01/2015. Täysillä töitä lajin hyväksi. s. 6. SM-mitalit ratkesivat Tampereella. s. 8. Rytminen vaihtui painonnostoon. s. 13

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "01/2015. Täysillä töitä lajin hyväksi. s. 6. SM-mitalit ratkesivat Tampereella. s. 8. Rytminen vaihtui painonnostoon. s. 13"

Transkriptio

1 01/2015 Täysillä töitä lajin hyväksi s. 6 SM-mitalit ratkesivat Tampereella s. 8 Rytminen vaihtui painonnostoon s. 13

2 Vierumäki on Suomen olympiajoukkueen virallinen kumppani. Tervetuloa Vierumäelle Vierumäen maisemissa valmentautuu vuosittain kymmenien eri lajien urheilijoita. Huippuolosuhteissa harjoittelevat niin harrastajat kuin ammattilaisetkin. Vierumäki on myös maan suurin liikuntaalan oppilaitos. Suomen Urheiluopisto on maamme johtava valmennuskeskus, joka tukee huippu-urheilua. Monipuoliset suorituspaikat takaavat hyvät harjoittelumahdollisuudet. Vierumäki tarjoaa urheilijoille, lomailijoille, opiskelijoille ja kokousvieraille monipuolisen palveluvalikoiman; laadukkaat majoitusvaihtoehdot ja monipuolisen ravintolamaailman, liikuntalajien kirjon, day spa -palvelut, keilauksen, uimahallin virkistysaltaineen sekä uusimpana seikkailuhuvipuisto Flowparkin! Vierumäeltä saa virtaa! Opiskelupaikkaa valittaessa on mietittävä tarkkaan myös itse urheiluun liittyviä tekijöitä. Suomen Urheiluopistolla opiskelu on tehty mahdollisimman joustavaksi ja helpoksi. Ota yhteyttä: puh Tilaa uutiskirje OLYMPIC TRAINING CENTER VIERUMÄKI

3 Simo Nurmi ensimmäisen SM- Pekka Paljakka/ Urheilusuomi.com 01/ PUHEENJOHTAJALTA 6 UUDEN PUHEENJOHTAJAN ESITTELY Suomen Painonnostoliitto ry Suomen Painonnostoliitto ry 1/1 sivu (L210 x K297) 840 1/2 sivua (L210 x K148) 460 1/4 sivua (L108 x K148) 250 Yrityksen logo 85 Rivi-ilmoitus 40 Irtonumero 7 Jaarli Pirkkiö puh Suvi Ekholm/ M&P Paino M&P Paino, Lahti KILPAILUT 8 SM-kilpailut Tampereella 14 Peruskoululaisten mestaruuskilpailut 18 Seurajoukkuefinaali 24 Suomen Cupin finaali 13 HENKILÖT 13 Saara Leskinen 28 Jari-Pekka Pulkkinen 23 CROSSFIT 26 MAAJOUKKUELEIRI 30 LEIRIT 30 Alueleirihuipentuma 32 SEURAT 32 Seuraesittely (Vaasan Kiisto) 34 VOIMANOSTO 37 IN MEMORIAM Kaskelantie 10, Suomen Urheiluopisto Kaskela 4. kerros Timo Kukkonen puh Tomi Tolsa puh Karoliina Lundahl Opintovapaalla , jolloin toimii SPNL:n OTO kouluttajana/painonnosto 38 LIITTO TIEDOTTAA 39 ANTIDOPING 40 KAHVAKUULAPALSTA 40 Kahvakuulaurheilijoilla luvassa tiivis vuosi TOIMINTAKALENTERI 43 TUOTEHINNASTO 44 TULOSPÖRSSI 01/2015 TEMPAUS 3

4 Puheenjohtajan tervehdys Tätä kirjoittaessani on painonnostovuosi 2015 vielä varsin nuori ja SM-kilpailut käsillä. Tampereelle on ilmoittautunut tulosrajojen korotuksista huolimatta ennätysmäärä nostajia ja mikä hienointa, saman verran miehiä ja naisia. Pirkkahallin nostolavalla tullaan näkemään joukko lahjakkaita nuoria ja lavan ympärillä ammattitaitoista ja sitoutunutta painonnostoväkeä ympäri Suomen. Myös kahvakuulaurheilun SM-kisat Kokkolassa lähestyvät ja valiokunnassa tuntuu olevan hyvä draivi päällä. Hyvillä fiiliksillä saan siis kirjoitella Tempauslehden lukijoille ensimmäistä kertaa tässä roolissa uunituoreena puheenjohtajana. Laji-ihmisenä katselen painonnostourheilun tilaa yli 35 vuoden perspektiivistä ja tarkastelen organisaation ja prosessien toimivuutta julkisen sektorin ja liikunta-alan ammattijohtajan silmin. Näkymä ei ole ollenkaan huono. Usko painonnostourheilun mahdollisuuksiin niin kilpa- ja huippu-urheilumuotona kuin kansanterveyttä edistävänä matalan kynnyksen liikuntalajina on vankka ja tälle on olemassa suurempi yhteiskunnallinen tilaus kuin koskaan aikaisemmin. Johtamisen, prosessien ja rakenteiden objektiivinen tarkastelu ja kehittäminen kustannustehokkuutta, oikeudenmukaisuutta, tasapuolisuutta ja kannustavuutta painottaen on vapaaehtoistyöhön perustuvassa organisaatiossa varmasti haasteellista, mutta onnistuessaan kaikkia toimijoita palkitsevaa työtä. Vasta parin vuoden kuluttua on aika arvioida tämän työn tuloksia. Haasteista huolimatta focus tulee säilyttää perusasioissa. Ilman toimivia seuroja ja toimintaa saleilla ja halleissa on liittokin tarpeeton. Seuratoiminnan tuki ja arvostus, punttikoulut, kilpailut, nostajien leiritys ja toimiva valmennusjärjestelmä ovat ensiarvoisen tärkeitä. Hallinnon puolella keskiössä ovat toimivat prosessit aikatauluineen, toimintaa palvelevat ja ohjaavat kotisivut sekä tarkka taloudenpito. Koulutustoiminnan osalta alkanut vuosi on varmasti haasteellinen koulutus- ja valmennuspäällikön opintovapaasta johtuen, mutta tuskin tämäkään asia karkaa vuoden aikana käsistä ja painonnostoväki voi katsella luottavaisin mielin tulevaisuuteen ja keskittyä perusasioihin - kukin tahollaan. Rautaista vuotta 2015 ja tsemppiä kaikille lajin parissa puurtaville Hangosta Petsamoon: Valkeakoskella Timo Kukkonen 4 TEMPAUS 01/2015

5

6 Valkeakoskelainen painonnostomies liiton puheenjohtajaksi Suomen Painonnostoliiton uusi puheenjohtaja Timo Kukkonen lupaa tehdä töitä täysillä suomalaisen painonnostourheilun hyväksi. Valkeakosken kaupungin liikuntatoimenjohtaja valittiin tehtävään liiton vuosikokouksessa joulukuussa Vierumäellä. Kukkosesta tuli liiton puheenjohtaja täysin yllättäen. Varmistuin asiasta ainoastaan viikko ennen kokousta. Olimme Rukalla seuraamassa pohjoismaisten lajien maailmancupia, ja keskustelimme asiasta Valkeakosken kaupunginjohtajan Jukka Varosen kanssa. Hän kannusti lähtemään puheenjohtajakisaan. Ilmoitin heti, että olen käytettävissä, Kukkonen, 51, selvittää taustoja päätökselleen. MAAJOUKKUETASON NOSTAJA JA PUNTIN PERUSTAJA Painonnostoväki muistaa Kukkosen ja 1990-luvuilta maajoukkuetason urheilijana ja painonnoston erikoisseuran Parkanon Puntin perustajana. Kukkosen kasvattajaseura on Haminan Voimailijat, minkä ohella hän edusti aktiiviurallaan Sunilan Sisua ja luonnollisesti Parkanon Punttia. Parkanon Puntti nousi pian perustamisen (1990) jälkeen Suomen johtavien painonnostoseurojen joukkoon. Painonnoston parissa touhuaminen jäi vähemmälle, kun Kukkonen muutti työn perässä Parkanosta Valkeakoskelle keväällä Mies on toiminut lähes koko työuransa liikuntatoimen palveluksessa. Parkanosta lähtiessään hän työskenteli kaupungin vapaa-aikatoimenjohtajana ja jäähalliyhtiön toimitusjohtajana luvulla Kukkosen näkyvin rooli painonnostokilpailuissa on ollut kuuluttajana toimiminen. Toki lajia on tullut muutenkin seurattua tiiviisti, sillä tytär Sini Kukkonen kuuluu nykyiseen maajoukkueeseen. Olen sielultani painonnostaja, Kukkonen vahvistaa. UUSI MOTIVAATIO PAINONNOSTOON Kukkonen myöntää, että Parkanon-vuosien jälkeen kävi mielessä ettei enää ikinä painonnostoa. Nyt tulevaisuuden näkymä on erilainen. Seuratyö on kieltämättä sitovaa. Parkanossa tein valtavasti hommia seuran eteen. Vuosikokouksessa tehdyn valinnan jälkeen on löytynyt uusi motivaatio ja kipinä eikä toiminta painonnoston parissa tunnu omituiselta. Lupaan sitoutua tehtävään täysillä tietoisena siitä, että pesti vie varmasti paljon aikaa. Katsotaan kahden vuoden kuluttua oliko ratkaisu oikea, alkuvuoden aikana jo esimakua puheenjohtajan arjesta saanut Kukkonen tuumii. Seuratyötä ansiokkaasti tehneenä Kukkonen tietää, ettei ilman seuroja ja niissä toimivia taustahenkilöitä olisi kilpaurheilijoitakaan. Seuratoiminta on kaikki kaikessa. Painonnostajia tulee vain punttikouluja kehittämällä, treenejä vetämällä ja kilpailuja järjestämällä. Pyrinkin painottamaan näitä perusasioita. LIITON TOIMINTA ON LAAJENTUNUT 2000-luvulla Painonnostoliiton toimintaan on tullut mukaan myös kahvakuulaurheilu. On hienoa, että kahvakuulaurheilu saatiin painonnostoperheeseen mukaan. Kahvakuulaväkeä oli mukana liiton talviseminaarissa tammikuussa Varalassa, ja heillä näytti olevan hyvä draivi päällä, maaliskuun Kokkolan SM-kisojen avaajaksi lupautunut Kukkonen toteaa. Kukkosen mukaan painonnostolle on nykyistä laajempikin yhteiskunnallinen tilaus. - ruuteen. (Kuvaaja: Pekka Paljakka/Urheilusuomi.com) TIMO KUKKONEN Kuka? Timo Kukkonen Suomen Painonnostoliiton puheenjohtaja ja Valkeakosken kaupungin liikuntatoimenjohtaja Kansainvälisen I luokan tuomari vuodesta ja joukkueenjohtajana kansainvälisissä arvokilpailuissa SPNL:n tyttöjen ja poikien SPNL:n johtoryhmän ja johtokunnan jäsen valmennusvaliokuntaan, valmennuksen johtoryhmään ja tiedotustoimikuntaan sekä Suomalaisen Ryhtiliikkeen hallitukseen Palkittu kahdesti SPNL:n vuoden valmentajana ja vuoden seurahenkilönä nykyinen kunniapuheenjohtaja Edusti aktiiviuralla Haminan Voimailijoita, Sunilan Sisua ja Parkanon Punttia Parhaita saavutuksia: kaksi nuorten PM- kolme maajoukkue-edustusta (yleinen) 6 TEMPAUS 01/2015

7 Liiton uusi puheenjohtaja Timo Kukkonen viihtyy golfviheriöllä ja on menesty- - - Keppijumppa ja tankojumppa ovat erinomaisia kuntourheilumuotoja, joilla päästään lähemmäs kansalaisia. Painonnosto on yksi parhaista kansanterveyttä edistävistä lajeista. Ja yhteistyö muiden urheilulajien kanssa on tiivistynyt koko ajan, kuuluuhan painonnosto olennaisena osana monen lajin fysiikkaharjoitteluun. Parantamisen varaa näillä osa-alueilla on joka tapauksessa koko ajan, Kukkonen muistuttaa. OLYMPIAEDUSTUS PITÄÄ LAJIN NÄKYVISSÄ kä vielä kiire minnekään. nonnostaja, Kukkonen uskoo. Kukkosen oma kilpailu-ura kesti vuodesta 1979 vuoteen Lopetin urani Rovaniemen 1997 SM-kisojen jälkeen. Siellä saavutin tempauksessa hopeaa, mutta jäin työnnössä ilman tulosta. Polvissa oli ollut jo pitkään vaivoja enkä pystynyt enää treenaamaan niin tehokkaasti kuin olisi pitänyt. Omasta kunnostaan urheilumies pitää huolta golfaamalla ja hiihtämällä. Nuorempana hiihdin kilpaa, ja täällä Valkeakoskella innostun lajista harrastusmielessä. Olen osallistunut Pirkan hiihtoon (90 kilometriä) kymmenen kertaa, ja vuodessa kilometrejä tulee kolmisentuhatta rullilla ja suksilla, Kukkonen kertoo. Golfissa tasoitus on 4,5, ja palkintokaapista löytyy muun muassa kolme valmentajien Suomen mestaruutta. SEURATOIMINTAAN EI ENÄÄ MUKAAN Valkeakosken Painonnostokerho kuului aikoinaan maamme johtaviin painonnostoseuroihin. Maineikasta seuraa liiton puheenjohtaja ei kuitenkaan itse aio herättää henkiin. En kuulu mihinkään koskilaiseen urheiluseuraan, mutta voin luonnollisesti antaa taustatukea jos joku haluaa aloittaa toiminnan Painonnostokerhossa. VPNK:lla on harjoitusvuoroja urheilutalon alakerrassa, ja siellä käy säännöllisesti muutama nostaja. Valkeakoskella on myös liiton jäsenseura Heracles, jonka salilla on vilkasta toimintaa, Kukkonen toteaa. Kukkosen johtaman liikuntatoimen alaisuudessa on 88 valkeakoskelaista seuraa ja yhdistystä sekä 150 liikuntapaikkaa. - Olympiastatus on tärkeä painonnostolle ja kaikille muillekin vastaavankokoisille lajeille, jotka saavat parhaiten julkisuutta neljän vuoden välein pidettävässä ja kansainvälisesti tunnetuimmassa monilajitapahtumassa. Ensi vuonna Rio de Janeirossa nähdään olympialavalla suomalainen pai- - Sini Kukkonen, Katariina Vestman, Petri Tanninen (ylh. 01/2015 TEMPAUS 7

8 Tampere 14. kerran SM-NÄYTTÄMÖNÄ Painonnoston yleisen sarjan SM-mitalit ratkottiin 14. kerran Tampereella helmikuuta. Puitteet olivat juhlavat, kun kilpailuestradi oli rakennettu Tampereen Messu- ja Urheilukeskuksen eli tuttavallisemmin Pirkkahallin D-halliin. Tuvantäyteinen yleisö sai nähdä kahden tiiviin kisapäivän aikana tuhdin kattauksen kansallisten huippunostajiemme edesottamuksia. SM-tulosrajojen kiristyminen ei merkittävästi pudottanut osanottajien kokonaismäärää. Kisoihin oli ilmoittautunut peräti 120 nostajaa, mutta lopullinen osanottajamäärä oli 102 (53 naista ja 49 miestä). Ensimmäistä kertaa historiassa naisia oli mukana enemmän kuin miehiä. Miehet: 56 kg: Historiaa tehtiin myös heti SM-kisojen ensimmäisessä kilpailusarjassa. Turun Atleettiklubin Tommi Rinteestä tuli 49-vuotiaana kaikkien aikojen vanhin yleisen sarjan Suomen mestari. Titteliä oli aiemmin pitänyt hallussaan Heraklesin Pertti Hynni, joka 10 vuotta sitten voitti samassa rakennuksessa superraskaan sarjan SM-kultaa 45-vuotiaana ja 1990-lukujen taitteessa kansainvälisiä arvokilpailuja kolunnut Rinne teki viime vuonna come backin kisalavoille lähes 20 vuoden tauon jälkeen ja kirkasti viime vuoden hopean kultaiseksi. Mestaruutta puolustanut, television Satuhäät -ohjelmasta tuttu Parkanon Pun- mestaruus Runsaslukuinen yleisö viihtyi Pirkkahallin D-hallissa. 8 TEMPAUS 01/2015

9 tin Arto Lähdekorpi joutui tiukassa mestaruustaistelussa tyytymään hopeaan. 62 kg: Rovaniemen Reippaan Toni Lintula uusi mestaruuden jo aloituspainoillaan. Hopeamitalista sen sijaan nähtiin tiukka taistelu ensikertalaisten Ounasvaaran Atleetti Klubin Erkka Ollosen ja Lappeenrannan Painonnostajien Toni Immo- sen sekä Tampereen Pyrinnön konkarin Jyrki Wellingin kesken. Ollonen nousi hopealle ja Immonen nappasi pronssia. Welling puolestaan ei saanut tempauksia jengoilleen. 69 kg: Taistelu mitaleista meni tässä sarjassa niin tiukaksi, että tulostaululle tuli poikkeuksellisen runsaasti epäonnistuneita nostoja. Pisimmän korren veti lopulta isäntäseuran Tampereen Pyrinnön Simo Nurmi, joka hänkin sai tempaustuloksen vasta kolmannella yrityksellä. Vahvana työntäjänä Nurmi kuitenkin varmisti uransa ensimmäisen Suomen mestaruuden käytännössä aloituspainolla, vaikka Parkanon Puntin Henri Kaikkonen lopulta yhden kilon päähän ylsikin. Pronssille nousi Raution Kisailijoiden Sami Torvi, kun Ounasvaaran Atleetti Klubin Petri Turpeenniemi ja Rovaniemen Reippaan Matias Mukkala pelasivat itsensä ulos mitalitaistelusta työnnössä. Mestaruutta puolustaneen Parkanon Puntin Mikko Kuusiston peli oli puolestaan pelattu jo ennen ki- Kansanedustaja ja urheilumies Jukka Gustafsson toi terveiset SM-kilpailuihin. 01/2015 TEMPAUS 9

10 san alkamista, kun puntari näytti liikaa painoa. 77 kg: Ounasvaaran Atleetti Klubin Juho Seipäjärvi voitti vakuuttavasti ensimmäisen kerran Suomen mestaruuden, nyt uudessa sarjassaan. Viime vuonna hän oli erittäin lähellä 69-kiloisten kultamitalia, mutta joutui silloin tyytymään hopeaan. Mestaruutta puolustanut Tampereen Pyrinnön Jere Johansson oli kakkonen. Pronssia ottanut Lappeenrannan Painonnostajien väkivahva Jere Vento nousi palkintopallille ensimmäistä kertaa. Tempauksen jälkeen ykköspaikkaa pitänyt Tampereen Pyrinnön Jussi Hernesniemi ei lähtenyt mukaan työntöön. 85 kg: Rovaniemen Reippaan Milko Tokola otti omansa näytöstyyliin kuudella onnistuneella suorituksella. Syksyn ja talven vastoinkäymisten jälkeen miesten parhaana nostajana palkittu Tokola alkaa hiljalleen päästä harjoittelussa normaalirytmiin. Yhtä varma hopeamitalisti oli Rovaniemen Reippaalle kaksoisvoiton varmistanut Sami Raappana. Lahden Atomin Jesse Nykänen pysyi mitalikannassa (viime vuonna myös pronssia sarjaa alempana) ja piti Joensuun Puntti-Poikien kokeneen Iiro Hartikaisen takana 8 kilolla. Samalla katkesi Hartikaisen pitkä yhteistuloksen SM-mitaliputki, joka oli al- kanut vuodesta kg: Turun Atleettiklubiin siirtynyt Eero Retulainen oli ylivoimainen, vaikkei pystynyt normaalisuoritukseen olkapäävamman vuoksi. Hopeamitalista nähtiin tiukka kamppailu Ounasvaaran Atleetti Klubin Hannes Keskitalon ja Oulun Pyrinnön Heikki Haanpään välillä. Haanpään 12 kilon johto tempauksen jälkeen ei riittänyt, kun Keskitalo työnsi hopeamitaliin tarvittavat raudat. Molemmille nostajille miesten SM-mitali oli ensimmäinen. 105 kg: Ounaksen Kajon Joni Kuoksa nosti seuralleen historian ensimmäisen SM-kullan. Kalajoen Junkkareiden Jani Heikkinen pi- ti kärkipaikkaa tempauksen jälkeen, mutta Kuoksa meni tarvittavalla yhdellä kilolla ohi. Pronssimitalista nahisteltiin tiukasti Tampereen Pyrinnön Tuomas Mäkitalon ja Kankaanpään Voimailijoiden Roni Peltosen kesken. Mäkitalo nousi viimeisellä työnnöllä pallille. Peltonen puolestaan pisti 17-vuotiaiden SE:t uusiksi (sarjaan yli 94 kiloa). Mestaruutta puolustanut Kalajoen Junkkareiden Miika Antti-Roiko jätti SM-kisat tällä kertaa väliin Thaimaan harjoitusleirillä saamansa vatsataudin vuoksi ja hoiti muun muassa Jani Heikkisen huoltamisen. Yli 105 kg: Lempäälän Kisan Teemu Roininen pääsi ni Rastas, Suvi Helin ja Mirka Viitamäki. 10 TEMPAUS 01/2015

11 ensimmäisen kilpailupäivän päätteeksi yrittämään omia ennätyksiään. Tempauksessa mies sivusi ennätystään (155 kg) ja sai myös neljä kiloa raskaammat raudat ylös, mutta nosto hylättiin pienen punnerruksen vuoksi. Roininen kertoi tehneensä kovasti töitä tuon kisoissa vaivanneen ongelman vuoksi, ja homma onkin mennyt kokonaisuutena eteenpäin. Mestaruus lohkesi kisojen suurimman eron eli 62 kilon turvin. Bodonoksen mastersnostaja Antti Niiranen otti hopeaa ja Kurikan PunttiKlubin Petri Lindfors pronssia. Naiset: 48 kg: CrossFitin vaikutus naisten painonnostoon kokonaisvaltaisesti näkyi heti toisen kilpailupäivän keveimmässä painoluokassa. Ensimmäisiin painonnoston SM-kilpailuihin osallistuneet CFO Barbell Clubin Sonja Haapaniemi ja Tampereen Pyrinnön Petra Luostarinen voimailivat kaksi kirkkainta mitalia, Haapaniemi kultaa ja Luostarinen hopeaa. Tampereen Pyrinnön Tea Suojanen on nostanut vuosien varrella kaikenvärisiä SM-mitaleita, tällä kertaa lohkesi pronssia. 53 kg: Tiukat kulta- ja pronssikamppailut sytyttivät Pirkkahallin yleisön. Parkanon Puntin Sini Kukkonen sai hyvityksen viime vuoden yhden kilon tappiolle (silloin mestari oli Tampereen Pyrinnön Päivi Aho), kun hän nousi toisella työnnöllä voittajaksi. Yksi rajapyykki tuli samalla rikottua, sillä mestaruus oli Kukkoselle jo kymmenes. Tempauksen jälkeen kahden kilon johtoasemassa ollut Tampereen Pyrinnön Pauliina Utoslahti vei hopean, yhteistuloksessa eroa oli se yksi kilo. Pronssimitalista puolestaan taistelivat Rovaniemen Reippaan Maria Lokkila ja Ounasvaaran Atleetti Klubin Saija Määttä. Tässäkin kamppailussa osat kääntyivät työnnössä, ja ensikertalainen Lokkila sai pronssia. 58 kg: Tässäkin sarjassa odoteltiin mestaruustaistelua. Viime vuoden kultamitalisti Tampereen Pyrinnön Jenni Puputti piti vakuuttavasti pintansa ja petrasi kotiyleisön kannustaessa kaikkien aikojen parhaita tuloksiaan. CFO Barbell Clubin Essi Koskinen vauhditti Puputin ennätysjahtia, mutta oma kisa ei mennyt putkeen oululaisen jäädessä työnnössä ilman tulosta. Puputin mestaruus irtosi 50 kilon kaulalla. Hopeamitalista nähtiin puolestaan erittäin tasainen taisto, missä neljä nostajaa oli lopputuloksissa kahden kilon sisällä. Tikkurilan Kajastuksen Anniina Huusko ja Alavuden Urheilijoiden Iida Kalmari nappasivat mitalit, Huusko hopean 800 gramman painoedun turvin. EM-kisoihin valittu Keljon Viestin Saara Leskinen jätti SM-kisat väliin selkävaivojen vuoksi. Nykänen. 01/2015 TEMPAUS 11

12 Liiton puheenjohtaja Timo Kukkonen (kesk.) ja painin olympia- 63 kg: Puntti-Karhujen Anna Everi kuuluu jo kestomestareiden joukkoon. Työskentely SM-lavalla näytti lupaavalta tulevia arvokilpailuja silmällä pitäen. Mestaruuden Everi uusi helposti jo aloituspainoilla. Oulun Pyrinnön Sanna Savolainen sijoittui viime vuoden tapaan toiseksi. Rovaniemen Reippaan Isa Mursu nosti ensimmäisissä SM-kisoissaan pronssia. 69 kg: Rovaniemen Reippaaseen siirtynyt Anni Vuohijoki kuului niin ikään kultamitalin uusijoiden joukkoon, joita olikin naisten sarjassa enemmän kuin miehissä. Sunnuntaina nostanut Vuohijoki tuli myöhään perjantai-iltana harjoitusleiriltä Thaimaasta, ja se kenties tuntui hieman suorituksissa vaikka lopputulos olikin vakuuttava. Lahden Atomin Johanna Ylinen on nyt ottanut painonnoston ykköslajikseen ja suori- den ääreen ilahduttavasti sekä laji-ihmisiä että yleisesti painonnostosta kiinnostuneita. Hyvälaatuisen lähetyksen selostajina toimivat Antti Everi, Pauliina Utoslahti, Pauli Vuorinen, Jukka Joronen ja Teemu Hartikainen. tuksiin on tullut selkeästi lisää varmuutta. Vuoden takainen pronssi kirkastui hopeaksi. Tampereen Pyrinnön Eveliina Rosenström saavutti ensimmäisissä SM-kisoissaan pronssia. 75 kg: Lohja-Liftingin Meri Ilmarinen oli naisten sarjojen ylivoimaisin voittaja (ero 57 kiloa) ja palkittiin myös parhaana nostajana. Ennätykset paukkuivat iloisesti, joten 23-vuotiaiden ikäluokan EM-pronsseilla hyvästelleeltä lohjalaiselta voidaan odotella menestystä naisten arvokilpailuissa. Ensikertalaisten mitalitahdit jatkuivat tässäkin painoluokassa - hopeaa Tampereen Pyrinnön Erica Riennolle (moukarinheiton nuorten SM-mitalisti) ja Heraklesin Tiina Rinteelle. Rinne ohitti työnnössä yhdellä kilolla Imatran Jyskeen Maaren Ala-Marttilan. Yli 75 kg: Tampereen Pyrinnön Suvi Helinillä olisi ollut mahdollisuus osallistua viikonvaihteen aikana kahteen SM-kilpailuun, sillä samassa rakennuksessa käytiin myös yleisurheilun SM-hallikisat. Helin jätti kuitenkin seuransa järjestämät yleisurheilukisat väliin ja keskittyi mestaruuden voittamiseen painonnostossa. Hän hankki tempauksessa riittävän eron seurakaveriinsa Anni Rastaaseen ja voitti lopulta kolmen kilon turvin. Rastas varmisti Pyrinnölle kaksoisvoiton. Mestaruutta puolustanut Töysän Vedon Mirka Viitamäki sijoittui kolmanneksi. Seurat: Tampereen Pyrintö voitti odotetusti ja ylivoimaisesti seurojen välisen pistekilpailun. Muut mitalit menivät Rovaniemelle, hopeaa Rovaniemen Reippaalle ja pronssia Ounasvaaran Atleetti Klubille. Nettilähetys: SM-kisat näkyivät Aamulehden kautta internetissä ja saivat konei- ten mestari. 12 TEMPAUS 01/2015

13 Saara Leskinen nousi pikavauhtia maajoukkueeseen En ikinä olisi uskonut, että nostan EM-kisoissa Jyväskyläläinen Saara Leskinen aloitti painonnoston puolitoista vuotta sitten. Uusi laji tempaisi heti mukaansa, ja monipuolinen urheilija oli viime syksynä jo valmis maajoukkuetehtäviin. Kun aloitin painonnoston, en olisi ikinä uskonut että osallistun 23-vuotiaiden EM-kilpailuihin vuonna Kyllä tämä kehitys on ollut yllätys, Leskinen, 21, hymyilee. Leskinen sijoittui Limassolin EM-lavalla seitsemänneksi sarjassa 58 kiloa ennätystuloksellaan 173 kiloa (76+97). Liikunnallinen tausta on antanut hyvän pohjan painonnostoon. Harrastin rytmistä voimistelua yhdeksän vuotta, parhaimmillaan kansallisella tasolla. Sen jälkeen aloin treenata kuntosalilla ja myöhemmin crossfitsalilla. Kesällä 2013 tapasin crossfitsalilla valmentaja Jyrki Konosen, ja hän houkutteli minut painonnoston pariin, crossfitissäkin viime vuonna pari kertaa kilpaillut Leskinen muistelee. YMPÄRIPYÖREITÄ PÄIVIÄ Jyväskylän ammattikorkeakoulussa liiketaloutta opiskeleva Leskinen on tottunut aikatauluttamaan arkensa. Hän harjoittelee, valmentaa, opiskelee ja käy välillä töissäkin. Joskus tarvitsee tehdä minuuttiaikataulu, painonnostaja naureskelee. Leskinen käy valmentamassa crossfitsalilla liikkuvuustreenejä sekä hiihtokeskus Riihivuoressa ratalaskukerhoa. Hyvin olen tähän mennessä saanut soviteltua kaikki menemiset. Painonnostoharjoituksiin Keljon Viestin edustaja ehtii kahdesti päivässä. Ensimmäisen treenin teen kahdeksan aikaan, ja sen jälkeen menen kouluun. Tänä vuonna Leskinen aikoo aloittaa sisustussuunnittelun opiskelemisen Jyväskylän kristillisessä opistossa. Leskinen pääsee osallistumaan vielä kaksi kertaa 23-vuotiaiden EM-kilpailuihin. Ensi vuonna hän aikoo matkustaa kisoihin mitalitavoittein. Tavoite on varsin realistinen, sillä vuonna 2010 Limassolissa Puntti-Karhujen Anna Everi työnsi EM-pronssia (102 kiloa) ja sijoittui yhteistuloksessa (181 kiloa) neljänneksi. Ne tulokset ovat edelleen 23-vuotiaiden Suomen ennätyksiä sarjassa 58 kiloa. Suomen ennätykset ovat tavoitteeni jo tänä vuonna, Leskinen suunnittelee. Kehitettävää löytyy ainakin tekniikkapuolella. Opin aikoinaan painonnostotekniikan suhteellisen nopeasti. Rytmisestä voimistelusta oli varmaan siinä suhteessa hyötyä. Haluan kuitenkin parantaa tekniikkaani, jotta tempaukset ja työnnöt olisivat entistä varmempia kilpailutilanteessa. Varmuus on joka tapauksessa ollut jyväskyläläisen vahvuutena ainakin viime syksyn nuorten SM- ja EM-kilpailuissa. Mitä isompi kisa on kyseessä sitä mukavampi lavalla on nostaa, Leskinen vahvistaa tähänastisten kokemustensa perusteella. Saara Leskinen tähyilee kansainvälisiin arvokilpailuihin. 01/2015 TEMPAUS 13

14 Peruskoululaiset kisasivat Rovaniemellä Peruskoululaisten painonnostomestaruudet kisailtiin tänä vuonna Lapin Urheiluopiston painonnostosalilla eli Voimapajalla. Viime toukokuussa käyttöön otetussa tilassa on järjestetty jo useita kansallisen tason kisoja, mutta peruskoululaisten mestaruuskisat olivat ensimmäinen valtakunnallinen tapahtuma, joka kisattiin tässä uudessa ja upeassa painonnostoa varten rakennetussa tilassa. Kaksipäiväisiin kisoihin osallistui yhteensä 58 peruskouluikäistä lasta ja nuorta 17 kunnasta ja kaupungista etelärannikolta Napapiirille asti. Kuin sattuman kautta, Urheiluopiston yläkerran urheiluhallissa oli samanaikaisesti peruskoululaispunttien kanssa koko viikonlopun kestävä opettajien lentopalloturnaus. Opettajia ei tainnut kuitenkaan häiriöksi asti näkyä Voimapajalla, vaikka juuri heitä ja etenkin liikunnanopettajia tulisi lähestyä aktiivisesti, jotta jatkossa saisimme painonnoston liikuntatuntien ohjelmaan ja Koululiikuntaliiton lajivalikoimaan. Molemmilla olisi monia pitkälle ulottuvia myönteisiä vaikutuksia lajimme kannalta. PAINONNOSTO SOPII HYVIN MYÖS TYTÖILLE Peruskoululaisten kisoihin osallistui yhteensä 24 tyttöä ikäjakauman ollessa 8 16 vuoden välillä. Poikia (9-15v.) lavalla kävi kaikkiaan 34. Ensimmäisenä kisapäivänä nostivat kaikki tytöt ja poikien sarjat kiloiset ja toisena kisapäivänä poikien sarjat viiskutosesta ylöspäin. Lauantaina nostajia oli 36 ja sunnuntaina 22. Vuonna 2014 Kalajoella käydyissä peruskoululaisten kisoissa tyttöjä osallistui 18 ja poikia peräti 50. Tyttöjä siis osallistui tänä vuonna selvästi enemmän, mutta poikia vähemmän. Onko peruskoululaistenkin kohdalla käynnissä sama ilmiö kuin aikuisissa, kun vuoden 2015 yleisen sarjan SM-kisoihin oli ensimmäistä kertaa painonnoston historiassa ilmoittautunut yhtä monta naista ja miestä. Ainakin tästä voidaan päätellä se, minkä me painonnostoihmiset toki hyvin tiedämme, että painonnosto sopii tytöille yhtä hyvin kuin pojille. Nostajien kokonaismäärän pudotusta edellisvuoteen verrattuna ei voida selittää pelkästään esimerkiksi kisapaikan sijainnilla kaukana Napapiirillä. Etenkin kun huomioidaan, että tyttöjen määrässä oli kasvua. Nyt täytyy seuroissa jatkossa panostaa entistäkin enemmän poikien saamiseen mukaan harrastukseen. Pudotus vuodentakaiseen on 16 poikanostajaa. 14 TEMPAUS 01/2015

15 Kirsi-Marja Mukkala, kultaa Tämä kehitys ei voi olla näkymättä jollain viiveellä tyttöjen ja poikien alle 17-vuotiaiden ja nuorten SM-kisojen osallistujamäärissä, mikäli jotain ei asialle tehdä. ENNÄTYKSET JA KISOJEN PARHAAT Uusia ennätyksiä yritettiin ja myös tehtiin useita kertoja. Ensimmäisenä ennätysjahdin aloitti kisakaupunki Rovaniemeä edustava sarjan alle 44 kiloa mestariksi nostanut Kirsi-Marja Mukkala, 15, jolle kuormattiin kolmanteen tempaukseen peruskoululaisten ennätys 48 kiloa. Nosto oli todella lähellä onnistua, mutta 47 kilon ennätys jäi edelleen Salma Zakolen nimiin. Työnnössä Kirsi-Marja sen sijaan onnistui heti alkupainollaan parantamaan peruskoululaisten ennätyksen omiin nimiinsä työntämällä 53 kiloa. Kirsi-Marja teki myös kaksi hyvää yritystä uudesta alle 17-vuotiaiden työntöennätyksestä 58 kilosta, mutta ennätys jäi vielä tällä kertaa Salma Zakolelle. Tempauksen ja yhteistuloksen alle 17-vuotiaiden SE:t ovatkin jo Kirsi-Marjan nimissä. Alle 48-kiloisissa Kankaanpään Anette Kirkanen, 14, nosti todella pirteästi ja onnistui työnnössä parantamaan sekä peruskoululaisten että alle 15-vuotiaiden työntöennätyksen uudelle kymmenluvulle 60 kiloon. Anette nosti yhteistuloksella 101 kiloa (41+60) nelikasien mestariksi. 58-kiloisten mestarista ei ollut epäselvyyttä. Porin Suvi Talasterä, 16, pisti kaikki peruskoululaisten ennätykset uusiksi nostamalla yhteistuloksen 145 kiloa 01/2015 TEMPAUS 15

16 (67+78). Myös samassa sarjassa nostanut Lohjan Laura Manni, 15, onnistui hienosti kisassaan kokoamalla yhteistuloksen 118 kiloa (51+67). Kisojen parhaana tyttönostajana palkittiin Suvi Talasterä. Toiseksi parhaat sinclairit tytöissä kokosi sarjan 53 mestariksi tuloksella 114 kiloa (53+61) nostanut Alavuden Siri Sytelä, 14, ja kolmanneksi parhaat Rovaniemen Kirsi-Marja Mukkala. Pojissa uudesta peruskoululaisten ennätyksestä vastasi Kouvolan Saku Heikuksela, 15, työntämällä kuuden onnistuneen noston kruunuksi alle 45-kiloisten uuden ennätyksen 70 kiloa. Sakun yhteistulos oli 123 kiloa (53+70), jolla hän keräsi sinclaireja 234 ollen ensimmäisen päivän poikien paras nostaja. Alle 50-kiloiset voitti Timo Heikuksela, 13, yhteistuloksella 120 kiloa (52+68). Timo kokosi ensimmäisen päivän toiseksi parhaat pisteet (217 p.). Kolmanneksi parhaat pisteet kokosi sarjan 35 kiloa mestariksi nostanut Rovaniemen Valtteri Raudasoja, 10. Valtterin yhteistulos 32,9 kilon kisapainolla oli 70 kiloa (31+39). Toisen päivän poikien parhaasta tuloksesta vastasi sarjan 85 kiloa voittanut Porin Kasper Rydman, 15, jonka yhteistulos oli 195 kiloa (80+115) ja sinclairit 235 pistettä. Toiseksi parhaat pisteet sunnuntaipäivän osalta kokosi sarjan 77 kiloa mestari Turun Konsta Parkkali, 15, yhteistuloksella 180 kiloa (85+95) ja kolmanneksi parhaat sarjan +85 kiloa mestaruuden yhteistuloksella 205 kiloa (90+115) nostanut Lohjan Anton Seppä, 15. KUNTAMESTARUUS JÄLLEEN PORIIN Pori oli viime vuoden tapaan paras joukkue kuntakohtaisessa kilpailussa. Peruskoululaisia oli Rovaniemelle kokoontunut yhteensä 17 kunnasta/kaupungista. Porilaisilla oli vahvin edustus 11 nostajalla kun seuraavaksi eniten nostajia oli Kalajoelta 9 ja Rovaniemeltä 8. Myös Kankaanpäästä oli hyvä edustus viidellä nostajalla. Nämä neljä kuntaa/ kaupunkia olivatkin vuoden 2015 peruskoululaisten painonnostokisojen kärjessä: 1) Pori 49 p., 2) Rovaniemi 44 p., 3) Kalajoki 37 p. ja 4) Kankaanpää 25 p. Kokoonnutaan taas ensi vuonna entistä runsaammin joukoin kisailemaan peruskoululaisten mestaruuksista! Ja koitetaan saada painonnostoa entistä paremmin esille myös koululiikunnan yhteydessä. Painonnostohan on samanlainen kansalaistaito kuin uiminen. Lajin perusteet pitäisi siis opettaa jo koulun liikuntatunneilla! 16 TEMPAUS 01/2015

17 01/2015 TEMPAUS 17

18 TAMPEREEN PYRINTÖ vuoden 2014 seurajoukkuemestari Painonnostovuodelle jakautuvan kolmiosaisen seurajoukkueiden runkosarjan viisi eniten pisteitä kerännyttä joukkuetta pääsee vuosittain taistelemaan seurajoukkuefinaalin voittajan mukaan lähtevästä himoitusta kiertopalkinnosta. Viime vuoden runkosarjakierrosten perusteella seurajoukkuemestaruudesta kisaamaan pääsi tuttu kolmikko eli Rovaniemen Reipas, Puntti-Karhut Porista ja Tampereen Pyrintö. Näistä joukkueista 2000-luvulla eniten mestaruuksia on kerännyt Rovaniemen Reipas seitsemällä mestaruudella kun Tampereen Pyrintö on vienyt pokaalin Nääshallille neljä kertaa ja Puntti-Karhut Porin urheilutalolle kaksi kertaa. Näiden kolmen seuran mestaruuksien väliin on kiilan iskenyt uudella milleniumilla vain yksi seura, Parkanon Puntti vuonna Tämän kertaises- sa finaalissa runkosarjan nelospaikalta lähti finaaliin kuitenkin Kalajoen Junkkarit ja viitospaikalta kisajärjestelyistä vastannut Ounasvaaran Atleetti Klubi. Kisat järjestettiin neljä päivää ennen jouluaattoa Lapin Urheiluopistolla Rovaniemellä. Lapin Urheiluopiston Santasport-areena oli viritetty tunnelmaltaan tarjoamaan seurajoukkuefinaalin yleisölle ja nostajille jännitystä ns. koko rahan edestä. Tosin ilman pääsymaksua kisa tälläkin kertaa järjestettiin, vaikka kukaan ei voi väittää, etteikö seurajoukkueiden loppuottelu olisi painonnostoviihdettä parhaimmillaan. Viisi joukkuetta mittelemässä kuusihenkisin joukkuein, selkeä ryhmäjako ja joukkueiden välinen kilpailuasetelma jännitysmomentteineen. Nopeatempoinen round-järjestelmällä etenevä kilpailu, jatkuvasti muuttuva kilpailutilanne ja kisan kokonaiskesto esittelystä grande finaleen eli ankkureiden viimeisiin nostoihin painonnoston mittakaavassa lyhyen ajan sisällä, neljässä tunnissa. Näillä eväillä pitäisi juuri tämän tyyppisiä kisatapahtumia järjestää enemmänkin vuoden mittaan, seuraotte- 18 TEMPAUS 01/2015

19 luina, kaupunkiotteluina tai mitä vain markkinoinnin ja valmennuksen sekä etenkin seurojen ideanikkarit keksisivätkin mielenkiintoisiksi tavoiksi saada lajille näkyvyyttä. Ja jo vain, kyllä sitä kelpais ainakin se vitonen periä myös yleisöltä pääsymaksua. Niin kuin muissakin näyttävissä urheilutapahtumissa. NAISET JA NUORET ENSIN LAVALLE Kisatapahtumassa parrasvaloissa ovat tietenkin nostajat ja joukkueet, jotka lähtivät kisaan suurella sydämellä heti alusta alkaen. Ensimmäisessä ryhmässä nostivat seurojen naisedustajat ja nuoret, alle 20-vuotiaat, nostajat. Tempauksen jälkeen ykköspaikan naisissa otti TP:n Anni Vuohijoki vajaan pisteen erolla PuKa:n Anna Everiin. Molemmat onnistuivat kaikissa tempauksissaan Vuohijoen tempaistessa kolmannellaan 84 kiloa, kisapainoltaan neljä kiloa Vuohijokea kevyemmän Everin vastatessa haasteeseen 80 kilon tempauksella. Kolmannen paikan otti KJ:n Minna Nauha onnistumalla hienosti 72 kilosta. Järjestys oli sama myös työnnön jälkeen: Vuohijoki työnsi kolme onnistunutta nostoa ja parhaallaan 105 kiloa, Everi epäonnistui 104 kilon työnnöstä ja jäi 100 kiloon. Minna Nauhan työntötulos oli 84 kiloa. Nauhan takana OAK:n Saija Määttä paranteli hienosti omia ennätyksiään jääden Junkkareiden naisedustajasta vain neljä sinclairpistettä. Tämä kuvasti runkosarjan tilannetta, jossa KJ ja OAK olivat hyvin tasaväkisiä KJ:n johtaessa muutamalla pisteellä. Runkosarjan ykkönen Ro- Re jäi naisten ryhmässä hieman KJ:n ja OAK:n taakse. Mutta tämähän oli vasta ensimmäinen erä kuuden nostajan mittelössä. Nuorten ryhmässä KJ oli taas karvan mitan edellä OAK:ta kun Jani Heikkinen tehtaili yhteistuloksen 276 kiloa ( ) OAK:n lähes saman painoisen Hannes Keskitalon nostaessa 273 kiloa ( ). Jani Heikkinen teki todennäköisesti kisojen syvimmän tem- pauskyykyn, joka tallentui hienosti kisan kuvaajana toimineen Henri Pakisjärven kameran muistikortille. Tosin kyseinen 125 kilon tempaus valitettavasti epäonnistui. TP:n Mikael Päiväniemi tempaisi 100 kiloa ja työnsi 130 kiloa sijoittuen ryhmänsä kolmanneksi. PuKa:n Jasper Kosonen teki uransa ensimmäisen 200 kilon yhteistuloksen (88+112) kuudella onnistuneella nostolla. Hienosti onnistui myös Reippaan Arttu Vuoppola, jonka kilpailupaino oli vain puolisen kiloa Kososta enemmän. Tulos kuuden onnistuneen noston sarjan päätteeksi 198 kiloa (87+111). Erinomainen suoritus tiukassa finaalikisassa molemmilta nuorilta sarjan 69 kiloa nostajilta. Ensimmäisen kilpailuryhmän, siis naisten ja nuorten, nostojen jälkeen johtopaikan otti haltuun TP (549 p.), toisena KJ (539 p.), kolmantena OAK (534 p.), neljäntenä PuKa (529 p.) ja viidentenä RoRe (479 p.). 01/2015 TEMPAUS 19

20 JÄNNITYSTÄ JA ONNISTUMISIA TOISESSA NOSTORYHMÄSSÄ Keskimmäisessä ryhmässä pedataan jo asetelmia kolmannen ryhmän nostajille, vähän samaan tyyliin kuin viestihiihdossa tai juoksussa, jossa kilpakumppania ei kestä päästää liian kauas, jotta ankkurilla on vielä mahdollisuus loppukirissä tuoda oma joukkue voittoon. Tai vastaavasti keskiryhmässä pitää koittaa hakea riittävää etumatkaa ennen ankkureiden vuoroa. Eipä sillä, seurajoukkuefinaalissa kyllä kaikkien nostajien kokonaisuus ratkaisee ja kaikkien tulos on yhtä lailla tärkeä joukkueelle. Kuusihenkisen joukkueen nostajien sijoittaminen paikoille 3-6 on kuitenkin joukkueen strategiamestareiden näytönpaikka. Kolmannen ryhmän nostajien tempaukset liikkuivat sadan ja 111 kilon välillä. Reippaan 69-kiloisten sarjassa viihtyvä Matias Mukkala kokosi 102 kilon alkupainollaan kolmosnostajien parhaat pisteet. TP:n 85-kiloisissa voimaileva Kristian Laapotti onnistui hyvin tempaamalla 111 kiloa ja saavuttaen ryhmän toiseksi parhaat pisteet. OAK:n Petri Turpeenniemi jäi 100 kilon aloituspainoon ja oli tässä vaiheessa ryhmänsä kolmantena. Työnnössä TP:n Kristian Laapotti oli ryhmän paras parin pisteen marginaalilla Reippaan Matias Mukkalaan. Mukkala oli kuitenkin yhteispisteissä kolme pistettä Laapottia vahvempi ja ryhmänsä paras nostaja. Ryhmän pronssiset pisteet kokosi OAK:n Petri Turpeenniemi, joka ylitti Mukkalan ja Laapotin tavoin 300 pisteen rajan. Kärkikolmikko kuroi eroa KJ:n Mikko Siermalaan 35 pistettä ja PuKa:n Juuso Tuuliseen 40 pistettä. Nelosnostajien osalta eniten jännitystä yleisölle tarjosi Reippaan Juho Vesterinen, jonka tempauksen aloituspaino 120 kiloa nousi vasta kolmannella nostolla. Noston onnistuminen oli varmasti suuri helpotus Reippaan huoltojoukoille, mutta ennen kaikkea nostajalle itselle. Ryhmän ykköstempaaja oli Puntti-Karhujen Kimmo Lehtikangas, joka onnistui 134 kilon tempauksessa. TP:n Jere Johansson ja OAK:n Juhana Leppiaho olivat tempauksen osalta tasaväkiset pisteissä Johanssonin temmatessa 117 kiloa ja Leppiahon 110 kiloa. Juho Vesterinen piti yleisöä ja koko Reippaan joukkuetta jännityksessä myös työntönostoissa, kun kaksi ensimmäistä työntöyritystä 150 kilosta epäonnistui. Kolmannella kierroksella Vesterinen kuitenkin sisuuntui ja runttasi raudat ylös pitäen näin Reippaan mukana kilpailussa. Nelosten paras työntäjä oli Jere Johansson (180 p.), toiseksi paras Juhana Leppiaho (178 p.) ja kolmanneksi paras Kimmo Lehtikangas (175 p.). Leppiaho oli tämän ryhmän ehdoton onnistuja kuudella onnistuneella nostollaan ja työntöennätyksellään 140 kiloa. Toisen ryhmän eli nostajien 3 ja 4 jälkeen TP jatkoi johdossa (1174 p.) OAK:n kiilatessa toiselle tilalle (1152 p.), PuKa:n kolmanneksi (1117 p.), Ro- Re:n neljänneksi (1091 p.) kun KJ:n kohtalona oli tippua ensimmäisen ryhmän toiselta sijalta tässä vaiheessa viidenneksi (1072 p.). JOUKKUEIDEN VIIDENNET NOSTAJAT Kymmenen minuutin mittaisen ryhmien välisen kahvitauon jälkeen oli aika aloittaa kolmas ja ratkaiseva erä. Viitosryhmässä Reippaan Sami Raappana (343 p.) ja Pyrinnön Simo Nurmi (335 p.) kuittasivat parhaat pisteet. Sekä Raappana että Nurmi yrittivät kovempiakin rautoja sekä tempauksessa että työnnössä, mutta hienot raudat molemmat miehet kokosivat, Sami reilun 86 kilon kilpailupainolla 290 kiloa ( ) ja Simo vähän yli 70-kiloisena 253 kiloa ( ). Ryh- 20 TEMPAUS 01/2015

21 män kolmanneksi nosti Puntti-Karhujen Toni Grönman tuloksella 265 kiloa ( ) ja 312 pistettä. OAK:n Juha-Matti Leivolle päivä ei ollut aivan paras, vaikka alkupainoilla nousi superin nostajalla 280 kilon yhteistulos ( ). Leivo sai hyvin rinnalle viimeiseen työntöön kuormatun ennätyksensä 165 kiloa. Ylöstyöntö ei kuitenkaan onnistunut. Vaikka Junkkareiden nuori Jere Mäntylä jäikin ryhmänsä viimeiseksi pisteissä, oli hän yksi seurajoukkuefinaalin ehdottomia onnistujia. Tempaus 106 kiloa oli Jerelle vuoden 2014 paras kisatulos eikä työntö 128 kiloa jäänyt ennätyksestä kuin kaksi kiloa. Vaikka kisassa käytännössä tempasivat ensin viitosnostajat ja sitten ankkurit ja työnnössä edettiin samalla tavalla kohti loppuhuipennusta, voidaan kuitenkin näin juttua kirjoittaessa esittää joukkuetilanne viidensien nostajien tulosten jälkeen: TP 1510 p., OAK 1445 p., RoRe 1434 p., PuKa 1429 p. ja KJ 1355 p. Tämä asetelma jätti vielä hopea- ja pronssimitalit auki Atleetti Klubille, Reippaalle ja Puntti-Karhuille. Tampereen Pyrinnöllä sen sijaan oli jo tukeva ote mestaruudesta ja samoin Junkkareiden ankkurille Miika Antti-Roikolle jäi varsin kova joskaan ei mahdoton työ nostaa seuransa 74 pisteen takaa-ajotilanteessa viitossijaa ylemmäs. ANKKUREIDEN RYHMÄ JA LOPPUHUIPENNUS Ankkureina nosti Reippaan Milko Tokola, PuKa:n Ville Levomäki, Pyrinnön Tuomas Mäkitalo, Junkkareiden Miika Antti-Roiko ja OAK:n Juho Seipäjärvi. Kaikki raudanlujia ja kokeneita nostajia. Miika Antti-Roiko nosti odotetusti ankkureiden parhaat pisteet tempauksessa ja työnnössä, vaikka jäi tällä kertaa alkupainoihin, joista koostui yhteistulos 330 kiloa ( ). Nouseminen nelostilalle Puntti-Karhujen ohi olisi edellyttänyt 199 kilon työntöä, joka kuormattiinkin kisojen viimeiseen nostoon. Miika jätti kuitenkin noston käyttämättä, koska jo aiemmissa kisoissa auennut kämmen aukesi uudelleen finaalin tempausnostoissa ja avaustyöntökin piti työntää ilman sormilukkoa. Kokenutkaan nostaja ei pysty mihin vain tässä tilanteessa. PuKa:n ankkuri Ville Levomäki onnistui kaikissa kuudessa nostossaan tehden erinomaisen tuloksen 272 kiloa ( ). Tampereen Pyrinnön ankkuri Tuomas Mäkitalo varmisti seurallensa mestaruuden jo toisella työntönostolla 155 kilosta ja saattoi vapain mielin yrittää kolmannella nostollaan uutta ennätystä 166 kiloa. Tällä kertaa ei uutta ennätystä vielä nähty, mutta ankkuri oli varmasti tyytyväinen omaan ja joukkueensa muiden nostajien suorituksiin. Mäkitalon tempaustulos oli 124 kiloa ja kilpailupaino 92 kiloa. Loppuhuipennus nähtiin Atleetti Klubin ja Reippaan ankkureiden taistellessa TP:n takana hopeasta. OAK:n Juho Seipäjärvi urakoi tosissaan ja teki yhden kisojen parhaista pistesaldoista (346 p.). Seipäjärven yhteistulos 272 kiloa reilun 75 kilon kisapainolla oli miehen ennätystulos. Tempauksessa syntyi uusi ennätys 117 kiloa ja työnnössä ennätystä sivuava 155 kiloa. Ennätystulos ei kuitenkaan tällä kertaa riittänyt varmistamaan hopeaa järjestävälle seuralle, sillä OAK:n kymmenen pisteen etumatka viitosnostajien jälkeen 01/2015 TEMPAUS 21

22 mureni kun Reippaan ankkuri Milko Tokola onnistui viimeisellä työnnöllään viemään Reippaan yhdellä pisteellä ohi Atleetti Klubin. Tokola jäi yllättäen tempauksessa 130 kilon alkupainoonsa, mutta työntö kulki vahvasti ja varaakin varmasti jäi 167 kilon työnnön päälle. Reippaan loppukiri siis riitti hopealle ja OAK:n joukkue kuittasi toisen kerran seuran historiassa pronssiset seurajoukkuemitalit. Vuoden 2014 seurajoukkueiden loppuottelu oli kokonaisuutena mielenkiintoinen ja sai ankkureiden taistossa myös arvoisensa jännittävän päätöksen. Seurajoukkuemestaruuspokaali viettää nyt vuoden 2015 Tampereen Pyrinnön huomassa. Parhaimmat onnittelut vuoden 2014 seurajoukkuemestarille Tampereen Pyrinnölle! Lopulliset seurojen pisteet: 1) TP 1831 p., 2) RoRe 1792 p., 3) OAK 1791 p., 4) PuKa 1746 p. ja 5) KJ 1726 p. Tänä vuonna seurajoukkuefinaali kisataan kilpailukalenterin mukaan Porissa, jossa kisaisäntänä toimii tietenkin Puntti-Karhut. Seurajoukkuekilpailun runkosarjan ensimmäisiä kevätkierroksen kilpailutuloksia tehtiin piirien mestaruuskisoissa ja tuloksien perusteella vuoden 2015 mestaruussarjasta on tulossa jopa edellistä vuotta kovempi. Toivotaan, että mahdollisimman moni seura lähtee tosissaan tavoitteleman vuoden 2015 finaalipaikkaa. Muistattehan: seurajoukkuekisan runkosarjassa on kolme kierrosta ja kaikille kierroksille pitää saada iskukykyiset joukkueet päästäkseen viiden parhaan finalistin joukkoon. Hyvää painonnostovuotta 2015! Nurmi, joukkueenjohtaja Jukka Joronen, Anni Vuohijoki (ed. vas.) ja Jere Johansson. 22 TEMPAUS 01/2015

23 Kuopioon ja Turkuun CrossFitin epäviralliset SM-kisat eli Winter War 2015 käytiin 7. helmikuuta Tampereen Messu- ja Urheilukeskuksessa. Räjähdysmäisesti kasvanut urheilulaji kiinnosti: lehtereillä oli lajin uusi Suomen ennätysyleisö, katsojaa. Miesten sarjan mestaruuden voitti CrossFit Sand Warriorsin Mikko Aronpää ja naisten Reebok CrossFit Turun Saara Laaksonen. Winter War huipentui kymmenen parhaan miehen ja kymmenen naisen finaalilajiin, jossa pystypunnerrettiin levytangolla, temmattiin käsipainolla, tehtiin linkkuveitsiä leuanvetotangossa roikkuen ja käveltiin askelkyykkyjä akselitanko pään päällä. Erilaisia voimaa, kestävyyttä ja taitoa vaativia lajeja suoritettiin perjantai-illan ja lauantain aikana yhteensä yhdeksän. Kisaan oli päässyt mukaan 40 parasta mies- ja naisurheilijaa, jotka olivat taistelleet tiensä kisaan kolmen karsintalajin kautta, 450 osallistujan joukosta. Miesten kisa oli tutun miehen show. Kuopiolainen Mikko Aronpää otti jo kolmannen Winter War -mestaruutensa putkeen. Ratkaiseva tekijä oli tasaisuus, sillä Aronpää sijoittui jokaisessa lajissa viiden parhaan joukkoon. Kolmas mestaruus, upea fiilis! Olen treenannut vuoden Arabiemiraateissa, ja oli pieni arvoitus, missä kunnossa olen. Tuntui kuitenkin, että taas on mennyt askeleen eteenpäin. Seuraavaksi katse on epävirallisissa EM-kisoissa eli CrossFit Regionalseissa, Aronpää kertoi. Naisten hallitseva mestari Saara Laaksonen aloitti kisat heikosti, mutta lauantain jälkimmäinen puolisko oli kokonaisuutena turkulaisen ylivoimaa. Hän kipusi hiljalleen kärkeen ja jätti kilpasiskonsa kauas taakse. Ihan kiva syntymäpäivälahja itselleni! Alku oli hankala, mutta loppupuolella oli minulle monta hyvää taitoja voimalajia. Eivät ne nuoremmat näköjään ihan vieläkään olleet valmiina minua päihittämään, 32-vuotias Laaksonen naureskeli. Winter Warin kärki: Miehet: 1) Mikko Aronpää Crossfit Sand Warriors 626, 2) Joosua Eskelinen Reebok CrossFit Turku 571, 3) Matti Knaapi CrossFit Kuopio 496, 4) Björn Kullberg CrossFit Basement 495, 5) Mikko Ojala CrossFit Rauma 477, 6) Ville Hänti CrossFit BOX Naiset: 1) Saara Laaksonen Reebok CrossFit Turku 584, 2) Mila Nurminen CrossFit Kerava 537, 3) Annika Vahomäki CrossFit Lauttasaari 494, 4) Emilia Leppänen Reebok CrossFit Turku 491, 5) Veera Koskelainen Cross- Fit Central Helsinki 483, 6) Suvi Kokko CrossFit BOX Mikko Aronpää oli ykkönen miehissä. 01/2015 TEMPAUS 23

24 Ilmarinen ja Antti-Roiko hallitsivat SUOMEN CUPIA Lohja-Liftingin Meri Ilmarinen ja Kalajoen Junkkareiden Miika Antti-Roiko veivät ykköspalkinnot Suomen Cupin finaalissa 13. joulukuuta Lempäälässä. Naisissa finaaliin lähti ykköspaikalta Puntti-Karhujen Anna Everi. Lähtöpisteissä eroa Ilmariseen oli reilut kaksi pistettä. Ilmarinen (73,77 kg) nosti finaalissa 211 kiloa (98+113) ja voitti lopputuloksissa reilulla 26 pisteellä. Everin (62,99 kg) yhteistulos oli 170 kiloa (75+95). Tampereen Pyrinnön Jenni Puputti (58,90 kg) nosti 173 kiloa (80+93) ja oli kolmas. Miehissä Antti-Roiko piti pintansa ja voitti Lohja-Liftingin Eero Retulaisen reilulla 28 pisteellä. Antti-Roiko (99,11 kg) nosti 352 kiloa ( ) Retulaisen (93,15 kg) saadessa 336 kiloa ( ). Kotiyleisön riemuksi Lempäälän Kisan Teemu Roininen (143,85 kg) voimaili 354 kiloa ( ) ja oli kolmas. 24 TEMPAUS 01/2015

25 01/2015 TEMPAUS 25

26 Maajoukkue leireili ensimmäistä kertaa Rovaniemellä Rio de Janeirossa halutaan nähdä suomalainen nais- ja miesnostaja Rio de Janeiron olympiapaikkojen jahti on täydessä vauhdissa, vaikka kisoihin on vielä puolitoista vuotta. Painonnostossa tavoitteena on marssittaa olympialavalle yksi nainen ja yksi mies. Tavoite on kova, mutta realistinen, painonnostomaajoukkueen vastuuvalmentaja Mika Tiainen toteaa. Olympiakarsinta starttasi viime marraskuussa Kazakstanin Almatyssa käydyistä MM-kilpailuista. Tänä vuonna vastaavat kilpailut voimaillaan marraskuun loppupuolella Yhdysvaltain Houstonissa. Meille Rion karsintaa silmällä pitäen pääkilpailuna ovat toukokuussa 2016 Norjan Fördessä käytävät EM-kilpailut. Suurin osa maakohtaisista olympiapaikoista on jo jaettu ennen niitä, mutta jäljellä olevia lähdetään tavoittelemaan isolla porukalla. On tietysti sinällään erikoista, että olympiakarsintajärjestelmässä yksilölajista tehdään joukkuelaji. Mutta näinhän on muissakin lajeissa, ja sen mukaan on elettävä. Tiainen löytää systeemistä hyviä puoliakin. Kun arvokisoissa ollaan isolla porukalla, niin kilpailevalle nostajalle löytyy tsemppareita omasta porukasta. Maajoukkue leireili tammikuun puolivälissä Lapin Urheiluopistolla. Treenit tapahtuivat viime vuonna valmistuneessa Voimapajassa. 26 TEMPAUS 01/2015

27 Mika Tiainen ja Petri Tanninen vastaavat aikuisten maajoukkueen valmennuksesta. Edellisellä kerralla EM-kisoissa piti korvamerkitä olympiakarsintaan osallistuvat nostajat etukäteen. Jos nostaja jäi ilman tulosta, niin pisteet jäivät saamatta. Tulevissa 2016 EM-kisoissa ei ole enää samaa käytäntöä, mikä on oikea systeemi, Tiainen korostaa. Lontoossa 2012 suomalaista painonnostoa edusti kalajokinen Miika Antti-Roiko. Antti-Roiko pääsi kisoihin villillä kortilla ja sai tiedon asiasta vasta yhdeksän päivää ennen omaa suoritustaan. Villin kortin saaminen Rioon on melko epätodennäköistä, Tiainen arvelee. LAPIN URHEILUOPISTO SOPII LEIRIPAIKAKSI Maajoukkue leireili tammikuuta täydessä vahvuudessaan ensimmäistä kertaa Rovaniemellä. Vuosien varrella on pidetty MM- ja EM-leirejä, mutta aiemmin koko maajoukkue ei ollut kokoontunut Rovaniemelle. Kaksi viikkoa aiemmin Lapin Urheiluopiston Voimapajassa oli pidetty ensimmäistä kertaa nuorten painonnostajien alueleirihuipentuma. Tilojen puolesta tämä on Suomen paras leiripaikka. Yhteistyötä Lapin Urheiluopiston ja Suomen Painonnostoliiton välillä on tarkoitus jatkaa, Tiainen vahvistaa. Rovaniemen leirillä valmentajana toimi myös Petri Tanninen. Leirin teemoja olivat ravinto ja palautuminen. Ravinnosta luennoi ravintovalmentaja Jari-Pekka JiiPee Pulkkinen ja palautumisesta FysioStoren toimitusjohtaja Juha Lantto. Lihashuollosta vastasivat fysioterapeutti Jimmy Taivaloja ja hieroja Timo Törmänen. NAISTEN KOKONAISTASO ON NOUSSUT Vastuuvalmentaja on ilahtunut erityisesti naisten kokonaistason noususta. Kovimmat kansainväliset meriitit ovat lohjalaisella Meri Ilmarisella, joka saavutti kolme pronssimitalia 23-vuotiaiden EM-kilpailuissa. Sinclairpisteet ovat hyvä mittari, kun vertaillaan kokonaisuutta. Naisnostajilla nousua on vuoden aikana tapahtunut 5 10 pistettä, Tiainen toteaa. Maajoukkueleiritykseen on tänä vuonna varattu lisärahaa, joten kotimaan leirivuorokausia on näillä näkymin tulossa aiempaa enemmän. Ulkomaan leiritys kuuluu myös toimintasuunnitelmaan. Ryhmä Rio lähti SM-kisojen jälkeen Roomaan kansainväliselle leirille, Tiainen kertoo ja toteaa samalla, että edustusnostajien toiveitakin kuunnellaan leirityssuunnitelmaa toteutettaessa. Ennen Tampereen SM-kisoja omatoimisella ulkomaanleirillä olivat maajoukkuenostajista Anni Vuohijoki ja Miika Antti-Roiko, jotka treenasivat Thaimaassa. KOVIA KANSAINVÄLISIÄ KISOJA KAIVATAAN Painonnostossa kansainvälisiä kilpailuja on melko vähän. Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) alaisia gp-kilpailuja järjestetään satunnaisesti. Suomalaisille tutuin on Venäjän Presidentti Cup, missä Miika Antti-Roiko on kerran ollut mukana. Koville kansainvälisille kilpailuille olisi tarvetta. Harmi, että meitä lähellä olevien tapahtumien eli Pohjoismaiden mestaruuskilpailujen ja Baltic Cupin urheilullinen merkitys on pienentynyt. Suomi on kyllä tehnyt liiton kunniapuheenjohtajan Esa Lomman johdolla ahkeraa markkinointityötä Baltic Cupin osalta, mutta valitettavasti Itämeren alueen kovimmat painonnostomaat Venäjä ja Saksa eivät ole panostaneet tähän kilpailuun. Baltic Cupista voitaisiin rakentaa tasokas kilpailu, vaikka Venäjä ja Saksa eivät lähettäisi aivan kirkkaimpia tähtiään, Tiainen pohtii. Vastuuvalmentajan mukaan kilpailutoiminnan terävöittäminen on yleisellä tasolla kiinni rahasta. Tiukka talous ei ole ainoastaan Suomen pulmana. Myös naapurimaissa on vähän rahaa käytettävissä kansainvälisiin kilpailuihin. Vastaavasti painonnoston arvokilpailuissa osallistumis- ja majoituskustannukset ovat nousseet koko ajan. Tämä on vaikea yhtälö toteutettavaksi, Tiainen toteaa. 01/2015 TEMPAUS 27

PAINONNOSTON SUOMEN MESTARUUSKILPAILUT PARKANO

PAINONNOSTON SUOMEN MESTARUUSKILPAILUT PARKANO PAINONNOSTON SUOMEN MESTARUUSKILPAILUT 22.2.2014 PARKANO Naiset Sarja 48 kg 1. Laura Niemelä LoLif (-83/47,64) 118 kg (55+63) 194,715 p. 2. Tea Suojanen TP (-82/47,98) 110 kg (49+61) 180,381 p. 3. Siri

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 6/2015

Johtokunnan kokous 6/2015 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO RY PÖYTÄKIRJA 6/2015 Johtokunnan kokous 6/2015 Aika: Paikka: Läsnä: su 16.8.2015 klo 9.37 11.03 Ruskeasuon liikuntahalli, Ratsastie 10, 00280 Helsinki Kahvion kokoustila Timo Kukkonen,

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 2/2015

Johtokunnan kokous 2/2015 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO RY PÖYTÄKIRJA 2/2015 Johtokunnan kokous 2/2015 Aika: Paikka: Läsnä: pe 20.2.2015 klo 19.09 21.34 (EM- joukkueen valinta su 22.2.2015) Cumulus Hämeenpuisto, Hämeenpuisto 47, 33200

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 5/2015

Johtokunnan kokous 5/2015 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO RY PÖYTÄKIRJA 5/2015 Johtokunnan kokous 5/2015 Aika: Paikka: Läsnä: ke 17.6.2015 klo 16.57 17.49 Valkeakosken liikuntahalli, Apiankatu 7, 37600 Valkeakoski Kokoustila Timo Kukkonen,

Lisätiedot

Juoksukoulun viides osakilpailu käytiin Liedossa, jossa matkana oli 600m. Vankan Linnea Maikola T9 sai kultaa ajalla 2.08,65.

Juoksukoulun viides osakilpailu käytiin Liedossa, jossa matkana oli 600m. Vankan Linnea Maikola T9 sai kultaa ajalla 2.08,65. Kisauutisia vuodelta 2011 Juoksukoulun ja heittopörssin palkitsemistilaisuus 27.10.2011 Liedon Parmaharjulla palkittiin juoksukoulussa ja heittopörssissä menestyneitä. Palkinnot jaettiin kaikissa sarjoissa

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 7/2016

Johtokunnan kokous 7/2016 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO RY PÖYTÄKIRJA 7/2016 Johtokunnan kokous 7/2016 Aika: ke 7.9.2016 klo 16.56 18.45 Paikka: Läsnä: Valo-talo, Radiokatu 20, 00240 Helsinki 3. krs neuvottelutila Timo Kukkonen, puheenjohtaja

Lisätiedot

Kansallisten arvokilpailujen tulosrajat ja ilmoittautumismenettely 2018

Kansallisten arvokilpailujen tulosrajat ja ilmoittautumismenettely 2018 Kansallisten arvokilpailujen tulosrajat ja ilmoittautumismenettely 2018 Yleisen sarjan SM-kilpailut 2018, Tampere Yleisen sarjan SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla, jotka ovat saavuttaneet

Lisätiedot

Kisauutisia vuodelta Syyshallit Kupittaalla

Kisauutisia vuodelta Syyshallit Kupittaalla Kisauutisia vuodelta 2013 Syyshallit Kupittaalla Sunnuntaina 17.11. käytiin syyshallit Kupittaan hallissa. Vankkaa edusti ainoastaan Maria Vähätupa (s. 2001). Maria kisasi vanhempien sarjassa (T15 kuulassa

Lisätiedot

Nimi Seura Luokka. Akseli Vainio TURUN ATLEETTIKLUBI B-lisenssi. Aku-Petteri Niemi LOHTAJAN VEIKOT B-lisenssi

Nimi Seura Luokka. Akseli Vainio TURUN ATLEETTIKLUBI B-lisenssi. Aku-Petteri Niemi LOHTAJAN VEIKOT B-lisenssi Anu Venesoja IMATRAN JYSKE Masters-lisenssi 1 of 10 Luokka Nimi Seura Luokka Akseli Vainio TURUN ATLEETTIKLUBI B-lisenssi Aku-Petteri Niemi LOHTAJAN VEIKOT B-lisenssi Aleksi Karjalainen OUNASVAARAN ATLEETTIKLUBI

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 2/2017

Johtokunnan kokous 2/2017 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO SPNL RY PÖYTÄKIRJA 2/2017 Johtokunnan kokous 2/2017 Aika: pe 17.2.2017 klo 15.09 16.53 Paikka: Läsnä: Lapin Urheiluopisto Santasport, Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi (kokoustila

Lisätiedot

suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 02/2015 Naiset viidensiä EM-lavalla s. 8 Tytöt ja pojat SM-lavalla s. 13 Kahvakuulaurheilijat Kokkolassa

suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 02/2015 Naiset viidensiä EM-lavalla s. 8 Tytöt ja pojat SM-lavalla s. 13 Kahvakuulaurheilijat Kokkolassa suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 02/2015 s. 8 Naiset viidensiä EM-lavalla s. 13 Tytöt ja pojat SM-lavalla s. 8 Kahvakuulaurheilijat Kokkolassa Vierumäki on Suomen olympiajoukkueen virallinen kumppani.

Lisätiedot

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset Vapaa-ajan lautakunta 46 18.12.2013 Liikuntatoimen stipendit vuodelta 2013 687/12.01.06/2013 Vapaa-ajan lautakunta 46 Valmistelija: vapaa-aikatoimenjohtaja Seppo Virta, puh. 014 2675 720 Laukaan kunta

Lisätiedot

Painoluokkien 10 parasta tilastotulosta 1.1.1998 lähtien voimassa olleella sarjajaolla

Painoluokkien 10 parasta tilastotulosta 1.1.1998 lähtien voimassa olleella sarjajaolla Painoluokkien 10 parasta tilastotulosta 1.1.1998 lähtien voimassa olleella sarjajaolla Tilanne 31.12.2008 Miehet: Sarja 56 kg: Jarkko Welling/71 Tampereen Pyrintö 217½ (95+122½) 03.03.2001 Pori Mikko Kuusisto/82

Lisätiedot

Juhlaviikko huipentui Baltic Cupiin Nuoret voimailivat Rovaniemellä. Kahvakuulaurheilijoille. 10 EM-mitalia

Juhlaviikko huipentui Baltic Cupiin Nuoret voimailivat Rovaniemellä. Kahvakuulaurheilijoille. 10 EM-mitalia SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 02/2014 s. 6 s. 16 s. 20 Juhlaviikko huipentui Baltic Cupiin Nuoret voimailivat Rovaniemellä Kahvakuulaurheilijoille 10 EM-mitalia Vierumäki on Suomen olympiajoukkueen

Lisätiedot

PUNNITUSPÖYTÄKIRJA: Pre-Competition for Baltic Cup Championships (Kisakallio, Lohja, ) Ryhmät: Group I

PUNNITUSPÖYTÄKIRJA: Pre-Competition for Baltic Cup Championships (Kisakallio, Lohja, ) Ryhmät: Group I PUNNITUSPÖYTÄKIRJA: # Sp. Ir. Etunimi Sukunimi Paino Te. Ty. Synt. Lisenssi Seura Sarja Arpa S.kerroin 1 F S Janina Hirvonen 49,61 35 47 25.06.97 FIN F53 1 1,593116032 2 F S Pauliina Utoslahti 56,08 67

Lisätiedot

SM-mitaleista nostettiin Parkanossa. Paljon ilonaiheita EM-lavalla Kahvakuulaurheilijat Laukaassa SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 01/2014. s.

SM-mitaleista nostettiin Parkanossa. Paljon ilonaiheita EM-lavalla Kahvakuulaurheilijat Laukaassa SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 01/2014. s. SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 01/2014 s. 6 SM-mitaleista nostettiin Parkanossa s. 26 s. 10 Paljon ilonaiheita EM-lavalla Kahvakuulaurheilijat Laukaassa Tiesitkö, että Vierumäki on olympiaurheilun

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008 PÄIVÄKIRJA 26.5.2008 Tyttöjen kausi päättyi muutaman viikon takaisiin harrastesarjojen SM-kisoihin Jyväskylässä. Sijoitus oli hienosti neljäs, tosin harmittavasti 0.05 pisteen päässä pronssi mitalista.

Lisätiedot

SUPERTOTAL. Painonnosto

SUPERTOTAL. Painonnosto SUPERTOTAL Naiset: 1. Pauliina Utoslahti Tampereen Yliopisto 415,5kg (262,5+153) 525,542p (305,44+221,102) 2. Johanna Tammela Tampereen Yhteiskoulun Lukio 326,5kg (217,5+109) 460,323p (281,32+179,003)

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 7/2015

Johtokunnan kokous 7/2015 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO RY PÖYTÄKIRJA 7/2015 Johtokunnan kokous 7/2015 Aika: Paikka: Läsnä: la 26.9.2015 klo 17.57 19.25 Varalan Urheiluopisto, Varalankatu 36, 33240 Tampere Luentosali 4, Majala- rakennus

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 3/2016

Johtokunnan kokous 3/2016 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO RY PÖYTÄKIRJA 3/2016 Johtokunnan kokous 3/2016 Aika: la 23.4.2016 klo 10.16 11.23 Paikka: Läsnä: Suomen Urheiluopisto, Kaskelantie 10, 19120 Vierumäki Kokoustila, Kaskela 4. krs

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

SM-mitalit ratkesivat Porissa. Kahvakuulaurheilijat. SM-viikolla. Peruskoululaiset Parkanossa. suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 01/2016. s.

SM-mitalit ratkesivat Porissa. Kahvakuulaurheilijat. SM-viikolla. Peruskoululaiset Parkanossa. suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 01/2016. s. suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 01/2016 s. 5 s. 10 s. 12 SM-mitalit ratkesivat Porissa Kahvakuulaurheilijat SM-viikolla Peruskoululaiset Parkanossa Vierumäki on Suomen olympiajoukkueen virallinen

Lisätiedot

Miehet: Sarja 56 kg: [sarjat 56 kg, 54 kg ja 56 kg ]

Miehet: Sarja 56 kg: [sarjat 56 kg, 54 kg ja 56 kg ] Vuodesta 1998 lähtien voimassa olleen sarjajaon 10 parasta tilastotulosta painoluokittain Tilastossa huomioitu myös ennen vuotta 1998 tehdyt tilastotulokset nostajan painoluokan mukaan HUOM! Tilasto on

Lisätiedot

Utriainen ei enää yritä Pekingiin

Utriainen ei enää yritä Pekingiin Utriainen ei enää yritä Pekingiin Olympiamaratonille valmistautuva Kirwa täydensi Ahkeran miesten kaksoisvoiton ESS 19.5.2008 Juha Hölttä Jussi Utriainen juoksi sunnuntaina Vammalassa helponoloisesti maastojuoksun

Lisätiedot

HELTECH Motorsport TOIMINTA 2001-2010

HELTECH Motorsport TOIMINTA 2001-2010 HELTECH Motorsport TOIMINTA 2001-2010 HISTORIA TIETOJA TOIMINTA ALOITETTU 2001 SYKSYLLÄ VETÄJÄNÄ ALUSTA ALKAEN TAPIO PRÄTTÄLÄ LAJEINA KAIKKI MOOTTORIURHEILU LAJIT URHEILIJOITA LAJEISTA: motocross, enduro,

Lisätiedot

Opiskelijoiden painonnoston ja voimanoston SM-kilpailut 2017

Opiskelijoiden painonnoston ja voimanoston SM-kilpailut 2017 Opiskelijoiden painonnoston ja voimanoston SM-kilpailut 2017 Tulokset Supertotal Koulu Tulos Pisteet Miehet 1. Akseli Lintulaakso TAMK 834 (239+595) 747,054 (310,494+432,56) 2. Tero Soininen TTY 699,5

Lisätiedot

NAISTEN FINAALIT 2014

NAISTEN FINAALIT 2014 NAISTEN FINAALIT 2014 Otteluohjelma la 06.09. klo 13.00 Lapuan Virkiä Kirittäret, Jyväskylä su 07.09. klo 13.00 Kirittäret, Jyväskylä Lapuan Virkiä la 13.09. klo 16.30 Lapuan Virkiä Kirittäret, Jyväskylä

Lisätiedot

suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 03/2015 Masters MM-kisat s. 8 Nuorten SM-kisat s. 14 s. 22 Kahvakuulaurheilijat mitalisateessa

suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 03/2015 Masters MM-kisat s. 8 Nuorten SM-kisat s. 14 s. 22 Kahvakuulaurheilijat mitalisateessa suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 03/2015 s. 8 Masters MM-kisat s. 14 Nuorten SM-kisat s. 22 Kahvakuulaurheilijat mitalisateessa Vierumäki on Suomen olympiajoukkueen virallinen kumppani. Tervetuloa

Lisätiedot

Copyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012

Copyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 1 NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 2 Tilanne: -Nokian Urheilijoilla on tällä hetkellä yleisurheilujoukkueessaan iso joukko erinomaisia nuoria huippu-urheilijoita.

Lisätiedot

MIESTEN PUOLIVÄLIERÄT 2010

MIESTEN PUOLIVÄLIERÄT 2010 MIESTEN PUOLIVÄLIERÄT 2010 Kolmella voitolla välieriin Puolivälierien historia Puolivälieriä on pelattu vuosina 1987-1993 ja 1995 2003, 2009 Vuonna 1987 voittaja ratkaistiin kahden ottelun yhteistuloksella.

Lisätiedot

MIESTEN PUOLIVÄLIERÄT 2012

MIESTEN PUOLIVÄLIERÄT 2012 MIESTEN PUOLIVÄLIERÄT 2012 Neljällä voitolla välieriin Puolivälierien historia Puolivälieriä on pelattu vuosina 1987-1993 ja 1995-2003, 2009-2011 Yhteensä 19 kautta Vuonna 1987 voittaja ratkaistiin kahden

Lisätiedot

NAISTEN FINAALIT 2015

NAISTEN FINAALIT 2015 NAISTEN FINAALIT 2015 Otteluohjelma la 05.09. klo 13.00 Lapuan Virkiä Kirittäret, Jyväskylä su 06.09. klo 13.00 Kirittäret, Jyväskylä Lapuan Virkiä la 12.09. klo 12.00 Lapuan Virkiä Kirittäret, Jyväskylä

Lisätiedot

MIESTEN FINAALIT 2009

MIESTEN FINAALIT 2009 MIESTEN FINAALIT 2009 Kolmella voitolla mestariksi Finaalien historiaa Finaaleja on pelattu vuosina 1922-1930, 1932-1939, ja 1986-2008. Sen lisäksi sarjamuotoisessa järjestelmässä mestaruudesta on tasapisteissä

Lisätiedot

Miksi jotain piti ja pitää tehdä?

Miksi jotain piti ja pitää tehdä? Miksi jotain piti ja pitää tehdä? kilpailijamäärät laskeneet rajusti viimeisen 25 vuoden aikana (huom. nuorten SM Kitee, Kotka 2012) lajin kotimainen kilpailutoiminta menettänyt seksikkyytensä lähes kokonaan

Lisätiedot

YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA

YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA LEMPÄÄLÄN KUNNAN PARHAINA PALKITTAVAT Vuoden miesurheilija TEEMU ROININEN 600 painonnosto

Lisätiedot

UUTISIA JA KISASIJOITUKSIA VUOSILTA 2004-2005 JOULUKUU 2005. Parketti vietti joulujuhlaa (13.12.2005) Järjestötalolla Katso kuvia joulujuhlasta

UUTISIA JA KISASIJOITUKSIA VUOSILTA 2004-2005 JOULUKUU 2005. Parketti vietti joulujuhlaa (13.12.2005) Järjestötalolla Katso kuvia joulujuhlasta UUTISIA JA KISASIJOITUKSIA VUOSILTA 2004-2005 JOULUKUU 2005 Parketti vietti joulujuhlaa (13.12.2005) Järjestötalolla Katso kuvia joulujuhlasta Tanssiesitysten lomassa suoritettiin menestyksekkäästi F-katselmus

Lisätiedot

C00-joukkueen välierä- ja finaaliottelujen otteluohjelma ja seurannat: C00 joukkueelle tappio ensimmäisessä finaaliottelussa.

C00-joukkueen välierä- ja finaaliottelujen otteluohjelma ja seurannat: C00 joukkueelle tappio ensimmäisessä finaaliottelussa. 28.3.2015 C00 joukkueelle tappio ensimmäisessä finaaliottelussa. PK kesti maalivahti Jose Ylisalon johdolla KPK: n alkuminuuttien rynnistyksen, irtokiekot ja miehet siivottiin tehokkaasti maalin edestä

Lisätiedot

Team Manninen Bros Honda tiimillä piti kiirettä viikonloppuna testitilaisuuden ja kilpailujen muodossa

Team Manninen Bros Honda tiimillä piti kiirettä viikonloppuna testitilaisuuden ja kilpailujen muodossa Team Manninen Bros Honda tiimillä piti kiirettä viikonloppuna testitilaisuuden ja kilpailujen muodossa Teksti ja kuvat vapaasti julkaistavissa. teksti ja kuvat: Team Manninen Bros. Honda tiedotus Jere

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu!

PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu! PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu! Maximen kisakausi on edennyt jo yli puolen välin. Yleensä harrastesarjassa kilpaileva joukkue aloitti kisakautensa Caribia cupin sm-sarjassa. Tavoitteena olivat

Lisätiedot

Mynämäen kunnanjohtajan tervehdys

Mynämäen kunnanjohtajan tervehdys Mynämäen kunnanjohtajan tervehdys URHEILUKESKUKSEN MAASTOSSA PYÖRÄILLÄÄN Lauantaina 18.7.2015 maastopyöräilyn XCE SM- kilpailut tarjoavat jännittäviä ja mielenkiintoisia hetkiä Mynämäen Urheilukeskuksen

Lisätiedot

10.45 Kisojen avaus: Oulun Pyrinnön puheenjohtaja Jukka Sihvonen Tatun Tuopin luovutus: Lea ja Juhani Lund

10.45 Kisojen avaus: Oulun Pyrinnön puheenjohtaja Jukka Sihvonen Tatun Tuopin luovutus: Lea ja Juhani Lund Tatu Lund muistokilpailut 12.11.2016 Aikataulu: 09.oo -10.00 Punnitus 10.45 Kisojen avaus: Oulun Pyrinnön puheenjohtaja Jukka Sihvonen 10.50 Tatun Tuopin luovutus: Lea ja Juhani Lund 11.oo Toimihenkilöt:

Lisätiedot

Kisanostajan opas, Versio 1.1 1/5 SPNL kahvakuulavaliokunta 12.1.2015

Kisanostajan opas, Versio 1.1 1/5 SPNL kahvakuulavaliokunta 12.1.2015 Kisanostajan opas, Versio 1.1 1/5 Kisanostajan opas Sisällysluettelo 1. Oppaan tarkoitus... 2 2. Kisatarjonta, osallistumisoikeus ja ilmoittautuminen... 2 2.1 Salikisat... 2 2.2 Kansalliset kisat... 3

Lisätiedot

Painonnoston virallinen karsintasysteemi XXXI Olympialaiset Rio de Janeiro 2016

Painonnoston virallinen karsintasysteemi XXXI Olympialaiset Rio de Janeiro 2016 Painonnoston virallinen karsintasysteemi XXXI Olympialaiset Rio de Janeiro 2016 Käännös: K. Lundahl, SPNL valmennus- ja koulutuspäällikkö Mikäli käännöksessä ja alkuperäistekstissä on eroja, tulkinnassa

Lisätiedot

Kaikkien aikojen parhaat tulokset 4.12.2015

Kaikkien aikojen parhaat tulokset 4.12.2015 Kaikkien aikojen parhaat tulokset 4.12.2015 Miehet halli päiväys tulos ka. sarjat 2s. Pasi Uotila Ailec, Helsinki Tali 1.10.2006 600 300,0 300 300 Toni Laine Räme, Lohja Kupittaa 9.3.2007 600 300,0 300

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 1/2016

Johtokunnan kokous 1/2016 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO RY PÖYTÄKIRJA 1/2016 Johtokunnan kokous 1/2016 Aika: la 9.1.2016 klo 18.03 19.51 ja su 10.1.2016 klo 13.05 14.30 Paikka: Läsnä: Varalan Urheiluopisto, Varalankatu 36, 33240 Tampere

Lisätiedot

TEMPAUS SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI

TEMPAUS SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI TEMPAUS SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 2/2007 2/2007 Suomen Painonnostoliiton tiedotuslehti Suomi vahvin Thor cupissa s. 8 17-vuotiaiden SM-kisat s. 10 Päävalmentaja Miiro Kuusikko s. 12 Suomalaiset

Lisätiedot

Karoliina Autio, synt. 24.1.1996, karate SM 3. kata naiset. Tiia-Liina Aavisto, synt. 23.11995, karate SM 1. kata naiset MM 2.

Karoliina Autio, synt. 24.1.1996, karate SM 3. kata naiset. Tiia-Liina Aavisto, synt. 23.11995, karate SM 1. kata naiset MM 2. Vapaa-ajan lautakunta 46 18.12.2014 Liikuntatoimen stipendit vuodelta 2014 644/12.04.03/2014 Vapaa-ajan lautakunta 46 Valmistelija: vapaa-aikatoimenjohtaja Seppo Virta, puh. 014 2675 720 Laukaan kunta

Lisätiedot

Poikien Superpesis 2012: pelinjohtajien arviot. Arvio oman lohkon neljästä puolivälieräjoukkueesta (ääntä) Lohko A

Poikien Superpesis 2012: pelinjohtajien arviot. Arvio oman lohkon neljästä puolivälieräjoukkueesta (ääntä) Lohko A Poikien Superpesis : pelinjohtajien arviot Arvio oman lohkon neljästä puolivälieräjoukkueesta (ääntä) Lohko A. Koskenkorvan Urheilijat. Oulujoen Kiekko Vimpelin Veto. Vaasan Maila. Seinäjoen Maila-Jussit

Lisätiedot

MIESTEN ISTUMALENTOPALLON SM-KISAT

MIESTEN ISTUMALENTOPALLON SM-KISAT MIESTEN ISTUMALENTOPALLON SM-KISAT 14.-15.3.2015 SUININLAHDEN KOULU, TOIVALA TURNAUSPAIKKA: SUININLAHDEN KOULU, TOIVALANTIE 60, TOIVALA (SIILINJÄRVI) TURNAUKSEN JOHTAJA: MARKKU AUMAKALLIO JÄRJESTÄVÄN SEURAN

Lisätiedot

Yleisurheilun kunnanmestaruuskilpailut

Yleisurheilun kunnanmestaruuskilpailut Yleisurheilun kunnanmestaruuskilpailut Siikalatvan kunnanmestaruuskilpailut yleisurheilussa pidetään sunnuntaina 2.9. klo 13.00 alkaen Kestilän urheilukentällä. Aiemmin oli virheellisesti ilmoitettu kylänmestaruuskilpailuista.

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 2016

Toimintasuunnitelma 2016 Hallinto Jukka Pohja/17.11.2015 Toimintasuunnitelma 2016 Kokoontuminen Aluejaoston kokouksia pyritään pitämään 4 kertaa. Jaosto harkitsee pidettäväksi joka toinen kuukausi puhelinkokouksen. Sektorit Sektorien

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 1/2017

Johtokunnan kokous 1/2017 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO SPNL RY PÖYTÄKIRJA 1/2017 Johtokunnan kokous 1/2017 Aika: la 21.1.2017 klo 10.06 12.04 & su 22.1.2017 klo 12.33 13.59 Paikka: Läsnä: Varalan Urheiluopisto, Varalankatu 36, 33240

Lisätiedot

MIESTEN FINAALIT 2011

MIESTEN FINAALIT 2011 MIESTEN FINAALIT 2011 Otteluohjelma la 03.09. klo 16.00 Sotkamo - Vimpeli su 04.09. klo 16.00 Vimpeli - Sotkamo la 10.09. klo 16.00 Sotkamo - Vimpeli tarvittaessa su 11.09. klo 16.00 Vimpeli - Sotkamo

Lisätiedot

Kuvat Heikki Helin Yhteenveto Aulis Tiensuu

Kuvat Heikki Helin Yhteenveto Aulis Tiensuu Kuvat Heikki Helin Yhteenveto Aulis Tiensuu 1 Venla Pulkkanen Riina Mantila Roosa Kinnunen 2 Anni Sinelampi 3 Venla, Anni, Riina ja Roosa, T15 4x80 m aidat P15 4x 100 m: Arttu Sandberg, Karim Echabid,

Lisätiedot

Kauden avaustilaisuus 06.05.2014

Kauden avaustilaisuus 06.05.2014 Kauden avaustilaisuus 06.05.2014 PÄIVÄN OHJELMA 12:05 OP-Pohjola - Isännän tervehdys (O. Latola) 12:10 Tilaisuuden avaus ja Superpesiksen kuulumiset (J. Pyysalo) 12:20 Superpesis Nelonen Median kanavilla

Lisätiedot

L nt. Täyttä laukkaa Lontooseen! Lontoo 2012 -projekti

L nt. Täyttä laukkaa Lontooseen! Lontoo 2012 -projekti 2012 L nt Täyttä Lontoo 2012 -projekti Pohjoissuomalainen urheilijatiimi Perustettu maaliskuussa 2011 Tiimiin kuuluu kolme lahjakasta ja jo kansainvälistä menestystä niittänyttä pohjoissuomalaista uimaria

Lisätiedot

Tuomo Salonen 8.10.2014. October 8, 2014 Runner's High Oy

Tuomo Salonen 8.10.2014. October 8, 2014 Runner's High Oy Tuomo Salonen 8.10.2014 October 8, 2014 Runner's High Oy 1 This is how I became me. October 8, 2014 Runner's High Oy 2 Esityksen sisältö Kuka olen? Vuodesta 1989 vuoteen 2014 Mitä urheilu on antanut? Vuosi

Lisätiedot

Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot.

Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot. TIE HUIPULLE TIE HUIPULLE!!! Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot. Maajoukkueajattelu Ringeten maajoukkuetoiminta

Lisätiedot

VUODEN 2016 ORIMATTILAN MENESTYNEIDEN URHEILIJOIDEN JA JOUKKUEIDEN PALKITSEMINEN

VUODEN 2016 ORIMATTILAN MENESTYNEIDEN URHEILIJOIDEN JA JOUKKUEIDEN PALKITSEMINEN VUODEN 2016 ORIMATTILAN MENESTYNEIDEN URHEILIJOIDEN JA JOUKKUEIDEN PALKITSEMINEN Kaupunki palkitsee vuosittain ansioituneet urheilijat ja joukkueet. Urheiluseuroja on pyydetty toimittamaan esitykset perusteluineen

Lisätiedot

Maastohiihdon linjaukset urheilijan polulla ja maastohiihdon ajankohtaiset asiat. Eero Hietanen Maastohiihdon valmennuspäällikkö

Maastohiihdon linjaukset urheilijan polulla ja maastohiihdon ajankohtaiset asiat. Eero Hietanen Maastohiihdon valmennuspäällikkö Maastohiihdon linjaukset urheilijan polulla ja maastohiihdon ajankohtaiset asiat Eero Hietanen Maastohiihdon valmennuspäällikkö 2016-2017 yleiskatsaus, huippu-urheilu MM-LAHTI 2017 ONNISTUMINEN!!! https://www.youtube.com/watch?v=li4t-beuao4

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 3/2015

Johtokunnan kokous 3/2015 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO RY PÖYTÄKIRJA 3/2015 Johtokunnan kokous 3/2015 Aika: Paikka: Läsnä: la 25.4.2015 klo 10.00 10.58 (1-6 ) ja 14.17 15.50 (7-24 ) Suomen Urheiluopisto, Urheiluopistontie 400, 19120

Lisätiedot

VUOSIKERTOMUS Yleistä. Seuran hallinto. Seuran kokoukset. Viestintä. Harjoittelu

VUOSIKERTOMUS Yleistä. Seuran hallinto. Seuran kokoukset. Viestintä. Harjoittelu 1 VUOSIKERTOMUS 2015-2016 Yleistä Kausi 2015-2016 oli seuran 25. toimikausi. City Bowlers osallistui sekä HBL:n alaisiin kilpailusarjoihin että valtakunnansarjoihin ja ystävyysotteluita pelattiin useita.

Lisätiedot

SUOMEN SAAPPAANHEITTOLIITTO RY TOIMINTASUUNNITELMA 1/6. Suomen Saappaanheittoliitto ry. Toimintasuunnitelma 2016

SUOMEN SAAPPAANHEITTOLIITTO RY TOIMINTASUUNNITELMA 1/6. Suomen Saappaanheittoliitto ry. Toimintasuunnitelma 2016 SUOMEN SAAPPAANHEITTOLIITTO RY TOIMINTASUUNNITELMA 1/6 Suomen Saappaanheittoliitto ry Toimintasuunnitelma 2016 SUOMEN SAAPPAANHEITTOLIITTO RY TOIMINTASUUNNITELMA 2/6 Sisällysluettelo 1. VUODEN 2016 PÄÄTAVOITTEET...

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Tikkurilan Taitoluisteluklubi 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana Ice Melody Ice Sympathy Ice melody Luistelukoulu/ Timantit Ice Sympathy Luistelukoulu

Lisätiedot

VAPAASUKELLUKSEN MM-KILPAILUT 2013 ALLASLAJIT, SERBIA 23.6 29.6

VAPAASUKELLUKSEN MM-KILPAILUT 2013 ALLASLAJIT, SERBIA 23.6 29.6 VAPAASUKELLUKSEN MM-KILPAILUT 2013 ALLASLAJIT, SERBIA 23.6 29.6 MEDIALLE Kuvapankki: http://www.elinaandjohanna.com/behind-the-scenesserbia-2013 Kisajärjestäjän sivut: http://www.aidapoolworldchampionships.com

Lisätiedot

Suomalaisjuniorit Murto ja Junnola hyville sijoille Latvian kansainvälisessä motocross-kisassa

Suomalaisjuniorit Murto ja Junnola hyville sijoille Latvian kansainvälisessä motocross-kisassa Suomalaisjuniorit Murto ja Junnola hyville sijoille Latvian kansainvälisessä motocross-kisassa Team Manninen Bros. Honda avasi kilpailukautensa Latviassa Kegumsin kansainvälisessä motocrosskisassa. Tiimikuljettajista

Lisätiedot

Himangan Urheilijat ry. Yleisurheilu - Athletics. Henkilökohtainen arvokilpailumenestys

Himangan Urheilijat ry. Yleisurheilu - Athletics. Henkilökohtainen arvokilpailumenestys Himangan Urheilijat ry Henkilökohtainen arvokilpailumenestys 2006 Markus Hakala (8v.) Pm-viestit Veteli 5.7. P9 8 x 40 m 2. 1.00,61 Pm-ottelut Veteli 26.7. P9 3-ottelu 12. 406 (40 m 7,43, pituus 297, pallo

Lisätiedot

suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 04/2015 MM-kisat s. 6 Nuorten EM-kisat s. 16 s. 20 Kahvakuulaurheilijoille MM-mitaleita

suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 04/2015 MM-kisat s. 6 Nuorten EM-kisat s. 16 s. 20 Kahvakuulaurheilijoille MM-mitaleita suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 04/2015 s. 6 MM-kisat s. 16 Nuorten EM-kisat s. 20 Kahvakuulaurheilijoille MM-mitaleita Active Hours -paketit alk. 69 /vrk/hlö Majoitus + aamiainen, sporttipassi

Lisätiedot

SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 1/2007

SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 1/2007 SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 1/2007 2 Tempaus 1/2007 Puheenjohtajan palsta Tempaus 1/2007 3 Vuosi aikaa Pekingin tärkeimpään valintakilpailuun Suomen Painonnostoliitto on jo muutaman vuoden linjannut

Lisätiedot

Juniori KuPS JÄSENKIRJE LOKAKUU Juniori KuPS nyt myös Facebookissa TYKKÄÄ

Juniori KuPS JÄSENKIRJE LOKAKUU Juniori KuPS nyt myös Facebookissa TYKKÄÄ JÄSENKIRJE LOKAKUU 2015 Juniori KuPS nyt myös Facebookissa TYKKÄÄ www.facebook.com/juniorikups KuPS A- ja B-nuoret jälleen mitaleille, BANZAI! KuPS A- ja B-nuoret pelaavat ikäluokkansa kovatasoista SM-sarjaa,

Lisätiedot

POHJANKORVEN RÄIME KAUSI 2005 RÄIMEEN MENESTYSPUTKI JATKUI

POHJANKORVEN RÄIME KAUSI 2005 RÄIMEEN MENESTYSPUTKI JATKUI 1 POHJANKORVEN RÄIME KAUSI 2005 RÄIMEEN MENESTYSPUTKI JATKUI 2 Räimeen kisat: 14.05 I Duppeli: 1. Markku Valve, Gunnar Wallin 2. Sirpa Korkeamäki, Kari Korkeamäki 3. Pasi Karvola, Jarmo Räty 4. Ilkka Laitinen,

Lisätiedot

FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014

FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 FC Saarijärvi ry FC Saarijärvi on 21.11.2000 perustettu jalkapallon erikoisseura, jonka tarkoitus on antaa lapsille, nuorille ja aikuisille mahdollisuus

Lisätiedot

Grand Prix kilpailuma a ra ykset

Grand Prix kilpailuma a ra ykset Grand Prix kilpailuma a ra ykset 11.9.2014 Sisällys GP-sarja... 2 Lajiohjelmat... 2 GP 1 osakilpailu, 25m allas... 2 GP 2-osakilpailu, 50m allas... 3 GP 3-osakilpailu, 50m allas... 4 Aikarajat... 4 Kilpailulupamaksu...

Lisätiedot

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 St1 2015-2016 Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 ST1 nuorten maajoukkue 2015-2016 Valmentajat: Jussi Piirainen ja Juho Halonen Urheilijat: Tytöt (6) Jasmi Joensuu (-96) Johanna Matintalo

Lisätiedot

Avant-AirAsia-Ajon odotukset ovat korkealla Jerezissä

Avant-AirAsia-Ajon odotukset ovat korkealla Jerezissä AJO MOTORSPORT Press release 2011-30-03 Avant-AirAsia-Ajon odotukset ovat korkealla Jerezissä Aki Ajon johtama suomalaistalli Ajo Motorsport tähtää kovin ja samalla myös perustelluin tavoittein tulevana

Lisätiedot

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Eötvös-Cup 16.8.-22.8.2015 7.12.2015 7.12.2015 2 1 Jyväskylän ystävyyskaupunkijoukkue Korpilahden Pyrintö Korpilahden yhtenäiskoulu Korpilahden Pyrintö Joukkueen

Lisätiedot

Suomen Saappaanheittoliitto ry. Toimintakertomus 2011

Suomen Saappaanheittoliitto ry. Toimintakertomus 2011 SUOMEN TOIMINTAKERTOMUS 2011 1(6) Suomen Saappaanheittoliitto ry Toimintakertomus 2011 Versio 1.0H Toiminnanjohtaja Eeva Isokorpi SUOMEN TOIMINTAKERTOMUS 2011 2(6) Sisällysluettelo 1 KILPAILUT... 3 1.1

Lisätiedot

Pelinjohtajien ranking

Pelinjohtajien ranking MIESTEN YKKÖSPESIS KAUSI 2016 Pelinjohtajien ranking 1. Imatran Pallo-Veikot 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 12 2. Haminan Palloilijat 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4 4 31 3. Ulvilan Pesä-Veikot 2 2 2 2 3 3 3 3 4 6 6 36 4.

Lisätiedot

PK Sprintti. Ainiovaaran Hiihtokeskuksessa Lopputulokset. Tyyli perinteinen. Aavasaksan Urheilijat

PK Sprintti. Ainiovaaran Hiihtokeskuksessa Lopputulokset. Tyyli perinteinen. Aavasaksan Urheilijat PK Sprintti Ainiovaaran Hiihtokeskuksessa 4.2.2007 Lopputulokset Tyyli perinteinen Aavasaksan Urheilijat Kilpailluorganisaatio: TD Pekka Autto Kilpailujohtaja Jouko Lehmikangas Ratamestari Jukka Huhta

Lisätiedot

ALKUKILPAILUN LOPPUTULOKSET keski- paras tas/s 6 s tas yht arvo sarja 1 Ahokas Jarmo Torpedos Lahti , Strömberg Jaana Blooper

ALKUKILPAILUN LOPPUTULOKSET keski- paras tas/s 6 s tas yht arvo sarja 1 Ahokas Jarmo Torpedos Lahti , Strömberg Jaana Blooper ALKUKILPAILUN LOPPUTULOKSET keski- paras tas/s 6 s tas yht arvo sarja 1 Ahokas Jarmo Torpedos Lahti 1382 0 1382 230,3 279 2 Strömberg Jaana Blooper Helsinki 8 1377 48 1329 221,5 268 3 Helminen Jouni Giants

Lisätiedot

MIESTEN PUOLIVÄLIERÄT 2015

MIESTEN PUOLIVÄLIERÄT 2015 MIESTEN PUOLIVÄLIERÄT 2015 Kolmella voitolla välieriin Puolivälierien historia Puolivälieriä on pelattu vuosina 1987-1993 ja 1995-2003, 2009-2014 Yhteensä 22 kautta Vuonna 1987 voittaja ratkaistiin kahden

Lisätiedot

Meldeliste. Naisten ja miesten vapaapainin SMkilpailut. Nimi Seura Alue. Fatos Durmishi. Turun Voimamiehet. Kasperi Lehtonen. Järvenpään Voimailijat

Meldeliste. Naisten ja miesten vapaapainin SMkilpailut. Nimi Seura Alue. Fatos Durmishi. Turun Voimamiehet. Kasperi Lehtonen. Järvenpään Voimailijat 57 kg Fatos Durmishi Kasperi Lehtonen Mike Mesiäinen Egbal Rezakli Pavel Dovlatjan Samu Rajakangas Turun Voimamiehet Vaasan Voima-Veikot Osallistujien määrä: 6 61 kg Atte Siltala Juho Huttunen Vili Manninen

Lisätiedot

egroup 2014 Valmennusryhmä-info

egroup 2014 Valmennusryhmä-info egroup 2014 Valmennusryhmä-info 12.12.2013 Kilpasuunnistajan polku Essussa egroup ja egrouph-valmennusryhmät vastaavat sarjoissa H/D 16-21 kilpasuunnistajana menestymään pyrkivien urheilijoiden valmennuksesta

Lisätiedot

MeLaRan järjestämissä kansallisissa kouluratsastuskilpailuissa

MeLaRan järjestämissä kansallisissa kouluratsastuskilpailuissa Meri-Lapin ratsastajat ry LEHDISTÖTIEDOTE Lahentie 95430 Tornio 29.6.2014 Järjestäjä MeLaRa ry Kilpailu Kansalliset kouluratsastuskilpailut Aika 28.-29.6.2014 Paikka Meri-Lapin Hevospalvelun talli MeLaRan

Lisätiedot

Naisten ja miesten vapaapainin SM-kilpailut. Sivu: 07.02.15 16:51

Naisten ja miesten vapaapainin SM-kilpailut. Sivu: 07.02.15 16:51 57 kg 57 kg N 1. Runde Samu Rajakangas (Vaasan Voima-Veikot - Fatos Durmishi (Turun Voimamiehet) 0,0 : 4,0 0 : 10 18:00 TÜ 22222; N 1. Runde Mike Mesiäinen (Järvenpään Voimailija - Egbal Rezakli (Helsingin

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 7.-8.3.2015 Indoor Games Lauantaina 7.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Suomen Tanssipelaajat ry - Toimintasuunnitelma 2010

Suomen Tanssipelaajat ry - Toimintasuunnitelma 2010 Sisällys 1. Tarkoitus 2. Yleistä Suomen Tanssipelaajat ry - 2010 Suomen Tanssipelaajat ry - Toimintasuunnitelma 2010 3. Vastuuhenkilöroolit 2010 4. Kilpailut 2010 4.1. Suomen kilpailut 4.2. Ulkomaiden

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 8.-9.3.2014 Indoor Games Lauantaina 8.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

LUNASTETUT LISENSSIT :

LUNASTETUT LISENSSIT : Suomen Painonnostoliitto ry LUNASTETUT LISENSSIT 1.1.-21.3.2014: MAKSETUT LISENSSIT SUKUNIMI ETUNIMI SEURA LISENSSI LIS.NRO AALTONEN ILMARI TEAM NORDIC THUNDER A-LISENSSI 40283514 AHO ROOPE LEMPÄÄLÄN KISA

Lisätiedot

Pm-aikuiset Kitinkangas Kilpailijat

Pm-aikuiset Kitinkangas Kilpailijat Ainali Markku Kokkolan Veikot M 400 m Ainali Markku Kokkolan Veikot M 800 m Anttiroiko Maria Lohtajan Veikot 15.10.1993 N 100 m 31942632 Anttiroiko Maria Lohtajan Veikot 15.10.1993 N Pituus 31942632 Arkkukangas

Lisätiedot

1921-1959 Urho Saariaho Suomen mestaruus Seiväs 370 28-29.7.1934 Tampere Jukka Huovinen SM-hopeaa Kalevan kisat 110m aj. 15,7 10-11.8.

1921-1959 Urho Saariaho Suomen mestaruus Seiväs 370 28-29.7.1934 Tampere Jukka Huovinen SM-hopeaa Kalevan kisat 110m aj. 15,7 10-11.8. 3.11.2010 Lopullinen Raahen Vesan SM-mitalistit 1921-1999 Koonnut Eero Ukonaho 1921-1959 Urho Saariaho Suomen mestaruus Seiväs 370 28-29.7.1934 Tampere Jukka Huovinen SM-hopeaa Kalevan kisat 110m aj. 15,7

Lisätiedot

Opiskelijoiden painonnoston ja voimanoston SM-kilpailut 2016

Opiskelijoiden painonnoston ja voimanoston SM-kilpailut 2016 Opiskelijoiden painonnoston ja voimanoston SM-kilpailut 2016 Tulokset Supertotal Koulu Tulos Pisteet Miehet 1. Akseli Lintulaakso Tampereen ammattikorkeakoulu 822,0 (242+580) 747,69 (320,34+427,35) 2.

Lisätiedot

Peltolan uutiset 3/2011

Peltolan uutiset 3/2011 Peltolan uutiset 3/2011 Syksyllä golfkausi alkaa olla lopuillaan, mutta ei vielä ohi. Golfkauden lopuksi on hyvä kaivella aivojen muistisopukoita ja kerrata golfin sääntöjä. Sääntöopas, golffarin paras

Lisätiedot

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta Tässä esityksessä on kaudella 2011-2012 Kiva HT D1 nimellä pelanneen seurayhteistyöjoukkueen palauteyhteenveto Joukkue pelasi kaudella 2011-2012 aluekarsinnan

Lisätiedot

Kierros Joukkue 1 2 3 4 5 6 1 1 3 5 7 L 2 1 4 6 L 9 3 2 4 L 7 10 4 2 L 5 8 9 5 L 3 6 8 10

Kierros Joukkue 1 2 3 4 5 6 1 1 3 5 7 L 2 1 4 6 L 9 3 2 4 L 7 10 4 2 L 5 8 9 5 L 3 6 8 10 Kierros Joukkue 1 2 3 4 5 6 1 1 3 5 7 L 2 1 4 6 L 9 3 2 4 L 7 10 4 2 L 5 8 9 5 L 3 6 8 10 J/J 1 2 3 4 5 6 1-1 2 3 4 2 * - 5 6 7 3 * * - 8 9 4 * * * - 10 5 * * * * - 6 * * * * * - Kierros Ottelu Pun Sin

Lisätiedot

LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT. Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015

LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT. Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015 LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015 VASTANNEET LAJILIITOT KESÄLAJIT TALVILAJIT PALLOILULAJIT Ampumaurheiluliitto (Kivääri,

Lisätiedot

POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta

POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta Avustusten hakuaika päättyy 31.03.2015 klo 16.00. Posion kunta, hyvinvointilautakunta, Kirkkotie 1, 97900 POSIO. Myöhästyneitä hakemuksia

Lisätiedot

(#8) Paananen, Mari - Äänekosken Voimistelu- ja Urheiluseura Huima

(#8) Paananen, Mari - Äänekosken Voimistelu- ja Urheiluseura Huima Master women 35-39 years 58 kg (#1) Mattila, Katja - Raution Kisailijat (#2) Vartiainen, Leena - Lappeenrannan Painonnostajat (#3) Vähäsantanen, Satu Marjaana - Kankaanpään Voimailijat (#4) Itäpelto, Taru

Lisätiedot

TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT

TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT 1.1.2017 ------------------------- Sisällysluettelo 1. Osallistumisoikeus... 2 2. Kilpailusarjat ja -muodot... 2 3. Joukkueen kokoonpano... 3 4. Sama voimistelija eri joukkueissa...

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 10/2016

Johtokunnan kokous 10/2016 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO SPNL RY PÖYTÄKIRJA 10/2016 Johtokunnan kokous 10/2016 Aika: pe 16.12.2016 klo 18.05 19.51 Paikka: Läsnä: Ravintola Amarillo, Hatanpään valtatie 1, 33100 Tampere Kimmo Kuukasjärvi,

Lisätiedot