Tiedote 1 / Marttayhdistyksille, toimintaryhmille ja luottamusmartoille

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Tiedote 1 /2015 11.3.2015 Marttayhdistyksille, toimintaryhmille ja luottamusmartoille"

Transkriptio

1 Marttayhdistyksille, toimintaryhmille ja luottamusmartoille Sisällysluettelo 1 Kokoukset Järjestötoiminta Sähköinen jäsenrekisteri Järjestökoulutus Taitomerkkisuorittajille tiedoksi Osaajapassit Nuorten aikuispakkaukseen tarvitaan villasukkia Marttojen Pop-up tapahtumat yhdistyksissä Hygieniakoulutus marttojen suurtapahtumien talkoolaisille OK opintokeskus kouluttaa Valtakunnallinen ravintolapäivä ja Semppi-terveysmittaukset Marttakeskuksessa klo Kevään kurssit Marttakeskuksessa, Koskikatu Kauha&Kukkaro neuvonta Ruoka ja ravitsemus Kotipuutarha- ja ympäristö Kodin talous- ja kuluttaja-asiat Kevään Puutarharhaneuvonta Kukkolan näytepuutarhan neuvonta Tulossa olevat retket Muita tulevia tapahtumia Ilmoitusasiat Henkilöstöasioita Marttapalvelut tiedottaa Toimisto kiinni Piirakkatalkoisiin, Marttakahvio aukeaa

2 1 Kokoukset KOKOUSKUTSU PIIRIN JÄSENILLE POHJOIS-KARJALAN MARTAT RY:N Aika Paikka Lauantaina , kahvi ja ilmoittautuminen klo 10.00, kokous klo PKKY:n Otsola-Sali, Tulliportinkatu 3, I talo, Joensuu Ohjelma ja aikataulu Kahvi ja ilmoittautuminen, Martanpuoti auki Avaus, puheenjohtaja Tuula Kähkönen Ajankohtaista Marttajärjestöstä Toiminnanjohtaja Marianne Heikkilä, Marttaliitto Vuosikokous Vuosikouksessa käsitellään sääntömääräiset ja hallituksen esittämät asiat. Osallistuminen kokoukseen. Kokoukseen osallistuvat marttayhdistyksien valitsemat vuoden 2015 viralliset edustajat tai heidän varaedustajansa. Mikäli varsinainen edustaja ei voi osallistua kokoukseen, pyydämme että toimitatte kokouspaperit varaedustajalle. Piirin hallituksen jäsenillä, piirin toimihenkilöillä ja kunniajäsenillä on kokouksessa läsnäolo- ja puheoikeus. Lisäksi läsnäolooikeus on niillä, joille kokous sen yksimielisesti myöntää. Matkakustannusten korvaaminen Marttayhdistyksien toivotaan korvaavan edustajansa matkakulut. TERVETULOA! POHJOIS-KARJALAN MARTAT RY Tuula Kähkönen hallituksen puheenjohtaja Katja Kolehmainen toiminnanjohtaja 2

3 2 Järjestötoiminta 2.1 Sähköinen jäsenrekisteri Lämpimät kiitokset aktiivisille yhdistysten jäsenrekisterivastaaville sähköinen jäsenrekisteri -koulutuksiin osallistumisesta. Muistattehan, etä sähköinen jäsenrekisteri on mahdollisuus, mutta ei pakko. Eli jatkossakin voitte hoitaa jäsentietojenne muutosilmoitukset Marttaliittoon, aivan kuten tähänkin saakka. Marttaliitto vastaa myös jäsenmaksujen laskutuksesta ja tilityksistä edelleen yhdistyksille. JÄSENREKISTERITUNNUSTEN TILAAMINEN MARTTALIITOSTA Jos yhdistyksenne ei ole vielä tilannut tunnuksia sähköiseen jäsenrekisteriin, tässä vielä ohjeet: Jäsenrekisteri avautuu marttayhdistyksille sekä piireille sitä mukaa kun käyttäjät saavat käyttäjätunnuksensa. Yhdistyksille on varattu jäsenrekisteriin käyttöoikeudet kahdelle (2) henkilölle. Valittujen henkilöiden tulee olla marttayhdistyksen jäseniä ja hallituksen tehtävään nimeämiä henkilöitä. Sama henkilö voi saada vain yhdet käyttäjäoikeudet. Jäsenyys tarvitaan tunnistetietojen takia. Aktivoidut käyttäjätunnukset lähetetään asianomaiselle sähköpostilla niiden valmistuttua (tunnusten saaminen voi kestää useita päiviä). Seuraavat tiedot tulee ilmoittaa Marttaliittoon sähköpostilla nimi jäsennumero yhdistys yhdistysnumero käyttäjän sähköpostiosoite tästä tulee käyttäjätunnus Marttaliitto toimittaa tunnuksia sitä mukaan kun yhdistykset niitä pyytävät. Lisätietoja antaa Marttaliitossa Ritva Ikonen, tai p Järjestökoulutus Yhdistystoimijoille tarjotaan järjestökoulutuksia tarpeen mukaan. Ilmoitattehan koulutustarpeesta joko alueenne vertaismartalle tai suoraan toiminnanjohtaja Katja Kolehmaiselle, VEROILMOITUS VERKOSSA Tee veroilmoitus verkossa koulutus klo alkaen Marttakeskuksessa, Koskikatu 5-7. Mukaan voi ottaa oman kannettavan tietokoneen. 3

4 Martat haluavat edistää senioreiden taloudellista ja tietoteknistä osaamista antamalla opastusta veroasioiden hoitoon verkossa. Osallistu piirin Tee veroilmoitus verkossa tapahtumaan. Koulutuksen jälkeen voit jakaa osaamistasi myös omassa yhdistyksessäsi. Kouluttajana toiminnanjohtaja Katja Kolehmainen. Ilmoittautumiset tai p Lue lisää YHTEISTYÖKUMPPANIMME LIIKENNETURVA KURSSITTAA MARTTOJA Liikenneturva tarjoaa maksuttomia kursseja marttayhdistyksille turvalliseen liikkumiseen liittyen. Liikenneturva toimii koko Pohjois-Karjalan alueella. Pyöräilystä apua arjen askareisiin avaimet arkipyöräilyyn Pyöräily parantaa kuntoa ja kehittää tasapainoa, lisää lihasvoimaa, virkistää mieltä ja on myös lääkettä nivelille. Se sopii siis mitä mainioimmin myös iäkkäämpien kulkutavaksi. Pyöräily on myös saasteeton ja edullinen tapa kulkea paikasta toiseen. Kurssilla kerrataan: - keskeisimmät pyöräilyyn liittyvät liikennesäännöt - pyöräilyn terveysvaikutukset - varusteet ja tavaroiden kuljettaminen - jokamiehen pyöränhuoltovinkit. Autoa hankkimassa? Vinkit auton valintaan kurssi Ennen uuden auton ostamista kannattaa ikänsä rattia pyörittäneen seniorinkin harkita, mihin autoa tarvitsee ja millaiset ominaisuudet autossa ovat itselle tärkeitä. Käyttötarpeet ja -tilanteet vaikuttavat siihen, millainen auto ja korimalli kannattaa valita. Vertailukin kannattaa. Kurssilla kerrataan: - mihin tarvitsen autoa - käyttömukavuus ja turvallisuus - autoilun apuvälineet - apua uudesta teknologiasta. Otathan reilusti yhteyttä räätälöimme kurssit tarpeen mukaan! Liikenneturva Pohjois-Karjala, yhteyspäällikkö Mari Voutilainen, puh , 4

5 VAPEPA KOULUTUS KITEELLÄ Vapepa järjestää ensihuoltokurssin järjestetään Kiteellä Kurssilla keskustellaan onnettomuuden uhrien huoltamisesta, muonittamisesta ja majoittamisesta. Eli juuri niistä Marttojen tehtäväkenttään kuuluvista asioista. Kurssi on osallistujilleen ilmainen tai siihen saattaa liittyä muutaman euron ruokamaksu. Kaikki Vapepan kurssit löytyvät: YHDISTYSTOIMINTA JA VEROTUS -järjestöfoorumi Keskiviikkona klo Kulttuuri- ja matkailukeskus Carelicum, auditorio, Koskikatu 5, Joensuu. Tilaisuuden luennoitsijana ja kouluttajana toimii Lauri Savander, johtava veroasiantuntija, Savo-Karjalan yritysverotoimisto. Ohjelma Avaus JANEn koulutustyöryhmän edustaja Yhdistysten tuloverotuksesta Yleishyödyllisyys Toiminnan tuloverotus verovapaa toiminta elinkeinotoiminta talkootyö kiinteistön tuottama tulo Kahvitauko Yhdistysten muu verotus Arvonlisäverotus Yhdistyksen maksamat korvaukset mitä voidaan maksaa verovapaasti? Tilaisuus päättyy Muutokset ohjelmaan ovat mahdollisia. Tilaisuus on maksuton. Tilaisuuden järjestää Pohjois-Karjalan Järjestöasiain neuvottelukunta JANE. Ilmoittautuminen: mennessä tai Hanna Kääriäinen Ilmoittautumisen yhteydessä voi luennoitsijalle jättää aiheeseen liittyviä kysymyksiä etukäteen. Lisätietoja: Hanna Kääriäinen, Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys ry, Taitomerkkisuorittajille tiedoksi Taitomerkkisuorittajat! Tehtävien kevään viimeinen palautuspäivä on 7.4., jotta ehdimme tarkistaa suoritukset ennen vuosikokousta ja jakaa merkit siellä! Muita palautuspäiviä ovat 8.6., ja Toimittakaa vastaukset mielellään koko ryhmän osalta viimeistään tarkastuspäivänä. Suoritukset tarkastetaan kahden viikon kuluessa edellä mainituista päivistä. 5

6 2.4 Osaajapassit Piirin taitoavainvastaava Tiina Anola-Pukkilan vuorotteluvapaan ajalla ( ) taitoavaimia koskevat yhteydenotot ja taitoavaintarkastukset hoitaa Maarit Sallinen-Uusoksa, p Tule mukaan oppimaan uutta martoissa ja suorita järjestöosaajapassi. Opiskele järjestö- puutarha- tai käsityöosaajaksi. Passin suorittaminen antaa valmiuksia yhdistystoiminnan suunnitteluun, organisointiin ja toteuttamiseen. Passin laajuus on 15 opintopistettä (op): suoritus kestää noin kalenterivuoden. Tule mukaan ja pian voit jakaa osaamistasi myös muille! Osaajapassin suorittamiseen liittyviä asioita hoitaa Marttaliitossa kehitysjohtaja Marjahelena Salonen, p Lisätietoja: 2.5 Nuorten aikuispakkaukseen tarvitaan villasukkia Viime vuonna Marttaliitto jakoi arjenhallintakursseille osallistuneille nuorille 200 aikuispakkausta. Pakkaus oli nuorille ilmainen. Pakkauksissa oli mukana marttojen neulomat villasukat, jotka nuoret ottivat ilolla vastaan.tänä vuonna pakkauksia jaetaan jälleen nuorten kursseilla ja villasukkia taas tarvitaan. Löytyykö neulojia 50 sukkaparille. 25 paria miesten sukkia ja 25 paria naisten sukkia? Sukat ovat perusvillasukkia (ohjeen mukaan, toimitetaan neulojille lankojen mukana), miesten koko ja naisten koko Tekstiiliteollisuus TeeTee shop lahjoittaa sukkiin langat ja niiden tulisi olla valmiit toukokuun loppuun mennessä. Sukkiin laitetaan Elämä on parasta -tägi ja siihen sukat neuloneen martan tervehdys. Lisätiedot: tai 2.6 Marttojen Pop-up tapahtumat yhdistyksissä Kevään Pop up marttatapahtumat lähestyvät. Tapahtumiin liittyvä aineistoa martoille ja marttayhdistyksille on koottu marttailusivuille: Viikon 13 aiheet ovat: Kässämartat: Patalappu Puutarhamartat: Laatikko- ja ruukkuviljely Kv-martat: Kattilamatka Kameruniin Ruokamartat: Suomineidon voileipäpöytä 6

7 Pop up -marttatapahtumiin on seuraavat materiaalit: 1. Julistepohjat - Kässämartat, puutarhamartat, kv-martat ja ruokamartat 2. Ohjeita tapahtumanjärjestäjälle (yleisohjeet) 3. Ohjeet/neuvontamateriaali - Kässämartat, puutarhamartat, kv-martat ja ruokamartat 4. Marttaesittely, PowerPoint-esitys 5. Palautelomake 6. Jäsentietolomake, uusille jäsenille 7. Uutiskirjeet Pop up -viikkoihin kuuluu valtakunnallinen tiedotus. Valtakunnallista viestintää varten toivomme yhdistysten lähettävän tiedot Marttaliittoon viimeistään kaksi viikkoa ennen tapahtumaa. Tiedot voi lähettää ilmoita tapahtumasi - lomakkeen kautta, joka on marttailusivuilla 2.7 Hygieniakoulutus marttojen suurtapahtumien talkoolaisille 9.5. klo , paikka ilmoitetaan myöhemmin. Hygieniapassi edellytetään kaikilta talkoolaisilta suurtapahtumissa, jos talkootehtävä on yhteistyökumppanimme pisteessä. Koulutuksen sisältö: Hygienia-asetus ja laki Elintarvikkeiden mikrobiologiaa, mikrobiologiset riskitekijät Ruoan kemiallinen turvallisuus Fysikaaliset riskitekijät Helposti pilaantuvat elintarvikkeet Elintarvikkeiden säilytys ja pakkausmerkinnät LOUNASTAUKO ½ tuntia Ehkäise ruokamyrkytys Hygienian kulmakivet Omavalvonta Turvallisen ruoan aakkoset ja Pöpöpankki KAHVITAKO 15 min Hygieniatesti klo Aiheeseen kannattaa tutustua etukäteen, pelkkä yhden päivän koulutus ei välttämättä riitä siihen, että testistä pääsee läpi. Helppolukuinen ja käytännönläheinen materiaali löytyy osoitteesta Opiskelumateriaalia löytyy myös Eviran nettisivuilta: Elintarvikkeet Hygieniaosaaminen, joskin se on aika vaikealukuista. Sieltä Eviran sivuilta löytyy kuitenkin kaksi mallitestiä ja niihin oikeat vastukset, jolla osaamistaan voi testata. Varaathan testiin mukaan henkilöllisyystodistuksen. Kouluttajana Tuija Biskop Keski-ja Etelä-Pohjanmaan Martat 7

8 ry. Koulutus on Martta-talkoolasille maksuton, hygieniatesti maksaa 6 /osallistuja. 2.8 OK opintokeskus kouluttaa Yhteistyökumppanimme OK-opintokeskus järjestää Pohjois-Karjalassa laadukkaita koulutuksia yhdistystoimijoille. Voit tilata OK-opintokeskuksen sähköisen uutiskirjeen yhdistyksellesi osoitteesta Uutiskirjeestä näet aina ajankohtaiset koulutukset. Syksyllä on käynnistymässä verkkokoulutuksena mm. arkistointikoulutus ja koulutus älytabletin käyttöön. Lisätietoja: 2.9 Valtakunnallinen ravintolapäivä ja Semppi-terveysmittaukset Marttakeskuksessa klo Ravintolapäivä on ruokakarnevaali, jonka aikana jokainen voi myydä omatekoista ruokaa kotona, kojusta tai kioskista. Pohjois-Karjalan piiri avaa yhdessä Joensuun Marttayhdistyksen Acat toimintaryhmän kanssa smoothiebaarin ravintolapäivänä. Päivän aikana sinulla on mahdollisuus myös osallistua ilmaiseen Semppi terveysmittaukseen. Ravintola on auki klo Kevään kurssit Marttakeskuksessa, Koskikatu 5-7 Ilmoittautuminen Marttakeskuksen kursseille viimeistään viikkoa ennen koulutusten aloitusta tai puhelimitse numeroon toimiston aukioloaikoina. 3.1 Kauha&Kukkaro neuvonta Marttakeskuksessa järjestetään vuodenaikaan liittyviä, tunnin kestäviä, kaikille avoimia ja maksuttomia kauha&kukkaro neuvontatilaisuuksia. Niihin ei tarvitse ilmoittautua, paitsi jos on tulossa isommalla porukalla. Seuraava kauha&kukkaro luento pidetään klo 17-18, aiheena Veden käyttö puutarhassa. Luennolla selviää miksi vesi on tärkeää kasveille, kuinka maata (hiekka/savi) voidaan perusparantaa kasveille sopivaksi. Illan aikana saat vinkkejä myös vettä säästävistä viljelytekniikoista mm. katteista maanpeitekasveihin. 8

9 3.2 Ruoka ja ravitsemus SYÖ HYVÄÄ LUENNOT Syö hyvää hankkeessa on vielä muutama luento tälle vuodelle jäljellä. Jos järjestätte omalla alueellanne isompaa tapahtumaa ja haluatte sinne ravitsemusterapeutin luennoimaan Suomalaisista ravitsemussuosituksista, ottakaa yhteyttä Kirsi Rissaseen p VÄRIÄ JA VOIMAA -RUOKAKURSSI DIABEETIKOILLE klo Kurssilla valmistetaan terveellistä ja värikästä ruokaa, syödään yhdessä ja pohditaan myös terveyttä ylläpitävän ruokavalion toteutusta kotioloissa. Myös läheinen voi osallistua. Diabeetikoille suositellaan samanlaista monipuolista ruokavaliota, joka on eduksi kaikkien terveydelle. Syömällä terveellisesti diabeetikko voi edistää hyvinvointiaan. Sopivan ruokavalion avulla verensokeri voidaan pitää mahdollisimman normaalina ja näin ehkäistä lisäsairauksia tai niiden etenemistä. Hyvillä ruokavalinnoilla vaikutetaan myös veren rasvoihin ja verenpaineeseen siten, että diabeetikoiden lisääntynyt riski sairastua valtimotauteihin ja muihin verisuonisairauksiin vähenee. Hinta 15/20. SUOMINEIDON VOILEIPÄPÖYTÄ KETJUKOULUTUS klo Kurssilla tehdään erilaisia sesonginmukaisia voileipiä ja leipäpohjaisia tarjottavia. Kurssilla saadaan myös tietoa leivästä, viljasta ja viljan merkityksestä ravitsemuksessa ja keskustellaan leivän merkityksestä suomalaisille. Ketjukoulutuksesta saatte aineistoa ja ideoita vastaavan kurssin pitämiseen itsenäisesti. Hinta 15 euroa, sisältää materiaalin ja monipuolisen leipä-aterian. Suositellaan, että yhdistykset maksavat osallistumismaksun ja mahdolliset matkakorvaukset, koska ketjukoulutukseen osallistuneiden oletetaan pitävän illan omalla paikkakunnallaan. PÄÄSIÄISEN LEIVONNAISIA JA RUOKIA klo Kokeillaan pääsiäiseksi jotain uutta ja helppoa. Napataan vaikutteita perinteisistä pääsiäisruuista ja leivonnaisista, mutta toteutetaan ne uudessa muodossa ja uusilla mauilla höystettynä. Kurssin hinta 20/25. 9

10 OIVALLUKSIA LAUTASELLA -RUOKAKURSSI IKÄIHMISILLE klo Ikäihmisille ja omaishoitajille suunnattu ruokakurssi. Kurssin aiheena on ravitseva arkiruoka ja helppo kotileivonta. Kurssilla valmistamme herkullisen lounaan. Kurssilla ei tarvita ruoanlaittokokemusta, tällä kurssilla onnistuvat niin naiset kuin miehetkin kokkaamaan helppoa ja hyvää kotiruokaa. Kurssin hinta 15/20. RUOKASEIKKAILU ALKAA VAUVANRUOKAKURSSI (2 kpl) 9.4. klo 10-12, toinen kurssi 5.5. klo Ruokaseikkailu alkaa! vauvanruokakurssilla valmistetaan vauvalle maukkaita soseruokia. Itse tekemällä voit säästää ja totutat lapsen kotikeittiön tuttuihin makuihin. Kurssi on tarkoitettu pienten lasten vanhemmille sekä vauvaa odottaville. Vauvan voit myös ottaa kurssille mukaan. Kurssi on osallistujille maksuton ja mukaan saat Vauvanruokaa helposti -reseptivihkosen. KEVÄÄN KEVEÄT KASVISRUUAT JA SALAATIT klo Kasviruoat ovat maukkaita, värikkäitä ja monipuolisia. Kasviksista valmistetaan terveellistä, maukasta ja kotoista kasvisruokaa koko perheelle. Kasviksista valmistetaan terveellistä, maukasta ja kotoista kasvisruokaa koko perheelle. Kurssilla opitaan myös miten monipuolinen ateria kasviksista koostetaan. Vuoden vihannes on erityisroolissa. Kurssin hinta 20/25. TÄYTEKAKUT (2 kpl) 6.5. klo 17-20, toinen 7.5. klo Täytekakku kruunaa juhlapöydän. Täytekakku on kodin juhlien ykkönen, joka juhlistaa merkkipäivät, perhejuhlat tai muut elämän kohokohdat. Täytekakku kurssilla valmistamme ihania kakkuklassikoita kuten Brita-kakkua ja prinsessakakkua, täyteläistä suklaakakkua sekä marjaisen raikasta hyytelökakkua. Vinkkejä myös täytekakkujen koristeluun. Yhden kurssin hinta 25/30. VOILEIPÄKAKUT (2 kpl) klo 17-20, toinen klo Voileipäkakut ovat näyttäviä ja maukkaita juhlapöydän tarjottavia. Kurssilla teemme useampaa erilaista helppoa ja herkullista voileipäkakkua. mm. perinteisen voileipäkakun, korppupohjaisen hyytelökakun, muutaman muun herkullisen vaihtoehdon. Saat vinkkejä myös tarjolle asetteluun ja koristeluideoita kakkuihin. Yhden kurssin hinta on 25/30. VILLIYRTIT (2 krt. kurssisarja) klo 17-20, Kukkola, Vanha valtatie klo 17-20, Marttakeskus 10

11 Luonto tarjoaa monenlaista herkkua kuten esim. villiyrttejä, joista voi saada vaihtelua ruokapöytään. Kurssilla opitaan tunnistamaan villiyrttejä käytännössä sekä keräämään niitä sekä valmistamaan niistä maukkaita ruokia menemme Kukkolaan keräämään ja tunnistamaan luonnonkasveja Valmistamme maukkaita ja monipuolisia ruokia erilaisista retkellä kerätyistä villiyrteistä. Kurssille on mahdollista ilmoittautua vain yhtenä päivänä, toivomme kuitenkin että osallistut kahtena päivänä. Kurssin hinta kahdelta päivältä on 35 /jäsenille ja 40 /ei jäsenille. Yhdelle illan hinta on 20 /jäsenille ja 25 /ei jäsenille. Kurssit pidetään yhteistyössä ok-opintokeskuksen kanssa. KOULULAISTEN KESÄLEIRI MARTTAKESKUKSESSA Leiriä päivittäin klo Päivien aikana kokkaillaan joka päivä omat ruuat sekä välipalat, jolloin samalla tutustutaan ruoka-aineisiin ja ruuan valmistukseen. Kokkailuun saadaan vaihtelua retkien sekä tutustumiskohteiden puitteissa. Kokkailussa ja tehtävien toteutuksessa otetaan huomioon myös kestävä kehitys ja taloudellisuus. Retkeilyssä tulevat tutuksi luonnonantimet ja käydään kalalla. Lisäksi tutustumme Joensuulaisiin kulttuurikohteisiin kuten Pohjois-Karjalan Museoon ja Kukkolan tilaan. Liikumme monipuolisesti, pelailemme pihapeliä, frisbeegolfia sekä testaamme parkouria Itä-Suomen liikuntaopiston Parkour-radalla. Maksimi osallistujamäärä on 14 lasta. Leiri on tarkoitettu 7-12 vuotiaille. Osallistumismaksu on 60,00 /lapsi (sis. vakuutuksen, aamupalan, päiväruuan, retket). Ilmoittautuminen 2.6. mennessä. 3.3 Kotipuutarha- ja ympäristö KOTIPIHAN YRTTIMAA 12.3 ja klo Hurmaannu yrteistä niiden tuoksuista ja mausta. Yrttejä on helppo kasvattaa itse, joko ruukuissa tai ryytimaalla. Kurssi on 2 kerran kurssisarjan kokonaisuus. Jossa tutustutaan yrttien maailmaan, millaista kasvupaikkaa sekä miten yrttimaa perustetaan. Tutuksi tulevat myös mitä ne vaativat menestyäkseen sekä kuinka niitä lisätään. Lisäksi tutustumme perinteisiin yrtteihin. Illan lopussa teemme yrteistä pienen iltapala, jossa yrttien maut tulevat esille perehdymme yrttien kasvatukseen ruukuissa, uudempiin ja koristeellisiin yrtteihin. Illan lopuksi kylvämme jokaiselle kurssilaiselle 3-4 yrttiä kasvamaan. 11

12 Kurssin hinta on 33 / martta ja 35 / ei jäsen.kurssi sisältää 6 h kurssikokonaisuuden, opetuksen, monisteet, iltakahvit, 3-4 yrtin siemenet multineen. Kurssi pidetään yhteistyössä Ok-Opintokeskuksen kanssa. IKEBANA-ASETELMA PÄÄSIÄISEKSI ja klo Ikebana on japanilaista kukkienasettelutaidetta, kurssilla perehdytään asettelun perusteisiin ja toteutuksiin. Harjoituksissa sovelletaan japanikaista kukkienasettelutaidetta pääsiäis- ja kevätasetelmissa. Ajankohtaisten kukkien lisäksi asetelmissa hyödynnetään luonnonmateriaaleja mm. oksia ja risuja, sammalta, kananmunankuoria ja höyheniä. Ensimmäisellä kerralla perehdymme asetteluperiaatteisiin, teemme pienen harjoittelu-asetelman, johon tarvikkeet ovat varattu valmiiksi. Seuraavalle kerralle tarvittavat materiaalit kurssilaiset hankkivat itse. Silloin teemme myös varsinaisen pääsiäisasetelman. Lisäksi kurssilta saa myös ideoita pääsiäiskoristeluun sekä kylvämme pääsiäisruohon asetelmaa varten. Kurssin hinta: 35,00 /jäsenet ja 40,00 /ei jäsenet. Sisältää ohjauksen, tarvikkeet 1. iltana, kahvit, monisteet. Kurssin ohjaajana Liisa Kontturi sekä apuna Maarit Sallinen-Uusoksa. Ilmoittautumiset viikkoa ennen. Kurssi järjestetään yhteistyössä Ok-Opintokeskuksen kanssa. HYÖTYKASVIT KUKOISTAMAAN 8.4., ja klo Haaveiletko omasta kasvimaasta? Ilmoittaudu aloittelevan hyötyviljelijän kurssille. Kurssilla perehdytään kotipihan kasvimaan perustamiseen ja hoitoon sekä tutustutaan kasvimaan yksivuotisiin kasvilajeihin ja niiden viljelyyn kotipuutarhassa Kurssi sisältää kolme iltaa 8.4., ja klo , joissa ensimmäisellä kerralla perehdytään kasvimaan perustamiseen/kunnostukseen, rikkakasvien torjuntaan, viherlannoituksen hyötyihin ja viljelykiertoon. Lisäksi saat vinkkejä helpoista ja nopeista kasvilajeista. Toisena iltana jatkamme hoidon perusteita kuten kateviljelyä ja lannoitusta. Ja lisäksi kasvikohtaisia viljelyohjeita mm. voimaa vaativista kaaleista ja sipuleista. Kolmantena iltana perehdymme ruukku ja laatikkoviljelyyn sekä juureksista kurpitsasta ja lämpövaativista tomaateista sekä kurpitsoista. Kurssin hinta on 45/50. Kurssi sisältää 9 tunnin kurssiohjelman, monisteet, herkkuja kasvimaalta-oppaan ja kahvin. Tilaisuus järjestetään yhteistyössä Ok-opintokeskuksen kanssa. Ilmoittautumiset viimeistään

13 3.4 Kodin talous- ja kuluttaja-asiat TEE VEROILMOITUS VERKOSSA koulutus Marttakeskus, klo Marttajärjestö tekee yhteistyötä verohallinnon kanssa. Piirit järjestävät yhdessä verohallinnon kanssa koulutustilaisuuksia, joissa opastetaan sähköisen veroilmoituksen tekemiseen. Koulutuksessa ei kuitenkaan anneta veroneuvontaa. Tilaisuuteen osallistuvat martat voivat esitellä verkkopalvelua omissa yhdistyksissään. Koulutus on maksuton. 4 Kevään Puutarharhaneuvonta 4.1 Kukkolan näytepuutarhan neuvonta Kukkolan neuvonnat käynnistää perinteinen avausluento ti klo 18, aiheena Pohjois-Karjalaan sopivat omenalajikkeet sekä vinkkejä omenan kasvatukseen, omenaviljelijä Reetta Lempinen Lempisten luomuomenatilalta. Illassa esitellään lisäksi Kukkolan kesän 2015 neuvontakauden ohjelma. Ti klo 18 La klo Ti klo 18 Ti 9.6. klo 18 Ti klo 18 Kukkolan kevätsiivous, kasvimaan maanparannus ja kompostimullasta voimaa puutarhaan. Kukkolan kevätkiekaus; tapahtumia eri puolilla Kukkolaa mm. poniagility, villiyrttiretkiä, siementen myyntiä, tanssikerhon esityksiä, näytepuutarhassa taimien vaihtotori ja vuoden 2015 kasvin sipulin esittely. Tapahtuma järjestetään yhdessä Pohjois- Karjalan Maataloussäätiö, ProAgriaPohjois-Karjala/ Maa- ja kotitalousnaiset, Pyhäselän 4H- yhdistys, Joensuun 4H-yhdistys, Maatiaiset kanssa. Kasvattaisinko salaattia pöytään? Hoitoa helpottavat katteet kasvimaalla. Aikaiset kylvöt ja istutukset. Unelmien keittiöpuutarha muutamalle neliölle. Kurpitsat, pavut ym. istutus ja kylvö. Rikkakasveista iloa ja surua. Vettä janoisille kasteluvinkit. Miniatyyripuutarhan perustaminen kenkään. 13

14 Ti klo 18 Hyvän olon yrtit ja niiden säilöminen. Loppukesän kukkijat. Pe klo Syyssatoa Kukkolassa, näytepuutarhan sadonkorjuu Korjataan sato yhdessä. Omenien säilöntävinkit. ti klo 16 Puutarhan syystyöt haltuun sekä helpot sipulikukat. Neuvontatilaisuudet järjestetään yhteistyössä Pohjois-Karjalan Maataloussäätiön kanssa. Neuvontatilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. 4.2 Tulossa olevat retket PUUTARHA- JA KULTTUURIRETKI VARSINAIS-SUOMEEN Perjantaina 7.8. Menomatkalla pistäydymme yksityispuutarhoissa sekä puutarhakohteissa sekä nautimme hyvä lounaan. Lauantaina 8.8. Turussa kohteina on mm. opastettu kierros, jossa tutustumme Tuttu ja tuntemattomaton Turkuun kierroksella tutustutaan Turkuun uusin silmin. Kierroksella myös merimatka Turun ja Åbon välillä. Rytsälän tila on edelleen toimiva maalaistalon pihapiiri. Rytsälän tilasta tekee ainutlaatuisen palkittu puutarha, jossa on mm. lummelammikko, puro, suihkulähde, paljon havukasveja, itämainen puutarha ja kivikkotarha. Kasvilajeja on varmuudella yli Nautimme ennen lähtöä kahvit ja emännän leipomat korvapuustit.lounasta nautimme Ravintola Pohjakulman noutopöydästä, Rymättylän Poikon kylän vuonna 1904 rakennetussa kyläkoulussa. Naantalinlahden rannalla sijaitsee Suomen tunnetuin kesäasunto Kultaranta, joka on palvellut Presidenttien kesäasuntona vuodesta Puutarha on jaettu kolmeen osaan: muotopuutarhaan, hyötytarhaan ja metsäpuutarhaan. Illalla kesäteatteri Onnen päivät; Samppalinnassa Turussa. Sunnuntai 9.8. Peltolan siirtolapuutarhassa Casa Fragola on aarre, jossa joka neliösentti on varattu kauneudelle. Casa Fragolan rehevyys muistuttaa paratiisin leveyspiirin puutarhoja, suuri osa kasveista on etelänmatkojen tuliaisia. Yli 100 vuotta vanhan Koivulan talon pihapiiriä koristaa suuret puut, ruusupensaat, kärhöt ja perennat. Pihaan on panostettu noin 15v ja hoidettu alue on noin 1ha. Puutarha esiteltiin Eedenin pihaklubissa Tulomatkalla ruokailemme ja pysähdymme jaloittelmaan mm. Mikkelipuistossa. 14

15 Retkellä majoitumme Birgittalaisluostarin Vieraskotiin. Luostari on tasoltaan nykyaikainen 50 vieraalle tarkoitettu vieraskoti kirjastoineen, kokoustiloineen, televisiohuoneineen ym. Luostari sijaitsee Turun ydinkeskustan tuntumassa, etäisyys Kauppatorille on n.0,5km. Retkiohjelma, aikataulu ja hinta tarkentuu viikon 12 aikana. Ilmoittautuminen PIHAVIERAILU POLVIJÄRVELLE RENSSILÄN KOTIPUUTARHAAN Paikka: Varosentie 3, Ruvaslahti Tutustumme monipuoliseen hyötykasvipuutarhaan, erilaisiin maatiaisperennoihin sekä kauniiseen pihapiiriin. Lisäksi kotipuutarhasta on mahdollista ostaa joitakin vanhoja huonekasveja sekä maatiaisperennojen taimia. Iltaretkelle voi kulkeminen tapahtuu omin kyydein. Retkiohjelma, aikataulu ja hinta tarkentuu viikon 12 aikana. Ilmoittautuminen RETKI RÄÄKKYLÄÄN KUKKAKUHHAUKSEEN Tutustumme tunnelmalliseen Karjalanruusun kukkapeltoon sekä tunnelmalliseen kukkakuhhaukseen. Halutessasi voit myös kerätä kukkia, kuten astereita ja ikiviuhkoja (maksullisia) ja ihailla sään salliessa kukilla olevaa perhospaljoutta. Tilalla on myös mielenkiintoinen Kalle-kukon kanatarha. Lisäksi käymme ruokailemassa sekä tutustumassa muuhun puutarhakohteeseen paluu matkalla. Retkelle järjestetään yhteiskuljetus Joensuusta. Retkiohjelma, aikataulu ja hinta tarkentuu viikon 12 aikana. Ilmoittautuminen 4.3 Muita tulevia tapahtumia NEUVONTAA MARTTAKAHVIOSSA Marttakahviossa jatketaan viimevuotisten tapaan puutarhaneuvontatunteja, jolloin on mahdollista tulla kyselemään puutarha-asioista. Neuvontatuntien teemat: to klo pe 29.5.klo Vuoden 2015 vihannes sipulit Kasvattaisinko helppoja hyötykasveja klo Piirakkakouluja piirakkapajalla, katso tarkemmat päivämäärät Marttakahvion nettisivulta lähempänä kesää. 15

16 SIENINEUVONTA klo Sienten tunnistuspalvelu Tunnistamme asiakkaiden tuomia ruokasieniä ja näköislajeja yhdessä sieniseuralaisten kanssa Marttakahvion alueella. pe klo Joen yö: Sienet ja sipulit, avoimet ovet. Marttakeskuksessa vietetään Joen Yötä vuoden sienen ja sipuleiden merkeissä klo Valtakunnallinen sienipäivä. Vietämme perinteistä marttojen valtakunnallista sienipäivää Marttakahvion alueella Kauppatorilla. Esillä on niin tuttuja ruokasieniä kuin niiden näköislajeja sekä joitakin myrkyllisiä sieniä. REILU KAUPPA Reilun kaupan tapahtumat: Jos olette järjestämässä yhdistyksessä Reilunkaupan tapahtuma tai Reilu aamiainen kaikille äidille tempausta, vinkkaathan tapahtumasta Maarit Sallinen-Uusoksalle, MAHDOLLISUUKSIEN TORI Lauantaina klo Joensuun Taitokorttelin valloittavat keväiset tori- ja karnevaalitunnelmat! Kaiken kansan tapahtuma tarjoaa tuttuun tapaan paljon kuultavaa, nähtävää ja koettavaa. Musiikin, työpajojen, järjestöesittelyiden ja monenmoisen ohjelman myötä virittäydytään pohtimaan vuoden valtakunnallista toriteemaa - yhteisöllisyyttä. Samaan aikaan Taitokorttelissa vietetään myös Lasten käsityökarnevaaleja. 5 Ilmoitusasiat 5.1 Henkilöstöasioita Tiina Anola-Pukkila on vuorotteluvapaalla Neuvonnassa Tiinan tehtäviä hoitaa Ringa Remes. Ringan tavoittaa Tiinan numerosta ja sähköpostitse Pohjois-Karjalan Marttapalvelut Oy:n palveluesimies Saija Väisänen on jäänyt äitiyslomalle. Saijan sijaisena toimii Ira Karjalainen. Iran tavoittaa Saijan numerosta ja sähköpostitse 16

17 Marttajärjestössä on aloittanut työnsä hankeasiantuntija Päivi Keronen. Päivin tehtävänä on valmistella kehittämishankkeita piireille sekä valtakunnallisia hankkeita. Päivin toimipiste on Joensuussa Kauppakadun toimistollamme. Päivin yhteystiedot ovat p ja sähköposti 5.2 Marttapalvelut tiedottaa Marttapalvelut ottaa vastaa uusia asiakkuuksia, muistattehan martat välittää tietoa myös läheisillenne. Palveluhinta uusissa sopimuksissa on 35 /h, Martoille 5 %:n alennus hinnasta. Matkakorvauksena peritään 0,8 /km edestakaiselta matkalta, mikäli matkaa asiakkaan luo on yli 5 km kotiaputoimistolta, os. Kauppakatu 23 b B 13, Joensuu. Palvelutilaukset Ira Karjalaiselta, p Toimisto kiinni Kesälomien mahdollistamiseksi Marttakeskuksen toimisto on suljettu välisen ajan. Toivomme Marttayhdistysten tilaavan ennen toimiston sulkeutumista tarvitsemansa materiaalit kesä tapahtumiin (kuten Marttalehdet yms.). Marttapalvelut palvelevat koko kesän. 5.4 Piirakkatalkoisiin, Marttakahvio aukeaa Marttakahvio aukaisee markiisinsa kesään Talkoolaisten ilmoittautumisia piirakkapajalle ottaa vastaan Jaana Korhonen. Laita sähköpostia jaana.korhonen(at)martat.fi tai soita p Tervetuloa taas mukaan piirakkatalkoisiin! Kahvio on auki (säävarauksella): la 8-15 su kirppikset Lämmintä ja aurinkoista kevättä ja kesää toivottavat yhdistyksille Pohjois- Karjalan Martat ry:n piirin hallitus ja toimihenkilöt. Tavataan marttailun merkeissä! 17

AVAINVIESTIT. Tekemisen ilo Onnistumisen elämys Yhteisöllisyys ja jakaminen Uuden oppiminen

AVAINVIESTIT. Tekemisen ilo Onnistumisen elämys Yhteisöllisyys ja jakaminen Uuden oppiminen POP UP -MARTTATAPAHTUMAT AVAINVIESTIT Tekemisen ilo Onnistumisen elämys Yhteisöllisyys ja jakaminen Uuden oppiminen PUHEEN TYYLI Iloinen Konstailematon Ystävällinen JA SÄVY I N H I M I L L I N E N, I H

Lisätiedot

Uudenmaan Martat ry Pirkko Haikkala

Uudenmaan Martat ry Pirkko Haikkala VAPAAEHTOISTOIMINTAAN UUSIA MAHDOLLISUUKSIA Uudenmaan Martat ry Pirkko Haikkala 1.10.2016 Vapaaehtoistoiminnan toimintamalli Uudenmaan Martoissa Piiri Kouluttaa vapaaehtoisia Tukee, kannustaa ja ohjaa

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

Uudenmaan Martat Syyskokous

Uudenmaan Martat Syyskokous Uudenmaan Martat Syyskokous 24.11.2012 Marttajärjestön kolmivuotinen teema 2011 2013 on Hidastamalla hyvinvointiin. Teeman sisältönä on vuonna 2013 Hyvinvointia luonnosta ja ympäristöstä. Kotitalousneuvonnan

Lisätiedot

Martat Lapsiperheiden tukena Kirsi Rissanen ravitsemusterapeutti Pohjois-Karjalan Martat ry

Martat Lapsiperheiden tukena Kirsi Rissanen ravitsemusterapeutti Pohjois-Karjalan Martat ry Kotirumba rullaamaan Martat Lapsiperheiden tukena Kirsi Rissanen ravitsemusterapeutti Pohjois-Karjalan Martat ry Marttaliitto on perustettu v. 1899 Kansalaisjärjestönä Martat edistää kotien ja perheiden

Lisätiedot

Koukun Helmen kotiateriapalvelu

Koukun Helmen kotiateriapalvelu Koukun Helmen kotiateriapalvelu Palveluksessanne! 2015 Tampereen Voimia Koukun Helmi Koukun Helmen keittiössä ammattitaitoinen henkilökuntamme valmistaa maukkaita aterioita kotiateriapalvelun asiakkaille.

Lisätiedot

Marttajärjestön toiminnan tarkoitus ja toiminta-ajatus

Marttajärjestön toiminnan tarkoitus ja toiminta-ajatus Marttajärjestön toiminnan tarkoitus ja toiminta-ajatus Martat on kansalaisjärjestö, joka edistää kotien ja perheiden hyvinvointia, sekä kotitalouden arvostusta Toiminnan tarkoitusta toteutetaan järjestämällä

Lisätiedot

MITKÄ OVAT TAVOITTEEMME

MITKÄ OVAT TAVOITTEEMME Uudenmaan Martat ry Toimintasuunnitelma 2017-2019 PUNAINEN LANKA Edistämme kotien toimivaa ja kestävää arkea Edistämme perheiden hyvinvointia Olemme johtava arjen asiantuntija Tarjoamme yhteisön johon

Lisätiedot

Kun Suomi täyttää 100, yhdistykset ympäri Suomen toteuttavat Syödään yhdessä -tapahtumia monin eri tavoin. Juhlia voi koko vuoden, sillä Martat

Kun Suomi täyttää 100, yhdistykset ympäri Suomen toteuttavat Syödään yhdessä -tapahtumia monin eri tavoin. Juhlia voi koko vuoden, sillä Martat VIESTINNÄN KITEYTYS 2017 Kun Suomi täyttää 100, yhdistykset ympäri Suomen toteuttavat Syödään yhdessä -tapahtumia monin eri tavoin. Juhlia voi koko vuoden, sillä Martat kertovat, miten toteutetaan tunnelmalliset

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä 2016 1 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakunnat järjestävät näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät kaikki tiedot näkövammaisten syksyn 2015

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu

Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu -juliste -kutsu kilpailuun -ohjelma -kokouskutsu Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu -ilmoittautuminen -kilpailusäännöt 17.10.2015 Peltolan koulu, Lummetie 27 b Tikkurila, Vantaa emantakisat@gmail.com

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 NAANTALIN 4H-YHDISTYS Sivu 1 (5) Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Sisällysluettelo Toiminnan painopistealueet...2 Toiminnalliset avaintavoitteet...2 Ryhmätoiminta...2 Nuorten kurssit ja koulutukset...2

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

- LOSE WEIGHT SMILING- Sisältö: Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri

- LOSE WEIGHT SMILING- Sisältö: Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri - LOSE WEIGHT SMILING- Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri Sisältö: - FIT CAMP idea - Liikunta - Ruokailu - Ilmoittautuminen ja yhteystiedot 1. FIT CAMP FIT CAMP on leiriohjelma joka

Lisätiedot

Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016

Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016 21.6.2016 Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016 Teema: Oppimisen apuvälineet, lukijärjestöjen vertais- ja neuvontatoiminta VARASLÄHTÖ VIIKKOON Kouvola 30.9. Apuvälinepäivä kunnan työntekijöille

Lisätiedot

Kun Suomi täyttää 100, yhdistykset ympäri Suomen toteuttavat Syödään yhdessä -tapahtumia monin eri tavoin. Juhlia voi koko vuoden, sillä Martat

Kun Suomi täyttää 100, yhdistykset ympäri Suomen toteuttavat Syödään yhdessä -tapahtumia monin eri tavoin. Juhlia voi koko vuoden, sillä Martat VIESTINNÄN KITEYTYS 2017 Kun Suomi täyttää 100, yhdistykset ympäri Suomen toteuttavat Syödään yhdessä -tapahtumia monin eri tavoin. Juhlia voi koko vuoden, sillä Martat kertovat, miten toteutetaan tunnelmalliset

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 1/2016

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 1/2016 Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 1/2016 Hyvä Maanpuolustusnainen Tähän jäsentiedotteeseemme on kerätty muut kevätkauden tapahtumat. Jos et löydä etsimääsi maanpuolustustoimintaa tästä jäsentiedotteesta,

Lisätiedot

THASO12 - Ravitsemus Janne Rautiainen TH11K. Hoitotyön koulutusohjelma

THASO12 - Ravitsemus Janne Rautiainen TH11K. Hoitotyön koulutusohjelma THASO12 - Ravitsemus 25.10.2011 Janne Rautiainen TH11K Hoitotyön koulutusohjelma THASO12 - Ravitsemus 2 / 7 5.9.2012 Sisältö 1 Johdanto... 3 2 Ensimmäinen ohjauskerta... 4 2.1 Ravintoanamneesi... 4 2.2

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli Yläkouluakatemia 2016-2017 Vko 31 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Ravintovalmennuksen tavoitteet

Lisätiedot

LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016. Raahen nuorisotoimi

LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016. Raahen nuorisotoimi LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016 Raahen nuorisotoimi Sisältö Sisältö: Nuorisotoimen tervehdys Nuorisotoimen tapahtumat Nuorisotilojen aukioloajat Kaupunginlahden liikennepuisto Järjestöjen tarjonta Nuorisotoimen

Lisätiedot

22.3.2016. Leirikutsu

22.3.2016. Leirikutsu 22.3.2016 Leirikutsu Lapin ja Pohjois-Suomen pelastusliittojen palokuntanuorten In the Middle of Nowhere leiri järjestetään Sallassa koulukeskuksen alueella 3.-9.7.2016. Leirin järjestävät SPEK Lapin ja

Lisätiedot

Lahden kaupunginkirjasto ASIAKASKOULUTUKSET

Lahden kaupunginkirjasto ASIAKASKOULUTUKSET Lahden kaupunginkirjasto ASIAKASKOULUTUKSET Ohjelma Huhti-toukokuu 2016 Opettele käyttämään tietokonetta, ota käyttöön oma sähköpostiosoite, kurkista internetiin, tai tutustu tablettiin. Tervetuloa! Asiakaskoulutuksista

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

YTK SuomiAreenalla: Työttömyyden tukemisesta työllisyyden tukemiseen

YTK SuomiAreenalla: Työttömyyden tukemisesta työllisyyden tukemiseen UUTISKIRJE lokakuu 2016 Kerro kaverille YTK TIETOA YTK:STA JÄSENPALVELUT ANSIOTURVAN ABC AJANKOHTAISTA YHTEYSTIEDOT Tässä kirjeessä: YTK SuomiAreenalla: Työttömyyden tukemisesta työllisyyden tukemiseen

Lisätiedot

Miun Yhistys Pohjois-Karjalan yhdistysohjelma

Miun Yhistys Pohjois-Karjalan yhdistysohjelma Miun Yhistys Pohjois-Karjalan yhdistysohjelma 2015 2020 1 Miun Yhistys- yhdistysohjelma Pohjoiskarjalaisten järjestö- ja yhdistystoimijoiden tahdonilmaus yhteisistä kehittämiskohteista vuosille 2015 2020

Lisätiedot

Tavoite 1: Ilo elää ihmisissä Kestävää ja uudistuvaa kansalaistoimintaa

Tavoite 1: Ilo elää ihmisissä Kestävää ja uudistuvaa kansalaistoimintaa Miun yhistys toimeenpanosuunnitelma 2015-2017 Pohjois-Karjalan Järjestöasiain neuvottelukunta JANE Käsitelty ja täydennetty JANEn kokouksessa 6.10.2015 (Aikaisemmat vaiheet: JANEn kokouksen 28.8.2015 Learning

Lisätiedot

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 Tervehdys Turun NNKY jäsen Taas saimme käyntiin uuden toimintavuoden. Tämä vuosi on juhlavuotemme.

Lisätiedot

Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013

Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013 1 Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013 Hyvä yhdistysväki Tässä kirjeessä kerrotaan seuraavista asioista: Liiton organisaatiouudistus Revanssin toimituksen uudet yhteystiedot Yhdistysten juhlista ja tapahtumista

Lisätiedot

Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut

Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut Sudenpentujen päiväretki Korkeasaareen Kaikki TaMen sudenpennut tekevät päiväretken Korkeasaareen 9.4. Lisätietoa tapahtumakirjeliitteessä.

Lisätiedot

PALVELUKESKUKSET INTOA ELÄMÄÄN YSTÄVÄPIIRI

PALVELUKESKUKSET INTOA ELÄMÄÄN YSTÄVÄPIIRI PALVELUKESKUKSET Palvelukeskuksissa tuetaan alueen asukkaiden aktiivisuutta ja kotona selviytymistä sekä pyritään edistämään ikäihmisten liikunta- ja toimintakykyä, terveyttä ja sosiaalista kanssakäymistä.

Lisätiedot

2. Oletteko osallistuneet hoito- ja palvelusuunnitelman tekoon? a. kyllä b. ei, miksi?

2. Oletteko osallistuneet hoito- ja palvelusuunnitelman tekoon? a. kyllä b. ei, miksi? ASIAKASPALAUTE Tämän asiakaspalaute keskustelun tarkoituksena on asiakkaan saamien palveluiden kehittäminen. Kysymyksiin vastataan keskustelemalla asiakkaan (ja omaisen) kanssa. Kotihoidon työntekijä osallistuu

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1. - 7.12.2008 Oulussa Viikon aikana tehdään vapaaehtoistoimintaa tunnetuksi osallistumisen väylänä ja mielekkään

Lisätiedot

DYSLEKSIAVIIKKO

DYSLEKSIAVIIKKO DYSLEKSIAVIIKKO 3.-7.10.2016 Dysleksiaviikolla luvassa luentoja, kirjallisuusnäyttelyitä kaupungin ja korkeakoulujen kirjastoissa, tietoiskuja ja vertaistoimintaa. La 1.10. Kari Moilasen luento Kari Moilanen:

Lisätiedot

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016 Mielenvireys ry:n Jäsentiedote 4/2016 Taas eletään vuoden pimeintä aikaa. Loppuvuosi tuo mukanaan erilaisia tapahtumia ja juhlia. Mielenvireydessä vietämme mm. mielenterveysviikkoa, kynttilätapahtumaa,

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

KOUVOLAN YDINKESKUSTA RY:N TIEDOTE 12/2016 JOULUKUU

KOUVOLAN YDINKESKUSTA RY:N TIEDOTE 12/2016 JOULUKUU KOUVOLAN YDINKESKUSTA RY:N TIEDOTE 12/2016 JOULUKUU Kouvolan Ydinkeskusta ry Kouvolan Ydinkeskusta ry Keskikatu 9, 3.krs, 45100 Kouvola puh. 044 311 8250, 044 311 8251 s posti. toimisto@kouvolanydinkeskusta.fi

Lisätiedot

YHDISTYSTOIMINNASSA ON YTYÄ ETENKIN PORUKASSA

YHDISTYSTOIMINNASSA ON YTYÄ ETENKIN PORUKASSA YHDISTYSTOIMINNASSA ON YTYÄ ETENKIN PORUKASSA Seututapaamiset käynnistyvät maaliskuussa 2016. Seututapaamiseen kutsutaan yhdistysaktiiveja lähialueilta ja kuullaan mitä kaikkea on lähikunnissa käynnistymässä

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Kiltauutiset 3/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta

Kiltauutiset 3/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kiltauutiset 3/2016 Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Puheenjohtajalta Arvon jäsenet Muutoksen tuulet puhaltavat taas kerran Santahaminassa. Tällä kertaa vaikutuksia tulee myös meihin kiltalaisiin. Puolustusvoimissa

Lisätiedot

Huom! Syksyn ryhmien aikatauluissa on tapahtunut muutoksia, joten tutustukaa ohjelmaan tarkoin, ovet avataan 15 min ennen ensimmäisen ryhmän alkua

Huom! Syksyn ryhmien aikatauluissa on tapahtunut muutoksia, joten tutustukaa ohjelmaan tarkoin, ovet avataan 15 min ennen ensimmäisen ryhmän alkua 1 SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA Porrassalmenkatu 28, 50100 Mikkeli SYYSKUU 2016 OHJELMA Huom! Syksyn ryhmien aikatauluissa on tapahtunut muutoksia, joten tutustukaa ohjelmaan tarkoin, ovet avataan

Lisätiedot

ASIAKASKOULUTUKSET. Kurssiohjelma Syksy 2016

ASIAKASKOULUTUKSET. Kurssiohjelma Syksy 2016 Lahden kaupunginkirjasto ASIAKASKOULUTUKSET Kurssiohjelma Syksy 2016 Opettele käyttämään tietokonetta, ota käyttöön oma sähköpostiosoite, kurkista internetiin, tai tutustu tablettiin. Tervetuloa! Kursseista

Lisätiedot

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Osa 2: ASKELEET PAREMPAAN ARKIRUOKAAN Panosta oikeisiin asioihin, ruokavalion perusteet kuntoon Arkiruoka kuntoon mikä on oleellista

Lisätiedot

Keski-Uudenmaan Kokoomusnaiset ry TOIMINTASUUNNITELMA 2017

Keski-Uudenmaan Kokoomusnaiset ry TOIMINTASUUNNITELMA 2017 Keski-Uudenmaan Kokoomusnaiset ry TOIMINTASUUNNITELMA 2017 Hyväksytty hallituksen kokouksessa 10.10.2016 Hyväksytty syyskokouksessa 01.11.2016 SISÄLLYSLUETTELO SISÄLLYSLUETTELO... 2 1. KESKI-UUDENMAAN

Lisätiedot

Toimintakalenteri 2016 Toivakan kk Martat ry Marttojen teema 2016 Martoissa arjen mahdollisuus

Toimintakalenteri 2016 Toivakan kk Martat ry Marttojen teema 2016 Martoissa arjen mahdollisuus Toimintakalenteri 2016 Toivakan kk Martat ry Marttojen teema 2016 Martoissa arjen mahdollisuus Tammikuu Toivakan kirkonkylän Marttojen 90v. Juhlavuosi. Ma 11.1 klo 16.30 hallituksen kokous Kotisillan kerhohuone

Lisätiedot

PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille. Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä

PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille. Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä Turun kaupungin kanssa. Teksti: Jaana Karjala, Outi Koskinen

Lisätiedot

TAPAHTUMAKARTOITUS 2013

TAPAHTUMAKARTOITUS 2013 TAPAHTUMAKARTOITUS 2013 Tapahtumia Pohjois-Karjalaan hanke 2010-2013 Anna Jetsu Projektikoordinaattori 25.1.2013 1 Tapahtumakartoitus Tapahtumakartoitus toteutettiin 18.12.2012-8.1.2013 Survey Monkey kyselyn

Lisätiedot

Anniina Merikanto-Vuoti Projektipäällikkö

Anniina Merikanto-Vuoti Projektipäällikkö Anniina Merikanto-Vuoti Projektipäällikkö Kuidut Käyttöön -hanke Hankeaika: 1.1.2016-30.6.2017 Hankealue: Haapavesi, Pyhäntä ja Siikalatva Hallinnoija: Haapaveden- Siikalatvan seudun kuntayhtymä Rahoittaja:

Lisätiedot

Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä!

Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä! TALOMUSEO GLIMS Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä! Kuva: Olli Hakamies Glimsintie 1, Espoo (Jorvin sairaalan vieressä) www.espoonkaupunginmuseo.fi TALOMUSEO GLIMS Glimsintie 1, 02740 Espoo (Jorvin

Lisätiedot

OPINTOPÄIVÄT KALAJOELLA

OPINTOPÄIVÄT KALAJOELLA 1.12.2014 PALOKUNTANUORTEN OHJAAJIEN JA PALOKUNTANAISTEN OPINTOPÄIVÄT KALAJOELLA SPEK Pohjois-Suomi järjestää Pohjois-Suomen ja Lapin pelastusliiton palokuntanuorten ohjaajien ja palokuntanaisten opintopäivät

Lisätiedot

POHJOIS-SUOMEN PELASTUSLIITTO SOSIAALISESSA MEDIASSA

POHJOIS-SUOMEN PELASTUSLIITTO SOSIAALISESSA MEDIASSA Moi! Tässä on vuoden ensimmäinen ajankohtaistiedote: - Palokuntien toiminta - Kampanjat - Taloyhtiöiden ja yritysten turvallisuuskoulutus - Pohjois-Suomen pelastusliitto - Toimintakalenteri Otathan yhteyttä,

Lisätiedot

Tervetuloa opiskelijaksi Metropolia Ammattikorkeakouluun!

Tervetuloa opiskelijaksi Metropolia Ammattikorkeakouluun! Tervetuloa opiskelijaksi Metropolia Ammattikorkeakouluun! Olet saanut opiskelupaikan Tietotekniikan koulutusohjelmasta: nuorten koulutus, insinööri (AMK), Bulevardi 31, Helsinki Toivotamme sinulle onnea

Lisätiedot

Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2017

Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2017 Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2017 Tietoa yhdistyksille Tämän puheenjohtajille ja sihteereille lähtevän Tieto yhdistyksille -kirjeen liitteenä ohessa: Liittokokouskutsu,

Lisätiedot

4V:n asukastyön pääsuunnitteluryhmä. Järjestötila Länsimäki

4V:n asukastyön pääsuunnitteluryhmä. Järjestötila Länsimäki 4V:n asukastyön pääsuunnitteluryhmä Järjestötila Länsimäki 16.8.2010 Ohjelma 13:00 Kahvia, aluekoordinaattori Liisa Juustila esittelee järjestötilaa sekä asukastyötä Vantaalla 14:00 4V-hankkeen kuulumiset

Lisätiedot

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET syksy 2012 1 Haluatko jutella? 3 Uudet ryhmät 4 Viikoittaiset 5 Tapahtumia 6 Vapaaehtoistyö 6 Opaspalaverit ja koulutukset 7 2 Espoon seurakuntien näkövammaistyö tarjoaa

Lisätiedot

Näin homma toimii seminaari Aika: Tiistai klo Paikka: Pääkirjasto Metso, Pirkankatu Tampere

Näin homma toimii seminaari Aika: Tiistai klo Paikka: Pääkirjasto Metso, Pirkankatu Tampere 10.00 Aamukahvi 10.20 Tervetuloa Näin homma toimii seminaari Aika: Tiistai 25.9.2012 klo 10.00-15.30 Paikka: Pääkirjasto Metso, Pirkankatu 2 33101 Tampere 10.30 Omaishoitotilanteen varhainen tunnistaminen

Lisätiedot

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015 Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.7. 1.8.2015 Muutokset ja lisäykset ohjelmaan mahdollisia, päivitetty ohjelma löytyy myös Facebookista ja osoitteesta

Lisätiedot

MYYRMÄKITALON TAPAHTUMAT HUHTIKUUSSA 2016

MYYRMÄKITALON TAPAHTUMAT HUHTIKUUSSA 2016 MYYRMÄKITALON TAPAHTUMAT HUHTIKUUSSA 2016 Kaikki tapahtumat ja tilaisuudet ovat maksuttomia! 4.4. 9.4.2016 ma-pe klo 9 20, la klo 10-16 Poistokirjamyynti Myynnissä poistokirjoja 50 snt/ kpl Tapahtumapaikka:

Lisätiedot

Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste

Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste 26.1.2011 Suomussalmi Ämmänsaaren seurakuntatalo Illan ohjelma Ilmoittautumiset ja iltakahvit Illan teemojen ja keskustelumenetelmän esittely

Lisätiedot

A - Kiltojen Liitto ry:n valtakunnalliset Kevätpäivät ja -kokous

A - Kiltojen Liitto ry:n valtakunnalliset Kevätpäivät ja -kokous A - Kiltojen Liitto ry:n valtakunnalliset Kevätpäivät ja -kokous 1. 2.4.2017 Silokallion kurssikeskus, Silokalliontie 160, Kullaa A-Kiltojen Liitto ry:n kevätpäiviä vietetään 1. 2.4.2017 Silokallion kurssikeskuksessa

Lisätiedot

ARKI SUJUVAKSI -TOIMINTA

ARKI SUJUVAKSI -TOIMINTA ARKI SUJUVAKSI -TOIMINTA Päivi Känsälä, koordinaattori Valtakunnalliset työpajapäivät Lappeenranta 27.4.2016 Jäsenet 46 600 Yhdistykset 1 151 Toimintaryhmät 68 Marttapiirit 15 Marttaliitto Paikallinen

Lisätiedot

SPEK POHJOIS-SUOMEN / POHJOIS-SUOMEN PELASTUSLIITON AJANKOHTAISTIEDOTE Moi! Palokuntanuorten leiri idis 2015

SPEK POHJOIS-SUOMEN / POHJOIS-SUOMEN PELASTUSLIITON AJANKOHTAISTIEDOTE Moi! Palokuntanuorten leiri idis 2015 Moi! SPEK POHJOIS-SUOMEN / Tässä on vuoden ensimmäinen ajankohtaistiedote: - Palokuntien toiminta - Kampanjat - Taloyhtiöiden ja yritysten turvallisuuskoulutus - Pohjois-Suomen pelastusliitto - Toimintakalenteri

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

Eräharju. Jäsenlehti 2/2009

Eräharju. Jäsenlehti 2/2009 Eräharju Jäsenlehti 2/2009 Sukuseura Kanko ry Sukuseura on perustettu v. 1998 ja rekisteröity v. 2000. Sukuseurassa on 240 jäsentä. Jäsenmaksunsa maksaneet jäsenet saavat 1-2 jäsenlehteä vuodessa. Jäsenlehden

Lisätiedot

VAPAA-AIKA, KOTI JA HARRASTUKSET / RUOANVALMISTUS SYKSY

VAPAA-AIKA, KOTI JA HARRASTUKSET / RUOANVALMISTUS SYKSY 130351 KURKISTUS VÄLIMEREN KEITTIÖN ANTIMIIN Halikko 8.9.2015-15.9.2015, 8 oppituntia Lyhytkurssi.Tästä kurssista ei myönnetä alennuksia.tule tutustumaan, valmistamaan ja nauttimaan Välimeren keittiöiden

Lisätiedot

Etelä-Savon Marttojen kurssitarjotin (5)

Etelä-Savon Marttojen kurssitarjotin (5) Etelä-Savon Marttojen kurssitarjotin 2016 1(5) Kotitalousneuvonnan yhteinen kärki 2016 on Vesi jättää jäljen Vesi jättää jäljen on valtakunnallinen neuvonnan kärki 2016. Tämä yhdistää ruoka- ja ravitsemuksen,

Lisätiedot

LUOTTAMUSHENKILÖN VUOSIKELLO

LUOTTAMUSHENKILÖN VUOSIKELLO LUOTTAMUSHENKILÖN VUOSIKELLO lm vaalit (2v välein): materiaali, ehdokasasettelu, valinnat, ilmoitus liittoon osallistuminen osasto syyskokoukseen osaston tapahtuma lm jatkokoulutus, täsmäkoulutus osaston

Lisätiedot

Espoo Catering -liikelaitos Kohokohtia arjesta juhlaan

Espoo Catering -liikelaitos Kohokohtia arjesta juhlaan Espoo Catering -liikelaitos Kohokohtia arjesta juhlaan Haluamme palvella asiakkaitamme Espoo Catering -liikelaitos järjestää Espoon kaupungin ateriapalvelut. Palveluhenkiset alan ammattilaiset tuottavat

Lisätiedot

Järjestöjen monet roolit - Pohjois-Karjalan järjestöpäivä

Järjestöjen monet roolit - Pohjois-Karjalan järjestöpäivä Järjestöjen monet roolit - Pohjois-Karjalan järjestöpäivä 30.9.2016 Toiminnanjohtaja Elina Pajula Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistyksen strategiset painopisteet 1. Osallisuus ihmisten äänen kuunteleminen

Lisätiedot

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Suomen Latu ry Suomen Latu on ulkoilun edistäjä, retkeilyn asiantuntija ja kaikille avoin kansalaisjärjestö. Edunvalvomme suomalaisia

Lisätiedot

Yhdistyshuoltamo. JAKE-kehittäminen Yhdistyshuoltamo / JAKE-hanke

Yhdistyshuoltamo. JAKE-kehittäminen Yhdistyshuoltamo / JAKE-hanke Yhdistyshuoltamo VISIO Pohjois-Karjalan yhdistyshuoltamo 2017 tukee, auttaa ja kehittää yhteistyössä maakunnan yhdistystoimintaa. Yhdistyshuoltamo kokoaa yhteen ja tarjoaa yhdistyksille koko maakunnassa

Lisätiedot

Ruokaratkaisuja. Parempaa arkiruokaa vähemmällä vaivalla - PIKAOPAS. Kirsi Englund

Ruokaratkaisuja. Parempaa arkiruokaa vähemmällä vaivalla - PIKAOPAS. Kirsi Englund Ruokaratkaisuja Parempaa arkiruokaa vähemmällä vaivalla - PIKAOPAS Kirsi Englund Hyvän aterian malli Ateria on ravitsemuksellisesti laadukas, kun lautaseltasi löytyy nämä neljä osaa. Omaksu malli mieleesi,

Lisätiedot

KOTELIN TOIMINTASUUNNITELMA VUOSINA 2014 JA 2015

KOTELIN TOIMINTASUUNNITELMA VUOSINA 2014 JA 2015 KOTEL 14-002 26.2.2014 1 (4) KOTELIN TOIMINTASUUNNITELMA VUOSINA 2014 JA 2015 1 TOIMINTA-AJATUS Yhdistyksen tarkoituksena on edistää laatua, luotettavuutta ja taloudellisuutta elektroniikan komponenttien,

Lisätiedot

Paikallinen Palveleva Vaikuttaja

Paikallinen Palveleva Vaikuttaja Paikallinen Palveleva Vaikuttaja Akseli Kiinteistöpalvelut Oy Turun Isännöintikeskus Oy 23.11.2016 Toiminnanjohtaja Juuso Kallio Suomen Kiinteistöliitto Suomen Kiinteistöliitto on kiinteistönomistajien

Lisätiedot

Uutta ja ajankohtaista yritysverotuksessa Tuloverotus ja ennakkoperintä. Veroinfot taloushallinnon ammattilaisille Joulukuu 2013

Uutta ja ajankohtaista yritysverotuksessa Tuloverotus ja ennakkoperintä. Veroinfot taloushallinnon ammattilaisille Joulukuu 2013 Uutta ja ajankohtaista yritysverotuksessa Tuloverotus ja ennakkoperintä Veroinfot taloushallinnon ammattilaisille Joulukuu 2013 Sisältö Vuoden 2013 veroilmoituksesta Lakimuutokset vuodelle 2014 esim. osinkojen

Lisätiedot

Haukiputaan vanhempainyhdistyksen hallituksen kokouksen pöytäkirja kello Haukiputaan koululla

Haukiputaan vanhempainyhdistyksen hallituksen kokouksen pöytäkirja kello Haukiputaan koululla Haukiputaan vanhempainyhdistyksen hallituksen kokouksen pöytäkirja 17.8. kello 18.00 Haukiputaan koululla 1. Kokouksen avaus ja päätösvaltaisuus Kokous avattiin kello 18.02 ja paikalla olivat Suvi Siltala

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen

Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen Taloyhtiön varautuminen asukkaiden ikääntymiseen seminaari, Oulu 23.05.2016 Pasi Orava Pohjois-Suomen paikallisasiamies Suomen Vuokranantajat ry www.vuokranantajat.fi

Lisätiedot

Skenaario 1: Paavo kokouksessa

Skenaario 1: Paavo kokouksessa Vaatimusmäärittely liite A: Skenaariot 1-6 Skenaario 1: kokouksessa Osapuolet Tero Eeva Siirrettävä data Paikkatieto Kalenterimerkinnät Käyttäjän tunnistus Oikeuksien luovutus Käyttäjäprofiilit Tilanne

Lisätiedot

Marraskuun tapahtumat

Marraskuun tapahtumat Marraskuu on jo onnellisesti takanapäin ja joulu on ihan kohta ovella. Marraskuun tapahtumat Ennen syyskokouksen alkua Tuulia Alanen-Brandt piti mielenkiintoisen luennon vartalon mittalinjoista ja esitteli

Lisätiedot

Tule tutustumaan AMK opintoihin! AMK-tutuksi opintojakso (2op) ma 20.- pe Metropolia Ammattikorkeakoulussa

Tule tutustumaan AMK opintoihin! AMK-tutuksi opintojakso (2op) ma 20.- pe Metropolia Ammattikorkeakoulussa Tule tutustumaan AMK opintoihin! AMK-tutuksi opintojakso (2op) ma 20.- pe 24.3.2017 Metropolia Ammattikorkeakoulussa Aika Paikka: Metropolian toimipiste Sisältö (HUOM! Muutokset mahdollisia) Ma 20.3. klo

Lisätiedot

EHDOKKAIDEN ENNAKKOASETTELU LAPIN MARTAT RY:N HALLITUKSEN JÄSENTEN VALINNASSA

EHDOKKAIDEN ENNAKKOASETTELU LAPIN MARTAT RY:N HALLITUKSEN JÄSENTEN VALINNASSA Lapin Martat ry Tiedote 5/ 2016 1. Jäsenmaksut 2. Ennakkoehdokasasettelu Lapin Martat ry:n hallitukseen 3. Järjestöasut ja tunnukset 4. Makuja tapahtuma 15.10. 2016 5. Vapaaehtoisen paita 6. Tiedotteen

Lisätiedot

SPEK POHJOIS-SUOMEN / POHJOIS-SUOMEN PELASTUSLIITON AJANKOHTAISTIEDOTE Moi! kiertue kävi Oulussa!

SPEK POHJOIS-SUOMEN / POHJOIS-SUOMEN PELASTUSLIITON AJANKOHTAISTIEDOTE Moi! kiertue kävi Oulussa! Moi! SPEK POHJOIS-SUOMEN / Tässä on vuoden kolmas ajankohtaistiedote: - Palokuntien toiminta - Kampanjat - Taloyhtiöiden ja yritysten turvallisuuskoulutus - Pohjois-Suomen pelastusliitto - Toimintakalenteri

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Kemppainen, Rahkonen, Korkiakangas, Laitinen Työterveyslaitos

Hyvinvointia työstä. Kemppainen, Rahkonen, Korkiakangas, Laitinen Työterveyslaitos Hyvinvointia työstä Herättelevät kysymykset ammattikuljettajalle Terveenä ja hyvinvoivana jo työuran alussa POHDI OMAA TERVEYSKÄYTTÄYTYMISTÄSI VASTAAMALLA SEURAAVIIN KYSYMYKSIIN: TYÖ Kuinka monta tuntia

Lisätiedot

KURSSIKALENTERI: KEVÄT 2016

KURSSIKALENTERI: KEVÄT 2016 KURSSIKALENTERI: KEVÄT 2016 Medika Nova on Luonnonlääketieteen keskusliitto ry:n rekisteröimä kouluttaja. KOKO KEHON VYÖHYKETERAPIA/REFLEKSOLOGIA TASO 1 Opiskelu aloitetaan jalkaterässä sijaitsevasta heijastejärjestelmästä

Lisätiedot

Leirikesä ry Töölönkatu 55, Helsinki (09)

Leirikesä ry Töölönkatu 55, Helsinki (09) Leirikesä ry Töölönkatu 55, 00250 Helsinki (09) 8865 1280 toimisto@leiri.fi www.leiri.fi 2 Tervetuloa Leirikesän päiväleirille! Sisällys... 3 Tervetuloa Leirikesän päiväleirille!... 4 Leirin ajankohta

Lisätiedot

Maaseutuparlamentti 2017 Leppävirralla. Merja Kaija kyläasiamies

Maaseutuparlamentti 2017 Leppävirralla. Merja Kaija kyläasiamies Maaseutuparlamentti 2017 Leppävirralla Merja Kaija kyläasiamies Maaseutuparlamentti Maaseutupolitiikan neuvosto (MANE), Suomen Kylätoiminta ry, Pohjois- Savon Kylät ry ja Maaseutuverkostopalvelut ovat

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

NAPPIPARISTON KUUKAUSIKIRJE 11/2013

NAPPIPARISTON KUUKAUSIKIRJE 11/2013 NAPPIPARISTON 31.31 KUUKAUSIKIRJE 11/2013 Nappiparisto on ammatillisen koulutuksen oppimisympäristöjen kehittämisen ja monipuolistamisen valtakunnallinen koordinointihanke vuosille 2011-2012, ja Nappipariston

Lisätiedot

Tieto- ja viestintätekniikka: Helsinki. UUSIEN OPISKELIJOIDEN PEREHDYTYSJAKSO torstaina 7.1. ja perjantaina

Tieto- ja viestintätekniikka: Helsinki. UUSIEN OPISKELIJOIDEN PEREHDYTYSJAKSO torstaina 7.1. ja perjantaina Tieto- ja viestintätekniikka: Helsinki UUSIEN OPISKELIJOIDEN PEREHDYTYSJAKSO torstaina 7.1. ja perjantaina 8.1.2016 Tervetuloa opiskelijaksi Metropolia Ammattikorkeakouluun! Olet saanut opiskelupaikan

Lisätiedot

Ohjelman muutokset mahdollisia. Ilmoittautumiset viimeistään 1.4. Ilmoittautumislomake: http://www.sinfoniaorkesterit.fi/fi/tapahtuma/?

Ohjelman muutokset mahdollisia. Ilmoittautumiset viimeistään 1.4. Ilmoittautumislomake: http://www.sinfoniaorkesterit.fi/fi/tapahtuma/? 51. Valtakunnalliset orkesteripäivät Turussa Suomen Sinfoniaorkesterit ry 51. Valtakunnalliset orkesteripäivät Turussa 22.-24.4.2016 Original Sokos Hotel Hamburger Börs, Kauppiaskatu 6, puh (02) 337 3800

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat

URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat Yläkouluakatemia 2015-2016 Vko 45 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Sokeri Sokerit sisältävät vain tyhjää

Lisätiedot

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com.

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com. SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012 Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com Puheenjohtajalta Marko Ahtiainen puheenjohtaja p. 044 3044626 marko.ahtiainen@pohjois-savonliikunta.fi

Lisätiedot

TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa.

TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa. Suomalaisten miesten aktivoimiseksi. TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa. Testitulosten yhteenveto Miten tulkitsen kuntoluokkia? Kuntoluokitus

Lisätiedot

Alle 1-vuotiaan ruokailu

Alle 1-vuotiaan ruokailu SYÖDÄÄN YHDESSÄ Alle 1-vuotiaan ruokailu Ruokasuositukset lapsiperheille 2016 SYÖDÄÄN YHDESSÄ Lapsen ensimmäinen ruokavuosi rakentaa pohjaa monipuolisille ja terveellisille ruokatottumuksille. Lapsen myötä

Lisätiedot

TAEKWON-DON TAMPERE CUP VI

TAEKWON-DON TAMPERE CUP VI järjestää 12.3.2016 TAEKWON-DON TAMPERE CUP VI TAEKWON-DO -KILPAILUT TAMPEREELLA järjestää jälleen Tampere Cup -kilpailut Tampereella. Kilpailut käydään lauantaina 12.3.2016 Kaukajärven vapaaaikatalolla.

Lisätiedot

Kasteen helmiä Hämeenlinnan Katisista Taloyhtiön omaehtoista liikuntaa ja muuta toimintaa Katisten malliin. Marjatta Tuomisto

Kasteen helmiä Hämeenlinnan Katisista Taloyhtiön omaehtoista liikuntaa ja muuta toimintaa Katisten malliin. Marjatta Tuomisto Kasteen helmiä Hämeenlinnan Katisista Taloyhtiön omaehtoista liikuntaa ja muuta toimintaa Katisten malliin TAUSTAA Taloyhtiöömme kuuluu kaksi taloa joissa asuntoja on yhteensä 48. (kaksioita ja kolmioita.)

Lisätiedot

62. Työterveyspäivät - Tositarkoituksella työstä

62. Työterveyspäivät - Tositarkoituksella työstä 8.6.2016 62. Työterveyspäivät - Tositarkoituksella työstä Ajankohta 13.9.2016-14.9.2016 Aika 9:00-16:00 Kesto 2 päivää Paikka Tampere Ilmoittautumisaika 7.9.2016 mennessä Miksi osallistua Tavoite Tavoitteena

Lisätiedot