Korkeasaaren kansainvälisen jäänveistokilpailun satoa

Transkriptio

1 JÄSENLEHTI Korkeasaaren kansainvälisen jäänveistokilpailun satoa Avannepotilaan voimavaraistumista tukeva ohjaus s. 6 Otsoni hoitokeinona s. 8

2 Pää toimittajalta Laman ehdoilla Marras-joulukuussa puhuttiin talouden taantumasta tai notkahduksesta, mutta kaikki muuttui kahden viikon aikana tammikuun alussa. Kymmeniä tuhansia ihmisiä erotettiin sadoissa yrityksissä ja vielä enemmän lomautettiin. Nyt voidaan puhua täydellisestä lamasta. Varmaan moni muistaa 1990-luvun vaihteen laman ja sen seuraukset avanneleikatuille. Suuri osa kunnista ryhtyi rajoittamaan hoitotuotteiden saantia ja määräämään, mitä pussia avanneleikatuille annetaan. Myös muutama kunta yritti periä niistä maksua. Ehdotankin, että mahdollisimman moni seuraisi oman kuntansa päättäjien säästötavoitteita. Jos lama kestää parikin vuotta, niin aivan varmasti rajoituksia tullaan yrittämään myös hoitotuotteisiin. No, jos on surua, on myös valonpilkahduksia: Suomeen on tammikuun aikana perustettu satoja uusia pikkuyrityksiä. Se on moninkertainen määrä verrattuna siihen, mitä normaalisti yhden kuukauden aikana perustetaan. Uusien yritysten saaminen laskusuhdanteen aikana on hyvä asia. Sitten muuta asiaa. Eräs ystäväni ei-avanneleikattu näki pöydälläni purkin Beko Long -nimistä pitkävaikutteista B-vitamiinia, jolloin hän kertoi kokemuksenaan, että kyseinen tabletti ei liukene ollenkaan suolistossa, vaan päätyy wc-altaan veteen vain hieman vaaleamman keltaisena ja täysikokoisena. Mihinkähän asiasta voi valittaa, kun Lääkelaitoksen henkilökuntakin lähtee muihin hommiin Puhelinluettelofirmat suur- Helsingin alueella, Eniro ja Fonecta, taistelevat verissä päin yritysasiakkaista eivätkä ymmärrä ilmaisua emme tarvitse. Esimerkiksi jokin aika sitten Fonecta tarjosi Finnilcolle puhelimitse, aggressiivisella myyntimetodilla, yhteystietojen laittamista nettiin huikeaan 600 euron hintaan yhteydenotto heiltä ei ollut muuten ensimmäinen eikä edes toinen. Samankaltaisia kokemuksia puhelinmyynnistä on myös allekirjoittaneella ja varmaan teillä lukijoillakin. Syksyllä julistettuun kansikuvakilpailuun odotetaan lisää kuvia. Lähettäkää rohkeasti ottamianne kuvia järjestön tapahtumista tai vaikkapa luonnosta. Kai Sjölund Päätoimittaja Finnilco-lehti 1/2009 (116) 34. vuosikerta Julkaisija FINNILCO RY Avanne- ja vastaavasti leikattujen valtakunnallinen keskusjärjestö. Päätoimittaja Kai Sjölund Talvikkitie 5 A Vantaa, puh kai.sjolund@ilcouusimaa.inet.fi kaj.sjolund@pp.inet.fi Toimituspäällikkö Osmo Lindroos osmo.lindroos@finnilco.fi Toimitussihteeri Tarja Smalen finnilco@finnilco.fi Toimitus Teija Kalinainen, Jarmo Salonen Ilmoitukset Kai Sjölund Taitto Taittotalo PrintOne Mikkolantie 20, Helsinki Puh minna.komppa@printone.fi Paino Kirjapaino Gosmo Ilpoistentie 16, Turku ISSN Kansikuvat: Kai Sjölund Kansainvälinen jäänveistotapahtuma järjestettiin tammi-helmikuun vaihteessa Korkeasaaressa. Eläintarhan 120-vuotista historiaa juhlistettiin veistämällä töitä otsikolla Saved by the Zoos. Kilpailijat kuvaavat lajeja, joita eläintarhat ovat pelastaneet sukupuutolta. Ilmoitushinnat 1/1 sivu 660 e 1/2 sivu 420 e 1/4 sivu 250 e 1/8 sivu 150 e Värilisä 330 e Ilmestymisajankohdat Suluissa aineiston viimeinen sisäänjättöpäivä. N:o 1 helmikuu (25.01.) N:o 2 toukokuu (10.04.) N:o 3 syyskuu (05.08.) N:o 4 joulukuu (05.11.) Aineisto päätoimittajalle mieluiten sähköpostilla. Kiitos. (Sähköpostilla lähetettäessä perille tulon varmistamiseksi sekä päätoimittajalle että toimitussihteerille) Toimitus pidättää oikeuden muokata julkaistavaksi tarjottuja tekstejä. 2

3 Näköala paikalta YHTEISTYÖ Ihan ensimmäiseksi, näin uuden vuoden alkaessa, haluan kiittää yhteistyökumppaneitamme menneestä vuodesta. He ovat omalla panoksellaan olleet helpottamassa meidän avanneleikattujen elämää. Kiitokset myös teille kaikille ilcolaisille. Olette tehneet arvokasta ja pyyteetöntä työtä yhteisen asiamme hyväksi. Järjestösihteerimme on myös mitä oikeutetuimmin kiitoksien arvoinen. Ilman hänen itsenäistä, vastuuntuntoista ja tarkkaa työpanostaan ei järjestömme toimisi. Olemme joutuneet aloittamaan tämän uuden vuoden taloudellisesti epävakaissa olosuhteissa. Päivittäin tiedotusvälineissä peräänkuulutetaan yhteistyötä ja joustoa talouselämän eri sektoreiden välillä sekä kansalaisvastuuta. Yhteistyön tärkeyttä ei yhdistystoiminnassakaan voi liikaa korostaa. Finnilco tekee yhteistyötä tervey- denhuollon eri ammattiryhmien kanssa. Olemme olleet edustettuina sairaanhoitaja- sekä avannehoitajapäivillä. Näissä tilaisuuksissa meillä on ollut mitä parhain mahdollisuus kertoa toiminnastamme asiastamme kiinnostuneille ammattihenkilöille, jotka tulevat koko maamme alueelta. Alan opiskelijoita olemme tukeneet, kun he ovat tehneet opinnäytetöitään joistain avanteisiin tai avanteen kanssa elämiseen liittyvistä asioista. Työn valmistuttua olemme saaneet sitten heiltä uutta tietoa avanneleikatun ravitsemuksesta, sopeutumisesta tai jostain muusta osa-alueesta. Olemme esillä vammaisjärjestöjen ja muiden alan yhteistyöelimien järjestämissä tapahtumissa ja seminaareissa, kuten esim. keväällä apuvälinemessuilla Vuokatissa. Sairaaloiden kanssa paikallisyhdistysten pitäisi päästä hyvään yhteistyöhön tukihenkilötoiminnan osalta, jotta kaikilla halukkailla olisi mahdollisuus tukihenkilön tapaamiseen. Omat paikallisyhdistyksemme voisivat varmaan toteuttaa yhdessä monenlaisia yhteisiä hankkeita. Saattaa käydä niin, että tapahtumia ja matkoja järjestettäessä ei aina oman yhdistyksen jäsenistöstä saada tarpeeksi osallistujia, varsinkin, jos jäsenmäärä on pieni. Yhteistyöllä oman yhdistyksen toiminta monipuolistuisi ja saataisiin vinkkejä oman toiminnan kehittämiseen. Yhteistyökumppanina voi olla muukin kuin ilco-yhdistys. Me täällä Kymenlaaksossa olemme tehneet yhteisiä retkiä paikallisien Marttojen kanssa. Nyt, kun olemme saaneet viimein eteläiseen Suomeenkin, ainakin tänne Kotkan seudulle, kunnon talven, voin toivottaa teille kaikille oikein leppoisia talvipäiviä. Helena Parila Puheenjohtaja Finnilco ry Toimisto Järjestösihteeri Tarja Smalen Santaniitynkatu 7 B 14, Kerava Puh ma-pe klo 9-13 Fax finnilco@finnilco.fi Hallitus Puheenjohtaja Helena Parila Ukonkatu 12, Karhula Puh helena.parila@finnilco.fi 1. varapuh.joht. Teija Kalinainen 2. varapuh.joht. Risto Rahkola Jäsenet Outi Laine, Hannu Luutonen, Matti Rönkkö, Anne Salmi Varajäsenet Aila Ala-Aho, Juha Järvinen, Marita Kumpulainen, Esa Leppävuori, Pirkko Manninen, Helena Rahja Rahastonhoitaja Hannu Luutonen Kunniajäsenet Sakari Aukee, Kalevi Lehikoinen, Osmo Lindroos, Elvi Teräväinen, Risto Westman Jäsenrekisteri ja osoitteenmuutokset Helena Parila Ukonkatu 12, Karhula Puh helena.parila@finnilco.fi TÄSSÄ LEHDESSÄ MM.: Avannepotillaan voimavaraistumista tukeva ohjaus Turussa...6 Otsoni tuntematon hoitokeino...8 Rassukat peliriippuvaiset...10 Kutsu kevätkokoukseen...12 Kutsu kesäpäiville...15 Elämässä eteenpäin -kurssi...16 Tiesitkö, että...19 Nuorisonurkka...22 Jäsenyhdistykset...25 Kurssihakemuslomake...37 Avannepoliklinikat...39 Sope-kurssit v

4 Från utsikts platsen SAMARBETE Allra först, i början av det nya året, vill jag tacka våra samarbetspartners för det gångna året. De har med sina insatser underlättat livet för oss stomiopererade. Tack också till alla er ilcomedlemmar. Ni har gjort ett värdefullt och osjälviskt arbete för vårt gemensammas bästa. Ett välförtjänt tack går också till vår föreningssekreterare. Utan hennes självständiga, ansvarsfulla och precisa arbetsinsats skulle föreningen inte fungera. Det nya året har börjat under ekonomiskt ostadiga omständigheter. I media efterlyses varje dag samarbete och flexibilitet mellan de olika ekonomiska sektorerna samt medborgaransvar. Vikten av samarbete också i föreningsverksamheten kan inte nog betonas. Finnilco samarbetar med olika yrkesgrupper inom hälsovården. Vi har haft en representant på såväl sjukskötar- som stomiskötardagarna. Vid dessa tillfällen har vi haft en ypperlig möjlighet att berätta om vår verksamhet för alla intresserade yrkesmänniskor från hela landet. Vi har stöttat studeranden som gjort sina slutarbeten om ett stomirelaterat ämne. När arbetet blivit klart har vi fått den senaste informationen om stomipatientens kost, återanpassning eller inom något annat delområde. Vi är även representerade på seminarier och övriga tillfällen, ordnade av olika handikappsorganisationer, såsom hjälpmedelsmässan i Vuokatti förra våren. Lokalföreningarna bör eftersträva ett fungerande samarbete med sjukhusen beträffande stödpersonsverksamheten, så att alla som vill ska ha möjlighet att träffa en stödperson. Våra lokalföreningar skulle säkert kunna åstadkomma mycket med förenade krafter. Ibland kan det hända att man inte får tillräckligt med deltagare till resor och evenemang i den egna föreningen. Med samarbete skulle verksamheten i den egna föreningen bli mer mångsidig. Som samarbetspartner kan man även ha någon annan än en ilco-förening. Vi i Kymmenedalen har gjort utflykter med den lokala Marthaföreningen. Nu när vintern äntligen kommit även till södra Finland, åtminstone i Kotkatrakten, får jag önska er alla riktigt sköna vinterdagar. Helena Parila Ordförande helena.parila@finnilco.fi Översättning: Inka Fried Seuraava lehti ilmestyy toukokuussa Aineisto mieluiten sähköpostilla, perillä viimeistään Jos aineisto lähetetään sähköpostilla, se on perille tulon varmistamiseksi lähetettävä sekä päätoimittajalle (kai.sjolund@ilcouusimaa.inet.fi tai kaj.sjolund@pp.inet.fi) että toimitussihteerille (finnilco@finnilco.fi).

5 Mari Rasmus, sh, ylempi amk, Tyks, VSSHP Mervi Vähätalo, sh, TtM, Kliinisen hoitotyön asiantuntijasairaanhoitaja, Tyks, VSSHP Avannepotilaan voimavaraistumista tukeva ohjaus Turun yliopistollisessa keskussairaalassa Turun yliopistollisessa sairaalassa toteutettiin puolitoistavuotinen hanke avannepotilaan polikliinisen hoidon ja ohjauksen kehittämiseksi. Hanke aloitettiin vuonna Tavoitteena oli systematisoida ja uudistaa avannepotilaan ohjausta ja lisätä avannehoitajien vastaanottotoimintaa. Hankkeen aikana avannehoitajien resursseja lisättiin siten, että kaikkien suunnitellusti leikattavien avannepotilaiden oli mahdollista käydä avannehoitajan vastaanotolla ennen leikkausta. Lisäksi kaikki avannepotilaat käyvät avannehoitajan vastaanotolla noin kuukauden kuluttua leikkauksesta. Hankeen keskeinen lähtökohta oli voimavaraistumista tukeva ohjaus miellekartta-menetelmän avulla. Voimavaraistumista tukevalla ohjauksella tuetaan potilaan aktiivista osallistumista omaan hoitoonsa ja päätöksentekoon. Osallistuminen MIKSI? SAIRAALASSA- OLOAIKA SAIRAUS- LOMA MIKÄ? KUSTANNUKSET TALOUDELLISET ASIAT PÄÄTÖKSENTEKO LEIKKAUS MITEN? TUET SALASSAPITO AVANNELEIKKAUSPOTILAAN OHJAUS MINNE? AVANNE OIKEUDET Avannepotilaan polikliinisen hoitotyön ja ohjauksen kehittäminen Turun Yliopistollisessa Keskussairaalassa - projektiryhmä LEIKKAUSVALMISTELUT POTILASLAKI PAIKKA AVANNELEIKKAUKSEEN TULEVA POTILAS edellyttää riittävää määrää tietoa ja tukea tiedon käsittelemiseksi. Hoitohenkilökunnan tehtävä on välittää tätä tietoa ja vahvistaa potilaan osaamista. Kun potilas kokee tietävänsä riittävästi sairaudestaan ja sen hoidosta selviytyäkseen erilaisissa elämäntilanteissa, myös tunne oman elämän hallinnasta kasvaa. (Johansson 2006.) Ohjaustilanteessa käytetään muun ohjausmateriaalin lisäksi miellekarttaa. Miellekartan käyttö ohjauksessa auttaa potilasta hahmottamaan avanteen laaja-alaiset vaikutukset elämän eri osa-alueilla. Miellekarttaan tehdään ohjaustilanteessa merkintöjä, mm. mistä asioista avannehoitajan kanssa on keskusteltu. Kartta seuraa potilasta avannepoliklinikan leikkausta edeltävältä käynniltä vuodeosastolle ja leikkauksen jälkeiselle avannepoliklinikkakäynnille. Näin ohjauksen jatkuvuus paranee. PERHE TYÖ VERTAISTUKI IHO HYGIENIA AVANTEEN HOITAMINEN SOSIAALISET SUHTEET HARRASTUKSET MINÄKUVA KOKEMUKSET ROOLIT SIDOKSET RAVITSEMUS SEKSUAALISUUS TUNTEET Potilaiden ja hoitajien kokemukset toiminnasta Toiminnan soveltuvuutta arvioitiin haastattelemalla 10 potilasta. Heiltä kysyttiin kokemuksia avannehoitajien toteuttamasta ohjauksesta sekä sisältöjen että menetelmän osalta sekä ennen että jälkeen leikkauksen. Haastattelutulosten perusteella avannepotilaat olivat tyytyväisiä ohjauksen sisältöön ja tiedon määrään. Ohjauksessa painottuivat avanteen hoitamiseen liittyvät asiat, kuten sidokset, ihon hoito ja ravitsemus. Konkreettinen avanteen hoidon ohjaus avannesidoksineen korostui erityisesti ennen leikkausta. Ohjaustilanteissa oli käyty perusteellisesti läpi avannesidokset, niiden vaihtaminen ja siihen liittyen ihon hoito. Myös omaisille oli tarjottu mahdollisuutta leikkauksen jälkeen saada opetusta avannesidosten vaihtamiseen. Ennen leikkausta ohjaustilanteissa oli käsitelty avanteen vaikutusta erilaisiin sosiaalisiin tilanteisiin ja sosiaalisiin suhteisiin. Avannepotilaille oli pääsääntöisesti jäänyt käsitys, että ihminen pystyy elämään avanteen kanssa suhteellisen normaalia elämää. Ohjauksessa oli annettu tietoa mm. harrastuksista, matkustamisesta sekä mahdollisuudesta palata työelämään. Avannehoitajien kertomukset aiemmin leikattujen avannepotilaiden kokemuksista ja selviytymisestä toimivat rohkaisevina esimerkkeinä. Haastatteluissa tuli esille, että tunteista keskustelu avannehoitajien kanssa ja psyykkinen tuki oli ollut vähäistä sekä ennen että jälkeen

6 leikkauksen. Kuitenkin monia vaivasi pelko erityisesti tulevaisuudesta. Pelot ja surut eivät välttämättä aina liittyneet kuitenkaan avanteeseen vaan taustalla olevaan sairauteen. Tieto talouteen liittyvistä asioista, kuten erilaisista sosiaalietuuksista, oli jäänyt vähäiseksi. Ohjaustilanteissa käytettyjä ohjausmenetelmiä pidettiin hyvinä ja riittävinä. Ohjausmenetelminä oli käytetty suullista yksilöohjausta, erilaisia avannesidoksia ja demonstraatiota, kirjallista materiaalia sekä käsitekarttaa. Kokemukset käsitekartan käytöstä olivat pääosin myönteiset. Käsitekartta auttoi potilaita kokonaiskuvan saamisessa ja kysymysten tekemisessä. Avannepoliklinikkakäynti ennen leikkausta koettiin rauhoittavaksi sekä tiedon saannin kannalta tärkeäksi. Leikkauksen jälkeinen käynti kuvattiin useimmiten tarkastuskäynniksi, jolloin avannehoitajien antama palaute avanteen hoidosta ja selviytymisestä kotona lisäsi potilaiden itseluottamusta ja tunnetta arkipäivästä selviytymiseen. Sekä ennen että jälkeen leikkauksen saatu tieto ja konkreettiset ohjeet sekä avannehoitajien ammattitaito ja kannustus antoivat uskoa avanteen kanssa selviytymiseen. Haastateltavien kuvauksista heijastui tyytyväisyys avannehoitajien toimintaan ja saatuun ohjaukseen. Hankkeen aikana myös avannehoitajat arvioivat ohjausmenetelmää täyttämällä arviointilomakkeen ohjaustilanteen jälkeen. Arviointilomakkeita kertyi 60 kappaletta. Avannehoitajat kuvasivat ohjaustilanteiden sisällöt samalla tavalla kuin potilaat. Avannehoitajat kokivat ohjauksen pääosin onnistuneeksi. Avannehoitajat kuitenkin kokivat, että ennen leikkausta jäi paljon asioita käsittelemättä. Voimavaraistumista tukevan ohjauksen ideana kuitenkin on, että potilaan kanssa keskustellaan vain niistä asioista, joista potilas haluaa keskustella ja jotka hän kokee sillä hetkellä tärkeinä. Ennen leikkausta annettavaa ohjausta täydennetään leikkauksen jälkeen vuodeosastolla ja avannepoliklinikalla. Lisäksi potilailla on aina mahdollisuus ottaa yhteyttä avannehoitajaan ongelmatilanteissa. Hankkeen merkitys Hanke päättyi syksyllä Hankkeen päättymisen jälkeen toiminta vakinaistettiin, eli Tyksin avannehoitajat pitävät tällä hetkellä vastaanottoa kahtena päivänä viikossa. Potilaiden näkökulmasta hankkeen myötä palvelut ovat parantuneet sekä määrällisesti että laadullisesti. Kun avannehoitajien vastaanottoaikaa lisättiin merkittävästi, potilaiden on helpompi päästä avannehoitajan vastaanotolle. Hankkeen aikana käyttöönotettu voimavaraistumista tukeva ohjausmalli miellekarttoineen on vakiintunut käytäntöön, joten potilaat saavat laadukasta ja yksilöllistä ohjausta. Kaikkien suunnitellusti leikattavien on mahdollista käydä avannehoitajan vastaanotolla ennen ja jälkeen leikkauksen. Tämä ja miellekartan käyttö lisäävät ohjauksen jatkuvuutta. Avannehoitajien resurssien lisääminen on mahdollistanut myös muun toiminnan lisäämisen. Avannehoitajat tekevät konsultaatiokäyntejä organisaation sisällä sekä alueen muissa hoitolaitoksissa. Avannehoitajat ovat kouluttaneet muuta hoitohenkilökuntaa laajasti koko sairaanhoitopiirissä. Täydennyskoulusta järjestetään jatkossakin. Avanteen hoidosta on laadittu ohjeita myös Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin ohjepankkiin niin hoitohenkilökunnalle kuin potilaillekin. ohjepankki. vsshp. fi/ fi/3698/30211/ Lähteet Johansson, K Empowering orthopaedic patients through education. Annales Universitis Turkuensis, Series Medica-Odontologica D 728. University of Turku. Turku

7 Otsoni tuntematon hoitokeino Otsoni on hapen kolmiatominen muoto, joka on useimmille meistä tuttu yläilmakehän otsonikerroksesta. Toisaalta otsonia esiintyy myös alempana kaupunki-ilmassa, joissa se yhdessä muiden saasteiden kanssa voi olla haitaksi terveydelle. Siksi voi tuntua oudolta, että tätä kaasua on jo vuosikymmenien ajan käytetty lääkeaineena hyvin tuloksin. Otsoniterapiassa otsonia ei kuitenkaan hengitetä. Itse otsonikaasu valmistetaan tarkoitukseen suunnitellulla otsonigeneraattorilla lääkehapesta. Hoidot suoritetaan erilaisina injektioina, infuusioina tai huuhteluina joko ulkoisesti tai sisäisesti. Infuusiohoidoissa potilaan suoneen infusoidaan joko otsonoitua fysiologista suolaliuosta tai potilaan omaa verta, jota on käsitelty otsonilla. Jälkimmäistä hoitoa kutsutaan myös otsoni-autohemoterapiaksi. Otsoniterapian on havaittu tehostavan verenkiertoa, hapenkuljetusta ja aineenvaihduntaa. Hoito vaikuttaa suotuisasti myös immuniteettiin ja antioksidanttisuojaukseen. Pieni määrä otsonia sisäisesti annosteltuna johtaa elimistön vastareaktioon, jossa se lisää entsymaattisten antioksidanttien tuotantoa. Näin vahvana hapettimena tunnettu otsonikaasu toimiikin paradoksaalisesti antioksidanttina. Lisäksi otsoni on vahvasti antimikrobinen aine. Sitä voidaan käyttää hyväksi mm. desinfioitaessa haavoja, palovammoja ja muita ulkoisia infektoituvia oireita. Kaikkeen otsoni ei ole ihmelääke, mutta laajasta vaikutuskirjosta johtuen, on vain vähän tauteja, joihin siitä ei ole mitään apua. Otsoni suolisto-oireissa Tyypillinen sisäinen huuhtelu on peräsuolihuuhtelu otsonikaasul- la. Siinä voidellun katetrin avulla peräsuoleen puristetaan muutama desilitra happi-otsoniseosta. Otsoni reaktiotuotteineen imeytyy suolesta verenkiertoon, ja hoitomuodolla on myös kokonaisvaltaisia vaikutuksia. Tehokas täsmähoito se on luonnollisesti erilaisten suolistoinfektioiden ja tulehduksellisten suolistotautien hoidossa. Näistä tyypillisimmät ovat colitis ulcerosa ja Crohnin tauti. Tutkimustieto otsonin käytöstä tulehduksellisten suolistosairauksien hoidossa on vielä varsin vähäistä. Vähäisestäkin tiedosta suuri osa tulee Kuuban ja Venäjän kaltaisista maista, joihin länsimaisen lääketieteen edustajat eivät aina suhtaudu vakavuudella. Ehkä pitäisi, sillä esimerkiksi Italiassa Cesaro D Ambrosio -niminen lääkäri on julkaissut hyvin rohkaisevia tutkimustuloksia näiden oireiden hoitamisesta otsonilla. D Ambrosion yksityisklinikalla oli käynyt yhteensä 30 colitis ulcerosaa tai Crohnin tautia sairastavaa potilasta. He olivat pääasiassa niitä, joiden tauti oli pitkälle kehittynyt, ja he pyrkivät löytämään viimeisen hoitokeinon perinteisen lääketieteen ulkopuolelta. Hoitoja annettiin 30 kappaletta keskimäärin kerran viikossa, joskin alussa tiheämmin. Kuurin seurauksena endoskoopin avulla tehdyssä tarkastuksessa suolisto oli normalisoitunut 50 %:lla potilaista, ja he saattoivat lopettaa lääkkeiden käytön. Myös potilaiden tulehdusarvot normalisoituivat selvästi. Lopuista 11 saattoi vähentää lääkitystään ja ainoastaan neljä joutui sittemmin leikkaushoitoon. Hekin olivat kaikki hyvin vaikeita tapauksia, joilla oli takana useita taudin uusiutumisia, suolistosyöpää tai muita vakavia ongelmia. Vastaavia tutkimuksia vastaavin tuloksin on tehty mm. Kuubassa. Miika Sallinen Länsimaistakin on ilmestynyt satunnaisia menestyksellisiä tapauskertomuksia varsin tuntemattomiin tiedelehtiin. Tällä hetkellä todistusaineisto on siis niukkaa, mutta hyvin lupaavaa. Olisikin toivottavaa, että otsonin vaikutuksista saadaan lähitulevaisuudessa kattavampaa tutkimustietoa. Ilman sitä hoitoja ei korvata yhteiskunnan varoista, ja se asettaa potilaat eriarvoiseen asemaan. Hoitoja on Suomessa saatavilla vain yksityisklinikoilla, joskin itsehoitoa voi kotonakin kokeilla myös otsonoidulla juomavedellä. Tämä vaatii sopivan otsonigeneraattorin. Otsonoidun juomaveden vaikutuksista kroonisiin suolistotulehduksiin ei ole tehty tutkimuksia. Kuitenkin monet suomalaisetkin ovat eri yhteyksissä kertoneet minulle saaneensa siitä huomattavaa apua. Parhaimmillaan vuosikausia kestänyt verinen ripulointi on kadonnut pysyvästi jo muutamassa viikossa. Apua myös iho-ongelmiin Otsoni tehostaa paikallista verenkiertoa ja desinfioi haavoja. Se myös stimuloi kudosta uudistavien kasvutekijöiden tuotantoa. Tämän vuoksi hoidoilla on saatu dramaattisia tuloksia varsinkin kroonisten haavojen hoidossa. Yleensä hoitoa suoritetaan pesemällä haava otsonoidulla vedellä. Tämän jälkeen haavaa haudutetaan happi-otsonikaasussa, niin että haavakohta on kiedottu suljettuun pussiin, jonka sisällä otsonikaasu

8 kiertää. Lopuksi haava vielä voidellaan otsonoidulla öljyllä. Hoitomuoto on ollut erityisen tehokas varsinkin erilaisten säärihaavojen hoidossa, mutta sitä käytetään myös muihin. Avannepotilaan iho-ongelmissakin otsonista voisi olla apua. Otsonoitu vesi desinfioi avanteen tehokkaasti poistaen samalla hajut. Myös haavaumat ja monet muut ihoongelmat saavat yleensä helpotusta. Otsonoitua öljyä ei kuitenkaan voi käyttää ainakaan avanteen ympäristössä, koska se estää avannelevyn tarttumisen kunnolla. Suomessa otsonin käyttö on vielä hyvin vähäistä. Hoitoja toki annetaan yksityisklinikoilla, ja niitä suorittavat ammattitaitoiset sairaanhoitajat ja lääkärit. Siitä huolimatta hoito ei ole virallista lääketiedettä, ja tämä tehdään selväksi myös potilaille. Hoitoihin liittyvät riskit ovat vähäisiä, kunhan pidetään huoli, ettei hengitykselle haitallista otsonikaasua pääse huoneilmaan. Lisätietoja otsonin lääketieteellisestä käytöstä löytyy internetistä -sivuilta. Miika Sallinen Kirjoittaja on filosofian maisteri ja kemisti, joka on tutkinut otsonin lääketieteellistä käyttöä vuodesta 2002 lähtien. Welland Medicalin avannesidokset! Saatavilla 1- ja 2-osaiset sidokset ja tarvikkeet avanteen hoitoon, mm: Flair Xtra (1-osainen suljettu sidos) - Maailman ensimmäinen biologisesti hajoava avannesidoksen sisäpussi. Flair 2 (2-osaiset sidokset) - Sidoksessa on tuplavarmistus; rengas- ja tarrakiinnitys pohjalevyyn. Lisätietoja: Medfanet Oy puh: sähköposti: medfanet@elisanet.fi - F I N N I L C O K O U L U T TA A - NYT FINNILCON JÄSENYHDISTYSTEN PUHEENJOHTAJAT JA SIHTEERIT HAKEMAAN TIETOA TOIMINNAN TUEKSI! Finnilco järjestää kevätkokouksensa yhteydessä Hämeenlinnassa Sokos Hotel Vaakunassa (osoite: Possentie 7, Hämeenlinna) lauantaina klo alkaen koulutuspaketin jäsenyhdistystensä puheenjohtajille ja sihteereille. Tule nyt päivittämään tietosi yhdistystoiminnasta sekä yhdistysten puheenjohtajien ja sihteerien tehtäväkentästä. Olitpa sitten toiminut puheenjohtajana tai sihteerinä yhdistyksessä vuosikymmeniä tai vasta alkumetreillä, niin nyt saat jokaiselle sopivan peruspaketin. Paketti sisältää mm. asiaa yhdistyksen hallinnosta, toimihenkilöiden tehtävistä ja rooleista sekä suhteesta viranomaisiin, mm. verottajaan ja yhdistysrekisteriin. Osassa yhdistyksiä toimitaan vielä perinteisillä menetelmillä mm. pöytäkirjojen ja muiden asiakirjojen sekä kokousten suhteen. Nyt pääsemme tutustumaan myös nykyajan suomiin mahdollisuuksiin pitää yhteyttä oman yhdistyksen toimihenkilöiden kesken ja myös esim. keskusjärjestötasolle. Järjestä puhelinpalaveri edullisesti Skypellä tai pidä internetkokous pikaista käsittelyä tarvitsevan asian tiimoilta nettidokumentin avulla. Saat myös tietoa vammaistuesta ja invaliditeettivähennyksestä pähkinänkuoressa. Itse koulutus on osallistujille maksuton, mutta muut kustannukset maksetaan kuten Finnilcon kokouksiin osallistuville muutoinkin. Ilmoittautumiset tässä lehdessä olevalla Finnilcon kevätkokouskutsun ilmoittautumislomakkeella. TERVETULOA! Teija Kalinainen, Finnilcon kurssityöryhmän pj 9

9 RASSUKAT PELIRIIPPUVAISET Asiat tuppaavat näyttämään siltä, mistä näkökulmasta lähtien niitä tarkastellaan. Ilmastomuutosten aiheuttamien uhkakuvien ollessa lähes päivittäistä uutismateriaalia eri medioissa olen ihmetellyt, miksei maailmassa paljoakaan paheksuta formulakisojen aiheuttamaa ilman saastutusta. Kun bensasyöpöt vauhtihirviöt viikonloppuisin harjoitus-, aika- ja itse varsinaisessa kilpa-ajossa kiertävät lukemattomia kertoja rataa, lienee sanomattakin selvää, että pakokaasujen määrä on lievästi sanottuna aikamoista. Enää en ihmettele. Eräässä TV-ohjelmassa minua nimittäin valistettiin seuraavalla tosiasialla: samanaikaisesti kun nuo Ferrariym. kuskit ratkovat paremmuuttaan jossain päin maapalloamme, sadat tuhannet henkilöautot eri puolilla maailmaa seisovat parkkeerattuina, koska niiden ajajat istuvat silmä tarkkana TV:n ääressä kisoja seuraten. Aikaisempi näkökulmani on ollut täysin väärä. Formula-kisa onkin huomattava ympäristöteko! Käyn useammin kuin kerran viikossa läheisessä Citymarketissa. Heti sisääntuloaulassa on pitkä rivistö hedelmä-, pokeri- ym. pelejä. Menen ostoksilleni mihin marketin aukioloaikaan tahansa, aina laitteiden ympärillä on pelaajia ja pelivuoroaan odottavia. Enemmistö heistä vaikuttaa eläkeläisiltä. Moni varmaan pelaa harmittomasti vain niillä muutamilla kolikoilla, jotka ovat sattuneet taskun pohjalle jäämään. Mutta valitettavasti joukossa on kuulemma paljon sellaisia, jotka ovat jääneet koukkuun ja käyttävät ihan liian suuren osan varoistaan pelaamiseen. Useimmat meistä saattavat tuon joukon ohi kulkiessaan tuntea ainakin häivähdyksen sääliä. Syksyllä sain luettavakseni Sosiaali- ja terveysturvan keskusliiton vuosittain julkaiseman Sosiaalibarometrin. Siinä kuvattiin varsin laajasti mm. RAY:n merkitystä suomalaisessa sosiaalikentässä. Se on suuri ja ennen kaikkea se on sitä katsottaessa asiaa meidän potilasjärjestöjen kannalta. Sen keräämillä varoilla työllistetään noin henkilöä eli jo työantajana se on merkittävä. Finnilcon olemassaolo monipuolisine kurssitoimintoineen ei olisi alkuunkaan mahdollista ilman RAY:n taloudellista tukea. Tämän jäsenlehtemme takasivulla oleva Raha-automaattiyhdistyksen logo on osoitus, millä varoilla sen julkaiseminen on mahdollista nykyisen tasoisena ja laajuisena. Edellä mainitussa raportissa tuotiin esille myös aikamoinen uhkakuva: RAY:lle pelaamalla kertyneiden varojen määrä oli vuonna 2007 edellisvuotta pienempi. Taantuman, laman ja talouskriisin myötä on todennäköistä, että tuo pieneneminen jatkuu. Aivan lähivuosina voi jo olla edessämme se valitettava tosiasia, että RAY:n jakamien avustusten määrä vähenee. Jopa huomattavasti. Myös Finnilcon kohdalla. Kun jatkossa kuljemme tavaratalojen ja markettien hedelmä- ym. pelien edessä olevien ihmisryhmien ohi, pyrkikäämme säälin häivähdyksien lisäksi tuntemaan kiitollisuutta heitä kohtaan. Eritoten ilcolaisina meidän tulee niin tehdä. Sillä oman yhdistystoimintamme menestyksellinen jatkuminen on riippuvainen näiden ihmisten halukkuudesta ja mahdollisuudesta käyttää kolikoitaan pelaamiseen. Kun itse olen painellut bensa-asemilla hedelmäpelien nappuloita muita uhkapelejä en osaa olemattoman voittokilinän tauottua ja kolikoiden taskustani loputtua, pyrin haihduttamaan huonon pelionneni tuomaa hetkellistä alakuloa toteamalla: Tulipa taas tuettua Finnilcoa! Hyvää Uutta Vuotta kaikille lukijoille! Osmo Lindroos 10 nsac_ovali.indd :45:5

10 KUTSU Tervetuloa Finnilco ry:n sääntömääräiseen KEVÄTKOKOUKSEEN lauantaina Sokos Hotel Vaakunaan Os. Possentie 7, Hämeenlinna (Hotelli sijaitsee Vanajaveden äärellä, rautatieasemalle 0,15 km, linja-autoasemalle 1 km.) Viikonlopun ohjelma: Pe n. klo Hallituksen kokous La Buffetlounas Ravintola Vaakunassa Finnilco ry:n sääntömääräinen kevätkokous Iltapäiväkahvit n. klo Finnilcon jäsenyhdistysten puheenjohtajien ja sihteereiden koulutusta Päivällinen Ravintola Vaakunassa Su Aamiainen ILMOITTAUTUMISLOMAKE Majoitus 2 hh/54 /hlö/vrk (Majoitukset sisältävät aamiaisen ja ilta-asiakassaunan klo 15-18) 1 hh/88 /hlö/vrk La-lounas 19 /buffetlounas (sis. alkusalaattipöytä, 2 lämminruokavaihtoehtoa, kahvi & suklaamakeinen) La-iltapäiväkahvi 6,50 /hlö (kahvi/tee & makea kahvileipä) La-päivällinen 27 /noutopöytä (sis. salaatit ym. kylmät alkupalat, 2 lämminruokavaihtoehtoa, jälkiruoka & kahvi) Erikoistoiveita, dieetti ym. Olen virallinen kokousedustaja ja osallistun myös koulutukseen virallinen kokousedustaja, en osallistu koulutukseen muu osanottaja ja osallistun koulutukseen muu osanottaja, en osallistu koulutukseen Nimi: Osoite: Puh. : Sähköposti: Jäsenyhdistys: Ilmoittautuminen mennessä. Postita tai faksaa lomake osoitteella: Finnilco ry, Santaniitynkatu 7 B 14, Kerava, faksi: Samat tiedot voi lähettää myös sähköpostitse: finnilco@ finnilco.fi. Tiedustelut: Finnilcon tsto, p Ilmoittautumiset ovat sitovia. 12

11 TERVETULOA FINNILCON KESÄPÄIVILLE Hotelli Aquariukseen, Kullervontie 11 B, Uusikaupunki Hotelli Aquarius sijaitsee meren rannalla Uudessakaupungissa, aivan keskustan tuntumassa. Matkaa Uuteenkaupunkiin on Turusta 70 km, Porista 105 km, Tampereelta 170 km ja Helsingistä 230 km. Linja-autoasemalta on hotellille matkaa 1 km. Lisätietoja: Turun Seudun Ilco viettää kesäpäivien yhteydessä 30-vuotisjuhlaansa. Lisäksi Uudessakaupungissa on samanaikaisesti suosittu MEREFESTI ( HUOM huoneita varattu jo perjantaiksi! Viikonlopun ohjelma: Lauantai Sunnuntai klo Lounas klo Aamiainen Ilmoittautuminen kilpailuihin, Tutustuminen Uuteenkaupunkiin mölkkyä (joukkueet), tikanheittoa Lounas (yksilökilpailu, naisten ja miesten sarja) Kakkukahvit, palkintojenjako Ohjelmaa, päivällinen Illanviettoa jatketaan elävän musiikin tahdissa ILMOITTAUTUMISLOMAKE Majoitus: 2 hh/vrk/hlö/39,50, lisävuode 25,00, majoitukseen sisältyy aamiainen 1 hh/vrk/hlö/79,00 Lounasbuffet: 14 Salaatit, leivät ja levitteet. Kaksi lämminruokavaihtoehtoa, jälkiruoka ja kahvi/tee. Juhlaillallinen/saaristolaispöytä: 25 Salaattipöytä: mm. salaatteja, silakoita eri muodossa, ahventerriiniä, roseemarinoitua possunfilettä, saaristolaisleipää. Lämmin ruoka: Härän ulkofilettä punaviinikastikkeella, valkosipuliperunat, juuressose, kahvi. Lapset alle 12 vuotta puoleen hintaan, alle 4 vuotta ilmaiseksi. Sunnuntailounas: 16,50 Erikoistoiveita, dieetti yms. Nimi: Osoite: Puh.: Sähköposti: Paikallisyhdistys: Postita tai faksaa kuponki mennessä osoitteella: Finnilco ry, Santaniitynkatu 7 B 14, Kerava, faksi: (09) Samat tiedot voi lähettää myös sähköpostitse: finnilco@finnilco.fi. Tiedustelut: Finnilcon tsto, puh. (09) tai Lea Tuominen, puh Ilmoittautumiset ovat sitovia. Huoneet varataan ilmoittautumisjärjestyksessä. 15

12 Elämässä eteenpäin -yksilökurssi Jyväskylässä hotelli Cumuluksessa Makasin KYS:issä letkuissa, kun Hoffrenin Maija tuli minua katsomaan. Hän sanoi, että voisin hakeutua Finnilcon kurssille. Innostuin ja sain tietää, että pääsin Saavuimme sateiseen Jyväskylään Cumulus-hotelliin. Lounaan jälkeen oli kurssin avaus ja esittäytyminen. Esittelykierros meni vauhdilla. Iloisen tunnelman sai aikaan sinkut, joiden nimet jäivät parhaiten mieleen. Sauvakävelylle mentiin, vaikka vettä satoi. Osa porukasta lintsaili kämpillä. Sidosvälinenäyttelystä sain paljon hyviä neuvoja. Pöydällä oli konvehtirasia, ystäväni kysyi: Voiko näitä ottaa? Minä posket pullollaan vastailin, että ilmeisesti. Kahvi kirvoitti kielet. Iloinen puheensorina ja nauru raikui. Lounaan jälkeen vietimme iltaa vitsejä kertoen. Tanssitaitoiset läksivät Maritan johdolla Jyväshoviin. Kai piti meille muille seuraa. Väsyneinä, mutta onnellisina kävimme nukkumaan Heräsimme aamupalalle ani varhain. Piti kaunistautua, oli Sope-kurssilaisten lisäksi kuvassa mukana myös Ilco Uusimaan tukihenkilökurssille osallistuneita. yhteiskuvan aika. Marita ohjasi vesijumpan. Katselin altaan laidalta polskijoita. Lounaan jälkeen psykologi Renata Horte piti luennon aiheesta Miltä musta tuntuu. Kuinka voisimme löytää huonostakin asiasta hyvät puolet? Jumalaltakin kysyttiin, mitä hyvää löydät Saatanasta? Jumala vastasi: Saatana on ahkera. Saimme tilaisuuden jutella Renatan kanssa kahden. Kavereiden kanssa juttelu oli antoisaa. Ennen, jos sinulla oli syöpä, melko varmasti kuolit. Nykyään suurin osa paranee. Shokki heräät leikkauksesta ja sinulle on tehty avanne. Syyllisyys kun tönäisin anoppia, sain peräsuolisyövän. Masennus minua ei enää tarvita, en pysty työhön, kulutan vain yhteiskunnan varoja. Syyllistän sukulaisia ja lääkäreitä. Miksi juuri minä sairastuin? Selviytyminen anna itsellesi aikaa (puoli vuotta), pyri elämään normaalisti. Mitä et voi muuttaa, sen kanssa on elettävä. Kipua voit estää lääkkeillä. Jos kuuntelet koko ajan koskeeko, varmasti koskee. Siirrä ajatuksesi mieluisiin ajatuksiin, voit kokeilla myös akupunktiopisteitä. Älä vaadi itseltäsi liika, jos et jaksa tänään, tee huomenna. Perustunteisiin kuuluu viha, pelko, suru ja ilo. Kaikkia tarvitaan. Tarvitsemme myös läheisyyttä, arvostusta, turvallisuuden tunnetta, että minut hyväksytään sellaisena kuin olen. Kahvin jälkeen fysioterapeutti Pirkko Åkerman piti luennon lantiopohjan lihastoiminnasta. Käy sopivasti vessassa, ei liian usein eikä liian harvoin. Istu aina pöntölle. Harjoita lihaksia golfia pelatessa, kuntosalilla yms. Kehitä oikeita lihaksia. Sairaalaoloissa voi kuntouttaa lihaksia eri apuvälineillä. 16

13 Avanne- ja anaali-inkontinenssihoitaja Sanna Moksén-Aalto piti mielestäni erinomaisen luennon avanteen hoidosta ja ongelmista. Kyselin kovasti siitä syystä, että kotikunnassani ei ole avannehoitajaa. Pyydän anteeksi muilta osallistujilta, koska ilmeisesti osa luennoista jäi pitämättä. Luulin, että luento kestää yhden tunnin ja 45 minuuttia, mutta luento kestikin vain tunnin. Päivällisen jälkeen itse kukin järjesti oman iltaohjelmansa. Hauskaa oli, naurulihakset vahvistuivat Kuntoutusylilääkäri Mauri Kallinen luennoi, potilas pyritään kotiuttamaan mahdollisimman pian. Onko potilas valmis tähän? Kotona hän kuntoutuu parhaiten, jos apua ja ohjausta saa riittävästi. Kuntoutuksen lähtökohdat: lääkäri toteaa vian, vamman tai sairauden, joka aiheuttaa toimintavajavuutta. Kuntoutuksen ydin ei ole sairaus vaan ihminen, jolla sairaus on. Lääkäri jaksaa kuunnella potilasta vain 20 sekuntia ja alkaa tehdä analyysiä. Sopivat apuvälineet potilaiden tarpeisiin ja kuntoutusta kaiken ikäisille. Ihmiset elävät yhä vanhemmiksi. Kannattaako kuntoutus? Kyllä! Pääsee takaisin työelämään tai selviää pidempään kotona, jolloin säästöä tulee kotihoidosta. Laitospaikat ovat kalliita. Palautuskeskustelussa selvisi, että olinkin ollut ihan väärällä kurssilla. Ei haitannut. Kurssilta sain paljon positiivista ajateltavaa. Sinä, joka et ole koskaan kurssille pyrkinyt, pyri ihmeessä. Lounaan jälkeen jokainen kurssilainen suunnisti kotia kohti. Kiitos kurssin ohjaajille! Lisäksi Martille ja Sepolle Rollen vetoakselin korjauksesta, Martille tulokyydistä ja kaikille kurssikavereille. Terveisin pussi-anja Pieksämäeltä Kuvat: Kai Sjölund Kylpylähotelli Peurunka sijaitsee Laukaassa vain noin 20 minuutin ajomatkan päässä Jyväskylästä ja sinne pääset helposti myös julkisilla kulkuneuvoilla. Monipuolinen Peurunka tarjoaa myös aktiivista menoa esimerkiksi sählyn, keilailun, curlingin, vesijumpan tai seuratanssien merkeissä. Peurungan ympäröivä luonto on yllätyksellinen, kansallismaisemaa parhaimmillaan. Luonto- ja hiihtoretket laavuineen, järvimaisemineen ja koskineen tarjoavat aktiviteetteja niin rauhallisille nautiskelijoille kuin seikkailua kaipaaville hurjapäille. Rentoutua voi kylpylän allasosastolla. Lisätietoja löydät myös internet-osoitteesta IPAA-LEIKATTUJEN (J-PUSSILAISTEN) YKSILÖKURSSI KYLPYLÄHOTELLI PEURUNKA, LAUKAA Olemme saaneet tänä vuonnakin mahdollisuuden pitää RAYn kurssin j-pussilaisille ja se on todella hienoa, sillä hakijoita on ollut paljon, eivätkä kaikki hakeneet valitettavasti vielä ole päässeet mukaan. Kurssilla käsittelemme mm. j-pussin kanssa elämiseen liittyviä kysymyksiä, joita arkielämä tuo tullessaan. Tietoa on tulossa mm. ihonhoidosta, ravinnosta, liikunnasta sekä seksuaalisuudesta. Lääkäri luennoi mm. arjessa esille mahdollisesti tulleista ongelmista sekä kertoo tutkimustuloksista. Läpi käydään myös ihmisen selviytymistä kriisin kohdatessa. Kurssi keskittyy siis sekä henkiseen että fyysiseen puoleen ja voimme vaihtaa kokemuksia muiden leikattujen kanssa sekä saada hyviä vinkkejä myös omaan elämään j-pussileikattuna. Hakuaikaa on saakka. Nyt vain hakemuksia täyttämään! Hakuohjeet löydät mm. tämän lehden takakannesta. Lisätietoja kurssista antaa Teija Kalinainen, puh tai 17

14 Tiesitkö, että? Vammaisetuuksien määrät vuoden 2009 alusta ovat seuraavat: 16 vuotta täyttäneen eläkettä saavan vammaistuki alle hoitotuki 16 vuotiaan vammaistuki Perustuki/kk 85,59 57,32 Korotettu tuki/kk 199,71 142,70 Ylin tuki/kk 387,26 301,75 Kunnallisen (julkisen) terveydenhuollon asiakasmaksuilla on 590,00 euron maksukatto kalenterivuotta kohti. Maksukaton täytyttyä asiakas saa avohoidon palvelut pääsääntöisesti maksutta. Lyhytaikaisen laitoshoidon hoitopäivämaksu alenee 14 euroon maksukaton saavuttamisen jälkeen. Alle 18-vuotiaiden lasten maksut otetaan huomioon huoltajan maksukatossa. Vuonna 2009 lääkkeiden vuosiomavastuun raja nousee 672,70 euroon. Ylittävä osa korvataan kokonaan sen jälkeen, kun hakija on saanut oikeuden lisäkorvaukseen. Itse on kuitenkin maksettava 1,50 euroa jokaiselta korvattavalta valmisteelta. Kela maksaa sairaudesta tai Kelan kuntoutuksen vuoksi aiheutuneista matkakuluista korvausta siltä osin kuin ne ylittävät 9,25 euron omavastuuosuuden yhteen suuntaan tehdyltä matkalta. Jos matkakustannusten omavastuuosuudet ylittävät kalenterivuoden aikana vuotuisen 157,25 euron omavastuuosuuden, Kelan toimisto maksaa ylittävän osan kokonaan. Saattajan matkakuluista saa korvausta, kun hoitohenkilökunta on katsonut saattajan Tiesitkö, että? tarpeelliseksi hakijan sairauden perusteella tai esim. perheenjäsenen hoitoon osallistumisen välttämättömäksi. Asiakas voi valtuuttaa kuljetuspalvelun tuottajan, esim. taksin, hakemaan puolestaan sairausvakuutuksen matkakorvausta allekirjoittamalla valtakirjan. Tällöin hän maksaa yhdensuuntaisesta kyydistään omavastuuosuuden. Menettely edellyttää, että kuljetuspalvelun tuottaja on tehnyt asiasta valtakirjasopimuksen Kelan kanssa. Asiakkaan kannattaa säilyttää kuljettajan antamat omavastuukuitit mahdollista lisäkorvausta varten. Kelan matkakorvauksien hakemisen edellytys muiden kuin Kelan järjestämien sopeutumisvalmennus-/kuntoutukurssien osalta vaativat lääkärin A-, B-, C- tai D-lausuntoa tai vapaamuotoista lähetettä (Huomioi tämä siis hakiessasi kursseille!) Muistathan myös Eurooppalaisen sairaanhoitokortin, joka on hyvä olla mukana lomaillessa, opiskellessa tai esim. työkomennuksella ollessa. Oleskellessaan toisessa EU- ja ETA-maassa sekä Sveitsissä kortin haltijalla on oikeus lääketieteellisistä syistä välttämättömään sairaanhoitoon. Suomen sairausvakuutukseen kuuluva henkilö voi hakea korttia Kelan toimistosta. Kortti on maksuton. Se on mahdollista saada joko suomen- tai ruotsinkielisenä. Se ei kuitenkaan korvaa Suomessa käytettävää Kela-korttia. Tarkempaa tietoa edellä mainittuihin asioihin liittyen saat Kelan toimistoista tai internetin kotisivuilta Kirjoittanut Teija Kalinainen Lähteet: ja KESKI-UUDENMAAN ENSIMMÄINEN YHTEISÖLLISYYSILTAPÄIVÄ Marja-Leena Monto oli mukana tapahtumassa kertomassa vierailijoille Finnilcosta ja Ilco Uusimaasta sekä tapaamassa muiden järjestöjen edustajia. Vasemmalta Annukka Ohvo, Marja-Leena ja Irma Liljeström. Kuvat: Kai Sjölund Ensimmäinen yhteisöllisyysiltapäivä järjestettiin Järvenpäässä työ- ja toimintakeskuksessa. Tilaisuus oli avoin kaikille kiinnostuneille ja siihen oli vapaa pääsy. Järjestäjinä olivat Keski-Uudenmaan Yhdistysverkosto ry, Diakoniaammattikorkeakoulu ja Kuka vaikuttaa Kumppanuudesta hyvinvointia Keski-Uudellamaalla hanke. Päivä on tarkoitus toteuttaa vuosittain jossain Keski-Uudenmaan kunnassa. Iltapäivän aikana oli mahdollisuus tutustua Keski-Uudenmaan sosiaali- ja terveysjärjestöihin, verkostoitua sekä saada tietoa mm. vapaaehtoistyöstä ja yhteisöllisyydestä. 19

15 Muisteloit.. Muisteloit.. Media on ollut esillä viime aikoina, jos minkälaisessa tarkoituksessa. Telkkari laitteineen on tullut nyt tutuksi ainakin allekirjoittaneelle. Ei sitä silloin evakkotaipaleella uskonut sellaista värkkiä edes tulevan olemaan. Nyt olen mielenkiinnolla seurannut tiedeohjelmia. Mistä olemme lähtöisin? Väittävät, että olemme Afrikasta. Siellä on kuulemma kehityksen kehto. Älkää vihastuko, jos mainitsen, että sinne se on jäänytkin. Aina tappelevat toistensa kanssa. Tapeltu on täälläkin, eihän muuten olisi evakoita. Nujakat syntyvät ilmeisesti pelosta toista oliota kohtaan. Pelätään mm. avaruusolioita ja heidän tuloaan tänne. Eräässä ohjelmassa tiedemiehet pohtivat sitä, ymmärrämmekö heitä, jos tulevat. Kuitenkin on muutamia vuosikymmeniä lähetelty viestejä avaruuteen toivottaen heidät tervetulleiksi. Ymmärrystä tarvitaan sairastaessakin. Meistä monesta varmaan tuntuu että oma sairaus on parempi kuin kaverin sairaus. Yhteistoiminnan ammattihoitajien (lääkärit yms.) kanssa on syytä pelata hyvän hoitotuloksen aikaansaamiseksi. Olen ollut nyt vuo- den TERVASSA, moni minut nähnyt varmaan uskoo sen kertomattakin. Mitäkö tarkoitan? Terva = terveysvalmennusohjelma, joka käynnistettiin vuosi sitten Suomessa ensimmäistä kertaa. Perusta on puhelimen avulla tapahtuva sairauksien itsehoitoon tähtäävä neuvonta. Tavoitteena on auttaa sairastavaa henkilöä parantamaan terveydentilaansa ja elämänlaatuaan, ehkäisemään sairauden etenemistä sekä helpottaa asianmukaisten terveys- ja sosiaalipalvelujen piiriin pääsemistä. Potilaita autetaan ymmärtämään paremmin sairauden syitä, tunnistamaan itse sairauden oireita ja toimimaan oireiden edellyttämällä tavalla. Monien sairauksieni joukosta käsittelimme vuoden aikana lähinnä diabetestani. Tutkimuksessa on ollut mukana noin 3000 sairastunutta. Tämänlaatuinen asia on mielestäni hyväksi, etenkin silloin kun sairastava on kaukana palveluista. Projektin tulokset selviävät aikanaan, tutkijoita on mm. Tampereen yliopistosta. Finnilcon historiaa tutkittaessa moni varmaan miettii, onko mitään saatu aikaan. Tekijöiden vaihtuessa muuttuvat aina tavoitteetkin ja menetelmät. Muistellessani Tehtaankadulla pidettyjä palavereja tulevat mieleen talousvaikeudet, jotka johtuivat myöhästyneestä hakemuksesta. Yhdistyksen toimintaan vaikuttaa tiedotustoiminta. Ei saa jäädä polkemaan paikoillaan, vaan on toitotettava olemassaoloaan. Vuosien mittaan olemme olleet mm. vain yhdessä Sävellahja-ohjelmassa Tuli mieleen taas tuo avaruus. Olisikohan meistä avanneleikatuista hyviksi astronauteiksi? Valmiudet ovat jo osittain kunnossa tuossa jäteasiassa. Ei muuta kuin pussi ulos luukusta, niin ei tarvitse pohtia mitä siitä tekisi. Kaikkea hyvää kaikille Evakko 0502_RAY_Finnilco_A5.indd :37:31 20

16 Nuoriso nurkka Päivä 1. Syyskyinen synkeä sää Tampere-Pirkkalan lentoasemalla; pussimatka Ryan Airilla Milanoon oli alkamassa. Ei kun matkalaukut hihnalle ja menoksi. Ryhmä IPAAyhdistyksen nuoria järjesti omatoimimatkan Milanoon. Matkan tarkoituksena oli hankkia VSL#3- maitohappobakteerivalmistetta lääkkeeksi krooniseen j-pussitulehdukseen, tärkeää vertaistukea unohtamatta. Päivä 2. Aamun valjettua runsaan aamiaisen ja cappuccinon jälkeen matka Lake Comolle alkoi. Sää oli aurinkoinen ja kuulas, maisemat hienot ja kenkäkaupat katujen varsilla loputtomat. Tanjan vaatimuksesta nousimme Comon huipulle, vai mikä se nyt oli. Loputtomien katujen jälkeen tytöt pääsivät vihdoin toteuttamaan unelmiansa shoppailun merkeissä, Juhan paetessa takaisin Milanoon. Illan koittaessa suunnistimme laadukkaaseen italoravintolaan. Siellä nautimme Lemoncelloa Farzinin ohjauksessa, jolta Tanja kuuli myös rakkauden tunnustuksen täydellisellä suomen kielellä. Päivä 3. Runsaan aamiaisen ja cappuccinon jälkeen tytöt suuntasivat Buenos Airesin ostoskadulle ja pojat eläintieteelliseen museoon. Mielenkiintoista katseltavaa riitti. Iltasella tutustuimme kanaalin alueeseen, joka oli täynnä värikkäitä baareja. Sieltä löytyi myös vaaleanpunainen Hello Kitty -liike, josta teimme ihanimmat tuliaisostokset. Happy hour -ateria irkkupubissa oli loistava. Illan päätteeksi hurmaava italiaano esitti meille sulosointuisen serenadin. Päivä 4. Runsaan aamiaisen ja cappuccinon jälkeen oli vuorossa matkan kohokohta: matka pai- 22 Pussimatka Milanoon kalliseen apteekkiin. Ennakkoon tilatut bakteerit saatiin hankittua ja poistuimme apteekista satoja euroja köyhempinä, mutta onnellisina. Jäljelle jääneet Visa-kortin luotot kannettiin Milanon upeisiin kenkäliikkeisiin. Illan päätteeksi Farzin opasti meille paikallista ja kiihkeää diskokulttuuria. Päivä 5. Vähäisten yöunien jälkeen koitti raskas aamuherätys. Runsaan aamiaisen ja cappuccinon jälkeen suuntasimme kohti lentokenttää ja lähtöselvitystä. Viime hetkillä jaoimme ostetut kengät tasapuolisesti kaikkien laukkuihin. VSL:kin sujahti ketterästi läpivalaisun ohitse. Sitten Tax Free -ostokset ja ei kun matkaan. Oli synkeä syyskuinen iltapäivä, kun laskeuduimme Pirkkalan lentokentälle. Pussimatka Milanoon oli päättymässä. Jäimme kaipaamaan Italiaa ja sen kuulaita syyspäiviä. Mutta mitäpä ihminen ei tekisi terveytensä eteen. Onneksi sähköposti kävi vielä pitkään kuumana matkan jälkeen. Italialaiset jäivät kaipaamaan Suomen blondeja ja komeita miehiä. Matkassa mukana Annina, Johanna, Inkku, Riina, Tanja, Juha ja Pete

17 FINNILCON NUORISOKURSSI 2008 KARTING-AJOA SEKSOLOGIA YHDESSÄOLOA RUOKAA JAMES BONDIA PSYKOLOGIA KIIPEILYÄ YM. Avanne- ja vastaavasti leikattujen yksilökurssi Kyyhkylän kuntoutuskeskuksessa Mikkelissä Kyyhkylä sijaitsee Etelä-Savossa Saimaan rannalla, seitsemisen kilometriä Mikkelistä etelään, os. Kyyhkyläntie 9, Mikkeli, Kurssin tarkoitus on antaa tietoa ja ohjausta avanteen hoitoon, lisäksi yhdessäoloa, lepoa, virkistystä ja ulkoilua maalla ja vesillä. Luentoja on useita, esim. avannehoitajan, lääkärin, sosiaalihoitajan, ravitsemus- sekä seksuaaliterapeutin luennot. Mukana ovat myös avannehoitajan yksilövastaanotot. Yhden iltapäivän vietämme vain meille varatulla laivalla, joka vie meidät Astuvansalmen kalliomaalauksille. Iltaisin on talon puolesta virikeohjelmaa, mutta voimme pitää myös omia illanviettoja tai vaikkapa ulkoilla luontopolulla. Tervetuloa mukaan! Hakuohjeet kurssille ovat lehden takakannessa. Lähetä hakemuksesi mennessä. Lisätietoja saat Kai Sjölundilta, p

18 JÄSENYHDISTYKSET ILCO UUSIMAA RY Kai Sjölund, puheenjohtaja Talvikkitie 5 A 124, Vantaa puh kai.sjolund@ilcouusimaa.inet.fi Marja-Leena Monto, sihteeri Pajukatu 2 A 9, Kerava Puh tai m-l.monto@lcouusimaa.inet.fi Yhdistyksen kotisivu: VERTAISTUKITAPAAMINEN Kokoontuu klo Reumayhdistyksen tiloissa, Kotkankatu 9 A 15 (3. krs) Helsinki. Tapaaminen on tarkoitettu kaikille avanneleikatuille ja heidän läheisilleen, joten tervetuloa vaihtamaan kokemuksia ja saamaan uusia ystäviä, niitä ei koskaan ole liikaa. To 5.2. Riitta Helena Husso, edunvalvontavaltuutuksesta To 5.3. Merja Oksanen, Hollister To 2.4. Ohjelma selviää myöhemmin To 7.5. Kevään viimeinen tapaaminen, arpajaiset ym. mukavaa. KEVÄTKOKOUS Ilco Uusimaa ry:n sääntömääräinen kevätkokous la klo 13- Reumayhdistys, Kotkankatu 9 A 15, Helsinki. Paikalla avannetarvikkeiden tuote-esittely. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! JUORUJA la klo 13 Helsingin Kaupunginteatteri, Ensi linja 2, Helsinki Jos Neil Hardwick ohjaa farssin kruunaamattoman kuninkaan Neil Simonin vauhdikkaimman pläjäyksen ja lauteilla on suomalaisten koomikoiden ehdoton ykkösketju, voisi teatteri huoletta luvata rahat takaisin, jos ei katsojilla nauru raikaa niin ettei henki tahdo kulkea. Seuraavana aamunakaan. Rooleissa: Pekka Huotari, Risto Kaskilahti, Mikko Kivinen, Niina Nurminen, Jari Pehkonen, Pia Runnakko, Sari Siikander, Pertti Sveholm, Miina Turunen Suomennos: Henri Kapulainen Ohjaus: Neil Hardwick Lavastus: Antti Mattila Puvut: Janne Renvall Liput 36 (25 lippua on varattuna) Yhdistys tarjoaa väliajalla jäsenilleen kahvit. Sitovat ilmoittautumiset Marja-Leenalle viimeistään ma Kun ilmoittaudut, kerro nimesi ja haluatko kahvin/ teen ja syötäväksi suolaisen vai makean. Minun elämäni yhtenä johtotähtenä on ollut: kun unohtaa sen, mitä ei voi muuttaa, on onnellinen. Arvo Ylppö Ilco Uusimaa/Marja-Leena LAPIN ILCO RY Anne-Maija Sykkö, puheenjohtaja Soutumiehentie 7, Rovaniemi Puh annemaija1@gmail.com Mervi Kelloniemi, sihteeri Uittomiehentie 16 A 24, Rovaniemi Puh mervi.kelloniemi@elisanet.fi Lapin Ilco toivottaa kaikille jäsenilleen ja yhteistyökumppaneilleen hyvää alkanutta vuotta. Sääntömäärainen kevätkokous pidetään lauantaina klo Paikka ja muut kevään tapahtumat ilmoitetaan jäsenkirjeessä. Aurinkoisia kevätpäiviä Anne 25