3 / ~ Mittarinvaihtopäivät * Onnikalle * Abbott Freestyle ~ Ostosretki Vantaalle ~ Linnateatterin näytelmä ~ Sisustusiltamat ~ Luentopäivä

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "3 / 2013. ~ Mittarinvaihtopäivät * Onnikalle * Abbott Freestyle ~ Ostosretki Vantaalle ~ Linnateatterin näytelmä ~ Sisustusiltamat ~ Luentopäivä"

Transkriptio

1 3 / 2013 ~ Mittarinvaihtopäivät * Onnikalle * Abbott Freestyle ~ Ostosretki Vantaalle ~ Linnateatterin näytelmä ~ Sisustusiltamat ~ Luentopäivä

2 LOUNAIS-SUOMEN DIABETES RY:N HALLITUS VUONNA 2013 Jokinen Tapio, puheenjohtaja Seppälä Pirjo, varapuheenjohtaja, Diabetesaseman vastaava Heiskanen Anneli, sihteeri Lindblom-Suominen Sonja, rahastonhoitaja Aallontie Minna, lasten ja nuorten toiminta Kulo Tapani, liikunta Ahomäki Ritva Laaksonen Jaakko Nurmi Hanna Varajäsenet: Timonen Esa Koskivaara Petteri Hallituksen ulkopuolelta: Hack-Rahkala Pirjo, jäsenasiat ja tiedotus YHDISTYKSEN YHTEYSTIEDOT Diabetesasema Yliopistonkatu 37 A U-krs TURKU Puh Fax (02) fi Diabetesaseman toimiston aukioloajat Ma klo Ti klo Ke klo To klo Pe puhelinaika klo HUOM! Poikkeavat aukioloajat! Seuraavien tiedotteiden ilmestymisviikko ja viimeinen materiaalin palautuspäivä. 4/2013 vk 48 ma /2014 vk 6 ma /2014 vk 18 ma Tiedote / Lounais-Suomen Diabetes ry:n tiedotuslehti. Yhdistys tiedottaa toiminnastaan omassa tiedotteessa, Turun Sanomissa maanantaisin yhdistykset palstalla, Diabeteslehdessä ja kotisivuilla Painomäärä: 3000 Painopaikka: PainoSalama Oy, Turku 2

3 PÄÄKIRJOITUS SATA SALAMAA ISKEE TULTA Virve Rostin kappale soi mielessäni kun katselen tätä tummaa räiskähtelevää taivasta, sataa vettä, sataa rakeita, viemärit tulvivat muuttaen kadut isoiksi puroiksi. Syksy on tullut. Syksyn mukana alkaa taas toimintamme yhdistyspuolella, Diabetesasemahan on ollut auki koko kesän yhtä viikkoa lukuun ottamatta. Kerhot aloittavat toimintansa syyskuun puolessa välissä, josta tarkemmat tiedot löytyvät tapahtumakalenterista. Samaisesta kalenterista löytyvät muutkin yhdistyksen tapahtumat. Liikunnan puolella Tapio Kulo alkaa taas vetämään sauvakävelyjä maanantaisin, meille kaikille niin tärkeä liikunnanmuoto, jota on helppo ja halpa harrastaa yksin tai yhdessä. Liikuntaa harrastivat kesällä myös Diabetesaseman asiakkaat sekä henkilökunta hissin ollessa koko heinäkuun remontissa. Kävely ullakkokerrokseen vaati hyvää kuntoa ja aikaa, kaikilta se ei onnistunut, minä mukaan lukien. Onneksi palkinnoksi saimme uuden hissin, jonka esteettömyys on toteutettu lähes täydellisesti. Asemalla aloittaa, entisten lisäksi, lokakuun puolessa välissä jalkaterapeutti Essi Mäkinen vastaanottonsa, joten saamme taas jononalkuja purettua, hänelle voi jo varata aikoja. Toivottakaamme hänet tervetulleeksi joukkoomme. Syksy tuo mukanaan myös sääntömääräisen syyskokouksen, jossa päätämme tulevan toimikauden suuntaviivoista. Käyttäkää vaikutusvaltaanne ja tulkaa kokoukseen, se on yhdistystoiminnan kannalta elintärkeää. Tarmokasta syyskautta teille kaikille toivottaen vpj Pirjo Seppälä KAIKILLE VASTAANOTOILLE AJANVARAUS DIABETESASEMALTA PUH Puhumme toista puhelua, jos puhelusi menee aukioloaikana vastaajaan. Voit halutessasi jättää viestin ja otamme yhteyttä Sinuun tai soita ystävällisesti hetken kuluttua uudestaan. Jos joudut peruuttamaan vastaanottoaikasi ja Diabetesasema on kiinni. Kerro vastaajaan kuka olet, milloin aikasi on? Onko se jalkojenhoitoon, lääkärille vai hoitajalle. PERUUTTAMATTOMASTA VASTAANOTTOAJASTA VELOITETAAN 33,90 3

4 VASTAANOTTAVAT LÄÄKÄRIT HANNU JÄRVELÄINEN, (aseman vastaava lääkäri) dosentti, endokrinologian ja sisätautien erikoislääkäri, diabeteksen hoidon erityispätevyys HANNA LAINE dosentti, endokrinologian ja sisätautien erikoislääkäri, diabeteksen hoidon erityispätevyys LASSI NELIMARKKA LT, endokrinologian ja sisätautien erikoislääkäri, diabeteksen hoidon erityispätevyys TAPANI RÖNNEMAA LKT, professori, sisätautien erikoislääkäri, diabeteksen hoidon erityispätevyys MINNA SOINIO LT, endokrinologian ja sisätautien erikoislääkäri, diabeteksen hoidon erityispätevyys MARKKU VÄHÄTALO yleislääketieteen erikoislääkäri, diabeteksen hoidon erityispätevyys JUHA PELTONEN endokrinologian ja sisätautien erikoislääkäri DIABETESVASTUUHOITAJA: MIRJA KULO JALKOJENHOITAJAT: HEIDI SAARINEN jalkaterapeutti (AMK) IRJA KOFFERT rek. jalkojenhoitaja ESSI MÄKINEN jalkaterapeutti (AMK) (14.10.alkaen) 4

5 ESITTELYSSÄ HANNA LAINE Syntymävuosi ja - paikka: 1961, Turku Koulutus: LT, dosentti, sisätautien ja endokrinologian erikoislääkäri, diabeteksen hoidon erityispätevyys Perhe: Kaksi aikuista lasta Toimenkuva ja muu toiminta: Erikoislääkäri, sisätautien poliklinikka, TKS. Yksityisvastaanotto 1996 alkaen. Tutkimustyötä mm. diabeteksen ja lihavuuden vaikutuksista aineenvaihduntaan. VSSHP:n alueellisen diabetestyöryhmän jäsen. Harrastukset: liikunta, lukeminen ja puutarhanhoito **************************************************************************************** ESITTELYSSÄ LASSI NELIMARKKA Syntymävuosi ja paikka: 1969, Turku Koulutus: LT, sisätautien ja endokrinologian erikoislääkäri. Perhe: Vaimo Jatta sekä 6- ja 2-vuotiaat pojat Akseli ja Aaro Toimenkuva: Toimin päätoimisena kliinisenä opettajana Turun yliopiston kliinisellä laitoksella sisätautien oppiaineessa. Opetan vuoden aikana kolmen eri vuosikurssin ja opintojen eri vaiheessa olevia opiskelijoita. Sivutoimenani toimin endokrinologian erikoislääkärinä TYKSin Medisiinisellä toimialueella endokrinologian yksikössä. Olen pitänyt yksityisvastaanottoa Turun Mehiläisessä v:sta 2005 ja Diabetesyhdistyksessä v:sta 2007 alkaen. Harrastukset: Perhe, mökkeily ja mikäli aikaa jää, niin lähes kaikenlainen kuntoliikunta lenkkeilystä kahvakuulaharjoitteluun, mutta mieluiten löydän itseni golf-, tennis- tai salibandykentältä. 5

6 TAPAHTUMAKALENTERI MITTARINVAIHTOPÄIVÄT DIABETESASEMALLA Ke klo Verensokerimittari OnniKalle, On Call Advance. Edustaja Arja Mannila paikalla, kahvitarjoilu. Ke klo Verensokerimittari FreeStyle Lite / Freedom. Edustaja Esa Salomäki paikalla, kahvitarjoilu. RETKET Pe Ostosretki Vantaalle. Katso tarkemmat tiedot mainoksesta, sivulta 8 Ke Sisustusiltamat Uusinta jäsenistön pyynnöstä Sisustus Onnela (Merkki-Piste Oy, Kangas- ja Patjatalo) os. Akselintie 7, Turku. Pidämme sisustusiltamat Sisustus Onnelan tiloissa klo 18 alkaen. He kertovat meille toiminnastaan ja mahdollisuus ostaa, kankaita, nappeja ym. Sitovat ilmoittautumiset Diabetesasemalle mennessä. TEATTERI Ke Linnateatteri Turku, Henryn ja Alicen salaiset elämät. Katso tarkemmin tiedot mainoksesta, sivulta 9 6 KOULUTUS / KURSSI La klo Lounais-Suomen Diabetes ry:n järjestämä alueellinen luentopäivä Opi laskemaan hiilarisi ja kalorisi Katso tarkemmin tiedot mainoksesta, sivulta 10 La klo , Salon Diabetes ry järjestämä diabetespäivä, Moision koulu Uskelantie 13, Salo. Sitovat ilmoit. tai puh , viimeistään , osallistumismaksu 20 maksettava mennessä tilille FI KERHOT Keskustelukerho. Vuoden 2013 syksyn aikataulu: HUOM! TIISTAISIN 10.9, 8.10, klo Happy House monitoimikeskus, Ursininkatu 11, Turku. Vetäjänä Sonja Lindblom- Suominen puh Måndagsklubben Meddelar Måndagsklubben säsongen 2013 tisdagar 17.9, 15.10, 19.11, och , 18.2, 18.3, 15.4, Vi samlas på Svenska Klubben, Auragatan 1. Information i ÅU. Dragare Magnus Taxell tel eller

7 LIIKUNTA Sauvakävelyryhmä aloittaa kesätauon jälkeen! Ma klo 14.00, jatkuen säästä riippumatta joka maanantai. Kokoontuminen Kupittaan puiston reunassa, Uudenmaan- ja Kupittaankadun kulmauksessa olevan valkoisen sähkökeskustalon vieressä Omat sauvat mukaan! Liikunta on parasta lääkettä, siis kaikki nyt liikkeelle! Tervetuloa uudet halukkaat sauvakävelyn pariin. Lisätietoja Tapsalta LOUNAIS-SUOMEN DIABE- TES RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄI- NEN SYYSKOKOUS pidetään ma alkaen klo Happy House monitoimikeskuksessa, Ursininkatu 11, Turku - käsitellään sääntömääräiset asiat Kahvitarjoilu, tervetuloa Hallitus TIETOISKU Victoza uudelleen rajoitetusti peruskorvattavaksi potilaiden hankittava uusi B-lausunto Diabeteslääke Victoza (vaikuttava aine liraglutidi) on lääkkeiden hintalautakunnan tekemän päätöksen nojalla tullut uudestaan peruskorvattavaksi vaikeahoitoisen diabeteksen hoidossa 1.8. alkaen. Kela on antanut korvattavuudesta seuraavat ohjeet: Valmiste on rajoitetusti peruskorvattavaa (35 %) vain silloin, kun sitä käytetään enintään annoksella 1,2 mg vuorokaudessa. Potilaan painoindeksin tulee hoitoa aloitettaessa olla 35kg/m2 tai suurempi peruskorvauksen saamiseksi. Potilaan hoidossa tarvittavan liraglutidiannoksen on oltava todennettavissa lääkärinlausunnosta ja lääkemääräyksestä, jotta potilas voi saada valmisteesta peruskorvauksen. Annos saa olla enintään 1,2 mg vuorokaudessa peruskorvauksen saamiseksi. Victozan käyttäjien on haettava uudestaan rajoitettua peruskorvausoikeutta (korvausnumero 358). Tätä varten heidän tulee esittää uusi lääkärinlausunto B sisätautien tai endokrinologian erikoislääkäriltä tai yleislääketieteen erikoislääkäriltä. Potilaiden tulee hakea uusi lääkärinlausunto, vaikka heillä olisi ollut aiemmin oikeus liraglutidin rajoitettuun peruskorvaukseen (korvausnumero 346). 7

8 Pe Ohjelma: * Koiramäen Pajutalli, Tuusula * Ruokailu ravintola Mummola Tammiston alueen Outlet ja tehtaanmyymälät mm: * Stockman * Vallila * Halva Lähtö ortodoksisen kirkon edestä klo 9 ja tauko matkalla, Pajutalli 1h ruokailu Mummolassa1h Ostosaikaa Outletissa / tehtaanmyymälissä 2h 3h (sovitaan bussissa) Hinta jäsen 43 ja 46 sis. bussin, matkanjärjestäjän ja ruokailun. Sitovat ilmoittautumiset Diabetesasemalle to puh tai (Jos lähtijöitä ei ole riittävästi, min 17 henk., matka ei toteudu.) 8

9 Linnateatterissa komedia, Henryn ja Alicen salaiset elämät ke klo 18 Kun parikymmenvuotinen avioliitto kolkuttelee tyhjiä pintoja ja on muuntunut arkipäivän rutiiniksi, kun vastapuolen naamataulu alkaa tympiä, kun kaikki väri näyttää mustavalkoiselta ja kesä tuntuu ainaiselta syksyltä. Näin se on Henry ja Alice Smithillä. MUTTA, kun alkaa pako arjesta päiväunifantasioihin, ei riemulla olekaan enää rajoja! Fantasia muuntuu todeksi ja salaiset intohimot räjähtävät ilmoille. On aika hypätä Henryn ja Alicen hurmaavan hersyvään matkaan. Vain heidän kultakalansa Orca ja yleisö tietävät todellisen tarinan. Hulvaton meno voi alkaa! Hinta 42 sis. teatteriliput ja pienen suolaisen palan. Sitovat ilmoittautumiset Diabetesasemalle to puh tai 9

10 Luentopäivä teemalla OPI LASKEMAAN HIILARISI JA KALORISI Aika Lauantai klo Paikka Turun kristillinen opisto, Lustokatu 7, TURKU. Kohderyhmä Tyypin 1 sekä 2 diabeteksesta tietoa haluavat sekä siihen sairastuneet ja heidän läheisensä. Ilmoittautuminen Lounais-Suomen Diabetes ry:n Diabetesasemalle joko puh: tai viimeistään Osallistumismaksu 20 / henkilö sisältäen luentojen lisäksi ohjelmassa mainitut ruokailut. Osallistumismaksu maksettava viimeistään tilille OP FI OHJELMA klo Ilmoittautuminen ja kahvi luentosalissa. klo Tervetuloa sekä käytännön asiat Puheenjohtaja Tapio Jokinen klo Opetellaan yhdessä hiilareiden ja kaloreiden laskua ateriaesimerkein. Sonja Lindblom-Suominen klo Peikkoja ruokavaliossamme. Ravintoterapeutti Sari Isotupa klo Lounas klo Verensokeritaso kuriin miten? Dosentti Hannu Järveläinen klo Tilaisuuden päätös Varapuheenjohtaja Pirjo Seppälä järjestäjänä Lounais-Suomen Diabetes ry 10

11 Lounais-Suomen Diabetes ry:n matkavastaava oli varannut lippuja Turun kaupunginteatteriin JEKYLL & HYDE MUSIKAALIin, joka kertoi hyvän ja pahan taistelusta. Musikaali pohjautui vuodelta 1886 Robert Louis Stevensonin klassikko kauhukertomukseen. Näytös ei ollut sovelias lapsille seksi ja väkivalta kohtauksien takia. Loistava näyttelijä Riku Nieminen oli pääesiintyjä, joka esitti Jekyll & Hyde, todella mahtipontisella latauksella. Juonen käänteet olivat välillä hyvinkin tramaattiset ja voimakkaat. Lavasteisiin oli panostettu paljon ja niiden vinous loi illuusion todellisesta Lontoon sumuisista kaduista ja bordellin sekä alamaailman pahuus tuli katsojille hyvin selväksi. Tohtori / tiedemies Jekyll halusi tehdä ihmiskokeen valmistamallaan lääkkeellä. Lääkkeen piti poistaa pahuutta ja julmuutta, mutta toisin kävi. Jekyll olisi halunnut testata lääkkeen väkivaltaisella isällään, joka oli hoitokodissa dementoituneena. Mutta hän ei saanut lupaa sairaalan hallinnolta moiseen tekoon, joten hän testasi lääkettä itseensä ja näin syntyi paha / julma Herra Hyde. Jekyll oli menossa vihille kauniin Emman kanssa, mutta Hyde ihastui alamaailman ilotyttöön Lucyyn. Lisämausteena oli tuliefekti joka, toi dramatiikkaa tohtorin kammion tapahtumiin. Musiikki, laulut ja puvut jotka, sijoittuivat 1800-luvulle, olivat kaikki loistavia, näyttelijöistä nyt puhumattakaan. Teksti Pirjo Hack - Rahkala ja kuvat Turun kaupunginteatteri 11

12 LOUNAIS-SUOMEN DIABETES RY JÄRJESTI SISUSTUSILTAMAT KE Ennen kello kuutta olivat melkein kaikki saapuneet paikalle Akselintie 7, Merkki - Pisteen pihalle. Sisustus Onnela ja Patjatalo. Heillä on nyt käytössä 910 m² joka sisältää 4 hallia ja suunnitelmissa on suurempiin tiloihin muutto, silloin tilaa olisi 2100 m². Toimitusjohtaja Irmeli Bergring ja hänen poikansa esittelivät meille tiloja sekä kertoivat mielenkiintoisesta työstään. Kankaita oli kolmessa hallissa valtaisasti, isoja pitkiä rullia. He ovat mm. Turun ravintoloiden sohvia päällystäneet metritolkulla sekä Holiday Club Saimaalle tehneet taideteoksen. Irmeli kertoi heidän toiminnastaan ensimmäisessä hallissa, jossa kahvittelimme. Hallissa oli mm. koneita, joilla pystytään työstämään esim. veneiden oleskelutilojen patjat. Hienoilla laadukkailla, kotimaisilla kankailla sisustus on yhtä juhlaa. Siellä oli myös näytillä erilaisia tilaustyönä brodeerattuja tuotteita, käytössä on myös pitkä brodeerauskone. Heiltä voi tilata sekä ostaa paikan päällä tuotteita tai teettää omasta ideasta jotakin, vain mielikuvitus on rajana. Heidän asiakaspisteessä oli hieno toimiva antiikkinen kassakone, ei kuitenkaan toiminnassa mukana muuten kuin näytteillä. Kassakone oli 90 vuotta vanha ja painoa 1600 kg. Kuvassa: Pirjo Seppälä, hienon brodeeratun tyynyn kanssa. Teksti ja kuvat Pirjo Hack - Rahkala SEURAAVA Sisustusiltama on ke klo 18, Sisustus Onnelassa os. Akselintie 7, Turku Merkki Patja Oy:n pihalla. Sitovat ilmoittautumiset Diabetesasemalle mennessä. 12

13 Ryhmämme oli nauttimassa näytelmää, pe Kertunmäen kesäteatterissa Loimaan Hirvikoski. Olin sopinut Launokorven bussin kanssa, että tulen itse vasta Aurasta kyytiin ja toinen henkilö ottaa vastaan Turussa ilmoittautuneet ja ilmoittavat minulle kun ovat lähteneet liikkeelle. Yksi henkilö uupui listan mukaan ja se kyllä harmitti, koska lippu oli hänellekin ostettu. Säätietoja olin katsonut tietokoneelta, koska kesäteatterissa ei ollut katosta. Vaikka olikin ukkoskuuroja luvattu, meillä oli mitä mainioin sää koko esityksen ajan. Esityksen pituus oli 2,5h sisältäen tauon. Kotimatkalla taivas tummeni ja muutaman sadepisaran tiputti ennen Auraa, Turun taivaanranta näytti uhkaavan mustalta. Esitys oli kaikin puolin loistava ja Reinikaista esittävä näyttelijä oli jopa harjoitellut puhetyylinkin plussapisteet siitä. Esitys alkoi sillä, kun Reinikainen ajoi Saab 900 poliisiautolla katsojien eteen ja toivotti lupsakkaasti tervetulleeksi. Tarinan kulku meni hyvin jouhevasti eteenpäin ja näyttelijät olivat sisäistäneet todella hyvin roolinsa. Mielestäni siinä oli haastetta kuitenkin kun ihmiset muistavat tv-sarjan Tankki täyteen. Pääosissa Vilén Sulo, Emmi ja Juhana sekä Ulla ja Reinikainen. Tarina alkoi huoltoasemasta joka oli Vilénien koti ja se oli myyty, koska se jäi moottoritie rampin alle. Ulla, huoltamon kahvilatyöntekijä, ei tiennyt asiasta kun tuli lomaltaan Mallorcalta ja kaiken lisäksi polkupyöräkin oli varastettu. Emmi suunnitteli ateljeeta, jossa ommeltaisiin muotiluomuksia, mutta Sulolla oli aivan toisenlaiset suunnitelmat. Hän meni huutokauppaan josta huusi ränsistyneen tilan perheelleen. Juhana suuttui ja päätti muuttaa kaupunkiin. Hän pääsi puhelinkoppiin asti josta poliisi poimi hänet kyytiin ja toi kotiin takaisin. Emmi totesi, että olihan poika poissa 10h. Emmi oli ehtinyt antaa Ullalle Juhanan huoneen, koska oli pestannut hänet ateljeehen ompelijaksi. Juhana päätti ruveta kasvattamaan lampaita. Emmi sai stressioireista sydänoireita ja eläinlääkäri vei hänet sairaalaan. Monien juonenkäänteiden ja kommelluksien jälkeen, hääkellot soivat Ullalle ja Juhanalle. Sulo Vilénin tuttu lausahdus kuultiin muutamaan otteeseen, Kun sai niin halavalla Teksti Pirjo Hack - Rahkala ja kuvat Kertunmäen kesäteatterin. Sulo Vilén pipoja oli myynnissä, hinta 3! 13

14 Ryhmämme teki retken Somerolle pe 9.8. eri kohteisiin. Launokorven bussi ja kuskina Jukka Kaasalainen. Hiidenlinna oli ensimmäinen kohteemme, somerolainen taiteilija Koivuniemi Reino ja hänen puolisonsa Marja. Reino on Urjalasta kotoisin ja rakennusalan ammattilainen ammatiltaan, Somerolla he ovat asuneet 40 vuotta. Reino harrastaa myös eläinten täyttöä ja on täyttänyt mm. 4 karhua, poroja ym.eläimiä. Luonnon kivestä, betonista ja hirrestä rakennetussa linnassa on esillä Koivuniemen omia teoksia sekä siellä järjestetään vaihtuvia näyttelyitä linna vihittiin ja avattiin yleisölle, vihkijänä toimi Sulo Aittoniemi. Linnassa on kolme kerrosta, Maahinen alin kerros, Hiidensali keskikerros ja Tapion parvi ylin kerros. Siinä on julkkisten nimikirjoituksia. Maahiseen tultaessa on maailman suurin iso puinen kuksa, jonka päällä oli lasinen pöytälevy ja tämän rakennelman takana oli 90-vuotias tyttö kuusi. Linnaa lämmitetään puulla ja yösähköä käyttämällä.linna on myynnissä 1 ha tontilla. Meidän ryhmämme teki historiaa, koska olimme viimeinen ryhmä jonka he ottivat enään. Taiteilija Ritva Ilander, syntyisin Perttelistä. Hänen taulunsa olivat pellavakangas tauluja joita oli myynnissä linnan alimmassa kerroksessa Maahisessa. Taulut olivat tehty kangastilkuista 36 vuotta vanhalla Eeva ompelukoneella, jossa ei ole kuin siksak ja suora ommel mahdollisuus. Tauluja Ritva on tehnyt 31 v., hänellä on galleria myös kotona. Torituvassa kävimme nauttimassa lounaan, jonka jälkeen menimme Pellavakeskukseen. Siellä on paikallisten ja lähialueiden tuottajien viihtyisä ja kodikas suoramyymälä. Laadukkaissa tuotevalikoimissa on tuotteita yhteensä n. 70 eri kädentaitajilta. Tehtaanmyymälässä on Elixi Oilin Pellavainen - merkkituotteita, mm. rouheva tuotteita, pellavalakritsia sai maistella. Katsoimme 15 min kestävän filmin pellavan historiasta. Linnan rakentamiseen on mennyt 7 autokuormaa kiviä, 9 autokuormaa puutavaraa, 1500 säkkiä sementtiä. Linnan asuin pinta-ala oli 363 m². Reinon taidonnäytteenä oli kierreportaiden juurella maailman suurin puukko, korkeutta sillä on 5 metriä. 14

15 Yli-Eskolan talonpoikais-miljöö Somerolla Häntälän notkossa, Maija Lehti miehensä kanssa ylläpitää toimintaa. Tilan historia yltää 1500-luvulle Talvisillan kylässä ja 1802 lähtien aikakirjojen mukaan Yli-Eskolan historian havina on alkanut tilalla ja jatkuu edelleen. Tila on ollut tyhjillään 50 vuotta kunnes Lehden pariskunta aloitti kunnostamaan tilan rakennuksia. Päärakennus on säilynyt hyvin, salissa oli jopa alkuperäiset tapetit luvulta. Alunperin maita ja mantuja on ollut yli 100 ha ja sota ajalla on jouduttu luovuttamaan Karjalaisille osa maista. Tällä hetkelltoiminta on keskittynyt palvelemaan mm. häät, ristiäiset, rippijuhlat, sukujuhlat, merkkipäivät ym. juhlat tai yrityksille virkistystoimintapäivään tai palaverikohteena. Päärakennuksessa on tilaa 80 henkilölle Teksti ja kuvat matkavastaava Pirjo Hack-Rahkala ********************************************* Perheiden retki Kanniston kotieläintilalle Mukava retki Kanniston kotieläintilalle alkoi vankkuriajelulla lähi metsään, jossa näimme poroja ja ylämaankarjaa. Oppaanamme toimi talon isäntä Tauno, joka kertoili eläimistä mukavalla tavalla ja myös pienemmät kuulijat jaksoivat kuunnella tarinoita samalla kun silittelivät ja ruokkivat eläimiä. Eläimiä näimme paljon niin sisällä tallissa kuin ulkonakin. 15 Eläimiin tutustumisen jälkeen talon emäntä oli tehnyt meille ruokaa, joka maistuikin ulkona olon jälkeen. Isommat lapset ruokailivat samassa pöydässä ja näin verensokerimittaukset, hiilariarvioinnit ja insuliinin annostelut tehtiin yhdessä tuumin. Vielä lopuksi jäi aikaa lapsilla pihalla leikkimiseen ja aikuiset jutustelivat ja kahvittelivat sillä aikaa. Päivä oli mukava ja onnistunut Kirjoitti: Minna Aallontie ******************************************* Mitä tarjoan diabeetikolle? Diabeetikko ei tarvitse erityisruokia, mutta on huomaavaista tarjota niitä diabeetikoille kuin muillekin terveydestään huolehtiville kevyitä ja vähärasvaisia vaihtoehtoja. Diabeetikko voi syödä tavallisella sokerilla makeutettuja tuotteita. Diabeetikko valitsee itse, mitä ja miten paljon haluaa syödä. Monet diabeetikot kokevat ruokien tuputtamisen ongelmaksi. Suolaista ja makeaa kannattaa tarjota pieninä annoksina. Niin diabeetikot kuin muutkin terveellistä ruokavaliota noudattavat syövät mieluummin vähärasvaisia pullia tai marjapiirakkakuin rasvaisia leivonnaisia kuten viinereitä tai murotaikinapohjaisia leivonnaisia. Myös hedelmät ja pienet leivät ovat hyviä kahvipöydän tarjottavia. Jos tarjolla on virvoitusjuomia, joukossa on hyvä olla myös sokerittomia vaihtoehtoja ja vähänatriumista kivennäisvettä. Kahvin makeuttamiseen on huomaavaista pitää tarjolla myös energiattomia makeutusainepuristeita. Erityisten diabetestuotteiden kuten sokerittomien keksien tai leivonnaisten tarjoamisesta ei ole diabeetikolle hyötyä. Ne voivat olla jopa rasvaisempia. Diabetesliiton sivuilta

16 TIESITKÖ TÄMÄN?! 2 TYYPIN DIABETES Diabetekseen ja sen riskiin tulee suhtautua vakavasti alusta lähtien. Vähän koholla oleva sokeriarvo ei koskaan ole vaaraton! OLETKO AJATELLUT? 1) Voiko diabeteksen puhkeamiseen vaikuttaa joillakin keinoin? Vastaus: Sinulla on erityisen suuri vaara sairastua tyypin 2 diabetekseen, jos olet reilusti liikapainoinen, jos vyötärönympäryksesi on yli 94 senttimetriä (miehet) tai yli 80 senttimetriä (naiset) tai jos sinulla on aikaisemmin todettu valtimotauti, raskausdiabetes, heikentynyt sokerinsieto tai metabolinen oireyhtymä. Tupakointi nostaa diabetesriskin 2,5-kertaiseksi verrattuna ei-tupakoijaan 2) Oletko koskaan pohtinut, miten elintapasi vaikuttavat terveyteesi? Vastaus: Elintapaohjaukseen kuuluvat aina ravitsemus, liikunta, painonhallinta, tupakka ja alkoholi. 3) Tiedätkö, paljonko painat? Vastaus: Ravitsemusohjauksessa lihavuuden ehkäisy ja painonhallinta ovat olennaisia asioita. 4)Tiedätkö, onko ruokavaliosi hyväksi terveydellesi? Vastaus: ateriarytmi (ei napostella koko aikaa, välipalojen syönnissä käytetään harkintaa), ruokapäiväkirja (auttaa hahmottamaan, mitä syödään ja milloin), lautasmalli (havainnollistaa suositusten mukaisen aterian koostamista) 5) Liikutko tarpeeksi terveytesi kannalta? Vastaus: Diabeetikko hyötyy liikunnasta monin tavoin: Lihakset kasvavat, jolloin sokeriaineenvaihdunta tehostuu ja insuliiniherkkyys paranee. Huonon (LDL) kolesterolin määrä ja verenpaine laskevat, ja valtimotaudin riski pienenee. Kehon rasvan määrä pienenee, jolloin laihdutustuloksen säilyttäminen on helpompaa. Unen määrä ja laatu paranevat, ja ihminen jaksaa paremmin. 6) Tupakoinnin haittavaikutukset diabetekseen? Vastaus: Tupakoimattomuus on tärkeää diabeetikoille, koska tupakointi lisää muutenkin korkeaa lisäsairausriskiä. Se nopeuttaa voimakkaasti verisuonten ahtautumista, lisää verisuonitukosten esiintymistä, nostaa veren rasva-arvoja, huonontaa verensokeria alentavien lääkkeiden tehoa 7) Miltä sinusta tuntui, kun diabetes diagnosoitiin? Vastaus: Ihmiset kokevat sairastumisen eri tavoin, ja siksi omista näkemyksistä ja tunteista kannattaa keskustella terveydenhuoltohenkilöstön ja läheisten kanssa. Diabeteksella voi olla vaikutuksia perheeseen, parisuhteeseen, harrastuksiin ja muuhun elämään. Näitä vaikutuksia kannattaa seurata. 16

17 8) Oletko saanut terveydenhuollosta sellaista ohjausta diabeteksen hoitoon kuin olet tarvinnut? Vastaus: Omahoidon tueksi on hyvä saada ohjausta terveydenhuollosta, mutta toisten diabeetikoiden antamien käytännön neuvojen merkitystä ei pidä vähätellä. Kannattaa muistaa, että samat ohjeet eivät sovi kaikille. Ohjeet pitää sovittaa yksilölliseen tilanteeseen. 9) Onko elämäntilanteesi otettu huomioon ja annettu siihen perustuvia henkilö- kohtaisia ohjeita? Vastaus: Hyvän omahoidon ansiosta hoitotasapaino yleensä paranee, ja siten myös vointi on parempi. Kirjaamalla verensokeriarvot, ruokailut, liikuntakerrat ja tuntemukset, sitä oppii paljon itsestään ja omahoidostaan. 10) Tiedätkö, millaisia lisäsairauksia diabetekseen voi liittyä? Vastaus: Lisäsairaudet kehittyvät tavallisesti hitaasti vuosien kuluessa. Niiden merkkejä ja etenemistä seurataan vuosikokeiden avulla. Diabeetikolla on oikeus päästä vuosikokeisiin, ja hänen kannattaa huolehtia niissä käynnistä tarkasti. 11) Miten diabetesta sairastava voi itse vaikuttaa jalkojensa terveyteen? Vastaus: Tuntoaisti tutkitaan ja jalkavaurioiden riski arvioidaan vastaanotolla kerran vuodessa, tavallisesti vuosikäynnin yhteydessä. Mene lääkäriin, jos rakkoon tai haavaan ilmestyy merkkejä tulehduksesta. Avojaloin kävelyä kannattaa välttää, kengät ja jalat tutkittava päivittäin. 12) Miksi diabetesta sairastavan on hyvä tarkistuttaa säännöllisesti hampaansa? Vastaus: Suun ja hampaiden hoito on tärkeää muun muassa tulehdusten estämiseksi. Diabetes voi altistaa suun alueen tulehduksille. Diabetes nopeuttaa hampaiden reikiintymistä. 13) Miten silmänpohjamuutokset todetaan? Vastaus: Silmälääkärin tarkastuksessa tai silmänpohjakuvauksessa pitäisi käydä vuoden tai kahden välein. 14) Mistä saa tukea tarvittaessa? Vastaus: Keskustele tilanteesta omassa hoitopaikassasi. Välillä voi olla hyvä kokeilla muita hoitomenetelmiä tai kuntoutusta. Hyvä hoitosuhde auttaa jaksamaan 15) Onko diabetes aiheuttanut ongelmia autolla ajamiseen? Vastaus: Pitää on riittävä näkökyky, ei ole ajokykyä heiken-täviä muita sairauksia eikä esiinny hypoglykemioita eli liian matalia veren-sokereita seka seuranta on säännöllistä. - Diabetesdiagnoosin jälkeen lääkäri ja diabetesta sairastava laativat yhdessä hoitosuunnitelman, joka toimii hoidon perustana. Sen avulla hoidosta ja kuntoutuksesta rakennetaan sujuvasti etenevä kokonaisuus. Siinä määritellään yksilölliset hoito- ja kuntoutustavoitteet sekä osatavoitteet, joiden avulla pää-määriin pyritään. Kuntoutus on varsin hajallaan. Kuntoutus jakautuu amma-tilliseen ja lääkinnälliseen kuntoutuk-seen. Näiden välimaastossa on Kelan järjestämä ASLAK, joka on ammatillisesti syvennettyä ennaltaehkäisevää varhais-kuntoutusta. Tekstin tiivisti P.H-R ja teksti lainattu Diabetesliitto Dehko 17

18 Maailman Diabetespäivää vietetään taas Päivä on toisen insuliinin keksijän Frederick Bantingin syntymäpäivä. Maailman Diabetespäivän tunnuksena on sininen ympyrä. Yhdistyksen tavoittaa Länsikeskuksen käytävältä apteekin edestä. NIMIKILPAILU TALLINNA: LA 55 TARTTO, Palamusen markkinat: PE-SU 230 KYLPYLÄMATKAT: SAARENMAA, MERI: SU-SU 480 Hyvä HAAPSALO, Diabeetikko LAINE: SU-SU SU-SU 500 Tarkemmat tiedot: J. JA M. LAUNOKORPI puh , , Keksi hyvä, naseva, ytimekäs, ajaton nimi Lounais-Suomen Diabetes ry:n Tiedotteelle. Tiedote ilmestyy neljä (4) kertaa vuodessa jäsenille. Palkintona jalkojenhoito Diabetesasemalla. Nimiehdotukset viim tai Lounais-Suomen Diabetes ry, Yliopistonkatu 37 A U-krs, Turku. Muista liittää yhteystietosi mukaan. Voittaja ehdotus julkaistaan syyskokouksessa

19 Ihanan kesän jälkeen järjestämme jälleen On Call Advanced eli tuttavallisemmin OnniKallen neuvontapäivän Lounais-Suomen Diabetes ry:n Diabetesasemalla osoite: Yliopistonkatu 37 A U-krs, Turku Keskiviikkona klo Vaihdamme vanhat mittarit uutteen OnniKalleen. Neuvomme - OnniKallen käyttöä - Verensokerimittaukseen liittyviä asioita - Tulosten purkuohjelman asennusta ja käyttöä KAHVITARJOILU ja ARVONTAA! TERVETULOA! Ystävällisin terveisin Pirjo Hack-Rahkala Diabetesasema Arja Mannila Ekoweb Oy 19

20 20

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle 2 3 Lukijalle Tämän oppaan tarkoituksena on helpottaa sinua sairautesi seurannassa ja antaa lisäksi tietoa sinua hoitavalle hoitohenkilökunnalle hoitotasapainostasi.

Lisätiedot

DIABETES. Mikä on HbA 1C. -testi? MSD:n valmistama koulutusmateriaali

DIABETES. Mikä on HbA 1C. -testi? MSD:n valmistama koulutusmateriaali Mikä on -testi? MSD:n valmistama koulutusmateriaali Mikä on -testi? -testi on verikoe, joka otetaan yleensä laboratoriossa tai lääkärin tai hoitajan vastaanotolla. -testi mittaa keskimääräisiä verensokeritasojasi

Lisätiedot

Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse?

Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse? Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse? Kenelle kehittyy tyypin 2 diabetes? Perimällä on iso osuus: jos lähisukulaisella on tyypin 2 diabetes, sairastumisriski on 50-70% Perinnöllinen taipumus vaikuttaa

Lisätiedot

Diabetesliiton kuntoutus ja koulutustoiminta. 1.3.2014 Outi Himanen, koulutuspäällikkö

Diabetesliiton kuntoutus ja koulutustoiminta. 1.3.2014 Outi Himanen, koulutuspäällikkö Diabetesliiton kuntoutus ja koulutustoiminta 1.3.2014 Outi Himanen, koulutuspäällikkö Diabetesliiton kuntoutus ja koulutus tarjoaa Kuntoutusta ja sopeutumisvalmennusta diabeetikoille asiakaslähtöistä hoidonohjausta

Lisätiedot

Sädehoitoon tulevalle

Sädehoitoon tulevalle Sädehoitoon tulevalle Satakunnan sairaanhoitopiiri Sädehoitoyksikkö Päivitys 10//2015 Päivittäjä MM, mi Tämä opas on selkokielinen. Saat siitä tietoa helposti ja nopeasti. Ohjeen laatinut: Satakunnan sairaanhoitopiiri,

Lisätiedot

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula 1 Johdanto Arviolta 500 000 suomalaista sairastaa diabetesta ja määrä kasvaa koko

Lisätiedot

Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu

Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu -juliste -kutsu kilpailuun -ohjelma -kokouskutsu Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu -ilmoittautuminen -kilpailusäännöt 17.10.2015 Peltolan koulu, Lummetie 27 b Tikkurila, Vantaa emantakisat@gmail.com

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) , JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin

Lisätiedot

OMAHOITOLOMAKE Liite 3

OMAHOITOLOMAKE Liite 3 OMAHOITOLOMAKE Liite 3 Sinulle on varattu seuraava aika: Sairaanhoitajan vastaanotolle: Aika lääkärille ilmoitetaan myöhemmin Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytä tämä omahoitolomake

Lisätiedot

HYPOGLYKEMIAPÄIVÄKIRJANI

HYPOGLYKEMIAPÄIVÄKIRJANI Hypoglykemia tarkoittaa tilaa, jossa verensokerin taso on alle 3,9 mmol/l tai 70 mg/dl 1, tosin tarkka lukema voi vaihdella yksilöllisesti. Hypoglykemia voi johtua useista syistä, ja sen yleisin aiheuttaja

Lisätiedot

HYVINVOINTILOMAKE. pvm

HYVINVOINTILOMAKE. pvm HYVINVOINTILOMAKE pvm Tämä kyselylomake käsittelee hyvinvointiasi, elämäntapojasi ja sitä, miten hoidat pitkäaikaissairauttasi tai -sairauksiasi, jos sinulla on sellaisia. Täytä lomake ja ota se mukaasi

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille. Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä

PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille. Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä Turun kaupungin kanssa. Teksti: Jaana Karjala, Outi Koskinen

Lisätiedot

TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa.

TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa. Suomalaisten miesten aktivoimiseksi. TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa. Testitulosten yhteenveto Miten tulkitsen kuntoluokkia? Kuntoluokitus

Lisätiedot

Sisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin...

Sisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... Sisällys Esipuhe...11 Kirjoittajat... 15 1 Aamu... 17 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... 17 Mitä unen aikana tapahtuu?...18

Lisätiedot

Etäkuntoutus eri toimijoiden yhteistyönä. Sari Koski

Etäkuntoutus eri toimijoiden yhteistyönä. Sari Koski Etäkuntoutus eri toimijoiden yhteistyönä Sari Koski 30.11.2016 Diabeteskuntoutus Diabetesta sairastavien kuntoutus tulisi olla heti diagnoosivaiheesta alkava, kokonaisvaltainen muutosprosessi, jonka tavoitteena

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Kemppainen, Rahkonen, Korkiakangas, Laitinen Työterveyslaitos

Hyvinvointia työstä. Kemppainen, Rahkonen, Korkiakangas, Laitinen Työterveyslaitos Hyvinvointia työstä Herättelevät kysymykset ammattikuljettajalle Terveenä ja hyvinvoivana jo työuran alussa POHDI OMAA TERVEYSKÄYTTÄYTYMISTÄSI VASTAAMALLA SEURAAVIIN KYSYMYKSIIN: TYÖ Kuinka monta tuntia

Lisätiedot

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 Tervehdys Turun NNKY jäsen Taas saimme käyntiin uuden toimintavuoden. Tämä vuosi on juhlavuotemme.

Lisätiedot

Teemaillat / Jäsenillat

Teemaillat / Jäsenillat JÄSENKIRJE 2/2016 JÄSENTIEDOTE 2/ 25.4.2016 Keväinen tervehdys! Yhteiset hetket luovat muistoja, jotka säilyvät mielessä kauan. Teemaillat / Jäsenillat Yhteinen Aivosuunnistus Unelmien liikuntapäivänä

Lisätiedot

Paraneeko diabeteksen hoito Pisaralla? Pisara-hankekokonaisuuden seminaari 29.4.2010 Lääkintöneuvos, dosentti Ilkka Winblad

Paraneeko diabeteksen hoito Pisaralla? Pisara-hankekokonaisuuden seminaari 29.4.2010 Lääkintöneuvos, dosentti Ilkka Winblad Paraneeko diabeteksen hoito Pisaralla? Pisara-hankekokonaisuuden seminaari 29.4.2010 Lääkintöneuvos, dosentti Ilkka Winblad 1.1.2009 31.12.2012 Tehostetun hoitomallin vaikuttavuuden arviointi diabeteksen

Lisätiedot

Lasten museokesä 2013

Lasten museokesä 2013 Lasten museokesä 2013 Museoiden kesä on täynnä tapahtumia, ja moni niistä on tarkoitettu erityisesti lapsille. Haluaisitko kehrätä, oppia vanhan ajan valokuvauksesta ja otattaa itsestäsi visiittikorttikuvan

Lisätiedot

THASO12 - Ravitsemus Janne Rautiainen TH11K. Hoitotyön koulutusohjelma

THASO12 - Ravitsemus Janne Rautiainen TH11K. Hoitotyön koulutusohjelma THASO12 - Ravitsemus 25.10.2011 Janne Rautiainen TH11K Hoitotyön koulutusohjelma THASO12 - Ravitsemus 2 / 7 5.9.2012 Sisältö 1 Johdanto... 3 2 Ensimmäinen ohjauskerta... 4 2.1 Ravintoanamneesi... 4 2.2

Lisätiedot

Paritreenejä. Lausetyypit

Paritreenejä. Lausetyypit Paritreenejä Lausetyypit Keskustele parin kanssa, kysy parilta! Omasta mielestäni olen Minun perhe on Minun suku on Minun äiti on Minun isä on Minun koti on Minun lempiruoka on Minun suosikkilaulaja on

Lisätiedot

ASIAKASLÄHTÖINEN HOITOYHTEISTYÖ LUO PERUSTAN TYYPIN 2 DIABETEKSEN HOITOON. Diabeteksen hoidon kehittämisen tarpeista ja keinoista

ASIAKASLÄHTÖINEN HOITOYHTEISTYÖ LUO PERUSTAN TYYPIN 2 DIABETEKSEN HOITOON. Diabeteksen hoidon kehittämisen tarpeista ja keinoista ASIAKASLÄHTÖINEN HOITOYHTEISTYÖ LUO PERUSTAN TYYPIN 2 DIABETEKSEN HOITOON Diabeteksen hoidon kehittämisen tarpeista ja keinoista Pirjo Ilanne-Parikka, sisätautien el, diabeteslääkäri ylilääkäri, Diabetesliitto

Lisätiedot

OULUNLÄÄNIN LIHASTAUTIYHDISTYS RY

OULUNLÄÄNIN LIHASTAUTIYHDISTYS RY on valtakunnallisen Lihastautiliiton jäsenyhdistys. Yhdistyksessä on jäseniä n.170,yhdistys toimii Pohjois-Pohjanmaan - ja Kainuun maakunnassa. Kotipaikkana on Oulu. VERTAISTUKIRYHMÄ Vertaistukiryhmiin

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS YLEISTÄ Yhdistyksen tarkoitus on edistää fyysisesti vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia yhteiskunnan tasa-arvoisina ja täysivaltaisina jäseninä

Lisätiedot

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS SANATYYPIT LÄMMIN TAKKI LÄMPIMÄT TAKIT KAUNIS NAINEN KAUNIIT NAISET SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen?

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

Simo Sivusaari. Nuori puutarhuri

Simo Sivusaari. Nuori puutarhuri Simo Sivusaari Simo Yrjö Sivusaari syntyi 26.10.1927 Vaasassa. Hän kävi kolmivuotisen puutarhaopiston ja on elättänyt perheensä pienellä taimi- ja kukkatarhalla. Myynti tapahtui Vaasan torilla ja hautausmaan

Lisätiedot

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan: Kero, mitä menet tekemään. Malli: Menen yliopistoon Menen yliopistoon opiskelemaan. Menen kauppaan 5. Menen uimahalliin Menen kotiin 6. Menen kahvilaan Menen ravintolaan 7. Menen pankkiin 4. Menen kirjastoon

Lisätiedot

Nimi ja syntymäaika: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle :

Nimi ja syntymäaika: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle : OMAHOITOLOMAKE Nimi ja syntymäaika: pvm: Sinulle on varattu seuraavat ajat vastaanottokäynnille: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle : Lääkärin vastaanotolle: Mitä on omahoito? Omahoito

Lisätiedot

Miten tuen potilasta pääsemään eroon tupakasta? Sairaanhoitajat Jaana Kainulainen ja Tiina Julin. Tupakkariippuvuus

Miten tuen potilasta pääsemään eroon tupakasta? Sairaanhoitajat Jaana Kainulainen ja Tiina Julin. Tupakkariippuvuus Miten tuen potilasta pääsemään eroon tupakasta? Sairaanhoitajat Jaana Kainulainen ja Tiina Julin Tupakkariippuvuus Fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista riippuvuutta sisältävä oireyhtymä (F17, ICD-10) Tarkoitetaan

Lisätiedot

ETÄPALVELUT TUKEVAT ENNALTAEHKÄISYÄ JA MILLÄ TAVALLA DIABETEKSEN HOITOA? Päivi Metsäniemi, Kehittämisylilääkäri, Terveystalo Diabetespäivä

ETÄPALVELUT TUKEVAT ENNALTAEHKÄISYÄ JA MILLÄ TAVALLA DIABETEKSEN HOITOA? Päivi Metsäniemi, Kehittämisylilääkäri, Terveystalo Diabetespäivä MILLÄ TAVALLA ETÄPALVELUT TUKEVAT DIABETEKSEN ENNALTAEHKÄISYÄ JA HOITOA? Päivi Metsäniemi, Kehittämisylilääkäri, Terveystalo Diabetespäivä 23.11.2016 22.11.2016 1 Esittely ja sidonnaisuudet LL 2003 Helsinki

Lisätiedot

Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja.

Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja. Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja. Rintojen terveys on tärkeää Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä. Suomessa rintasyöpään sairastuu vuosittain noin 5000 ja kuolee lähes 900 naista. Aktiivinen

Lisätiedot

Minä varoitan teitä nyt. Tarinastani on tulossa synkempi.

Minä varoitan teitä nyt. Tarinastani on tulossa synkempi. Viima Viima Teräs ei ole mikään paha poika, mutta ei hän kilttikään ole. Hänen viimeinen mahdollisuutensa on koulu, joka muistuttaa vähän akvaariota ja paljon vankilaa. Heti aluksi Mahdollisuuksien talossa

Lisätiedot

HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA. voit saada diabeteksesi hallintaan

HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA. voit saada diabeteksesi hallintaan OLE AKTIIVINEN HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA voit saada diabeteksesi hallintaan Omat arvoni Päivämäärä / / / / / / / / / / / / HbA 1c (mmol/mol, %) LDL-kolesteroli (mmol/l) Verenpaine (mmhg) Paino (kg)

Lisätiedot

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Osa 2: ASKELEET PAREMPAAN ARKIRUOKAAN Panosta oikeisiin asioihin, ruokavalion perusteet kuntoon Arkiruoka kuntoon mikä on oleellista

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA. DOMIK v. 2014/2015

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA. DOMIK v. 2014/2015 VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA DOMIK v. 2014/2015 Vuosi Domikissa etenee viikoittain vaihtuvien teemojen mukaan. Domikissa toteutetaan uutta varhaiskasvatussuunnitelmaa, joka on laadittu kaksikielistä perhepäiväkotia

Lisätiedot

Työssäoppimassa Tanskassa

Työssäoppimassa Tanskassa Työssäoppimassa Tanskassa Taustatietoja kohteesta: Herning- kaupunki sijaitsee Tanskassa Keski- Jyllannissa. Herningissä asukkaita on noin. 45 890. Soglimt koostuu yhteensä 50 hoitopaikasta. Soglimtissa

Lisätiedot

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2014 VUOSIKERTOMUS

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2014 VUOSIKERTOMUS HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2014 VUOSIKERTOMUS YLEISTÄ Yhdistyksen tarkoituksena on edistää fyysisesti vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia yhteiskunnan tasa-arvoisina ja täysivaltaisina

Lisätiedot

1939-1949 syntyneet 3936 kävijää 85-88 % ikäryhmästä

1939-1949 syntyneet 3936 kävijää 85-88 % ikäryhmästä Raahen seudun hyvinvointi- kuntayhtymän aikuisneuvola 2004 alkaen 65 vuotta täyttävät 1939-1949 syntyneet 3936 kävijää 85-88 % ikäryhmästä miesten osuus noussut 40-49 % 10.12.2014 1 Millaisia ovat 65-vuotiaat?

Lisätiedot

Hoitokoti Päiväkumpu on perustettu kolmen sisaren toimesta vuonna 2001.

Hoitokoti Päiväkumpu on perustettu kolmen sisaren toimesta vuonna 2001. Hoitokoti Päiväkumpu on perustettu kolmen sisaren toimesta vuonna 2001. Hoitokoti Päiväkumpu tarjoaa ympärivuorokautisia elämäniloa tuottavia hoito- ja hoivapalveluja turvallisissa ja kodinomaisissa ryhmäkodeissa.

Lisätiedot

Marraskuun tapahtumat

Marraskuun tapahtumat Marraskuu on jo onnellisesti takanapäin ja joulu on ihan kohta ovella. Marraskuun tapahtumat Ennen syyskokouksen alkua Tuulia Alanen-Brandt piti mielenkiintoisen luennon vartalon mittalinjoista ja esitteli

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

Suuntima - oman hoidon suunnittelua yhdessä ammattilaisen kanssa. Ulla Harala

Suuntima - oman hoidon suunnittelua yhdessä ammattilaisen kanssa. Ulla Harala Suuntima - oman hoidon suunnittelua yhdessä ammattilaisen kanssa Ulla Harala Asiakkuusstrategiat hoidon suunnittelun helpottajina Vaikeaa Yhteisöasiakkuudet Verkosto asiakkuudet Asiakkaan arjessa pärjääminen

Lisätiedot

(Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.)

(Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.) 1 (Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.) 2 8.- ja 9.-luokkalaisista (14 16v) 5 % käyttää alkoholia kerran viikossa tai useammin ja 13 % käyttää alkoholia

Lisätiedot

TerveysInfo. Efter en hjärtoperation Tietoa ja käytännön neuvoja ohitus ja läppäleikkauksesta kuntoutuvalle ja hänen läheisilleen.

TerveysInfo. Efter en hjärtoperation Tietoa ja käytännön neuvoja ohitus ja läppäleikkauksesta kuntoutuvalle ja hänen läheisilleen. TerveysInfo sydän ja verisuonitaudit Amanda ja Tomi Lyhytelokuva Amandasta, joka on menossa sydänleikkaukseen. Sairaalassa Amanda saa Tomi nimisen ystävän. Sydänlapset ja aikuiset ry elokuva https://www.youtube.com/watch?v=joq6r0wcwsy

Lisätiedot

Sydäntä keventävää asiaa

Sydäntä keventävää asiaa Sydäntä keventävää asiaa Kolesterolia kannattaa alentaa aktiivisesti Kuudella kymmenestä suomalaisesta aikuisesta on kohonnut veren kolesterolipitoisuus 1. Kun veressä on liikaa kolesterolia, sitä alkaa

Lisätiedot

Liittymiskaavake löytyy tämän asiakirjan lopusta sekä Kiurunetistä: Henkilöstöasiat -> Henkilökuntayhdistys -> Henkilökuntayhdistyksen asiakirjat

Liittymiskaavake löytyy tämän asiakirjan lopusta sekä Kiurunetistä: Henkilöstöasiat -> Henkilökuntayhdistys -> Henkilökuntayhdistyksen asiakirjat HENKILÖKUNTAYHDISTYS Keski-Pohjanmaan erikoissairaanhoito- ja peruspalvelukuntayhtymän henkilökuntayhdistys on perustettu huolehtimaan henkilökunnan virkistys-, vapaa-ajan ja harrastustoiminnan järjestämisestä.

Lisätiedot

TUPAKAKKARIIPPUVUUDEN HOITO

TUPAKAKKARIIPPUVUUDEN HOITO TUPAKAKKARIIPPUVUUDEN HOITO Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 21.4.2016 paivi.gronroos@tyks.fi Kommentaattorina Lisa Salonen terveydenedistämisen yhdyshenkilö Turun hyvinvointitoimiala

Lisätiedot

Miten pidetään sydäninfarktin sairastanut hengissä?

Miten pidetään sydäninfarktin sairastanut hengissä? Miten pidetään sydäninfarktin sairastanut hengissä? Yleislääkäreiden kevätkokous, 13.05.2016 Veikko Salomaa, tutkimusprofessori Sidonnaisuudet: ei ole 14.5.2016 Esityksen nimi / Tekijä 1 Korkea riski Sydäninfarktin

Lisätiedot

ELINTAPAOHJAUKSEN PROSESSI JÄRVI-POHJANMAAN TK:SSA

ELINTAPAOHJAUKSEN PROSESSI JÄRVI-POHJANMAAN TK:SSA ELINTAPAOHJAUKSEN PROSESSI JÄRVI-POHJANMAAN TK:SSA Elintapaohjauksen määritelmä: Tavoitteena ylläpitää ja edistää terveyttä ja hyvinvointia Elintapaohjauksella tuetaan riskihenkilöitä tekemään terveyttä

Lisätiedot

Lääkkeiden hintalautakunta

Lääkkeiden hintalautakunta Lääkkeiden hintalautakunta Asia: Lausunto Detemir-insuliinin erityiskorvattavuuden jatkamista koskevasta hakemuksesta Diabetesliitto kiittää kohteliaimmin mahdollisuudesta lausua detemirinsuliinin erityiskorvattavuuden

Lisätiedot

Kiltauutiset 1/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta

Kiltauutiset 1/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kiltauutiset 1/2016 Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kaartin Jääkärirykmentin Kilta KUTSU KAARTIN JÄÄKÄRIRYKMENTIN KILLAN JÄSENILLE Killan vuosikokous pidetään Santahaminassa Perinnetalolla lauantaina 23.4.2016

Lisätiedot

KATTAVA ERIKOIS- PAINOS! Matkaopas vireämpään elämään

KATTAVA ERIKOIS- PAINOS! Matkaopas vireämpään elämään KATTAVA ERIKOIS- PAINOS! Matkaopas vireämpään elämään 4event - vireämmän elämän puolesta vuodesta 2001 2 3 Löydä energinen ja vireä elämä Hyvinvointi ja energinen elämä ovat kaikkialla. Mutta ne pitää

Lisätiedot

KESKUSTELUJA KELASSA. Kansalaisopistot kotouttamisen tukena hanke/opetushallitus 2007 2008 Kuopion kansalaisopisto

KESKUSTELUJA KELASSA. Kansalaisopistot kotouttamisen tukena hanke/opetushallitus 2007 2008 Kuopion kansalaisopisto KESKUSTELUJA KELASSA Kansalaisopistot kotouttamisen tukena hanke/opetushallitus 2007 2008 Kuopion kansalaisopisto Materiaalin tekijät: Teksti: Mirja Manninen Ulkoasu/muokkaus: Sari Pajarinen Piirroskuvat:

Lisätiedot

Suomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon

Suomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon Suomen lippu Suomessa on laki, miten saat liputtaa. Lipussa on valkoinen pohja ja sininen risti. Se on kansallislippu. Jokainen suomalainen saa liputtaa. Jos lipussa on keskellä vaakuna, se on valtionlippu.

Lisätiedot

TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta.

TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta. TerveysInfo Ta hand om din hjärna En stroke uppstår sällan utan någon tydlig riskfaktor. Ju fler riskfaktorer du har samtidigt, desto större är risken att du drabbas. Vad kan du göra för att minska risken

Lisätiedot

Raskausdiabetes mitä minun olisi hyvä siitä tietää. Terhi Koivumäki, th, TtM

Raskausdiabetes mitä minun olisi hyvä siitä tietää. Terhi Koivumäki, th, TtM Raskausdiabetes mitä minun olisi hyvä siitä tietää Terhi Koivumäki, th, TtM Mikä on raskausdiabetes? Raskausdiabeteksella tarkoitetaan sitä, että odottavan äidin verensokeri- eli glukoosiarvo nousee normaalia

Lisätiedot

kielipassi Moduuli 1

kielipassi Moduuli 1 kielipassi Moduuli 1 minä ja lähipiiri MINÄ / IHMINEN / MODUULI 1 / A1.3 Osaan kertoa perustiedot itsestäni kirjallisesti ja suullisesti. Osaan vastata henkilötietokysymyksiin. Osaan täyttää henkilötietolomakkeen.

Lisätiedot

Ruoan ympärille kokoontuminen on paras tapa lisätä yhteisöllisyyttä

Ruoan ympärille kokoontuminen on paras tapa lisätä yhteisöllisyyttä Meiltä on puuttunut keinoja arkiseen mutkattomaan yhdessä oloon. Ruoan ympärille kokoontuminen on paras tapa lisätä yhteisöllisyyttä - Yhteisöllisyystutkija Antti Maunu #syödäänyhdessä #suomi100 SUOMESSA

Lisätiedot

Taustatietolomake. Yhteystiedot: MUUTA HUOMIOITAVAA: NIMI: SYNT.AIKA: KATUOSOITE: POSTINRO JA PAIKKAKUNTA: PUHELIN TYÖ: PUHELIN KOTI: GSM: SÄHKÖPOSTI:

Taustatietolomake. Yhteystiedot: MUUTA HUOMIOITAVAA: NIMI: SYNT.AIKA: KATUOSOITE: POSTINRO JA PAIKKAKUNTA: PUHELIN TYÖ: PUHELIN KOTI: GSM: SÄHKÖPOSTI: Taustatietolomake Yhteystiedot: NIMI: SYNT.AIKA: KATUOSOITE: POSTINRO JA PAIKKAKUNTA: PUHELIN TYÖ: PUHELIN KOTI: GSM: SÄHKÖPOSTI: PITUUS/PAINO: MUUTA HUOMIOITAVAA: 1 Liikuntahistoria ❶ Arvioi yleinen liikunnan

Lisätiedot

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus Outi Ståhlberg outi.stahlberg@mtkl.fi 050 3759 199 Laura Barck laura.barck@mtkl.fi 050 4007 605 Mielenterveyden keskusliitto, kuntoutus ja sopeutumisvalmennus

Lisätiedot

VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT

VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT EGENTLIGA Ohjeita peukalon cmc-nivelen luudutusleikkauksesta kuntoutuvalle Tämän ohjeen tarkoituksena on selvittää peukalon cmc-nivelen luudutusleikkaukseen

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1. - 7.12.2008 Oulussa Viikon aikana tehdään vapaaehtoistoimintaa tunnetuksi osallistumisen väylänä ja mielekkään

Lisätiedot

Ravitsemusterapeutin palveuiden tarve Lapissa

Ravitsemusterapeutin palveuiden tarve Lapissa Ravitsemusterapeutin palveuiden tarve Lapissa Mihin seutukuntaan kuulut? Vastaajien määrä: Ammattisi Vastaajien määrä: Avoimet vastaukset: muu, mikä? - fysioterapeutti - työterveyshoitaja - perushoitaja

Lisätiedot

VAPAA-AIKA, KOTI JA HARRASTUKSET / RUOANVALMISTUS SYKSY

VAPAA-AIKA, KOTI JA HARRASTUKSET / RUOANVALMISTUS SYKSY 130351 KURKISTUS VÄLIMEREN KEITTIÖN ANTIMIIN Halikko 8.9.2015-15.9.2015, 8 oppituntia Lyhytkurssi.Tästä kurssista ei myönnetä alennuksia.tule tutustumaan, valmistamaan ja nauttimaan Välimeren keittiöiden

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

Espoon parhaat potilaat Kivenlahti-Stensvik ry. Apulaisylilääkäri Sanna Mustonen Vastaava hoitaja Tiia Palanne Kivenlahden terveysasema

Espoon parhaat potilaat Kivenlahti-Stensvik ry. Apulaisylilääkäri Sanna Mustonen Vastaava hoitaja Tiia Palanne Kivenlahden terveysasema Espoon parhaat potilaat 17.5.16 Kivenlahti-Stensvik ry Apulaisylilääkäri Sanna Mustonen Vastaava hoitaja Tiia Palanne Kivenlahden terveysasema Happy or not 18.5.2016 2 Meidän potilaat Aktiivisia Yhteistyökykyisiä

Lisätiedot

ROCKTAIL NEWS. sekä sekalaista muuta tavaraa. kysy koulutus-kentällä Jannelta tai puhelimitse p tai sähköpostilla

ROCKTAIL NEWS. sekä sekalaista muuta tavaraa. kysy koulutus-kentällä Jannelta tai puhelimitse p tai sähköpostilla 3/2015 1 ROCKTAIL NEWS RockTail News ilmestyy kolme kertaa vuodessa. Mainosmyynti, artikkelit, ilmoitukset ja tiedustelut Anna-Riitta Forss, Vierutie 3 15560 Nastola 040-5956529 rocktail@netti.fi Lehden

Lisätiedot

Vastasairastuneen tyypin 1 diabeetikon hoidon seurantavihko

Vastasairastuneen tyypin 1 diabeetikon hoidon seurantavihko Tämä vihko on tarkoitettu tuoreen tyypin 1 diabeetikon hoidon seurannan avuksi. Seurantavihko tukee omaa oppimistasi sairauden alkuvaiheessa. Tämän avulla sinä ja hoitajasi pystytte tarkkailemaan ohjattujen

Lisätiedot

alapuolella alla alle aloittaa aloitan aloitti aloittanut alta

alapuolella alla alle aloittaa aloitan aloitti aloittanut alta a/a aamiainen aamiaisen aamiaista aamiaisia aamu aamun aamua aamuja aamupäivä aamupäivän aamupäivää aamupäiviä aatto aaton aattoa aattoja ahkera ahkeran ahkeraa ahkeria ai aihe aiheen aihetta aiheita aika

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

IKÄIHMISEN KOHTAAMINEN LÄÄKÄRIN TYÖSSÄ. Enonekiö

IKÄIHMISEN KOHTAAMINEN LÄÄKÄRIN TYÖSSÄ. Enonekiö IKÄIHMISEN KOHTAAMINEN LÄÄKÄRIN TYÖSSÄ ENONTEKIÖLLÄ Taina Korhonen tkl, Hetan ta, Enonekiö Sajos,Inari 23.5.2012 2012 IKÄIHMINEN? 30-35 v keuhkojen tilavuus suurimmillaan, 65 vuotiaana pienentynyt y 10%

Lisätiedot

Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla.

Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla. Pellon ikäihmisten palvelut Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla. Kansalaisopisto: Eri kursseja mm. Joogan senioriryhmä vanhalla koululla, sekä musiikillinen viriketoiminta

Lisätiedot

Tammikuu 2014. Helmikuu 2014. Liitteet JÄSENTIEDOTE 7/2013. Joulukuu 2013. Etelä-Pohjanmaan jaosto - - - -

Tammikuu 2014. Helmikuu 2014. Liitteet JÄSENTIEDOTE 7/2013. Joulukuu 2013. Etelä-Pohjanmaan jaosto - - - - JÄSENTIEDOTE 7/2013 Etelä-Pohjanmaan jaosto Joulukuu 2013 Etelä-Pohjanmaan jaoston tapahtumakalenteri (muutokset mahdollisia). Tammikuu 2014 16.1.2014 klo 18.00 muoti- ja tyyli-ilta, paikka Asuste Vanessa,

Lisätiedot

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Jos suunnittelet muuttoa, on hyödyllistä pohtia etukäteen, millaiset asiat ovat sinulle tärkeitä

Lisätiedot

Taidetta Turun taidemuseossa

Taidetta Turun taidemuseossa Taidetta Turun taidemuseossa Turun taidemuseon toimintaa ylläpitää Konstföreningen i Åbo - Turun Taideyhdistys ry. Vuonna 1891 toimintansa aloittanut Taideyhdistys on perustettu edistämään taiteen harrastusta,

Lisätiedot

Suositukset maksan haittavaikutusten välttämiseksi. Valdoxan voi aiheuttaa haittavaikutuksena mm. muutoksia maksan toimintaan.

Suositukset maksan haittavaikutusten välttämiseksi. Valdoxan voi aiheuttaa haittavaikutuksena mm. muutoksia maksan toimintaan. Potilaan opas VALDOXAN Suositukset maksan haittavaikutusten välttämiseksi Valdoxan voi aiheuttaa haittavaikutuksena mm. muutoksia maksan toimintaan. Tässä oppaassa kerrotaan suosituksista maksan haittavaikutusten

Lisätiedot

Mitä asioita huomioida, kun valitsee hoitokotia

Mitä asioita huomioida, kun valitsee hoitokotia Pirkanmaa Mitä asioita huomioida, kun valitsee hoitokotia Pienet asiat merkitsevät paljon Aila Suoanttila 2015 2 1 JOHDANTO Tämän vertailulistan tarkoitus on auttaa vanhusta ja hänen omaisia valitsemaan

Lisätiedot

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä 2016 1 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakunnat järjestävät näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät kaikki tiedot näkövammaisten syksyn 2015

Lisätiedot

SYDÄNTÄ. keventävää asiaa Benecol -tuotteilla tutkittua lisätehoa kolesterolin alentamiseen

SYDÄNTÄ. keventävää asiaa Benecol -tuotteilla tutkittua lisätehoa kolesterolin alentamiseen SYDÄNTÄ keventävää asiaa Benecol -tuotteilla tutkittua lisätehoa kolesterolin alentamiseen Kolesterolia kannattaa ALENTAA AKTIIVISESTI Kuudella kymmenestä suomalaisesta aikuisesta on kohonnut veren kolesterolipitoisuus

Lisätiedot

Tarjoamme senioreille itsenäistä asumista, yhteisökoteja, palvelua ja terveyslomaa

Tarjoamme senioreille itsenäistä asumista, yhteisökoteja, palvelua ja terveyslomaa Tarjoamme senioreille itsenäistä asumista, yhteisökoteja, palvelua ja terveyslomaa Ainutlaatuista asumista Jyllin Kodit tarjoaa mahdollisuudet elinikäiseen asumiseen ja rentouttavaan terveyslomailuun Ikaalisten

Lisätiedot

Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula

Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula Juhla-,kokous- ja muistelumamatka Lappiin Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula Kukonlaulun aikaan syyskuun 19.päivänä aloitimme LaaksojenAutoteknillisen yhdistyksen matkan Rovaniemen suuntaan.

Lisätiedot

Ohjeita vainajan omaisille

Ohjeita vainajan omaisille Ohjeita vainajan omaisille Satakunnan sairaanhoitopiiri Päivitys 05/2016 Päivittäjä PA, rt 2 Hyvä omainen Olet menettänyt läheisesi. Se tuo mukanaan monia käytännön järjestelyjä, jotka pitää hoitaa surun

Lisätiedot

Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016

Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016 21.6.2016 Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016 Teema: Oppimisen apuvälineet, lukijärjestöjen vertais- ja neuvontatoiminta VARASLÄHTÖ VIIKKOON Kouvola 30.9. Apuvälinepäivä kunnan työntekijöille

Lisätiedot

Toivon tietoa sairaudestani

Toivon tietoa sairaudestani Liite 4 LY1 Sopeutumisvalmennuskurssille osallistuvan yläasteella olevan nuoren kyselylomake 1. Hyvä kurssilainen! Olet osallistumassa narkolepsiaa sairastavien lasten ja nuorten sopeutumisvalmennuskurssille.

Lisätiedot

Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia 17.3.2016. Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala

Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia 17.3.2016. Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia 17.3.2016 Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala Sisältö: 1) Liikunnan vaikutus hyvinvointiin 2) Istumisen vaarat 3) Hyvä ergonomia

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Seniorikerho / Päiväkerho SYYSVUOSIKOKOUS

Seniorikerho / Päiväkerho SYYSVUOSIKOKOUS JÄSENKIRJE 4/2016 JÄSENTIEDOTE 4/ 31.10.2016 Seniorikerho / Päiväkerho Yhdessä Jyväskylän Seudun Invalidien kanssa. Ma 14.11 klo 13.00 Matarankatu 4, 3. krs. Jyväskylän ammattiopistolta Pirjo Hassi- Tolzitoliou

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

Healthy eating at workplace promotes work ability. Terveellinen ruokailu työpaikalla edistää työkykyä

Healthy eating at workplace promotes work ability. Terveellinen ruokailu työpaikalla edistää työkykyä Healthy eating at workplace promotes work ability Terveellinen ruokailu työpaikalla edistää työkykyä Jaana Laitinen Dosentti, Team Leader Työterveyslaitos, Suomi Finnish Institute of Occupational Health

Lisätiedot

CCI-sanomat 5 19.8.2014

CCI-sanomat 5 19.8.2014 Kyösti Meriläinen Aihe: VL: CCI-sanomat 4 / 28.7.2013 CCI-sanomat 5 19.8.2014 CCI-sanomat uudistuu Turun tuomiokirkon poika- ja koulutuskuoro Turun konservatorion poikakuoromuskari CCI-sanomissa tiedotetaan

Lisätiedot

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS Miten kohtelet muita? Ihmiset ovat samanarvoisia Vastuu ja omatunto Missä Jumala on? Opettajalle TAVOITE Oppilas saa keskustelujen ja tekstien kautta mahdollisuuden muodostaa ja syventää käsityksiään ihmisyydestä

Lisätiedot

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE JO ITSENÄISTYNEILTÄ- ITSENÄISTYVILLE NUORILLE Talla.... vihkolla haluamme jakaa kokemuksiamme teille. Omilleen-toiminnan kokemusasiantuntijaryhmä on suunnitellut vihkon sisällön. Ryhmään on osallistunut

Lisätiedot

Lasten ja nuorten lihavuus. Outi Hollo Lastenlääkäri Turun hyvinvointitoimiala Lasten ja nuorten pkl 11.5.2016

Lasten ja nuorten lihavuus. Outi Hollo Lastenlääkäri Turun hyvinvointitoimiala Lasten ja nuorten pkl 11.5.2016 Lasten ja nuorten lihavuus Outi Hollo Lastenlääkäri Turun hyvinvointitoimiala Lasten ja nuorten pkl 11.5.2016 Määritelmät Neuvolaikäisillä lapsilla ylipaino = pituuspaino +10% - +20% lihavuus = pituuspaino

Lisätiedot

PIIRIKUVERNÖÖRIN TIEDOTE TAMMIKUU 2013

PIIRIKUVERNÖÖRIN TIEDOTE TAMMIKUU 2013 PIIRIKUVERNÖÖRIN TIEDOTE TAMMIKUU 2013 ARVOISAT LEIJONAT, LEOT, LADYT JA PUOLISOT KAUSI ON PUOLIVÄLISSÄ Kausi on ollut vauhdikas ja tapahtumarikas. Kiitokset klubeille ja jäsenille menneestä syksystä.

Lisätiedot

Hiusalan perustutkinto, parturi-kampaaja Tartu Kutsehariduskeskus, Kopli 1C 27.03.2011-22.04.2011

Hiusalan perustutkinto, parturi-kampaaja Tartu Kutsehariduskeskus, Kopli 1C 27.03.2011-22.04.2011 Hiusalan perustutkinto, parturi-kampaaja Tartu Kutsehariduskeskus, Kopli 1C 27.03.2011-22.04.2011 Lähdimme Essin kanssa sunnuntai aamuna 27.3 kohti länsisatamaa, josta suuntasimme laivalla kohti Tallinnaa.

Lisätiedot