollut suosikkiruokasi Suomessa? 9. Have you felt homesick while being here? Oletko tuntenut koti-ikävää täällä ollessasi? 10. Has Finnish men impressed you? Onko Suomalainen mies tehnyt sinuun vaikutuksen? 11. What else have you done during the season beside train and play Mitä muuta olet tehnyt pelaamisen ja harjoittelun ohella? 12. What would you want to say to our audience and fans that have followed the games this season? Mitä haluat sanoa yleisölle ja kannattajille? Darlene Ramdin Darlenen (vas.) ja Delanan ratsastustunti Teittilän tallilla oli mieleenjäävä kokemus. 1. I am the last of three children of my mother and father and I also have one older brother who is my father s child. So, I have two brothers and one sister. My father passed away while I was in Pieksämäki which put a little strain on me but thanks to God, I was able to continue playing the sport I enjoy. Volleyball has allowed me many opportunities such as travelling the globe, experiencing new cultures, meeting new people and making friends worldwide, furthering my education and providing an income. I cannot see my life without it. My love for volleyball began when I was 14 years old. I played for both my Junior and Senior National teams and I am currently still a member of the Trinidad and Tobago Senior Women s National team. Additionally, I went to St. John s University in New York City, USA for 4 years and I competed at the Division 1 level there as well. Since I was 16, I had aspirations of playing professionally somewhere in Europe when I completed college, and I am proud to say that I am living my dream. My favorite hobbies are going to the beach, reading a good book, writing, dancing and spending time with friends and family. Olen nuorin kolmesta lapsesta ja minulla on lisäksi velipuoli isäni puolelta. Eli minulla on kaksi veljeä ja sisko. Isäni nukkui pois ollessani Pieksämäellä, mikä hieman koetteli minua kauden aikana. Luojan kiitos, kykenin kuitenkin jatkamaan rakastamani lajin pelaamista. Lentopallo on antanut minulle paljon mahdollisuuksia. Olen saanut matkustaa eri maissa, oppia uusia kulttuureita, tavata uusia ihmisiä ja ystävystyä heidän kanssaan, kouluttaa itseäni ja saada elantoni pelaamalla. En voisi nähdä elämääni ilman lentopalloa. Rakkauteni lentopalloa kohtaan alkoi, kun olin 14-vuotias. Pelasin sekä Trinidadin nuorten että aikuisten maajoukkueessa, jossa pelaan edelleen. Lisäksi menin St. Johnin yliopistoon New York Cityyn Yhdysvaltoihin, jossa opiskelin ja pelasin neljän vuoden ajan. Siitä lähtien, kun täytin 16 vuotta, olen janonnut pelaavani ammattilaisena jossakin päin Eurooppaa opiskelujeni jälkeen. Voin nyt ylpeästi todeta eläväni unelmaani. Lempiharrastukseni ovat rannalla käyminen, hyvän kirjan lukeminen, kirjoittaminen, tanssiminen ja laatuajan viettäminen ystävien sekä perheen kanssa. 2. I never really expected to visit Finland and I must admit it has been a wonderful and COLD experience. There were many pleasant surprises such as the mouth-watering food and the aesthetic scenery. One of the most beautiful places I have ever visited, without a doubt. I admire how Finnish people respect their land. En oikeastaan koskaan odottanut käyväni Suomessa ja minun täytyy myöntää sen olleen erittäin upea ja KYLMÄ kokemus. Koin useita mukavia yllätyksiä, kuten veden kielelle saavat ruoat ja esteettiset maisemat. Ilman muuta yksi kauneimmista paikoista, missä olen koskaan käynyt. Ihailen, kuinka suomalaiset kunnioittavat maatansa. 3. Playing against Salo in our gym and beating them in 5 sets after being down the first 2 sets. It was the best game of the season in my opinion and it felt like a championship game. I was really proud that we had given a great show to our fans. Saloa vastaan pelaaminen kotisalissa ja heidän voittamisensa viidennessä erässä sen jälkeen, kun olimme tappiolla. Se oli mielestäni ehdottomasti kauden paras ottelu ja tuntui kuin olisimme pelanneet mestaruudesta. Olin erittäin ylpeä siitä, että kykenimme laittamaan pystyyn sellaisen shown kannattajillemme. 4. I will miss my team mates. They are group of lovely young women. Also, I will truly miss our fans. They continue to brighten my day. Jään kaipaamaan joukkuekavereitani. He ovat joukko ihastuttavia nuoria naisia. Lisäksi jään aidosti kaipaamaan kannattajiamme. He kirkastavat päiväni jatkossakin. 5. Only the difference in the weather. Both countries are beautiful in their own way. Ainoa ero on ilmastossa. Molemmat maat ovat kauniita omalla tavallansa. 6. The language sounds exhausting to speak (lol). The words are so long and when I hear someone speak it, they rarely stop to take a breath. It is quite amusing to listen. I have learnt A LOT of Finnish. I started to learn some words before I arrived, and when I arrived Annie and Retu taught me the alphabet and the grammar of the Finnish language. Kirsi and her mother also taught me the regions in Finland and how people who reside in different parts of Finland (Lapland, Karelia and Salo) speak differently. Sen puhuminen kuulostaa hengästyneen puheelta. Sanat ovat niin pitkiä, ja kun kuulen jonkun puhuvan sitä, he harvoin pysähtyvät ottamaan happea välillä. Sitä on aika huvittavaa kuunnella. Olen oppinut PAL- JON Suomea. Aloitin suomenkielen opettelemisen ennen kuin saavuin Suomeen, ja kun saavuin Anni ja Retu (Annina Antikainen ja Reetta Väisänen) opettivat minulle aakkoset ja kielioppia. Kirsi (Hyttinen) ja hänen äitinsä opettivat minulle Suomen eri kielialueiden (Lappi, Karjala ja Salo) ja kuntien sijainnit. 7. I coped pretty well, some days better than others. Living in the United States for 4 years prepared me. Sopeuduin yllättävän hyvin. Toiset päivät menivät pa-

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Kysymys ka. 1 2 3 4 5

Kysymys ka. 1 2 3 4 5 Kausikyselyn tarkoituksena oli selvittää pelaajien kehitystarpeita ja tavoitteita. Lisäksi kysyttiin osallistumisinnkuutta turnauksiin ja Eerikkilän leirille. Vastausten pohjalta kehitetään joukkueen toimintaa

Lisätiedot

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 Toivalan Urheilijat ry ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 PVM: 10.1.2016 1. Joukkueen toimihenkilöt: Valmentajat: Suvi Kankkunen Puh. 050 381 2105, kankkunens@gmail.com Erika Hyttinen Puh.

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Juhlavuotta odoteltaessa

Juhlavuotta odoteltaessa -1- - 2 - Juhlavuotta odoteltaessa Vielä ei ole juhlan aika, vaikka pitkä taival on jo kuljettu seurana. Nyt alkava kausi on nimittäin järjestyksessään 29 kausi. Näin pitkälle pääseminen ei todellakaan

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut

Lisätiedot

Luistelu/kiekkokoulu 3-7vuotiaat

Luistelu/kiekkokoulu 3-7vuotiaat ValmennuksenLinjaus Luistelu/kiekkokoulu 3-7vuotiaat Hauska tapa tutustua luisteluun/lajiin kevät-syyskaudella. Erillaisten ratojen, leikkien, pelien muodossa. Mahdollisuus siirtyä jo olemassa olevaan

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - EMK / zoom - EMK - EMK - Vihreät - Sininen - Punainen - EMK juniorit - ZOOM - zoom8 - EMK

Lisätiedot

Pieksämäen Tsemppi 82 Toimintakertomus 2015

Pieksämäen Tsemppi 82 Toimintakertomus 2015 Pieksämäen Tsemppi 82 Toimintakertomus 2015 Pieksämäen Tsemppi 82 Lentopalloseura JOHDANTO Toimintavuoden 2015 syksyllä käynnistyi Lentopalloseura Pieksämäen Tsemppi 82:n 34. toimintakausi. Se tietää sitä,

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy JOUKKUE 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00Pojat salibandy YHTEISTYÖKUMPPANI Tutustu lisää klikkaamalla logoa! KAUSIKATSAUS 2011-2012 Uutta pelikautta

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 2016. Rajamäen Kehitys Ry Toimintasuunnitelma 2016

Toimintasuunnitelma 2016. Rajamäen Kehitys Ry Toimintasuunnitelma 2016 Rajamäen Kehitys Ry Toimintasuunnitelma 2016 1 1. Rajamäen Kehitys Ry:n toiminnan tarkoitus ja visio tulevasta Rajamäen Kehitys Ry eli RaKe on perustettu 1924 ja on yksi suurimmista ja vanhimmista Nurmijärvellä

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0 SINETTISEURAKRITEERIT versio 3.0 Sinettikriteerien uudistaminen Työstetty työryhmällä: Henna Sivenius (hiihto), Maiju Kokkonen (taitoluistelu), Turkka Tervomaa (jääkiekko), Henri Alho (jalkapallo), Tiiu

Lisätiedot

LIIKUNNAN ARVOSTUS PIEKSÄMÄELLÄ

LIIKUNNAN ARVOSTUS PIEKSÄMÄELLÄ 2011 LIIKUNNAN ARVOSTUS PIEKSÄMÄELLÄ 12.10.2011 Liikunnan arvostus Pieksa ma ella ja sen jäsenseurat(33 kpl) ovat huolissaan Pieksämäen liikunta ja urheilutoiminnan näivettymisestä ja kaupungin liikuntaorganisaation

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - B-tytöt, speed - Replay - B-tytöt - f-juniorit - Puma Volley - D-pojat - Hobby - A 2 tytöt - E-pojat

Lisätiedot

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala Fyysinen kunto Terveystieto Anne Partala Miksi liikuntaa? Keho voi hyvin Aivot voivat hyvin Mieliala pysyy hyvänä Keho ja mieli tasapainottuu Liikunta tuo tyydytystä Yksi hyvinvoinnin peruspilari Ihminen

Lisätiedot

LENTOPALLON SM-LIIGA MIEHET PUDOTUSPELIT 2009-2010 PUOLIVÄLIERÄT. Sampo - Piivolley

LENTOPALLON SM-LIIGA MIEHET PUDOTUSPELIT 2009-2010 PUOLIVÄLIERÄT. Sampo - Piivolley LENTOPALLON SM-LIIGA MIEHET PUDOTUSPELIT 2009-2010 PUOLIVÄLIERÄT - Pielaveden Salon, puolivälierien ottelut 1. ottelu: LA 13.3. klo 17:00 Pielavesi 2. ottelu: SU 14.3. klo 17:00 Pielavesi 3. ottelu: TO

Lisätiedot

SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN

SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN Ohessa osa-alueittain alueittain taulukot, joihin on jo täytetty riittävän tason kuvaus kaikista osa-alueista. Taulukon perässä ovat kysymykset,

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 2016

Toimintasuunnitelma 2016 Hallinto Jukka Pohja/17.11.2015 Toimintasuunnitelma 2016 Kokoontuminen Aluejaoston kokouksia pyritään pitämään 4 kertaa. Jaosto harkitsee pidettäväksi joka toinen kuukausi puhelinkokouksen. Sektorit Sektorien

Lisätiedot

Jokelan Kisa jalkapallo

Jokelan Kisa jalkapallo Jokelan Kisa jalkapallo Jokelan Kisa tarjoaa kaikille Jokelan ja lähialueen asukkaille laadukasta jalkapalloharrastusta ikään ja tasoon katsomatta. Teemme yhteistyötä lähiseurojen kanssa tarjotaksemme

Lisätiedot

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Onko vaikea lähteä liikkeelle? Haluatko innostua uudesta harrastuksesta? Haluatko voida paremmin sekä henkisesti, että fyysisesti?

Lisätiedot

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010 Liikunnan vapaaehtois- tai kansalaistoimintaan osallistuminen Liikunnan vapaaehtois- tai kansalaistoimintaan osallistuminen 19-65-vuotiaiden keskuudessa % Lkm. 1997-1998 14 435.000 2001-2002 16 509.000

Lisätiedot

(N) 10.972 5.505 5.510. Prosenttitaulukon sarakesumma ylittää 100 prosenttia, koska liikunnanharrastusta voi toteuttaa useamman tahon kautta

(N) 10.972 5.505 5.510. Prosenttitaulukon sarakesumma ylittää 100 prosenttia, koska liikunnanharrastusta voi toteuttaa useamman tahon kautta TAUSTAMATERIAALI Kansallinen aikusten liikuntatutkimus 2006 Tahot, joiden kanssa tai järjestämänä kuntoilua, liikuntaa tai urheilua harrastetaan 19-65 - vuotiaiden keskuudessa. 1997-98 2001-02 2005-06

Lisätiedot

HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä

HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä HUIPPUPELAAJAN POLKU Maailma on täynnä erilaisia polkuja Huipulle on monta erilaista tietä Huippu-urheiluikä ja sen merkitys harjoittelussa Monipuolinen liikunta Miksi?

Lisätiedot

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset Vapaa-ajan lautakunta 46 18.12.2013 Liikuntatoimen stipendit vuodelta 2013 687/12.01.06/2013 Vapaa-ajan lautakunta 46 Valmistelija: vapaa-aikatoimenjohtaja Seppo Virta, puh. 014 2675 720 Laukaan kunta

Lisätiedot

Strategia 2015-2020 Pieksämäki Curling ry versio 2

Strategia 2015-2020 Pieksämäki Curling ry versio 2 Strategia 2015-2020 Pieksämäki Curling ry versio 2 1 Johdanto Tämä Pieksämäki Curling Ry:n strategia 2015-2020 ohjaa seuran toimintaa ja antaa suuntaviivat kehitykselle. Käytännössä strategia ohjaa vuosien

Lisätiedot

Espoon Urheilijat ry Judojaos. Fyysisen harjoittelun opas

Espoon Urheilijat ry Judojaos. Fyysisen harjoittelun opas Espoon Urheilijat ry Judojaos Fyysisen harjoittelun opas 1 Sisällysluettelo 1 KUNNON HARJOITTAMINEN... 3 2 KESTÄVYYSHARJOITTELU... 4 2.1 PERUSKESTÄVYYS... 4 2.2 VAUHTIKESTÄVYYS... 4 2.3 MAKSIMIKESTÄVYYS...

Lisätiedot

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? SEURA YHTEISÖLLISYYS JA YKSILÖLLISYYS RYHMÄ YKSILÖ HARJOITTELEMINEN JA KILPAILEMINEN Omien motiivien mukaista kasvua ja kehitystä tukevaa toimintaa VIESTINTÄ

Lisätiedot

KAUSIKIRJE SYKSY 2015

KAUSIKIRJE SYKSY 2015 KAUSIKIRJE SYKSY 2015 Hei kaikki vanhemmat! Toivotamme kaikki vanhat ja uudet seuralaiset tervetulleiksi treenaamaan kanssamme myös ensi kautena. Tästä kirjeestä löydät tärkeitä tietoja syksyä koskien,

Lisätiedot

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010 TUTKIMUS 2009-2010 Miten suomalaiset 19-65-vuotiaat liikkuvat, mitä lajeja he harrastavat, missä he liikkuvat? Liikunnan harrastuskertojen määrä Liikunnan ja kuntoilun luonne Suomalaisten jakaantuminen

Lisätiedot

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma TOIMINTA AJATUS Tarjoamme lapsille niin kodinomaista elämää kuin se on mahdollista laitoksessa.säännöllisen päivärytmin avulla luomme lapsille turvallisuutta.

Lisätiedot

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015 INFOTILAISUUS 1. ELITE YHTEISTYÖ 2. MIKÄ ELITE ON? 3. ELITE TIIMI 4. ELITE VALMENNUS 5. ELITE TOIMINTA 6. URHEILIJASOPIMUS 6. HAKU ELITEEN TOIMINTA ON VASTA ALUILLAAN ENSIMMÄINEN

Lisätiedot

Luonnos. Markkinointi- ja yhteistyösopimus Karkkilan kaupunki ja KaU Koris ry

Luonnos. Markkinointi- ja yhteistyösopimus Karkkilan kaupunki ja KaU Koris ry Luonnos Markkinointi- ja yhteistyösopimus Karkkilan kaupunki ja KaU Koris ry 2015-2016 2 OSAPUOLET KaU Koris ry, y-tunnus 2364245-2 Karkkilan kaupunki, y-tunnus 0127046-7 SOPIMUSKAUSI 1.1.2015 31.12.2016

Lisätiedot

SC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014

SC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014 SC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014 1. SC Vantaa ja Tapanilan Erä ovat aloittaneet seurayhteistyön 2. Koko perhe liikkumaan! 3. Syksyn kuulumisia 4. Leiristipendit kesäksi 2015 5. Seuran jäsenten syyskokous

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Itä-Suomen VUOSIKERTOMUS 2013

Itä-Suomen VUOSIKERTOMUS 2013 Itä-Suomen VUOSIKERTOMUS 2013 SISÄLLYSLUETTELO VUOSI 2013 PÄHKINÄNKUORESSA 3 PAINOPISTEET NUORISOLIIKUNNAN TOIMIALALLA 3 1. Seuratoiminta 3 2. 3 PAINOPISTEET AIKUISTEN LIIKUNNAN TOIMIALALLA 4 1. 4 2. Seuratoiminta

Lisätiedot

Urheilua ja elämyksiä. Lentopalloliiton strategia 2016-2020

Urheilua ja elämyksiä. Lentopalloliiton strategia 2016-2020 Urheilua ja elämyksiä Lentopalloliiton strategia 2016-2020 Huippu-urheilu Beach volley ja lentopallo ovat suomalaisia menestyslajeja. Fanit ja media seuraavat edustusjoukkueitamme kotimaassa ja ulkomailla.

Lisätiedot

Bewe Sport Koululuistelu ja -kaukalopallo. Hyvän asian puolesta. Auta Meitä Auttamaan

Bewe Sport Koululuistelu ja -kaukalopallo. Hyvän asian puolesta. Auta Meitä Auttamaan Bewe Sport Koululuistelu ja -kaukalopallo Hyvän asian puolesta Auta Meitä Auttamaan Koululaisliikunta on tärkeää? Miksi me haluamme tehdä tätä: Yhteiskunnallinen vastuu koululaisten hyvinvoinnista Liikuntamahdollisuuksien

Lisätiedot

Pelitaktiikka ja monipuolinen harjoittelu. HGK:n valmennus 2012

Pelitaktiikka ja monipuolinen harjoittelu. HGK:n valmennus 2012 Pelitaktiikka ja monipuolinen harjoittelu HGK:n valmennus 2012 Mitä pelitaktiikalla tarkoitetaan? Omien vahvuuksien hyödyntämistä maksimaalisesti. Omien heikkouksien välttämistä pelissä. Pelin, kentän

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

Pudasjärven Urheilijat ry. Yhdessä PuU:n parhaaksi

Pudasjärven Urheilijat ry. Yhdessä PuU:n parhaaksi Pudasjärven Urheilijat ry Yhdessä PuU:n parhaaksi Toimintaedellytykset - yleisseura (8 jaostoa) - kasvattajaseura - yhteisiä tapahtumia (mm. Umpihanki, Kesäpilikki) - jaostojen juttuja Syöte-Suunnistus

Lisätiedot

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA

Lisätiedot

MIESTEN ISTUMALENTOPALLON SM-KISAT

MIESTEN ISTUMALENTOPALLON SM-KISAT MIESTEN ISTUMALENTOPALLON SM-KISAT 14.-15.3.2015 SUININLAHDEN KOULU, TOIVALA TURNAUSPAIKKA: SUININLAHDEN KOULU, TOIVALANTIE 60, TOIVALA (SIILINJÄRVI) TURNAUKSEN JOHTAJA: MARKKU AUMAKALLIO JÄRJESTÄVÄN SEURAN

Lisätiedot

YLEISIMPIEN NILKKAVAMMOJEN ENNALTAEHKÄISY LENTOPALLOSSA

YLEISIMPIEN NILKKAVAMMOJEN ENNALTAEHKÄISY LENTOPALLOSSA YLEISIMPIEN NILKKAVAMMOJEN ENNALTAEHKÄISY LENTOPALLOSSA Lukijalle Tässä oppaassa tuodaan esille erilaisia nilkkavammojen ennaltaehkäisykeinoja lentopallossa. Oppaassa on keskitytty osa-alueisiin, joissa

Lisätiedot

MuurY P07 Futis. Vanhempainkokous 8.4. 2015

MuurY P07 Futis. Vanhempainkokous 8.4. 2015 MuurY P07 Futis Vanhempainkokous 8.4. 2015 Agenda Urheilun säännöt Joukkueentoimihenkilöt Harjoitukset ja pelit Budjetti Urheilun Pelisäännöt kaudelle 2015 MuurY P07 Futis joukkueen säännöt Nämä säännöt

Lisätiedot

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 MATKAPÄIVÄKIRJA Suomen palloliitto järjestää vuosittain valioerotuomareille ja Veikkausliigan avustaville erotuomareille koulutus- ja harjoitusleirin. Tänä vuonna

Lisätiedot

Akrobatiavoimistelussa huikeat tasapaino- ja kehonhallinnantaidot yhdistyvät erilaisiin voimistelijoiden

Akrobatiavoimistelussa huikeat tasapaino- ja kehonhallinnantaidot yhdistyvät erilaisiin voimistelijoiden VOIMISTELU Tekstit: Roosa Suomalainen ja Anniina Mikkola Koonnut: Nina Rantalankila, viestintäpäällikkö, Suomen Voimisteluliitto Akrobatiavoimistelu Akrobatiavoimistelussa huikeat tasapaino- ja kehonhallinnantaidot

Lisätiedot

LENTOPALLON SM-LIIGA MIEHET PUDOTUSPELIT 2009-2010 FINAALIT. Sun Volley - Sampo

LENTOPALLON SM-LIIGA MIEHET PUDOTUSPELIT 2009-2010 FINAALIT. Sun Volley - Sampo LENTOPALLON SM-LIIGA MIEHET PUDOTUSPELIT 2009-2010 FINAALIT - - Pielaveden, finaalien ottelut 1. ottelu: LA 10.4. 12:45 Oulu 2. ottelu: TI 13.4. 19:30 Oulu 3. ottelu: LA 17.4. 13:45 Kuopio 4. ottelu: SU

Lisätiedot

Kausi 2011 potkaistaan käyntiin NYT! Edessä on tiukka pelintäyteinen kesä, joka tuo myös yhteistyökumppaneillemme enemmän TV-näkyvyyttä kuin koskaan!

Kausi 2011 potkaistaan käyntiin NYT! Edessä on tiukka pelintäyteinen kesä, joka tuo myös yhteistyökumppaneillemme enemmän TV-näkyvyyttä kuin koskaan! Kausi 2011 potkaistaan käyntiin NYT! Edessä on tiukka pelintäyteinen kesä, joka tuo myös yhteistyökumppaneillemme enemmän TV-näkyvyyttä kuin koskaan! Tervetuloa Suomen eurooppalaisimman seuran kumppaniksi.

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu!

PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu! PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu! Maximen kisakausi on edennyt jo yli puolen välin. Yleensä harrastesarjassa kilpaileva joukkue aloitti kisakautensa Caribia cupin sm-sarjassa. Tavoitteena olivat

Lisätiedot

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Eötvös-Cup 16.8.-22.8.2015 7.12.2015 7.12.2015 2 1 Jyväskylän ystävyyskaupunkijoukkue Korpilahden Pyrintö Korpilahden yhtenäiskoulu Korpilahden Pyrintö Joukkueen

Lisätiedot

Littoisten Työväen Urheilijat ry. Valmennuksen linjaukset

Littoisten Työväen Urheilijat ry. Valmennuksen linjaukset Littoisten Työväen Urheilijat ry. Valmennuksen linjaukset Ikä Lajiharjoittelun ja fyysisen harjoittelun suhteen kehittyminen 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19-> Laji% 10 10 20 30 40 50 60 70 Fysiikka%

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014

FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 FC Saarijärvi ry FC Saarijärvi on 21.11.2000 perustettu jalkapallon erikoisseura, jonka tarkoitus on antaa lapsille, nuorille ja aikuisille mahdollisuus

Lisätiedot

PIIRIKIRJE 2015 toukokuu

PIIRIKIRJE 2015 toukokuu puh. 0500 316 904 e mail: www.tul lappi.fi PIIRIKIRJE 2015 toukokuu SISÄLTÖ: piiriorganisaatio esitykset piirijaostoihin esitykset piirin toimintaryhmiin kuvaukset jaostojen ja toimintaryhmien tehtävistä

Lisätiedot

Jöns Budde sali 1.8.2012

Jöns Budde sali 1.8.2012 Jöns Budde sali 1.8.2012 1-vaihe 1.8.2012 klo 18 VG:läisyys seura, resurssit, visiot ( Lasse Sihvo) Nuori Suomi ( Eeva Sunnari) Valmennuksellinen yhteistyö ja laatutekijät (Aki Mykkänen ja Jouni Nurkkala)

Lisätiedot

KILPAILUKUTSU 22. MARJOLA BEACH VOLLEY TURNAUKSEEN LAPPEENRANTAAN 19.-20.7.2014. ESI istumalentopallo Lappeenranta

KILPAILUKUTSU 22. MARJOLA BEACH VOLLEY TURNAUKSEEN LAPPEENRANTAAN 19.-20.7.2014. ESI istumalentopallo Lappeenranta KILPAILUKUTSU 22. MARJOLA BEACH VOLLEY TURNAUKSEEN LAPPEENRANTAAN 19.-20.7.2014 ESI istumalentopallo Lappeenranta Se yksi ja alkuperäinen istumalentopallon MARJOLA BEACH VOLLEY turnaus JO VUODESTA 1993

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

PALKITSEVAA. ITSENÄISTÄ. HAASTEELLISTA. MYYNTIÄ.

PALKITSEVAA. ITSENÄISTÄ. HAASTEELLISTA. MYYNTIÄ. PALKITSEVAA. ITSENÄISTÄ. HAASTEELLISTA. MYYNTIÄ. Wulff-Yhtiöt Oyj rekrytointi Kari Juutilainen InHunt Group gsm 044 995 5382 kari.juutilainen@inhunt.fi www.urawulffilla.fi Myynti on työtä, jossa tuloksellisuus

Lisätiedot

Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä. 8.2.2010 Paasitorni

Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä. 8.2.2010 Paasitorni Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä 8.2.2010 Paasitorni Verkostot sihteerin ja assistentin työssä ammatilliset yhdistykset kollegat muissa yrityksissä henkilökohtaiset kontaktit

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

Miksi jotain piti ja pitää tehdä?

Miksi jotain piti ja pitää tehdä? Miksi jotain piti ja pitää tehdä? kilpailijamäärät laskeneet rajusti viimeisen 25 vuoden aikana (huom. nuorten SM Kitee, Kotka 2012) lajin kotimainen kilpailutoiminta menettänyt seksikkyytensä lähes kokonaan

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 -

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - KAUSIJULKAISU 2011-2012 26. kausi www.netikka.net/ruha.wolley Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011 Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - - 2 - Ruha Wolley ry Viime kausi päättyi hienosti kolmanteen

Lisätiedot

Erilainen tapa ikääntyä hyvin: liikkumisen monet merkitykset

Erilainen tapa ikääntyä hyvin: liikkumisen monet merkitykset Erilainen tapa ikääntyä hyvin: liikkumisen monet merkitykset Hyvää ikääntymistä yhteistyössä seminaari 10.5.2011, Kajaani Arto Tiihonen, FT, LitL Sisältö Erilainen tapa ikääntyä hyvin: esimerkkeinä liikuntaa

Lisätiedot

YHDISTÄ OPISKELU JA HUIPPU-URHEILU KUORTANEELLA!

YHDISTÄ OPISKELU JA HUIPPU-URHEILU KUORTANEELLA! YHDISTÄ OPISKELU JA HUIPPU-URHEILU KUORTANEELLA! Yhteishaku 1.-19.3.2010 HALUATKO HUIPPU-URHEILIJAKSI? Kuortaneen lukio ja Kuortaneen urheiluopisto järjestävät yhteistyössä Suomen Jääkiekkoliiton kanssa

Lisätiedot

TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011

TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011 TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011 HY:N JA AALLON YHTEISET LIIKUNTAPALVELUT SYKSYSTÄ 2011 kuudella kampuksella 355 päivää vuodessa 7 päivää viikossa aamusta iltaan yli 250 ohjattua

Lisätiedot

t i e d o t t a a! MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 KIRJASTO TIEDOTTAA KUNNANVIRASTO SULJETTUNA LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Porissa 20.4.

t i e d o t t a a! MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 KIRJASTO TIEDOTTAA KUNNANVIRASTO SULJETTUNA LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Porissa 20.4. MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 t i e d o t t a a! Palstamillimetrin hinta 1.1.2013 alkaen 0,99 (sis.alv 24%) LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Laitakarin alue tullaan kaavoittamaan. Tämä tarkoittaa sitä

Lisätiedot

277. Pelisääntökysely 26.3.2013

277. Pelisääntökysely 26.3.2013 277. Pelisääntökysely 26.3.2013 Kysely urheilevan lapsen vanhemmalle 1. Laji? Aikido Ammunta Autourheilu Hiihto ITF taekwondo Jääpallo Jousiammunta Karate Kaukalopallo Koripallo Lentopallo Lumilautailu

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 1/2015 Kausi 2015 on startannut, Tervetuloa mukaan toimintaamme kaudelle 2015. Tulet jatkossa saamaan kaikille jäsenillemme

Lisätiedot

HYKKI HERÄÄ! Koko koulun yhteinen aamuviritys

HYKKI HERÄÄ! Koko koulun yhteinen aamuviritys HYKKI HERÄÄ! Koko koulun yhteinen aamuviritys Kaikki liikkeelle yhdessä Miksi HYKKI HERÄÄ? Liikunta ja fyysinen aktiivisuus parantaa / kehittää / lisää muisti, tarkkaavaisuus, tiedonkäsittely- ja ongelmanratkaisutaidot

Lisätiedot

Valmennuksen Linjaukset 2010. Pelitaktiikka

Valmennuksen Linjaukset 2010. Pelitaktiikka Valmennuksen Linjaukset 2010 elitaktiikka Salon Viesti Lentopallo Toiminnan linjaukset Lajivalmennuksen linjaus Fyysisen valmennuksen linjaus Viesti 2013 Visio / Strategia Toimintasuunnitelma Taktiikkalinjaus

Lisätiedot

JUVAKE 2 OPPIMISYMPÄRISTÖN LUOMINEN JA VUOROVAIKUTUS

JUVAKE 2 OPPIMISYMPÄRISTÖN LUOMINEN JA VUOROVAIKUTUS JUVAKE 2 OPPIMISYMPÄRISTÖN LUOMINEN JA VUOROVAIKUTUS Koulutuksen sisältö 1. Meidän pelin osa-alueet 2. Luonne 3. Oppimisympäristö - oppimistaidot 4. Vuorovaikutus 1. Valmentajien välinen 2. Pelaajien välinen

Lisätiedot

LIIKUNTATOIMEN PERUSAVUSTUSHAKEMUS

LIIKUNTATOIMEN PERUSAVUSTUSHAKEMUS LIEDON KUNTA Kulttuuri- ja vapaa-aikalautakunta HAKEMUS LIIKUNTATOIMEN PERUSAVUSTUSHAKEMUS 1. HAKIJA Seura/yhdistys Lähiosoite Postitoimipaikka Pankki ja tilin n:ro Kotipaikka Rekisteröimisvuosi Yhdistysrekisterinumero

Lisätiedot

SC VANTAA. Jäsenkirje 3/2014

SC VANTAA. Jäsenkirje 3/2014 SC VANTAA Jäsenkirje 3/2014 1. Katsaus joukkuevoimistelijoiden kevääseen... 2 2. Mukaan joukkuevoimisteluun... 3 3. Harrasteliikuntaryhmiin ilmoittautuminen alkanut... 3 4. Valmentajaksi tai ohjaajaksi

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 1/2 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 YLEISTÄ Lielahden Kipinä ry:n toiminta perustuu ihmisten omatoimisuuteen ja vapaehtoiseen osallistumiseen. Toiminta on jatkunut menestyksellisesti jo vuodesta 1929.

Lisätiedot

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 Mäntsälän Voimistelijat Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 1. TAUSTATIEDOT Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 58,6 % 31,0 % 10,3 % alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.79, Hajonta:0.61)

Lisätiedot

LENTOPALLON SM-LIIGA NAISET PUDOTUSPELIT 2009-2010 PUOLIVÄLIERÄT. OrPo - Somero

LENTOPALLON SM-LIIGA NAISET PUDOTUSPELIT 2009-2010 PUOLIVÄLIERÄT. OrPo - Somero LENTOPALLON SM-LIIGA NAISET PUDOTUSPELIT 2009-2010 PUOLIVÄLIERÄT - -, puolivälierien ottelut 1. ottelu: 13.3. klo 17:00, Orivesi 2. ottelu: 17.3. klo 18:30, 3. ottelu, tarvittaessa: 20.3. klo 17:00, Orivesi

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely toteutettiin 14.11. - 24.11.2013 välisenä aikana uintiharrastuksessa mukana olleiden lasten vanhemmille. Vastaajia oli

Lisätiedot

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Pyhtään Naisvoimistelijat ry 2 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2016 Sisällysluettelo 1. YLEISTÄ... 3 2. SEURAN TOIMINTATAVOITTEET... 3 3. TOIMINNAN KESKEISET HAASTEET...

Lisätiedot

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä)

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) 1.6.2009 1. Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä

Lisätiedot

F-, E- ja D-tytöt Yleisesti valmennuksestaja ja treenamisesta Mitä ja miten salilla tehdään

F-, E- ja D-tytöt Yleisesti valmennuksestaja ja treenamisesta Mitä ja miten salilla tehdään F-, E- ja D-tytöt Yleisesti valmennuksestaja ja treenamisesta Mitä ja miten salilla tehdään JP Laamanen / E-tytöt ONNEKSI OLKOON 1. Olette valinneet teknisesti HAASTAVAN lajin lapsellenne 2. Lapsenne ovat

Lisätiedot

FC INTER YRITYSPAKETIT

FC INTER YRITYSPAKETIT FC INTER YRITYSPAKETIT HYVÄ YRITYS, NOUSE UUDESTA KULMASTA! Kausi 2013 potkaistaan käyntiin NYT! Edessä on pelintäyteinen kesä, joka tuo myös yhteistyökumppaneillemme laajaa näkyvyyttä niin stadionilla

Lisätiedot

Kajaanin Hiihtäjien toimintakertomus 2013

Kajaanin Hiihtäjien toimintakertomus 2013 Kajaanin Hiihtäjien toimintakertomus 2013 KAJAANIN HIIHTÄJÄT ry JOHTOKUNTA 2013 Puheenjohtaja Kauko Berg Mesiheinäntie 28 C8 87500 Kajaani puh. 0500670625 Varapuheenjohtaja Jouni Vimpari Saviniementie

Lisätiedot

TOIMINTAKERTOMUS 01.06.2014 31.05.2015 1(4) TURUN SULKA R.Y.

TOIMINTAKERTOMUS 01.06.2014 31.05.2015 1(4) TURUN SULKA R.Y. TOIMINTAKERTOMUS 01.06.2014 31.05.2015 1(4) TURUN SULKA R.Y. 1. JOHDANTO HALLINTO Johtokunnan jäsenet kaudella 2014 2015: Puheenjohtaja Joona Knuuti (Petri Hannula osan kautta) Ulkoiset yhteydet, yleinen

Lisätiedot

Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu

Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu Hämeenlinna 25.4.2009 Tampere Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu 1.Selvityksen tuloksia ja johtopäätöksiä 2.Mistä ongelmat ovat syntyneet? 3.Miten harjoittelua ja urheilua voisi

Lisätiedot

Lasten urheilun tärkeät asiat

Lasten urheilun tärkeät asiat Lasten urheilun tärkeät asiat 1) Pohdi itsenäisesti, mitkä arvot *) ohjaavat sinun toimintaasi työskennellessäsi lasten ohjaajana ja valmentajana. 2) Kirjoita yksi asia per tarralappu *) Meille jokaiselle

Lisätiedot

Voimaantuminen 2h. Stressin nujertaja -valmennus. Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. 1 / 10

Voimaantuminen 2h. Stressin nujertaja -valmennus. Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. 1 / 10 Voimaantuminen 2h Stressin nujertaja -valmennus Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. Tuula Kortelainen, ammatinvalintapsykologi 1 / 10 Nykypäivän hektisessä arjessa eläminen sekä

Lisätiedot

Tikkakosken Tikka ry 2015

Tikkakosken Tikka ry 2015 22.6.2015 RINGETEN G-JOUKKUEEN TOIMINTAKERTOMUS KAUDELTA 2014 2015 Tikkakosken Tikan G-ringettejoukkueen toiminta oli suunnattu liikunnasta, ringetestä ja joukkuepelistä kiinnostuneille vuonna 2007 ja

Lisätiedot

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 Kausi 2013 2014 Vastuuvalmentaja Jan Wasastjerna Edelleen... Urheilua Lasten Ehdoilla! HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Tehdään vanha paremmin ja opitaan uutta => KEHITYTÄÄN

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Kestävyys on kykyä työskennellä pitkään väsymättä Ja tällä kertaa pääosin maastossa! Lajin vaatimukset: 1. Sileän juoksussa kestävyysjuoksijan vauhti

Lisätiedot

Patamäen E-tytöt maailman suurimmassa lentopallotapahtumassa POWER CUPissa Raahessa 5-8.6.2014

Patamäen E-tytöt maailman suurimmassa lentopallotapahtumassa POWER CUPissa Raahessa 5-8.6.2014 Patamäen E-tytöt maailman suurimmassa lentopallotapahtumassa POWER CUPissa Raahessa 5-8.6.2014 Pientä 'suurta' jännitystä ilmassa saapuminen majoituspaikkaan liikuntahallille. Makuupaikkojen valinta ja

Lisätiedot

Viestintäsuunnitelma

Viestintäsuunnitelma VIESTINTÄSUUNITELMA 1(10) Viestintäsuunnitelma Tervarit Juniorit ry VIESTINTÄSUUNITELMA 2(10) Sisällys 1. Johdanto 2. Tervarit Juniorit 3. Arvot 4. Viestinnän kohteet ja tavoitteet 5. Tervarit Juniorit

Lisätiedot

Pyöris pyöräilynystävät ry. Toiminan kertomus 2013 1/4 Tummalla,toteutunut

Pyöris pyöräilynystävät ry. Toiminan kertomus 2013 1/4 Tummalla,toteutunut Pyöris pyöräilynystävät ry. Toiminan kertomus 2013 1/4 sihteeri Tummalla,toteutunut PYÖRÄILY HARRASTUKSENA Pyöräilyn harrastaminen on löytänyt paikkansa Lapinlahdella työpaikkojen,yhdistysten ja koulujen

Lisätiedot

Mäntsälän Voimistelijat

Mäntsälän Voimistelijat 1 Mäntsälän Voimistelijat Jäsenkyselyn tulokset 2015 Vastaajia N=47 Harrastaja itse Huoltaja 6 henk 41 henk Harrastajan ikä Alle 7v 15 henk 7-10v 17 henk 11-13v 6 henk yli 13v 9 henk Mukana seurassa Alle

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008 PÄIVÄKIRJA 26.5.2008 Tyttöjen kausi päättyi muutaman viikon takaisiin harrastesarjojen SM-kisoihin Jyväskylässä. Sijoitus oli hienosti neljäs, tosin harmittavasti 0.05 pisteen päässä pronssi mitalista.

Lisätiedot

TERVETULOA PUHU JUNIOREIHIN!

TERVETULOA PUHU JUNIOREIHIN! TERVETULOA PUHU JUNIOREIHIN! TERVETULOA HUKKALAUMAAN! PuHu Juniorit on vuonna 2008 perustettu vantaalainen koripalloseura, jonka toiminta-ajatuksena on mahdollistaa koripallon pelaaminen kilpa- ja harrastusmielessä

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä

Lisätiedot