Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n tiedotuslehti 1/2012
|
|
- Kristiina Palo
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n tiedotuslehti 1/2012
2 Turun Mielenterveysyhdistys Turun Mielenterveysyhdistys ITU on mielenterveyskuntoutujien vapaaehtoistoiminnan keskus, edunvalvontajärjestö ja vertaistukiyhdistys. Yhdistyksen nimi ITU muodostuu sanoista itsetuntemus, turvallisuus ja uudistuminen. Edistämme jäsentemme sekä muiden turkulaisten mielenterveyskuntoutujien asemaa. Yhdistys on jo lähes 28 vuoden ajan vastannut laadukkasti ja tehokkaasti niihin tarpeisiin, joita turkulaisella mielenterveystyön kentällä esiintyy. Yhdistyksen toiminnan visio on kaikille tasa-arvoinen yhteiskunta, jossa mielenterveyspalveluiden käyttäminen ei aiheuta häpeää eikä salailun tarvetta. myös mielenterveyskuntoutujilla on oikeus hyvään elämänlaatuun. Mielenterveysongelmien kehittyminen on prosessi, jonka pituus ja kulku ovat aina yksilöllisiä. myös kuntoutuminen on yksilöllinen prosessi, johon kuntoutuja saa tukea vertaisyhteisössä toimimisesta. Tuemme kuntoutujia vahvistamaan sosiaalista verkostoaan, hyväksymään sairautensa ja pääsemään pois potilaan roolista. Tavoitteena on täysivaltainen kansalaisuus. Toiminnassamme jäsenet voivat harjoittaa käytännön taitojaan, käyttää omaa osaamista ja saada onnistumisen kokemuksia. Olemme Mielenterveyden keskusliiton jäsenjärjestö ja Mielenterveyden keskusliiton kautta muodostamme yli jäsenen yhteisön. Päärahoittajamme ovat raha-automaattiyhdistys ja Turun kaupunki. Hallitus vuonna 2012 Puheenjohtaja: Jarmo Pulli Varapuheenjohtaja: Eeva Siivonen Varsinaiset jäsenet: Anu Jaakonsaari Riitta Karjalainen Marja-Liisa Lahtinen Sirpa Leppäniemi Riitta Merenheimo Mirkka Mäkelä Veli-Matti Saajala Varajäsenet: Juhani Laine Simo Takarautio Kari Laaksonen 2
3 ITUJA 1/2012 Tässä lehdessä: Julkaisija: Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry Hämeenkatu 28 E, TURKU Päätoimittaja: Riitta Merenheimo p Taitto: Janne Kautto p Puheenjohtajan palsta Avoimet ovet ITUn jäsenkyselyn tulokset ITUn nuortenryhmä toivottaa uudet tulokkaat tervetulleiksi! Päivin helppo & gourmet Kevät kutsuu mukaan Kevään ryhmät Pienen rahan kokkikoulu ITU sai uuden RAY-projektin Sinapin Talvileiri Sananen Mikalta Toiminnanjohtajan palsta ITU:n ryhmäaikataulut kevät 2012 Ilmoitusmyynti: Riitta Merenheimo riitta.merenheimo@itu.fi p Yhteystiedot: Toimisto Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry Hämeenkatu TURKU Toimisto avoinna arkisin p toimisto(at)itu.fi Kohtaamispaikka Hämeenkatu TURKU p Yhdistyksen puheenjohtaja Jarmo Pulli p (tai ) jarmo.pulli(at)itu.fi Toiminnanjohtaja Samuli Lintula p samuli.lintula(at)itu.fi Ituja-lehden ilmestyminen vuonna 2012 Ilmestymispäivät Työtoiminnan ohjaaja Päivi Virtanen p paivi.virtanen(at)itu.fi Vapaaehtoistoiminnan ohjaaja Terhi Kanerva p terhi.kanerva(at)itu.fi Toimistotyöntekijä Janne Kautto p toimisto(at)itu.fi Liikuntavastaava Veli-Matti Saajala p Aineisto toimitettava viimeistään
4 Muutosten aikaa! Sanotaan että kevät on muutosten aikaa. Myös meille itulaisille se tuo tullessaan uusia asioita. Niistä ehkä merkittävin on THE-projekti, Tavallisen hyvään elämään. Uskon, että sen myötä tulemme kokemaan meille tärkeää myönteistä uudistumista. Projektin myötä taloon tulee jälleen uusi työntekijä, mutta uskon että hän tulee osaksi meitä ja yhdistyksemme toimintaa yhtä nopeasti kuin viimeksi taloon tulleet työntekijät. On ollutkin mukava huomata, että uudet ihmiset ITUssa on otettu lämpimästi vastaan. Toinen uusi asia, josta haluan mainita on helmikuussa alkanut Kuntoutujan puheenvuoro kahvila. Sen tarkoituksena on kerätä tietoa siitä, että minkälaista palvelua mielenterveyskuntoutujina itulaiset saavat ja täten pyrimme vaikuttamaan saamaamme palveluun ja hoitoon. Pidämme sen aluksi kerran kuussa joka kuun toinen keskiviikko Kohtaamispaikassa. Tule siis kertomaan, mitä juuri sinä haluaisit palvelunkäyttäjänä. Kevät ei ole vielä täällä, mutta kevään merkit ovat jo ilmassa. Yhtä lailla olen jo aistinut yhdistyksessämme halukkuuden viedä ja kehittää yhdistystä entistäkin paremmaksi. Luottavaisin mielin voimme kaikki olla varmoja siitä, että tulevaisuus näyttää entistäkin valoisammalta. Jarmo Pulli, puheenjohtaja 4
5 ITUJA 1/2012 AVOIMET OVET Tuo ystäväsi ITUun tiistaina klo Tule tutustumaan ITUn toimintaan: yksin, ryhmässä tai yhdessä ystävän kanssa Luvassa on yhdistyksen tarjonnan ja toiminnan esittelyä opastettuja kierroksi a yhdistyksen tiloihin ryhmien toiminnan esittelyä näe missä tapahtuu tapaa ryhmänvetäjiä tule tekemään, kuuntelemaan ja kokemaan työtoiminta ylpeänä esittää keittiön maistiaisia Myös kaikenlaista muuta mukavaa! lämpimästi tervetuloa toivottavat kaikki ITUlaiset! Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry Hämeenkatu 28 Turku P
6 ITUn jäsenkyselyn tulokset Vuosittainen jäsenkysely toteutettiin tänä vuonna hieman uudistettuna. Jäsenkysely kertoo, että toiminta on pääasiassa hyvää ja paikoin erinomaista. Kysely osoittaa myös ne asiat, joissa täytyy vielä selvästi parantaa. ITUn vuosittainen jäsenkysely järjestettiin joulu- ja tammikuun aikana. Tänä vuonna kyselyssä oli mukana kaksi uuttaa asiaa. Kyselyssä oli ensinäkin uusia kysymyksiä, joilla kysyttiin, miten ITUn toiminta on auttanut parantamaan elämänlaatua. Toiseksi kysely oli mahdollista palauttaa postitse vastaanottajan maksuun. Kyselyyn vastasi varsin monipuolinen joukko ITUn jäseniä. Ikähaarukka oli 23 vuodesta 69:ään. Osa oli liittynyt jäseneksi pari viikkoa aikaisemmin siinä missä toiset ovat olleet jäseninä jo parikymmentä vuotta. Miehiä ja naisia oli yhtä paljon. Ryhmien suosio korkealla Johonkin ITUn ryhmään osallistui viikoittain noin puolet vastanneista. Kaksi kolmasosaa kävi ryhmissä vähintään kuukausittain. Vertaistukiryhmissä käydään kyselyiden mukaan viikoittain. Harraste- ja liikuntaryhmissä ei käydä yhtä säännöllisesti, mutta satunnaisesti ne tavoittavat jopa useampia jäseniä kuin vertaistukiryhmät. Ryhmien lisäksi työtoimintaan osallistuneita on paljon. Etenkin loppuvuodesta työtoimintaan haluavien määrä suorastaan räjähti. On myös niitä, jotka eivät osallistu ryhmiin tai työtoimintaan kovinkaan paljon. Heille kohtaamispaikka on kuitenkin tärkeä paikka ja he käyvät siellä usein. Laatu on hyvä Kyselyssä tiedusteltiin myös, mitä mieltä vastaajat ovat ITUn toiminnan laadusta. Ryhmät saivat keskimäärin arvosanan hyvä. Liikuntatoiminnan arvosanan oli kohtalaisen ja hyvän väliltä, joten sitä tulee kehittää. Kohtaamispaikan viihtyvyys jakoi kansaa. Vaikka arvosana ei ollut huono, monen mielestä kohtaamispaikka on enintään kohtalaisen viihtyisä. Tähän ongelmaan on tartuttu ja työ jatkuu. (Katso laatikkoa alla) Ruoka kohtaamispaikassa sai kuitenkin erinomaisen arvosanan sekä maittavuudesta että terveellisyydestä. Leirit ja retket saivat hyvän arvosanan, vaikka niitä toivottaisiinkin enemmän. ITU toimii Kysely osoitti, että jäsenet kokevat olevansa keskenään tasa-arvoisia ja että työntekijöiltä saa apua. Yhdistyksen demokraattisuus sai lähes hyvän arvosanan. Joka kuukausi järjestettävien jäseniltojen kautta pyritään saada jäsenten ääni kuuluviin. Kokonaisuutena ITUn toiminta sai hyvän arvosanan. Jopa kolmannes oli sitä mieltä, että toiminta on kokonaisuutena katsoen erinomaista. Kohtaamispaikka sillä silmällä Kohtaamispaikan viihtyvyys on ollut työn alla jo viime vuodesta lähtien. Työtä hidastaa rahan puute. Näitä asioita on jo kuitenkin tehty: kohtaamispaikan seinät on maalattu, muovimatto ja kukkaruukut vaihdettu ATK-huoneen seinä on maalattu ja sieltä on siirretty pois siivouskaapit ja tuotu tilalle sohva tupakkahuone on poistettu käytöstä, maalattu ja pyritty hävittämään hajut on perustettu ilmapiirityöryhmä kohtaamispaikan kehittämiseksi Näitä asioita tullaan tekemään: kahvilaan tulee uusi lasiovellinen kylmäkaappi kahvilan tuotteille kohtaamispaikan pöydät maalataan ja verhot vaihdetaan ikkunat tiivistetään ATK-huoneesta tehdään olohuone: sohva, nojatuoli, pelikonsoli, uusi ATK-pöytä WC maalataan ja sinne asennetaan sähköpatteri 6
7 Onko ITUlla merkitystä? Kyselyssä uutena aiheena oli ITUn vaikutus vastaajien elämään: psyykkiseen hyvinvointiin, arjen mielekkyyteen, yksinäisyyden vähenemiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. 56 prosenttia vastasi ITUn vaikutuksen olleen erinomaista johonkin edellä mainituista asioista. 35 prosenttia vastasi, että vaikutus on ollut hyvää. ITUn toiminnan vaikutus on voimakkainta ja lähes yhtä voimakasta psyykkiseen hyvinvointiin, arjen mielekkyyteen ja yksinäisyyden vähenemiseen. Näihin uusiin kysymyksiin on päädytty päärahoittajamme RAY:n kautta. RAY on kiinnostunut niistä vaikutuksista, jotka heidän rahoituksellaan saadaan aikaan. Uudet kysymykset tulevat pysymään jäsenkyselyissä. Näin saamme pitkällä aikavälillä tietoa siitä, miten toiminta kehittyy. Kaikki palaute tekee yhdistyksen toiminnan kehittämisestä helpompaa. tyydyttävä 9 % Poimintoja kyselyistä Yhdessä palautteessa toivottiin lisää kulttuuririentoja, esimerkiksi taidenäyttelyitä tai teattereita. Kesällä järjestetään kesäohjelmaa, jonka yhteydessä on varmaankin jonkin verran kulttuurikohteita. Syksystä eteenpäin yritetään ehtiä järjestämään enemmänkin kulttuuriohjelmaa. Uintia toivottiin jopa kolmessa eri palautteessa. Tällä hetkellä ITU tukee uimahallissa käyntiä, mutta uintiryhmää ei ole. Tarvitaan vain vetäjä ja yhteydenotto Terhi Kanervaan. Toinen toivottu liikuntatoiminta oli biljardi. Tämä pannaan mietintämyssyyn, mutta biljardiryhmän rahallinen tukeminen ei tällä hetkellä näytä mahdolliselta. Lisäksi toivottiin, että leirit olisivat pidempiä. Jatkossakin ITU pyrkii järjestämään sekä yhden että kahden yön mittaisia leirejä. Leirien pituus riippuu kuitenkin sekä leirikeskusten varaustilanteesta että ITUn rahatilanteesta. ITUn toiminta kokonaisuutena erinomainen 33 % hyvä 58 % 7
8 ITUn nuortenryhmä toivottaa uudet tulokkaat tervetulleiksi! Viime syksystä asti keskiviikkoiltapäivät ovat tarjonneet nuorille ja nuorille aikuisille itulaisille omaa toimintaa. Viikoittain kokoontunut ITUn nuortenryhmä on ehtinyt syksyn aikana jutella monenlaisista ryhmäläisten valitsemista aiheista, katsoa yhdessä leffaa, leipoa ja touhuta muuta mukavaa. Ryhmän kokoontumisten teemat on yhdessä tuumattu ja päätetty. Näin aiotaan toimia jatkossakin, jotta kaikkien ryhmässä käyvien toiveet saadaan osaksi ryhmän toimintaa. Maaliskuussa nuortenryhmä suuntaa kulkunsa leirille, ja yhteistyötä aiotaan kevään mittaan tehdä esimerkiksi kohtaamispaikka Toivon kanssa. Tutustumisreissujen ja hauskojen retkien lisäksi ryhmän tärkeimpänä tarkoituksena on kuitenkin tarjota nuorille aikuisille itulaisille paikka ja aika pohtia omaa olemista ja elämää kaikessa rauhassa ja luottamuksellisesti. Nuortenryhmä toivottaa uudet tulokkaat tervetulleeksi mukaan menoon! Kokoontumiset ovat pääsääntöisesti keskiviikkoisin ITUn toimistolla klo Etukäteen kannattaa kuitenkin olla yhteydessä ryhmän vetäjään Terhiin joko soittamalla numeroon tai meilaamalla Eräs nuortenryhmäläinen kuvaa kokemuksiaan ryhmästä näin: On ollut todella tärkeää saada jakaa sydämellä olevia asioita, keskustella todella aroista asioista mitä useampi ihminen ei helposti kertoisi kenellekään. Yleinen arvio ryhmästä on, että ryhmä on onnistunut ja tarpeellinen nuorille itulaisille. Kaikki saavat puhua kun siltä tuntuu. Ryhmän ohjelma on monipuolista ja sen takia hyvin positiivista. Toivon, että ryhmä jatkuisi ITUssa vuosia, koska tällainen tuki pelastaa nuoria yksinäisyydeltä ja syrjäytymiseltä. 8
9 Päivin helppo & gourmet Pekoni sienipasta 2 annosta 170g amerikanpekonia suikaleina 1 sipuli 1 punainen paprika n. ½ l valmiiksi käsiteltyjä esim. pakastettuja suppilovauveroita tai kanttarellejä 3 isoa valkosipulinkynttä hienonnettuna 2dl ruokakermaa suolaa ja rouhittua mustapippuria Laita vesi kiehumaan pastaa varten ja keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Tee sillä välin kastike. Paista pekoni rapeaksi kuumalla pannulla, lisää sipuli, paprika, sienet ja valkosipuli. Kääntele hetki, lisää kerma ja kiehauta. Maausta. Ripottele päälle halutessasi tuoreita yrttejä. Annostele keitetty nauhapasta lautasille, kastike päälle, mahdolliset yrtit ja annoksen voi kruunata parmesanraasteella. Ei muuta kuin nauttimaan. Gratinoitu kala 4 annosta 500 g kalafikeitä esim. kuha, siika,ahven,hauki tai silakka voita paistamiseen 300 g kuorittuja katkarapuja tilliä hienona silppuna 2dl juustoraastetta Gratinointikastike 2rkl voita 1dl silputtua sipulia 3rkl vehnäjauhoja 2dl kermaa 3dl maitoa suolaa, pippuria 2 munankeltuaista Aloita kastikkeen teosta. Sulata voi ja lisää sipulit ja kuullota niitä, älä ruskista. Lisää vehnäjauhot ja sekoita. Lisää kerma ja maito koko ajan sekoittaen. Keitä n.10 min, kunnes kastike sakenee. Mausta, sekoita joukkoon keltuaiset. Ruskista kalafileet voissa. Mausta. Tarjoa perunamuusin kera jonka voit kuorruuttaa uunivuoan ympärille ja keskelle kalafileet ja katkaravut sekä tilli niiden päälle. Kaada kastike vuokaan ja juustoraaste päälle. Gratinoi uunissa 250 asteessa n.20 min. Kunnes kuorrutus on saanut kauniin värin. Varo polttamasta pintaa!! 9
10 Kevät kutsuu mukaan ITUn kevätkaudessa on runsaasti ryhmätoimintaa. Vanhat ryhmät porskuttavat eteenpäin ja uusiakin syntyy. Esimerkkinä uudesta ryhmästä on viihdyttävä bingo, jota pelataan keskiviikkoisin kohtaamispaikassa. Sporttiryhmä aloitti syksyn ollessa pitkällä ja jatkaa keväällä. Keväällä kokeillaan ainakin lumikengillä kävelyä, biljardia ja frisbeegolfia. Kuten sivulta 8 voit lukea, nuortenryhmäkin jatkaa eteenpäin. Talven kääntyessä kevääksi osa toiminnasta siirtyy sisätiloista sinisen taivaan alle. Futsal korvautuu jalkapallolla, ja yleisurheiluryhmä siirtyy Kupittaan urheiluhallista Paavo Nurmi -stadionille. Joskus sydäntalvella lämmin kevät tuntuu kaukaiselta ajatukselta, mutta maapallon kierto auringon ympäri on vääjäämätöntä. Kevääseen kuuluu myös erilaisia leirejä, retkiä ja tapahtumia. Niiden osalta kevään toiminta löytyy sivulta 14. Seuraa ITUn nettisivuja, niin saat tietää siitä, miten tapahtumiin ilmoittaudutaan. Myös muita tilaisuuksia listan ulkopuolelta on luvassa. Kutsu ITUn kevätkokoukseen Hallitus kutsuu ITUn sääntömääräisen kevätkokouksen koolle lauantaina kello Kokouspaikkana on Happy House, Ursininkatu 11. Kokouksessa käsitellään seuraavat asiat: 1. Kokouksen avaus 2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjan tarkastajaa ja tarvittaessa kaksi ääntenlaskijaa 3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus 4. Hyväksytään kokouksen työjärjestys 5. Esitetään tilinpäätös, vuosikertomus ja tilintarkastajien lausunto 6. Päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntä misestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille 7. Sääntöjen muuttaminen 8. Varajäsen Kari Laaksosen erottaminen hallituksesta 10
11 Harrasteryhmät MUSIIKKIRYHMÄ maanantaisin klo toimistolla Tule mukaan aloittamaan viikko mukavasti musiikin parissa! ITU:n musaryhmä kokoontuu taas maanantaisin ja mukaan voi tulla ilman ennakkoilmoittautumista. Ohjelma vaihtelee viikoittain ja toiveita otetaan mielellään vastaan! Jos tahdot kysyä lisää, ota yhteyttä Terhiin p TIETOVISA maanantaisin klo Kohtaamispaikassa Ryhmän vetäjä valmistelee jokaiselle kerralle tietovisan, joka mittaa yleistietämystä. Tietovisan voittaja saa palkinnoksi joko kahvilipun Kohtaamispaikkaan tai jonkin muun vetäjän järjestämän palkinnon. Lisäksi kaikkien osallistujien kesken arvotaan toinen kahvilippu. Bonuskysymykseen oikein vastanneet saavat lisäksi karkkipalkinnon. KARAOKE maanantaisin klo Kohtaamispaikassa Tule laulamaan tai vain kuuntelemaan mukavassa seurassa uutta ja vanhaa musiikkia! Karaoke toimii näin: täytä lappuun nimesi, kappalevihkoista valitsemasi kappaleen nimi ja koodinumero, ja anna lappu sitten ryhmän vetäjälle. Laulamaan pääsee siinä järjestyksessä, missä lappuja on tuotu. Karaoken yhteydessä on iltakahvila, josta voit ostaa edullisesti mm. voileipiä ja muuta pientä syötävää. PELIRYHMÄ tiistaisin klo toimistolla Tervetuloa pelailemaan hyvässä seurassa erilaisia lauta-, kortti-, ja seurapelejä! Ryhmässä pelataan vaihdellen eri pelejä, täytetään ristikoita tai tehdään muuta mukavaa pelaamiseen liittyvää. Uusia pelejä opetellaan yhdessä eikä aiempia taitoja vaadita. Voit myös halutessasi tuoda esim. oman pelin tai ristikkolehden mukaan. TAIDEPIIRI tiistaisin klo toimistolla Taidepiiriin voi tulla kuka vain, olipa sitten aiempaa kokemusta tai ei. Itse tekemisen teemat sekä tekniikat vaihtelevat. Siellä voi osallistua vetäjän suunnittelemaan tekemiseen tai keksiä ja toteuttaa itse mitä haluaisi tehdä. Tekemisen lomassa on helppo jutustella ja tutustua muihin. Jos olet haka jossain lajissa, tule jakamaan muille osaamistasi! PUIKKO- JA PORINAPIIRI torstaisin klo toimistolla Tule jutustelemaan aiheesta ja aiheen vierestä samalla, kun laitat puikot sauhuamaan. Ryhmä on tarkoitettu kaikille neulomisen ja virkkaamisen ystäville sekä keskusteluryhmästä pitäville. Ryhmä sopii aloittelijoille. Tuo omat puikot mukanasi tai lainaa ne ITUn toimistosta. ITUsta saat myös vinkkejä ja ohjeita erilaisia pikkutöitä varten. LEVYRAATI torstaisin klo Kohtaamispaikassa Levyraatiin voi osallistua jokainen ajoissa paikalle saapunut ITUlainen. Levyraadin vetäjä soittaa kahdeksan valitsemaansa kappaletta, joille raadin jäsenet antavat pisteitä 1-10 väliltä, jonka jälkeen jäsenet perustelevat lyhyesti antamiaan pisteitä ja kommentoivat kuulemiaan kappaleita. Levyraadin yhteydessä on iltakahvila. HENGELLINEN PIIRI perjantaisin klo Kohtaamispaikassa Ryhmässä keskustellaan kristinuskosta, luetaan Raamattua ja lauletaan virsiä (Raamatut ja virsikirjat löytyvät paikan päältä). Sairaalapappi Pekka Leppänen vierailee Hengellisessä piirissä kevään aikana seuraavina perjantaipäivinä: 27.1., 17.2., 30.3., 13.4., LEFFARYHMÄ Finnkinon Superpäivinä sinulla on mahdollisuus lähteä leffaan yhdessä muiden itulaisten kanssa nauttimaan elokuvaelämyksistä hyvässä seurassa. ITU korvaa leffalipun hinnasta 2,50 euroa, kun tuot lippusi näytille ITUn toimistolle. 11
12 Vertaistukiryhmät ITUJA 1/2012 MASENNUS- JA PANIIKKIRYHMÄ maanantaisin klo toimistolla Ryhmässä keskustellaan masennuksesta ja sen vaikutuksista elämän eri osa-alueisiin (aihealueina ovat olleet mm. masennus, tunteet ja ihmissuhteet, ystävyys ja yksinäisyys, masennus ja päihteet) Ryhmän vetäjällä on kullekin tapaamiskerralle etukäteen valmisteltu aihealue ja mahdollisesti siihen liittyvää materiaalia, mutta myös ryhmän jäsenet voivat tuoda ryhmässä esille omia keskusteluaiheitaan. KAKSISUUNTAISTEN RYHMÄ maanantaisin klo toimistolla Kaksisuuntaisten ryhmässä on mahdollisuus keskustella luottamuksellisesti vertaisten kanssa omista kokemuksista. Ryhmä kokoontuu keväällä 2012 maanantaisin. Osallistuminen ei vaadi ennakkoilmoittautumista, olet tervetullut milloin sinulle parhaiten sopii! PAINONHALLINTARYHMÄ tiistaisin klo toimistolla Ryhmän tarkoituksena on antaa vertaistukea elämäntapojen muutoksessa ja painonhallinnassa. Jokaisen tapaamiskerran aluksi ryhmän jäsenillä on mahdollisuus punnita itsensä ja seurata oman painon kehitystä kirjaamalla painon muuttuminen seurantalomakkeeseen. Omaa painoa ei ole pakko kertoa muille ryhmän jäsenille. Ryhmässä keskustellaan mm. omaan painonhallintaan liittyvistä ongelmista, siihen vaikuttavista tekijöistä sekä jaetaan omia onnistumisen kokemuksia muiden ryhmäläisten kanssa. NUORTENRYHMÄ keskiviikkoisin klo toimistolla. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki nuoret ja nuoret aikuiset, jotka kaipaavat kivaa yhteistä tekemistä ja paikkaa oman elämän pohtimiselle. Ryhmässä voi tavata muita, jutella itselle tärkeistä asioista ja tehdä yhdessä kaikenlaista mukavaa. Toimintaa suunnitellaan tarkemmin yhdessä ryhmäläisten toiveiden mukaan. Kysy lisää tai ilmoittaudu mukaan: vapaaehtoistoiminnan ohjaaja Terhi p MIESTENRYHMÄ torstaisin klo toimistolla Ryhmän tarkoituksena on tarjota miehille mahdollisuus keskustella vapaasti heitä kiinnostavista aiheista. 12
13 Liikunta YLEISURHEILURYHMÄ Maanantaisin klo Kupittaan urheiluhallilla, säiden salliessa tapaamiset ovat Paavo Nurmen stadionilla Mukaan pääsevät kaikki ne itulaiset, jotka haluavat kehittää omia yleisurheilutaitojaan. Treenit koostuvat yhteisistä alkulämmittelyistä, jonka jälkeen on yhteiset, lajikohtaiset harjoitukset. KÄVELYRYHMÄ tiistaisin klo kokoontuminen toimistolla Kävelyryhmä liikuttaa aina tiistaisin noin tunnin mittaisella kävelylenkillä. Liikkeelle lähdetään ITU:n toimistolta, reittejä vaihdellaan ja lenkki päättyy takaisin ITU:lle. Tule nauttimaan ulkoilun ilosta oman kunnon mukaan! Muistathan olla paikalla hieman ennen klo sillä lenkille pyritään lähtemään tasalta. Voit halutessasi ottaa mukaan omat kävelysauvasi. SALIBANDY/FUTSAL keskiviikkoisin klo Teräsrautelan koululla ja torstaisin klo Härkämäen palloiluhallilla ITUn joukkue on voittanut muun muassa MTKL:n mestaruuskilpailut, joten halutessasi pääset hyvään porukkaan. Ryhmä on kuitenkin tarkoitettu kaikentasoisille osaajille, jotka haluavat pitää huolta kunnostaan. SPORTTIRYHMÄ joka toinen perjantai klo Uusi urheiluryhmä ITU:ssa! Nyt on tarjolla loistava mahdollisuus joka toinen perjantai tutustua uuteen urheilulajiin hyvässä seurassa. Ryhmässä kokeillaan vaihdellen erilaisia urheilullisia harrastuksia, joka kerralla on oma teemansa. KIRJALLISUUSPIIRI keskiviikkoisin kello toimiston aulassa. Tavoitteenamme on tutustua monipuolisesti kirjallisuuteen ja käydä vilkasta keskustelua asian ympärillä. Kevään 2012 aikana luemme Joni Skiftesvikin, Rosa Liksomin ja Minna Canthin novelleja, osallistumme Turun kaupunginkirjaston järjestämiin maksuttomiin tilaisuuksiin, mm. Lapsen aika -yleisöluentosarjaan. Luemme myös Arto Salmisen romaanin Kalavale. Kalavale on vuonna 2005 ilmestynyt kansalliseepos, joka kertoo siitä, kun kukaan ei enää puhu totta ja siksi kenenkään ei tarvitse valehdella. Sanojen alkuperäiset merkitykset on kuopattu neljänteen ulottuvuuteen, ne mätänevät virtuaalisessa joukkohaudassa. Päätämme tämän kevätkauden iloittelemalla Heli Laaksosen kesäaiheisten murrerunojen ja -kolumnien parissa. Tarkemmat tiedot piirin kokoontumisista ja kulloinkin luettavista teksteistä ja muusta ohjelmasta saat ITUn toimistosta. Mukaan ei tarvitse tulla joka kerta, vaan silloin kun ohjelma tai teksti tuntuu kiinnostavan juuri sinua. Piiriä vetää ITUn jäsen Eeva Siivonen. Tervetuloa. 13
14 Leirit, retket ja tapahtumat PIENEN RAHAN KOKKIKOULU Vuoden ensimmäinen ITUn pienen rahan kokkikoulu järjestetään Ilmoittautuminen tälle kertaa on jo päättynyt, mutta keväällä on luvassa lisää minikursseja. YSTÄVÄNPÄIVÄ Ystävänpäivänä meillä on avoimet ovet. Tule tutustumaan kohtaamispaikkaan ja ITUn moniin ryhmiin. Tarjolla on myös pientä purtavaa ja juotavaa. PLANETAARIOVIERAILU Perjantaina tehdään retki Tuorlan planetaarioon Kaarinaan. Tuorlassa voit tutustua tähtitaivaan ajankohtaisiin ilmiöihin ja hienoimpiin ihmeisiin. NAISTENPÄIVÄ Naisten päivänä 8.3. järjestetään ohjelmaa ITUn naisille. Tarkemmasta ohjelmasta saat tietoa nettisivuilta lähempänä päivää. PÄÄSIÄISLEIRI ITUn pääsiäisleiri järjestetään Sinapin leirikeskuksessa Osallistumismaksu 20 euroa. VAPPUSTARTTI Tule ITUun aloittamaan vappu hyvällä mielellä kello JÄSENRISTEILY ITUn jäsenille tarkoitettu naurettavan halpa piknikristeily Turusta Maarianhaminaan ja takaisin on tänä vuonna keskiviikkona Risteily sisältää buffetlounaan. Paikkoja on rajallinen määrä. MTKL:N SALIBANDYTURNAUS ITUn salibandyjoukkue osallistuu MTKL:n salibandyturnaukseen Joensuussa Turnaukseen voivat osallistua ne ITUn jäsenet, jotka ovat käyneet aktiivisesti ITUn salibandyryhmässä. KEVÄTJUHLA Omassa kohtaamispaikassa pidetään perinteinen kevätjuhla perjantaina NAISTEN KUNTOVITONEN ITUn kautta osallistuminen naisten kuntovitoselle vain 15 euroa. Tapahtuma järjestetään lauantaina PÄÄSIÄISHARTAUS Sairaalapastori Pekka Leppänen vetää ITUlaisille pääsiäishartauksen Pyhän Hengen kappelissa. YHTEISIÄ TILAISUUKSIA KOHTAAMISPAIKASSA: Jäsenillat joka kuun viimeinen torstai kello 15. Kuntoutujan mielipide -kahvilat joka kuun toinen keskiviikko kello 13. Info- ja työtoimintakokoukset parittomien viikkojen tiistaina kello
15 S-Etukortilla bonustavapaan kaupan tuotteista 15
16 Pienen rahan kokkikoulu Eräänä tammikuun tiistai-iltana Kohtaamispaikkaan kokoontui innokkaita kokkeja tutustumaan herkullisten mutta myös terveellisten kotiruokien valmistuksen maailmaan. Matkaoppaan toimi keittiötyönohjaaja Päivi Virtanen. Illan ruokalistalta löytyi kotitekoisia sämpylöitä höystettynä monin eri siemenin, herkullista kasvissosekeittoa sekä jälkiruuaksi suussa sulavaa mustikkatuorepuuroa. Kaikki ovat helppoja valmistaa, edullisia ja maittavia ruokia arjen iloksi kehoa ja mieltä hellimään. Kokkikurssi alkoi sairaanhoitajaopiskelija Anette Ezeagborin alustuksella, jossa kokkikurssilaiset saivat tietoa terveellisen ruo- kavalion vaikutuksista kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Samalla käytiin läpi, miten illan kokkikurssilla valmistettava ateria ravitsee ja mitä kaikkia mielelle ja keholle tarpeellisia ravintoaineita siitä saakaan. Mutta sitten päästiin hommiin: kurssilaiset jaettiin kolmeen työpariin ja työntohina saattoi alkaa. Jokaiselle työparille annettiin valmistettavaksi jokin osa-alue illan ateriakokonaisuudesta. Sämpylätiimi kävi valmistamaan lämpimäisiä, sosekeiton valmistajat alkoivat tutustua kasvisten herkulliseen ja terveelliseen maailmaan ja puuron tekijät alkoivat työstää illan jälkiruokaa. Tätä puuroa ei tarvitsekaan ollenkaan kypsentää, mikä entuudestaan helpottaa kotikokkia. Ruuanlaitto sujui kaikilta vallan mainiosti ja kommelluksilta vältyttiin. Illan ilmapiiriä kehuttiin yhteen ääneen mukavaksi ahertajien vihdoin istahtaessa illallispöytään nauttimaan työnsä hedelmistä. Aika kului kuin siivillä, ruoka maittoi ja syntyi myös keskustelua kokkikurssien jatkosta. Siispä Päivi ja Terhi toivottavat seuraavan kerran innokkaat ruuanlaittajat tervetulleiksi kokkikurssille tiistaina klo teemalla Makumatka maailmalle. Kurssin hinta on 2 euroa, ja mukaan voivat tulla kaikki kokkaamisesta kiinnostuneet lajissa kokemattomat ja kokeneemmat itulaiset. Mukaan mahtuu 6 osallistujaa. Maksamalla ITUn jäsenmaksun tuet ITUn toimintaa ja pääset nauttimaan kaikista jäseneduista. Vain jäsenmaksun maksamalla varmistat sen, että saat ITUJA-lehden jatkossakin postissa kotiisi. Saajan tilinumero Mottagarens kontonummer Saaja Mottagare FI Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry Hämeenkatu 28 E TURKU TILISIIRTO GIRERING Maksu välitetään saajalle vain Suomessa kotimaan maksuvälitysten yleisten ehtojen mukaisesti vain maksajan ilmoittaman tilinumeron perusteella. Betalningen förmedlas till mottagare endast i Finland enligt allmänna villkor för inrikes betalningsförmedling och endast till kontonummer betalaren angivit Viestiksi: Koko nimi, osoite, puhelinnumero ja syntymäaika Maksaja Betalaire Allekirjoitus Jäsenmaksu vuodelle ,00 jäsenmaksu 30,00 kannatusjäsenmaksu 60,00 yhteisöjäsenmaksu Viitenro Underskrift tililtä nro Från konto nr Ref.nr Eräpäivä Förf.dag euro 16
17 Avoinna myös sunnuntaisin Avoinna ark La 9-18 (su CM Kupittaan ollessa auki) puhelin (02) Faksi (02) TERVETULOA hyvän palvelun apteekkiin kanta-asiakaskortilla monipuolisia etuja molemmista apteekeista. Avoinna ma-pe puhelin (02) Faksi (02)
18 ITU sai uuden RAY-projektin Raha-automaattiyhdistys on myöntänyt ITUlle rahoituksen uuteen projektiin. Tavallisen hyvään elämään on jo saanut lempinimen THE projekti. Sen tarkoituksena on kasvattaa yhdistyksen jäsenmäärää, lisätä toimintaa ja madaltaa kynnystä tulla ITUun. Projektin rahoitus on euroa. Projekti on kaksivuotinen. Se alkaa keväällä 2011 ja päättyy syksyllä Projektin toteuttajaksi palkataan työntekijä, jota etsitään parhaillaan. Uusia kohderyhmiä Projektin yhtenä tarkoituksena on tavoittaa uusia mielenterveyspalveluiden käyttäjiä. Nyt aiotaan satsata esimerkiksi työ- tai opiskelijaterveydenhuollon asiakkaiden tavoittamiseen. Uudet ihmiset ja jäsenkun-nan monimuotoisuus ovat voimavara kaikille osapuolille. Vertaistuen mahdollisuus lisääntyy ja toiminta monipuolistuu. Tärkeää on myös vahvistaa palveluiden käyttäjien keskinäistä ymmärrystä ja solidaarisuutta. Mielenterveyspalveluiden käyttäjien joukko on lopulta hyvin monimuotoinen. Lisää toimintaa THE projekti ei unohda myöskään vanhoja kohderyhmiä. Projektin myötä parannetaan markkinointia muun muassa sairaalan osastoille ja hoitokoteihin. Jotta markkinointi tuottaisi tulosta, tarvitaan myös sisäänheittäjiä. Yhdistyksen jäsenistä kootaan joukko, joka esittelee yhdistystä sekä omissa toimitiloissa että sen ulkopuolella. Projektin työntekijällä on vastuu vapaaehtoisten kouluttamisesta. Tärkeä sisäänheittäjien joukko tulee olemaan tutorit. Työ- ja opiskelumaailmasta tuttu tutorjärjestelmä merkitsee sitä, että uusi jäsen voi saada alussa henkilökohtaisen ohjaajan, joka kertoo ITUsta ja tutustuttaa sekä toimintaan että ihmisiin. Projektin yhtenä haastavana tavoitteena on käynnistää sopeutumisvalmennus. Se edellyttää myötävaikutusta myös kaupungilta. Uusi projekti, uudet tilat Uuden työntekijän myötä tehdään toimiston tiloihin muutoksia. Muutosten ansiosta voidaan kohentaa sekä ryhmä- että työtiloja. Nykyinen ryhmähuone toimiston kulmassa pyhitetään kokonaan ryhmien käyttöön. Huone maalataan viihtyisäksi ja sitä kalustetaan uusiksi. Toimistotyöntekijän työpiste siirtyy pois ja kaikki omaa rauhaa tai tilaa tarvitsevat ryhmät kokoontuvat uudistetussa ryhmähuoneessa. Kun taidetilat siirretään kulmahuoneeseen, taidehuoneesta tehdään projektityöntekijän ja toimistotyöntekijän työhuone. Jo viime vuonna aloitettiin toimiston aulan ehostaminen. Ryhmät voivat entistä viihtyisämmin kokoontua aulan kahvipöydän ympärillä. Lisäksi aulassa on tällä hetkellä uusi piste jäsenten tietokoneelle sekä työpiste ITUn harjoittelijoille. Anteeksiantaminen voi parantaa hyvinvointia Tutkimusten mukaan kaunan kantaminen ja anteeksiantamattomuus näyttää vaikuttavan hermostoon, sydämeen ja verisuonistoon. Mayo-klinikan mukaan katkeruus nostaa verenpainetta ja sykettä, lisää lihasten jäykkyyttä, ja vähentää kontrollin tunnetta. Anteeksiantamisen kuvittelu toi parempaa oloa. Anteeksiantaminen ei tarkoita unohtamista, suvaitsemista eikä asian puolustamista. Se on tuskan tiedostamista ja sitten siitä irtipäästämistä, vihan ja paheksunnan taakan taakseen jättämistä. 18
19 Sinapin talvileiri Sinapin leirillä oli yhteensä 17 osallistujaa, kaksi ohjaajaa ja työharjoittelija. Oli hienoa, että leirille oli osallistunut niin suuri joukko innokkaita retkiläisiä. Osa tuli paikalle omalla autolla, mutta me muut menimme yhdessä bussilla. Oli hienoa, että menimme kaikki yhdessä bussilla, sillä sitä kautta korostui yhteisöllisyys. Sinapin leiri oli minulle myönteinen kokemus ja sen kautta tutustuin paremmin itulaisiin ja sain tavata myös aivan uusia ihmisiä. Leiri oli yhden yön mittainen. Siellä syötiin, pelailtiin, saunottiin, nautittiin luonnosta, urheil- tiin, paistettiin makkaraa, laulettiin joululauluja ja nautittiin yhdessäolosta. Moni oli osallistunut leirille, sillä leirin kautta oli mahdollisuus rentoutua. Osa koki myös, että leiri täydentää tavallista arkea ja tuo siihen vaihtelua. Leirin lopussa pidimme palautekeskustelun. Oli tärkeää kuulla leiriläisten ajatuksia, jotta leiriä voidaan kehittää vielä paremmaksi. Keskustelussa esiin tulleita asioita olivat muun muassa leirin kesto. Moni toivoikin, että leiri olisi ollut pidempi, sillä se oli viime vuonna kestänyt kaksi päivää. Muutama toivoi myös enemmän ohjattua toimintaa. Leirin järjestelyihin oltiin pääosin tyytyväisiä ja monille jäi hyvä mieli leiristä. Leiriläiset olivat sitä mieltä, että leirin kautta tutustui paremmin ihmisiin ja oli myös mahdollisuus luoda uusia ystävyyssuhteita. Moni piti leirikeskusta kuin hotellina ja nautti suuresti olostaan, sillä huoneet olivat siistit ja rakennus oli hieno. Itse olin positiivisesti yllättynyt paikasta, sillä sekä sisustukseen että siisteyteen oli panostettu. Eeva Salonen harjoittelija 19
20 20 ITUJA 1/2012
21 Sananen Mikalta Täytin viisikymmentä vuotta. Sen kunniaksi ITU muisti minua järjestämällä syntymäpäiväjuhlat Kohtaamispaikassa. Myös kotona kävi paljon minua muistaneita onnittelijoita. Tänä vuonna aion osallistua ITUn matkoilla. Tarkoitukseni on osallistua ITUn talvileirille ja edustaa ITUa Mielenterveyden keskusliiton yleisurheilukilpailuissa. Olen alkanut käydä ITUn yleisurheiluryhmässä Kupittaan urheiluhallissa maanantaisin. Lajeinani ovat pituushyppy, pikamatka kuulantyöntö. MTKL:n yleisurheilukilpailut järjestetään elokuussa. Mikan muut suunnitelmat: Helmikuussa Hämeenlinnaan Invalidipäivien matka huhtija toukokuussa Kaksipäiväinen matka Hämeenlinnaan kesäkuun alussa Ystävän kanssa kolmeksi päiväksi Vepsään kesällä FC Interin jalkapallo-otteluiden seuraaminen kausikortilla D-vitamiinilla yhteys depressioon? Yhdysvaltalaisen tutkimuksen mukaan D-vitamiinilla on mahdollisesti yhteys masennukseen henkilöä käsittäneessä tutkimuksessa havaittiin, että masentuneilla henkilöillä oli veressä vähemmän D-vitamiinia. Vielä on epävarmaa, aiheuttaako alhainen D-vitamiinin saanti masennusta vai aiheuttaako masennus D-vitamiinin vähyyttä. Tutkimuksesta vastaavat lääkärit suosittelevat kaikille masennusta sairastaville D-vitamiinimittauksia ja masennuksen seulontaa kaikille, joilla on alhainen D-vitamiinin saanti. Mistä johtuu liiallinen huolestuminen? Ylihuolestuneita ihmisiä kuvataan usein yliherkiksi. He tuntevat itsensä helpommin uhatuksi ja pelokkaammaksi. Uuden israelilaisen tutkimuksen mukaan asia voikin olla päinvastoin, että he eivät ole riittävän herkkiä. Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että yliherkkyydeltä näyttävä käytös voikin olla ylihuolestuneen ihmisen tapa yrittää kompensoida havainnoinnin herkkyydessä olevia puutteitaan. 21
22 Huhumaailma "Maailmaa on kaikki se, mikä on, niin kuin se on." Nämä sanat avaavat filosofi Ludwig Wittgenstein pääteoksen Loogis-filosofinen tutkielma. ITUJA 1/2012 Huhumaailmaa sitä vastoin on kaikki se, mistä puhutaan, kuin asiat olisivat niin kuin niiden kuvitellaan olevan. Huhumaailma elää omaa elämäänsä oikean maailman vierellä tai toisinaan hyvinkin kaukana siitä. Minulta on vielä jäänyt näkemättä se tilanne, josta huhuista olisi yleistä hyötyä. Huhut ovat kuin hunnipäällikkö Attila: ne vaeltavat ympäriinsä pahansuopuus ratsunaan, eikä niiden jäljissä kasva ruoho. Huhujen taustalla on kaksi asiaa, kertomattomuus ja kysymättömyys. Kun tiedämme tämän, voimme estää huhuja syntymästä. Jos vain laki ei estä, yhdistyksen johdon ja työntekijöiden tulisi aina muistaa kertoa asioista avoimesti. Kiireessä ei aina muista, mutta aina on vastuunamme yrittää. Jäsenten taas tulee kysyä. Ei kannata jäädä luulojensa vangiksi vaan parasta on avata suunsa ja kysyä. Sitten tietää, eikä ole huhujen armoilla. Jos satut kuulemaan huhun, muista, että huhut ovat kuin keijut Peter Panissa. Ne kuolevat, kun niihin lakkaa uskomasta. Voit kysyä, mistä kuulemasi juttu on peräisin, kuka sen on kertonut ja onko joku tarkistanut tarinan paikkansapitävyyden. Huhut ovat yhdistykselle haitallisia. Siksi meidän tulee yhdessä tehdä töitä huhumaailmaa vastaan. Se on arvokasta työtä yhdistyksen hyväksi. 22
23 ITUn ryhmäaikataulut kevät 2012 KLO Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Painonhallintaryhmä Kävelyryhmä Puikko- ja porinapiiri Musiikkiryhmä Nuortenryhmä Sporttiryhmä (joka toinen viikko) Tietovisa Peliryhmä Miestenryhmä Yleisurheiluryhmä Bingo Masennus- ja paniikkiryhmä Taidepiiri Kirjallisuuspiiri Levyraati Hengellinen piiri Kaksisuuntaisten ryhmä Salibandy Karaoke Salibandy/Futsal Ryhmien kokoontumisajat saattavat muuttua. Ryhmät voivat olla tauolla tai niitä perustetaan tarpeen mukaan. Ajantasaiset tiedot ryhmistä löydät ITUn nettisivuilta. 23
24 Osa Vincent van Goghin teoksesta "Tähtikirkas yö"
SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014
1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki
LisätiedotPesonen Arto Sivu 1 Kantolanpolku 98. LASKU FAKTURA Säimen Metsäliitto Osuuskunta. osoite Lappeenrannan hankintapiiri
Pesonen Arto Sivu 1 Kantolanpolku 98 LASKU FAKTURA 58360 Säimen Päivämäärä Datum Laskun numero Fakturans nummer 0505815292 2.11.2017 2983 arto.pesonen@koneurakointipesonen.fi Viitteenne Er referens Metsäliitto
Lisätiedotsyksy 2015 kevät 2014
syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki
LisätiedotSUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.
SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT
LisätiedotSyksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.
Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.
LisätiedotMITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN?
MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN? 1. MILLOIN? KOSKA? 2. MIHIN AIKAAN? 3. MINÄ PÄIVÄNÄ? 4. MILLÄ VIIKOLLA? 5. MISSÄ KUUSSA? 6. MINÄ VUONNA? 7. MILLÄ VUOSIKYMMENELLÄ? 8. MILLÄ
LisätiedotJoensuu Joensuun Nuorisoverstas ry SÄÄNNÖT
SÄÄNNÖT 1 NIMI JA KOTIPAIKKA Yhdistyksen nimi on Joensuun Nuorisoverstas ja kotipaikka Joensuu. 2 TARKOITUS JA TOIMINNAN LAATU Yhdistyksen tarkoituksena on edistää ja kehittää nuorten elämänhallinnan valmiuksia
LisätiedotYhdistyksen nimi on Imatran Ketterä Juniorit ry ja kotipaikka Imatra. Yhdistyksen virallinen kieli on suomi.
IMATRAN KETTERÄ JUNIORIT RY:N SÄÄNNÖT 1 Nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Imatran Ketterä Juniorit ry ja kotipaikka Imatra. Yhdistyksen virallinen kieli on suomi. 2 Tarkoitus ja toiminnan laatu Yhdistyksen
Lisätiedot3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.
1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa
Lisätiedotkevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14
kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 Tervehdys Turun NNKY jäsen Taas saimme käyntiin uuden toimintavuoden. Tämä vuosi on juhlavuotemme.
LisätiedotRauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015
Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen
LisätiedotElämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)
Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.
LisätiedotYhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.
Yhdessä enemmän Ei jätetä ketään yksin. Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Vapaaehtoistoiminta ja auttaminen tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi Onnelliseksi voit tehdä monella tavalla. Yksi tapa on tulla
LisätiedotLapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut
Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut Perhepalvelukeskus, Korkalonkatu 4, 96100 Rovaniemi Kuva: Pekka Ojaniemi Palveluja perheille Avoin päiväkoti Avoimen päiväkodin toiminta on tarkoitettu alle kouluikäisille
LisätiedotVERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU
VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai
LisätiedotKompassi pajatoiminta syksy 2018
Kompassi pajatoiminta syksy 2018 VKO MA TI KE TO PE joka kuun 1.vko Tuija ja Helena Tanssiryhmä Kirsi.J., Verna, Mia 2.vko Maija ja Ritva Kotitalous klo 9.00-13.00 Kirsi.Ku ja Kirsi.J klo 12.00-13.30 Kotitalouden
LisätiedotPoimintoja kesän ohjelmasta:
Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo
Lisätiedot1 NIMI JA KOTIPAIKKA Yhdistyksen nimi on Pirkka-Hämeen Mehiläishoitajat ry. ja sen kotipaikka on Tampereen kaupunki.
Pirkka-Hämeen Mehiläishoitajat ry. Rek.nro 149.234 Ensirek.pvm 13.6.1988 PIRKKA-HÄMEEN MEHILÄISHOITAJAT RY:N SÄÄNNÖT 1 NIMI JA KOTIPAIKKA Yhdistyksen nimi on Pirkka-Hämeen Mehiläishoitajat ry. ja sen kotipaikka
LisätiedotTAMPEREEN NAVIGAATIOSEURA R.Y. 1/2019 SISÄLTÄÄ VUOSIKOKOUSKUTSUN!
TAMPEREEN NAVIGAATIOSEURA R.Y. 1/2019 SISÄLTÄÄ VUOSIKOKOUSKUTSUN! 2 PÄÄKIRJOITUS Kommodori Heimo Valtonen Joulu on vietetty ja vuosi vaihdettu. Hyvää alkanutta vuotta kaikille! Vielä on kuitenkin aikaa
LisätiedotHerttoniemen seurakunta nuorisotyö. läpyskä. kevät 2016. lapyska hertsikansrk
Herttoniemen seurakunta nuorisotyö läpyskä kevät 2016 lapyska hertsikansrk Horjuuko uskosi? Moni asia ei olekaan niin kuin olet luullut sen olevan. Kun tapaat uuden tuttavuuden, ensikohtaaminen määrittää
LisätiedotTervetuloa selkoryhmään!
Tervetuloa selkoryhmään! SELKOESITE 1 Jutteletko mielelläsi erilaisista asioista? Haluatko saada tietoa maailman tapahtumista selkokielellä? Haluatko sanoa mielipiteesi, mutta et aina uskalla? Tuntuuko
LisätiedotJÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa
Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...
LisätiedotTurun NNKY. Kevät Vuod e n t u n n us: Sinä osoita t minulle elämän tien. Ps 16 : 1 1 a. Juliana Laurila
Turun NNKY Kevät 2019 Juliana Laurila Vuod e n t u n n us: Sinä osoita t minulle elämän tien. Ps 16 : 1 1 a Puheenjohtajan tervehdys Hei, Kädessäsi on Turun NNKY:n kevätviesti, jonka myötä toivotamme Sinut
LisätiedotVankien Omaiset VAO ry:n säännöt
Vankien Omaiset VAO ry:n säännöt 1 NIMI JA KOTIPAIKKA Yhdistyksen nimi on Vankien Omaiset VAO ry. Yhdistyksen kotipaikka on Alajärvi. 2 TARKOITUS JA TOIMINTA Yhdistyksen tarkoituksena on edistää vankien
LisätiedotKeskiviikko
Maanantai 25.6.2018 Aloitimme neljännen työviikkomme matkustamalla Suomenniemeen, jossa kävimme piristämässä asiakkaita Metsätähden toimintakeskuksella. Aloitimme ohjelman tuttuun tapaan yhteislauluilla,
LisätiedotTERVETULOA RIPPIKOULUUN!
TERVETULOA RIPPIKOULUUN! Mikä ihmeen ripari? Edessäsi on nyt ainutkertainen elämän jakso, jolloin sinulla on mahdollisuus osallistua rippikouluun yhdessä ikätovereidesi kanssa. Rippikoulussa eli riparilla
LisätiedotPohjoisen yhteisöjen tuki - Majakka ry. Säännöt
Pohjoisen yhteisöjen tuki - Majakka ry Säännöt 12.1.2012 1Pohjoisen yhteisöjen tuki Majakka ry:n säännöt SÄÄNNÖT 1 Yhdistyksen nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Pohjoisen yhteisöjen tuki Majakka ry
LisätiedotTAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015
TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TERVETULOA MUKAAN! Taatalakeskus Sulkavuorenkatu 6 Tiedustelut p.050 438 4319 tai katharina.hau@tvpy.fi ESITTELYSSÄ LOKAKUUN RYHMIÄ: YMPÄRISTÖTAIDE-
Lisätiedot1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 3.3 4.1 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 3.3 4.1
InvoiceTypeText 1 / 2 SellerOrganisationName[2] SellerPartyDetails/SellerOrganisationName[3] SellerPartyDetails/SellerOrganisationDepartment[1] SellerStreetName SellerPostCodeIdentifier SellerTownName
Lisätiedot1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 3.3 4.1 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 3.3 4.1
SellerOrganisationName[2] SellerPartyDetails/SellerOrganisationName[3] SellerPartyDetails/SellerOrganisationDepartment[1] SellerStreetName SellerPostCodeIdentifier SellerTownName 1] 2] ls/invoicerecipientstreetname[1]
LisätiedotAJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3
AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,
LisätiedotUUTISKIRJE TOUKOKUU 2016
UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 HSY:n kompostointikurssi Aiheuttaako kompostointi päänvaivaa? Oletko suunnitellut kompostin perustamista? Tule käytännölliselle ja maksuttomalle kompostointikurssille ma 2.5.2016
LisätiedotGOLF. Harrastuksena. Tietoa vanhemmille. Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA
GOLF Harrastuksena Tietoa vanhemmille Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA 2 SisälTÖ Golf on edullinen harrastus Golfia voi mennä kokeilemaan Miksi golf on hyvä harrastus? Golf Hieno harrastus koko perheelle
LisätiedotJÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,
JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin
LisätiedotMälläistentie 137, 32440 ALASTARO (puh. 02 76 41 492 Mirja Liukas, majoitusmahdollisuus)
1/5 Vuosikokouksen 2014 esityslista SAKSIN SUKUSEURA RY:N VUOSIKOKOUS :n jäsenet ja suvun toiminnasta kiinnostuneet toivotetaan tervetulleiksi yhdistyksen sääntömääräiseen vuosikokoukseen. Kokoukselle
LisätiedotTekninen ja ympäristötoimiala
Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan
LisätiedotFinnish Bone Society. Yhdistyksen säännöt. 1 Yhdistyksen nimi on Finnish Bone Society r.y. 2 Yhdistyksen kotipaikka on Helsinki
Finnish Bone Society Yhdistyksen säännöt 1 Yhdistyksen nimi on Finnish Bone Society r.y. 2 Yhdistyksen kotipaikka on Helsinki 3 Yhdistyksen tarkoituksena on toimia yhdyssiteenä luututkimuksesta kiinnostuneiden
LisätiedotTurun A-kilta: virtaa vertaisuudesta
Turun A-kilta: virtaa vertaisuudesta Historiaa Turun A-Kilta on perustettu 1962. Sen toiminnan tarkoituksena on auttaa ja tukea päihdeongelmaisia ponnisteluissa riippumattomuuteen päihteistä sekä tukea
LisätiedotKivipuron hyvinvointipalvelut. Kevät 2017
Kivipuron hyvinvointipalvelut Kevät 2017 fysioterapia toimintaterapia kuntoutusjaksot jalkahoito hieronta hemmottelupäivä liikuntaryhmät harrasteryhmät asiantuntijaluennot Liikuntaryhmät Kivipurossa LIIKUNTARYHMÄT
LisätiedotAjatuksia henkilökohtaisesta avusta
Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014
LisätiedotVaikeavammaisten päivätoiminta
Vaikeavammaisten päivätoiminta Kysely vaikeavammaisten päivätoiminnasta toteutettiin helmikuussa 08. Sosiaalityöntekijät valitsivat asiakkaistaan henkilöt, joille kyselyt postitettiin. Kyselyjä postitettiin
LisätiedotSuomen luolaseuran säännöt
Suomen luolaseuran säännöt 14.6.2010 1. Yhdistyksen nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Suomen luolaseura ry., ruotsiksi Finlands grottförening rf. Kansainvälisissä yhteyksissä voidaan käyttää englanninkielistä
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018 Lauantai 1.12. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.12. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikunta- ja vertaistukiryhmä
LisätiedotUUTISKIRJE HELMIKUU 2016
UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 Satuhetki Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.
LisätiedotKokkolan päivä- ja työtoimintakeskus Päivätoimintayksikkö Kotipääskyn ryhmätarjonta SYKSY 2015 KEVÄT 2016
Kokkolan päivä- ja työtoimintakeskus Päivätoimintayksikkö Kotipääskyn ryhmätarjonta SYKSY 2015 KEVÄT 2016 Päivätoimintayksikkö Kotipääsky tarjoaa ohjattua ryhmätoimintaa alueen mielenterveyskuntoutujille.
LisätiedotMenu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta
Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta
LisätiedotKapernaumin Kyläyhdistys Ry YHDISTYKSEN SÄÄNNÖT
Kapernaumin Kyläyhdistys Ry YHDISTYKSEN SÄÄNNÖT 1. Nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Kapernaumin Kyläyhdistys Ry. Se on kaupunginosayhdistys, jonka kotipaikka on Seinäjoen kaupunki. 2. Tarkoitus ja
LisätiedotJÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013
JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja
LisätiedotInarijärvi-yhdistys ry:n säännöt
Inarijärvi-yhdistys ry:n säännöt 1. Yhdistyksen nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Inarijärvi-yhdistys ry ja sen kotipaikka on Inarin kunta. Yhdistyksen toiminta-alue käsittää Inarin, Utsjoen ja Sodankylän
LisätiedotNAISAGRONOMIEN VUOSIKOKOUS FAZER KEKSEILLÄ TIISTAINA
Naisagronomien jäsenkirje 2/2014 28. lokakuuta 2014 HYVÄ NAISAGRONOMI Syksy on jo pitkällä ja pian on taas vuosikokouksen aika, toivottavasti pääset osallistumaan. Kaipaamme myös ajatuksiasi ja toiveitasi
LisätiedotKYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.
Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta
LisätiedotViikinkiajan Laiva yhdistyksen säännöt
Viikinkiajan Laiva yhdistyksen säännöt 1. Nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Viikinkiajan Laiva ry. Yhdistyksen kotipaikka on Helsinki. 2. Tarkoitus ja toiminta Yhdistyksen tarkoituksena on edistää
LisätiedotAvoin Paja INSPIS. KESÄ-ELOKUU Inspis kiinni
KESÄ-ELOKUU 2019 - Inspis kiinni 15.-26.7.2019 Inspis on kaikille 18 vuotta täyttäneille avoin matalan kynnyksen mielekkään tekemisen keskus. Toimintamme on tarkoitettu sinulle, joka koet hyötyväsi mielen
LisätiedotYhdistysviesti
1 Yhdistysviesti 5-2018 Tärkeimmät: Onhan ensi syksyn 2019 tilavaraukset kunnossa? Olohuone joulutauolla 13.12.2018-13.1.2019! Onko teillä ideoita ilmassa? Uutiset... 2 Joulutauko 13.12.2018-13.1.2019...
LisätiedotSuomen Ratsastajainliiton kevätkokousviikonloppu Lahdessa
Suomen Ratsastajainliiton kevätkokousviikonloppu Lahdessa Ratsastajainliiton kevätkokousviikonloppua vietetään 17. 19.4.2015 Lahdessa. Viikonlopun ohjelma on monipuolinen: Perjantaina kokoustetaan liiton
LisätiedotYhdistyksen nimi on Speed & Powerboat Society Ry ja sen kotipaikka on Parainen.
Yhdistyksen säännöt 1. Yhdistyksen nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Speed & Powerboat Society Ry ja sen kotipaikka on Parainen. 2. Tarkoitus ja toiminnan laatu Yhdistyksen tarkoituksena on toimia
LisätiedotTerveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka
TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN
LisätiedotMONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu
MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja
LisätiedotPäivätoimintayksikkö Kotipääsky tarjoaa ohjattua ryhmätoimintaa alueen mielenterveyskuntoutujille.
Päivätoimintayksikkö Kotipääsky tarjoaa ohjattua ryhmätoimintaa alueen mielenterveyskuntoutujille. Erilaisissa ryhmissä kuntoutujilla on mahdollisuus harjoitella sosiaalisia ja arkielämän hallintaan liittyviä
LisätiedotRYHMÄKALENTERI. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä
RYHMÄKALENTERI Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä 2018 Sisällys Lukijalle... 2 Aijjoos-toiminta... 3 Eläkeliiton Evijärven yhdistys ry... 3 Eteläpohjalaiset Kylät ry... 3 Järviseudun
LisätiedotTOIMINTAKESKUS KOMPASSIN PAJATOIMINTA Kevät 2019
TOIMINTAKESKUS KOMPASSIN PAJATOIMINTA Kevät 2019 VKO MA TI KE TO PE joka kuun 1.vko Naisten piiri klo 9.30-10.30 Vetäjät: Tuija & Helena Multasormet klo 12.00-13.00 Vetäjät: Milja, Helena ja Maija Vetäjät:
LisätiedotAvustavien Erotuomareiden Valioerotuomarikerho ry:n (AVEK ry) säännöt
Avustavien Erotuomareiden Valioerotuomarikerho ry:n (AVEK ry) säännöt 1. Yhdistyksen nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Avustavien Erotuomareiden Valioerotuomarikerho ry, josta voidaan käyttää lyhennystä
LisätiedotYhdistyksen tarkoituksena on edistää kennelharrastusta ja siihen liittyvää kilpailutoimintaa ja parantaa koirien yhteiskuntakelpoisuutta.
TVA- Pori ry:n Säännöt 1 Yhdistyksen nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on TVA Pori ja sen kotipaikka on Pori Yhdistyksen virallinen kieli on suomi. 2 Yhdistyksen tarkoitus ja toiminnan laatu Yhdistyksen
LisätiedotJaguars Spirit Athletes ry
Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 1/2015 Kausi 2015 on startannut, Tervetuloa mukaan toimintaamme kaudelle 2015. Tulet jatkossa saamaan kaikille jäsenillemme
LisätiedotOPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN
OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN Opiskelijakunta Lamko 2014 SISÄLTÖ JOHDANTO... 2 Tutortuntien suunnittelu... 2 Tutortuntien sisältö... 3 Jokaisella kerralla:... 3 Ensimmäiset tutortunnit... 3 Teemat... 3
LisätiedotHyvinvointikysely oppilaille
Hyvinvointikysely oppilaille Haluaisimme kuulla, mitä sinä ajattelet kouluhyvinvointiin liittyvistä asioista. Kyselyyn vastataan nimettömästi ja vastaukset käsitellään luottamuksellisesti. Jos et osaa
Lisätiedot1. Yhdistyksen nimi ja kotipaikka. 2. Tarkoitus ja toiminnan laatu
1. Yhdistyksen nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on, Finlands Coach Förening rf Yhdistyksen nimestä voidaan käyttää epävirallista englanninkielistä nimeä Finnish Coach Federation kansainvälisissä yhteyksissä
LisätiedotTikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat
AIKA TEHDÄ HYVÄÄ! VAPAAEHTOISTOIMINTA TIKKURILAN SEURAKUNNASSA Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat Onko sinulla aikaa tehdä HYVÄÄ? Tule mukaan vapaaehtoistoimintaan! Vapaaehtoistyö on vapaaehtoista
Lisätiedot1. Koulusi Vastaajien määrä: 58
Asiakastyytyväisyys koulut 1. Koulusi Elisenvaaaran koulu 0 0% Elisenvaaran lukio 0 0% Kyrön koulu 0 0% Riihikosken koulu 0 0% Yläneen yhtenäiskoulu 58 100% 1/10 2. Käytätkö ruokapalveluja päivittäin Vastaajien
LisätiedotTUOHITUN KYLÄYHDISTYKSEN VUOSIKOKOUS 2016
TUOHITUN KYLÄYHDISTYKSEN VUOSIKOKOUS 2016 Vuosikokouksen jälkeen kyläasiamies Henrik Hausen kertoo uudesta hankkeesta ja vastaa kysymyksiin. 28.2.2016 klo 18.00. Paikka Tuohikoto Käsiteltävät asiat: 1.
LisätiedotSuomen Paloinsinööriyhdistys ry 1 ( 5 )
Suomen Paloinsinööriyhdistys ry 1 ( 5 ) YHDISTYKSEN SÄÄNNÖT 1 Nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Suomen Paloinsinööriyhdistys ry, ruotsiksi Brandingenjörsföreningen i Finland r.f., ja kotipaikka on
LisätiedotMonitaideyhdistys PISTE ry säännöt
Monitaideyhdistys PISTE ry säännöt Rekisterinumero 197.136 Alkuperäisten, vuoden 2007 sääntöjen muutos hyväksytty PRH:ssa vuonna 2014. Tärkeimmät muutokset koskivat kannatusjäsenyyttä, nimenkirjoitusoikeuden
LisätiedotRimmin Räpylä. Rimmilän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 2/2015
Rimmin Räpylä Rimmilän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 2/2015 Puheenjohtajan palsta Vireä kyläyhdistyksemme on toiminut jo yli 13 vuotta ja aina vaan tekemistä riittää. Vappuna on yhteisiä menoja, äitienpäivän
LisätiedotKERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE
KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE Lasten ja nuorten harrasteryhmät Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia
LisätiedotAurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!
Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine
LisätiedotYHDISTYKSEN SÄÄNNÖT hyväksytty syyskokouksessa osoite c/o Maija Lipponen, Juhonkyläntie 26 D Sotkamo
YHDISTYKSEN SÄÄNNÖT hyväksytty syyskokouksessa 16.12.2017 yhteystiedot osoite c/o Maija Lipponen, Juhonkyläntie 26 D 88600 Sotkamo kotipaikka Tampere rekisterinumero 186.788 1. NIMI JA KOTIPAIKKA Yhdistyksen
Lisätiedot2 Yhdistys on aatteellinen ja voittoa tavoittelematon yhdistys. 1. järjestää esitelmätilaisuuksia ja muuta tiedotustoimintaa
HELSINGIN PSYKOTERAPIAYHDISTYS r.y. HELSINGFORS PSYKOTERAPIFÖRENING r.f. SÄÄNNÖT YHDISTYKSEN NIMI JA KOTIPAIKKA 1 Yhdistyksen nimi on Helsingin Psykoterapiayhdistys r.y., Helsingfors Psykoterapiförening
LisätiedotKörpäkkäsanomat 1/2006
Körpäkkäsanomat 1/2006 Taustaa Puuveneiden perinneseura Körpäkkä on vuonna 2003 rekisteröity yhdistys, jonka toimintatarkoituksena on puuveneiden perinteiden vaaliminen. Alun perin yhdistyksen perustana
LisätiedotTervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Kuka voi tulla rippikouluun?
Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2016 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2016! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.
LisätiedotRitva bingo-emäntänä VANA
VANA JOUNI TENTATTA- Ritva bingo-emäntänä Halusin haastatella Jounia siksi, että hän on ahkerasti kirjoittanut lehteemme vuosien aikana, mutta en muista onko häntä haastateltu lehdessä kertaakaan. Esitin
LisätiedotHyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö
Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli
LisätiedotKeskiviikko
Maanantai 11.6.2018 Piristyspartion toinen viikko lähti käyntiin matkaamalla Rantakylään vanhusten taloille. Kävimme pyytämässä asiakkaita mukaan aamupäivän ohjelmaamme ja saimme kasaan mukavan kokoisen
LisätiedotTOIVALAN URHEILIJAT RY 1
TOIVALAN URHEILIJAT RY 1 I NIMI, KOTIPAIKKA JA TARKOITUS 1 Yhdistyksen nimi on Toivalan Urheilijat ry. Yhdistyksen kotipaikka on Siilinjärven kunta. 2 Yhdistyksen tarkoituksena on edistää liikuntakasvatusta
LisätiedotVoit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).
Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.
Lisätiedot4 Yhdistyksen jäsenen on suoritettava vuosittain yhdistyksen syyskokouksen määräämä jäsenmaksu.
Ehdotus sääntömuutoksiksi Suomen Internet-yhdistyksen kevätkokoukselle 2006. Alla on ehdotus uusiksi säännöiksi, jotka toimitetaan yhdistysrekisteriin hyväksyttäviksi, mikäli yhdistyksen kevätkokous päättää
LisätiedotFinnish Linux User Group FLUG ry PÖYTÄKIRJA 1 (3) PL 117 FIN-00181 HELSINKI flug-hallitus@flug.fi 15.12.2004
Finnish Linux User Group FLUG ry PÖYTÄKIRJA 1 (3) PL 117 SYYSKOKOUS Aika 11.12.2004 kello 16:30 Paikka Sokos Hotel Pasila, Helsinki Läsnä Arto Teräs puheenjohtaja Ilpo Nyyssönen sihteeri Wolf Bergenheim
LisätiedotAnonyymit Sinkut Seuran säännöt
Anonyymit Sinkut Seuran säännöt 1. Yhdistyksen nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Anonyymit Sinkut Seura ry ja sen kotipaikka on Jyväskylä 2. Tarkoitus ja toiminnan laatu Yhdistyksen tarkoituksena
LisätiedotHelppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä
Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin
Lisätiedot3. kappale (kolmas kappale) AI KA
3. kappale (kolmas kappale) AI KA 3.1. Kellonajat: Mitä kello on? Kello on yksi. Kello on tasan yksi. Kello on kaksikymmentä minuuttia vaille kaksi. Kello on kymmenen minuuttia yli yksi. Kello on kymmenen
LisätiedotEspoon mielenterveysyhdistys EMY ry
Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry Case: Monitoimijainen yhteistyö elintapamuutoksen tukena Tiina Pajula EMY ry www.emy.fi Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry Tavoite kohderyhmän yhdistämisessä ja aktivoimisessa,
Lisätiedotfondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI
fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI iiviste IMPUKK ONDI Autenttista simpukan makua OSCAR Simpukkafondin maku on mieto, makea ja autenttinen kuin klassinen moules marinières. Helpompaa ja taloudellisempaa Fondia
LisätiedotLakeuden Tokoilijat ry. yhdistyksen säännöt
Lakeuden Tokoilijat ry yhdistyksen säännöt 1. Yhdistyksen nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Lakeuden Tokoilijat ry ja sen kotipaikka on Ilmajoki. 2. Tarkoitus ja toiminnan laatu Yhdistyksen tarkoituksena
LisätiedotYhdistyksen ulkojäseneksi voidaan hyväksyä yhdistyksen toiminnasta kiinnostunut henkilö, joka ei voi liittyä varsinaiseksi tai seniorijäseneksi.
Synop ry:n säännöt 1 Yhdistyksen nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Synop ry ja kotipaikka Helsinki. 2 Yhdistyksen tarkoitus Yhdistyksen tarkoituksena on 1. toimia Helsingin yliopiston meteorologian
LisätiedotKlo 15.30 KARLIN SUKUSEURA RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SUKUKOKOUS Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat Sääntömuutokset
KARLIN SUKUSEURA RY KUTSU SUKUJUHLAAN JA SUKUKOKOUKSEEN 16.6.2013 Karlin sukuseura ry:n sukuneuvostolla on ilo kutsua Sinut perheineen yhdistyksen sääntöjen edellyttämään varsinaiseen sukukokoukseen 16.6.2013.
LisätiedotMikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014
Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet
LisätiedotNimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.
1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA
LisätiedotVAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE
VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2014 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2014: Kevät on ehtinyt jo pitkälle ja kesä tekee reippaasti tuloaan. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut
LisätiedotUUTISKIRJE MAALISKUU 2016
Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.
LisätiedotLiittokokous, liittovaltuusto ja liittohallitus
Liittokokous, liittovaltuusto ja liittohallitus 8.9.2014 Järjestöpäivät 5.-6.9.2014 Liittokokous joka 3. vuosi - valitsee liittovaltuustoedustajat Liittovaltuusto 34 yhdistysten edustajaa 10 muuta edustajaa
LisätiedotTuttuja hommia ja mukavaa puuhaa
Maanantai 22.6. Hei olen Joni ja aloitin kesätyöt tänään. Päivä alkoi aamupäivästä kahdentoista pintaan perehdytyksellä työtoimista, sekä ohjeista blogin pitämisen suhteen. Loppu päivä menikin hyllyttäessä
Lisätiedot