Toimintakalenteri. Syksy VERKSAMHETSKALENDER HÖSTEN 2017 FinFami Uusimaa ry. FinFami Nyland rf.

Transkriptio

1 Toimintakalenteri Syksy 2017 VERKSAMHETSKALENDER HÖSTEN 2017 FinFami Uusimaa ry. FinFami Nyland rf. (09) facebook: finfamiuusimaa s-posti/e-post:

2 SISÄLLYSLUETTELO MITÄ OMAISYHDISTYS TARJOAA?... 3 OMAISTEN TUKI JA NEUVONTA... 3 VERTAISRYHMÄTOIMINTA... 4 AVOIMET VERTAISRYHMÄT... 4 SULJETUT VERTAISRYHMÄT... 6 KURSSIT... 9 VIRKISTYSTOIMINTAA JA TEEMAPÄIVIÄ YLEISÖLUENNOT JA SEMINAARIT TAPAHTUMIA HELSINGIN ULKOPUOLELLA MUUTA VERTAISRYHMÄTOIMINTAA OMAISYHDISTYKSEN VAPAAEHTOISTOIMINTA KOHTAAMO SPACE! KUNTAYHTEISTYÖ SVENSKSPRÅKIG VERKSAMHET YHTEYSTIEDOT ILMOITTAUTUMINEN, LISÄTOTEUTUKSET YM HALUATKO LIITTYÄ JÄSENEKSI? Omaisten tuki ja neuvonta Puhelinneuvonta Ajanvaraus yksilö- ja perhetapaamisiin puh. (09) arkisin klo

3 MITÄ OMAISYHDISTYS TARJOAA? On tärkeää, että kaikki perheenjäsenet saavat tukea, kun joku perheestä sairastuu psyykkisesti. Omaisella on merkittävä rooli sairastuneen tukemisessa. Jos hän itse ei saa tarvitsemaansa tukea, välittämisestä muodostuu liian suuri taakka, joka voi johtaa omaan uupumiseen. FinFami Uusimaa ry. on järjestö, joka tukee toiminnallaan mielenterveysomaisten hyvinvointia. Yhdistys tarjoaa omaisille yksilö- ja perhetapaamisia, ryhmiä, luentoja, kursseja ja virkistystoimintaa. Vertaistukeen perustuvat ammattilaisten tai vertaisohjaajien ohjaamat ryhmät on suunnattu puolisoille, sisaruksille, vanhemmille ja lapsille. Toimintaa järjestetään yhdistyksen tiloissa Helsingissä ja muualla Uudellamaalla. Avoimet ryhmät Suljetut ryhmät Kurssit ja teemapäivät Virkistystoiminta Yleisöluennot Avoin iltaryhmä Aikuiset lapsiomaiset Seniorit Toivotorstai Alaikäisten lasten vanhemmat Alueelliset omaisryhmät Tiistaikahvila Omaisen ABC Vanhempienryhmät Sisarusryhmä Puolisoryhmä Epävakaiden läheiset Elämäni kuvina Prospect Kirjapiiri Omaisten tietoja tukikurssi Filosofiaillat Pariskuntakurssi Ikääntyvien lounastreffit Kulttuuritarjontaa Omaisten virkistyspäivä Potilaan oikeudet Kaksisuuntainen mielialahäiriö Lääkkeet ja mielenterveys Psykoosi ja toimintakyvyn häiriöt Voiko huolehtia liikaa? OMAISTEN TUKI JA NEUVONTA Yhdistys tarjoaa tietoa ja tukea, kun perheessä tai lähipiirissä on mielenterveyden häiriöitä. Puhelinneuvonta sekä yksilö- ja perhetapaamiset tarjoavat tietoa psyykkisistä sairauksista, alueen palveluista, etuuksista sekä yhdistyksen tukimahdollisuuksista. Omainen ja perhe tulevat kuulluksi omassa tilanteessaan. Tarkoituksena on ennaltaehkäistä omaisten ja läheisten omaa uupumista. Yhdistyksen työntekijät ovat sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia. 3

4 Puhelinneuvonta Ajanvaraus yksilö- ja perhetapaamisiin puh. (09) arkisin klo Jätä tarvittaessa viesti ja yhteystietosi vastaajaan, niin otamme yhteyttä. Toimintaa rahoittaa STEA (sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus). Tapaamiset sekä ryhmätoiminnat ovat maksuttomia. VERTAISRYHMÄTOIMINTA Ryhmät kokoontuvat osoitteessa Jämsänkatu 2 C, 4. krs, Helsinki. Käynti alaovesta, jossa lukee FinFami Uusimaa ry. AVOIMET VERTAISRYHMÄT Omaisilla on mahdollisuus tavata toisiaan ymmärtävässä ilmapiirissä ja saada vertaistukea läheisen sairauteen liittyvissä asioissa sekä tukea omaan jaksamiseensa. Avoimissa ryhmissä on ohjaajana yhdistyksen työntekijä tai vertaisohjaaja. Avoimeen toimintaan voi osallistua niin usein kuin se itselle sopii. Tilaisuuksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Avoin iltaryhmä Ryhmään ovat tervetulleita sekä uudet että jo aikaisemmin toimintaamme osallistuneet omaiset. Avoin iltaryhmä on hyvää jatkoa esimerkiksi aikaisemmin käydylle suljetulle ryhmälle. Ryhmä kokoontuu parillisten viikkojen keskiviikkoina klo alkaen 9.8. Syyskauden viimeinen kokoontuminen on Ryhmän ohjaajana toimii yhdistyksen työntekijä. Lisätietoja puh. (09) Alaikäisten lasten vanhemmat Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden alaikäinen lapsi oireilee psyykkisesti. Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo kolmen viikon välein alkaen Muut tapaamiskerrat ovat 11.9., 2.10., , ja Ryhmän ohjaajana on yhdistyksen työntekijä. Lisätietoja puh. (09)

5 Aikuiset lapsiomaiset (ALO) Ryhmä on tarkoitettu aikuisille, jotka ovat eläneet lapsuutensa psyykkisesti sairaan vanhemman kanssa. Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo , ensimmäinen kokoontuminen on ja viimeinen Ryhmän ohjaajina toimivat yhdistyksen työntekijä Riikka Ranta, puh , ja vertaisohjaaja. Seniorit Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille omaisille. Senioriryhmä kokoontuu torstaisin parillisina viikkoina klo alkaen 7.9. Ryhmän ohjaajana on vertaisohjaaja Raila, puh Toivotorstai Ryhmä on tarkoitettu päihde- ja mielenterveyskuntoutujien omaisille ja läheisille. Ryhmä kokoontuu torstaisin klo Lapinlahden lähteellä (entisessä Lapinlahden sairaalassa) ja yhdistyksen tiloissa Jämsänkadulla. Paikalla on yhdistyksen työntekijä palveluohjaaja Merja Tuominen, puh Tiistaikahvila Jäsenten pyynnöstä tiistaikahvila järjestetään taas syksyllä 12.9., ja klo yhdistyksen tiloissa Jämsänkadulla. Paikalla on yhdistyksen työntekijä Merja Tuominen, puh

6 SULJETUT VERTAISRYHMÄT Suljettujen vertaisryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksen työntekijät, ulkopuoliset sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset tai yhdistyksessä toimivat vertaisohjaajat. Ryhmäprosessi on kokonaisuus, josta saa parhaan avun ja hyödyn sitoutumalla jokaiselle ryhmäkerralle. Ryhmiin ilmoittautuminen alkaa tiistaina 8.8. klo Alkamisen jälkeen oteta uusia jäseniä. Omaisen ABC Ryhmä on tarkoitettu omaisille, joiden läheisen sairastumisesta on aikaa korkeintaan kaksi vuotta. Ryhmässä käsitellään palvelujärjestelmää, psyykkisen sairauden herättämiä tunteita, omaa jaksamista ja arjen sujumista vertaistuen ja asiantuntijatiedon avulla. Ryhmä kokoontuu viikoittain 3 kertaa. Ryhmä 1 tiistaisin klo alkaen Ryhmä 2 tiistaisin klo alkaen Ilmoittautuminen viimeistään viikkoa ennen ryhmän alkamista, puh. (09) Vanhempainryhmä Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden lapsi sairastaa psyykkisesti. Ryhmissä pääsee jakamaan kokemuksiaan ja tunteitaan sekä saa tietoa ja tukea omalle jaksamiselle. Ryhmän ohjaajana toimii perheterapeutti Anne Huolman. Ryhmä 1 yli 25-vuotiaiden vanhemmille tiistaisin klo yhteensä 6 kertaa: 19.9., 3.10., , , ja Ryhmä 2 alle 25-vuotiaiden vanhemmille tiistaisin klo yhteensä 6 kertaa: 19.9., 3.10., , , ja Ilmoittautuminen viimeistään viikkoa ennen ryhmän alkamista, puh. (09) Puolisoryhmä Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, jotka elävät parisuhteessa psyykkisesti oireilevan kanssa. Ryhmän ohjaajana toimii ryhmäpsykoterapeutti Marianna Sorvali. Ryhmä kokoontuu yhteensä 6 kertaa keskiviikkoisin klo joka toinen viikko alkaen. Ilmoittautuminen viimeistään keskiviikkona 6.9., puh. (09)

7 Sisarusryhmä Onko siskosi tai veljesi sairastunut psyykkisesti? Oletko jäänyt asian kanssa yksin? Mietitkö omaa jaksamistasi? Haluaisitko jakaa ajatuksiasi ja tunteitasi vertaisryhmässä? Tietoa, tukea ja toivoa sisarusryhmästä! Ryhmä kokoontuu 6 kertaa torstaisin alkaen klo Ryhmään hakeutuvat haastatellaan lyhyesti puhelimitse. Ohjaajina toimivat yhdistyksen työntekijät. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään torstaina 7.9., puh. (09) Ryhmä epävakaiden läheisille Persoonallisuushäiriöillä tarkoitetaan pitkäaikaisia käyttäytymis- ja kokemismalleja, jotka ilmenevät joustamattomina ja haitallisina monissa elämäntilanteissa. Epävakaa persoonallisuus on toimintakykyä merkittävästi heikentävä häiriö, jonka kolme keskeistä oireulottuvuutta ovat tunne-elämän epävakaus, vaikeus säädellä käyttäytymistä ja alttius vuorovaikutussuhteiden ongelmiin. Ryhmän tarkoituksena on lisätä osallistujien ymmärrystä ja voimavaroja asiantuntijatiedon ja vertaistuen avulla. Ryhmä kokoontuu 6 kertaa torstaisin klo alkaen Ryhmää ohjaa psykologi Hanna Böhme. Ryhmäläiset haastatellaan puhelimitse. Ilmoittautuminen viimeistään tiistaina puh. (09) Elämäni kuvina Ryhmässä tarkastellaan omaa elämää valokuvien kautta. Ryhmässä käytetään olemassa olevia kuvia sekä otetaan uusia. Tarvitset ryhmään oman kameran, kännykkäkamerakin riittää. Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo yhteensä 4 kertaa. Kokoontumispäivät ovat 3.10., , ja Ohjaajana toimii Rauni Koikkalainen. Ilmoittautuminen viimeistään tiistaina puh. (09)

8 Vertaisryhmä Prospect Ryhmässä etsitään uudenlaisia ja elinvoimaa antavia näkökulmia omaisena olemiseen ja käsitellään läheisen sairastumisesta aiheutuvaa stressiä ja surua. On tärkeää, että läheisesi sairastumisesta on sen verran aikaa, että voit jo käsitellä sairauden aiheuttamaa kriisiä, siihen liittyviä tunteita ja tuntemuksia? Ryhmässä voit löytää itsellesi uusia voimavaroja, selviytymistaitoja ja tukiverkostoja. Prospect tukee omaisena selviytymistä ja jaksamista kokonaisvaltaisesti. Ryhmässä työskennellään joka tapaamisella etenevien harjoitusten kautta. Siksi osallistuminen jokaiseen tapaamiskertaan on tärkeää. Ryhmässä vaihdetaan ajatuksia ja kokemuksia Prospect-ryhmää varten suunniteltujen tehtävien ja harjoitusten avulla. Ryhmä kokoontuu kahtena peräkkäisenä viikonloppuna pe 1.9. klo , la ja su sekä klo Ohjaajina toimivat Prospect-vertaisohjaajat Mervi Sandsund ja Piitu Parmanne. Ilmoittautuminen viimeistään torstaina puh. (09) Kirjapiiri Kirjapiiri on kaikille lukemisesta kiinnostuneille omaisille tarkoitettu vapaamuotoinen keskusteluryhmä, jossa jaetaan teosten herättämiä ajatuksia ja yhteisiä lukukokemuksia. Kirjallisuuden lisäksi tuodaan esiin myös omia elämänkokemuksia ja -tapahtumia, pohditaan yhteiskunnallisia aiheita ja jaetaan sekä iloja että suruja. Kirjapiiri kokoontuu kerran kuussa keskiviikkoisin klo Ilmoittautumiset kirjapiirin ohjaajalle Leena Pihanurmelle, tai puh Jo ryhmässä mukana olevien ei tarvitse ilmoittautua. Syksyn kirjat: 6.9. Anni Kytömäki: Kultarinta Hannu Lauerma: Usko, toivo ja huijaus Anne Tyler: Aikaa sitten aikuisina Miika Nousiainen: Juurihoito 8

9 KURSSIT Omaisten tieto- ja tukikurssi Siuntion kylpylä (pe su) Psyykkisesti oireilevan henkilön omainen saa kurssilla tietoa ja tukea. Kurssilla tutustutaan omiin ajatuksiin ja tunteisiin, opetellaan elämistä tässä hetkessä ja pohditaan omia arvoja hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmiä käyttäen. Tarkoituksena on löytää uusia näkökulmia omaan arkeen ja läheisen tukemiseen. Kurssin hinta 100 sisältää majoituksen kahden hengen huoneessa, ruokailut sekä kurssiohjelman. Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti omaisille, joiden läheisen sairastumisesta on korkeintaan muutamia vuosia tai jotka ovat uusia yhdistyksen toiminnassa. Kurssilaiset haastatellaan puhelimitse. Kurssia ohjaavat yhdistyksen työntekijät Anne Alakiuttu ja Riikka Ranta. Ilmoittautumiset viimeistään torstaina puh. (09) Pariskuntakurssi Hyvinvointikartano Kaisankoti (pe su). Kurssi on tarkoitettu pariskunnille, joista toisella on psyykkistä oireilua. Kurssin tavoitteena on löytää uusia näkökulmia pariskunnan tilanteeseen, keinoja arjen sujumiseen sekä tarjota vertaistukea. Kurssiin liittyvä seurantapäivä on lauantaina Kurssin hinta on 100 /pariskunta. Hinta sisältää majoituksen täysihoidolla sekä kurssiohjelman. Haastattelemme kurssille hakeutuvat puhelimitse. Kurssia ohjaavat yhdistyksen työntekijät. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään perjantaina puh. (09)

10 VIRKISTYSTOIMINTAA JA TEEMAPÄIVIÄ Psykoosisairaudet ja toimintakyvyn alentuminen Lauantaina kello 10 14, Jämsänkatu 2 C, 4. krs Perheenjäsenen oireilu huomataan usein hänen käyttäytymisessään ja toimintakyvyssään arkipäivän elämässä. Nämä asiat herättävät omaisissa ja läheisissä monesti paljon ihmetystä. Päivän teemana on keskustella ja käsitellä psykoosisairautta ja kognitiivisia häiriöitä. Päivä on tarkoitettu omaisille, joiden läheisen sairastumisesta on korkeintaan kaksi vuotta. Päivää ohjaa Leif Berg. Ilmoittautumiset viimeistään perjantaina puh. (09) Virkistyspäivä Lauantaina kello järjestetään Helsingissä virkistyspäivä kaikille omaisille. Päivän teemana on vuorovaikutustaitojen vahvistaminen. Päivää johdattelee kouluttaja Mari Lämsä yhdessä yhdistyksen työntekijöiden kanssa. Päivän aikana tarkastellaan omia uskomuksia, asenteita ja opittuja ajattelu- ja toimintatapoja, joiden tunnistaminen voi edistää rakentavaa ja arvostavaa viestintää. Päivä sisältää myös mukavaa yhdessäoloa sekä maittavan lounaan. Päivän hinta 15 /hlö. Tarkempi aikataulu ja paikka varmistuvat myöhemmin. Ilmoittautuminen viimeistään pe puh. (09) Ikääntyvien lounastreffit Tiistaina ja klo Yhdistys tarjoaa ikääntyville (yli 65-vuotiaat) mielenterveysomaisille yhteisen lounaan yhdistyksen tiloissa. Tarkoituksena on viettää mukava hetki tavaten uusia ja vanhoja tuttuja. Tilaisuus on maksuton. Ilmoittautuminen viimeistään viikkoa aikaisemmin puh. (09) Liikuntarajoitteisille järjestämme tarvittaessa kuljetuksen. Filosofiaillat Neljänä maanantaina 4.9., 2.10., ja klo Filosofiaillat ovat ohjattuja keskustelutilaisuuksia elämän suurista kysymyksistä: miten elää? miksi elää? Filosofia perustuu uteliaaseen mieleen ja totena pidettyjen asioiden ja ilmiöiden kriittiseen ja johdonmukaiseen tarkasteluun. Iltoja emännöi Space!-projekti sekä vaihtuva filosofivieras. Iltojen teemat valitaan osallistujien kesken. Kaikki ovat tervetulleita juuri sellaisina kuin ovat. Ilmoittautuminen viimeistään viikkoa aikaisemmin puh. (09)

11 Kulttuurin kuukausitarjontaa omaisille FinFami Uusimaa ry., POLLI (Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ja läheiset ry) ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveritoiminta järjestävät yhdessä omaisille mahdollisuuden tutustua Helsingin kulttuurikohteisiin. Ryhmän tarkoituksena on virkistäytyä yhdessä ja kokea uutta niin taiteen maailmasta kuin mahdollisesti muunlaisista menokohteista. Koulutetut kulttuurikaverit eivät ole oppaita, mutta he ovat ryhmäläisiä vastassa ja ohjaavat ko. kohteessa. Tunnistat heidät värikkäästä pyöreästä kulttuurikaveri-nimikyltistä. Osallistujat maksavat oman sisäänpääsymaksunsa. Syyskuu Työväenasuntomuseo, Kirstinkatu 4 Keskiviikkona 6.9. klo , maksuton noin tunnin kestävä opastus, ryhmän koko enintään 20 henkilöä Museo sijaitsee yhdessä Helsingin vanhimmista työväestölle rakennetuista puutaloista, jossa on nähtävillä yhdeksän hellahuonetta. Jokainen huone on sisustettu eri aikakauden mukaisesti. Museon yhteydessä toimii pieni puoti. Pihalla kukkivat kesäisin perinteiset pihakukat ja hyötykasvit. 11

12 Ota eväät mukaan vanhanajan malliin: maito- tai kahvipullo ja voipaperiin käärityt eväät. Pakkaa mukaan myös istuinalusta. Hyvällä ilmalla voimme nauttia eväät ulkona tai 70-luvun huoneessa, joka on museon F-rapussa. Pieniin huoneisiin pääsee tutustumaan vain oppaan johdolla. Työväenmuseossa on paljon portaita eikä invavessaa ole. Lokakuu Kansalliskirjasto, Unioninkatu 36 Tiistaina klo tai perjantaina klo , maksuton, opastuskierros noin 45 min, kummankin ryhmän koko enintään 20 henkilöä Kansalliskirjastomme on perustettu 1640 Turussa se päätettiin siirtää Helsinkiin, johon 13 vuotta myöhemmin valmistui Carl Ludvig Engelin suunnittelema kirjastorakennus. Kansalliskirjasto on osa Helsingin yliopiston kirjastoa. Kirjaston eri tiloissa on näyttelyjä, joihin voi tutustua tarkemmin kierroksen jälkeen. Marraskuu Diamus, Helsingin Diakonisissalaitoksen museo, Alppikatu 2 Torstaina klo , maksuton, noin tunnin opastus Kierroksella tutustutaan 150-vuotiaaseen Helsingin Diakonissalaitokseen. Näyttelyn lisäksi pääsemme tutustumaan Aurora-saliin ja kirkkoon. Museo sijaitsee päärakennuksessa; sisään ovesta, jossa lukee Sairaala/Sjukhus. Esteetön sisäänkäynti on viereisestä Amanda-rakennuksesta. Hissiltä näyttelyyn on pieni kävelymatka. Ilmoittaudu viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta: vapaaehtoinen Hilkka Marttinen, puh Häneltä tai yhdistyksen nettisivuilta voit tarkistaa, jos näihin alustaviin suunnitelmiin on tullut muutoksia. Koko Helsingin kaupungin kulttuurikaveritoiminta on käytettävissäsi. Tarkemmat tiedot nettisivulta Hilkka on vapaaehtoinen kulttuurikaveri, jonka kanssa voit myös sopia suoraan sinua kiinnostavasta kulttuuritapahtumasta toiminnan puitteissa. 12

13 YLEISÖLUENNOT JA SEMINAARIT Yleisöluennot on suunnattu omaisille, mutta ne ovat avoimia kaikille aiheesta kiinnostuneille. Luentojen tarkoitus on antaa tietoa ajankohtaisista teemoista sekä herättää yleistä keskustelua aiheesta. Luennot pidetään tiistaisin klo yhdistyksen tiloissa, Jämsänkatu 2 C, 4. krs Potilaan oikeudet Irma Pahlman yliopettaja, OTT, VT, Laurea AMK 26.9 Kaksisuuntainen mielialahäiriö Petri Arvilommi psykiatrian erikoislääkäri, ylilääkäri Helsingin kaupunki, psykiatrinen konsultaatio ja päivystys Lääkkeet ja mielenterveys Jussi Niemi-Pynttäri psykiatrian erikoislääkäri, ylilääkäri Helsingin kaupunki, Malmin psykiatrian poliklinikka Psykoosi ja toimintakyvyn häiriöt Leif Berg toiminnanjohtaja, psykoterapeutti VET, FinFami Uusimaa ry Voiko huolehtia liikaa? Leif Berg toiminnanjohtaja, psykoterapeutti VET, FinFami Uusimaa ry. Sauli Suominen palveluohjausasiantuntija, perheterapeutti Luennot lähetetään livelähetyksinä Facebookin kautta (finfamiuusimaa). 13

14 TAPAHTUMIA HELSINGIN ULKOPUOLELLA Vihti klo Nummelan seurakuntakeskus, Kappelitie 5 Itsemurhien ehkäisypäivänä infoa alueen palveluista ja teemaluento: Yksinäisyyden monet kasvot Jyrki Nikanne, psykologi, HUS Kahvitarjoilu Lisätietoja: eija.suominen@otu.fi tai puh Vantaa Seminaari: Omaisena elämän muutostilanteissa, kun huoli kuluttaa. Ohjelma valmistuu elokuussa. Lisätietoja: eija.suominen@otu.fi tai puh Järvenpää Sosiaali- ja terveyskeskus, JUST, Lääkärinkuja 1 Luennon alussa JUST:n toiminnan esittely klo Luento Turvallisuusilta, Rikosuhripäivystys ja Poliisi TalousTsempparikoulutus, Takuusäätiö Somaattisen terveyden merkitys mielen hyvinvoinnille Nuoruuden ja vanhemmuuden haasteita, FinFami Uusimaa ry. Lisätietoja: eija.suominen@otu.fi tai puh MUUTA VERTAISRYHMÄTOIMINTAA Omaisryhmiä kokoontuu myös muualla kuin yhdistyksen tiloissa Helsingissä. Niissä on mahdollisuus keskustella toisten samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Ryhmät ovat ammatillisesti ohjattuja vertaistukiryhmiä ja maksuttomia. Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Syksyn 2017 ryhmäaikataulut selviävät elokuun aikana ja täydentyvät nettisivuillemme. Lisätietoja yhdistyksen kotisivuilta Facebookista tai omaistyön aluekoordinaattori Petteri Liikaselta, puh tai alueryhmän yhteishenkilöiltä. ESPOO Eedi-talon ryhmä Paikka: Eedi-talon kerhotila 4.krs, Kilonkallio 7, ESPOO 14

15 VERSO-ryhmä Paikka: MeriEmy, Merenkäynti 3 Ryhmän ohjaaja: Lea Puotiniemi puh HYVINKÄÄ Paikka: Onnensilta, Siltakatu 6, HYVINKÄÄ Lisätietoja: omaistyön aluekoordinaattori Petteri Liikanen, puh JÄRVENPÄÄ Paikka: Mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Myllytie 8, Järvenpää. Ryhmän ohjaajat: Helena Apponen, puh Eija Linna-alho, puh LOHJA Paikka: Keskustan seurakuntakeskuksen Takkahuone, Sibeliuksenkatu 2, LOHJA LOVIISA Paikka: Mentera-Klubin tilat, Antinkuja 4 h, LOVIISA PORVOO Paikka: Mielipaikka, Mannerheiminkatu 36 A, PORVOO Ryhmän ohjaajat: Seija Öhman puh ja Janne Riekki RIIHIMÄKI Omaisen ABC -ryhmä syys-lokakuussa. Lisätietoja: omaistyön aluekoordinaattori Petteri Liikanen, puh VIHTI Paikka: Nummelan seurakuntakeskus, Kappelitie 5, NUMMELA, diakoniasiipi, Pysäkki-kahvilan tilat Ryhmän ohjaajina toimivat: Sirkku Peltoniemi, Vihdin seurakunnan diakonissa, puh Irene Stenros, Vihdin Kriisikeskuksen kriisityöntekijä Piia ja Inkeri, Vihdin Kriisikeskuksen tukihenkilöt Uudenmaan alueen asumispalveluyksiköissä on myös omaistoimintaa. Lisätietoja: omaistyön aluekoordinaattori Petteri Liikanen, puh

16 MUUTA TARJONTAA FinFami Uusimaan kirjastoillat jatkuvat syksyllä Luvassa on myös pop up -pistäytymisiä, infoiltoja ja teemaluentoja. Seuraa yhdistyksen kotisivuja ja Facebookia.. OMAISYHDISTYKSEN VAPAAEHTOISTOIMINTA Omaisten kokemukset ja asiantuntijuus ovat tärkeitä ja välttämättömiä yhdistyksen toiminnalle ja sen kehittämiselle. Vapaaehtoiset omaistoimijat monipuolistavat yhdistyksen tarjontaa ja toimintaa mm. ohjaamalla ryhmiä, osallistumalla yhdistyksen esittelytilaisuuksiin ja oppilaitosyhteistyöhön, olemalla kokemusasiantuntijoina messuilla ja seminaareissa. Vapaaehtoistoimintaa kehitetään jatkuvasti yhteistyössä vapaaehtoistoimijoiden ja yhdistyksen työntekijöiden kanssa. Tule mukaan yhdistyksen vapaaehtoistoimijoiden joukkoon Olet psyykkisesti oireilevan tai psyykkisesti sairastuneen omainen tai läheinen: sisar, veli, äiti, isä, puoliso, isovanhempi, aikuinen lapsiomainen. Sairastumisesta on kulunut riittävä aika. Olet sinut asian kanssa ja työstänyt asiaa itse esimerkiksi omaisryhmätoiminnassa. Sinulla on aikaa joko satunnaisesti tai säännöllisesti vapaaehtoistyöhön annettavaksi. 16

17 Tarjoamme vapaaehtoistoiminnan tueksi Perus- ja lisäkoulutusta Työnohjauksellisia ryhmätapaamisia Virkistäytymistä Ryhmävakuutuksen Lisätietoja yhdistyksen vapaaehtoistoiminnasta antaa Riikka Ranta, tai puh Ota rohkeasti yhteyttä. Prospect-ohjaajakoulutus Laita hyvä kiertämään, ryhdy Prospect-ryhmän ohjaajaksi! Finfamin Prospect-ryhmät lisäävät tutkitusti omaisten hyvinvointia ja jaksamista. Vapaaehtoisena toimivia Prospect-ryhmänohjaajia on koko Suomessa jo lähes 70 ja Prospect-ryhmiin on osallistunut yli 500 omaista. FinFami Uusimaa järjestää Prospect-ryhmänohjaajakoulutuksen syksyllä Koulutukseen voi osallistua Prospect-ryhmän käynyt omainen, joka haluaa jatkossa toimia ryhmänohjaajana. Yksipäiväinen koulutus antaa valmiudet toimia ohjaajana Prospect-vertaisryhmässä. Koulutukseen voivat osallistua myös omaisyhdistyksen työntekijät, jotka haluavat tutustua lähemmin Prospect-vertaistukiryhmän toimintamalliin. Koulutus on osallistujille maksuton. Koulutusmateriaalista vastaa Mielenterveysomaisten keskusliitto Finfami. Matka- ja majoituskuluista vastaavat alueyhdistykset. Lisätiedot: Riikka Ranta, tai puh KOHTAAMO Kohtaamo-hankkeen ( ) vapaaehtoiset haluavat tarjota kaikille mahdollisuuden jutella luottamuksella elämän asioista. Kohtaamo jalkautuu säännöllisesti ihmisten pariin sekä järjestää teemapäiviä yhteistyötahojen kanssa. Miesten saunaryhmä jatkaa toimintaansa ja paljon muutakin toimintaa on luvassa syksylle Seuraa tapahtumia facebookista: kohtaamo finfami uusimaa. Kohtaamon toimitilat löytyvät Lapinlahden Lähteeltä, osoite Lapinlahdentie 1, Hki. Lisätietoja: yhteistyökoordinaattori Katariina Raivio, puh tai 17

18 SPACE! Space! Tilaa nuorten ehkäisevään mielenterveystyöhön -projektissa ( ) on käynnissä syksyllä 2017 useita OMAKUVA N.Y.T -mallin mukaisia nuorten taideperustaisia mentalisaatioryhmiä. Ryhmät toteutuvat Uudellamaalla, Pohjois-Karjalassa ja Varsinais-Suomessa. Space! on yhteistyössä valtakunnallisesti FinFamien ja oppilaitosten kanssa. KUNTAYHTEISTYÖ Omaistoiminnan neuvottelukuntien tavoitteena on nostaa alueellisesti keskusteluun omaistyöhön ja yleensä mielenterveystyöhön liittyviä asioita ja luoda konkreettista toimintaa alueen kunnissa. Neuvottelukunnissa ovat edustettuina esim. omainen, kuntoutuja, sosiaali- ja terveystoimi, erikoissairaanhoito, seurakunta, alan järjestöt ja oppilaitokset, päihde- ja mielenterveysyksiköt, poliisi, asumispalvelutuottajat sekä sosiaali- ja terveyslautakunta / perusturvalautakunta. Omaistoiminnan neuvottelukunnat toimivat seuraavilla paikkakunnilla: Espoo, Helsinki, Hyvinkää, Järvenpää/Mäntsälä ja Tuusula, Kerava, Kirkkonummi, Lohja, Loviisa, Nurmijärvi, Porvoo ja ympäristökunnat, Raasepori ja Hanko, Riihimäki/Loppi ja Hausjärvi, Sipoo, Vantaa ja Vihti. Jos kiinnostuit neuvottelukunnan toiminnasta tai haluat lähettää terveisiä alueesi neuvottelukunnalle, ota yhteyttä: eija.suominen@otu.fi tai SVENSKSPRÅKIG VERKSAMHET FinFami Nyland rf. Föreningens primära uppgift är att genom olika arbets- och närmandesätt stöda familjer, anhöriga och närstående till personer som lider av psykisk ohälsa eller personer med psykiska funktionshinder. Föreningen strävar till att erbjuda dem stöd och information för att bemästra de utmaningar vardagen medför. De anhöriga/närstående och deras familjer erbjuds individuella stödsamtal, familje- och gruppinterventioner samt kurs- och rehabiliteringsverksamhet alltefter anhörigas/familjernas situation och behov. Målgruppen omspänner anhöriga/närstående oberoende ålder alltifrån de tidigaste barndomsåren till senare vuxenålder. Föreningsverksamheten organiseras dels genom en permanent grundverksamhet, dels genom projektverksamhet för olika målgrupper. Verksamheten bekostas till stor del via Penningautomatföreningens stöd. 18

19 Tilläggsinformation om kommande svenskspråkig anhörigkurs och anhöriggrupp i samarbete med Psykosociala förbundet, se eller Medlemsavgiften för år 2017 är 20 per privatperson och 50 för samfund. Medlemsavgiften bör betalas till Helsingin OP PANKKI Oyj IBAN FI Nämn på betalningsblanketten namn och adress. Medlemmarna får fyra gånger om året FinFami-förbundets Labyrintti-tidskriften och två gånger om året föreningens verksamhetskalender. 19

20 YHTEYSTIEDOT FinFami Uusimaa ry. Omaiset mielenterveyden tukena Kumpulantie 5, Helsinki käyntiosoite Jämsänkatu 2 C, 4. krs puhelin: (09) sähköposti: otu@otu.fi nettiosoite: facebook: finfamiuusimaa FinFami Uusimaa ry. sijaitsee Vallilassa, osoitteessa Kumpulantie 5. Käyntiosoite on Jämsänkatu 2 C. 4. krs. Rakennuksen välittömässä läheisyydessä on raitiovaunulinjan 9 pysäkki (Jämsänkatu). Useat bussilinjat liikennöivät alueen kautta. Kävelymatka Pasilan rautatieasemalle kestää n. 10 minuuttia, Mäkelänkadun pysäkeille n. 5 min. 20

21 Hallituksen puheenjohtaja Markus Raivio Toiminnanjohtaja Leif Berg puh Talouspäällikkö Pirjo Haapamäki puh. (09) Omaisten tuki ja neuvonta Anne Alakiuttu projektikoordinaattori puh Liisa Hietala (Johanna Puranen äitiyslomalla) Omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä Puh Vesa-Matti Pekkola lapsiperhetyöntekijä Puh Riikka Ranta omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä vapaaehtoistoiminnan koordinaattori puh sähköposti: Aluetyö Petteri Liikanen omaistyön aluekoordinaattori puh Eija Suominen verkostokehittäjä ja aluekoordinaattori puh Matalan kynnyksen toiminta Merja Tuominen palveluohjaaja puh Space! Tilaa nuorten ehkäisevään mielenterveystyöhön Sanni Sihvola projektikoordinaattori puh Ursula Hallas projektityöntekijä puh Kohtaamo Möteriet Katariina Raivio yhteistyökoordinaattori puh VETO-projekti Osku Marjanen projektikoordinaattori puh

22 ILMOITTAUTUMINEN, LISÄTOTEUTUKSET YM. Ilmoittautuminen Ilmoittautuminen alkaa tiistaina klo Ryhmä tai muu tilaisuus pidetään yhdistyksen tiloissa osoitteessa Jämsänkatu 2 C, 4. krs, ellei tekstissä ole muuta mainittu. Käynnistämme uusia ryhmiä kysynnän ja resurssien mukaan. Lisätoteutukset Muista kuin tässä toimintakalenterissa olevista ryhmistä ja tapahtumista saa tietoa yhdistyksen nettisivuilta soittamalla tuki- ja neuvontanumeroon (09) tai seuraamalla sosiaalisen median kanaviamme. Toiveet ja muu palaute Toimintaamme kohdistuvia toiveita sekä palautetta toiminnasta, toimintakalenterista tai nettisivuista pyydämme toimittamaan joko nettisivujen palautelomakkeen kautta tai sähköpostitse osoitteeseen otu@otu.fi. 22

23 LIITY JÄSENEKSI! Yhdistyksen jäseneksi voi liittyä Suomessa asuva yksityinen henkilö ja kannatusjäseneksi yritys, yhteisö tai säätiö. Yhdistyksen jäsenmaksu vuonna 2017 on 20 jäseneltä, samassa taloudessa asuvat perheenjäsenet maksavat yhteensä perhemaksun 30 ja kannatusjäsen 50. Voit liittyä jäseneksi maksamalla jäsenmaksun Helsingin OP:n tilille IBAN FI Laita viestikenttään nimi ja postiosoite jäsenpostia varten. Jäsenyys ei ole riippuvainen kotipaikasta. Jäsenet saavat neljä kertaa vuodessa Mielenterveysomaisten keskusliitto FinFami ry:n julkaiseman Labyrintti-lehden ja kaksi kertaa vuodessa ilmestyvän yhdistyksen toimintakalenterin. Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous maanantaina klo Jämsänkatu 2 C, 4. krs Helsinki Kaikki jäsenet ovat tervetulleita! 23

24 TIETOA TUKEA TOIVOA KUN YKSI SAIRASTUU, MONEN MAAILMA MUUTTUU. Lähes joka toinen psyykkisesti sairaan läheinen on vaarassa masentua itse. Tule mukaan Et jää yksin! Yhdessä olemme enemmän.