K&F PROFESSIONAL. SKY 10 vuotta. IHRSA European Congress. Personal trainingia 15 vuotta 5 / vuosikerta 9 ISSN

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "K&F PROFESSIONAL. SKY 10 vuotta. IHRSA European Congress. Personal trainingia 15 vuotta 5 /2012. 11.vuosikerta 9 ISSN 1458-9648 www.kf-lehti."

Transkriptio

1 K&F PROFESSIONAL 5 / vuosikerta 9 ISSN SKY 10 vuotta IHRSA European Congress Personal trainingia 15 vuotta

2

3

4 4 K&F Professional 5/2012 PÄÄKIRJOITUS K&F PROFESSIONAL Kustantaja: K&F-lehdet / Junipa Trading Oy PL 133, ESPOO Päätoimittaja: Ari Katajisto Toimitus: K&F-lehdet, Nöykkiönpuro 19, ESPOO Puh Ilmoitusmyynti: Ari Katajisto Puh Tilaukset: GSM Painatus: Oy Fram Ab Ulkoasu: Milja Nieminen K&F Professional ilmestyy viisi kertaa vuodessa Irtonumerohinta 9 e. Tilaushinta 24 e /viisi numeroa. Ilmestymisaikataulu 2012: Nro 1/13 ilmestyy / aineisto Nro 2/13 ilmestyy / aineisto Nro 3/13 ilmestyy / aineisto Nro 4/13 ilmestyy / aineisto Nro 5/13 ilmestyy / aineisto Vastuu virheistä: Lehti ei vastaa ilmoitusten poisjäämisen aiheuttamasta vahingosta. Vastuu virheellisestä ilmoituksesta rajoittuu enintään ilmoitushintaan. K&F Kuntosali&Fitness löytyy myös Facebookista Teknologia jo tätä päivää Syyskuussa julkaistun tutkimuksen mukaan jopa kolme neljästä säännöllisesti harjoittelevasta käyttää jonkinlaista teknologista laitetta harjoittelunsa aikana. Yli puolet pitää teknologian antamaa tukea suurena omien tavoitteistensa saavuttamisessa. Onhan totta, että teknologiasta on tullut osa meidän jokapäiväistä arkea eli mukana kulkee älypuhelin tai tabletti tai jokin muu laite. Se, että moni kuuntelee boostaavaa musaa ei ole uutinen, mutta se, että joka kolmas piti kuntokeskuksen teknistä varustelutasoa merkittävänä tekijänä salia valitessa ja uusi teknologia voisi olla heille sysäys vaihtaa treenipaikkaa. Kuten arvata saattaa, nuorille alle 30-vuotiaille teknologia on tärkeämpää. 72 prosenttia nuorista kuntoilijoista jo nyt käyttää verkkoa, appseja tai sosiaalista mediaa oman harjoittelun tukena. Haastatellessani Martti Autiota SKY:n 10-vuotisartikkeliin, juttelimme tietysti kaikenlaista muutakin. Hän kertoi, että vaikka itse tiesi oman kuntokeskuksensa asiakasjakauman - mediaani yli 40-v-, ei se juolahtanut mieleen miettiessään sosiaalista mediaa omassa ympäristössään. Tehdyn tutkimuksen mukaan, jos oman kuntokeskuksen jäsenten keski-ikä on lähempänä 30 vuotta kuin 40, kannattaa sosiaalinen media ottaa tosissaan. Toisaalta aina pitää muistaa, että enää pitkään aikaan ei fyysinen ikä ole tae henkisen iän olemisesta samalla tasolla. On hyvä muistaa, että hyvin lyhyessä ajassa myös me vanhemmat olemme tottuneet moniin enemmän tai vähemmän omituisiin vempaimiin. Ja niistähän suurin osa on vain väliaikaisia ja kohta menneisyyttä. Silti jossain mittakaavassa kannattanee nähdä teknologian tuoma arvo. Monesti sosiaalisen median ja muun teknologian antama lisä on puhdasta hypeä, mutta mielenkiintoista on seurata myös oikean sisällön lisääntyvän kohtalaisen mukavaa tahtia. Uskon teknologian olevan yksi tekijä personal trainingin tehdessä seuraavaa askeltaan todelliseksi voimavaraksi suomalaisten aktiivisessa liikuttamisessa. Verkko eri mahdollisuuksineen tulee osaksi kuntoilijaa ja silloin pt:n on helppo kommunikoida järkevällä ja kustannustehokkaalla tavalla. Teknologia kannattaa ottaa vakavasti sitä vastaan pystyy pullikoimaan vain muutaman vuoden. Muistan kun olin sen aikaiselle työnantajalleni hankkimassa ensimmäisiä tietokoneita. Tilatessamme ne, oli kustannus noin markkaa eli yli euroa. Uudella teknologialla on aina pyritty rahastamaan ja se ei tule koskaan muuttumaan. Kun itsellä on ajatus siitä, mitä tuolla teknologialla pyrkii saavuttamaan, ei pitäisi kannattavuuslaskelmienkaan olla aivan mahdottomia. Ari Katajisto, päätoimittaja

5 K&F Professional 5/2012 K&F Professional 5/ Sisällys 4 Pääkirjoitus: Teknologia jo tätä päivää Ari Katajisto 8 SKY kymmenen vuotta kuntokeskusten etujen valvojana 12 IHRSA European Congress onnistunut tilaisuus 16 Arena-messut keskittyi liikuntapaikkarakentamiseen 22 CMS:n AMT-päivät Vantaalla 26 Personal training 15 vuotta Suomessa Tiina Ranin 32 Yhtenäisenä teemana staattisesta dynaamiseksi 34 Body Bike International vierailulla Suomessa 18 Mywellness cloud kokonaisvaltaistaa kuntoilun tekniikkaa 8 Yrittäjät taiston tiellä, jo 10 vuotta. 15 Halvalla menee, mutta menköön! 24 Minä se vaan tohtoroin. 27 Tehdään nyt, kun herra käskee!

6

7 K&F Professional 5/ TEKSTI JA KUVAT: Ari Katajisto FAF International Personal Trainerit valmistuivat Ensimmäiset FAF International Personal Trainerit valmistuivat keskiviikkona Koulutus on CYQ Level 3 Certificate in Personal Training - koulutuksen mukainen koulutus, joka kestää noin vuoden ja se sisältää 230 lähiopetustuntia sekä itseopiskelua. Valmistuneita on kaikkiaan 15 henkilöä ja koulutuksen käyneet ovat työllistyneet jo erittäin hyvin. Valmistuneet oppilaat saavat kansainvälisesti arvostetun lisenssin, joka oikeuttaa European Register of Exercise Professionals (EREPS)- jäsenyyteen ja personal trainer -ammatin harjoittamiseen myös Suomen rajojen ulkopuolella. Ammattitaidon merkitykseen luotetaan Koulutuksen läpikäyneistä Marina Koivu ja Lotta Leiwo uskovat kovan ammatillisen osaamisen olevan tärkeää tulevaisuuden liikuntamarkkinoilla. Marinalla on itsellään 15 vuoden tausta tanssin puolelta, jossa ammattimaisen toiminnan lopetti loukkaantumiset. Koulutuksen annista Marina nostaa esiin vahvan panostuksen niin anatomiaan kuin fysiologiaan sekä ravitsemukseen. - Erikoisosaaminen noussee arvoon hyvin motivoituneiden asiakkaiden myötä. Motivoitunut asiakas haluaa tasokasta ohjaamista, sanoo Marina Koivu. Ainakin suuremmissa keskuksissa monikielisyyden merkitys tulee olemaan suurta, kertoo itse neljällä kielellä ohjaava kahdeksan kielen taituri Marina Koivu. Marina on hakenut myös Kuvassa vasemmalta: Minna Vidgren, Lotta Leiwo, Marina Koivu, Riku-Pekka Lahti, Hanne Vilpponen, Allyson Dias, Elizabeth Bronsdon-Kudjoi ja Tomi Tuominen. Muut valmistuneet: Anna-Maaria Kangas, Eveliina Christoforou, Inari Aikio-Kytömäki, Joni Leppänen, Alexandros Stamatiou, Teemu Valtonen, Martina Pajunen Green Cardia USA:han, joten voi olla, että Marinan työmaana tullee jatkossa Helsingin lisäksi olemaan koko maailma. Lotta Leiwo palvelee oman Liikunnan ILO yrityksen kautta niin yksityisiä kuntoilijoita kuin kuntokeskuksia heidän personal training osastoilla. Kolmisen vuotta sitten päätin vaihtaa alaa ja alan yrityksissä hankkimani kokemuksen ja koulutuksen antaman taustan kanssa olen valmis toimimaan vaativimmissakin pt-töissä. Lotan ajatuksiin pääsee myös tutustumaan blogissa osoitteessa iloliikkua.blogspot.fi/. Niin Marina Koivu kuin Lotta Leiwo näkevät suuren markkinan olevan yksilöohjauksessa, mutta myös pienryhmien pt-ohjaaminen on ollut molempien ajatuksissa. - Oma pienryhmäkonsepti on ollut myös työn alla, lisää Lotta Leiwo. Molemmat vastavalmistuneet pt:t kiittävät koulutuksen monipuolisuutta, mikä antaa vahvan taustan tehdä monipuolisia pt-töitä niin Suomessa kuin yhä yhdentyvässä Euroopassa. Kansainvälistä koulutusta FAF aloitti ensimmäisenä Suomessa Personal Trainer -koulutuksen vuonna Kesäkuussa 2010 FAF:sta tuli ensimmäinen CYQ:n hyväksymä kansainvälinen koulutusorganisaatio Suomessa. Tämän hyväksymisen myötä FAF-koulutustarjonnasta löytyy nyt myös CYQ Level 3 Certificate in Personal Training -koulutus eli FAF International Personal Trainer koulutus. FAF International Personal Trainer -koulutusohjelma antaa oppilaalle tarvittavat tiedot ja taidot itsenäisenä ammatinharjoittajana toimimiseen. Koulutuksen jälkeen oppilas pystyy tarjoamaan henkilökohtaista harjoitusapua ja ravitsemusneuvontaa, tekemään tavallisimpia kuntotestejä sekä laatimaan asiakkaan kehitystä edistäviä ohjelmia ottaen huomioon asiakkaan henkilökohtaiset tarpeet. Lisäetuna koulutuksen hyväksytysti suorittaneet oppilaat saavat lisenssin, joka oikeuttaa European Register of Exercise Professionals (EREPS)- jäsenyyteen ja Personal Trainer ammatin harjoittamiseen myös Suomen rajojen ulkopuolella. FAF International Personal Trainer -koulutuksessa opetus tapahtuu sekä suomeksi että englanniksi. Seuraava FAF International Personal Training koulutus käynnistyy tammikuussa 2013

8 8 K&F Professional 5/2012 TEKSTI JA KUVAT: Ari Katajisto SKY kymmenen vuotta kuntokeskusten etujen valvojana SKY eli Suomen kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistys on ainoa Suomessa toimiva kunto- ja terveysliikuntakeskusten toimialajärjestö. Sääntöjen mukaisesti yhdistyksen tarkoituksena on toimia elinkeino- ja toimialapoliittisena etujärjestönä, turvata ja edistää alan yrittäjyyttä - toimimalla edunvalvonta-, palvelu- ja koulutusjärjestönä sekä edustaa asiantuntijana alan yrityksiä ja yrittäjiä esimerkiksi viranomais-, päättäjä- ja mediayhteyksissä. Tämän vuoden keväällä tuli SKY:llä täyteen 10 vuotta toimintaa. SKY:n ensimmäisenä puheenjohtajana toiminut Martti Autio muistelee SKY:n perustamiseen vaikuttaneen vahvasti muutaman kuntokeskustoimijan halu vaikuttaa kaupallisesti toimivien kuntokeskusten toimintaedellytysten parantamiseen ja kaupallisen sektorin yleiseen edunvalvontaan luvulla moni meistä aktiivisista kuntokeskustoimijoista osallistui K- salien johtoryhmän toimintaan, jossa itsekin olin loppuvaiheessa puheenjohtajana, kertoo Martti Autio. Autio muistelee 2000-luvun vaihteen aikoja, jolloin viimeisin suuri muutos kuntoilumarkkinoilla tapahtui mm. klubiajattelun ja kansainvälisten toimijoiden tullessa Suomen markkinoille. Vuoden 2001 lopussa Kuntoliikuntaliitto päätti K-salien johtoryhmän lopettamisesta, jolloin kaupallisen sektorin kuntokeskustoimijoitten edunvalvonta jäi tyhjän päälle. Oma järjestö työn alle Syksyn 2001 aikana Martti Autio yhdessä Eve Hekanahon ja P-C Nordensvedin kanssa ottivat tehtäväkseen SKY on koko toimintansa ajan järjestänyt jäsenilleen myös seminaareja ja koulutustilaisuuksia. Vuonna 2005 tehtiin seminaarin ohessa matka Tallinnaan.

9 K&F Professional 5/ Suomen Yrittäjien lakimies Risto Tuominen on ammentanut suuren määrän työtä ja apua SKY:n jäsenille heidän työsuhdeongelmien ratkaisuja tehtäessä. Tuominen on ollut myös mukana SKY:n tapahtumissa asiantuntijana. kartoittaa oman kuntokeskusyhdistyksen perustamista. Monelle kuntokeskustoimijalle etujärjestö kuulosti todella kaukaiselta asialta. Ovathan kuntokeskusyritykset vielä tänäänkin pienehköjä tai keskisuuria yrityksiä, jotka toimivat hyvin paikallisesti. Silti monelle ennen kaikkea yhdistystoiminnasta kokemusta omaavalle oli itsestään selvää, että vain ja ainoastaan vahva edunvalvoja voi auttaa toimialaa pitkässä juoksussa. Kävimme paljon keskusteluja alan eri toimijoiden kanssa ajatuksella, että tarvitsemme toimijan, joka ajaa yrittäjien ja toimialan asioita, kertoo Autio ja lisää: Toisena ajatuksena oli rakentaa siltaa kaikkien kuntokeskustoimijoiden välille. Vaikka yrittäjien välillä vallitsee kovaakin paikkakuntakohtaista kilpailua, on toimialalla paljon yhteisiä etuja valvottavana. Oma yhdistys perustetaan Suomen Kuntokeskusyrittäjien yhdistys ry näki päivänvalon toukokuun 30. päivä vuonna Yhdistyksen puheenjohtajaksi valittiin Martti Autio ja varapuheenjohtajaksi P-C Nordensved. Samalla uusi yhdistys liittyi Suomen Yrittäjien jäseneksi, jonka järjestöjohtaja Kari Hiltuselta oli saatu arvokasta apua jo perustamisvaiheen alkutaipaleella. Toimialajärjestö SKY:n tehtäviksi nousi valvoa kuntokeskusalalla toimivien yritysten, yrittäjien ja myös kuluttajien etuja neuvottelemalla mm. yleisistä työsuhdekysymyksistä, erilaisista tekijänoikeusmaksuista (mm. Gramex), alaa koskevista verokysymyksistä (mm. ALV), valvoa alan etuja lainsäädäntökysymyksissä ja kuluttajansuojakysymyksissä, sekä monissa muissa asioissa. Valtaosa näistä edunvalvonta-asioista tapahtuu taustalla, eivätkä ne kosketa alan yrityksiä päivittäisessä toiminnassa juuri siitä syystä, että edunvalvontaa on joku tekemässä yksittäisten toimijoiden puolesta. Edunvalvonnan ongelmana jäsenistöön päin on sen näkymättömyys ja konkretian puute. Niinpä yksi ensimmäisistä todella konkreettisista tehtävistä oli Liikuntasetelien provision saaminen järkevämmällä tasolla. Siihen aikaan niistä perittiin 12 prosentin palkkio, mikä teki huomattavan kolon kuntokeskuksen tuloihin. Palkkioprosentin lasku ensin kahdeksaan ja sittemmin eri vaiheiden jälkeen kolmeen prosenttiin oli selkeä näyttö SKY:n mahdollisuudesta vaikuttaa kuntokeskusten toimintaedellytyksiin. Autio lisää, että jokaisen kannattaa laskea, paljonko provision lasku on säästänyt oman yrityksen kuluissa jo näiden vuosien aikana. Lisäksi se on tullut kuin illallinen manulle myös kaikille ei-jäsenille. Työsuhdeasiat isossa roolissa Alkuaikoina, ja usein vieläkin, nousivat henkilöstöasiat visaisuudessaan esiin autettaessa yrittäjiä. Haluan tässä nostaa esiin Yrittäjien lakimiehen Risto Tuomisen, jonka apu on ollut korvaamatonta käydessämme läpi monien kuntokeskusten ongelmia työsopimusasioissa, sanoo Martti Autio. Työsuhdeasioiden hoitaminen ja niihin yrittäjille avun antaminen oli alkuvuosina yksi tärkeimpiä syitä yrittäjällä liittyä jäseneksi SKY:hyn. Toisaalta, kun käytimme paljon aikaa työsuhdeongelmien ratkomiseen, oli se sitä muille näkymätöntä työtä. Toinen ainakin vielä tähän saakka onnistunut

10 10 K&F Professional 5/2012 SKY:n ensimmäinen puheenjohtaja Martti Autio työsarka on ollut arvonlisäveron pitäminen tasolla 8-9%, sen sijaan, että toimialan alv-prosentti olisi yleinen 23. SKY on tällä hetkellä melko vahva edunvalvoja. Edellytys sille, että se voi olla jatkossa entistä vahvempia on, että kaikki kunto- ja terveysliikuntakeskukset ovat sen jäseniä. Edustuksellisesti vahva toimialajärjestö mahdollistaa vahvan toimialan, joka pystyy tuottamaan laadukkaita palveluita kuluttajien käyttöön. Vahvalla toimialalla on myös oikein koulutetut työntekijät ja hyvä työilmapiiri. Kohti uusia haasteita Nelisen vuotta sitten Martti Autio näki oman sarkansa tulleen täytetyksi SKY:n ruorissa ja oli aika siirtää puheenjohtajan nuija P-C Nordensvedille. P-C oli luonteva vaihtoehto, sillä hän oli toiminut koko ajan aktiivisena aisaparinani, sanoo Autio. Viime vuosina Martti on keskittynyt yhdessä Eve Hekanahon kanssa oman liiketoiminnan kehittämiseen. Salus Itäkeskus on jo tovin ollut osa Finnbodya, Salus Järvenpää ja Uusikaupunki on myyty uusille yrittäjille ja myös Salus Pakila on siirtymässä ennemmin tai myöhemmin uudelle yrittäjälle. Painopiste on siirtynyt yhä enemmän konsultoinnin puolelle. SKY:n tarpeellisuuden Martti Autio kokee tänä päivänä vähintään yhtä suurena kuin kymmenen vuotta sitten. Hän on hyvin huolissaan kuntokeskusyrittäjien toiminnasta yhdistysrintamalla. Haluan herätellä niitä alan vapaamatkustajia, jotka eivät kuulu SKY:hyn. Vain toimimalla ja kuulumalla yhdistykseen ajetaan toimialan asiaa ja luodaan tarvittavia taloudellisia resursseja edunvalvonnalle. Erityisesti haluaisin, että ne, jotka kuuluvat K-saleihin, mutta eivät SKY:hyn, tuntevat syvän piston sydämessään, sanoo Autio. Hän kokee, että Kuntoliikuntaliiton tehtävä on ajaa ensisijaisesti julkisen ja kolmannen sektorin etuja. Niin kauan, kun K-saleihin kuuluu enemmän jäseniä kuin SKY:hyn, voi Kuntoliikuntaliitto esiintyä valtion suuntaan toimialan puhetorvena. Se ei voi mitenkään olla tämän toimialan kokonaisetujen mukaista. On tärkeää ymmärtää, että yrittämisen edellytysten parantaminen ja yrittäjien osaamisen lisääminen vie tätä toimialaa voimakkaimmin eteenpäin. Samat tekijät mahdollistavat myös luotettavan toimijan työnantajana ja laadukkaiden palvelujen tuottajana, lopettaa Autio Mukaan toimintaan: Vaikuta omiin toimintaolosuhteisiisi SKY eli Suomen kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistys on ainoa Suomessa toimiva kunto- ja terveysliikuntakeskusten toimialajärjestö (perustettu vuonna 2002). Sääntöjen mukaisesti yhdistyksen tarkoituksena on toimia elinkeino- ja toimialapoliittisena etujärjestönä, turvata ja edistää alan yrittäjyyttä toimimalla edunvalvonta-, palvelu- ja koulutusjärjestönä sekä edustaa asiantuntijana alan yrityksiä ja yrittäjiä esimerkiksi viranomais-, päättäjä- ja mediayhteyksissä. Jäsenyys kuntoon Suomen Kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistys SKY ry on ainoa kuntokeskusten ja personal trainereiden ammatilliseen edunvalvontaan keksittyä taho Suomessa. Ole mukana vaikuttamassa omiin liiketoimintaedellytyksiisi ja liity jäseneksi SKY:hyn. Soita: Laita sähköpostia:

11 K&F Professional 5/ Uutta elämäntapaa ketjutetaan Lady Shape & Balance on naisille suunnattu elämäntapamuutos -konsepti, jossa pääpainona on painonhallinta, kiinteytys sekä mielenhallinta. Konsepti ohjaa kattavasti terveiden elämäntapojen pariin turvallisesti Shape & Balance Trainerin johdolla yksin tai ryhmässä. Lady Shape & Balance -elämäntapamuutoskonseptin ovat yhdessä kehittäneet pitkään liikunnan ja ravitsemuksen alalla toimineet vaasalaiset yrittäjät Johanna ja Kalle Mattila. Molemmilla on takanaan kilpaurheiluura Suomen ja Pohjoismaiden huipputasolla; Johannalla yleisurheilun ja lentopallon saralta ja Kallella jääkiekon parista. Käytännön kokemus onkin kultaakin kalliimpi, kun oppikirjat eivät kerro ratkaisuja ihan joka pulmaan. Kalle Mattila kertoo, että he lähtivät siitä, että konseptin tulee sopia kaikille aikuisille iästä, kunnosta tai koosta riippumatta. Tämän vuoksi mm. liikunta on valvottua ja turvallista sen tehokkuuden lisäksi. Konsepti rakentuu kolmen peruspilarin varaan: Lämpöliikunta, ravintoneuvonta ja mielenhallinta. Lämpöliikunta Ajatuksena on saada aikaan lyhyt, mutta turvallinen liikuntahetki. Shape & Balance ryhmässä tai personal trainerin kanssa harjoiteltaessa kuuluu lämpöliikunta olennaisena osana kuntoiluohjelmaan. Monissa kuntokeskuksissa on jo infrapunasaleja tai sellaisen rakentaminen ei ole suuri kustannuskysymys. Lämmitetyssä noin 40 asteen infrapunasalissa tehdään Shape & Balance Trainerin ohjaamana täsmäliikkeitä tehokkaasti ja turvallisesti eli poltetaan rasvaa paikallisesti. Liikkeet kohdistuvat ns. naisen ongelmakohtien, kuten vatsa, reidet, pakarat ja ojentajat kiinteyttämiseen sekä tukielin- ja syvien lihasten vahvistamiseen. Tehokkuutta lisää se, että liikkeitä puolen tunnin harjoittelun aikana tulee Kurssin ohjelmassa lämpöliikuntaa on kaksi kertaa viikossa ja yksilöharjoittelussa suunnilleen kerran viikossa yhdistettynä muuhun harjoitteluun. Infrapunalämmöllä on paljon positiivisia ja terveyttä edistäviä vaikutuksia. Lämpö osaltaan ehkäisee lihaskipuja sekä parantaa kehon liikkuvuutta. Ravintoneuvonta Ravintoneuvonnassa käydään läpi Lady Shape & Balance Ravinto-opasta, josta saa ohjeita ruokavalion oikeanlaiseen koostamiseen: ei pulvereita eikä pillereitä, vaan tervettä järkeä ja ennen kaikkea terveellistä ruokaa! Opetellaan koostamaan monipuoliset, säännölliset ja laadukkaat ruokailutottumukset vaikka eliniäksi. Ei nälkälakkoa tai paastopakkoa, elämästä pitää nauttia. Ruokapäiväkirjan avulla opitaan seuraamaan päivittäisiä ruokailutottumuksia, jolloin terveellinen ruokavalio jää helpommin pysyväksi elämäntavaksi. LSB Trainer tarkistaa ja antaa palautetta ruokailuista, jolloin pääsee korjaamaan epäkohtia. Lisäksi annetaan joka viikko ruokaohjeita, joiden avulla voi toteuttaa kevyempää ruokavaliota kotona. Reseptejä noudattamalla koko perhe/ muu ympäristö hyötyy terveellisemmän ruokavalion eduista. Mielenhallinta Näin hektisessä, kiireisessä ja tulosorientoituneessa yhteiskunnassa ja globaalitaloudessa eläessä, rauhoittuminen ja henkinen hyvinvointi tulevat koko ajan yhä tärkeämmäksi. LSBmielenhallinta pyrkii juuri ennaltaehkäisemään tällaisen ylikuormittumisen aiheuttamaa stressiä ja väsymystä. Oikean ravinnon, liikunnan ja levon vaikutukset mielenhallintaan ja kokonaishyvinvointiin parantavat jokapäiväistä elämänlaatuamme, kun tunnemme olomme energisiksi ja itsevarmemmiksi. Itsevarmuuden kasvuun pyritään vaikuttamaan liikunnan ja kiinteytymisen lisäksi mm. pukeutumisneuvonnalla, jota saa halutessaan niin normaalivaatetuksen kuin alusasuvaatetuksenkin osalta. Rauhoittumista ja arjesta irtaantumista harjoitellaan mm. Jooga Hotin avulla. Aineenvaihduntaa stimuloivilla asanoilla saadaan samalla uutta potkua painonhallintaprojektiin. Mielenhallinta ja hyvä olo on eri kokonaisuuksien summa, jonka tarkoitusperistä Lady Shape & Balance konsepti alun perin syntyi. Vanha sanonta, terve mieli terveessä ruumiissa on kaiken ydin. Liiketoimintaa Kalle ja Johanna Mattila kertovat, että nyt 12 läpiviedyn kurssin jälkeen Lady Shape & Balance -toimintaa laajennetaan ympäri Suomen. Kallen mukaan konsepti on herättänyt kiinnostusta mm. pääkaupunkiseudulla sekä muualla Suomessa. Etsimmekin tällä hetkellä toimijoita toteuttamaan Shape & Balance -konseptia vaikkapa kuntokeskuksissa, lisää Kalle Mattila. Konsepti ei vaadi suuria investointeja, lisähenkilökuntaa tai pääomaa. Me koulutamme sinut ja/tai työntekijäsi, ei vaadi aiempaa ammattitietämystä ravinto- tai liikunta-alasta. Otamme huomioon myös markkinonti- ja myyntiaspektit, joita voit myöhemmin hyödyntää muussakin toiminnassasi, kertoo Johanna Mattila.

12 12 K&F Professional 5/2012 TEKSTI JA KUVAT: Ari Katajisto IHRSA European Congress onnistunut tilaisuus Marraskuun päivinä eurooppalaiset kuntokeskustoimijat kokoontuivat Wieniin vuosittaiseen tapaamiseensa. Paikalla oli ennätysmäärä, 460, toimijaa. IHRSA European Congressin runko rakentuu luennoille, joilla kuntokeskustoimintaa käsitellään monesta eri perspektiivistä. Tämän lisäksi tilaisuus toimii hyvänä verkostoitumispaikkana niin tervetulokokoontumisen kuin tauko- ja iltakeskustelujen kautta. Lisäksi viimeiselle päivälle rakentuu kiertoajelu paikallisissa kuntokeskuksissa. Aktiivinen liikuntakaan ei ollut aivan poissa kokoontumisesta, sillä perjantai- ja lauantaiaamut pääsi aloittamaan jumpalla tai sisäpyöräilyllä. Jumpan puolella suomalainen Virva Pisano vei osallistuja 80-luvun meininkiin otsikolla Polar Aerobics. Perusbusiness haltuun Perjantaipäivän alkuun oli koottu kolmen kuntokeskustoimijan paneeli keskustelemaan eurooppalaisen kuntokeskusmarkkinan tilasta ja tulevaisuuden trendeistä. Mukana olivat Ståle Angel Elixiasta, Rene Moss Health Cityltä ja Gabriel Saez espanjalaiselta Ingesportilta. Haastavin tilanne näyttäisi olevan Espanjassa, missä talouden synkkyyden lisäksi kuntokeskustoimialaa on haastettu nostamalla arvonlisävero normaalin veron tasolle. Tällä on ollut selkeä vaikutus asiakkaiden määrään, ainakin lyhyellä tähtäyksellä, ja sitä kautta kuntokeskusten kannattavuuteen. Ståle Angel teki katsauksen Elixian toimintaan Pohjoismaissa. Norjassa ja Suomessa Elixia on markkinajohtaja ja samalla trendinnäyttäjä. Elixialla on selkeä visio halusta laajentua niin Pohjoismaissa kuin myös Euroopassa. Angel nosti lähiajan trendeistä esiin heidän lanseerauksessa olevan Elixia Light laihdutusohjelman sekä muiden uusien tuotteiden tuonnin palvelukonseptiin. Angelluki vahvaksi trendiksi myös teknologian hyväksikäytön. Lisäksi tuotekehitys ja sitoutumisen löyhentäminen tulevat lisääntymään Pohjoismaissa. Lisämyynnin osuus on muutamassa vuodessa noussut parista prosentista tämän vuoden 14 prosenttiin ja sen uskomme vielä kasvavan uusien tuotteiden ja palveluiden lanseerauksen myötä, kertoi Ståle Angel. Rene Moss puolestaan vetää kahta ketjua, joista toinen on korkeamman palvelun ja hinnan keskus ja toinen halpasaliketju: Health City ja Basic-fit. Moss teroitti, että tuote, palvelu ja ihmiset muodostavat aina kokonaisuuden ja asiakkaan on päätettävä, mitä osaa eniten arvostaa. Tulevaisuuden kannalta Moss, Saez ja Angel nostivat esiin kaksi trendiä: terveysliikunnan lisääminen ja markkinoiden tasaantumisen. Moss sanoi, että penetraatio on enemmän kiinni kuntokeskusten aktiivisuudesta kuin ihmisten mahdollisuuksista. Toisessa paneelissa keskusteltiin halpa- ja palvelusalien mahdollisuuksista. Tässä paino oli jo moderaattoria valitessa siirretty budjettisalien puolelle. Kaikki kolme panelistia olivat toimineet pitempään alalla, joten heillä oli myös perspektiiviä palvelukonsepteihin. Niin saksalaisen jumpersketjun vetäjä Kurt Kunzl kuin portugalilaisen Fitness Hutin Nick Coutts olivat päätyneet toimimaan vain ja ainoastaan halpasektorilla Kunzlin myytyä palvelu- Hans Muench moderoi Ståle Angelin, Gabriel Sanzin ja Rene Mossin paneelia markkinatilanteesta ja alan tulevaisuudesta. Nick Coutts, Kurt Kunzl ja Christian Hörl esittelivät näkemyksiään palvelu- contra budjettikonsepteista.

13 K&F Professional 5/ Jutta Schuhn valotti ohjaajien palkkamallia. Amerikkalainen Art Curtis toi näkemystä kuntokeskuksen businesstoimintaan. Henrik Gockel esitteli keskihintaisen kuntokeskuksen selviytymismallin. kuntokeskuksen pois. Kolmantena mukana ollut itävaltalainen Christian Hörl puolestaan näki kahden salikonseptin toimivan loistavasti tukien toisiaan. Mielenkiintoinen oli myös saksalaisen Henrik Gockelin Prime Time Fitness. He aloittivat pari vuotta sitten kaikkien kuolemanlaaksoksi nimeämällä keskihintaisten kuntokeskusten sektorilla, ja hyvällä menestyksellä. Prime Time Fitness uskoo hyvin suunnitellun peruskuntokeskuksen toimivuuteen, kunhan tarjotaan oikeaa sisältöä. Prime Time Fitness kuntokeskuksissa on kaikki marginaaliset toiminnot karsittu ja olemme panostaneet asiakkaiden kuntoilun tehostamiseen. Meillä ohjaajat ovat aktiivisia kuntoilijoiden sparraajia ja siten olemme pystyneet luomaan meidän toimintaan sitoutuneen asiakaskunnan, kertoi Gockel. Ohjaajat ja personal trainerit Lauantaille löytyi kaksi personal trainingiin keskittynyttä tilaisuutta. Ensiksi saksalainen Jutta Schuhn kävi läpi personal trainerin tai ohjaajan rekrytointiin liittyviä kysymyksiä, sen jälkeen miten ohjaajista pidetään huolta. Mielenkiintoinen oli Jutan esittämä selkeä palkkiomalli. GoGo Liikuntakeskusten Päivi Aholaita- Mäenpää oli innostunut Jutta Schuhnin ajatuksista ottaen niiden sisällön vakavaan harkintaan heidän omassa toiminnassaan. Heti perään järjestettiin paneelikeskustelu personal trainingistä. Mukana olivat monelle tutut Fred Hoffman ja Mark de Wit sekä Stephan Muller. Fred Hoffman kertoi menestyksekkään trainingin ajatuksena olevan tulosten Early morning workout spinnaten herätti pitkän illan jälkeen uuteen päivään. tuottaminen asiakkaille ja sellaisten tulosten, joiden he näkevät olevan siitä maksettavan hinnan arvoisia. Asiakastoiminnassa Fred painotti kommunikoinnin merkitystä, jota kautta asiakassuhteet saadaan pitemmiksi. Mark de Wit nosti esiin intohimon tehdä hyviä tuloksia asiakkaille: potkut niille pt:lle, jotka tekevät työtä vain rahasta. Kun sinulla on tavoitteisiinsa päässeitä asiakkaita, saat menestyksekkään liiketoiminnan aikaan, lisäsi Mark de Wit. Sitoutuminen pt-toimintaan pitäisi näkyä myös siinä, että kun tekee ohjaamista, sitä tekee päätyönään ja on suoraan palkkasuhteessa ohjauspaikkaan. Niin Hoffmanin kuin de Witin mukaan kaikki muut vaihtoehdot ovat enemmän tai vähemmän huonoja. Lisäksi asiakkuuksien pituus pitäisi saada nostettua järkevälle tasolle ja alle puolen vuoden projektit tahtovat olla enemmän tai vähemmän sekä ohjaajan että asiakkaan ajan ja rahan hukkaamista. Tulevaisuutta ajatellen Mark teroitti uudistumista ja erilaisten konseptien hallintaa. Hänen mukaansa erilaiset pienryhmät tulevat nostamaan pt-toiminnan kannattavuutta tulevaisuudessa. Tässä paneelissa sattui olemaan yksi englannin kielellä huonommin kommunikoiva sekä myös itseään täynnä oleva moderaattori, joten kahdelta tosiammattilaiselta saattoi jäädä jotain sanomatta.

14 14 K&F Professional 5/2012 Myynnin sisälle Liikuntakeskus Hukan Anna Rounaja osallistui megasuositun Casey Conradin luennolle ja oli innoissaan: Erityisesti Casey Conradin luento liidien generoimisesta jäsenmyynnin tukemiseksi oli mielenkiintoista kuunneltavaa. Caseylla on tapana pistää kaikki puhelimeen keskittyvät punnertamaan salin edessä, joten seurantatarkkuus oli taattu. Tässä muutama luennolta opittu juttu teillekin luettavaksi, kiitokseni Arille mielenkiintoisesta kotitehtävästä! KPI:t myös jäsenmyyntiin tähtäävän markkinoinnin kulmakiviä KPI:t eli Key Performance Indicatorsit ja niiden aktiivinen seuraaminen olivat Casey Conradin mielestä jo itsestäänselvyys. Jokaisen kuntokeskusyrittäjän tulisi tietää päivittäin, montako uutta liidiä eli uusasiakasvinkkiä on saatu, montako soittoa muuttui tapaamisiksi, montako aikataulutettua tapaamista myyjillä on päivittäin, kuinka monta tapaamista päivittäin toteutuu, montako jäsenyyttä myydään ja kuinka monta suositteluvinkkiä näiltä liittyneiltä saadaan. Uutena lisänä tähän kokonaisuuteen Casey painotti internetseurannan merkitystä liidien keräämiselle. Hänen mielestään kaikki markkinointipanokset tulisi ohjata niin, että materiaalien vastaanottaja kirjautuu nettisivuille, jolla on oma osoitteensa. Näin voidaan seurata selkein raportein, montako liidiä syntyy nimikoidulla osoitteella varustetuilla käyntikorteilla, flyereilla, julisteilla tai nettisivuilla. Näillä voidaan jopa seurata, kuka työntekijöistäsi saa eniten vierailijoita käyntikorteillaan tai montako liidiä kustakin kampanjasta syntyy. Tämän lisäksi liideistä saadaan saman tien kirjautumissivun ansiosta yhteystiedot, eikä nimi jää vain puhelimeen vastaajan muistiin. Kampanjat, jotka eivät tuo keskusta esille sinänsä Mielenkiintoinen näkökulma liidien keräämiselle oli erikoiskampanjoiden lanseeraus ilman suoraa yhteyttä kuntokeskukseen. Esimerkiksi Kymmenen vinkkiä painonpudotukseen, kauden paras jalkatreeni tai vaikkapa synnytyksen jälkeinen liikunta ovat kaikki otsikoita ja sisältöä, jotka keräävät kuntokeskuksen jäsenyydestä hyötyvien henkilöiden yhteystietoja. Tätä kautta kerätyt liidit ovat siis hyvää kontaktointipintaa jäsenmyyjille. Lisäksi nämä löytyivät kohderyhmistä, jotka ehkä muuten karttaisivat kuntokeskuksen jäsenyyttä mainostavia kampanjoita. Myyjät kisaamaan keskenään Yksi perinteisempiä näkökulmia oli Caseyn ehdotus kannustaa jäsenmyyjiä kisaamaan keskenään. Hänen perusteenaan oli, että myyjät ovat luonteeltaan kilpailuhenkisiä ja tätä tulisi hyödyntää liidien keräämisessä. Kisoja voidaan järjestää joko yksilöiden tai tiimien välillä. Tärkeänä näissä on muistaa palkita paitsi tuloksista, myös aktiivisuudesta. Hyviä muistutuksia perusteista ja vinkkejä liidien synnyttämiseen Caseyn luento sisälsi meille kaikille hyviä muistutuksia mittareiden aktiivisen seuraamisen tärkeydestä. Numerot kun eivät valehtele. Lisäksi koin saavani hyviä vinkkejä internetmarkkinoinnin mahdollisuuksista. Kokonaisuus toi mielestäni hyvää sisältöä kongressiin kokonaisuutena, ja antoi liitävien ajatusten sijaan hyviä, helposti käyttöönotettavia vinkkejä. Positiivinen yllätys oli toki myös päästä salista ilman, että jouduin tekemään punnerruksia salin edessä mekko päällä puhelimeen tehdyistä muistiinpanoista huolimatta. Mielenkiintoiset luennot vetivät isonkin salin täyteen. Ueli Schweiser vannoo pitkäaikaisen elämäntavan kantavaan voimaan. Mielenkiintoinen vastarannan kiiski Perjantaina iltapäivällä otin omaksi luennoksi sveitsiläisen Ueli Schweiserin tunnin, jonka aiheena oli pitkän aikavälin onnistuminen suhteessa lyhytkestoiseen hypeen. Uelia voisi kuvailla Sveitsin Matti Heikkiläksi (ei pahalla, Matti), sillä Uelin tausta on myös testaamisessa ja sen tuoman kokemuksen antamassa vakaumuksessa. Schweiser oli erityisen huolissaan nykyisen yhteiskunnan lyhytjänteisyyden korostamisesta. 24/7 saavutettavuus, lyhyet yöunet ja jatkuva kiire eivät ole meidän biologiallemme ominaisia ja siten tuottavat haitallisia vaikutuksia elämäämme, sanoi Schweiser. Lisäksi olemme istuvaa kansakuntaa. Nykyään 90 prosenttia vapaa-ajastamme istumme. Jos päivittäin istuu yli 11 tuntia, kasvaa aikaisemman kuoleman riski merkittävästi riippumatta liikunnan määrästä muuna aikana. Myös nykyinen lyhytjänteisyys näkyy liikuntatutkimuksissa. Tuloksia halutaan nopeasti ja niinpä usein järkevien tulosten saamiseksi on tutkimusajanjakso liian lyhyt. Schweiserin mukaan lyhytjänteisyys tulee olemaan myös kuntokeskustoimialan kuolemansynti, sillä hänen mukaansa nykyisillä lyhyillä HIIT, GRIT yms tuotteilla syödään kuntoilijan voimavarat, kun liikunnan tehtävä olisi lisätä niitä.

15 K&F Professional 5/ < Budjettisalien tutkija Ray Algars. Arvostettuna pääpuhujana toimi Shaun Smith. > Pitkäkestoinen ja hiljaa etenevä liikunta asiakkaan testauksen jälkeen tuottaa parhaan tuloksen, kertoi itse yli 60-vuotias hyväkuntoinen omaa teoriaansa toteuttava Ueli Schweiser. Shaun Smith pääpuhujana Kun muut puhujat ja keskustelijat olivat toimialan sisältä, oli pääpuhujaksi rekrytty entinen British Airways mies. Hänen sanomansa kiteytyi kolmeen kohtaan: edusta/ole jotain, erottaudu ja tee oma työsi hyvin. Tärkeä kysymys on, mitä meidän bändimme tai yrityksemme edustaa. Mitä tietotaitoa meillä on, mitkä ovat toimintatapamme ja mitkä on asiakassuhteemme, ovat peruskysymyksiä. Tämän osion esimerkkeinä Smith nosti esiin Applen, Ryanairin ja Ritz-Carltonin. Niiden arvon ja mitä ne edustavat tuntee jokainen vaikka ei koskaan olisi käyttänyt niiden tuotteita tai palveluja. Myös Innocent-juoman luomaa brändiä Smith piti huomion arvoisena, sillä he eivät halunneet tehdä missään vaiheessa alkutaipaletta saati nykyään poikkeuksia omasta ideastaan tuottaa juomia ilman lisäaineita. Toisena tekijänä on siis erottautuminen. Smithin mukaan liiketoiminta sisältää vain kaksi elementtiä eli markkinointi ja innovaatiot. Niiden pohjalle rakentuu oma tuote tai palvelua. Tässä erottautuminen voi tulla monesta eri suunnasta. Esimerkiksi Amazon-kirjakauppa on selkeä hintajohtaja, Sony puolestaan tuotteen kautta erottuva ja Ritz-Carlton palvelulupaukseltaan ylivoimainen. Erottautumisessa ei ratkaise pelkästään laadun ja tuotteen suhde hintaan, vaan niiden arvoon vaikuttaa myös hassle-tekijä. (Termiä vaikea suomentaa, mutta sisältää vahvan emotionaalisen latauksen.) Kolmanneksi Shaun Smith nimesi, että pitää olla sitä mitä lupaa. Markkinoinnin neljä P:tä on saanut viidennen luodakseen markkinoinnista täydellistä. Product (tuote), Price (hinta), Place (sijainti) ja Promotion (tiedotus) on saanut lisäkseen Purpose (tarkoitus). Näiden avulla nykyään määritellään tuotteen ja palvelun järkevyys, sanoo Smith. Nettipojat luennoilla TWIDin Jan Vorselman ja Niko Tuominen puolestaan ottivat osakseen sosiaalisen median näkökulman, jota käsiteltiin useissa puheenvuoroissa. Mieleeni jäi kaksi asiaa. Vuoden pääpuhuja Shaun Smithin lause ihmisellä on kaipuu toisen ihmisen luo ja toinen merkittävä asia oli meidän etumatka ns. verkkomaailman käytössä suhteessa esim. Keski-Eurooppaan, kertoo Vorselman. Vorselmanin mukaan sosiaalisten medioiden käyttö ja erityisesti ymmärrys on meillä aivan toista luokkaa kuin Euroopassa. Myös yksinkertaisten apuvälineiden kuten google analyticsin käyttö markkinoinnin / viestinnän seuraamisessa on prosentuaalisesti aivan eri tasolla Suomessa kuin Euroopassa, lisäsi Vorselman. Vorselmanin mukaan on kuitenkin huomattavan tärkeää, että lähes jokainen puhuja puhui muodolla tai toisella sähköisestä maailmasta, joten tämä ennakoi vahvaa läpimurtoa netin käytölle kuntoklubimaailmassa. Ihana Wien Tällä kertaa suomalaisia oli paikalle saapunut ennätysmäärä eli 19 henkilöä. Tätä voidaan pitää todella yhtenä merkkinä suomalaisen kuntokeskusmaailman ammattimaistumisesta. Hukan Anna Rounaja kiteytti matkan seuraavasti: IHRSA Euroopan kongressimatka sisälsi loistavia luennoitsijoita, hauskaa matkaseuraa ja runsaasti kuntoalan yrittäjiä, jolla kaikilla oli tarina kerrottavanaan. Päällimmäisinä kysymyksinä mieleen jäivät pyörimään mm. seuraavat opit; Määrittele mikä tekee brändistäsi uniikin ja tee viestisi selväksi, kerro tarinasi ja sinua ymmärretään paremmin, seuraa markkinointisi kannattavuutta ja liidejä erillisten nettisivuraporttien kautta ja päiväraportein, selvitä mikä on hospitalityn ja servicen ero ja toteuta näitä oppeja keskuksessasi. Euroopan kongressi Wienissä oli jälleen upea ideoiden ja verkostoitumisen täyttämä tapahtuma. Torstaista sunnuntaihin istuimme mielenkiintoisilla luennoilla ja hotellin aulassa tavaten niin laitevalmistajia, jättiketjujen johtajia kuin toisia klubimanagereitakin.

16 16 K&F Professional 5/2012 TEKSTI: Ari Katajisto, KUVAT: Ari Katajisto ja Suomen Messut Arena-messut keskittyi liikuntapaikkarakentamiseen Liikuntapaikkarakentamisen Arena-messut järjestettiin Helsingin Messukeskuksessa samaan aikaan FinnBuildin, Ympäristötekniikkamessujen ja InfraExpon kanssa. Tapahtumakokonaisuudessa vieraili yhteensä lähes messukävijää. Seuraavan kerran tapahtuma järjestetään syksyllä Arena-messut keskittyi liikuntapaikkojen rakentamiseen, ylläpitoon ja perusparantamiseen. Tapahtuma järjestettiin Helsingin Messukeskuksessa osana Suomen suurinta rakennusalan messukokonaisuutta. Arenassa oli mukana 40 yritystä liikunnan ja liikuntapaikkarakentamisen eri osa-alueilta. Kokeilumahdollisuuksia ja mittauksia messuilla Messuilla esiteltiin Suomen Tennisliiton uusi Street Tennis konsepti, johon kuuluu minitenniskenttä sekä taitoharjoitusalueet. Omia taitojaan pääsi kokeilemaan pallonhallinnassa, lyöntitarkkuudessa ja -nopeudessa. Messuilla sai myös kokeilla frisbeegolfin puttausta ja lähestymisheittoa tai mittauttaa mm. puristusvoimansa. Teknisistä uutuuksista pääsi testaamaan ILMO Wii -peli-istuinta, jolla tutkitaan tasapainoa ja vartalon hallintaa. Kuntokeskustoimintaa lähellä olevia yrityksiä messuilla oli pari. Finnrowing toi esiin kolmen kestävyysharjoitteluun sopivan välineensä mahdollisuuksia monipuolistettaessa kuntokeskusten palvelutarjontaa. Fysioline puolestaan esitteli monipuolista tarjontaansa keskittyen ennen kaikkea FYSI-päivien osanottajien kohtaamiseen. Seminaareja Kolmen päivän aikana pidettiin neljä erilaista seminaaria. SLU:n olosuhdeseminaarin teemana oli liikuntapaikkojen käyttöpolitiikka, josta ainakin seura-puolella on ollut kovaa keskustelua paljon käyttämättömiä tai vajaa käytössä olevialiikuntapaikkoja vaikka jonoa tulijoiksi olisi. Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto ry:n järjestämässä Uimahallifoorumi 2012 nousi vahvasti esille uimahallipalvelujen laatu. Hieman samanlainen oli myös Finnrowingin Veikko Sinisalo oli saanut keskustelukumppanikseen Power Profilen edustajat. Kiipeilyseinä kiinnosti erityisesti nuoremmille liikuntapalveluja tarjoavia.

17 K&F Professional 5/ SLA Olosuhdepäivien agenda. FYSI-yrittäjäpäivien ohjelmassa keskityttiin erittäin ajankohtaisiin teemoihin: fysioterapiayritysten liiketoiminnan kehittämiseen, yrityskauppa- ja sukupolvenvaihdosasioihin sekä yrittäjän hyvinvointiin. Päivien aikana oli tarjolla tietoa siitä, miten saa yrityksen kannattamaan paremmin ja mitä asioita yrittäjän on otettava huomioon palveluja kehittäessään. Lisäksi perehdyttiin fysioterapiayrityksen ostamiseen ja myymiseen liittyviin perusfaktoihin, jotka on tiedettävä jo kauppaa suunniteltaessa. Myös yrittäjän oma hyvinvointi nousi yhdeksi teemoista: ellei yrittäjä voi hyvin, ei kohta yrityskään voi hyvin. Siksi on erittäin tärkeää tiedostaa, miten yrittäjä jaksaa arjessaan, mikä edistää työkunnon säilyttämistä ja yrittäjän hyvinvointia. Seuraavan kerran Arenatapahtuma järjestetään syksyllä Vuoden liikuntateko 2012 Vuoden liikuntateko palkinnon on voittanut Säkylän koulukeskuksen lähiliikuntapaikka Lounais-Suomessa. Kilpailun tulos julkistettiin Arena-messuilla tiistaina Helsingin Messukeskuksessa. Voittajakohde palkittiin Suomen Messusäätiön lahjoittamalla 5000 euron stipendillä. Säkylän koulukeskuksen piha-alue on muutettu rakennuksen Fysiolinen Tomi Tuominen odotti Fysipäivien innostavan heidän kohderyhmäänsä Arena-messuilla. saneerauksen yhteydessä kuravelliparkkipaikasta monipuoliseksi lähiliikuntapaikaksi. Liikuntapalvelut ovat kaikkien käytössä ilmaiseksi ja alue mahdollistaa monenlaisen liikunnan harrastamisen yksin tai ryhmässä. Koulukeskuksen alueelle on rakennettu mm. hiekkatekonurmipohjainen areena sekä asfaltoitu ja sorapohjainen alue eri pallopelejä varten. Lisäksi pihalla on parkour-alue, juoksurata ja pituushyppypaikka sekä lihaskuntoharjoittelun laitteita. Säkylän koulukeskus sai tuomaristolta kiitosta siitä, että alueelle tulemisen kynnys on pyritty pitämään matalana, eikä liikkuminen vaadi esimerkiksi vuorovarauksia. Projektissa on alusta asti osallistettu myös nuoria, kun koulujen oppilaskunnat ovat olleet alueen suunnittelussa mukana. Alueen kunnossapito on suunniteltu hyvin ennakkoon, ja kuivausjärjestelmien avulla alue on ympärivuotisessa käytössä. Tämä kohde on pieni askel parempaa maailmaa kohti, ja sen arvo pienellä paikkakunnalla on erityisen suuri, arvioi tuomariston puheenjohtaja, Suomen Liikunnan Ammattilaiset ry:n toiminnanjohtaja Reijo Häyrinen. Koulun piha-alue valmistui kesällä 2011 ja viimeiset laitteet asennettiin paikoilleen viime kesänä. Alue on ollut tehokkaassa käytössä lähes päivittäin ja aamusta iltaan. Koska suunnittelu ja pohjatyöt on tehty hyvin, ei alueelle synny lätäköitä ja on puisto ollut käyttökelpoinen pahimmillakin sateilla. Käyttö on ollut todella monipuolista ja tänne on tultu myös lähikunnista viettämään päivää ja liikkumaan. Aluetta käyttävät koululaisten lisäksi kaiken ikäiset aikuiset ja pikkulapset, kertoo yhteiskoulun ja lukion rehtori, hankkeen puuhamies Tapio Yli-Karro. Vuoden liikuntateko -kilpailuun tuli yhteensä 13 ehdotusta, joista liikunnan ja liikuntapaikkojen ammattilaiset valitsivat suosikkinsa. Kilpailu järjestettiin nyt kolmatta kertaa. Säkylän koulutuskeskuksen monipuolinen liikunta-alue voi toimia esimerkkinä monille liikunnallisen aktivoinnin konseptina

18 18 K&F Professional 5/2012 TEKSTI JA KUVA: Ari Katajisto Mywellness cloud kokonaisvaltaistaa kuntoilun tekniikkaa Jo vuonna 1996 Technogym lanseerasi Wellness Key systeemillä toimivan kuntokokonaisuuden, jolloin kokonaisuus kosketti ainoastaan harjoittelua cardiolaitteilla. Vuosien mittaan tekniikan kehittyessä ja kuntokeskusten ja niiden asiakkaiden vaatimustason noustessa on tänään noustu tasolle, jossa koko liikuntaharrastus saadaan yhden järjestelmän alle. Mywellness cloud on täydellinen paketti verkko- ja mobiilisovelluksia, joiden avulla kuntokeskus ja sen laitteisto yhdistää kuntoilijan kuntokeskuksessa ja ulkoliikunnassa. Peruskäyttöliittymänä toimii mm. cardiolaitteissa oleva Visioweb ja toisaalta palveluun liittyvä nettiportaali. Mywellness cloud on seitsemästä alajärjestelmästä koostuva kokonaisuus, jossa kuntokeskuksella on mahdollisuus valita heidän liiketoimintaansa parhaiten helpottava rakennelma. Kartoitamme kuntokeskuksen nykytilanteen ja sitä parhaiten palvelevan kokonaisuuden, kertoo palvelujohtaja Heikki Tanner. Nykyaikaisuutta kuvastaa myös järjestelmien käytön monipuolistuminen. Uudessa järjestelmässä mm. oma ipad tai iphone voi toimia avaimena. Työn alla ovat myös välineet muille sovellusalustoille. Prescribe Vanhastaan tuttu wellness system on saanut uuden nimityksen tässä järjestelmässä. Se on luotu liikuntakeskuk- -sien eri toimialueiden tehokkaaseen hallintaan sekä kuntoilijoiden tueksi ja motivointiin. Se perustuu tiedon keräämiseen, käyttöön ja jakamiseen. Prescibe on järjestelmä, jolla hallitaan asiakkaiden harjoitusohjelmia ja asiakkuutta liikunnallisessa mielessä, kertoo tekninen asiantuntija Heikki Repola. Prescribe soveltuu parhaiten täyden palvelun kuntokeskusten perustyökaluksi. Se tarjoaa laajasti erilaisia käyttäjäystävällisiä raportteja liiketoiminnan pyörittämiseen. Raportteja voi ajaa mm. laitteiden käyttöasteesta, asiakkaiden tyytyväisyydestä sekä Heikki Tanner seuraa kun Heikki Repola esittelee iphonen toimintaa oman harjoitusohjelman aktivoijana eli avaimena. ohjaajien tehokkuudesta. Palveluun perustuvassa kuntokeskuksessa Prescribe vie painetta pois ohjaajilta, sillä järjestelmä ohjaa kuntoilijoita kuntosalilla. Yksi ohjaaja voi siis palvella tehokkaammin suurempaa asiakasjoukkoa kerralla sekä hoitaa välillä muita kuntosalitoimintaan liittyviä rutiineja. Self Self on puolestaan itsepalveluun motivoiva järjestelmä. Selfin pohjana on kunto-ohjelmien rakentamisen helppous. Siinä löytyy

19 K&F Professional 5/ valmistajan rakentama kirjasto erilaisia ohjelmia, mutta tärkeää on se, että niin klubi kuin kuntoilija voivat itse rakentaa lisää ohjelmia, kertoo Heikki Repola. Repola kertoo, että Self, kuten koko järjestelmä räätälöidään aina kuntokeskuksen laitekannan mukaan, jolloin kaikki kirjaston ohjelmat on adaptoitu käytettävissä oleville välineille, ei muille. Mielenkiintoinen ominaisuus on myös, että VisioWeb-laitteilla tehdyt harjoitukset tallentuvat järjestelmään automaattisesti harjoitushetkellä. Erillistä harjoituksen kuittaamista tai tiedonsiirtoa asiakaspäätteellä ei siis tarvitse tehdä, lisää Repola. Heikki Tanner painottaa, että Self on karsittu versio Prescribesta, siis suositeltava niille, joille Prescribe tarjoaa liian laajaa repertuaaria. Self on järjestelmä, mikä sitoo hyvin vähän henkilökuntaa, sanoo Tanner. Profile Profile on monien käyttämä aspiration finder. Profile on sovellus, jonka avulla kuntosalijäsen ja mahdolliset asiakkaat voivat laatia henkilökohtaisen motivaatiokartan. Profile on myös arvokas liidien generointityökalu. Se on kehitetty Milanon yliopiston ja Technogymin tekemän tutkimuksen pohjalta. Profile -sovellus helpottaa ra kentamaan menestyvän palveluratkaisun. Sen avulla hankkii uusia asiakkaita sekä oppii tunnistamaan nykyisten asiakkaiden todelliset tarpeet. Sovellus auttaa ymmärtämään mikä motivoi kuntoilijaa liikkumaan. Yhdistämällä Profile ja Self saadaan toimiva paketti monien kuntokeskusten perusliiketoiminnan pyörittämiseen, sanoo Heikki Tanner. Coach Coach on valmentamisen apuväline. Se on palvelu, joka on suunnattu tukemaan ihmisiä omaksumaan terveellisempi ja aktiivisempi elämäntapa. Coach toimii niin kuntokeskuksen sisällä kuin myös ulkona eli siinä rekisteröidään kuntoilijan koko liikunta ja muu toiminta kokonaisvaltaisesti movemittarin avulla. Coach-toimintoa hallinnoidaan muiden sovellusten tapaan verkon kautta. Personal trainer voi käyttää Coachtoimintoa liikunnan seurannan lisäksi myös ravitsemus- ja muiden, kuten levon tarpeen, tietojen päivittämiseen. Tällöin Coach on hyvä apuväline personal trainingin monipuolistamiseen, sillä osa työstä voidaan tehdä silloin kun se parhaiten sopii valmentajalle, kertoo Tanner. Challenge Kuntokeskuksen asiakkaiden aktivoimisessa yksi hyvä tapa on erilaisten kaikkia tai osaa asiakkaista koskeva kilpailujen järjestäminen. Challenge-osioon voi märitellä sopivan mittarin, on sitten kyseessä move-pisteet, kalorit, matka tai aika. Kilpailut voivat olla joko henkilökohtaisia tai tiimeille tehtyjä. Tulokset ovat esillä niin mobiilisovelluksessa kuin nettipalvelussakin. Challenge on osio, joka lisännee kuntokeskuksen jäsenten yhteisöllisyyttä ja yhteenkuuluvaisuutta. Kokonaisuus Mywellness cloud on askel moderniin asiakaspalveluun, jossa järjestelmä tuottaa palvelun apuna käytettävää tietoa. Palvelun tuottaminen hyvillä perustiedoilla antaa hyvät eväät aktiivisen ja asiakkaan tavoitteita palvelevaan liikuntakokemuksen aikaansaamiseen. FIBO 2013 entistä monipuolisempi Euroopan tärkein kuntokeskusalan messutapahtuma FIBO muuttaa Essenistä Kölniin. Huhtikuun päivinä pidettävä tapahtuma tulee tarjoamaan paljon uutta uudessa ympäristössä. FIBO on ollut vuosia suomalaisten kuntokeskustoimijoiden tärkein kohde etsittäessä uutta näkemystä omaan toimintaan. FIBO lupaa, että Kölniin siirtyminen lisää kansainvälisyyttä sekä syventää messujen tarjontaa. Konferensseja ja seminaareja Vuoden 2013 FIBO panostaa entistä enemmän sisällön tuottamiseen ja tässä konferenssit ja seminaarit nousevat tärkeään asemaan. Jo nyt tiedetään, että messujen aikana järjestetään ensimmäinen FIBOmed Congress yhteistyössä Federal Centre for Health Education:in (BZgA) ja German Society for Sports Medicine and Prevention:in (DGSP) kanssa. Kustannustalo Thieme järjestää fysioterapeuteille suunnatut päivät ja DDG diabeteksen asemasta oman symposiumin. Lisäksi FIBOmed osastoilla hallissa 8 järjestetään pienempiä seminaaritilaisuuksia. FIBO-uutisia voi seurata :

20 20 K&F Professional 5/2012 KIVA tapa saada uusia asiakkaita! Liikuntakeskukset painivat ympäri Suomea saman haasteen parissa: miten aktivoida sohvalle jämähtäneitä ihmisiä liikkumaan ja voimaan hyvin. Yhä useamman ihmisen todellisuutta on kuitenkin ylipaino ja siihen liittyvä häpeä, joka jarruttaa kuntoilun aloittamista. KiloVahti on suomalainen painonhallinta- ja hyvinvointikonsepti, joka pyrkii saamaan juuri nämä ihmiset ulos neljän seinän sisältä. KIVA-ryhmissä keskitytään painonpudotukseen ja -hallintaan, ruokavalioon ja liikuntatottumusten tehostamiseen ryhmistä saa tukea oman elämän hallintaan. Liikuntakeskuksen kynnyksen ylittäminen on usein ylipainoiselle se vaikein vuori kiivettäväksi. KiloVahti pienentää tuota kynnystä tarjoamalla terveellisen ja turvallisen keinon pureutua ongelmaan ja saada sen selättämiseen tukea sekä ryhmän vetäjältä että ryhmän vertaisjäseniltä, kertoo KiloVahti-koordinaattori Kristiina Uusitalo-Lindholm. KiloVahtiin ei liity ateriankorvikkeita, ketoositiloja tai muita terveydelle kyseenalaisia keinoja, vaan se perustuu normaaliin ravintoon ja liikunnan lisäämiseen. Juuri siksi KIVA on tehokas lisäpalvelu myös liikuntakeskuksen valikoimaan. Etsimmekin koko ajan uusia KiloVahti-yrittäjiä ja ryhmänvetäjiä yksityisten yrittäjien lisäksi myös liikuntakeskusten joukosta. Toimii paikallisesti KiloVahti-ryhmät pyörivät jo mm. Porvoon ja Kotkan Lady Linella sekä Kouvolassa Pop Liikuntastudiolla. Vaikka esimerkiksi Lady Line -hyvinvointikeskusten maailma on madaltanut naisten kynnystä kuntoilun aloittamiseen, on yhä oma ryhmä ylipainon kanssa taisteleville ollut tervetullut lisä. Osa asiakkaista on osallistunut vain KiloVahtiin, mutta suuri osa on kokeiltuaan ymmärtänyt Lady Line asiakas Tutustu uuteen K&F Trainer lehteen: kunnan olevan aivan tavallisia naisia ja innostuneet myös kuntoilusta osana hyvinvointia, kertoo liikuntakeskusyrittäjä Anu Jaakkola. Jaakkolan liikuntakeskusten ideologiaan sopii hyvin ajattelumalli tasaisesta ja inhimillisestä painonpudotuksesta ilman erilaisia aputuotteita. Annoskoot ja ateriarytmi on selkeä viesti siitä, että hyvinvointi on kokonaisvaltainen prosessi ja painonpudotus osa elämäntapamuutosta. Ryhmän merkitys motivaation kannalta on oleellinen, kuten myös ohjaajan salliva ja kannustava ote. KiloVahti on ollut selkeä oma tuotteensa, joka palvelee omaa asiakasryhmäänsä. Keskuksen päätehtävän eli liikkumiseen motivoimisen rinnalla on tärkeää tarjota tukipalveluja. KiloVahdin rooli omana kokonaisuutenaan toimii hyvin hyvinvointikeskuksen sisällä tai rinnalla. KiloVahti palvelee myös keskuksen johtoa hyvin sillä tavalla, että kokonaisuuteen saa opastuksen, koulutuksen ja materiaalit. Huoli jokaviikkoisesta laadukkaasta painonhallintaryhmästä on poissa, koska ohjaaja saa tuen KiloVahti - organisaatiosta. KiloVahti on rakennettu niin, että ryhmät kustantavat itsensä eli tulot kattavat kulut. Uudet asiakkaat hyvinvointikeskuksen puolelle ovat selkeä tulos uusien ryhmien ohjaamisesta, toteaa Jaakkola. Tammikuussa moni lunastaa uudenvuodenlupauksiaan ja se on painonpudotusryhmien sesonkiaikaa. KiloVahti on uusi ja helppo lisäpalvelu liikuntakeskusten toimintaan ja ehdimme hyvin kouluttamaan uusia ohjaajia ennen tammikuuta. Mutta aikaa ei ole hukattavaksi. Yhteystietomme löytyvät netistä: kilovahti.fi, päättää Uusitalo- Lindholm.

PERSONAL TRAINING HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENNUS

PERSONAL TRAINING HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENNUS PERSONAL TRAINING HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENNUS Personal Training eli henkilökohtainen valmennus on tänä päivänä yleisempää kuin moni ajatteleekaan. Miksikö? Se on tuottaa tuloksia kuntotasosta, liikuntataustasta

Lisätiedot

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Luennon sisältö Mistä lähteä liikkeelle, jos oman lapsen paino huolestuttaa? Miten lapsen

Lisätiedot

Kannusta työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista.!

Kannusta työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista.! Yrityksemme liikunta- ja hyvinvointipalvelut toteutamme Studiollamme, yrityksen omissa tiloissa tai yhteistyökumppanimme tiloissa. Kustannustehokkaat ratkaisut suunnittelemme avaimet käteen periaatteella,

Lisätiedot

4eventin palvelut Långvikissa

4eventin palvelut Långvikissa 4eventin palvelut Långvikissa Fyysinen hyvinvointi Kehon ikä -kartoitus Lähtölaukaus elämänpituiselle hyvinvointimatkalle Kehon ikä -kartoitus on kokemuksemme mukaan motivoivin yksilötason terveyskunnon

Lisätiedot

Valmennus koostuu neljästä viikonlopun kestävästä lähijaksosta, jotka toteutetaan Tampereella:

Valmennus koostuu neljästä viikonlopun kestävästä lähijaksosta, jotka toteutetaan Tampereella: FitFarmin Personal Trainer -koulutus on personal trainerin ammattiin valmistava koulutusohjelma. Kurssin hyväksytysti suorittaneet saavat lisenssin, joka on osoitus vankasta ammattitaidosta. FitFarm-lisenssin

Lisätiedot

TerveysInfo. ITE ryhmäaineistopaketti Opetuspaketti sisältää ITE työkirjan, ruoka ainetaulukon ja muuta aineistoa ITE ryhmäläiselle.

TerveysInfo. ITE ryhmäaineistopaketti Opetuspaketti sisältää ITE työkirjan, ruoka ainetaulukon ja muuta aineistoa ITE ryhmäläiselle. TerveysInfo lihavuus Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta Hercule Poirot laihduttaa, Lihavan mieli, Piiloliikunta sekä muut hauskasti nimetyt kirjoitukset kertovat monipuolisesti ihmisen

Lisätiedot

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä.

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä. TerveysInfo kuntoilijat Aitakävelykoulu Aitakävely on levinnyt yleisurheilusta monen muun urheilulajin käyttöön, kun on huomattu harjoitteiden mahdollisuudet erityisesti lantion seudun liikkuvuuden, yleisen

Lisätiedot

KATTAVA ERIKOIS- PAINOS! Matkaopas vireämpään elämään

KATTAVA ERIKOIS- PAINOS! Matkaopas vireämpään elämään KATTAVA ERIKOIS- PAINOS! Matkaopas vireämpään elämään 4event - vireämmän elämän puolesta vuodesta 2001 2 3 Löydä energinen ja vireä elämä Hyvinvointi ja energinen elämä ovat kaikkialla. Mutta ne pitää

Lisätiedot

Mikä Eräverkko? Kaikki eräelämykset yhdestä osoitteesta.

Mikä Eräverkko? Kaikki eräelämykset yhdestä osoitteesta. Mikä Eräverkko? Eräverkko on eräihmisten ja -palveluiden kohtauspaikka, josta löydät helposti ja nopeasti metsästysmahdollisuudet sekä metsästyksen oheispalvelut. Kaikki eräelämykset yhdestä osoitteesta.

Lisätiedot

FinnTec. Metalli- ja konepaja-alan suurtapahtuma. Messuvieraskyselyn yhteenveto

FinnTec. Metalli- ja konepaja-alan suurtapahtuma. Messuvieraskyselyn yhteenveto FinnTec Metalli- ja konepaja-alan suurtapahtuma Messuvieraskyselyn yhteenveto Metalli- ja konepajateollisuuden toimialakohtainen tutkimus FinnTec-messujen jälkeen toteutettiin toimialan arvostuksista ja

Lisätiedot

E-oppimateriaalit. Opinaika vs. CD-verkko-ohjelmat

E-oppimateriaalit. Opinaika vs. CD-verkko-ohjelmat Nokian N8 puhelimessa Uutta Toimii netin kautta, ei ohjelmien asennuksia eikä ylläpitoa, koulun lisäksi käytettävissä myös kotona ja muualla 24/7, lisäksi muita opiskelua helpottavia verkko-opetuksen mahdollistavia

Lisätiedot

EUPHORIA TRAINING FITFIRMA PALVELUT

EUPHORIA TRAINING FITFIRMA PALVELUT LATURI ENERGIATESTI Eniten aktivointia tarvitsevien ryhmien saavuttamiseksi tarvitaan tehokkaita työhyvinvointiohjelmia, joissa sekä herätetään että ohjataan liikunnan harrastamiseen sekä terveelliseen

Lisätiedot

Lupauksen taustalla on vuosien valmennuskokemus sekä erilaisista harjoittelumuodoista koostettu tehokas ja kokonaisvaltainen valmennusohjelma.

Lupauksen taustalla on vuosien valmennuskokemus sekä erilaisista harjoittelumuodoista koostettu tehokas ja kokonaisvaltainen valmennusohjelma. X-Method ryhmäliikuntaohjelma sopii kaikille, jotka haluavat päästä hyvään kuntoon. Annamme kunnon kehittymiselle tulostakuun. Elleivät kestävyys- ja lihaskuntosi ole kehittyneet harjoittelujakson päätteeksi,

Lisätiedot

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014.

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakysely Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakyselyssä kartoitettiin Viitasaaren ja Pihtiputaan yli 16-vuotiaiden asukkaiden liikunta-aktiivisuuden

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Valio Olo:n juuret ovat Valion arvoissa: Vastuu hyvinvoinnista

Valio Olo:n juuret ovat Valion arvoissa: Vastuu hyvinvoinnista Risto Hietala 10.11.2009 Miksi Valio Olo? Valio Olo:n juuret ovat Valion arvoissa: Vastuu hyvinvoinnista Valio-konsernin visio 2015 määrittää vahvasti Valion tahtotilaa Valio on alansa johtava brändi Suomessa

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Painonhallintaluotsi Pienryhmävalmennus

Painonhallintaluotsi Pienryhmävalmennus Painonhallintaluotsi Pienryhmävalmennus Miten Painonhallintaluotsi eroaa perinteisistä painonhallintaryhmistä? Kilojen, kaloreiden ja liikuntasuoritusten vahtimisen sijasta keskitymme konkreettisiin keinoihin,

Lisätiedot

Liikkeelle! - kuntokampanja

Liikkeelle! - kuntokampanja Liikkeelle! - kuntokampanja Syyskuun mittainen Kohderyhmänä koko perhe Starttitapahtuma 1.9. joka piirissä piirin ja seurojen yhteistyössä Halisko- perheliikuntapäivä Osallistujapassi (yksi leima oikeuttaa

Lisätiedot

Elämäntapamuutos valmennusohjelma

Elämäntapamuutos valmennusohjelma Elämäntapamuutos valmennusohjelma Mitä on kokonaisvaltainen hyvinvointi? Fyysinen hyvinvointi -terveys, kunto, lepo, ruoka Henkinen hyvinvointi -suhde omaan itseen, itsetuntemus, itsensä arvostaminen,

Lisätiedot

Sosiaalisen median käyttö autokaupassa. Autoalan Keskusliitto ry 3/2012 Yhdessä Aalto Yliopisto, Helsingin kauppakorkeakoulu opiskelijatiimi

Sosiaalisen median käyttö autokaupassa. Autoalan Keskusliitto ry 3/2012 Yhdessä Aalto Yliopisto, Helsingin kauppakorkeakoulu opiskelijatiimi Sosiaalisen median käyttö autokaupassa Autoalan Keskusliitto ry 3/1 Yhdessä Aalto Yliopisto, Helsingin kauppakorkeakoulu opiskelijatiimi Sosiaalinen media suomessa Kaikista suomalaisista yli % on rekisteröitynyt

Lisätiedot

Yrityksesi verkossa: Miksi ja miten. Mikael Alatalo, palvelutuotantojohtaja, Fonecta

Yrityksesi verkossa: Miksi ja miten. Mikael Alatalo, palvelutuotantojohtaja, Fonecta Yrityksesi verkossa: Miksi ja miten Mikael Alatalo, palvelutuotantojohtaja, Fonecta Asunnonvälitys Autokauppa Matka-ala Vaatekauppa Mitä verkossa ympärillämme Logistiset palvelut Pankki- ja vakuuttaminen

Lisätiedot

Valmentajalisenssi. Käyttöohjeet

Valmentajalisenssi. Käyttöohjeet Valmentajalisenssi Käyttöohjeet Valmentajalisenssi on maksullinen TrainIt-palvelun lisäosa, joka tarkoitettu valmentajien ja Personal Trainereiden käyttöön. Valmentajaominaisuuksien avulla voit valmentaa

Lisätiedot

Yritysyhteenliittymän markkinointi

Yritysyhteenliittymän markkinointi Yritysyhteenliittymän markkinointi Hankintayksikön markkinakartoitus l. RFI Toimittajat voivat markkinoida tuotteitaan ja palveluitaan hankintayksikölle kuten muillekin potentiaalisille asiakkaille - aktiiviset

Lisätiedot

Kokemuksia keksimisestä, yrittäjyydestä ja verkostoitumisen tärkeydestä. Aulis Kärkkäinen Technopolis Business Breakfast 22.8.2013

Kokemuksia keksimisestä, yrittäjyydestä ja verkostoitumisen tärkeydestä. Aulis Kärkkäinen Technopolis Business Breakfast 22.8.2013 Kokemuksia keksimisestä, yrittäjyydestä ja verkostoitumisen tärkeydestä Aulis Kärkkäinen Technopolis Business Breakfast 22.8.2013 Vastantekoa sarjatuotantona pakollinen työharjoittelujakso kesällä 1962

Lisätiedot

AIKUISSOSIAALITYÖN JA JÄRJESTÖJEN YHTEISTYÖ -ASIAKKAIDEN HYVINVOINTIA LISÄÄMÄSSÄ SEKÄ MOLEMPIIN SUUNTIIN TAPAHTUVAN TIEDONKULUN VAHVISTAMISEKSI

AIKUISSOSIAALITYÖN JA JÄRJESTÖJEN YHTEISTYÖ -ASIAKKAIDEN HYVINVOINTIA LISÄÄMÄSSÄ SEKÄ MOLEMPIIN SUUNTIIN TAPAHTUVAN TIEDONKULUN VAHVISTAMISEKSI AIKUISSOSIAALITYÖN JA JÄRJESTÖJEN YHTEISTYÖ -ASIAKKAIDEN HYVINVOINTIA LISÄÄMÄSSÄ SEKÄ MOLEMPIIN SUUNTIIN TAPAHTUVAN TIEDONKULUN VAHVISTAMISEKSI 1. LÄHTÖKOHDAT Sosiaalityöntekijät kokivat osan asiakastilanteista

Lisätiedot

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä

Lisätiedot

ULKOKUNTOLAITEOPAS IKÄÄNTYNEILLE

ULKOKUNTOLAITEOPAS IKÄÄNTYNEILLE ULKOKUNTOLAITEOPAS IKÄÄNTYNEILLE LIHASVOIMA Lihaksen suurin mahdollinen kyky tuottaa voimaa laskee 50 ikävuoden jälkeen noin 1,5 % vuosittain. Edistettäessä aktiivista ja energistä ikääntymistä lihasvoiman

Lisätiedot

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus Maksimoidaan iskukyky Valmennusformaatti tähtää hyvinvoinnin ja suorituskyvyn maksimoimiseen. Hyvä työvire ja tasapaino elämän kaikilla osa-alueilla ovat kestävän johtajuuden Fokus INTRO Hyvä työvire heti

Lisätiedot

JHL 240 yhdistyksen toimintasuunnitelma 2015 59. toimintavuosi

JHL 240 yhdistyksen toimintasuunnitelma 2015 59. toimintavuosi JHL 240 yhdistyksen toimintasuunnitelma 2015 59. toimintavuosi syys 13.11.2014 Liite 1 Tapahtuma/tehtävä Tavoite Kuka järjestää Milloin Arviointi Järjestötoiminta Tehdään jäsenkartoitus ammattinimikkeistä

Lisätiedot

MYY PALVELUA. Onnistunut myynti palveluliiketoiminnassa Työpajatyöskentelyn tuloksia

MYY PALVELUA. Onnistunut myynti palveluliiketoiminnassa Työpajatyöskentelyn tuloksia MYY PALVELUA Onnistunut myynti palveluliiketoiminnassa Työpajatyöskentelyn tuloksia Ryhmätyöskentely - tavoitteena ideoida, KUINKA MYYNNIN MUUTTUNEESEEN ROOLIIN VOIDAAN VASTATA? - tarkastellaan kysymystä

Lisätiedot

Sähköisen median mahdollisuudet kaupankäynnin tehostamisessa

Sähköisen median mahdollisuudet kaupankäynnin tehostamisessa Sähköisen median mahdollisuudet kaupankäynnin tehostamisessa 7.5 2014 Anu Korkiakangas Myynninmaailma Oy www.myynninmaailma.fi Miksi sähköinen markkinointi? Tukemaan myyntiä Tavoitat oikeat kohderyhmät

Lisätiedot

Meidän visiomme......sinun tulevaisuutesi

Meidän visiomme......sinun tulevaisuutesi Meidän visiomme... Asiakkaittemme akunvaihdon helpottaminen...sinun tulevaisuutesi Uusia asiakkaita, lisää kannattavuutta ja kehitystä markkinoiden tahdissa Synergy Battery Replacement Programme The Battery

Lisätiedot

Kokemuksia käyttäjälähtöisestä kuntakehittämisestä ja jatkoaskeleita Mikkelin malliin. Mikkelin kaupungin kehitysjohtaja, valt.tri.

Kokemuksia käyttäjälähtöisestä kuntakehittämisestä ja jatkoaskeleita Mikkelin malliin. Mikkelin kaupungin kehitysjohtaja, valt.tri. Kokemuksia käyttäjälähtöisestä kuntakehittämisestä ja jatkoaskeleita Mikkelin malliin Mikkelin kaupungin kehitysjohtaja, valt.tri., Soile Kuitunen 1 Visio 2020: Mikkeli modernin palvelun kasvukeskus Saimaan

Lisätiedot

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Case: Hyvän Olon viikonloppu kurssilaisen palvelupolku Vierumäellä VIERUMÄKI KOTISIVUT www.vierumaki.fi - Paljon informaatiota

Lisätiedot

Kuntotestissä mittaamme hapenotto- ja verenkiertoelimistön kunnon, lihaksiston toiminta- tai suorituskyvyn ja tarvittaessa kehonkoostumuksen.

Kuntotestissä mittaamme hapenotto- ja verenkiertoelimistön kunnon, lihaksiston toiminta- tai suorituskyvyn ja tarvittaessa kehonkoostumuksen. Kuntotestistä saat arvokasta tietoa tämänpäivän kunnostasi. Olit sitten aloittelija tai huippu-urheilija. Kuntotesti voidaan räätälöidä juuri sinulle sopivaksi kokokonaisuudeksi aikaisemman liikuntahistorian

Lisätiedot

3. Arvot luovat perustan

3. Arvot luovat perustan 3. Arvot luovat perustan Filosofia, uskonto, psykologia Integraatio: opintojen ohjaus Tässä jaksossa n Omat arvot, yrityksen arvot n Visio vie tulevaisuuteen Osio 3/1 Filosofia Uskonto 3. Arvot luovat

Lisätiedot

MONIPUOLISTA SISÄLTÖMARKKINOINTIA ITSENÄISISSÄ BLOGEISSA

MONIPUOLISTA SISÄLTÖMARKKINOINTIA ITSENÄISISSÄ BLOGEISSA MONIPUOLISTA SISÄLTÖMARKKINOINTIA ITSENÄISISSÄ BLOGEISSA BLOGIRINKI MEDIA KOKOAA BLOGIT YHDEKSI KANAVAKSI Blogirinki Media kokoaa maan parhaat itsenäiset blogit yhdeksi markkinointikanavaksi > Blogirinki

Lisätiedot

TUKIHENKILÖN PERUSKOULUTUS. 5.-7.3.2015 ESPOO Eija Himanen

TUKIHENKILÖN PERUSKOULUTUS. 5.-7.3.2015 ESPOO Eija Himanen TUKIHENKILÖN PERUSKOULUTUS 5.-7.3.2015 ESPOO Eija Himanen Koulutuksen rakenne Ryhmästä syntyy turvallinen oppimista ja itsen reflektointia edistävä ympäristö Tukihenkilönä toimimisen lähtökohdat: mikä

Lisätiedot

Parempaa liiketoimintaa henkilöstöjohtamisen uusilla välineillä

Parempaa liiketoimintaa henkilöstöjohtamisen uusilla välineillä Parempaa liiketoimintaa henkilöstöjohtamisen uusilla välineillä Sirpa Huuskonen ja Harri Nikander ISS Palvelut ISS Palvelut Oy 12 000 työtekijää Suomessa Siivous Kiinteistön ylläpito Turvallisuuspalvelut

Lisätiedot

Janakkalan varhaiskasvatuksen liikuntasuunnitelma

Janakkalan varhaiskasvatuksen liikuntasuunnitelma Janakkalan varhaiskasvatuksen liikuntasuunnitelma Johanna Jalli-Huhtala, päiväkodin johtaja Teemu Heikkilä, lastentarhanopettaja, liikunnanohjaaja, kouluttaja 24.04.2014, Tampere, UKK-instituutti Aika

Lisätiedot

Facebook koulutus. Kalle Rapi Etelä-Karjalan kylät ry http://kylat.ekarjala.fi

Facebook koulutus. Kalle Rapi Etelä-Karjalan kylät ry http://kylat.ekarjala.fi Facebook koulutus Kalle Rapi Etelä-Karjalan kylät ry http://kylat.ekarjala.fi Facebook, mikä se on? Facebook on Internetissä toimiva mainosrahoitteinen yhteisöpalvelu Sivusto tarjoaa käyttäjille mahdollisuuden

Lisätiedot

F I T N E S S T E K O MEDIATIEDOT 2015

F I T N E S S T E K O MEDIATIEDOT 2015 FITNESSTEKO MEDIATiedot 2015 Kuntosalilla käyvät Kuntosalilla käyvät Lähde: TNS atlas 2013 M3049 21 % M1529 10 % Ikä (%) M5069 14 % Asuu puolison ja lasten kanssa 29 % N1529 16 % N5069 21 % Elämänvaihe

Lisätiedot

LAHDEN KAUPUNGINTEATTERIN PILOTTISEMINAARI. 6.9.2010, Muistiinpanot

LAHDEN KAUPUNGINTEATTERIN PILOTTISEMINAARI. 6.9.2010, Muistiinpanot LAHDEN KAUPUNGINTEATTERIN PILOTTISEMINAARI 6.9.2010, Muistiinpanot Tampereen yliopisto Tutkivan teatterityön keskus Ylös Ammattiteattereiden yleisötyön kehittäminen Anna-Mari Tuovinen 24.11.2010 Lahden

Lisätiedot

Toplaaja, logistiikka ja terveystieto syksyllä 2013

Toplaaja, logistiikka ja terveystieto syksyllä 2013 Toplaaja, logistiikka ja terveystieto syksyllä 2013 Terveystietoa ja fysiikkaa 3h/vko Terveystiedon osaamiskokonaisuus ja ammattipätevyystunnit. Taulukon jälkeisessä osiossa on tummennettu ne ammattipätevyysosat,

Lisätiedot

Minkälaista yhteistyötoimintaa luontaishoitoalalla mielestäsi tarvitaan?

Minkälaista yhteistyötoimintaa luontaishoitoalalla mielestäsi tarvitaan? Oulussa 19.3.2013 LUONTAISHOITOALAN TOIMIJOIDEN YHTEISTYÖ Kyselytutkimuksen lähtökohtana on kartoittaa luontaishoitoalan toimijoiden tarvetta yhteistoimintaan Pohjois-Pohjanmaan alueella. Tämän tutkimuksen

Lisätiedot

TUOREET ELÄKELÄISET VERKOSSA. Minna Hakkarainen, asiakaspalvelujohtaja, Ilmarinen @minnahakka65 iareena 5.2.2016

TUOREET ELÄKELÄISET VERKOSSA. Minna Hakkarainen, asiakaspalvelujohtaja, Ilmarinen @minnahakka65 iareena 5.2.2016 TUOREET ELÄKELÄISET VERKOSSA Minna Hakkarainen, asiakaspalvelujohtaja, Ilmarinen @minnahakka65 iareena 5.2.2016 1 MIKSI TÄMÄ TUTKIMUS? Kuudes iareena ja neljäs julkistettu tutkimus Tutkimuksen teemana

Lisätiedot

MENNÄÄN BUSSILLA. Aja ilmaiseksi paikallisliikenteessä

MENNÄÄN BUSSILLA. Aja ilmaiseksi paikallisliikenteessä MENNÄÄN BUSSILLA Aja ilmaiseksi paikallisliikenteessä Tapahtuman logo Kansainvälinen autoton päivä Tapahtuma on ajoitettu kansainväliseen autottomaan päivään. Kansainvälistä autotonta päivää vietetään

Lisätiedot

Reijo Laatikainen & Henna Rannikko. Toimistotyöläisen ruokapäivä

Reijo Laatikainen & Henna Rannikko. Toimistotyöläisen ruokapäivä Reijo Laatikainen & Henna Rannikko Toimistotyöläisen ruokapäivä Talentum Pro Helsinki 2015 Copyright 2015 Talentum Media Oy ja tekijät ISBN: 978-952-14-2598-1 ISBN: 978-952-14-2599-8 (sähkökirja) ISBN:

Lisätiedot

Kampanjan toimenpiteet 2010 Insinöörit Uusi sukupolvi Insinooriksi.fi Ingenjor.fi. Vesa Vilenius Markkinointiviestinnän suunnittelija HAMK

Kampanjan toimenpiteet 2010 Insinöörit Uusi sukupolvi Insinooriksi.fi Ingenjor.fi. Vesa Vilenius Markkinointiviestinnän suunnittelija HAMK Kampanjan toimenpiteet 2010 Insinöörit Uusi sukupolvi Insinooriksi.fi Ingenjor.fi Vesa Vilenius Markkinointiviestinnän suunnittelija HAMK Tutkimuksessa u haastateltiin t City Cty lehden säännöllisiä 15

Lisätiedot

AAMUNAVAUKSEN TEEMA: LIIKUNTA RAVINTO LEPO MUU, MIKÄ? AIHE: KESTO: VIIKON HAASTE (huomioi valitsemanne teema): AAMUNAVAUKSEEN TARVITTAVAT VÄLINEET:

AAMUNAVAUKSEN TEEMA: LIIKUNTA RAVINTO LEPO MUU, MIKÄ? AIHE: KESTO: VIIKON HAASTE (huomioi valitsemanne teema): AAMUNAVAUKSEEN TARVITTAVAT VÄLINEET: AAMUNAVAUKSEN TEEMA: LIIKUNTA RAVINTO LEPO MUU, MIKÄ? AIHE: KESTO: VIIKON HAASTE (huomioi valitsemanne teema): AAMUNAVAUKSEEN TARVITTAVAT VÄLINEET: Hyvää huomenta kaikille! Tänään puhutaan kouluruokailusta.

Lisätiedot

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti ONKS U N E L M I? I! Motivaatio Hyvinvointi Raha Pohdintakortti KÄDEN TAIDOT Käden taidot ovat nykyään tosi arvostettuja. Työssäoppimisjakso vakuutti, että tää on mun ala ja on siistii päästä tekee just

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan lihaskunto-

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan lihaskunto- FITLANDIA-TREENIOPAS - Juoksijan lihaskunto- ASIANTUNTIJA Sanna Malinen Sanna Malinen on 27-vuotias viittä vaille valmis lääkäri. Sanna on harrastanut liikuntaa pikkutytöstä lähtien, ja urheilulajeista

Lisätiedot

VUOSIKATSAUS AJALLE 2013-2014

VUOSIKATSAUS AJALLE 2013-2014 NY-YRITYKSEN NIMI/LOGO VUOSIKATSAUS AJALLE 2013-2014 Ulvilan lukio 1/7 Toimitusjohtajan katsaus NY-vuodesta Vuosi on olut mielestäni onnistunut. Olen oppinut paljon uusia asioita liittyen yrittäjyyteen.

Lisätiedot

Paikoillanne, valmiina, Suomen suurin liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaistapahtuma Tampereen Messu- ja Urheilukeskuksessa 24.-25.3.

Paikoillanne, valmiina, Suomen suurin liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaistapahtuma Tampereen Messu- ja Urheilukeskuksessa 24.-25.3. Paikoillanne, valmiina, Suomen suurin liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaistapahtuma Tampereen Messu- ja Urheilukeskuksessa 24.-25.3.2011 Johtava liikuntapaikkojen ammattimessutapahtuma Sportec 2011 -messutapahtuma

Lisätiedot

Anniina Merikanto-Vuoti Projektipäällikkö

Anniina Merikanto-Vuoti Projektipäällikkö Anniina Merikanto-Vuoti Projektipäällikkö Kuidut Käyttöön -hanke Hankeaika: 1.1.2016-30.6.2017 Hankealue: Haapavesi, Pyhäntä ja Siikalatva Hallinnoija: Haapaveden- Siikalatvan seudun kuntayhtymä Rahoittaja:

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 1. Yleistä seurasta Hallinnon Tutkimuksen Seura ry. on tieteellinen yhdistys, jonka tarkoitus on edistää hallinnon tutkimusta Suomessa ja osallistua alan kansainväliseen

Lisätiedot

Liikkuva työ pilotin julkinen raportti 30.06.2014

Liikkuva työ pilotin julkinen raportti 30.06.2014 Liikkuva työ pilotin julkinen raportti 30.06.2014 2 / 9 Green ICT pilotin raportti SISÄLLYSLUETTELO 1. Tiivistelmä koekäytöstä... 3 2. Toteutus... 4 2.1.Tavoite... 4 2.2.Mobiilisovellus... 4 2.3.Käyttöönotto...

Lisätiedot

Koululaisten oma yhteiskunta

Koululaisten oma yhteiskunta Koululaisten oma yhteiskunta Yrityskylä on peruskoulun kuudensille luokille suunnattu yhteiskunnan, työelämän ja yrittäjyyden opintokokonaisuus. Yrityskylä-opintokokonaisuus sisältää opettajien koulutuksen,

Lisätiedot

TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA

TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA PAREMPIIN HETKIIN. TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA Kyyhkylän Savonlinnan toimipiste tarjoaa kokonaisvaltaisia työhyvinvointipalveluita Saimaan upeissa maisemissa, Best Western Spahotel Casinon toisessa kerroksessa.

Lisätiedot

Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät

Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät Urheilijan polun lapsuusvaihe Tahtotila Mahdollisimman moni lapsi innostuu urheilusta ja mahdollisimman monelle innostuneelle lapselle syntyy edellytykset

Lisätiedot

Tietoa ja inspiraatiota

Tietoa ja inspiraatiota Terveyspolitiikka Tietoa ja inspiraatiota Nykypäivänä arvostamme valinnan vapautta. Tämä ilmenee kaikkialla työelämässämme, vapaa-aikanamme ja koko elämäntyylissämme. Vapauteen valita liittyy luonnollisesti

Lisätiedot

Tuotekehitys palveluna

Tuotekehitys palveluna Kumppani joka tukee menestystäsi Tuotekehitys palveluna Tekniikka 2010, Jyväskylä Ville Volanen Koko tuotekehitysprojekti samasta paikasta Protoshop tarjoaa tuotekehitystä yhdistettynä tuotteen kaupallistamiseen,

Lisätiedot

Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry

Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä Yhdessä oleminen Pirkko Elomaa-Vahteristo ja kohtaaminen 21.10.2010 turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry Pirkko Elomaa-Vahteristo

Lisätiedot

REKRYTOINTI- JA VUOKRAPALVELUT MUUTOKSEN JA KASVUN YTIMESSÄ. Tero Lausala, 24.9.2015

REKRYTOINTI- JA VUOKRAPALVELUT MUUTOKSEN JA KASVUN YTIMESSÄ. Tero Lausala, 24.9.2015 REKRYTOINTI- JA VUOKRAPALVELUT MUUTOKSEN JA KASVUN YTIMESSÄ Tero Lausala, 24.9.2015 TYÖN MUUTOS JA MURROS TYÖPAIKOISTA TYÖTEHTÄVIIN: MONIMUOTOISET TAVAT TEHDÄ TYÖTÄ TYÖN TARJONNAN JA KYSYNNÄN KOHTAANTO-ONGELMA

Lisätiedot

HARRASTANUT VIIMEISEN 7 PÄIVÄN AIKANA (%)

HARRASTANUT VIIMEISEN 7 PÄIVÄN AIKANA (%) 1 Johdanto Tämän tutkimusyhteenvedon tehtävänä on antaa tietoja kansalaisten liikunnan ja kuntoilun harrastamisesta. Tutkimuksen tarkoituksena on ollut selvittää, missä määrin kansalaiset harrastavat liikuntaa

Lisätiedot

Technopolis Business Breakfast Technopolis, Kuopio

Technopolis Business Breakfast Technopolis, Kuopio Technopolis Business Breakfast Technopolis, Kuopio 27.9.2012 Oskari Uotinen Intosome Oy on yhteisöllisen bisneskehityksen asiantuntijayritys. Autamme asiakkaitamme ymmärtämään ja hyödyntämään yhteisöllisiä

Lisätiedot

Verkkoviestintäkartoitus

Verkkoviestintäkartoitus Verkkoviestintäkartoitus 9.2.2015 Minna Helynen minna.helynen@tampere.fi http://www.tyollisyysportti.fi/seutunuotta https://www.facebook.com/seutunuotta @seutunuotta http://takuullatekemista.blogspot.fi/

Lisätiedot

Bewe Sport Koululuistelu ja -kaukalopallo. Hyvän asian puolesta. Auta Meitä Auttamaan

Bewe Sport Koululuistelu ja -kaukalopallo. Hyvän asian puolesta. Auta Meitä Auttamaan Bewe Sport Koululuistelu ja -kaukalopallo Hyvän asian puolesta Auta Meitä Auttamaan Koululaisliikunta on tärkeää? Miksi me haluamme tehdä tätä: Yhteiskunnallinen vastuu koululaisten hyvinvoinnista Liikuntamahdollisuuksien

Lisätiedot

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 Mäntsälän Voimistelijat Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 1. TAUSTATIEDOT Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 58,6 % 31,0 % 10,3 % alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.79, Hajonta:0.61)

Lisätiedot

Kehity, niin menestyt. Osto Hankintatoimi Logistiikka Toimitusketjun hallinta

Kehity, niin menestyt. Osto Hankintatoimi Logistiikka Toimitusketjun hallinta Kehity, niin menestyt Osto Hankintatoimi Logistiikka Toimitusketjun hallinta Mikä yhdistää BP:n katastrofia Meksikonlahdella ja kansainvälisten vaatejättien osallisuutta Bangladeshin vaatetehtaan kohtalokkaassa

Lisätiedot

PUDASJÄRVEN KAUPUNKI Hyvinvointi- ja turvallisuustyö OULU 10.11.2015 Tomi Timonen

PUDASJÄRVEN KAUPUNKI Hyvinvointi- ja turvallisuustyö OULU 10.11.2015 Tomi Timonen Pudasjärvi sininen ajatus vihreä elämys PUDASJÄRVEN KAUPUNKI Hyvinvointi- ja turvallisuustyö OULU 10.11.2015 Tomi Timonen TAUSTAA Arjen turvaa kunnissa -hanke Arjen turvaa.. Arjen turvaa kunnissa -hankkeessa

Lisätiedot

Yhteisöllisen toimintatavan jalkauttaminen!

Yhteisöllisen toimintatavan jalkauttaminen! Yhteisöllisen toimintatavan jalkauttaminen! Käyttöönoton vaiheet Yrityksen liiketoimintatavoitteet Yhteisöllisen toimintatavan käyttöalueet Työkalut Hyödyt yritykselle Hyödyt ryhmälle Hyödyt itselle Miten

Lisätiedot

2014-2015 WELLNESS & BALANCE, ESPOO

2014-2015 WELLNESS & BALANCE, ESPOO 2014-2015 WELLNESS & BALANCE, ESPOO Seasonal Yoga, Joogaopettaja koulutus Espoo 2014-2015 (Koulutus on pääasiassa englanninkielinen) Seasonal Yoga (SYTT) on kansainvälinen itsenäinen jooga koulu, joka

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2015

TOIMINTASUUNNITELMA 2015 TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Me Itse ry Toimintasuunnitelma 2015 Me Itse ry edistää jäsentensä yhdenvertaisuutta yhteiskunnassa. Teemme toimintaamme tunnetuksi, jotta kehitysvammaiset henkilöt tunnistettaisiin

Lisätiedot

ITSEOHJAUTUVAN ORGANISAATION MUUTOS. Juha Riippi, Vincit Oy

ITSEOHJAUTUVAN ORGANISAATION MUUTOS. Juha Riippi, Vincit Oy ITSEOHJAUTUVAN ORGANISAATION MUUTOS Twitter: @JuhaRiippi Juha Riippi, Vincit Oy Linkedin: fi.linkedin.com/in/juhariippi MINUSTA Töissä Vincitillä vuodesta 2009. Monta eri roolihattua: Koodari Project Lead

Lisätiedot

KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDET LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA

KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDET LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDET LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA Lasse Heiskanen Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDENT LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA Perusasteen

Lisätiedot

Suomen Kliinisen Fysiologian Yhdistys r.y. Jäsenkirje 1/2014. Sisällys

Suomen Kliinisen Fysiologian Yhdistys r.y. Jäsenkirje 1/2014. Sisällys 1 Suomen Kliinisen Fysiologian Yhdistys r.y. Jäsenkirje 1/2014 Sisällys 1. Puheenjohtajan palsta 2. Tulevia koulutustilaisuuksia 3. Yhteistyökumppanin tiedotus, Spira Oy Hallituksen kokouksen esityslistalle

Lisätiedot

Ravitsemustaidoilla hyvinvointia Päijät-Hämeeseen

Ravitsemustaidoilla hyvinvointia Päijät-Hämeeseen Ravitsemustaidoilla hyvinvointia Päijät-Hämeeseen Raportti Päijät-Hämeen ravitsemusterveyden edistämisen suunnitelmaan liittyvän kyselyn tuloksista 2015 Ravitsemussuunnitelman tavoitteissa erittäin tärkeää

Lisätiedot

Tiimityö jaettua vai jakamatonta vastuuta? Vaasa 11.6.2015

Tiimityö jaettua vai jakamatonta vastuuta? Vaasa 11.6.2015 Tiimityö jaettua vai jakamatonta vastuuta? Vaasa 11.6.2015 Petteri Mikkola Koko päivä pedagogiikkaa Lapsen itsetunnon ja minäkuvan vahvistaminen Lapsen sosiaalinen asema on aina aikuisten vastuulla Yhteinen

Lisätiedot

Tuloksia hoivayritysten lopettamisen syistä

Tuloksia hoivayritysten lopettamisen syistä ajankohtaisseminaari yksityisen sosiaali- ja terveysalan valvonnasta sekä yritystoiminnan haasteista ja esteistä 7.12.2010, Kuopio Tuloksia hoivayritysten lopettamisen syistä Selvityksen tausta Tavoitteena

Lisätiedot

Suoraveloituksesta verkkolaskuun, e-laskuun tai suoramaksuun 2011-2012

Suoraveloituksesta verkkolaskuun, e-laskuun tai suoramaksuun 2011-2012 Suoraveloituksesta verkkolaskuun, e-laskuun tai suoramaksuun 2011-2012 Viestintäsuunnitelma/luonnos SEPA-ydinryhmän kokous 25.10.2011/ Kristiina Siikala Kyselytutkimukset verkkolaskun ja e-laskun käytöstä

Lisätiedot

SUOMEN KARATELIITON STRATEGIA 2013 2020. Visio Suomi on varteenotettava karatemaa v. 2020, kansallisesti yhtenäinen ja kansainvälisesti menestyvä.

SUOMEN KARATELIITON STRATEGIA 2013 2020. Visio Suomi on varteenotettava karatemaa v. 2020, kansallisesti yhtenäinen ja kansainvälisesti menestyvä. Suomen Karateliitto STRATEGIA 2013-2020 1 SUOMEN KARATELIITON STRATEGIA 2013 2020 YHTEINEN TEKEMINEN ON VOIMAVARAMME Visio Suomi on varteenotettava karatemaa v. 2020, kansallisesti yhtenäinen ja kansainvälisesti

Lisätiedot

Maaginen messuvalmennus VALLOITA VAELTAVAT ASIAKKAAT LUO TODELLISIA MYYNTILIIDEJÄ TAIVUTA MYYJÄSI TEKEMÄÄN TULOSTA

Maaginen messuvalmennus VALLOITA VAELTAVAT ASIAKKAAT LUO TODELLISIA MYYNTILIIDEJÄ TAIVUTA MYYJÄSI TEKEMÄÄN TULOSTA Maaginen messuvalmennus VALLOITA VAELTAVAT ASIAKKAAT LUO TODELLISIA MYYNTILIIDEJÄ TAIVUTA MYYJÄSI TEKEMÄÄN TULOSTA TaikuriLaurila Rementor Maagisesti erottuva ja tehokas messumyynnin koulutuskokonaisuus

Lisätiedot

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? SEURA YHTEISÖLLISYYS JA YKSILÖLLISYYS RYHMÄ YKSILÖ HARJOITTELEMINEN JA KILPAILEMINEN Omien motiivien mukaista kasvua ja kehitystä tukevaa toimintaa VIESTINTÄ

Lisätiedot

AGE-hanke alkoi syyskuussa 2013 ja se päättyy heinäkuussa 2015. Mukana hankkeessa ovat Tšekki, Saksa, Kypros, Suomi, Espanja ja Portugali.

AGE-hanke alkoi syyskuussa 2013 ja se päättyy heinäkuussa 2015. Mukana hankkeessa ovat Tšekki, Saksa, Kypros, Suomi, Espanja ja Portugali. Maailman terveysjärjestön WHO:n määritelmän mukaan aktiivinen ikääntyminen on prosessi, jossa optimoidaan mahdollisuudet pysyä terveenä, osallistua ja elää turvattua elämää ja pyritään siten parantamaan

Lisätiedot

Kurssitusten tarve kipuaa

Kurssitusten tarve kipuaa Kurssitusten tarve kipuaa 9.11.2000 08:02 Muinoin tietotekniikkakurssilla opeteltiin ohjelmat läpikotaisin. Nyt niistä opetellaan vain työssä tarvittavat toiminnot. Niissäkin on työntekijälle tekemistä,

Lisätiedot

Työnantajamielikuva ja sosiaalinen media Yrityskysely Viestintätoimisto Manifesto Hanna Pätilä 6.9.2011

Työnantajamielikuva ja sosiaalinen media Yrityskysely Viestintätoimisto Manifesto Hanna Pätilä 6.9.2011 Työnantajamielikuva ja sosiaalinen media Yrityskysely Viestintätoimisto Manifesto Hanna Pätilä 6.9.2011 Työnantajamielikuva ja sosiaalinen media -kyselyn tausta Kyselyssä selvitettiin, miten suomalaiset

Lisätiedot

Exercise Guide FIN A.fh8 2/12/02 18:31 Page 1 KUNNON LIIKUNTAOP KUNNON LIIKUNT AS

Exercise Guide FIN A.fh8 2/12/02 18:31 Page 1 KUNNON LIIKUNTAOP KUNNON LIIKUNT AS KUNNON LIIKUNTAOPAS TURVALLISUUTESI VUOKSI Vähentääksesi liikunnan riskejä, noudata seuraavia neuvoja, varsinkin, jos olet aloittamassa säännöllistä liikuntaa pidemmän tauon jälkeen. Ennen säännöllisen

Lisätiedot

Vastuu on meidän! Ansvaret är vårt!

Vastuu on meidän! Ansvaret är vårt! Lions Clubs International MD 107 Finland Vastuu on meidän! Ansvaret är vårt! Aktiviteetti lionsklubeille Netin turvallinen käyttö perheissä 1 Leijonien oma palveluaktiviteetti! Netin turvallinen käyttö

Lisätiedot

Dialogin missiona on parempi työelämä

Dialogin missiona on parempi työelämä VIMMA 6.6. 2013 Dialogin missiona on parempi työelämä Amis-Dialogi yhdisti yritykset ja opiskelijat vuoropuheluun rakentamaan yhdessä parempaa tulevaisuuden työtä. Amis-Dialogia tehtiin isolla porukalla

Lisätiedot

Pohjanmaan ELY-keskuksen ja Pohjanmaan TE-toimiston nuorisotakuu-projekti. Projektipäällikkö Matti Koivisto

Pohjanmaan ELY-keskuksen ja Pohjanmaan TE-toimiston nuorisotakuu-projekti. Projektipäällikkö Matti Koivisto Pohjanmaan ELY-keskuksen ja Pohjanmaan TE-toimiston nuorisotakuu-projekti Projektipäällikkö Matti Koivisto Taustaa Pohjanmaan ELY-keskuksen ja Pohjanmaan TE-toimiston yhteisprojekti Toiminta alue sama

Lisätiedot

Sihteeriyhdistys Sekreterarföreningen ry. Ilo toimia yhdessä!

Sihteeriyhdistys Sekreterarföreningen ry. Ilo toimia yhdessä! Sihteeriyhdistys Sekreterarföreningen ry Ilo toimia yhdessä! 10.11.2014 Sihteeriyhdistys - Sekreterarföreningen ry Voittoa tavoittelematon ammatillinen yhdistys ja kollegaverkosto. Yhdistyksemme tarkoituksena

Lisätiedot

Liikuntajärjestöjen rooli terveyden edistämisessä ja lihavuuden ehkäisyssä

Liikuntajärjestöjen rooli terveyden edistämisessä ja lihavuuden ehkäisyssä Liikuntajärjestöjen rooli terveyden edistämisessä ja lihavuuden ehkäisyssä Lihavuus laskuun seminaari 26.10.2012 Jukka Karvinen, Nuori Suomi ry www.nuorisuomi.fi Miksi liikuntaa? Liikkumaan oppiminen on

Lisätiedot

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012 Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen Pekka Peura 28.01.2012 MOTIVAATIOTA JA AKTIIVISUUTTA LISÄÄVÄN OPPIMISYMPÄRISTÖN ESITTELY (lisätietoja maot.fi)

Lisätiedot

Minun mediapäiväni 2012 kuluttajatutkimuksen yhteenveto. Lisätietoja: kristiina.markkula@vkl.fi

Minun mediapäiväni 2012 kuluttajatutkimuksen yhteenveto. Lisätietoja: kristiina.markkula@vkl.fi Minun mediapäiväni 2012 kuluttajatutkimuksen yhteenveto Lisätietoja: kristiina.markkula@vkl.fi Kuluttajatutkimukset 2012 Mediaan koukuttuminen ja fragmentoitunut media käyttö: edelläkävijänuoret ja nuoret

Lisätiedot