NYT SISÄLLE LÄMPIMÄÄN!

Transkriptio

1 Tiikeri Sanomat N:o 1 Kevät 2010 Kuva: Clas-Olav Slotte Korkealta ja kovaa! Tiikeri-hakkuri Jussi Kaattari antaa pallolle kyytiä. Verkon toisella puolella torjunnassa Ettan Salvis Cielavs. NYT SISÄLLE LÄMPIMÄÄN! Sisätilat avataan OULUNTIE 41, KOKKOLA PUH

2 2 TIIKERI-SANOMAT Lentopallolla on ollut perinteisesti vahva asema Kokkolassa ja muualla Keski-Pohjanmaalla. Miesten maajoukkueen loistavat pelit ovat tuoneet lajille uutta nostetta valtakunnallisesti ja lentopallo elää vahvaa nousukautta myös Kokkolassa. Meillä nousu selittyy erityisesti sillä, että Tiikereissä tehdään parhaillaan hyvää työtä monella rintamalla. Erityisen iloinen olen seurassa vahvassa nousussa olevasta juniorityöstä. Omat juniorit luovat seuran toiminnalle vahvan kivijalan, jonka varaan voimme kehittää seuran tulevaisuutta pidemmällä tähtäimellä. Tiikereiden miesten edutusjoukkue on pelannut jo tähän mennessä menestyksekkään kauden 1-sarjassa ja joukkue lähtee valmentajansa Matti Förstin johdolla luottavaisena nousukarsintoihin. Koossa on ryhmä, jossa pelaa monta nuorta tulevaisuuden lupausta. Heidän tukenaan on joukko rutinoituneempia pelaajia mukaanlukien onnistuneet ulkomaiset vahvistuksemme Pavel Kolar ja Slobodan Krljic. Hyvät lentopallon ystävät Ilahduttavaa on ollut nähdä sekin, että yleisö ja yritykset yhteistyökumppaneina ovat ottaneet meidät hyvin vastaan. Urheilutalolla elettiin aikanaan loistavissa lentopallotunnelmissa ja nykyinen edustusjoukkue on sekin onnistunut synnyttämään uutta lentopallohuumaa ei vain Kokkolaan vaan myös ympäröivään maakuntaan. Kauden aikana Urheilutalolla onkin ollut mukaansatempaava tunnelma. Nousukarsintapeleissä on yleisön tuki todellakin se ylimääräinen pelaaja ja joukkueen sytyttäjä. Tiikereissä pelaa nytkin lentopalloilijoita, joiden juuret ovat naapurikunnissa. Samoin katsomossa näkee kymmeniä ihmisiä, jotka ovat saapuneet kannustamaan Tiikereitä eri puolilta maakuntaa. Tiikerit onkin seura, joka haluaa tuottaa elämyksiä koko maakunnan väelle ja kasvattaa myös lahjakkaita maakunnan junioreita edustustason pelaajiksi. Tiikerit on maakunnan yhteinen asia. Lentopallo on mainio kilpa- ja kuntourheilumuoto niin nuorille kuin varttuneemmille ihmisille. Hyvin menestyvä edustusjoukkue on tärkeässä roolissa erityisesti nuorten innoittajana ja esimerkkinä. Kuten muissakin joukkuelajeissa, Tiikereiden edustusjoukkue on omalla sarallaan oiva tavoite lentopalloharrastusta aloittavalle juniorille. Hyvät lentopallon ystävät. Edustusjoukkueella on edessään jännittävät nousukarsinnat. Toivon, että saavutte runsaslukuisina kannustamaan omaa Tiikeri-ryhmäämme. Käy karsinnoissa miten tahansa, olemme onnistuneet taas tällä kaudella muuraamaan entistä tukevampaa kivijalkaa lajin kehittämiselle Keski-Pohjanmaalla. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin! Lopuksi haluan kiittää kaikkia lehden toteuttamiseen osallistuneita sekä yrityksiä ja muita lehden toteuttamisen mahdollistaneita tahoja. Erikseen kiitokset Jorma Uusitalolle ammattiavusta kuvien, sekä juttujen muodossa. Tervetuloa kokemaan jännittäviä hetkiä kanssamme. Jorma Nikkanen puheenjohtaja Kokkolan Tiikerit Kokkolan kaupungin tervehdys Liikunnan ja urheilun vapaaehtoistyössä on Suomessa mukana yli puoli miljoonaa aikuista, jotka vapaa-ajallaan liikuttavat kaikenikäisiä, toimivat huoltotehtävissä kilpailuissa ja otteluissa ja pyörittävät muutenkin urheiluseurojen toimintaa. Arvio vapaaehtoistyön teoreettisesta arvosta on huikeat 1,6 miljardia euroa vuodessa. Kokkolassa on noin 90 urheiluseuraa, joissa tehdään päivittäin tätä arvokasta liikunnallista vapaaehtoistyötä. Kokkolan Tiikerit on yksi näistä. Syksyllä tehdyn liikuntapalvelututkimuksen mukaan kokkolalaisista aikuisista noin neljäsosa ja lapsista 64 % kuuluvat yhteen tai useampaan urheiluseuraan, mikä on enemmän kuin kansallinen keskiarvo. Urheiluseurat saavat erittäin hyvän arvosanan jäseniltään. Haasteita kuitenkin riittää seuralla kuin seuralla. Mistä löytää uusia ohjaajia? Mitä uusia varainkeruutempauksia keksitään? Kaupunki pyrkii omalta osaltaan tukemaan seuroja resurssiensa puitteissa. Konkreettisin tuki on tietysti liikuntapaikkojen tarjoaminen ja niiden ylläpito. Liikuntalautakunta hyväksyi uuden avustussäännön ja pystyi hieman korottamaan avustusmäärärahat tälle vuodelle. Kuntien avustukset ovat kuitenkin keskimäärin vain noin seitsemän prosenttia seurojen toiminnan tuloista. Uudella kohdeavustuksella liikuntalautakunta haluaa kannustaa seuroja ja yhdistyksiä järjestämään mm. terveysliikuntatoimintaa eri-ikäisille. Kokkolan maine liikuntakaupunkina on asukkaiden mielestä parantunut selvästi vuodesta Erityisen tyytyväisiä ollaan ulkoilun sekä kunto- ja hyötyliikunnan edellytyksiin. Väestökyselyn mukaan toiveet uusien liikuntapaikkojen suhteen ovat hyvin ulkoilupainotteisia. Listan kärkipäässä on ulkoilureitit, puru-/kuntoradat ja hiihtoladut. Urheiluseuroilta puolestaan kysyttäessä listan kärkipäähän nousevat sisäliikuntatilat ja kilpailuolosuhteet. Sisäliikuntatila-asiassa otettiin iso askel eteenpäin vuodenvaihteessa Hollihaan liikuntahallin valmistumisen myötä. Vihdoin maakuntakeskuksessa on mm. salibandyn ja futsalin kilpailuvaatimukset täyttävä sali. Kysyntä vuoroista on kuitenkin edelleen suurempi kuin tarjonta ja näin olleen suunnittelun alla oleva Kokkolan Urheilutalon peruskorjaus ja laajennus on enemmän kuin tarpeellinen. Monet legendaariset urheiluhetket on nähty ja koettu talossa sen historian aikana. Tänä keväänä Tiikereillä on toivottavasti edessä liigakarsinnat, jotka varmasti vetävät tuvan täyteen Urheilutalon suunnittelun yhteydessä onkin yhdeksi tavoitteeksi asetettu lentopallon kansainväliset vaatimukset täyttävä sali riittävine katsomokapasiteetteineen. Aurinkoista ja liikunnallista kevättä toivottaen, Lotta Nyqvist liikuntatoimenjohtaja Anna jätehuolto asiantuntijan tehtäväksi. Nordea Pankki Suomi Oyj Lassila & Tikanojalta saat: - Jäteastiat ja kuljetukset - Lokakaivojen tyhjennykset - Viemärien ja salaojien puhdistukset sekä kuvaukset - Kuivaimuroinnit - Painepesut ja vesipiikkaukset - Vaihtolavat, roskasäiliöt, puristimet ja paalaimet - Bajamaja vuokra WC:t Keskitä pankkiasiasi meille saat etuja! Kun keskität asiointisi Nordeaan, saat monia rahanarvoisia etuja ja alennuksia Etuohjelman Kanta- tai Avainasiakkaana. Tervetuloa omaan Nordean konttoriisi kuulemaan lisää! Lassila & Tikanoja Oyj, Vasarakuja 11, Kokkola Soita ja pyydä tarjous! puh Rantakatu 14 A Kokkola nordea.fi Teemme sen mahdolliseksi A

3 TIIKERI-SANOMAT 3 Lentopallosta liikunnan iloa Olemme tarjonneet eriikäisille tytöille tilaisuuden aloittaa lentopalloharrastus pari kertaa viikossa harjoitellen. Ryhmänä olemme C- ikäisten ryhmä, mutta joukkueeseemme kuuluu -98 syntyneistä -92 syntyneisiin. Kaiken kaikkiaan harjoituksissa kulkee 15 pelaajaa! Ikähaitari ei ole aiheuttanut haittaa, sillä ryhmämme on ottanut kaikki innostuneet vasta-alkajatkin avoimin mielin vastaan. Ja mitä parempaa, jos nuori löytää itselleen mieluisen liikuntaharrastuksen. Joukkueemme tavoitteet ovat lentopallon perustaitojen harjoitteleminen ja Tämä eskimo on yksi valmentajista, kylmän kangistama Päivi Salmela. pelikäsityksen harjaannuttaminen. Jos innostusta riittää vaativampaan harjoitteluun ja taidot kehittyvät, voi pelaaja vaihtaa myöhemmin ryhmää, mikä antaa lisää haasteita kehitykselle. Ei vain harjoittelua Harjoittelun lisäksi toimimme myös edustusjoukkueen ottelutapahtumissa 2-3 kertaa kaudella toimitsijoina. Tehtäviin kuuluu pallo-harjatyttönä toimiminen ja kahvio- tai arpamyynti. Nämä työtehtävät kasvattavat taasen vastuuntuntoa ja rohkaisevat omatoimisuuteen. Samalla nuoret huomaavat, kuinka seuratoiminnassa on monenlaisia tehtäviä, jotka vaativat yhteistä ponnistusta onnistuakseen. Joukkueemme on osallistunut kolmena peräkkäisenä vuonna Power Cupiin ja sinne ollaan menossa taas ensi kesänä. Power cup on sykähdyttävä kokemus, johon kerran osallistuneena, ei malta olla enää menemättä. Kaikki osallistuneet muistavat varmasti viime kesän Oulun-turnauksen. Siellä koeteltiin kaikkien kylmän kestävyyttä! Vaikka sää oli viileä, niin joukkuehenki oli aivan mahtava! Valmentajana yritin pitää laskua, että kaikki C-ikäisten joukkuekuvassa alarivissä vasemmalta Ida-Maria Huuhka, Jenna Saukkosaari, Julia Vikström, Sarai Björjgård. Ylärivi vasemmalta Ida Määttänen, Jenni Ström, Sanni Salmela, Tatjana Kujala, Noora Niemelä, Emma Rajaniemi, Katarina Keskisipilä. saisivat pelata yhtä paljon ja toivon mukaan siinä onnistuinkin! Turnauksen viimeisenä päivänä aloimme päästä juonen päästä kiinni ja saimme nautiskella voiton huumasta. Joukkueelta kysyttäessä, mikä lentopallossa on mukavinta, he totesivat tällaisten asioiden olevan tärkeitä: monipuoliset harjoitukset, rento tunnelma, hyvä joukkuehenki, nostattaa kuntoa ja tuo uusia ystäviä ja että lentopallo on itsessään niin kiehtova ja hieno laji. Nämä asiat vaikuttavat siihen, että viikosta viikkoon pelaajamme jaksavat tulla harjoituksiin. Joukkueessamme toimivat seuraavat ihmiset: valmentajat Jari Kovasin, Kari ja Päivi Salmela Pelaajat: Sarai Björkgård, Ida-Maria Huuhka, Ida Kentala, Kristiina Klemola, Katarina Koivusipilä, Elina Kovasin, Tatjana Kujala, Ida Määttänen, Noora Niemelä, Emma Rajaniemi, Sanni Salmela, Jenna Saukosaari, Jenni Ström, Julia Vikström. Toivotamme kiinnostuneet mukaan joukkoomme! Päivi Salmela

4 4 TIIKERI-SANOMAT C-pojat on maakunnan joukkue Viime syksynä harjoitukset aloitettiin hieman epävarmoissa tunnelmissa. Joukkue aloitti nimikkeellä C- ja D-vanhemmat juniorit. Odotuksena oli saada noin kahdeksan poikaa harjoituksiin. Kuitenkin puskaradio, tai jokin muu viestintäväline, oli toiminut hyvin ja jo syyskuun aikana poikia oli harjoituksissa noin 14. Yhteydenottoja tuli Halsualta Jeret toiminnassa. Mäkelä (9) passaa ja Syrjälä iskee. Lauri Jylhä torjuu ja Erno Pannula varmistaa. ja Perhosta asti. Kannuksesta jatkoivat Lauri ja Lasse, jotka aloittivat Tiikereissä jo edelliskaudella. Niinpä joukkuetta voi nimittää hyvin maakuntajoukkueeksi. Joukkue harjoittelee kahdesti viikossa, tiistaisin ja perjantaisin terveydenhoitooppilaitoksella. Joukkueen pelaajisto koostuu pääosin -95 syntyneistä pojista ja täydentyy -96 syntyneillä pojilla. Lisäksi joukkoon mahtuu kaksi -97 syntynyttä poikaa, jotka ikänsä puolesta voisivat pelata vielä D-junioreissa. Syksyllä 2010 joukkueen vanhimmat pojat siirtyvät B-junioreihin, joten C-juniorijoukkue tarvitsee pelaajistoon lisää innokkaita -96 ja - 97 syntyneitä poikia. Joukkue osallistuu Etelä- Pohjanmaa sarjan C-junnujen supersarjaan. Sarja käsittää kolme turnausta, joista ensimmäinen pelattiin Kokkolassa 31. tammikuuta. Tiikeripojat vei voiton kaikissa kolmessa pelatussa ottelussa. Kevään aikana harjoittelun päätähtäin on kuitenkin alkukesän Power cup, jossa pelataan valtakunnan C-junnujen parhaimmistoa vastaan. Tänä vuonna Power cup on lähes kotiturnaus, koska se pelataan Seinäjoella. Jarmo Syrjälä Kuvassa kauden C-juniorijoukkue. Vasemmalla ylhäällä valmentaja Jarmo Syrjälä, Markus Lahti, Erno Pannula, Saku Tuominiemi, Mikael Tzolov, Lauri Jylhä, Lasse Jylhä ja valmentaja Tomi Niemi. Alarivi vasemmalta valmentaja Jyri Niemi, Jere Mäkelä, Jere Syrjälä, Jani Kinnunen ja Tero Pannula. Kuvasta puuttuvat Oskar Hägg, Sampo Harsunen, Juuso Haarala ja Kristian Klemola. Hot-Tuotteet ILMOITUS HOT-SYTYTYSPALA Hot-sytytyspala on ympäristöystävällinen, hajuton, valumaton, myrkytön ja kotimainen tuote. Sytytyspaloja voidaan käyttää kaikkialla missä tulta tarvitaan ja käyttäminen on helppoa ja turvallista. Sytytyspalat on helppo sytyttää esim. tulitikun avulla. Pitkä paloaika takaa erinomaisen syttyvyyden kaikissa olosuhteissa. Sytytyspalat soveltuvat erinomaisesti myös grillitulen sytyttämiseen, koska niiden käytöstä ei aiheudu maku- tai hajuhaittoja. Hot-sytytyspalat on valmistettu korkealaatuisista kotimaisista raaka-aineista. Sytytyspalat valmistetaan usean keskipohjanmaalaisen yrityksen yhteistyönä. Myös käytetyt pakkausmateriaalit ovat paikallista tuotantoa. Hot-sytytyspalat on pakattu 63 ja 210 palan pakkausiin. Yhdessä levyssä on 21 palaa ja siitä voidaan tarpeen mukaan taittaa suurempiakin palasia. HOT-PUUBRIKETTI Hot-Puubriketti on ympäristöystävällinen 100 %:nen polttopuu. Puubrikettiä voidaan käyttää polttopuiden tapaan kaikissa tulisijoissa esim. takat, grillit ja ala- ja yläpalokeskuskattilat. Puubrikettien polttamiseen ei tarvita mitään lisälaitteita ja ne palavat muotonsa säilyttäen puhtaasti, tehokkaasti ja räiskymättä. Hot-puubriketit valmistetaan puusepänteollisuuden sivutuotteena syntyvästä koneellisesti kuivatusta sahanpurusta hydraulisesti puristamalla. Hydraulisesti puristettaessa puun sisältämät omat sidosaineet sulavat ja jähmettyvät puristamisen jälkeen säilyttäen puubriketin muodon. Tästä johtuen puubrikettien valmistamiseen ei tarvita keinotekoisia lisäaineita. Puubriketin tiheys on n kg/m 3 ja se on markkinoiden tiheimmin pakattua puuta. Puubriketin lämpöarvo on n. 4,8 kwh/kg. Hot-puubriketit on pakattu 12 palan paketteihin 96 paketin lavoille. Tehokkaan pakkaamisen johdosta briketti on helppo, edullinen ja siisti vaihtoehto öljylle ja koivuhaloille. Yksi pala brikettiä vastaa lämpöarvoltaan noin kolmea samankokoista kuivaa koivuhalkoa. Lavallinen brikettiä (n. 1 m 3 ) vastaa 5-6 kuutiota pinottua ja 7-8 heitto-/irtokuutiota polttopuuta. GOLD SMOKE SAVUSTUSPURU Gold Smoke-savustuspuru on valmistettu erikoismenetelmällä kuorituista, erikoiskuivatetusta, valikoidusta puhtaasta leppäpuusta. Käsittelyssä hake käytetään 200 asteen lämpötilassa ja savustuspuru on näin erittäin kuiva ja savuaa erinomaisesti. Gold smoke-savustuspuru sopii kaikenlaiseen savustamiseen. Kuiva hake muodostaa runsaasti kullanruskeaa puhdasta savua joka antaa savustettavaan ruokaan kauniin pinnan ja maukkaan maun. Savustuspuru on pakattu 3 litran pusseihin. Lisätietoja tuotteistamme löytyy nettisivuiltamme osoitteesta

5 TIIKERI-SANOMAT 5 Pehmopalloryhmässä lajia ovat harrastaneet Janica, Kalle, Mico, Ville, Iina, Matilda, Elli-Noora ja Katariina. Kuvasta puuttuu Samuel. Pehmopallolla pehmeästi alkuun Pehmopalloryhmä on tarkoitettu niille tytöille ja pojille, joille ei vielä löydy ikäistensä sarjaa. Ryhmä on toiminut kaksi vuotta ja harjoittelemme kerran viikossa torstaisin Länsipuiston koululla. Tutustumme lentopalloharrastuksen alkeisiin pehmopalloilla harjoitellen. Tervetuloa tutustumaan ryhmään! Liikunta asettaa vaatimuksia ihonhoidolleilmoitus Hikoilu ja usein toistuva suihkussa käynti asettavat liikuntaa ja urheilua harrastavien ihonhoidolle omat erityisvaatimuksensa, sanoo Kokkolan Emotionin myymäläpäällikkö Minna Mäenpää. Hänen mukaansa kaiken perusta on ihon puhdistus ja hoito. Sitä tarvitsevat kaikki ihotyypit, niin kuiva, normaali kuin rasvainenkin. Yleensä ihmiset ajattelevat, että vain herkkää ja kuivaa ihoa pitää hoitaa mutta aivan samalla tavalla rasvoittuva iho tarvitsee puhdistuksen jälkeisen hoitovoiteen. Kun perushoito on tehty huolella, silloin meikkauskin sujuu helpommin ja lopputulos on siistimpi ja tasaisempi. Meikkiä ei aina edes tarvita kovin paljon. Treenin jälkeen usein riittää vaikkapa kevyt sävyttävä päivävoide, ripsiväri ja huulikiilto, Mäenpää opastaa. KaunEuSTunnEilTa vinkkejä KaunEudEnHoiToon Yksi osa Emotionin asiakaspalvelua ovat ilmaiset kauneustunnit. Minna Mäenpään mukaan kuka tahansa asiakas voi varata itselleen kauneustunnin, jonne otetaan yhdestä neljään henkilöä kerrallaan. Kauneustunneilla opastamme asiakkaita meikkauksessa, ihonhoidossa tai alusasujen valinnassa. Meikkausopastus tehdään asiakkaan valinnan mukaan pienissä osioissa. näitä ovat esimerkiksi pohjustus, silmämeikki tai vaikkapa huulimeikki. ihonhoidossa opastamme ihon puhdistuksessa ja oikeiden hoitotuotteiden valinnassa. lisäksi pystymme kauneustunneilla opastamaan asiakkaita valitsemaan oikeanmalliset ja -kokoiset alusvaatteet. Tiikereistä tutut Päivi Salmela (vas.) ja Jana Malciková (oik.) kävivät kasvomeikkauksessa Emotionissa. Taustalla kosmetologi Maarit Kuivanto. Emotionista löytyy myös liikuntaa harrastaville henkilöille sopivia terveystuotteita. Kokkolan Emotion avasi ovensa Chydeniassa viime marraskuussa. Emotion on kauneuden erikoisliike, jossa on tarjolla monipuolinen valikoima huippukosmetiikkaa ja terveystuotteita naisille ja miehille. valikoimiin kuuluvat myös naisten alusasut ja sukat/sukkahousut. Janan meikki: Henkilö ei ole tottunut käyttämään paljon meikkiä, siksi hänelle päätettiin tehdä luonnollinen ja kevyt päivämeikki. Meikin tekeminen aloitettiin Goshin velvet Touch foundation primer -meikinalustuotteella. joka kiinnittää meikin ja tekee ihosta heleän. Meikkivoiteeksi valittiin X-ceptional Wear sävy 14 Sand. Pienten virheiden peittämiseen iholla käytettiin concealer -peiteainetta. Poskipunaksi valittiin natural blush -poskipunasta sävy 36 rose whisper. jota laitettiin todella kevyesti. Silmämeikkin käyettiin Quattro eye shadow Q22 drifwood -meikkipalettia. Pohjasävyksi laitettiin vaalea beige ja silmät korostettiin tummemmalla ruskealla tekemällä varjostuksia. Silmienrajaukseen käytettiin kevyesti Goshin eyelineria sävy truly brown. Ripsiin laitettiin mustaa Gosh intense lashes -ripsiväriä. Huulimeikkiin valittiin Soft n Shine lip Balm sävy 39 sweetheart. Meikin kiinnitykseen kätettiin Pressed Powder -puuteria sävy 01 Golden Honey. janalle meikin teki anni Portin. Päivin meikki: Päiville tehtiin aikuisen naisen voimakkaampi päivämeikki. Hänen meikki tehtiin myös Gosh sarjan meikeillä. Meikki pohjustettiin velvet Touch Foundation Primerilla ja meikkivoiteeksi valitiin X-ceptional Wear -meikkivoide sävy 14 sand. Tummia silmänalusia ja pieniä iho virheitä peitettiin Touch up -concealer peiteaineella. Silmämeikki tehtiin Trio Eyeshadow -meikkipaletilla sävy 17 purple dream. Pohjustus vaalealla sävyllä, tumminta väriä silmän ulkonurkkaan ja luomen keskelle kiiltävintä sävyä korostamaan silmän muotoa. Silmienrajaus tehtiin vedenkestävällä mustalla velvet Touch Eyelinerilla. Ripsiin valitiin intense lashes lengthening -ripsiväri, joka myös pidentää ripsiä. Huulimeikissä rajaukseen käytettiin vedenkestävää velvet Touch lipliner -huultenrajauskynää sävy nougat crisp. Huulipunaksi velvet Touch -huulipuna sävy 122 ja päälle vielä korostusta antamaan lip Gloss -huulikiilto sävy 59. Poskipunaksi valitiin Multicolour Blush -poskipuna sävy pink pie 50. vielä hile rajaus yläluomelle purple rain sävyllä ja viimeistelyyn meikinkiinnitykseen Pressed Powder -puuteri sävy 02 so natural. Molemmat meikit tehtiin Goshin meikeillä. Gosh on tanskalainen meikkisarja, jota myyvät ainoastaan Sokokset ja Emotionit Suomessa.

6 6 TIIKERI-SANOMAT Tiikerivuosien lisäksi tätä kuusikkoa yhdistää yrittäjyys. Tiikereiden edustusjoukkueen harjoituksia olivat seuraamassa Esa Honkala (vas.), Jari Kovasin, Jouko Porkola, Timo Nygård, Tapani Roiko ja Timo Karsikko. Tiikereistä löytyy yrittäjähenkeä Moni takavuosilta tuttu Tiikeripelaaja toimii nykyään yrittäjänä. Äskettäin Tiikerien edustusjoukkueen harjoituksia saapui seuraamaan peräti kuusi ex-pelaajaa, joita yhdistää Tiikerit-taustan lisäksi yrittäjyys. Yrittäjäkuusikko ei osaa ainakaan suoralta kädeltä sanoa, miksi niin moni ex-tiikeri on valinnut yrittäjyyden. Osalla taustalta löytyy toki suvun pitkä yrittäjähistoria kuten Esa Honkalan, Tapani Roikon ja Jouko Porkolan kohdalla. Se on kuitenkin selvä, että joukkueurheilu on kasvattanut sosiaalisia taitoja, ja siitä on hyötyä myös yrityselämässä. Samoin verkostot ovat laajentuneet lentopalloharrastuksen ansiosta, Timo Karsikko ja Jouko Porkola sanovat. Monia toimialoja, pitkiä yrittäjäuria Kuusikosta Timo Karsikko on toiminut rakennusalan yrittäjänä kymmenen vuotta ja rakennusalalla jo kolme vuosikymmentä. Ensimmäiseen kesätyöhönsä hän hakeutui vain 12-vuotiaana. Karsikon kuumimmat Tiikerivuodet ajoittuvat vuosille ja ura jatkui 1990-luvun puolelle, kunnes selkäleikkaus lopetti lentopalloharrastuksen siihen paikkaan. Timo Nygård on tehnyt yrittäjänä maalaus- ja sisustustöitä 23 vuotta mutta alan töihin hän ryhtyi jo 14-vuotiaana. Tipi aloitti lentopalloharrastuksen Jymyssä kunnes siirtyi 1974 Tiikereihin, missä ura jatkui 90-luvun alkupuolelle asti. Nygård muistelee naureskellen, että uralle mahtuu myös nahkatakkikuvioihin liittynyt kausi Lämäreissä. Esa Honkala valmistaa ja asentaa työkseen keittiökalusteita. Yrittäjäura alkoi sivutoimisena 1986 mutta muuttui päätoimiseksi pari vuotta myöhemmin. Esa siirtyi Tiikereihin 1974 ja hän pelasi lentopalloa sitä ennen KTU:ssa ja Jymyssä. Passarin hektisimmät Tiikerivuodet ajoittuvat luvun alkupuolelle. Jouko Porkola on Kälviän Tarmon kasvatti, joka siirtyi Tiikereihin 1970-luvun lopulla vaiheessa, jossa Vodek Sadalski oli saapunut seuraan vuotta aiemmin. Porkola pelasi polvivammoihin päättynneen uransa viimeisen pelin kaukaisimmalla mahdollisella paikkakunnalla Uimaharjulla Jokke vastaa nykyään velipoikansa Pertin kanssa lemmikkieläinten tarvikkeita valmistavan JokkePet Oy:n toiminnasta, mutta työnteko sukuyrityksessä alkoi ensimmäisen kerran 10-vuotiaana naskalina. Jari Kovasin on työskennellyt maitotilan maatalousyrittäjänä Kälviän Ruotsalolla vuodesta Jari saapui Tiikereihin 1987 pelattuaan sitä ennen Vihdin Pallossa, Karkkilan Pojissa ja Himangan Urheilijoissa. Kovasin pelasi Tiikereissä vuoteen 1992 asti ja palasi sen jälkeen vielä HU:n väreihin. Tapani Roiko aloitti yrittäjä-omistajana isänsä vuonna 1980 perustamassa Kokkolan Varaosakeskuksessa 2004 mutta alan töihin hän tutustui jo 13-vuotiaana. Lentopalloharrastus alkoi lähes legendaarisen maalaisseuran, Alaviirteen Nuorisoseuran Urhelijoiden eli Ansun väreissä 16-vuotiaana. Tiikereihin Roiko siirtyi 1988 ja hän oli voittamassa seuralle A-poikien SMpronssia. Tapani jatkoi pelaamista Tiikereissä aina 1990-luvun lopulle. Koska kuusikolla on takanaan jo pitkä kokemus yrittäjyydestä, heidän on helppo todeta monen asian muuttuneen vuosikymmenien aikana. Kuten palkkauksen. Timo Nygårdilla ensimmäinen tuntipalkka oli suuruudeltaan peräti 1,50 markkaa ja Jouko Porkola joutui tyytymään vielä maltillisempaan tuntipalkkaan, 70:ään penniin. Jari Kovasin puolestaan muistelee, että hänelle maksettiin poikasena sokerijuurikkaan harvennuksesta kolme penniä metriltä. Paljon pelejä, paljon muistoja Tiikereiden ajoilta kuusikkoa yhdistävät monet ikimuistoiset hetket. Tässä muutamia: Minulle ikimuistoisin hetki oli peli Karhulassa, jolloin Tiikerit varmisti säilymisensä SM-sarjassa. Ottelun lopussa tuomari uskalsi puhaltaa vastustajan kosketuksen heitoksi. Se ratkaisi Tiikereille pisteen, otteluvoiton ja sarjapaikan, Timo Karsikko kertoo. Timo Nygårdin ikimuistoisin hetki on myös monelle Tiikerit-fanille tuttu. Se ajoittuu Poriin, jolloin Tiikerit varmisti nousun SM-sarjaan arvonnassa, joka sekin tehtiin kahdesti. Osa kokkolalaisista ei pystynyt seuraamaan arvontaa salissa, vaan pakeni jännittämään tulosta pihalla odottaneeseen linja-autoon. Minulle mieleen on jäänyt erityisesti turnaus Saksassa. Voitimme kansainvälisen turnauksen ja muun muassa Hamburger SV:n. Yöt nukuimme NATO:n laivastotukikohdassa, Jouko Porkola kertoo. Päällimmäinen muistoni on peli Muhoksella, missä ratkaisimme nousun 1-sarjaan. Katsomossa oli paljon porukkaa ja kun Siika-ahon Seppo löi ratkaisupallon leveäksi kolmesta metristä, alkoi melkoinen juhlinta, Jari Kovasin tunnelmoi. Tapani Roikokin muistaa erityisesti Muhos-pelin mutta hänen tunnelmansa ovat ristiriitaisemmat kuin Kovasinilla. Saimme noususta palkintoreissun Italiaan. Minä olin samaan aikaan armeijassa eikä minulle myönnetty lomaa matkaa varten. Jotenkin satuin vielä samaan junaan pelikavereiden kanssa kun he olivat menossa Italiaan. Siinä ei paljon tullut pojille puhuttua, Roiko kertaa. Kun Esa Honkala ryhtyy kertomaan omaa ikimuistoisinta hetkeään, vielä kaikkien vuosien jälkeenkin vanhoista pelikavereista aistii myötätunnon passaria kohtaan. Toki lievällä virneellä maustettuna. Olimme ykkös- ja kakkosjoukkueet yhteisellä pelimatkalla pohjoisessa ja kahdella autolla. Paluumatkalla kävimme syömässä Pudasjärvellä ja ennen matkan jatkumista menin vessaan. Sitten tuli joku sekaannus ja pojat unohtivat minut sinne, eikä siihen aikaan ollut vielä kännyköitä. Onneksi paikkakunnalla asui Ruotsintuttuja ja pääsin heille yöksi. Seuraavana aamuna lähti viideltä bussi Ouluun ja sieltä junalla kohti Kokkolaa. Perille pääsin viimein mutta vaimolta meni ainakin viisi vuotta ennen kuin se uskoi, mitä oikeasti oli tapahtunut, Honkala nauraa. Aikaa joukkueen nuorille lupauksille Tiikereiden nykyisestä edustusjoukkueesta kuusikolla on paljon hyvää sanottavaa. Kokeneet silmäparit ovat huomanneet, että joukkueesta löytyy monia kehityskelpoisia nuoria mutta myös luotettavia kokeneempia pelaajia. Juuri kukaan heistä ei kuitenkaan kiirehtisi liiganousun kanssa. Heidän mielestään aikaa pitää antaa niin yksilöiden kehittymiselle kuin joukkuepelin hitsaantumiselle. Nyt on tärkeää se, että ryhmä saataisiin pidettyä koossa, Esa Honkala sanoo. Joukkueena ryhmä ei vielä ole valmis, sillä esimerkiksi lyöntivirheitä tulee vielä liikaa. Mutta potentiaalia näissä kavereissa on vaikka mihin, Timo Nygård jatkaa. Jorma Uusitalo

7 TIIKERI-SANOMAT Lentopallo lajina Keski-Pohjanmaan urheiluakatemiassa Ensi lukuvuonna toimintansa virallisesti aloittavassa Keski-Pohjanmaan urheiluakatemiassa on mahdollisuus saada lajivalmennuspalveluita myös lentopallossa. Urheiluakatemia on tarkoitettu kansalliselle tai kansainväliselle tasolle pyrkiville motivoituneille nuorille urheilijoilla. Keski-Pohjanmaan urheiluakatemia on toisen asteen oppilaitosten yhteistyöverkosto. Lentopalloryhmä syntyy jos hakemuksia tulee tarpeeksi. Kokkolan palloiluopetuksessa on kokeiluna tänä lukuvuonna toiminut lentopalloryhmä, jota ovat vetäneet Kokkolan Tiikereitten edustusjoukkueen pelaajat. Lentopallon lajivalmennus tapahtuu Kokkolassa. Hakeminen urheiluakatemiaan alkaa yhteishaun yhteydessä ja päättyy Hakeminen tapahtuu sähköisesti erillisellä hakukaavakkeella, joka on saatavissa akatemian www-sivuilta osoitteesta Tullaksesi valituksi akatemiaurheilijaksi sinun saatava opiskeluoikeus jossakin Keski-Pohjanmaan urheiluakatemian yhteistyöoppilaitoksessa. Yhteistyöoppilaitoksia ovat Kokkolan lukiot ja ammatilliset oppilaitokset. E- ja D- tytöissä tilaa tyttöjunioreille E- ja D-tytöt, jotka ovat syntyneet , harjoittelevat Torkinmäen koululla keskiviikkoisin kello Tervetuloa mukaan. Kuvassa eniten harjoituksissa käyneet Mari Koskela, Krista Leppälä, Sanelma Möttönen sekä valmentajat Maarit ja Markku Leppälä. The place where winter starts TALVI POIS! Poistamme talven vaatteet ulosheittohintaan! Kaikki talven topat, neuleet, collegepaidat % % - - % % (ovh:sta) (ovh:sta) Hyvät valikoimat Vähintään Esim. toppatakki miehille KOKKOLA (99,90) uutuusmalleja juoksuun ja jalkapalloiluun. Tule tutustumaan! Asics, Nike, Adidas, Puma... Paljon ERÄ! - - % % (ovh:sta) Jääkiekkoluistimia Palvelemme: ma-to pe la Lentopalloa kaiken ikää Lentopallo sopii kuntoliikunnaksi kaiken ikäisille, siitä on erinomaisena todisteena Ikitiikereiden porukka, joka on säännöllisesti kokoontunut pelaamaan jo yli kolmenkymmenen vuoden ajan. Pelaamme talviaikaan pari kertaa viikossa Jokilaakson koululla, kesäaikaan olemme tyytyneet yhteen pelikertaan viikossa Urheilutalolla. Osa meistä pelasi aikoinaan Tiikereiden ikämiesluokissa ja myös 5-sarjassa Ikätiikereiden ja Tukevien Tiikereiden joukkueissa. Joukkueemme nestori on ehdottomasti Eero Luostari, joka viime vuonna saavutti kunnioitettavan 80 vuoden iän. Me seuraavaksi vanhimmat olemme ylittämässä 70 vuoden rajapyykkiä. Meidän eläkeiässä olevien lisäksi on porukkaan liittynyt muutamia alle kuusikymmenvuotiaita junioripelaajiakin. Yhteistyötä Vaasan suuntaan Harjoituksissamme käy melko säännöllisesti miestä. Ikäjakautuma on siis suuri, joten joukkueen saaminen valtakunnallisiin veteraaniturnauksiin johonkin määrättyyn ikäluokkaan olisi aika haasteellista. Niinpä olimme jo kokonaan jättäneet kilpailutoiminnan, kunnes viime vuonna vaasalainen Stressibois, jota vetää Vaasan Vasaman entinen valmentaja Raimo Tantarimäki otti meihin yhteyttä vierailun merkeissä. Tänä vuonna olemme sitten suorittaneet vastavierailun Vaasaan. Vaasalaisten joukkue on samantyyppinen, suhteellisen iäkkäistä lentopallonharrastajista muodostettu ryhmä, jossa pelaa muun muassa Tiikereiden liiga-aikojen valmentaja Jussi Laakkonen. Lentopalloa pidetään loukkaantumisalttiina pelinä. Joukkueemme on vuosikaudet välttynyt loukkaantumisilta. Syynä on Naistiikereille meikkivinkkejä Naistiikerit heittäytyivät vapaalle, kun Chydeniassa avatun kauneuden erikoisliikkeen Emotionin tiloissa järjestettiin ilta, jonka aikana pelaajille jaettiin vinkkejä ihon perushoidosta ja meikkauksesta. Illan ideana oli nimenomaan käydä läpi sitä, mitä urheilevien nuorten naisten on hyvä tietää ihonhoidosta ja meikkaamisesta, kertoo Tiikereiden B- ja C-ikäisiä tyttöjunioreita valmentava Päivi Salmela. Kaikki olivat tosi innostuneita ja tyytyväisiä. Moni naisjoukkueen pelaaja ja tyttöjuniori pääsi kokeilemaan meikkejä, ja muutenkin ilta sujui mukavan yhdessäolon merkeissä. Pallon sijasta kyytiä sai tällä kertaa puuterihuisku, Salmela nauraa. Naisjoukkueen pelaajat sekä tyttöjuniorit pistivät tarkasti mieleensä, mitä asioita liikuntaa harrastavan nuoren naisen on hyvä tietää ihonhoidosta ja meikkaamisesta. Hänen mukaansa luvassa on vielä toinenkin ihonhoidon ja meikkauksen te ta, joka on tarkoitettu tyttöjunio- nuoremmille reille. varmaan se, että noudatamme tiukennettua tulkintaa keskirajan ylityksen suhteen, jossa rajaviivan koskettaminenkin on virhe. Näin on täysin vältytty ikäviltä nilkan nivelsidevammoilta. Sen verran olemme muutenkin vanhoihin sääntöihin ihastuneita, että käytämme vanhaa pistelaskentasysteemiä. Pisteitä tulee siis vain omilla syötöillä ja erä päättyy 15 pisteeseen. Myöskään aloitussyötön verkkokosketusta emme hyväksy. Taistelu pisteistä on kovaa peleissämme. Jokaisesta pisteestä kamppaillaan tosissaan, joskus ehkäpä liiankin tosissaan. Luulemme pystyvämme opettamaan kanssapelaajiamme lentopallon jalossa taidossa. Lentopallopelin tarjoama monipuolinen liikunta, pelin vaihtelevuus sekä joukkuepelin sosiaalisuus ovat ne valtit, jotka ainakin minua ja niin uskoisin muitakin vetää salille aina kun se vaan on mahdollista. Esko Salo TSEMPPIÄ TIIKEREILLE JATKOPELEIHIN!

8 8 TIIKERI-SANOMAT TIIKERI-SANOMAT 9 Kuva: Clas-Olav Slotte Tiikerit tulessa 1-sarjan puolivälierässä Kokkolan urheilutalolla lauantaina kello 16 Kausi huipentuu nousukarsintoihin Kuva: Jorma Uusitalo Tshekki Pavel Kolar ja libero Janne Heikkilä ovat tärkeissä rooleissa, kun Tiikerit pelaa nousukarsinnoissa paikasta auringossa. Luonto- ja saunamiehiä Tiikereiden ulkomaalaisvahvistukset Pavel Kolar ja Slobodan Krljic ovat saaneet runsaasti kehuja pelitaidoistaan ja ammattimaisesta asenteestaan. Edes Suomen poikkeuksellisen kylmä talvi ei ole jäädyttänyt kaksikon hymyä tai hidastuttanut otteita kentällä. Olen ulkoilmaihminen ja vaikka moni suomalainen tuntuu jo kaipaavan kesää, minä pidän tästä talvesta kun lumi peittää puut ja maisemat ovat kauniita, murtomaahiihtoakin kokeillut Pavel sanoo. Slobodan puolestaan on löytänyt kylmän keskellä turvan suomalaisesta saunasta. En ollut saunonut koskaan aikaisemmin ennen tuloani Suomeen. Saatan viipyä saunassa pitkiä aikoja ja ehdottomasti haluan saunan myös kotiini, hän nauraa. Tutut suosittelivat Suomea Tshekki Pavel ja serbi Slobodan päätyivät molemmat Suomeen tuttaviensa suosituksesta. Pavelille kontaktina toimi Perungan Poikien valmentaja Pavel Tresnak, ja Slobodanille Suomea kehui Pihtiputaalla naisten lentopalloliigaa pelaava Nikolina Alter. Nuorten maajoukkueessa pelasin joskus Suomea vastaan mutta muuten en tiennyt kovin paljon täkäläisestä lentopallosta. Nyt jos vertaa, niin Tshekin toiseksi ylimmällä sarjaportaalla taso on hieman kovempi, Pavel sanoo. Slobodan toteaa olevansa iloinen siitä, että hän pelaa nimenomaan Tiikereissä, koska joukkue kuuluu epätasaisessa 1-sarjassa kärkikolmikkoon. Molempien kotimaassa Tiikereiden miesten 1-sarjajoukkueen valmentaja Matti Försti käy läpi levollisena hieman aikaisemmin päättynyttä kamppailua Kuortanetta vastaan viime lauantaina. Försti ei hötkyile, vaikka kotijoukkueen esitys oli sillä kertaa ailahteleva, ja hyvin taistellut Kuortaneen nuorisoryhmä sai anastettua nousukarsintoihin valmistautuvalta tiikerilaumalta yhden erän. Tämä oli pojille tervetullut muistutus siitä, ettei mikään ole varmaa. Nyt muutamalla meidän kaverilla näkyi otteissa yleistä huolimattomuutta. Luotan, että karsintapeleissä sellaiseen ei kukaan enää sorru, valmentaja toteaa rauhallisesti mutta tiukasti. Tätä kirjoitettaessa pelaamatta on vielä runkosarjan viimeinen ottelu Himangalla. Sen lopputuloksesta huolimatta Tiikerit sijoittui runkosarjassa toiseksi ja lähtökohdat karsintapeleihin ovat herkulliset. Tuloksellisesti runkosarja sujui hyvin, sillä tavoitteemme oli sijoittua kolmen joukkoon. Niukka kotitappio Ettalle tietenkin joukkueet harjoittelevat enemmän kuin Suomessa ja Tshekissä ja Serbiassa pelaajat ennen kaikkea vihaavat häviämistä todella paljon. Molemmat lentopalloilijat ovat viihtyneet Kokkolassa ja Tiikereissä erinomaisesti. Elämä Suomessa on paljon rennompaa kuin kotimaassani. Olen pitänyt olostani täällä tosi paljon, Slobodan sanoo. Pavel ja Slobodan toivovat, että lentopallon ystävät Kokkolasta ja Keski-Pohjanmaalta täyttävät urheilutalon lehterit nousukarsinnoissa. harmittaa, koska voitolla olisimme taistelleet runkosarjan voitosta, Försti kertaa. Edellytyksiä vaikka mihin Matti Försti vahvistaa saman, minkä pelejä seurannut kotiyleisö on todennut runkosarjan aikana. Tiikereillä on kasassa nuori ja potentiaalinen ryhmä, jonka monelle pelaajalle voi povata hyvää tulevaisuutta lentopalloilijana. Kyllä tällä porukalla on edellytyksiä vaikka mihin. Harjoituksissa on ollut hyvä meininki, ja joukkue on valmiina tiukkoihinkin paikkoihin nyt kun karsintapelit alkavat. Tärkeintä on se, että pelaamme karsinnoissa nimenomaan joukkueena. Jokaisella pelaajalla ajatuksen pitää olla lentopallossa eikä missään muussa. Olennaisinta on seuraavan pisteen voittaminen. Pelin ei tarvitse aina olla näyttävää, kunhan se on tehokasta, valmentaja paaluttaa perusprinsiippejä. Hän kehuu ryhmäänsä urheilulliseksi kokoonpanoksi, joka keskittyy lentopalloiluun suurella sydämellä. Tupakkamiehiä ei porukasta löydy eikä viinankaan vaaroista ole tarvinnut ketään muistuttaa. Haasteita on tuonut lähinnä peliajan jakaantuminen, koska peliaikaa janoaa peräti 12 urheilijaa. Kaikkia tarvitaan mutta kaikkia ei voi laittaa aina kentälle. Asiasta on kyllä keskusteltu ja jokaisen on vain ymmärrettävä, että enää kyse ei ole sosiaalipalloilusta. Försti pelaajineen tietää, että varsinaisiin liigakarsintoihin, jolloin vastaan asettuu liigajoukkueita, on vielä pitkä matka. Siksi eteenpäin mennään ottelu kerrallaan. Ulottuva torjunta on yksi aseistamme, ja torjuntapeliä on harjoiteltu paljon. Toisaalta myös oman syötön pitää toimia. Tiikerileirissä joukkueen niskaan ei ole asetettu nousupaineita, vaikka liiganousu monelle kelpaisikin. Valmentaja muistuttaa, että edessä on pitkä karsinta, jonka kuluessa kaiken pitää osua nappiin. Ensimmäisestä karsintavastustajasta meidän pitäisi Slobodan Krljic (vas.) ja Pavel Kolar eivät ole antaneet hymyn hyytyä Suomen talvessa, vaikka sekä pakkasta että lunta on ollut riittämin. Kotiyleisön raju kannustus sytyttää aina kotijoukkueen samalla kun se kasaa ylimääräisiä paineita vierasjoukkueen niskaan, kaksikko muistuttaa. Jorma Uusitalo Tiikerin edustusjoukkue: Vas.ylhäällä: Matti Försti, Jani Sippola, Teemu Haka, Slobodan Krljic, Pavel Kolár, Antti Kaattari, Mikko Keskisipilä ja Jussi Kaattari. Alakuvassa vas. Jyri Niemi, Tomi Niemi, Miikka Räsänen, Janne Heikkilä, Henri Hölsömäki ja Robin Stenman. selvitä eteenpäin normaalipelillä. Seuraavaksi vastaan asettuisi Korson Veto, ja siitä lähtien meiltä edellytetään sataprosenttisia onnistumisia, Försti sanoo. Tasokkaat pelaajat, kehittävät harjoitukset Se, että Tiikerit on edennyt nousukarsintoihin saakka, ei ole tapahtunut itsestään. Oikeita asioita on tehty niin urheilullisella puolella kuin taustajoukoissa. Edustusjoukkueessa liberon tehtäviä hoitava Janne Heikkilä on ehtinyt nähdä ja kokea urallaan paljon, ja hän osaa siksi arvioida hyvin myös nyky-tiikereiden tilannetta. Tärkein perusasia on tietenkin se, että meiltä löytyy joukkueellinen hyviä lentopalloilijoita. Koska harjoituksissa on paljon tasokkaita pelaajia, se nostaa harjoitusten tasoa ja vie pelaajia eteenpäin. Kun jo harjoituksissa joutuu lyömään kovaa torjuntaa vastaan, se näkyy positiivisesti peleissäkin, Heikkilä sanoo. Hän jakaa kiitosta myös joukkueen valmentajalle Matti Förstille. Matti on saanut joukkueen tekemään lujasti töitä, ja jokainen pelaaja haluaa kehittyä ja voittaa pelejä. Mikko Keskisipilä kapteenina on puolestaan johtanut joukkuetta hienosti teoillaan. Kauden alettua joukkueen ohjelmaan on kuulunut neljä yhteistä lajiharjoitusta viikossa sekä 2-3 fysiikkatreeniä. Fysiikkaharjoitukset pelaajat ovat tehneet pääsääntöisesti omatoimisesti. Kokonaisuutta täydentävät säännölliset testaukset ja niiden perusteella tehtävä seuranta harjoittelun vaikuttavuudesta. Testasimme Kuortaneella ensimmäisen kerran toukokuussa. Seuraavat testit olivat elo-syyskuun vaihteessa ennen kauden alkua ja viimeiset muutama viikko sitten helmikuussa, Janne Heikkilä kertoo. Testipatteristossa mitataan muun muassa rasvaprosentti, 20 metrin suora juoksu paikaltaan lähdöllä, ojentajien ja vatsalihasten maksimivoima, maksimi ponnistusvoima eli ulottuvuus vauhdista tapahtuvalla ponnistuksella, normaali ponnistusvoima paikaltaan hypyllä sekä hapenotto- ja palautumiskyky vaativalla juoksutestillä. Voimatasoa ei Heikkilän mukaan tällä kaudella testattu mutta jokaisella pelaajalla on käytössään henkilökohtaisesti räätälöity punttiohjelma, joka laadittiin toukokuisten testien perusteella. Hyppyharjoituksia pelaajat tekivät paljon kauden alkuun saakka mutta pelien alettua tekeminen on painottunut lajiharjoitteluun, ja fysiikkaharjoitteita on tehty enää alkulämpöjen yhteydessä. Nyt kun kausi on meneillään, varsinkin loppuviikkojen harjoituksissa olemme keskittyneet käytännössä kokonaan erilaisiin kuusikkoharjoitteisiin, Janne Heikkilä selvittää. Tällä hetkellä harjoitukset ovat mahdollisimman pelinomaisia ja tehot siksi maksimissaan. Kaikki suoritukset ja tilanteet viedään loppuun saakka täysillä. Meille on ollut iso etu siitä, että Matti (Försti) on päässyt seuraamaan Kuortaneella maajoukkueryhmien harjoittelua. Olemme saaneet paljon vaikutteita nykyaikaisesta lentopallovalmennuksesta myös omaan harjoitteluumme. Joukkuhenki syntyi nopeasti Pitkän pelaajauransa ansiosta Janne Heikkilällä on selvä näkemys nousukarsintoihin edenneen joukkueen tasosta. Tämä on ylivoimaisesti kovin joukkue, missä olen ollut mukana. Tietenkin pelistä näkee, että olemme yhdessä vasta ensimmäistä kautta mutta kapasiteettia löytyy vaikka mihin. Monella kaverilla on edessään mahtava tulevaisuus lentopalloilijana. Toivottavasti joukkue pysyy koossa jatkossakin, koska silloin pääsemme parhaiten korjaamaan hyödyn kaikesta siitä, mitä olemme jo nyt tehneet yhdessä, Janne Heikkilä korostaa. Vaikka joukkue ei ole ollut vielä kovin pitkään yhdessä, joukkueeseen syntyi jopa yllättävän nopeasti erinomainen joukkuehenki. Jokaisessa pelissä ja harjoituksessa pelaajilla on päällä hyvä keskinäinen vire. Tappion hetkilläkin pilke on säilynyt silmäkulmassa. Hän on mielissään siitäkin, että Tiikereiden menestys on synnyttänyt lentopallobuumin, joka ulottuu Kokkolan lisäksi ympäröivään maakuntaan. Meillä on ylivoimaisesti parhaat yleisölukemat 1-sarjan molemmat lohkot mukaanluettuina. Katsomossa näkee tosi paljon muualtakin kuin Kokkolasta tuttuja kasvoja. Pitää toivoa, että saamme karsintoihin urheilutalon täyteen väkeä. Kotiyleisön tuki sytyttää meidät entistä kovempaan taisteluun. On tärkeää, että joukkuetta ei kannusteta vain menestyksen hetkellä vaan myös matkalla menestykseen. Janne Heikkilä jakaa kiitosta myös edustusjoukkueen ja koko seuran taustajoukoille. Meillä on pieni organisaatio mutta se tekee valtavasti töitä. Esimerkiksi Salmelan Kari ja Sippolan Jari työskentelevät tiiviisti edustusjoukkueen kanssa, ja sen ansiosta meillä on hyvät ennakkotiedot vastustajista ja tärkeää tilastotietoa omasta pelaamisestamme. Tietenkin kaikki uudet tekijät ovat tervetulleita joukkoon, jotta pystymme kehittämään toimintaamme entisestään, Heikkilä sanoo. 1-sarjan toisessa lohkossa tilanne oli vielä ennen viimeistä sarjakierrosta niin tiukka, että Tiikereiden ensimmäisestä karsintavastustajasta ei ollut viime lauantaina varmuutta. Joka tapauksessa Tiikerit pelaa karsintojen ensimmäisen kotiottelunsa tulevana lauantaina Kokkolan urheilutalolla kello 16. Kotijoukkue toivottavasti saa silloin kannustusta täpötäydeltä urheilutalolta. Lentopallobuumi tarvitsee kasvaakseen vankan tuen keskipohjalaiselta lentopalloyleisöltä. Jorma Uusitalo

9 10 TIIKERI-SANOMAT arkisin klo Kokkola Maistuva lounas 6 10 alk. Veljekset Virtanen Ykspihlaja Puh Tavoitteena kesäkuun Power cup A- ja B-juniorit yhteisissä harjoituksissa A/B-tyttöjen ja A/B-poikien harjoitusvuorot yhdistettiin syksyllä perjantain osalta. Nyt kevätkaudella on yhdistetty myös maanantain harjoitukset helmikuusta alkaen. Tytöt harjoittelevat lisäksi tiistaisin. Osa heistä käy myös naisten joukkueen harjoituksissa ja osa on mukana toisen asteen palloilulinjalla, ja aamuharjoitusvuorot ovat kolmesti viikossa. Tyttöjen joukkue osallistui syyskaudella Etelä- Pohjanmaan aluesarjaan, sijoittuen alemman jatkosarjan ykköseksi (koko sarjan 10). Nyt keväällä tytöt ovat mukana Etelä-Pohjanmaan B-tyttöjen supersarjassa, joka on vielä kesken. Lisäksi joukkue pelaa Keski-Pohjanmaan naisten harrastesarjassa. Kauden lopullinen tavoite on menestyä kesäkuun Power cupissa edellistä vuotta paremmin. Terveisin, Seija Ylärivi: Samuli Tuikkanen, Perttu Ollila, Tomi Ojanperä. Edessä Alex Wisen ja Jonas Heinola. KST-Kokkolan Sähkötyö Oy Ahjotie Kokkola P Ylärivi vasemmalta oikealle: valmentaja Seija Myllymäki, Taija Lahti, Nina Myllymäki, Annukka Lahti, Elina Pollarikoski, Lotta Hietalahti, valmentaja Ari Tiainen. Alarivi: Lotta Korkiakangas, Nina Känsäkangas, Anette Korkiakangas. Kuvasta puuttuu pelaavista tytöistä Nora Sweins. Vaihto-oppilaana Kokkolassa ollut Carolina Wendt ei ole kuvassa, sillä hän on lähtenyt jo takaisin Chileen. Caro kävi harjoituksissa tammikuun alkupuolelle asti. Ouluntie Kokkola ma-pe 8-17

10 TIIKERI-SANOMAT 11 Tiikerittärissä tilaa motivoituneille nuorille KTK/Kokkolan autoilijat: Kokkolan Tiikereiden naislentopallojoukkue aloitti 2- sarjaan valmistautumisen kesäkuussa 2009 Hakalahden koulun liikuntasalilla. Harjoittelujaksoon kuului fyysisempänä osuutena paljon hyppysarjoja ja lentopallon tekniikkaharjoituksia. Heinäkuussa päätimme keskittyä beachvolley-peleihin sekä niiden ohessa tehtiin edelleen hyppyharjoituksia. Elokuussa palasimme saliharjoituksiin Kokkolan terveydenhoito-oppilaitoksen liikuntasalille. Harjoitusvuoroja on kolme kertaa viikossa maanantaina, keskiviikkona ja torstaina. Harjoituksissa painotettiin edelleen tekniikkaharjoituksia, mutta myös pelitilanne ja yhteispeliharjoituksia lisättiin unohtamatta hyppysarjoja sekä muita liikkumisharjoitteita. Taso vaihtelee alemmassa loppusarjassa Kuvassa ylärivissä vasemmalta: Kalevi Ketonen (valmentaja), Tua Wihlman, Seija Malkamäki, Maria Vilo, Mia Uunila, Tiia Rantala. Alarivi: Jenna Ketonen, Elin Häggblom, Jasmin Malkamäki, Anna Tuikka. Kuvasta puuttuu kevätkaudella joukkueessa aloittanut Julia Jylhä. Sarja käynnistyi hyvin 3-0 Himangan Urheilijoista voitolla ensimmäisessä pelissä. Otteluiden edetessä pelasimme hyvätasoisia otteluita, kuten Alavieskan Viriä vastaan vieraspelissä hävittyämme kuitenkin 3-2. Myös joitain tasoltaan huonompia otteluita sattui mukaan, mutta kokonaisuuteen silti voidaan olla vähintään tyytyväisiä. Kahdella lisävoitolla olisimme päässeet pelaamaan ylempään jatkosarjaan. Vierasjoukkueilla, kuten Plokilla ja Lujattarilla, oli myös farmijoukkueina mahdollisuus käyttää ylempisarjalaisia omissa peleissään. Pihtiputaan Plokia vastaan oma kotiottelumme oli tasoltaan hyvä, mutta siinä vierasjoukkueella oli mukana vahvistuksena liigapeluri, joka selvästi vaikutti koko joukkueen suoritukseen positiivisesti. Kaudelle emme asettaneet mitään suurta tavoitetta, koska joukkueen lopullinen pelaajakokoonpano jäi hieman myöhään lähelle sarjakauden alkua. Kuitenkin valmentajan hiljaisena tavoitteena oli päästä ylempään jatkosarjaan, joten siksi alempaan sarjaan jääminen oli lievä pettymys. Jos olisimme ennen sarjakauden alkua nykyisellä kokoonpanolla pelanneet muutaman kovatasoisen turnauksen, niin olisimme varmasti olleet valmiimpia saavuttamaan tavoitteen ylemmästä jatkosarjasta. Alempaan sarjaan jääminen ei kuitenkaan ole muuttanut harjoitusten määrää ja laatua, mistä osoituksena on neljän ensimmäisen ottelun voitot. Tässä sarjassa joukkueiden taso vaihtelee ja ottelumatkat ulottuvat jopa Rovaniemelle asti. Hieman järjettömältä tuntuu reissata pitkiä matkoja hakemassa pisteet selvästi heikommasta joukkueesta. Nyt tavoitteena on tehdä pohjatyötä ensi kaudelle peluuttamalla muun muassa seuran omia junioreita ja siksi mukaan liittyi 15-vuotias Julia Jylhä Kannuksesta. Häneltä voimme odottaa jopa jo ensi kaudella hyviä otteita oikean tyyppisten harjoitusten myötä. Kokeneemmat ohjanneet nuorempiaan Joukkueen pelaajien ikäjakauma on ollut laaja, mutta kokeneemmilta pelaajilta ovat nuoremmat pelaajat saaneet arvokasta ohjausta pelillisissä asioissa. Nyt harjoitusringissä olleet pelaajat ovat suoriutuneet hyvin kaikista annetuista harjoituksista. Olen huomannut kokeneempienkin pelaajien kehittyneen ja saaneen uutta intoa harjoitteluunsa. Ensi kesäharjoitteluun toivoisin enemmän mukaan nuoria lupauksia, jotka ovat motivoituneita harjoittelemaan säännöllisesti ja tavoitteellisesti. Voisin kuvitella, että 2-3 vuoden päästä näistä pelaajista saadaan 1-sarjaan pelaajia. Myös toivoisin niitä aktiiviuran jättäneitä naispelaajia, joilla on kokemusta ylemmistä sarjoista, tulemaan mukaan joko pelaajana tai osallistumaan valmennustiimiin. Keväällä seuran on asetettava uudet tavoitteet ja valittava sopiva harjoitustiimi valmentajaa myöten. Kiitos kuuluu pelaajille, kaikille valmennukseen osallistuneille sekä kotiyleisölle! Hyvää kevättä! Kalevi Ketonen Kuljetusliike Thoden Oy P T:mi M. Lahtonen p Kalevi Joutsi PEKKA RYTIOJA Kuljetus ROIKO Ky JUHA KÄNSÄKOSKI Kuljetus Penttilä P VARATTU TRANSPOINT-LIIKENNÖITSIJÄT Kuljetus Juha Malkamäki P Kuljetus Erkki Tuukkanen P

11 12 TIIKERI-SANOMAT Tiikereiden CK-tytöt tietävät: Jänismaantie 8, PL 147, Kokkola Puh Fax Patamäentie 9, KOKKOLA Puh./ Fax: x KerrOsATerIA 10 tällä kupongilla! etukuponki voimassa AUKIOLOAJAT: ma-pe la su Puh Laadukkaat seripaino- ja tarratyöt Seripaino Åsmus KAIKKI MAKEISET JUK-Trading Oy P Tervetuloa VOIMAPIIRIIN Kokkolan urheilutalo Tuli vaatii kipinän Joukkue lähti pelikauteen hiukan uudistetulla johtoryhmällä. Ajatuksena oli, että tuli vaatii kipinän syttyäkseen. Edellisten kausien suoritukset ja menestys aiheuttivat joukkueelle uuden tavoiteasettelun. Tavoitteeksi sovittiin sijoittua syksyn 23 joukkueen aluesarjassa 12 parhaan joukkueen joukkoon. Elokuussa aloitettiin räväkästi. Joukkue tarjosi pelaajille mahdollisuuden harjoitella viidesti viikossa. Osa pelaajista ostikin tarjouksen. Joukkueen urheilullista ilmettä parannettiin esimerkiksi hankkimalla yhtenäiset harjoituspaidat ja juomapullot sekä pullotelineen- Joukkueenjohdon asettamat tavoitteet Joukkueenjohto asetti kauden alussa pelaajille seuraavat tavoitteet. IHMISENÄ: Pelaaja kasvaa joukkueen sisällä fiksuksi ja vastuunsa kantavaksi nuoreksi. Koulumenestys on myös tärkeä asia, koulun ehdoilla jokainen määrää oman harjoittelunsa. Koulu on siis hyvä syy olla pois treenistä! Ryhmässä toimiminen on myös yksi suuri tavoite. Joukkue voittaa tai häviää ryhmänä, eli joukkueen menestymisen kautta yksilön taidot nousevat esille. On opittava voittamaan ja häviämään. Myös keskustelu vastustajan kunnioittamisesta on ollut esillä joukkueen sisällä. Ellei ole vastustajaa, ei ole myöskään peliä. Tietysti tyttärien on joskus vähän vaikea omaksua ajatusta: joukkueen menestyminen menee yksilön ajatusten edelle! PELAJAANA: Jokainen antaa 110-prosenttisen panoksensa joukkueelle ja sitä kautta auttaa joukkuetta tavoitteiden saavuttamisessa. Oppia uusia asioita pelistä ja kohentaa pelillisiä taitojaan, niin henkilökohtaisen osaamisen kuin joukkuepelaamisen osa-alueilla. Pyrkiä pelaamaan jokainen peli sen hetkisten taitojen ylärajoilla. Näillä tavoitteilla joukkueen valmennustiimissä on hieno työskennellä. Tyttärien sitoutuneisuus ja halu kehittyä niin ihmisenä kuin lentopalloilijana on huikea. Tytöillä on eväät menestyä tulevaisuudessa niin elämässä kuin lentopallossa. Viikossa neljä harjoitusta Joukkueella on viikossa neljä harjoitusta, joista kolme on puhdasta joukkueharjoitusta ja yksi on tekniikka- ja sitten yksi puhdas lihaskuntoharjoitus. Harjoituspaikkoina ovat terveydenhoito-oppilaitos, Hakalahden koulu ja jäähallin tatami. Lisäksi ovat sarjapelit, jotka pelataan turnauksina. Kuvassa ylhäältä vasemmalta valmentajat Ari Sorola ja Kaj Lindqvist sekä pelaajat Julia Jylhä, Emmi Räisälä, Eerika Kivinen, Karoliina Lintinen, Ida Sundell, Annika Ojala, Alexandra Lindqvist ja Noora Sorola. Alarivissä vasemmalta valmentaja Peter Sundell, pelaajat Janina Vuolle, Emma Lauri ja Satu Anttila sekä valmentaja Auni Lauri. Suurin osa pelaajista on aloittanut kahden vuoden Minimaajoukkue-projektin vuoden 2008 joulukuun lopussa. Se sisältää lentopalloviikonloppuja entisen suurpelaajan Jouni Parkkalin ammattimaisessa ohjauksessa. Tapahtumia on 2-3 kuukauden välein, ja projektin yksi kohokohta on kesän 2010 Italian-matka ja sitten päätös 2010 lopussa. Joukkueen pelaajat ovat olleet myös seuran edustusjoukkueen pelaajien vetämillä valmennusleireillä. Lisäksi osa pelaajista on käynyt urheiluakatemian lentopalloaamutreeneissä, joita on järjestetty keakiviikkoja perjantaiaamuisin Tiikereiden edustusjoukkueen serbialaispelaajan Slobodan Krljicin johdolla. Uusi focus? Ehkä joukkueen johdolle alkoi muodostua joukkueen uusi tavoite syksyllä -09 joukkueen osallistuessa 15 joukkueen Kauhajoella järjestettyyn Tassulentis-turnaukseen, ja siellä saavutetut suuret voitot (esim. Raisio Loimu) sekä turnauksen päättyessä hienosti voitettuun pronssimitaliin! Joukkue on pelannut kauden aikana seuraavia sarjoja: Etelä-Pohjanmaan aluemestaruussarja, eli turnaukset ovat matkan päässä (omalta alueelta ei löydy tarpeeksi haasteellista sarjaa omalle ikäryhmälle). Toisena sarjana on tytöillä alueen harrastesarja, jossa pelaamme jo aikuisia naisia vastaan. Siinä on tavotteena saada kovuutta ja oppia pelamaan naisten verkkokorkeudella. Pelikausi päättyy maailman suurimpaan lentopalloturnaukseen, joka on Power cup-turnus Seinäjoella kesäkuuta. Pelejä myös SM-sarjassa Joukkueen asettaman syksyn tavoitteen saavutettuamme (sijoitus aluesarjassa 12 parhaan joukkoon) huomasimme mahdollisuuden järjestää C-tyttöjen aluemestaruussarjan lopputurnaus Kokkolan Urheilutalolla. Tapahtuma oli huikea. Pelit alkoivat aamukahdeksalta ja kello pelattiin nk. turnauksen viimeinen peli (loppuottelu). Turnauksessa joukkueen hyvä menestys 7. sija (9 parasta pääsi SM-sarjaan) oikeutti osallistumisen valtakunnalliseen SM-sarjaan. Joukkue otti haasteen vastaan ja nyt on kaksi turnausta takanapäin. Ensimmäinen turnaus oli Rautavaaralla tammikuun alussa. Ohjelmassa oli 3 peliä, joista yksi voitto ja 2 tappiota. Seuraava turnaus oli 13. helmikuuta Pihtiputaalla. Sieltä saaliina oli sama 1 voitto ja kaksi niukkaa tappiota. Viimeinen alkusarjan turnaus on Kuusamossa 13. maaliskuuta, jossa tytöillä on vielä mahdollista pelata itsensä lohkossaan sijoille 3-5. Kuusamossa sitten todellakin jaetaan välieräpaikat. Silloin voi olla aika taas tarkistaa joukkueen tavoitteet uudelleen. Olisihan se hienoa voittaa se nk. viimeinen peli! Viimeisen pelin voittaminen voi tarjota tytöille nyt saavutetun 42 parhaan joukkueen joukossa pelaamisen muuttumisen sijoituksen 24 parhaan joukkueen joukkoon omassa ikäluokassa koko valtakunnassa. Tiikereiden CK-tyttöjen organisaatio ja pelaajat: Vastuuvalmentaja Ari Sorola , valmentajat Lauri Auni ja Kaattari Suvi , passarivalmentaja Niemi Tomi, fysiikka-voimavalmentaja Sundell Peter , koordinaatiovalmentaja Linqvist Kaj , rahastonhoitaja Korpijärvi Stina. Pelaajat: Jylhä Julia 94, Ojala Annika C -95, Anttila Satu -95, Lindqvist Alexandra -95, Lintinen Karoliina -95, Kivinen Eerika -95, Sorola Noora -95, Räisälä Emmi -95, Sundell Ida -96, Lauri Emma -97. Lopuksi haluankin kiittää joukkueen toiminnan mahdollistamisesta tyttöjen vanhempia sekä sponsoreita: Kokkolan Osuuspankki, Kokkolan Kaupunki, Juu Tools Oy, RS-tiimi Anttila Ay, Oy Metallilasi Lindqvist Ab, OMG, Ke-Le, Kokkolan Halpa-Halli, Bakers Inn Pizzeria ja Kokkolan urheilutalo. Tietysti haluamme hieman raottaa tulevaisuuden verhoa. Joukkueen tavoitteena on tulla vieläkin urheilullisemmaksi ja joukkueen sekä pelaajienomienominaisuuksienkehittäminen ovat lähitulevaisuuden teemoja. Samalla pyrimme parantamaan joukkueen menestystä sarjoissa, joihin osallistumme. Näistä tytöistä voi kasvaa Kokkolan vahvan lentopalloperinteen ja -kulttuurin jatkajia naisten pääsarjoihin tuleville vuosille. Tietysti pelaajien henkiset ominaisuudetkin vahvistuvat tässä prosessissa ja sitä kautta elämässä menestymisen mahdollisuudet paranevat muillakin elämän osa-alueilla. CK-tyttöjen joukkueen puolesta Peter Sundell General Manager Menestyvän lentopalloilijan salaisuus: Tietysti on hyvä, että osaa pelata hyvin lentopalloa. Ei kuitenkaan ole haitaksi myös edustava ulkonäkö, fiksuus, ystävällisyys, kielitaito ja moitteeton käytös! Kokkolan Tiikerit CK-tytöistä löytyy lisää infoa tiikereiden nettisivuilta osoitteesta:

12 TIIKERI-SANOMAT pojat perusasioiden kautta eteenpäin Ensin opetellaan uimaan ja vasta sen jälkeen voidaan mennä syvään altaaseen. Sama pätee oikeastaan myös lentopalloon. Ensin on opeteltava perustekniikka ja sen jälkeen voidaan paneutua jatkuvaan kehitykseen. Oikea perustekniikka on tärkeää senkin takia, että myöhemmällä iällä väärin opitun tekniikan korjaaminen on erittäin vaikeaa ja aikaa vievää. Tiikereiden -98 ja -99 pojat ovat harjoitelleet kolmena päivänä viikossa. Määrällisesti ei ole tarkoitus harjoitella mahdottomasti, vaan pyrimme harjoittelemaan tehokkaasti. Alkulämpö, venyttelyt, harjoittelu sekä oheisharjoittelu. Harjoittelun pyrimme tekemään aina pallon kanssa. Lajiharjoittelun lisäksi panostetaan pelaajien fyysisten ominaisuuksienkehittämiseen joukkueen kehitysvaiheen mukaisesti. Kaikkia ominaisuuksia kehitetään aina lajin ehdoilla (ensin taito, sitten kunto.) Harjoitusmääriä voidaan nostaa kun resurssit ovat hyvällä tasolla ja jos siihen silloin on tarvetta. Keskittyminen on tärkeää Joukkuekuvassa edessä vasemmalta Patrik Mäki, Verneri Junkala ja Jesse Nissilä, keskellä vasemmalta Roope Junkala, Jonas Händelin, Juuso Händelin ja Ville Jyrkkä sekä takarivi vasemmalta valmentajat Marko Junkala ja Petri Junkala. Kuvasta puuttuu Aleksi Seppelin. Harjoituksissa kuunnellaan valmentajaa. Olemme poikien kanssa sopineet, jos meillä ei uutta motorista taitoa opetellessa ole pää mukana emmekä ajattele jokaista suoritusta minkä me teemme joka treeneissä, emme opi niin tehokkaasti kuin mahdollista. Jos et keskity, et opi. Jos keskityt, opit. D-ikäisten peleissä kentällä on kerrallaan neljä pelaajaa ja aloituksenvaihdon tapahtuessa suoritetaan kierrosvaihto. Pelaajia ei olla vielä roolitettu, vaan jokainen pelaa vuorollaan kaikkia pelipaikkoja. Syöttö tapahtuu alakautta. Kenttä on pienempi. Peli muuttuukin paljon kun siirrytään C-ikäluokkaan. Silloin kentällä on kuusi pelaajaa molemmilla joukkueilla, yläaloitus ja kenttäkin on täysimittainen. Pelaajia voidaan roolittaa, esimerkiksi siten, että yksi pelaaja on passari koko ajan. Lentopallossa usein ihannoidaan yksilöä, joka lyö kaikkein koviten ja hyppää korkeimmalla. Kumpikaan ominaisuus ei kuitenkaan itsessään voita pelejä. Paljon tärkeämpi on kyky lyödä riittävän kovaa ja hypätä riittävän korkealle siten, että suoritustasossa ei ole suurta eroa pelin alussa ja lopussa. Olemmekin poikien kanssa alkutaipaleella matkalla lyömään riittävän kovaa ja hyppäämään riittävän korkealle sekä jaksamaan pelin alusta loppuun hyvällä suoritustasolla. Pojat kuitenkin tekevät hyvällä sykkeellä harjoituksia illasta toiseen ja mikä parasta, iloisin mielin. Joukkoon mahtuu vielä uusia reippaita lentopallosta innostuneita -98 ja -99 syntyneitä poikia. Lentopallon pelaaminen on erittäin monipuolista liikuntaa. Aloitus, sormilyönti, hihalyönti, aloituksen vastaanotto, passi, hyökkäys, torjunta, kenttäpuolustus ja taktiikka. Lajissa tarvitaan lukuisia lajikohtaisia taitoja ja toisin kuin monet uskovat, se ei ole lainkaan yksipuolista! Marko Junkala Valmentaja Patrik Mäki (6) on nostanut aloituksen. Ville Jyrkkä (11) valmistautuu passaamaan ja Roope Junkala (12) valmistautuu hyökkäämään. Osaamisella On väliä! Kysyntää kaikenlaisista asunnoista. Hoidamme kodinvaihtosi 25 vuoden kokemuksella. Välityspalkkiomme 4,88% sis. alv. Minimipalkkio 2440 sis. alv. tai sopimuksen mukaan. Tervetuloa Aktiaan! Aktia Kokkola Isokatu 15, puh * ma-to pe Irma Kemppainen kiinteistönvälittäjä, LKV Isokatu 10 A, Kokkola Puh Fax Nyt entistä monipuolisempi Aktia palveluksessasi pankkipalvelut vakuutuspalvelut kiinteistönvälitys *kiinteästä linjasta 8,21 snt/puhelu + 5,90 snt/min., matkapuhelimesta 8,21 snt/puhelu + 16,90 snt/min. Puukeskus Oy Torpparinmäentie KOKKOLA Puhelin Fax

13 14 TIIKERI-SANOMAT GIULIETTI when the quality and the sound matter Harmonikkapalvelu Simo Hietala gsm Keski-Pohjanmaalta ja naapurimaakunnista helmikuun leirille saapuneet juniorit yhteiskuvassa. Junnuleireillä suuri suosio Kälviän Kuljetus Oy Autokuja 8, Kälviä Puh Kokkolan Tiikerien järjestämät kaksi junioreiden lentopalloleiriä kertovat omalta osaltaan lajin suosion kasvusta. Sekä viime marraskuussa että pari viikkoa sitten helmikuussa järjestetyt leirit keräsivät runsaasti innokkaita osanottajia niin Kokkolasta, Keski-Pohjanmaalta kuin naapurimaakunnistakin. Ohessa kuulumiset leireiltä, aluksi helmikuuta leiriltä ja lopuksi marraskuisesta tapahtumasta: Helmikuun leirillä 40 osanottajaa Lauantaina aamu alkoi ilmoittautumisilla ja paikalle oli kerääntynyt 40 erittäin innokasta tyttö- ja poikajunioria. Ikäjakauma oli vuotta. Lauantain ensimmäiset treenit vedettiin yhdessä ja homma lähti liikkeelle normaaleilla lämmittelyjuoksuilla ja venyttelyillä. Sen jälkeen alettiin pareittain käymään ihan perusteita läpi ja sormilyönnissä mallisuoritukset näytti miesten edustusjoukkueen passari Jani Sippola. Hihalyönnin perusteet näytti miesten edustusjoukkueen yleispelaaja Miikka Räsänen. Näin saatiin perusasiat käytyä läpi ja pikkuhiljaa siirryttiin pallotteluun, missä käytettiin kaikki ominaisuuksia hyödyksi ja mukaan otettiin iskulyönnit, peipit, tiikerit ym. Juuri nämä perusasiat ovat lentopallossa kaiken A ja O ja kun ne ovat hallussa, pystyy treenaamaan juuri samoja harjoitteita, kuin esimerkiksi miesten edustusjoukkue tai vaikkapa maajoukkue. Harjoitteitten välissä tehtiin myös muutamat juoksukilpailut. Sitten käytiin hiukan läpi pelipaikkoja ja rooleja, mitä kukin pelaaja tekee missäkin tilanteessa. Muutamia harjoitteita mahtui vielä mukaan ja loppuverryttelyt, ja sitten olikin ensimmäinen treeni ohi ja vuorossa lounastauko. Lounaan jälkeen juniorit pääsivät seuraamaan 1,5 tuntia kuinka miesten edustusjoukkue treenaa samalla kun ruoka sai laskeutua. Oli varmasti mukava seurata ja katsoa mihin 1-sarjan huippujoukkue pystyy ja millä tavalla se treenaa. Treenin pääpaino oli kuusikkoharjoittelussa, missä erilaisilla pelinomaisilla harjoitteilla mentiin kuusikkoa pari kierrosta läpi. Sen jälkeen oli edessä päivän toinen harjoitus. Toiseen harjoitukseen jaettiin tytöt ja pojat eri puolille. Tyttöjen harjoitteista päävastuun ottivat Kaattarin Suvi ja Sorolan Ari, ja poikien puolella Förstin Matti ja Heikkilän Janne. Aluksi hiukan samoja pallotteluja kuin aamullakin ja sitten tulivat mukaan syöttötyöskentely ja vastaanotto. Näitä harjoiteltiin aluksi erilaisilla harjoitteilla. Sen jälkeen lisättiin vielä passi, hyökkäys ja puolustus mukaan ja näitä tehtiin pelinomaisella harjoittelulla. Erityisesti puolustajan tekemistä korostettiin ja liikkumista sekä sijoittumista oikein. Tämän jälkeen mukaan otettiin myös torjuntaliikkuminen ja sitä harjoiteltiin aluksi kuivaharjoitteluna. Kun perusteet alkoivat olla hallussa, lisättiin hyökkäys ja puolustus mukaan ja tehtiin kuusikkoharjoitus. Kaikki olivat päässeet kokeilemaan jokaista osa-aluetta ja lauantain harjoitus alkoi olla loppuverryttelyjä vaille. Loppuun tehtiin vielä hiukan fysiikkaa ja kehon hallintaa ennen kuin oli treenit treenattu. Lopuksi tytöt ja pojat pääsivät tekemään yhdessä loppujuoksut sekä venyttelyt, ja näin oli lauantaipäivä onnistuneesti takana. Sunnuntai huipentui testiosioihin Sunnuntaiaamuna Kokkolan sosiaali- ja terveysalan oppilaitoksen sali oli taas täynnä intoa puhkuvia lentopalloilija-alkuja hakemassa uutta oppia omalle lentopalloharrastukselleen Kokkolasta. Otetaampa ajassa pari vuotta taaksepäin. Olisiko tämä kaikki voinut olla mahdollista muutama vuosi sitten Kokkolassa? Todennäköisesti ei. Nyt ohjaajina toimivat alueen parhaat voimat sekä hienosti menestynyt miesten joukkue kokonaisuudessaan. Mukana leirin rehtorina toimi miesten joukkueen päävalmentaja sekä lännen alueen poikien päävalmentaja Matti Försti apunaan mm. mahtavan lentopallouran jo tähän mennessä tehnyt Suvi Kaattari (huikea määrä liigaotteluita sekä maaotteluja Suomen naisten paidassa). Leiriläisiä oli Kokkolasta, Pietarsaaresta, Ylivieskasta, Oulaisista, Teuvalta, Ylihärmästä, Nurmosta, Kurikasta ja jopa Jyväskylästä saakka. Siis sana on kiirinyt Kokkolaan synnytetystä lentopallobuumista nuorten keskuudessakin myös maakunnallisesti laajalle alueelle. Yhteinen alkulämmittely tyttöjen ja poikien kesken oli mukava kokemus kaikille leiriläisille aamun aluksi, ja sen jälkeen taas tytöt omalla ja pojat omalle puolelleen. Tyttöjä vetämään Kaattarin Suvi ja Sorolan Ari. Poikien puolelle jäivät miehet Matti Förstin johdolla. Pojat treenasivat aamusta kuusikko- ja pelinomaisia harjoitteita eli iskulyöntiä, torjuntaa, puolustusta, aloitussyöttöä ja paikkapelaamista. Tyttöjen puolella oli aamun ensimmäisen treenin teemana myös perussormilyönnit, hihalyönnit ja pelinomaisella harjoituksella haettu niiden soveltaminen pelikentälle monessa muodossa. Lisäksi aamun treeni pitivät sisällään torjunta-askeleiden ottamista/liikkkumista. Samoin käsien asentoa torjunnassa testattiin muutamalla mielenkiintoisella treenillä. Ruokailun jälkeen oli noin 1,5 tunnin tauko ja sitten paluu salille, jossa pojat ja tytöt ottivat taas yhteisen alkutreenin. Sitten tytöt ensiksi testiin sekä pojat Matin pallotreeniin. Tyttöjen testitapahtuma piti sisällään liikkuvuusnopeusmittauksen, jota kutsutaan Ch-ristiksi ja lihaskuntomittauksen, jota kutsutaan ns. körpperiksi. Ch-ristissä nuoret saivat käydä pariin testikertaan läpi ja sen jälkeen otettiin aikaa, mikä testattiin nuorta itseään vastaan ei kaverin aikaa vastaan. Mielenkiintoinen piirre oli kanssaleiriläisten kannustus suorituksen aikana ja toinen asia mikä oli myös erittäin hieno, melkein jokainen leiriläinen paransi toisella mittauksella ensimmäisen mittauksen aikaansa. Hienoja hetkiä ja upeata yrittämistä jokaiselta testiin osallistuneelta nuorelta. Toinen mittaus oli lihaskuntoa ja keskivartalolihaksia mittaava körpperitesti, missä tavoite/maksimi aika oli kuusi minuuttia mitä tehtiin. Valtaosa ajoista körpperissä päätyi 1-3 minuutin väliin, mutta 7 leiriläistä osoittivat lihaskuntonsa loistavaksi tehden täydet kuusi minuuttia annettua lihasliikesarjaa! Testausten tarkoituksena on katsoa seuraavalla leirillä suunta, mihin nuoren liikkuvuusnopeus ja lihaskunto ovat menossa sekä antaa nuorille motivaatiota omatoimiseen harjoitteluun saliharjoittelun ulkopuolisella ajalla. Totuus on, että salitreenien aikana tehtävät lihaskuntoja liikkuvuusharjoitukset eivät riitä! Mutta näiden juttujen jälkeen sunnuntaipäivä oli paketissa ja erittäin mukava muisto näistä kahdesta päivästä jäi. Ja innolla huhtikuun leiriä jäätiin odottamaan. Niin me ohjaajat kuin toivottavasti myös pelaajat! Hyvä asenne alusta alkaen Myös ensimmäinen Tiikerileiri saatiin pidettyä onnistuneesti. Ennen leiriä jouduimme hiukan miettimään sisältöä uusiksi, koska Förstin Matti oli edelleen sairaana ja ihan sairaalahoidossa. Puhelimen välityksellä saimme sovittua pääasiat lävitse, eli mitä Matti oli miettinyt, ja apuvoimiksi ja taustatueksi saimme leirille Kalliojärven Hannun, Mansikka-Ahon Jarin sekä Kniivilän Tuomon. Kiitoksia pojille vielä! Marraskuun viikonloppuleirillä oli mukana kaiken kaikkiaan yli 40 junioria. Leiriläiset olivat Etelä-Pohjanmaalta, Pohjanmaalta sekä Keski-Pohjanmaalta, ja ikähaitari oli noin 11-17vuotta. Asenne oli kaikilla leiriläisillä todella hyvä ja koko viikonlopun harjoitukset jaksettiin tehdä hyvillä tehoilla sekä kuunnella tarkkaan ohjeet. Myös B-poikien Lännenaluejoukkue pääsi testaamaan taitojaan Tiikereiden miesten joukkuetta vastaan lauantaina leirin päätteksi. Leiri piti sisällään lauantaina kaksi laji- ja fysiikkaharjoitusta, luennon tavoitteellisesta harjoittelusta sekä haasteottelun. Sunnuntain ohjelmassa oli kaksi pitkää lajiharjoitusta. Haluamme kiittää kaikkia mukana olleita niin seuran kun meidän miesten puolesta. Tämä oli meille erittäin positiivinen ja mukava kokemus. Meillä oli hauskaa ja niin tuntui olevan muillakin leiriläisillä. Jatketaan kaikki kovaa harjoittelua ja nähdään pelikentillä sekä tulevilla leireillä! Janne Heikkilä Ari Sorola

14 TIIKERI-SANOMAT Kiitos tukijoille! Miehet: Aaltopuu Oy AB Karsolux Oy Actilife Best Western Hotel Kokkola Boliden EP Ikkunat Expert Haarala Fennia Fineweld Oy Halpa-Halli Handelsbanken Hartman Herkkumaa Hotelli Seurahuone Intersport JuuTools Oy Ke-Le Keskipohjanmaa-lehti Keski-Pohjanmaan Kiinteistövälitys Oy Ketepa Kokkola Lehti Kokkolan Energia Kokkolan Kaupunki Kokkolan Kiinteistöturva Oy Kokkolan Osuuspankki Kokkolan Pizzeria Kokkolan Satama Kokkolan sosiaalija terveysalan oppilaitos Kokkolan Talonhoito Oy Kokkolan Varaosakeskus Oy Konttoripiste Koralli-Tuote Oy K-Rauta Kpedu Kuljetusliike P.Toppari Ky Kälviän Kulttuuriopisto Tikanoja Oy Logistep Oy LVI-Niemonen Oy Maanrakennus Haaponiemi Marziano Mikasa Metallilasi Lindqvist Oy Mondex Neste Oil Nondest Nordea OY HW-Company Ltd PeeKoo Keittiöt Pörhön autoliike Oy Rauanheimo Regionline Sportia Tekmanni Pohjanmaa Oy Umbro Veniz Oy Veli-Matti Jylhä Oy Naiset: Expert Haarala Kokkolan Varaosakeskus Medirex CK-tytöt: Kokkolan Osuuspankki Oy Metallilasi Lindqvist Oy JuuTools Oy RS-Tiimi Anttila Ay Ke - Le Halpa-Halli Kokkolan Kaupunki Bakers Inn Pizzeria OMG Kokkolan Urheilutalo C-pojat: Intersport Expert Haarala Jetta-Talo Oy OY Wood Make Center Ltd Kuljetusliike A&A Riihimäki Oy Kuvaushetkellä paikalla olivat alhaalta vasemmalta Anneli Virkkala, Katja Kattilakoski, Terhi Dahlbacka, Jonna Rytiniemi ja ylärivissä vasemmalta Tuula Pohjonen, Minna Nygård, Anne Meriläinen ja Päivi Moilanen. Pelaamalla kuntoa Kuten ryhmämme nimikin kertoo, lentopallon pelaaminen on meille rakas harrastus. Se on miellyttävä tapa ylläpitää kuntoa ja tuntumaa lentopalloon, mukava tapa liikkua ryhmässä ja tehdä se ilman paineita. Meidän ryhmässä mme voi jokainen yhdistää parhaaksi katsomallaan tavalla kodin, työn ja harrastuksen, sillä läsnäolo harjoituksissa on vapaaehtoista. Meitä on tällä hetkellä 14 aktiivista naista, nuoria ja vähän vanhempia, uusia tulokkaita ja pitkään mukana olleita, paussia pitäviä ja jäähdyttelijöitä. Eli jokaiselle löytyy oma paikkansa. Kokoonnumme kerran viikossa harjoittelemaan yhteispeliä. Toinen toisiltamme oppia ja ideoita saamalla yritämme kehittyä pelaajina ja joukkueena. Pelaamme myös harrastesarjaa alueen muiden harrastenaisten kanssa, joukkueita on tällä kaudella kymmenen. Tavoitteina meillä ovat hyvä kunto ja hyvä mieli mukavan harrastuksen parissa. Haluamme menestyä sarjassa kaikki pelaa -periaatteella. Tärkeää on mukanaolo ja oikea asenne. Haluamme kehittyä yksilöinä ja joukkuepelaajina. Tervetuloa mukaan! Automyynti Ab Bilari Oy Heinolankaari 22, Kla P ÄÄnentoistopalvelut ammattitaidolla gsm Handelsbanken Kokkola Karleby PELISSÄ MUKANA puh: Torikatu 46 Tervetuloa! 15 KoKKolan TiiKereiden edustusjoukkue KiiTTää pääyhteistyökumppaneita KaudesTa ! Actilife Handelsbanken OMG Kokkola Chemicals Oy P.O. Box 286 FIN Kokkola (arvo 28 e) * TUULILASI 13/09, TM 17/09 (jaettu 1. sija) Member of Nokian Tyres TARJOUS VOIMASSA VUODEN 2010 LOPPUUN Kahvitie Kokkola Puh Member of Nokian Tyres Matkapuh. soitettaessa 0,0821 e/ puh. + 0,169 e/ min (alv. 22 %). Lankapuh. soitettaessa 0,0821 e/ puh. + 0,059 e/min (alv. 22 %). KOKKOLAN TIIKEREIDEN TOIMIVAT JUNIORIRYHMÄT JA YHTEYSHENKILÖT KAUDELLA Ryhmä Yhteyshenkilö Puh. A-ja B-pojat (s ) Kari Salmela C-pojat (s ) Jarmo Syrjälä D- ja E-pojat (s tai myöh.) Marko Junkala A-ja B-tytöt (s ) Seija Myllymäki C-tytöt (s ) Päivi Salmela C-tytöt (s ) kehitysryhmä Ari Sorola D- ja E-tytöt (s tai myöh.) Maarit Leppälä Pehmopalloryhmä tytöt ja pojat Katariina Lintinen LISÄTIETOA RYHMIEN TOIMINNASTA JA HARJOITUSVUOROISTA YMS. OSOITTEESTA TERVETULOA MUKAAN! Tiikeri Sanomat Päätoimittaja: Janne Heikkilä Kuvat ja jutut: PR-toimikunta Ilmoitukset: PR-toimikunta Painosmäärä: Painopaikka: Art-Print Oy Kokkola

15 16 TIIKERI-SANOMAT Terveys kannattaa sanoista tekoihin MERITUULI Medirexissä ammattitaitoiset ja koulutetut fysioterapeutit auttavat sinua, oli sitten kyseessä urheiluvamma tai muu tuki- ja liikuntaelinvaiva. Meiltä myös monipuoliset kuntotestaukset. AVOINNA: MA-PE 7-21 LA 7-21 SU Kokkola Kaarlelankatu Kokkola Kalajoki Jukupolku Kalajoki kalajoki@medirex.fi Kuntoutuksen ja lääketieteen ammattilaiset Sinua varten Hyödynnä erikoisosaamistamme Meille voit tulla hoitoon lääkärin lähetteellä tai ilman Professionell rehabilitering och medicinsk personal för dig Ta del av vårt specialkunnande Du kan komma med eller utan läkarremiss