RC RUNNING COMPUTER

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "RC 14.11 RUNNING COMPUTER"

Transkriptio

1 running COMPUTER FI NO SE DK US/GB RC RUNNING COMPUTER SPEED DISTANCE Lap Count

2 SISÄLTÖ 1 Johdanto Paauksen sisältö Turvallisuusohjeet Yleiskatsaus Juoksutietokoneen aktivointi R3-lähettimen kiinnittäminen Rintavyön pukeminen HipClip-kiinnitys Ennen harjoittelua Lyhyt ja pitkä näppäimen painallus Toimintatilojen ja toimintojen yleiskatsaus Lepotila Harjoittelutila Kierrosnäkymä Säätötila Säätötila Säätötilan avaaminen Näytön rakenne Säätötilan näppäimet Laiteasetusten pikaopas Laiteasetusten teko Kielen valinta Mittayksikön asetus Kalibrointi Korjauskerroin Päivämäärän asetus Kellonajan asetus Sukupuolen valinta Syntymäpäivän asetus Painon asetus Maksimisyeen asetus Harjoittelualueen asetus Harjoittelu harjoittelualueilla Henkilökohtaisen harjoittelualueen perustaminen Kokonaismatkan asetus Kokonaisjuoksuajan asetus Kokonaiskalorimäärän asetus Kontrastin säätö Kirjausväli Lokikirja

3 SISÄLTÖ Näppäinäänien säätö Aluehälytyksen asetus ja poisto Kalibrointi & korjauskerroin Miksi kalibroida? Kalibrointitoiminto Kalibrointitoiminnon avaaminen Kalibrointi Kalibroinnin valmistelu Kalibrointijuoksujen suorittaminen Korjauskerroin Harjoittelutila Harjoittelutilan avaaminen Näytön rakenne Harjoittelutilan näppäimet Harjoittelun aikaiset toiminnot Radioyhteys R3-lähettimeen Harjoittelun aloittaminen Harjoittelun keskeyttäminen Harjoittelun päättäminen Harjoitteluarvot harjoittelun jälkeen Harjoitteluarvojen nollaus ja tallentaminen Kierrosharjoittelu Kierrosharjoittelun suorittaminen Viimeisen kierroksen yhteenveto Kierrosnäkymä Kierrosnäkymätilan avaaminen Näytön rakenne Kierrosnäkymän näppäintoiminnot Yksittäisten kierrosten arvojen näyttö 234 FI 9 Tiedonsiirto RC laitteen liittäminen telaa-asemaan Watch Huolto ja puhdistaminen Pariston vaihto Comfortex+-tekstiilirintavyön pesu Hävittäminen Tekniset tiedot Takuu

4 1 JOHDANTO Kiitämme SIGMA SPORT -juoksutietokoneen hankinnasta. Uusi juoksutietokone tulee olemaan vuosien ajan uskollinen kumppanisi urheilussa ja vapaa-ajalla. Voit käyttää juoksutietokonetta monenlaiseen toimintaan, muun muassa seuraaviin: Juoksuharjoittelu Kävely ja sauvakävely Patikointi Uinti (vain sykemittaus) Juoksutietokone RC on teknisesti korkeatasoinen mittauskoje ja se mittaa syeen ohella myös matkan ja nopeuden. Lue tämä käyttöohje huolellisesti läpi, jotta opit uuden juoksutietokoneen monipuoliset toiminnot ja niiden käytön. SIGMA SPORT toivottaa sinulle paljon huvia harjoitteluun juoksutietokoneen kanssa. 2 PAKKAUKSEN SISÄLTÖ Juoksutietokone RC sekä paristo Paristokotelon kansityökalu Pariston aktivointia ja vaihtoa varten. Vihje: Jos huaat sen, paristokotelo voidaan avata myös kuulakärkikynällä. Comfortex+-rintavyö Sykemittaukseen ja R3-lähettimen kiinnitykseen 196

5 2 PAKKAUKSEN SISÄLTÖ R3-lähetin sekä paristo Nopeus- ja sykemittaukseen. R3-lähetin lähettää tiedot digitaalisesti koodattuna RC laitteeseen. HipClip R3-lähetintä varten Harjoitteluun ilman sykettä, mutta sis. nopeuden. Data Center 2 Ohjelmisto harjoittelutietojen analysointiin. Telaa-asema USB-liitännällä RC harjoittelutietojen luku tietokoneen Data Center 2 -ohjelmistoon. Ennen telaa-asemaan liittämistä täytyy asentaa Data Center 2 -ohjelmisto! FI 3 TURVALLISUUSOHJEET Terveysriskien välttämiseksi neuvottele ennen harjoittelun aloittamista lääkärisi kanssa. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on kardiovaskulaarisia perussairauksia tai jos et ole harrastanut liikuntaa enää pitkään aikaan. Älä käytä juoksutietokonetta sukeltamiseen, sillä se soveltuu vain uintiin. Näppäimiä ei saa painaa veden alla. 197

6 4 YLEISKATSAUS 4.1 Juoksutietokoneen aktivointi Uusi RC täytyy aktivoida ennen kuin sitä voi käyttää harjoitteluun. Käytä siihen tähän tarkoitettua työkalua paristokotelon kannen asettamiseksi ON-asentoon. RC siirtyy automaattisesti säätötilaan. Perusasetuksia selataan näppäimillä PULSE (-) ja SPEED (+). Syötetty tieto vahvistetaan SET-näppäintä painamalla. Säädä perusasetukset kuten kieli, mittayksiö, päivämäärä, kellonaika jne. Säätötilasta poistutaan painamalla pitkään SET -näppäintä. Lisätietoa on luvussa 5 Säätötila. 4.2 R3-lähettimen kiinnittäminen Voit kantaa R3-lähetintä joko rintavyössä tai HipClip-kiinnittimessä. Rintavyön käyttö Mittaat syeen, nopeuden, matkan. HipClip-käyttö Mittaat nopeuden ja matkan, mutta ei sykettä Rintavyön pukeminen Paina R3-lähetin rintavyön painonappeihin. Tärkeää: Irrota R3-lähetin harjoittelun jälkeen jälleen vyöstä pariston säästämiseksi. Lähetin on aina silloin aktiivinen, kun virta voi kulkea kummankin koskettimen välillä. Näin on kun rintavyötä kannetaan ihoa vasten ja rintavyö ja/tai R3-lähetin on esimerkiksi kostean pyyhkeen päällä. Heti kun LED viluu, R3-lähetin on kytkeytynyt päälle. 198

7 4 YLEISKATSAUS Rintavyön pukeminen Mukauta vyön pituus sopivaksi. Tärkeää: Vyön tulee olla hyvin ihoa vasten, mutta ei liian tiukalla. Kiinnitä vyö rintalihaksen tai rinnan alle. Tärkeää: R3-lähetin osoittaa eteenpäin. Kostuta laminoidut elektrodit, jotka ovat ihoa vasten. Tärkeää: Sykemittaus on luotettavaa vain kun laminoidut elektrodit ovat kosteita HipClip-kiinnitys Kiinnitä R3-lähetin HipClip-kiinnittimeen. Tärkeää: Irrota R3-lähetin harjoittelun jälkeen jälleen HipClipistä pariston säästämiseksi. Lähetin on aina silloin aktiivinen, kun se on HipClipiin kiinnitettynä tai virta voi kulkea kummankin koskettimen (painonappien) välillä. Heti kun LED viluu, R3-lähetin on kytkeytynyt päälle. FI Vihje: R3-lähetintä voi käyttää vain yhteen suuntaan. Kiinnitä HipClip housujen keskiosaan. Tärkeää: Nopeus ja matka mitataan oikein vain, kun HipClip on kiinnitettynä vartalon etupuolelle keskelle. 199

8 4 YLEISKATSAUS 4.3 Ennen harjoittelua Juoksutietokone on valmisteltava seuraavanlaisesti ennen ensimmäisen harjoittelun aloittamista: 1 Kiinnitä rintavyö tai HipClip ja RC Aktivoi RC painamalla mitä tahansa näppäintä pitkään. 3 Juoksutietokone siirtyy automaattisesti harjoittelutilaan. Odota, kunnes syeesi näytetään ennen kuin aloitat harjoittelun. 4 Aloita harjoittelu. Käynnistä harjoittelu START/STOP-näppäintä painamalla. 200

9 4 YLEISKATSAUS 4.3 Ennen harjoittelua 5 Kun haluat päättää harjoittelun, paina START/STOP-näppäintä. Sekuntikello pysähtyy. Arvot nollataan painamalla pitkään START/STOP-näppäintä. Harjoittelutilasta poistutaan painamalla pitkään PULSE (-) -näppäintä. 4.4 Lyhyt ja pitkä näppäimen painallus Juoksutietokonetta käytetään kahdella erilaisella näppäimen painalluksella: Näppäimen lyhyt painallus Toimintojen avaaminen tai selaus. Näppäimen pitkä painallus Toiseen toimintatilaan vaihtaminen, harjoitteluarvojen nollaus tai uuden synkronoinnin suorittaminen R3-lähettimen ja RC välillä. Esimeri: Olet päättänyt harjoittelun ja haluat kutsua esiin lepotilan. FI Paina PULSE (-) -näppäintä pitkään. Pidä PULSE (-) -näppäintä edelleen painettuna. Näyttö viluu kaksi kertaa ja osoittaa, että harjoittelutila on suljettu. 201

10 4 YLEISKATSAUS 4.4 Lyhyt ja pitkä näppäimen painallus Lepotila näytetään. Vapauta PULSE (-) -näppäin. 4.5 Toimintatilojen ja toimintojen yleiskatsaus Tässä saat yleiskuvan eri toimintatiloista (harjoittelutila, säätötila ja lepotila). Toimintatiloja vaihdetaan yhdestä toiseen pitkällä näppäimen painalluksella. Kierrosnäyttö Säätötila Harjoittelutila Lepotila 202

11 4 YLEISKATSAUS Lepotila Lepotilassa näytetään ainoastaan kellonaika ja päivämäärä. Lepotila vaihdetaan harjoittelutilaksi painamalla mitä tahansa näppäintä pitkään Harjoittelutila Tässä toimintatilassa harjoitellaan. LAP Kierros-/ väliajat START/STOP Sekuntikello SET Matka (km) Nopeus (km/h tai min/km) Juoksuaika FI PULSE Keskimääräinen syke Maksimi syke Kalorit Jäljellä oleva kirjausaika Kcal yhteensä* *Vihje: Harjoittelun aikaisen yleisnäkymän parantamiseksi näet kokonaisarvot vain, kun sekuntikello ei ole käynnissä. SPEED Kierrosaika Kierrosmatka Keskimääräinen nopeus Maksiminopeus Kellonaika Kokonaismatka* Kokonaisjuoksuaika* 203

12 4 YLEISKATSAUS Kierrosnäkymä RC juoksutietokonetta voi käyttää kierrosharjoitteluun. Juoksutietokoneeseen tallennetaan yksittäisten kierrosten tai matkaosuuksien arvot. Arvoja voi tarkastella harjoittelun aikana ja jälkeen kierrosnäkymän kautta. Kierrosnäkymän voi avata vain harjoittelutilan kautta painamalla näppäintä LAP. Kierrosnäkymätilassa: Näppäimillä LAP ja START/STOP voi navigoida ja selata edellisiä kierroksia. Näppäimillä PULSE (-) tai SPEED (+) näet kierroskohtaiset syke- ja matka-arvot. Juoksutietokone näyttää harjoittelun aikana jokaisen päättyneen kierroksen jälkeen (paina lyhyesti LAP-näppäintä) yhteenvedon viimeisimmästä kierroksesta. Voit siis todeta suoraan, onko harjoittelusi tavoiteltujen arvojen (askeltauluo, tavoiteaika) alueella. 204

13 4 YLEISKATSAUS Säätötila Tässä toimintatilassa voidaan mukauttaa laiteasetuksia. SPEED (+) -näppäimellä selataan eteenpäin kielestä aluehälytykseen. PULSE (+) -näppäimellä selataan taaksepäin aluehälytyksestä kieleen. Aluehälytys (Zone alarm) (päällä, pois) Näppäinäänet (Button tones) (päällä, pois) Lokikirja (Logbook) (keskeytä, poista) Kirjausväli (Log interval) (5, 10, 20 tai 30 s) Kontrasti (Contrast) (5 tasoa) Kcal yhteensä (Total Kcal) (tiedonsyöttö) Kokonaisjuoksuaika (Total running time) (tiedonsyöttö) Kokonaismatka (Total distance) (tiedonsyöttö) Harjoittelualue (Training zone) (rasvanpoltto, kuntoilualue, yksilöllinen) Maks. syke (Max. heart rate) (lasketaan sukupuolen, iän ja painon mukaan. korjaus mahdollista) Kieli (Language) (ES, FR, IT, GB, DE) Mittayksiö (Measuring unit) (km/h, mph, min/km, min/mile) Kalibrointi (Calibration) (juoksu/kävely) Korjauskerroin (Correction factor) (tiedonsyöttö) Päivämäärä (Date) (tiedonsyöttö, muoto) Kellonaika (Time) (tiedonsyöttö, 12 h, 24 h) Sukupuoli (Gender) (mies, nainen) Syntymävuosi (Year of birth) (tiedonsyöttö) Paino (Weight) (tiedonsyöttö) FI 205

14 5 SÄÄTÖTILA 5.1 Säätötilan avaaminen Edellytys: Juoksutietokone on harjoittelutilassa (katso luku 4.5 Toimintatilojen ja toimintojen yleiskatsaus ). Paina SET-näppäintä pitkään. Näyttö viluu kaksi kertaa, sen jälkeen säätötila on auki. 5.2 Näytön rakenne 1. rivi SET osoittaa, että säätötila on avattu. 3. rivi/ Alivalio tai muutettava 4. rivi asetus. 5.3 Säätötilan näppäimet PULSE Painallus: Selaus taaksepäin Pitkä painallus: Jatkuva selaus START/STOP Painallus: Kalibrointitilassa, mittauksen käynnistys ja pysäytys SET Painallus: Toiminnon valintaarvon tallennus Pitkä painallus: Säätötilan lopettaminen (kalibrointitilassa, kalibroinnin keskeytys) LIGHT Painallus: Valo päälle SPEED Painallus: Selaus eteenpäin Pitkä painallus: Jatkuva selaus 206

15 5 SÄÄTÖTILA 5.4 Laiteasetusten pikaopas Laiteasetukset kuten kieli, mittayksiö, korjauskerroin, sukupuoli, syntymäpäivä, paino, maksimisyke, kontrasti, kirjausväli, lokikirja, näppäinäänet ja aluehälytys säädetään aina samalla tavalla: Valitse laiteasetus, muuta arvoa ja tallenna muutettu laiteasetus. Edellytys: Juoksutietokone on säätötilassa (luku 5.1). 1 Paina näppäintä PULSE (-) tai SPEED (+) niin monta kertaa, kunnes haluttu laiteasetus löytyy. 2 Paina SET-näppäintä, laiteasetuksen arvo viluu. 3 Paina näppäintä PULSE (-) tai SPEED (+) niin monta kertaa, kunnes haluttu arvo näytetään. 4 Paina SET-näppäintä, laiteasetusta muutetaan. Nyt voidaan selata toiseen laiteasetukseen. 5.5 Laiteasetusten teko Kielen valinta Luvussa 5.4 Laiteasetusten pikaopas olevan kuvauksen mukaisesti. FI Mittayksikön asetus Luvussa 5.4 Laiteasetusten pikaopas olevan kuvauksen mukaisesti Kalibrointi Kalibroinnista kerrotaan erillisessä luvussa, katso luku 6 Kalibrointi & korjauskerroin Korjauskerroin Korjauskertoimesta kerrotaan erillisessä luvussa, katso luku 6 Kalibrointi & korjauskerroin. 207

16 5 SÄÄTÖTILA Päivämäärän asetus Edellytys: Juoksutietokone on säätötilassa. Paina näppäintä SPEED (+) niin monta kertaa, kunnes näyttöön tulee Päivämäärä (Date). Paina SET-näppäintä. Näyttöön tulee viluva Vuosi (Year), sen alla viluu esiasetettu vuosi. Aseta nyt vuosiluku näppäimellä PULS (-) tai SPEED (+). Paina SET-näppäintä. Kuukausi (Month) näytetään. Aseta nyt kuukausi näppäimellä PULS (-) tai SPEED (+). Paina SET-näppäintä. Päivä (Day) näytetään. Aseta nyt päivä näppäimellä PULS (-) tai SPEED (+). Paina SET-näppäintä. Päivämäärämuoto näytetään. Valitse päiväyksen muoto joko näppäimellä PULS (-) tai SPEED (+). Paina SET-näppäintä. Päivämääräasetus otetaan käyttöön. 208

17 5 SÄÄTÖTILA Kellonajan asetus Esimeri: Talviaika vaihtuu kesäajaksi. Haluat mukauttaa kellonajan. Edellytys: Juoksutietokone on säätötilassa. Paina näppäintä SPEED (+) niin monta kertaa, kunnes näyttöön tulee Kellonaika (Clock). Paina SET-näppäintä. Näyttöön tulee viluva 24H. Valitse näppäimellä PULS (-) tai SPEED (+) joko 12 tunnin tai 24 tunnin näyttö. Paina SET-näppäintä. Kellonaika näytetään. Tuntitieto viluu. Paina SPEED (+) -näppäintä. Tunti lasketaan ylöspäin. Tunti lasketaan näytöllä alaspäin PULSE (-) -näppäintä painamalla. FI Paina SET-näppäintä, minuuttitieto viluu. Paina SET-näppäintä. Uusi kellonaika on tallennettu. 209

18 5 SÄÄTÖTILA Sukupuolen valinta Luvussa 5.4 Laiteasetusten pikaopas olevan kuvauksen mukaisesti. Tämä laiteasetus vaikuttaa maksimisyeen ja kalorien laskentaan. Säädä arvo siksi oikein Syntymäpäivän asetus Luvussa 5.4 Laiteasetusten pikaopas olevan kuvauksen mukaisesti. Tämä laiteasetus vaikuttaa maksimisyeen ja kalorien laskentaan. Säädä arvo siksi oikein Painon asetus Luvussa 5.4 Laiteasetusten pikaopas olevan kuvauksen mukaisesti. Tämä laiteasetus vaikuttaa maksimisyeen ja kalorien laskentaan. Säädä arvo siksi oikein Maksimisyeen asetus Luvussa 5.4 Laiteasetusten pikaopas olevan kuvauksen mukaisesti. Juoksutietokone laskee maksimisyeen sukupuolen, painon ja syntymäpäivämäärän perusteella. Huomio: Huomioi, että tällä arvolla muutetaan myös harjoittelualueita. Muuta maksimisyeen arvoa vain, kun uusi arvo on hankittu varmalla testillä kuten suorituksen arvioinnilla, maksimisyeen testillä. 210

19 5 SÄÄTÖTILA Harjoittelualueen asetus Harjoittelualueita on valittavissa kolme. Niiden avulla määritetään aluehälytystä varten ylä- ja alarajat. Esimeri: Haluat tehdä rasvanpolttojuoksun. Säädä tuolloin alueeksi Rasvanpoltto. Edellytys: Juoksutietokone on säätötilassa. Paina näppäintä SPEED (+) niin monta kertaa, kunnes näyttöön tulee Harjoittelualue (Train. Zone). Paina SET-näppäintä. Asetettu harjoittelualue näytetään. Selaa näppäimellä SPEED (+) kohtaan Rasvanpoltto (Fat Burn). FI Paina SET-näppäintä. Harjoittelualue on säädetty kaiia muita harjoitteluita varten. Vihje: Harjoittelutilaan palataan takaisin painamalla SET-näppäintä pitkään. 211

20 5 SÄÄTÖTILA Harjoittelu harjoittelualueilla Juoksutietokoneessa on kolme harjoittelualuetta. Esisäädetyt harjoittelualueet Rasvanpoltto ja Kuntoilualue lasketaan maksimisyeen perusteella. Kullakin harjoittelualueella on syeen ylä- ja ala-arvo. Rasvanpoltto Tällä treenataan aerobista aineenvaihduntaa. Pitkäkestoisuudella ja vähäisellä voimauudella poltetaan enemmän rasvoja kuin hiilihydraatteja ja niitä muutetaan energiaksi. Harjoittelu tällä alueella tukee laihdutusta. Kuntoilualue Kuntoilualueella harjoitellaan huomattavasti intensiivisemmin. Harjoittelu tällä alueella tukee peruskestävyyden vahvistamista. Henkilökohtainen harjoittelualue Tämä alue perustetaan itse. Tietoja, miten Harjoittelualue valitaan on luvussa Harjoittelualueen asetus Henkilökohtaisen harjoittelualueen perustaminen Esimeri: Haluat treenata henkilökohtaisella harjoittelualueella intervallijuoksua varten. Sykealueen tulee olla välillä Edellytys: Juoksutietokone on säätötilassa. Selaa näppäimellä SPEED (+) niin kauan, kunnes näyttöön tulee Harjoittelualue (Train. Zone). 212

21 5 SÄÄTÖTILA Paina SET-näppäintä. Asetettu harjoittelualue näytetään. Selaa näppäimellä SPEED (+) kohtaan Henkilökohtainen (Individual). Paina SET-näppäintä. Alaraja (Lower Limit) näytetään. Tallennettu arvo viluu. Paina näppäintä PULSE (-) niin monta kertaa, kunnes arvo on 120. Paina SET-näppäintä. Yläraja (Upper Limit) näytetään. Tallennettu arvo viluu. FI Paina näppäintä SPEED (+) niin monta kertaa, kunnes arvo on 160. Paina SET-näppäintä. Ylä- ja alarajat on asetettu. 213

22 5 SÄÄTÖTILA Kokonaismatkan asetus Esimeri: Olet haninut juoksutietokoneen ja haluat valita harjoittelupäiväkirjasta 560 kilometrin kokonaismatkan. Edellytys: Juoksutietokone on säätötilassa. Selaa näppäimellä SPEED (+) niin kauan, kunnes näyttöön tulee Kokonaismatka (Tot. Dist.). Paina SET-näppäintä. Näet kokonaismatkan kohdassa nollia. Ensimmäinen paia viluu. Paina SET-näppäintä kaksi kertaa. Satojen syöttöpaia viluu. Paina näppäintä SPEED (+) viisi kertaa, kunnes näytetään 5. Paina SET-näppäintä. 5 otetaan käyttöön ja kymmenten paia viluu. 214

23 5 SÄÄTÖTILA Kokonaismatkan asetus Paina näppäintä PULSE (-) niin monta kertaa, kunnes näytetään 6. Paina SET-näppäintä. 6 otetaan käyttöön ja yksikön paia viluu. Paina SET-näppäintä. Asetus tallennetaan Kokonaisjuoksuajan asetus Luvussa Kokonaismatkan asetus olevan kuvauksen mukaisesti Kokonaiskalorimäärän asetus Luvussa Kokonaismatkan asetus olevan kuvauksen mukaisesti. FI Kontrastin säätö Luvussa 5.4 Laiteasetusten pikaopas olevan kuvauksen mukaisesti. Vihje: Kontrasti muuttuu suoraan. 215

24 5 SÄÄTÖTILA Kirjausväli RC tallentaa nopeuden ja syeen tietyin aikavälein, niin sanotuin lokiaikavälein, harjoittelun arvioimista varten Data Center 2 -ohjelmistossa. Lokiaikaväliä voi muuttaa omien tarpeiden mukaan. Valitse pitkä lokiaikaväli useiden ja pitkien harjoitteluyksiköiden tallennusta varten. Valitse lyhyt lokiaikaväli mahdollisimman yksityiskohtaista tallennusta varten. Säädettävissä on seuraavat lokiaikavälit: 5 s, 10 s, 20 s ja 30 s Maksimaaliset tallennusajat tallennus-/lokiaikavälin mukaisesti ovat seuraavia: 5 sekuntia noin 15 tuntia 10 sekuntia noin 30 tuntia 20 sekuntia noin 60 tuntia 30 sekuntia noin 90 tuntia (Tehdassäätö) Harjoitteluyksikön maksimikesto on 99:59:59 tuntia. Vihje: RC 14.11:n harjoitteluvalikossa on toiminto Jäljellä oleva loki. Se ilmoittaa senhetkisen lokikapasiteetin tunteina. Tallennusväli säädetään luvussa 5.4 Laiteasetusten pikaopas olevan kuvauksen mukaisesti. Lokikirjan siirto-ohjeet on kuvailtu luvussa 9 Tiedonsiirto. 216

25 5 SÄÄTÖTILA Lokikirja Täällä voi poistaa lokikirjaan tallennetut tiedot. Lokikirjaan tallennettuja tietoja voi tarkastella ainoastaan Data Center 2 -ohjelmistolla. Kun lokikirja poistetaan, kaii muut tiedot säilyvät koskemattomina. Vain koko lokikirja voidaan poistaa, harjoitteluyksiöjä ei voi poistaa yksitellen. Lokikirja poistetaan valitsemalla säätötilassa kohta Lokikirja ja painamalla sitten SET-näppäintä. Keskeytä viluu. Keskeytä toimenpide painamalla vielä kerran SET. Valitse Poista painamalla SPEED (+). Poistaminen vahvistetaan SET-näppäintä painamalla. Lokikirja on nyt poistettu peruuttamattomasti Näppäinäänien säätö Luvussa 5.4 Laiteasetusten pikaopas olevan kuvauksen mukaisesti. FI ALUEHÄLYTYKSEN ASETUS JA POISTO Luvussa 5.4 Laiteasetusten pikaopas olevan kuvauksen mukaisesti. 217

26 6 KALIBROINTI & KORJAUSKERROIN 6.1 Täytyykö kalibroida? Kalibrointi ei ole ehdottoman välttämätöntä. Mikäli mitatun etäisyyden poieama on 5 % tai jopa sen alle, kalibrointi ei ole tarpeellista. Mikäli poieama on huomattavasti yli 5 %, valmistaja suosittelee kalibroinnin suorittamista. Seuraavassa kappaleessa kuvaillaan tarkasti, miten se on tehtävä. 6.2 Kalibrointitoiminto Juoksutietokoneessa on kalibrointitoiminto. Käytä kalibrointiin R3-lähetintä ja juoksutietokonetta ja juokse jokin matka, jonka pituuden tiedät. Voit mitata matkan etukäteen pyörätietokoneella tai juosta urheilukentän 400 metrin radalla. Kun olet juossut matkan, korjaa mittausarvo tosiasiallisesti juostuksi etäisyydeksi. Koska kävely- tai juoksunopeus vaikuttaa juoksutyyliin, kalibrointi suoritetaan aina hitaammalla ja nopeammalla nopeudella. Sekä rinnan että lantion anturipaiaa varten voidaan suorittaa kulloinkin kaksi kalibrointia: Kävely Juoksu Tärkeää: Kalibroi vähintään 2 x 800 m (kulloinkin 800 m hitaasti ja 800 m nopeasti). 218

27 6 KALIBROINTI & KORJAUSKERROIN 6.3 Kalibrointitoiminnon avaaminen Edellytys: Laite on harjoittelutilassa. Kannat R3-lähetintä ja juoksutietokonetta. Paina SET-näppäintä niin pitkään, kunnes säätötila on avattu. Paina näppäintä SPEED (+) niin monta kertaa, kunnes toiminto Kalibrointi tulee näyttöön. Paina SET-näppäintä. RC määrittää R3-anturin paikan (rinta tai lantio) ja käynnistää kalibrointitoiminnon. RC ohjaa sinut kalibroinnin läpi. FI 219

28 6 KALIBRIERUNG & KORREKTURFAKTOR 6.4 Kalibrointi Kalibrointi tehdään kahdelle nopeudelle: Hidas juoksu tai hidas kävely Juokse tuolloin yhtä hitaasti kuin juoksisit hitaimmassa harjoittelussa. Nopea juoksu tai nopea kävely Juokse tuolloin nopeinta vauhtia, jota juoksisit kestävyysjuoksussa tai pitkässä tahtijuoksussa (yli 3000 m). Suositellaan, että molemmat nopeudet eroavat toisistaan 30 %. Vihje: Kun käytät laitetta vain juoksuun ja sykemittaukseen (rintapaia) etkä siis käytä sitä koskaan lantiolla, vain anturipaia rinta sekä juoksu täytyy kalibroida. 220

29 6 KALIBRIERUNG & KORREKTURFAKTOR Kalibroinnin valmistelu 1 Pue rintavyö tai kiinnitä HipClip. 2 Kävele mitattu matka, jonka pituus on vähintään 800 metriä. Vihje: Urheilukentän sisäradan pituus on 400 metriä. 3 Valitse säätötilassa toiminto Kalibrointi. 4 Paina SET-näppäintä. Juoksutietokone tunnistaa, oletko kiinnittänyt HipClipin tai rintavyön. Näytetään toiminto Juoksu. Vihje: Kun haluat kalibroida RC 14.11:n kävelyä varten, valitse näppäimellä SPEED (+) toiminto Kävely. 5 Paina SET-näppäintä. Juoksutietokone näyttää näytöllä, mitä on tehtävä. FI 221

30 6 KALIBROINTI & KORJAUSKERROIN Kalibrointijuoksujen suorittaminen 1 Aloita mitattavan matkan juoksu aina 20 metriä ennen lähtöviivaa (kuin vilppilähtö). 2 Heti kun ylität aloitusviivan, paina START/STOP-näppäintä. Hitaan kalibrointijuoksun mittaus alkaa. 3 Kun olet juossut mitattavan matkan, paina uudelleen START/STOP-näppäintä. 4 Korjaa sitten näytettävä arvo näppäimellä PULSE (-) tai SPEED (+) todellisesti juostuksi matkaksi. 5 Paina SET-näppäintä. Hidas kalibrointijuoksu on tallennettu. 6 Näytössä näytetään nyt vuorottelevasti kehotus juokse (kävele) nopeasti/paina käynnistystä. Suorita vaiheet 1 5 uudelleen suorittaaksesi kalibroinnin nopealle juoksulle. Vihje: Kalibrointivalio muuttuu ensimmäisen kalibroinnin suorittamisen jälkeen. Kun avaat sen uudelleen, voit valita aluksi jonkin seuraavista vaihtoehdoista: ON (PÄÄLLÄ), OFF (POIS) tai UUSI. Jos valitset ON, juokset harjoittelutilassa kalibroiduilla arvoilla. Jos valitset OFF, juokset kalibroimattomalla RC 14.11:llä. Jos valitset UUSI, RC kalibroidaan uudelleen. 222

31 6 KALIBROINTI & KORJAUSKERROIN 6.5 Korjauskerroin Kun saavutat hyviä arvoja kalibroinnilla tai ilman sitä, jotka poieavat yhteen suuntaan vain minimaalisesti, nämä arvot voidaan korjata manuaalisesti korjauskertoimella. Esimeri: Tiedät, että olet juossut tarkalleen 2000 m, mutta juoksutietokone näyttää sen aina hieman pidempänä, nimittäin matkan 2037 m. Korjauskertoimen tehdasasetus on 1,000 eikä se aikaansaa vielä muutosta. Laske korjauskerroin seuraavasti: uusi korjauskerroin = 1,000 x 2000 / 2037 uusi korjauskerroin = 0,982 vanha korjauskerroin (1,000) x todellinen etäisyys (2000) näytetty etäisyys (2037) Syötä tämä uusi korjauskerroin, katso säätö luvusta 5.4 Laiteasetusten pikaopas. FI 223

32 7 HARJOITTELUTILA 7.1 Harjoittelutilan avaaminen Näin vaihdat harjoittelutilaan: Lepotilasta Paina mitä tahansa näppäintä pitkään. Säätötilasta Paina SET-näppäintä pitkään. 7.2 Näytön rakenne Nykyinen syke Nopeus, matka tai juoksuaika Näppäin SPEED (+): Matka- tai aika-arvot Näppäin PULSE (-): Sykearvot tai kalorien kulutus Nuoli sykenäytön vieressä Syke on esimerkissä valitun harjoittelualueen alapuolella ja sitä on nostettava. Jos syke on liian korkea, nuoli näyttää alaspäin. Nuoli nopeuden vieressä Juoksunopeus on esimerkissä nykyisen harjoittelukeskiarvon alapuolella. Sekuntikellomeri Harjoittelu on aloitettu, sekuntikello on käynnissä. 224

33 7 HARJOITTELUTILA Sekuntikello pysäytetty synkronointi oikein Sekuntikellomeri on piilotettu. Jos toiminnon tausta on tumma, R3-lähetin ja RC on synkronoitu ja sekuntikello seisoo. Sekuntikello pysäytetty ei synkronointia RC 14.11:hen Sekuntikellomeri on piilotettu. Jos toiminnon tausta on vaalea, R3-lähetin ja RC eivät ole enää synkronoituja. Suorita synkronointi painamalla SPEED (+) -näppäintä pitkään. 7.3 Harjoittelutilan näppäimet LAP Painallus: Kierrosajan otto Pitkä painallus: Kierrosnäkymän avaaminen PULSE Painallus: Sykearvojen näyttö Pitkä painallus: Lepotilan avaaminen; harjoittelutilan päättäminen START/STOP Painallus: Sekuntikellon käynnistys/pysäytys Pitkä painallus: Harjoitteluarvojen nollaus (resetointi ja tallentaminen) SET Painallus: Nopeuden, matkan tai juoksuajan näyttö Pitkä painallus: Säätötilan avaaminen SPEED Painallus: Aika- ja nopeusarvojen näyttö Pitkä painallus: R3-lähettimen yhdistäminen RC 14.11:een uudelleen (synkronointi) 225 FI

34 7 HARJOITTELUTILA 7.4 Harjoittelun aikaiset toiminnot Juoksutietokone hanii paljon erilaisia arvoja eikä se voi näyttää niitä kaiia yhtaikaa. Sen vuoksi eri toimintoja voidaan tuoda näkyviin näppäimen painalluksella. SET-näppäimellä voit vaihtaa keskirivillä nopeuden, juoksuajan ja matkan välillä. Näppäimellä PULSE (-) tai SPEED (+) valitset, minkä toiminnon haluat nähdä näytön alimmassa osassa. Vihje: Kalorit, matka, keski- ja maksimiarvot lasketaan vain, kun sekuntikello on käynnissä. 7.5 Radioyhteys R3-lähettimeen RC vastaanottaa syeen, nopeuden ja etäisyyden R3-lähettimestä. Tämä siirto tapahtuu digitaalisesti ja koodattuna. Koodaus varmistaa, ettei muiden lähetinten signaaleja huomioida ja että vain omasta rintavyöstä tulevat signaalit vastaanotetaan. 226

35 7 HARJOITTELUTILA Synkronointi Käynnistä harjoittelutila, säädä RC laite R3-lähettimeen uudelleen, niin se synkronoidaan. Synkronoinnin ajaksi näyttöön tulee SYnC. Synkronointi on päättynyt, kun SYnC ei ole enää näytössä. Ilmoitus Liikaa signaaleja Tämä ilmoitus tulee näyttöön, kun lähistöllä on liikaa lähettimiä. Uusi synkronointi suoritetaan seuraavasti: 1 Mene noin 10 m päähän mahdollisista häiriönlähteistä, kuten muut sykemittarit, suurjännitejohdot ja antennit. 2 Poista ilmoitus painamalla mitä tahansa näppäintä. 3 Paina näppäintä SPEED (+) niin monta kertaa, kunnes näyttöön tulee radioyhteyden resetointi. R3-lähetin ja RC synkronoidaan uudelleen. Jos synkronointi onnistuu, harjoittelutila näytetään jälleen normaalisti. Vihje: RC laitetta ei voi enää häiritä onnistuneen synkronoinnin suorittamisen jälkeen. FI 7.6 Harjoittelun aloittaminen Edellytys: Juoksutietokone on harjoittelutilassa. Paina START/STOP-näppäintä. Juoksuaika käynnistyy. Näytön alaosassa näkyy sekuntikellomeri, ja mittausarvo-otsikon tausta on vaalea. 227

36 7 HARJOITTELUTILA 7.7 Harjoittelun keskeyttäminen Voit keskeyttää harjoittelun milloin tahansa ja jatkaa sitä sen jälkeen jälleen. Paina START/STOP-näppäintä. Sekuntikellomeri katoaa. Sekuntikello on pysäytetty. Paina START/STOP-näppäintä uudelleen. Sekuntikellomeri näytetään jälleen. Sekuntikello jatkaa käyntiä. 7.8 Harjoittelun päättäminen Olet päättänyt harjoittelujuoksun ja haluat päättää harjoittelun myös juoksutietokoneesta. Paina START/STOP-näppäintä heti. Näin vältetään keskiarvojen tai juoksuajan vääristyminen. Paina PULSE (-) -näppäintä pitkään. Laite siirtyy lepotilaan. Nähdään vain kellonaika ja päivämäärä ja säästetään paristoa. Nykyiset harjoitteluarvot jäävät tallennetuiksi. Vihje: Kun olet lopettanut harjoittelun, juoksutietokone siirtyy viiden minuutin kuluttua lepotilaan. 228

37 7 HARJOITTELUTILA 7.9 Harjoitteluarvot harjoittelun jälkeen Edellytys: Laite on harjoittelutilassa. Harjoittelun jälkeen voit tarkastella harjoittelutilan mittausarvoja rauhassa. Yksittäisiä arvoja selataan näppäimillä SET, PULSE (-) ja SPEED (+). Nykyisten harjoitteluarvojen ohella juoksutietokone näyttää myös yhteenlasketut arvot kuten: Kokonaisjuoksuaika Kokonaismatka Kalorit yhteensä Vihje: Kokonaisarvot ovat saatavilla vain, kun sekuntikello on pysähtyneenä Harjoitteluarvojen nollaus ja tallentaminen Harjoitteluarvot on nollattava ennen uuden harjoittelun aloittamista. Muutoin juoksutietokone jatkaa arvojen laskentaa edelleen. Matkan, ajan ja kaloreiden yhteenlasketut kokonaisarvot jäävät tallennetuiksi. Kun nollaat harjoittelutiedot, ne tallentuvat automaattisesti lokikirjaan. FI Edellytys: Laite on harjoittelutilassa. Paina START/STOP-näppäintä pitkään. Näyttö viluu kaksi kertaa ja kaii arvot nollataan. Sen jälkeen näet jälleen harjoittelutilan. 229

38 8 KIERROSHARJOITTELU 8.1 Kierrosharjoittelun suorittaminen Esimeri: Juokset säännöllisesti kaksi kierrosta järven ympäri ja haluat tehdä sen eri nopeuksilla. RC 14.11:n kierrosharjoittelulla mittaat jokaisen kierroksen ajan. 1 Edellytys: Laite on harjoittelutilassa. Sekuntikello seisoo ja on nollattu. 2 Aloita ensimmäinen kierros. Paina START/STOP-näppäintä. Sekuntikello käynnistyy, arvot tallennetaan. 3 Aloita seuraava kierros. Paina LAP-näppäintä. Uusi kierros käynnistetään. Näyttö viluu. Vihje: Niin kauan kuin Viim. kierros viluu, näet yhteenvedon viimeisimmästä kierroksesta. SET-näppäimellä saadaan näyttöön lisää arvoja. 4 Lopeta harjoittelu viimeisen kierroksen jälkeen. Paina START/STOP-näppäintä. Vihje: Kierrosharjoittelua voi käyttää myös kilpailuissa. Kun aloitat jokaisen kilometrin jälkeen uuden kierroksen, voit verrata juoksun jälkeen jokaisen yksittäisen kilometrin arvoja. 230

39 8 KIERROSHARJOITTELU 8.2 Viimeisen kierroksen yhteenveto Kun aloitat uuden kierroksen, nykyinen päättyy ja Viimeisin kierros viluu. Näet viiden sekunnin ajan yhteenvedon viimeisimmästä kierroksesta. Viimeisen kierroksen yhteenveto Keskisyke Kierrosmatka (km), kierrosnopeus (kmh/ min/km), juoksuaika SET-näppäimellä selaus Kierrosaika SET-näppäimellä saadaan näyttöön lisää arvoja: km viimeisen kierroksen yhteenveto kmh/min/km viimeisen kierroksen keskinopeus Juoksuaika koko harjoitteluaika FI 8.3 Kierrosnäkymä Yksittäisten kierrosten harjoitteluarvoja voidaan tarkastella kierrosnäkymässä. 231

40 8 KIERROSHARJOITTELU Kierrosnäkymätilan avaaminen Edellytys: Juoksutietokone on harjoittelutilassa. Paina LAP-näppäintä pitkään. Näyttö viluu kaksi kertaa, sen jälkeen kierrosnäkymätila on auki Näytön rakenne Kierrosnumero Toiminnon arvo 232

41 8 KIERROSHARJOITTELU Kierrosnäkymän näppäintoiminnot LAP 6 LAP 5 LAP 7 LAP 4 LAP 8 LAP 3 LAP 9 LAP 2 LAP 10 LAP 1 SYKEARVOT Keskimääräinen syke Maksimi syke Kalorit NOPEUSARVOT Kierrosaika Kierrosmatka Keskimääräinen nopeus Maksiminopeus Aika aloituksesta alkaen Matka aloituksesta alkaen FI 233

42 8 KIERROSHARJOITTELU Yksittäisten kierrosten arvojen näyttö Yksittäisten kierrosten eri mittausarvoja voidaan tarkastella vielä uudelleen. Edellytys: Juoksutietokone on harjoittelutilassa. 1 Paina pitkään LAP-näppäintä, kunnes kierrosnäkymä aukeaa. Viimeisimpien kierrosten arvo näytetään. 2 Valitse kierros. Paina LAP-näppäintä tai START/STOP-näppäintä, niin selaat kierrosten läpi. 3 Tarkastele valitun kierroksen sykearvoja. Paina PULSE (-) -näppäintä. 4 Tarkastele valitun kierroksen nopeusarvoja. Paina SPEED (+) -näppäintä. 5 Poistu kierrosnäkymästä. Paina LAP-näppäintä pitkään, niin harjoittelutila näytetään. 9 Tiedonsiirto TÄRKEÄÄ: Jotta lokikirja ja siten viimeisimmän harjoittelukokonaisuuden harjoittelutiedot ovat siirrettävissä, tämä harjoittelukokonaisuus on nollattava ja RC laitteen täytyy olla lepotilassa. Luvussa 7.10 Harjoitteluarvojen nollaus on kuvailtu, miten oman RC laitteen harjoittelutiedot nollataan ja tallennetaan. 234

43 9 Tiedonsiirto 9.1 RC laitteen liittäminen telaa-asemaan Watch Edellytys: SIGMA DATA CENTER on jo asennettuna ja telaa-asema Watch on liitettynä tietokoneeseen vapaan USB-portin kautta. Telaa-asemaan Watch sisältyy LED, joka auttaa RC laitteen liittämisessä oikein. LED ilmaisee seuraavia tapauksia: Palaa punaisena: Telaa-asema Watch on liitettynä tietokoneeseen. Palaa vihreänä: Oma RC on liitetty oikein telaa-asemaan Watch. Viluu vihreänä: Tietoja siirretään RC laitteesta SIGMA DATA CENTERin. Vihje: Mikäli tarvitset apua SIGMA DATA CENTERin käytössä, voit kutsua esiin online-ohjeen kliaamalla kysymysmeripainiketta (ohjelmiston vasemmassa alareunassa). FI Vihje: Kun kaii tiedot on siirretty, kytke RC irti telaa-asemasta sen pariston säästämiseksi. 235

44 10 HUOLTO JA PUHDISTAMINEN 10.1 Pariston vaihto Juoksutietokoneessa käytetään paristoa CR2032 (tuotenro 00342) ja R3-anturissa paristoa CR2450 (tuotenro 20316). Edellytys: Sinulla on uusi paristo ja paristokotelon kansityökalu. 1 Käännä kantta paristokotelon kansityökalulla vastapäivään, kunnes nuoli osoittaa kohtaan OPEN (AUKI). Vaihtoehtoisesti voit käyttää tähän myös kuulakärkikynää. 2 Irrota kansi. 3 Poista paristo. 4 Aseta uusi paristo paikalleen. Plusmeri osoittaa ylöspäin. Tärkeää: Kiinnitä huomiota napaisuuteen! 5 Aseta kansi takaisin paikalleen. Nuoli osoittaa kohtaan OPEN (AUKI). 6 Käännä kantta paristokotelon kansityökalulla myötäpäivään, kunnes nuoli osoittaa kohtaan ON (PÄÄLLÄ) (R3-lähettimessä kohtaan Close (Kiinni)). 7 Korjaa kellonaika ja päivämäärä. Tärkeää: Hävitä paristo asianmukaisesti (katso luku 9.4). 236

45 10 HUOLTO JA PUHDISTAMINEN 10.2 Comfortex+-tekstiilirintavyön pesu Comfortex+-tekstiilirintavyö voidaan pestä +40 C:ssa /104 F:ssa käsipesuohjelmalla pesukoneessa. Normaalia pesuainetta saa käyttää, mutta ei valkaisuainetta tai pesuainetta, jossa on lisäaineena valkaisuainetta. Älä käytä saippuaa eikä huuhteluainetta. Älä vie Comfortex+-vyötä kemialliseen pesuun. Vyö ja lähetin eivät kumpikaan sovellu lingottaviksi. Laita vyö kuivaamaan levitettynä. Älä väännä äläkä venytä sitä tai laita riippumaan märkänä. COMFORTEX+-vyötä ei saa silittää! FI Comfortex+-tekstiilirintavyö 237

46 10 HUOLTO JA PUHDISTAMINEN 10.3 Hävittäminen Paristoja ei saa hävittää kotitalousjätteen mukana (Saksassa: paristolaki)! Luovuta paristot johonkin viralliseen keruupisteeseen hävitettäväksi. LI LI = Lithium Ionen Sähkölaitteita ei saa hävittää kotitalousjätteen mukana. Luovuta laite johonkin viralliseen keruupisteeseen. 238

47 11 TEKNISET TIEDOT 11 TEKNISET TIEDOT RC Paristotyyppi: CR2032 Pariston kestoikä: Keskimäärin 1 vuosi Kellon käyntitaruus: Yli ± 1 sekuntia/päivässä 20 C ympäristölämpötilassa. Sykealue: Vesitiiviys: RC on 3 ATM:ään asti vesitiivis (vastaa 3 barin koestuspainetta). RC soveltuu uintiin. Huomioi: näppäimiä ei saa painaa veden alla, koska muutoin vettä voi päästä koteloon. Käyttöä merivedessä on vältettävä, sillä se voi aiheuttaa toimintahäiriöitä. FI 239

48 11 TEKNISET TIEDOT 11 TEKNISET TIEDOT R3-lähetin Paristotyyppi: CR2450 Pariston kestoikä: Keskimäärin 2 vuotta Etäisyyden taruus: Kalibroidussa tilassa poieama on suurimmalla osalla juoksijoista alle 5 %. Korjauskertoimen avulla tulosta voidaan myös optimoida lisää. Tietojen taruus edellyttää samoina pysyviä olosuhteita. Vesitiiviys: R3-lähetin on 1 ATM:ään asti vesitiivis (vastaa 1 barin koestuspainetta). R3-lähetin ja Comfortex+ soveltuvat uintiin. Käyttöä merivedessä on vältettävä, sillä se voi aiheuttaa toimintahäiriöitä. Tekstiilirintavyö Comfortex+ Vyömateriaali: Polyamidi, jossa elastaania 240

49 12 Takuu 12 Takuu Takuu Otamme vastuun vioista kulloisenkin yhteistyökumppanin kohdalla lakimääräysten mukaisesti. Paristot eivät kuulu takuuseen. Takuutapauksessa käänny jälleenmyyjän puoleen, jolta olet ostanut juoksutietokoneen tai lähetä sykemittari ostokuitin ja kaiien lisäosien kera riittävillä postimerkeillä varustettuna osoitteeseen: SIGMA-Elektro GmbH Dr.- Julius -Leber-Straße 15 D Neustadt/Weinstraße Saksa Puh. +49 (0) S-posti: Jos vaatimus oikeuttaa takuuseen, saat vaihdossa laitteen. Vaatimus oikeuttaa vain tällä hetkellä ajankohtaiseen malliin. Valmistaja pidättää oikeuden teknisiin muutoksiin. FI 241

50 running COMPUTER RC SIGMA-Elektro GmbH Dr.-Julius-Leber-Straße 15 D Neustadt/Weinstraße Tel (0) Fax (0) SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Avenue St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel Fax Service-Tel SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 10F, No.192, Zhonggong 2 nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel Fax

testo 460 Käyttöohje

testo 460 Käyttöohje testo 460 Käyttöohje FIN 2 Pikaohje testo 460 Pikaohje testo 460 1 Suojakansi: käyttöasento 2 Sensori 3 Näyttö 4 Toimintonäppäimet 5 Paristokotelo (laitteen takana) Perusasetukset Laite sammutettuna >

Lisätiedot

1. Seinäkiinnike 2. Pöytätuki 3. Paristokotelo 4. RESET -näppäin 5. C/ F -näppäin (paristokotelossa) 6. Tuuletusaukko

1. Seinäkiinnike 2. Pöytätuki 3. Paristokotelo 4. RESET -näppäin 5. C/ F -näppäin (paristokotelossa) 6. Tuuletusaukko Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin. Pakkauksessa on seuraavat osat: - Pääyksikkö (BAR289)

Lisätiedot

Versio 1. Hiilidioksidimittari 7787 Käyttöohje. Hiilidioksidimittari 7787 - Käyttöohje

Versio 1. Hiilidioksidimittari 7787 Käyttöohje. Hiilidioksidimittari 7787 - Käyttöohje Versio 1 Hiilidioksidimittari 7787 Käyttöohje Hiilidioksidimittari 7787 - Käyttöohje Sisällys Johdanto... 3 Pakkaussisältö... 3 LCD näyttö... 4 Painikkeet... 4 Toiminnot... 5 Käynnistys ja sammutus...

Lisätiedot

1. 2. 3. 4. 5. 6. Näyttö. Laitteen osat 1. Kellonaika- / herätysaika- / kalenteri-ikkuna: Näyttää radiosignaalista päivittyvän kellon, 3. 4.

1. 2. 3. 4. 5. 6. Näyttö. Laitteen osat 1. Kellonaika- / herätysaika- / kalenteri-ikkuna: Näyttää radiosignaalista päivittyvän kellon, 3. 4. Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin. Pakkauksessa on seuraavat osat: - Pääyksikkö (BAR283)

Lisätiedot

Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205

Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205 Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205 B C A 24/7 aktiivisuusranneke ja sovellus älypuhelimelle/tabletille. Toiminnot: Askelmittari Unen mittaus Kilometrilaskuri Kalorilaskuri Aktiivisuusmittari

Lisätiedot

Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin.

Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin. Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin. Tässä tuotteessa on seuraavat ominaisuudet: - Radiosignaalista

Lisätiedot

Cal. 6A32 KÄYTTÖOHJE

Cal. 6A32 KÄYTTÖOHJE SEIKO-kello PERPETUAL CALENDAR Cal. 6A32 KÄYTTÖOHJE SNQ 003 P Onnittelemme Sinua tämän analogisen SEIKO -kvartsikellon Cal. 6A32 hankkimisesta. Lue nämä ohjeet huolella ennen kellon käyttöönottoa voidaksesi

Lisätiedot

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA HARJOITUSOHJELMA Viikko 1 JUOKSU: Juoksu: 45min 10min lämmittely + 6x60sek()/ vetojen välissä 2min kävely palautus + 10min

Lisätiedot

T80_a_BA.book Seite 1 Donnerstag, 22. April :01 16 Telestart T80

T80_a_BA.book Seite 1 Donnerstag, 22. April :01 16 Telestart T80 Telestart T80 D Deutsch 1 Dansk 61 DK GB English 11 Svenska 71 S F Français 21 Norsk 81 N I Italiano 31 Suomi 91 FIN ES Español 41 Polski 101 PL NL Nederlands 51 Русский 111 RU Käyttö- ja huolto-ohje

Lisätiedot

KÄYTTÖOHJE EASYSTART SELECT EBERSPÄCHER SEISONTALÄMMITTIMIEN HALLINTALAITE A WORLD OF COMFORT

KÄYTTÖOHJE EASYSTART SELECT EBERSPÄCHER SEISONTALÄMMITTIMIEN HALLINTALAITE A WORLD OF COMFORT AJONEUVOJEN LÄMMITTIMET TEKNINEN DOKUMENTAATIO KÄYTTÖOHJE EASYSTART SELECT FI KÄYTTÖOHJE ASENNUSOHJE EBERSPÄCHER SEISONTALÄMMITTIMIEN HALLINTALAITE A WORLD OF COMFORT 2 AJONEUVOJEN LÄMMITTIMET TEKNINEN

Lisätiedot

1. Sisällysluettelo 2

1. Sisällysluettelo 2 1. Sisällysluettelo 2 1. Sisällysluettelo 2 2. Asennus, käyttöönotto, liittäminen 3 3. Painikkeet 4 4. Näyttö 4 5. Tehdasasetukset 5 6. Perustoiminnot 6 7. Viikonpäivien yhdisteleminen ohjelmoinnissa 7

Lisätiedot

KÄYTTÖOHJE TAKOMETRI TRIFITEK TR-550

KÄYTTÖOHJE TAKOMETRI TRIFITEK TR-550 KÄYTTÖOHJE TAKOMETRI TRIFITEK TR550 Trifitek Finland Oy 04 . Ominaisuudet Mittausmenetelmät: Näkyvä valo / optinen, käyttämällä heijastusteippiä tai koskettamalla pyörivää kohdetta. Maksimi / minimi näyttö,

Lisätiedot

ANALOGINEN KVARTSIKELLO Cal. 7T94

ANALOGINEN KVARTSIKELLO Cal. 7T94 SEIKO ANALOGINEN KVARTSIKELLO Cal. 7T94 SNN 017 SNN 019 SNN 021 KÄYTTÖOHJE SISÄLTÖ Kellonajan asettaminen ja sekuntikellon osoittimien säätäminen 1 Päiväyksen asettaminen 2 Sekuntikello 3 Painikkeiden

Lisätiedot

Tervetuloa Kiitos, että valitsit Arlon. Pääset alkuun helposti.

Tervetuloa Kiitos, että valitsit Arlon. Pääset alkuun helposti. Pikaopas 1 Pakkauksen sisältö Tervetuloa Kiitos, että valitsit Arlon. Pääset alkuun helposti. Tukiasema Tukiaseman virtasovitin Täysin langattomat kamerat Ethernet-kaapeli Magneettiset seinätelineet 123-litiumparistot

Lisätiedot

LCD-NÄYTTÖ. Käyttöohjeesta

LCD-NÄYTTÖ. Käyttöohjeesta LCD-NÄYTTÖ Käyttöohjeesta Onneksi olkoon uuden Oregon Scientific (FAW- 101) sääaseman hankinnan johdosta. Tämä sääasema ennustaa säätä, mittaa ilmanpaineen ja -kosteuden sekä ulko- ja sisälämpötilan langattomasti.

Lisätiedot

KÄYTTÖOHJE. (valo) Eri painiketoiminnot ilmaistaan viereisen piirroksen esittämillä kirjaimilla.

KÄYTTÖOHJE. (valo) Eri painiketoiminnot ilmaistaan viereisen piirroksen esittämillä kirjaimilla. CASIO-moduuli 3074 KÄYTTÖOHJE W-110 KÄYTTÖOHJETTA KOSKEVA HUOMAUTUS (valo) Eri painiketoiminnot ilmaistaan viereisen piirroksen esittämillä kirjaimilla. KELLON TOIMINNOT Paina C-painiketta toiminnon vaihtoa

Lisätiedot

E1-100 SARJA K-03 KÄYTTÖOHJEET KASO KASSAKAAPIN INSTRUCTIONS

E1-100 SARJA K-03 KÄYTTÖOHJEET KASO KASSAKAAPIN INSTRUCTIONS KASO KASSAKAAPIN E1-100 SARJA K-03 KÄYTTÖOHJEET KASO E1-100 SAFE SERIES K-03 INSTRUCTIONS Kaso Oy Lyhtytie 2, PO Box 27, FI-00751 Helsinki, Finland telephone +358 10 271 3700, fax +358 9 386 0021 sales@kaso.fi,

Lisätiedot

DENVER CR-918BLACK FINNISH TOIMINNOT JA OHJAIMET

DENVER CR-918BLACK FINNISH TOIMINNOT JA OHJAIMET DENVER CR-918BLACK FINNISH TOIMINNOT JA OHJAIMET 14 15 1. /VIRITÄ - 2. AJAN ASETTAMINEN MUISTI/MUISTI+ 3. TORKKU /LEPO 4. PÄÄLLE/POIS 5. / VIRITÄ + 6. ÄÄNENVOIMAKKUUS PIENENNÄ - /HERÄTYS 1 PÄÄLLE/POIS

Lisätiedot

KÄYTTÖOHJE. CITIZEN ECO-DRIVE Kronografi Malli: JW0124 cal. U700. Aurinkopaneeli on kellotaulun alla

KÄYTTÖOHJE. CITIZEN ECO-DRIVE Kronografi Malli: JW0124 cal. U700. Aurinkopaneeli on kellotaulun alla KÄYTTÖOHJE CITIZEN ECO-DRIVE Kronografi Malli: JW0124 cal. U700 Aurinkopaneeli on kellotaulun alla Ennen käyttöönottoa Ennen käyttöönottoa tarkasta osoittimien kohdistus 1. Paina paininta M ja vaihda moodiksi

Lisätiedot

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA HARJOITUSOHJELMA Viikko 1 JUOKSU: 20min + kuntopiiri 3kierrosta 50min Juoksu: 20min + kuntopiiri 2kierrosta 60min 60min

Lisätiedot

Cal. VD53. Käyttöohje

Cal. VD53. Käyttöohje Cal. VD53 Käyttöohje OMINAISUUDET Kolme osoitinta ja kolme asteikkoa (minuutit, sekuntikello ja 24-tunnin ilmaisin) 1. Aika: Tunti-, minuutti- ja sekuntisoittimet. 2. Päiväys: Näyttö numeroilla 3. Sekuntikello:

Lisätiedot

GSRELE ohjeet. Yleistä

GSRELE ohjeet. Yleistä GSRELE ohjeet Yleistä GSM rele ohjaa Nokia 3310 puhelimen avulla releitä, mittaa lämpötilaa, tekee etähälytyksiä GSM-verkon avulla. Kauko-ohjauspuhelin voi olla mikä malli tahansa tai tavallinen lankapuhelin.

Lisätiedot

ASTIANPESUKONE WD-6 Säätöohjeet

ASTIANPESUKONE WD-6 Säätöohjeet ASTIANPESUKONE WD-6 Säätöohjeet Käännös valmistajan alkuperäisestä ohjeesta Rev 4.2 (201505) 4246074, 4246075, 4246084, 4246152, 4246153, 4246154 Säätöohjeet METOS WD-6 6. Säätöohjeet Tämä kuvio laitteen

Lisätiedot

Kanava ylös / valikko ylös Kanava alas / valikko alas Laske äänenvoimakkuutta. Nosta äänenvoimakkuutta / valikon vahvistus

Kanava ylös / valikko ylös Kanava alas / valikko alas Laske äänenvoimakkuutta. Nosta äänenvoimakkuutta / valikon vahvistus Tuotetiedot Kytkennät Kytkentä VGA-TULO PC-ÄÄNITULO VGA-LÄHTÖ STEREO- LÄHTÖ TV-LÄHTÖ ANTENNI DC-TULO AUDIO-L-TULO AUDIO-R-TULO VIDEO-TULO Ohjauspaneeli S-VIDEO-TULO CH+/YLÖS CH-/ALAS VOL- VOL+/ENTER MENU/ESC

Lisätiedot

VDS iloft- NÄYTTÖ OSD- VALIKOLLA KÄYTTÖOHJE

VDS iloft- NÄYTTÖ OSD- VALIKOLLA KÄYTTÖOHJE VDS iloft- NÄYTTÖ OSD- VALIKOLLA KÄYTTÖOHJE Käyttöohje Onneksi olkoon, olet hankkinut ensiluokkaisen näytön! iloft VDS- laitteessa on handsfree- toiminto, sen värinäytön avulla voit kommunikoida ovipuhelimen

Lisätiedot

Plantronics Explorer 50. Käyttöopas

Plantronics Explorer 50. Käyttöopas Plantronics Explorer 50 Käyttöopas Sisällysluettelo Tervetuloa 3 Pakkauksen sisältö 4 Kuulokkeen osat 5 Käytä turvallisesti! 5 Pariliitoksen muodostaminen ja lataaminen 6 Pariliitoksen muodostaminen 6

Lisätiedot

Lukon asettelu Kotihälytin järjestelmään

Lukon asettelu Kotihälytin järjestelmään Lukon asettelu Kotihälytin järjestelmään Lukkojen EH-LP-808A, 908, 905 asettelu osaksi Kotihälytin järjestelmää Ennen asettelujen aloittamista: 1. Sormenjälkilukon (EH-LP-808A) tai koodilukon (EH-LP-908

Lisätiedot

DIGITAALINEN AJASTIN ULKOKÄYTTÖÖN

DIGITAALINEN AJASTIN ULKOKÄYTTÖÖN KÄYTTÖ-OHJE DIGITAALINEN AJASTIN ULKOKÄYTTÖÖN E135008 A. Toiminnot 1. Digitaalisen ajastimen ohjelmointi on yhtä helppoa kuin mekaanisen ajastimen antaen samalla digitaalisen ajastimen tarkkuuden. 2. Tällä

Lisätiedot

Welcome to the World of PlayStation Pika-aloitusopas

Welcome to the World of PlayStation Pika-aloitusopas Welcome to the World of PlayStation Pika-aloitusopas Suomi PCH-2016 7025574 PlayStation Vita-järjestelmän käyttäminen ensimmäistä kertaa Paina viisi sekuntia Kytke virta PS Vita -järjestelmään. Kun kytket

Lisätiedot

Pikaopas BFH-11 Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä.

Pikaopas BFH-11  Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä. Pikaopas BFH-11 WWW.DENVER-ELECTRONICS.COM Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä. Lataa aktiivisuusranneketta 30 minuuttia ennen käyttöä. Älypuhelimen vähimmäisvaatimukset IOS 7.1

Lisätiedot

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA HARJOITUSOHJELMA Viikko 1 JUOKSU: 20min + kuntopiiri 3kierrosta 50min Juoksu: 20min + kuntopiiri 2kierrosta 60min 60min

Lisätiedot

HDS Gen3 Pikaopas. Yleiskuvaus. Nro Näppäin Toiminto

HDS Gen3 Pikaopas. Yleiskuvaus. Nro Näppäin Toiminto HDS Gen3 Pikaopas FI Yleiskuvaus 1 4 6 5 7 2 3 8 9 10 11 Nro Näppäin Toiminto 1 Kosketusnäyttö 2 Sivut-näppäin Aktivoi aloitussivun Kohdistin- Siirtää kohdistinta, siirtyy valikkokohteissa ja säätää arvoja

Lisätiedot

Käyttöpaneelin käyttäminen

Käyttöpaneelin käyttäminen Tässä jaksossa on tietoja käyttöpaneelin käytöstä, tulostimen asetusten muuttamisesta ja käyttöpaneelin valikoiden sisällöstä. 1 Useimpia tulostimen asetuksia voi muuttaa sovellusohjelmasta tai tulostinajurista.

Lisätiedot

Touch Memo -laitteen käyttöopas

Touch Memo -laitteen käyttöopas Touch Memo -laitteen käyttöopas Kiitos, että olet ostanut Touch Memo -äänimerkkauslaitteen. Lue tämä käyttöohje huolellisesti läpi ennen laitteen käyttöä ja huomioi varotoimenpiteet. Säilytä käyttöohje

Lisätiedot

DIOJEN & NEGATIIVIEN DIGITOINTI Canon Canoscan -skannerilla

DIOJEN & NEGATIIVIEN DIGITOINTI Canon Canoscan -skannerilla DIOJEN & NEGATIIVIEN DIGITOINTI Canon Canoscan -skannerilla 1. Kytke skanneriin virta painamalla skannerin oikealla puolella olevaa virtakytkintä. 2. Avaa skannerin kansi ja poista valotuskannen suoja-arkki.

Lisätiedot

Tämä kello on rakennettu kestämään kovia olosuhteita ja on vedenpitävä aina 5 ilmakehään saakka (5 atm).

Tämä kello on rakennettu kestämään kovia olosuhteita ja on vedenpitävä aina 5 ilmakehään saakka (5 atm). 1.0 Johdanto ja pikaopas Kiitos, että olet ostanut tämän ainutlaatuisen kellon. Voit muokata kellon ominaisuuksia ja valita vain ne toiminnot, joita tarvitset. Vaikka kellon toiminnot onkin tarkoitettu

Lisätiedot

FIN. Valitse seuraavaksi +/ - painikkeilla alue tai. (ks. käyttäjän ohjelman tallentaminen)

FIN. Valitse seuraavaksi +/ - painikkeilla alue tai. (ks. käyttäjän ohjelman tallentaminen) KÄYTTÄJÄN OPAS FIN Ohjelmointivalikko: RF-AJASTIN JA RF-KYTKENTÄYKSIKKÖ Paina +/- painikkeita: aluenumero alkaa vilkkua. Valitse seuraavaksi +/ - painikkeilla alue tai käyttäjän ohjelma (ks. käyttäjän

Lisätiedot

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA HARJOITUSOHJELMA Viikko 1 Viikonpäivä Harjoitus Sykealue Harjoitus aika Harjoitusvaikutus Maanantai JUOKSU: PK 20min +

Lisätiedot

SIMO MOBILOG ONGELMIEN RATKAISU

SIMO MOBILOG ONGELMIEN RATKAISU SIMO MOBILOG ONGELMIEN RATKAISU Yleisimmät ongelmat CGI (Mukana) sovellus Sovelluksen päivittäminen Lataaminen ja asennus Kielen vaihtaminen Ympäristön vaihtaminen (tuotanto-testi) Uudelleenasennus Pakotettu

Lisätiedot

LevelControl Basic 2. Liite. Akun huoltosarja: tyyppi BC. Materiaalinumero:

LevelControl Basic 2. Liite. Akun huoltosarja: tyyppi BC. Materiaalinumero: LevelControl Basic 2 Akun huoltosarja: tyyppi BC Liite Materiaalinumero: 19 074 194 Julkaisutiedot Liite LevelControl Basic 2 Alkuperäinen käyttöohje Kaikki oikeudet pidätetään. Sisältöä ei saa levittää,

Lisätiedot

Käyttöpaneelin käyttäminen

Käyttöpaneelin käyttäminen Tässä luvussa on tietoja käyttöpaneelista, tulostinasetusten muuttamisesta ja käyttöpaneelin valikoista. Useimmat tulostinasetukset voidaan muuttaa sovellusohjelmalla tai tulostinajurilla. Sovellusohjelmalla

Lisätiedot

Radio-ohjattu projektorikello Malli: RM622P / RM622PU Käyttöopas

Radio-ohjattu projektorikello Malli: RM622P / RM622PU Käyttöopas Radio-ohjattu projektorikello Malli: RM622P / RM622PU Käyttöopas SISÄLTÖ Sisältö... 1 Johdanto... 2 Tuotteen kuvaus... 3 Näkymä edestä... 3 Näkymä takaa... 4 LCD-näyttö... 5 Aloitus... 5 Paristot... 5

Lisätiedot

KÄYTTÖOHJE TRMS AC VIRTAMITTARI TRIFITEK TR-FLEX

KÄYTTÖOHJE TRMS AC VIRTAMITTARI TRIFITEK TR-FLEX KÄYTTÖOHJE TRMS AC VIRTAMITTARI TRIFITEK TR-FLEX Trifitek Finland Oy 2014 1. YLEISTÄ Tämä käyttöohje sisältää tietoja ja varoituksia, joita on noudatettava, jotta mittalaitetta voidaan käyttää turvallisesti

Lisätiedot

020 7766 085 Palvelemme arkisin klo. 08:00-17:00

020 7766 085 Palvelemme arkisin klo. 08:00-17:00 020 7766 085 Palvelemme arkisin klo. 08:00-17:00 Windows Phone 8 Nokia Lumia käyttöönotto Sisällysluettelo Uuden puhelimen perusasetukset... 2 ENSI KÄYNNISTYS... 2 MICROSOFT-TILIN LUOMINEN... 3 KIRJAUTUMINEN

Lisätiedot

testo 510 Käyttöohje Fin Asiakaspalvelu:

testo 510 Käyttöohje Fin Asiakaspalvelu: testo 510 Käyttöohje Fin Asiakaspalvelu: Nordtec Instrument AB Leveransadress: Box 12036 Elof Lindälvs Gata 13 402 41 Göteborg Majnabbe (Tysklandsterminalen) Puhelinnumero:031 704 10 70 414 55 Göteborg

Lisätiedot

TERMOMAT 4 - käyttöohje. Elektroninen lämpötilaerosäätäjä aurinkolämmityslaitteiston kiertovesipumpun ohjaukseen

TERMOMAT 4 - käyttöohje. Elektroninen lämpötilaerosäätäjä aurinkolämmityslaitteiston kiertovesipumpun ohjaukseen TRMOMT 4 - käyttöohje lektroninen lämpötilaerosäätäjä aurinkolämmityslaitteiston kiertovesipumpun ohjaukseen TRMOMT 4 lektroninen lämpötilaerosäätäjä aurinkolämmityslaitteiston kiertovesipumpun ohjaukseen

Lisätiedot

Käyttöohje. Wöhler HF 300. kosteusmittari puulle. Best.-Nr

Käyttöohje. Wöhler HF 300. kosteusmittari puulle. Best.-Nr Käyttöohje Wöhler HF 300 kosteusmittari puulle. Best.-Nr.23199 2015-11-02 Sisältö Sisältö 1 Yleiset tiedot... 3 1.1 Tiedot käyttöohjeesta... 3 1.2 Varoitukset...3 1.3 Käyttö... 3 1.4 Toimitussisältö...

Lisätiedot

DIMLITE Single. Sähkönumero Käyttöohje

DIMLITE Single. Sähkönumero Käyttöohje DIMLITE Single Sähkönumero 2604220 Käyttöohje T1 sisääntulo T1 sisääntulo Yksittäispainikeohjaus Nopea painallus T1 painikkeesta sytyttää valaistuksen viimeisimmäksi aseteltuun tilannearvoon. Toinen lyhyt

Lisätiedot

KÄYTTÖOPAS. Tarkkuuskosteus-lämpömittari. Malli RH490

KÄYTTÖOPAS. Tarkkuuskosteus-lämpömittari. Malli RH490 KÄYTTÖOPAS Tarkkuuskosteus-lämpömittari Malli RH490 Johdanto RH490-kosteus-lämpömittari mittaa kosteutta, ilman lämpötilaa, kastepistelämpötilaa, märkälämpötilaa ja vesihöyryn määrää ilmassa. Edistyneitä

Lisätiedot

Roth Touchline + -sovellus

Roth Touchline + -sovellus Roth Touchline + -sovellus Käyttöohje Living full of energy 1/7 Onnittelut uudelle Roth Touchline+ -sovelluksen käyttäjälle Android- ja ios-käyttöjärjestelmille tarkoitetun Roth Touchline+sovelluksen avulla

Lisätiedot

KÄYTTÖOHJE TRC-1490 Langaton sääasema

KÄYTTÖOHJE TRC-1490 Langaton sääasema KÄYTTÖOHJE TRC-1490 Langaton sääasema PIKAKÄYTTÖOPAS 1. Liu uta laitteen takana sijaitseva paristopesän kansi auki. 2. Asenna 2 AAA-paristoa paristopesään oikeaa napaisuutta noudattaen. 3. Sulje paristopesän

Lisätiedot

testo 511 Käyttöohje Fin Asiakaspalvelu:

testo 511 Käyttöohje Fin Asiakaspalvelu: testo 511 Käyttöohje Fin Asiakaspalvelu: Nordtec Instrument AB Leveransadress: Box 12036 Elof Lindälvs Gata 13 402 41 Göteborg Majnabbe (Tysklandsterminalen) Puhelinnumero: 031 704 10 70 414 55 Göteborg

Lisätiedot

ANALOGINEN KVARTSIKELLO Cal. 7T86

ANALOGINEN KVARTSIKELLO Cal. 7T86 SEIKO NLOGINEN KVRTSIKELLO Cal. 7T86 KÄYTTÖOHJE Olet nyt analogisen SEIKO 7T86 kvartsikellon ylpeä omistaja. Optimi suorituskyvyn varmistamiseksi, tutustu näihin ohjeisiin huolella ennen kellon käyttöä.

Lisätiedot

Varmista että kello on ladattu ennen kuin otat sen käyttöön. Jos sen akun varaus on liian alhainen, kellon toiminnot eivät toimi luotettavasti.

Varmista että kello on ladattu ennen kuin otat sen käyttöön. Jos sen akun varaus on liian alhainen, kellon toiminnot eivät toimi luotettavasti. I. Kellon esittely II. Osat Ⅲ. Aloitus Sovelluksen (application) asennus iphone: etsi 'H Band' App Storesta ja lataa se. Android: etsi 'H Band' Google Play Storesta ja lataa se. Bluetooth-yhteys Vaihe

Lisätiedot

Kauko-ohjain. HUOMAA: Äänenvoimakkuussäädöt välittyvät laitteelle aina riippumatta siitä, mikä ohjelmalähde on valittu.

Kauko-ohjain. HUOMAA: Äänenvoimakkuussäädöt välittyvät laitteelle aina riippumatta siitä, mikä ohjelmalähde on valittu. Ohjaa jopa 8 laitetta 44 toimintopainiketta Oppii 352 komentoa Tallentaa 44 makroa, joista jokaiseen voi kuulua 64 komentoa Säädettävä valaistus Päivitettävä Valmiiksi ohjelmoidut NADin komennot Kauko-ohjaimen

Lisätiedot

Roth Touchline + -sovellus

Roth Touchline + -sovellus Roth Touchline + -sovellus Käyttöohje Living full of energy 1/7 Onnittelut uudelle Roth Touchline+ -sovelluksen käyttäjälle Android- ja ios-käyttöjärjestelmille tarkoitetun Roth Touchline+sovelluksen avulla

Lisätiedot

Cal. 7T04 (6) SEIKO KÄYTTÖOHJE

Cal. 7T04 (6) SEIKO KÄYTTÖOHJE SEIKO Cal. 7T04 KÄYTTÖOHJE Olet nyt SEIKO Analogue Quartz Watch Cal. 7T04 kellon ylpeä omistaja. Tutustu näihin ohjeisiin huolella ennen kellon käyttöönottoa voidaksesi hyödyntää sen ominaisuudet parhaalla

Lisätiedot

Sight Fighter Digital -peliohjain

Sight Fighter Digital -peliohjain Sight Fighter Digital -peliohjain Käyttäjän opas Versio 1.0 Tekijänoikeustiedot Tämän julkaisun osia ei saa ilman valmistajan kirjallista lupaa kopioida tai siirtää sähköisesti tai mekaanisesti, valokopioimalla,

Lisätiedot

C. Painikkeiden toiminnot ja soittimen käyttö 1. Painikkeiden toiminnot

C. Painikkeiden toiminnot ja soittimen käyttö 1. Painikkeiden toiminnot Kiitos tämän digitaalisen MP3-soittimen ostamisesta. Lue laitteen käyttöohje huolellisesti ennen käyttöä. Näin varmistat, että käytät laitetta oikein. A.VAROITUS Lue turvavaroitukset ennen kuin muutat

Lisätiedot

HP Mobile -kaukosäädin (vain tietyt mallit) Käyttöopas

HP Mobile -kaukosäädin (vain tietyt mallit) Käyttöopas HP Mobile -kaukosäädin (vain tietyt mallit) Käyttöopas Copyright 2008 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Windows ja Windows Vista ovat Microsoft Corporationin tavaramerkkejä tai rekisteröityjä tavaramerkkejä

Lisätiedot

Äänipalkki. Aloitusopas HT-ST9

Äänipalkki. Aloitusopas HT-ST9 Äänipalkki Aloitusopas HT-ST9 Sisällys 1 Pakkauksen sisältö 4 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lisätiedot

Käyttöohje Ebro TTX 120 lämpömittari

Käyttöohje Ebro TTX 120 lämpömittari Käyttöohje Ebro TTX 120 lämpömittari Turvallisuusohje Lämpömittaria ei saa käyttää käyttölämpötilaa huomattavasti korkeammissa lämpötiloissa tai räjähdysherkissä tiloissa litiumpariston räjähtämisvaaran

Lisätiedot

KÄYTÖN JÄLKEEN HUOLEHDI, ETTÄ KAIKKI PALAUTETAAN PAIKALLEEN JA LAITTEET SAMMUTETAAN ASIANMUKAISESTI.

KÄYTÖN JÄLKEEN HUOLEHDI, ETTÄ KAIKKI PALAUTETAAN PAIKALLEEN JA LAITTEET SAMMUTETAAN ASIANMUKAISESTI. KÄYTÖN JÄLKEEN HUOLEHDI, ETTÄ KAIKKI PALAUTETAAN PAIKALLEEN JA LAITTEET SAMMUTETAAN ASIANMUKAISESTI. Sisällys 1. Perusvalaistus ja valkokangas... 1 2. Tietokone, dokumenttikamera, kevyt äänentoisto, netti

Lisätiedot

Kaukosäädin (vain tietyt mallit) Käyttöopas

Kaukosäädin (vain tietyt mallit) Käyttöopas Kaukosäädin (vain tietyt mallit) Käyttöopas Copyright 2007 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Windows ja Windows Vista ovat Microsoft Corporationin tavaramerkkejä tai rekisteröityjä tavaramerkkejä

Lisätiedot

Moottorin kierrosnopeus Tämän harjoituksen jälkeen:

Moottorin kierrosnopeus Tämän harjoituksen jälkeen: Moottorin kierrosnopeus Tämän harjoituksen jälkeen: osaat määrittää moottorin kierrosnopeuden pulssianturin ja Counter-sisääntulon avulla, osaat siirtää manuaalisesti mittaustiedoston LabVIEW:sta MATLABiin,

Lisätiedot

Sivu 1 / 11 08.01.2013 Viikin kirjasto / Roni Rauramo

Sivu 1 / 11 08.01.2013 Viikin kirjasto / Roni Rauramo Sivu 1 / 11 Kuvien siirto kamerasta Lyhyesti Tämän oppaan avulla voit: - käyttää tietokoneen omaa automaattista kopiointiin tai siirtoon tarkoitettua toimintaa kuvien siirtoon kamerasta tai muistikortista

Lisätiedot

Ulkoiset laitteet Käyttöopas

Ulkoiset laitteet Käyttöopas Ulkoiset laitteet Käyttöopas Copyright 2008 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Tässä olevat tiedot voivat muuttua ilman ennakkoilmoitusta. Ainoat HP:n tuotteita ja palveluja koskevat takuut mainitaan

Lisätiedot

Doro Secure 580IUP. Käyttöopas. Suomi

Doro Secure 580IUP. Käyttöopas. Suomi Doro Secure 580IUP Käyttöopas Suomi 3 2 1 4 5 6 7 8 9 14 13 12 11 10 15 16 Huomaa! Kaikki kuvat ovat vain viitteellisiä, eivätkä ne välttämättä täysin vastaa todellista tuotetta. Suomi 1. Virta päälle/pois

Lisätiedot

DNA Prepaid WLAN Mokkula

DNA Prepaid WLAN Mokkula DNA Prepaid WLAN Mokkula Mokkula käyttää normaalikokoista / suurempaa SIM-korttia. Irrota SIM-kortti kokonaisena ja laita se Mokkulaan alla olevan kuvan mukaisesti. Jos irrotat vahingossa pienemmän SIM-kortin,

Lisätiedot

EXI-1000/RVK EXI-2000/RVK VALVONTAKESKUS ASENNUS- JA KÄYTTÖOHJE

EXI-1000/RVK EXI-2000/RVK VALVONTAKESKUS ASENNUS- JA KÄYTTÖOHJE EXI-1000/RVK EXI-2000/RVK VALVONTAKESKUS ASENNUS- JA KÄYTTÖOHJE Valvontakeskus RVK Valvontakeskus on tarkoitettu turvavalokeskusten EXI-1000, 2000 ryhmien automaattiseen valvontaan. Keskus mittaa kunkin

Lisätiedot

s3-sensori W.I.N.D. Käyttöohje

s3-sensori W.I.N.D. Käyttöohje s3-sensori W.I.N.D. Käyttöohje 1. OPEN 2. 3. OPEN 4. 5. 6. 7. Onnittelut! Polar s3-juoksusensori W.I.N.D. on paras vaihtoehto juoksutekniikan ja juoksutehon kehittämiseen. Laite käyttää herkkiä inertiasensoreita

Lisätiedot

Asiakirjojen ja valokuvien skannaaminen Canon Canoscan -skannerilla

Asiakirjojen ja valokuvien skannaaminen Canon Canoscan -skannerilla Asiakirjojen ja valokuvien skannaaminen Canon Canoscan -skannerilla 1. Kytke skanneriin virta painamalla skannerin oikealla puolella olevaa virtakytkintä. 2. Avaa skannerin kansi. 3. Aseta valokuva/asiakirja

Lisätiedot

KAUKOLUKULAITE TC-E 1 NÄYTTÖ ASENNUS- JA KÄYTTÖOPAS

KAUKOLUKULAITE TC-E 1 NÄYTTÖ ASENNUS- JA KÄYTTÖOPAS 1 NÄYTTÖ ASENNUS- JA KÄYTTÖOPAS Saint-Gobain Pipe Systems Merstolantie 16 29200 Harjavalta Finland Tel. +358 (0) 207 424 600 Fax +358 (0) 207 424 601 www.sgps.fi Strömberginkuja 2 00380 Helsinki Finland

Lisätiedot

Käyttöohje CONDUCTOR

Käyttöohje CONDUCTOR CONDUCTOR TASO 1 W1 1 2 Oikeudet muutoksiin pidätetään. 20090514 www.swegon.fi Tietoa CONDUCTORista CONDUCTOR on säätöjärjestelmä huonelämpötilan ohjaukseen. Voit itse luoda miellyttävän sisäilmaston säätämällä

Lisätiedot

5 ] ollessasi käyttäjätilassa

5 ] ollessasi käyttäjätilassa 7.3 Käyttäjäkoodien ohjelmointi. Näppäile [ [ 5 ollessasi käyttäjätilassa. Näppäile käyttäjänumero jonka haluat vaihtaa [ 0 - [ numero 4) 5, esim. 04 (käyttäjä 3. Näppäile uusi käyttäjäkoodi (XXXX,X,X)

Lisätiedot

TRUST FLAT SCAN USB 19200

TRUST FLAT SCAN USB 19200 TRUST FLAT SCAN USB 19200 Pika-asennusohje Versio 1.0 1 1. Johdanto Tämä käyttöohje on tarkoitettu Trust Flat Scan USB 19200 - tuotteen käyttäjille. Tuotteen asentamisessa ei tarvita mitään erityisiä ennakkotietoja

Lisätiedot

Varmuuskopiointi ja palauttaminen Käyttöopas

Varmuuskopiointi ja palauttaminen Käyttöopas Varmuuskopiointi ja palauttaminen Käyttöopas Copyright 2008 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Windows ja Windows Vista ovat Microsoft Corporationin tavaramerkkejä tai rekisteröityjä tavaramerkkejä

Lisätiedot

Fortum Fiksu Mittaava, etäohjattava sähkökytkin sisäkäyttöön Käyttöohjeet

Fortum Fiksu Mittaava, etäohjattava sähkökytkin sisäkäyttöön Käyttöohjeet Fortum Fiksu Mittaava, etäohjattava sähkökytkin sisäkäyttöön Käyttöohjeet Sisällys 1 Fortum Fiksu -järjestelmään liitettävä mittaava pistorasiakytkin sisäkäyttöön 2 Asentaminen 2.1 Kytkimen liittäminen

Lisätiedot

MP3-RADIO USB/SD/MMC -AUTORADION KÄYTTÖOPAS

MP3-RADIO USB/SD/MMC -AUTORADION KÄYTTÖOPAS ROCK POP EQ CLAS RDM AUTORADIO FINwww.facebook.com/denverelectronics MP3-RADIO USB/SD/MMC -AUTORADION KÄYTTÖOPAS CAU-436 1 17 11 18 7 6 12 16 CAU-436 FM/USB/SD MP3 PLAYER 14 15 TA PTY 8 VOL/SEL AF 2 19

Lisätiedot

KELLONAJAN ASETUS JA SEKUNTIKELLON OSOITTIMIEN ASENNON SÄÄTÖ

KELLONAJAN ASETUS JA SEKUNTIKELLON OSOITTIMIEN ASENNON SÄÄTÖ Seiko/Leijona-kello Cal. 7T11 KÄYTTÖOHJE Olet nyt ylpeä SEIKO/LEIJONA analoginen kvartsikello Cal. 7T11 omistaja. Optimaalisen suorituskyvyn varmistamiseksi, lue nämä ohjeet huolellisesti ennen kellon

Lisätiedot

FI 10 KÄYTTÖ. 650 mm min.

FI 10 KÄYTTÖ. 650 mm min. OHJEET JA SUOSITUKSET Nämä käyttöohjeet koskevat useita tuuletintyyppejä. On mahdollista, että tekstissä on yksityiskohtia, jotka eivät koske valitsemaasi tuuletinta. ASENNUS Valmistaja ei vastaa virheellisestä

Lisätiedot

Käyttöoppaasi. PIONEER AVIC-S1 http://fi.yourpdfguides.com/dref/1236045

Käyttöoppaasi. PIONEER AVIC-S1 http://fi.yourpdfguides.com/dref/1236045 Voit lukea suosituksia käyttäjän oppaista, teknisistä ohjeista tai asennusohjeista tuotteelle PIONEER AVIC-S1. Löydät kysymyksiisi vastaukset PIONEER AVIC-S1 käyttöoppaasta ( tiedot, ohjearvot, turvallisuusohjeet,

Lisätiedot

Ohjeita kirjan tekemiseen

Ohjeita kirjan tekemiseen Suomen Sukututkimustoimisto on yhdessä Omakirjan kanssa tehnyt internetiin uuden Perhekirja-sivuston. Se löytyy osoitteesta: www.omakirja.fi -> Kirjat -> Perhekirja tai http://www.omakirja.fi/perhekirja?product=6

Lisätiedot

LADDOMAT MR. Asennus- ja käyttöohje

LADDOMAT MR. Asennus- ja käyttöohje LADDOMAT MR Asennus- ja käyttöohje Laddomat MR on erillisellä liitäntäkeskuksella (LK) varustettu säätölaite. Siinä on 3 relettä ja 4 lämpötilatunnistintuloa. Käytettävissä on useita erilaisia ohjausvaihtoehtoja.

Lisätiedot

Telecrane F25 Käyttö-ohje

Telecrane F25 Käyttö-ohje 1 Telecrane F25 Käyttö-ohje Sisällysluettelo - F25 Takuu & turvallisuusohjeet 3 - Käytössä huomioitavaa 4 - Käyttö 6 - Lähettimen paristot ja vastaanottimen virtalähde 7 - Tarkastus ja vianetsintä 8 -

Lisätiedot

PELIAIKASEURANTAOHJELMAN KÄYTTÖOHJE

PELIAIKASEURANTAOHJELMAN KÄYTTÖOHJE PELIAIKASEURANTAOHJELMAN KÄYTTÖOHJE SISÄLLYSLUETTELO 1. YLEISTÄ 3 2. ENNEN OTTELUN ALKUA Kirjautuminen 3 3. TILASTOINTI Aloitusnäkymä ja kokoonpanot 4 Pelaajien vaihtaminen 6 Maali 7 Rangaistukset 8 Poista

Lisätiedot

SAC RDS Futurline MAX Tupla-robotin ohjeet näytteenottoon ja päivämaidon lähetykseen

SAC RDS Futurline MAX Tupla-robotin ohjeet näytteenottoon ja päivämaidon lähetykseen RDS - ohjeet 1 (18) SAC RDS Futurline MAX Tupla-robotin ohjeet näytteenottoon ja päivämaidon lähetykseen Näytteenoton aloittaminen Shuttlen säädöt robotilla Telineen vaihto Näytteenoton lopettaminen Näyteraportin

Lisätiedot

BeoSound 4. Täydennys

BeoSound 4. Täydennys BeoSound 4 Täydennys Valikkojärjestelmä Tämä täydennys sisältää korjauksia BeoSound 4:n opaskirjaan. Uuden ohjelmiston myötä musiikkijärjestelmässä on käytettävissä uusia ominaisuuksia. Valikkojärjestelmä

Lisätiedot

KÄYTTÖOHJEET 400 MAGNETIC

KÄYTTÖOHJEET 400 MAGNETIC KÄYTTÖOHJEET 400 MAGNETIC *4 *4 *4 N-3 M8*75L N-4 8*2T N-5 M8 Box Spanner(1) Vaihe 1: a. Asenna etuosan ja takaosan vakauttajat (J-3 ja I-3) neljällä lukkopultilla (N-3), neljällä puoliympyrän muotoisella

Lisätiedot

SONY MZ-R700 MiniDisc-tallennin

SONY MZ-R700 MiniDisc-tallennin SONY MZ-R700 MiniDisc-tallennin 1 1. Virtaa laitteeseen Laite toimii akulla tai yhdellä AA-kokoisella paristolla. Akulla laite äänittää 4 tuntia, paristolla 9 tuntia. Akulla laite toistaa 13 tuntia, paristolla

Lisätiedot

MOTOR CYCLE COMPUTER MC

MOTOR CYCLE COMPUTER MC FI ACCELERATION MEASUREMENT HIGHWAY ACCELERATION MEASUREMENT BREAKING DISTANCE MEASUREMENT 1/4 MILE RACE 399.8 KM/H MAX. SPEED MOTOR CYCLE COMPUTER MC 18 www.sigmasport.com Sivu 2 Sisällysluettelo Sisällysluettelo

Lisätiedot

KL1000 OHJELMOINTI- JA KÄYTTÖOHJEET

KL1000 OHJELMOINTI- JA KÄYTTÖOHJEET KL1000 OHJELMOINTI- JA KÄYTTÖOHJEET LUKON YLEISET TIEDOT Ohjeen yhteensopivuus Tämä ohje on vasenkätiselle lukolle valmistuspäivästä 4/2014 alkaen. Muiden versioiden koodit ovat erilaiset. Lukkojen asetukset

Lisätiedot

Näyttöyksikkö (LED-tyyppi)

Näyttöyksikkö (LED-tyyppi) q LUE TÄMÄ OHJE HUOLELLISESTI LÄPI! Se sisältää tärkeää tietoa turvallisuudesta. Näyttöyksikkö (LED-tyyppi) KÄÄNNÖS ALKUPERÄISESTÄ OHJEESTA TUOTTEEN KUVAUS 1 1. Näyttöyksikkö (LED-tyyppi) SÄHKÖPOLKUPYÖRÄT

Lisätiedot

HD CAR DVR PERUUTUSPEILI + KAMERA KÄYTTÖOHJE

HD CAR DVR PERUUTUSPEILI + KAMERA KÄYTTÖOHJE HD CAR DVR PERUUTUSPEILI + KAMERA KÄYTTÖOHJE 1. Virtanappi 2. Menu-nappi 3. Mode-nappi 4. Selaus ylös -nappi 5. Selaus alas -nappi 6. OK-nappi 7. USB-portti 8. Peruutuskameran asetukset / käyttöpaneeli

Lisätiedot

AB mypilotin pikaopas

AB mypilotin pikaopas AB mypilotin pikaopas AB mypilot -laitteeseen tutustuminen AB mypilot -kaukosäädin mahdollistaa Advanced Bionicsin Naída CI Q70 (Naída CI) -ääniprosessorin etäkäytön, jolloin näet hallinta- ja tilatiedot

Lisätiedot

SEIKO. Cal. 8T67. Käyttöopas

SEIKO. Cal. 8T67. Käyttöopas SEIKO Cal. 8T67 Käyttöopas Olet nyt ylpeä SEIKO Analogue Quartz Watch Cal. 8T67 omistaja. Lue nämä ohjeet huolella ennen käyttöä voidaksesi hyödyntää kellon ominaisuudet parhaalla mahdollisella tavalla.

Lisätiedot

Epooqin perusominaisuudet

Epooqin perusominaisuudet Epooqin perusominaisuudet Huom! Epooqia käytettäessä on suositeltavaa käyttää Firefox -selainta. Chrome toimii myös, mutta eräissä asioissa, kuten äänittämisessä, voi esiintyä ongelmia. Internet Exploreria

Lisätiedot

KÄYTTÖOHJE. Kellonaikatoiminto Hälytystoiminto Ajastintoiminto Sekuntikello- Kaksoisaikatoiminto

KÄYTTÖOHJE. Kellonaikatoiminto Hälytystoiminto Ajastintoiminto Sekuntikello- Kaksoisaikatoiminto CASIO-moduuli 3149 6W-212H-1 KÄYTTÖOHJE HUOMAUTUS Painiketoiminnot ilmaistaan viereisen piirroksen esittämillä kirjaimilla. Käyttöohjeen eri osat tarjoavat kaikki tarpeelliset tiedot jokaisen toiminnon

Lisätiedot

Ohjeisto Trimble Pro 6H yhdistämisestä Juno 5:een

Ohjeisto Trimble Pro 6H yhdistämisestä Juno 5:een Liite 4 1(19) KEMIN ENERGIA Ohjeisto Trimble Pro 6H yhdistämisestä Juno 5:een Janne Pirttimaa 12.2.2013 Liite 4 2(19) SISÄLLYSLUETTELO 1 Yhdistäminen bluetoothilla... 3 2. Ongelmatilanteet ja ratkaisut...

Lisätiedot

Hoitoaikojen ilmoittaminen CGI Suomi

Hoitoaikojen ilmoittaminen CGI Suomi Hoitoaikojen ilmoittaminen 1.8.2015 SISÄLLYSLUETTELO 1 Tunnistautuminen 3 2 Hoitoaikojen ilmoittaminen 5 3 Viikkojen kopiointi 11 4 Tallennus 11 5 Yhteenvetotiedot 12 6 Tulostus 13 1.8.2015 Sivu 2 / 13

Lisätiedot