1. Liikuntatoimenjohtajan terveiset... 3

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "1. Liikuntatoimenjohtajan terveiset... 3"

Transkriptio

1 1

2 1. Liikuntatoimenjohtajan terveiset Hyvinvointia, liikuntaa ja kulttuuria Tätä kirjoittaessani kaupunginvaltuusto on juuri päättänyt uudesta kaupungin organisaatiosta alkaen. Hyvinvointipalvelujen kokonaisuus käsittää jatkossa sekä sivistys-, sosiaali- ja terveyspalvelujen kokonaisuudet. Vapaa-ajan palvelujen alle kuuluvat liikunta-, kulttuuri- ja kirjastopalvelut sekä kansalaisopisto ovat tiiviisti läsnä kuntalaisten arjessa ja haluamme uskoa ja osoittaa että näiden palvelujen merkitys kuntalaisten hyvinvoinnille on suuri, vaikkakin rahallisesti ko. palveluihin käytetään vain n. 4 % kaupungin kokonaisuudesta. Taloudellisesti vaikeina aikoina lienee entistäkin tärkeämpää, että liikunnan ja kulttuurin palvelut, joita vapaa-ajan palvelut eri muodoissaan edustavat, ovat kaikkien kuntalaisten saavutettavissa. Palvelujen tulee olla laadukkaita ja tarjottujen palvelujen ahkera käyttö on meille palvelujen tuottajille paras palaute siitä, että palvelut koetaan sekä tarpeellisiksi että laadukkaiksi. Toivomme, että organisaatiouudistuksen myötä vapaa-ajan palvelut saavat kokonaisuutena entistä enemmän painoarvoa kaupungin päätöksenteossa, eivätkä ole jatkossakaan vain niitä eilakisääteisiä palveluja, jotka pitää rahojen huvetessa leikata minimiin. Liikuntalaki, laki kuntien kulttuuritoiminnasta, kirjastolaki ja laki vapaasta sivistystyöstä ohjeistavat kuntia järjestämään ko. palveluja asukkailleen, vaikkakaan lainsäädäntö ei ole yhtä tiukka kuin esim. opetuksen tai terveyspalvelujen osalta. Olet lämpimästi tervetullut nauttimaan laadukkaista ja edullisista hyvinvointipalveluista! Hilpi Tanska, liikuntatoimenjohtaja Sisällysluettelo Info-osuus 1. Liikuntatoimenjohtajan terveiset Yhteystiedot Liikuntatoimiston yhteystiedot Liikunnanohjaajien yhteystiedot Liikuntapaikkojen yhteystiedot Ilmoittautuminen ryhmiin Liikuntaneuvonta Maksukäytäntö... 5 Kannen kuva Terhi Sinnelä Kurssitarjonta 6. Lapset, erityislapset ja perheet Lasten sisäliikunta Vauva- ja perheuinnit Lasten uimakoulut Erityislasten uimakoulut Erityislasten sisäliikunta Nuoret Lataa Liikettä! Työikäiset Työikäisten sisä- ja ulkoliikunta Työikäisten vesiliikunta Ikäihmiset Ikäihmisten sisäliikunta 9.2. Pirteyttä Päiviin -ohjelma 9.3. Ikäihmisten vesiliikunta Soveltava liikunta Soveltava sisä- ja ulkoliikunta Soveltava vesiliikunta

3 2. Yhteystiedot Postiosoite Salon kaupunki/liikuntapalvelut PL Salo Käyntiosoite Salon liikuntatoimisto Perniöntie Salo Liikuntatoimisto avoinna: ma-to 8-16, pe Nettiosoite Sähköposti (poikkeuksena 2.1. Liikuntatoimisto Petri Moilanen Vapaa-aikapäällikkö (02) Mari Virkki toimistosihteeri (sij.) (02) Päivi Suominen liikuntasihteeri (02) Liisa Lavén liikuntasihteeri (02) Terhi Sinnelä tiedotussihteeri ( asti) (02) Marko Mäkinen (työpiste Salohallissa) järjestövastaava Sisäliikuntapaikat Liikuntahallien ja salien vakiovaraukset (02) Reino Laaksonen (työpiste uimahallissa) liikuntalaitosten esimies Uimahalli, jäähalli, uimarannat, Ollikkalan kuntosali sekä näiden vakiovaraukset (02) Urpo Sorsa (työpiste Salohallissa) liikuntapaikkamestari Ulkoliikuntapaikat sekä ulkoliikuntapaikkojen vakiovaraukset (02) Ilmoittautuminen ryhmiin Syksyllä 2013 ilmestyneessä Liikuntaoppaassa olevat ryhmät jatkuvat pääsääntöisesti ennallaan myös kevätkaudella Tarkista kuitenkin tästä oppaasta ryhmän tilanne - jatkuuko tai onko muuttunut. Kaikki kevään kurssit ovat luettavissa myös Hellewissä osoitteessa Liikuntaopas on osoittessa Saliryhmät toteutuvat pääsääntöisesti viikoilla 3-17 ja uimahallin 1. jakso viikoilla 2-11 ja 2. jakso viikoilla Saliryhmiin ilmoittautuminen alkaa ti klo 8. Saliryhmiä ei ole viikolla 8. Uimahallin 1. jakson (vkot 2-11, la pe 14.3.), 8 kertaa, ryhmiin ilmoittautuminen alkaa ti klo 8. Ryhmiä ei ole la 15.-pe Uimahallin 2. jakson (viikot 11-20, la pe 16.5.), 8 kertaa, ryhmiin ilmoittautuminen alkaa ma klo 8 osoitteessa Ryhmiä ei ole pääsiäisenä. Ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu pääsääntöisesti internetissä osoitteessa ellei ryhmän kohdalla ole muuta mainittu. Ilmoittautumista kannattaa harjoitella jo etukäteen harjoittelukurssilla samassa osoitteessa. Huom! Hellewi näkymä on uudistunut! Ilmoittautua voi myös liikuntapalvelujen toimiston henkilökunnalle puhelimitse. Ilmoittautuessasi sitoudut maksamaan osallistumismaksun, josta saat postitse erillisen laskun. Uimahallin ryhmiä ei laskuteta, vaan maksu suoritetaan uimahallin kassalle. Jos ryhmään on ilmoittautunut alle 7 osallistujaa, ryhmää ei käynnistetä. Ryhmä saatetaan lakkauttaa, jos osallistujamäärä kauden aikana laskee alle seitsemään. 4

4 2.2. Liikunnanohjaajat Lapset, erityislapset ja perheet liikunnanohjaaja Sirpa Hattunen p. (02) liikunnanohjaaja Timo Saarela p. (02) Nuoret liikunnanohjaaja Timo Saarela p. (02) liikunnanohjaaja Saku Nikkanen p. (02) Työikäiset ja pitkäaikaissairaat aikuiset liikunnanohjaaja Virpi Lehto p. (02) liikunnanohjaaja Saku Nikkanen p. (02) Ikäihmiset erityisliikunnanohjaaja Marita Säilä p. (02) liikunnanohjaaja Jani Nurmi p. (02) Soveltava liikunta liikunnanohjaaja Jani Nurmi p. (02) erityisliikunnanohjaaja Marita Säilä p. (02) Liikuntapaikkojen yhteystiedot Liikuntapaikkojen varaukset Kts. alla sekä liikuntatoimiston yhteystiedot Halikon liikuntahalli & yksittäisvaraukset Kuruntie 7, Halikko (02) Jäähalli Tahkonkatu 1, Salo (02) Ollikkalan kuntosali (avattaneen helmikuussa 2014) Hämeenojankatu 9, Salo (02) Perniön liikuntahalli & yksittäisvaraukset Erveläntie 16, Perniö (02) Salohalli & yksittäisvaraukset Pormestarinkatu 5, Salo (02) Urheilupuisto & ulkoliikuntapaikat Pormestarinkatu 6, Salo (02) Urheilutalo & yksittäisvaraukset Perniöntie 7, Salo (02) Uimahalli & yksittäisvaraukset Anistenkatu 6, Salo (02) Liikuntaneuvonta Liikuntaneuvonnan kautta pyritään ohjaajamaan liikkumattomia tai terveytensä kannalta liian vähän liikkuvia kuntalaisia säännölliseen liikkumiseen. Liikuntaneuvonta toteutetaan liikuntapalvelujen ja terveyspalvelujen kanssa yhteistyössä ja se on asiakkaalle maksutonta. Liikuntaneuvontaan pääsee terveyspalveluista saatavalla tai pyydetyllä lähetteellä tai ottamalla suoraan yhteyttä liikuntapalvelujen liikunnanohjaajiin. Seuraavat ryhmät on tarkoitettu ensisijaisesti liikuntaneuvonnan kautta tulleille asiakkaille. Vesijumppa ke klo terapia-allas Saliliikuntaryhmä ti klo Salohallin tanssisali Ulkoiluryhmä ke 9.45 kokoontuminen Salohallin edessä 5. Maksukäytäntö Liikuntapalvelujen hinnasto on kokonaisuudessaan luettavissa osoitteessa > Hinnasto. Ohjatun liikunnan ryhmät ovat kurssimuotoisia ryhmiä, joissa osallistumismaksut kerätään koko kurssin osalta, kurssimaksu määräytyy toimintakertojen perusteella. Lapset: saliliikunta 2,50e/krt, uimahalli 3,50e/krt Työikäiset: saliliikunta 4,50e/krt, uimahalli 6,50e/krt Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset: uimahalli 4e/krt Työttömät: saliliikunta 3e/krt Ohjatun liikunnan arvokorttien myynti päättyy alkaen, ennen vuoden vaihdetta ostetut arvokortit ovat voimassa eräpäivään asti. Eläkeläisliikuntakortti oikeuttaa eläkeläiset osallistumaan ikääntyneiden ohjattuihin saliliikuntaryhmiin kortteihin sisältyy saliliikuntaryhmien lisäksi yhden valinnaisen kuntosalin, uimahallin ja uimarantojen saunojen (kesäajan) käyttöoikeus. Eläkeläisliikuntakortteja ja 70+ liikuntakortteja myyvät alueelliset palvelupisteet. Halikossa tekninen virasto, muualla kirjastot, Salon uimahalli ja kaupungintalon infopiste (Tehdaskatu 1). Palvelupisteiden yhteystiedot ja aukioloajat osoitteessa 5

5 6. Lapset, erityislapset ja perheet Liikunnanohjaajat Liikunnanohjaaja Sirpa Hattunen p. (02) , Liikunnanohjaaja Timo Saarela p. (02) , Ryhmiin ilmoittaudutaan osoitteessa klo 8 alkaen, ellei ryhmän kohdalla muuta mainita Lasten sisäliikunta Halikko Lasten 0-6 v. ja vanhempien peuhutunti, liikuntahalli, su klo Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista Telinejumppa, alkeisryhmä, liikuntahalli, to klo Lapsi 5-6 v. - aikuinen telinejumppa, liikuntahalli, to klo Telinejumppa jatkoryhmä, liikuntahalli, to klo Kisko Sählykerho 1-3 lk, Kiskohalli, pe Joka toinen viikko, alk Maksuton Sählykerho 4-6 lk, Kiskohalli, pe Joka toinen viikko, alk Maksuton. Perniö Telinejumppa 4-10 v. alkeisryhmä, liikuntahalli, to klo Telinejumppa jatkoryhmä v., liikuntahalli, to klo Telinejumppa jatkoryhmä v., liikuntahalli, to klo Pertteli Telinejumppa alkeisryhmä 6v. ja vanhemmat, Kaivolan koulu, ti Telinejumppa jatkoryhmä 1, Kaivolan koulu, ti klo Telinejumppa jatkoryhmä 2, Kaivolan koulu, ti klo Salo UUSI RYHMÄ! Koululaisten liikuntakerho (9-11 v.), ti klo , Urheilutalon palloilusali. Kerho sisältää monipuolista liikuntaa, kehonhallintaa, yleisliikuntaa ja palloilua. Kerho sopii kaikille tytöille ja pojille, lähde mukaan! Perheliikuntakerho 3-4 v., Urheilutalo, ke klo Perheliikuntakerho 5-6 v., Urheilutalo, ke klo Koululaisten liikuntakerho 7-12v., 1. kerta Keskustan koulu (toimipaikka vaihtuva), ma klo 18-19, alkaa Lasten 0-6 v. ja vanhempien peuhutunti, Salohalli, pe klo Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. MONIKULTTUURISET RYHMÄT Alla olevat ryhmät ovat maksuttomia. Niihin ei tarvitse ennakkoon ilmoittautua. Ryhmät ovat avoimia myös muille kuin maahanmuuttajille. Lasten liikuntakerhot, viikot 3-17 Torstai Tytöt ja pojat 7-14 v., Meritalon koulu Sunnuntai Tytöt ja pojat 4-6 v, Meritalon koulu Sunnuntai Tytöt ja pojat 7-14 v, Meritalon koulu Nuoret Kaikki nuorten Lataa Liikettä! ryhmät on tarkoitettu kaikille vuotiaille salolaisnuorille! Aikuisten ryhmät, viikot 3-17 (ei viikko 8) Maanantai Naisten jumppa, uimahallin liikuntatila Keskiviikko Naisten kuntosaliharjoittelu, uimahallin kuntosali Keskiviikko Every body jumppa, Salohallin tanssisali Torstai Naisten jumppa, uimahallin liikuntatila 6

6 6.2. Vauva- ja perheuinnit Uimahalli, Anistenkatu 6, Salo Vauva- ja perheuintien maksu: Kurssimaksu 64 e/8 kertaa. Kurssimaksu sisältää 2 aikuista ja lapsen. Perheuinti on tarkoitettu yli 1-vuotiaille lapsille. Perheuinnissa voi lapsen ja vanhemman lisäksi käydä alle 5v sisaret. Vauvauinnit terapia-altaassa, perheuinnit lastenaltaassa. 1.jakso Alkavat vauvat, su Alkavat vauvat, su Vauvat jatko 1, su klo Vauvat jatko 1, su klo Vauvat jatko 2, su klo Vauvat jatko 2, su klo Perhe- ja sisarryhmä lapset 1-2v, su klo Perhe- ja sisarryhmä lapset 1-3v, su klo Perhe- ja sisarryhmä lapset 1-3v, su klo Perhe- ja sisarryhmä lapset 2-4v, su klo jakso Ryhmät ilmoitetaan tarkemmin helmikuun kaupunkitiedotteessa Lasten uimakoulut Uimahalli, Anistenkatu 6, Salo Alkeisuimakoulut lastenaltaassa, jatkouimakoulut hyppyaltaassa 1.jakso Lasten alkeisuimakoulu 5-6v, la klo Lasten alkeisuimakoulu 5-6v, la klo Lasten alkeisuimakoulu 7-10v, la klo Lasten jatkouimakoulu 6-10v, la klo jakso Ryhmät ilmoitetaan tarkemmin helmikuun kaupunkitiedotteessa Erityislasten uimakoulut Uimakoulut on tarkoitettu lapsille joilla on kehitysvamma, kielellinen erityisvaikeus tai autismi. Merkitse lisätiedot kohtaan lapsen diagnoosi, erityispiirteet ja uimataito. Ryhmä pidetään terapia-altaassa ja lapsella on henkilökohtainen avustaja. Merkitse lisätiedot kohtaan lapsen diagnoosi. Uimakoulut ovat ajalla (10 krt). Ilmoittautuminen Hellewiin 7.1. klo 8 alkaen. Uimakoulut terapia-altaassa Kehitysvammaisten alkeisuimakoulu yli 5v, la klo Kehitysvammaisten jatkouimakoulu yli 5v, la klo Liikuntavammaisten uimakoulu, la klo Erityislasten sisäliikunta Salo Sporttiklubi, urheilutalo, ti Pyörätuolisalibandy, urheilutalo, to Vammaisratsastukset löytyvät kohdasta 10.1., sivulta 12! 7

7 7. Nuoret Liikunnanohjaajat Liikunnanohjaaja Saku Nikkanen, p. (02) , Liikunnanohjaaja Timo Saarela, p. (02) , 7.1. Nuorten liikunta - Lataa Liikettä! (02) Maksutonta liikuntaa vuotiaille! Poimi lukkarista itsellesi mieluisimmat lajit ja mene kokeilemaan! Mihinkään ryhmään ei tarvitse ennakkoon ilmoittautua eikä mikään ryhmä maksa sinulle mitään! Tule vain paikalle, tarvittavat välineetkin ovat jo siellä. Tarvitset vain liikuntaan sopivat vaatteet ja Lataa liikettä! kortin. 8

8 8. Työikäiset Liikunnanohjaajat Liikunnanohjaaja Virpi Lehto, (02) , Liikunnanohjaaja Saku Nikkanen, p. (02) , Saliryhmät toteutuvat viikoilla 3-17 (ei vko 8) ja uimahallin 1. jakso viikoilla 2-11 ja 2. jakso viikoilla Työikäisten sisä- ja ulkoliikunta Salo UUSI RYHMÄ: Kiertoharjoittelua aloitteleville, Salohalli, ti klo Tunti sisältää monipuolista lihaskuntoharjoittelua eri välinein. UUSI RYHMÄ: Venyttely /rentoutus, Salohalli, ke Iisijumppa, Salohalli, ti klo Kahvakuulatunti, Salohalli, ma klo Kahvakuulatunti, Salohalli, to klo Leidit liikkeessä 50+, Salohalli, to klo Every-body -jumppa, Salohalli, ke klo Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista Naisten kuntosalikurssi, uimahalli ks, ma , Naisten kuntosalikurssi, uimahalli ks, ma , Naisten kuntosalikurssi, uimahalli ks, ma , Äijät kuntoiluryhmä +25v, toimipaikka vaihtuva, ma 19-20, to Äijät kuntoiluryhmä +50v, toimipaikka vaihtuva, ma 19 20, to Äijätreeni, Keskustan koulu, to Halikko Kuntojumppa, Armfeltin koulu, to klo Kiinteytysjumppa, Armfeltin koulu, to klo Kiikala Kuntojumppa, Komisuon liikuntahalli, to klo Lentopallo Komisuon liikuntahalli, su klo , Kisko Kuntojumppa, Kiskohalli, ma klo Äijätreeni, Kiskohalli, ma klo Kuusjoki Perusjumppa, Kuusjokitalo, ti klo Kiertoharjoittelu miehille ja naisille, Kuusjokitalo, to klo Lentopallo, Kuusjokitalo, ke klo , Perniö Perjantaipallo, Perniön Yhteiskoulu, pe klo , Sauvakävely, Perniö, toimipaikka vaihtuva, ti klo , Työikäisten vesiliikunta Uimahalli, Anistenkatu 6, Salo Syvänveden jumppa, hyppy-allas, kertamaksulla pe , jakso Virkisty Vesijumpalla, kilpa-allas, la klo XL-vesijumppa, kilpa-allas, la klo Vesijumppa, kilpa-allas, la klo Syvänvedenjumppa, hyppy-allas, la klo Vesijumppa, kilpa-allas, to klo Syvänvedenjumppa, hyppy-allas, to klo Aloittelevien vesijumppa, terapia-allas, pe klo jakso Ryhmät ilmoitetaan tarkemmin helmikuun kaupunkitiedotteessa. MONIKULTTUURISET RYHMÄT >liikuntapalvelut>maahanmuuttajat Alla olevat ryhmät ovat maksuttomia. Niihin ei tarvitse ennakkoon ilmoittautua. Ryhmät ovat avoimia myös muille kuin maahanmuuttajille. Aikuisten ryhmät, viikot 3-17 (ei viikko 8) Maanantai Naisten jumppa, uimahallin liikuntatila Keskiviikko Naisten kuntosaliharjoittelu, uimahallin ks Keskiviikko Every body jumppa, Salohallin tanssisali Torstai Naisten jumppa, uimahallin liikuntatila 9

9 9. Ikäihmiset Liikunnanohjaajat erityisliikunnanohjaaja Marita Säilä p. (02) , liikunnanohjaaja Jani Nurmi p. (02) , Saliryhmät toteutuvat viikoilla 3-17 (ei vko 8) ja uimahallin 1. jakso viikoilla 2-11 ja 2. jakso viikoilla Ikäihmisten sisäliikunta 10 Maksu eläkeläisliikuntakortilla (35e/vuosi) tai 70+ -kortilla (40e/vuosi), ei ennakkoilmoittautumista, ellei ryhmän kohdalla ole muuta mainittu.. Halikko Avoimet ovet kuntosalilla, Ikäkeskus Majakka, ma 9-15, ti 9-15, ke 9-13, to 12-15, pe Maksuton. Ei ohjausta. Ikäihmisten kuntojumppa, Ikäkeskus Majakka, to Ikäihmisten venytysjumppa, Halikon liikuntahalli, ti Liikkuvat Leidit, Halikon liikuntahalli, ma , to Ikäihmisten kuntosali I, Halikon liikuntahalli, ke Ikäihmisten kuntosali II, Halikon liikuntahalli, ke Miesten kuntosali, Halikon liikuntahalli, pe Kiikala Ikäihmisten kuntojumppa, Komisuon liikuntahalli, to Ryhmä kokoontuu joka kuukauden 1. torstai (6.2. alkaen) kuntosalilla. Kisko Ikäihmisten tuoli- ja tasapainojumppa, Kiskohalli, ma Ikäihmisten kuntojumppa, Kiskohalli, ma Miesten kuntosali, Kiskohalli, pe 9-10 Naisten kuntosali, Kiskohalli, pe Kuusjoki Ikäihmisten kuntojumppa, Kuusjokitalo, ti Avoimet ovet kuntosalilla, ma Maksuton. Ei ohjausta. Muurla Ikäihmisten tuoli- tasapainojumppa, Muurlan koulu, ti Ikäihmisten kuntosali, Kiistatupa, to Perniö Ikäihmisten kevytjumppa Perniön liikuntahalli, ti Ikäihmisten tehokas kuntojumppa Perniön liikuntahalli, ti Ikäihmisten tuoli- ja tasapainojumppa, Perniön palvelukeskus, ke Ikäihmisten kuntosali I, liikuntahalli, ke UUSI RYHMÄ! Ikäihmisten kuntosali II, liikuntahalli, ke Pertteli Ikäihmisten kuntojumppa, Kaivolan koulu, ti Salo Sinisen talon tuoli- ja tasapainojumppa, Sininen talo, ma Bocciaa erityisryhmille, Urheilutalo, ma Ikäihmisten avoimet kuntosalivuorot, Salohalli, ma ja ke Maksuton, ei ohjausta. Paunalan tuoli- ja tasapainojumppa, Paunalan seurakuntakoti, ti Ikivireiden kuntojumppa, Salohallin palloilusali, ti Ikäihmisten aktiivinen kohdevenyttely, Salohalli, ke Ilmoittautuminen Hellewiin 7.1. alkaen. Mukaan mahtuu rajoitettu määrä. Vertaisohjaaja ohjaa. Ikäihmisten kuntosalikurssit, 4 krt, uimahallin kuntosali, ke Ilmoittautuminen 7.1. alkaen Timo Saarela, p UUSI RYHMÄ! Venyttely /rentoutus, Salohalli, ke Ilmoittautuminen Hellewiin. Eläkeläisen pitää merkitä ilmoittautuessaan kohtaan Lisätiedot : Eläkeläinen. Salohallin tuoli- ja tasapainojumppa, Salohalli, to , Ikäihmisten tasapainoryhmä, uimahallin liikuntatila, to Aikamiesten 70+ kuntosaliryhmä, Paukkulakoti, to Vetreät vieterit venyttelyryhmä, Salohalli, to Siirtyy Ollikkalan kuntosaliin, kun kuntosali aukeaa. Suomusjärvi Ikäihmisten kuntojumppa, Suomusjärven koulu, to

10 Tanssin taikaa (UUSI RYHMÄ!) Liikuntapalvelut ja Salon Muistiyhdistys ry järjestää tanssikurssin: Salohallin tanssisalissa. Ma klo ryhmä 1. Ma klo ryhmä 2., mikäli 1. ryhmä tulee täyteen. Kurssi on tarkoitettu muistisairautta sairastavalle yhdessä läheisensä kanssa. Myös henkilöt, jolla on todettu olevan muistihäiriöitä, ovat tervetulleita mukaan ryhmään. Kurssin ohjaajana toimii tanssinopettaja Markku Saari. Ei kurssimaksua, kurssi toteutetaan RAY:n tuella. Enintään 10 paria/ryhmä. Ilmoittautumiset Salon Muistiyhdistys ry:n projektityöntekijälle puh tai sähköpostitse: 9.2. Pirteyttä Päiviin Yhteystiedot Erityisliikunnanohjaaja Marita Säilä, p. (02) , Liikunnanohjaaja Jani Nurmi, p. (02) , Liikuntasihteeri Päivi Suominen, p. (02) , Pirteyttä päiviin ohjelma on ohjattua liikuntaa vertaisohjaajan vetämänä. Pirteyttä Päiviin -ohjelma tarjoaa avointa ja aktiivista toimintaa yli 60-vuotiaille naisille ja miehille. Lunastamalla eläkeläisliikuntakortin 35 e/vuosi tai 70+liikuntakortin, 40 e/vuosi, voit osallistua haluamiisi ryhmiin ilman erillistä ilmoittautumista. Voit mennä tutustumaan PP-ryhmään ensimmäisen kerran ilman korttia. Maanantai Palloilua, Salon urheilutalo 9 10 Perniön jumppa, yhteiskoulu Perttelin sauvakävely, alkaen 3.3. Kaivola, Tyryntie Senioritanssi, Salohalli Yleisliikuntaa, Suomusjärven koulu Kruusilan jumppa, Ystävyyden majatalo Kuntosaliryhmä, Salohalli Särkisalon jumppa, koulu Tiistai Jumppa, Vartsalan Työväentalo Keskiviikko 9 10 Kuntosaliryhmä, Salohalli 9 10 Perniön ulkoilu, kunnantalon edestä Perttelin jumppa, Inkereen koulu Jumppa, Ikäkeskus Majakka/ Halikkokoti Torstai Tasapainoryhmä, Uimahallin liikuntatila Kuusjoen jumppa Kuusjokitalo Perjantai Kuntosaliryhmä, Salohalli Kuntosaliryhmä, Perttelin kuntosali Venyttely, Vartsalan Työväentalo Tasapainoryhmä, Ikäkeskus Majakka / Halikkokoti 9.3. Ikäihmisten vesiliikunta Uimahalli, Anistenkatu 6, Salo 1. jakso Pirteyttä Päiviin vesijumppaa ikäihmisille, terapia-allas, ma klo Vesijumppaa ikäihmisille, terapia-allas, to klo Vesijumppaa ikäihmisille, terapia-allas, to klo jakso Ryhmät ilmoitetaan tarkemmin helmikuun kaupunkitiedotteessa. 11

11 10. Soveltava liikunta Liikunnanohjaajat Liikunnanohjaaja Jani Nurmi p. (02) , Erityisliikunnanohjaaja Marita Säilä p. (02) , Lasten soveltava liikunta löytyy kohdasta 6.4. ja 6.5., sivulta 7! Soveltava sisä- ja ulkoliikunta Vammaisratsastukset ovat ajalla , ilmoittautuminen 3.3. klo 8 alkaen Hellewissä os. tai p Uudet ratsastajat ovat etusijalla! Halikko Vammaisratsastus 1. Teerisalon talli, ti Vammaisratsastus 2. Teerisalon talli, ti Vammaisratsastus 3. Teerisalon talli, ti Perniö Kehitysvammaisten kuntosali, liikuntahalli, ti Joka toinen viikko, alkaen Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. Salo Bocciaa erityisryhmille, Urheilutalo, ma Maksu eläkeläisliikunta- tai 70+ -kortilla Erityisliikuntayhdistysten (vammais- ja kansanterveysjärjestöt) kuntosalivuoro, Salohalli, ti ja to Maksuton, ei ohjausta. Työ-/toimintakeskuksen kuntosali, Salohalli, ti Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. Työ-/toimintakeskuksen salibandy, Salohalli, ke Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. Työ-/toimintakeskuksen liikuntatunti, Salohalli, pe Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. Liikuntarajoitteisten avoin kuntosalivuoro, Salohalli, pe Maksuton, ei ohjausta Soveltava vesiliikunta Lehmirannan lomakeskus, Lehmirannantie 12, Perniö Uimahalli, Anistenkatu 6, Salo Perniö Erityisryhmien vesivoimistelu, Lehmiranta, ti Uudet vain ilmoittautuvat 7.1. alkaen Hellewiin tai p Ajalla , ei eikä Erityisryhmien vesivoimistelu, Lehmiranta, ti Uudet vain ilmoittautuvat 7.1. alkaen Hellewiin tai p Ajalla , ei eikä jakso Salo Tuki- ja liikuntaelinoireisten vesijumppa, terapia-allas, ma Tuki- ja liikuntaelinoireisten vesijumppa, terapia-allas, ma Tuki- ja liikuntaelinoireisten vesijumppa, terapia-allas, ma jakso Ryhmät ilmoitetaan tarkemmin helmikuun kaupunkitiedotteessa. 12

12 Hei katso myös nämä! Seura- ja asukaskyselyn päätulokset Liikuntapalvelut tuottaa yhdessä Valo ry:n kanssa kaupunkitasoisen liikuntaolosuhteiden nykytilaselvityksen ja kehittämissuunnitelman. Salon kaupungin liikunta- ja urheiluolosuhteiden nykytilaa kartoittaneiden selvitysten tuloksia käytiin läpi Salon lukiolla ke Kyselyihin vastattiin erittäin kiitettävästi: Liikuntaa järjestävien yhdistysten vastauksia saatiin yhteensä 88 kappaletta. Asukaskyselyyn vastasi 713 asukasta. Käy tutustumassa päätuloksiin osoitteessa Talvilomaviikon ohjelma Talvilomaviikon ohjelma on alkaen luettavissa osoitteessa Lumi- ja jäätilanteet Seuraa lumi- ja jäätilanteita osoitteessa 13

Salon kaupungin liikuntapalvelut. Liikuntaopas

Salon kaupungin liikuntapalvelut. Liikuntaopas Salon kaupungin liikuntapalvelut Liikuntaopas Kevät 2015 1. Liikuntapalveluiden terveiset Ylös, ulos ja lenkille! Näillä sanoilla Niilo Tarvajärvi aina päätti suositut Tervetuloa aamukahville -radiolähetyksensä

Lisätiedot

Salon kaupungin liikuntapalvelut LIIKUNTAOPAS

Salon kaupungin liikuntapalvelut LIIKUNTAOPAS Salon kaupungin liikuntapalvelut LIIKUNTAOPAS Kevät 2016 LAATULEFFAT, OOPPERAT JA BALETIT keväällä 2016 Laatuelokuvasarja Bio-Salo, Helsingintie 11 Liput 6. Elokuvien kellonajat ilmoitetaan esitysviikon

Lisätiedot

Liikuntaopas kesä 2015 kunnon asialla. Salon kaupungin liikuntapalvelut

Liikuntaopas kesä 2015 kunnon asialla. Salon kaupungin liikuntapalvelut Liikuntaopas kesä 2015 kunnon asialla Salon kaupungin liikuntapalvelut Kesä liikuttaa! Liikuntapalvelujen yhteystiedot Postiosoite Käyntiosoite Nettiosoite Sähköposti Salon kaupunki/liikuntapalvelut PL

Lisätiedot

Liikuntaopas kesä 2016 kunnon asialla. Salon kaupungin liikuntapalvelut

Liikuntaopas kesä 2016 kunnon asialla. Salon kaupungin liikuntapalvelut Liikuntaopas kesä 2016 kunnon asialla Salon kaupungin liikuntapalvelut Kesä liikuttaa! Liikuntapalvelujen yhteystiedot Postiosoite Käyntiosoite Nettiosoite Sähköposti Salon kaupunki/liikuntapalvelut PL

Lisätiedot

1. Liikuntatoimenjohtajan terveiset... 3. Sisällysluettelo. Kurssitarjonta. Kannen kuva. Terhi Sinnelä

1. Liikuntatoimenjohtajan terveiset... 3. Sisällysluettelo. Kurssitarjonta. Kannen kuva. Terhi Sinnelä 1. Liikuntatoimenjohtajan terveiset Me liikuntapalvelujen työntekijät olemme viimeisen vuoden aikana joutuneet aika lailla miettimään miten liikuntapalvelujen toimintaa ylläpidetään entistä pienemmällä

Lisätiedot

Salon kaupungin liikuntapalvelut

Salon kaupungin liikuntapalvelut n kaupungin liikuntapalvelut Tästä lehdestä löydät myös n kansalaisopiston opinto-oppaan sekä tiedotteet n taidemuseo Veturitallin ja kulttuuriasiain yksikön tulevasta ohjelmistosta! 1. Liikuntatoimenjohtajan

Lisätiedot

Salon kaupungin liikuntapalvelut. Liikuntaopas 2015-2016

Salon kaupungin liikuntapalvelut. Liikuntaopas 2015-2016 Salon kaupungin liikuntapalvelut Liikuntaopas 2015-2016 1. Liikuntapalveluiden terveiset Perheet liikkeelle! Jo pidemmän aikaa on niin valtakunnallisesti kuin paikallisestikin kannettu huolta lasten ja

Lisätiedot

Salon kaupungin liikuntapalvelut. Kunnon asialla

Salon kaupungin liikuntapalvelut. Kunnon asialla Salon kaupungin liikuntapalvelut Kunnon asialla Liikuntaopas kesä 2011 1 Kesä liikuttaa Tähän oppaaseen on koottu kattavasti kesän 2011 liikunta-aktiviteetteja, aina ohjatusta liikunnasta uimarantoihin.

Lisätiedot

LIIKUNTAPALVELUIDEN HELMIKUUN KUULUMISET

LIIKUNTAPALVELUIDEN HELMIKUUN KUULUMISET LIIKUNTAPALVELUIDEN HELMIKUUN KUULUMISET SUOMI 100V JA LIIKUNTAUNELMAT LIIKKEELLE SALOSSA Salon liikuntapalvelut on mukana valtakunnallisessa Valo ry:n koordinoimassa Unelmat liikkeelle- konseptissa ja

Lisätiedot

Liikuntaopas kesä Salon kaupungin liikuntapalvelut

Liikuntaopas kesä Salon kaupungin liikuntapalvelut Liikuntaopas kesä 2017 Salon kaupungin liikuntapalvelut Kesä liikuttaa! Liikuntapalvelujen yhteystiedot Postiosoite Käyntiosoite Nettiosoite Sähköposti Salon kaupunki/liikuntapalvelut PL 77 24101 Salo

Lisätiedot

LIIKUNTAPALVELUIDEN HUHTIKUUN KUULUMISET

LIIKUNTAPALVELUIDEN HUHTIKUUN KUULUMISET LIIKUNTAPALVELUIDEN HUHTIKUUN KUULUMISET HUHTIKUUN LIIKUNTAUNELMAT 10kertaa10 - Liikuntaunelmat Liikuntapalvelut ja Liikkuva koulu keräsivät asukkailta liikuntaunelmia ajalla 10.1.-10.2. Liikuntaunelmia

Lisätiedot

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla Senioriliikunta Oulussa kesällä 2012 Ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee ilmoittautua, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen sauvakävelyryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.

Lisätiedot

26.8. LIIKUNNAN SUPERLAUANTAI Lue lisää sivuilta 3-4! Salon kaupungin liikuntapalvelut LIIKUNTAOPAS

26.8. LIIKUNNAN SUPERLAUANTAI Lue lisää sivuilta 3-4! Salon kaupungin liikuntapalvelut LIIKUNTAOPAS Salon kaupungin liikuntapalvelut LIIKUNTAOPAS 2017-2018 26.8. LIIKUNNAN SUPERLAUANTAI Lue lisää sivuilta 3-4! 1. Liikuntapalveluiden terveiset Liikuntapalveluissa vuosi 2017 on ollut monien investointien

Lisätiedot

Liikuntaopas kesä Salon kaupungin liikuntapalvelut

Liikuntaopas kesä Salon kaupungin liikuntapalvelut Liikuntaopas kesä 2017 Salon kaupungin liikuntapalvelut Kesä liikuttaa! Liikuntapalvelujen yhteystiedot Postiosoite Käyntiosoite Nettiosoite Sähköposti Salon kaupunki/liikuntapalvelut PL 77 24101 Salo

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

Liikuntaopas kesä 2016 kunnon asialla. Salon kaupungin liikuntapalvelut

Liikuntaopas kesä 2016 kunnon asialla. Salon kaupungin liikuntapalvelut Liikuntaopas kesä 2016 kunnon asialla Salon kaupungin liikuntapalvelut Kesä liikuttaa! Liikuntapalvelujen yhteystiedot Postiosoite Käyntiosoite Nettiosoite Sähköposti Salon kaupunki/liikuntapalvelut PL

Lisätiedot

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.9.2012 alkaen

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.9.2012 alkaen Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.9.2012 alkaen 2 (17) 3 (17) SISÄLLYSLUETTELO HINTOJEN JAOTTELU 3 Salolaiset 3 Sisäinen käyttö 3 Muut toimijat 3 Tilavuokrat 4 Rahojen palauttaminen 5 UIMAHALLI 6 JÄÄHALLI

Lisätiedot

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.7.2011 lähtien

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.7.2011 lähtien Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.7.2011 lähtien Liikunta- ja nuorisolautakunta 18.5.2011 49 2(19) SISÄLLYSLUETTELO HINTOJEN JAOTTELU 3 JÄÄHALLI 8 LIIKUNTAHALLIT 9 KUNTOSALIT 12 UIMARANNAT 14 ULKOKENTÄT

Lisätiedot

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Syksy 2017 (4.9. 8.12.2017) Kevät 2018 (8.1. 27.4.2018) Syksy 2017 (4.9. 8.12.2017) Kevät 2018 (8.1. 27.4.2018) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 27.7.2015 alkaen

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 27.7.2015 alkaen Salon liikuntapalvelujen hinnasto 27.7.2015 alkaen Vapaa-ajan lautakunta 3.4.2014 Vapaa-ajan lautakunta 4.6.2014 2 (18) SISÄLLYSLUETTELO HINTOJEN JAOTTELU 3 Salolaiset 3 Sisäinen käyttö 3 Muut toimijat

Lisätiedot

EDUSKUNTAVAALIT 2015 Laskentalomake 2 Vaalipäivänä äänestäneiden lukumäärä (alustava tieto) Lukumääriin ei lasketa ennakkoon äänestäneitä

EDUSKUNTAVAALIT 2015 Laskentalomake 2 Vaalipäivänä äänestäneiden lukumäärä (alustava tieto) Lukumääriin ei lasketa ennakkoon äänestäneitä EDUSKUNTAVAALIT 2015 Laskentalomake 2 äänestäneiden 001 Kaupungintalo äänestävät EDUSKUNTAVAALIT 2015 Laskentalomake 2 äänestäneiden 002 Salon lukio äänestävät EDUSKUNTAVAALIT 2015 Laskentalomake 2 äänestäneiden

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen. VUOSISUUNNITELMA 2005 LIIKUNTATOIMEN JÄRJESTÄMÄSTÄ OHJATUSTA TOIMINNASTA 1. UIMAKOULUT 1. Uimakoulut uimahalleissa Liikuntatoimi järjestään vuoden aikana Lauritsalan uimahallissa lasten alkeis-, jatko-

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin on ilmoittautuminen, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen>65

Lisätiedot

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.5.2014 alkaen

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.5.2014 alkaen Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.5.2014 alkaen Vapaa-ajan lautakunta 12.9.2013 Vapaa-ajan lautakunta 19.12.2013 Vapaa-ajan lautakunta 3.4.2014 2 (17) SISÄLLYSLUETTELO HINTOJEN JAOTTELU 3 Salolaiset

Lisätiedot

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.8.2015 alkaen

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.8.2015 alkaen Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.8.2015 alkaen Vapaa-ajan lautakunta 12.9.2013 Vapaa-ajan lautakunta 19.12.2013 Vapaa-ajan lautakunta 3.4.2014 Vapaa-ajan lautakunta 4.6.2014 2 (21) 3 (21) SISÄLLYSLUETTELO

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

Tilat, joita voidaan antaa yhdistysten käyttöön vuorojakoperiaatteella

Tilat, joita voidaan antaa yhdistysten käyttöön vuorojakoperiaatteella Tilat, joita voidaan antaa yhdistysten käyttöön vuorojakoperiaatteella Salon kaupunki 2702/10.03.02.03.00/2013 Tilan nimi ja osoite Alhaisten koulu Koulukatu 3 Hajalan koulu Vanha Turuntie 896 25240 Hajala

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

Vihdin Liikuntapalvelut

Vihdin Liikuntapalvelut Vihdin Liikuntapalvelut Vihdin uimahalli, Hiidenvedentie 3, 03100 Nummela Squash Sali käytössä uimahallin remontin aikana ennakkoon vuoroilla ma to klo 8.00 21.00 pe klo 8.00 18.00 HUOM! Uimahallin kassa

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.1.2012 lähtien

Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.1.2012 lähtien Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.1.2012 lähtien 2 (16) 3 (16) SISÄLLYSLUETTELO HINTOJEN JAOTTELU 3 Salolaiset 3 Sisäinen käyttö 3 Muut toimijat 3 Tilavuokrat 4 Rahojen palauttaminen 5 UIMAHALLI 6 JÄÄHALLI

Lisätiedot

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016)

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) Pieksämäen Erityisliikunta Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu henkilöille, jotka vamman, sairauden ja muun toimintakyvyn

Lisätiedot

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut & Kädessäsi on Uudenkaupungin liikuntatoimen erityisliikunnan opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntatoimen, Vakka- Opiston sekä eri vammais-, eläkeläis-

Lisätiedot

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. HAUKIPUDAS IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan liikuntalaitoksista.

Lisätiedot

https://uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta

https://uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Yksityisten tarjoamista

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO 19.3.2015 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 ESPOOSEEN 68+ SPORTTIKORTTI Espoon kaupungin maksuton

Lisätiedot

YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella 2015 2016

YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella 2015 2016 YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella 2015 2016 YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat kuntalaisille liikunnanohjauspalveluja erilaisten

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA

ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA Tiedustelut ja ilmoittautumiset Keravan liikuntapalvelut 040 318 2489 HINNAT: erityisryhmät, ohjattu 3,50e vapaa vuoro 2,35e ohjattu 10x kortti 30,40e vapaa vuoro 10x kortti

Lisätiedot

uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika

uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Toivottavasti löydät

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00

Lisätiedot

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. HAUKIPUDAS IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan liikuntalaitoksista.

Lisätiedot

Sisällysluettelo Yhteystiedot Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot Liikuntasalit Uimahalli Ulkoliikuntapaikat Sauvosaaren urheilupuisto Tervahalli

Sisällysluettelo Yhteystiedot Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot Liikuntasalit Uimahalli Ulkoliikuntapaikat Sauvosaaren urheilupuisto Tervahalli Sisällysluettelo Yhteystiedot 3 Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot 4 Liikuntasalit 5 Uimahalli 6 Ulkoliikuntapaikat 9 Sauvosaaren urheilupuisto 10 Tervahalli 11 Sauvosali ja Nyrkkeilysali 12 Kuntotestit

Lisätiedot

Voimaa Vanhuuteen Salossa

Voimaa Vanhuuteen Salossa Voimaa Vanhuuteen Salossa Hilpi Tanska ja Tarja Hernesniemi Salon ikärakenne muuttuu Ikäluokka 0-4 5-9 10-14 15-19 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 31.12.2014 2 677 3 022 3 068 3 118 2 394 2 409 2 948

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2015-kevät 2016 Erityisliikuntakalenterista löydät Loviisan eri toimijoiden järjestämät liikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään

Lisätiedot

LIIKUNTAPALVELUT OHJATTU TOIMINTA SYKSY 2015 KEVÄT 2016

LIIKUNTAPALVELUT OHJATTU TOIMINTA SYKSY 2015 KEVÄT 2016 LIIKUNTAPALVELUT OHJATTU TOIMINTA SYKSY 2015 KEVÄT 2016 SYKETTÄ SYKSYYN TAPAHTUMAT JA ILMOITTAUTUMINEN Elokuussa uimahalli muuttuu liikuntakeitaaksi kahden päivän ajaksi. Nouda kausiesitteemme, tutustu

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 14.3.2016 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2016 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2014-2015 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli, (58e)

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 18.1.2013 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2013 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 2 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573

Lisätiedot

Salon liikuntapalvelujen hinnasto alkaen

Salon liikuntapalvelujen hinnasto alkaen Salon liikuntapalvelujen hinnasto 7.7.2016 alkaen Vapaa-ajan lautakunta 3.4.2014 Vapaa-ajan lautakunta 4.6.2014 Vapaa-ajan lautakunta 17.3.2016 Vapaa-ajan lautakunta 19.5.2016 ( ohjatun liikunnan osalta

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien

Lisätiedot

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Sovellettu kuntosali klo. 10-11. Terveyskeskuksen jatkoryhmä, ilmoittautuminen. Kuntosaliryhmä klo. 13-14, ei Tasapainoryhmä klo. 14:45-15:45. Monipuolista tasapaino- ja lihasvoimaharjoittelua. Ei Paikka:

Lisätiedot

HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät.

HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät. L e Lisätietoja: Katarina Kiki Norrena puh. 0400 197150 www.hyvinkaa.fi/liikunta Vesijumppa Tuolijumppa Lyhytkurssit Erityisryhmät HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. LIIKKUEN ILOA ARKEEN! Säännöllinen

Lisätiedot

Salon liikuntapalvelujen hinnasto alkaen

Salon liikuntapalvelujen hinnasto alkaen Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.5.2016 alkaen Vapaa-ajan lautakunta 3.4.2014 Vapaa-ajan lautakunta 4.6.2014 2 (19) 3 (19) SISÄLLYSLUETTELO HINTOJEN JAOTTELU 3 Salolaiset 3 Sisäinen käyttö 3 Muut toimijat

Lisätiedot

Liikuntatoimistosta saa tietoa liikunnan ja ulkoilun harrastusmahdollisuuksista sekä liikuntayhdistysten toiminnasta.

Liikuntatoimistosta saa tietoa liikunnan ja ulkoilun harrastusmahdollisuuksista sekä liikuntayhdistysten toiminnasta. SISÄLLYSLUETTELO YHTEYSTIEDOT... 3 LIIKUNTA- JA ULKOILUPALVELUT... 3 HENKILÖKUNTA... 3 LIIKUNTAPAIKKOJEN YHTEYSTIEDOT... 3 KIRKKONUMMEN UIMAHALLI... 4 TOIMINTA... 5 ILMOITTAUTUMINEN... 6 OSALLISTUMISMAKSUT...

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI KEURUU MULA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2017-2018 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli (60 ) klo

Lisätiedot

LIIKUNTATOIMI TOIMINTASUUNNITELMA Inarin kunnan liikuntatoimen toimintasuunnitelma

LIIKUNTATOIMI TOIMINTASUUNNITELMA Inarin kunnan liikuntatoimen toimintasuunnitelma LIIKUNTATOIMI TOIMINTASUUNNITELMA 1.8.2017 31.7.2018 TOIMINTASUUNNITELMA 2017 2018 I Yleiset tavoitteet Liikuntatoimen uutta toimintakautta ohjaa kuntastrategian neljä määrettä: innovatiivisuus, aktiivisuus,

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

Muut* mm. kaupungin ulkopuoliset urheiluseurat, yritykset, yksityiset henkilöt

Muut* mm. kaupungin ulkopuoliset urheiluseurat, yritykset, yksityiset henkilöt L I I KUNTARYHMÄT 2014 2 015 Muut* mm. kaupungin ulkopuoliset urheiluseurat, yritykset, yksityiset henkilöt Sisällys Liikuntapalveluiden liikuntaryhmät 2014 2015... 1 Ilmoittautuminen sähköisesti... 2

Lisätiedot

Muut* mm. kaupungin ulkopuoliset urheiluseurat, yritykset, yksityiset henkilöt

Muut* mm. kaupungin ulkopuoliset urheiluseurat, yritykset, yksityiset henkilöt L I I KUNTARYHMÄT 2015 2016 Muut* mm. kaupungin ulkopuoliset urheiluseurat, yritykset, yksityiset henkilöt Sisällys Liikuntapalveluiden liikuntaryhmät 2015 2016... 1 Ilmoittautuminen sähköisesti... 2 Vesiliikunta...

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

SYKETTÄ SYKSYYN -TAPAHTUMAT

SYKETTÄ SYKSYYN -TAPAHTUMAT SYKETTÄ SYKSYYN -TAPAHTUMAT Elokuussa uimahalli muuttuu kahden päivän ajaksi liikuntakeitaaksi! Nouda kausiesitteemme, tutustu erilaisiin liikuntaryhmiin, varaa aikasi liikuntaneuvontaan ja hyödynnä yhteistyökumppaneiden

Lisätiedot

Sisällysluettelo. Varaus- ja yhteystiedot Sisä- ja ulkoliikuntapaikat. Uimahalli. Soveltava liikunta. Nuoriso- ja liikuntatoimisto

Sisällysluettelo. Varaus- ja yhteystiedot Sisä- ja ulkoliikuntapaikat. Uimahalli. Soveltava liikunta. Nuoriso- ja liikuntatoimisto Sisällysluettelo Varaus- ja yhteystiedot Sisä- ja ulkoliikuntapaikat Liikuntasihteeri Ilkka Kotala 050 427 6460 ilkka.kotala@kemi.fi Toimistosihteeri Eija Juntunen 040 728 6507 eija.juntunen@kemi.fi Yhteystiedot

Lisätiedot

Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Toivottavasti löydät

Lisätiedot

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla!

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! 2014 LAJIKOKEILUJA SENIOREILLE VIIKOILLA 47 & 48 Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! Osaan lajikokeiluista on ilmoittautuminen pe 14.11.2014 klo: 12.00 mennessä. Ilmoittautuminen

Lisätiedot

Kuntonyrkkeily ma Asema 13 nuorisotalo Kansalaisopisto / Tero Vekki. urheilutalo, Kansalaisopisto / Heidi Valjus-Lindeman

Kuntonyrkkeily ma Asema 13 nuorisotalo Kansalaisopisto / Tero Vekki. urheilutalo, Kansalaisopisto / Heidi Valjus-Lindeman KUNTO- JA TERVEYSLIIKUNTA KUNTO- JA TERVEYSLIIKUNTA Saliliikunta Kuntonyrkkeily ma 17.30-18.30 Asema 13 Kansalaisopisto / Tero Vekki Vatsa-peppu-reisi jumppa ma 17.30-18.30 Joogaa kaikenikäisille, Vuokatti,

Lisätiedot

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. KIIMINKI IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan liikuntalaitoksista.

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI KEURUU MULA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2015-2016 KEURUULLA LIIKUNTAIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli (58 ) klo 15.00-16.00

Lisätiedot

Salon liikuntapalvelujen hinnasto alkaen

Salon liikuntapalvelujen hinnasto alkaen Salon liikuntapalvelujen hinnasto 1.6.2017 alkaen Vapaa-ajan lautakunta 17.3.2016 Vapaa-ajan lautakunta 19.5.2016 Vapaa-ajan lautakunta 16.6.2016 Vapaa-ajan lautakunta 18.5.2017 2 (19) SISÄLLYSLUETTELO

Lisätiedot

Porvoon Liikuntatoimi

Porvoon Liikuntatoimi Porvoon Liikuntatoimi Sisältö Porvoon liikuntatoimi 2 Porvoon liikuntatoimi 3 Yleistä liikuntaryhmistä 4 Ohjatut liikuntaryhmät 4 Niska-selkäjumppa 4 Venyttely 4 Muokkaus 4 Mammajumppa 4 Vanhempi -vauvajumppa

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Kunnan hyvinvointiasiakirjat toiminnan perustana

Kunnan hyvinvointiasiakirjat toiminnan perustana Kunnan hyvinvointiasiakirjat toiminnan perustana KKI PÄIVÄT, FINLANDIA TALO 22.3.2017 Saku Nikkanen pj. Sosiaali- ja terveyslautakunta Saku Nikkanen Terveisiä Salosta 20 Asukkaita 53 556 alle 25-vuotiaita

Lisätiedot

YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella

YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella 2016 2017 YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat kaiken ikäisille kuntalaisille liikunnanohjauspalveluja

Lisätiedot

VAPAA-AIKATOIMEN HINNASTO 2015 voimassa 1.2.alkaen

VAPAA-AIKATOIMEN HINNASTO 2015 voimassa 1.2.alkaen SAVONLINNA VAPAA-AIKATOIMEN HINNASTO 2015 voimassa 1.2.alkaen Jäähalli Kaupungin koulut ja päiväkodit Muut koulut sis.alv 26,50 /h 60,00 /h Jääurheilua harrastavat seurat : 1.9.-31.3. 45,50 /h Juniorit

Lisätiedot

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Sovellettu kuntosali klo. 9-10 sekä klo.10-11. Ohjattua kuntosaliliikuntaa pienryhmässä. Eläkeliiton Jaalan yhdistyksen kerho klo. 12, parittoman viikon

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 20.2.2014 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2014 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 3.50 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

Erityisryhmien liikuntaesite

Erityisryhmien liikuntaesite Erityisryhmien liikuntaesite Syyskausi 30.8.2010 11.12.2010 Kevätkausi 10.1.2011 14.5.2011 www.tampere.fi/liikuntajavapaaaika/liikuntajaulkoilu/ohjattu.html SYKSY 2010 KEVÄT 2011 Tervetuloa liikkumaan!

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2016-2017 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli (60 ) klo

Lisätiedot

Liikuntaopas kesä 2016 kunnon asialla. Salon kaupungin liikuntapalvelut

Liikuntaopas kesä 2016 kunnon asialla. Salon kaupungin liikuntapalvelut Liikuntaopas kesä 2016 kunnon asialla Salon kaupungin liikuntapalvelut Kesä liikuttaa! Liikuntapalvelujen yhteystiedot Postiosoite Käyntiosoite Nettiosoite Sähköposti Salon kaupunki/liikuntapalvelut PL

Lisätiedot

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. PATENIEMEN SUURALUEEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.3.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2017 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini Hämäläinen,044

Lisätiedot

1. Liikuntaryhmät eläkeläisille 2. Kevennetyt liikuntaryhmät 3. Lasten erityisliikunta sekä kehitysvammaisten liikuntaryhmät

1. Liikuntaryhmät eläkeläisille 2. Kevennetyt liikuntaryhmät 3. Lasten erityisliikunta sekä kehitysvammaisten liikuntaryhmät Kädessäsi on Uudenkaupungin nuoriso- ja liikuntatoimen erityisliikunnan opas. Oppaasta löydät tietoa nuoriso- ja liikuntatoimen, Vakka- Opiston sekä eri vammais-, eläkeläis- ja liikuntajärjestöjen tarjoamista

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.10.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Syksy 2017 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN

Lisätiedot

SYKETTÄ SYKSYYN UIMAHALLILLA 13.8. JA 17.8.

SYKETTÄ SYKSYYN UIMAHALLILLA 13.8. JA 17.8. SYKETTÄ SYKSYYN UIMAHALLILLA 13.8. JA 17.8. Elokuussa uimahalli muuttuu kahden päivän ajaksi liikuntakeitaaksi! Nouda kausiesitteemme, tutustu erilaisiin liikuntaryhmiin, osallistu arvontaan, varaa aikasi

Lisätiedot

LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017

LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017 LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017 MAANANTAI: Avoin pingisvuoro klo 17-18, Liikuntahallilla. Vapaa-aikatoimi. Kuntopotkunyrkkeilyn alkeet klo 18-19, Liikuntahallilla. Ilmoit. Kansalaisopisto. Kuntopotkunyrkkeilyn

Lisätiedot

aikuiset 2,00 alle 18 v. ja opiskelijat 1,00 alle 4 v. ilmaiseksi ei kausikortteja, hinnat sisältävät alv:n (10 %)

aikuiset 2,00 alle 18 v. ja opiskelijat 1,00 alle 4 v. ilmaiseksi ei kausikortteja, hinnat sisältävät alv:n (10 %) Kansalaistoiminnan ltk 8.6.2010, liite 24/2010 Kansalaistoiminnan lautakunta 18.1.2011 9 Kansalaistoiminnan lautakunta 3.6.2014 36 Kansalaistoiminnan lautakunta 4.11.2014 77 1 HYVINVOINNIN EDISTÄMISPALVELUT

Lisätiedot

LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014

LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014 1 LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014 1.1. Liikuntapalvelut Erityislasten liikuntakerho Sunnuntaisin 12.1., 26.1., 9.2., klo 10.00 11.00 ja 23.2. klo 10.00 11.30 Euran urheilutalo

Lisätiedot