Urheiluvalmentajan akateeminen täydennyskoulutus VivecaVALKO - koe valmentamisen kokonaisvaltaisuus

Transkriptio

1 Urheiluvalmentajan akateeminen täydennyskoulutus VivecaVALKO - koe valmentamisen kokonaisvaltaisuus Suomalainen kilpa- ja huippu-urheilu on tällä hetkellä systemaattisten muutos- ja kehittämishaasteiden edessä. Kehittämisprosessin eräänä tärkeänä osana Jyväskylän yliopiston liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta käynnistää urheiluvalmentajille suunnatun akateemisen täydennyskoulutusohjelman. Koulutus toteutetaan tiedekunnan Viveca-yksikön koordinoimana ja alkaa vuoden 2011 alussa. Kenelle Koulutusohjelmaan osallistuvat aktiiviset valmentajat. Osallistujilla on aito halu ja kiinnostus tavoitteelliseen itsensä elinikäiseen haastamiseen sekä organisaationsa kehittämiseen. Tämä uudentyyppinen aikuiskoulutus tarjoaa valmentajan koulutustaustan tai muu soveltuvan alan korkea-aste sekä ammattimaisen valmennuskokemuksen omaaville valmentajille väylän akateemiseen urheiluvalmentajakoulutukseen Kunkin koulutettavan opintokokonaisuuksien sisältö, laajuus ja toteutustapa määräytyvät ja tarkentuvat, yksilöllisesti riippuen suoritetuista edeltävistä opinnoista ja tutkinnoista sekä valmennuskokemuksesta. Koulutuksen alussa tarkistettavia osaamis- ja tietokokonaisuuksia ovat tiedeyhteisön viestintä sekä liikuntabiologian ja liikuntapedagogiikan sisällöt. Tavoitteet ja hyödyt * kehität kriittistä ja tutkivaa otetta omassa valmennustoiminnassasi * saat valmiuksia nähdä ja ymmärtää kokonaisvaltaisesti käytännön urheiluvalmennusta * kehität dialogisen ohjauksen valmiuksiasi * verkostoidut ja jaat kokemuksia kokeneiden valmentajien kanssa * keräät rohkeutta kehittää ja toteuttaa tulevaisuuden urheiluvalmennusta Urheiluvalmentajan aikuiskoulutus tarjoaa mahdollisuuden akateemisen Suomalainen urheiluvalmentaja (SUV) - koulutusohjelmakokonaisuuden suorittamiseen. SUV - koulutuksen sisällöissä on otettu huomioon uuden eurooppalaisen valmentajaluokituksen ylimmän tason (4. taso) tieto- ja osaamisvaatimukset. Oppimisen menetelmät Urheiluvalmentajan koulutus toteutetaan valmennustyön ohessa tapahtuvana aikuiskoulutuksena. Koulutus toimii käytännön valmennusosaamisen ja tieteellisen urheiluvalmennustiedon rajapinnassa, jossa viimeisin tutkimustieto sekä käytännön soveltaminen kohtaavat. Monimuotoisen koulutuksen lähtökohtana on vastata valmentajan henkilökohtaisiin kehittämistarpeisiin ja ongelmiin käytännön valmennustoiminnassa. Vuorovaikutteiset alustukset, keskustelut ja ryhmä- ja yksilötehtävät siirtävät opitun käytäntöön.

2 Koulutus toteutetaan yhteistyössä Jyväskylän yliopiston aikuiskoulutusverkoston kanssa. Koulutusmenetelmät pohjautuvat teoreettisiin ja yliopistollisiin koulutuskokemuksellisiin käsityksiin aikuisten oppimisesta. Koulutusmenetelmien taustalla ovat teoriat, joissa toiminta, kokemukset ja niiden reflektio muodostavat oppimisen perustan. VivecaVALKO - ohjelman jaksot ja teemat Vuoden kestävä koulutusohjelma sisältää 10 lähijaksoa. Opintokokonaisuus muodostuu kolmesta (1-2 ja 10) kaikille yhteisestä jaksosta ja viidestä (4-8) valinnaisesta jaksosta sekä kahdesta (3 ja 9) valittavan suuntautumislinjan jaksosta. YHTEINEN Jakso 1. Kokonaisvaltainen urheiluvalmennus Jakso 2. Urheilu ja kasvatus VALITTAVA SUUNTAUTUMISLINJA Jakso 3. Valmennuksen biologinen lähestymistapa Jakso 3. Valmennuksen käyttäytymistieteellinen lähestymistapa VALINNAISET Jakso Urheilun fysiologia ja biomekaniikka Jakso Valmennuksen pedagogiikka ja didaktiikka Jakso 6. Urheilijan terveys- ja ravitsemus Jakso 6. Urheilun ja valmennuksen psykologia Jakso Urheilijan fyysinen kuormittaminen ja suorituskyvyn mittaaminen Jakso Urheilun viestintä, vuorovaikutus ja mediataidot VALITTAVA SUUNTAUTUMISLINJA Jakso 9. Valmennuksen biologinen analyysi ja tutkimus Jakso 9. Valmennuksen käyttäytymistieteellinen analyysi ja tutkimus YHTEINEN Jakso 10. Tulevaisuuden urheiluvalmentaminen ja - johtaminen

3 VivecaVALKO - ohjelman sisällöt 1. Kokonaisvaltainen urheiluvalmennus * ihmiskäsitys - ihmisen kehollisuus, tajunnallisuus ja elämäntilannesidonnaisuus * dialoginen valmennus-suhde * modernit oppimiskäsitykset - aikuisoppiminen - tietojen ja taitojen oppiminen Perehdyt aidosti kokonaisvaltaisen urheiluvalmentamisen luonteeseen. Syvennät ihmis-, oppimis- ja valmennuskäsitystäsi ja kykyäsi elinikäiseen oppimiseen 2. Urheilu ja kasvatus * urheilun arvot ja etiikka * kilpaurheilun normit ja säännöt * valmentajan valta ja vastuu * kasvaminen urheiluun ja urheilun avulla Jaksolla tarkennat käsityksiäsi urheilun arvoista ja normeista. Syvennät ymmärrystäsi urheilun ihmistä kasvattavista tekijöistä. 3. Valmennuksen biologinen lähestymistapa * valmennuksen analyysit * urheilun kvantitatiiviset analyysi- ja tutkimusmenetelmät * projektityöskentely 3. Valmennuksen käyttäytymistieteellinen lähestymistapa * valmennuksen analyysit * urheilun kvalitatiiviset analyysi- ja tutkimusmenetelmät * projektityöskentely Valitset projektityösi tieteellisen lähestymistavan mukaan ja teet pienimuotoisen tutkimuksen valitsemastasi aiheesta. Syvennät ongelmalähtöisesti tietojasi ja ymmärrystäsi sinua askarruttavassa valmennuksellisessa ongelmassa Urheilun fysiologia ja biomekaniikka * ihmisen liikuntaelimistön anatomia ja biologiset perusilmiöt * ihmiskehon fysiologia * kuormituksen vaikutusmekanismit * lihasten toiminta ja liikkeen synty * lihasaktivointi- ja supistumismekanismit. * voimantuoton lihasmekaaniset ja hermostolliset tekijät * urheilu erityisolosuhteissa Syvennät osaamistasi urheilusuorituksen ja harjoittelun fysiologisista ja biomekaanisista periaatteista kehittäen samalla harjoittelun ohjelmointiin liittyvää osaamistasi Valmennuksen pedagogiikka ja didaktiikka * motorinen oppiminen ja opettaminen * motoriset perus- ja lajitaidot * motorisen taidon sisäinen ja ulkoinen havainnointi * motorisen suorituksen analyysi ja ydin * valmennus- ja opetustyylit * tekniset ja taktiset valmennus- ja opetusmenetelmät * yksilö- ja ryhmäorganisointi * eri lajien didaktiset ominaispiirteet Jaksolla opit motorisen oppimisen ja opettamisen käsitteistön sekä tunnistat motoriset perus- ja lajitaidot. Jakson jälkeen osaat ohjata motoristen perus- ja lajitaitojen oppimista käyttäen ja soveltaen oppiaineksen yksilölliseen omaksumiseen liittyviä ratkaisuja. Kehität

4 kykysi havainnoida, arvioida ja analysoida motorisen suorituksen onnistumiseen vaikuttavia tekijöitä. Kartutat harjoituksen organisointiin liittyviä ratkaisuja sekä kehität omaa tapaasi ja tyyliäsi valmentaa. 6. Urheilijan terveys- ja ravitsemus * terveyden ja ravitsemuksen yhteydet * ravitsemussuositukset * ravitsemuksen merkitys urheilusuorituksessa * ravitsemustilan arviointi * urheilijan erityistarpeet ravitsemuksessa Perehdyt ravitsemuksen merkitykseen urheilijan terveyden ja urheilusuorituksen kannalta. Jakson jälkeen osaat seurata urheilijan ravitsemustilaa ja tehdä toimenpiteitä sen kehittämiseksi. 6. Urheilun ja valmennuksen psykologia * urheilupsykologian menetelmät ja käytännöt * yksilö- ja ryhmäilmiöt urheilussa * optimaalinen oppimisympäristö ja oppimis- ja suoritusilmasto Jakson jälkeen kykenet ottamaan käyttöön niin yksilöille kuin joukkueille psyykkisen valmentautumisen suunnitelmia jotka perustuvat yksilöllisiin ominaisuuksiin. Kehität kykyäsi erottaa yksilö- ja ryhmäilmiöitä ja tarvittaessa huomioimaan ne omassa valmennustoiminnassasi. Saat valmiuksia arvioida ja kehittää harjoittelun psykologista oppimis- ja valmennusympäristöä ja ilmastoa Urheilijan fyysinen kuormittaminen ja suorituskyvyn mittaaminen * kuormituksen akuutit ja pitkäaikaiset vaikutukset elimistön rakenteisiin ja toimintaan * fyysisen suorituskyvyn eri osaalueiden mittaaminen * urheilutestaaminen * fyysisen harjoittamisen periaatteet Syvennät tietojasi fyysisen harjoittelun vaikutuksista ja kehität kykyäsi harjoittelun ohjelmointiin. Lisäät valmiuksiasi urheilijan fyysisen suorituskyvyn kehityksen seurantaan ja arviointiin käytännön valmennusprosessissa Urheilun viestintä, vuorovaikutus ja mediataidot * viestinnän keinot ja taidot * vuorovaikutus- ja dialogitaidot * valmentajan ja urheilijan mediataidot Jaksoilla opit tunnistamaan tehokkaat viestintä- ja vuorovaikutustavat valmentamisessa ja valmennuksen johtamisessa. Kehität omaa viestintä- ja vuorovaikutuskäyttäytymistäsi. Saat valmiuksia ottaa käyttöön viestinnän- ja dialogin keinoja ja taitoja urheilullisten tavoitteiden saavuttamiseksi. Osaat tutkia sosiaalisia normeja ja suhteita, analysoida ja arvioida valmennusorganisaatioon liittyvien henkilöiden vastavuoroista viestintää sekä tehdä toimia sen kehittämiseksi. 9. Valmennuksen biologinen analyysi ja tutkimus * tutkimuksen raportointi ja esittäminen * kriittinen tieteellisen tiedon arvioiminen 9. Valmennuksen käyttäytymistieteellinen analyysi ja tutkimus * tutkimuksen raportointi ja esittäminen

5 * kriittinen tieteellisen tiedon arvioiminen Esität ja puolustat projektityötäsi tiedeyhteisössä tieteellisin argumentein. Opit arvioimaan tietoa kriittisellä ja tutkivalla otteella. 10. Tulevaisuuden urheiluvalmentaminen ja - johtaminen * urheilijan uran johtaminen * johtaminen urheiluorganisaatiossa * kilpailutapahtuman johtaminen * koulutuksen suunnittelun, toteutuksen ja arvioinnin johtaminen Kehität valmiuksiasi johtaa urheilijan uraa ja urheilijan ympäristössä vaikuttavia tekijöitä. Otat käyttöön uusia valmennuksen johtamismenetelmiä. Kehität kykyäsi suunnitella ja arvioida urheiluorganisaation ja yhteistyötahojen toimintaa. Kykenet rakentamaan kilpailun tapahtumasuunnitelmia, aikatauluja ja kilpailuorganisaatioita. Osaat suunnitella, toteuttaa, organisoida ja arvioida urheiluvalmennukseen liittyvää koulutusta ja koulutusprosessia. Suomalainen urheiluvalmentaja (SUV) koulutuskokonaisuus Suomalaisen urheiluvalmentaja (SUV) koulutusohjelman suorittamiseen vaaditaan - valmentaja kokemuksen lisäksi - jaksojen sisältöjen suorittaminen tai niiden osien osoittaminen korvautuviksi aikaisemmilla opinnoilla. SUV - koulutuksen sisällöissä on otettu huomioon eurooppalaisen valmentajaluokituksen ylimmän tason (4. taso) tieto- ja osaamisvaatimuksia. SUV:n suorittamisesta myönnetään erillinen todistus. Koulutuspäivät Kevät Jakso: Jakso: Jakso: Jakso: Jakso: Jakso: Syksy Jakso: Jakso: Jakso: Jakso: Muutokset päivämääriin mahdollisia. Myös opiskeluryhmän toivomukset jaksojen ajankohtiin kuullaan. Aikataulu ja hinta Vuoden 2011 tammikuussa alkavan ja vuoden loppuun kestävän koulutusohjelman hinta on (sis. alv) sisältäen opetuksen ja koulutusmateriaalin sekä osallistumisen yhteen JY:n tiedekongressiin Laajuus Ohjelman laajuus 35 op ja noin 30 kontaktipäivää. Koulutus toteutetaan kymmenessä kahden tai kolmen päivän jaksossa vuoden aikana. Hakeminen Ohjeet ja hakulomake löytyy Haku ohjelmaan päättyy Koulutuspaikka Jyväskylän yliopiston koulutustilat sekä muut erikseen sovittavat paikat Lisätietoja Lisätiedot Reijo Bottas, projektipäällikkö, puh tai tai reijo.u.bottas@jyu.fi